Что делать если волосы жидкие и тонкие: Тонкие жидкие волосы: что делать — www.wday.ru

Содержание

Что делать, если волосы тонкие и сухие? Уход за длинными тонкими волосами

Последнее обновление: 27.02.2021

Блондинки и брюнетки, кудрявые и прямоволосые – что объединяет столь непохожих женщин? Конечно же, любовь к густым и объемным локонам. Поэтому обладательницы тонких редких волос вынуждены идти на массу ухищрений для создания на голове эффекта push up. Если вы причисляете себя к кругу тонковолосых красавиц и не можете обуять непослушные пряди, не отчаивайтесь: сегодня мы откроем вам несколько секретов ухода.

Тонкий нюанс

Толщина человеческого волоса заложена генетически, однако меняется в течение жизни. У младенцев она от 20 до 40 мкм, а у взрослого человека достигает 100 мкм. Однако с возрастом волосы редеют и истончаются. Также важным фактором является цветовая «принадлежность»: блондинки имеют более тонкие волосы, чем брюнетки, а самые толстые локоны, как правило, у рыжеволосых дам.

Причины истончения волос

Зачастую длинноволосые красавицы страдают от недостаточного объема, обвиняя во всех грехах матушку-природу. По некоторым данным, лишь 1 из 10 женщин действительно не повезло на «раздаче» волос. У остальных же в детстве были густые и красивые косы, которые за долгие годы бьюти-экспериментов обветшали и истончились.

Что делать, если волосы стали тонкими и выпадают? Для начала нужно разобраться в причинах истончения волос, кним относятся:

  • наследственность;
  • неправильный уход;
  • частые манипуляции с цветом: окрашивание, обесцвечивание, смывка, тонирование;
  • регулярные термоукладки;
  • вредные привычки;
  • жесткая диета;
  • заболевание желудочно-кишечного тракта и ЦНС;
  • затяжные стрессы.

Все эти причины также вызывают потерю волос. Стоит ли говорить, что тонкие и жидкие волосы лишены объема. Если проблема истончения и потери волос достигла угрожающих масштабов, лучше обратиться за помощью к трихологу.

Тонкости ухода

Тонкие волосы хрупкие и уязвимые, поэтому требуют регулярного бережного ухода. Они быстрее жирнятся у корней, а кончики не получают необходимого увлажнения. Поэтому важно подобрать качественные уходовые средства, которые обеспечат дополнительное питание вашим локонам.

Шампунь для тонких волос

Сегодня на полках магазинов можно найти массу продуктов от различных производителей для ухода за сухими и слабыми тонкими волосами. Как правило, они обладают схожими свойствами: обволакивают каждый волосок защитной пленкой, утолщают его, сглаживают чешуйки. Такой эффект достигается за счет входящих в состав силиконов. Однако, такие шампуни не способствуют улучшению качества волоса: они лишь временно создают эффект густоты. А регулярное применение продуктов с силиконами приводит к еще большему истончению локонов.

Шампунь для ослабленных волос должен содержать растительные компоненты и питательные масла, которые насыщают сухие тонкие кончики. Также полезен для локонов и кожи головы пантенол. Он способствует интенсивному увлажнению волосяного стержня и предотвращает расслоение.

В уходовой линии ALERANA® представлен шампунь «Интенсивное питание», который глубоко увлажняет и питает тонкие длинные волосы и предотвращает выпадение. Входящее в состав натуральное масло жожоба укрепляет ослабленные волосяные луковицы и смягчает сухую кожу головы, возвращая волосам естественный объем и блеск. Декспантенол нормализует внутриклеточный обмен веществ, способствует росту крепких и здоровых волос.

Хитрости мытья тонких волос

  • Перед процедурой мытья проведите мягкий пятиминутный массаж волосистой части головы. Это способствует улучшению кровообращения и дополнительному питанию волосяных луковиц.
  • Слишком горячая вода может вызвать усиленную выработку кожного сала, а слишком холодная замедлит кровообращение. Мыть тонкие волосы следует мягкой кипяченой водой комнатной температуры. Также для смягчения воды можно использовать уксус.
  • Отчаянно тереть мокрые волосы полотенцем нельзя. Мягко промокните пряди и укутайте голову полотенцем для впитывания лишней влаги.
  • Тонкие ломкие волосы предпочитают сохнуть естественным путем. Если приходится использовать фен, не делайте воздух слишком горячим. Дополнительный объем при укладке можно придать волосам, расчесывая их пальцами против направления роста. Не стоит использовать средства для сильной фиксации – они утяжеляют и склеивают волосы.


Народные средства

Наши предки давно научились использовать целебные свойства трав и растений во благо волос. Не стоит и сегодня недооценивать богатства матушки-природы.

Что делать, если волосы тонкие и жирные у корней? После каждого мытья ополаскивайте голову отваром крапивы, хвоща или ромашки. Это поможет «усмирить» сальные железы и смягчить сухие пушистые волосы. Также в уходе за тонкими локонами отлично зарекомендовал себя лимон. Он способствует восстановлению поврежденной структуры.

Побаловать волосы питательными и укрепляющими масками можно в домашних условиях. Натуральные смеси на основе питательных масел глубоко насыщают волосы, уплотняют и утолщают их, визуально увеличивая объем.

Маска из касторового масла прекрасно питает волосяной стержень, делает волосы блестящими и эластичными. Подогрейте две столовые ложки касторового масла на водяной бане, добавьте чайную ложку лимонного сока. Распределите смесь по всей длине. Чтобы масло долго не остывало, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Такую маску стоит смывать не раньше чем через час.

Маска из черного хлеба не только смягчает сухие волосы, но и мягко очищает кожу головы от загрязнений. Для приготовления смеси размочите мякиш ржаного хлеба в кипяченой или минеральной воде, затем доведите массу до однородного состояния при помощи миксера (так вы сможете избежать образования комков). Нанесите маску на волосы по всей длине, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем.

Для укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста полезно втирать в корни морскую соль. Для приготовления скраба смешайте столовую ложку мелкой морской соли с таким же количеством репейного или миндального масла. Нанесите смесь на корни волос и мягко помассируйте кожу головы в течение нескольких минут. Оставьте смесь на волосах на 30–60 минут. Массаж с морской солью стимулирует кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

Стрижка для тонких волос

Дамам с тонкими волосами не чужды муки выбора между длинными и короткими стрижками, завитками и мягкими прядями. Какие же прически наиболее выигрышно подчеркнут изящество и своенравность ваших волос?

Длинные стрижки

При выборе прически не нужно забывать, что и без того лишенные объема волосы быстро жирнеют у корней, а под действием силы тяжести и вовсе теряют вид. Кроме того, большая длина предательски выдает тонкость и «жидкость» волос. Поэтому не стоит стремиться отращивать косу до пояса, как у подруги. Оптимальная длина для таких локонов – до уровня плеч.

Каскад

Если вы не желаете расставаться со своими длинными волосами, попробуйте облагородить прическу при помощи каскада. Многоуровневая стрижка поможет скрыть недостатки и подчеркнет красоту и утонченность ваших волос. Каскадные стрижки смотрятся интересно и сложно, легко укладываются и позволяют экспериментировать с образом. Такой вариант будет отлично смотреться на волосах средней длины.

Стрижки для коротких волос

Короткие стрижки, как правило, предпочитают смелые и творческие девушки, которые не приемлют однообразие в образе: сегодня вы утонченная кокетка с волнистыми прядями, а завтра бизнес-леди с гладким каре.

Отличным вариантом на каждый день станет градуированный боб. В этой стрижке делается упор на объемную макушку, а пряди мягко ограняют лицо. Преимущества такого варианта каре в том, что с утра вам не придется тратить много времени на укладку. Также существуют интересные вариации боба, например, боб «паж».

Какую бы прическу вы ни выбрали, помните, что ежедневные термоукладки с химическими фиксаторами травмируют и еще больше истончают волосы. Поэтому важно подобрать стрижку, в которую ваши волосы «лягут» самостоятельно.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Тонкие и редкие волосы: причины, лечение, прически, советы

Редкие волосы — проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. По данным Американской ассоциации выпадения волос, женщины страдают от этого недуга в 40% случаев. К счастью, существуют эффективные способы лечения редких, тонких волос. Ниже приведены факторы, которые влияют на процесс уменьшения количества волос, и пути решения этой проблемы.

Почему редеют волосы?

Как и многие заболевания, проблема выпадения волос может быть вызвана различными факторами. Прежде всего, популярные мифы:

  1. Волосы выпадают из-за плохого шампуня.
  2. Волосы выпадают с возрастом.
  3. Волосы выпадают у людей, чьи родители тоже страдали от выпадения волос.

Эти три причины часто приводятся для объяснения этого феномена, но они далеки от истины. Чаще всего, эти мифы создаются компаниями, которые хотят продать неэффективный продукт для роста волос, или некомпетентные люди делятся своим «опытом», распространяя таким образом неверную информацию и слухи. Теперь мы знаем гораздо больше о причинах тонких и редких волос, и это часто не имеет ничего общего с тем, о чём мы думаем.

#Генетические игры

Если вы задаёте себе вопрос: «Почему мои волосы редеют?» — не нужно сразу винить в этом своих родителей. То, что у мамы или папы выпадали волосы, не обязательно означает, что это коснётся и вас. Тем не менее, это увеличивает ваши шансы. Исследования показывали, что выпадение волос имеет наследственных характер, и вы будете генетически предрасположены к нему, особенно вероятность проявления увеличивается в подростковом возрасте, или позже, после 40 лет.

#Лекарства от выпадения волос

Некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос. Оральные контрацептивы, содержащие гормоны, могут повлиять на структуру волос. Если после начала приёма гормональных таблеток вы заметили, что у вас начали выпадать волосы, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, чувствительны ли вы к андрогенам. Если ваши контрацептивы содержат большое количество прогестерона, лучше перейти на таблетки, которые не содержат инициирующие выпадение волос прогестины.

#Фактор стресса

Да, это правда, что выпадение волос может быть вызвано стрессом. Тем не менее, только очень серьёзные, чаще всего физические потрясения, могут вызвать потерю волос, например, рождении ребенка, менопауза или длительное, тяжелое заболевание. Поэтому вы не сможете повлиять на процесс, узнав, что волосы выпадают из-за какой-то из вышеуказанных причин. С другой стороны, когда организм окрепнет после пережитого стресса, волосы перестанут выпадать без какой-либо помощи.

Другие возможные причины выпадения волос

Эти причины возникают реже, тем не менее, тоже могут способствовать выпадению волос

  • Беременность
  • Переизбыток витамина А
  • Недостаток белка
  • Малокровие
  • Гипотиреоз
  • Аутоиммунные расстройства
  • Резкая потеря веса
  • Чрезмерное количество ухаживающих средств.

Витамины и пищевые добавки для тонких и редких волос

Витамины и пищевые добавки очень популярны для лечения различных физических проблем, и потеря волос не является исключением. Вот список основных витаминов и пищевых добавок, которые рекламируются как чудодейственное средство для роста волос, и их фактическая доказанная клиническая эффективность:

  • Яблоко — недостаточные доказательства
  • Атлантический кедр — потенциально эффективно
  • Бета-ситистерол — недостаточные доказательства
  • Биотин — недостаточные доказательства
  • Коэнзим Q-10 — недостаточные доказательства
  • Чеснок — недостаточные доказательства
  • Лаванда — потенциально эффективно
  • Цинк — неэффективно
  • Таким образом, витамины для тонких волос в большинстве случаев — это просто пустая трата денег.

Медикаменты от выпадения волос

Многие люди, переживающие выпадение волос, пытаются найти лекарство, которое сможет помочь. Одним из наиболее распространенных является миноксидил 5%, или другое его более популярным названием — Рогаин. Он отпускается без рецепта и безопасен для женщин. Обратная сторона? Он не работает на всех. Около 40% опрошенных (мужчины и женщины) испытывают рост новых волос, а еще 40% считают, что он помогает избежать новых потерь волос. Тем не менее, еще 10-20% не получили никакого эффекта вообще.

Проскар и Альдактон также могут иногда использоваться. Препаратов от выпадения волос масса, но это лишь один из вариантов, для многих это средство просто нерезультативно.

Хирургия

Ещё один действенный способ борьбы с облысением является трансплантационная хирургия, когда удаляются полоски волос с затылка головы и помещаются в места отсутствия волос. Это может быть сложной задачей, в зависимости от того, сколько натуральных волос у вас осталось, а также такие операции очень дорогостоящие. Период реабилитации также может быть длительным и болезненным. Если вы хотели бы рассмотреть операцию как вариант, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы обсудить варианты и стоимость. Операция – это наиболее дорогой метод лечения, но и наиболее действенный, если для вас выгоды перевешивают риски.

Домашние средства для ухода за тонкими, редкими волосами

Так же, как и пищевые добавки, средства для ухода волос – это не панацея. Тем не менее, есть продукты, которые вы можете попробовать. Это все продается в магазинах косметики и парфюмерии или в Интернете, и включают в себя шампунь, кондиционер, кератиновые процедуры и укрепляющие корни волос маски.

Существует широкий выбор домашних средств, которые были популярны в течение нескольких поколений. Даже если у вас не было проблем с волосами, многие из них вы пробовали, чтобы увеличить объем и блеск волос.

#Яйца

Регулярное протеиновое лечение может быть в виде сырого яйца, которое в виде маски наносится на волосы на 30
минут
. Некоторые предпочитают использовать одно яйцо в сочетании со столовой ложкой масла для волос и двумя столовыми ложками воды. Нанесите на волосы и вотрите в кожу головы. Повторите каждую неделю.

#Оливковое масло

Еще одно старое доброе средство! Оливковое масло определенно добавит объема вашим волосам. Кроме того, оно укрепит волосы, но помните, что масла не рекомендуется наносить на кожу головы, а только по длине волос.

#Семена пажитника

Они продаются в магазине здоровой еды. Замочите 2-3 столовые ложки в воде на ночь. Измельчите их в пасту и нанесите на волосы и кожу головы. Оставьте в течение 30 минут и смойте теплой водой. Если вы будете делать такую маску каждую неделю, это благоприятно скажется на состоянии ваших тонких волос.

#Индийский крыжовник

Его трудно найти, но это действительно того стоит! Смешайте столовую ложку крыжовника с двумя столовыми ложками кокосового масла. Подогрейте, но не доводите до кипения. Полученную смесь вотрите в кожу головы, оставьте маску на ночь и помойте голову с шампунем утром.

#Касторка

Касторовое масло уже давно преподносится как панацея от многих заболеваний, и выпадение волос не будет исключением, ведь оно отлично укрепляет фолликулы волос. Регулярно втирайте касторку в кожу головы, и вы забудете, что значит тонкие волосы.

Продукты для ускорения роста волос

Многие из нас хотят иметь здоровые, пышные и длинные волосы, но что бы мы ни делали все не так: волосы не растут, да и ломкими становятся. Иногда причина может быть в питании. Ведь, и правда, есть продукты, которые помогают нашим волосам быть здоровее и красивее. Что же такое следует есть, что б волосы росли «как на дрожжах»?

1. Батат

Сладкий картофель, а именно так еще называют батат, просто незаменимый продукт для красивых и здоровых волос. Бета-каротин в батате делает волосы сильными и менее ломкими.

2. Лосось

Идеальный ужин для длинных и здоровых волос – это лосось с бататом. Лосось полон жирных омега-3 кислот, витамина D и белка. Этот продукт помогает регулировать баланс кожи головы и улучшает рост волос.

3. Печень

Многие из нас не очень любят печень, но не многие знают, что печень поможет при проблемных волосах. Печень содержит много железа, что необходимо для здоровья волос. Ведь при дефиците железа в организме волосы становятся более ломкими, к тому же начинают выпадать.

4. Миндаль

Добавление всего лишь горсти миндаля в ваш рацион поможет росту волос. Это связано с тем, что миндаль содержит биотин. Биотин – это питательное вещество, которое необходимо для волос. Ешьте миндаль каждый день и улучшение волос вы увидите уже через две недели.

5. Яйца

Как и в миндале, в яйцах содержится биотин, который стимулирует рост волос. К тому же биотин укрепляет ногти.

6. Желтый стручковый перец

Если вы хотите иметь роскошные волосы, то следует увеличить употребление витамина С. А знаете ли вы, что желтый перец на самом деле содержит больше витамина С чем апельсин. Витамин С укрепляет волосы и предупреждает их выпадение.

7. Шпинат

Если ваши волосы медленно растут, ломкие и выпадают, то, скорее всего, у вас недостаток железа и белка в организме. Шпинат богат на железо, кальций, калий, магний и огромное количество омега-3 жирных кислот, которые укрепят ваши волосы и ускорят темпы роста.

8. Овсянка

Овсянка – это идеальный завтрак для густых волос. Ведь овсянка имеет в своем составе цинк, железо, омега-3 жирные кислоты и клетчатку, которые просто не заменимы.

9. Авокадо

Знаете ли вы, что авокадо даже добавляют в маски для волос?! В авокадо содержится большое количество жирных кислот, которые стимулируют выработку не только эластина, но и коллагена.

10. Корица

Корица – не такая простая специя как может показаться. Полезные элементы в составе корицы улучшает кровообращение, что способствует росту волос.

11. Семена подсолнечника

Для быстрого роста и укрепления волос просто необходим витамин Е, который в большом количестве содержится в семечках подсолнуха. Витамин Е для волос: польза, противопоказания, советы по применению, рецепты

12. Йогурт

Греческий йогурт не только вкусный, но и очень полезный продукт питания для волос. В его составе есть пантотеновая кислота, которая помогает увеличить приток крови к волосам. К тому же, он имеет белок в большом количестве, который делает йогурт незаменимым продуктом в ежедневном питании.

При правильном питании ваши волосы не только будут быстро расти, но и будут здоровыми и красивыми.

Прически для редких и тонких волос

Прежде всего, часто меняйте линию пробора и чередуйте сторону, на которую вы зачёсываете волосы. Это придаст мгновенный объем волосам, которые стали плоскими из-за пребывания в одном и том же положении слишком долго. Кроме того, избегайте сушки феном – термическое воздействие существенно повреждает волосы. То же самое относится и к расчёскам — допустима только щётка, расчёсывайтесь по мере необходимости, избегайте металлических расчесок.

Экспериментируйте с вашими волосами, чтобы найти для себя причёски, которые придадут вашим тонким волосам объём, но не собирайте волосы в хвосты и пучки слишком часто, так как они стягивают кожу головы, нарушая при этом кровообращение и могут усугубить проблему.

И, наконец, попробуйте воспользоваться великолепными аксессуарами для волос. Это доступный способ для сокрытия редких волос. Примерьте ленту для волос, которая закрывает часть головы, красивый шарф или даже шляпу. Это может показаться всего лишь простым способом замаскировать проблему, но иногда это, именно то, что вам нужно.

Поход в салон может реально помочь сделать правильную причёску. Хотя это кардинально не решит проблему, тем не менее, может заставить вас чувствовать себя на миллион долларов и поможет вам сосредоточиться на чём-то более важном.


Попросите сделать вам короткую объёмную стрижку. Короткие стрижки смотрятся нежнее на тонких волосах. Если хотите отрастить длинные волосы, они будут плоско лежать у корней, и кожа головы может просвечиваться сквозь них. Лучше выбрать короткую многослойную стрижку. Стилисты и парикмахеры знают, как правильно выбрать причёску для тонких редких волос, так что всегда можно с ними проконсультироваться.

Цвет волос также может творить чудеса. По словам колориста из Беверли-Хиллз Майкла Канале, перекись удваивает толщину каждой пряди. Стратегически размещенные блики волос могут отвлекать внимание от тонких участков, делая волосы ближе к цвету вашей кожи головы.

Вопреки распространенному мнению, наращивание волос — не очень хорошая идея для тонких и редеющих волос. И без того слабые, они будут испытывать дополнительную нагрузку. Тем не менее, если у вас достаточно много волос, но, например, возле уха есть небольшие залысины, их можно замаскировать наращенными прядями. Звёздный парикмахер Кен Пейвс предлагает капсульное наращивание, доступное и простое в использовании.

Волосы для каждой женщины – это предмет гордости, и, если они начинают выпадать, это сложно пережить как эмоционально, так и физически. В то время как каждая женщина красива своей уникальной красотой (независимо от текстуры волос), копна волос на голове может существенно поднять её самооценку. Будете ли вы пробовать домашние методы лечения, или обратитесь за советом к профессионалам, всегда можно найти оптимальное решение. С сегодняшней современной медициной и непрерывными исследованиями в этой области, истончение волос является предметом, который полон надежд.

Как вам статья?

Мне нравится3Не нравится1

Очень тонкие и редкие волосы что делать

Главная » Красота волос » Очень тонкие и редкие волосы что делать

Совет 1: Что делать, если волосы редкие и тонкие

Постоянное вмешательство в виде фена, лаков и гелей для волос, процедур по завивке и окрашиванию истончают даже самые стойкие красивые волосы, делая их редкими и тусклыми. Но не стоит отчаиваться, ведь с этой проблемой можно бороться, хотя восстановительный период порой занимает много времени.

Правильный уход в домашних условиях

Первое, что следует сделать — подобрать наиболее подходящие для волос данного типа шампунь и кондиционер. Ни в коем случае не стоит покупать средства «2 в 1», так как, как правило, нужного эффекта они не приносят, несмотря на рекламные обещания. Перед мытьем нужно сделать небольшой массаж головы, чтобы улучшить процесс кровообращения.

Основное правило – мыть голову следует прохладной водой, при этом достаточно немного взбить пену и аккуратно распределить ее по всей длине волос. Вытирать только что вымытые волосы не рекомендуется, лучше слегка отжать их полотенцем и оставить высыхать естественным путем. Но если все же без вмешательства фена не обойтись, надо постараться как можно меньше воздействовать на шевелюру горячим воздухом, например, держа прибор на максимально доступном расстоянии от головы. Не стоит сразу же расчесывать мокрые волосы – так можно принести непоправимый вред волосяной луковице.

Помощь мастера

Конечно, придать редким и тонким волосам сияющий здоровый вид в домашних условиях бывает чрезвычайно трудно, и это именно тот случай, когда без помощи профессионалов не обойтись. Сегодня существует целый ряд процедур, которые придадут тонким и редким волосам необходимый объем и сияние. Во-первых, это косметические и лечебные маски. Во-вторых, современные специальные услуги, среди которых пальма первенства принадлежит ламинированию. Эта процедура поможет существенно укрепить волосы по всей длине, напитать их лечебными и увлажняющими веществами. И наконец, третьим способом восстановления, по мнению парикмахеров, является щадящая химия, придающая шевелюре объем.

Народная медицина

Преодолеть проблему помогут также и народные средства, популярные еще со времен юности ваших мам и бабушек. Различные травяные настои, маски из натуральных компонентов и масляные обертывания хорошо влияют на рост волос, придавая им необходимый блеск и пышность. Самой действенной считается маска с перцем, в составе которой:

— 2 желтка;

— 60 г измельченного листа алоэ;

— 30 г масла календулы;

— 30 г настойки горького перца;

— 3 капсулы витаминного комплекса «Аевит».

Все вышеуказанное перемешать и нанести на корни волос, а затем при помощи расчески аккуратно распределить во всей длине прядей. Держать в тепле примерно 10-25 минут. Предварительно стоит испробовать полученный раствор на руке, чтобы избежать появления аллергических реакций. Для этого достаточно нанести немного массы на запястье руки или сгиб локтя и подождать 10-15 минут. Если в течение этого времени не будет никаких проявлений в виде покраснения или сыпи – смело используйте маску для лечения ослабленных волос.

KakProsto.ru>

Редкие волосы

Густые пышные волосы являются предметом гордости для женщин. Но что делать, если волосы стали выпадать и потеряли свой объем. Редкие волосы могут указывать на недостаток питательных веществ или говорить о наличии заболевания. Потому, кроме принятия мер по уходу за ними, необходимо пересмотреть свой образ жизни.

Что делать, если у вас редкие волосы?

Сделать локоны более объемными можно с помощью таких способов:

  1. Укрепляет стержень волоса нанесение раствора миноксидила (2%), который можно приобрести в аптеке.
  2. Также можно воспользоваться шампунями для увеличения объема. Желательно, чтобы в их составе присутствовали белки пшеницы и риса.
  3. Обладательницы очень тонких и редких волос должны наполнить свой рацион витаминами и микроэлементами. При этом нужно их принимать как с пищей, так и в виде добавок. Необходимо обратить внимание на витаминные комплексы, содержащие медь, цинк, кальций и йод.
  4. Можно также воспользоваться салонными процедурами, предоставляющими стимуляцию волосяных фолликул и инъекции активаторов роста. Однако доверять в этом случае следует только проверенным специалистам и надежным салонам.

Уход за тонкими редкими волосами

Правильный уход за тонкими волосами предусматривает выполнение следующих правил:

  1. Следует избегать химических завивок и тугих причесок, которые приводят к ломкости волос.
  2. Покраска шевелюры также не принесет никакой пользы, поэтому, если обойтись без нее нельзя, то нужно стараться красить только корни.
  3. Важно обеспечить регулярное питание волос, выполняя различные маски. Для этого подойдут как покупные средства, так и домашние.
  4. Если у вас уж очень редкие волосы, то наверняка вы задумывались, что делать, чтобы увеличить объем. Девушкам рекомендуют использовать мусс, который не склеивает волоски и придает локонам желаемый объем. Также можно прибегнуть к помощи лака средней фиксации, чтобы он не склеивал волоски. От геля и воска стоит отказаться, так как их жирная структура утяжеляет прическу.

Тонкие редкие волосы — что делать?

Обладательницы редких волос могут исправить положение, воспользовавшись услугами салоном красоты.

Наиболее популярным салонным методом является капсульное наращивание локонов. Процедура эта довольно дорогая и к тому же имеет массу противопоказаний. Запрещается проделывать при выпадении волос.

Чтобы ненадолго сделать прическу объемной, применяют накладные пряди на заколках. Правильно подобрав цвет локонов, можно создать неповторимый объем даже на тонких и редких волосах.

WomanAdvice.ru>

Если у вас тонкие волосы, что делать с ними?

Тонкие волосы настолько шелковистые и нежные, что даже напоминают локоны ангела. Для обладательниц таких волос они могут оказаться как подарком, так и проблемой, все зависит от подхода к данному вопросу. Если стрижка, уход и укладка будут подобраны правильно, то волосы такого типа будут выглядеть отлично, а их обладательница будет слышать в свой адрес комплименты.

Тонкие волосы: что делать, как ухаживать

Из-за того, что тонкие волосы по своей структуре довольно мягкие, их весьма сложно в привлекательную прическу. Их можно сделать более послушными благодаря правильному уходу.

В первую очередь необходимо следить за своим питанием. Обладательницам тонких волос нужно ввести в свой рацион витамины А, Е, С, Н и витамины группы В, а также набор минералов, в который входит железо, цинк, кремний, селен, сера, кальций, — все это позволит укрепить волосы изнутри и придать им силу и здоровый блеск.

Мытье волос тоже играет существенную роль, особенно если речь идет о тонких волосах. Не рекомендуется мыть тонкие волосы жесткой водопроводной водой. Специалисты рекомендуют ополаскивать их отваром ромашки, шалфея или подорожника, а также минеральной водой. Для тонких волос не подходят обычные шампуни, особенно те, в составе которых имеется кондиционер. Отдавайте предпочтение средствам по уходу из профессиональной линии, в которых содержится протеины и кератины. Эти средства способны подарить волосам дополнительный объем, не делая прическу тяжелее.

Очень тонкие волосы, что делать

В таком случае в ваш еженедельный план по преображению обязательно должны быть включены маски для волос. На волосы оказывают благоприятное влияние маски с белой глиной, жирным кефиром, яичными желтками, а также специальные смеси на основе оливкового, касторового и льняного масел. В готовых масках может содержаться миндальное молочко, бамбуковый экстракт, экстракт ростков пшеницы, пектин из яблок, кератины и аминокислоты – все это положительно действует на тонкие волосы. Что делать с этими масками? Если это готовые маски, то стоит использовать их по инструкции, а если вы их делаете самостоятельно, то необходимо воспользоваться рекомендациями из рецепта.

Тонкие волосы, что делать еще? Кроме всего вышеперечисленного важно помнить о правильном расчесывании. Тут необходимо бережное отношение, поэтому можете выбросить обычные расчески из пластмассы или металла. Волосы необходимо расчесывать щеткой с натуральной щетиной и только в то время, когда они сухие. Каждые несколько дней стоит производить массаж головы, благодаря этому удается усилить кровообращение, а значит, усилить питание и рост.

Тонкие волосы: что делать, как стричь

Необходимо очень серьезно к стрижке таких волос. В первую очередь стоит выбрать для стрижки опытного мастера, который не станет их филировать, так как это только разредит кончики, а прическа станет выглядеть еще более жидко. Для тонких волос не обязательно выбирать короткую стрижку, но большинство специалистов рекомендуют именно ее, чтобы в повседневной жизни с ними было легко управляться. Кроме коротких стрижек для волос такого типа существует множество иных причесок. Волосам средней длины можно подобрать ступенчатую стрижку, которая придает образу динамичности. Накрутив волосы на бигуди крупных размеров, можно придать им еще большего объема.

Жидкие волосы: что делать, как укладывать

Для таких волос совершенно неуместны агрессивные способы укладки: стайлер, горячий фен или начес. При такой структуре совершенно противопоказано использовать тяжелые воски и лаки для волос. Но можно воспользоваться небольшими дамскими хитростями. Если завязать на ночь высокий тугой конский хвост, то на утро получится прекрасная пышная прическа. Наиболее безопасным способом укладки тонких волос остаются бигуди. Необходимо сбрызнуть спреем-фиксатором почти сухие волосы, а потом накрутить их на бигуди. Укладка готова, если волосы высохли.

fb.ru>

Тонкие и редкие волосы что делать

Тонкие и редкие волосы — что делать, чтобы они хотя бы выглядели здоровыми и пышными???? Помогите!!!!! Дайте совет пожалуйста…Какая длина и форма стрижки наиболее выгодна именно для тонких и жиденьких волос? Как их правильно укладывать? СПАСИБО!

Гость

меньше стресса — больше мяса. не драть. мыть подходящим шамп

Гость

У меня тонкие волосы. Правда не скажу, что редкие. Методом проб и ошибок наконец-то нашла свою стрижку-каре. Сзади коротко совсем, спереди удлинение. Укладываю феном с лёгким спреем(Корея). Довольна 🙂

Лея

Сделайте в салоне укладку пляжные волны, на 6-8 недель объем и густота гарантированы

Гость

у меня такая же беда.собираюсь вот в салон на прикорневой объем и полировку волос(запаять сек.концы).Полировка особо объема не даёт,а процедура прикорневого объема держится в среднем 2-3 мес.и стоит не дорого

Гость

Я перепробовала все, сколько денег спустилась на дорогие средства, толку никакого. В итого одна из подруг порекомендовала репейное масло, которое нуднг использовать 2-3р в неделю . Перед мыиьем головы нанести масло на проблемные участки (кончики или корни волос) или по всей длинне на 20 мин, ходить в шапочке для ванны, затем смыть репейным шампунем. Все это не в дефиците, да и стоит копейки. Мне помогло. Теперь хоть не хожу с паклей на голове

Дина

не делайте процедуры что тут советуют в салоне, вообще волосы испортите. мне помогли витамины для беременных( любые) и маски покупные с репейникои и с перцем. сейчас лето будет, накоппйте корень лопуха, сварите и этим отваром ополаскивателя.

Гость

гость

у меня такая же беда.собираюсь вот в салон на прикорневой объем и полировку волос(запаять сек.концы).Полировка особо объема не даёт,а процедура прикорневого объема держится в среднем 2-3 мес.и стоит не дорого


Тут как повезет,некоторым не подходит прикорневой объем. Возможно через несколько недель начнут волосы ломаться в том месте где объем, а если у вас волос итак не густо, то будете похоже на плешивую. Дело ваше, но я предупредила. Вообщем тут как повезет.

Гость

гость

у меня такая же беда.собираюсь вот в салон на прикорневой объем и полировку волос(запаять сек.концы).Полировка особо объема не даёт,а процедура прикорневого объема держится в среднем 2-3 мес.и стоит не дорого


не вздумайте, почитайте лучше опыт сделавших, волосы испоганите

Гость

лея

Сделайте в салоне укладку пляжные волны, на 6-8 недель объем и густота гарантированы


автор, очень не советую! если волосы тонкие и редкие, после первой же помывки головы получите одуван на голове! после этой процедуры волосы секутся и лопушатся, она не подходит для тонких волос.
попробуйте, как вариант, сушить волосы с небольшим количеством пенки для укладки, она сделает волос толше, визуально добавит объем. У меня тоже три пера на голове, только так и спасаюсь

Жанна

У меня тоже жиденькие волосы и тонкие. Я всю жизнь укладываю с пенкой для объема и лаком. А ещё купила себе шиньон-смотрится супер-одеваю иногда) (хвост из натуральных волос)

Гость

стрижка для обьема у хорошего мастера, шампунь клоран именно с хинином вместе с бальзамом( уплотняет волос)

Гость

у меня жидкие и тонкие волосы. Занимаюсь этой темой 20 лет. Перепробовала ВСЁ. Маски, масла, процедуры и тд. Результата — ноль. Волосы — это генетика. Если не дано, то НИЧЕМ их не утолщишь и не увеличишь густоту.
Смотрела сотни видео про девчонок, кто рассказывает про свой уход до-после, ни у кого нет реального результата, одно самовнушение.

Гость

Прочитала комменты, все правильно пишут. Автор не написала какой длины волосы у нее. Я тоже все перепробовала, понравился шампунь и кондиц. матрикс с микро каплями масла, волосы реально утолщает, копна волос стает (временно, пока пользуешься), но для меня это очень дорого сейчас, на несмываемый спрей с экстрактом шелка тоже Матрикс, все же советую потратиться Автору, у меня длинные блонд, хватает больше, чем на пол года, объем реально увеличивает, увлажняет, утяжеляет. Раньше шисейдо нравились шамп. и бальзамы, сейчас такое чувство, что подделку продают из бадьи намешанную. Лонда еще советую шамп и конд. с пантенолом, и для окрашенных волос. Но все хорошее стоит денег. Домашние маски фи-гня.

Гость

гость

у меня жидкие и тонкие волосы. Занимаюсь этой темой 20 лет. Перепробовала ВСЁ. Маски, масла, процедуры и тд. Результата — ноль. Волосы — это генетика. Если не дано, то НИЧЕМ их не утолщишь и не увеличишь густоту.Смотрела сотни видео про девчонок, кто рассказывает про свой уход до-после, ни у кого нет реального результата, одно самовнушение.


++++++++++++++У моей сестры мягкие, тонкие, но густые волосы. Она делала химию, волосы на какое-то время, полгода, по-моему, стали кудрявые, интересные, не требовали дополнительного внимания, но потом ей сожгли очередной химией волосы, она коротко, под мальчика, подстриглась и на этом успокоилась. Ничего уже не сделать, если от природы волосы нефактурные, как и поры на лице, куда их деть? хоть застрелись.

Cолнышко из питера

уход зависит от того — крашеные волосы или нет, сколько вам лет, есть ли у вас время и терпение на серьезный уход, и каких витаминов не хватает.
мое мнение таково — для крашеных волос нужен проф уход
для некрашенных — подойдут народные средства
в любом случае это ВРЕМЯ (около года)
вконтакте есть группа ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВОЛОС там собрана вся инфа по маслам и прочему очень удобно
процентов на 30 сможете улучшить свои волосы после года работы.
первое — пересмотрите свое питание и начните пользоваться витаминами содержащими группу B (перфектил или другие) 1-2 месяца
если ситуация совсем плоха — посмотрите Успеть за 24 часа с Александром Роговым как там парикмахер работает Лена с ней можно связаться в соцсетях
Есть трассы (пристегивающиеся локоны) есть наращивание, все можно поправить.

Баба ира

Гость

стрижка для обьема у хорошего мастера, шампунь клоран именно с хинином вместе с бальзамом( уплотняет волос)


Очень неплохой шампунь! если подойдёт, волосы заблестят. К стрижке можно добавить удачное окрашивание и покупку фена с насадкой-щёткой, похожей на руку, приподнимает волосы хорошо.

Гость

Гость

У меня тонкие волосы. Правда не скажу, что редкие. Методом проб и ошибок наконец-то нашла свою стрижку-каре. Сзади коротко совсем, спереди удлинение. Укладываю феном с лёгким спреем(Корея). Довольна 🙂


спасибо!!!! еще б картинку посмотреть)))

Гость

Cолнышко из Питера

уход зависит от того — крашеные волосы или нет, сколько вам лет, есть ли у вас время и терпение на серьезный уход, и каких витаминов не хватает. мое мнение таково — для крашеных волос нужен проф уход для некрашенных — подойдут народные средства в любом случае это ВРЕМЯ (около года)вконтакте есть группа ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВОЛОС там собрана вся инфа по маслам и прочему очень удобно процентов на 30 сможете улучшить свои волосы после года работы. первое — пересмотрите свое питание и начните пользоваться витаминами содержащими группу B (перфектил или другие) 1-2 месяца если ситуация совсем плоха — посмотрите Успеть за 24 часа с Александром Роговым как там парикмахер работает Лена с ней можно связаться в соцсетяхЕсть трассы (пристегивающиеся локоны) есть наращивание, все можно поправить.


СПАСИБО! Да, волосы крашу. Лет — 41. наращивание в принципе не приемлю…..

Гость

Гость

автор, очень не советую! если волосы тонкие и редкие, после первой же помывки головы получите одуван на голове! после этой процедуры волосы секутся и лопушатся, она не подходит для тонких волос. попробуйте, как вариант, сушить волосы с небольшим количеством пенки для укладки, она сделает волос толше, визуально добавит объем. У меня тоже три пера на голове, только так и спасаюсь


Большое спасибо за совет!!!!

Киска кэт

пила витамины Пантовигар, полез подшерсток (пила для густоты, ибо решила отращивать свои волосы после многочисленных окрашиваний).Пила курсом полгода как положено, кароче густота проклюнулась и растет теперь вместе с остальными волосами.Ну и канешн феном не сушу, мою тока шампунем, раз в неделю кондиционером могу намазать, ничего больше не делаю (масок и прочей ерунды), чисто для понта могу намазаться кокосом, НО, повторяю- основной эффект от витаминов.

Мария

гость

Тонкие и редкие волосы — что делать, чтобы они хотя бы выглядели здоровыми и пышными???? Помогите!!!!! Дайте совет пожалуйста…Какая длина и форма стрижки наиболее выгодна именно для тонких и жиденьких волос? Как их правильно укладывать? СПАСИБО!


Рекомендую вот эти продукты, действительно помогают, на себе проверила!
Скопировав ссылки уберите пробел между буквами «e» и «r» в слове «i h e r b».
Просто здесь нельзя размещать ссылки на сайт и их забивают звездочками.
http://www.ihe rb.com/Country-Life-Maxi-Hair-90-Tablets/1714?rcode=JWN547
http://www.ihe rb.com/Now-Foods-Silica-Complex-180-Tablets/799?rcode=JWN547

Маша

гость

Тонкие и редкие волосы — что делать, чтобы они хотя бы выглядели здоровыми и пышными???? Помогите!!!!! Дайте совет пожалуйста…Какая длина и форма стрижки наиболее выгодна именно для тонких и жиденьких волос? Как их правильно укладывать? СПАСИБО!


У меня была подобная проблема, посоветовали кремний, витамины и коллаген.
Один-два месяца волосы координально изменились, вернулся блеск, перестали выпадать. Очень довольна. Если интересно, ссылки на продукты ниже:
clck.ru/9vA7X
clck.ru/9v9x5
clck.ru/9vAS4

Sima

http://vk.com/ali_fitness — девочки, подписываемся! У нас вы найдете много интересных и недорогих товаров с Алиэкспресс: одежда, украшения, косметика, средства для похудения. Скоро конкурс!

Мимишка

Я принимаю витрефор красота и молодость уже 4 недели. В начале недели взяла вторую коробку. Хотя этого времени мало для конкретного анализа для этого комплекса витаминов, но сразу заметила, что волосы стали меньше выпадать, они стали плотнее и появился блеск. Плюс к этому укрепились ногти и на лице уменьшились пятна и сыпь. Естественно продолжаю принимать, мне уже нравиться как я стала выглядеть

Kathlyn

Начните лечение своих волос не снаружи,а внутри.Нет смысла ходить по салонам,покупать дорогостоящие маски и шампуни.Конечно,подобрать правильный шампунь,бальзам,масла для кончиков-это важно.Но если вы хотите вылечить свои волосы,вы должны пропить курс витаминов,высыпаться,нормализовать своё питание.Проверено на себе,я с детства мучалась с тонкими и слабыми волосами,пропив витамины Перфектил,волосы изменились в лучшую сторону,стали гуще и мягкими.
Попробуй сначала вылечить их внутри,а уже потом ищите способы поддерживающие состояние здоровых волос.

woman.ru>

Тонкие, редкие волосы, что делать?

Гость

гостя

Маски с кассией (её ещё называют бесцветной хной, сама же хна бесцветной быть не может!). Ещё брингарадж, амла. У меня раньше волосы были более тонкие чем сейчас, состояние волос улутшилось, когда я заменила шампуни. http://www.cosmetic-check.com/themen_048_gb.php тут можно проверить, есть ли в твоём шампуне вредные вещества, которые негативно влияют на волосы. Лутше купи средства для волос в био — магазинах с маркировкой «ecocert», ну или другой проверенной. Не обязательно дорогие.
Любые улутшения от масок и прочих средств будут не раньше чем через пол года регулярного использования. Похоже что ты попробывала и бросила, так как не видишь моментального результата. А так быстро волосы не успеют отрасти.
Не надо гнаться за дорогими средствами. Простое репейное масло, эфирные масла (конопля), йогурт , травяные маски ( брингарадж, кассия) возможно будут эффективней дорогих масок.

Юлия

Всем привет!Сама уже лет 5 мучаюсь от этой проблемы,начали выпадать и истончились очень и еще + сами по себе жирные,приходится мыть волосы каждый день.Могу только посоветовать как справится от выпадения,но только от него.Мне помогает шампунь финский,дегтярный,а называется «Дегтярный шампунь Фокстел».Он в коричневой банке с черной крышечкой,продается в в супермаркетах обычно,не в аптеках.Запах у него конечно по началу сильно дегтем пахнет,но потом проходит.Он помогает еще и от перхоти,если есть у кого,советую попробовать попользоваться.Но только им,не совмещать с другими шампунями и даже масками!

Гость

Волосы на голове , это гости , которые побылиё и свалили….

Ольга

я добавляю в шампунь эфирные масла лучше всех шалфей нравится))))

Виктория

ой как я вас понимаю! у меня с детства волосы тонкие и не растут, максимум чуть ниже плеч) какие я только маски не делала, какие шампуни ,маски не покупала,всё бесполезно ((( видать по наследству передалось( у мамы не очень шикарные, да и у папы лысина) читала тут,да и бабушка советовала опаласкивать волосы крапивой, ну я и начала где-то после трёх раза волосы стали как у куклы, сухие,особенно кончики,вообщем я перестала так делать) ну я не знаю может просто мне не подошел) а так я перешла на один шампунь Syoss)хороший)

Элешка

Дарсонваль, маски для кожи головы + маски для кончиков (любое базовое масло, гель алое), магниевое масло, солевой пилинг кожи головы(соль нужно брать мелкую, типо йодированной), шампунь бессульфатный (мне giovanni только нравится), не расчесывать мокрые волосы, фен с ионизатором и холодным режимом, расческа деревянная (из сандала, персика). Если непонятна причина — записаться к гинекологу и эндокринологу (неправильная работа щитовидки может давать выпадение). Витаминно-минеральные комплексы для волос от хорошего производителя, например от solgar (на айхербе нормальная цена, у нас в 3 раза дороже). Честно говоря, если уже есть залысины, я бы делала маски с соком лука… честно скажу помогает, но вонища та еще. + ополаскивать зеленым чаем, можно самым дешевым. И забудьте покупать средства в супермаркетах, всю эту химию… Лучше овсянкой голову помыть, чем пантином, имхо.
Самое главное — добиться всеми этими манипуляциями чтобы полез тн подшерсток из коротких волос, при этом процедуры не прекращать, делать курсами. Концы волос увлажнять бальзамами, сыворотками тут подойдет любой масс. Главное чтобы на корни не попало.
Волосы оптимально до плеч. Боб, если подойдет. Не советовала бы укладочные средства, пока волосы не восстановите.
И самое важное — только положительные эмоции, поменьше переживаний. и все будет:)

Татьяна

Ну если у вас были хорошие волосы, то восстановить естественно вы их сможете, попробуйте перфектил в капсулах, он очень хорошо восстанавливает волосы. А вот дешевые маски, которые вы пользуетесь я бы вам не посоветовала, лучше купите или профессиональные или что-то натуральное, но никак не масс-маркет, от них даже блеска нет, а о пользе вообще говорить нечего.

Гость

Лучше всего помогают маски луковые и горчичные с маслами,а также маски с витаминами B в ампулах.Это по моему опыту.Но это требует возни и делать нужно постоянно.Лук воняет,горчица разогревает кожу головы(что не всем полезно),с ампулами возня,сами понимаете,но по-другому никак(.

Лунтик

выпадали волосы очень сильно побежала в кожно-венерологический диспансер к трихологу в сокольниках после анализов -оказалось сифилис вторая стадия,шок.прошло лет десять волос мало,особо после двух берм-стей,сильно выпадают,что делать-не знаю.залысины видны.

Anochan

Попробуйте мыльные орешки, амлу и шикакай.
Это индийские средства, которые восстанавливают, лечат волосы, делают из объемнее и предотвращают выпадение.
результат будет месяца через три, я так решила свою проблему, когда у меня после жестокого осветления волосы стали выпадать..

Ally

Ну не будет никакого сногсшибательного результата! Да,будут от масок волосы получше,расти чуть лучше будут…,но объема не прибавиться никак! Что бы я не делала,все бесполезно! Прикорневая плойка гафрешки и начес,вот только что спасает! А всякие средства и маски только лишь для укрепления испорченных волос,что б вернуть их в прежнее состояние! если волосы от природы редкие и тонкие были,ничего не поделать! Если же волосы были густыми и пострадали механически, то да…,маски и витамины для роста в помощь! В противном случае, нужно обратиться к трихологу!

Geriri

А я при таких проблемах использовала средство trissola true.Результат после лечения превосходный!Советую)кстати заказ делала в интернет магазине
wow-beauty вроде.

Гость

Осень советую змеиное масло,помогает..два раза в неделю на 40 минут

[email protected]

Если нужно быстро отрастить волосы,придать невероятный блеск и объем-совет только один ультразвуковое наращивание волос.Меня это уже 5 лет выручает ,мои тонкие не пострадали.

Ольга

У меня от природы три тонких, прямых волосины. Рождение детей и стресс усугубили и так плачевную ситуацию (((. Пол года назад поняла, что стремительно и верно теряю остатки «шевелюры «. Стала принимать БАДы — пантовигар и ревалид, и маски делать с репейным маслом и демиксидом ( подчерпнула из инета). Вроде результат пошел, появилось много маленьких волосков, правда они тоненькие ( как подшерсток ) и картины шикарных волос не создают, но на безрыбье и рак рыба, так что радуюсь и этому)))

Елена

У меня тоже волосы тонкие и редкие, все средства помогают-ускоряют рост волос, но не останавливают выпадения волос прям с корнем. волосы жирнеют быстро-все масла только ухудшают быстрое засаливание волос, да и ослобляет сильно корни-волосы начинают выпадать еще котострофичнее. Про описанные маски с втиранием соли вообще молчу-начесы делать тоже страшно-можно лишится последних волосенок, пока так и живем, ростут новые выпадают старые-на голове бардак…

Гость

Леночка

Были в детстве хорошие волосы, но на первом курсе поддалась на уговоры приятельницы-студентки будущей парикмахерши, чтобы она сделала на мне практику — химию. Она напортачила, и волосы адово вылезли. (Это долгая история, не буду останавливаться.)Прошло несколько лет, но я не могу восстановить волосы, они стали тонкие и редкие. Укладку не держат, сильными средствами для укладки тоже пользоваться как-то не хочется, сразу жирнятся. В общем, моя обычная прическа — крошечный хвостик, чтобы скрыть залысины или просто «сосульки», как ни стыдно. Голову мою, сушу по возможности без фена… Делала маски, дешевые (секреты бабушки Агафьи) и подороже, типа Дав. репейным, касторовым маслом мазала. Все не то! Есть ли какое-то хорошее, проверенное средство, пусть и дорогое, или процедура? Ламинирование или толку не будет? Кто-то справлялся с такими волосами? Хелп!


маша

Хну бесцветную пробовала,а так же масла разные,крапиву даже,ничего не помогает,уже смирилась,у меня коса из всех волос 2 см. толщиной,даже меньше(((((((

Татьяна

Попробуйте после мытья каждого втирать в корни массируя и потом на волосы распределять настой Фенугрека 1 ст ложка на пол стакана воды и на ночь в термос утром процедить и втирать.

Татьяна

ТАК ЖЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ХОТЯ БЫ БЕССУЛЬФАТНЫЕ ШАМПУНИ. Я ВАРЮ САМА СЕБЕ МЫЛО ДЛЯ ВОЛОС И ВТИРАЮ ОТВАР ВЫШЕОПИСАННЫЙ. КРАШУСЬ ТОЛЬКО ХНОЙ. МАСКИ МАСЛЯНЫЕ 2-3 РАЗА В НЕДЕЛЮ НЕ МЕНЕЕ ГОДА А ЛУЧШЕ ВСЮ ЖИЗНЬ. У МЕНЯ ПРОСНУЛИСЬ ВОЛОСЫ КОТОРЫЕ СПАЛИ ВОТ КАК ОТРАСТУТ НАДЕЮСЬ И ГУСТОТА ПОБОЛЬШЕ СТАНЕТ.

Valentine

Мой совет на самом деле вам поможет , хотя мало кто способен решиться на такое — побрить голову . убрав все поврежденные волосы , и с самого начала рста волос делать маски активирующие рост волос , очень полезно делать инъекции плазмы в голову . Волосы начинают расти совершенно другие , как в детстве. До короткой стрижки они отрастают полтора месяца и потом уже выглядят как прическа. Волосы густые , не крашенные , не поврежденные . и растут быстрее намного чем остатки волос которые были до этого . так что с короткими волосами долго ходить не придется . это того стоит . И за питанием нужно следить , оно должно быть разнообразным . т к волосы в какой то степени отражение состояния всего организма . Попейте аевит и рыбий жир

Гость

Хорошее средство крапива. Втирать в корни, также полоскать волосы. Кефир. Слегка подогреть, на волосы и корни .Можно часа 2 подержать, терпения нет ну час. Смыть шампунем и бальзам как всегда.Лучше конечно обратиться к хорошему трихологу.Еще правильная стрижка создаст объем волос .

Tany

Автор, если у вас все ещё эта проблема есть, то вам нужно попить витамины , специальные для роста волос, и второе шампунь и маска для волос kerastase densifique. Не экспериментируйте никакими бабушкиными методами. Не перегружайте волосы. Маска+ шампунь достаточно.

Алёна

Есть отличное средство, но немножко срезать все же не помешает, освежить волосики в любом случае надо. Сама пользуюсь. После мытья волос втираю в кожу головы лосьон против выпадения и для роста волос с алоэ Ланьер (красная упаковка), а после для лечения волос по всей длине наношу жидкий кератин. Силк Формула. Волосы примерно через месяца 1,5 будет не узнать. По крайней мере говорю по себе. Особенно сейчас, в канун весны, после зимы им необходимо питание.

Ученый

Никакие маски,втирания не помогают.Волос-это мертвый продукт,все питание изнутри.Только чистый белок-устрицы,грецкий орех и т.д.Удачи!

Виктория

Извините, что влезаю, но мне 32 года, и из них с 19 я борюсь за хорошие волосы. Никакие — прошу вы меня поймите магазинные шампуни, втиралки, Дав, Пантин и ***** с полки магазина никогда не помогут! Первое — сделайте клинический анализ крови. Меня подвел низкий гемоглобин. И вот уже лет 5 я пью периодически железо, по совету доктора. Вот что правда помогало и волосы не падали — витамины курсами Селен цинк — есть разные формы, лучше в доктором посоветоваться. Капсулы от выпадения Виши, они дорогие но эффект есть. Мезотерапия — уколы, простите, в голову, немного больновато, но я терпеливая 🙂 когда делала за 6 мес 5 процедур — то волосы вообще не выпадали и отрости почти до лопаток. 2 раза в год — зостерин — от , конечно, от аллергии, но и выводит все токсины из организма. И сейчас пью кедровое масло или утром чайную ложку , или заправлять салатик — очень приятное и куча пользы, именно для волос. Можно и маски с ним. Ой, забыла про маску с красным перцем, жжет хорошо, на час примерно. Но сейчас редко делаю, тк 2 детей и времени мало. Желаю вам удачи.

Александра

Подберите оптимальную длину волос, достаточно эффектно будет смотреться длина до плеч, стрижка должна быть многослойной, воздушной. А если говорить о цвете волос, то стоит предпочесть более светлые тона или брондирование. Очень тщательно выбирайте шампунь. Попробуйте шампунь от Лошадиной силы с коллагеном и ланолином. Бальзамы и кондиционеры зачастую утяжеляют тонкие волосы, на следующий день превращая их в «жирные сосульки». Их можно использовать только для кончиков волос.

Ираида

Ежедневный массаж головы и воротниковой зоны также усиливает кровоснабжение, это позволяет волосам в полном объеме получать питательные вещества. Если не хватает сил на выполнение массажа, можно перед сном в течение 3-5 минут расчесывать локоны массажной щеткой, особое внимание уделяя коже головы. Это улучшает кровообращение,усиливает рост волос, делает их крепче и сильнее. Ещё хорошо усиливают кровообращение разогревающие маски – перцовая, горчичная. Можно делать их самостоятельно. Можно купить готовую маску Тающую у Лошадиной силы, она с экстрактом жгучего перца и с гиалуроновой кислотой. Помимо укрепления и роста волос ещё и хорошо восстанавливает повреждённые волосы.

woman.ru>

Похожие статьи

что делать и какой уход в домашних условиях за жидкими волосами

Почему волосы становятся тонкими: 8 причин

Наши волосы чутко реагируют на любые изменения в организме, на любые превратности судьбы. Точнее, они первыми отзываются на такие факторы, как:

И это лишь часть причин, по которым некогда густые и плотные волосы становятся тонкими и ломкими. Возраст тоже на них влияет не лучшим образом. Обменные процессы с годами замедляются, обнаруживается дефицит витаминов и микроэлементов. Уменьшается продукция эстрогена и прогестерона — гормонов, отвечающих за красоту волос, а влияние андрогенов, наоборот, усиливается. Как следствие — уменьшаются волосяные фолликулы и волосы становятся тоньше, а значит:

  • теряют объем;

  • часто путаются и секутся;

  • реагируют на перепад температур: электризуются на холоде и быстро теряют влагу в отапливаемом помещении;

  • страдают от ломкости.

Так как же ухаживать за тонкими волосами? Вот об этом и поговорим прямо сейчас. Но прежде пройдите наш тест и узнайте, в каком состоянии сейчас ваши локоны.

Вернуться к оглавлению

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Наш эксперт, косметолог Алтана Базылева убеждена, что, если волосы тонкие от природы, «кардинально изменить их толщину не получится». Но если они стали такими по другой причине, бороться за былой объем и прочность можно и даже нужно.

«Увеличить густоту и стимулировать рост волос в домашних условиях действительно возможно. Однако конечный результат во многом зависит от исходного генетического потенциала и образа жизни. Если волосы изначально редкие по природе, увеличить их густоту можно, но в пределах своих же физиологических возможностей. Также нужно учитывать, что процесс этот долгий и занимает не один месяц — таковы особенности волосяного фолликула». 

Что делать, если волосы очень тонкие, да еще и ослабленные? В первую очередь — обеспечить им надлежащий уход. Скорее всего, одного «правильного» шампуня тут будет маловато. Понадобятся еще бальзам, маска и спрей.

  1. 1

    Бальзам лучше выбирать из одной серии с шампунем — в комплексе они будут действовать эффективнее.

  2. 2

    Специальный спрей для прикорневого объема — самый быстрый способ создать эффект пышных волос. Такие средства отлично работают, долго держатся и при этом почти не ощущаются.

Чем мыть

Уход за тонкими волосами, как и за любыми другими, начинается с шампуня. Ищите средства с пометками «для тонких волос», «для утолщения» или «для объема».

Укрепляющий шампунь Fructis Тройное восстановление, Garnier

Шампунь с тремя маслами и триглицеридом помогает вернуть локонам мягкость и блеск. Три вида растительных масел: авокадо, карите и оливы, а также триглицерид питают даже самые тонкие волосы. Активный концентрат фруктов и витамины B3 и B6 оказывают укрепляющее действие: локоны выглядят более сильными и блестящими.

Шампунь «Фибрология», создающий густоту, Elseve, L’Oréal Paris

Даже если волосы тонкие от природы, этот шампунь творит чудеса. Входящее в его состав активное вещество филоксан проникает внутрь волокна волоса и утолщает его — с каждым применением шевелюра становится гуще. При этом легкая текстура не утяжеляет локоны, они долго остаются свежими.

Шампунь «Лаванда. Эссенция увлажнения» Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris

Обогащен эфирным маслом лаванды, маслами кокоса и сои, деликатно очищает волосы и кожу головы. Разработан для чувствительной кожи и тонких волос.

Шампунь для повышения густоты Dercos Neogenic, Vichy

Тем, кто еще не нашел ответа на вопрос, что делать, если волосы на голове очень тонкие, наверняка понравится этот вариант: шампунь успешно действует благодаря запатентованной молекуле стемоксидин и ультрауплотняющей технологии. Средство заметно улучшает качество волос по 5 параметрам: объем, густота, плотность, мягкость, сила.

Шампунь для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

Активные компоненты шампуня — мед, протеины пшеницы и риса, которые увлажняют и смягчают волосы, создают прикорневой объем и придают локонам жизненную силу.

Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Укрепляет и уплотняет волосы, придает им объем и здоровый вид. В состав шампуня входит рамноза и специальная молекула филоксан. Вместе они значительно улучшают вид прядей, которые выглядят здоровыми и блестящими.

Дополнительный уход

Очень тонким волосам без него не обойтись. Маски, бальзамы, масла, сыворотки — все это обязательно должно быть на полочке в ванной.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Смягчает, придает локонам гладкость и шелковистость. Три натуральных масла (авокадо, карите и оливы), а также триглицерид питают и восстанавливают волосы, возвращая им мягкость и блеск. Активный концентрат фруктов и витамины B3 и B6 оказывают укрепляющее действие.

Масло-эликсир «Преображение. Тройное восстановление» Fructis, Garnier

Формула с триглицеридом и фруктовыми маслами создает на поверхности волос защитное покрытие, повышает их эластичность и значительно облегчает расчесывание.

Бальзам, создающий густоту, «Фибрология» Elseve, L’Oréal Paris

Формула с филоксаном улучшает внешний вид волос, они выглядят более плотными, густыми и объемными. Дополнительный бонус — локоны становятся мягче, легко расчесываются.

Экспресс-кондиционер «Двойной эликсир. Фибрология» Elseve, L’Oréal Paris

Специальный экспресс-кондиционер для тонких волос, лишенных густоты, содержит комплекс Fill-Style и питательную сыворотку «Блеск-уход». Средство придает локонам ухоженный вид, решает проблему их защиты от горячей укладки и агрессивных факторов среды.

Масло до мытья головы «Лаванда» Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris

Снимает ощущение дискомфорта, обеспечивает увлажнение и успокаивает кожу. Наносится до мытья головы и смывается при помощи шампуня. Веган-формула не содержит ингредиентов животного происхождения или их производных.

Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy

Укрепляет и уплотняет волосы с каждым применением, придавая им густоту и плотность. В состав входит керамид — компонент, близкий по структуре к натуральным керамидам волос, он способствует восстановлению поврежденных участков, придает локонам силу и блеск. К плюсам средства также относится входящий в состав витамин Е, известный своими антиоксидантными свойствами, питательным и увлажняющим действием.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за тонкими волосами с помощью салонных процедур

Для тонких, лишенных объема волос наши эксперты рекомендуют:

  1. 1

    плазмотерапию, когда в кожу головы делают инъекции собственной плазмы пациента;

  2. 2

    мезотерапию — уколы витаминными коктейлями;

  3. 3

    криотерапию, когда на кожу головы воздействуют низкими температурами, что улучшает кровообращение и способствует насыщению клеток кислородом.

Особенность их в том, что все они работают, только если волосы стали тонкими, например, после перенесенного стресса или жесткой диеты. Если локоны всегда были такими, к сожалению, эффект от процедур будет минимальным.

Вернуться к оглавлению

Советуем почитать:

что делать с очень тонкими и жидкими волосами

Почему волосы могут быть редкими: 7 причин

Редкие волосы у женщины — повод для огорчения и беспокойства. Все хотят, чтобы пряди были здоровыми и ухоженными, ведь шикарная шевелюра — неизменный атрибут красоты. Но наш привычный ритм жизни, неблагоприятная экология, вредные привычки и многое другое изо дня в день наносят волосам серьезный урон. И совершенно нормально, что те, у кого тонкие и редкие волосы, хотят точно знать, что делать, не пора ли бить тревогу и бежать к трихологу. Поход к специалисту никогда не будет лишним, но давайте прежде попробуем разобраться, в чем разница между выпадением и поредением волос у девушек, и дадим ряд практических советов.

«Стимулировать рост волос в домашних условиях возможно. Однако конечный результат во многом зависит от исходного генетического потенциала и образа жизни. Если волосы редкие от природы, увеличить их густоту удастся лишь в пределах своих же физиологических возможностей. Также нужно учитывать, что процесс этот долгий и занимает не один месяц — такова физиология волосяного фолликула». 

Непросто сохранять спокойствие, если на расческе остается солидный пучок волос. Но ежедневно терять некоторое их количество — естественный процесс.

Каждый волосок проходит жизненный цикл, во время которого фаза активного роста сменяется фазами стабилизации и выпадения. Потеря 50-100 волос ежедневно считается нормой. Тревогу должно вызывать то, что их количество увеличивается.

Причин усиленного выпадения волос множество:

  • генетическая предрасположенность;

  • авитаминоз;

  • стресс;

  • гормональные нарушения;

  • заболевания внутренних органов;

  • неправильный уход;

  • злоупотребление химической завивкой.

Если речь идет о выпадении, то справиться с проблемой помогут специальные средства. Но не всегда поредение волос объясняется выпадением. Дело в том, что волосяной фолликул между двумя циклами жизненной активности может войти в состояние покоя — это значит, что он не функционирует и не производит новый волос взамен выпавшего. Когда спящих фолликулов много, волосы редеют. И порой так сильно, что становится видна кожа головы и даже появляются залысины.

Если волосы стали редкие, причин этого процесса может быть несколько, и в основном они повторяют уже перечисленные:

  • недостаток витаминов;

  • гормональные изменения;

  • длительные стрессы;

  • генетическая предрасположенность;

  • продолжительный прием определенных медикаментов;

  • интоксикация;

  • нарушения кровообращения из-за проблем в шейном отделе позвоночника;

  • некоторые инфекционные заболевания.

Как узнать, что вас беспокоит — выпадение или поредение волос? Это комплексные процессы, самостоятельно их дифференцировать непросто. Лучше доверить решение этой задачи специалисту. Для самостоятельной диагностики подсказка следующая. Если волосы в целом истончаются, медленнее растут, сильнее секутся и вообще выглядят редкими и слабыми (даже если вы не замечаете залысин) — вероятно, это поредение. Если же волосы остаются на расческе или на подушке, но в целом их состояние вас вполне устраивает — вероятно, это выпадение.

1 / 7

Какой ваш натуральный цвет волос? Вы…

2 / 7

У вас обесцвеченные или окрашенные волосы?

3 / 7

Они вьются?

4 / 7

Как часто вы пользуетесь феном, утюжками или плойками?

5 / 7

Сколько времени вам требуется, чтобы смыть с волос шампунь?

6 / 7

Если вы соберете все волосы в хвост, сколько раз сможете протянуть их через небольшую резинку?

7 / 7

Вам нравятся ваши волосы (только честно)?

Вернуться к оглавлению

Что делать в домашних условиях, если волосы тонкие и редкие

По словам нашего эксперта, увеличить густоту волос и стимулировать их рост в домашних условиях возможно. Однако эффект во многом зависит от исходного генетического потенциала и образа жизни. Что делать, если волосы тонкие и редкие от природы, как бороться с этой проблемой? Хорошая новость: увеличить их густоту можно, но в пределах физиологических возможностей (изменить количество заложенных изначально волосяных фолликулов не удастся). Процесс это долгий и занимает не один месяц — такова физиология волосяного фолликула.

Многие средства, созданные для стимуляции роста волос, направлены на улучшение функционирования волосяного фолликула. Механизмы такого улучшения, применяемые в специальной косметике, разные.

  1. 1

    Молекула аминексил препятствует отвердеванию коллагена вокруг устья волосяного фолликула, таким образом обеспечивая его нормальное кровоснабжение.

  2. 2

    Кофеин — отличный природный антиоксидант, защищает волосы от воздействия свободных радикалов.

  3. 3

    Молекула стемоксидин создает благоприятные условия для активного деления стволовых клеток и перехода фолликула из фазы покоя в фазу анагена (роста).

  4. 4

    Средства с пептидами также активируют стволовые клетки волосяных фолликулов и возмещают недостаток факторов роста и других сигнальных молекул, необходимых для активации фазы роста волоса.

Именно поэтому при жидких и редких волосах очень важно подобрать правильный шампунь. И это вполне возможно осуществить в домашних условиях.

Какой именно шампунь вам нужен, можно попробовать узнать из нашего теста.

Чем мыть

Необходимы специальные шампуни. Мы предлагаем такую подборку.

Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Этот уплотняющий шампунь увеличивает массу волос, укрепляет и уплотняет волокно волоса с каждым применением, придавая ему дополнительный объем и здоровый вид. В качестве активных веществ в нем выступают:

  1. 1

    рамноза — растительный полисахарид, улучшающий состояния кожи головы для роста более плотного, эластичного волокна волоса;

  2. 2

    филоксан — эффективная молекула, способная проникать внутрь кутикулы волоса и известная своей способностью влиять на плотность и диаметр волокна.

Укрепляющий шампунь Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Шампунь с тремя маслами и триглицеридом помогает избавиться от сухости и ломкости волос, вернуть локонам гладкость и шелковистость. Три вида растительных масел: авокадо, карите и оливы, а также триглицерид питают, восстанавливают и смягчают поврежденные волосы. Активный концентрат фруктов и витамины B3 и B6 оказывает укрепляющее действие: волосы растут более сильными и блестящими.

Шампунь, создающий густоту «Фибрология» для тонких волос Elseve, L’Oréal Paris

Даже если волосы стали редкими и жидкими, этот шампунь точно поможет вернуть ощущение густоты. Входящее в его состав активное вещество филоксан проникает в волокно волоса и утолщает его, накапливаясь с каждым применением. Благодаря легкой текстуре средство не утяжеляет шевелюру, пряди становятся ощутимо более густыми и пышными надолго.

Шампунь для волос «Лаванда. Эссенция увлажнения» Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris

Обогащен эфирным маслом лаванды, маслами кокоса и сои, деликатно очищает волосы и кожу головы. Разработан для чувствительной кожи головы и тонких волос.

Специальный уход при поредении или выпадении волос

Если цель — увеличить густоту волос, сделать пряди более объемными не только на макушке, но и по бокам, спереди и вообще по всей голове, одним шампунем не обойтись. Необходимы вспомогательные средства.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Смягчает, придает локонам гладкость и шелковистость благодаря ценным маслам: авокадо, карите и оливы. Они питают и восстанавливают поврежденные волосы, возвращая им гибкость и блеск. Прекрасно работает в паре с шампунем из этой же серии, дополняя восстанавливающее действие.

Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier

Быстро впитывается, облегчает расчесывание. Формула включает триглицерид, масла и ценный растительный экстракт, обладает обволакивающей текстурой, интенсивно питает и повышает эластичность волос. Применяйте масло-эликсир после мытья головы, в течение дня для глубокого питания или перед укладкой для легкого расчесывания. Выдавите необходимое количество масла на ладонь в зависимости от типа ваших волос. Нанесите на сухие или влажные волосы. Не смывайте.

Бальзам «Фибрология» для волос, лишенных густоты, Elseve, L’Oréal Paris

Филоксан действует на волокна волос изнутри, заполняя и утолщая их. Результат виден сразу: волосы приобретают объем, становятся заметно гуще.

Экспресс-кондиционер «Двойной эликсир. Фибрология» Elseve, L’Oréal Paris

Специальный экспресс-кондиционер для тонких волос, лишенных густоты, содержит комплекс Fill-Style и питательную сыворотку «Блеск-уход» для двойного действия.

  1. 1

    Проникая в кутикулу, средство насыщает каждый волосок полезными веществами и делает его волокно толще изнутри.

  2. 2

    Спрей придает волосам гладкую текстуру и мерцающий блеск, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает защиту от внешних факторов, в том числе горячей укладки.

Масло до мытья головы Botanicals «Лаванда. Эссенция увлажнения», L’Oréal Paris

Снимает ощущение дискомфорта, успокаивает кожу головы, обеспечивает увлажнение. Наносится до мытья головы и смывается шампунем. Веган-формула не содержит ингредиентов животного происхождения или их производных.

Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy

В состав уплотняющего бальзама входят керамиды и витамин Е. Первые являются природными компонентами волоса и восстанавливают поврежденные участки, а витамин Е питает и увлажняет. Бальзам в паре с шампунем этой же линии заметно увеличивает прикорневой объем.

Сыворотка для роста волос Dercos Densi-Solutions, Vichy

Концентрированная сыворотка для кожи головы интенсивно воздействует на корни, укрепляет и таким образом стимулирует рост новых волос. В состав входят стемоксидин и ресвератрол — полифенол, полученный из рейнутрии японской, они действуют комплексно и защищают кожу головы от свободных радикалов.

Средство против выпадения волос для женщин Dercos Aminexil Intensive 5, Vichy

Комплексное средство действует на корни волос, кожу головы и волокно волос, помогая эффективно бороться с их выпадением. Необходимо наносить равномерно по проборам на чистые сухие или влажные волосы утром или вечером. С помощью удобного массажного аппликатора средство легко распределяется по всей коже головы. Для достижения максимальной эффективности важно использовать 1 монодозу целиком за одно применение

Как расчесывать

Травмировать тонкие и редкие волосы ни в коем случае нельзя. Не расчесывайте их, когда они мокрые. Для таких волос лучше всего подойдут расчески из натуральных материалов: деревянные или с натуральной щетиной. Они облегчают расчесывание и снимают статическое электричество.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если волосы тонкие и редкие?

Многие женщины, являющиеся обладательницами тонких и редких волос, почему-то уверены, что подобными локонами они «награждены» от природы, но это не совсем так. Девушки стараются не задумываться, что именно из-за них самих структура волос меняется и локоны становятся тонкими. Нерациональный уход, наличие вредных привычек, большое количество окрашивания, завивок, начесов, применение щипцов, бигудей и плоек не наилучшим образом влияют на волосы.

Что влияет на то, что волосы становятся тонкими и редкими?

  1. Генетика. Тонкие и редкие волосы от рождения бывают практически у 38 % женщин. Тонкими волосы могут стать и после 35-ти лет. Случается, что до 30-40 лет локоны практически не выпадают, а в один прекрасный момент становятся ломкими и редкими. Достоверную причину подобного процесса ученым пока выяснить не удалось, но самым правдоподобным объяснением этого остается сбой в наследственной программе организма.
  2. Адаптация к месту проживания. На плотность волос может повлиять и принадлежность к определенной расе, а также цвет локонов. Самыми редкими волосами обладают натуральные блондины, самыми густыми – афроамериканцы, латиноамериканцы и азиаты.
  3. Телосложение человека. Если люди, имеющие тонкие кости, длинные конечности и маловыраженную жировую прослойку (астеники) редкими и тонкими волосами обладают часто, то люди с большими костями, гораздо большей жировой прослойкой и ярко выраженными мышцами (гиперстеники) лечением данной проблемы редко бывают обеспокоены.
  4. Сбой в гормональной системе. Часто в пубертатный период, когда в организме человека начинает происходить гормональная перестройка, возникает потускнение и выпадение локонов, что делает волосы редкими, тонкими. Что делать в такой ситуации, знают не все. Но предпринимать что-либо в данной ситуации ничего не придется: после стабилизации гормонального фона проблема с волосами разрешится сама по себе. Если же эта проблема появляется в процессе вынашивания ребенка либо после родов, то в таком случае нужно специальное лечение.
  5. Стрессовые ситуации. По предположениям специалистов за последние несколько лет в 8-ми случаях из 10-ти стресс способствует выпадению волос.
  6. Недостаточное количество минеральных веществ и витаминов в организме.
  7. Регулярное окрашивание волос.
  8. Тонкими волосы могут стать из-за влияния многих факторов.

Волосы стали тонкими и редкими: что делать?

Если у женщины волосы очень тонкие и редкие, что делать в данном случае, знает не каждая. К тому же, определить с уверенностью истинную причину данной проблемы не так легко.

Для устранения такой проблемы важно избавиться от всех стрессовых факторов, которые могут поспособствовать ежедневным расстройствам и переживаниям. Естественно, это не всегда вероятно (к примеру, никуда не убежишь от соседок-полуночников, которые не дают хорошо выспаться, либо от привередливого начальства). В любом случае, женщине стоит попытаться относиться к любым происходящим в ее жизни событиям со спокойствием. Не стоит тратить понапрасну нервы. Если нет возможности взять себя в руки самостоятельно, то можно пропить курс успокоительных средств либо травяных отваров.

Также стоило бы посетить доктора, записавшись на полное обзорное медобследование всего организма. Благодаря ему можно узнать, какие патологии и заболевания имеет женщина, и какие из них лишают ее волосы сил и питания. Если врач поставит определенный диагноз, то придется пройти курс лечения. Чаще всего после того, как удастся выздороветь, волосы снова приобретают густоту и объем.

Предельно важно при наличии проблемы с тонкими и редкими волосами снизить нагрузку: как физическую, так и умственную. Еще женщине с данной проблемой нужно заняться составлением собственного рациона питания, ограничивая себя употреблением жирной, маринованной, жареной, слишком солёной пищи, фастфудов и газированной воды. Что же касается свежих фруктов, овощей, ягод, зелени, рыбы и мяса, то этих продуктов в рационе должно быть в меру.

Если представительница прекрасного пола постоянно худеет, испытывая на себе всё новые и новые методики похудения и диеты, то о густых волосах ей можно забыть. При сбрасывании веса волосы будут тонкими и редкими. Что делать в такой ситуации, знают даже дети. Для этого важно просто нормализовать собственное питание, автоматически избавившись от ненужного веса. Также стоит отказаться от вредных привычек, ограничив выпиваемый алкоголь и число выкуренных сигарет.

Еще стоило бы пересмотреть используемые косметические препараты, при помощи которых дама обеспечивает уход за собственными локонами. Шампуни, кондиционеры и маски для волос должны соответствовать их структуре и типу. К тому очень часто мыть голову запрещено, ведь это не лучшим образном влияет на тонкие и редкие волосы. Что делать, чтобы волосы выглядели здоровыми и объемными, подскажут лишь специалисты.

Если хочется добавить объёма собственным редким локонам, и в этом поможет только химическая завивка, лучше отказаться от данной затеи. Стоит подумать о том, что будет после неё с довольно тонкими прядками. Их состояние значительно ухудшится. Сначала лучше пройти курс лечения, восстановив повреждённые локоны, а уже после этого пользоваться такими «агрессивными» процедурами.

Если представительница прекрасного пола является любительницей постоянного окрашивания волос, то ей стоит понимать, что данная процедура также способствует поредению прядей. В такой ситуации лучше довольствоваться натуральным оттенком, давая локонам отдохнуть от химического вмешательства.

Вооружившись силой воли и излишним терпением, имея желание добавить тонким и редким волосам объёма, рекомендуется нацелить себя на соблюдение здорового образа жизни.

Какими должны быть рацион питания и гигиена тонких и редких волос?

Кровь к волосяным луковицам должна нести необходимые им микроэлементы и витамины, но когда волосяные фолликулы плохо снабжены кровью, рекомендуется делать качественный массаж головы. При этом массирование совмещается с использованием масок. Купив качественную деревянную расчёску из кедра или дуба, было бы неплохо использовать ее для расчесывания своих поврежденных локонов.

Также при проблеме появлении тонких волос, стоит изменить собственный рацион питания. Женщине важно употреблять побольше продуктов с наличием белка, витаминов B, A, E, PP, в особенности полезными будут салаты. Еще не стоит при такой проблеме брезговать бараниной и говядиной.

Мыть локоны рекомендуется лишь по мере необходимости. От ежедневного использования укладочных средств, создания завивки и выпрямления стоит отказаться. Важно не забывать об ополаскивании волос лечебными отварами из трав. Вытирая мокрые прядки после мытья, не нужно их сильно растирать, ведь это способствует разрушению структуры локонов.

Народные рецепты для тонких и редких волос

Можно делать желатиновую маску, придающую волосам здоровый объём и блеск. Желатин – это тот продукт, который при обволакивании волос сделает их более сильными и устойчивыми к любым внешним факторам. Для создания такой маски пакетик желатина разводится в кипяченой воде. Далее туда добавляется столовая ложка кондиционера для волос, и смесь хорошо перемешивается. Наносить маску нужно только на чистые волосы, не накрывая их. Держать на голове эту смесь придется не более 20-ти минут. После этого можно смыть его тёплой кипячёной водой.

Эффективными будут и майонезные маски, которые дают хороший результат при восстановлении редких и тонких локонов. Для этого 1 ст. ложка майонеза смешивается с упаковкой пивных дрожжей. Туда же добавляется по 5 капель витаминов E и A, масло лаванды или бея и желток. Дрожжи разводятся в молоке и настаиваются, после чего туда добавляются остальные ингредиенты. Такая смесь наносится по всей длине волос. Женщине важно не забывать про корни. После нанесения маски волосы накрываются плёнкой и утепляются полотенцем. На голове данная смесь должна находиться примерно час, после чего ее стоит смыть с использованием шампуня.

Эффективно воздействует на тонкие локоны и маска из лимона и оливкового масла. Для ее создания придется подогреть на водяной бане 3 ст. ложки оливкового масла, добавив туда сок, выжатый из одного лимона. Смесь хорошо перемешивается и втирается в теплом виде в кожу головы при помощи мягких массажных движений. Далее волосы заматываются полиэтиленом на 2 часа, а поверх укутываются нагретым полотенцем. Под воздействием тепла активные компоненты данной маски будут быстро впитываться в кожу головы, давая долгожданный эффект. Делается такая маска не более одного раза в неделю на протяжении месяца. При помощи данного метода питания локонов удастся достигнуть их визуального утолщения. Волосы становятся послушными, легко расчесываются и перестают запутываться.

Натуральные маски рекомендуются чередовать с готовыми, в составе которых есть экстракт бамбука, яблочный пектин, аминокислоты, биотин, кератины, экстракт проросших зерен пшеницы и миндальное молочко. К примеру, хорошими косметическими средствами являются маска для объема редких волос Volume Expand L’Oreal, бальзам Garnier Fructis и питательная маска для тонких волос Керастаз Masquintense nutritive.

Достаточно редкие и тонкие волосы лечатся с использованием народных средств — масок из натуральной продукции.

Правильный уход за тонкими и редкими волосами

  • Ухаживать за своими волосами нужно регулярно, а не от случая к случаю. Именно тогда можно будет добиться укрепления структуры волосяного покрова, увеличения густоты и улучшения внешнего вида локонов.
  • Не рекомендуется делать эксперименты с красками для волос. Вместо этого лучше использовать профессиональные щадящие краски, проводя процедуры окрашивания в салоне красоты.
  • Стоит беречь свою голову от влияния на нее солнечных лучей. Для чрезмерного использования фена лучше заранее наносить на волосы термозащитный состав. К тому же, стоит в процессе создания укладки использовать узкую насадку, которая не пересушивает локоны, а воздействует лишь на отдельные пряди.
  • Часто тонкие и редкие волосы начинают сильно электризоваться, в особенности это можно заметить в зимний период. В таком случае стоит использовать жидкий шелк, что придает волосам упругость и снимает статическое электричество.
  • Для тонких и редких волос важен грамотный выбор косметики. Таким волосам не подойдет использование гелей и воска, утяжеляющих локоны. Намного лучшими будут спреи и муссы, потому что они позволяют создавать и фиксировать пышные прически, добавляя волосам естественный объем.
  • В качестве профессиональных лечебных процедур для тонких волос хорошими считаются каутеризация и ламинирование, которые сделают локоны более объемными и тяжелыми, а также обеспечат прядям защиту от вредного воздействия окружающих факторов.
  • Не стоит использовать кондиционеры или шампуни, добавляющие объем, в составе которых есть силиконы и полимеры. Такая косметика предназначена лишь для густых волос, а редкие и тонкие волосы в такой ситуации будут только утяжеляться.

Тонким волосам нужен особенный уход, в связи с чем их обладательницам важно было бы прислушаться к рекомендациям опытных парикмахеров и стилистов.

Какие современные процедуры салонов красоты помогут решить проблему редких и тонких локонов?

  1. Холодные маски. Влияние на волосы жидкого азота позволит сузить кровеносные сосуды. После такой процедуры они снова расширятся, что улучшит приток крови к волосяной луковице.
  2. Пирофорез. Нанося на шевелюру кератиновый или протеиновый состав, важно последующее температурное воздействие.
  3. Ампульное лечение. Данный метод предполагает введение в волосы экстрактов полезных растений, витаминов, микроэлементов и эфирных масел.
  4. Озонотерапия. В процессе такой процедуры на кожу головы наносят озоно-кислородную смесь, которая способствует восстановлению обменных процессов в тканях.

Лечение редких и тонких волос с помощью профессиональных процедур, к примеру, ламинирования и каутеризации, позволяет защитить локоны, сделав их более тяжелыми и объемными.

Мне нравитсяНе нравится

Жидкие и тонкие волосы — что делать?

Обладательницы тонких волос постоянно решают один и тот же вопрос — как придать своей шевелюре густоты и объема? Мы поможем найти  эффективные способы это сделать.

Что поделаешь, если в “наследство” достались жиденькие волосы. Еще бывает и такой вариант, когда тонкие волосы — это дело собственных рук.  Изменить структуру данную от природы не получится, но визуально превратить такие локоны в роскошную гривку вполне возможно.

5 полезных привычек, которые преобразят тонкие волосы

По мнению стилистов достаточно изменить свои привычки по уходу за тонкими волосами и они тут же выглядят как волосы Рапунцель.  Какие это привычки?

Шампунь из серии “лучших”

Возьми за правило мыть голову только лучшими шампунями, в состав которых входят органические компоненты, а не различные химические добавки и вредные парабены.

Исключи стайлинговые средства

Чтобы твои волосы всегда выглядели ухоженными и сохраняли долгое время объем забудь о пенках и гелях. Эти “липкие” средства для укладки могут обеспечить форму прически лишь на короткое время, после чего пряди быстро становятся грязными.

Используй масла

Масла для любых волос являются отличной профилактикой ломкости и секущихся кончиков. Каждый раз после мытья головы нанесите пару капель на кончики волос. Или можешь добавить непосредственно в шампунь.

Обходись без фена

Во время сушки волос феном теряется много влаги и они становятся ломкими и хрупкими. Если и используешь его, то включай щадящий режим и держи его подальше от прядей — приблизительно на расстоянии 15 см.

Скажи “нет” всем тугим аксессуарам для волос

Речь идет о различных заколочках, невидимках, резиночках для волос. Они портят пряди и повреждают волосяные фолликулы.

О чем еще нужно позаботиться, чтобы иметь красивые волосы?

1. В салоне красоты ты можешь пройти процедуру стрижки “горячими ножницами”. По отзывам, если регулярно ее проделывать через 6 месяцев ты не узнаешь свою шевелюру. Волосы станут гладкими и здоровыми.

2. Уделяй внимание корням, так как их здоровое состояние также имеет огромное значение в красоте волос. Мы советуем хотя бы раз в неделю проводить массаж кожи головы со специальными средствами. Наш выбор — препарат “Ланьер Классик” на основе двух биостимуляторов экстракте плаценты и алоэ вера. Он обеспечит волосяные фолликулы витаминами и питательными веществами, а также стимулирует рост крепких волос.

3. Снизь риск стресса. То есть, вместо кофе пей травяные чаи с мелиссой, липовым цветом и корнем валерианы. Практикуй йогу и медитацию.

4. Включи в рацион продукты богатые кальцием, белком и витамином D, А и С.

5. Обследуй состояние щитовидной железы и проверь уровень гемоглобина. Если не хватает железа, подкорректируй свое меню и по назначению врача пропей витамины.

8. Носи головной убор. Волосы не любят холод и под его воздействием теряют свое здоровое состояние.

9. Сделай стрижку, которая визуально придает волосам желанного объема — это может быть стрижка с мягким срезом, средней длины и без филировки.

Истончение волос? Вот 8 способов сделать его более пышным и сияющим

Затем высушите феном у корней с помощью горячих валиков или валиков на липучке, чтобы добавить больше объема и задать стиль. Завершите обработку прохладным воздухом и нанесите текстурный спрей, такой как SGX NYC the Do-It-All 3-in-1 Dry Texture Spray (9 долларов, Amazon), который, по словам Леонардоса, придает естественную матовую текстуру; для более длительного действия без налипания продукта попробуйте спрей Oribe Dry Texturing Spray (46 долларов США, Dermstore). ДелаФуэнте предпочитает Thickening Mist 4 Милбона (26 долларов, Amazon), который, по ее словам, «не делает волосы жесткими или липкими.”

6. Выбирайте такие прически, которые не напрягают волосы.

Один конкретный тип облысения — тракционная алопеция — вызван хроническим воздействием на волосяной фолликул, часто из-за слишком тугой прически, и особенно часто встречается у чернокожих женщин. Но если вы можете лечить тракционную алопецию на ранней стадии, вы можете изменить свои привычки и предотвратить ухудшение состояния; Фактически, вы можете предотвратить постоянное выпадение волос.

В частности, убедитесь, что вы не носите прически, которые натягивают кожу головы — например, высокие узкие хвостики, косы или дреды — в течение длительного времени.

7. Изучите варианты лечения, отпускаемые без рецепта.

Если изменение ваших привычек в укладке не помогло, возможно, стоит попробовать один из двух вариантов ежедневного безрецептурного лечения. Первый из них, миноксидил, доступен в жидкой или пенной форме в концентрациях 2% и 5%, говорит доктор Бриджес.

По ее словам, это лекарство продлевает фазу роста волос, что предотвращает их выпадение, а также может стимулировать рост новых волос. Однако будьте готовы подождать: вам придется принимать миноксидил ежедневно в течение как минимум четырех месяцев, прежде чем вы заметите какие-либо эффекты.И когда вы перестанете его использовать, любые новые волосы, скорее всего, просто выпадут. Также важно не использовать это, если вы беременны или кормите грудью.

В качестве альтернативы вы можете попробовать продукты для роста волос, содержащие комбинацию реденсила, капиксила и прокапила (RCP), ингредиентов, которые, как считается, нацелены на стволовые клетки волосяных фолликулов, говорит доктор Бриджес. В исследовании, опубликованном ранее в этом году, изучались эффекты RCP и миноксидила у 120 мужчин с выпадением волос в течение 24 недель. Результаты показали, что у тех, кто получал лечение RCP, состояние волос во время исследования значительно улучшилось по сравнению с группой миноксидила.Однако неясно, насколько хорошо эти результаты будут понятны женщинам и будут ли безрецептурные продукты, содержащие эти ингредиенты, соответствовать тем, которые использовались в исследовании.

8. Обратитесь к врачу или дерматологу.

В некоторых случаях вам потребуется помощь дерматолога, чтобы диагностировать истончение волос и управлять ими. Как мы упоминали ранее, это особенно верно, если вы думаете, что имеете дело с основным заболеванием или если у вас есть определенные симптомы, такие как проплешины или зуд.

В зависимости от первопричины проблем с волосами ваша дерма может рекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, в том числе противозачаточные таблетки и спиронолактон, говорит доктор Хетарпал. Эти варианты могут помочь в борьбе с выпадением волос из-за гормонов.

Для более дорогого подхода в офисе вы можете попробовать инъекции в кожу головы обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP), которые обычно требуют повторных процедур, которые могут стоить около 1000 долларов за сеанс. С помощью этого метода врачи берут кровь, отделяют тромбоциты, а затем вводят эти тромбоциты в кожу головы.По словам доктора Хетарпала, тромбоциты могут стимулировать рост волос благодаря содержащимся в них факторам роста. Но до сих пор научные данные, подтверждающие использование PRP для этого использования, были неоднозначными. Например, двойное слепое исследование, опубликованное в журнале Dermatologic Surgery в 2016 году, показало, что больше пациентов, получавших PRP от выпадения волос, сообщили о существенном улучшении их выпадения и толщины волос по сравнению с пациентами в группе плацебо. Однако лабораторное тестирование не выявило значительной разницы между результатами тех, кто получал PRP, и тех, кто получал лечение плацебо.

Здоровые волосы требуют достаточного количества питательных веществ, особенно таких, как витамин D и биотин (витамин B7). Поэтому, если вы считаете, что выпадение волос может быть вызвано основным недостатком питательных веществ, обратитесь к врачу и сделайте анализ крови. По словам доктора Хетарпала, они могут порекомендовать добавки определенных форм витаминов.

Существуют и другие серьезные заболевания, которые могут способствовать выпадению волос, включая аутоиммунные заболевания и недостаточность питательных веществ. Если вы не уверены, что вызывает у вас выпадение волос, или вам не удалось воспользоваться этими другими советами, важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы выяснить, что происходит.

По теме:

6 действительно эффективных средств по истончению волос

Вот некоторые из процедур, которые могут помочь вам получить более густую шевелюру.

Хотите что-нибудь сделать с редеющими волосами? Первое, что вам следует сделать, это поговорить с дерматологом или трихологом. Они могут выяснить, что вызывает у вас выпадение волос, и порекомендовать вам лечение. Они могут предложить следующие варианты:

1.Миноксидил (рогейн) . Это лекарство представляет собой пену или жидкость, которую вы наносите на кожу головы. Вы можете купить его без рецепта. Возможно, вам придется использовать его в течение нескольких месяцев, прежде чем ваши волосы начнут густеть. Если вы отрастите волосы снова, вы снова потеряете их, если перестанете принимать миноксидил.

2. Финастерид (Пропеция) . Это лекарство, отпускаемое по рецепту, представляет собой таблетку, которую вы принимаете внутрь. Возможно, вам придется принимать финастерид в течение нескольких месяцев, прежде чем вы увидите результаты, и вы потеряете новые волосы, если перестанете его принимать.

3. Микронидлинг . По данным Американской академии дерматологии, устройство с сотнями крошечных игл, которое вы используете на коже головы, может помочь росту волос. На сайте говорится, что исследования показывают, что микронидлинг может работать лучше, если вы используете его вместе с другим средством от выпадения волос. Вы можете купить одно из этих устройств без рецепта, но сначала поговорите с дерматологом. Они могут сообщить вам, безопасно ли это для вас, и порекомендовать конкретное устройство для микронидлинга.

4.Пересадка волос . Этот тип операции может дать вам длительные результаты. Хирург удаляет отдельные волоски — или полоску кожи с волосками — с одной части вашей кожи головы и трансплантирует их на участки истончения или облысения. По данным Американской академии дерматологии, операция занимает от 4 до 8 часов. Вам нужно поговорить с дерматологом, чтобы узнать, подходит ли вам это лечение.

5. Лазерная терапия низкого уровня . Американская академия дерматологии утверждает, что исследования показывают, что это лечение кожи головы может помочь при следующих состояниях:

  • Облысение по мужскому типу
  • Очаговая алопеция
  • Выпадение волос в результате химиотерапии
  • Заживление и рост волос после трансплантации волос

Вы возможно, вам придется проходить низкоуровневую лазерную терапию несколько раз в неделю в течение нескольких месяцев, прежде чем вы заметите рост волос.

6. Плазма, обогащенная тромбоцитами . Дерматолог берет немного вашей крови и помещает его в аппарат, который отделяет от него плазму. Затем они вводят плазму в те части кожи головы, где вы теряете волосы. По данным Американской академии дерматологии, вся процедура занимает около 10 минут. Большинство людей получают лечение один раз в месяц в течение 3 месяцев с последующим лечением каждые 3-6 месяцев.

Лечение и профилактика истончения волос: получить помощь сейчас

Не ждите.Чем раньше вы устраните симптомы выпадения волос, тем больше вероятность того, что лечение поможет вам отрастить волосы снова. Поговорите с медицинским работником сегодня, чтобы начать свой путь к более густой шевелюре.

Тонкие волосы и тонкие волосы — вот как отличить

Как мужчины, наши отношения с волосами сложны. Кто из нас не хочет смотреть в зеркало и видеть полную голову с блестящими распущенными волосами? Но иногда может показаться, что карты против нас. Волосы бывают разных видов и текстур, к тому же существует проблема истончения, которая коснется почти всех нас в какой-то момент нашей жизни.В таких случаях вместо того, чтобы желать, чтобы жизнь была другой, лучше работать с тем, что у вас есть. Если вас расстраивает то, что вы воспринимаете как отсутствие волос, будь то то, что вы только что заметили или с чем сталкивались всю свою жизнь, первый шаг к получению наилучших волос — это знать, с какой рукой вы столкнулись. Как только вы поймете, есть ли у вас тонкие волосы, тонкие волосы или даже редеющие волосы, вы в пути.

Что такое тонкие волосы?

У тонких волос размер прядей меньше, чем у других типов волос.«У него отсутствует внутренняя структура, называемая мозговым веществом», — говорит трихолог Бриджит Холл, из-за чего физический диаметр каждой нити меньше. Он также содержит меньше белка, из-за чего тонкие волосы могут казаться «мягкими и немного пушистыми», — говорит она. Обычно они гладкие, без большого естественного объема и обычно видны на более светлых волосах, например, у блондинок. Важно отметить, что, поскольку тонкие волосы относятся к фактическому размеру самих волос, это не имеет никакого отношения к густоте, то есть к тому, сколько у вас волос.«У вас могут быть тонкие волосы и полная шевелюра», — говорит Холл.

Тонкие волосы — это плохо?

Ни один тип волос не является плохим по своей природе, но все они имеют свои проблемы. Тонкие волосы — не исключение. «Самым большим заблуждением является то, что тонкие волосы не требуют большого ухода», — говорит Холл. Поскольку тонкие волосы могут казаться естественно мягкими и шелковистыми, легко подумать, что можно пропустить кондиционирование, но «он по-прежнему требует баланса влаги, липидов и белков, как и любой другой тип и текстура волос», — советует она.Без надлежащего кондиционирования тонкие волосы могут легко стать сухими, ломкими и легко сломаться. Густые средства могут сделать тонкие волосы жирными и легко утяжелить пряди, поэтому регулярно используйте легкий кондиционер и ищите средства для укладки на водной основе.

«Еще одна особенность тонких волос заключается в том, что натуральные масла с кожи головы могут быстрее проникать в волокна волос», — предупреждает Холл. Это может привести к накоплению на коже головы и более быстрому увеличению жирности тонких волос. «Это также может вызвать некоторые проблемы с кожей головы, потому что масло остается на коже головы, и у волос нет веса, чтобы поглотить его», — говорит она.Она рекомендует использовать ополаскиватель для волос или нежный скраб для кожи головы, чтобы удалить скопившийся жир и сохранить кожу головы свежей.

Что такое тонкие волосы?

Тонкие волосы и тонкие волосы легко спутать, но тонкие волосы относятся к толщине (или ее отсутствию) стержня волоса, а тонкие волосы — к плотности. Короче говоря, это то, сколько у вас на самом деле волос. По словам Холла, в большинстве случаев наличие тонких волос означает, что волосяные фолликулы на коже головы имеют большее расстояние между собой, чем волосы других типов.Кроме того, большинство волосяных фолликулов содержат более одного волоса; в тонких волосах их может быть меньше на фолликул, чем в других типах волос. Все сводится к генетике, поскольку количество волос (тонких или густых) на самом деле зависит от того, сколько волосяных фолликулов у вас от природы.

Тонкие волосы — это то же самое, что истончение?

Легко спутать естественно тонкие волосы с редеющими волосами, особенно если вы мужчина, который особенно обеспокоен выпадением волос.Однако наличие тонких волос не обязательно означает, что вы их теряете. Волосы любого типа и текстуры могут стать тоньше, и наличие тонких волос не означает, что вы более склонны к их выпадению.

Как узнать, истончаются ли у вас волосы?

«Если ваши волосы истончаются, это означает, что их реальное качество меняется», — говорит парикмахер Дуг Пастер. Волосы могут начать редеть по разным причинам. Одним из них может быть возраст: «когда вы начинаете седеть и теряете пигмент, кутикула ваших волос становится более тонкой, а сами волосы становятся немного более хрупкими», — говорит он.Кроме того, с возрастом жизненный цикл ваших волос замедляется, говорит Холл, а это означает, что промежуток времени между фазой выпадения и фазой отрастания увеличивается. Существует также процесс, называемый миниатюризацией, который происходит, когда количество волос в каждом фолликуле уменьшается (скажем, с четырех до одного), и «может дать вам ощущение, что ваши волосы стали тоньше», — добавляет она. И да, это также может быть выпадение волос, такое как облысение по мужскому типу, которое в значительной степени является генетическим.

Лучший способ понять, есть ли у вас тонкие или истонченные волосы, — это посмотреть на изменения качества ваших волос и линии роста волос с течением времени.«Если вы истончаете, вы увидите, как области вокруг линии роста волос начинают углубляться», — говорит Холл, и вы сможете видеть больше кожи головы сквозь волосы. Вы также можете увидеть больше линьки, если проведете руками или расческой по волосам. Если ваши волосы не густые, но вы не замечаете ни одного из этих изменений, у вас тонкие волосы; если вы заметите изменения с течением времени, скорее всего, он истончается.

Как определить тип волос

Мы установили, что тонкие волосы часто бывают гладкими и шелковистыми, но при этом довольно легко ложатся плоско.Тонкие волосы могут иметь похожий вид, но больше зависит от густоты волос, чем от фактического диаметра прядей. Если вам сложно понять, какие у вас волосы — тонкие или тонкие (или и то, и другое), лучше всего взять в кулак пригоршню волос, если они достаточно длинные. Затем, глядя в зеркало, посмотрите на корни. Если вы легко можете видеть кожу головы сквозь волосы, значит, она тонкая. Если нет, то средний или толстый.

Как укладывать тонкие и тонкие волосы

Если у вас тонкие или тонкие волосы, или и то, и другое, правильная укладка — лучший способ сохранить их в лучшем виде.К счастью, тонкие и тонкие волосы укладываются одинаково — все дело в добавлении объема. Избегайте тяжелых продуктов, таких как помады на масляной основе и густые воски, которые могут утяжелить кожу и сделать ее жирной. Вместо этого выбирайте матовые средства для укладки и средства для укладки на водной основе, которые имеют легкий вес и помогут сохранить естественный вид.

Советы по укладке тонких волос

Начните с того, как вы моете волосы. «Вместо шампуней можно использовать средства для мытья рук», — говорит Холл. Мытье и полоскание волос помогут очистить волосы и удалить скопившийся жир с кожи головы, не утяжеляя их дополнительными ингредиентами.Затем используйте легкий кондиционер, специально разработанный для тонких волос, чтобы они оставались увлажненными.

Когда дело доходит до средств для укладки, выбирайте вещи, которые должны накачать волосы. Спрей и мусс для корней — отличный вариант «для парней, которые не любят липкость», — говорит она. Добавьте немного мусса на влажные волосы и расчешите их руками. Дайте ему высохнуть на воздухе или, для увеличения объема, используйте фен при прохладной температуре, чтобы «кутикула отделилась и встала», — советует она. «Это похоже на грубую обработку ткани для создания объема.

«Сухой шампунь также является отличным средством для укладки тонких волос — он придает объем и текстуру», — говорит Холл. Распылите немного у корней на сухие волосы и проведите руками, чтобы накачать корни. Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение. «Думайте об этом больше как о пластичном лаке для волос», — говорит Пастер. «Вы получаете дополнительный импульс в корне, но тогда вы можете управлять им. Вы можете сделать это беспорядочно; можно почистить его щеткой, чтобы он стал мягким ». Он не утяжелит ваши волосы, как помада, а вместо этого сделает их естественными.

Советы по укладке тонких волос

Укладка тонких (и редеющих) волос похожа на укладку тонких волос: «вам понадобится подтяжка корней», — говорит Холл. Такие вещи, как сухой шампунь, муссы и спреи-загустители, могут помочь создать объем и полноту там, где ничего естественного нет. Если у вас тонкие волосы и , вы также можете использовать загущающую пасту, которая больше похожа на кремовую помаду, или легкий бальзам, если у вас более короткая прическа и вы хотите большей фиксации.Солевые спреи, распыленные на влажные волосы и оставленные для высыхания, также могут создать естественную текстуру и объем.

При выборе продуктов избегайте блеска. «Используйте легкие, матовые, неблестящие продукты, чтобы придать текстуру, которая не будет выглядеть слишком структурированной», — говорит мастер-парикмахер Axe Педро Росарио. Подумайте об этом: вы можете заметить больше кожи головы через тонкие волосы, когда они влажные, поэтому блестящие продукты дадут такой же эффект. А если вы знаете, что ваши волосы на самом деле редеют, а не просто истончаются от природы, Холл рекомендует искать лечебные средства, которые помогут укладывать ваши волосы, не повреждая их еще больше.Например, шампунь или кондиционер, специально разработанный для истончения волос, скорее всего, будет содержать ингредиенты, которые помогают сохранить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов, а волосы — сильными.

Ополаскиватель для волос с уксусом Pureology

amazon.com

Rene Furterer Трехфазный кондиционер для распутывания волос с текстурой

Сухой шампунь Klorane с овсяным молоком

Rene Furterer Volumea Пена для увеличения объема

Пол Митчелл Extra Body Boost Root Lifter

R + Co Badlands Сухой шампунь-паста

Разглаживающий бальзам для волос Scotch Porter

Гарретт Манс Гарретт Манс пишет о мужском стиле и внешнем виде.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

причин тонких волос и способы их лечения

К сожалению, не существует универсального ответа на вопрос, почему волосы истончаются.

Точно так же, как не существует универсального решения для укладки тонких волос!

Однако это не означает, что вы обречены на вечное прореживание локонов.

К счастью, существует множество причин появления тонких волос и столько же способов борьбы с ними.

Чтобы помочь вам вернуть ваши густые локоны или впервые добиться густых волос, я собрал основные причины тонких волос и некоторые из самых простых способов борьбы с ними.

Что вызывает тонкие волосы?

Проще говоря, тонкие волосы вызваны их выпадением.

Однако причина выпадения волос непростая.

На самом деле, существует множество разных причин, по которым ваши волосы могут истончаться.

Каждую причину появления тонких волос можно разделить на две категории; генетическое и реактивное облысение.

Читать тонкие волосы? Вот что делать

THICK Halo в цв. Платиновый блондин # 60

Генетическая потеря волос:

Так что вызывает выпадение волос?

ГЕНЕТИКА.

Так же, как наша кожа и обмен веществ, вы либо благословлены генетически, либо прокляты хорошими или плохими генами волос.

(Крик маме и папе за то, что я поправился от просмотра куска хлеба)

Генетическая потеря волос означает, что ваши волосы будут постепенно истончаться в течение вашей жизни.

Генетическая потеря волос обычно вызвана чувствительностью к определенным гормонам, в частности к андрогену (мужскому гормону).

Эта генетическая предрасположенность заставляет ваши волосы снова становиться тоньше и короче с каждым проходящим циклом роста волос.

Реактивное облысение:

То, что вы можете быть одним из немногих счастливчиков, генетически одаренных густыми сочными прядями, не означает, что вы в безопасности от тонких волос.

Так что еще вызывает тонкие волосы?

Внутренние или внешние факторы, такие как диета, стресс, дисбаланс питания или болезнь, могут быть столь же вредными для роста наших волос, как и наша генетика.

Прочтите 10 домашних средств от выпадения волос, которые вы можете сделать прямо сейчас

@ayanahairdesign носит СРЕДНИЙ нимб в цвете col. Бежевый + Русый 613/10

Наиболее частые причины выпадения волос

Гормональный дисбаланс:

Гормоны несут большую ответственность за все наши проблемы.

** Плачет, уронив ложку.

Поэтому неудивительно, что гормональный дисбаланс — одна из основных причин тонких волос у женщин.

Гормоны помогают регулировать цикл роста волос, поэтому, если они вышли из строя, ваши локоны тоже.

Гормональное облысение можно считать как реактивным, так и генетическим.

Однако люди с генетической предрасположенностью к чувствительности фолликулов пострадают от гормонального дисбаланса гораздо хуже, чем те, у кого его нет.

Напряжение:

** Вырывает себе волосы.

через GIPHY

Стресс считается реактивной формой выпадения волос, однако он снова проявляется намного хуже у людей с генетической чувствительностью к андрогенам.

Это связано с тем, что стресс заставляет организм вырабатывать более высокий уровень мужского гормона, вызывая более тонкий и короткий рост волос.

Он также может вызвать множество других проблем, которые наносят ущерб здоровому росту волос, таких как бессонница, повышенная чувствительность кожи головы, перхоть и проблемы с пищеварением.

Также, если вы чем-то похожи на меня, стресс разрушает вашу диету.

** вдыхает пинту мороженого за 2,5 секунды.

Что, как известно, здоровое питание означает здоровые волосы!

Прочтите 7 продуктов, которые вы едите и убивают ваши волосы

@chontelleberryman носит нимб FINE в цвете col. Платиновый блондин 60.

Изменения в массе:

Хотя потеря лишних килограммов (при необходимости) полезна для вашего общего здоровья и благополучия, внезапная и резкая потеря веса также может вызвать выпадение волос.

Чрезмерное выпадение волос может произойти через 6–12 недель после серьезной потери веса.

Итак, что вызывает выпадение волос при похудании?

Ответ здесь кроется в дисбалансе питания.

Вот почему так важно правильно похудеть, уделяя особое внимание здоровому и сбалансированному питанию, а не чрезмерно сокращающим калорийность или модным диетам.

Слишком быстрое похудание не только опасно и труднее в уходе, но и ужасно для ваших волос.

Так что, если вы пытаетесь сбросить несколько фунтов, наберитесь терпения и оставайтесь здоровым, килограммы можно сбросить, даже если ваши волосы не будут следовать вашему примеру.


Анемия / дефицит железа:

Если у вас, как и у меня, дефицит железа, вы знаете, как это весело.

У

** кружится голова при вставании.

*** Похоже, я никогда не видел солнца.

**** Все мои тональные оттенки варьируются от снежного до классического цвета слоновой кости (с таким же успехом можно назвать призрачным)

**** Ударит следующего человека, который посоветует мне «съесть стейк.«

****** Имеет постоянно редеющие волосы.

Я правильно знаю !?

Как будто анемия и так не доставляла удовольствия, но знаете ли вы, что она может быть причиной истончения ваших волос?

Итак, что вызывает истончение волос, если вы страдаете анемией или дефицитом железа?

Что ж, железо необходимо для создания здоровых и сильных волос, поэтому без него ваши локоны будут немного провисать.

Дефицит железа — одна из наиболее частых причин истончения волос у женщин!

Итак, сдайте анализы крови и ешьте шпинат, дамы!

Ореол FINE halo col.Бежевый блондин + темно-русый 613/10

Дефицит B12:

Малоизвестная, но не менее распространенная форма анемии — это анемия B12.

Дефицит витамина B12 похож на дефицит железа, так как вызывает снижение энергии и массу других забавных вещей.

Он также, как и железная анемия, вызывает выпадение волос.

Итак, как дефицит B12 вызывает истончение волос?

B12 очень важен в производстве красных кровяных телец, которые переносят кислород по телу.

Недостаток красных кровяных телец и кислорода — это плохо на многих уровнях, особенно для здорового роста волосковых клеток.

Это особенно характерно для веганов и вегетарианцев, поскольку самый простой способ получить витамин B12 — это продукты животного происхождения.

Но я не предлагаю вам отказаться от своего диетического выбора, просто попробуйте добавить в свои блюда некоторые альтернативные источники B12, такие как растительное молоко, некоторые соевые продукты, обогащенные злаки и пищевые дрожжи.

Или примите ежедневную добавку B12.

Ваше тело и волосы полюбят вас за это.

Прочтите «Пища для размышлений»: полезна ли диета для волос?

Проблемы с щитовидной железой:

Щитовидная железа часто связана с проблемами похудания, но это также известная причина проблем с выпадением волос!

(Если бы только мы могли поменять местами потерю волос и прибавку в весе, я правы, дамы?)

Есть два типа заболеваний щитовидной железы;

Гипертиреоз: сверхактивная щитовидная железа

и

Гипотиреоз: недостаточная активность щитовидной железы.

Как недостаточная, так и сверхактивная щитовидная железа может вызвать выпадение волос.

Щитовидная железа регулирует обмен веществ, контролируя производство белков и тканей, используемых для получения кислорода.

Вот почему дисбаланс щитовидной железы влияет на волосковые клетки.

Нелеченный гипотиреоз также может вызывать анемию, которая, как мы теперь знаем, также вызывает истончение волос.

Единственный способ диагностировать дисбаланс щитовидной железы — это медицинское обследование.

Итак, если вы подозреваете, что у вас нарушена работа щитовидной железы, обязательно запишитесь на прием к терапевту.

THICK Halo в цв. Кремовый блондин # 20C.

Возраст:

От уверенности в себе до финансовой безопасности — в старении так много замечательных вещей.

Но наш метаболизм и волосы часто отказываются играть в игру и хотят достичь пика около 22.

К счастью, у вас может быть еще несколько лет, прежде чем ваши волосы решат следовать за вашим метаболизмом (и способностью восстанавливаться после похмелья) и спрыгнуть с корабля.

Фактически, возраст обычно не вызывает истончения волос, пока мы не приближаемся к менопаузе.

Наши волосы с возрастом истончаются — это неизбежно, и беспокоиться не о чем.

Это все является частью естественного процесса старения, поэтому не сражайтесь с ним слишком усердно или с помощью слишком большого количества химикатов.

Прочтите 10 советов по здоровью волос, которые помогут оживить волосы

через GIPHY

Как остановить истончение волос:

Чтобы понять, как предотвратить выпадение волос, нужно знать, что вызывает выпадение волос.

Хотя я подробно рассказал об этом, вам необходимо определить, какая конкретная проблема приводит к истончению ВАШИХ волос.

Обратите внимание на свои волосы

Самый простой способ выяснить причину появления тонких волос — это обратить внимание на свои локоны.

Выпадение волос происходит не просто так, это обычно постепенный процесс, который сопровождает наш естественный цикл роста волос.

На самом деле, после того, как волосы начали истончаться, может пройти до трех месяцев.

Небольшое выпадение волос — это естественно, и не о чем паниковать!

На самом деле, постарайтесь не паниковать, даже если у вас сильное выпадение волос, так как это может еще больше усугубить ситуацию!

СТРЕСС.

Первым шагом будет посещение терапевта для решения любых основных проблем со здоровьем, которые могут вызывать выпадение волос.

Профессионал может помочь вам выяснить, является ли потеря волос генетической или реактивной, и выбрать лучший способ ее лечения.

В большинстве случаев волосы начинают нормально расти после того, как проблема решена!

@shannontayloor носит ТОЛСТОЙ нимб в цвете.Бежевый блондин + темно-русый 613/10.

Измените диету

ПОГРУЗЧИК ДЛЯ ЛЮДЕЙ В СПИНЕ!

Ваша диета так важна для ваших волос, здоровья и благополучия в целом!

Еда — лучшее лекарство.

И все мы знаем, что плохая еда вызывает плохие волосы.

Так что же вызывает истончение волос, когда дело доходит до еды?

Итак, есть две основные группы продуктов, которые необходимы вашим волосам для роста;

Белок — один из них.

Знаете ли вы, что ваши волосы состоят из белка?

Вот почему адекватное потребление белка так важно для производства здоровых волосковых клеток.

Я не говорю, что вы должны придерживаться мясной и овощной диеты.

ЗЕВЕРО.

Просто увеличьте ежедневное потребление белка, включив порцию белка размером с ладонь как минимум в два приема пищи в день.

Очевидно, что постное мясо — отличный выбор белка, но вы также можете выбрать тофу, бобовые или йогурт, если вы вего.

Смузи или овсянка с ложкой протеинового порошка также являются отличной альтернативой завтраку.

Еще одна группа продуктов, которая необходима для здорового роста волос, — это сложные углеводы.

Серьезно, если кто-нибудь когда-нибудь скажет вам полностью исключить углеводы, дайте им по лицу и уходите.

Тебе не нужен этот негатив в твоей жизни.

Но что вам действительно нужно в жизни, так это сложные углеводы.

Они придают волосам энергию, необходимую для их роста.

К сожалению, я не говорю, что макароны можно есть при каждом приеме пищи.

** плачет.

Но перекусывать здоровыми углеводами, такими как свежие фрукты и крекеры из цельной пшеницы, достаточно, чтобы придать волосам заряд энергии.

Однако будьте осторожны с потреблением углеводов, так как их слишком много может серьезно пагубно повлиять на ваши локоны.

Прочтите 7 продуктов, которые вы едите и убивают ваши волосы

@sshelbs носит ТОЛСТЫЙ Halo в цвете.Темно-русый + светло-коричневый # 10/6

Упражнение

Упражнения обладают огромной пользой для борьбы с выпадением волос.

Сами по себе упражнения помогают поддерживать здоровый цикл роста волос, поскольку способствуют притоку крови к коже головы и кровообращению.

Это приводит к образованию более здоровых волосковых клеток.

Упражнения также помогают бороться со многими распространенными причинами тонких волос, такими как;

гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой, неправильное питание, возраст и стресс.

Так что уходи за этой бегающей девушкой, от этого зависят твои волосы.

@sofiajamora носит ТОЛСТЫЙ нимб в цвете. Бежевый блондин + темно-русый 613/10. Автор стиля @ashleyantoinebeauty

Будьте осторожны при укладке

Брось, как жарко!

К сожалению, ваши волосы выпадают, это слишком жарко.

Так что подумайте о стиле.

Тепловое повреждение, очевидно, является серьезной причиной выпадения волос, поэтому всегда используйте термозащитный спрей и опускайте стайлер на несколько ступеней ниже.

Прочтите «Прическа»: как создать нежные кудри

Также, как бы трудно это ни было слышать, избегайте верхнего узла.

Прически, которые плотно убирают волосы назад, воздействуют на волосяные фолликулы.

Это может вызвать стресс у ваших прядей и привести к их выпадению или обрыву.

Итак, попробуйте сократить потребление высоких пони и грязных булочек.

Вместо этого выберите нежные шелковые шарфы, повязки на голову или заколки, чтобы волосы не падали на лицо.

@mikkiauldhair носит СРЕДНИЙ нимб в цвете col. Бежевый блондин + темно-русый 613/10.

Без напряжения

Звучит фальшиво, я знаю, но на самом деле можно не испытывать стресса все время!

Серьезно, просто остановись и сделай глубокий вдох!

Глубокое дыхание — один из самых мощных способов успокоить F @ * #.

Короткое поверхностное дыхание вызывает реакцию нашего организма на стресс, поэтому важно следить за тем, чтобы мы регулярно делали длинные глубокие диафрагмальные вдохи.

Это позволяет нашему телу знать, что мы в безопасности и все в порядке.

Которая удерживает эти надоедливые маленькие гормоны стресса, вызывающие тревогу.

Упражнения, йога, диета и медитация — также отличные способы снизить стресс.

Если вам кажется, что вы постоянно находитесь в состоянии стресса, поговорите со своим терапевтом.

Возможно, основное тревожное расстройство поднимает свою уродливую голову.

Ничего страшного, но очень важно правильно проверять и управлять.

Если вы сейчас чувствуете стресс … Вот милый щенок.

Вылечено.

@stephaniemaii_x носит ТОЛСТОЙ нимб в цвете. 613/10.

Дополнения

Добавки

— это очень простой способ бороться с дефицитом питательных веществ и витаминов, а также с гормональным дисбалансом, который может вызывать истончение волос.

Добавки

будут работать лучше всего, если их принимать вместе со здоровой диетой и упражнениями.

Лучшие добавки для тонких волос: железо, витамин C, витамин B12, витамин D3, медь, цинк, селен и незаменимые аминокислоты, L-лизин и L-метионин.

Прочтите, как раз и навсегда освоить повседневный уход за волосами

@amybaineshair стилизует СРЕДНИЙ нимб в цвете col. Светло-коричневый 6.

Используйте Halo для увеличения объема

Восстановление тонких волос может занять некоторое время.

Так что в промежуточный период стоит подумать о наращивании волос, чтобы сделать вашу внешность более густой и здоровой.

Однако некоторые постоянные наращивания, такие как микрошарики и ленты, могут принести больше вреда, чем пользы, когда дело касается здоровья ваших волос.

Неперманентные наращивания, такие как ореолы и клипсы, определенно подходят для поврежденных волос.

Однако клипсы также могут вызвать ломкость, что еще больше усугубит проблемы с тонкими волосами.

Наращивание волос Halo — это совершенно безопасный и не повреждающий способ вернуть ваши сочные пряди обратно…или, по крайней мере, выглядеть так, как у вас.

Ознакомиться со средней стоимостью наращивания волос (и на что следует обратить внимание)

@chloe_park_ носит ТОЛСТЫЙ нимб в цв. Средне-коричневый 4.

Сидящая симпатичная соучредительница Тарин рассказывает о том, почему нимб — лучшее наращивание для этих волос

Делает тонкие волосы гуще | 12 Full Hair Hacks

Иметь волосы, которые выглядят густыми и сочными, по сути, является конечной целью прически, не так ли? В пышной гриве есть что-то гламурное.Но если у вас тонкие волосы, вам может показаться, что такая текстура для вас недоступна. Хорошая новость в том, что есть несколько приемов, которые помогут вам временно сделать тонкие волосы толще — и эти приемы не требуют особых усилий, что позволяет легко добавить их в повседневный уход за волосами. Ниже вы найдете 12 причесок, которые помогут сделать ваши тонкие волосы более густыми.

СМОТРЕТЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №1: РАЗБИРАЙТЕ ЗАМКИ

Один из самых простых способов создать иллюзию густых волос — это отрезать несколько дюймов.Стрижка позволяет избавиться от длины, которая может утяжелять ваши волосы (противоположность тому, что вам нужно, если вы ищете более пышную прическу). Что касается укладки волос, посоветуйте своему стилисту добавить несколько слоев к вашей гриве, так как это поможет создать более объемный образ. Ваш стилист может помочь вам выбрать фасон, который больше всего подходит вашим чертам лица.

СМОТРЕТЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №2: ИЗМЕНИТЕ ЧАСТЬ

Глубокая боковая часть может быть всем, что вам нужно, чтобы ваша тонкая грива выглядела немного более объемной.К тому же это супер элегантно. В то время как средние части имеют свое время и место, глубокая боковая часть может помочь добавить объема — и это абсолютно в тренде. Просто переверните волосы набок, и все готово!

СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №3: ИСПОЛЬЗУЙТЕ СИСТЕМУ ОБЪЕМНОГО ШАМПУНЯ И КОНДИЦИОНЕРА

Преобразование тонких волос в густые начинается с продуктов, которые вы используете для мытья головы. Воспользуйтесь системой шампуня и кондиционера для придания объема, такой как L’Oréal Paris EverPure Volume Shampoo и L’Oréal Paris EverPure Volume Conditioner.Система EverPure помогает ослабленным и тонким волосам выглядеть гуще, ухаживая за кожей головы. Вы также можете попробовать шампунь L’Oréal Paris EverStrong Thickening Shampoo и L’Oréal Paris EverStrong Thickening Conditioner.

СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №4: ВЫСОЙ УДАР ПРИМЕНЕНИЕМ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ОБЪЕМА

Готовы имитировать объемные волосы? Пришло время наполнить туалетный столик муссом и усовершенствовать технику сушки феном. Чтобы начать обдувание дома, равномерно нанесите мусс L’Oréal Paris Advanced Hairstyle BOOST IT Volume Inject Mousse на влажные волосы.Этот легкий мусс придаст коже объемный, упругий и стойкий вид на долгое время. Бонус: этот мусс также обеспечивает тепловую защиту и особо прочную фиксацию. После нанесения мусса возьмите круглую кисть и фен и приступайте к работе. Начните с передней и боковых сторон волос. Сушите волосы прядь за прядью и в конце продвигайтесь к затылку, чтобы грива выглядела густой.

СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №5: СУШКА ВОЗДУХОМ

Вы можете улучшить естественную текстуру волос без использования нагревательных инструментов.Все, что вам действительно нужно, это волновой спрей! Выйдя из душа, нанесите спрей AIR DRY IT Wave Swept Spray L’Oréal Paris Advanced Hairstyle AIR DRY IT Wave Swept Spray на влажные волосы, заплетите косу и дайте волосам высохнуть на воздухе. Когда ваши волосы высохнут, снимите косу, чтобы обнажить легкие распущенные волны, которые сделают волосы более густыми.

СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №6: РАССМАТРИВАЙТЕ НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС

Хотите, чтобы ваши тонкие волосы выглядели гуще? Наращивание волос может быть для вас хорошим вариантом.Независимо от того, выберете ли вы удлинители с зажимом, удлинители из ленты или бусинки, они помогут добавить вашей гриве объем и полноту.

СМОТРЕТЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №7: ИСПОЛЬЗУЙТЕ УГЛУБЛЯЮЩУЮ ПОМАДУ

Как вы, наверное, уже догадались, продукты для укладки волос могут существенно изменить вашу тонкую гриву. Подумайте о том, чтобы нанести утолщающую помаду для волос, такую ​​как крем-паста средней фиксации L’Oréal Paris Studio Line Thickening Medium Hold Cream Paste, по всей длине волос, чтобы сделать пряди растрепанными, кусочками и гуще на вид.

СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №8: ИСПОЛЬЗУЙТЕ СУХИЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ КОРНЕЙ

Сухой шампунь не только освежит ваши пряди, но и придаст объем тонким волосам. Чтобы попробовать этот прием: возьмите сухой шампунь L’Oréal Paris Elvive Extraordinary Clay Dry Shampoo и распылите его прямо на корни по нескольким различным частям, держа баллончик на расстоянии шести-восьми дюймов от головы. Расчешите щеткой, чтобы сухой шампунь распределился равномерно, и все готово!

СМОТРЕТЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №9: СДВОЙТЕ СВОЙ ПОНИ

В прошлом вы, возможно, избегали собирать тонкие волосы в хвост, опасаясь подчеркнуть их недостаточный объем, но не более того! Создайте двойной хвост, чтобы имитировать более густые и объемные волосы.Вот как:

ШАГ №1: РАЗРЕЗАТЬ ВОЛОСЫ

Начните с разделения волос на верхнюю и нижнюю части и убедитесь, что они одинакового размера. Закрепите верхнюю часть над головой, чтобы убрать ее с дороги.

ШАГ №2: СОЗДАЙТЕ СВОЙ ПЕРВЫЙ PONYTAIL

Соберите нижнюю часть волос в хвост и закрепите прозрачной резинкой.

ШАГ № 3: СОЗДАЙТЕ ВТОРОЙ ПОНИТЕЙЛ

Соберите верхнюю часть волос в хвост над первым хвостом.Закрепите прозрачной резинкой.

ШАГ №4: СМЕШИВАНИЕ ПОНИТАЙЛЕЙ

Чтобы имитировать внешний вид одного большого хвоста, возьмите небольшую прядь волос из нижнего хвоста и оберните его вокруг основания обоих хвостов. Закрепите шпилькой.

СТИЛЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №10: НАЗАД

Начесывание, или поддразнивание, — один из самых популярных способов мгновенно добавить объема вашей гриве. Этот метод особенно эффективен для придания объема вашим корням.Узнайте все о том, как это сделать, в нашей статье Как начесать и уложить волосы.

СТИЛЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №11: БЛИН

Решили заплести тонкие волосы? Косы, несомненно, потрясающие, но в меньшей степени, когда они тонкие и недостаточно объемные. Чтобы создать видимость более толстой косы, используйте технику «блинов». Для этого осторожно потяните за края косы. Привет, объем!

ПРИКЛАДКА ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №12: РОК-ПУЧКА

Думаете, у вас недостаточно волос, чтобы собрать пучок? Подумай еще раз! Пучок из носка поможет создать вид более густого и пышного пучка, даже если у вас тонкие волосы! Прочтите нашу статью «Как создать пучок для носков», когда в следующий раз захотите сделать прическу.

После того, как вы освоите эти способы прически, ознакомьтесь с «Руководством по уходу за тонкими волосами».

9 причин истончения волос — причины, по которым ваши волосы выглядят тонкими

В мире, полном симпатичных косичек Pinterest и больших причесок, мы все жаждем густой шевелюры, чтобы снять их. И нет ничего более расстраивающего, чем совершенно безвольный вид. И хотя генетика во многом определяет объем ваших волос, есть определенные ошибки при укладке, из-за которых они могут выглядеть и казаться тоньше.

1. Вы используете неправильные кисти.

Получение отличных волос — это все, что вы вкладываете в них, вплоть до того, какие инструменты вы используете, включая кисти. «Плоские щетки и металлические щетки не дадут вам такого напряжения при работе с волосами, как щетина из кабана или круглая щетка из смешанной щетины», — говорит Ева Скриво, знаменитый стилист и основательница салона Eva Scrivo. «Это натяжение позволяет лучше удерживать ручку для подъема и увеличения объема в нужных местах».

2.Ваши волосы — это всего лишь один сплошной цвет.

Вы знаете, что носить все одного цвета считается худеющим? То же самое и с волосами. Если у вас есть только один оттенок, ваши локоны могут выглядеть очень тонкими. Решение: добавьте разнообразных тонов. «Мелирование определенно добавляет глубины вашим прядям», — объясняет Ник Пенна, владелец и ведущий стилист SalonCapri. «Вместо однотонных волос он создает объемность, создавая иллюзию более густых прядей». Боитесь закончить яркими акцентами 90-х? Не волнуйтесь, есть много способов сделать светлые и темные участки абсолютно естественными, в том числе выметание и не только.

3. Замки длины Рапунцель давят на вас.

«Если у вас тонкие волосы, выбирайте стрижку от короткой до средней», — советует Пенна. «Тонкие и тонкие волосы, которые очень длинные, часто могут выглядеть вязкими, если их уменьшить по длине». Если у вас всегда были длинные волосы и вы не знаете, как сделать их более короткими, попробуйте сделать длинный боб. Этот одобренный специалистами вариант позволяет делать многослойное движение, которое придает вашим волосам больший объем и размер, но при этом остается достаточно длинным, чтобы оставаться универсальным.

4. Эти прически слишком туго тянут ваши волосы.

Пенна советует не делать прически — например, зачесанные назад хвостики и узкие узлы — которые должны быть очень тугими и зачесанными назад: «Они тянут за волосяной фолликул, вызывая ломкость, выпадение волос и, в конечном итоге, делая волосы более тонкими». Можем ли мы порекомендовать вместо этого свободную низкую косу или простые пляжные волны?

5. Цвет ваших волос слишком близок к вашему цвету лица.

Если вы очень бледны и у вас платиновые светлые волосы, они могут казаться тоньше, предупреждает Скриво.«Любому цвету волос, который достаточно близок к тону кожи, который кажется размытым, не хватит глубины, чтобы казаться гуще», — говорит она, поэтому, если у вас достаточно тонкие волосы, попробуйте добавить несколько различных оттенков в свой стиль, чтобы они не выглядели гуще. выглядит плоско.

6. Вы красите волосы в слишком темный цвет.

цвета Vampy могут подойти зимой, но если вы беспокоитесь о том, что ваши волосы будут тонкими, вам, возможно, придется стать немного светлее. «В очень темных тонах эта часть более заметна и может казаться широкой», — объясняет Скриво.«Это создает иллюзию более тонких волос». Если вы любите свой цвет волос и хотите скрыть видимую часть кожи головы, попробуйте наш удобный трюк с тенями для век «наполнителем».

7. Вы используете не те продукты.

Выбор подходящих средств для волос — довольно важная часть того, чтобы они выглядели великолепно, но то, что может сработать для вашего друга с более толстыми прядями, вероятно, не лучший вариант для вас. «Продукты на масляной и силиконовой основе сильно ложатся на волосы и, как правило, делают их тоньше», — предупреждает Скриво.Итак, с каким работает ? Скриво рекомендует продукты, «содержащие спирт, потому что они быстро впитываются и имеют тенденцию немного сушить кожу головы, что не дает корням сразу стать жирными».

8. Эти горячие инструменты слишком горячие .

Использование нескольких горячих валиков может сделать волосы более гладкими, но если вы переборщите с тепловыми инструментами, вы рискуете повредить их. «То, что инструмент для укладки наклоняется до 400 градусов и более, не означает, что вы должны использовать его на самых высоких настройках», — предупреждает Пенна.Горячие инструменты могут повредить кутикулу и вызвать ломкость волос. Он также рекомендует всегда использовать термозащитное средство перед укладкой горячими инструментами, чтобы не обжечь волосы.

9. Ваш разрез слишком тупой.

«У женщин с волосами до плеч или длиннее стрижки без какого-либо наслоения определенно могут сделать волосы тоньше», — говорит Скриво. Помимо прорезания слоев, она советует добавить элементы обрамления лица, будь то косая челка или несколько традиционных слоев.

Бонус: если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели гуще в кратчайшие сроки, обязательно ознакомьтесь с нашими советами по получению густых и объемных волос.

Сэм Эскобар Автор С энтузиазмом Сэма к макияжу может сравниться только их любовь ко всему, что связано с кошками.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Советы для женщин с тонкими волосами

Чувствуете, что ваши волосы становятся тоньше, а их стало меньше? Заметили тревожное количество прядей на одежде и в канализации?

Вы не одиноки: от выпадения волос страдают более 20 миллионов женщин в Соединенных Штатах, и это число растет. «Пятнадцать лет назад женщины жаловались на истончение волос, как правило, в возрасте около 40 лет», — говорит доктор Франческа Фуско, дерматолог, специализирующийся в этой области.«Теперь я вижу женщин в возрасте от 20 до 30 лет, которые приходят спрашивать о лечении. Это может быть огромной эмоциональной проблемой, и стресс, который она вызывает, может усугубить проблему ».

У женщин наиболее частыми триггерами являются гормональные (беременность, менопауза, заболевания щитовидной железы, синдром поликистозных яичников) или наследственные, но также могут быть виноваты аутоиммунные состояния и недостаточность питания. И, в отличие от мужчин, у женщин волосы обычно выпадают постепенно и по всей голове, поэтому на это может потребоваться больше времени.«Многие из моих пациентов замечают изменение формы лица по мере того, как сужаются виски, расширяется линия разрыва или уменьшается диаметр хвоста», — говорит специалист по восстановлению волос д-р Алан Бауман, возглавляющий медицинскую группу Bauman. в Бока-Ратон, Флорида.

К счастью, многое можно сделать, от лазеров до лосьонов и всего остального. И вы будете вознаграждены за то, что вылечили его раньше. «Я сравниваю это с повреждением от солнца — никогда не поздно решить проблему, но со временем она станет еще хуже, если не замедлить прогресс», — говорит Бауман.Здесь представлены лучшие, одобренные врачом методы лечения, от простых до серьезных.

Не бойтесь мыть пену

«Когда они замечают выпадение волос в душе, некоторые женщины боятся мыть волосы, что еще больше усугубляет ситуацию», — сказала Фуско. «Подушечками пальцев, а не ногтями, вотрите шампунь в кожу головы». И не останавливайтесь на достигнутом: «Распространено заблуждение, что коже головы не нужен кондиционер, но он необходим для здоровья кожи головы». Если у вас жирные, тонкие или вялые волосы, поищите легкую формулу, предназначенную для увеличения объема прядей.

Поболтайте со своим колористом

«Волосы можно сделать гуще, используя технику объемного окрашивания», — сказала Тина Малриан из нью-йоркской студии James Corbett Studio, которая пользуется быстрым набором Fusco. «Создание различных тонов может помочь отражать свет, утолщая волосяной фолликул и придавая ему более полный вид. Все это можно и нужно делать с помощью средств с нежной краской, чтобы сохранить целостность ломких волос ». И не нужно стесняться: «Как стилист мы понимаем, насколько неприятным и неприятным может быть истончение волос для женщины, и мы знаем, как уважительно обсудить этот вопрос и предложить совет и поддержку.”

Витамины могут помочь (иногда)

Если вы надеетесь отрастить здоровые пряди после выпадения волос из-за определенного дефицита, могут помочь витамины. Паркс рекомендует диетические добавки Ducray Anacaps, а Шах предлагает железо, витамин D и цинк, если у вас их дефицит.

В то же время витамины — не чудодейственное средство от выпадения волос. «Пищевые добавки могут быть очень полезны, если вы теряете волосы из-за дефицита питательных веществ», — сказал Кингсли.«Однако, если выпадение волос не связано с диетой, пищевые добавки его не исправят».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *