Средства борьбы с выпадением волос | ПрофЭстетика

Выпадение волос – вполне нормальное явление, обусловленное естественным обновлением волосяного покрова. Никто не может сказать точно, какое количество волосков должно выпасть за день, ведь этот процесс индивидуален. Он зависит от типа, цвета волос, пола и возраста человека. Так, у рыжеволосых меньше всех волосяных фолликул, а у русых – больше, следовательно, и выпадают они чаще. Но что делать, если этот процесс перерос в настоящую проблему? Как остановить выпадение волос?

Почему это происходит?

Учеными доказано, что после 30 лет волос на голове у человека становится на 10-15% меньше. Процесс старения коснулся и кожи головы. Возрастные изменения вызывают выпадение 10% волосяного покрова у мужчин, и 15% — у женщин. За день у человека может выпасть от 50 до 150 волосков. В осенний период процесс может усилиться, а количество дойти до двух сотен. Это сезонное изменение должно пройти вместе со сменой времен года. Если же этого не происходит, необходимо записаться к врачу-трихологу.

Часто период беременности и грудного вскармливания сопровождается такими неприятными симптомами. Устранить их можно просто — купив средство от выпадения волос. В это время потеря волосков считается нормальной и не является причиной для паники.

Бывает, что объем редеет в результате наследственности или же просто от неудобных причесок. Клочки на расческе могут свидетельствовать о заболеваниях иммунной системы, гормональном дисбалансе, сильном стрессе или о недостатке в организме витаминов. В любом случае следует проконсультироваться со специалистом. Он проведет обследование, посоветует средство от выпадения волос у женщин и мужчин.

Время бить тревогу!

Как понять, что количество выпавших волосков близится к критической точке? Если женщины обычно сразу обращают внимание на такие вещи, то мужчины часто не замечают изменений до тех пор, пока не появляются первые залысины. Стоит насторожиться, если:

1. При мытье головы волос в сливе остается все больше.
2. На расческе остаются пучки.
3. Возьмите волосок у самого корня и потяните за него. Он не должен легко выпасть.
4. Проведите по волосам от корней до кончиков. Спустя несколько повторений на руках не должны оставаться пучки.
5. Выпадение происходит клоками или целыми пучками.
6. У корней можно запросто увидеть кожу головы.
7. Кожный зуд.
8. Волосы быстро «жирнятся», покраснения кожи головы

Если Вы нашли у себя хотя бы несколько из этих симптомов, срочно обращайтесь к врачу!

К какому врачу обратиться?

Несмотря на то, что причины кроются гораздо глубже, чем косметические проблемы, обратиться нужно в первую очередь к врачу трихологу в Ставрополе. Опытный врач оценит ситуацию и назначит необходимые анализы. При необходимости отправит за консультацией к врачам — терапевту, эндокринологу, гинекологу. В центре эстетической медицины «Профэстетика» работает эндокринолог и трихолог.

Борьба с выпадением волос у мужчин и женщин

После выяснения причины облысения врач назначает лечение с помощью лекарственных средств. Эти препараты содержат витамины, минералы, восполняющие недостаток в организме человека, что нормализует и укрепляет корни волос. Это могут быть шампуни, бальзамы и ампулы для втирания. Специалисты часто советуют своим пациентам профессиональные косметические средства против выпадения волос. Лечение обычно проводится в комплексе и должно быть согласовано со всеми врачами.

Также рекомендуется:

• соблюдение сбалансированной диеты;
• использование косметических средств. Рекомендуется приобрести восстанавливающий лосьон против выпадения волос;
• сеансы психотерапии, если причиной облысения стала психосоматика;
• лечение хронических заболеваний;
• массаж кожи головы и массаж шейно-воротниковой зоны.

Народные средства против выпадения волос в настоящее время отходят на второй план

По мнению врачей, народная медицина не навредит при возникшей проблеме, а поможет с ней справиться. Экологичность и доступность – главные преимущества, которые можно испробовать, находясь у себя дома.

Для профилактики облысения дома рекомендуют использовать лечебные маски, масла, отвары трав, настойку красного перца. Полезно для кожи головы касторовое и репейное масло, с которыми можно делать массаж.

Как долго продлится лечение?

Для достижения ощутимого результата можно продолжать лечение до полугода. За первые несколько месяцев волосы перестанут редеть, а уже через 2 недели начнут вырастать новые волосинки. Полное выздоровление может занять от 2 до 8 месяцев.

Помните, что потеря волос – не приговор, а обратимый процесс, который можно легко остановить. Главное – не медлите с лечением и не пускайте болезнь на самотек!

симптомы, возможные причины и методы лечения

Содержание:

➦ Симптомы выпадения

➦ Возможные причины выпадения волос

➦ Лечение выпадения волос

➦ Витамины и добавки от выпадения волос

➦ ТОП лучших наружных средств в Фитомаркет для предотвращения выпадения волос

➦ Что можно сделать в домашних условиях?

➦ Профилактика выпадения волос

➦ Распространеные мифы о выпадении волос

Выпадение волос или алопеция может затрагивать как отдельный участок кожи головы, так и другие области, включая все тело. Данный процесс способен проходить остро, но кроме того, имеет тенденцию к хронизации. Обильное выпадение волос встречается чаще у женщин, нежели у мужчин и, как правило, возникает из-за наследственной обусловленности, различных гормональных изменений или нарушения обмена веществ. Известно, что существует также физиологическое выпадение волос, которое важно дифференцировать с патологическим. Как распознать проблему выпадения волос? Какие факторы провоцируют алопецию и как избежать обильного облысения? Ответы на поставленные вопросы дадим ниже.

Симптомы выпадения 

Выпадение волос может иметь различные варианты проявления. Это напрямую связано с причиной возникновения. Алопеция способна настичь вас в любой неподходящий момент, локализоваться местами или по всей голове. 

К признакам и симптомам выпадения волос относят:

Медленное истончение макушки. С наступлением старения данный тип облысения становится распространенным. Возле линии роста волос у мужчин часто начинает появляться плешь.

У женщин с возрастом возникают залысины или фиброзная алопеция, для молодых девушек характерно расширение пряди.

Проплешины круглой или пятнистой формы. Выпадение волос характеризуется зудом и болью. Локализация круглых и пятнистых проплешин сконцентрирована на бороде, голове и бровях.

Резкое снижение силы волос. Физическое или эмоциональное влияние приводит к тому, что волосы редеют. Комки могут выдергиваться при расчесывании, мытье головы или даже при легком подергивании. Как правило, такой тип облысения носит временный характер.

Облысение всего тела. Определенные медицинские манипуляции, такие как химиотерапия при лечении онкологии, могут стимулировать интенсивное выпадение волос по всему телу. Волосы со временем отрастают.

Пятна и шелушения на коже головы. Симптоматика стригущего лишая, которая сопровождается гиперемией, отечностью, сечением волос, в тяжелых случаях кровотечением.  

Возможные причины выпадения волос 

Потеря волос способна повергнуть в ужас как мужчин, так и женщин. В день, как правило, выпадает от 50 до 100 волос, что считается нормой. При  быстром обновлении волос данный механизм происходит незаметно, но при отсутствии роста, участки облысения становятся более выраженными.

Вызывать выпадение волос пучками могут следующие факторы.

Наследственность 

Генетическая предрасположенность обычно является самой частой причиной выпадения волос, которая проявляется с возрастом. Облысение по мужскому и женскому типу называется андрогенной алопецией.  Для нее характерно медленное течение и появление залысин у мужчин, а также истончение волос вдоль макушки у женщин. 

Гормональные изменения 

Гормональная перестройка организма у подростка, беременность, роды, менопауза у женщин, а также возрастные изменения гормонального фона у мужчин (реакция фолликулов волос на гормон дигидротестостерон) — являются частой причиной выпадения волос. Через несколько недель после родов женщины жалуются на выпадение волос вместе с луковицей, что связано с повышенной усталостью, стрессом, недостаточным сном, а также погрешностями в питании и дисбалансом микроэлементов в организме. В период менопаузы организм женщины также переживает гормональную перестройку, метаболизм снижается, в следствии чего волосяные фолликулы недостаточно питаются и ослабевают. 

Заболевания щитовидной железы 

Патология щитовидной железы является частой причиной выпадения волос. Повышенное количество гормонов щитовидной железы (гипертиреоз), а также пониженное (гипотиреоз) может вызвать выпадение волос с корнями. При своевременном лечении волосы перестают выпадать клочьями. К признакам гипертиреоза относят: повышенное потоотделение, снижение веса, тремор, состояние тревожности. Гипотиреоз характеризуется замедлением метаболизма и увеличением массы тела. 

Физический и психологический стресс 

Временное облысение и истончение волос может быть вызвано физическим или эмоциональным потрясением. Операция в анамнезе, влияние высоких температур, потеря крови провоцируют стрессовое состояние организма, что чревато выпадением волос. Тревожное состояние или психологические расстройства могут способствовать облысению. Изменив образ жизни, можно побороть психологический стресс.

Улучшить общее состояние организма помогут:

• регулярные физические нагрузки
• правильное питание
• медитация
• устранение стрессовых факторов

Побочные эффекты от применения лекарств 

Большое количество побочных эффектов вызвано приемом лекарственных средств. Самой распространенной причиной очень сильного выпадения волос является химиотерапия.

Вызывать облысение могут также следующие фармакологические средства: 

✔ некоторые оральные контрацептивы

✔противосудорожные препараты

✔лекарства для щитовидной железы

✔антикоагулянты

✔бета-блокаторы

✔антидепрессанты

✔ретиноиды

Надо признать, что проявление побочных эффктов очень индивидуально, и выпадение волос возникает не у всех людей, принимающих данные препараты. 

Дефицит витаминов и микроэлементов 

Выпадение волос в большей степени связано с дефицитом цинка и железа. Однако доказано, что алопеция может быть спровоцирована также недостаточностью таких нуриентов, как жиры, селен, витамин Д, витамин С, витамин А, медь, витамин B12, биотин.

Волчанка 

Волчанка —  заболевание аутоиммунной этиологии, вызывающее выпадение волос.  Как правило, процесс с разбросанными очагами выпадения волос, наличием красных прыщей на голове при которых волосистая часть головы чешется и шелушится.

Другие причины выпадения волос 

Создание причесок с использованием фена и утюжка, агрессивные процедуры типа химических завивок и окрашивания волос, а также неправильно подобранный уход усугубляют проблемы с волосами. Локоны становятся ослабленными, обсечёнными, безжизненными.

Псориаз и дерматит — зто заболевания кожи, при которых нарушается рост волос, что приводит к облысению. Волосопад могут вызвать стригущий лишай кожи головы, фолликулит, вирусные заболевания.

К патологическому облысению также приводят некотрые внутренние патологии, такие как: 

➤ почечная недостаточность

➤ заболевания кишечника

➤ патология печени

➤ сахарный диабет

➤ невралгия

Лечение выпадения волос 

Эффективного лекарства от выпадения не существует, но есть множество методов, которые помогут избежать прогрессирования алопеции, ускорят рост волос и предупредят их выпадение. Однако, чтобы добиться существенного результата может потребоваться немало усилий.

К методам терапии относят:

1. Применение наружных лекарственных средств, стимулирующих рост волос, например таких, как:

— Миноксидил (Рогейн) — безрецептурное средство, которое необходимо наносить на кожу головы, брови, бороду два раза в день. В некоторых случаях для устранения проблемы препарат нужно использовать не менее года. Является эффективным в борьбе с очаговой алопецией.   

— Антралин (Dritho-Scalp) – данное лекарство имеет раздражающее действие на кожные покровы, что обеспечивает рост новых волос.

2. Применение кремов с кортикостероидами таких, как клобетазол (Импойз). При наличии воспалительного процесса в волосяном фолликуле действенным станет :

— Местная иммунотерапия. Методика заключается в применении наружно дифенципрона (химического вещества), которое вызывает аллергическую реакцию и помогает стимулировать рост новых волос. 

— Инъекции стероидов. Чтобы возобновить рост волос на проблемных участках, используют инъекционную терапию. С помощью маленьких иголок вводят стероидное вещество в кожные покровы.  Рекомендованное количество процедур одна в 1-2 месяца. Но следует учитывать возможный риск повторного выпадения. 

3. Применение внутрь таблеток кортизона рекомендовано при обширной алопеции. Однако, следует помнить о большом количестве побочных эффектов. Также в лечении выпадения волос используют пероральные иммунодепрессанты (метотрексат, циклоспорин), которые блокируют реакцию иммунной системы. Но из-за высокого риска осложнений нужно использовать их с осторожностью. 

4. Световая терапия или фотохимиотерапия – разновидность лучевой терапии при которой используют ультрафиолетовый свет в сочетании с оральным лекарством (псораленом). 

5. К альтернативным методам лечения выпадения волос также можно отнести: ароматерапию, пробиотики, иглоукалывание, витамины (цинк, биотин), лазерную терапию, эфирные масла, массаж головы, травяные добавки.

В некоторых случаях необходимо будет использовать несколько процедур лечения. Стоит помнить, что такая терапия может носить только временный эффект и после ее отмены волосы полезут снова.

Витамины и добавки от выпадения волос

Установлено, что дефицит некоторых нутриентов негативно влияет на здоровье волос. Им необходимы витамины А, Е, F, С, группы В, микроэлементы – цинк, кальций, магний, кремний, железо, медь, а также пробиотики.

Биотин

Исследования, опубликованныео в 2016 году в журнале International Journal of Trichology показали, у 38% женщин с алопецией был выявлен дефицит биотина, поэтому данное вещество является обязательным компонентом добавок для волос.

Коллаген

Этот нитевидный белок является основой соединительной ткани. Он содержат множество разных аминокислот, необходимых для роста и здоровья волос. С возрастом количество колагена в организме снижается и волосы начинают выпадать. Добавки с коллагеном предотвращают выпадение волос, стимулируют их рост и поддерживают здоровье волосяных фолликул.

Железо

Согласно исследованию, опубликованному в Skin Physiology and Pharmacology, низкий уровень железа увеличивает риск повседневного выпадения волос. Причины железодефицита могут быть разные и устанавливаются врачом. Прием специальных добавок поможет не только устранить анемию, но прекратить выпадение волос. Принимать железо лучше всего с витамином C, который действует синергически, повышая  всасываемость данного микронэлемента. Однако, прежде чем начать принимать данные средства, необходимо сдать соотвествующие анализы.

Витамин D 

Установлено, что практически каждый 4-ый человек на планете испытывают дефицит витамина D. Данный нутриент участвовует во многих процессах в организме, а также важен для здоровой кожи и волос. По данным исследования, опубликованного в Clinical and Experimental Medicine, низкий уровень витамина D связан с повышенным риском развития очаговой алопеции, а прием добавок может уменьшить тяжесть уже развившегося заболевания. 

Цинк 

Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Journal Of Drugs in Dermatology, люди, страдающие регулярным выпадением волос, вызванным телогеновой алопецией, имеют низкий уровень цинка в крови. Это говорит о том, что данный микроэлемент также важен для сохранения шевелюры. Прием добавок с цинком поможет укрепить волосы и замедлить их выпадение.

Жирные кислоты омега-3

Судя по данным исследования, опубликованного в журнале Journal of Cosmetic Dermatology за 2015 год, жирные кислоты омега-3 могут быть полезными в профилактике выпадения волос.

Пробиотики

Здоровье волос зависит от состояния микробиома (сообщества симбиотических микроорганизмов, обитающих в теле человека). Сбалансированная симбиотическая микрофлора выполняяет огромный спектр важнейших физиологических функций, обеспечивая нормальную работу всех органов и тканей, в том числе здоровье кожи и волос. Улучшая микрофлору кишечника путем приема таких пробиотических комплексов, как, например, Дайго, мы не только оздоравливаем весь организм, но и улучшаем состояние волос.

Адаптогены

Адаптогены поддерживают организм во время стресса, снижая психологическое давление и нормализуя гормональное равновесие. Установлено, что стрессы и негативные эмоции ухудшают состяние волос, способствуя их выпадению. Благодаря таким адаптогенам, как ашвагандха, родиола, грибы — чага, рейши, шиитаке, можно улучшить свое эмоциональное состяние и прекратить волосопад.

Для получения стойкого эффекта прием витаминов и диетических добавок для волос нужно совмещать со специальными наружными средствами, содержащими компоненты, питающие волосяные фоликуллы, стимулирующие к ним приток крови. Прежде всего это шампуни, направленные на укрепление волос, например, Дайго Lux, а также сыворотки, ампульные фитоэссенциальные препараты с мощными активными компонентами,  специальные расчески и массажеры. Лечение проводится курсами.

ТОП лучших наружных средств в Фитомаркет для предотвращения выпадения волос

Что можно сделать в домашних условиях?

В этой нелегкой борьбе с выпадением волос помогут как готовые косметические продукты: кремы, лосьоны, маски для волос, но и натуральные средства народной медицины. Но важно помнить, что чаще всего причина волосопада заключается во внутренних проблемах, поэтому стоит обратиться к трихологу дабы избежать усугубления ситуации. Наиболее действенными от алопеции считаются следующие домашние средства.

Маска на основе меда и лука 

Для приготовления необходимо смешать сок 1 луковицы с 1 ст. ложкой меда и 1 яичным желтком. Смесь нанести на проблемные участки и аккуратно втереть. Выдержать маску 40 минут. Тщательно смыть волосы шампунем. Для устранения лукового запаха, прополоснуть волосы сначала водой с яблочным уксусом (в пропорции 1 часть уксуса на 5 частей воды), затем смыть обычной водой и промокнуть полотенцем.

Маска с применением репейного масла

Репейное масло смешивают с ячным желтком, наносят на участки облысения, после чего укутывают пищевой пленкой. Через 20 минут маску смывают теплой водой. Репейное масло поможет спасти волосы, оно не только способствует росту новых волос, но и укрепляет имеющиеся локоны по всей длине.    

Горчичная маска 

Для использования горчичной маски необходимо смешать 2 ст. ложки чайной заварки с 1 желтком и 1 столовой ложкой сухой горчицы. Смесь втирают в участки волос, склонные к выпадению. Выдерживают маску 20 минут. Маску смыть теплой водой.

Маски с алоэ

Чтобы приготовить маску с алоэ необходимо 1 чайную ложку меда смешать с соком алоэ. Полученную смесь нанести на проблемные участки. Подержать 1 час, затем тщательно смыть теплой водой.

Маска на основе дегтя

Понадобится 4 грамма дегтя, 10-11 гр касторового масла и 10-12 мл настойки календулы. Смесь наносится на корни по всей голове либо точечно на лысеющие участки на 3 часа. Используют дважды в год двухмесячными курсами.

Лосьон от выпадения волос на основе пажитника

Данный рецепт издавна используют индийские женщины на улучшения роста волос, увеличения их объема и усиления блеса. Рецепт таков: 1 столовую ложку семян пажитника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение ночи, утром настой процедить через ситечко. Ополаскивать  волосы после каждого мытья не смывая. Настой можно хранить в холодильнике до 3 дней.

Профилактика выпадения волос

Генетическое облысение по мужскому и женскому типу предотвратить невозможно, но, чтобы избежать других факторов, которые непосредственно влияют на выпадение волос, нужно:

➦ Аккуратно обращаться со своими волосами (не расчесать мокрые волосы, расчёсывать плавными движениями).

➦ Использовать расчёску с широкими зубьями, которая поможет предотвратить выпадение волос. 

➦ Избегать применения агрессивных процедур: завивки щипцами, манипуляции горячим маслом.

➦ Не делать тугие прически с резинками, заколками и косами, которые тянут волосы и повреждают их структуру.

➦ Защищать волосы от влияния ультрафиолета и солнечного света.

➦ Бросать курить, так как доказано, что курение влияет на алопецию у мужчин. 

➦ Чтобы волосы не сыпались с головы, сушите их не горячим, а прохладным воздухом.

➦ Подбирать уходовые средства (шампуни, маски, бальзамы), в соотвествии с особенностями ваших волос и кожи головы.

➦ Избегать жестких диет.

➦ Регулярно выполнять массаж головы для улучшения кровообращения и питания волос.

Распространеные мифы о выпадении волос 

Существует множество мифов о причинах выпадения волос. Несмотря на то, что современная наука давно доказала их несостоятельность, средства по уходу и стайлингу стали более «дружелюбными» по отношению к волосам, тем не менее они продолжают оставаться в памяти поколений.

Приведем несколько наиболее распространенных:

☰ Частое мытье головы вызывают обильное выпадение волос.

☰ Если носить короткую стрижку, то волосы будут выпадать реже.

☰ Частая сушка феном на больших температурах провоцирует выпадение волос.

☰ Утолщение структуры волос происходит после частого бритья головы.

☰ Частое расчёсывание волос поможет сделать волосы здоровыми, сильными и блестящими

☰ Ношение головных уборов и декоративных париков способствует выпадению волос.

Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.

Источники информации:

1. Корнишева В.Г., Ежков Г.А. Патология волос и кожи волосистой части головы. СПб.: ООО «Издательство Фолиант», 2014: 184.

2. Хёгер Петер Г. Детская дерматология: Пер. с нем. А.А. Кубанова, А.Н. Львов, ред. М.: Издательство Панфилова, 2013: 648.

3. Гаджиогороева А.Г. Клиническая трихология. М.: Практическая медицина, 2014: 184.

4. Манчини А.Дж., Кроучук Д.П. Детская дерматология. Справочник: Пер. с англ. О.Ю. Олисова, Н.Г. Кочергин, ред. М.: Практическая медицина, 2018: 664.

5. Ральф М. Трюб. Сложный пациент трихолога. Руко- водство по эффективному лечению алопеций и сопутствую- щих заболеваний: Пер. с англ. Н.Г. Барунова, В.П. Ткачев, ред. М.: ГЕОТАР-Медиа, 2019: 400.

6. Al-Refu K. Hair loss in children: common and uncommon causes; clinical and epidemiological study in Jordan. Int. J. Trichology. 2013; 5 (4): 185–189.

7. Жучков М.В., Большакова Е.Е., Сонин Д.Б., Родионо- ва С.А. Дерматоскопическая диагностика невуса сальных желез Ядассона. Вестник дерматологии и венерологии. 2018; 94 (3): 39–44.

8. Donati A, Cavelier-Balloy B, Reygagne P. Histologic correlation of dermoscopy findings in a sebaceous nevus. Cutis. 2015; 96 (6): 8–9.

9. Feldstein S, Awasthi S, Krakowski AC. Drug-induced telogen effluvium in a pediatric patient due to error of transcription. J. Clin. Aesthet. Dermatol. 2015; 8 (8): 52–54.

10. Тлиш М.М., Шавилова М.Е., Сашко М.И., Псавок Ф.А. Диффузная телогеновая алопеция: современные возможно- сти топической терапии. Лечебное дело. 2019; 3: 49–53.

11. Liwen Xu, Kevin X. Liu, Maryanne M. Senna. A Practical Approach to the Diagnosis and Management of Hair Loss in Children and Adolescents. Front. Med. (Lausanne). 2017; 4: 112.

12. Wohlmuth-Wieser I, Osei JS, Norris D, Price V, Hor- dinsky MK, Christiano A, Duvic M. Childhood alopecia areata- Data from the National Alopecia Areata Registry. Pediatr. Dermatol. 2018; 35 (2): 164–169.

13. Hillmann K, Blume-Peytavi U. Diagnosis of hair disorders. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery. 2009; 28 (1): 33–38.

14. Федеральные клинические рекомендации. Дерма- товенерология 2015: Болезни кожи. Инфекции, передава- емые половым путем. 5-е изд. М.: Деловой экспресс, 2016: 768.

Отеки ног — почему появляются и как снять Пижма обыкновенная: что это, польза и применение

Выпадение волос у женщин: что вызывает его и как его остановить

Выпадение волос может повлиять на вашу уверенность в себе. В то время как у большинства мужчин нет проблем с обращением за помощью при выпадении волос, женщины склонны держать это при себе, что часто приводит к чувству изоляции и депрессии.

Но выпадение волос довольно распространено среди женщин, затрагивая более 50% женщин в какой-то момент их жизни и примерно 80% женщин в возрасте 80 лет. Наиболее серьезной причиной выпадения волос у женщин является выпадение волос по женскому типу, или андрогенетическая алопеция, от которой страдают около 30 миллионов женщин в США

«Я вижу в своем офисе больше женщин, чем мужчин, — говорит дерматолог из Небраски Медицины Рональд Сулевски, доктор медицинских наук. «Отчасти это может быть связано с тем, что выпадение волос менее приемлемо для большинства женщин. К счастью, у нас есть несколько эффективных вариантов лечения как для мужчин, так и для женщин».

Ниже мы обсудим различия в выпадении волос у мужчин и женщин, общие причины выпадения волос по женскому типу и способы его остановить.

Чем облысение у женщин отличается от облысения у мужчин?

Андрогенетическая алопеция — распространенная форма выпадения волос как у мужчин, так и у женщин. У мужчин это состояние также известно как облысение по мужскому типу. Волосы выпадают по четко определенной схеме, начиная с висков. Со временем линия роста волос отступает, образуя характерную форму буквы «М». Волосы также истончаются в верхней части головы, часто прогрессируя до частичного или полного облысения. У женщин волосы истончаются по всей голове, а линия роста волос не залысины. Женщины с андрогенетической алопецией также не так часто испытывают полное облысение.

Признаки выпадения волос по женскому типу включают:

• Выпадение или обламывание волос в больших количествах ежедневно
• Заметные участки истонченных или отсутствующих волос, в том числе на темени
• Видеть кожу головы сквозь волосы

Почему у меня выпадают волосы?

Как и у мужчин, у женщин с возрастом меняется уровень андрогенов. Андрогены — это половые гормоны, которые способствуют росту и размножению. Они также регулируют рост волос. Со временем эти гормоны заставляют волосяные фолликулы сокращаться, в результате чего пряди волос становятся короче и тоньше. В конце концов, новые волосы больше не растут в этих областях, что приводит к появлению редких или истонченных волос. По иронии судьбы, вы можете одновременно вырастить больше волос на других участках тела, таких как лицо или подбородок. Это связано с тем, что рецепторы, которые связываются с андрогенами, различаются в различных областях тела.

В некоторых случаях выпадение волос по женскому типу может быть вызвано:

• Генетика (Женщины, чьи матери или близкие родственники имеют облысение по женскому типу, подвергаются более высокому риску развития облысения.)
• Определенные лекарства или добавки, такие как лекарства от кровяного давления, лекарства от подагры и высокие дозы витамина А
• Предыдущие операции, которые могут вызвать сильный физический стресс или шок для вашего тела
• Определенные состояния здоровья, такие как синдром поликистозных яичников, заболевания щитовидной железы, преждевременное половое созревание и анемия 
• Гормональные изменения, вызванные беременностью, менопаузой или приемом противозачаточных таблеток

Определенные состояния здоровья могут также вызывать другие симптомы, такие как сыпь, покраснение, боль, шелушение кожи головы, ломкость волос, очаговое выпадение волос или необычный характер выпадения волос. Важно поговорить с врачом, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, так как они могут быть признаком более серьезного заболевания.

«Для большинства женщин выпадение волос по женскому типу становится проблемой в среднем возрасте, но может начаться и раньше», — говорит доктор Сулевски. «Если вы испытываете раннее выпадение волос по женскому типу или сочетание других симптомов, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу, чтобы определить причину и исключить другие возможные проблемы со здоровьем».

Как лечить выпадение волос у женщин?

Наследственная потеря волос часто неизбежна. Однако есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск, например:

• Отказ от курения
• Поддержание низкого потребления витамина А
• Ограничение пребывания на солнце
• Соблюдение здоровой диеты или прием добавок с высоким содержанием биотина, витамина B, который помогает стимулировать рост волос

Если вы испытываете выпадение волос по женскому типу, рекомендуется сообщить об этом своему врачу, который направит вас к дерматологу. Дерматологи специально обучены диагностике и лечению заболеваний волос, кожи и ногтей, включая выпадение волос.

«Это неплохая идея — сообщить об этом своему врачу во время обычного медицинского осмотра, но ваш врач, скорее всего, направит вас к дерматологу, который больше подходит для лечения выпадения волос», — говорит доктор Сулевски.

В зависимости от ваших конкретных симптомов дерматолог может порекомендовать:

• Миноксидил – одобрен для лечения выпадения волос по женскому типу, безрецептурное средство можно приобрести в виде 2% или 5% жидкого или пенного раствора
• Финастерид – Рецептурный препарат, блокирующий гормоны, для лечения выпадения волос
• Обогащенная тромбоцитами плазма или PRP. Состоит из серии взятий крови и инъекций в офисе
• Пересадка волос — наиболее эффективный и агрессивный вариант, эта процедура проводится под местной анестезией для удаления более сильных волосяных фолликулов (например, с задней части головы, где волосы не редеют) и помещается туда, где вы редеете, чтобы помочь обосновать эти области

Важно отметить, что некоторые препараты, в том числе миноксидил и финастерид, небезопасны для беременных женщин или тех, кто хочет забеременеть. Для получения дополнительной информации или экспертного мнения о наилучшем курсе лечения выпадения волос позвоните в Nebraska Medicine по номеру 9.0079 800.922.0000 .

Причины выпадения волос у женщин: медицинские причины и многое другое

Лучший способ представить, как растут волосы, — это представить себе сад. То, насколько хорошо он растет, полностью зависит от того, что происходит «под землей».

«Как и в саду, нормальный цикл роста волос должен привести к продукту, которым являются волосы», — говорит Венди Робертс, доктор медицинских наук, дерматолог из Ранчо Мираж, Калифорния. «Циклы роста важны, потому что, когда они идут наперекосяк, это является одной из причин выпадения волос».

И вещи, которые мешают циклу, такие как лекарства, болезни, инфекции или химические вещества, могут помешать правильному формированию волос.

«Это очень динамичное место, и все, что может нарушить цикл, может вызвать выпадение волос», — говорит Робертс. выпадение или истончение волос, если вам при рождении приписана женщина. Большинство женщин замечают это в возрасте 50–60 лет, но это может произойти в любом возрасте и по разным причинам.

Прием гормонов может изменить рост волос у любого человека. Исследователи изучают, как это влияет на людей, которые являются трансгендерными или небинарными, в частности. Трансгендеры не идентифицируют себя с полом, присвоенным им при рождении. Небинарный означает, что человек не идентифицирует себя как мужчина или женщина, а может идентифицировать себя как сочетание полов. Человек может идентифицировать себя как обоих.

Способ роста

Волосы растут в трех разных циклах: анаген, катаген и телоген. Около 90% волос на голове находятся в анагене, или фазе роста, которая длится от 2 до 8 лет. Катаген, или переходная фаза, обычно длится 2-3 недели, в течение которых волосяной фолликул сжимается. Во время телогенового цикла, который длится от 2 до 4 дней, волосы отдыхают.

Подавляющую часть времени волосы находятся на коже головы, они растут. Только около 10% нитей находятся в состоянии перехода или отдыха в любое время. Волосы растут примерно на 6 дюймов в год у большинства людей.

Потерянные волосы

По данным Американской академии дерматологии, большинство людей ежедневно теряют от 50 до 100 прядей волос. Но каждая третья женщина теряет больше. Причиной может быть множество вещей, в том числе гормоны, лекарства, стресс и даже ваши привычки в отношении укладки. По словам Робертса, в те дни, когда волосы моют, люди могут потерять до 250 прядей. Но не избегайте мытья, пытаясь сохранить волосы, так как в конце концов они все равно выпадут.

Для тех, кто не планирует считать свои волосы каждый день, есть способы узнать, когда волосы редеют или выпадают быстрее. Робертс говорит, что женщины увидят разницу. Когда вы просыпаетесь утром, на вашей подушке обычно может быть большое количество. Когда вы расчесываете волосы (особенно не дергая, что может вырвать волосы), в расческе останется больше, чем обычно.

Есть и другие визуальные подсказки, которые женщины могут искать с течением времени. Хотя у мужчин волосы имеют тенденцию отступать от лба или макушки головы, женщины, как правило, замечают истончение от верхней трети до половины кожи головы. Иногда их лобная линия остается неповрежденной, говорит Николь Роджерс, доктор медицинских наук из Old Metairie Dermatology в Метэри, штат Луизиана. Женщины могут видеть часть, которая постепенно становится шире, или видеть большую часть головы, чем обычно, когда их волосы убраны назад.

 

Облысение по женскому типу

Еще один способ диагностировать проблему — смотреть и слушать, говорит Роджерс. Она спрашивает, как выглядят мать, тети или бабушки пациента — есть ли у них такое же или большее количество выпадения волос. Использование увеличения на коже головы может показать, различаются ли размеры фолликулов: одни толстые, а другие тонкие. Это два характерных признака облысения по женскому типу, также называемого андрогенетической алопецией. (Этот термин также известен как облысение по мужскому типу, которое поражает определенные области, а не всю голову у людей, которым при рождении был присвоен мужской пол).

Это наследственное заболевание, от которого страдают около 30 миллионов американских женщин, по данным Американской академии дерматологии, и это наиболее распространенный вид выпадения волос, с которым Роджерс сталкивается в своей практике. Она говорит, что это происходит примерно с 50% женщин. Хотя это чаще всего происходит в конце 50-х или 60-х годов, это может произойти в любое время, даже в подростковом возрасте, говорит Роджерс.

Как правило, каждый раз, когда нормальный волосяной фолликул выпадает, он заменяется волосами того же размера. Но у женщин с облысением по женскому типу новые волосы тоньше и тоньше — более миниатюрная версия самих себя, говорит Роджерс. Волосяные фолликулы сжимаются и, в конце концов, перестают расти.

У мужчин волосы на висках истончаются, из-за чего они могут облысеть. У женщин это обычно начинается на макушке или в проборе. Это может быть похоже на новогоднюю елку с прореженными ветвями. Возможно, вы слышали, что это называется облысением по женскому типу. Но женщины редко теряют все свои волосы. Вместо этого их волосы, как правило, становятся редкими, поэтому вы можете видеть их кожу головы.

Заболевания, вызывающие выпадение волос у женщин

Если волосяные фолликулы имеют одинаковый размер или если выпадение волос происходит внезапно, это, скорее всего, вызвано чем-то иным, чем наследственность, например заболеванием, говорит Роджерс.

Выпадение волос может быть вызвано целым рядом состояний, наиболее распространенными из которых являются беременность, заболевания щитовидной железы и анемия. Другие включают аутоиммунные заболевания, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и кожные заболевания, такие как псориаз и себорейный дерматит, говорит Роджерс.

Хотя существует связь между менопаузой и выпадением волос, Робертс говорит, что не думает, что существует прямая корреляция. Возможно, менопауза и выпадение волос происходят в одном возрасте.

Другими причинами выпадения волос являются сильный стресс, физическая травма, такая как операция или тяжелая болезнь, резкая потеря веса за короткий период времени и прием слишком большого количества витамина А, говорит Робертс. И выпадение волос может произойти от пары недель до 6 месяцев после любого из этих событий.

«Кто-то может сделать операцию и все будет в порядке, а через 2 недели у него начнут выпадать волосы», — говорит Робертс. «Это может быть очень страшно, когда он начинает выпадать большими комками».

Другие медицинские состояния, которые могут привести к выпадению волос, включают:

• Стригущий лишай, который может передаваться от человека к человеку и вызывать облысение
• Инфекции или высокая температура
• Лучевая и химиотерапия при раке
• Аутоиммунное заболевание, называемое очаговой алопецией. Это заставляет ваше тело атаковать ваши волосы и оставлять круглые залысины.
• Рубцовая алопеция. Это чаще затрагивает афроамериканских женщин. Волосы начинают выпадать из середины головы и расходятся веером, оставляя участки кожи головы гладкими и блестящими.
• Диабет
• Противозачаточные таблетки, препараты для разжижения крови и некоторые стероиды

Easy Does It

Еще один способ сделать волосы тонкими — это самостоятельный способ: такие прически, как косички или слишком тугие косы, могут вызвать выпадение волос, называемое тракционной алопецией.

Другие привычки при укладке, которые могут привести к проблемам, включают:

• Сильный нагрев от фена или утюжка
• Агрессивные химические вещества от отбеливателя, химической завивки или других продуктов
• Тугое выдергивание волос из заколок, лент или шпилек
• Чрезмерное мытье шампунем или слишком частое расчесывание щеткой и расчесыванием, особенно когда волосы влажные привести к повреждению и поломке, говорит Робертс. Это включает в себя слишком частое расчесывание и агрессивную сушку полотенцем, когда волосы мокрые. Узнайте, как определить признаки тракционной алопеции до того, как она станет постоянной.

  К счастью, в большинстве случаев волосы отрастают снова или выпадение можно остановить с помощью медицинских процедур. Но важно обратиться к дерматологу, если кажется, что что-то не так, потому что чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на улучшение вегетационного периода. Узнайте больше о том, как обратить вспять тракционную алопецию.

  Выпадение волос у трансгендерных и небинарных людей

  Любой может столкнуться с андрогенетической алопецией. Эти изменения прически могут затруднить сохранение того, как вы хотите выглядеть, особенно если вы трансгендер или небинарны. Вы можете изменить место, где растут (или не растут) волосы, чтобы показать свой подтвержденный пол. Это может огорчить, когда характер выпадения волос не соответствует вашему заявленному полу. Прием гормонов может изменить рост волос по всему телу. Если вы трансгендерный мужчина, маскулинизирующая гормональная терапия (прием тестостерона) может вызвать андрогенетическую алопецию. У некоторых трансгендерных женщин, принимающих феминизирующие гормоны, такие как эстроген или антиандрогены, наблюдается рост волос на голове. (Но этого может быть недостаточно для значительного роста, поэтому вам могут потребоваться другие методы лечения.)

  Один из опросов более 750 человек показал, что 91% из них принимали гормоны, чтобы подтвердить свой пол. Из них 59 % были трансгендерными мужчинами, 31 % — трансгендерными женщинами и 9 % — небинарными.

  Из всех участников 65% транс-женщин, 43% транс-мужчин и 35% небинарных людей заявили, что у них выпадают или истончаются волосы на голове. Выпадение волос чаще наблюдалось у трансгендерных мужчин, принимающих маскулинизирующие гормоны, по сравнению с теми, кто их не принимал. Согласно опросу, транс-женщины не сообщали о значительном выпадении волос независимо от того, принимали они гормоны или нет.

  Выпадение волос усилилось у транс-мужчин после начала маскулинизирующей гормональной терапии, но не было больших изменений для транс-женщин, начавших феминизирующую гормональную терапию.

  Гормоны

  У молодых мам иногда выпадают волосы пучками. Во всем виновато снижение уровня эстрогена после родов. Волосы обычно отрастают, когда гормоны выравниваются.

  Менопауза — еще один гормональный триггер временного выпадения волос. Опять же, ваши волосы отрастут, но они могут быть не такими густыми, как раньше.

  Стресс

  Большое горе в вашей жизни, такое как смерть в семье, развод или безработица, может стоить вам пряди волос. Внезапный шок или болезнь могут привести к состоянию, называемому телогеновой алопецией. Во время расчесывания или мытья может выпасть большое количество волос.

  Стресс также может вызывать у некоторых людей желание выщипывать волосы с головы, бровей и других мест. Это называется трихотилломания, и это способ ослабить напряжение, разочарование и другие неприятные чувства.

  Диета и питание

  Если вы сильно похудеете, более чем на 15 фунтов, вы также можете потерять часть волос. Другие причины включают в себя:

  • Слишком мало железа, белка и других питательных веществ
  • Слишком много витамина А (обычно из пищевых добавок)
  • Слишком мало витамина D (можно исправить с помощью пищевых добавок). Узнайте больше о связи между витамином D и алопецией.
  • Анорексия (строгое ограничение себя в еде) и булимия (преднамеренная рвота после еды)

  Диагностика

  Когда пациент приходит с беспокойством по поводу выпадения волос, существует несколько способов постановки диагноза, говорит Роджерс.

  Ваш врач может определить причину выпадения волос с помощью различных тестов. Они, вероятно, начнут с физического осмотра и спросят о вашей семейной истории и истории болезни.

  Анализы крови. Они ищут такие состояния, как низкий уровень железа и проблемы с щитовидной железой.

  Осмотр волосяного стержня. Ваш врач будет использовать световой микроскоп, чтобы проверить волосяной стержень на наличие каких-либо заболеваний.

  Испытание на растяжение. Они осторожно потянут вас за прядь волос. Это дает приблизительное представление о том, сколько ваших прядей теряется.

  Осмотр кожи головы.