Как отрастить волосы за месяц?
Содержание
- Как отрастить волосы здоровые и красивые? Правильное питание
- Как быстро отрастить волосы? Исключить вредные факторы
- Как отрастить длинные волосы? Массаж кожи головы
- Как отрастить волосы в домашних условиях? Маски, усиливающие активность волосяных луковиц
- Как отрастить волосы? Дополнение
В жизни возникают ситуации, когда женщина спрашивает себя: «Как отрастить волосы?» Причем причины могут быть индивидуальными: надоели короткие волосы или волосы потеряли былую силу, или когда придет важное событие, нужно выглядеть на все 100. Сразу следует оговориться: дело не ограничивается вопросом, как отрастить волосы за месяц, нужно приложить усилие, чтобы получить здоровые и красивые волосы.
Как отрастить волосы здоровые и красивые? Правильное питание
Начнем с ограничений.
• Любите «рестораны» быстрого питания? Жить не можете без гамбургеров и чизбургеров? Об этих «деликатесах» придется забыть навсегда, если хотите потрясающие воображения волосы.
• Как аппетитна мастерски сделанная жаренная картошка с замечательным запеченным куском мяса! Да чудесное блюдо. Но от жаренного тоже придется отказаться – красота требует жертв.
• Алкоголь и газированные напитки вместе или порознь исключаются из меню.
• Пристрастны к крепкому чаю или кофе? Они тоже попадают в немилость к тем, кто изменяет себя к лучшему.
Хватит об ограничениях, поговорим о том, что следует делать. Итак:
• Фрукты, овощи, зелень. Правда, нельзя смешивать фрукты и овощи в один прием пищи.
• Пивные дрожжи так же помогут тем, кто хочет длинные, могучие волосы (курс принимать один или два раза в год).
• Медицинское обследование (минимум один раз в год) и избавление от всех шлаков и токсинов, которыми полон организм каждого человека, если он небрежно относится к своему здоровью.
• Проконсультироваться с врачом и подобрать себе витаминный курс.
Вопрос, как отрастить волосы, не предполагает легкого решения, это проблема комплексная.
Как быстро отрастить волосы? Исключить вредные факторы
1.
Если у женщины сухие, ломкие волосы, а секущиеся кончики – это проблема, которая знакома ей не понаслышке, то на пути к красивым и здоровым волосам нужно ее решить. Один из методов – это стрижка горячими ножницами. Эту процедуру в лучше доверить профессионалу.
2. Если женщина ценит и любит свои волосы, она не использует фен и другие подобные аппараты. Волосы безопаснее сушить естественным путем, а если не хватает времени, то используйте термозащиту.
3. Следить за тем, чтобы волосы не получали чрезмерные дозы тепла и холода.
4. Психологический фактор. Плохое настроение не способствует росту волос. Жизнь должна радовать. Нужно забыть о неурядицах и печалях. Если есть конфликты на работе, то их стоит решить. Не думать о совершенных ошибках в жизни, ведь ошибки – ценнейший опыт. Грамотное распределение времени между сном и отдыхом и благотворно влияет на самочувствие человека и отражается на здоровье его волос.
Ответ на вопрос, как быстро отрастить волосы, не утешителен, потому что этот не тот процесс, в котором надо во главу угла ставить скорость.
Цифры говорят: длина волос в норме прибавляется на 9 – 15 сантиметров за 30 дней.
Как отрастить длинные волосы? Массаж кожи головы
Один из популярных методов усиления роста волос – это массаж головы. Понадобится:
• Касторовое или репейное масло.
• Терпение.
• Любовь.
Техника. Виски и лоб сначала, затем без рывков двигаемся к затылку. Поглаживания и пощипывания полезны волосам. Физическое воздействие заставляет кровь приливать к голове, что благотворно сказывается на росте волос. Так как рекомендации могут быть поняты не так, прилагаем видео массажа головы.
Вопрос, как отрастить длинные волосы? Ответ: не так-то это просто. Отращивание волос – это процедура, которая требует много времени и сил.
Как отрастить волосы в домашних условиях? Маски, усиливающие активность волосяных луковиц
Зеленый лук – это и ценная добавка в салат, и незаменимый ингредиент маски. Рецептура такова: сок извлекается из овоща, затем плавными движениями втирается в кожу на голове, эффект усиливается благодаря душевой шапочке.
Маска наделяет энергией корни и здоровьем волосы, перхоть отступает, а терпеливые женщины награждаются блеском. Держать маску — час или больше. Когда кончится оговоренное время, вымыть волосы теплой водой. О недостатке маски несложно догадаться: запах, который выветривается минимум две недели. Правда, чтобы избежать неприятности, используется как ополаскиватель – уксус: всегдашний помощник в таких случаях. Возникает вопрос, отращивать ли волосы (принимая во внимания жертвы)? Ответ: да. Отриньте сомнения и вперед к победе. Здоровые, сильные и красивые волосы того стоят.
Хлеб и пиво можно не только есть и пить, но и использовать для жертв красоте. Домашняя маска потребует: ржаной хлеб залить пивом (не абы каким, а непременно нефильтрованным). Дать настояться 60 или 90 минут. Затем добавить горчицу, но не для вкуса, так по рецепту надо. Состав втирать в кожу. Для усиления эффекта понадобится тепло. Для этих целей подойдет пакет, пищевая пленка (еще выручит душевая шапочка). Если возникает вопрос, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, то можно воспользоваться этим рецептом.
Правда, о скорости говорить трудно, ибо все индивидуально. Пивные маски для волос чрезвычайно популярны у женщин.
Дрожжи занимают круговую оборону не только внутри, но и снаружи женщины. Домашняя маска потребует: 1 ст. ложка дрожжей (сухие), 1 ст. ложка меда и 2 ст. ложки горчицы. Дрожжи развести водой. Маска держится час, затем смывается шампунем.
Нефильтрованное пиво в помощь хозяйке. Рецепт: 250 грамм пива и два яйца. отделяем белки от желтков и используем первые. Обработке подвергаются волосы по всей длине.
Продолжаем алкогольную тему. Ответить на вопрос, как отрастить волосы в домашних условиях можно и так: берем коньяк или водку ¾ литра, жидкого меда – 20-25 грамм и морской соли столько же. Все составляющие чуда-средства настаивать в темном помещении в течение двух недель. Смесь втирается в кожу головы нерезкими движениями. Затем голова укрывается пленкой и полотенцем (не холодным, а горячим). Держать маску до того момента, пока минутная стрелка не сделает 60 оборотов.
Маску поможет смыть мягкий шампунь.
Народная фантазия неисчерпаема. Еще один рецепт с коньяком. 200 грамм крепкого алкоголя, четыре столовой ложки масла Оливы, один желток, один лимон без косточек. Смешать. Втереть. Использовать пакет и полотенце (сойдет и не горячее). Держать сорок минут. Потом смыть с шампунем, если не хватит одного раза, то повторите процедуру.
Какао, яйца и кефир. Потребуется: чайная ложка какао порошка. 125 грамм кефира, яичный желток. Смешать и разделить на три порции. Нанести на сухие и чистые волосы. Кожа головы обрабатывается в три подхода, когда подсыхает первая порция, наносится вторая и т.д. Затем старые добрые друзья всех домашних масок – пищевая пленка и полотенце. Когда часы отсчитают сорок минут, можно смывать теплой водой.
«Касторка» и спирт помогут волосам вернуть густоту волос и силу. Потребуется: две столовые ложки «касторки» и столько же спирта. Обрабатываются смесью корни волос не чаще, чем два раза в неделю. Держать 30 минут. Затем шампунь идет в дело.
А смывать шампунь следует раствором из воды (1 литр), сок половины лимона и уксуса – столовая ложка. Состав нужен для того, чтобы избавится от запаха, который остается от процедуры. Почти колдовские снадобья направлены только на то, чтобы помочь, если возник вопрос, как отрастить
длинные волосы в домашних условиях.
Как отрастить волосы? Дополнение
После того как освещены основные моменты в теме отращивания волос, следует сказать о тех деталях, которые обычно кажутся несущественными.
1. Свободу волосам! Если женщина использует заколки, резинки, то она каждый раз повреждает волосы, не помогая им расти здоровыми и красивыми.
2. Ревизия средств по уходу за волосами. Смысл процедуры: избавить ванную комнату от «балласта» косметических средств. Остаться должно только то, что действительно подходит женщине.
3. Проблемы с волосами могут указывать на более серьезные заболевания, поэтому если возникли сомнения в общем самочувствии, нужно, не откладывая, идти к врачу и записываться на прием.
И только после того как отпадут серьезные опасения за физическое состояние, можно приниматься за проблему отращивания волос.
Как быстрее отрастить волосы вашего ребенка
Нет сомнений в том, что младенцы и дети — это маленькие ангелы, подаренные нам. Независимо от их внешности, они должны выглядеть очаровательно. Однако, как родитель, вы также не можете не чувствовать, что скудные волосы на голове вашего ребенка должны быть устранены до того, как он вырастет. Но как это сделать с помощью простых средств, которые можно легко попробовать дома?
В этой статье мы приводим несколько советов, которые помогут вам справиться с ростом волос вашего ребенка. Тем не менее, эти советы лучше подходят для детей в возрасте 6 месяцев и старше. Если ваш ребенок младше, то, вероятно, сейчас не самое подходящее время, чтобы начать использовать эти советы. Подробнее об этом читайте ниже.
Читайте также: 10 важных советов по уходу за волосами ребенка
Видео: Как быстрее отрастить волосы ребенка?
youtube.com/embed/WpBl1S44eho?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share» allowfullscreen=»»> Почему у вашего младенца не растут волосы?
Гормоны играют важную роль в количестве волос у новорожденного. Когда они находятся в утробе матери, уровень гормонов у ребенка высок, что может ускорить рост волос. Но после родов уровень гормонов быстро падает, что приводит к замедлению роста волос у ребенка.
Как ускорить рост волос у младенца?
Есть несколько способов решить проблему скудных волос у вашего ребенка. Итак, вот ответ на вопрос «как заставить волосы расти у ребенка»:
1. Витамин Е
Исследования показали, что витамин Е не только полезен для кожи, но и способствует хорошему росту волос и используется в многочисленных средствах по уходу за волосами. продукты.
2. Используйте мягкое полотенце
Вытирание волос ребенка насухо жестким полотенцем может повредить волосяные фолликулы и вызвать истончение и выпадение волос.
Вместо этого используйте мягкое полотенце и слегка потрите мокрые волосы вашего ребенка, чтобы не повредить кожу и волосы вашего малыша.
Читайте также: 5 причин регулярно расчесывать волосы вашего ребенка
3. Миндаль
Миндаль — отличный источник белков и незаменимых аминокислот. Попробуйте давать малышу 2-3 миндаля в день, чтобы ускорить рост волос. Вы также можете использовать миндальное масло для массажа головы вашего ребенка.
4. Железо
Железо является еще одним важным питательным веществом, которое помогает улучшить рост волос, поскольку предотвращает ломкость прядей волос, делая их более густыми и длинными. Включите в рацион вашего ребенка ингредиенты, богатые железом, такие как зеленые листовые овощи, бобы, тыква и многое другое.
Читайте также: Выпадение волос у младенцев
5. Уход за волосами
Простое движение расческой по коже головы вашего ребенка также может помочь улучшить рост волос.
Это также может улучшить кровообращение в коже головы. Вы также можете подстричь волосы, чтобы они выглядели аккуратно. Однако стрижка или бритье волос не обещает увеличения роста. Стрижка волос может только помочь сделать их более аккуратными и придать им густой и пышный вид.
6. Регулярно мыть
Лучше всего мыть голову ребенка детским шампунем один раз в два-три дня, чтобы уменьшить скопление грязи и сохранить чистоту кожи головы. Всегда используйте теплую воду, не слишком горячую и не слишком холодную, чтобы уберечь ребенка от дискомфорта
7. Масло для волос
Нанесение масла и массаж улучшает кровообращение и обеспечивает необходимое увлажнение для здорового роста волос. Вы можете использовать чистое и органическое кокосовое масло для достижения отличных результатов или любое другое масло, которое вы предпочитаете.
Читайте также: Оливковое масло для волос ребенка – полезные свойства и применение
8. Кондиционер
Если волосы вашего ребенка слишком вьющиеся и пушистые, вы можете использовать кондиционер.
Кондиционер для детей может не только облегчить уход за волосами, но и обеспечить кожу головы необходимыми питательными веществами. Это также помогает в удалении хлопьев. Рекомендуется попробовать некоторые натуральные кондиционеры, такие как яйца, гибискус и йогурт. Они не содержат вредных химических веществ, которые могут навредить ребенку, и творят чудеса, смягчая волосы.
9. Алоэ Вера
Всем известно, что Алоэ Вера творит чудеса с кожей, но также может значительно способствовать росту волос. Вы можете нанести сок алоэ вера непосредственно на кожу головы вашего ребенка или смешать его с шампунем или кондиционером для достижения наилучших результатов.
Читайте также: Волосы на теле у новорожденных
10. Попробуйте разные продукты
Волосы бывают разных типов и текстур. В то время как один шампунь и кондиционер подходят для вьющихся волос, он может не подойти для прямых волос. Кроме того, продукты, предназначенные исключительно для детей, не содержат химикатов и безопасны в использовании.
Пробуйте разные продукты, пока не найдете тот, который идеально подходит для волос вашего ребенка, а не придерживайтесь одного продукта. Попробуйте приобрести пакетики с разными шампунями и кондиционерами и пробуйте использовать новый каждую неделю. Со временем вы поймете, какой из них больше всего подходит вашему ребенку.
11. Использование Желатин
Желатин может стимулировать рост волос у ребенка при нанесении на кожу головы. Вы можете смешать одну чайную ложку желатинового порошка с водой и нанести на кожу головы ребенка на 10–15 минут. После этого смойте шампунем.
12. Избегайте резинок для волос
Если вы часто собираете волосы вашего малыша в хвост, это может повредить его волосы. Корни волос вашего ребенка довольно слабые и могут сломаться, если вы закрепите их тугими резинками для волос.
13. Нанесите масло ши
Вы можете массировать кожу головы ребенка маслом ши, и это сделает его волосы здоровыми и шелковистыми.
14.
Витамин СВитамин С полезен для здоровья волос и является отличным вариантом для вашего ребенка, так как содержащиеся в нем антиоксиданты помогают укрепить волосяные фолликулы и поддерживать здоровый темп роста.
Читайте также: Как мыть голову ребенка
Разные советы
Некоторые дополнительные советы включают:
- Если вы решите завязать волосы своему ребенку, убедитесь, что вы завязываете их свободно. Тугие концы и косы могут повредить корни и вызвать выпадение волос.
- Давайте ребенку достаточное количество воды, чтобы убедиться, что он не обезвоживается. Вы также можете включить фруктовый или овощной сок, один раз в день.
- Найдите различные домашние средства для ухода за волосами вашего ребенка.
Читайте также: Бритье головы ребенка для увеличения густоты волос – факт или миф
Хотя это широко распространенная практика во всем мире, особенно в Индии, бритье головы ребенка, или мундан, не подтверждено наукой.
Многие люди считают, что бритье головы приведет к здоровым, густым и роскошным волосам в будущем, что не соответствует действительности. Качество волос человека определяется генетикой, питанием и другими факторами. Текстура и качество волос не меняются при бритье головы, но это вполне возможно, если правильно питать тело и волосы. Младенцы часто теряют волосы после рождения, а новые волосы имеют другую текстуру и даже цвет. Однако это основано на генетике. Родители могут запаниковать, если волосы, которые вырастут, будут другими, что спровоцирует «ритуал бритья». Прежде чем сбрить пряди своего ребенка, попробуйте дать ему правильное питание, необходимое для красивой кожи и волос, и вы увидите разницу.
Часто задаваемые вопросы
1. Почему у моего ребенка меньше волос?
Хотя у новорожденных очень нормально иметь меньше волос, меньше волос у младенцев может быть связано с их положением во время сна или гормонами.
2. В каком месяце у ребенка растут волосы в утробе матери?
На 14-й неделе беременности у плода начинают развиваться волосяные фолликулы.
3. Сколько времени требуется для роста детских волос?
У большинства детей есть проблемы с ростом или выпадением волос. Но не волнуйтесь, так как в большинстве случаев волосы растут в течение первых 6-12 месяцев.
4. Почему у младенцев выпадают волосы?
Как правило, у младенцев выпадают волосы из-за трения во время поворота головы о твердую поверхность.
Каждый ребенок уникален и индивидуален. Точно так же их волосы имеют разные потребности и по-разному реагируют на различные продукты и методы. Будьте терпеливы, делайте все медленно, и вы в конечном итоге получите результаты.
Ссылки/ресурсы:
1. Голова вашего ребенка; Здоровые дети.org; https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Your-Babys-Head.aspx
2. Крышка люльки; майоклиника.org; https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cradle-cap/diagnosis-treatment/drc-20350400
3. Выпадение волос; www.seattlechildrens.org; https://www.
seattlechildrens.org/conditions/a-z/hair-loss/
4. Бритье ребенка налысо для более густых волос – миф?; Healthcentre.org.uk; https://www.healthcentre.org.uk/laser-hair-removal/shaving-baby-hair.html
5. Выпадение волос; Здоровые дети.org; https://www.healthychildren.org/English/tips-tools/symptom-checker/Pages/symptomviewer.aspx?symptom=Hair+Loss
Читайте также: Личная гигиена для детей
Как быстро отрастить волосы, ускорить их рост
Джессика Зива. Коренной Страндз. ОставайсяУникальным. Веселый Кудрявый. Мариам Хэмптон. BeYoutiful Natural. Сеун Окими. Поверьте мне, я мог бы продолжать и продолжать, но ради экономии времени и места, это семь натуралистов на YouTube, у которых довольно длинные волосы (большинство из них также имеют волосы типа 4). Я подумал, что выкрикнуть их было бы отличным способом начать это, потому что, если одно из ваших новогодних желаний состоит в том, чтобы иметь самый длинный конский хвост, который когда-либо был на Рождество, эти женщины могут вдохновить вас — наряду с некоторыми советами, которые я получил ниже.
Я не буду вам врать. Генетика играет важную роль в том, насколько длинными становятся наши волосы и как быстро они растут. Тем не менее, если вы тот, кто думает, что вы не можете получить более длинные локоны, чем когда-либо, потому что ваши волосы просто не растут, это наглая ложь. Растет . Где-то около полудюйма и дюйма в месяц, если быть точным. Вы просто должны убедиться, что делаете все возможное, чтобы сохранить свои дюймы. Вот тут-то и пригодятся эти советы.
Если вы больше всего хотите сохранить как можно больше нового роста, примените следующие 10 советов и посмотрите, насколько близко вы приблизитесь к своей цели примерно в это же время в следующем году.
1. Используйте подход «меньше значит больше»
Когда я впервые начал свой собственный путь сохранения длины, я буквально часами в неделю проводил на YouTube, слушая, что разные натуралисты вкладывают в свои волосы, чтобы получить те дюймы, которые у них были.
Один совет, который меня очень воодушевил, я написал здесь («В поисках роста волос? Возможно, пора вернуть «Голубую магию»»). Я был так взволнован, что сразу же купил 4-5 баночек Blue Magic. К сожалению, использование его не только для того, чтобы запечатать мои концы время от времени, оказалось слишком тяжелым для моих волос (хотя некоторые люди процветали с ним). В любом случае, потратив больше денег, чем я когда-либо думал, на кучу других продуктов, которые все еще находятся в обоих моих шкафах в ванной, мне пришла в голову мысль упростить и посмотреть, будет ли это моим лучшим выбором. Это было. Руки вниз.
Я даже не буду вдаваться в конкретные продукты, которые мне подошли, а какие нет, потому что это не имеет большого значения. Все мы уникальны, так что это действительно разные штрихи для разных людей. Что я скажу, так это то, что засорение ваших волосяных фолликулов и утяжеление ваших прядей тоннами вещей, вероятно, принесет больше вреда, чем пользы. Итак, узнайте свой тип и текстуру волос, попробуйте несколько продуктов, специально предназначенных для этих двух вещей, и подождите хотя бы месяц, чтобы увидеть, что из этого получится.
В конце концов, вы, вероятно, поймете, что я сделал — что меньше (продукта) на самом деле больше, когда дело касается роста волос.
2. Увеличьте потребление коллагена
Если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми, им обязательно нужен белок. Многие люди не понимают, что коллаген является одной из самых распространенных форм белка. Причина, по которой это так хорошо для ваших локонов, заключается в том, что, во-первых, ваши волосы состоят в основном из белка (кератина). Кроме того, коллаген обеспечивает ваши волосы аминокислотами, которые необходимы для создания белка. Кроме того, коллаген борется со свободными радикалами в корне (ваши волосяные фолликулы) и, в качестве бонуса, может замедлить истончение и поседение волос. Вот почему разумно есть продукты, содержащие большое количество коллагена. Некоторые из них включают рыбу, курицу, ягоды, цитрусовые, красный сладкий перец, помидоры и костный бульон.
3. Не допускайте обезвоживания
Наше тело более чем на 60 процентов состоит из воды, поэтому, конечно же, нам нужно ежедневно потреблять ее много. К сожалению, 75 процентов американцев хронически обезвожены, что может привести к самым разным проблемам со здоровьем. Если вам интересно, можете ли вы быть среди этого числа, ознакомьтесь с «10 незамеченными признаками обезвоживания». Что касается ваших волос, то признаком того, что им может потребоваться дополнительное увлажнение изнутри, является то, что ваши пряди кажутся сухими и ломкими, независимо от того, что вы делаете, или если ваша кожа головы сухая.
В погоне за длинными волосами многие упускают из виду очень простые шаги. Когда дело доходит до того, чтобы ваши волосы были увлажнены, не имеет значения, сколько продуктов, богатых влагой, вы используете, если ваша система просит воды внутри.
4. Принимайте добавки с витамином B12.
Дефицит витамина, который на самом деле довольно распространен среди чернокожих, — это витамин B12. Каковы некоторые признаки того, что у вас его может быть мало? Вы раздражительны. У вас низкая энергия. Ваше зрение размыто. У вас необъяснимая одышка. У тебя запор. Вы чувствуете, что ваши мышцы ослабли. Ваш язык кажется более «гладким», чем обычно. Во всем теле возникает случайное онемение или покалывание. У тебя потеря памяти. Ваши волосяные фолликулы находятся в состоянии покоя.
Поскольку витамин B12 помогает поддерживать железо в хорошем состоянии, когда его не хватает в организме, он может ослабить кровоснабжение волосяных фолликулов, что может привести к ослаблению фолликулов, истончению волос и даже выпадение волос.
5. Мойте кожу головы чаще, чем волосы
Огромная ошибка, которую люди совершают, когда дело доходит до дня мытья головы, заключается в том, что они уделяют больше внимания собственным волосам, чем коже головы. Причина, по которой это недопустимо, заключается в том, что ваша кожа головы является основой ваших волос. Если вы не удалите всю грязь и наросты, в конечном итоге ваши волосы не будут процветать. Не только это, но я однажды прочитал статью, в которой говорилось, что одна из причин, по которой кажется, что белые женщины добиваются большего успеха в сохранении длины, заключается в том, что они моют волосы чаще, а это означает, что их кожа головы больше массируется в процессе.
Во-первых, у белых женщин волосы не растут быстрее. Их волосы более прямые (поэтому они так и выглядят), они от природы жирные (из-за чего их труднее сломать), и мы испытываем большую усадку (на милю страны). Во-вторых, я сказал все это не только для того, чтобы вы увеличили частоту мытья головы (более одного раза в неделю вы лишаете волосы того небольшого количества натурального масла, которое в них есть). Тем не менее, рекомендуется проводить детоксикацию кожи головы раз в 4-6 недель, массировать кожу головы не реже одного раза в неделю (все, что вам нужно, это разогреть масло-носитель, такое как жожоба или авокадо, добавить в него несколько капель лаванды). а затем используйте кончики пальцев, чтобы потереть кожу головы в течение 5-10 минут), и определенно уделите больше внимания мытью кожи головы, чем волос. Ключ в том, чтобы сделать кожу головы действительно чистой, чтобы ваши фолликулы были здоровыми; твоим волосам не нужно это «скрипучее ощущение», хотя. Моющего средства, которое стекает с кожи головы, более чем достаточно.
6. Промойте волосы прохладной водой.
Конечно, приятно, когда горячая вода стекает по волосам и коже головы, но на самом деле это не самое лучшее средство для роста волос. Это связано с тем, что горячая (или даже очень теплая) вода может высушить волосы и вызвать их завивание. Итак, как вы можете избежать всего этого? На самом деле ополаскивая волосы прохладной водой после глубокого кондиционирования (потому что вы делаете это каждый день мытья, чтобы они были дополнительно увлажнены, верно?). Прохладная вода — это то, что поможет запечатать кутикулы ваших волос, а также закрыть поры на коже головы.
7. Больше пыли, чем обрезки
Есть ли что-нибудь более раздражающее, чем неравномерный рост волос? Когда вы хотите распустить волосы по спине, вероятно, нет. Дело в том, что одна сторона ваших волос толще и растет быстрее — это нормально по двум причинам.
Одна из причин заключается в том, что левая и правая сторона нашего тела не идентичны. Вот почему одна из ваших ног или грудь может быть больше другой. Другая причина заключается в том, что мы склонны придавать одной стороне наших волос больше стресса, чем другой, когда речь идет о таких вещах, как постоянный сон на одной стороне, пробор на одной стороне и тому подобное.
Хотя вы могли бы подумать, что лекарство может состоять в том, чтобы постоянно сокращать «процветающую сторону», чтобы она догнала «более слабую», на самом деле это будет скорее контрпродуктивно, чем нет. Лучше всего будет сосредоточиться на том, чтобы сбрызнуть (слегка подстричь) кончики (вы можете посмотреть видео о том, как это сделать здесь, здесь и здесь), а затем сохранить прическу в защитном стиле, чтобы вам даже не пришлось думаю об этом. Затем, как только более слабая сторона добилась реального прогресса, вы можете получить обрезку, чтобы выровнять ситуацию. Есть смысл?
8.
Помните, что белок необходимОпять же, ваши волосы состоят из белка, поэтому им нужно его много, чтобы оставаться здоровыми и сильными. Помимо того, что я уже рассказал о получении большего количества коллагена в вашем организме, вам следует есть еще кое-что, что вам нужно делать, это есть другие продукты с высоким содержанием белка. Мясо — автоматический источник белка. Если вам не нравится мясо, посмотрите «Вегетарианец или веган? Попробуйте эти продукты с высоким содержанием белка». для списка других вариантов.
Говоря о белке, очень важно, чтобы вы принимали протеин примерно каждые шесть недель. Это то, что поможет улучшить эластичность ваших волос, чтобы они могли выдержать больше укладок и манипуляций, которые вы делаете. Многие люди замечают больше поломок, чем следовало бы, потому что пропускают этот небольшой, но важный шаг. Я наткнулся на это специально в «10 вещей, которые нужны вашим натуральным волосам зимой».
9.
Оставьте стойкий краситель в покоеБыло время, когда невозможно было угадать, какого цвета будут мои волосы каждую неделю. Теперь, когда я знаю, насколько вредны краска для волос и химические релаксанты, особенно для нашего здоровья («наши» означают чернокожих женщин), я обычно использую воск для волос или полуперманентную альтернативу (хна тоже довольно хороша). Кроме того, если вы серьезно настроены ежемесячно прибавлять в росте 1/2–1 дюйм, перманентная краска для волос станет вашим главным врагом. Основная причина этого заключается в том, что аммиак в краске для волос лишает ваши пряди естественного пигмента (чтобы цвет), который может сделать ваши волосы ломкими, так как они выпадают. И если ваши волосы продолжают ломаться, вы никогда не достигнете своих целей.
Я знаю, что некоторым из вас противно даже думать о том, чтобы обойтись без красителя. Но иногда нам приходится чем-то жертвовать ради большей цели. Итог, цвет или дюймы? В 2021 году, какой он будет?
10.
Используйте масло пальмы сереноаЕсли есть новое масло, которое вы хотели бы попробовать на своих волосах, я голосую за пальметто. Он имеет отличную репутацию для предотвращения и даже восстановления выпадения волос, потому что он блокирует выработку андрогена, известного как ДГТ, в нашем организме. Почему это имеет значение? Потому что ДГТ играет непосредственную роль в выпадении волос. Со пальметто также имеет довольно хорошую репутацию в плане увеличения густоты волос. Мало того, это масло может уменьшить воспаление, лечить инфекции мочевыводящих путей и регулировать уровень тестостерона у вашего мужчины. Для пользы для здоровья лучше всего употреблять его в виде добавки (например, в виде жидкого экстракта) или в виде чая. Если вы хотите, чтобы оно было основным маслом, которое вы используете для тех массажей кожи головы, о которых мы уже говорили, отличное место для покупки прямо здесь.
11.
Примените Extreme TLC к своим целям Еще раз для тех, кто сзади. Опять же, миф, который вам нужно обязательно развенчать до конца жизни, заключается в том, что ваши волосы не растут. Это проклятая ложь. Если вы живете, ваши волосы растут. Причина, по которой многие из нас не видят доказательств этого, заключается в том, что наши концы обрываются так же быстро, как растут наши корни. Чтобы предотвратить (дальнейшее) подобное с вами, нужно обращаться с кончиками волос, как с новорожденным ребенком, в том смысле, что вы решили обращаться с ними очень нежно. Запечатайте их в день стирки. Старайтесь укладывать волосы в защитную прическу (даже если это парик) большую часть дня в неделю. Оберните волосы шелковым или атласным шарфом (или чепчиком) на ночь (трение также является врагом ваших волос). Отпусти сбившиеся концы. Когда ваши волосы распущены, держите руки подальше от них. Подобные простые вещи сохранят ваши концы такими же свежими, как и ваши корни.
12. Придерживайтесь того, что работает
Из всего того, что я сказал, главное, что нужно помнить, когда дело доходит до роста волос, это то, что вы должны быть максимально терпеливы в этом процессе. Реальность такова, что отращивание волос очень похоже на выпечку печенья: если вы будете продолжать следить за духовкой или своими корнями, вам будет казаться, что ничего не происходит. Однако, если вы придерживаетесь рутины, придерживаетесь ее и стараетесь как можно дольше оставлять волосы в покое, к июню у вас может быть 4-6 дюймов, а к декабрю… по крайней мере, вдвое больше!
Хорошо. Позвольте мне уйти отсюда и взрастить эти косички, которые у меня есть, чтобы я мог говорить, чили. Давайте все заглянем на праздники, чтобы узнать, как идут дела. Не могу дождаться, когда увижу, как ты откидываешь волосы назад. Фу, девочка. #wink
Присоединяйтесь к нашему xoTribe, эксклюзивному сообществу, посвященному ВАМ, вашим историям и всему, что связано с xoNecole.
