Как ускорить рост волос

В среднем у человека волосы вырастают примерно на 1-1,5 см в месяц, однако некоторые девушки жалуются, что даже до такого показателя им далеко, и ищут способы как ускорить рост волос.

Можно ли ускорить рост волос?

Во-первых, вы должны понимать, что скорость роста волос заложена генетически, и расти быстрее, чем им дано они не могут.

Однако часто девушки сталкиваются с такой проблемой как замедленный рост волос, то есть волосы не растут в полную силу. В этом случае можно ускорить рост волос.

Как ускорить рост волос — основные правила

1. Заботиться о волосах необходимо изнутри и снаружи, медленный рост волос может быть из-за нехватки витаминов и микроэлементов. Поэтому старайтесь питаться правильно, употреблять меньше жирной и сладкой пищи. Восполнить нехватку витаминов помогут аптечные витаминные комплексы.

2. Делайте массаж головы. Регулярный массаж положительно сказывается на наших волосах, благодаря притоку крови к коже головы луковицы получают питание и волосы начинают быстрее расти. Массаж можно делать каждый раз перед мытьем головы, при этом можно использовать базовые и эфирные масла. Такой массаж укрепит корни и ускорит рост волос.

3. Делайте домашние маски ускоряющие рост волос, более подробно о них речь пойдет ниже.

Разогревающие средства для ускоренного роста волос

Усилить рост ваших волос можно за счёт раздражающего воздействия на фолликулы, тем самым стимулируя приток питательных веществ и крови. Таким эффектом обладают: маски с горчицей, имбирь, корица и перцовка (настойка красного перца).

Эти средства входят в состав масок, выберете подходящий рецепт и приготовьте маску, затем аккуратно нанесите ее на кожу голову, после замотайте голову полиэтиленовой плёнкой и укутайте её махровым полотенцем. В зависимости от вашего терпения, процедуру следует выполнять в течение 30-60 минут, затем просто всё это смываем тёплой водой.

Как ускорить рост волос — маски и средства

1. Перцовая настойка для роста волос

Перцовая настойка одно из лучших средств для роста волос, её можно приобрести в любой аптеке либо же приготовить самостоятельно (в течение 2-3 недель настаивайте стручки красного перца на водке или на масле в тёмном прохладном месте). Эту настойку можно по-разному применять, это зависит от того насколько чувствительна ваша кожа. К примеру, перцовую настойку смешивают с бальзамом-ополаскивателем и жирным растительным маслом в равных пропорциях.

Ускорить рост волос поможет и другой рецепт: развести две столовые ложки перцовой настойки одной столовой ложкой кефира или воды. Наносить готовое средство на кожу головы следует ватным тампоном. Однако женщинам, имеющих чувствительную кожу головы, этот способ не подойдёт, поскольку перец может вызвать раздражение и образование перхоти. Но отчаиваться не стоит, так как существует и ряд других не менее эффективных способов.

2. Репейное масло

Популярным средством для роста волос является так же репейное масло. Применять его очень просто: разогретое репейное масло втирается в кожу головы массажными движениями, затем голову утепляют полотенцем и оставляют на час. Для усиления эффекта в репейное масло можно добавить пару капель эфирного масла для роста волос (иланг-иланг, корица, гвоздика, бэй и др.) На 1 ст.л. репейного масла необходимо добавить всего лишь 2 капли эфирного масла.

3. Горчичная маска для роста волос

Горчичная маска является фаворитом для многих девушек, которые отращивают волосы, она является разогревающей и многие отметили хорошие результаты от использования данной маски. Чтобы приготовить горчичную маску потребуется 2 ст.л. развести теплой водой и добавить 2 ст.л. базового масла, 1 желток и 1 ч.л. сахара. Маску наносим только на кожу головы, стараясь не попадать на волосы, так как она обладает подсушивающим эффектом. Более подробно о притенении горчичной маски читайте здесь.

4. Как ускорить рост волос с помощью никотиновой кислоты

Никотиновая кислота (витамин РР) для роста волос начала применяться не так давно, но отзывы пестрят положительными рекомендациями. Ускорить рост волос с помощью этого средства достаточно просто, необходимо втирать 1 ампулу никотиновой кислоты в кожу головы. Лучше, чтобы волосы были сухие и чистые. Никотиновая кислота не пачкает волосы и не имеет запаха. Курс применения составляет 1 месяц. Подробнее о процедуре читаем здесь.

5. Маска для роста волос с корицей

Действует по такому же принципу, как перцовая и горчичная маски. Корицу смешивают с медом и маслами и наносят на кожу головы. Рецепт маски для волос с корицей, а так же рекомендации по ее применению смотрим ТУТ.

Народные средства для ускорения роста волос

Пожалуй, самыми действенными методами увеличения роста являются народные рецепты, здесь существует масса различных способов.

К примеру, различные маски для роста волос: они совершенно безопасны для волос, к тому питают их множеством витаминов, что, конечно же, способствует росту.

Очень хорошо применять маски со следующими маслами: масло мяты, мускатного ореха, эфирное масло бей.

Также поможетт для решения проблемы маска с солью, средства из алоэ и эфирные масла, которые помогут интенсивному росту. Выбор масок действительно большой.

Как ускорить рост волос — другие рекомендации

Ускорить скорость роста вам помогут некоторые рекомендации.

Во-первых, постарайтесь вести здоровый образ жизни: откажитесь от сигарет и алкоголя, займитесь спортом, потому как благодаря ему улучшается обменные процессы в организме, что способствует росту здоровых волос.

Во-вторых, разнообразьте своё меню для волос: ваша пища должна быть натуральной, свежей и разнообразной, только так вы получите все необходимые витамины.

В-третьих, правильно ухаживайте за своими волосами: многие женщины жалуются на то, что их волосы практически не растут, а на самом же деле кончики волос обламываются из-за плохого к ним «отношения» (химические завивки, перекись водорода, сушка феном).

Делайте массаж головы — это так же стимулирует приток крови к корням и волосы быстрее растут.

Теперь вы знаете как ускорить рост волос и какие рецепты вам в этом помогут, но помните, что все средства индивидуальны и могут вам не подойти. Перед применением проведите тест на аллергическую реакцию.

Кира ВолосковаРедактор Voloskova.ru, знает все о росте волосгруппа ВКонтакте, Instagram

Диетолог перечислила продукты, способные ускорить рост волос

31.05.2022 в 01:49 Общество 4555

Поделиться

фото pexels. com

Как сообщает Вечерняя Москва, эндокринолог-диетолог Альбина Комиссарова в беседе с журналистами назвала список продуктов, употребление в пищу которых может помочь росту, здоровью и красивому внешнему виду волос.

По словам специалиста, первыми в списке фигурируют морепродукты и рыба за счет их богатства цинком, йодом и фосфором.

Далее следуют овощи и зелень, богатые магнием, железом, кальцием, а также различными витаминами и аминокислотами.

На третьем месте стоят крупы, зерновые и орехи, богатые витаминами группы В.

Подписаться

Авторы:

• org/Person»> Инесса Буслаева

Что еще почитать

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• Спортсмен Александр Рудаков и его жена найдены мёртвыми в Рязани

  60748

  Рязань

  Александр Кирюшкин

• Погибший рязанский бизнесмен Цыганов совершил около 1800 прыжков с парашютом

  37607
  Рязань

  Александр Кирюшкин

• Туристка рассказала о ситуации и ценах в Крыму

  Фото 11096

  Крым

  фото: МК в Крыму

• Клиенты екатеринбургского юридического бутика «Доминат» рискуют потерять время и, возможно, деньги

  Фото 9252

  Екатеринбург

  Денис Стрельцов

• Депутат Думы Ивделя Сергей Быков сообщил о давлении со стороны полиции после доклада о коррупции

  Фото 6873

  Екатеринбург

  Денис Стрельцов

• В кемеровской деревне началось строительство мужского монастыря

  Фото 4031

  Кузбасс

  Элеонора Жданова

В регионах:Ещё материалы

Согласно исследованию, опубликованному на этой неделе в журнале Nature,

родинок на коже, на которых растут волосы, могут помочь в лечении облысения.

В течение почти десяти лет ученые Калифорнийского университета в Ирвине изучали родинки на коже, чтобы понять, почему они производят такие длинные волосы. Их новая работа показывает, что такие родинки содержат определенные молекулы, которые способствуют росту волос.

«Природа дала нам подсказки в этих волосатых родинках на коже», — сказал Максим Пликус, ведущий автор исследования и профессор биологии развития и клеточной биологии Калифорнийского университета в Ирвине.

Родинка с тремя волосками, растущими посередине. Ilookeye / Getty Images

Обычно люди выпадают от 50 до 100 волос в день, а затем производят новые волосы из стволовых клеток в волосяных фолликулах. Но у людей с облысением или типичным облысением — то, что врачи называют алопецией или андрогенной алопецией — стволовые клетки находятся в спящем состоянии, поэтому новые волосы не могут расти.

В экспериментах на мышах Пликус и его исследовательская группа продемонстрировали, что молекула под названием остеопонтин, которая особенно заметна в волосатых родинках на коже, может активировать стволовые клетки волосяных фолликулов, которые ранее находились в состоянии покоя.

Исследователи проверили это, пересадив образцы человеческой кожи мышам, а затем сделав животным три инъекции молекулы с интервалом в один день. В течение нескольких дней инъекции помогли мышам вырастить новые волосы длиной около 1 сантиметра.

Чтобы убедиться, что остеопонтин отвечает за рост волос, исследователи также ввели нейтральный белок в другое место на коже, но в этом месте инъекции новые волосы не выросли.

Пликус сказал, что в отличие от исследований, посвященных мышиному меху, его результаты больше применимы к людям, поскольку в эксперименте использовались образцы человеческой кожи и тестировалась молекула, обнаруженная в родинках человека.

«Механизм, который они идентифицировали у мышей, оказался применимым для понимания роста волосяных фолликулов у людей. Это замечательная часть исследования», — сказала Маюми Ито, профессор дерматологии и клеточной биологии в NYU Langone Health, которая была не участвует в исследовании.

Пликус надеется, что его исследование может в конечном итоге привести к амбулаторной процедуре для стимулирования роста волос — возможно, проводимой в кабинете дерматолога, аналогичной косметической процедуре, такой как ботокс. По его словам, молекула примет форму геля и будет вводиться в виде инъекции или введения с помощью процесса, называемого микронидлингом, при котором крошечные иглы катаются по коже.

Теоретически, сказал Пликус, люди смогут увидеть, как отрастут их естественные волосы, какими они были до облысения.

«Ваши ранее существовавшие спящие волосяные фолликулы пробудятся и снова начнут расти», — сказал Пликус. «Как только они начнут расти, они естественным образом произведут волосы, обладающие качествами, которые вы как бы помните, когда вам было 18 лет. Они будут одинаковой толщины и длины. Они будут прямыми или вьющимися».

Пликус является соучредителем Amplifica, биотехнологической компании, которая лицензирует его исследования и доводит их до клинических испытаний. Начато в 2019 году, компания рассчитывает начать свое первое испытание на людях в ближайшие месяцы, чтобы проверить безопасность соединения, предназначенного для доставки остеопонтина в организм. По словам Фрэнка Фацио, генерального директора Amplifica, соединение будет вводиться путем инъекций в кожу головы.

Компания также планирует провести последующее испытание для оценки безопасности синтетической версии остеопонтина.

«В рамках нашей клинической программы мы обязательно будем изучать как мужчин, так и женщин», — сказал Фацио.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило два средства от выпадения волос: препараты, обычно продаваемые под торговыми марками Propecia и Rogaine. Пропеция — это таблетка, отпускаемая по рецепту, а Рогейн — это жидкость или пена, наносимая непосредственно на кожу.

Оба были одобрены несколько десятилетий назад, хотя Пропеция не одобрена для использования женщинами. И у обоих есть побочные эффекты: Рогейн может вызвать раздражение кожи или нежелательные волосы на лице, а Пропеция может привести к эректильной дисфункции или снижению полового влечения.

Ни один из препаратов не является полностью эффективным при восстановлении выпадения волос.

«У нас есть методы лечения, но у нас нет решений», — сказал доктор Джереми Грин, сертифицированный дерматолог из Майами и консультант Amplifica.

В своей практике, по словам Грина, он обычно видит женщин в возрасте от 30 до 40 лет, у которых редеют волосы, и мужчин в возрасте от 20 до 20 лет с залысинами.

«Это будут ребята из колледжа, которые будут приходить со словами: «О Боже, что происходит? Я не хочу быть похожим на своего отца», — сказал он.

Грин сказал, что он часто сначала прописывает местное лечение, такое как Рогейн, а затем — в зависимости от результатов или предпочтений пациента — переходит к Пропеции или ее дженерикам. Оттуда, по его словам, варианты становятся более инвазивными и включают пересадку волос или метод, называемый терапией плазмой, обогащенной тромбоцитами, при которой клетки крови вводятся в кожу головы.

Трансплантация волос очень эффективна, сказал Грин, но может быть дорогостоящей и требует проведения процедуры в течение всего дня.

«Я бы не сказал, что это слэм-данк для всех, поэтому вы до сих пор видите людей с алопецией», — сказал он.

Молекулярная инъекция, которую Amplifica разрабатывает, отметил Грин, может не помочь при выпадении волос, вызванном такими заболеваниями, как заболевания щитовидной железы. Тем не менее, он надеется, что инъекция поможет многим пациентам с лысеющими или редеющими волосами.

«Пациенты готовы пролететь над половиной планеты, чтобы сделать пересадку волос и сделать другие вещи, поэтому спрос, безусловно, высок», — сказал он.

Советы по росту волос — Bosley

Назад в блог

Узнайте, как остановить выпадение волос и сделать их здоровыми и сильными.

Если ваши волосы буквально выпадают с головы или они годами не росли выше ушей, вы можете задаться вопросом: как я могу сделать так, чтобы мои волосы росли быстрее и сильнее?

Существует множество добавок, средств для местного применения, масел, сывороток и гаджетов, которые обещают более густые и длинные волосы… но что вы можете сделать, чтобы действительно показать реальные результаты?

По словам Билла Ная, научные правила и недавние достижения привели к созданию мощных, клинически проверенных средств для роста волос.

Лучший способ добиться желаемого роста волос зависит от вашей уникальной ситуации — причины выпадения волос, количества уже выпавших волос, вашего пола и т. д.

Мы углубимся в распространенные причины выпадения волос, когда лучше всего начинать пробовать решения для роста волос, и 10 способов помочь вашим волосам стать сильнее, чем раньше.

Почему у меня не растут волосы?

Знаете ли вы, что вы рождаетесь со всеми фолликулами, которые у вас когда-либо будут? Проблема в том, что по мере того, как вы стареете и идете по жизни, некоторые из этих фолликулов перестают производить волосы. У одних это происходит раньше, чем у других.

Выпадение волос может быть результатом наследственности, гормональных изменений, стресса, грубой укладки, заболеваний или просто естественного процесса старения. И выпадение волос встречается чаще, чем вы думаете: более 55% женщин и 85% мужчин, вероятно, испытают ту или иную форму выпадения волос в течение своей жизни. Если вы разочарованы выпадением волос или отсутствием длины, вы не одиноки.

Должен ли я начать пробовать решения для роста волос сейчас?

Независимо от текущего состояния волос на вашей голове, ответ — да. Если вы даже начинаете задумываться о том, как лечить или предотвращать выпадение волос, сейчас самое время что-то с этим сделать.

Чем раньше вы начнете лечить волосы, тем лучше. Предотвратить выпадение волос в будущем гораздо проще и менее интенсивно, чем восстановить уже выпавшие волосы (хотя возможно и постоянное восстановление волос!)

Предположим, вы только что начали замечать начали терять волосы, у вас есть много вариантов. Несколько небольших изменений и ключевых продуктов могут иметь огромное значение в предотвращении и уменьшении выпадения волос.

10 способов ускорить рост волос

Для роста волос необходимы здоровые кожа головы, тело и волосы. Улучшение здоровья может создать оптимальные условия для роста волос, которые помогут вам быстро увидеть результаты без хирургического вмешательства.

Вот 10 способов помочь вашим волосам расти, включая простые привычки, эффективные продукты и решения для постоянного ухода:

1. Финастерид, отпускаемый по рецепту -скальп.
   Если вы мужчина, который начал замечать признаки выпадения волос, прием финастерида внутрь или нанесение его на кожу головы может помочь вам предотвратить и обратить вспять признаки выпадения волос.
2. Миноксидил для местного применения
   Миноксидил — одобренный FDA препарат, стимулирующий рост волос у взрослых мужчин и женщин. Миноксидил для местного применения можно наносить с помощью капельницы, спрея или пены.
   Если вы страдаете от выпадения волос, обратите внимание на новую формулу HiGrowth Hair Formula 2.0 от Bosley, чтобы получить преимущества финастерида и миноксидила за одну процедуру!
3. Замена средств по уходу за волосами
   Попробуйте заменить некоторые продукты, которые вы используете каждый день, на средства по уходу за волосами, специально разработанные для борьбы с истончением волос. Посетите интернет-магазин Bosley, чтобы ознакомиться с шампунями, кондиционерами, средствами для укладки, добавками и многим другим.
4. Низкоинтенсивная лазерная терапия
   Это может показаться футуристическим, но да — лазерная терапия может помочь в лечении выпадения волос. Домашняя низкоинтенсивная лазерная терапия, такая как Bosley Revitalizer, удобно и незаметно способствует росту волос у мужчин и женщин с определенными типами выпадения волос. Узнайте больше здесь.
5. Правильно питайтесь
   Питание вашего тела помогает ему отращивать здоровые и сильные волосы. Наполните свой рацион продуктами, богатыми белком, железом, витамином B12, омега-3 жирными кислотами и витамином E. А для дополнительного повышения уровня витаминов рассмотрите возможность добавления в свой ежедневный рацион добавок, предназначенных для стимулирования роста волос.
6. Подстригите волосы
   Звучит запоздало, но это действительно работает. Подравнивание каждые 10-12 недель помогает предотвратить повреждение секущихся кончиков и способствует росту волос, даже несмотря на потерю длины.
7. Уход за кожей головы
   Правильное мытье головы шампунем может иметь большое значение, но здоровые волосы начинаются прямо под кожей головы. Массаж кожи головы с использованием таких масел, как кокосовое масло, масло жожоба или касторовое масло, может помочь увеличить приток крови к фолликулам. Дермароллер стимулирует кожу и увеличивает приток крови и выработку коллагена, отшелушивая и омолаживая кожу головы.
8. Кондиционирование волос
   По мере роста волос они обычно становятся тоньше в нижней части из-за ломкости. Использование кондиционера, предназначенного для мягкого воздействия на волосы и способствующего более здоровому росту волос, может помочь запечатать влагу и предотвратить ломкость. Кондиционер для придания объема BosleyMD — отличный вариант.
9. Избегайте отбеливателей, химикатов и вредных средств для волос
   Чтобы волосы были здоровыми, выбирайте натуральные. Избегайте окрашивания, обесцвечивания или обработки волос и минимизируйте использование тепла.
10. Операция по пересадке волос
    Если вы уже потеряли значительное количество волос или ищете самое качественное и постоянное решение для роста волос, то операция по восстановлению волос в Bosley — это то, что вам нужно. Команда ведущих в отрасли врачей Bosley извлечет волосяные фолликулы и пересадит эти трансплантаты, чтобы восстановить вашу естественную линию роста волос и позволить вам отрастить свои настоящие волосы. Узнайте больше о решениях для пересадки волос здесь.

Выпадение волос может быть неприятно, но это поддается лечению. С правильным сочетанием продуктов, процедур и привычек вы можете остановить выпадение волос и работать над тем, чтобы вернуть свои настоящие волосы.

 

Если вы хотите предотвратить дальнейшее выпадение волос на ранних стадиях, изучите рецептурные решения здесь.

Если вы уже потеряли много волос и хотите узнать больше о постоянном восстановлении или пересадке волос, запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы узнать больше об операции по восстановлению волос здесь.