ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ 2021 — ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ (+12 ΡΠΎΡΠΎ)
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π§. ΠΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 70 ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ
ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π΅ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
https://www.instagram.com/viktoriiabaeva/https://www.instagram.com/dicasdecortes/https://www. instagram.com/dicasdecortes/https://www.pinterest.ru/https://www.instagram.com/dicasdecortes/- ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ΠΈ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π»Π΅Π΄ΠΈ. ΠΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ.
https://www.instagram.com/viktoriiabaeva/ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Β«ΠΏΠ΅ΡΡΡΒ», ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΡΠΎ ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ½ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π»ΡΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
https://www.instagram.com/dicasdecortes/https://www.instagram.com/curtinhobrasil/ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²Π½Π΅Π΄ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ.
ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°Π»Π°ΡΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ-ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠΌ.
https://www.instagram.com/curtinhobrasil/https://www.instagram.com/dicasdecortes/ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
https://www.pinterest.ru/Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ?Β Π‘ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΒ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½:Β ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΈ Π’Π°ΡΡ, ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ,Β ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡβ Π½Π΅ΠΉΠ»-Π°ΡΡ,Β ΠΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΡΡΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡ
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π Π²Π°Π½ΡΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
Π’ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΠ²ΡΠΎΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ± ΠΊΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π’Π΅ΠΉΠ»ΠΎΡ ΠΠΎΠΌΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ²ΡΠΎΡΠ°-ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΠ²ΡΠΎΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡΡΠ΅Π½ ΠΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ Π ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ
Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Π»Π°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΠ²ΡΠΎΡΠ°
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΠ²ΡΠΎΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π’ΠΈΡΠ΄Π΅ΠΉΠ» ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΠ°Π²ΡΠΎΡ
ΠΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΠ²ΡΠΎΡΠ° Π΄Π΅Π±ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π΅Π±ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π₯Π°Ρ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΡΠΈΡΠ°
Π‘ΡΡΠΈΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎ3ΠΎΠΉ Π΅Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΄Π΅Π±ΡΡ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ± ΠΊΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΠ²ΡΠΎΡΠ° ΠΠ°Π²ΡΠΎΡ
ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ»Π°ΡΠΊΡΠΎΠ½ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ²ΡΠΎΡΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΠ°Π²ΡΠΎΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Kelly Clarkson young
ΠΠ΅Π²ΠΈΡΠ° ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΠ»Π°ΡΠΊΡΠΎΠ½
ΠΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΄Π΅Π±ΡΡ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ»ΡΠ΅Π½ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π¨Π΅Π³Π³ΠΈ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΠΈΠ»Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΌ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π°Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ΠΎΠΌ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄- Π¨Π΅Π³Π³ΠΈ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π Π°ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π‘ΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΈ ΠΠ°Π²ΡΠΎΡ
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
55 ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ. Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ , ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ! Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π²Π°ΡΠΈ 60-Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ! Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ!
ΠΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ 1. ΠΠΎΠ±, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ bs ΠΎΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·? ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ± Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ± Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ. 2. ΠΠΎΠ± Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠΠΎΠ± Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ β Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. Π’ΡΠΏΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ!
3. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠ² ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
4. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π‘ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ 3 Π² Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ 10! ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
5. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ±ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±ΠΎΠ± Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
6. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈΠ Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°
Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ! Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡ-ΡΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠΎΠΌ!
7. Π‘Π΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡ ΠΠΎΠ±ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ½ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
8. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΠΊΡΠΈΠ£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°ΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
9. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ Π²Π½Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΡ.
10. ΠΡΠΎΠΊΠ΅Π· Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π°Π²Π°Π½Π³Π°ΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π’ΠΈΠ»ΡΠ΄Π° Π‘ΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ Π² ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΡΡΡΠΉ ΠΈΡΠΎΠΊΠ΅Π· ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
11. ΠΠΎΠ»Π½Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²Π·ΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
12. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ±ΠΠΆΠ΅ΠΉΠ½ Π€ΠΎΠ½Π΄Π° β ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°
13. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΎΠ±ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π₯Π΅Π»Π΅Π½ ΠΠΈΡΡΠ΅Π½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π». ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅! ΠΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«Π±ΠΎΠ±Β» Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ, ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²Π»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌ.
14. ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π²ΠΎΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ!
15. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΠΆΠ΅ΠΉΠ½ Π€ΠΎΠ½Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π° Π² ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ! ΠΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π³ΡΠ±.
16. Π’ΡΠΏΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ β ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ β ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ Π²Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ± ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
17. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠΆΡΠ΄ΠΈΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π°ΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠΆΡΠ΄ΠΈ ΠΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Β«ΠΏΠΈΠΊΡΠΈΒ» β ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ β ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ.
18. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΠ΅ΡΠΈΠ» Π‘ΡΡΠΈΠΏΠ₯ΠΎΡΡ ΠΠΈΡΠ°Π½Π΄Π° ΠΡΠΈΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Β«ΠΡΡΠ²ΠΎΠ» Π½ΠΎΡΠΈΡ PradaΒ», Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΡΠΈΠ» Π‘ΡΡΠΈΠΏ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π΄Π΅Π»Π°, β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
Advertisement
18. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
19. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠ‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΉ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°.
21. Π¨ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΎΠ±ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π¨ΡΡΠΎΠ½ Π‘ΡΠΎΡΠ½ ΠΈ Π΅Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ! Π‘ Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, Π° Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
22. Π Π°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈΠ£Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°! ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
23. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ!
24. Sweet Wispy LayersΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ!
25. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΠΆΡΠ»ΠΈ ΠΠ½Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π² Β«ΠΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈΒ», ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΡΡ . Π Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΆΡΠ»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ! Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ 1. Π£Π»Π΅ΠΉΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΡΠ»Π΅ΠΉΒ» β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡ-Ρ Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π½Π° YouTube Π²Π°Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅.
2. ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ TLC. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠΏΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅!
3. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ²Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
4. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
5. Π ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
Advertisement
6. Π‘Π»ΠΎΠΈΠΠ³ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»Π±Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ!
7. ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉΠΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ! ΠΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
8. Π Π°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ ΠΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡ Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
9. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ΅! ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
10. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ 1. ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ± Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π½Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°
2. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΉ Π»ΠΎΠ±ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π±Π΅, Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ.
3. Shadow RootsΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π²Π°Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄! Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ.
4. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΉ Π»ΠΎΠ±ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
5. Π¨ΡΠ³ ΠΠΎΠ»Π»ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΠΎΠ»Π»ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π±Π΅ΡΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ»ΡΠ»Π° Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ. Π, ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΡ? ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
6. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈΠΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎ Β«Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΈΠ΄Π°Ρ Β». Π£Π»ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π²Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌ!
7. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠΌ! ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π² ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
8. ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
9. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈΠΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π²Ρ Π² ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
10. ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΡΡΡΡΠΉ ΠΠΎΠ±ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΡΠ½Π³ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΡΡΡΡΠΉ Π±ΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Π·Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ 1. Π§Π΅Π»ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π±ΠΎΠΊΠ‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, ΡΠ³Π»ΡΠ±ΠΈΠ² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
2. Meg LookΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
3. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±ΠΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ±, ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π²Π½Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ.
4. Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈΠ‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅.
5. Curly LiftΠΠΎΠ»Π½Ρ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠΏΡΡΠ³ΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, Π½Π°ΡΠ°Π² Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°.
6. ΠΠ΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ ΠΌΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π¨Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
7. ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ , ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ β Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΡ.
8. Π Π°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈΠΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ½Π΄ΠΈ ΠΠ°ΠΊΠ΄Π°ΡΡΠ»Π» ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅Π½, Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π² Π±Π΅Π·ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ!
9. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΠΏΡΡΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· ΠΠΏΡΠ° Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ! Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ-ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
10. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΒΠΡ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π² Π΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΠ»Ρ, Π° Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π·Π° 60 Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½Ρ.