Как ухаживать за тонкими и ломкими волосами дома

Тонкие и ломкие волосы – проблема не новая. Окрашивания и жесткая вода, сушка феном и горячая укладка – факторов риска много. А если еще и осветлять… Но всё поправимо!

Теги:

Уход за волосами

Тонкие волосы

Ломкие волосы

Getty Images

Если твои волосы всегда были проблемными, промотай пару абзацев вниз, увы, часто эта проблема обусловлена генетически. Но если волосы такими стали, давай для начала разберемся: может, достаточно устранить причину ухудшения их состояния?

Ты недавно стала мамой?

После родов волосы могут обильно выпадать и выглядеть ужасно, однако восстановится их здоровье буквально само по себе. Дело в том, что во время беременности организм настолько «сосредоточен» на том, чтобы вырастить и подарить жизнь новому человеку, что все остальные функции подразделяются им на жизненно важные и второстепенные. Как ты понимаешь, природа заботится в первую очередь о внутреннем, а не о внешнем, поэтому волосы могут хуже расти, потерять блеск и стать ломкими. Обычные витамины, по возможности — сон, питательные маски — и к году малыша ты снова будешь обладать шикарной шевелюрой.

Тебе больше 45?

В преддверие или во время менопаузы гормональный фон становится нестабильным, а изменения внутри организма могут отражаться на состоянии волос. Это тоже такой период, который нужно переждать. Всем органам надо перестроиться, научиться функционировать в новых условиях, и проблемы с волосами на этом этапе практически неизбежны. Если всё совсем грустно, сделай короткую стрижку-пикси или «лохматый боб»: так состояние волос будет менее очевидным.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

А сдай-ка кровь на железо!

Дефицит этого элемента делает волосы более тонкими, повышает их ломкость, и сечься кончики будут сильнее. Что должно насторожить: недостаток железа приводит к снижению аппетита, необъяснимой слабости при нормальном ночном сне и повышенной утомляемости (иногда вплоть до того, что перемещения по квартире утомляют так, что после похода на кухню и обратно хочется прилечь). Если восполнить запасы железа, волосы постепенно вернутся в прежнее состояние, да и в целом самочувствие станет лучше — и довольно быстро.

Только спокойствие

Если ты пережила сильный стресс (развод, потерю работы, уход близкого человека), на это помимо психики отреагировали и сосуды. Кровоснабжение волосяных фолликулов снизилось, волосы получали недостаточно питательных веществ, и вот спустя полгода после грустного события ты видишь, что отрастающие волосы выглядят весьма плачевно. Спокойно! Массаж кожи головы, питательные маски, постепенное восстановление нервной системы — и проблема исчезнет.

Что ты пьешь?

Нет, мы не в том смысле. Некоторые препараты от сердечно-сосудистых заболеваний и оральные контрацептивы провоцируют выпадение волос, делают их тонкими и ломкими, и если ты на постоянной основе принимаешь какой-либо из препаратов означенных групп, возможно, есть смысл проконсультироваться с врачом еще раз, чтобы обсудить возможные альтернативы.

А кожа в порядке?

Себорея, экзема, дерматит на коже головы могут буквально уничтожать волосяные луковицы и как минимум лишают их возможности нормально снабжать волос всем необходимым. Но в этом случае поможет только дерматолог или трихолог, самостоятельно лечить кожные заболевания всё же не стоит.

Ничего из перечисленного — не твой случай, а волосы вызывают тоску? Вот что ты можешь сделать.

Меняй тактику мытья

Правила для тонких волос

— Ни в коем случае не лей шампунь на голову в чистом виде – разведи его в воде, а потом наноси.

— И только на корни: для очищения волос по всей длине достаточно стекающего по ним вспененного шампуня. Каждое мытье завершай нанесением бальзама или маски.

— Волосы не вытирай! Только аккуратно промокни воду и дать высохнуть естественным путем.

Раз в неделю делай волосам обертывание: обильно нанеси масло жожоба, каритэ или ши, замотай в пакет и спи так ночь. Не слишком комфортно, но состояние волос стремительно улучшится!

Лишнее — срезать

Волос — субстанция мертвая, поэтому никакого ущерба его качеству стрижка не несет. А вот под тяжестью длинных прядей могут страдать корни. Если ты хочешь отрастить более здоровые волосы, самое разумное — срезать всё лишнее. Ты не восстановишь красоту, блеск и объем кончиков, что бы ты ни делала.

Дополнить рацион

Волосяной фолликул получает питание так же, как любая клетка твоего организма, из питания. И вот что ему нужно каждый день:

• мясо (лучше говядину), печень;
• яйца и бобовые;
• морковь, зеленые овощи;
• оливковое и льняное масло;
• молочные и кисломолочные продукты;
• рыба и морепродукты.

Витамины для сухих и ломких волос – какие лучше принимать?

Витамины для сухих и ломких волос обязательно сочетаем с растительными маслами и омега-кислотами. Как правило, это витамины группы В (В5, В6, В12 и другие) и витамин Д. Они могут быть в виде средств для приема внутрь и нанесения для на волосы (ампулы).

Витамины для сухих волос не только восстанавливают структуру поврежденного волоса, но и улучшают состояние и питают кожу головы. К таким витаминам относятся А, C, E, F, B9 и B12.

Витамины от секущихся волос можно принимать внутрь или добавлять в шампунь, для этой цели они приобретаются в жидком виде на масляной основе.

Если лезут волосы, витамины также являются первой помощью, потому что воздействовать на волосяной покров нужно не снаружи, а изнутри. Никакие шампуни и укрепляющие сыворотки не спасут, если причиной выпадения стала нехватка микроэлементов.

Цинк для волос

Этот элемент играет важную роль в организме – входит в состав большого количества ферментов, участвует почти во всех стадиях роста клеток. Ни один микроэлемент не выполняет таких разных физиологических функций.  Цинк отвечает за усвоение белка, работу сальных желез и рост локонов. Если организм испытывает дефицит цинка, то волосы могут начать выпадать, становятся тусклыми, теряют блеск и здоровый вид, вероятность облысения увеличивается.

важные правила и лучшие средства

Откорректируйте систему питания, проверьте щитовидную железу, не используйте расческу без надобности, наносите питательные маски, правильно сушите и мойте голову – и еще шесть правил от экспертов!

Правило 1: используйте термозащиту для волос

Анна Порткова, трихолог-консультант

Даже если сушите волосы холодным воздухом, то пользуйтесь термозащитой! Она создает на поверхности волоса пленку, препятствуя расслоению и помогая сохранить структуру. Если на полке не нашлось средства с SPF, перед выходом на солнце нанесите термозащиту – спасет от возможных «неприятностей».

Правило 2: аккуратнее обращайтесь с волосами во время мытья 

Никогда не трите пряди полотенцем и не закручивайте их в него. Таким образом вы растягиваете волос, нарушая структуру и провоцируя ломкость. Кроме того, под тяжелым полотенцем есть большой риск, что луковицы не выдержат нагрузки.

Осторожнее стоит быть и с тугими прическами – о том, какие укладки портят волосы, читайте здесь.

Правило 3: следите за питанием 

Елена Яруткина, трихолог, дерматокосметолог ФГБУ «ЦКБ с поликлиникой», член Союза трихологов России и Московского научного общества дерматологов и косметологов

Питание напрямую влияет на состояние волос. Дефицит витаминов А, С, Е, биотина, а также меди, железа, кремния, серы ведет к сухости, повышенной ломкости и сечению кончиков.

В рационе очень важны белки – из них мы получаем аминокислоты, в частности, серосодержащие цистеин и метионин, которые нужны для выработки кератина (основного белка структуры волос). Также нужен L-лизин для построения как самого волоса, так и волосяного фолликула, – без него они будут ломкими и безжизненными. 

Защитный слой кожи и волос состоит из липидных комплексов – церамидов, стеролов, фосфолипидов, жирных кислот. Недостаток жиров в питании не может обеспечить полноценность защитного липидного слоя кожи, из-за чего волосы теряют влагу, а состояние фолликула ухудшается, что приводит к выпадению. 

Чтобы обеспечить волосы всеми необходимыми витаминами, минералами и макронутриентами, нужно включать в рацион мясо и птицу, субпродукты, рыбу, яйца, овощи (особенно зеленые), фрукты, ягоды, орехи, бобовые, цельнозерновые продукты.

Правило 4: используйте средства с аминокислотами, церамидами, гидролизатом протеинов 

Елена Яруткина

Может быть разная степень повреждения кончиков. Если внешне проблема не так заметна, ради дальнейшего роста волосы можно попробовать спасти. В качестве домашнего ухода используйте те же масла, восстанавливающие эмульсии с аминокислотами, церамидами, гидролизатом протеинов. Еще вариант – несмываемые средства на основе силиконов, которые запечатывают чешуйки кутикулы. Это временный эффект, но в нем есть плюс: дальше волосы не будут повреждаться. 

О лучших восстанавливающих сыворотках для волос, опробованных командой BeautyHack, читайте здесь.

Правило 5: выбирая салонную процедуру, узнавайте у мастера состав средств, на основе которых она делается

Елена Яруткина

Ламинирование и кератиновое выпрямление дают только визуальный эффект, но есть процедуры, которые работают и на улучшение качества волос. То же «Абсолютное счастье для волос», которое не требует применения фена.

Мне нравится кератиновое протезирование L’anza. В составе средств, на основе которых делаются эти процедуры, есть церамиды, гидролизат протеина, масла и небольшое количество силикона. Это рабочий состав, который реально улучшает структуру волоса. В остальных случаях слово «кератин» в названии процедуры используется в маркетинговых целях, а волосы портятся от нагрева стайлером. Поэтому выбирая процедуру, спрашивайте у мастера реальный состав средств.

Правило 6: держите восстанавливающую маску на волосах не менее 10 минут (а лучше – дольше) 

Тамара Беречикидзе, трихолог, специалист Центра красоты и здоровья «Романов»

Хорошая маска не менее чем на 60% должна состоять из гидрализованного кератина. Важно: держите ее на волосах от 10 минут и дольше. Идеальный вариант – оставить маску на ночь. Если волосы быстро пачкаются, отступите от корней 1-1,5 см. Только за это время в структуру прядей проникают положительно заряженные (катионные) белки, которые, в отличие от силиконов, действительно убирают «пробелы» в кератиновых волокнах волоса.

Правило 7: используйте неагрессивный шампунь

Елена Яруткина

Он должен обладать хорошими очищающими свойствами, но при этом не быть агрессивным. К тому же высококачественные шампуни имеют в составе кондиционирующие добавки для улучшения внешнего вида волос. Важно отметить: чем более повреждены волосы, тем мягче должен быть шампунь (о лучших средствах в этой категории читайте здесь).

Правило 8: используйте расческу только по мере необходимости 

Елена Яруткина

По статистике, женщины могут проводить расческой до 1000 раз в месяц, когда как более 5 000 таких движений ведет к повреждению волос. Поэтому расчесываться надо по мере необходимости, а не каждые 2 часа. Важно использовать и качественную расческу – не подходят из металла, дерева и дешевого пластика.

Помните, что мокрые волосы повреждаются легче, чем сухие, так как вода способна нарушить структуру белка, влияя на электростатическое взаимодействие белковых цепей. Спутывание и повреждение кончиков при мокром расчесывания прямых волос сильнее, чем при сухом и наоборот – в случае с кудрявыми волосами.

Правило 9: обследуйте щитовидную железу 

Елена Яруткина

Гормональные нарушения тоже могут приводить к изменению структуры волоса. Самая частая причина – гипотиреоз. Из-за слабой функции щитовидной железы значительно снижается метаболизм волосяного фолликула, вследствие чего он уже не может производить здоровые волосы. Они становятся тусклыми, ломкими, тонкими, и к тому же выпадают.

Правило 10: не сушите волосы на высоких температурах 

Елена Яруткина

Тепловое воздействие вызывает множество структурных изменений, но их степень определяет итоговая температура, а также совокупное время ее воздействия. Если использовать горячие инструменты на средней температуре, вполне можно избежать видимых повреждений.

Горячий воздух выпаривает влагу из пространства между волокнами внутри волоса. Разрушение белка начинается при температуре выше 190°C, что связано с разрывом дисульфидных связей цистина, а интенсивное воздействие данной температуры может даже привести к разрушению кератина. Конечно, мало кто из женщин на регулярной основе использует домашний фен и утюжок на высоких температурах, но тем не менее такие явления бывают.

Правило 11: обязательно мойте голову после купания в море

Виктория Бритько (Гончарук), врач-дерматокосметолог

Морская вода оказывает отличное антисептическое, слегка подсушивающее действие. Это идеально для обладательниц жирной кожи головы. Но с длины волос ее обязательно нужно смывать – кристаллы соли разрушают структуру, провоцируя ломкость, сухость и расслоение кончиков. 

Правило 12: не злоупотребляйте маслами для волос в жару

Анна Порткова, трихолог-консультант

Проникая под чешуйки, они нагреваются под воздействием солнца, разрушая структуру. Итог: сухость, ломкость, потеря упругости. Выбирая между косметическими и натуральными маслами, советую первые. В косметических маслах сбалансированный состав: синтетические ингредиенты лучше и быстрее проникают к волосяным фолликулам, а пленкообразователи оставляют молекулы полезных веществ в волосе. В качестве бонуса – наличие в косметических маслах термозащиты (не во всех!). 

Если вы все же используете органические натуральные масла, ни в коем случае не наносите их на влажные волосы и не сушите феном. Под действием температуры масло быстро нагревается, но медленно остывает. Встраиваясь под чешуйки волоса, горячие молекулы способствуют испарению влаги. Это приводит к сухости, ломкости и расслоению концов.

Если у вас тонкие волосы, наносите масла только как смываемую маску. Они могут быть слишком тяжелыми для ослабленных прядей и спровоцируют ломкость.

Как исправить сухие волосы: 8 распространенных причин и способы их лечения

Хорошего дня для прически от @camposroberta.

О чем свидетельствуют сухие волосы?

Перво-наперво: чтобы ваши волосы чувствовали себя лучше, вам нужно знать, сухие они на самом деле или только кажутся такими.

«Узнайте у своего стилиста, действительно ли ваши волосы сухие, или это текстура, использование продукта, цвет и методы сушки делают их сухими», — говорит он.

Моррис говорит, что на сухость ваших волос может влиять множество факторов, но только некоторые из них в конечном счете находятся под вашим контролем. Побочные эффекты лекарств, жесткой воды, избытка белка и факторов окружающей среды могут сделать ваши волосы грубыми и сухими.

Discover

Biolage Professional

Шампунь Hydra Source

Мягкий, увлажняющий шампунь для сухих волос.

Выберите размер 1,7 жидких унций13,5 жидких унций33,8 жидких унций

Discover

Biolage Professional

Кондиционер Hydra Source

Увлажняющий кондиционер для сухих волос.

Выберите размер 1,7 жидких унций 9,5 жидких унций 16,9 жидких унций

Откройте для себя

Biolage Professional

Hydra Source Ежедневный несмываемый тоник

Несмываемое средство для сухих волос.

Доступен один размер

13,5 жидких унций

Как увлажнить волосы дома?

Если вы хотите питать свои пряди без помощи профессионала, вам понадобится процедура, полная увлажняющих продуктов для волос. Начните в душе с системы шампуня и кондиционера, такой как Biolage Hydrasource Shampoo and Conditioner. Эта нежная система без парабенов помогает оптимизировать баланс влаги и защищает волосы от будущих повреждений, делая ваши пряди увлажненными и блестящими.

Чтобы дополнительно напитать пряди, нанесите увлажняющий несмываемый кондиционер, такой как Biolage Hydrasource Daily Leave-In Tonic. Эта увлажняющая формула балансирует и укрепляет волосы, придавая им блеск и уменьшая их ломкость.

Discover

Redken

Acidic Bonding Concentrate Бессульфатный шампунь для поврежденных волос

Концентрированный шампунь «все в одном» для поврежденных волос

Выберите размер 1,7 жидких унций10,1 жидких унций3 3,8 жидких унции

Узнать

Redken

Acidic Bonding Concentrate Бессульфатный кондиционер для поврежденных волос

Универсальный концентрированный кондиционер для поврежденных волос

Выберите размер 1 жидкая унция10,1 жидкая унция33,8 жидкая унция

Откройте для себя

Redken

Кислотный концентрат-бондинг, несмываемый кондиционер для поврежденных волос

Интенсивный несмываемый кондиционер, придающий силу восстановление поврежденных волос

Выберите размер 1 жидкая унция5,1 жидкая унция

Можно ли восстановить очень сухие, поврежденные волосы?

Тем, кто испытывает сухость из-за повреждения волос, потребуются укрепляющие и восстанавливающие продукты, специально разработанные для увлажнения и смягчения гривы. Мы рекомендуем начать с шампуня и кондиционера, таких как бессульфатный шампунь и кондиционер Redken Acidic Bonding Concentrate. Эта система обеспечивает максимальную прочность, интенсивное кондиционирование и защиту от выцветания. Содержащие лимонную кислоту и концентрированный комплекс по уходу, балансирующие pH формулы укрепляют ослабленные связи в волосах, повышая их прочность. После использования шампуня и кондиционера нанесите несмываемый кондиционер Redken Acidic Bonding Concentrate Concentrate, который укрепит волосы, укротит пушистость, придаст блеск и защитит от теплового повреждения.

Discover

Redken

All Soft Мегаувлажняющий кондиционер для очень сухих волос

Мегаувлажняющий кондиционер для очень жестких и сухих волос.

Доступен один размер

8,5 жидких унций

Что делать с очень сухими волосами?

Если вы имеете дело с очень пересохшими локонами, вам нужно создать новые привычки и обновить свой уход с помощью продуктов, специально разработанных для очень сухих волос. Поскольку чрезмерное мытье шампунем может лишить гриву натуральных масел, мы рекомендуем мыть волосы только один или два раза в неделю. Следите за стрижкой, чтобы избавиться от секущихся кончиков и сохранить ваши пряди как можно более здоровыми.

Когда дело доходит до вашей линейки продуктов, выбирайте формулы с дополнительным увлажнением, такие как Redken All Soft Mega Shampoo and Conditioner. Эти формулы содержат питательную смесь экстракта сача инчи, геля алоэ вера и экстракта кактуса, которые смягчают и увлажняют очень сухие и жесткие волосы. Вы также должны добавить средство для ухода за волосами, такое как Redken All Soft Mega Deep Conditioning Treatment Mask, к своей рутине для дополнительного увлажнения и увлажнения.

Поскольку сухость волос имеет множество основных причин, лучшим средством для сухих волос всегда будет средство, адаптированное к вашим индивидуальным потребностям. Имея это в виду, ваш стилист — это лучший ресурс, к которому можно обратиться. Однако, если вы ждете назначенного дня, есть несколько общих причин сухости волос, которые можно устранить дома. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать о восьми распространенных проблемах с сухими волосами и лучших советах Морриса по их устранению.

Откройте для себя

Kérastase

Питательная маска Masquintense для густых волос

Питательное средство для сухих и чувствительных, густых волос.

Доступен один размер

6,7 жидких унций

Discover

Kérastase

Nutritive Masquintense Fine Hair Mask

Питательное средство для сухих и чувствительных волос, тонких и средних волос.

Доступен один размер

6,7 жидких унций

Вашим локонам не хватает влаги.

Некоторые типы волос более склонны к сухости, чем другие. Если у вас есть волны, кудри или тугие локоны, вы можете обнаружить, что ваши волосы часто кажутся немного более хрустящими, чем вам хотелось бы, даже если вы делаете все возможное, чтобы ухаживать за ними. Это связано с тем, что зиги и зиги вьющихся волос могут затруднить попадание кожного сала, вырабатываемого кожей головы, вниз по стержню волоса. Вот почему самые плотные завитки так склонны к пересыханию.

Чтобы справиться с сухими прядями, сосредоточьтесь на регулярном использовании увлажняющих масок и кондиционеров глубокого действия. Сокращение частоты использования шампуня также может помочь. Мы большие поклонники маски для густых волос Kérastase Nutritive Masquintense, разработанной для сухих, чрезвычайно чувствительных и густых волос. Если вы работаете с тонкими локонами, выберите легкую альтернативу, например Kérastase Nutritive Masquintense Fine Hair Mask.

Хорошего дня для прически от @robpeetoombali.

Вода в душе слишком горячая.

С другой стороны, есть некоторые причины сухости волос, которые вы можете вызвать сами.

«Чрезмерно горячая вода — главный виновник [сухих волос]», — объясняет Моррис. «Люди буквально выпаривают влагу из своих волос. При кондиционировании волосы должны быть теплыми, а кондиционер следует наносить и смывать более прохладной водой. Это закроет кутикулу и задержит кондиционирующие агенты и влагу».

Палящая вода влияет не только на текстуру и мягкость. Если вы тратите хорошие деньги на цвет волос своей мечты, вам не будет приятно узнать, что вы фактически смываете его в канализацию. Прохладная температура поможет безопасно очистить окрашенные волосы.

Вы слишком быстро уходите.

Ваши домашние привычки могут быть не единственным фактором, который высасывает влагу из ваших прядей. Моррис называет чрезмерно обработанные или чрезмерно обесцвеченные волосы третьей наиболее частой причиной сухости, которую он видит. Если вы никогда не пробовали окрашивание волос в светлый или пастельный цвет, важно знать, что для таких оттенков требуется чистый холст — другими словами, ваш стилист должен снять с ваших волос существующий цвет с помощью отбеливателя, прежде чем приступить к новому оттенку. .

Отбеливатель

по своей природе повреждает волосы, поэтому профессионалы используют его с осторожностью. Если вашей конечной целью является резкое изменение цвета, рассчитывайте прийти в салон на несколько сеансов, чтобы ваш профессионал мог медленно поднять цвет, сохраняя при этом здоровье ваших волос, насколько это возможно.

Чтобы свести к минимуму вероятность того, что волосы случайно окажутся с волосами цвета лапши рамен (читай: сухими и ломкими), найдите время, чтобы изучить вопрос, прежде чем записаться на прием к окрашиванию, и объясните своему стилисту, что вы хотите обеспечить здоровье своих волос. Простой разговор может решить все!

Для тех, кто уже имеет дело с сухими, поврежденными обесцвечиванием волосами, выберите такое средство для ухода за волосами, как Redken Extreme Bleach Recovery Lamellar Water Treatment. Кондиционирующее средство для обесцвеченных, поврежденных волос увлажняет сухие, ломкие волосы, восстанавливая мягкость, гладкость и блеск.

Discover

Pureology

Увлажняющий шампунь

Глубоко увлажняющий, сохраняющий цвет шампунь для нормальных и густых сухих, окрашенных волос.

Выберите размер 1,7 жидких унций9 жидких унций33,8 жидких унций

Вы неправильно используете шампунь.

Если вы не используете правильную технику мытья головы, вы можете напрасно сушить их. Есть причина, по которой ваши волосы чувствуют себя так хорошо после мытья в салоне — они эксперты!

При мытье гривы используйте меньше шампуня, чем вы привыкли. Используйте увлажняющую формулу, такую ​​как Pureology Hydrate Shampoo, и сосредоточьте ее непосредственно на коже головы, где со временем может накапливаться натуральное масло и продукт. Вместо того, чтобы царапать кожу ногтями, позвольте кончикам пальцев сделать большую часть работы. Обязательно сосредоточьтесь на таких областях, как затылок и место чуть выше любого уха, которыми часто пренебрегают.

Не трите всю прядь целиком: кончики — это самая старая и хрупкая часть ваших волос, и вам нужен более бережный уход.

Позволить пене стекать по пряди, когда вы тщательно ополаскиваете, скорее всего, это все необходимое очищение.

Discover

Pureology

Увлажняющий кондиционер

Увлажняющий, смягчающий кондиционер для сухих и окрашенных волос средней и большой толщины.

Выберите размер 1,7 жидких унций9 жидких унций33,8 жидких унций

Вы неправильно используете кондиционер.

Когда вы закончите мыть шампунем, промойте волосы, пока вода не станет прозрачной. Затем осторожно отожмите лишнюю воду с гривы, прежде чем взять кондиционер. Сосредоточьте формулу на кончиках, помня, что они часто склонны к сухости. Попробуйте увлажняющий кондиционер, такой как Pureology Hydrate Conditioner. Этот кондиционер глубоко увлажняет сухие, окрашенные волосы.

Откройте для себя

Kérastase

Nutritive Nectar Thermique Blow Dry Primer

Несмываемое термозащитное средство для сухих волос, которое на 85 % снижает их ломкость от инструментов для укладки.

Доступен один размер

5 жидких унций

Вы укладываете волосы без термозащиты.

Принятия душа недостаточно, чтобы защитить ваши пряди от жары или повреждения при укладке. Как только вы вышли из душа, Моррис говорит, что фен может быть виноват в ваших проблемах с сухими волосами. Ежедневное воздействие высоких температур и регулярный отказ от термозащиты могут нанести вред вашим локонам.

«Нанесение термозащитного средства на влажные, высушенные полотенцем волосы является ключом к предотвращению повреждения и сухости от фена и горячих инструментов», — говорит Моррис.

В следующий раз, когда вы включите инструмент для укладки, обязательно положите термозащитный продукт на видное место. Если он будет прямо перед вами, вы не сможете забыть о его применении. Одним из фаворитов Морриса является Kérastase Nutritive Nectar Thermique Blow Dry Primer. Это несмываемое термозащитное средство для сухих волос защищает от нагревания до 450 градусов по Фаренгейту, одновременно питая и разглаживая волокна волос.

Discover

Kérastase

Лосьон для волос Couture Styling L’incroyable Blowdry

Лосьон для укладки, активируемый при нагревании, обеспечивает максимальную способность к изменению формы и термозащиту.

Доступен один размер

5 жидких унций

Вы используете слишком горячий инструмент.

Также возможно, что температура сушилки или утюга виновата в том, что у вас хрустят концы. Некоторые инструменты нагреваются сильнее, чем те, что защищены вашими средствами для волос. Если вы укладываете волосы при температуре 400 градусов по Фаренгейту, убедитесь, что этикетка на вашем термозащитном средстве обещает то же самое.

Мы любим лосьон для волос Kérastase Couture Styling L’Incroyable Blowdry. чудодейственный согревающий лосьон для преображения формы с длительной фиксацией и регулируемым контролем формы. Созданная для обеспечения термозащиты до 446 градусов по Фаренгейту, эта формула контролирует внешний вид пушистых волос в течение 96 часов при 80-процентной влажности.

Discover

Biolage Professional

Styling Airdry Glotion Multi-Benefit Styling Spray

Универсальный спрей для укладки, который действует как спрей для сушки на воздухе.

Доступен один размер

5,1 жидких унций

Вы слишком часто делаете горячую укладку.

Если ваша сухость вызвана чрезмерной укладкой или нагреванием, откажитесь от фена. Крайне важно, чтобы у каждой женщины было несколько причесок, высушенных на воздухе, на те дни, когда горячая укладка не поможет. Обязательно приобретите средство для сушки на воздухе, например, спрей для укладки Biolage Styling Airdry Glotion Multi-Benefit Styling Spray, чтобы ваши пряди выглядели безупречно в жаркие дни. Эта формула усиливает блеск и улучшает форму, одновременно укрепляя и восстанавливая волосы.

Если вы ищете другие лучшие продукты для сухих волос, прокрутите список до 16 наших фаворитов.

Наши лучшие шампуни и кондиционеры для сухих волос

Откройте для себя

Matrix

Total Results Moisture Me Rich Shampoo

Легкий увлажняющий шампунь для сухих волос.

Выберите размер 10,1 жидких унций33,8 жидких унций

Discover

Matrix

Total Results Moisture Me Rich Conditioner

Легкий увлажняющий кондиционер для сухих волос.

Выберите размер 10,1 жидких унций33,8 жидких унций

Matrix Total Results Moisture Me Насыщенный шампунь и кондиционер

Чтобы по-настоящему избавить свою гриву от сухости, вам нужно начать с самого начала вашей рутины. Используйте систему увлажняющего шампуня и кондиционера, например Matrix Total Results Moisture Me Rich Shampoo And Conditioner. Эта система помогает восстановить влажность волос, делая их мягкими, наполненными и сияющими.

Discover

Redken

Шампунь All Soft с аргановым маслом для сухих волос

Смягчающий и кондиционирующий шампунь с аргановым маслом для сухих волос.

Доступен один размер

1 жидкая унция

Discover

Redken

Кондиционер All Soft с аргановым маслом для сухих волос

Увлажняющий и смягчающий кондиционер для сухих волос , ломкие волосы.

Выберите размер 1 жидкая унция8,5 жидких унций33,8 жидких унций

Шампунь и кондиционер Redken All Soft с аргановым маслом

Если вы хотите добиться более мягких и увлажненных прядей, приобретите шампунь и кондиционер Redken All Soft с аргановым маслом. Этот смягчающий волосы шампунь с аргановым маслом и фирменным протеиновым комплексом RCT нежно очищает и ухаживает за сухими, ломкими волосами.

Откройте для себя

Шу Уэмура

Увлажняющий гидропитательный шампунь для сухих волос Urban Moisture

Интенсивно увлажняющий шампунь для сухих волос.

Доступен один размер

10 жидких унций

Discover

Shu Uemura

Увлажняющий увлажняющий кондиционер для сухих волос Urban Moisture

Легкий увлажняющий кондиционер для сухих волос.

Доступен один размер

8 жидких унций

Shu Uemura Art Of Hair Гидропитательный шампунь и кондиционер

Эта система на основе масла моринги питает и восстанавливает баланс влаги в сухих волосах, не утяжеляя пряди. Пересохшие пряди очищаются, очищаются и защищаются от загрязнений и от высыхания в будущем.

Discover

Mizani

Шампунь Moisture Fusion Moisture Rich Shampoo

Увлажняющий шампунь для распутывания прядей и повышения их послушности.

Доступен один размер

16,9 жидких унций

Mizani Moisture Fusion Увлажняющий шампунь

Локоны нуждаются в большом количестве влаги, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Начните процедуру увлажнения в душе с помощью шампуня, такого как Mizani Moisture Fusion Moisture Rich Shampoo. Эта формула содержит масло купуасу, мед и аргановое масло для увлажнения всех типов локонов.

Discover

L’Oréal Professionnel

Absolut Repair Instant Resurfacing Hydrating Shampoo

Увлажняющий шампунь для мгновенного питания поврежденных и ослабленных волос.

Выберите размер 3,4 жидких унции16,9 жидких унций

Откройте для себя

L’Oréal Professionnel

Absolut Repair Instant Resurfacing Hydrating Conditioner

Увлажняющий кондиционер для мгновенного питания поврежденных и ослабленных волос.

Доступен один размер

16,9 жидких унций

L’Oréal Professionnel Serie Expert Instant Resurfacing Hydrating Shampoo And Conditioner

L’Oréal Professionnel’s Serie Expert Instant Resurfacing Hydrating Shampoo and Conditioner содержит золотую киноа и белок, которые помогают увлажнять и реструктурировать поврежденные, ослабленные волосы.

Наши лучшие средства по уходу за сухими волосами

Discover

Mizani

Интенсивная увлажняющая маска Moisture Fusion

Интенсивно увлажняющая маска для волос.

Доступен один размер

16,9 жидких унций

Интенсивная увлажняющая маска Mizani Moisture Fusion 

Побалуйте свои локоны увлажняющей маской для волос, такой как Mizani Moisture Fusion Intense Moisture Mask. Эта лечебная маска увлажняет и оживляет тусклые локоны и локоны, борясь с пушистостью и придавая упругий и четкий вид.

Discover

L’Oréal Professionnel

Absolut Repair Instant Resurfacing Masque

Увлажняющая маска для глубокого питания поврежденных и ослабленных волос.

Выберите размер 2,5 жидких унции8,5 жидких унций

L’Oréal Professionnel Serie Expert Absolut Repair Мгновенная обновляющая маска

Укрепите и восстановите сухие, поврежденные волосы с помощью мгновенно обновляющей маски L’Oréal Professionnel Serie Expert Absolut Repair. Нажмите здесь, чтобы увидеть, как эта формула работает на трех разных типах волос.

Matrix Total Results Moisture Me Rich Moisture Cure Увлажняющее средство

Подарите сухим волосам дополнительную заботу с помощью этого увлажняющего средства для волос. Несмываемое средство мгновенно оживляет волокна волос, обеспечивая длительное увлажнение и питание. Несколько распылений этой легкой формулы с низким pH разглаживают кутикулу волос, делая гриву мягкой, распутанной и блестящей.

Discover

Redken

Extreme Bleach Recovery Cica Cream Leave In Treatment

Восстанавливающее несмываемое средство для глубокого питания сверхчувствительных обесцвеченных волос

Доступен один размер

1 жидкая унция

Несмываемый крем Redken Extreme Bleach Recovery Cica Cream

Если вы хотите бороться с сухостью, вызванной обесцвечиванием, добавьте в свой распорядок уход за волосами, например, несмываемый крем Redken Extreme Bleach Recovery Cica Cream. Это укрепляющее несмываемое средство глубоко питает волосы изнутри, повышая их упругость и силу в промежутках между процедурами осветления и мелирования.

Discover

Pureology

Мягкая смягчающая лечебная маска Hydrate

Питательная лечебная маска, которая смягчает и увлажняет сухие, окрашенные волосы.

Доступен один размер

6,7 жидких унций

Pureology Hydrate Мягкая смягчающая лечебная маска

Для сухих, окрашенных волос вам потребуются продукты, разработанные для увлажнения ваших волос и защиты салонного оттенка. Маска Hydrate Soft Softening Treatment Mask от Pureology питает и смягчает сухие, окрашенные волосы с помощью таких ингредиентов, как масло ши и миндальное масло. Маска для волос содержит эксклюзивный комплекс AntiFade Complex, который помогает сохранить яркость цвета.

Наши лучшие масла для сухих волос

Redken All Soft Argan-6 Многофункциональное масло для ухода за волосами

Обогащенная омега-6 жирными кислотами, эта питательная формула арганового масла обеспечивает глубокое кондиционирование, мягкость, контроль пушистости и стойкий блеск.

Откройте для себя

Mizani

25 Питательное масло Miracle

Масло для ухода за вьющимися или вьющимися волосами.

Доступен один размер

4,2 жидких унции

Питательное масло Mizani 25 Miracle

С питательным маслом Mizani 25 Miracle Nourishing Oil в вашей линейке продуктов вы можете справиться с сухими волосами, а также решить другие проблемы с волосами. Это многофункциональное масло для волос предлагает 25 преимуществ в одной капле, включая смягчение волос, укрощение пушистости и восстановление яркости тусклых прядей.

Заинтересованы в советах экспертов по прическам? Воспользуйтесь нашей системой поиска салонов, чтобы записаться на прием в ближайший к вам салон.

Как лечить сухие и ломкие волосы

Стареющие волосы Сухие волосы Уход за волосами

19 авг. 2020 г. от Лучше не моложе

Окрашивание, неправильное питание, недостаток солнечного света, слишком много солнечного света, старение — все это может сыграть свою роль в том, что ваши волосы станут сухими и ломкими. Когда вы становитесь старше, истощенная влагой тусклость заменяет блеск и объем, которые когда-то были такими естественными для ваших волос.

Найти лучшие решения для волос, чтобы решить эту проблему, непросто. Это потому, что большинство продуктов не лечат основную причину ваших проблем. Некоторые делают ваши локоны вялыми, в то время как другие только усугубляют ваши проблемы, ничего не делая для основной биологии ваших волос. Но у вас есть жизнь, и у вас нет времени на пересохшие волосы, так что же вы делаете? Читайте дальше, чтобы узнать о причинах (и как лечить) сухих и ломких волос.

Возрастные изменения кожи головы и волос

Старение влияет не только на цвет ваших локонов — оно влияет на биологию ваших волос.

Волосяные фолликулы представляют собой туннельные мини-органы, расположенные во внешнем слое кожи и отвечающие за рост и повторный рост около 100 000 волос только на голове. Ваши волосы начинают свой путь к поверхности кожи как корень у основания фолликула. Корень состоит из белковых клеток кератина и питается кровью из кровеносных сосудов кожи головы. По мере того, как кровь питает корень волоса, создается больше клеток, что способствует росту волос.

По мере того, как ваши волосы растут сквозь кожу, они проходят через сальные железы, которые выделяют питательное масло, называемое кожным салом. Слишком много кожного сала может сделать ваши волосы и кожу головы жирными; слишком мало, и вещи становятся сухими и ломкими. По мере того, как ваше тело взрослеет, выработка кожного сала замедляется, а волосы и кожа головы становятся более сухими.

Менопауза может привести к дисбалансу гормонов и повышению уровня андрогенов, включая дигидротестостерон (ДГТ). ДГТ может сужать волосяные фолликулы, а также сокращать цикл роста волос, в результате чего волосы становятся ломкими и тонкими и быстрее выпадают. ДГТ также может увеличить время, необходимое новым волосам для замены выпавших прядей.

Другие причины сухости и ломкости волос

Старение — лишь одна из нескольких причин, по которым ваши волосы и кожа головы могут испытывать жажду. То, что вы делаете или пренебрегаете, также может быть причиной сухости и ломкости волос:

• Средства для ухода за волосами — Использование средств для ухода за волосами с агрессивными сульфатными поверхностно-активными веществами (поверхностно-активными веществами) может лишить волосы и кожу головы кожного сала и повредить защитные кутикулы. Чтобы решить эту проблему, меньше пользуйтесь шампунем и используйте безсульфатные формулы.

• Ваши инструменты для укладки — Чрезмерное тепло от фена, щипцов для завивки и утюжков может повредить ваши локоны. Оберните волосы полотенцем и дайте им высохнуть на воздухе, если это возможно, используйте низкотемпературные режимы и используйте термозащитный спрей, такой как термозащитный спрей Better Not Younger No Remorse Heat Protection & Taming Spray, содержащий масло авокадо и витамин Е.
  

• Ваши методы расчесывания — Расчесывание сухих волос может повредить кутикулу, подвергая пряди дальнейшему повреждению. Если у вас прямые волосы, используйте расческу с редкими зубьями после того, как они немного подсохнут; если ваши волосы кудрявые или текстурированные, используйте расческу с редкими зубьями, пока они еще влажные.

• Окружающая среда — Ветер и солнце могут ослабить и высушить ваши локоны. Носите головной убор или используйте зонтик, когда проводите время на свежем воздухе.

• Ваше потребление питательных веществ — С возрастом ваше тело усваивает меньше питательных веществ, которые вы потребляете. Подумайте о витаминных добавках, чтобы питать волосы и кожу головы изнутри.

Целостный подход к уходу за сухими и ломкими волосами

Лучшим средством для ухода за сухими локонами и кожей головы может быть целостный подход к уходу за красотой, который решает ваши уникальные проблемы при укладке как внутри, так и снаружи.

Обширная линия продуктов Better Not Younger работает вместе, чтобы защитить ваши волосы, питать кожу головы и сохранять ваши локоны блестящими, увлажненными и неповрежденными.

Укрепляющая сыворотка для волос и кожи головы Superpower

Наносите эту сыворотку на ночь, чтобы укрепить волосы от корней и сделать их внутренне устойчивыми к ломкости и ломкости. Укрепляющая сыворотка для волос и кожи головы Superpower содержит такие масла, как ceramide-NG. Этот витамин B уменьшает воспаление кожи головы, стимулирует кровообращение в коже головы и разглаживает кутикулы на внешнем слое ваших прядей, образуя защитный экран, помогающий им удерживать влагу.

Second Chance Low Suds Восстанавливающий шампунь для сухих/поврежденных волос

Когда вам нужно аккуратно очистить кожу головы и пряди, используйте Second Chance Low Suds Repair Shampoo для сухих/поврежденных волос. Этот насыщенный раствор с низким пенообразованием мягко смывает грязь и отложения, сохраняя при этом естественный масляный баланс. Second Chance содержит аргановое масло с натуральными фенолами для укрепления здоровья фолликулов; и бересты, чтобы насытить ваши локоны витаминами B1, B2, A, C и E.

Восстанавливающий кондиционер Second Chance для сухих/поврежденных волос

Восстанавливающий кондиционер Second Chance для сухих/поврежденных волос восстанавливает и обновляет ваши волокна с помощью арганового масла, которое тонизирует фолликулы и предотвращает сухость; и экстракт маракуйи, богатый омега-6 жирными кислотами, линолевой кислотой и витаминами А и С, которые питают сухую кожу головы и обогащают гриву. Всегда ополаскивайте средства для волос прохладной водой, чтобы сжать кутикулы и защитить пряди от повреждений.

Восстанавливающая масляная маска Hair Redemption

Нанесите на ваши увядшие локоны насыщенную кремообразную маску, в состав которой входят растительные масла, которые менее чем за две минуты проникают в ваши пряди, омолаживая и смягчая кожу головы и волосы. Восстанавливающая масляная маска Hair Redemption содержит масла макадамии, мурумуру, купуасу, авокадо и манго, чтобы вернуть вашим густым, увлажненным и блестящим волосам.

Прочие важные витамины для укрепления волос

Важнейшая часть ухода за сухими и ломкими волосами — убедиться, что ваш организм обеспечивает кожу головы и волосы питательными веществами, необходимыми для поддержания живой кожи и борьбы с усталостью фолликулов. Важные другие витамины для укрепления волос содержат биотин и витамины группы В для управления выработкой кожного сала и укрепления волос, а также витамины А и Е для усиления кровоснабжения кожи головы и противодействия окислительному стрессу.

Уход за сухими и ломкими волосами с помощью Better Not Younger

Если ваша когда-то пышная, густая, хорошо ухоженная грива теперь напоминает ведьмину метлу, у вас есть надежда с Better Not Younger. Каждый из наших продуктов играет центральную роль в целостном процессе ухода за сухими и ломкими волосами как внутри, так и снаружи.