Причины появления седины: причины ранней седины и как вернуть цвет

Содержание

Ранняя седина: причины и последствия :: Здоровье :: РБК Стиль

© deskgram.net

Автор Федор Вяземский

11 февраля 2019

Седые волосы до 35 лет — частый повод для беспокойства. Рассказываем, почему это происходит, можно ли предотвратить появление седины и как за ней ухаживать.

Существует мнение, что седина в молодости — от «слабых нервов». Но это не так. Наблюдение за 6630 участниками проекта CANDELA в Латинской Америке доказало: стресс не влияет на образование меланина, который окрашивает волосы. У раннего поседения есть несколько объективных причин.

Генетический фактор

© jonathan korner/unsplash

Гены — главная причина ранней седины. Если ваши ближайшие родственники поседели в молодости, скорее всего, и вас ждет похожий сценарий. Остановить этот процесс нельзя.

Седые волосы могут появиться от тяжелых болезней: пернициозной анемии, гиперфункции щитовидной железы или прогерии (преждевременное старение).

Вредные привычки

Никотин, алкоголь и другие вредные пищевые привычки снижают иммунитет организма и приводят к тому, что он не справляется с выработкой меланина.

Нехватка витаминов

Жесткие диеты и несбалансированное питание тоже истощают организм. Чтобы помочь ему вырабатывать меланин, добавьте в рацион пшеничный хлеб, зелень, молочные продукты, орехи, морскую капусту и рыбу, гречневую кашу, яблоки, постную говядину, яйца и грибы.

Как ухаживать за седыми волосами

Из-за отсутствия меланина структура волос меняется. Врачи советуют людям с сединой делать массаж кожи головы, микроэлементную мезотерапию и плазмолифтинг. Парикмахеры — покупать оттеночные шампуни от желтизны, увлажняющие маски для сухих и поврежденных волос и периодически стричься, чтобы не секлись кончики волос.

Седина и долголетие

Испанские ученые считают, что ранняя седина — признак крепкого здоровья и долголетия. Организм седых людей использует антиоксидантный пигмент глутатион, который участвует в окрашивании волос, для других целей. Он направляет его на защиту сердечно-сосудистой системы и помогает противостоять образованию злокачественных опухолей. 

Гормоны и здоровье волос, часть 3: ранняя седина – причины, диагностика и лечение

В третьей части трилогии про связь здоровья волос с гормонами поговорим про седину. Врач Анна Медведева подробно описывает симптомы нездоровья и дает ценные рекомендации по возвращению крепких ярких волос. А 16 мая на онлайн-встрече Organic woman club «Счастливое  питание» Анна Медведева даст не менее ценные и важные советы по правильному питанию в период карантина и вне его.

Вы когда-нибудь видели, как девушки закрашивают седину тушью для ресниц?! Я недавно видела. Красивые, ухоженные волосы для любой из нас – неоспоримый атрибут женственности. Но, к сожалению, проблемы с выпадением волос или ранняя седина – явление все более распространенное. Состояние волос – самый точный индикатор вашего здоровья. Неправильный уход, стресс, недосыпание, недостаток витаминов, аминокислот и микроэлементов, нарушения гормонального фона или неправильная работа кишечника самым прямым образом отражаются на красоте волос.

Моя пациентка Марина заметила появление седых волос ещё до 30 лет. К 40 годам она стала практически седой. Домочадцы и подруги говорили ей: «Смирись, это генетика. От природы не убежишь.»
Марина обратилась ко мне с жалобами на хроническую усталость. Несмотря на достаточно спокойный образ жизни, позволяющий и 8-10 часовой сон, и здоровое питание, у нее уже появились приливы и ночные поты.

Ранняя седина – причины и следствия

К сожалению, ранняя седина — такой же маркер старения, как и атеросклеротические бляшки или синильные/пигментные пятна на коже.
Физиологическая седина связана с естественным старением пигмент производящих клеток. То есть меланин, придающий волосам натуральный здоровый оттенок в волосяном фолликуле, тоже обладает своими внутренними биологическими часами.

Нарушение производства пигмента объясняется снижением уровня антиоксидантов и аминокислоты цистеина, необходимой для его производства, а также накоплением свободных радикалов с преобладанием процессов окислительного стресса.

Другими словами, для нормального производства аминокислоты L Cystein, преобладающей в волосяном матриксе, необходим глутатион – самый сильный антиоксидант нашего организма. В условиях недостаточности последнего становится невозможно поддерживать оптимальный уровень цистеина и происходит снижение продукции волосяного пигмента.

Результат – седина.

Первые седые волосы у представителей европеоидной расы могут появиться в возрасте 25-30 лет. Каждое десятилетие после достижения 30-летнего возраста количество седых волос увеличивается на 10-15 %.
То есть, в среднем у женщины к 50 годам будет примерно 50% седых волос (это вариант нормы).

Никто не поспорит с тем, что инфаркт в 40 лет — это не нормально. И уж точно не является показателем крепкого здоровья. Точно также, если в возрасте 40-50 лет не осталось ни одного пигментированного волоса – это повод говорить о преждевременном старении.
Полностью седая женщина в возрасте до 50 лет – это патология.

Более того, доказано, что у седых пациентов риск инфаркта повышен вдвое, по сравнению с теми, у кого цвет волос сохранился.

Рассмотрим основные причины появления седины.

Ранняя седина и здоровье щитовидной железы.

Итак, вы обнаружили у себя несколько седых волос. Нет, это ещё не повод бить тревогу. Но есть смысл проверить щитовидную железу.

Гипотиреоз и Аутоиммунный Тироидит Хашимото могут стать причиной появления ранней седины. Аминокислота тирозин является прекурсором пигмента меланина. Кроме того, меланоциты в седых волосах активизируются лишь в фазу роста волоса (анагенез).

В этом случае восстановление оптимальной функции щитовидной железы может привести к нормализации пигмента волос, в случае, если тирозин присутствует в организме в достаточном количестве.

Седина может возникнуть раньше времени у тех, кто придерживается систем питания, исключающих белковые продукты. На этом фоне возможен дефицит тирозина. Тирозин содержится в телятине, печени, арахисе, мясе птицы.
В некоторых исследованиях наружное нанесение гормона щитовидной железы Т3 на волосы приводило к полному восстановлению цвета волос.

Ранняя седина и недостаток белков и витаминов группы В

Наиболее значимыми аминокислотами для синтеза кератина волос являются цистеин и метионин. При нарушении поступления белка (вегетарианские диеты, нарушение работы желудочно-кишечного тракта), волосы становятся хрупкими и ломкими, возможно их выпадение и появление седины.

Содержание Аминокислоты Цистеин, предшественника кератина, в волосяном матриксе достигает 15 %. Именно она отвечает за образование пигмента меланина, скорость роста и диаметр волоса. А нормальное встраивание цистеина в кератин возможно лишь при наличии витаминов группы В, особенно В6 (пиридоксин) и В7 (биотин). Недостаточность аминокислоты L-метионин может стать причиной появления седины.

В одном из исследований было доказано, что применение витамина В10 и В12 у молодых седеющих мужчин приводило к восстановлению прежнего цвета волос.

 

Ранняя седина и недостаток микроэлементов

Не многие знают о том, что основными микроэлементами, поддерживающими нормальный синтез меланина, являются цинк, железо и медь.

Железо.
Дефицит этого микроэлемента приводит не только к выпадению, но и к поседению волос. Механизмов нарушения работы организма на фоне дефицита железа два: гипоксический и периферический.
То есть отдаленным от сердца органам (волосы и ногти – это удаленные органы, которые находятся на периферии) в следствие неадекватной микроциркуляции не хватает кислорода. Результат – седина. Для восполнения недостатка железа употребляйте красное мясо и печень.

Цинк и Медь.
Играют важную роль в процессе роста и восстановления волос. Выпадение и ранняя седина являются распространенными симптомами их недостатка.
При назначении этих микроэлементов помните, что существует физиологическое противостояние цинка и меди с кальцием. Кальций – это один из главных антагонистов меди. Поэтому лучше не совмещать прием препаратов вместе с молочными продуктами.
Оральные контрацептивы и кортикостероиды способствуют усиленному выведению цинка и меди из организма.

В своей практике для лечения выпадения волос и седины я часто использую пептиды цинка и меди в форме микроинъекций и мезотерапии.

Пептиды или Факторы роста.
Это сигнальные молекулы, передающие импульсы на рецепторы клеток. Дают стимул клеткам на обновление и ускоренный рост. Как результат – утолщение волоса, продление анафазы, удлинение его жизненного цикла.
Пептиды цинка и меди – блокируют ферменты, влияющие на ускорение жизненного цикла волоса и его выпадение. А также стимулируют фолликул на рост волоса.

Эффекты пептидной терапии препаратами меди и цинка:
• заживление повреждений
• удлинение анафазы и жизненного цикла волоса
• активизация иммунной функции кожи
• активизация стволовых клеток
• подавление воспалительных процессов
• усиление синтеза коллагена и эластина
• остановка выпадения волос
• восстановление продукции меланина

 

Ранняя седина и недостаточность мелатонина

Мелатонин — гормон, вырабатываемый в эпифизе или шишковидной железе.

Он влияет на:

• контроль сна и биоритмов;
• обеспечивает нормализацию выработки гормонов щитовидной железы и половых гормонов;
• оказывает влияние на выработку серотонина – гормона, повышающего память, внимание и настроение.

Помимо всего перечисленного мелатонин способен тормозить процессы не только старения, но и контролировать пигментацию и рост волос. Его недостаточность приводит к выпадению и истончению волос (мелатонин блокирует действие андрогенов в волосяном фолликуле), ранней седине.

В группе риска недостаточности мелатонина те, чья работа связана с частой сменой часовых поясов, ночными дежурствами (медицинский персонал), молодые мамы.
Вырабатывается мелатонин ночью в абсолютной темноте с 23.00 до 2 утра. Именно поэтому так важен ранний отход ко сну.

Нормализация сна помогает устранить многие из симптомов дефицита мелатонина. В своей практике для лечения седины и выпадения волос я часто назначаю рецептурные препараты с мелатонином в виде спрея и лосьона для волос.

 

Ранняя седина и недостаточность гормона роста и половых гормонов

Ранняя седина может стать одним из признаков гипогонадизма (снижения уровня половых гормонов как у мужчин, так и у женщин), а также снижения продукции гормона роста. Чаще всего подобные ситуации наблюдаются на фоне ожирения, сахарного диабета, хроническом стрессе и т.д. Восстановление уровня половых гормонов может привести к частичному возврату первоначального цвета волос.

Послесловие

Я назначила Марине контроль половых гормонов, гормонов щитовидной железы, исследование на микроэлементы. У моей пациентки выявилось снижение продукции половых гормонов, особенно эстрогенов, недостаточность цинка и меди на фоне железодефицитной анемии.
На 6 месяцев мы полностью исключили из рациона кофе, сахар, молочное и крупы. Эти продукты угнетают функцию яичников и снижают производство эстрогенов. Увеличили количество зеленых овощей в рационе. Отрегулировали время приемов пищи.

Для коррекции низкого железа Марина применяла хелатные формы железа. Мы приступили к гормонально-заместительной терапии биоидентичными гормонами в форме геля, которые Марина наносила в строго определенные дни цикла на кожу.

Для коррекции седины и ускорения роста волос я назначила рецептурный лосьон с мелатонином и половыми гормонами. Его специально приготовили для Марины в аптеке по особой формуле. Она ежедневно наносила лосьон на ночь перед сном.

Мы прошли трехмесячный курс инъекционных процедур с пептидами цинка и меди.
Обязательным условием лечебной программы стали маски с подсолнечным маслом 3 раза в неделю на ночь. Масло подсолнечника богато omega-6-ненасыщенными жирными кислотами и также способствует восстановлению цвета волос.

Через 6 месяцев нашей работы у Марины восстановились показатели гормонального и витаминного фона, волосы стали сильнее и объёмнее, начал восстанавливаться первоначальный оттенок, а главное, появилась энергия, которой не было уже долгие годы.

Часть 1 влияние щитовидной железы на здоровье волос 

Часть 2: андрогенетическая алопеция 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте. 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Почему седеют волосы на голове в молодом возрасте

Седина не радует ни мужчин, ни женщин в любом возрасте. Если первые серебристые волоски появляются после тридцати пяти лет, то это можно считать нормой. О ранней седине принято говорить, если обнаруживают седой волос в шевелюре людей, которым нет и тридцати. Иногда седые волосы можно встретить у подростков и даже детей.

Почему седеют волосы

Седина бывает очаговой или частичной, а вот полное поседение — редкий случай. Основная причина появления серебристых прядей — снижение синтеза меланина-пигмента, отвечающего за природный оттенок шевелюры.  Цвет волос определяет тип вещества: эумеланин дает темные оттенки, феомеланин — причина рыжего цвета, а у блондинок – микс эумеланина и феомеланина в очень малой концентрации.

Меланин отвечает не только за натуральный оттенок волос, но и обеспечивает их прочность, шелковистость, эластичность. Кроме того, защищает от ультрафиолета и других неблагоприятных воздействий.

Стоит отметить, что возрастная седина у представителей разный рас появляется в разное время: европейцы седеют после 30-35 лет, азиаты — после 40, темнокожие — ближе к 45. Мужчины, как правило, становятся обладателями серебристых прядей раньше женщин.

Причины седины в молодом возрасте

Причины преждевременной седины очень индивидуальны. Одной из них является наследственность. Но чаще это сбой в обменных процессах, которые влияют на синтез белкового пигмента меланина, отвечающего за окраску волос. Это может происходить из-за нехватки витаминов и необходимых микроэлементов, например, серы, меди, кальция, а может быть последствием заболевания.

Внутренние болезни

Ранняя седина входит в симптоматику многих заболеваний, поэтому серебристые волосы не в срок – это повод пройти комплексное медицинское обследование. Особенно в том случае, если этот процесс не является наследственным и не мог стать результатом переживаний и чрезмерной нервозности.

Один из таких недугов пернициозная, или злокачественная анемия. Это довольно коварное заболевание, связанное с плохим усвоением важного для жизнедеятельности человека витамина В12, что ведет к уменьшению количества красных телец в крови. При ранней диагностике анемия излечима, а волосы после лечения нередко возвращают свой природный оттенок.

При различных аутоиммунных проблемах, например, базедовой болезни, витилиго также могут появляться седые пряди. Поседением сопровождается и очаговая аллопеция (частичное выпадение волос). Это заболевание часто диагностируют у людей с преждевременной сединой.

Депигментация волос может оказаться симптомом таких неприятных и опасных заболеваний как диабет, ишемическая болезнь сердца, предрасположенность (высокий риск) к инфаркту миокарда, других недугов.

Очень часто причины преждевременных седых прядок связаны с себореей или дефицитом железа. В этих ситуациях можно вернуть прежний цвет шевелюры, обратившись в лечебное учреждение, где подберут правильное лечение.

Образ жизни

Поседение и выпадение волос во многих случаях — побочные последствия образа жизни: вредные привычки (курение, пристрастие к алкоголю, наркотическим веществам), нерациональное питание, пренебрежение полноценным отдыхом и т. д.

Одной из частых причин ранней седины является курение. При этом опасности поседеть досрочно, к сожалению, подвергается не только курильщик, но и те, кто постоянно вдыхают табачный дым (пассивное курение).

Токсические вещества, которые находятся в табачном дыме, проникают в волосы, разрушают ДНК волосяных фолликул и микроскопические кровеносные сосуды, питающие волосяной покров. Это приводит к ускорению старения организма и депигментации. Седина курильщиков имеет неприятный желтоватый оттенок.

Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) приводит к застойному состоянию организма, клетки не справляются с детоксикацией, нарушаются функции печени. Преждевременная седина у мужчин часто является следствием недостаточных физических нагрузок.

Другие причины

  1. Не менее опасным врагом здоровых локонов и их природной пигментации является стресс. Организм человека после тяжелых потрясений вырабатывает гормоны стресса. Они, как утверждают ученые, могут вызвать преждевременную депигментацию прядей. Сильные переживания приводят к ускорению возрастных изменений и как следствие, уменьшению синтеза меланина.
  2. Ранняя седина, по мнению медиков, может сигнализировать о нарушении психического состояния человека и развитии опасных психических расстройств, которые проявляются не сразу.
  3. Цветотип человека также влияет на скорость отмирании меланоцитов, поэтому светловолосые люди седеют раньше, чем темноволосые.
  4. Еще одна причина появления седых волос раньше срока – плохое кровообращение, которое может быть как наследственным, так и приобретенным.
  5. Жесткие диеты, которыми увлекаются многие дамы, могут оказать серьезный вред на организм.
  6. Раннюю седину могут вызвать неблагоприятные экологические условия, особенно если организм человека ослаблен.

Способы предупреждения и лечения ранней седины

Оцените, какие факторы стали причиной или же могут спровоцировать ранее появление серебристых прядей и постарайтесь максимально отодвинуть сроки появления седины:

  1. Медицинское обследование позволит выявить заболевания, которые могут ослаблять организм и нарушать его важные функции. Если они будут диагностированы, то вы сможете пройти курс лечения, и, следовательно, исключить причину появления седины.
  2. Избегайте стрессов: исключите из своей жизни все, что вас раздражает, не нервничайте по пустякам. Проконсультируйтесь с врачом и пропейте курс антидепрессантов.
  3. Дважды в год «балуйте» свой организм качественными поливитаминами. Рекомендуют витаминные курсы в межсезонье.
  4. Следите за питанием. Увеличьте количество свежей зелени, овощей, фруктов/ягод, воды, натуральных соков, уменьшите употребление жирного, острого, соленого/маринованного.
  5. Не изнуряйте себя диетами. Полностью откажитесь от безбелковых диет.
  6. Ограничьте посещения солярия. Недостаток меланина влияет и на кожный покров. Тем, кто поседел раньше срока или предрасположены к этому, не рекомендуют проводить много времени на солнце. В солнечные дни стоит надевать головной убор.
  7. В холодный период волосы необходимо защищать теплой шапкой.

Отзывы

Наталья, 33 года. Седые волосы заметила в 25 лет. Конечно же, испытала шок. Т. к. наследственность исключила сразу, решила обратиться к врачу. Обследование показало, что моя проблема со здоровьем не связана. Это причина постоянных переживаний и моей излишней любви к солнечным ваннам. Пропила витамины и антидепрессанты (назначил врач). Также пользовалась рецептами народной медицины. Результат очень порадовал.

Виктория, 27 лет. Я брюнетка, первый седой волос заметила сразу. Мне не было и 19. Паника была такой, что пришлось просить старшую сестру вырвать белую волосинку. Она и надоумила обратиться к трихологу. После встречи с врачом отказалась от курения, прошла курс психотерапии, стала иначе относиться и к питанию, и к сложным жизненным ситуациям. Регулярно пью витамины. До сих пор свои локоны не крашу.

Павел, 33 года. То, что ранняя седина – это тревожный звоночек, убедился на собственном опыте. Вернулся из армии с седыми висками. Особо меня этот факт не волновал, но моя бабуля заявила, что в нашей семье рано не седеют, и вынудила обратиться к врачу. Оказалось у меня серьезное заболевание на ранней стадии. Пролечился и постепенно седина сошла.

Полина, 25 лет. У меня наследственная предрасположенность к ранней седине. Поэтому с детства мама использовала народные средства – различные травяные маски. Когда я постарше стала, то сама уделяла внимание своей шевелюре. Могу сказать, что есть толк в правильном уходе и профилактике. Природу, конечно, не изменишь, но притормозить процесс можно.

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

Почему появляются седые волосы и как от них избавиться

Почему мы седеем

Если говорить в общем, то за цвет волос отвечает пигмент меланин, который производится в специальных клетках — меланоцитах. Когда выработка пигмента прекращается, и появляется седина. Повлиять на этот процесс могут несколько факторов.

1. Старение

С возрастом выработка меланина естественно уменьшается. Известен принцип 50/50/50: к 50 годам 50% населения имеет 50% седых волос. Несколько лет назад учёные проверили это правило и узнали более точные цифры: 74% людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют в среднем 27% седины.

Обычно первые седые волосы появляются в районе 30 лет или позже. Если пигментация теряется раньше, говорят о преждевременном поседении.

2. Генетические факторы

Время появления седины и скорость её распространения зависит от наследственности. Это подтверждает и наука . Так что если ваши родители поседели рано, то и вас, скорее всего, ждёт та же участь.

Значение имеет и расовая принадлежность. Доказано , что европеоиды седеют раньше, чем азиаты и африканцы.

3. Болезни

Седина может появиться из-за проблем с щитовидной железой, некоторых аутоиммунных заболеваний или прогерии. Также иногда она возникает вследствие химиотерапии или при приёме некоторых лекарств.

4. Курение

Эта пагубная привычка негативно сказывается как на состоянии кожи, так и на цвете волос . Согласно исследованию , опубликованному в 2013 году, курильщики в 2,5 раза больше, чем некурящие, склонны к преждевременному поседению.

5. Дефицит витамина В12

Нехватка витамина В12 провоцирует не только раннюю седину, но и выпадение волос. Радует то, что утрата пигмента в данном случае обратима .

6. Возможно, стресс

Бытует мнение, что волосы седеют из-за нервного напряжения. Одно исследование подтвердило эту связь, но в целом наука ещё сомневается на этот счёт.

В любом случае стресс плохо влияет на организм. Так что поменьше нервничайте.

Как противостоять седине

Превентивных мер против возрастной утраты пигмента или наследственности нет. Так что совет тут очевиден: хотите избавиться от седины — закрасьте её. Подробные инструкции Лайфхакер давал в этих статьях:

Как покрасить волосы без ущерба для их красоты →

Никакой химии: как красить волосы хной, басмой, отваром ромашки и даже кофе →

Есть и менее долгосрочные решения:

  1. Закрасить седину тушью для волос. Она отлично подходит для того, чтобы замаскировать отдельные пряди, и смывается водой.
  2. Воспользоваться средствами для маскировки седых корней. Они выпускаются в виде спрея или пудры и держатся до тех пор, пока вы не смоете их шампунем.
  3. Использовать оттеночный шампунь. Он не смывается так быстро, как предыдущие средства, и способен держаться на волосах несколько дней.

Кстати, вопреки расхожему мнению, седые волоски можно выдёргивать: от этого седины не станет больше — просто на том же месте отрастёт новый седой волос.

Но такой радикальный способ вредит волосяным фолликулам, так что лучше всё-таки прибегать к более щадящим мерам.

Если же дело не в возрасте и не в генетике, поседение можно отсрочить. Для этого:

  1. Бросьте курить (или вообще не начинайте).
  2. Ешьте продукты животного происхождения, особенно печень: в них содержится витамин В12. Специальные витаминные добавки лучше принимать только после консультации с врачом.
  3. К слову. Проверяйте здоровье: может быть, удастся пресечь и ранее поседение, и болезни, его вызывающие.
  4. Научитесь бороться со стрессом. Как уже было сказано, не факт, что это остановит появление седины, но, по крайней мере, вы будете меньше из-за неё нервничать.

И напоследок хорошая новость

Совсем недавно учёные из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса сделали интересное открытие. По их данным, утрата цвета волос и самих волос также может быть связана с наличием в клетках белков SCF и KROX20 .

Пока эксперименты проводились только на мышах. Но авторы не исключают, что благодаря их работе в будущем может появиться лекарство от седины и облысения. Нам же пока остаётся только надеяться, что это будущее окажется не слишком отдалённым.

ПРИЧИНЫ появления седых волос|Как избавиться от седых волос

В мире существуют люди с разными типами волос — рыжими, вьющимися или прямыми, угольно черными или светло-русыми. И всем хочется отсрочить появление седины на как можно более поздний возраст.

Седые волосы не в почете, особенно у женщин. Еще в древности считалось, что седые волосы появляются у людей с большим жизненным опытом, это признак мудрости. Однако нередко можно увидеть и совсем еще молодых людей с сединой в волосах. 

Причины появления седых волос?

Чаще всего седые волосы появляются при естественном старении. Когда человеку за сорок, то серебро в волосах воспринимается нормально. 

В раннем возрасте такая картина может вызвать депрессию. Чтобы остановить процесс старения волос, необходимо знать причину этого явления. 

Какие же причины могут вызвать раннее появление седых волос это: 

  • наследственность; 
  • стрессовые ситуации;
  • неправильное питание. 

Механизм появления седых волос цвет волос определяется меланином – кожным пигментом, который синтезируется волосяными фолликулами, состоящими из специальных клеток — меланоцитов.  

Белки, которые мы употребляем в пищу, меланоциты преобразуют в меланин, который и поступает затем в волосы. 

Поседение обусловлено двумя факторами. 

  • Во-первых, с возрастом клетки вырабатывают все меньше меланина. Это естественный необратимый процесс. Получая меньше пигмента, волосы становятся седыми. 
  • Во-вторых, под действием стресса в волосе происходит накопление перекиси водорода и пероксинитрита, и они элементарно обесцвечивают волосы изнутри. 

Генетика 

Если ваши бабушки и дедушки стали седыми в раннем возрасте, то и вы запрограммированы на раннюю седину. И с этим бороться бесполезно. Помогут только косметические методы. 

Седые волосы от стресса

Современный ритм жизни невозможен без стрессов, переживаний, сильного эмоционального перенапряжения. Гормон кортизол, который вырабатывается при этом, уничтожает вырабатывающие пигмент меланоциты. И как следствие – появляется «непрошенная» седина. 

Этот фактор можно и нужно корректировать. Правильное лечение и питание остановит этот процесс. 

Седые волосы : питание

Ранняя седина может появиться у людей, которые увлекаются диетами без содержания белка. Белок – это основной строительный материал для клеток волос. Его нехватка уменьшает выработку меланина, вызывая появление седины. 

Помните, алкоголь, курение, нехватка витаминов, особенно витамина В12, влияют на активность клеток: ваши волосы становятся серыми и неузнаваемыми. Ешьте больше овощей, фруктов, не забывайте и о грецких орехах. Такое питание приостановит появление седины. 

Как избавиться от седых волос

Самым действенным способом избавиться от седых волос на сегодняшний день является окрашивание. Современная косметическая промышленность предлагает мужчинам и женщинам множество качественных красок для волос. 

С их помощью можно вернуть первоначальный цвет волос, а можно пуститься в смелые эксперименты и примерить недоступный ранее образ платиновой блондинки или роковой брюнетки. Если седина составляет не более 1-25% от общей массы волос, специалисты рекомендуют прибегнуть к тонированию. 

Ранние седые волосы не могут быть поводом плохого настроения, апатии, неуверенности. Все лучшие советы по решению этой проблемы вы найдете на нашем сайте.

Профессионалы в своем деле — врачи, диетологи, косметологи дадут в наших статьях квалифицированные советы. Мы поможем вам успешно справиться с проблемой седых волос!

причина и лечение у женщин и мужчин

Раньше считалось, что появление на висках и голове седины – это признак мудрости, опытности, благородства. Однако сейчас многие женщины и даже мужчины впадают в панику, обнаружив у себя симптомы начинающейся старости. Поседение беспокоит не только пожилых, но и девушек в молодом возрасте от 25-30 лет. Поэтому многие ищут способы, как бороться с сединой, интересуются, что делать и можно ли восстановить исходный цвет шевелюры. Рассмотрим, в чем причины ранней седины у женщин и мужчин, возможно ли лечение седых волос и методы избавления от проблемы.

Причины появления седых волос на голове

У одних людей волосы не седеют до глубокой старости, другие же замечают неприятное осветление у висков уже в 30 лет, а то и 20-25. Такое явление касается и женщин, и мужчин, не зависит от возраста, телосложения, цвета кожи.

Прежде чем начинать лечение седины народными средствами и препаратами, необходимо выяснить причины ее появления, устранить факторы и привычки, вызывающие осветление волосков.

Основные причины поседения

  • Генетическая предрасположенность. Седина, причины которой вызваны наследственностью, появляется у многих в том же возрасте, что и у родителей, близких родственников. Восстановить цвет в таких случаях практически невозможно.
  • Нарушение циркуляции крови в коже головы из-за холода, отказа от шапок зимой. Такое небрежное отношение к здоровью приводит к тому, что осветление прядок от седины начинается даже в молодом возрасте.
  • Недостаток в организме микроэлементов и витаминов группы В. Эти вещества синтезируют белки, способствуют их накоплению. При нехватке меланин из волосков вымывается, из-за чего шевелюра постепенно теряет цвет, а прядки седеют.
  • Стрессовые ситуации. Именно стресс часто является причиной появления ранней седины у мужчин и девушек в возрасте 25-30 лет. Из-за переживаний цвет волосков становится светлее сначала у висков, затем по всей голове. Такое неожиданное осветление происходит из-за резкого выброса адреналина, когда кровь перестает поступать в волосяные луковицы, вызывая их гибель.
  • Частое окрашивание химическими составами, содержащими аммиак, перекись водорода. Делать его чаще 3-4 раз в год не рекомендуется, ведь восстановить поврежденные волосы будет очень трудно. Со временем цвет шевелюры станет блеклым, седым. Для закрашивания седеющих прядок можно использовать оттеночные средства, которые не так вредят структуре.
  • Повреждение локонов химическими завивками, феном, плойкой. Из-за частого использования термических инструментов волосы седеют гораздо быстрее.
  • Естественное старение. У мужчин седина появляется позднее, у женщин – немного раньше, обычно в возрасте 40-45 лет. Этот процесс практически необратим, но можно попытаться его замедлить.

Также от седины невозможно уберечься, если выявлена дисфункция гормонов у мужчин и женщин, есть заболевания щитовидной железы или остеопороз. Провоцирует нежелательное осветление также недостаток меди в организме, соблюдение строгих изнуряющих диет. Однако часто потерянный цвет можно частично или полностью восстановить, если соблюдать все рекомендации врачей, вести здоровый образ жизни.

Способы борьбы с нежелательной сединой

В любом возрасте, даже после 40 лет, можно найти способы, как восстановить потерянный цвет шевелюры. Существует множество препаратов против седины, известны и народные способы, подходящие и для мужчин, и для женщин одинаково. От седины не застрахован никто, поэтому лучше заранее узнать методы борьбы с нею в молодом и пожилом возрасте.

Поседение можно лечить как народными средствами, так и медикаментозными препаратами под наблюдением врача-трихолога.

Самостоятельно делать инъекции запрещено, лучше пройти консультацию и приобрести готовые средства против седины по назначению специалиста. Дома можно делать различные отвары для ополаскивания, втирать маски, чтобы остановить начавшееся осветление шевелюры и восстановить работу волосяных луковиц по выработке меланина.

Использование лечебных препаратов

Аптечные медикаментозные средства от седины можно приобрести как для мужчин, так и для женщин в любом аптечном пункте. Они помогают сделать цвет волос более темным, активизируют работу волосяных фолликулов, регулируют кровоснабжение кожи головы. Остановить поседение помогут следующие действия:

  • Инъекции раствора магнезии 25%, проводимые у мужчин и седеющих дам лечебными курсами. Обычно их назначают в возрасте 40-50 лет, но можно делать процедуру и раньше.
  • Прием витаминных комплексов против седины с минералами.
  • Использование специальных шампуней от седины, помогающих восстановить цвет.
  • Назначение мезотерапии – специальной косметической процедуры, предполагающей введение под кожу головы аминокислот и витаминов. У мужчин и женщин такое лечение помогает остановить распространение поседения, усилить выработку природного меланина.

Также врач может назначить физиотерапию, включающую электростимуляцию, лазеротерапию, дарсонвализацию волосистой части головы, чтобы усилить пигментацию, восстановить цвет волос.

Обычно такие процедуры проводят в возрасте до 50 лет, когда процесс выработки меланина еще полностью не приостановился. Это помогает произвести камуфлирование седины, остановить осветление волосков.

Лечение народными методами

У многих мужчин и женщин нет доверия к покупным препаратам, поэтому они используют домашние маски, отвары, приготовленные по народным рецептам. Такие настойки от седины помогают при начальном появлении первых признаков, маскируют седые волоски у висков, возвращают потерянный цвет.

Хорошо помогают отвары крапивы, красного перца, смеси эфирных масел, лечебные диеты с морепродуктами, кефиром, орехами. Вот несколько проверенных рецептов, подходящих и для женщин, и для седеющих мужчин:

  • Камуфлирование седины хной. Натуральная хна способна прокрасить даже седые пряди, придавая им ярко-рыжий, коричневый или каштановый цвет. Можно мешать ее с басмой, добиваясь более темных насыщенных оттенков.
  • Восстановление цвета маской из творога. Для приготовления берут 100 грамм продукта, добавляют щепотку молотого перца, растирают. Наносят массу на голову, держат час. Смывают остатки маски теплой водой. Такую процедуру надо делать каждую неделю на протяжении нескольких месяцев.
  • Предупреждение появления седых волосков при помощи масел. Смешивают в одинаковых пропорциях кунжутное и оливковое масло, втирают в пряди 2-3 раза в неделю.
  • Восстановление цвета при помощи чайной заварки. Заваривают 3 ложечки чая в 500 мл кипятка, добавляют ложечку соли, размешивают. Втирают жидкость в кожу, распределяют по локонам. Промывают прядки через час. Процедуру делают 2-3 раза в месяц.
  • Ополаскивание седых волос крапивным настоем. Три ложки измельченной зелени крапивы заливают стаканом кипятка, через час процеживают, добавляют в жидкость ложечку уксуса 9%. Наносят на прядки, держат до смывания час.

Эти способы можно использовать и для профилактики, даже в возрасте 30-40 лет при наличии предрасположенности к поседению.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

ученых думают, что знают, как стресс вызывает седину

Поделиться на Pinterest Эксперты говорят, что поседение волос может быть связано с нашей реакцией «бей или беги». Getty Images
  • Исследователи говорят, что теперь они думают, что знают, как стресс вызывает седину.
  • Изменение цвета волос может быть связано с нервами в системе реакции «бей или беги».
  • По мнению экспертов, стресс - это лишь один из факторов, вызывающих седину. Генетика также играет важную роль.

Извини, мама и папа. Оказывается, ты не преувеличивала, когда рассказывала нам, что твои дети заставили тебя седеть.

Стресс может играть ключевую роль в том, насколько быстро волосы меняют цвет на пепельный, говорится в исследовании, опубликованном на прошлой неделе в журнале Nature.

Ученые давно поняли, что между стрессом и сединой возможна некоторая связь, но это новое исследование Гарвардского университета в Массачусетсе более глубоко исследует действующие механизмы.

Первоначальные тесты исследователей внимательно изучали кортизол, «гормон стресса», который повышается в организме, когда человек испытывает реакцию «бей или беги».

Это важная функция организма, но длительное присутствие повышенного уровня кортизола связано с множеством негативных последствий для здоровья.

Но в конечном итоге виновником стала другая часть реакции организма «бей или беги» - симпатическая нервная система.

Эти нервы проходят по всему телу, в том числе проникают в каждый волосяной фолликул, сообщили исследователи.

Химические вещества, выделяемые во время стрессовой реакции, в частности норэпинефрин, вызывают преждевременную активацию стволовых клеток, вырабатывающих пигмент, истощая «запасы» цвета волос.

«Пагубное воздействие стресса, которое мы обнаружили, превзошло то, что я мог себе представить», - заявил в пресс-релизе Я-Чие Хсу, доктор философии, ведущий автор исследования и доцент кафедры стволовых клеток и регенеративной биологии Гарварда. «Спустя всего несколько дней все регенерирующие пигмент стволовые клетки были потеряны.Когда они исчезнут, вы больше не сможете восстанавливать пигменты. Ущерб необратим. "

Но стресс - не единственная и даже не основная причина появления седых волос у большинства людей.

В большинстве случаев это простая генетика.

«Седость вызвана потерей меланоцитов (пигментных клеток) в волосяном фолликуле. Это происходит с возрастом, и, к сожалению, нет лечения, которое могло бы восстановить эти клетки и производимый ими пигмент, меланин », - говорит доктор Линдси А. Бордон, дерматолог в ColumbiaDoctors и доцент дерматологии в Медицинском центре Колумбийского университета в г. Нью-Йорк, сообщил Healthline.«Генетические факторы определяют, когда вы поседеете. Нет ничего, что можно было бы сделать с медицинской точки зрения, чтобы предотвратить это, если это генетически предопределено ».

Это не означает, что факторы окружающей среды, такие как стресс, не играют роли.

Курение, например, является известным фактором риска преждевременного поседения, согласно исследованию 2013 года. Так что бросьте эту привычку, если вы хотите сохранить этот цвет немного дольше.

К другим факторам, способствующим преждевременному поседению, относятся дефицит белка, витамина B-12, меди и железа, а также старение, частично вызванное накоплением окислительного стресса.

Этот стресс вызван дисбалансом между свободными радикалами и антиоксидантами в вашем теле, который может повредить ткани, белки и ДНК, сказала Healthline Кейси Николс, врач Национальной медицинской службы из Аризоны и эксперт по здоровью из Rave Reviews.

И некоторая степень окислительного стресса - естественная часть жизни.

«Мы ожидаем увеличения количества седых волос по мере того, как мы становимся старше, и мы видим примерно 10-процентное увеличение вероятности появления седых волос на каждое десятилетие после 30 лет», - сказал Николс.

Изменения, которые вы можете предпринять, чтобы задержать преждевременное появление седых волос, включают в себя диету с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, таких как грецкие орехи и жирную рыбу, не проводите слишком много времени в ультрафиолетовом свете солнца, повреждающем кожу и волосы, и добавки витамина B-12 и витамина B-6.

Тем не менее, если вы преждевременно поседеете, не повредит пройти обследование на случай, если естественные генетические факторы не являются единственной причиной.

Новое Гарвардское исследование проводилось только на мышах, поэтому для подтверждения результатов необходимо повторить те же результаты в исследовании на людях.

Но исследование Гарварда имеет далеко не только поседение, изменение цвета волос - лишь один из очевидных признаков других внутренних изменений в результате длительного стресса.

«Точно понимая, как стресс влияет на стволовые клетки, регенерирующие пигмент, мы заложили основу для понимания того, как стресс влияет на другие ткани и органы тела», - сказал Сюй. «Понимание того, как наши ткани изменяются под воздействием стресса, является первым важным шагом на пути к окончательному лечению, которое может остановить или обратить вспять пагубное воздействие стресса.

Может ли это также означать, что когда-нибудь остановится и вернется вспять процесс преждевременной седины? Слишком рано говорить.

«Нам еще есть чему поучиться в этой области», - сказал Сюй.

Преждевременное поседение волос - причины, меры предосторожности, средства правовой защиты

В настоящее время седые волосы становятся обычным явлением, и никто не может от этого избавиться. Благодаря естественному процессу поседения волос наблюдается надолго, однако в наши дни это явление становится все более распространенным в более раннем возрасте, и даже у подростков его частота увеличивается с угрожающей скоростью.

Он поражает все группы населения без разбора и почти все возрастные группы и пол, включая мужчин, женщин, подростков и даже детей.

Родственные : - Седые волосы у детей

Как мы определяем преждевременную седину?

Как сказал известный дерматолог Джеффри Бенабио, преждевременная седина - это не что иное, как процесс, при котором пигмент не вырабатывается из клеток, производящих цвет.

Поседение волос - естественный процесс, и по мере старения способность мужчины синтезировать нормальное количество пигмента меланина (того, который отвечает за черный цвет волос) снижается, что в конечном итоге приводит к поседению или обесцвечиванию волос.

Однако, если волосы поседели раньше, т.е. преждевременное поседение связано с некоторыми патологиями и вредными привычками, для этого может потребоваться лечение.

Причины преждевременного поседения волос

Причины появления седых волос все еще обсуждаются, и собираются новые данные исследований, чтобы прийти к окончательному выводу о решении этого состояния. Генетика, витамины, привычки к курению и отсутствие правильного питания являются причиной появления седых волос.

Основная причина седины - генетическая i.е. потомство более склонно к появлению седых волос в более раннем возрасте, если его родитель имеет седые волосы в раннем возрасте. Только не то, что ученые обнаружили, что наши волосы седеют, если перегрузка меланина и перекиси водорода обнаруживается в организме генетически.

Седые волосы Айне; Автор фото: Aine

Витамин и минералы, особенно витамин B12 , цинк и медь отвечают за правильное питание волос, которое способствует метаболическим процессам, участвующим в придании волосам естественного цвета, а дефицит этих витаминов и минералов влияет на цвет волос.

Если в организме не хватает витамина С и Е, то волосы становятся седыми очень нормально.

Курение также является одним из факторов, вызывающих преждевременное поседение волос. Одна из причин заключается в том, что курение является источником образования свободных радикалов в организме курильщика, и эти свободные радикалы вызывают окислительный стресс в организме, что приводит к снижению пигментной способности меланина и приводит к поседению волос.

Диета, особенно нездоровая пища или обработанная пища, ускоряет старение за счет увеличения окислительного стресса и отложения AGE (конечных продуктов гликозилирования), которые ускоряют старение и приводят к потере цвета волос.

Люди, которые сильно пристрастились к нездоровой пище, а не к питательной (витамины С и Е), потеряют свои красивые и шелковистые черные волосы в очень молодом возрасте.

Несколько советов по избавлению от преждевременной седины

Теперь, если кто-то подвержен высокому риску появления седины и оба родителя являются жертвами преждевременного поседения волос, вам следует принять соответствующие меры предосторожности, чтобы отсрочить поседение волос.

Меры предосторожности включают избегать прямого воздействия солнечных лучей, использование антиоксидантов, никотинамида и элементарного цинка и меди поможет предотвратить преждевременное поседение волос из группы высокого риска.

Конечно, люди получат огромную пользу, если они станут более сознательными в отношении своих повседневных привычек в еде и здорового образа жизни.

Естественные способы предотвращения преждевременного поседения волос

Натуральные средства также помогают предотвратить преждевременное поседение волос.Натуральные травы являются богатым источником антиоксидантов, в основном флаваноидов, которые играют важную роль в патологиях, а также предотвращают преждевременное поседение волос.

Карри повышает выработку меланина в продуктах, богатых йодом, цинком и медью, особенно морепродукты, которые также являются хорошим источником для борьбы с преждевременным поседением волос.

Прочтите: Как предотвратить появление седых волос с помощью продуктов и домашних средств

Черные грецкие орехи очень полезны для придания волосам черного цвета, они могут надолго придавать черный цвет вашим волосам и являются полезным и экономичным средством, которым можно скрыть седину.

Сочетание кунжутного масла, морковного сока и семян пажитника используется аюрведами как средство против седых волос. Используйте кунжутное масло и морковный сок в одинаковом соотношении, например одна чашка кунжутного масла, одна чашка морковного сока и половина количества порошка семян пажитника, то есть полстакана.

Смешайте все это в прозрачной бутылке и держите на солнце 21 день. Нанесите эту смесь на волосы на 3 месяца, и это поможет избежать преждевременного поседения волос.

Как прикрыть при неудаче естественными способами?

Если природные способы этого не удастся, то появится много синтетических красок, которые люди обычно используют для чернения волос, которые временно придают черный цвет волосам, но это не решение на долгое время.

Связанные : - Краска для седых волос - Что нужно знать, прежде чем начать красить?

Более того, привлекательная прическа может скрыть ваш цвет седых волос. Если средства от седых волос не помогают, шанс на выживание есть. Внимание от седых волос можно изменить, выбрав определенные прически, которые помогут вам справиться с седыми волосами, вместо того, чтобы точно определять цвет волос.

Необходимо прочитать : - Могут ли таблетки предотвратить появление седины естественным путем?

Если вы сделаете это тогда, внимание может быть привлечено к вашей прическе, и это ваш последний шанс жить с седыми волосами.

Можно резюмировать, что поседение волос увеличивается день ото дня, и проводятся исследования для более глубокого понимания этиологии, чтобы противодействовать причинам и найти надлежащее вмешательство в это неприемлемое состояние.

Множество факторов окружающей среды, включая прямое воздействие солнечного света, которые следует свести к минимуму, чтобы иметь наименьшие факторы, стимулирующие поседение волос. Хорошая еда - это то, что может быть полезно для нас, чтобы усилить образование пигмента меланина и сохранить цвет волос.

Имплантация меланоцитов - один из лучших вариантов, который может дать гораздо лучшее решение, чем традиционные методы.

Обнаружено

новых причин облысения и седых волос

8 мая 17:53 2017 г. Кевин Рэндс Распечатать эту статью

Существует множество способов лечения облысения. Некоторые законны, многие - нет. Печальная правда заключается в том, что большинство этих методов лечения лишь в некоторой степени эффективны, поэтому большинству людей нужно использовать несколько продуктов, чтобы решить проблему с разных сторон.

И даже в этом случае гарантии эффективности могут быть полностью пропущены, в зависимости от вашей личной биологии и отзывчивости.

Но все это может измениться, если новое исследование Юго-Западного медицинского центра UT приведет к новому лечению выпадения волос для мужчин и женщин.

UT Southwestern

Открытие, относящееся к выпадению волос, было на самом деле второстепенным примечанием в исследовании, которое фокусировалось на причинах поседения волос.

Кажется, они убили двух зайцев одним выстрелом, так что, возможно, скоро у нас появятся несколько интересных новых процедур, которые не только помогут вам сохранить волосы, но и сохранят ваш молодой цвет волос.

Исследователи определили клетки, которые непосредственно участвуют в росте и выпадении волос. Они также смогли обнаружить механизм, в результате которого волосы становятся седыми. Доктор Лу Ле, младший специалист дерматологии в Юго-Западном Юта, заявил:

«Хотя этот проект был начат, чтобы понять, как образуются определенные виды опухолей, мы в конечном итоге узнали, почему волосы становятся седыми, и выявили идентичность клетка, которая непосредственно дает рост волос.Обладая этими знаниями, мы надеемся в будущем создать состав для местного применения или безопасно доставить необходимый ген в волосяные фолликулы, чтобы исправить эти косметические проблемы ».

L’Oreal изучает цвет волос в течение многих лет

В исследовании 2012 года они посмотрели, сколько людей во всем мире борются с седыми волосами. Результаты показали, что 74% людей в возрасте от 45 до 65 лет имели седые волосы, которые покрывали до 27% их головы.

В то время как у людей в возрасте от 56 до 60 лет седые волосы составляли около 86%.Примерно треть головы. Корреляция заключалась в том, что чем старше человек, тем выше вероятность появления седых волос.

Где проводилось исследование

Значительная часть населения лысеет, а истончение волос у женщин встречается чаще, чем вы думаете.

Между этими двумя только в Соединенных Штатах несколько десятков миллионов людей страдают хотя бы от некоторой потери волос. Это не относится к остальному миру. Облысение или появление седых волос могут иметь разрушительные последствия для человека.

Если вы читаете эту статью, вы уже полностью знаете, какое психологическое воздействие потеря волос может оказать на ваше мировоззрение. Депрессия, грусть и ощущение «старения» могут вызвать очень сильные чувства. В то время как для многих людей седые или лысые волосы просто угнетают, другие могут страдать из-за этого с серьезными психологическими проблемами.

Подобные открытия могут оказать огромное влияние на миллионы людей во всем мире.

Результаты

Dr.Лу Ле

Изначально исследование проводилось с целью изучить заболевание под названием нейрофиброматоз типа 1.

Это генетическое заболевание, которое встречается относительно редко и, как известно, вызывает рост опухоли в нервах. Исследователю удалось выделить белок под названием KROX20, связанный с развитием нервов. Этот белок включается в клетках кожи, которые в конечном итоге становятся стержнем волоса.

Эти клетки затем производят белок, называемый фактором стволовых клеток (SCF), который, как было показано, играет важную роль в пигментации волос.

Врачам удалось удалить ген SCF у исследуемых мышей. Когда это произошло, волосы мыши побелели.

Когда ученый удалил белок KROX20, волосы не росли - и у мышей было замечено облысение!

Ученые уже хорошо понимали, что SCF важен для пигментированных клеток и образования волос. Однако эти новые детали подчеркнули важность SCF, когда он опускается в основание волосяного фолликула, и то, как KROX20 участвует в создании стержня волоса.

Как эти белки взаимодействуют

Для тех, кто здоров, но не седеет и не лысеет, эти два белка будут двигаться вверх от луковицы линии волос, взаимодействовать с клетками меланоцитов, производящими пигмент, и превращаться в пигментированные волосы.

Получилась красивая шевелюра. Проблемы возникают, когда люди не производят в достаточном количестве ни один из белков.

Будущее этого исследования состоит в том, чтобы определить, что заставляет ген KROX20 и SCF перестать работать с возрастом.

Есть надежда, что эта информация также может привести к ответам на вопрос, почему мы стареем в целом, поскольку многие люди считают, что седеющие волосы или облысение являются одним из первых признаков их старения.

Информация, полученная в ходе этих исследований, может позволить исследователям разработать новые продукты, которые лечат основные причины, по которым человек становится седым или лысым. Это могло быть революционным для тех, кто пробовал другие методы лечения и не добился успеха.

Это одно из исследований, на которое стоит обратить внимание в будущем!

Просмотры сообщений: 26,225

Лечение седых волос травами, профилактика, симптомы, причины, лечение с помощью

Materia Medica для седых волос

Single Herb

Приготовьте смесь тертого имбиря с медом. Принимайте по 1 чайной ложке в день.

Смешайте лимонный сок с кокосовым маслом. Нанесите эту смесь на кожу головы.
Внимание: Это выдумка, что лимон вызывает поседение волос.

Помассируйте кожу головы, используя осветленное масло, полученное из коровьего молока.

Добавьте листья карри в кокосовое масло. Варить, пока листья не почернеют. Нанесите на корни волос.

Луковый сок (Пязька Расс) от седых волос

Луковый сок нанесите на кожу головы. Смыть через час.

Приготовить отвар из цветков ромашки. Используйте его для мытья головы.

Смешайте измельченные листья хны с кокосовым маслом. Используйте его как масло для волос.
ИЛИ: Сделайте пасту из листьев хны, добавив в нее немного воды. Нанесите пасту на волосы. Оставьте на 6 часов. Wash.

Масло розмарина для седых волос

Используйте масло розмарина для массажа кожи головы и волос.

Eclipta Alba (Bhringraj) для седых волос

Отварите листья Eclipta Alba в кокосовом масле. Помассируйте этим маслом кожу головы.
Лечит седые волосы.

Приготовить настой из сушеных листьев шалфея.Используйте его для ополаскивания волос.

Используйте масло Azadirachta Indica (Neem ka Tel) в качестве тоника для волос.

Отварить 10 г черного ореха в 25 мл воды. Размять это. Нанесите на волосы и смойте через полчаса.

Используйте масло арники для массажа волос.

Помассируйте кожу головы и волосы маслом Bacopa Monnieri (Brahmi). Используйте его два раза в неделю.

Ночью нежно помассируйте кожу головы и волосы кокосовым маслом. На следующее утро вымойте голову.

Возьмите горькую тыкву (Карела) и нарежьте кожурой.Налейте одну чашку кокосового масла. Варить 10 минут. Штамм. Массаж с теплым маслом трижды в неделю. Он делает волосы темнее.

Возьмите половину чайной ложки экстракта листьев базилика и две чайные ложки кокосового масла. Хорошо перемешайте. Нанесите на кожу головы и волосы. Оставьте на два часа. Через два часа смойте обычным шампунем.

Сухие кусочки китайской бамии. Замочите их в кокосовом масле примерно на 3-4 часа. Нагрейте, пока он не станет черным. Помассируйте этим маслом кожу головы.

Нанесите на волосы сок листьев амаранта.

Регулярно массируйте волосы соком крапивы двудомной (Бичу Бути).

Возьмите от 8 до 10 зубчиков чеснока (Lehsun). Очистите и погрузите в 100 мл кокосового (нариял) масла в течение 15 дней. Используйте его для массажа кожи головы два раза в неделю.

Ростки пшеницы помогают вернуть цвет волосам.
Нанесите пасту из порошка ростков пшеницы, добавив к ней воды. Смыть через час. Делайте это трижды в неделю.

Измельчите сушеный индийский крыжовник (Амла) или купите порошок индийского крыжовника (Амла) на рынке.Залейте 2–3 столовыми ложками порошка 2 стаканами теплой воды. Выдавите в него половину лимона (нимбо). Используйте его для мытья головы трижды в неделю. Это дает вам черные, блестящие волосы без перхоти.

Возьмите от 2 до 3 незрелых листьев манго (Aam) и от 8 до 10 свежих листьев в зависимости от длины ваших волос. Очистите их и измельчите. Добавьте 2 чайные ложки любого масла для волос. Нанесите на кожу головы и волосы на 2 часа. Смойте мягким шампунем.

Приготовить отвар из плодов Терминалии Чебула (Харад).Используйте его для мытья головы.

Возьмите 1 или 2 картофелины (Аалу) в зависимости от длины волос. Натереть на терке и отжать сок. Нанесите на кожу головы на 15-20 минут. Промыть обычной водой. Делайте это дважды или трижды в неделю. Оказывается, волосы становятся черноватыми. №

Массаж кожи головы с маслом Гвоздики (Лаунг) два раза в неделю.

Шлифованная глянцевая бирючина. Нанесите его снизу вверх на волосы. Дайте высохнуть. Промыть обычной водой. Делайте это два раза в неделю.

Возьмите свежие листья гуавы (Amrood).Разотрите их небольшим количеством воды. Нанесите на кожу головы. Смыть через час. Делайте это трижды в неделю.

Нанесите гель алоэ вера (гекумари) на кожу головы. После высыхания постирать. Это лечит проблему и укрепляет волосы.

Ежедневно массируйте кожу головы эфирным маслом розмарина, чтобы добиться темных волос. Это масло стимулирует корни волос.

Регулярно выпивайте стакан морковного сока.

Листья манго (Aam) для седых волос

Возьмите несколько свежих молодых листьев манго.Сделайте прекрасную пасту. Нанесите на кожу головы и оставьте на полчаса. Для получения лучших результатов используйте его регулярно.

Масло семян горчицы для седых волос

Нанесите масло семян горчицы прямо на кожу головы и сделайте легкий массаж в течение 10–15 минут. Он богат витаминами и укрепляет волосяные фолликулы. Также можно добавить кокосовое масло. Это сделает волосы блестящими и сильными. Он также помогает при лечении любых грибковых или бактериальных инфекций кожи головы. Регулярное применение дает хорошие результаты.

Рекламные ссылки

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Средство для лечения седых волос травами 1

Отварите несколько кусочков индийского крыжовника и разомните их. Добавьте в него кокосовое масло. Смешайте, пока он не станет черным. Нанесите эту смесь на волосы.

Травяное средство для седых волос 2

Добавьте 10 г порошка черного перца в 50 г йогурта с несколькими каплями лимонного сока.Нанесите на кожу головы и волосы. Wash.

Средство от седых волос на травах 3

Приготовьте чай из листьев розмарина и шалфея. Используйте его как кондиционер.

Травяное средство для седых волос 4

Смешайте сок индийского крыжовника и миндальное масло в равных количествах. Добавьте в смесь 1 чайную ложку лимонного сока. Используйте его для массажа волос.

Средство для лечения седых волос на травах 5

Отварите индийский крыжовник в воде с 1 ч.л. эвкалиптового масла. Выложите смесь в железную посуду на ночь.Утром добавьте в него йогурт, лимонный сок и яичный белок. Нанесите на кожу головы и волосы. Постирать, когда он высохнет.

Травяное средство для седых волос 6

Замочите индийский крыжовник, семена мыльного ореха (Ritha) и стручки Acacia Concinna (Shikakai) в 3 стаканах воды на ночь. Измельчите это. Используйте его как шампунь.

Средство для лечения седых волос травами 7

Отварите 20 г листьев хны в 50 мл горчичного масла. Используйте его для массажа волос.

Средство для лечения седых волос на травах 8

Возьмите равное количество сока тыквы и кунжутного масла.Хорошо смешать. Нанесите на волосы. Смыть через 2 часа.

Средство от седых волос на травах 9

Возьмите 3-4 столовые ложки сушеного шалфея в кастрюле и залейте 2 стаканами кипятка.
Добавьте одну столовую ложку буры и дайте ей остыть.
Теперь добавьте 5-6 капель эфирного масла шалфея.
Слегка нанести средство на волосы щеткой.
Промойте через 2–3 часа обычной водой. Повторяйте это 2-3 раза в месяц.

Травы для лечения седых волос 10

Возьмите следующие травы:
Осветленное масло: топленое масло дези: 1/2 литра
Солодка: мулети: крупнозернистый: 125 грамм
Индийский крыжовник: Амла: сок: 1/2 литра
Mix все вышеупомянутые ингредиенты.Нагрейте до испарения воды. Процедить и хранить в стеклянной таре. Используйте его дважды или трижды в неделю. Эта формула придает волосам черный блестящий цвет.

Средство для ухода за седыми волосами на травах 11

Очистите апельсин (Santra) и удалите кожицу. Размять мякоть в миске. Добавьте 2 столовые ложки порошка индийского крыжовника (Амлы). Нанесите на волосы на 2 часа. Промыть обычной водой. Используйте его два раза в неделю.

Средство для лечения седых волос на травах 12

Возьмите равное количество оливкового масла (Jaitun) и сока из тыквы (Lowki).Массируйте кожу головы трижды в неделю. Помогает вернуть черные волосы.

Средство для лечения седых волос травами 13

Возьмите 2 чайные ложки миндального (бадамского) масла. Теплый. Добавьте половину чайной ложки лимонного сока (нимбо). Массируйте кожу головы этой смесью два раза в неделю.

Средство для лечения седых волос на травах 14

Смешайте сок листьев эклипты альба (Бринградж) и кокосовое масло (Нариял Ка Тел) в равных количествах. Регулярно массируйте волосы этой смесью, чтобы получить красивые черные волосы.

Средство для лечения седых волос на травах 15

Возьмите немного измельченных листьев карри (Карипатта) и смешайте с йогуртом (Дахи). Нанесите на волосы на 1-2 часа, затем смойте. Повторяйте как минимум трижды в неделю.

Средство от седых волос на травах 16

Измельчите небольшое растение Eclipta Elba (Bhringraj), чтобы припудрить его. Сделайте из пасты маленькие таблетки и дайте им высохнуть в течение нескольких дней. Храните высушенные таблетки в контейнере. Замочите 2-3 штуки в кокосовом масле (Нариял ка Тел) на 2 дня.Затем помассируйте волосы этим маслом. Используйте регулярно в течение нескольких месяцев.
Примечание: Для этого приготовления можно также использовать кунжутное масло.

Травяное средство для седых волос 17

Вот формула, которая помогает остановить поседение волос. Это не чудесная формула. Это требует времени и терпения. Возможно, одно или два приложения не дадут желаемых результатов. Позже вы увидите очень заметные изменения в своих волосах.
Шаг 1: отварить от 4 до 5 больших ломтиков тыквы (Ghiya) и одну свеклу среднего размера (Chukander) в 1–2 стаканах воды.
Шаг 2: Хорошо разомните их в воде. Процедите воду.
Шаг 3: Налейте эту воду в железный горшок и добавьте 3-4 столовые ложки хны (механди).
Шаг 4: Обжарьте 2 столовые ложки порошка индийского крыжовника (Амлы), пока не увидите поднимающийся порыв дыма.
Шаг 5: Добавьте обжаренный порошок в смесь. Хорошо их перемешайте. Нанесите смесь на кожу головы и волосы как следует. Оставьте минимум на 3-4 часа.
Шаг 6: Вымойте чистой водой. Не мыть волосы шампунем в течение 3 дней.

Средство для лечения седых волос на травах 18

Жареный индийский крыжовник (Амла), затем замочите в воде на 2–3 часа. Измельчить и вынуть на сковороду. Добавьте одну измельченную свеклу (Chukander), 2 столовые ложки пасты из проросших семян пажитника (Methi) и от 4 до 5 измельченных цветов Roselle (Guddahal). Смешайте их. Нанесите на волосы и дайте высохнуть. Смыть водой.
Примечание: Используйте железную сковороду.

Травяное средство для ухода за волосами 2

Пажитник (мети) стимулирует рост волос, укрепляя их от корней.Это также полезно для удаления перхоти и кондиционирования волос.
Лист карри (Карипатта) укрепляет корни. Хорошо избавляет от перхоти и предотвращает выпадение волос. Останавливает поседение волос.
Azadirachta Indica (Ним) помогает при перхоти, выпадении и поседении волос.
Описанная ниже формула представляет собой комплексное решение для ухода за волосами.
Измельчите 2 столовые ложки высушенных на солнце семян пажитника (Methi).
Возьмите по горсти каждого свежего листа карри (карипатта) и азадирахта индика (ним).
Возьми банку. Положите все 3 травы в банку. Залейте травы 500 мл масла коричневой горчицы (Lal Sarson). Оставьте банку открытой. Поставьте на солнце на 15 дней. Через 15 дней процедить масло. Используйте его для массажа кожи головы два раза в неделю. Массаж выполняется кончиками пальцев.

Средство для лечения седых волос на травах 20

Отварить от 5 до 6 кусочков индийского крыжовника (Амлы) в кокосовом масле. Варить, пока кусочки не станут черными. Регулярно наносите эту смесь на седые волосы.

Травяное средство для седых волос 21

Смешайте 1 грамм порошка индийского крыжовника с 4–5 столовыми ложками лимонного сока.Ежедневно массируйте кожу головы этим соком.

Травяное средство для седых волос 22

Измельчите несколько семян кунжута и смешайте их с миндальным маслом (Badam Ka Tel). Нанесите эту смесь на кожу головы. Оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой. Делайте эту процедуру два раза в неделю, чтобы избавиться от седых волос.

Средство для лечения седых волос на травах 23

Варите на медленном огне несколько листьев карри (карипатта) в стакане кокосовой воды (нариял). Этой смесью смойте волосы, чтобы избавиться от седины.

Причины седины и выпадения волос

Автор: Кейт

Забавно думать, что все мы приходим в этот мир лысыми, а некоторые из нас, особенно мужчины, уходим таким же образом. Генетика, образ жизни и колебания гормонов играют роль в определении цвета и густоты наших волос с возрастом. Но понимание того, как наши волосы реагируют на эти факторы, может помочь нам справиться с поседением и предотвратить потерю наших ценных прядей.

Это факт жизни, что все теряют волосы.При нормальном режиме выпадения в среднем человек теряет около 100 волос в день, но волосы быстро заменяются новой прядью благодаря эффективности жизненного цикла роста волос. Волосы растут где-то от двух до семи лет, прежде чем они естественным образом выпадают, а когда волосы снова вырастают, они становятся либо пигментированными, либо белыми.

Выпадение и поседение волос по большей части генетически обусловлено. К числу причин, способствующих появлению седых и истонченных волос, относятся (но не ограничиваются ими) чрезмерный стресс, постоянное напряжение волосяных фолликулов, курение, определенные заболевания и операции, витилиго, дефицит питательных веществ и анемия, роды и некоторые лекарства.Внезапное и быстрое поседение и выпадение волос могут указывать на наличие основного фактора, поэтому, если это так, вы можете подумать о посещении врача для проверки. Однако в целом как поседение, так и выпадение волос с возрастом является естественным.

Пигмент в стержне волоса поступает из клеток корня волоса, называемых меланоцитами. Эти клетки генетически запрограммированы на выработку определенного количества пигмента (или меланина) в определенном возрасте. В какой-то момент процесса старения эти клетки производят все меньше и меньше пигмента, пока они не перестанут вырабатывать пигмент совсем.Как правило, поседение волос часто начинается в возрасте от 30 до 35 лет, но продолжительность жизни пигментных клеток определяется вашей генетикой и полностью индивидуальна. Однако это считается преждевременным поседением, если более 50% волос человека становятся седыми к 40 годам.

С другой стороны, истончение и выпадение волос становится все более распространенным явлением у молодых мужчин и женщин. Считается, что ряд факторов образа жизни играет роль в временной или ранней потере волос, но, как и в случае с седеющими волосами, это по сути связано с вашей генетикой.

Дигидротестостерон (ДГТ) является химическим производным мужского гормона тестостерона и является основной причиной выпадения волос по женскому типу и облысения по мужскому типу. Этот небольшой биологически активный метаболит заставляет волосяные фолликулы сжиматься и становиться более тонкими, более короткими, менее глубоко укоренившимися и более светлыми по цвету, чем раньше. Волосы будут продолжать расти, но все медленнее, пока фолликулы в конечном итоге не сморщатся и рост волос полностью не прекратится.

Удивительно, но обратить вспять выпадение волос намного проще, чем обратить вспять седину.Чтобы полностью избавиться от седых волос, вам необходимо омолодить мертвые производящие пигмент клетки в волосяных фолликулах, но на данный момент нет научных доказательств, показывающих, что какие-либо существующие лекарства, диета, травы, добавки или натуральные продукты могут предотвратить или обратное поседение волос. С другой стороны, научно разработанные средства для лечения выпадения волос доказали, что они эффективно стабилизируют процесс облысения и восстанавливают потерянные волосы при условии, что неактивные волосяные фолликулы не полностью мертвы.

Но нет причин терять волосы из-за поседения. Натуральные краски для волос могут маскировать появление седых волос, а также доступны прогрессивные красители, которые влияют только на ваши седые волосы. По мере того, как цвет ваших волос меняется постепенно и незаметно, лечение от выпадения волос также должно начать действовать.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с центром Belgravia по телефону 020 7730 6666 , чтобы записаться на прием, отправить электронное письмо или заполнить онлайн-диагностическую форму.

Дополнительная информация:
Облысение по мужскому типу
Облысение по женскому типу
Истории успеха от выпадения волос

Интересные статьи:
Когда вы слишком молоды, чтобы облысеть
Я слишком стар, чтобы что-то делать с потерей волос
Морщины и выпадение волос - устранение последствий старения

Стресс вызывает седину волос

Стресс заставляет волосы седеть?

Поседение во многом определяется генами. Стресс может привести к преждевременному поседению волос, возможно, из-за повышенного окисления, но исследования отсутствуют.Доказано, что стресс вызывает выпадение волос и другие проблемы, но прямой связи между поседением (особенно в краткосрочной перспективе) и стрессом пока не обнаружено.

Почему мы не знаем, делает ли волосы седыми из-за стресса?

Несмотря на то, что многие исследования связывают седые волосы с негативным поведением, например, с курением, триггеры, связанные со стрессом, практически невозможно изучить (из-за этики индуцирования высоких уровней стресса в контролируемых условиях). Учитывая эту и другие биологические причины, точная наука о связи между стрессом и ранним поседением все еще неизвестна.Ниже мы рассмотрим то, что мы знаем о пигментации волос, поседении и стрессе. [1]

Почему наши волосы седеют? - Неделя науки. Это видео дает подробный обзор того, как работает пигментация волос.

СОВЕТ : Стресс заставляет вас быстрее стареть или быстрее седеть? Скорее всего, вы посмотрите на любого президента. Может ли это заставить вас поседеть в одночасье, скорее всего, нет, хотя многие люди говорят, что да.

Стресс заставляет волосы поседеть за ночь?

Стресс не может заставить волосы поседеть в одночасье, потому что волосы пигментированы в фолликуле, и требуется от трех до девяти месяцев, чтобы эти волосы перешли от фолликула к волосам на макушке головы.Продолжительный стресс может вызвать быстрое поседение волос, но нам нужно вернуться на три-девять месяцев назад, чтобы связать событие с текущим цветом волос (отчасти из-за того, что усложняет изучение этого вопроса).

Что может вызвать изменение цвета волос?

Помимо посещения салона или обесцвечивания волос на солнце, естественная пигментация (связанная с такими процессами, как старение) является единственной известной причиной окрашивания волос. [2]

Вызывают ли свободные радикалы седые волосы?

Хотя теоретически стресс может вызвать появление в фолликуле скоплений свободных радикалов, которые обесцвечивают стержень волоса, причинно-следственная связь не установлена. [3]

Как цвет волос образуется в фолликуле? - Техническая

Цвет волос создается в фолликуле долгоживущими эпидермальными клетками, называемыми кератиноцитами, и окрашивается относительно короткоживущими меланоцитами. Волосы на голове не становятся седыми естественным образом, если клетки меланоцитов, производящие цветные пигменты эумеланин (темно-коричневый или черный) и феомеланин (желтый или красный), не истощены вашей генетической структурой.

Когда их меланин перестает поступать в ваши кератиноциты, количество пигмента, окрашивающего ваши волосы, уменьшается, и вместо окрашенных вырастают седые или белые волосы. [4]

Что вызывает седину волос?

Если вы когда-либо красили волосы, вы знаете, что для удаления меланина с волос можно использовать химические вещества. И отбеливатель, и ионизирующее излучение могут быстро изменить цвет волос. [5] Внезапное выпадение волос может быть вызвано некоторыми лекарствами, например, теми, которые используются в химиотерапии, и некоторыми заболеваниями. Возможно, если по какой-то причине выпадет много волос, оставшиеся волосы будут непигментированными или слегка пигментированными.Седые волосы выпадают с меньшей вероятностью, чем темные, поэтому внезапная потеря волос может привести к потере пигментированных волос, в результате чего останется только седина.

Выпадение волос может быть ранним признаком примерно 30 заболеваний или быть идиопатическим (происходящим без видимой причины). Известно, что некоторые состояния, такие как аутоиммунное заболевание, диффузная очаговая алопеция, вызывают внезапную потерю волос. Болезнь витилиго возникает, когда клетки, вырабатывающие меланин, умирают и оставляют непигментированные или слегка пигментированные участки кожи или волос.

Обама в стрессе? Почему мы становимся серыми.

Что стресс делает с волосами?

Существует множество анекдотических свидетельств того, что люди в условиях сильного стресса быстро становятся седыми или белыми. На YouTube есть интересное видео о том, что Обама в стрессе? Почему мы становимся серыми, показано выше. Мы слышим истории о президентах, таких как президент Барак Обама, которые быстро седеют, и о людях, готовящихся к казни, таких как Мария-Антуанетта и сэр Томас Мур, у которых в одночасье седеют волосы. [6] Возможно, стресс приводит к внезапной потере волос или к аутоиммунным нарушениям, которые затем приводят к внезапной потере пигментированных волос. Однако никаких научных доказательств этому явлению пока не найдено.

Очень вероятно, что стресс может сделать волосы седыми, существует ряд очевидных ссылок, которые говорят о том, что окончательной связи никогда не было. Вместо этого поседение - это в основном вопрос генетики, стресс может вызвать выпадение волос или ускорить поседение человека с генетической предрасположенностью к нему, но наука до сих пор не знает этого.

Прочтите эту статью Huffington post, в которой делается попытка дать более окончательный ответ на проблему седины для дальнейшего чтения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *