Как сделать дулю с помощью бублика: Страница не найдена —

Содержание

Как завязать дулю с помощью бублика. Делаем красивый пучок с бубликом своими руками

Как завязать дулю с помощью бублика. Делаем красивый пучок с бубликом своими руками

Причесок, для которых используют бублик, достаточно много. Это объясняется тем, что подобная прическа актуальна как для строгих торжественных мероприятий, так и для рабочих будней.

Узнав о всех секретах создания данной роскошной прически, вы сможете выбрать для себя наиболее понравившиеся ее варианты и всегда выглядеть эффектной. Для того чтобы прическа получилась стильной, вы должны научиться делать правильный и аккуратный хвост.

Какие есть плюсы у прически-бублик?

  • Надежная фиксация ваших прядей, что полностью исключает возможность их выпадения и неэстетичный вид прически в дальнейшем.
  • Вы можете выбирать не только высоту, на которой будет завязываться хвост, но и поэкспериментировать с фиксацией украшений. Эти нюансы влияют на восприятие вашей прически окружающими.
  • Подобная прическа прекрасно сочетается с челкой.
  • Не имеет значения какая у вас густота и структура волос. Если бублик выбран верно, то даже с тонким хвостом можно создать замечательную прическу.
  • Потребуется несколько минут для создания оригинальной и стильной прически.
  • Обладательницам длинных волос нравится использовать бублик летом, так как с распущенными волосами ходить не очень удобно.

Профессиональные стилисты советуют делать прическу-бублик не раньше, чем на второй день после мытья волос. В этот период с волосами проще справиться, они более послушные.

Какой длины должны быть волосы для создания прически-бублика?

Оптимальными являются волосы средней длины или длинные. При очень большой длине оставшиеся пряди можно различными способами зафиксировать вокруг бублика, что придаст прическе еще большую изысканность и красоту. Чтобы сделать данную прическу нужно совсем немного парикмахерских принадлежностей.

Что должно быть под рукой для быстрого создания пучка?

Если вы решили сделать пучок из только что помытых, очень пушистых и непослушных волос, вам не обойтись без специализированных косметических средств. Это может быть мусс, гели для укладки, также подойдет воск. После их нанесения волосы станут мягче, что значительно облегчит вам работу.Девушкам с кудрявыми локонами рекомендуется выпрямить их перед созданием пучка. Для этого имеет смысл воспользоваться специальными косметическими средствами для выпрямления или взять утюжок для волос. Когда волосы прямые и гладкие, прическа получается намного роскошнее.

Не следует забывать про лак для фиксации. Им нужно будет воспользоваться после полного завершения создания прически, закрепив получившийся результат.

Делаем бублик в домашних условиях.

Для того, чтобы сделать бублик дома самостоятельно, понадобится совсем немного времени и один трикотажный носок. Следует отрезать часть носка на уровни мыска, и скрутить его 3-4 раза, что сделает его похожим на резинку.


Какие инструменты приготовить для прически?

  • Тоненькие резинки 2-3 штуки;
  • Несколько невидимок;
  • Несколько шпилек;
  • Бублик;
  • Украшения для пучка.





Как сделать прическу без бублика?

Существует такое понятие как идеальный хвост. Он должен располагаться на линии, проведенной от скул к макушке. Прическа при данном расположении пучка смотрится особенно эффектно.

Если самого бублика у вас нет, можно не отчаиваться и воспользоваться широкой резинкой.

Основной задачей является создание объемной резинки, поэтому можно взять для этого и несколько маленьких. Также для данной прически применяется заколка твистер.


Прическа-бублик классика. Этапы выполнения.

Существует великое множество причесок с использованием поролоновой резинки. Выбрав для себя несколько наиболее подходящих, вы сможете быть красивой в любой ситуации.

  1. Следует сделать высокий и аккуратный хвост. Нужно обратить внимание на мелкие прядки, которые не должны торчать. Чтобы избавиться от торчащих прядок, можно взять мелкую расческу. От того, в каком месте головы вы сделали хвост, зависит дальнейшее расположение вашего пучка.
  2. Надеваем на волосы бублик и продвигаем его к основанию хвоста.
  3. Волосы должны обернуть поролоновую резинку, а оставшиеся локоны следует аккуратно закрепить невидимками, заправляя их под пучок.
  4. Завершить выполнение прически следует использованием лака для ее закрепления.


Пучок с косой для модниц на длинные волосы.

Ретро вариант прически с бубликом.

Делается аккуратный пучок в классическом стиле. Локоны должны лежать ровно. Далее берется красивая лента или тонкий платок, который складывается таким образом, чтобы получилась лента. Следует аккуратно обернуть пучок лентой и закрепить при помощи невидимок.

Вот некоторые из этих правил:



Декоративные элементы для прически с бубликом.

Чтобы сделать прическу еще более оригинальной и запоминающейся, есть множество способов ее декорирования.

Вот некоторые из них:
  • Использование бантов, которые закрепляют на пучок при помощи шпилек либо невидимок.
  • Очень эффектно смотрятся шпильки, украшенные жемчужинками или разноцветными камешками, они помогут создать элегантную вечернюю прическу.
  • Ободки из искусственных цветов также смогут заметно украсить вашу прическу.
  • Ленточки и платки из атласной ткани помогут создать образ в ретро стиле. Наличие челки в таком случае только приветствуется.
  • Пучок, сделанный из кос, можно украшать заколками и стразами, что лишь дополнительно подчеркнет его изысканность.
  • Можно поэкспериментировать и сделать пучок в стиле гранж. Для этого пучок нужно сделать более небрежным, а выбившиеся из прически локоны окрасить с использованием мелков для волос в какой-либо яркий цвет.

Подробности

Бублик для волос должен быть в арсенале каждой девушки. Благодаря ему вы сможете за считаные минуты создать простую, но эффектную прическу — пучок, которая гармонично впишется в любой образ.

Что такое бублик

Бублик (он же — пончик, донат или твистер) представляет собой мягкое кольцо, диаметром 8-20 см. Оно выполнено из синтетического материала, способного хорошо держать форму — поролона или мягкой губки.

Преимущества пучка с бубликом:

  • Подходит для не густых волос. Так как валик достаточно большой и сделанный с его помощью на голове пучок выглядит объемным.
  • Гармонирует с разными стрижками — как с челкой, так и без.
  • На основе бублика можно сделать множество различных причесок — например, классическую бабетту.
  • Прическа подходит для длинных и средних волос. Исключение составляют только очень короткие стрижки (боб, сессун, пикси, гарсон).
  • Требуется минимум времени, сил и укладочных средств.

Несмотря на большое количество достоинств этой прически, она имеет и некоторые недостатки:

  • Сложно делать на многослойных стрижках, так как локоны могут выпадать из прически.
  • Тугое стягивание волос резинкой может привести к головным болям.
  • Проблематично сделать пучок на коротких волосах.

Виды и выбор бублика

Вы можете подобрать себе бублик необходимого цвета: белый, светло-русый, русый, коричневый или черный. И размера:

  • маленький — 3-7 см;
  • средний — 6-12 см;
  • большой — 8-20 см.

Классический

Представляет собой объемное кольцо из мягкого материала.


С зажимом

Его второе название — софиста твиста. Внешне он мало похож на бублик: это длинный валик с зажимом, имеющий мягкое приятное на ощупь покрытие. Чтобы сделать пучок с софистой твистой, нужно намотать на нее пряди, после чего согнуть валик в круг. Очень удобен для длинных волос


Самодельный

Сделать бублик можно своими руками из обычного носка. Для этого подберите носок в тон волосам (черный — для брюнеток и шатенок, светлый — для блондинок). Набейте его поролоном, зашейте отверстие, соедините оба конца и сшейте их между собой. Не забудьте аккуратно распределить поролон внутри носка, чтобы придать ему аккуратный вид и однородность.


С волосами

Если длины волос недостаточно для того, чтобы сделать прическу, воспользуйтесь валиком с волосами. Главное отличие его от классического бублика состоит в том, что он обтянут искусственными или натуральными прядями. Фиксация такого бублика на голове осуществляется при помощи шпилек или невидимок.


Какая длина волос необходима для создания пучка?

Для длинных волос удобно исполльзовать бублик с зажимом любого размера. Чтобы сделать пучек на средние волосы лучше использовать валик маленького и среднего диаметра. Если вы обладательница редких или коротких волос (например, носите каре или боб), используйте бублик с волосами.

Как сделать красивый пучок

Технология создания пучка с валиком или бубликом очень проста и занимает всего несколько минут. Но для того, чтобы готовая прическа выглядела красиво и хорошо держалась, необходима определенная подготовка.

Подготовка

Прическа выполняется на чистых волосах, но желательно делать ее не сразу после мытья головы, а спустя один день. В противном случае прическа будет рассыпаться, отдельные пряди могут выбиваться и портить внешний вид пучка. Поэтому перед началом укладки вымойте волосы, подсушите и хорошо расчешите. Чтобы сделать волосы более податливыми, нанесите на них небольшое количество фиксирующих средств — пенки или лака.

Аксессуары

Создание прически невозможно без:

  • Бублика.
  • Резинки.
  • Расчески.
  • Шпилек или невидимок.
  • Декоративных украшений (по желанию): атласная лента, шелковый платок или шарф, заколка со стразами, искусственные или живые цветы и пр.

Пошаговая инструкция

Существует множество вариантов, как сделать пучок с помощью бублика. Ниже вы найдете наиболее популярные варианты этой прически. Освоив их, вы сможете экспериментировать и вносить в укладку новые оригинальные нюансы.

Какой бы вариант прически с пучком вы ни выбрали, помните: начинать укладку необходимо с выполнения простого конского хвоста. Соберите волосы в хвост на макушке или затылке и зафиксируйте его резинкой, после чего приступайте к дальнейшим действиям, указанным ниже.

Классический

  • Сделайте конский хвост на нужной высоте. Проденьте его в бублик.
  • Равномерно распределите все волосы так, чтобы они покрыли собой валик.
  • Осторожно протяните бублик по всей длине хвоста.
  • Аккуратно подверните всю шевелюру внутрь валика, закручивая его.
  • Зафиксируйте пучок невидимками.


С резинкой

  • Сделайте конский хвост и проденьте его в бублик.
  • Равномерно распределите все волосы по валику.
  • Наденьте тонкую резинку поверх доната.
  • Возьмите тонкую прядь и скрутите ее в жгут, постепенно присоединяя к ней всю остальную шевелюру.
  • Полученным жгутом обмотайте основание пучка и зафиксируйте кончик при помощи невидимки.

  • Просуньте конский хвост через донат.
  • Отделите две нешироких пряди у основания и заколите их, чтобы не мешали.
  • Сделайте классический вариант пучка.
  • Заплетите в косы две пряди, оставшиеся ранее незадействованными.
  • Оберните пучок косичками вокруг основания и закрепите их невидимками.


Со жгутами

  • Сделайте конский хвост на нужной высоте и проденьте через бублик.
  • Отделите тонкую прядь и скрутите ее в жгут. Далее, оберните полученным жгутом бублик, пропустив жгут сквозь отверстие в нем.
  • Возьмите новую прядь и соедините ее с предыдущей. Скрутите новый жгут и снова пропустите его сквозь основание бублика.
  • Обработайте указанным способом всю шевелюру. Последнюю оставшуюся прядь аккуратно заправьте в основание пучка.


Какую прическу сегодня сделать? Таким вопросом ежедневно с утра задается каждая обладательница длинных волос. Независимо от событий грядущего дня, каждой из женщин, стремиться к совершенному образу, таинственному, стильному и привлекающему внимание противоположного пола.

Сегодня существует огромное количество причесок, которые можно сделать самостоятельно, однако для создания многих из них требуется достаточного количества времени и определенной сноровки — фактов, которых очень часто не хватает в жизни каждого человека.

Решить подобную проблему можно очень просто, и сделать это можно, выбрав специальный бублик для волос в магазине (подходящего размера), либо изготовив его из подручных материалов. Такой подход позволит очень быстро создать оригинальный «гульку» из пучка волос и необходимых приспособлений.

Независимо от выбранной прически, для создания стильного пучка, необходимо использовать шпильки и бублик , с помощью которых создается нужный объем, если волосы средней длины и фиксация.

Также могут быть использованы ленты, заколки, тонкие силиконовые резинки и прочие украшения, подходящие выбранному стилю (макияжу, одежде).

Конечно бублик, изготовленный из поролона, можно купить и в магазине, однако многие модницы знают, что это совершенно необязательно. Сделать потрясающую «гульку» поможет обычный теплый трикотажный носок.

Чтобы получить необходимое приспособление, удерживающее волосы и создающее видимость объема, носок необходимо обрезать в зоне пальцев и полученную трубу плотно скатать, загибая верхнюю часть вовнутрь. Воспользовавшись этим советом, вы получите плотный бублик, который идеально подходит для создания нужной прически.

Конечно, изготовления бублика для волос кажется элементарным, однако и здесь есть некоторые нюансы:

  • выбирая носок, следует отдать предпочтение изделию, изготовленному из искусственных материалов ;
  • рекомендуется правильно выбрать цвет, который не должен контрастировать с оттенком волос .
  • чем реже волосы, тем больше нужно приспособление для объема и соответственно, плотнее должен быть материал, из которого он изготовлен.

Помимо простого способа создания нужного приспособления для красивой «гульки», для которого необходим носок, некоторые модницы также используют бублик из ткани . Это так называемый способ создания бублика для волос из подручных средств.

  1. Воспользуйтесь старым шарфом (машинной вязки), из которого следует вырезать полосу, приблизительно в 15 см. Длина при этом определяется размером будущего бублика и может быть выбрана в соответствии с желаемым объемом «гульки».
  2. Полученное полотно необходимо сложить вдвое и прошить, сделав стык.
  3. Трубу, которая получится в итоге, следует плотно скатать. Чтобы увеличить срок службы изделия, свободный край рекомендуется обработать, или подшить.

  • Выбирая форму и высоту, специалисты салонов рекомендуют, прежде всего, учитывать форму лица .
  • О ткрытый пучок и произвольная высота подходят только при правильном овале .
  • При треугольном лице , лучше сделать прическу с челкой , а при широких скулах использовать больше вертикалей (длинные серьги, одежда с полами и пр.).
  • Рост также немаловажен. Считается, что высокий пучок больше подходит невысоким девушкам , но, если природа не обделила ростом — следует выбирать менее объемные варианты причесок .


Предлагаем несколько наиболее простых способов в считанные минуты создать стильную и модную прическу с использованием бублика:

  • С косой (второй вариант). Может быть отличным вариантом для прогулок для тех, кто предпочитает городской стиль. Расчесав тщательно локоны, разделите их пробором. Локон у левого ухоа заплетайте «колоском» до тех пор, пока с левой стороны не закончатся пряди и закрепите косу. Правую часть волос от пробора необходимо собрать в хвост (высоту можно выбрать самостоятельно) и протянуть через бублик. Полученный результат обмотайте прядями и на которые далее следует красиво уложить косу. Зафиксируйте прическу невидимками.
  • С косами. Тщательно расчешитесь, стараясь добиться оптимальной гладкости. Соберите хвост, используя широкую резинку. Проденьте бублик до резинки. Разделите собранный пучок на пряди, равномерно распределив их таким образом, чтобы волосы скрыли приспособление для объема. Зафиксируйте результат силиконовой резинкой. Торчащие пряди уложите в косу с любым плетением и оберните полученный пучок спрятав его основание. Оставшиеся концы можно закрепить невидимками. Прическа готова.
  • Ретро-пучок для торжественных мероприятий. Секрет создания такой прически заключается в том, чтобы сделать очень большой пучок из идеально гладких волос. Вымытые и высушенные волосы, необходимо выпрямить утюжком. Далее нужно собрать локоны в высокий хвост, затем зафиксировав его резинкой. Следующие этапы являются идентичными первому варианту, с той лишь разницей, что в данном случае, полученный пучок необходимо обмотать широкой атласной лентой, которую следует надежно закрепить невидимками.

Выполняя несложные варианты причесок с бубликом для волос своими руками можно добиться потрясающих результатов. Преимуществом такой укладки также является и то, что пучки могут быть самыми разнообразными, от идеально гладких, до нарочито небрежных, украшенных заколками, цветными лентами и даже косынками. Создать такую прическу можно совершенно не ограничивая фантазию.

Как сделать пучок с помощью бублика: фото и видео

Каждый новейший день обладательницы волос всякий длины начинают с придумывания новой прически. Предлагаем разглядеть, как сделать пучок с подмогой бублика, какие бывают сходственные резинки, а также чудесные идеи для длинных, средних и даже коротких локонов.

Виды твистеров и их применение

Бублик, резинка либо заколка для пучка именуется твистером либо софистой твистой, с их подмогой дозволено сделать прическу фактически на всяких прядках, но, безусловно, на коротких волосах гораздо труднее.

Виды твистеров и их применение:

  • С ушками. Используется для создания стильного объемного пучка, вследствие «ушкам» отменно закрепляет и поддерживает даже дюже густые локоны;

  • French twist либо французский твистер. Мы уверены, что Вы не один раз поражались красоте прически-ракушки, и пребывали в недоумении, как её дозволено сделать такой безупречно без шпилек либо зажимов. Все дело в этом странном твистере. Он представляет собой металлическую сетку, которая завернута в трубу. Дабы её удержать на локонах нужны английские шпильки;

  • Хегами. Самый увлекательный твистер из описанных. Это дюже странная заколка, которая может принимать различные формы. С её подмогой и при наличии нескольких невидимок и шпилек, дозволено сделать всякую прическу, замысловатую спираль, пучок, ракушку;

  • Классический бублик. Данный твистер самый знаменитый вследствие своей доступности и красоте прически, которая образовывается на голове с его подмогой. Бублик дозволено подобрать различных цветов, под цвет локонов, помимо того, существуют различные вариации такого аксессуара. Скажем, рельефные, с имитацией прядок, поролоновые.

  • Самодельный бублик из носка. Как бы забавно не звучало, но его делают многие девушки.

  • Видео: пучок на волосах из бублика без шпилек

    Video

    Как делать пучки с бубликами

    У всего вида твистера есть свой особый метод использования. Ниже представлена пошаговая инструкция, как сделать прекрасный пучок из волос с поддержкой бублика с фотографиями.

    Твистер с ушками:

  • Расчешите прядки, уберите пробор, напротив куафюра не получится довольно гладкая и прекрасная;
  • После возьмите огромный локон, вновь его расчешите, и проденьте через конец образовавшегося хвоста твистер;
  • Постепенно с самого кончика начинайте накручивать волосы, всякий раз подтягивайте их, это дюже значимо для того, дабы пучок мог держаться на голове;
  • Теперь позже того, как основная часть волос затянута на бублике, дозволено начинать накручивать твистер дальше, как на фото;
  • Дойдя до макушки, расправьте выбившиеся из всеобщей массы, волосы, при необходимости украсьте прическу прекрасными шпильками по диаметру.
  • Французский твистер относительно примитивен в применении, но тут самое основное – это верно зачесать локоны перед началом рабочего процесса. Их необходимо перенести на одну сторону, как на картинке, позже чего придержать рукой.

  • После этого поднесите бублик к волосам и начинайте опрятно накручивать их на него;
  • Также усердствуйте максимально мощно (но без фанатизма), подтягивать локоны на французский бублик;
  • После того, как все локоны окажутся на этом инструменте, подцепите их при помощи шпилек. Прекраснее каждого смотрятся увлекательные декоративные варианты с жемчужинками либо сверкающими камнями. Отличнее каждого располагать их равномерно, дабы прическа не выглядела наляписто.
  • Хегами достаточно примитивен в применении, т.к. он очаровательно изменяет форму в необходимую сторону. Вы можете сделать из него плоский зажим, круглый типичный бублик, бабетту, французскую ракушку. Разглядим, как таким бубликом сделать плоский пучок на затылке:

  • Расчешите локоны на затылке, уберите пробор, сведите их к нижней части головы;
  • Придайте бублику-хегами слегка плоской формы, скажем, овала;
  • Накрутите волосы на образовавшийся бублик, для этого проденьте локоны в твистер и накручивайте от кончиков к корням;
  • Зафиксируйте добавочно куафюру шпильками либо невидимками.
  • На длинные волосы дозволено сделать пучок с подмогой классического бублика вовсе без шпилек. В зависимости от Ваших предпочтений заблаговременно дозволено также сделать конский хвост либо вертеть локоны прямо на твистер. В первом случае получится больше опрятная прическа, а во втором немножко растрепанная, что теперь в моде. Обсудим опрятный пучок:

  • Сделайте высокий хвостик, хорошенько затяните локоны;
  • После этого необходимо причесать концы хвоста и продеть через него бублик;
  • Теперь осмотрительно поочередно прядки продевайте через твистер;
  • Подтягивайте их до упора, весь локон, пряча под бублик, кончики также заправляйте под резинку;
  • Теперь украсьте прическу шпильками с камнями и расправьте прядки.
  • Конечно, дозволено сделать пучок на голове с подмогой бублика без резинки, но тогда нужно протягивать локоны с концов к затылку. В таком случае комфортнее начинать трудиться сразу со каждой массой волос.

    Советы от стилистов по применению бубликов:

  • Если слегка спрыснуть локоны спреем для фиксации либо легко водой, то будет значительно легче их заправлять;
  • В 1-й раз значительно комфортнее трудиться с рельефным твистером либо сделанным «под волосы»;
  • Не тяните мощно волосы, они обязаны крепко держаться на голове, но при этом не делать больно Вам, напротив прическа обернется крепкой мигренью;
  • Если несколько прядок выбились из-под пучка, примитивно закрепите их шпильками либо сеточкой.
  • Видео: пучок волос из носка
    Video
    Поделитесь Вашими способами, как прекрасно сделать пучок волос.

    Как сделать «пучок» с помощью бублика? Как сделать прическу «пучок» в домашних условиях? :: SYL.ru

    Каждой женщине всегда хочется выглядеть ухоженно. Особое значение при этом придается волосам. И сегодня можно встретить массу разнообразных вариантов причесок, которые подойдут вам как для похода по магазинам, так и для посещения какого-либо торжества. Но на их создание порой уходит уйма драгоценного времени, которого зачастую не хватает. Выход из данной ситуации есть. Рассмотрим его ниже.

    Что представляет собой прическа «пучок»?

    Пучок для волос обрел популярность благодаря легендарной француженке Брижит Бардо, и сегодня такая прическа служит оригинальным решением для любой ситуации. Этот вариант не требует подбора специальной одежды, вы можете сочетать его с любым стилем. Разнообразные аксессуары для волос помогут вам создать пучок, который больше всего подойдет под ваше настроение и ситуацию.

    Сегодня прическа пучок с «бубликом» пользуется большой популярностью как у звезд, так и у обычных женщин. Большое разнообразие форм и размеров подобной прически поможет вам сделать выбор в пользу той, которая подойдет именно вашему типу лица и стилю одежды. Исключение составляют обладательницы квадратной формы лица, которым не следует убирать волосы назад.

    Разнообразие

    Сегодня вы можете встретить пучки самых разных форм. И если вам приглянулась прическа «пучок», как сделать ее, вы можете узнать чуть ниже. Какой именно вариант вы выберете – высокий или низкий, большой или маленький, гладкий или небрежный – все будет зависеть от вашего настроения и, конечно же, от длины волос. Украсить необычный пучок вы можете при помощи яркой косынки, обруча, летнего шарфа, заколки для волос или оригинального шнурка. А чтобы он сохранил красивую круглую форму, вы можете использовать для его создания так называемый бублик.

    Делаем пучок самостоятельно, используя «бублик»

    Как сделать пучок с помощью «бублика» в домашних условиях? Для формирования подобной прически вам достаточно будет всего несколько минут:

    1. Соберите волосы при помощи резинки в конский хвост.

    2. Далее вам следует надеть на основу полученного хвоста «бублик».

    3. Если у вас волосы средней длины, то подверните кончики под «бублик» и закрепите их при помощи шпилек и невидимок.

    4. Если вы обладаете длинными локонами и не знаете, как сделать красивый пучок, то вы можете сдвинуть «бублик» к кончикам волос и, подвернув их концы под аксессуар, провернуть его к основанию хвоста. Полученный пучок необходимо будет всего лишь разровнять, закрепить при помощи шпилек и лака.

    5. Пучок при помощи «бублика» можно сделать несколько иным способом. Для этого вам следует продвинуть валик к основанию хвоста и, равномерно распределив волосы по всей окружности аксессуара, полностью его закрыть, а поверх надеть плотную тонкую резинку. Оставшиеся локоны останется заплести в косичку и обернуть вокруг пучка.

    6. Если вы не хотите заплетать вокруг пучка косички из оставшихся локонов, можете их легко спрятать, загнув под резинку, которая была использована для того, чтобы закрепить основу.

    Как сделать вечерний вариант пучка при помощи «бублика»? Советы и рекомендации


    Если вы собираетесь на вечеринку или торжественное мероприятие, а времени на создание прически совсем не остается, не расстраивайтесь. Выход есть всегда. Сформируйте пучок и украсьте его шикарным бантом, сделанным из ваших же волос. А если вы не знаете, как сделать пучок с помощью «бублика», то воспользуйтесь следующей инструкцией по его созданию.

    Для этого вам необходимо расчесать волосы и собрать их в высокий хвост. Для создания прически потребуется использовать гель для укладки. На основу хвоста необходимо надеть «бублик» и распределить волосы по кругу. После этого шевелюру необходимо собрать в пучок, а оставшиеся внизу волосы следует разделить на две части. Из одной нужно сплести косу, а затем обернуть ею левую сторону пучка. Из оставшейся пряди необходимо сплести бант, надежно фиксируя его невидимками и гелем.

    Как сделать пучок с помощью «бублика»? Вариант с витыми прядями


    Стильная и современная прическа «пучок» с «бубликом» подойдет к любому стилю – строгому деловому или романтичному. В тех или иных вариациях исполнения она может по-разному дополнять образ. Так, например, классический пучок с «бубликом» придаст вашему образу ненавязчивые нотки элегантности и женственности, если вы добавите к нему скрученные жгуты. Сделать такую прическу не составит особого труда.

    В самом начале процесса вам следует распустить волосы и хорошенько расчесать их. Оставьте переднюю часть шевелюры свободной, а остальные локоны соберите в невысокий хвост и сделайте из них пучок, не оставляя при этом лишних прядей. Далее следует вернуться к тем волосам, которые свободно свисают спереди. Разделите их на три части. Самую дальнюю от лица необходимо скрутить в жгут и, используя невидимку, надежно зафиксировать у основания пучка. Точно так же следует скрутить оставшиеся пряди и скрепить их у основания. Используя все те же невидимки, вам необходимо спрятать торчащие из-под пучка локоны. Для того чтобы прическа получилась как можно более устойчивой, не стоит жалеть заколок. После того как пучок с «бубликом» будет готов, вам останется всего лишь закрепить его при помощи лака.

    Еще несколько советов о том,

    как сделать пучок с помощью «бублика»

    Величина пучка будет во многом зависеть от размеров «бублика». В современных магазинах можно встретить подобные аксессуары самых разнообразных форм. По-другому они еще называются валиками. Последние могут быть круглыми, овальными, длинными или напоминать по форме сосиску. Благодаря такому ассортименту у вас появляется возможность создавать пучки самых разнообразных форм и размеров, используя при этом даже не один, а сразу несколько валиков.

    При помощи овальных «бубликов» балерины формируют свои прически. Они создаются всего за три минуты, при этом имеют аккуратный и красивый внешний вид. Также «бублик» в последнее время очень часто используется для свадебных причесок. Несмотря на то, что мода с годами меняется, классический стиль никогда не устареет и всегда будет уместен.

    Как сделать гульку с помощью бублика

    Кто-то любит распущенные волосы, а кому-то нравится пучок на голове. Как сделать прическу гульку? Оказывается, это не сложнее, чем рецепт сахарной пасты для шугаринга.

    Вариантов существует несколько. Для создания прически потребуется щетка для волос и невидимки, лак, эластичная резинка и декор. Кроме того, понадобится носок, софист-твист, бублик и хэагами.

    Как сделать быстро гульку

    Очень просто – с помощью обыкновенного носка. Такой вариант делает большая часть женского населения, еще больше о нем осведомлены. Если вы – не в их числе, читайте внимательно.

    Если бублика в руках нет, то его легко заменит носок. От него нужно отрезать носик, вывернуть наизнанку, постепенно свернуть носок наружу. Делать это нужно до тех пор, пока валик не дойдет до конца носка.

    После этого следует поправить все концы, чтобы они были внутри, а потом сделать пучок.

    Для создания прически нужно выполнить ряд этапов:

    • сделать конский хвост.
    • для эффекта легкой небрежности «поддергивать» прическу карандашом или другим его заменителем.
    • хвост начать закручивать вокруг бублика.
    • после вывернуть бублик раз за разом, пока вся длина волос не будет собрана в него. Процесс продолжать до тех пор, пока не достигнем основания хвоста.
    • расправить прядки. Где-то они наложились в процессе одна на одну, а где-то получились проблемы. Все это нужно аккуратно устранить.
    • закрепить прическу лаком и невидимками.

    Гулька из волос с бубликом

    Этот вариант подойдет для средних волос. Процесс создания прически включает в себя ряд действий:

    — сначала создаем хвост.

    — после надеваем валик (бублик или носок) на хвост.

    — берем прядь (не тонкую, но и не густую). Расчесываем ее, делая гладкой и ровной. В этом случае можно использовать пенку, лак, гель или другое средство.

    — каждую прядь заворачиваем по очереди вокруг бублика, при этом концы прячутся под основанием. Закрепляем локоны невидимками.

    — продолжаем процесс до тех пор, пока локоны не окажутся под валиком.

    — прическу фиксируем. Вот как сделать гульку с помощью бублика!

    Как сделать высокую гульку

    Если нет под рукой ни носка, ни бублика, можно использовать другие подручные средства, например, Софист-твист. Твистер представляет собой заколку с прорезью из поролона, внутри находится проволока. Для создания пучка:

    • собираем волосы в хвост.
    • концы хвоста продеваем в прорезь твистера, после делаем несколько вращательных движений, чтобы пряди закрутились на твистере.
    • вращаем штучку вместе с локонами. Процесс длится до тех пор, пока твистер не дойдет до основания хвоста.
    • распределяем равномерно волосы. Там, где сходятся пряди, либо где они плохо держатся. Пользуемся невидимками.
    • украшаем прическу дополнительным декором.

    Преимущество такого варианта в том, что его удобно выполнять, если локоны длинные – их не получится запутать, да и гулька держаться будет дольше, так как фиксируется сильнее.

    Гулька из волос с хэагами

    Хэагами представляет собой заколку из двух пластинок, которые соединены с одной стороны. Чтобы сделать пучок с использованием этого изделия, нужно:

    — сделать хвост.

    — заложить локоны между пластинками и зажать их.

    — концы волос слегка намотать вокруг пластинок.

    — вращать хэагами с волосами. Процесс длиться до тех пор, пока не дойдешь до основания хвоста.

    — зафиксировать прическу с помощью лака или невидимок при его отсутствии.

    Достоинство прически в том, что пучок выходит не таким пышным, выглядит естественно и не утяжеляет прическу тем, у кого и так густые и очень пышные волосы.

     Еще варианты пучков — видео


    ← Как сделать смузи для похудения: рецепты Монарда — лечебные свойства →

    как сделать пучок с бубликом из длинных волос

    Многие обладательницы длинных волос мечтают о такой прическе, но полагают, что своими руками сделать такой шедевр парикмахерского искусства невозможно. Мы решили представить к вашему вниманию мастер-класс, детально описывающий каждый этап создания этого эксклюзива.

    Пучок в форме бублика – является новинкой в мире красоты и моды. Он выполняется достаточно легко, без затруднений, которые многие может быть испытывают при создании высоких причесок.

    Для того чтобы сделать такой hairstyle вам понадобится самый обыкновенный носок и немного инструментов для укладки.

    Этап 1. Делаем кольцо из носка

    Рекомендовано найти носок, цвет которого бы гармонично сочетался с оттенком ваших волос. Для темных волос желательно подобрать носок черного, коричневого или темно-синего цвета, блондинкам стоит найти носок телесного или белого цвета.

    Представительницы прекрасного пола обладающие длинными волосами могут не переживать, о том, что носок будет виден. Их волос будет вполне достаточно для того чтобы скрыть все пробелы, поэтому им можно подобрать носок любого цвета.

    От кончика носка отступите 2.5 см и разрежьте вдоль линии размещения пальцев.

    Начиная с верхней части носка, делайте скручивание до тех пор, пока позволяет длина отрезанного вами куска. В результате у вас должен получиться аккуратный валик.

    Этап 2. Подготовка волос

    Расчешите волосы по всей длине, выберите место, в котором вы хотите расположить бублик. Это может быть макушка головы, затылочная часть или область за ушком.

    Затем вам нужно собрать хвост, который в дальнейшем станет центром вашего пучка. Расчешите его и зафиксируйте с помощью тугой и прочной резинки.

    Этап 3. Роль бублика в формировании пучка

    Расположитесь перед зеркалом, чтобы тщательно контролировать процесс. Проденьте кончики волос через бублик, сделанный вашими руками.

    Отступите от конца хвостика примерно 5-7 см.

    Хорошо подоткните волосы в центр бублика, и, взявшись за кончики, накрутите их на носок-кольцо.

    Взявшись за обе стороны бублика, крутите его до тех пор, пока ваши большие пальцы не окажутся в центре снизу. Повторяйте прокручивание бублика по всей длине, вскоре он окажется у основания хвоста.

    Помните! Чем больше вы сделаете оборотов у основания, тем крепче будет ваша прическа.

    Торчащие волосинки подсуньте под пучок. В нескольких местах зафиксируйте полученную прическу с помощью невидимок и немного сбрызните лаком. Вот и все! Стильная прическа на любой случай готова!

    Интересная причёска пучок с бубликом представлена на видео:

    фото и пошаговая инструкция на средние и длинные волосы, как одевать и крепить на волосы, прически для ребенка(девочки)

    На чтение 12 мин Просмотров 1.1к. Опубликовано Обновлено

    Для каждой девушки красивая причёска не менее важна, чем модная одежда или стильная обувь. В создании оригинальных укладок незаменимым помощником станет мягкая пористая пружинистая резинка, по форме похожая на бублик.

    Этот аксессуар отлично фиксирует пряди в причёске и визуально увеличивает их густоту, а также позволяет значительно разнообразить варианты укладок для волос разной длины.

    Какова оптимальная длина волос для того, чтобы собрать пучок на голове с помощью бублика, и можно ли это сделать на короткие волосы?

    Содержание статьи:

    Собирать пучок при помощи бублика проще всего из волос средней длины или достигающих поясницы. Если стрижка совсем короткая, сделать причёску, конечно же, не получится.

    Справка. Длина локонов, из которых возможно сделать укладку с применением бублика, должна быть не менее 15 см.

    Необходимые инструменты и аксессуары

    Кроме самого бублика, подобранного в соответствии с длиной и цветом локонов, понадобятся:

    1. Массажная щётка.
    2. Расчёска с крупными зубьями.
    3. Расчёска с кончиком-спицей.
    4. Несколько резинок, невидимок и шпилек, соответствующих цвету волос.
    5. Лак, мусс, воск или гель.
    6. Прищепки.
    7. Декоративные аксессуары для украшения причёски.
    8. Если волосы средней длины, их моют непосредственно перед укладкой, и для сушки потребуется фен.
    9. Кудри придётся выпрямить, используя утюжок.

    Важно! Длинные локоны рекомендуют мыть накануне, за день до процедуры.

    Что такое бублик и каковы его разновидности?

    Данный аксессуар представляет собой небольшое объёмное изделие, изготовленное из мягкого пористого материала.

    Цветовая гамма, в которой выполняется приспособление, близка к естественным цветам волос:

    • чёрный;
    • белый;
    • коричневый;
    • палевый и иные подобные оттенки.

    Размер также бывает разный:

    • от 12 до 20 см в диаметре — большой;
    • от 8 до 10 — средний;
    • от 3 до 7 — маленький.

    Различия по форме:

    Классический бублик представляет собой изделие круглой формы с небольшим отверстием внутри, похожее на пончик.

    С гребешком: имеет форму овального валика со специальным маленьким гребнем, который способствует лучшей фиксации.

    Софиста-твиста — валик с зажимом, на который сначала накручивают пряди, а затем замыкают приспособление в круг и фиксируют.

    Прочие аксессуары для украшения волос и преимущества бублика перед ними

    Преимущества бублика по сравнению с иными аксессуарами для украшения волос (заколками, резинками, шпильками, лентами, гребнями, обручами) неоспоримы:

    • его использование делает волосы любой густоты более объёмными;
    • приспособление даёт возможность делать множество разных причёсок;
    • аксессуар обеспечивает надёжную фиксацию;
    • укладки можно делать из локонов разной длины;
    • приспособление можно изготовить самостоятельно.

    Как одеть (закрепить) бублик на волосы?

    Чтобы воспользоваться данным аксессуаром для создания причёски, прежде всего необходимо тщательно расчесать волосы, собрать их в тугой хвост на том уровне, где планируется сделать пучок, и закрепить резинкой.

    Сверху на резинку надевают бублик, плотно прижимают к голове и равномерно покрывают волосами его поверхность, закрепляя пряди у основания хвоста при помощи шпилек или невидимок, а свободные концы либо подворачивая под пучок, либо оставляя для формирования дополнительных элементов причёски (например, косичек).

    Чем можно заменить бублик?

    Для создания оригинальной причёски можно применить ряд иных приспособлений:

    1. С заколкой твистер. Этот аксессуар представляет собой проволочный каркас с прорезью по центру, покрытый мягким материалом. Для формирования причёски:
    • концы прядей продевают в прорезь и придерживают;
    • накручивают на твистер, двигаясь к основанию;
    • скрепляют края заколки, формируя пучок;
    • локоны распределяют равномерно по поверхности твистера и закрепляют шпильками или невидимками.
    1. Носки. У махрового носка срезают переднюю часть и пятку, после чего сворачивают изделие в резинку так, чтобы выступающая часть оказалась внутри.
    2. Стильные хэагами — заколки с гибкой и одновременно прочной основой. Чтобы собрать пучок:
    • продевают концы прядей в хэагами и равномерно распределяют;
    • заворачивают вверх;
    • концы хэагами заправляют внутрь придают ей округлую форму;
    • закрепляют пучок шпильками.

    Справка. С помощью хэагами волосы можно закрутить ракушкой, сердечком, рогаликом или спиралью.

    1. Из резинки. В качестве бублика используют толстую резинку, а для увеличения объёма берут сразу несколько штук.

    Разновидности пучка

    Низкий пучок — причёска на каждый день. Для выполнения этой укладки:

    • тщательно расчёсанные волосы приглаживают при помощи геля, собирают в гладкий хвост на затылке и фиксируют резинкой;
    • надевают бублик, продвигая к самому основанию хвоста;
    • кончики волос заворачивают под валик и закрепляют шпильками;
    • причёску выравнивают и вскрывают лаком.

    Высокий пучок подойдёт и для вечеринки, и для занятий спортом. Чтобы сделать причёску:

    • волосы расчёсывают и аккуратно собирают в хвост с основанием на самой макушке;
    • плотно надевают бублик, равномерно покрывают его волосами, подворачивая концы, и закрепляют по кругу шпильками.

    Внимание! Чтобы высокий пучок выглядел по-настоящему красиво, длина волос должна быть больше средней.

    Пошаговая инструкция с фото: как сделать шишку (гульку/пучок) из волос с помощью бублика?

    На короткие волосы можно сделать только низкую гульку, а при средней и большой длине её возможно сформировать как на затылке, так и на макушке.

    На короткие волосы

    Для создания шишки из волос, длина которых небольшая (но не менее 15 см), понадобятся бигуди или стайлер.

    Важно! Если для того, чтобы собрать пучок из средних или длинных волос, их нужно выпрямлять при помощи утюжка, то при коротких локонах этого делать не нужно — напротив, пряди предварительно слегка завивают.

    Пошаговое создание причёски:

    • вьющиеся или предварительно подкрученные локоны собирают в низкий хвост;
    • закрепляют тонкой резинкой, желательно под цвет волос;
    • выбившиеся снизу прядки фиксируют невидимками соответствующего цвета;
    • на хвост надевают пончик так, чтобы он плотно прилегал к основанию;
    • локоны разделяют на 8 частей;
    • накладывают каждую прядь на бублик, подворачивают и крепят шпильками у основания.

    На средние волосы

    1. Собирают волосы в высокий хвост.
    2. Тщательно расчёсывают, избавляясь от неровностей.
    3. Фиксируют узкой упругой резинкой.
    4. На основание хвоста надевают бублик.
    5. На локонах делают лёгкий начёс..
    6. Накручивают пряди на пончик, придерживая кончики и как бы выворачивая пончик изнутри наружу.
    7. Закрепляют укладку шпильками.
    8. Вскрывают лаком для волос или иным средством для стайлинга.

    На длинные волосы

    1. Тщательно расчёсанные локоны собирают в хвост на макушке, на затылке или сбоку.
    2. Закрепляют волосы тугой резинкой.
    3. Бублик надевают на хвост.
    4. Равномерно покрывают аксессуар прядями.
    5. У основания плотно фиксируют покрытый волосами пончик тонкой резинкой.
    6. Пряди слегка вытягивают по всей окружности, чтобы укладка выглядела более пышной.
    7. Концы волос постепенно скручивают в жгут и оборачивают вокруг основания шишки.
    8. Оставшийся кончик заворачивают и закрепляют шпильками.

    Как сделать пучок ребёнку с помощью бублика?

    Если у девочки относительно короткие волосы, то пучок получится собрать только на затылке, а из длинных волос его можно сделать также и на макушке.

    Порядок процедуры:

    • собрать волосы в плотный хвост;
    • зафиксировать резинкой;
    • поместить пончик на основание;
    • равномерно распределить пряди, покрывая поверхность аксессуара;
    • снова закрепить резинкой;
    • завернуть кончики прядей под бублик и аккуратно заколоть шпильками.

    Внимание! При большой длине волос бублик надевают на кончик хвоста и закрепляют невидимками, затем накручивают весь хвост на приспособление и у основания крепят шпильками.

    Различные вариации пучков с косами

    Чтобы причёска с гулькой выглядела особенно привлекательно и интересно, можно украсить обычный высокий или низкий пучок дополнительными элементами.

    Пробивали ли вы делать себе пучок с бубликом?

    ДаНет

    Французский пучок:

    • при помощи расчёски с тонким кончиком отделяют пряди и на каждой делают начёс, направляясь от затылка к макушке, применяя при этом мусс или лак для волос;
    • максимально высокую шишку закрепляют шпильками и украшают декоративными аксессуарами.

    Бублик с плетением «французская коса» с подхватом:

    • на высокий хвост надевают пончик средней величины и равномерно распределяют локоны;
    • отделяют 2 пряди внизу и одну слева и плетут вывернутую французскую косу, начиная с основания пучка и двигаясь влево, накладывая на среднюю прядь ту, что слева, а сверху переплетая правой;
    • закончив круговое плетение, слегка растягивают косу для увеличения её объёма;
    • кончик закрепляют резинкой и заворачивают под гульку;
    • фиксируют укладку шпильками и покрывают лаком.

    Ободок из косы с низким пучком:

    • с правой стороны, ближе ко лбу, отделяют 3 прядки и плетут вывернутую косу, двигаясь влево и по ходу добавляя новые пряди;
    • внизу косу завязывают резинкой;
    • собирают низкую шишку;
    • оборачивают его косой вдоль основания, кончик прячут и закрепляют причёску шпильками.

    Бублик с косой по центру:

    • на закреплённый резинкой хвост надевают бублик, покрывают его волосами и снова крепят резинкой;
    • из верхних прядей начинают плести косу, двигаясь вниз и добавляя боковые локоны;
    • подобная колоску коса полностью покроет пончик, а оставшийся конец, в зависимости от длины волос, оборачивают вокруг шишки или закрепляют под ним

    Обвитие пучка у основания жгутами:

    • свободные концы высокой гульки разделяют на 2 части и скручивают их в жгуты, которые затем оборачивают вокруг основания;
    • кончики убирают под шишку и закрепляют шпильками.

    Бант из волос:

    • собирают высокий пучок;
    • свободные концы прядей размещают справа от шишки и разделяют на 3 части;
    • крайний локон слева заплетают в косу и оборачивают вокруг гульки;
    • из двух оставшихся частей делают бант, продевая концы прядей под резинку;
    • из кончиков плетут косичку, из которой между крыльями банта формируют подобие брошки и закрепляют красивой декоративной заколкой.

    Пышные жгуты:

    • из хвоста, на основу которого надет пончик, берут прядь и скручивают в жгут, который слегка растягивают, придавая ему объём, и покрывают лаком;
    • жгут продевают под валик, оборачивают вокруг него и соединяют конец с остальными волосами;
    • к кончику добавляют следующую прядь и снова так же оборачивают бублик;
    • повторяют процедуру, пока не оплетут валик полностью.

    Плотные жгуты выполняются подобно пышным, но их не растягивают, а продевают вод валик, плотно прижимая к нему.

    Жгуты сбоку:

    • собирают локоны в низкую шишку, оставляя при этом свободными три пряди на передней части головы;
    • каждую скручивают в жгут;
    • концы жгутов соединяют и оборачивают вокруг гульки;
    • фиксируют шпильками.

    Бублик, украшенный лентой:

    • формируют классический высокий пучок при помощи пончика;
    • оборачивают гульку широкой лентой, концы которой или завязывают бантом внизу, или оставляют свисать свободно.

    Внимание! Два пучка с косами — причёска, которая прекрасно подойдёт для девочки.

    Делают её так:

    • разделяют пробор посередине, собирают 2 высоких хвоста и надевают на них пончики;
    • из нижней части каждого хвостика вытаскивают наиболее длинную прядь;
    • оплетают косичкой основания гулек, добавляя пряди из хвостов и тонкую прядку снизу;
    • кончики заворачивают под шишки и закрепляют шпильками.

    Многокосье на бублике:

    • собирают высокий хвост с бубликом и разделяют на пряди;
    • из каждой заплетают косичку и оборачивают вокруг валика;
    • кончики заворачивают под гульку и фиксируют шпильками.

    Высокий бублик с косой сверху вниз:

    • плетут косу, начиная с затылочной части головы и поднимаясь вверх, постепенно добавляя новые пряди;
    • на макушке формируют высокую шишку.

    Шишка с бантом из волос:

    • собирают хвост на затылке с помощью резинки, при последнем витке которой локоны протаскивают наполовину;
    • образовавшуюся петлю делят на две равные части;
    • кончики крепят шпильками под основанием гульки.

    Нежная вечерняя укладка с низким пучком:

    • отделяют локоны справа и слева в верхней части головы, аккуратно собирают вместе и временно фиксируют на макушке;
    • создают пучок на затылке;
    • временную фиксацию снимают и оборачивают свободные пряди вокруг шишки, закрепляя причёску шпильками.

    Романтическое ретро с ободком:

    • делают высокий пучок;
    • в качестве дополнительного аксессуара для украшения причёски на голову надевают тонкий ободок.

    Бублик, как у Ким Кардашьян:

    • на очень высокий хвост надевают пончик;
    • покрывают аксессуар волосами и закрепляют резинкой;
    • свободные пряди собирают вместе, заплетают в косу, оборачивают вокруг основания шишки и крепят шпильками или невидимками.

    Небрежный, ванильный пучок собирается на затылке и отличается от классического тем, что из него как бы невзначай выбиваются небольшие пряди, придавая причёске непринужденность, лёгкую небрежность, женственность и естественную красоту.

    Гладкий пучок делают из ровных, блестящих, гладко причёсанных волос, которые плотно соединяют на макушке и тщательно укладывают в аккуратную гульку.

    Внимание! Пучок из гладких волос — классический вариант причёски с применением бублика. Такая укладка, строгая и элегантная, уместна и в официальной обстановке, и на торжественном вечернем приёме.

    Объёмный, воздушный пучок также собирают из ровных гладких волос, но делают его больше по объёму, чем обычный. Такая причёска выглядит легче и нарядней, чем классическая.

    Элегантный пучок:

    • формируют низкую гульку, при этом одну прядь отодвинув в сторону, а остальные равномерно распределяя по поверхности пончика;
    • оставшуюся прядь заплетают в косичку и оборачивают вокруг основания гульки.

    Ажурный пучок:

    • на высокий хвост надевают бублик, равномерно распределяют по нему пряди и тщательно их расчёсывают;
    • отделяют одну прядь, скручивают в жгут, оборачивают ею пончик снизу и вытягивают сверху;
    • к кончику присоединяют следующую прядь и повторяют процедуру, покрывая бублик ажурным плетением.

    Пучок в свадебной причёске:

    • передние пряди отделяют от задних, делая пробор на уровне уха, и закалывают прищепкой;
    • остальные локоны собирают в хвост, связывают резинкой, перекладывают вперёд и фиксируют невидимкой;
    • валик надевают на основание хвоста;
    • закреплённые невидимкой локоны возвращают назад, равномерно распределяют по поверхности валика и завязывают под пучком тонкой резинкой;
    • оставшийся хвостик заворачивают под шишку и крепят шпильками;
    • передние пряди делят на две части и заводят назад, красиво закручивая в жгуты и прикрывая края шишки.

    С начёсом:

    • собранные в высокий хвост локоны делят на пряди, наносят на каждую лак и делают начес тонкой расчёской;
    • пряди скручивают в жгуты и формируют шишку, подворачивая их под валик и фиксируя шпильками.

    Пучок с сердечком:

    • собирают хвост и надевают на него валик в форме сердечка;
    • локоны распределяют равномерно по поверхности аксессуара и туго фиксируют резинкой;
    • кончики прячут под валик и закрепляют невидимками или шпильками.

    Разнообразие нарядных и повседневных причёсок с использованием бублика удивляет и радует. Конечно же, чтобы укладка получилась идеальной, лучше прибегнуть к помощи профессионала. Но, немного потренировавшись и приложив чуточку старания, вполне можно научиться делать если и не все варианты, то многие из них, самостоятельно.

    Hot Buns Заколка для прически пучок

    Выберите цвет изделия или укажите в комментариях к заказу.

    Hot Buns Заколка бублик на кнопках для прически пучок 
    для тёмных и светлых волос.

    Прическа пучок сегодня как никогда актуальна. Ее делают и молодые девушки и дамы в возрасте. Она идет практически всем. Но не всегда есть возможность сделать большой и красивый пучок, да так, чтоб он смотрелся стильно, красиво и современно. Причины бывают разные, но суть одна – для идеального пучка понадобится правильная заколка.

    Hot Buns это заколка бублик для прически пучок — один из лучших вариантов для тех, кто хочет создавать любимую форму быстро и из любого количества волос и на практически любой их длине.

    Существуют заколки светлых или темных оттенков, что позволяет использовать их в вариантах прически для любого цвета ваших волос.
    С помощью таких приспособлений ваш пучок всегда будет крупным, ровным и идеальным.

     

    Как сделать прическу пучок:

    Валики на кнопках это тот же известный всем бублик, но еще более удобный.

    Вам не придется продевать волосы сквозь него, а нужно просто

    — завязать обычный хвост и прикрепить его кончик к валику.

    — Затем оберните волосы вокруг валика.

    — Одним движением скрутите его и закрепите с помощью кнопки.

    — Немного расправьте волосы равномерно распределив по валику.

    — Зафиксируйте готовый пучок встроенной в заколку резинкой.

    Для того, чтобы укладка держалась еще более плотно, можно закрепить ее несколькими шпильками. В этом случае ей не будет страшен ни ветер, ни активные движения.

    Заколка для прически пучок валик наверняка вам понравится больше, чем обычный бублик для пучка. Когда вечером вы снимите валик для пучка, ваши волосы будут вьющимися, что позволит и вечером иметь очаровательную укладку без посещения салона. Если перед тем, как сделать пучок с помощью бублика вы нанесете на волосы небольшое количество средства для укладки, то вечером великолепные локоны будут держаться еще дольше.

    Когда вы делаете пучок, бублик помогает сделать пучок идеальным даже на довольно коротких волосах, ведь их длины должно хватать на один полный оборот вокруг валика.

    А если ваши волосы длинные, то бублик для волос сделает пучок совершенным и сохранит его на длительное время без необходимости время от времени его поправлять.

    Прическа пучок с валиком делается быстро и просто.
    Поэтому вы можете носить заколку валик с кнопкой в своей сумочке, чтобы в любой момент иметь возможность убрать волосы и выглядеть великолепно.

    Варианты причесок пучок с валиком

    Валик для пучка поможет сделать не только классический пучок бабетту, но и самостоятельно выполнить современные его варианты.

    Во время укладки оставьте свободными несколько локонов, а после того, как закрепите пучок кнопкой, обмотайте их вокруг основания. Это первый вариант.

     

    В другом случае свободные локоны можно уложить небрежными волнами вокруг готового пучка и сбрызнуть лаком для волос – вот и второй вариант современного пучка готов.

    Третий вариант с косами.


                   

    Пробуйте, экспериментируйте и валик для пучка станет постоянным аксессуаром для волос, с которым вы не захотите расставаться ни на день.

      

    Предлагаем Hot Buns — заколку для прически пучок купить в нашем интернет-магазине. Доставим по Москве, Московской области, Санкт-Петербургу, есть пункты самовывоза в крупных городах.

    Пончики и доула

    Эта доула любит пончики. Когда я учился в начальной школе и рос в Альберте, в магазине Time Horton в нашем городе был фирменный пончик под названием «галстук-бабочка». Он был длинным, в шоколадной глазури, покрыт толстым слоем (поддельных) взбитых сливок и украшен разноцветной посыпкой. Они стоят 75 центов, а «обычные» пончики стоят 30 центов. Они были большим делом.

    Оглядываясь назад, я немного возмущена тем, что так сильно их любила, и немного завидую той девочке, которая столько раз смогла убедить свою маму купить ей это очень большое, очень великолепное угощение.Я не часто покупаю пончики в эти дни, но когда я это делаю, я выбираю классический шоколад или кленовую глазурь, и я наслаждаюсь каждым кусочком сахара.

    У меня есть небольшая проблема, когда я ем пончики. Я получаю забавные взгляды. Почему? Потому что я ем свои пончики немного иначе, чем большинство — вверх ногами.

    Я не помню случая, когда бы я не перевернул пончик, чтобы начать с пышного теста. Даже когда в детстве я ел те бабочки, покрытые взбитыми сливками, я слизывал посыпку и сливки, прежде чем перевернуть их, чтобы съесть их снизу вверх.Я люблю оставлять глазурь напоследок, а внутри остается только немного пончика.

    Когда я начала свое обучение на доулу, я поняла, что на самом деле я не типичный «тип» человека, которого тянет в профессию. И я признаю, что это беспокоило меня больше, чем немного. Но чем больше я думал об этом, тем больше понимал, что это нормально. И тогда я пришел к выводу, что это более чем нормально; это было хорошо. Почему? Мы все разные. Нам всем нужна разная поддержка во время родов и в послеродовой период.Доула, которая подходит вашему лучшему другу, соседу или коллеге по работе, может оказаться не лучшей доулой для вас.

    Согласитесь, жизнь была бы скучной, если бы все ели пончики одинаково.

    Стефани — доула в родах и послеродовой период, основательница Karis Doula

    #doula #doughnut

    Чем занимается доула? | Ответить акушер-гинеколог и фертильность

    Донна Зуброд, MSc, LMBT, CD (DONA)

    Донна Зуброд — сертифицированная доула, преподаватель по вопросам фертильности в Reply и многопрофильный медицинский работник, занимающийся обучением и расширением прав и возможностей женщин на всех этапах жизни.

    «Чем занимается доула?» — часто задаваемый вопрос. Узнайте больше, чтобы узнать, что делают и чего не делают доулы, о преимуществах работы с доулами, подтвержденных исследованиями, основанными на фактических данных, где вы можете получить дополнительную информацию о доулах, как найти доулу, которая соответствует вашим потребностям, и как работать с доулой, учитывая текущие ограничения COVID-19.

    Что такое доула?

    Слово доула происходит от древнегреческого и означает «тот, кто служит».” рождение доула — компаньонка, которая поддерживает роженицу и пару во время беременности, родов и родов. Доулы обучены оказывать непрерывный уход один на один, а также предоставлять основанную на фактических данных информацию, физическую и эмоциональную поддержку роженицам и их партнерам. Есть также послеродовые доулы, которые обучены оказанию помощи семьям в первые месяцы после родов, известные как 4-й триместр.

    Чем занимаются доулы?

    Родильная доула заботится и поддерживает роженицу и ее партнера во время родов, оказывая постоянную поддержку роженице, независимо от того, какие решения они принимают и как рожают.Роль и повестка дня доулы связаны исключительно с повесткой дня роженицы, и они несут ответственность перед роженицей, а не перед администратором больницы, медсестрой, акушеркой или врачом.

    Стоит отметить, что многие доулы оказывают поддержку во время беременности, чтобы помочь роженице подготовиться к родам. Дополнительные услуги различаются и предоставляются разными способами в зависимости от подготовки каждой доулы. Например, некоторые доулы могут предлагать обучение перед родами, пренатальный массаж и работу с телом или релаксационную терапию.Беременность — это важное время для роженицы, чтобы установить связь с человеком, который будет поддерживать вас во время родов. В ходе этого процесса вы сможете ознакомиться с дополнительными услугами, которые некоторые доулы предоставляют в дополнение к поддержке родов, и определить, подходят ли вам эти дополнительные услуги.

    То, что предлагает доула с точки зрения поддержки при родах, можно разделить на 4 области, каждая из которых предназначена для обеспечения комфорта, уверенности и расширения возможностей:

    Информационный
    • Помощь паре в поиске/предложении научно обоснованной информации о различных вариантах родовспоможения
    • Помощь в объяснении медицинских процедур до или во время их проведения
    • Информирование роженицы и партнера о том, что происходит во время родов
    • Предложение техник, таких как дыхание, расслабление, движение и позиционирование
    • Помощь партнеру в понимании того, что происходит во время родов (например, интерпретация различных звуков, которые издает роженица)
    Эмоциональный
    • Помощь роженице почувствовать заботу, а также чувство гордости и силы до, во время и после родов
    • Постоянное присутствие
    • Заверение, поощрение, похвала
    • Помочь роженице увидеть себя или свою ситуацию более позитивно
    • Помощь роженице и партнеру в преодолении страхов и неуверенности в себе
    • Дебрифинг после родов — слушание матери с сочувствием
    Физический
    • Успокаивающий массаж прикосновением, противодавление
    • Помощь в позиционировании для удобства и эффективности труда
    • Помощь в создании спокойной обстановки, например, приглушение света и установка штор, музыка, ароматерапия
    • Помощь при гидротерапии (душ, ванна)
    • Применение тепла или холода
    Адвокатура

    Часто мы думаем, что слово «адвокация» означает выступление от чьего-либо имени, но в мире доул «адвокация» означает помощь роженице и паре обрести свой голос.Это означает поддержку роженицы в ее праве принимать решения относительно собственного тела и ребенка. Может принимать разные формы. Некоторые примеры адвокации, описанные доулами, включают:

    • Поощрение роженицы или ее партнера задавать вопросы и озвучивать предпочтения
    • Спросить роженицу, чего она хочет, и поддержать ее решение
    • Обучение роженицы и партнера методам позитивного общения
    • Создание пространства и времени для роженицы, чтобы они могли задавать вопросы, собирать доказательную информацию и принимать решения, не чувствуя давления
    • Содействие общению между рожающей парой и медицинскими работниками
    Что НЕ делает доула?
    • Доулы — это , а НЕ медицинских работников.
    • Они не выполняют клинические задачи, такие как вагинальные исследования или мониторинг сердца плода, и они не «ловят» ребенка
    • Они не дают медицинских советов и не диагностируют заболевания
    • Они не принимают решения за клиента (медицинского или иного)
    • Они не принуждают роженицу к определенному выбору только потому, что это то, что предпочитает доула
    • Они не берут на себя роль партнера — вместо этого они помогают паре эффективно работать вместе

    Какую подготовку проходят доулы?

    Дулы не нуждаются в сертификации, но многие из них.Самая крупная и известная программа сертификации предоставляется DONA International. Семинары, одобренные DONA, предусматривают как минимум 16 часов обучения с акцентом на практические практические приемы, историю рождения, преимущества поддержки доулы и значение поддержки доулы для семей.

    Какие улики есть у доул?

    Можно ли измерить пользу от доулы при родах? Что говорит исследование?

    Важно отметить, что в нынешней традиционной модели ухода за больными в нашей культуре большинство родов происходит в больницах, где нет постоянного помощника по родовспоможению.Конечно, присутствуют медсестры, акушерки и врачи, но эти специалисты не находятся в родильном зале 100% времени. Тем не менее, дулы обеспечивают постоянную и квалифицированную помощь в работе.

    Были опубликованы различные исследования, посвященные непрерывной поддержке во время родов, и данные свидетельствуют о том, что, если роженица получает постоянную поддержку в родах, статистически более вероятно, что и у матери, и у ребенка будут лучшие результаты. Чтобы узнать больше, посетите https://evidencebasedbirth.com/the-evidence-for-doulas/.

    Подводя итоги исследования, получавшие постоянную поддержку в родах:

    • Были более вероятны самопроизвольные вагинальные роды
    • С меньшей вероятностью принимали какие-либо обезболивающие, эпидуральную анестезию, негативно относились к родам, родам с помощью вакуума или щипцов и кесареву сечению
    • Кроме того, их роды были короче примерно на 40 минут, и их дети с меньшей вероятностью имели низкие баллы по шкале Апгар при рождении
    • Нет данных о негативных последствиях постоянной поддержки родов
    Мой партнер будет постоянно со мной во время родов.
    Мне все еще нужна доула?

    Некоторые люди думают, что им не нужна доула, потому что их партнер будет постоянно находиться рядом с ними во время родов. Это правда, что партнер при родах является важной опорой для роженицы, которая должна быть рядом с ним. Тем не менее, партнеру по родам время от времени нужно будет есть и пользоваться ванной, и у него есть собственное эмоциональное путешествие, которое требует поддержки.

    Кроме того, многие партнеры имеют ограниченные знания о родах, медицинских процедурах или о том, что происходит в больнице, в то время как доулы обладают знаниями и опытом обо всем этом, которые они могут использовать для информирования и поддержки как партнера, так и роженицы.В идеале доулы и партнеры могут работать вместе, чтобы создать группу поддержки родов.

    Что говорят исследования о доулах, работающих вместе с партнерами?

    Знаменательное исследование, проведенное в 2008 году, оценило влияние совместной работы доул и партнеров, и исследователи обнаружили:

    • Значительное улучшение результатов для женщин, у которых были и партнер по родам, и доула, по сравнению с теми, кто имел только партнера по родам
    • В частности, снижение частоты кесарева сечения у рожениц впервые, даже в тех случаях, когда роды были вызваны медицинскими препаратами.
    • Кроме того, меньшему количеству рожениц требуется эпидуральное обезболивание
    Учитывая текущие ограничения COVID-19 в наших местных больницах, возможно, будет разрешен только один вспомогательный человек. Как мне сделать так, чтобы мой партнер и доула присутствовали при моих родах?

    К сожалению, COVID-19 заставляет рожениц задуматься над этим вопросом — партнер или доула? COVID-19 определенно меняет то, как в настоящее время доулы предлагают свои услуги для родов в больнице.Многие доулы проявляют творческий подход к тому, как они предлагают свою поддержку, и мы видим много ситуаций, когда доулы предлагают онлайн-поддержку во время родов.

    Важно иметь в виду, что большинство, если не все доулы, не просто предлагают поддержку во время родов, но фактически тратят много времени на поддержку роженицы во время беременности, до начала родов.

    Родившиеся пары часто обнаруживают, что время, проведенное с доулой во время беременности, было очень ценным для их умственной, физической и эмоциональной подготовки к родам.Когда вы берете интервью у доул, спросите их, как они могут поддержать вас в это беспрецедентное время.

    Как найти доулу?

    Если вы хотите узнать больше о доулах или нанять их, вы можете взять интервью у нескольких доул со своим партнером. Ниже приведены некоторые ресурсы, которые могут оказаться полезными, а также некоторые вопросы, которые вы можете задать потенциальным доулам.

    • Что вдохновило вас заняться этой сферой деятельности?
    • Какие сертификаты у вас есть?
    • Какие дополнительные услуги, связанные с беременностью и родами, вы предлагаете как доула?
    • Как давно вы работаете доулой и сколько родов вы посетили?
    • Какие виды родов вы посещали — дома, в больнице, в родильном доме?
    • Как с вами связаться, когда начнутся роды? Вы всегда на связи? Когда и где ты присоединишься ко мне?
    • Если вы будете недоступны, когда у меня начнутся роды, у вас есть резервные копии?
    • Какова ваша философия родов? (Убедитесь, что ваши предпочтения при рождении совместимы с практикой и убеждениями доулы.)
    • Какие методы вы будете использовать, чтобы помочь мне пережить роды?
    • Как долго ты будешь оставаться со мной после родов?
    • Что произойдет, если мне понадобится кесарево сечение?
    • Оказываете ли вы послеродовые услуги? Есть ли у вас опыт помощи кормящим матерям?
    • Какова ваша политика комиссий и возврата средств? Что он покрывает?

    Служба родовспоможения также содержит большой список вопросов, которые вы можете задать во время собеседования с доулами.

    Сайт DoulaMatch.net имеет отличную функцию поиска доул.

    Кроме того, определенные организации, сертифицирующие доул, могут перечислить своих специалистов по акушерству; например, доулы, которые тренировались с DONA International.

    Суть

    Обязанность доулы состоит в том, чтобы обеспечить постоянный источник комфорта, поощрения и поддержки (как эмоциональной, так и физической) во время беременности и родов. В конечном счете, они являются коучами поддержки, которые готовы воплотить ваше видение в меру своих возможностей, учитывая возникающие обстоятельства, и помочь вам и вашему партнеру по родам сделать этот день незабываемым.Вы и личность вашего партнера по родам, а также ваши предпочтения при родах помогут вам в конечном итоге решить, подходит ли вам родовая доула. Процитированное выше исследование показывает, что если вы готовитесь и планируете естественные роды без лекарств, доула может быть вашим лучшим выбором.

    Пять лучших советов по развитию вашего доулы и родовспоможения

    Многие доулы начинают свой бизнес с глубокой страстью и волнением по поводу этой невероятной работы! Доулы часто заботливые, любящие, вдумчивые, страстные и образованные, но, к сожалению, не всегда деловые! Это может стать довольно сложной задачей, так как многие доулы работают независимо и должны найти свой собственный путь в этой области.Хотя быть увлеченным важно, часто недостаточно оставаться занятым и превратить это в карьеру. Это растущая область потребностей, и если вы предпримете соответствующие шаги, это может стать потрясающей карьерой.

    Когда я стала доулой, эта деловая штука была не только огромным ментальным блоком, но и одним из моих самых больших страхов. Я решила столкнуться с этим лицом к лицу и прошла бизнес-тренинги и тренинги по работе с социальными сетями, чтобы стать успешным владельцем бизнеса и доулой. Я так рад, что я инвестировал на этот раз.эти первоначальные инвестиции времени действительно окупились и позволяют мне обеспечивать свою семью, а также продолжать делать работу, которую я очень ЛЮБЛЮ делать.

    Я считаю, что создание успешного родильного бизнеса не должно быть сложным и непосильным делом. На самом деле это может быть невероятно просто, если вы крепко держите свою страсть, заботитесь о других, строите свои отношения и действуете профессионально. Ваша репутация будет всем. Вот мои пять лучших советов по развитию успешного бизнеса доулы и родовспоможения.

    Построить отношения

    Основой вашего бизнеса станут отношения, которые вы создаете И поддерживаете! Думая об отношениях, которые вы можете создать, убедитесь, что они взаимовыгодны, и поощряйте их. Это не посещение кабинета врача с пончиками раз в год, это общение с ними, переписка с ними по электронной почте, а также принесение им угощений, но укрепление этих отношений.

    Будь профессионалом

    Будьте тем, кому ваше сообщество может доверять и на кого можно положиться.Будьте последовательны, будьте вовремя, отвечайте на электронные письма и сообщения своевременно и профессионально. Усердно работайте и подумайте, как вы можете сделать все возможное, чтобы поддержать семьи. Ваша репутация заведет вас так далеко.

    Создайте свой бренд

    Создавая свой бизнес, решите, кто будет вашим целевым рынком. Где они делают покупки? Какие продукты им интересны? На кого они подписаны в социальных сетях? Это все вещи, которые вы должны учитывать при создании своего бренда и расширении своего присутствия в социальных сетях.

    Создание присутствия в социальных сетях

    Создайте подписку в социальных сетях. Создайте учетную запись Facebook, страницу Instagram, учетную запись Twitter, канал YouTube и учетную запись Tik Tok. После того, как вы создадите эти учетные записи, публикуйте сообщения каждый божий день. Будьте последовательны, отмечайте людей, используйте хэштеги, общайтесь со своей аудиторией, отвечайте на комментарии и следите за тем, чтобы ваши публикации соответствовали бренду, который вы создаете. Узнайте больше о социальных сетях в Marketing Insider Group.

    Сохрани свою страсть

    Семьи и сообщество всегда смогут определить, увлечены ли вы работой, которой занимаетесь.Вы будете продолжать учиться, расти и, самое главное, заботиться.

    Чтобы узнать больше о советах и ​​отличных идеях, Суджан Патель написал прекрасную статью о построении отличного бизнеса.

    Работа, которую мы делаем, тяжела, потому что она так важна! Мы так переплелись в жизни семей в это невероятное и важное время в их жизни. Нам так повезло, что мы можем ходить рядом с семьями в это время. Удачи вам в развитии и развитии своего бизнеса.

    Подробнее об этой теме и маркетинге вы можете узнать у меня на конференции CAPPA 2021!

    Об авторе

    Анна Родни — сертифицированная CAPPA родильная и послеродовая доула, сертифицированный CAPPA преподаватель родовспоможения, инструктор по гипнородам, инструктор «Самый счастливый ребенок в блоке» и владелица семейных доул Чикаго и Аризоны.Она увлечена обучением и предоставлением доулам инструментов, необходимых им для достижения успеха в этой удивительной карьере. Она считает, что при наличии правильных инструментов это может стать профессией на всю жизнь. У нее есть глубокое понимание набора навыков, необходимых для поддержки всех семей, и у нее невероятная способность сделать эту информацию осязаемой.

    Анна поддерживала семьи в течение последних 20 лет в качестве временного работника, специального педагога, преподавателя родовспоможения, владельца агентства, а также доулы родов и послеродового периода.Она является основателем и владельцем семейных доул Чикаго и Аризоны, а также имеет команду из более чем 20 доул, занятых полный рабочий день, и доул после родов. Она добрая, заботливая, знающая и профессиональная. Вы не только освоите навыки, необходимые для того, чтобы стать невероятной доулой, но и уйдете со страстью и знаниями о том, как воплотить это в жизнь. Зарегистрируйтесь на www.chicagofamilydoulas.com.

    FAQ — Night & Day

    Кто такая доула?

    Родильная доула – это лицо, прошедшее подготовку и имеющее опыт родовспоможения, которое оказывает постоянную физическую, эмоциональную и информационную поддержку матери до, во время и сразу после родов.

    Что такое монашеская доула?

    Doula monatrice — это доула, прошедшая обучение акушерству. Она может выступать в качестве акушерки, пока вы рожаете дома, слушая сердцебиение ребенка, измеряя ваши жизненно важные органы и выполняя осмотр шейки матки, если это необходимо. Это может успокоить семьи, пока они рожают дома перед тем, как отправиться в больницу.

    Откуда произошло слово «доула»?

    Слово «доула» происходит от древнегреческого и означает «женская служанка».» На протяжении всей истории и в большей части мира сегодня группа женщин поддерживает женщину во время родов, делая массаж спины и оказывая постоянную эмоциональную поддержку. Проще говоря, доулы родовспоможения знают, как помочь роженице почувствовать себя лучше.

    Как присутствие доулы влияет на исход родов

    Многочисленные клинические исследования показали, что присутствие доулы при рождении:

    • приводит к более коротким родам с меньшим количеством осложнений

    • снижает негативное отношение к родам опыт

    • снижает потребность в питоцине (препарате, вызывающем роды), щипцах или вакуум-экстракции присутствие доулы у матери?

      Когда доула присутствует во время и после родов, женщины сообщают о большем удовлетворении со своим опытом родов, более позитивно оценивают своих детей, у них меньше кесаревых сечений и просьб о медицинском вмешательстве, меньше послеродовая депрессия.

      Как присутствие доулы влияет на младенцев?

      Исследования показали, что дети, рожденные в присутствии доулы, как правило, имеют более короткий период пребывания в больнице, меньше госпитализаций в специализированные ясли, их легче сосать грудью, и их матери в послеродовом периоде проявляют больше нежности.

      Как мне найти доулу в моем районе?

      Night & Day Сан-Диего предлагает услуги доулы при родах. Мы также предлагаем использовать онлайн-поиск доул DONA International www.dona.org или San Diego Birth Network www.www.sandiegobirthnetwork.org.

      Принимает ли доула решения от моего имени?

      Доула не принимает решений за клиентов и не вмешивается в их клиническое лечение. Она оказывает информационную и эмоциональную поддержку, уважая решения женщины.

      Доула заставит моего партнера или семью чувствовать себя ненужными?

      Нет, доула поддерживает как мать, так и ее партнера и играет решающую роль в том, чтобы помочь партнеру принять участие в родах в той мере, в какой он/она чувствует себя комфортно.

      Сколько стоит доула?

      В Сан-Диего диапазон платы за услуги доулы обычно составляет от 900 до 1500 долларов, если доула не имеет медицинского образования. Дулы, имеющие медицинское образование и действующую лицензию медсестры или акушерки, берут от 2100 до 2500 долларов. Наши услуги стоят $900-$2,500, разделенных на 2 платежа. Для резервирования даты родов в нашем календаре требуется предоплата в размере 50%, а оставшаяся часть выплачивается через 36 недель. Обычно это включает в себя совместное пренатальное время, постоянную поддержку во время родов и 1-2 визита после родов.Некоторые доулы помогут вам получить возмещение по страховке или гибкому плану расходов.

      Мы опытные доулы, прошедшие курс обучения доул DONA и курсы акушерства в Нижонском институте акушерства, школе, аккредитованной MEAC.

      Я не могу позволить себе доулу, что мне делать?

      Многие доулы готовы разработать планы оплаты или предложить скидки семьям, которые действительно хотели бы иметь доулу, но не могут себе этого позволить. Некоторые семьи могут заниматься торговлей услугами (например, рисованием, стрижкой, веб-дизайном или фотографией).Есть также доулы, работающие над сертификацией, у которых может быть сниженная плата. Свяжитесь с DONA international www.dona.org , чтобы получить список этих доул.

      Доула: Тебе нужна доула?

      Какие преимущества дает доула?

      Ответ от Ивонн Батлер Тоба, доктора медицины

      Доула – это профессиональный помощник по родам, который оказывает физическую и эмоциональную поддержку вам и вашему партнеру во время беременности, родов и послеродового периода.

      Например, доула может предложить:

      • Внимание к физическому комфорту с помощью таких техник, как прикосновение и массаж, а также помощь в дыхании
      • Эмоциональное утешение, утешение и поддержка
      • Информация о том, что происходит во время родов и в послеродовой период, включая пояснения процедур
      • Помощь в налаживании связи между вами и персоналом больницы
      • Помощь и поддержка для близких
      • Помощь при грудном вскармливании

      Однако часто наиболее важной ролью доулы является обеспечение постоянной поддержки во время родов.Хотя исследования ограничены, некоторые исследования показали, что постоянная поддержка доул во время родов может быть связана с:

      • Уменьшение использования обезболивающих препаратов во время родов
      • Снижение частоты кесарева сечения
      • Уменьшение продолжительности труда
      • Уменьшение негативного опыта родов

      Доула может добавить еще одно мнение, когда необходимо принять решение о родах.Однако доула не дает медицинских советов и не может изменять клинические рекомендации акушерки или акушера. Также различаются сборы и страховое покрытие.

      Если вы заинтересованы в том, чтобы нанять доулу, обратитесь за рекомендациями к своему лечащему врачу, инструктору по родам, семье или друзьям. Вы также можете обратиться в местную больницу за направлением.

      При собеседовании с потенциальными доулами спросите об их обучении, о том, сколько родов они посетили, каковы их взгляды на роды, какие услуги они предоставляют и сколько стоят.Кроме того, обсудите свои предпочтения и опасения по поводу беременности, родов и родов.

      С

      Ивонн Батлер Тоба, доктор медицины

      Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

      Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

      Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

      Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

      Подписаться!

      Спасибо за подписку

      Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

      Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

      Повторите попытку через пару минут

      Повторить попытку

      • Банк пуповинной крови
      • Поедание плаценты
      Feb.03, 2021 Показать ссылки
      1. Кожиманнил К.Б., и др. Покрытие услуг доулы: как государственные программы Medicaid могут решить проблемы, связанные со стоимостью и качеством услуг по охране материнства. Рождение. 2016;43:97.
      2. Как нанять доулу. ДОНА Интернэшнл. https://www.dona.org/what-is-a-doula/how-to-hire-a-doula/. По состоянию на 4 февраля 2019 г.
      3. Преимущества доулы. ДОНА Интернэшнл. https://www.dona.org/what-is-a-doula/benefits-of-a-doula/. По состоянию на 4 февраля 2019 г.
      4. Штубе А.Постоянное сопровождение родов доулой. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 7 февраля 2019 г.
      5. Штраус Н. и др. Просрочено: Medicaid и частное страховое покрытие доулы для укрепления здоровья матери и ребенка. Журнал перинатального образования. 2016;25:145.
      6. Борен М.А. и соавт. Постоянная поддержка женщин во время родов. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.cochranelibrary.com/. По состоянию на 4 февраля 2019 г.
      7. Американский колледж акушеров и гинекологов.Месяц 7. В: Ваша беременность и роды от месяца к месяцу. 6-е изд. Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов; 2015.
      8. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление женского здоровья. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 31 января 2019 г.
      Посмотреть больше ответов экспертов

      Продукты и услуги

      1. Книга: Акушерство
      2. Книга: Руководство клиники Майо по здоровой беременности

      .

      Законопроект о налоге на газ в Калифорнии заблокирован в законодательном органе


      Программа CalMatters посвящена разъяснению того, как правительство штата влияет на нашу жизнь. Ваша поддержка помогает нам создавать журналистику, которая имеет значение. Пожертвовать сейчас.


      Понедельник был днем ​​резких контрастов в Законодательном собрании Калифорнии.

      Законодатели штата единогласно направили на стол губернатору Гэвину Ньюсому законопроект, который, по их словам, позволит Калифорнийскому университету в Беркли избежать постановления суда о сокращении очного набора студентов на 2600 студентов, а также сделает невозможным использование числа студентов в качестве единственной основы для оспаривание планов роста государственного колледжа в соответствии со знаковым законом Калифорнии об охране окружающей среды.

      Через несколько часов Ньюсом подписал закон.

      Но, как сообщает Михаил Зинштейн из CalMatters, сага Калифорнийского университета в Беркли, вероятно, не закончится подписью Ньюсома: университет все еще сталкивается с множеством возможных встречных ветров, включая предстоящие судебные иски со стороны соседской группы Беркли, которая обеспечила зачисление по решению суда. шапка.

      И, несмотря на подавляющую поддержку законопроекта, некоторые законодатели отметили, что он был внесен всего за три дня до этого, что прервало типичный совещательный процесс Законодательного собрания и ограничило участие общественности.

      • Член законодательного собрания Луз Ривас, демократ из Сан-Фернандо: «Калифорнийский университет в Беркли допустил ошибки, и поэтому… мы торопимся с этим, потому что не хотим влиять на студентов. Но, к сожалению, мы не проходим полный политический процесс и общественное рассмотрение того, что должно быть сделано».

      Тем временем законодатели-республиканцы раскритиковали демократов за ускоренное рассмотрение некоторых законопроектов, в то же время блокируя предложения, которые Республиканская партия сочла критическими. В понедельник Ассамблея отказалась рассматривать законопроект члена Ассамблеи от Республиканской партии Кевина Кили из Роклина, который приостановил бы действие акцизного налога на газ в Калифорнии на шесть месяцев.

      На пресс-конференции на автозаправочной станции в Сакраменто, состоявшейся за несколько часов до голосования, лидер Республиканской Ассамблеи из города Юба Джеймс Галлахер обвинил демократов в лицемерии.

      • Галлахер: «Сегодня Законодательное собрание ускоряет… решение жилищной проблемы Калифорнийского университета в Беркли. … Мы ускоряем рассмотрение этого законопроекта, как и должны, потому что это неотложный вопрос. Но это также неотложный вопрос, чтобы убедиться, что каждый калифорнийец прямо сейчас получает 50 центов за галлон бензина.
      • В связи с тем, что средняя цена галлона газа в Калифорнии в понедельник достигла 5,74 доллара, Сенатская республиканская группа также направила Ньюсому письмо, в котором умоляла его работать с законодателями над введением «полного моратория» на акцизный налог на газ — предложение, которое вряд ли продвинется далеко в законодательном собрании демократов с квалифицированным большинством.

      Еще одна мера, которая, вероятно, будет мертва по прибытии: резолюция под руководством республиканцев о прекращении чрезвычайного положения в связи с пандемией в Калифорнии и прекращении чрезвычайных полномочий Ньюсома, которую комитет Сената должен рассмотреть сегодня.

      В других новостях Капитолия: Ньюсом объявил в понедельник, что его директор по законодательным вопросам Энджи Вей — его главный связной с законодательным собранием — берет на себя роль в Государственном компенсационном страховом фонде. На смену Вэю пришла Кристи Боума, президент лоббистской фирмы Capitol Connection. Это изменение знаменует собой третье место законодательного директора Ньюсома менее чем за два года.


      Итоговый результат по коронавирусу:  По состоянию на воскресенье в Калифорнии было 8 438 328 подтвержденных случаев (+0.1% от предыдущего дня)  и  86 794 смертей (+0,5% от предыдущего дня) , по данным штата. CalMatters также отслеживает госпитализации пациентов с коронавирусом по округам.

      Калифорния ввела 72 218 906   доз вакцины , и 74,2% подходящих жителей Калифорнии полностью вакцинированы.


      Другие истории, которые вы должны знать

      1. Лара настаивает на выходе из России

      Рикардо Лара, изображенный здесь как сенатор штата, в Капитолии штата 1 сентября.10, 2015. Фото Макса Уиттакера для CalMatters

      Последний избранный чиновник, призывающий Калифорнию отказаться от российских инвестиций в ответ на войну этой страны с Украиной: комиссар по страхованию Рикардо Лара. Демократическая партия в понедельник разослала уведомление всем страховым компаниям, ведущим бизнес в Калифорнии, призвав их пересмотреть свои финансовые активы и «принять немедленные меры для выявления и отказа от любых прямых инвестиций в российские активы или недвижимость». Лара предупредил, что, если компании не доведут дело до конца, он изучит все варианты, «доступные в соответствии с законом о страховании Калифорнии», чтобы заставить их это сделать.

      • Лара: «Будучи крупнейшим страховым рынком страны и четвертым по величине страховым рынком в мире, мы не должны мириться с тем, что страховые взносы потребителей Калифорнии финансируют авторитарный режим, который вторгается в суверенное правительство, терроризирует его население и является врагом. свободы выражения мнений, слова, собраний, прессы и равенства ЛГБТК+, женщин, этнических и религиозных меньшинств».

      Поддерживая просьбу Лары: член Ассамблеи Том Дейли из Анахайма и сенатор штата.Сьюзан Рубио из Болдуин-парка, демократы, которые возглавляют соответствующие комитеты по страхованию в своих палатах. Законодатели штата также рассматривают законопроект, который заставит Калифорнию, ее агентства и государственные пенсионные фонды отказаться от российских компаний и активов.

      • Пенсионная система государственных служащих Калифорнии, один из нескольких государственных пенсионных фондов, также находящихся под давлением Ньюсома с требованием выйти из России, сообщила губернатору в письме от 2 марта, что она прекратила все операции с российскими публичными акциями и остановила поток новые инвестиции в страну, хотя текущие санкции «наложили значительные ограничения на способность CalPERS ликвидировать свои активы» в России.

      2. Калифорнийские математические войны, второй раунд

      Учащиеся средней школы Пинер выполняют задание, 14 августа 2019 г. Фото Энн Верникофф для CalMatters

      Некоторые назвали это «пробужденной математикой», в то время как другие возражали против спорного предложения Калифорнии пересмотреть свою математическую структуру для 6,1 миллиона учащихся общеобразовательных школ K-12. может вызвать интерес учащихся и сократить разрыв в успеваемости для чернокожих и латиноамериканских детей. В понедельник Калифорнийский департамент образования опубликовал новый проект математической структуры, в которой сохранены ее первоначальные цели, но также подчеркивается, что она не будет мешать учащимся сдавать математический анализ или выполнять требования колледжа, сообщает Джо Хонг из CalMatters.У общественности есть 60 дней, чтобы представить комментарии к новой структуре, которая представляет собой необязательную серию рекомендаций, которым местные округа могут следовать или нет.

      Другие новости образования K-12:

      • Понедельник стал первым днем ​​почти за два года, когда в большинстве школьных округов детям разрешили отказаться от масок — знаковое изменение было встречено как радостью, так и трепетом. Во многих школьных округах района залива многие дети носили маски: «Они не знают ничего, кроме масок», — рассказала газете San Francisco Chronicle Джеки Мурильо, воспитательница детского сада в начальной школе Acty Elementary в Беркли.«Это такая сложная привычка, которую нужно сломать».
      • Некоторые учителя West Contra Costa Unified предлагали угощения, такие как пончики, ученикам, которые не сняли маски, — шаг, не одобряемый властями округа.
      • Между тем официальные лица Управления образования округа Лос-Анджелес заявили, что начинают получать сообщения об издевательствах над учащимися за то, что они носят маски, а других заставляют чувствовать себя виноватыми за то, что они их сняли.
      • А некоторые дети, кажется, носят маски из чувства неловкости: «Пока они мои друзья, мне было бы удобно показывать свое лицо, но если это другие люди, мне просто неудобно», — Эфраин Бальбуэна, старшеклассник, рассказал Los Angeles Daily News.«И страх быть постоянно осужденным, которого, я думаю, боится большинство студентов».

      3. Доула отложена

      Беременная женщина со своей доулой. Фото через iStock

      Беременные женщины, зарегистрированные в Medi-Cal, государственной программе медицинского страхования для бедных, должны были 1 января получить доступ к пособию, покрывающему доул — немедицинских работников, которые помогают родителям в процессе беременности. Но выплата отложена до января.1 января 2023 года, когда штат и доулы спорят о заработной плате, сообщает California Healthline.

      • Калифорния предложила фиксированную ставку в размере 450 долларов за рождение ребенка, что на ниже, чем в большинстве других штатов, предлагающих услуги доулы.
      • Шантель Раннелс, доула в округе Риверсайд: «Мы говорим о шести-девяти месяцах личного общения, экранного времени, текстовых сообщений, исследованиях, ресурсах и долларах. 450 долларов? … Такое ощущение… что наше время ничего не стоит».

      Это последний пример смелого предложения по здравоохранению в Калифорнии, которое не совсем достигло заявленных целей.Недавнее расследование, проведенное Kaiser Health News, показало, что некоторые из «амбициозных идей» Ньюсома, такие как требование о том, чтобы Калифорния производила собственный инсулин, и налаживание партнерских отношений по лекарственным препаратам между штатами, не были реализованы или не привели к значительной экономии, которую он обещал. ” По данным California Healthline, у новой калифорнийской программы отпускаемых по рецепту лекарств Medi-Cal также было тяжелое начало: в какой-то момент тысячи пациентов не могли получить доступ к своим лекарствам.

      • Тем временем Ньюсом и некоторые законодатели-демократы продвигают план по созданию Управления доступности здравоохранения, которое, по их словам, может помочь снизить стоимость медицинского обслуживания для калифорнийцев, сообщает Associated Press.

      Обозреватель CalMatters Дэн Уолтерс: Как будет работать обещание Ньюсома снизить цену на газ?

      Пришло время реформировать CEQA: В Калифорнии давно пора провести реформу CEQA, которая выходит за рамки исключений для спортивных стадионов, роскошных офисов, тюрем и любимых проектов политически влиятельных людей, утверждает Трейси Эрнандес из Бизнес-федерации округа Лос-Анджелес; Люси Данн, ранее работавшая в Деловом совете округа Ориндж; и Дженнифер Эрнандес из Holland & Knight’s West Coast Land Use and Environmental Group.

      Каждый калифорнийский город должен внести свой вклад в строительство большего количества жилья: Это требует государственного надзора — и — последствий — для юрисдикций, блокирующих жилье, пишет Кортни Уэлч, член городского совета Эмеривилля.


      Другие вещи, которые стоят вашего времени

      Ньюсом предлагает Диснею перевести сотрудников в Калифорнию из Флориды. // Лос-Анджелес Блэйд

      Бывший депутат Лорена Гонсалес поднимается на , чтобы возглавить профсоюзы Калифорнии.// Лос-Анджелес Таймс

      См. Калифорнийцев в этом списке влиятельных людей на стыке расы, политики и политики. // Политика

      Может ли мэр Брид продать город иностранным туристам? Она собирается попробовать себя в 10-дневном путешествии по Европе. // Хроника Сан-Франциско

      Breed не продлевает чрезвычайную ситуацию с вырезкой для S.F. наркотический кризис. // Хроника Сан-Франциско

      Сан-Франциско теперь бойкотирует большую часть Соединенных Штатов.// Местная Миссия

      От редакции: Расистские реликвии блокируют доступное жилье в Калифорнии. // Лос-Анджелес Таймс

      Гостиницы Голливуда проверены на предмет финансирования в рамках визовой программы. // Лос-Анджелес Таймс

      Шериф округа Контра-Коста выражает презрение к 6-летнему приговору судьи экс-депутата. // КТВУ ФОКС 2

      Полицейские Сакраменто, пожарные получили шестизначное число во время оплачиваемого отпуска. // Сакраменто Би

      Кандидат OCDA Питер Хардин был предупрежден о том, что его считают «бабником» , когда он работал прокурором.// Реестр округа Ориндж

      В отчете говорится, что школам в системе правосудия по делам несовершеннолетних округа Лос-Анджелес не хватает школ. // EdSource

      Lodi Заработная плата суперинтенданта Unified в размере 291 000 долларов США после последнего повышения. // Новости Лоди

      Тест-полоски на фентанил пользуются спросом в барах и ресторанах Bay Area: «Люди приходят только за тест-полосками». // San Francisco Chronicle

      Санта-Барбара может объявить проезд Chick-fil-A общественным достоянием.// Лос-Анджелес Таймс

      Первые в Калифорнии генетически модифицированные комары могут взлететь. // Новости Меркурия

      Сан-Клементе получает государственный грант в размере 570 000 долларов на изучение усадки песка. // Реестр округа Ориндж

      В Калифорнии не было таких засушливых условий, как этот , с 1984 года. // Bloomberg Video

      Разочарованные коммунальными услугами, некоторые калифорнийцы покидают сеть. // Нью-Йорк Таймс


      Увидимся завтра.

      Советы, идеи или отзывы? Электронная почта [email protected]

      Подпишитесь на меня в Твиттере: @emily_hoeven

      Подпишитесь на информационные бюллетени CalMatters здесь.

      Следите за новостями CalMatters в Facebook и Twitter.

      CalMatters теперь доступен на испанском языке в Twitter, Facebook и RSS.


      калифорнийских законодателей проголосовали за удешевление абортов

      САКРАМЕНТО, Калифорния.(AP) — Законодатели Калифорнии в четверг проголосовали за то, чтобы сделать аборты намного дешевле для людей с частными планами медицинского страхования, что приблизило Калифорнию к тому, чтобы стать четвертым штатом в стране, запретившим страховые сборы за эту процедуру.

      Голосование в четверг является частью стратегии законодателей, направленной на то, чтобы сделать репродуктивную помощь более доступной в рамках подготовки к потенциальному решению Верховного суда США этим летом, которое может отменить дело Роу против Уэйда, знаменательное дело 1973 года, которое запретило штатам запрещать аборты.

      Калифорния уже требует, чтобы планы частного медицинского страхования покрывали услуги по прерыванию беременности. Но страховщикам разрешено взимать с людей такие вещи, как доплаты и франшизы, что добавляет в среднем 543 доллара к стоимости медикаментозного аборта и 887 долларов к стоимости процедурного аборта, согласно анализу Калифорнийской программы обзора льгот для здоровья.

      Ассамблея одобрила законопроект, который устранит наличные расходы на аборты в рамках частных планов медицинского страхования.Хотя законопроект снизит стоимость абортов, он также немного увеличит ежемесячные страховые взносы для пациентов и их работодателей. Но экономия от устранения наличных расходов будет больше, чем увеличение ежемесячных страховых взносов.

      Три других штата запрещают эти сборы: Иллинойс, Орегон и Нью-Йорк, согласно законодательному анализу предложения. Законопроект теперь направляется на процедурное голосование в Сенате штата, прежде чем отправиться на стол губернатора Гэвина Ньюсома для его рассмотрения.

      «Защита доступа к абортам важна сейчас как никогда, поскольку наше основное право на репродуктивную охрану подвергается нападкам в государственных учреждениях по всей стране и в палатах нашего Верховного суда США», — заявила член Ассамблеи Акила Вебер, которая также является акушер-гинеколог.

      Джонатан Келлер, президент Калифорнийского семейного совета, выступающего против абортов, заявил, что отмена наличных расходов дает пациентам дополнительный стимул делать аборты «помимо любого другого выбора в сфере здравоохранения».

      «Настоящая трагедия заключается в том, что сейчас мы относимся к абортам так, как никаким другим медицинским услугам», — сказал он. «Мы не видим, чтобы Ассамблея сегодня, например, проголосовала за то, чтобы сделать диализ бесплатным. Мы не видели, чтобы Ассамблея проголосовала за отказ от инсулина».

      Законопроект является первым из ряда законодательных актов, которые демократы планируют принять в этом году для расширения доступа к абортам в самых густонаселенных штатах страны. Другие либеральные штаты делают то же самое, в том числе Вашингтон, который в четверг принял закон, запрещающий судебные иски против людей, желающих сделать аборт, или тех, кто им помогает.

      Эти типы законов и предложений являются прямым ответом таким штатам, как Техас, где аборты запрещены после обнаружения сердцебиения плода, и Миссисипи, где аборты запрещены после 15 недель беременности.

      Верховный суд США оставил закон Техаса в силе, пока он сталкивается с судебным иском. Суд заслушал аргументы по поводу закона штата Миссисипи в прошлом году, когда большинство консервативно настроенного суда выразило готовность либо оставить закон в силе, либо отменить дело Роу против США.Уэйд.

      Чтобы подготовиться к такой возможности, в четверг законодатели Калифорнии обнародовали законопроект, который создаст механизм, с помощью которого налогоплательщики будут платить женщинам из других штатов, где аборты могут быть незаконными, для поездки в Калифорнию для получения помощи.

      Законопроект предусматривает создание Фонда практической поддержки абортов, который будет предоставлять гранты некоммерческим группам, помогающим женщинам делать аборты. Группы могли использовать деньги для оплаты таких вещей, как авиабилеты, проживание, наземный транспорт, деньги на бензин, питание, уход за детьми-иждивенцами, помощь доулы и услуги переводчика.

      Фонд, который, по словам сенатора штата Нэнси Скиннер, станет первым в своем роде в стране, будет принимать частные пожертвования, но законодатели штата также могут вкладывать в него деньги налогоплательщиков. Для этого потребуются ассигнования из государственного бюджета.

      «Мы действительно хотели удвоить наши усилия, чтобы убедиться, что каждый калифорнийец имеет доступ ко всему спектру необходимых им репродуктивных услуг, включая аборты», — сказал Скиннер, демократ из Беркли, который является соавтором законопроекта вместе с с сенатором-демократом.Анна Кабальеро. «Конечно, вокруг нас есть государства, где эти ограничения могут оказаться в силе, и женщины, которые будут чувствовать, что им некуда обратиться, кроме государства, которое для них открыто».

      Законопроект также предусматривает создание государственного веб-сайта, на котором будет собрана информация о калифорнийских поставщиках абортов и доступной поддержке в одном месте.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.