советы и рекомендации, причины, способы и средства, особенности, виды и методы

Длинные здоровые и красивые локоны — это прекрасное украшение женщины, особенно. Множество дам мечтают ускорить их рост: одни используют наращивание, другие – народные средства.

Скорость роста волос и факторы, влияющие на нее

Данный процесс строго индивидуален и зависит от многих причин. Нормальным считается естественное удлинение до двух сантиметров в месяц, следовательно, в год должно прибавляться до 15 см. 70 см — оптимальная длина прически. Если локоны короче, это может свидетельствовать о патологических отклонениях, причины которых скрываются как в заболеваниях организма, так и в болезнях волосяного покрова. Если шевелюра растет быстрее, это не отклонение.

От чего зависит скорость роста волос?

Прежде всего, от питания и образа жизни. Элементарный недостаток витаминов и микроэлементов оказывает крайне негативное влияние. По этому поводу необходимо проконсультироваться с терапевтом, чтобы специалист мог назначить поливитаминный комплекс. В рацион желательно включить свежие фрукты и овощи, морепродукты, рыбные и мясные блюда, каши, хлеб грубого помола, печень.

Здоровый сон и физическая активность имеют огромное значение. Они способствуют улучшению общего кровообращения, притока крови к волосяным луковицам, ускоряют обменные процессы, нормализуют гормональный фон, что напрямую влияет на темп роста. Гиподинамия и вредные привычки, напротив, приводят к застою всех механизмов.

Внутренние и психические заболевания негативно сказываются на состоянии шевелюры. Особенно это касается эндокринных и гормональных расстройств, а также хронических стрессов. Патологические процессы подрывают иммунитет и лишают организм питательных веществ, тем самым не давая локонам развиваться нормально. Поэтому необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью и устранять проблемы.

С возрастом и в силу ряда других причин происходит обезвоживание клеток, волосяной корень и стержень теряют драгоценную влагу, что неблагоприятно сказывается на их здоровье. Поэтому важно восполнять водный баланс, выпивая достаточное количество воды. Может сказываться плохая наследственность, но при регулярном и комплексном подходе гарантированы положительные сдвиги и хорошие результаты.

Ненадлежащая забота о шевелюре отразится на ее состоянии. Некачественные дешевые средства для ухода и укладки, неподходящие по типу, неправильное мытье и сушка, неудачные прически и стрижки, головные уборы и аксессуары, воздействие окружающей среды — все это оставляет след на кудрях. Первыми помощниками являются трихологи и парикмахеры-стилисти.

Маски для роста волос

Самые популярные рецепты:

1. Сок алоэ, мед, свежий яичный желток взять в равных частях. Смесь нанести на сухие кудри, через час смыть. Применять два раза в неделю;
2. Репейное и касторовое масло, коньяк, дрожжи, куриное яйцо. Все составляющие берутся в равных долях, делается раз в неделю;
3. Столовая ложка меда, банан, яйцо, пиво полстакана взбить в блендере, держать 20 минут, применять не чаще 1 раза в 10 дней;
4. Стакан соли развести теплой водой и втирать в кожу головы 5 минут, промыть;
5. Кефир полстакана, мед, сахар и дрожжи по одной чайной ложке. Смесь должна постоять полчаса в теплом месте, затем нанести на 40 минут;
6. Взять по стакану водки и сухого чая, настоять несколько часов. Процедить и втереть настойку в корни, через час смыть;
7. Аптечную глину развести теплой водой до консистенции густой сметаны. Смазать пряди, через полчаса промыть;
8. Сок большой луковицы и одного лимона смешать с коньяком и медом в равных пропорциях.

Народные средства и домашние маски – одни из самых популярных методов скорейшего удлинения локонов. Противопоказанием является аллергия на какие-либо компоненты смеси. Представленные рецепты применяются по классическим правилам: тщательно смешать и использовать свежеприготовленными, нанести на определенное время, укутать, хорошо смыть, прическу высушить естественным образом.

Масла для роста волос

Масла для локонов не только стимулируют удлинение, но и обеспечивают их дополнительным питанием и защитой:

• оливковое – дезинфицирует и увлажняет;
• льняное – улучшает клеточный обмен, борется с перхотью;
• горчичное – естественный антибиотик;
• касторовое – смягчает, придает объем;
• репейное – улучшает кровообращение и обмен веществ, укрепляет, устраняет зуд.

На сайте medbooking.com можно выбрать подходящую клинику, записаться на прием к специалисту.

Что нужно делать, чтобы волосы росли густыми и крепкими

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU

Мария Малышева

Специалист по вопросам женской красоты, психолог-консультант, диетолог

Опубликовано 19 мая ‘20 15:42

Текст: Мария Малышева

здоровье волосы красота

Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Ни для кого не секрет, что волосы – это не только лучшее украшение любой девушки, но и показатель ее здоровья. На состояние волос влияет стресс, гормональные изменения и конечно же уход.

Мытье головы

Рекомендуется мыть волосы не чаще 2-3 раз в неделю. Перед мытьем головы следует тщательно расчесать волосы, чтобы спутанные пряди не запутались еще больше и при расчесывании после мытья волосы меньше травмировались. Не стоит лить шампунь сразу на голову, а, для начала, необходимо налить в ладони и вспенить шампунь и только после этого нанести на волосы. При мытье волос движение рук должны быть мягкими и массирующими от ушей к затылку, что поддержит приток крови к фолликулам и обеспечит рост волос. Не стоит забывать про специальный бальзам. Он обеспечит волосам более легкое расчесывание и сделает их более мягкими.

Не стоит мыть волосы слишком горячей водой, так как она только способствует выделению подкожного сала и волосы быстрее становятся грязными. Лучше всего мыть прохладной, слегка теплой водой. После мытья волос не стоит растирать или туго перематывать волосы полотенцем, так как чешуйки волос еще открыты и это может травмировать волосы, следует просто промокнуть их полотенцем. Перед сушкой феном обязательно нанесение специальных несмываемых средств. Держать фен необходимо не ближе чем 15 сантиметров от головы. Не стоит использовать фен слишком часто иначе волосы могут стать сухими и ломкими. Летом стоит дать волосам отдыхать от излишнего нагрева.

Масла и маски для волос

Следующий пункт в уходе за волосами – это маски и масла для волос, которые придадут питания, увлажнения кожи головы, разглаживания волос и придадут блеска волосам.

Масло авокадо смягчает, питает и увлажняет волосы. Совет по использованию: смешать 5 столовых ложек масла авокадо с 3-5 столовыми ложками кокосового масла, подогреть, нанести на волосы, смыть через 15-20 минут.

Аргановое масло оказывает благотворное влияние на волосы. Масло можно использовать как в чистом виде, так и с другими маслами. Оно, помимо питания, поможет избавиться от перхоти и уменьшит выпадение волос, сделает волосы сильнее и стимулирует рост.

Кокосовое масло помогает восстановить поврежденным волосам природную силу. Лучший способ использования – массаж.

Масло жожоба идеально подходит для массажа. Нанести всего несколько капель на кончики пальцев и распределить по всей длине волос.

Наиболее эффективная маска для питания и восстановления волос – кефирная. Рекомендуется оставить кефир на сутки или на ночь в теплом месте, затем нанести на волосы, подержать от 30 минут до часа, затем смыть.

Полоскание волос уксусом. После использования шампуня рекомендуется смочить волосы небольшим количеством столового уксуса: нанести на волосы, подержать пару минут и смыть водой. Уже после первого раза волосы станут ярче и приобретут блеск, а яблочный уксус поможет нормализовать кислотность волос, особенно жирных.

Лайфхаки для сильных и здоровых волос

Старайтесь выбирать бессульфатный шампунь. Сульфат – одно из самых вредных веществ, так как лишает волосы естественной влаги. На рынке представлено множество продуктов для ухода без сульфатов, которые помогут укрепить волосы.

Заплетённые в свободную косу на ночь волосы меньше спутаются и значит меньше будут травмироваться на утро при расчесывании. А еще данный прием ускоряет рост волос.

Ежедневный массаж головы деревянной щеткой усилит кровообращение и стимулирует рост волос. Кроме того, мягкий массаж головы предотвращает выпадение волос и уменьшает стресс.

Никогда не расчесываете мокрые волосы. Это их ослабляет и делает ломкими. Вместо этого в душе, сразу после нанесения кондиционера, рекомендуется расчесать волосы деревянным гребнем с широкими зубцами.

Биотин так же известен как витамин Н. Он способствует росту волос и ногтей и регенерации кожи. Недостаток биотина может вызвать выпадение волос.

Так же можно попробовать мыть волосы сырым яичным желтком вместо шампуня. Это может показаться странным, но желток увлажняет волосы лучше многих разрекламированных косметических средств, и он делает это не ослабляя волосы.

Если не заботиться о волосах, то они вряд ли будут здоровыми и питательными. Волосы также, как и лицо, кожа требуют ухода и питания. Придерживаясь описанных выше правил можно отрастить здоровые, крепкие, длинные и блестящие волосы.

Ускоряет ли рост волос розмариновая вода?

Недавняя тенденция TikTok, использующая различные эфирные масла, в том числе розмарин, в качестве средства для здоровья волос, утверждает, что нанесение растительных экстрактов на кожу головы и пряди волос приводит ко всему, от блеска до роста. Теперь влиятельные лица на сайте обмена видео рекламируют самодельное зелье на растительной основе для роста волос: розмариновую воду.

Хэштег #rosemarywater набрал 609,8 миллиона просмотров, а отдельные видео набрали миллионы просмотров каждое. Многие из клипов изображают влиятельных лиц, демонстрирующих свои блестящие, здоровые, длинные локоны, приписывая их здоровье волос простому рецепту из кипяченой воды и листьев розмарина.

«Розмариновая вода — это новая рисовая вода», — провозглашает @audreyvictoria (2,3 миллиона подписчиков) в 10-секундном видео, поливая волосы самодельной смесью. «Я использовала розмариновую воду для волос в течение семи дней, и результаты были шокирующими», — говорит @beautybypriscila (21,5 тысячи подписчиков) в видео с 2,2 миллионами просмотров, утверждая, что ее волосы выросли «на полдюйма» за неделю.

В одном видео, просмотренном колоссальные 17 миллионов раз, влиятельный человек @jonathankmonroe (2,3 миллиона подписчиков) утверждает, что втирание розмариновой воды в волосы «цикликулы» (розмариновая вода, налитая в силиконовую форму для массажа и замороженная) в волосы «может уменьшить количество волос. выпадение и ускорение роста волос» и увеличение блеска. «Убедитесь, что вы ударили по коже головы, чтобы улучшить циркуляцию фолликулов для максимального роста», — добавляет он.

Другой пользователь @katyaniomi (195,8 тыс. подписчиков) утверждает, что существуют даже научные доказательства того, что вода с розмарином способствует росту волос. «Исследование показало, что это сравнимо с 2-процентным миноксидилом», — говорит она в видео, просмотренном более трех миллионов раз. «Миноксидил — одно из немногих научно доказанных средств для роста волос и остановки их выпадения».

Но то, что розмариновая вода популярна на TikTok, не означает, что она является всеобъемлющим решением для улучшения роста и блеска волос. На протяжении многих лет мы видели, как тенденции ухода за волосами, подобные этой, распространяются в социальных сетях без четких научных доказательств и долгосрочных исследований, доказывающих его эффективность для всех типов волос или состояний выпадения волос. Поэтому использовать TikTok для получения рекомендаций по уходу за волосами, а не консультироваться с сертифицированным дерматологом, не рекомендуется.

Помня об этом, читайте дальше, чтобы узнать больше о розмариновой воде, научном обосновании заявлений и о том, может ли она быть полезной в вашем ежедневном уходе за волосами.

Что такое розмариновая вода?

Розмариновая вода получается путем замачивания листьев розмарина в воде, в результате чего получается настоянная жидкость, объясняет Мишель Ф. Генри, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и клинический преподаватель дерматологии в Медицинском колледже Вейла Корнелла.

В своем видео Найоми раскрывает рецепт приготовления розмариновой воды: «Начните с добавления 5 чашек воды и 5 бутонов розмарина (1 бутон на каждую чашку воды) в кастрюлю на среднем огне», — объясняет она. . «Как только вода закипит, вы оставите ее на 15 минут». Затем выключите огонь и оставьте смесь в кастрюле на 25 минут, пока она не приобретет «розовато-красноватый оттенок». Затем процедите готовый продукт в бутылку, удалив веточки розмарина. Раствор можно хранить в холодильнике и использовать в течение одной-двух недель при правильном хранении.

Что касается того, как его использовать, то некоторые тиктокеры предлагают наливать его на голову, пропитывая корни и кожу головы, а другие рекомендуют распылять. «Используйте в качестве последнего этапа процедуры по уходу за волосами в душе», — предлагает Найоми.

Что говорят эксперты о розмариновой воде для здоровья волос

Является ли розмариновая вода чудодейственным зельем, о котором заявляют TikTokers? Вот что рассказали нам специалисты.

Розмариновая вода может стимулировать рост волос

Проведены исследования, подтверждающие способность растения стимулировать рост волос. В дополнение к исследованию, опубликованному в 2015 году, на которое ссылается Найоми, в котором было обнаружено, что масло розмарина столь же эффективно, как 2-процентный миноксидил после шести месяцев использования, небольшое исследование, опубликованное в 2013 году, подтвердило способность экстракта листьев розмарина стимулировать рост волос у участников с андрогенетическими нарушениями. алопеция.

Однако Мишель Орнштейн, косметолог и основатель Enessa Skincare в Лос-Анджелесе, объясняет, что эффективность эфирного масла или экстракта, использованного в исследованиях, и воды, приготовленной своими руками, сильно различается.

«Процесс изготовления эфирного масла заключается в использовании профессионального стерильного оборудования при контролируемых температурах для достижения эффективных результатов, в отличие от кипячения растения, из которого приготовлены питательные вещества, при высоких температурах и испарении в неоднородных условиях. «, — объясняет Орнштейн.

В случае с эфирными маслами процесс извлечения высококонцентрированного масла из растения включает перегонку с паром, которая выполняется без перегрева или образования «сгоревшего» масла. «Побочным продуктом эфирного масла является гидрозоль или гидролат, который, хотя и менее концентрированный и представляет собой продукт на водной основе, обладает многими из тех же преимуществ, что и эфирное масло, но находится в менее концентрированной форме», — говорит она.

Кроме того, эффективность розмариновой воды или масла также зависит от качества ингредиентов, добавляет Орнштейн. «Другими словами, они должны быть органическими или дикорастущими и из надежных источников», — говорит она.

Однако, даже рассматривая преимущества более мощного эфирного масла розмарина, д-р Генри утверждает, что необходимы дополнительные исследования, чтобы установить прямую связь. На сегодняшний день доступные исследования являются небольшими и все еще предварительными, что не предполагает каких-либо долгосрочных окончательных преимуществ. И нет никаких существующих исследований, в которых бы конкретно оценивалась розмариновая вода для ухода за волосами.

Также важно отметить, что эфирные масла не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Обязательно проконсультируйтесь с сертифицированным ароматерапевтом или специалистом по комплексной терапии, прежде чем непосредственно наносить любой новый продукт на основе эфирных масел или экстрактов, даже если он изготовлен в домашних условиях, на волосы и тело.

Вода с розмарином может улучшить здоровье кожи головы

Здоровые волосы обычно начинаются со здоровой кожи головы, и масло розмарина может иметь некоторые возможные преимущества.

Участники вышеупомянутого исследования 2015 года, которые использовали масло розмарина, реже испытывали зуд кожи головы, чем группа, принимавшая миноксидил. Орнштейн объясняет, что известно, что масло розмарина обладает высокими противогрибковыми и антибактериальными свойствами и может быть полезно для борьбы с перхотью, помимо других проблем с кожей головы.

Генри отмечает, что научные исследования, специально посвященные влиянию масла розмарина на здоровье кожи головы, ограничены, и опять же, основное внимание уделяется розмариновому маслу, а не розмариновой воде. Необходимы исследования, чтобы лучше понять потенциальную связь между розмариновой водой и здоровьем кожи головы.

Вода с розмарином может увлажнять волосы

По словам Генри, утверждение о том, что вода с розмарином увлажняет волосы, не имеет под собой оснований. «Розмарин сам по себе не обладает увлажняющими свойствами, — говорит она. Однако «при использовании в сочетании с маслами-носителями или средствами для волос это может способствовать общему увлажнению волос и кожи головы».

Опять же, исследований, посвященных розмариновой воде, не существует, но они необходимы для подтверждения заявлений TikTokers.

Вода с розмарином делает волосы блестящими

Хотя масло розмарина может временно придать блеск волосам при нанесении, Генри не уверен, что розмариновая вода может усилить блеск волос в долгосрочной перспективе, и никаких исследований не проводилось. «Это может улучшить внешний вид волос, придав им блестящий блеск, но эффект временный и может варьироваться в зависимости от индивидуальных характеристик волос», — говорит она.

Кто может захотеть попробовать (и избежать) тренд розмариновой воды?

Большинство людей со здоровыми волосами и без проблем с кожей головы могут попробовать добавить воду с розмарином в свой уход. Что касается побочных эффектов, масло розмарина обычно считается безопасным для местного применения.

Однако Генри отмечает, что у некоторых людей может быть аллергия или чувствительность к нему. Раздражение и воспаление могут возникнуть в результате использования масла розмарина на коже головы у некоторых людей. Крайне важно проконсультироваться с сертифицированным ароматерапевтом, врачом-интегратором или дерматологом, прежде чем пробовать что-то новое. Кроме того, «рекомендуется провести патч-тест перед нанесением масла или воды розмарина на всю кожу головы или волосы», — говорит Генри.

Кроме того, чрезмерное использование или высокие концентрации эфирных масел, таких как масло розмарина, потенциально могут вызвать раздражение кожи или аллергические реакции.

Людям с особыми проблемами с волосами или кожей головы следует действовать с осторожностью. «Всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения или дерматологом, прежде чем пробовать какой-либо новый продукт или лечение, особенно если есть сопутствующие заболевания или чувствительность кожи головы», — добавляет Генри.

Кроме того, любой, кто в настоящее время принимает добавки от выпадения волос или лечится от выпадения волос с помощью лекарств, не должен пробовать розмариновое масло или розмариновую воду, так как могут возникнуть определенные противопоказания.

Выводы о розмариновой воде для здоровья волос

В заключение, хотя масло розмарина было связано с определенными преимуществами для волос, научные данные, подтверждающие его эффективность, ограничены — и нет абсолютно никаких научных доказательств воздействия розмариновой воды. на здоровье волос.

Генри говорит, что вода с розмарином может оказывать положительное влияние на здоровье кожи головы, рост и внешний вид волос. «Однако индивидуальные результаты могут различаться, и важно учитывать индивидуальные особенности волос, возможную аллергию и обращаться за профессиональным советом, прежде чем пробовать какую-либо новую тенденцию по уходу за волосами», — говорит она.

7 Растительные масла, которые сделают ваши волосы более здоровыми

Может ли масло семян тыквы способствовать росту волос? А как насчет масла розмарина, кокосового масла и масла авокадо? Мы проконсультировались с дерматологами и распаковали исследование. ..

Автор Леа Грот 3 мая 2023 г.

Что такое узловатая почесуха? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Узловатая почесуха (PN) — это воспалительное заболевание кожи, характеризующееся твердыми, зудящими, часто болезненными бугорками (узелками) на коже. Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах … 9Кожные метки: симптомы, причины и варианты лечения Узнайте, что может их вызвать, и варианты лечения…

Джули Дэвис Кантер 15 апреля 2023 г.

10 правил и запретов для предотвращения шрамов

Некоторые люди считают свои шрамы боевыми ранами — и им нечего стыдиться, но уход за свежими ранами может помочь предотвратить их уход…

Лейси Муинос 24 февраля 2023 г.

Что такое коллаген? Польза для здоровья, источники питания, добавки, виды и многое другое

Коллаген не только помогает уменьшить морщины, но и выполняет множество важных функций для здоровья. Узнайте больше о белке в этом подробном научном справочнике…

Джессика Мигала 13 января 2023 г.

13 натуральных средств от сухости кожи, которые можно сделать дома

Зима не обязательно означает сухую кожу ! Действительно, эти домашние средства могут успокоить даже самую раздраженную и потрескавшуюся кожу. Здесь вы найдете лучшие советы, как избежать…

Кристин Черни, доктор философии 12 января 2023 г.

Что такое удаление татуировок?

Удаление татуировок — это процедура удаления с кожи чернил для перманентной татуировки. Для удаления татуировок используются лазеры, хирургия, дермабразия и химический пилинг…

Джули Линн Маркс 11 января 2023 г.

Что такое удаление буккального жира? Чего ожидать от косметической процедуры

Перед удалением буккального жира щеки могут казаться пухлыми. После этой косметической процедуры, получившей название «голливудские щечки», они будут казаться более впалыми, что подчеркнет вашу…

Автор Lisa Rapaport 21 декабря 2022 г.

Действительно ли после бритья ваши волосы отрастают быстрее и гуще?

Купите наш комплект за 7 долларов

Узнайте правду о том, действительно ли бритье заставляет ваши волосы расти быстрее и гуще. Большинство из нас слышали миф, что бритье заставляет волосы расти быстрее и гуще. Возможно, в результате вы даже колебались или решили не брить определенные участки тела.

Делает ли бритье волосы более густыми?

Хотя вы можете подумать, что после бритья ваши волосы стали гуще, на самом деле это не так. И это верно независимо от того, бреете ли вы зону бикини, ноги, руки или подмышки. Когда вы бреетесь, ваша бритва срезает волосы с поверхности кожи, но не полностью, а только часть волос. Остальная часть пряди волос и корень все еще находятся под поверхностью кожи.

Когда волосы снова начинают выходить через поверхность кожи, они могут выглядеть и ощущаться толще из-за тупого конца, где бритва срезает волосы, но на самом деле это не так.

Ускоряет ли бритье рост моих волос?

Процесс бритья не заставляет ваши волосы расти быстрее, это делает ваша генетика. Текстура и отрастание волос определяются вашим генофондом. У некоторых людей больше волос, чем у других; у некоторых людей волосы толще, чем у других; и у всех волосы отрастают с разной скоростью. Например, человеку с тонкими светлыми волосами на теле, возможно, не придется бриться так часто, как человеку с темными и густыми волосами на теле от природы.

Почему после бритья на одних участках волосы отрастают быстрее, чем на других?

Подобно тому, как волосы на теле отрастают с разной скоростью у разных людей, волосы на разных участках тела также могут отрастать с разной скоростью. Например, волосы под мышками обычно отрастают на 50 процентов быстрее, чем волосы на ногах. Вот почему, если вы бреете обе области, вы можете брить подмышки чаще, чем ноги.

Какие другие методы удаления волос я могу попробовать, чтобы мои волосы не росли так быстро?

Поскольку бритье срезает только часть волос, другие методы удаления волос могут препятствовать росту волос в течение более длительного периода времени. Например, воск удаляет волосы с корнем, что может привести к тому, что волосам потребуется больше времени, чтобы вырасти над поверхностью кожи. Эпиляция, при которой волосы удаляются механически, и лазерная эпиляция являются более долговечными решениями.

Если вы предпочитаете бриться, попробуйте создать собственную бритву. А если вы хотите узнать больше о средствах для бритья и удаления волос, нажмите здесь, чтобы перейти в магазин Venus.

Избранные руководства

Как работает Venus Direct | Venus

Бритье ног (или где-либо еще) может быть болезненным. Так же как и помнить, когда менять лезвия бритвы или покупать новые, прежде чем они закончатся. Venus Direct устраняет неудобства бритья и помогает вам бриться так, как вам удобно.

Вот почему никогда не следует делиться своей бритвой | Venus

Узнайте, почему вам не следует пользоваться общей бритвой из соображений дизайна и гигиены. Кроме того, узнайте несколько советов о том, как вообще избежать необходимости делиться бритвами.

Развенчаны 14 самых распространенных мифов о бритье | Венера

Когда дело доходит до бритья, важно отделять факты от вымысла. Мы развенчали 14 популярных мифов о бритье, чтобы сделать процесс бритья еще более приятным.

Планы прямого бритья Explore Venus

Избавьтесь от неудобств бритья! Получите свежие лезвия, доставленные к вашей двери, и вы сможете обновить, изменить или отменить свой план в любое время.

Стартовый набор за 7 долларов

Гладкая кожа еще никогда не была такой простой. С первым заказом вы получите нашу самую популярную бритву с 5 лезвиями и мятной ручкой, а также удобный для путешествий гель для бритья Satin Care Ultra Sensitive и удобный крючок для душа.