10 советов, которые помогут вашим натуральным волосам расти быстрее и длиннее

10 советов, которые помогут вашим натуральным волосам расти быстрее и длиннее 10 советов, которые помогут вашим натуральным волосам расти быстрее и длиннее перейти к содержанию

Сейчас читаю: 10 советов, которые помогут вашим естественным волосам расти быстрее и длиннее

ПредыдущийСледующий

Путь к длинным натуральным волосам может включать в себя беспокойство по поводу медленного роста, работу с поврежденными волосами, сожаление о своем решении перейти на новую прическу и даже размышления о второй большой стрижке.

Мы понимаем, что отращивание натуральных волос может быть неприятно, но хорошая новость заключается в том, что это может стать проще при правильной информации и привычках.

В этом руководстве вы найдете все, что вам нужно знать, чтобы успешно отращивать и поддерживать длинные здоровые натуральные волосы.

1.

Мойте натуральные волосы секциями

Если у вас натуральные волосы, они могут сжиматься и спутываться при мытье. Чтобы этого не произошло, мойте волосы по частям. Это поможет распутать волосы и избежать ломкости.

Когда вы моете голову, обязательно хорошо очищайте кожу головы. Вы также можете делать себе массаж головы каждый день, массируя кожу головы круговыми движениями в течение примерно пяти минут. Вы даже можете использовать натуральные массажные масла, такие как кокосовое масло, чтобы облегчить этот процесс.

Что нужно для мытья натуральных волос секциями

1. Шампунь без сульфатов
2. Невидимые шпильки
3. Старая футболка

Как мыть натуральные волосы по секциям

Выполните следующие действия, чтобы вымыть свои натуральные волосы по частям:

1. Разделите волосы на четыре части.
№
2. Сначала намочите волосы, чтобы при нанесении шампуня без сульфатов образовалась хорошая пена.
3. Нанесите шампунь один раз на каждую прядь волос. Однократное мытье шампунем гарантирует, что шампунь не лишит ваши волосы натуральных масел.
4. Равномерно помассируйте кожу головы и волосы кончиками пальцев.
5. Тщательно промойте волосы.
6. Скрутите каждую прядь волос и заколите ее заколкой-невидимкой.
7. Повторите описанные выше шаги для остальных разделов.
8. Высушите волосы старой футболкой.

Посмотрите этот простой видеоурок от @Healthy Afro Hair, чтобы узнать больше о мытье натуральных волос секциями:

2. Распутайте натуральные волосы, пока они влажные

Первое правило ухода за натуральными волосами — никогда не распутывать их. это когда сухо. Распутывание сухих волос может привести к ломкости кончиков и повреждению волос.

Влажные волосы увлажняют их и облегчают расчесывание и распутывание. Пальцы — лучший инструмент для распутывания волос.

Правильно расчесывая и распутывая волосы, вы можете попрощаться с крошечными клочьями волос на плечах, спине или полу.

Что нужно для распутывания натуральных волос

1. Кондиционер
2. Гребень с широкими зубьями
3. Щетка Denman

Как распутать натуральные волосы

Выполните следующие действия, чтобы распутать свои натуральные волосы:

1. Начните с мокрых или влажных волос
2. Разделите волосы на пряди.
3. Нанесите кондиционер на каждую прядь волос.
№
4. Начните с одной пряди и пальцами или щеткой Denman распутайте кончики.
№
5. Для расчесывания используйте расческу с широкими зубьями и начинайте снизу, осторожно продвигаясь вверх.

Посмотрите этот видеоурок от @Bubs Bee, чтобы узнать больше о распутывании натуральных волос

3.

Увлажняйте свои натуральные волосы

Очень важно увлажнять свои натуральные волосы всякий раз, когда они становятся сухими или их кончики становятся ломкими. Регулярное увлажнение волос помогает сохранить их длину и предотвращает ломкость.

Уделите особое внимание увлажнению кончиков натуральных волос, поскольку они более склонны к ломкости в сухом состоянии. Лучше всего использовать только один увлажняющий продукт, чтобы он не накапливался на волосах.

Что нужно для увлажнения натуральных волос

1. Несмываемый увлажняющий крем
2. Масло ши
3. Пластиковый пакет
4. Шелковый платок

Как увлажнить свои натуральные волосы

Выполните следующие действия, чтобы ваши натуральные волосы были увлажненными:

1. Начните с влажных волос.
2. Разделите волосы на четыре части.
3. Нанесите несмываемый увлажняющий крем на каждую секцию.
4. Запечатайте влагу с помощью масла ши.
5. Скрутите каждую часть в две нити.
6. Накройте волосы полиэтиленовым пакетом или шапочкой для душа примерно на 20 минут. Это зафиксирует влагу и позволит продуктам впитаться в кутикулу волос.
7. Накройте волосы шелковым шарфом и дайте ему высохнуть в течение ночи.

@NeffyFroFro демонстрирует, как увлажнять натуральные волосы, в видео ниже:

4. Носите больше защитных причесок на натуральных волосах

косы и повороты. Эти стили не оказывают никакого давления на кожу головы или края.

Прически с минимальными манипуляциями — лучший способ уложить ваши натуральные волосы. Они помогают сохранить длину и предотвратить чрезмерную ломкость волос.

В этом уроке ниже @chronicurls покажет вам, как создать защитную укладку для ваших натуральных волос.

5. Используйте меньше тепла для натуральных волос

Пришло время попрощаться с нагревательными инструментами. Щипцы для завивки или утюжки могут повредить ваши хрупкие натуральные волосы слишком сильным нагревом.

Всегда используйте термозащитное средство перед нагреванием натуральных волос. Он поможет укрыть и защитить ваши пряди от прямого контакта с жарой.

Вместо того, чтобы использовать тепло для создания желаемых локонов, попробуйте альтернативные методы создания локонов без нагрева, такие как формирователи локонов, косички, плетение из двух прядей или гибкие стержни.

Чем больше тепла вы используете для своих натуральных волос, тем больше это приводит к их повреждению, ломкости и выпадению. Однако эти альтернативные методы завивки обеспечивают сохранение и рост волос.

6.

Подстригайте свои натуральные волосы только при необходимости

Не торопитесь тянуться к ножницам, когда дело доходит до ваших натуральных волос. Хотя многие любители натуральных волос рекомендуют подстригать волосы каждые 3 месяца, лучше подстригать секущиеся кончики только тогда, когда это необходимо.

Если вы хотите сохранить длину, подстригая свои натуральные волосы каждые 3 месяца, даже если ваши концы выглядят хорошо, это приведет только к тому, что вы обрежете очень хорошие волосы.

Подстригание натуральных волос без тщательного осмотра на наличие секущихся кончиков не сделает ваши волосы длиннее; это только оставит вас с более короткими волосами.

Что нужно для стрижки натуральных волос

1. Ножницы для волос. Использование обычных ножниц может повредить кончики.
2. Гребень с широкими зубьями
3. Щетка Denman
4. Гребень с мелкими зубьями

Как подстричь натуральные волосы

Чтобы подстричь натуральные волосы, выполните следующие действия:

1. Начните с влажных волос, а не с мокрых. Влажные волосы заставят вас срезать больше, чем необходимо, из-за усадки.
2. Разделите волосы на более мелкие пряди.
3. Расчешите прядь волос пальцами.
4. Расчешите расческой с широкими зубьями, а затем щеткой Денмана.
5. Расческа с частыми зубьями.
6. Когда вы сталкиваетесь с сопротивлением на концах, используйте ножницы для волос, чтобы обрезать запутанные концы.
7. Вы заметите, что расческа скользит по волосам, когда вы состригаете поврежденные кончики.
8. Скрутите волосы, а затем отрежьте хвостик, сужающийся к концу.
9. Повторите процесс для оставшихся участков волос.

В этом видеоруководстве от @tatenda показаны простые шаги по подравниванию натуральных волос и подрезанию секущихся кончиков.

7.

Нанесите протеиновый крем на свои натуральные волосы

Если ваши локоны выглядят сухими или мягкими даже после глубокого кондиционирования, вы заметили чрезмерное выпадение и ломкость или заметили изменение пористости, значит, ваши натуральные волосы в этом нуждаются. белкового лечения.

Чтобы сохранить ваши натуральные волосы и их длину, раз в месяц проходите лечение протеином. Хорошее лечение протеином укрепит, увлажнит и поможет отрастить ваши натуральные волосы.

Если вы решите включить еженедельное лечение протеином в свой уход за волосами, имейте в виду, что добавление слишком большого количества протеина к вашим волосам сделает их сухими и жесткими. Поэтому важно поддерживать хороший баланс белков и влаги в вашем естественном уходе за волосами.

Что нужно для самостоятельного ухода за натуральными волосами с протеином

1. 2 яйца
2. Кокосовое масло
3. Маска для глубокого ухода с маслом ши Cantu

Как сделать протеиновый уход своими руками для натуральных волос

Выполните следующие шаги, чтобы создать свой собственный протеиновый уход:

1. Разбейте яйца в миску.
2. Добавьте две мерные ложки маски для глубокого ухода с маслом ши Cantu.
3. Добавьте кокосовое масло и все перемешайте.
4. Добавьте еще две мерные ложки маски для глубокого ухода с маслом ши Cantu в миску и тщательно перемешайте.

Как нанести протеиновое средство на натуральные волосы

Чтобы нанести протеиновое средство на свои натуральные волосы, выполните следующие действия:

1. Вымойте голову.
2. Разделите волосы на более мелкие пряди.
№
3. Равномерно нанесите протеиновое средство на часть волос, тщательно втирая его в каждую прядь пальцами.
4. Помассируйте кожу головы.
5. Повторите для каждой пряди волос.
6. Накройте волосы шапочкой для душа примерно на 20 минут.
7. Промойте прохладной водой.

В этом видеоруководстве от @exclusivelysa показано, как самостоятельно приготовить протеиновый уход для натуральных волос.

8. Регулярное глубокое кондиционирование натуральных волос

Глубокое кондиционирование — отличный способ сохранить ваши натуральные волосы здоровыми. Это делает ваши натуральные волосы более мягкими, легкими в уходе и менее склонными к ломкости или завивке. Это также помогает вашим естественным волосам сохранить свою длину.

Для глубокого ухода за вашими натуральными волосами наносите кондиционер глубокого действия один раз в неделю не более чем на 15 минут.

Обратите особое внимание на концы, потому что они самые старые, самые сухие и наиболее подверженные поломке. Начав с кончиков, вы даете им возможность впитать и поглотить все средства глубокого кондиционирования.

Глубокие кондиционеры проникают в структуру волос гораздо лучше, чем большинство других продуктов.

Что нужно для глубокого кондиционирования натуральных волос

1. Глубокий кондиционер
2. Кокосовое масло
3. Шапочка для душа

Интенсивное кондиционирование натуральных волос

Для глубокого кондиционирования натуральных волос выполните следующие действия:

1. Начните с влажных волос.
2. Разделите волосы на четыре части.
3. Возьмите небольшое количество кондиционера глубокого действия и смешайте его с небольшим количеством кокосового масла.
№
4. Равномерно нанесите на каждую прядь волос, уделяя особое внимание кончикам.
5. Собери волосы в косички.
6. Наденьте на волосы шапочку для душа и оставьте на 15 минут.
7. Промойте волосы прохладной водой.

Этот видеоурок от @yolz подробно демонстрирует процесс глубокого кондиционирования натуральных волос.

9. Очистите кожу головы

Использование большого количества средств для укладки на натуральных волосах может привести к накоплению волосяных фолликулов. Этим фолликулам требуется воздух для роста, поэтому важно, чтобы кожа головы дышала.

Чтобы кожа головы оставалась чистой, используйте осветляющий шампунь раз в месяц. Кроме того, вы можете добавить столовую ложку пищевой соды во время мытья головы или совместного мытья головы.

Другой вариант — использовать яблочный уксус для отшелушивания кожи головы между мытьем головы. Помните, здоровый рост волос начинается с чистой и здоровой кожи головы.

Посмотрите этот видеоурок от @chelliscurls о том, как осветлить кожу головы:

10. Создайте естественный уход за волосами

Создание естественного режима ухода за волосами важно для поддержания здоровья кожи головы, стимулирования роста волос и сохранения длины.

Чтобы ваши волосы были чистыми, здоровыми и свободными от грязи и налета, разработайте режим мытья и ухода за волосами. Кроме того, включите масляные процедуры, глубокое кондиционирование и методы для сохранения влаги в кончиках волос.

Постоянство является ключом к оптимальным результатам, поэтому регулярно следуйте своему распорядку. Если продукт не работает для вас, подумайте о прекращении его использования.

Установите еженедельный и ежемесячный уход за своими натуральными волосами. Подумайте о еженедельной очистке, глубоком кондиционировании и нанесении масла на волосы.

Раз в месяц проводите детоксикацию кожи головы, чтобы удалить остатки и помочь вашим продуктам работать более эффективно.

Посмотрите этот видеоурок от @MelissaDenise о том, как внедрить простой уход за своими натуральными волосами.

Когда вы отращиваете свои натуральные волосы, вы должны быть терпеливы. Волосам нужно время, чтобы стать сильнее, гуще и здоровее.

Если вы поторопитесь, вы расстроитесь и будете беспокоиться, что ваши волосы растут недостаточно быстро. Вот почему терпение важно в вашем путешествии с естественными волосами.

Купить парик из натуральных волос

50 супер советов по росту волос! — Grow Hair Long Fast

1. Используйте увлажняющий кондиционер после каждого мытья головы.

2. Перед мытьем головы нанесите на волосы горячее масло или кокосовое масло.

3. Избегайте использования чрезмерного тепла для ежедневной укладки.

4. Никогда не расчесывайте мокрые волосы.

5. Не переусердствуйте с обработкой волос.

6. Ежедневно массируйте кожу головы.

7. Глубокое состояние не реже одного раза в месяц.

8. При необходимости подстригите секущиеся кончики.

9. Принимайте поливитамины, питающие волосы. (например, биотин, B-6, инозитол, фолиевая кислота)

10. Оберните волосы атласным шарфом или спите на атласной наволочке.

11. Защищайте волосы от солнца.

12. Перед купанием нанесите на волосы кондиционер.

13. Промойте волосы и придайте им кондиционер сразу после купания.

14. Занимайтесь спортом по 30 минут минимум 3 раза в неделю.

15. Ежедневно увлажняйте кончики.

16. Съедайте десять сырых миндальных орехов в день.

17. Пейте 8-10 стаканов воды в день.

18. Ежедневно потребляйте свежие фрукты и сырые овощи.

19. Распутать волосы от кончиков к корням.

20. По возможности носите профилактические прически.

21. Избегайте отбеливателей, красок для волос с солями металлов и хны.

22. Не расслабляйте волосы сразу после того, как расплетете косички.

23. Не расслабляйтесь и не красьте волосы в один и тот же день.

24. Не оставляйте в волосах плетения/косы более чем на два месяца.

25. Всегда используйте защитное масло перед сушкой феном или укладкой.

26. Лучше намочить волосы, чем сушить их феном.

27. Для распутывания волос используйте только расчески с широкими зубьями.

28. Никогда не стягивайте волосы слишком туго.

29. Расслабьте линию роста волос в последнюю очередь.

30. Чаще сушите волосы на воздухе.

31. Добавьте в свой рацион достаточное количество белка.

32. Аккуратно распутайте узлы с волос. Не вырывайте их.

33. Стремитесь к росту.

34. Расчесывая волосы, пользуйтесь распутывающим средством.

35. Разделите волосы на 4 части при расчесывании.

36. Уменьшите или исключите потребление кофеина, газированных напитков, курения, алкоголя и продуктов с высоким содержанием сахара или трансжиров.

37. Получите не менее 6-9часов сна.

38. Используйте безопасные для волос аксессуары, чтобы не зацепить волосы

39. Используйте заколки-невидимки с закругленными кончиками, чтобы не проколоть кожу головы.

40. Циклические процедуры для волос: глубокое кондиционирование, увлажнение, укрепление.

41. Держите волосы подальше от шеи, когда тренируетесь или сильно потеете.