Курение и волосы: Как курение влияет на волосы

Содержание

Как курение влияет на волосы

Курение — привычка, которая вредит всему организму сразу, и волосы — не исключение. При этом токсичные вещества сигаретного дыма оказывают губительное воздействие как при вдыхании, так и просто при нахождении в задымленном месте.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Курение и гормоны

Дым нарушает микроциркуляцию: в волосяные луковицы перестают поступать необходимые питательные вещества, что сказывается на качестве и скорости роста. Также курение влияет на выработку эстрогена — в результате волосы выпадают больше нормы, а на коже головы появляются признаки преждевременного старения. Она становится сухой и атрофируется, что напрямую влияет на состояние локонов.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Некоторые исследования показывают, что курение стимулирует выработку мужских гормонов андрогенов, в особенности тестостерона. От этого волосы ослабевают, так как клетки, из которых строятся их стержни, начинают иначе функционировать.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Курение и витамины

Курящие люди страдают, как правило, от дефицита витаминов С и Е, а также антиоксидантов, а все эти вещества необходимы для поддержания волос в хорошем состоянии и борьбы со старением. Недостаток этих элементов приводит к повышенной жирности кожи головы. Кроме того, содержащиеся в табаке химические вещества ускоряют распад коллагена и эластина — природных белков, поддерживающих здоровье дермы и волос. 

Как курение влияет на цвет волос

И если вдруг вам недостаточно того, что вы уже прочитали, вот еще один минус курения: от него мы быстрее начинаем седеть. Цвет волос появляется благодаря пигменту — меланину, который производится специальными клетками кожи меланоцитами. Химический состав табака может подрывать нормальную работу клеток, а значит, делать пряди тусклыми или даже седыми.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Что делать, если вы недавно бросили курить

Итак, если вы уже бросили курить и хотите восстановить здоровье волос, советуем употреблять в пищу продукты, богатые витамином С, и расчесываться, наклонив голову вниз.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Claudia Valdez/Vogue.mx

Влияние курения на волосы | МЦ Данимед

Трихология, косметология, восстановительная медицина | Санкт-Петербург

Да, мы знаем, что можно очень долго дискутировать на эту тему, но приведем результаты исследований:
«Исследование о влиянии курения на выпадение волос у мужчин было опубликовано в журнале Archives of Dermatology ’07. Результатом исследования стали убедительные доказательства связи курения и выпадения волос у мужчин. Таким образом, после анализа образа жизни, состояния здоровья, возраста и семейной истории (рассматривалось фамильное древо участников исследования), была проведена четкая связь между курением и облысением. Мужчины, выкуривающие 20 сигарет в день, чаще склонны к андрогенной алопеции (облысению) средней и тяжелой формы, чем некурящие мужчины. Эти исследования подтверждают выводы предыдущих исследований, опубликованных в журнале British Medical Journal ’07 и в других авторитетных источниках.»
Пока нет достаточных утверждений, что курение так же негативно влияет на волосы женщин.

Механизмы повреждения волос в таких случаях многофакторны и связаны с влиянием табачного дыма на микроциркуляторное русло волосяных сосочков, генотоксическое влияние на ДНК-волосяных фолликулов, рост концентрации провоспалительных цитокинов, развитие перифолликулярного фиброза и микровоспаления. Также гидроксилирование эстрадиола, создающее относительный дефицит активных эстрогенов.

Но курение не может быть первопричиной выпадения волос, все-таки первостепенную роль играет наследственность… Так как курение способствует более быстрому биологическому старению организма и зачастую является катализатором обострения всевозможных хронических заболеваний (которые, в свою очередь, могут быть причиной облысения), косвенно, курение виновно в более быстром облысении курящего мужчины.

Врачи косметологи, трихологи Центра косметологии и трихологии «Данимед»,
Якубовская М.В., Кукушкина К.С.

Курение и волосы

Если Вы лысый, неопрятный, с неприятным запахом изо рта, часто отхаркивающий желто-зелёную мокроту, постоянно кашляющий — и всё это потому, что курящий, то возможно, не стоит тратить время на прочтение этой статьи (она не для Вас!). Всё, о чём сказано ниже, написано для тех людей, которые заботятся о своей внешности, красоте и привлекательности. Итак, для женщин, но не только!

Знаете, что такое алопеция?! Нет?! И, слава Богу! Облысение, поредение и выпадение волос, а также стремительное ухудшение свойств и качеств тех, что ещё остаются у вас на макушке.

Возникает вопрос (не у всех, но у некоторых): – причём здесь курение? Рассказываю…

О прямой и непосредственной связи курения и здоровья волос прекрасно знают врачи-трихологи (те, кто волосами как раз и занимается). Знают, но молчат! Их можно понять. Медицина — продукт, сегодня, коммерческий. Клиники для преображения и улучшения внешности «растут как грибы после дождя». И в одной из них – «АМД-лаборатории», я и побывал. Пообщался со специалистом-трихологом Светланой Владиславовной, которая поведала массу интересного…

Оказывается, волосы не просто впитывают запах (все знают, что у курильщиков они воняют табаком), но еще и накапливают вредные и токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Это нам с вами, не придет в голову запихивать волоски под микроскоп и часами разглядывать, а там чешуйки при увеличении видно, которые не только впитывают, но электризуясь, ещё и сами притягивают, например, свободные радикалы из дыма сигарет. Последние же, на клеточном уровне рушат ДНК – волосы ломаются, истончаются и отмирают (в страшных мучениях – своих и хозяина), а выводится эта дрянь из организма крайне медленно и вред наносит колоссальный.

Да, «Лиха беда начало», как говорится! Про фолликулостимулирующий гормон слышали? Это такой гормон, который способствует росту волос из этих самых фолликул (волосяных луковиц о которых реклама шампуней жужжит). А никотин способствует выработке этого гормона, увеличивая его количество во много раз, чему, казалось бы, можно только порадоваться! Волосы, действительно начинают расти, но по «закону подлости» не на голове (где они выпадают), а на лице, руках и ногах, что радует косметологов, занимающихся эпиляцией, и огорчает Кончиту Вюрст (бородатую женщину, победившую на Евровидении) потерей своей исключительности…

Одно из первых, что предлагает врач-трихолог для улучшения состояния волос, это пропить курс витаминов (А, С, и Е), минералов и аминокислот, что будет абсолютно бесполезным занятием, в случае продолжения курения, т.к. попадающий в организм никотин полностью нейтрализует их полезное действие.

Все просто – Вы продолжаете курить, а волосы продолжают выпадать! Ведь помимо прочего, курение значительно ухудшает кровоток спазмируя стенки сосудов, а окись углерода (один из основных компонентов табачного дыма) блокирует гемоглобин, теряющий при этом способность доставлять кислород к коже головы и волосяным луковицам. В фильмах-катастрофах часто показывают обезвоженную растрескавшуюся землю и засохшие умершие деревья — примерно то же происходит и с головой курильщика…

Не стоит забывать и о том, что никотин повышает кровяное давление, что приводит к учащенному сердцебиению и стрессу для организма — а это всегда помеха для здорового роста волос. Курение оказывает отрицательное влияние на работу щитовидной железы и на деятельность других органов и систем нашего организма, отвечающих за здоровье волос. О влиянии этой пагубной привычки на иммунитет сказано немало и всё же, оставляя свой организм без защиты перед инфекциями и болезнями, подрывая его налаженную работу своими собственными руками, вряд ли можно рассчитывать на сохранение при этом внешней привлекательности.

Специалистами проводились многочисленные эксперименты (например, в 2007 году в Тайване, где приняли участие 740 испытуемых), в которых была убедительно доказана связь между курением и потерей волос.

В США врач, не давший обратившемуся к нему пациенту (по поводу любого заболевания) рекомендаций по отказу от курения, подлежит юридической ответственности. В России подобного закона пока нет, поэтому, обратившись со своей проблемой по поводу ухудшения состояния и выпадения волос к врачу-трихологу, вы получите длинный дорогостоящий список анализов, медикаментозный курс, кучу специальных процедур на различных аппаратах — и всё это поможет лишь немного улучшить ситуацию или не поможет вовсе, т.к. первое и главное средство — это полный отказ от курения. По мнению экспертов, восстановление здоровья волос и ногтей и улучшение их внешнего вида наблюдается через 4-6 месяцев после прекращения курения.

Для тех же, кто не желает изменять своих пагубных пристрастий, следующее предложение:

Есть психическое заболевание – трихотиллофилия, когда люди, чтобы успокоится, поедают вырванные у себя волосы. Возможно, и вам стоит заняться тем же самым! Чего, добру-то пропадать? Да и в лысине, если разобраться, можно найти что-нибудь позитивное, а деньги, сэкономленные на шампунях – можно потратить на парик…

Общероссийская общественная организация «Общее Дело» www.общее-дело.рф
Психолог — педагог / координатор по работе с образовательными учреждениями

Моисеев Олег ОлеговичПЕРЕЧЕНЬ

основных нормативно-правовых актов Российской Федерации,

в рамках которых Общероссийская общественная организация «Общее дело» оказывает общественно полезные услуги

№ п.п.

Наименование документа

Дата утверждения и номер документа

Концепция государственной политики по снижению масштабов злоупотребления алкогольной продукцией и профилактике алкоголизма среди населения Российской Федерации на период до 2020 года

Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30 декабря 2009 г. № 2128-р

Стратегия государственной антинаркотической политики Российской Федерации до 2020 года

Указ Президента Российской Федерации от 9 июня 2010 г. № 690

Федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»

от 23 февраля 2013 г.

№ 15-ФЗ

Федеральный закон «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»

от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ

Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»

от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ

Концепция профилактики употребления психоактивных веществ в образовательной среде

утв. Министерством образования и науки РФ от 5 сентября 2011 г.

Концепция государственной семейной политики в Российской Федерации на период до 2025 года

Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 г. № 996-р

Основы государственной молодёжной политики Российской Федерации на период до 2025 года

Концепция демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года

Концепция демографической политики Дальнего Востока на период до 2025 года

Стратегия национальной безопасности Российской Федерации

Справка об Общероссийской общественной организации «Общее дело» Общероссийская общественная организация поддержки президентских инициатив в области здоровьесбережения нации «Общее дело» (далее – организация), осуществляет социальную деятельность с 2009 года, официально зарегистрирована в Министерстве юстиции Российской Федерации в январе 2011 года. В 2012 году организация была представлена в 47 регионах России и получила статус общероссийской. Главной целью организации является укрепление нравственных ценностей и пропаганда здорового образа жизни в российском обществе. На сегодняшний день организация оказывает общественно полезные услуги силами 2 000 активистов, более 10 000 волонтѐров-школьников и 1 500 волонтѐров-педагогов с привлечением сторонников, число которых постоянно увеличивается. Наиболее активная работа ведѐтся в Московской, Ленинградской, Свердловской, Челябинской, Костромской, Владимирской, Калинградской областях, Республиках Татарстан, Саха (Якутия), городах Санкт-Петербург, Москва, Сочи, Краснодарском и Пермском краях и др. Разработанная организацией методико-профилактическая программа «Здоровая Россия – общее дело», направленная на нравственное воспитание, мотивацию ведения осознанного, созидательного, ответственного, активного здорового образа жизни, сохранение и укрепление традиционных устоев семьи и возрождение лучших семейных традиций, прошла экспертизу в Агентстве стратегических инициатив, имеет положительные заключения и рекомендации ФСКН России, Московского научнопрактического центра наркологии, Московского государственного психологопедагогического университета, рекомендована Министерством образования и науки Российской Федерации для включения в образовательную программу всех средних и средне специальных образовательных учреждений на территории России в рамках преподавания основ безопасности жизнедеятельности (ОБЖ). Программы организации, в том числе профилактические фильмы «История одного обмана», «Секреты манипуляции. Алкоголь», «Секреты манипуляции. Табак», «Наркотики. Секреты манипуляции», «Путь героя» (об игровой зависимости), «Четыре ключа к твоим победам» (о целеполагании и самоопределении в жизни), «Алкоголь. Незримый враг», мультипликационный сериал «Команда Познавалова», социальные ролики и др. (все материалы представлены на сайте организации https://общее-дело.рф/video/), в настоящее время широко используются в профилактической работе штатными специалистами и сотрудниками государственных организаций и учреждений бюджетной сферы, общественных объединений и коммерческих предприятий, в частности, в учреждениях Минобрнауки России (ВУЗах, средне специальных и общеобразовательных организациях, учреждениях дополнительного образования), а также в учреждениях Минздрава России, ФСБ России, Минобороны России, МВД России, ФСИН России, МЧС России. Организация «Общее дело» проводит широкую просветительскую и лекционную деятельность, разрабатывает профилактические материалы по профилактике употребления алкоголя, табака и других наркотических веществ, создаѐт документальные и мультипликационные фильмы, социальные ролики, направленные на воспитание здоровой молодѐжи, здорового общества в нашей стране, программы развития добровольчества (волонтѐрства).

Курение и волосы — Общее дело

Да, «Лиха беда начало», как говорится! Про фолликулостимулирующий гормон слышали? Это такой гормон, который способствует росту волос из этих самых фолликул (волосяных луковиц о которых реклама шампуней жужжит). А никотин способствует выработке этого гормона, увеличивая его количество во много раз, чему, казалось бы, можно только порадоваться! Волосы, действительно начинают расти, но по «закону подлости» не на голове (где они выпадают), а на лице, руках и ногах, что радует косметологов, занимающихся эпиляцией, и огорчает Кончиту Вюрст (бородатую женщину, победившую на Евровидении) потерей своей исключительности…

Одно из первых, что предлагает врач-трихолог для улучшения состояния волос, это пропить курс витаминов (А, С, и Е), минералов и аминокислот, что будет абсолютно бесполезным занятием, в случае продолжения курения, т.к. попадающий в организм никотин полностью нейтрализует их полезное действие.

Все просто – Вы продолжаете курить, а волосы продолжают выпадать! Ведь помимо прочего, курение значительно ухудшает кровоток спазмируя стенки сосудов, а окись углерода (один из основных компонентов табачного дыма) блокирует гемоглобин, теряющий при этом способность доставлять кислород к коже головы и волосяным луковицам. В фильмах-катастрофах часто показывают обезвоженную растрескавшуюся землю и засохшие умершие деревья — примерно то же происходит и с головой курильщика…

Не стоит забывать и о том, что никотин повышает кровяное давление, что приводит к учащенному сердцебиению и стрессу для организма — а это всегда помеха для здорового роста волос. Курение оказывает отрицательное влияние на работу щитовидной железы и на деятельность других органов и систем нашего организма, отвечающих за здоровье волос. О влиянии этой пагубной привычки на иммунитет сказано немало и всё же, оставляя свой организм без защиты перед инфекциями и болезнями, подрывая его налаженную работу своими собственными руками, вряд ли можно рассчитывать на сохранение при этом внешней привлекательности.

Специалистами проводились многочисленные эксперименты (например, в 2007 году в Тайване, где приняли участие 740 испытуемых), в которых была убедительно доказана связь между курением и потерей волос.

В США врач, не давший обратившемуся к нему пациенту (по поводу любого заболевания) рекомендаций по отказу от курения, подлежит юридической ответственности. В России подобного закона пока нет, поэтому, обратившись со своей проблемой по поводу ухудшения состояния и выпадения волос к врачу-трихологу, вы получите длинный дорогостоящий список анализов, медикаментозный курс, кучу специальных процедур на различных аппаратах — и всё это поможет лишь немного улучшить ситуацию или не поможет вовсе, т.к. первое и главное средство — это полный отказ от курения. По мнению экспертов, восстановление здоровья волос и ногтей и улучшение их внешнего вида наблюдается через 4-6 месяцев после прекращения курения.

Для тех же, кто не желает изменять своих пагубных пристрастий, следующее предложение:

Есть психическое заболевание – трихотиллофилия, когда люди, чтобы успокоится, поедают вырванные у себя волосы. Возможно, и вам стоит заняться тем же самым! Чего, добру-то пропадать? Да и в лысине, если разобраться, можно найти что-нибудь позитивное, а деньги, сэкономленные на шампунях – можно потратить на парик…

5 причин почему курение приводит к облысению.

Курение вредно для здоровья в целом и для здоровья волос в частности. Реальность такова, что курение стимулирует и поощряет облысение! На это есть минимум 5 причин.

Здоровье волос зависит от многого, например, от образа жизни и от правильного питания, что привносит свой особый вклад в наполнение волос жизненной силой и сиянием. Но вместо этого имеем стресс, несбалансированное потребление пищи, ещё и курим, что и без того усугубляет положение и почти всегда становится причиной ломкости волос и в конечном итоге  – облысения.

Вот, что говорит наука.

Одним из первых фундаментальных научных исследований, которое провели для определения зависимости облысения и привычки курить, стало исследование, опубликованное в 1996 году в британском журнале British Medical Journal. Тогда учёные собрали и обработали более 600 курящих респондентов – мужчин и женщин. Исследование показало, что тенденция к облысению у курящих мужчин выражена сильнее, чем у тех, кто не курит. Любопытно, что среди женщин, тенденция к облысению у курящих оказалась, не столь ярко выраженной, как у мужчин! Наблюдений не было достаточно, чтобы на их основании можно было бы сделать какие-то глобальные выводы.

В то же время исследование показало архиважную связь между привычкой курить и наличием белых (седых) волос. Седина в волосах у курящих мужчин и у женщин проявлялась сильнее, чем у некурящих. Это, кстати, подтвердилось и другим научным трудом, хотя он и был проведён на не очень большой группе людей в возрасте от 40 лет. Седые волосы в большей доле пропорции были найдены у курящих респондентов.

Другое большое исследование было реализовано в Тайване в 2007 году. Тогда в нём приняло участие 740 мужчин и женщин азиатского региона в возрасте от 40 до 90 лет. Результаты были опубликованы в Archive of Dermatology Journal. Выяснилось, что у тех, кто выкуривает более 20 сигарет в день, разрушаются волосяные фолликулы и это приводит к выпадению волос навсегда! Вот так всё просто.

Как же проявляет себя вред от курения?

  1. Вот вам словечко для пополнения словарного запаса – вазоноконстрикция. Говоря по-простому, вазоноконстрикция это сужение кровеносных сосудов и уменьшение кровотока. Для волосяных фолликулов, которые получают из крови кислород и все питательные элементы – это адская пытка. Именно поэтому курение приводит к ускорению миниатюризации волос и ускоряет их безвозвратную потерю.
  2. Курение увеличивает количество свободных радикалов, что быстрее состаривает кожу головы, фолликулов и приводит к потере меланина в волосах, что так же становится причиной образования седины.
  3. Привычка курить убивает эндокринную систему организма человека. В частности, регулярное курение повышает уровень андрогенных гормонов. Это тоже ускоряет миниатюризацию и выпадение волос.
  4. Сигареты содержат в себе много такого, что не очень-то и съедобно. В сигарете, в частности, есть: аммиак (NH3), формальдегид (CH2O), мышьяк (As), смола, хром (Cr), кадмий (Cd) и много чего ещё, что не назовёшь “вкуснятинкой для волос”! А вот то, что всё это “добро” в совокупности способно изменить дезоксирибонуклеииновую кислоту (ДНК) уже доказано.
  5. Наконец, покуривание, часто является причиной воспалительных процессов в тканях, провоцируя повышенную сальность, что наносит непоправимый вред фолликулам.

А как же снизить негативное влияние?

Нужно сокращать потребление табачного дыма или вовсе отказываться от привычки курить. Конечно, это не так-то просто! Тем не менее, шанс и силы даны каждому!

  1. Поддерживайте чистоту волос и кожи головы. Мойте волосы, используйте специальные, очищающие от сальных загрязнений, шампуни, которые при этом оказывают мягкое воздействие на кожу головы. Таким шампунем, вот, является итальянский Шампунь Kmax, наполненный компонентами, которые очищают кожу головы и помогают стимулировать рост волос.
  2. Соблюдайте сбалансированную диету. Следите за своим питанием. Наполняйте себя нужными витаминами и микроэлементами! Как поговаривали в античном Риме: “Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”. Конечно, главной причиной андрогенной алопеции выступает генетическая предрасположенность, передающаяся по материнской линии. Однако этот процесс можно замедлить. Добавляйте в еду специальные пищевые добавки для волос. Они помогают контролировать ДГТ на уровне, который относительно безопасен для волос.
  3. Пользуйтесь средствами стимулирования роста волос. Такие продукты, как правило, улучшают кровообращение и микроциркуляцию в сосудах. Таким качеством обладает Kmax Фолликул-стимулирующий спрей, который можно применять ежедневно, слегка массируя кожу головы, чтобы дать возможность активным компонентам пройти внутрь к фолликулам и стимулировать метаболизм.

На этом пока всё. Если вы не курите – это здорово! А если курите, то бросайте, у вас получится.

Оставайтесь с нами!

В следующей статье мы расскажем о сухости волос и о том, как освежить свои волосы в летний период времени. А пока загляните в наш магазин!

Источник: KMAX INTERNATIONAL SRL Милан Италия

Перевод и адаптация Rustext.com

Влияние курения на выпадение волос у мужчин и женщин

Когда человек впервые начинает замечать, что с его волосами происходит что-то неладное, то он сразу же стремится выяснить причину. Ведь если знать врага в лицо, то нейтрализовать или лечить его будет гораздо проще.

Поэтому, когда выпадение волос становится заметным, люди первым дело начинают скупать укрепляющие шампуни и витамины, стимулирующие рост волос. Следующим заходом может попасть под подозрение питание – мало ли, каких продуктов организму недостает?

При совсем уж печальном раскладе назначается визит к врачу. При этом больные часто вспоминают про дурную экологию, наследственность, но в упор не видят собственных вредных привычек, которые могут только усугубить болезнь.

Волосы выпадают от курения?

Последние исследования врачей в этой области доказали: курение вряд ли станет причиной облысения, но вот усугубить проблему может запросто.

Во-первых, курение ухудшает подачу кислорода через кровь ко всем необходимым клеткам, в том числе, и к волосяным фолликулам, лишая их необходимого питания и подталкивая к отмиранию.

Во-вторых, вредные вещества, которые попадают в организм человека во время курения, могут повлиять на связи ДНК, нарушая их и вызывая различные крайне неприятные последствия.

Безусловно, первопричиной станут, вероятно, наследственность, заболевания внутренних органов и прочие распространенные причины облысения. Но курение в такой ситуации только ухудшит состояние волос и сведет все попытки лечения к нулю.

Если поздно пить боржоми

У всех врачей есть фирменные шутки и смешные истории из практики. Так, некоторые курящие пациенты, столкнувшиеся с алопецией, искренне удивляются: я бросил курить, а волосы на голове расти не стали. Еще бы врачам не смеяться: если до этого человек 10-15 лет пыхтел, как паровоз, то волосяные луковицы вряд ли смогут восстановиться!

Но это не значит, что вернуть волосы невозможно, особенно если облысение неполное. В нашей клинике успешно проводится процедура HFE, которая позволяет практически полностью восстанавливать утраченную шевелюру.

Опытные врачи-трихологи уже после первой консультации скажут вам, на что можно рассчитывать, в течение какого времени и каким образом восстановление волос будет проводиться конкретно для вас.

Так что отчаиваться не стоит, а вот бросить пагубную негативную привычку – самое время. Ведь ваше здоровье и цветущий внешний вид не продаются в аптеках и не прячутся в лабораторных колбах, они исключительно в вашей власти.

Польза от витаминотерапии для волос курильщиков — Статьи

Авторы: Отделение трихологии, пересадки восстановления волос, Махараштра, Индия

 

Источник: Rajendra Singh Rajput

Перевод:
 Delis.pro; при перепечатке статьи гиперссылка на www.delis.pro в начале и в конце статьи обязательна.

Введение

Курильщики, как известно, склонны к потере волос [1,2]. Даже пассивное курение, как подозревают ученые, является причиной выпадения волос [3]. Несмотря на значительное число курильщиков с потерей волос, отсутствует какой-либо стандартный протокол лечения, который бы способствовал отрастанию потерянных волос у курильщиков.

Мы отметили некоторые общие клинические черты патологии у курильщиков (таблица 1). Из-за окислительного стресса, создаваемого курением, выпадение волос может имитировать андрогенную алопецию или ускорить ход андрогенной алопеции [2]. В данном случае мы описываем клиническую оценку, данные трихоскопии, увеличение количества волос, диаметра волосяного стержня и сообщаем об отрастании волос в выпавших областях у курильщиков после использования 2% миноксидила, антиоксидантов и нутритивной поддержки в дозе ниже рекомендованной один раз в три дня, при этом витамины принимаются в качестве циклической терапии.

Таблица 1: Клиническая картина выпадения волос у курильщиков.

1. Диффузное истончение

2. Быстрое прогрессирующее выпадение волос в течение 6-8 месяцев

3. Медленный рост волос

4. Истончение или отступление линии роста волос в височных областях

5. На трихоскопии преимущественно определяются ворсинчатые и одиночные волосы

6. Волосяные фолликулы с двумя или тремя волосами в небольшом количестве

7. Жалобы на триходинию

8. Начало поседения волос

9. Мимикрия или ускорение андрогенной алопеции

Клинический случай

Мужчина 37 лет представлен с жалобами на выпадение волос, сухость кожи головы, истончение волос, начинающееся поседение волос, при этом избыточного выпадения волос не наблюдается. Выпадает около 25-30 прядей в день во время мытья и расчесывания в течение 5 -6 лет. Пациент использовал аппликации миноксидила 1 мл два раза в день в течение двух лет, а затем прекратил, поскольку никакого улучшения не заметил. При поступлении пациент не замечал выпавших волос на подушке, одежде и т.д. Он жаловался на медленный рост и низкое качество волос. При расчесывании пациент отмечает чувство вытаскивания волос и боль в корнях волос. Пациент также жаловался на сухость кожи головы и наличие мелкой перхоти, при этом шелушение в области кожи головы отсутствовало. Он выкуривал 8-12 сигарет в день. Начал курить в возрасте 21 года, раньше курил 2-3 сигареты в день, но в течение последних 5 лет количество выкуренных сигарет постепенно увеличилось до 8-12 сигарет в день. Пациент был готов уменьшить количество выкуренных сигарет и приложить усилия, чтобы бросить курить, если это убедительно продемонстрирует эффект для роста волос. Также пациент иногда наряду с курением употреблял алкоголь 2-3 раза в неделю. Сбор анамнеза у пациента показал, что никакими серьезными заболеваниями он не страдал, больничных листов по поводу заболеваний не брал, три-четыре раза в неделю бегает трусцой и использует смешанную вегетарианскую и невегетарианскую диету. Он признался, что стресс на работе заставляет его курить и употреблять алкоголь с друзьями 2-3 раза в неделю. Запаса алкоголя дома нет, но запас сигарет имеется.  Лабораторные исследования показали, что уровни витаминов, минералов и уровень гормонов в пределах нормы (таблица 2). Уровни свободного тестостерона и дигидротестостерона не были повышены, уровни гормонов щитовидной железы были в норме. Поскольку ни одной явной причины для выпадения волос выявлено не было, исследователи посчитали, что вероятной причиной выпадения волос является курение.

Таблица 2: Данные лабораторных исследований пациента.

Трихоскопия

Испытанный параметр

Результат

Норма

1

гемоглобин

14 г/дл

13- 17 г/дл

2

ферритин

72 нг/мл

30-200 нг/мл

3

железо

60 мкг/дл

33-193 мкг/дл

4

трансферрин

283 мг/дл

200-360 мг/дл

5

кальций

9,2 мг/дл

8,6-10 мг/дл

6

цинк

70 мкг/дл

70-120 мкг/дл

7

витамин B12

294 пг/дл

211-946 пг/дл

8

витамин D

30 нг/дл

30-100 нг/дл

9

общий тестостерон

300 нг/дл

240-950 нг/дл

10

свободный тестостерон

0,7 пг/мл

0,3-2 пг/мл

11

дигидротестостерон

41 нг/дл

29-90 нг/дл

12

трийодтиронин T3

139,40 нг/дл

78-195 нг/дл

13

тироксин T4

9,72 мкг/дл

5,52-13,6 мкг/дл

14

тиреотропный гормон

2,05 мкМЕ/мл

0,27-4,2 мкМЕ/мл

15

общий белок

7,4 г/дл

6,4-8,3 г/дл

Средняя плотность роста волос на коже головы составляет 77 волосков на квадратный сантиметр, нормальный диапазон составляет 120-300 волос на квадратный сантиметр. Число ворсинчатых волос было 18 (24%), тогда как норма составляет 2-6%, а число одиночных волосяных фолликулов составляет 46 (60%) при норме 30-40%, число двойных волосяных фолликулов было 7 (9%), которых в норме должно быть 60-70%, а тройных волосяных фолликулов было только 5 (7%), хотя в норме их должно быть 12-20%. Характер распределения волос представлен, в основном, большим количеством одиночных и ворсинчатых волосяных фолликулов, а не жесткими двумя и тремя волосяными фолликулами. Средний диаметр волоса составлял 28 мкм, тогда как нормальный диаметр волос у лиц азиатских национальностей составляет 40-70 мкм. Было отмечено, что у пациента, являющегося курильщиком, наблюдается замедление роста более тонких волос с плохим превращением ворсинчатых в терминальные волосы.

Стандартные методы лечения выпадения волос вследствие курения

Пациент применял на область кожи головы аппликации миноксидила в течение более двух лет, не видя никаких улучшений. Несмотря на то, что давно известно, что курение является одной из причин выпадения волос, а выпадение волос из-за курения имитирует клинические проявления андрогенной алопеции и ускоряет прогрессирование данного заболевания, в литературе нет никаких публикаций о применении стандартных методов лечения выпадения волос вследствие курения, и данное сообщение будет первой попыткой такого целенаправленного подхода. Все механизмы выпадения волос не объясняются только воздействием одного DHT (дигидротестостерона). Ассоциированные кофакторы могут ускорить и усилить выпадение волос. Курение может сделать корни волос слабыми и чувствительными, делая их более уязвимыми к повреждению и замедляя отрастание. Лечение планируется для обеспечения стимуляции и поддержки необходимого клеточного деления с адекватным питанием без риска избытка или передозировки.

Отзывы о других видах терапии и основания для планирования витаминотерапия

D’Agostini и соавт рекомендовали использовать L-цистеин и витамин B6 для коррекции повреждения волос и медленный рост волос за счет апоптоза от сигаретного дыма. [4]. Это исследование показало, что выпадение волос у мышей, подвергавшихся воздействию сигаретного дыма [4], приводило к появлению областей алопеции, поседению волос, апоптозу луковицы волос, атрофии эпидермиса, уменьшению толщины подкожной клетчатки, а также дефициту волосяных фолликулов через 3 месяца после воздействия сигаретного дыма. Ученые не только показали, что генотоксичные компоненты дыма изменяют цикл развития волос, но также сообщили о наступлении улучшения после применения препаратов N-ацетилцистеина и витамина B6 [4]. Трабер и др. выступили в защиту применения пищевых добавок при всех заболеваниях, возникающих в результате табакокурения [5]. Низкий уровень антиоксидантов у курильщиков и пассивных курильщиков был зарегистрирован Aльбергом [3,6] и Блумером [7], что открывает новые возможности для использования антиоксидантов. Галан и соавт. отмечали аналогичное использование бета-каротина, витамина С, витамина Е, цинка и селена у курильщиков вследствие низкого уровня данных элементов у последних [8]. Исследование также указывает на плохое усвоение питательных веществ при употреблении алкоголя [8], поэтому сочетание курения с алкоголем оказывает более вредное влияние на нутритивный статус человека [8]. Предыдущая работа автора [9-11] показывает, что возобновление роста волос может быть достигнуто при использовании низких доз аминокислот, биотина, антиоксидантов, омега-3, кальция, витамина D3, железа, фолиевой кислоты, витамина С и витаминов В6, B12. Особенность этой программы заключается в том, что различные питательные вещества и минералы, которые не обладают антагонистичным действием, назначаются в комбинации в разные дни в течение трехдневного цикла. Цель состоит в том, чтобы избежать взаимодействия, предотвратить развитие передозировки, а также снизить стоимость терапии. Эта комплексная терапия была назначена для лечения выпадения волос у представленного пациента – курильщика 37 лет. Наряду с коррекцией питания пациент использовал миноксидил 2% 1 мл два раза в день для стимуляции роста волос.

Результаты лечения

Ответ курильщика на терапию против выпадения волос регистрировали каждые 2 месяца путем стандартного фотографирования. Рост и качество волос улучшились, а рост новых волос отмечался через 2 месяца (рисунок 1а и 1b). Но седина практически не уменьшилась. После 4-х месяцев лечения (примерно один цикл телогена) трихоскопия показала увеличение числа волос на 28%, от 77 до 100 на квадратный сантиметр, среднего диаметра волос увеличился на 8% — с 28 до 31 мкм, количество ворсинчатых волос уменьшилось на 50% — с 18 до 9, что указывает на превращение ворсинчатых волос в терминальные волосы. Улучшение было зафиксировано в течение 2-х месяцев, тогда как эффект от предшествующего применения миноксидила наблюдался только после 6 месяцев лечения [12]. Данное преимущество, безусловно, будет сохраняться и в дальнейшем, если нутритивная поддержка и уход за волосами будут продолжаться в течение последующих циклов роста волос.

Рисунок 1a: Выпадение волос у курильщиков.

Рисунок 1b: Повышение плотности и диаметра волос после 4-х месяцев применения витаминов и 2% миноксидила.

Пациент неожиданно сообщил о других преимуществах циклической витаминотерапии. Кожа больше не была тусклой и сухой, улучшился ее внешний вид, исчезли ломота и боли в суставах и мышцах, повысилась выносливость, исчезла появлявшаяся к концу рабочего дня усталость. К концу 9-го месяца пациент бросил курить, что явилось еще одним социальным преимуществом, принимая во внимание общий уровень отказа от курения только 20% [13]. Отрастание утраченных волос явилось мотивацией к отказу от курения. Мы пришли к выводу, что выпадение волос у курильщиков имеет строго определенные причины, при этом наблюдаются выраженные преимущества от коррекции питания в дополнение к использованию миноксидила 2% в качестве монотерапии для стимулирования роста новых волос.

Использованнаялитература

1.       Su LH, Chen TH (2007) Association of androgenetic alopecia with smoking and its prevalence among Asian men: a community-based survey. Arch Dermatol 143: 1401-1406.

2.       Trüeb RM (2003) Association between smoking and hair loss: Another opportunity for health   education against smoking? Dermatology206:189-191.

3.       Alberg AJ, Chen JC, Zhao H, Hoffman SC, Comstock GW, et al. (2000) Household exposure to passive cigarette smoking and serum micronutrient concentrations. Am J ClinNutr. 72:1576-1582.

4.       D’Agostini F, Fiallo P, Pennisi TM, De Flora S (2007) Chemoprevention of smoke induced alopecia in mice by oral administration of L-cystine and vitamin B6. J Dermatol Sci. 46: 189-198.

5.       Traber MG, van der Vliet A, Reznick AZ, Cross CE (2000)Tobacco-related diseases. Is there a role for antioxidant micronutrient supplementation?Clin Chest Med 21:173-187.

6.       Alberg A (2002) The influence of cigarette smoking on circulating concentrations of antioxidant micronutrients.Toxicology 180:121-137.

7.       Bloomer RJ (2007) Decreased blood antioxidant capacity and increased lipid peroxidation in young cigarette smokers compared to nonsmokers: Impact of dietary intake. Nutr J 6:39.

8.       Galan P, Viteri FE, Bertrais S, Czernichow S, Faure H, et al.(2005 )Serum concentrations of beta-carotene, vitamins C and E, zinc and selenium are influenced by sex, age, diet, smoking status, alcohol consumption and corpulence in a general French adult population. Eur J ClinNutr 59:1181-1190.

9.       Rajput RJ (2008) Cyclical Medicine for hair loss management and improved results in hair transplantation. Hair Transplant Forum International 18: 208-210.

10.   Rajput R J (2010)Controversy: is there a role for adjuvants in the management of male pattern hair loss? J CutanAesthetSurg3:82-86.

11.   Rajput R (2015) Understanding Hair Loss due to Air Pollution and the Approach to Management. Hair Ther Transplant 5: 133.

12.   Olsen EA, Dunlap FE, Funicella T, Koperski JA, Swinehart JM, et al. ( 2002 ) A randomized clinical trial of 5% topical minoxidil versus 2% topical minoxidil and placebo in the treatment of androgenetic alopecia in men. J Am AcadDermatol 47:377-385.

13.   Jindal SK, Aggarwal AN, Chaudhry K, Chhabra SK, D’Souza GA, et al. ( 2006 )Asthma Epidemiology Study Group. Tobacco smoking in India: prevalence, quit-rates and respiratory morbidity.Indian J Chest Dis Allied Sci 48:37-42.

Влияние курения на здоровье волос: систематический обзор — FullText — Заболевания придатков кожи 2021, Vol. 7, №4

Аннотация

Курение является не только предотвратимой причиной серьезных системных заболеваний, но также влияет на цикл роста фолликулов и пигментацию волокон. Воздействие окружающего табачного дыма приводит к накоплению никотина в волосяных фолликулах и стержне волоса. В этом обзоре обобщены данные о связи между курением и здоровьем волос, что определяется алопецией и преждевременным поседением волос (PHG).В июле 2020 года обзор литературы с использованием баз данных PubMed / MEDLINE и CINAHL выявил 32 исследования, изучающих взаимосвязь между курением, PHG и алопецией (андрогенной алопецией и лобной фиброзной алопецией). Выпадение волос и ПГГ чаще встречаются у курильщиков, чем у некурящих. Курение связано с негативным воздействием на здоровье волос, о чем свидетельствуют PHG и алопеция. Статус курения следует оценивать у пациентов, которые обращаются к дерматологу для оценки алопеции и PHG.

© 2021 S. Karger AG, Базель


Введение

Алопеция (выпадение волос) — частая основная жалоба пациентов, обращающихся к дерматологам и поставщикам первичной медико-санитарной помощи [1]. Этиология наиболее распространенного типа алопеции, андрогенетической алопеции (АГА), многофакторна. Было показано, что системные андрогены играют роль в патогенезе AGA, вызывая миниатюризацию волос и трансформируя концевые волосы в пушковые [2, 3].Считается, что факторы окружающей среды, такие как курение, негативно влияют на рост волос.

Курение является фактором риска многих предотвратимых заболеваний, в том числе цереброваскулярных заболеваний, болезней легких, злокачественных новообразований и кожно-слизистых заболеваний полости рта. В последнее время роль курения в старении кожи и выпадении волос стала предметом большого интереса и исследований [4, 5]. Исследования на мышах показали, что факторы окружающей среды, включая воздействие табачного дыма, могут привести к алопеции и преждевременному поседению волос (PHG).Химические компоненты табачного дыма, такие как никотин, способны накапливаться в волосах и стали надежными биомаркерами для обнаружения воздействия дыма [6]. Также было показано, что курение вызывает относительное состояние гипоэстрогена у женщин за счет гидроксилирования эстрадиола и ингибирования ароматазы, таким образом потенциально влияя на андрогензависимый характер волос [2].

Дополнительные исследования также подтвердили связь между курением и PHG [3, 4]. Интересно, что в исследованиях иммунологического окрашивания меланоцитов в седых волосах меланосомы обнаруживаются в вакуолях или аутофаголизосомах, что делает их дефектными.Кроме того, волосяные луковицы, подверженные окислительному стрессу, имеют тенденцию все больше вакуолизироваться. Это вызывает увеличение количества активных форм кислорода и окислительный стресс вокруг фолликула, что приводит к повреждению меланоцитов и снижению выработки меланина [5]. В настоящее время не установлено универсальных критериев для клинической диагностики PHG, однако многие классифицировали субъектов по количеству седых волос (0, <10, 10–100,> 100) и определили PHG как поседение в возрасте до 30 лет [ 6, 7]. Хотя поседение волос является нормальным физиологическим процессом, связанным со старением, PHG может снижать самооценку и мешать социальному и сексуальному общению, как отметили Akin et al.[6], где было отмечено, что субъекты с PHG имели более высокие баллы по шкале воспринимаемого стресса.

Целью этого обзора было изучить и представить доказательства, подтверждающие связь между курением и алопецией и преждевременным поседением. Доказательства этой связи могут быть использованы для клинического содействия отказу от курения и подчеркивания последствий курения для волос.

Материалы и методы

Первичный обзор литературы был проведен в июле 2020 года с использованием баз данных PubMed / MEDLINE и CINAHL со следующими поисковыми запросами: (Курение ИЛИ табак ИЛИ никотин) И (Преждевременное поседение ИЛИ Седание волос ИЛИ Цвет волос ИЛИ волосяной фолликул ИЛИ Выпадение волос, или алопеция, или волосы, или фолликул, или седые волосы).Критерии исключения включали исследования, написанные на языках, отличных от английского, и исследования, проведенные не на людях. Включенные в обзор исследования были стратифицированы с использованием уровней доказательности Оксфордского центра доказательной медицины 2011 года.

Результаты

Систематический обзор выявил 32 статьи, соответствующие критериям включения, в том числе 7 перекрестных исследований, 21 исследование случай-контроль и 4 когортных исследования ( n = 23 685 пациентов) (Таблица 1). Рандомизированных контрольных испытаний не обнаружено.В 10 исследованиях изучалась связь курения и алопеции, в 8 статьях изучалась взаимосвязь между курением и PHG, а в 2 исследованиях сообщалось о влиянии курения на оба эти фактора. Большинство исследований включали пациентов с диагностированной АГА ( n = 11 826) и лобной фиброзирующей алопецией (FFA) ( n = 710) в связи с курением и употреблением никотина.

Таблица 1.

Краткое изложение текущих исследований связи между курением и выпадением волос и PHG

Курение и алопеция

Большинство эпидемиологических исследований признают положительную связь между курением и алопецией, особенно у пациентов с AGA [ 3, 8-13, 53].Одно исследование, основанное на опросе 740 мужчин азиатского происхождения с диагнозом AGA, показало, что курильщики, выкуривающие двадцать или более сигарет в день в анамнезе или с большей интенсивностью курения (определяемой как продолжительность курения × количество в день), курили. с более высоким риском умеренной или тяжелой АГА (тип Норвуда IV) [8]. Это исследование согласуется с исследованием из Великобритании, которое также обнаружило связь между количеством курящих и AGA у пациентов ( n = 268 M, 338 F) из клиники общей хирургии [3, 7].Исследование случай-контроль с участием 991 корейского пациента с AGA ( n = 613 M, 378 F) показало, что у нынешних курильщиков были более тяжелые случаи AGA по сравнению с некурящими. Субъекты с текущим анамнезом курения имели более высокий уровень алопеции U-типа в соответствии с базовой и специальной системой классификации ( p = 0,004) [9]. Двойные исследования на мужчинах ( n = 92) и женщинах ( n = 98) пациентов с AGA пришли к выводу, что увеличение количества паковок курения было связано с более резким истончением лобной линии волос [10, 11].У курящих женщин-близнецов наблюдалась повышенная временная потеря волос ( p = 0,096; n = 10), тогда как у курящих мужчин было больше выпадения волос на вершине, чем у некурящих ( p = 0,047, n = 20) [10, 11 ]. Поперечное исследование, проведенное Fortes et al. [12] сосредоточили свое внимание на тяжелых случаях АГА и отметили в 3 раза больший риск развития умеренной / тяжелой алопеции у лиц с более высокой частотой курения (≥10 сигарет в день) ( n = 351). Больничное поперечное исследование с участием 50 мужчин с диагностированным ранним началом AGA (степень III по Норвуду или выше, развивающееся до 36 лет) и 50 человек-контроль показало более высокую распространенность курения среди субъектов с AGA (52%) по сравнению с контрольной группой ( 22%) ( п. = 0.002) [13]. Одно ретроспективное исследование 5508 пациентов из хранилища данных о пациентах Partners Healthcare Research, сопоставленное с предрасположенностью, выявило более высокую частоту нынешних или бывших курильщиков (56,5%) с очаговой алопецией по сравнению с никогда не курившими субъектами с очаговой алопецией (42,6%) [14]. . Кроме того, однофакторный анализ 75 субъектов с клинически диагностированной СЖК в ретроспективном поперечном исследовании выявил сильную связь между курением и умеренным рецессией линии роста волос ( p = 0.128) [15]. Поперечное исследование с участием 1000 пациентов мужского пола, посещающих дерматологическую клинику, показало более высокую распространенность АГА среди курильщиков, тех, кто выкуривает> 10 сигарет в день и более года, по сравнению с некурящими ( p <0,001) [16] . Из 500 курильщиков у 85% были доказательства AGA, из которых 47% имели AGA III степени и 24% имели AGA IV степени ( p <0,01) [16]. В меньшей степени только 40% из 500 некурящих имели AGA, причем 20% из этой группы имели AGA II степени и 10% имели AGA III или IV степени ( p <0.01) [16].

Несмотря на высокую распространенность обширной алопеции (31,2%) среди 324 финских женщин (средний возраст 63 года), кросс-секционное когортное исследование показало, что распространенность курения была одинаковой среди лиц с обширной (шкала Людвига II или выше) и минимальная / нормальная алопеция в этой группе ( p = 0,92) [17]. Напротив, крупное популяционное исследование случай-контроль с участием австралийских мужчин в возрасте 40-69 лет показало, что у лиц с более длительным стажем курения, независимо от того, были они в настоящее время или в прошлом курили, вероятность развития АГА была ниже, чем у некурящих ( n = 1390 M) [18].Это исследование предполагает, что ранее предложенная связь между курением и алопецией может быть объяснена повышенным риском курения из-за наличия АГА. Кроме того, в поперечном исследовании «случай-контроль» с участием 954 субъектов (419 M, 535 F) не было обнаружено значительных различий в привычках к курению между пациентами с AGA или контрольной группой, у обоих полов ( p > 0,05) [19]. Однако на интерпретацию результатов обоих исследований повлияло отсутствие подробностей в истории курения и возрасте постановки диагноза AGA [18, 19].Результаты анкетирования контролируемого исследования на базе больниц показали отсутствие статистической разницы в частоте пациентов с AGA или без них, которые курили <10 сигарет в день ( n = 214 M) ( p = 0,13) [20 ]. Результаты исследования ограничены более молодым возрастом субъектов с АГА (28,5 лет) по сравнению с контрольной группой (38,9 года), что может ограничивать обобщаемость результатов [20]. В исследовании случай-контроль, включающем 256 субъектов с AGA и 256 контрольных лиц соответствующего возраста, не было зарегистрировано значительных различий в статусе курения сигарет между субъектами с или без AGA ( p = 0.550). Кроме того, частота курения кальяна (кальяна) была одинаковой между AGA (14%) и здоровыми контрольными (14,8%) участниками ( p = 0,801) [21]. Ограничения этого исследования включают отсутствие подробностей в истории курения и субъектов с минимальным воздействием курения сигарет или кальяна, включая всех субъектов, которые курили в течение последних 30 дней [21]. В проспективном исследовании с участием 354 мужчин в возрасте от 35 до 65 лет не удалось выявить статистически значимой корреляции между курением сигарет и AGA у субъектов с оценками I-III или IV-VII по шкале Гамильтона-Норвуда [22].Однако это несоответствие с исследованиями, в которых сообщается о значительной корреляции между курением и AGA, можно объяснить различиями в методах выборки, включая балансирование соотношений курильщиков и некурящих как в AGA, так и в контрольной группе [22]. Аналогичным образом, исследование случай-контроль с участием 77 субъектов с ранним началом AGA и 77 здоровых людей в контрольной группе не показало значительного увеличения количества выкуриваемых сигарет в анамнезе (> 5 сигарет в день) у мужчин ( p = 0,48) или женщин ( p = 0,09). ) [23].Эти результаты ограничены небольшим размером выборки [23]. Поперечное ретроспективное исследование показало, что воздействие табака играет защитную роль в развитии клинически диагностированных СЖК у 1 женщины из Азии и 71 женщины из европеоидной расы. По сравнению с некурящими с тяжелой СЖК (фронтальная регрессия ≥3 см), это исследование показало более низкую частоту тяжелой СЖК у субъектов с историей курения> 20 пач-лет, даже после отказа от курения ( p = 0,04). Примечательно, что исследование было ограничено небольшим размером выборки и не включало эквивалентную контрольную группу [24].Кроме того, 3 ретроспективных обзора, в основном с участием женщин (12 M, 551 F), не смогли выявить значительную частоту курения у субъектов с FFA [25–27]. MacDonald et al. [25] сообщили о высокой распространенности некурящих (71%) в обзоре 60 случаев СЖК, что также указывает на возможную защитную роль курения в развитии СЖК ( p = 0,01). Кроме того, Ваньо-Гальван и др. [26] сообщили о большей распространенности некурящих (87%) с FFA в обзоре 355 субъектов из 12 испанских центров.Аналогичные результаты были опубликованы в обзоре 148 женщин с СЖК, в котором 92 (63%) женщины никогда не курили и не курили активно [27]. Однако ограничения, наблюдаемые во всех трех исследованиях, включают их ретроспективный дизайн и неполный или короткий период наблюдения [25–27].

Курение и преждевременное поседение волос

Положительная корреляция между курением и PHG, определяемая как наличие седых волос <30 лет, была описана в 7 исследованиях [3, 7, 28-32]. В наблюдательном исследовании Мосли и Гиббс [3] сообщили о более высокой частоте появления седых волос у курильщиков старше 30 лет, чем у некурящих, независимо от возрастной группы или пола ( n = 606).Субъекты в наблюдательном исследовании, которые подвергались курению табака, жеванию табака или их комбинации, имели более высокую частоту преждевременного поседения по сравнению с контрольной группой ( n = 120) [28]. Кроме того, анкетный опрос корейских пациентов в возрасте от 12 до 91 года показал повышение риска преждевременной седины на 14,9% за каждый год курения ( n = 522 M, 480 F, p <0,001) и в целом Риск преждевременного поседения в 1,99 раза выше по сравнению с некурящими [29].Преждевременное поседение у субъектов, которые, как сообщалось, курили в анамнезе, также наблюдалось в поперечном исследовании, проведенном Zayed et al. [30] ( n = 207, p = 0,031), а также исследование случай-контроль хронических курильщиков по сравнению с субъектами, не курившими в анамнезе ( n = 236, p = 0,031) [31]. В двух аналогичных исследованиях Sharma и Dogra [7] и Shin et al. [32], значительное количество пациентов с PHG также подтвердили факт курения в анамнезе, при этом сообщается о корреляции с минимальным анамнезом курения 5 пач-лет ( n = 240).

Напротив, 2 крупных поперечных исследования, оценивающих социально-клинические факторы риска, связанные с PHG, не обнаружили никакой связи между историей курения и PHG [6, 33]. Оба исследования включали пациентов моложе 21 года с ограниченным анамнезом курения, включая частоту и продолжительность курения [6, 33]. Acer et al. [33] классифицировали субъектов как курильщиков и некурящих, в то время как Belli et al. [6] требовалось, чтобы он курил более 1 пачки в год, чтобы считаться курильщиком.Результаты опроса третьего исследования показали отсутствие корреляции между историей курения и PHG из-за аналогичной распространенности курения в возрасте от 20 до 35 лет ( n = 50) [34]. Аналогичным образом, более недавнее исследование случай-контроль выявило отрицательную связь между историей курения (определяемой как никогда, бывшие и нынешние курильщики) и PHG (0, 1–10, 11–100 и> 100 самооценок седых волос в начале возраст ≤30) ( n = 467) [35]. Это несоответствие с предыдущими исследованиями, в которых сообщается о значительной связи между курением и PHG, можно объяснить использованием хронологического анамнеза курения (никогда, бывшего и нынешнего), а не количества выкуриваемых [35].Кроме того, ответы участников и результаты исследований могут быть предметом систематической ошибки в воспоминаниях [34, 35]. В отличие от споров о потере волос, нет исследований, подтверждающих защитную роль курения или никотина и поседения волос.

Обсуждение

Хотя генетические факторы играют важную роль в облысении и PHG, следует принимать во внимание факторы окружающей среды, включая курение и воздействие никотина. Текущие научные данные, полученные в первую очередь из поперечных исследований, показывают положительную корреляцию между продолжительностью курения в анамнезе и тяжестью алопеции у пациентов с АГА [10, 11, 16].Тяжелые проявления AGA наблюдались у субъектов, выкуривающих большее количество сигарет в день [8, 10-13]. В нескольких исследованиях не сообщалось об отсутствии связи между курением и алопецией [17–27]. Среди них перекрестное ретроспективное исследование показало более высокую распространенность рубцовой алопеции, тяжелой FFA, у субъектов, ранее не контактировавших с табаком [24]. Некоторые гормональные нарушения, включая снижение пролактина, были связаны с хроническим воздействием табака и могут объяснить более высокую распространенность СЖК среди некурящих.

Возможная связь между женской андрогенетической алопецией (FAA) и острым оттоком телогена наблюдалась в предыдущих исследованиях [36, 37]. Более того, ретроспективный анализ выявил триггерные причины, такие как дефицит железа и дисфункция щитовидной железы, которые несут больший риск развития одновременного FAA и острого телогенного оттока [38]. Кроме того, отчет подтвердил, что некоторые случаи отхождения телогена могут быстро прогрессировать до FAA [39].

Более раннее начало и более высокая распространенность поседения волос наблюдалась в группах курильщиков по сравнению с контрольной группой [7, 28, 30, 31].Также было показано, что положительный анамнез курения увеличивает риск поседения волос каждый год, когда субъект продолжает курить [29]. Эта корреляция не оказалась верной для курильщиков в возрасте до 21 года, предположительно из-за более короткой продолжительности курения и временных рамок исследования [6, 33, 34].

Хотя механизм, ответственный за выпадение волос у субъектов, подвергшихся воздействию никотина или табачного дыма, неизвестен, считается, что он аналогичен механизму, с помощью которого курение увеличивает старение кожи. Известно, что никотин вызывает сужение кожных сосочков и локальную ишемию, накопление повреждений ДНК, нарушение регуляции систем протеаз / антипротеаз, участвующих в цикле роста волос, и активацию местных провоспалительных цитокинов, участвующих в воспалении и фиброзе фолликулов [40, 41 ].Существует гипотеза, что экзогенный никотин от курения может вызывать чрезмерную стимуляцию клеточных никотиновых рецепторов ацетилхолина, что приводит к десенсибилизации рецептора. Это, в свою очередь, способствует разрушению волосяных фолликулов за счет активации путей запрограммированной гибели клеток, присутствующих в кератиноцитах [42-44].

Исследования на мышах C57BL / 6, линии, склонной к облысению, могут служить объяснением повышенной облысения у курящих субъектов. Когда мыши подвергались воздействию табачного дыма из окружающей среды (ETS) всего тела в течение 3 месяцев, у них были обнаружены признаки выпадения волос и PHG, с круговыми пятнами облысения и поседением на спине [45].Пятна становились больше при более длительном воздействии ETS, и через 4 месяца у всех мышей, подвергшихся воздействию ETS, появились нерегулярные и рассеянные участки седых волос. Ни выпадения волос, ни PHG в контрольной группе не наблюдалось. При гистологии в областях облысения было обнаружено меньшее количество и более короткие волосяные фолликулы и уменьшенные волосяные луковицы со сниженной и нерегулярной пигментацией, с маркерами клеточного апоптоза. Эти результаты считались вторичными по отношению к метаболическим изменениям, вызванным вдыхаемыми связанными с дымом генотоксинами, ведущими к дистрофическому анагену [45, 46]. канцерогенные эффекты нитрозаминов, последующих метаболитов, образующихся при нитрозировании никотина, связаны с выпадением волос [47–49].У мышей, которым вводили подкожную инъекцию никотина ежедневно, через 8-9 месяцев лечения начали выпадать волосы отдельными участками. Другое исследование на крысах, которым вводили никотин, показало доказательства фиброза волосяных фолликулов, хронического воспалительного инфильтрата и экстравазации эритроцитов [50].

На имидж здоровья негативно влияют выпадение волос и поседение [51, 52]. В последнее время активно продаются продукты «бездымный табак», но они также содержат высокие дозы никотина, и эта новая и растущая тенденция также может представлять значительный риск для здоровья волос.

Этот обзор был ограничен отсутствием рандомизированных контрольных исследований или серий случаев в литературе, сообщениями об ассоциации, а не причинно-следственной связи, отсутствием биопсии кожи головы для подтверждения связи между окислительным стрессом, вызванным дымом, и AGA, а также систематической ошибкой воспоминаний из-за использование анкет. Кроме того, использование небольших размеров выборки и исследований в больницах или амбулаторных условиях, а не на уровне сообществ, затрудняет обобщение данных для населения в целом. Результаты, подтверждающие отсутствие связи между курением и выпадением волос, не могли быть точно интерпретированы из-за небольшого размера выборки, неполных историй курения и неэквивалентности контрольных групп [17, 18, 24].Сообщения, которые не смогли продемонстрировать связь между курением и PHG, были ограничены молодыми субъектами в возрасте до 21 года [6, 33, 34].

Заключение

В дополнение к широкому спектру системных и кожных проблем со здоровьем существует связь между курением и алопецией, а также курением и PHG. Хотя в AGA имеется больше доказательств, отчеты в FFA противоречивы. Дерматологи и врачи в равной степени играют дополнительную роль в содействии прекращению курения, предлагая свое мнение о пагубном воздействии курения на волосы [41].Дальнейшие исследования, особенно рандомизированные контролируемые испытания, должны быть проведены для оценки причинно-следственной связи и дальнейшего изучения механизма действия, ответственного за это явление.

Благодарности

Авторы не обязаны раскрывать какие-либо подтверждения.

Заявление о конфликте интересов

Авторы не сообщают о конфликтах интересов.

Источники финансирования

У авторов нет средств для раскрытия информации.

Вклад авторов

Араш Бабаджуни отвечал за обзор литературы, анализ собранных данных и написание окончательного обзора.Д-р Наташа Месинковска, д-р Делила Поулдар Фулад, Бобак Хедаяти и д-р Эвятар Эврон участвовали в разработке первоначального дизайна исследования и редактировании окончательного обзора.

Список литературы

  1. Филлипс Т.Г., Сломианы В.П., Эллисон Р.Выпадение волос: частые причины и лечение. Я семейный врач. 2017 15 сентября [цитировано 21 июня 2019 года]; 96 (6): 371–8.
  2. Скурник Ю., Шенфельд Ю. Влияние курения сигарет на здоровье. Clin Dermatol. 1998 [цитировано 10 июня 2019 г.]; 16 (5): 545–56.
  3. Мосли Дж., Гиббс АКК.Преждевременная седина и выпадение волос у курильщиков: новая возможность для санитарного просвещения? BMJ. 1996, 21 декабря [цитируется 10 июня 2019 года]; 313 (7072): 1616.
  4. Махендиратта С., Шарма П., Каур Х., Каур С., Каур Х., Бансал С. и др. Преждевременное поседение волос: факторы риска, сопутствующие заболевания, фармакотерапия и лечение: систематический обзор и метаанализ.Dermatol Ther. 2020 11 июля [цитируется 3 августа 2020 года]: e13990.
  5. Trüeb RM. Фармакологические вмешательства при старении волос. Clin Interv Aging. 2006 [цитировано 10 июня 2019 г.]; 1 (2): 121–9.
  6. Белли А.А., Этгу Ф, Озбас Гок С, Кара Б., Доган Г.Факторы риска преждевременного поседения волос у молодых турецких людей. Педиатр Дерматол. Июль 2016 г. [цитировано 10 июня 2019 г.]; 33 (4): 438–42.
  7. Шарма Н., Догра Д. Связь эпидемиологических и биохимических факторов с преждевременным поседением волос: исследование случай-контроль. Int J Trichology.2018 [цитировано 11 июня 2019 г.]; 10 (5): 211–7.
  8. Су Л-Ч, Чен Т-Н. Связь андрогенной алопеции с курением и ее распространенность среди азиатских мужчин. Arch Dermatol. 1 ноября 2007 г. [цитировано 10 июня 2019 г.]; 143 (11): 1401–6.
  9. Парк SY, О СС, Ли WS.Связь между андрогенетической алопецией и сердечно-сосудистыми факторами риска по классификации BASP у корейцев. J Dermatol. 2016 ноя. [Цитировано 10 июня 2019 г.]; 43 (11): 1293–300.
  10. Гатэррайт Дж., Лю М.Т., Амирлак Б., Глиняк С., Тотончи А., Гуюрон Б. Вклад эндогенных и экзогенных факторов в мужскую алопецию: исследование однояйцевых близнецов.Plast Reconstr Surg. 2013 май [цитировано 10 июня 2019 года]; 131 (5): 794e – 801e.
  11. Гатеррайт Дж, Лю М.Т., Глиняк С., Тотончи А., Гуюрон Б. Вклад эндогенных и экзогенных факторов в женскую алопецию: исследование однояйцевых близнецов. Plast Reconstr Surg. 2012 декабрь [процитировано 10 июня 2019 года]; 130 (6): 1219–26.
  12. Fortes C, Mastroeni S, Mannooranparampil TJ, Ribuffo M. Сочетание избыточного веса и курения увеличивает тяжесть андрогенетической алопеции. Int J Dermatol. 2017 авг. [Цитировано 10 июня 2019 г.]; 56 (8): 862–7.
  13. Вора Р., Кота РКК, Сингхал Р., Анджанеян Г.Клинический профиль андрогенной алопеции и ее связь с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. Индийский J Dermatol. 1 января 2019 г .; 64 (1): 19–22.
  14. Хуанг К.П., Джойс С.Дж., Топаз М., Го Ю., Мостагими А. Риск сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с очаговой алопецией (АА): ретроспективный анализ с учетом предрасположенности.J Am Acad Dermatol. 1 июля 2016 г. [цитировано 30 марта 2020 г.]; 75 (1): 151–4.
  15. Мальдонадо Сид П., Лейс Досил В.М., Гарридо Гутьеррес С., Салинас Морено С., Туиссар Васалло И.Дж., Андреу Васкес С. и др. Фронтальная фиброзная алопеция: ретроспективное исследование 75 пациентов. Actas Dermosifiliogr.2020 июль – август [цитируется 3 августа 2020 г.]; 111 (6): 487–95.
  16. Салем А.С., Ибрагим Х.С., Абдельазиз Х.Х., Эльзаи М.Л. Влияние курения сигарет на раннее начало андрогенетической алопеции: перекрестное исследование. J Cosmet Dermatol. 2020 18 сентября [цитируется 23 сентября 2020 года].
  17. Матилайнен В., Лааксо М., Хирссо П., Коскела П., Раджала Ю., Кейнянен-Киукаанниеми С.Выпадение волос, инсулинорезистентность и наследственность у женщин среднего возраста. Популяционное исследование. J Cardiovasc Риск. 1 июня 2003 г. [цитировано 10 июня 2019 г.]; 10 (3): 227–31.
  18. Севери Дж., Синклер Р., Хоппер Дж. Л., Инглиш Д. Р., Маккреди М. Р., Бойл П. и др. Андрогенетическая алопеция у мужчин в возрасте 40-69 лет: распространенность и факторы риска.Br J Dermatol. 2003 декабрь [процитировано 10 июня 2019 года], 149 (6): 1207–13.
  19. Салман К.Е., Алтунай И.К., Кучукунал Н.А., Черман А.А. Частота, тяжесть и связанные факторы андрогенетической алопеции в амбулаторных дерматологических клиниках: кросс-секционное исследование на базе больниц в Турции. Бюстгальтеры дерматол.1 января 2017 г. [цитировано 30 марта 2020 г.]; 92 (1): 35–40.
  20. Fortes C, Mastroeni S, Mannooranparampil T, Abeni D, Panebianco A. Средиземноморская диета: свежие травы и свежие овощи снижают риск андрогенетической алопеции у мужчин. Arch Dermatol Res. 1 января 2018 г. [цитировано 30 марта 2020 г.]; 310 (1): 71–6.
  21. Данеш-Шакиба М., Пуроладжал Дж., Алирезаи П. Андрогенетическая алопеция: связь с антропометрическими показателями, артериальным давлением и привычками образа жизни. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020 [цитировано 30 марта 2020 г.]; 13: 137–43.
  22. Лай Ч., Чу Н.Ф., Чанг Ч.В., Ван С.Л., Ян Х.С., Чу СМ и др.Андрогенная алопеция связана с меньшим количеством диетической сои, более низким [скорректированным] содержанием ванадия в крови и полиморфизмом rs11603121 в тайваньских общинах. PLoS One. 30 декабря 2013 г. [цитируется 30 марта 2020 г.]; 8 (12): e79789.
  23. Arias-Santiago S, Gutiérrez-Salmerón MT, Castellote-Caballero L, Buendía-Eisman A, Naranjo-Sintes R.Андрогенетическая алопеция и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин и женщин: сравнительное исследование. J Am Acad Dermatol. 2010 сентябрь [цитировано 30 марта 2020 года]; 63 (3): 420–9.
  24. Фонда-Паскуаль П., Саседа-Коррало Д., Морено-Арронес О.М., Алегре-Санчес А., Ваньо-Гальван С. Фронтальная фиброзная алопеция и окружающая среда: может ли табак быть защитным? J Eur Acad Dermatol Venereol.2017 фев [цитировано 10 июня 2019 года]; 31 (2): e98–9.
  25. Макдональд А., Кларк С., Холмс С. Фронтальная фиброзная алопеция: обзор 60 случаев. J Am Acad Dermatol. 2012 ноя [цитируется 30 марта 2020 г.]; 67 (5): 955–61.
  26. Ваньо-Гальван С., Молина-Руис А.М., Серрано-Фалькон С., Ариас-Сантьяго С., Родригес-Барата АР, Гарначо-Соседо Г. и др.Фронтальная фиброзная алопеция: многоцентровое обследование 355 пациентов. J Am Acad Dermatol. 2014 [цитировано 28 июля 2020 г.]; 70 (4): 670–8.
  27. Имхоф Р.Л., Чаудри Х.М., Ларкин С.К., Торгерсон Р.Р., Толкачев С.Н. Фронтальная фиброзная алопеция у женщин: опыт клиники Майонеза с участием 148 пациентов, 1992–2016 гг.Mayo Clin Proc. 1 ноября 2018 г. [цитировано 28 июля 2020 г.]; 93 (11): 1581–8.
  28. Сабхарвал Р., Гупта А., Мун Н., Махендра А., Саргайян В., Гупта А. и др. Связь между употреблением табака и возрастом поседения волос. Niger J Surg. Июль 2014 г. [цитировано 10 июня 2019 г.]; 20 (2): 83–6.
  29. Джо С.Дж., Пайк С.Х., Чой Дж. В., Ли Дж. Х., Чо С., Ким К. Х. и др.Характер поседения волос зависит от пола, возраста начала и курения. Acta Derm Venereol. 2012 март [цитировано 10 июня 2019 г.]; 92 (2): 160–1.
  30. Зайед А., Шахайт А., Аюб М., Юсеф А.М. Волосы курильщиков: вызывает ли курение преждевременное поседение волос? Indian Dermatol Online J. 2013 Apr [цитировано 10 июня 2019 г.]; 4 (2): 90.
  31. Aggarwal A, Srivastava S, Agarwal MP, Dwivedi S. Преждевременное поседение волос: независимый маркер риска ишемической болезни сердца у курильщиков: ретроспективное исследование случай-контроль. Эфиоп J Health Sci. 2015 21 апреля [цитировано 11 июня 2019 года]; 25 (2): 123–8.
  32. Шин Х, Рю ХХ, Юн Дж, Джо С, Джанг С., Чой М. и др.Связь преждевременного поседения волос с семейным анамнезом, курением и ожирением: перекрестное исследование. J Am Acad Dermatol. 2015 февраль [цитируется 11 июня 2019 года]; 72 (2): 321–7.
  33. Асер Э., Кая Эрдоган Х., Ишрек А., Парлак Х., Сарачоглу З. Н., Билгин М. Взаимосвязь между диетой, атопией, семейным анамнезом и преждевременным поседением волос.J Cosmet Dermatol. 2019 16 апреля [цитировано 10 июня 2019 г.]; 18 (2): 665–70.
  34. Gould L, Reddy CVR, Oh KC, Kim SG, Becker W. Преждевременное поседение волос: вероятный фактор риска коронарной болезни. Ангиология. 2 ноября 1978 г. [цитировано 10 июня 2019 г.]; 29 (11): 800–3.
  35. Thompson KG, Marchitto MC, Ly BCK, Chien AL.Оценка физиологических, психологических факторов и факторов образа жизни, связанных с преждевременным поседением волос. Int J Trichology. 1 июля 2019 г. — 1 августа [цитируется 3 августа 2020 г.]; 11 (4): 153–8.
  36. Уайтинг Д.А. Хроническое телогеновое истощение: усиление выпадения волос на коже головы у женщин среднего возраста. J Am Acad Dermatol.1996 [цитировано 5 августа 2020 г.]; 35 (6): 899–906.
  37. Ребора А., Гуаррера М., Балдари М., Веккио Ф. Отличить андрогенетическую алопецию от хронической телогеновой алопеции у одного и того же пациента: простой неинвазивный метод. Arch Dermatol. 2005 октябрь [цитировано 5 августа 2020 года], 141 (10): 1243–5.
  38. Перес-Мора Н., Горен А., Веласко С., Бермудес Ф. Событие начала острого телогенного оттока связано с наличием женской андрогенной алопеции: потенциальные терапевтические последствия. Dermatol Ther. 2014 [цитируется 5 августа 2020 г.]; 27 (3): 159–62.
  39. Синклер Р.Хронический телогеновый отток или ранняя андрогенетическая алопеция? Int J Dermatol. 2004 ноябрь [цитируется 5 августа 2020 года]; 43 (11): 842–3. http://dx.doi.org/10.1111/j.1365-4632.2004.02034.x.
  40. Trüeb RM. Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения? Дерматология.2003 [цитировано 10 июня 2019 г.]; 206 (3): 189–91.
  41. Фрейман А., Птица Г., Метелица А.И., Баранкин Б., Лаузон Г.Ж. Кожные эффекты курения. J Cutan Med Surg. 5 ноября 2004 г. [цитировано 10 июня 2019 г.]; 8 (6): 415–23.
  42. Ян X, Buccafusco JJ.Влияние хронического центрального лечения аналогом ацетилхолина метилкарбамилхолином на кортикальные никотиновые рецепторы: корреляция между изменениями рецепторов и поведенческой функцией. J Pharmacol Exp Ther. 1994 ноя [цитируется 19 июня 2019 года]; 271 (2): 651–9.
  43. Зия С., Ндойе А., Нгуен В.Т., Грандо С.А.Никотин усиливает экспрессию никотиновых рецепторов альфа 3, альфа 4, альфа 5 и альфа 7, модулируя метаболизм кальция и регулируя адгезию и подвижность респираторных эпителиальных клеток. Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 1997 сентябрь [процитировано 19 июня 2019 года]; 97 (3): 243–62.
  44. Нгуен В.Т., Ндойе А., Холл Л.Л., Зия С., Арредондо Дж., Чернявский А.И. и др.Запрограммированная гибель клеток кератиноцитов завершается апоптотической секрецией увлажнителя под действием ацетилхолина, усиливающего секрецию. J Cell Sci. 2001 март [цитировано 10 июня 2019 г.]; 114 (Pt 6): 1189–204.
  45. Д’Агостини Ф., Балански Р., Пеше С., Фиалло П., Любет Р.А., Келлофф Дж. Дж. И др. Вызвание алопеции у мышей, подвергшихся воздействию сигаретного дыма.Toxicol Lett. 2 апреля 2000 г. [цитировано 10 июня 2019 г.]; 114 (1–3): 117–23.
  46. Merk HF, Mukhtar H, Kaufmann I, Das M, Bickers DR. Человеческий волосяной фолликул метаболизм бензо [а] пирена и бензо [а] пирена 7,8-диола: эффект воздействия шампуня, содержащего каменноугольную смолу. J Invest Dermatol. 1 января 1987 г. [цитировано 11 июня 2019 г.]; 88 (1): 71–6.
  47. Галитовский В, Чернявский А.И., Эдвардс Р.А., Грандо С.А. Мышечные саркомы и алопеция у мышей A / J, хронически леченных никотином. Life Sci. 27 ноября 2012 г. [цитировано 10 июня 2019 г.]; 91 (21–22): 1109–12.
  48. Степанов И., Кармелла С.Г., Хан С., Пинто А., Штрассер А.А., Лерман С. и др.Доказательства эндогенного образования N’-нитрозонорникотина у некоторых длительных пользователей никотиновых пластырей. Никотин Tob Res. 2009, январь [цитировано 23 июня 2019 г.]; 11 (1): 99–105.
  49. Hecht SS. Биохимия, биология и канцерогенность специфичных для табака N-нитрозаминов. Chem Res Toxicol. 1998 июн [цитировано 23 июня 2019 г.]; 11 (6): 559–603.
  50. Иналёз Х.С., Иналёз С.С., Девечи Э., Эралп А. Тератогенные эффекты никотина на коже крыс. Clin Exp Obstet Gynecol. 2000 [цитировано 23 июня 2019 г.]; 27 (3–4): 241–3.
  51. Наличный TF.Психологические последствия андрогенетической алопеции у мужчин. J Am Acad Dermatol. 1992 июн [цитируется 10 июня 2019 г.]; 26926 (6): 926–31.
  52. Денежный ТФ, Прайс ВХ, Савин РЦ. Психологические эффекты андрогенетической алопеции на женщин: сравнение с лысеющими мужчинами и женщинами контрольной группы.J Am Acad Dermatol. 1993 окт. [Цитировано 10 июня 2019 г.]; 29 (4): 568–75.
  53. Йео И.К., Чан У.С., Мин ПК, Чо Х.Р., Чо С.В., Хонг Н.С. и др. Эпидемиологическое исследование андрогенной алопеции у 3114 корейских пациентов. Clin Exp Dermatol. 2014; 39 (1): 25–9.

Автор Контакты

Араш Бабаджуни

Университет Среднего Запада — Аризонский колледж остеопатической медицины

19555 N 59th Ave.

Глендейл, AZ 85308 (США)

[email protected]


Подробности статьи / публикации

Предварительный просмотр первой страницы

Поступила: 2 января 2020 г.
Дата принятия: 5 ноября 2020 г.
Опубликована онлайн: 24 февраля 2021 г.
Дата выпуска: июль 2021 г.

Кол-во страниц для печати: 14
Количество рисунков: 0
Количество столов: 1

ISSN: 2296-9195 (печатный)
eISSN: 2296-9160 (онлайн)

Для дополнительной информации: https: // www.karger.com/SAD


Авторские права / Дозировка препарата / Заявление об ограничении ответственности

Авторские права: Все права защищены. Никакая часть данной публикации не может быть переведена на другие языки, воспроизведена или использована в любой форме или любыми средствами, электронными или механическими, включая фотокопирование, запись, микрокопирование, или с помощью какой-либо системы хранения и поиска информации, без письменного разрешения издателя. .
Дозировка лекарства: авторы и издатель приложили все усилия, чтобы гарантировать, что выбор и дозировка лекарства, указанные в этом тексте, соответствуют текущим рекомендациям и практике на момент публикации.Тем не менее, ввиду продолжающихся исследований, изменений в правительственных постановлениях и постоянного потока информации, касающейся лекарственной терапии и реакций на них, читателю настоятельно рекомендуется проверять листок-вкладыш для каждого препарата на предмет любых изменений показаний и дозировки, а также дополнительных предупреждений. и меры предосторожности. Это особенно важно, когда рекомендованным средством является новое и / или редко применяемое лекарство.
Отказ от ответственности: утверждения, мнения и данные, содержащиеся в этой публикации, принадлежат исключительно отдельным авторам и соавторам, а не издателям и редакторам.Появление в публикации рекламы и / или ссылок на продукты не является гарантией, одобрением или одобрением рекламируемых продуктов или услуг или их эффективности, качества или безопасности. Издатель и редактор (-ы) не несут ответственности за любой ущерб, нанесенный людям или имуществу в результате любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в контенте или рекламе.

Курение и выпадение волос | LloydsPharmacy Online Doctor UK

Курение может оказывать неблагоприятное воздействие на все части вашего тела, на то, как оно работает и как выглядит.Мы все более чем осведомлены о повышенном риске некоторых видов рака, инсультов, сердечных и респираторных заболеваний у курильщиков. Большинство из нас знает о влиянии курения на нашу кожу, зубы и даже ногти. Но вредно ли курение для волос? И может ли быть связь между курением и выпадением волос? Мы здесь, чтобы рассказать вам о влиянии курения на здоровье волос и их выпадение.

Воздействие курения на волосы

Курение может повредить волосы под разными углами.Снижение кровообращения в организме может означать, что волосы и волосяные фолликулы не получают кислород и питательные вещества, необходимые для здорового роста. Курение повреждает ДНК, что также может повлиять на волосяные фолликулы, повреждая волосы у корня и цикл роста волос. Каждый раз, когда вы курите, волосы окружает облако дыма, который может впитаться в волосы, вызывая повреждение и придавая волосам запах дыма.

Эти побочные эффекты курения могут вызвать:

  • Хрупкие волосы — это из-за нехватки питательных веществ в волосах может означать, что волосы становятся сухими и ломкими, а во многих случаях ломаются.
  • Поседение — токсины дыма могут повредить волосяные фолликулы и гормоны в организме. Эти изменения могут вызвать преждевременное поседение или осветление волос.
  • Выпадение волос — исследования на мужчинах показывают, что выкуривание 20 сигарет в день может увеличить риск выпадения волос. Это снова из-за вреда, нанесенного курением волосяным фолликулам, которые контролируют цикл роста волос.

Как курение способствует выпадению волос?

Приток крови к волосяным фолликулам является ключом к здоровому росту волос.Волосяным фолликулам необходим кислород, питательные вещества и минералы, которые поступают с кровотоком, чтобы волосы оставались здоровыми и продолжали расти.

Волосы имеют 3 фазы роста:

  • Анаген : фаза роста
  • Катоген : переходная фаза и фаза покоя
  • Телоген : фаза выпадения

Ограниченный поток питательных веществ может означать, что волосы остаются в фазе покоя его рост более длительный, что означает, что волосы выпадают с той же скоростью, что и обычно (50-100 волос в день), но их нельзя заменить с той же скоростью.Это означает, что выпадение / облысение может произойти быстрее, чем у тех, кто не курит.

Курение также повреждает ДНК, а это означает, что волосяные фолликулы и клетки, которые следят за ростом, также могут быть повреждены. Это вызывает повреждение волос у корней, что опять же приводит к повышенному риску выпадения волос.

Думаете о том, чтобы бросить курить?

Посетите нашу клинику по отказу от курения

Отрастут ли мои волосы, если я перестану курить?

Отказ от курения укрепит здоровье ваших волос и поможет восстановить естественный цикл роста здоровья.При увеличении притока крови к волосяным фолликулам и питательных веществ волосы, вероятно, станут более густыми и увлажненными. Восстановление естественного цикла роста волос может означать, что вы увидите больший рост волос, поскольку естественный цикл роста больше не нарушается.

Токсины, содержащиеся в сигаретном дыме, могут влиять на уровень эстрогена у женщин. Это может привести к истончению волос. Отказ от этой привычки может привести к тому, что ваши волосы снова станут сильнее и толще.

Мужчины, бросившие курить и обнаружившие, что у них выпадают волосы, возможно, наблюдается облысение по мужскому типу.Для некоторых мужчин это естественная часть процесса старения, и есть методы лечения, которые можно использовать, чтобы замедлить выпадение волос, а в некоторых случаях способствовать их отрастанию. Финастерид (дженерик Propecia) — это лекарство, отпускаемое только по рецепту, которое, как было доказано, останавливает выпадение волос у 90% мужчин старше 5 лет, а более 2 лет способствует их возобновлению у 66% мужчин.

Вы можете посетить нашу клинику по выпадению волос, чтобы узнать больше о методах лечения выпадения волос. Но не забывайте, что отказ от курения — это шаг, который вы можете предпринять, чтобы радикально улучшить свое здоровье и прическу для многих людей.

Становятся ли волосы гуще после отказа от курения?

Да, отказ от курения сделает ваши волосы гуще и здоровее.

Онлайн-клиника по отказу от курения

Посетите нашу клинику по отказу от курения, чтобы узнать больше о методах лечения, которые помогут вам избавиться от этой привычки. Вы также получите совет и поддержку от наших опытных врачей.


Источники
золы.Уэльс / is-Smoking-bad-for-your-hair /
www.nicorette.co.uk/blog/quitting/5-visible-benefits-of-quitting-smoking/
www.nhs.uk/conditions/hair- потеря /
women.smokefree.gov/quit-smoking-women/what-women-should-know/how-quitting-helps-women
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12673073/
pubmed.ncbi.nlm. nih.gov/18025364/
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15529357
www.cancerhaircare.co.uk/understanding-the-hair-growth-cycle/

Вызывает ли курение выпадение волос?

Чтобы понять связь между выпадением волос и курением, мы разберем множество причин, по которым курение табака может вызвать потерю волос.Мы также рассмотрим возможные варианты лечения выпадения волос, вызванного курением.

Как курение приводит к выпадению волос?

Если вам что-нибудь известно о формальдегиде, мышьяке, цианистом водороде, свинце и аммиаке, вы, вероятно, знаете, что это токсичные химические вещества, которые могут нанести вред вашему здоровью.

Эти соединения, вместе с рядом других, образуются при курении табака. Их комбинированное воздействие может привести к выпадению волос следующими способами:

Курение может нарушить приток крови к волосяным фолликулам

Волосы на поверхности кожи головы могут быть мертвыми, но прямо под ними находятся кровеносные сосуды, которые гарантируют, что ваши волосы будут расти. кислород и питательные вещества, необходимые для роста.Они также несут ответственность за удаление шлаков с кожи головы.

Токсины, присутствующие при курении табака, могут повредить эти кровеносные сосуды и повредить их структуру. Если этого недостаточно, эти токсины также могут мешать вашему сердцу нормально функционировать, а также мешают сосудам выполнять свои функции.

Со временем эти токсины могут вызвать образование бляшек вокруг артерий в состоянии, известном как атеросклероз. Когда этот налет затвердевает, он может сузить артерии.

Это повреждение может ограничить приток кислорода и питательных веществ к волосам, которые необходимы для развития фолликулов.

купи финастерид
больше волос … от этого есть таблетка

Табачный дым может повлиять на иммунный ответ

Общеизвестно, что табачный дым способствует длинной цепи болезней. Не так часто встречается тот факт, что курение может также сыграть роль в снижении вашей способности бороться с вредными патогенами.

Сигаретный дым может влиять на иммунную систему, оказывая провоспалительное и иммунодепрессивное действие, и он серьезно относится к этим функциям.При курении выделяются цитокины и хемокины, способствующие воспалению.

Точно так же сигаретный дым влияет на эффективность Т-клеток, Т-хелперов, В-клеток и т. Д., Составляющих вашу иммунную систему.

Гнездная алопеция, распространенная форма облысения, представляет собой аутоиммунное заболевание, связанное с курением табака наряду с андрогенной алопецией.

Курение может привести к окислительному стрессу

Плохой PR курения способствует тот факт, что оно может приводить к окислительному стрессу в волосах.Окислительный стресс возникает, когда существует дисбаланс между свободными радикалами (нестабильными атомами, которые могут повредить клетки) и механизмом антиоксидантной защиты вашего организма.

Окислительный стресс, вызванный курением, может привести к так называемому перекисному окислению липидов, которое может вызывать беспокойство, поскольку липиды составляют строительные блоки живых клеток, включая волосковые клетки. Перекисное окисление липидов происходит, когда свободные радикалы атакуют липиды, что может привести к гибели волосковых клеток.

Курение связано с эндокринными заболеваниями, которые могут вызвать выпадение волос.

Приведение вашего тела к максимальной работе регулируется хорошо связанной сетью желез, называемой эндокринной системой.Ну, это до тех пор, пока все не встряхнутся внешними факторами, такими как табачный дым.

Курение сигарет может вызвать гипертиреоз Грейва, состояние, при котором щитовидная железа — часть эндокринной системы — производит избыточное количество гормона щитовидной железы. Это состояние может привести к выпадению волос.

Курение также связано с другими эндокринными заболеваниями, такими как диабет, известная причина выпадения волос.

Уровень кортизола повышается из-за курения

Чтобы помочь вам справиться со стрессом, связанным с жонглированием дедлайном, ежедневным движением транспорта или просто тяжелыми днями, ваше тело вырабатывает гормон под названием кортизол.Этот гормон в первую очередь помогает справиться с триггерами стресса, но он также важен для функции и регуляции волосяных фолликулов.

Если вы хронический курильщик, никотин может повышать уровень кортизола в сверхурочное время.

Это отложение может разрушать соединения, необходимые для развития волосяных фолликулов, такие как гиалуронан и протеогликан. Это может вызвать вызванное стрессом выпадение волос в виде телогенного истощения и андрогенной алопеции.

Как лечить облысение, связанное с курением

Курение может привести к основным формам облысения, таким как андрогенная алопеция и очаговая алопеция.Чтобы помочь справиться с его эффектами, можно использовать следующее:

Миноксидил

При местном применении в виде жидкого раствора или пены миноксидил может уменьшить выпадение волос. Он делает это, действуя как сосудорасширяющее средство, что просто означает, что он расширяет кровеносные сосуды в том месте, где его применяют. Это позволяет увеличить приток крови к участку, который может вызвать рост волос.

Хотя механизм его действия не изучен на 100%, миноксидил также способен каким-то образом выталкивать волосы из стадии покоя (телогена) прямо перед тем, как они выпадут.Это делается для того, чтобы преждевременно вызвать фазу роста или анагена.

Миноксидил также способен продлевать фазу роста, позволяя отращивать более густые и густые волосы и дольше.

Финастерид

Этот препарат улучшает рост волос, предотвращая расщепление тестостерона на ДГТ или дигидротестостерон.

ДГТ — гормон, который, как известно, приводит к выпадению волос, вызывая миниатюризацию волосяных фолликулов. В конечном итоге это может помешать их росту.

Финастерид одобрен для перорального применения. Чтобы увидеть результаты для роста волос, требуется постоянное использование.

Кортикостероиды

Как вы помните, табачный дым оказывает провоспалительное действие, которое может вызвать выпадение волос.

Кортикостероиды — это стероидные гормоны, обладающие противовоспалительными свойствами. Они могут помочь уменьшить выпадение волос, а сильнодействующие кортикостероиды могут даже улучшить отрастание волос.

Кортикостероиды можно применять местно через кремы, гели, мази и пены.Также можно использовать пероральные кортикостероиды, которые одинаково эффективны при лечении очаговой алопеции.

Хотя существует мало доказательств того, что отказ от курения может помочь в возобновлении роста волос, отказ от этой привычки может предотвратить дальнейшее выпадение волос.

финастерид онлайн
отрастите новые волосы или верните свои деньги

В заключение

Курение наносит большой вред вашему здоровью, а в некоторых случаях этот вред может распространяться на линию роста волос и густоту волос.

Есть много хитрых способов, с помощью которых курение табака вызывает выпадение волос: окислительный стресс, повышение уровня кортизола и т. Д.Чтобы помочь справиться с его последствиями, отказ от курения может быть отличным началом.

Противодействие влиянию курения на выпадение волос может быть достигнуто с помощью терапии роста волос, такой как миноксидил, финастерид и кортикостероиды. При выборе наилучшего варианта очень важна консультация с проверенным специалистом в области здравоохранения.

Hims & Hers придерживается строгих правил выбора поставщиков, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от третичных ссылок.

  1. Ямада Т., Хара К., Умемацу Х. и Кадоваки Т. (2013). Облысение по мужскому типу и его связь с ишемической болезнью сердца: метаанализ. BMJ open, 3 (4), e002537. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641488/
  2. Qiu, F., Liang, CL, Liu, H., Zeng, YQ, Hou, S., Huang, S ., Лай, X., & Dai, Z. (2017). Влияние курения сигарет на иммунную реакцию: вверх-вниз или вверх ногами ?.Oncotarget, 8 (1), 268–284. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5352117/
  3. Бадри Т., Нессель Т.А., Кумар Д. Д. Миноксидил. Обновлено 4 мая 2020 года. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482378/
  4. Зито П.М., Бистас К.Г., Сайед К. Финастерид. Обновлено 27 октября 2020 г. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступно по адресу: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513329/

Три удивительных способа, которыми сигаретный дым может вызвать выпадение волос

Если вы курильщик и у вас редеющие волосы, эти две вещи могут быть связаны. Вы, вероятно, хорошо знаете, насколько вредны для вашего тела химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, но знали ли вы, что они также могут способствовать выпадению волос и преждевременному поседению?

Согласно ряду научных исследований, существует несколько удивительных способов, которыми сигаретный дым может вызвать выпадение волос, в том числе:

Плохое кровообращение

Волосяным фолликулам необходим кислород, питательные вещества и минералы для образования здоровых волос.Токсичные химические вещества в сигаретном дыме могут нарушить кровообращение, сужая кровеносные сосуды и затрудняя кровоток. Когда в фолликулы не поступает кровь, необходимая для питания, цикл роста волос прерывается. Цикл роста волос состоит из четырех фаз: фазы роста (анагена), переходной фазы (катаген), фазы покоя (телоген) и фазы выпадения (экзоген). Любые перерывы в этом цикле могут привести к заметному выпадению волос.

Ослабленная иммунная система

Курение сигарет может повредить вашу иммунную систему, что может привести к заболеваниям или недомоганиям, вызывающим выпадение волос.Слабая иммунная система также может увеличить ваши шансы на бактериальную или грибковую инфекцию кожи головы, что может помешать вашим фолликулам производить здоровые волосы.

Загрязнение окружающей среды

Не только вдыхание сигаретного дыма может нанести вред волосяным фолликулам. Если вы регулярно курите дома или в машине с закрытыми окнами, вы можете загрязнять окружающую среду. Хотя большая часть выпадения волос является генетической, исследования связывают истончение волос с факторами окружающей среды.Загрязненный воздух может усугубить генетическое выпадение волос, а канцерогены в задымленном воздухе могут препятствовать выработке белков, из которых состоят волосы.

Лучший способ остановить выпадение волос, вызванное курением, — это бросить курить. Как только вы перестанете подвергать волосы и кожу воздействию токсинов, содержащихся в сигаретах, ваши волосы снова начнут расти. Однако бросить курить может быть очень сложно, так как это вызывает сильную зависимость. Часто требуется несколько попыток, чтобы навсегда отказаться от этой привычки.

Хорошая новость в том, что существуют решения от выпадения волос, которые могут помочь вам прямо сейчас.Изучите возможные варианты на бесплатной индивидуальной консультации со специалистом по выпадению волос в Hair Club. Это возможность изучить все возможные варианты в безопасном и свободном от суждений пространстве. Вы получите оценку состояния ваших волос и кожи головы и получите персональный отчет с подробной информацией о том, какое индивидуальное решение поможет вам достичь желаемых результатов. Запишитесь на прием сегодня и узнайте, как возвращение волос может изменить вашу жизнь.

Только для информационных целей.Точную причину выпадения волос может определить только врач.

Как курение вызывает выпадение волос + естественные способы борьбы с этим — Vedix

Вы курите? Вы замечали выпадение или истончение волос с тех пор, как начали курить? Тогда ваше облысение [1] может быть напрямую связано с вашей привычкой к курению.

«Помимо вреда для здоровья ваших легких, вредные химические вещества, содержащиеся в сигаретах, также вызывают серьезное повреждение ваших волос, что в конечном итоге может привести к их выпадению», — говорит д-р.Зил Ганди, главный аюрведический врач Vedix.

В этой статье давайте разберемся, как курение способствует выпадению волос и как с помощью Аюрведы можно эффективно с этим справиться.

Основные характеристики:

Аюрведические доши и курение

Согласно традиционной аюрведической системе, каждый является совокупностью трех жизненных энергий: Вата, Питта и Капха доши. Если все три доши находятся в уравновешенном состоянии, любой человек имеет идеальное здоровье.И повышение, произошедшее в любой из этих дош, приводит к различным заболеваниям, включая проблемы, связанные с кожей головы и волосами.

Согласно Аюрведе, дхумапана (курение) с табаком вызывает дисбаланс во всех трех дошах в вашем теле.

Что курение влияет на волосы?

1. Плохое кровообращение

Вашим фолликулам необходимы необходимые питательные вещества, такие как витамины, минералы и кислород, для производства здоровых волос. Эти питательные вещества поступают в фолликулы через кровообращение.

Сигаретный дым содержит токсичные химические вещества, которые вызывают сужение кровеносных сосудов и блокируют кровообращение к волосяным фолликулам. Поскольку ваши волосяные фолликулы не получают необходимые питательные вещества из крови, цикл роста волос нарушается, что, в свою очередь, приводит к заметному выпадению волос.

2. Слабая иммунная система

Прекращение кровоснабжения фолликулов приводит к увеличению уровня Капха-доши на коже головы, что приводит к чрезмерной выработке масла.Это, в свою очередь, вызывает такие состояния, как перхоть (себорейный дерматит) или другие инфекции кожи головы, которые еще больше усугубляют выпадение волос.

Кроме того, курение наносит ущерб вашему внутреннему иммунитету в борьбе с такими патогенными инфекциями. Это еще больше усугубит ваше состояние и приведет к сильному выпадению волос.

3. Загрязнение

Токсины, содержащиеся в сигаретах, не только вызывают выпадение волос у курящих людей, но также вызывают выпадение волос у людей, которые подвергаются пассивному или вторичному курению [2].

Вредные загрязнители, такие как никотин и котинин, выбрасываемые курильщиками сигарет в воздух, откладываются на стержне волоса. Это приводит к необратимому повреждению структуры волос людей, подвергающихся воздействию загрязненного воздуха. К тому же щелочная природа токсинов, выделяемых при курении сигарет, может нарушить pH кожи головы, что в конечном итоге сказывается на росте волос.

Кроме того, загрязнение, вызванное курением, может усилить вашу генетическую потерю волос, в то время как канцерогены, присутствующие в загрязненном воздухе, блокируют механизмы в ваших волосяных фолликулах, которые производят белок волос.

Недавние исследования показали, что курение может не только вызывать выпадение волос, но и вызывать преждевременное поседение у молодых людей.

Как остановить выпадение волос из-за курения?

1. Во-первых, бросьте курить

Отказ от курения — лучший способ остановить вызванное им выпадение волос. Ваше тело способствует возобновлению роста волос за счет своего естественного механизма омоложения, как только вы прекратите загрязнение волос и тканей кожи головы токсинами, содержащимися в сигаретах.

Мы понимаем, что бросить очень вызывающую зависимость не так просто.Но вы можете добиться успеха в нескольких испытаниях, не отказываясь от них.

2. Придерживайтесь диеты, богатой питательными веществами

Согласно Аюрведе, правильная и богатая питательными веществами диета, основанная на ваших уровнях доши, играет решающую роль в возвращении вашего нарушенного уровня доши в сбалансированное состояние.

Убедитесь, что в ваш рацион входят продукты, богатые витаминами A, B, C, D, E, K, железом, цинком, фолиевой кислотой, белками и т. Д. Включите в свой рацион такие травы, как индийский крыжовник (амла), пажитник, кориандр, порошок куркумы. , Jeera и т. Д. В вашем повседневном рационе, поскольку они не только способствуют росту волос, но и укрепляют ваш иммунитет, сохраняя при этом равновесие доши.

3. Выберите аюрведический уход за волосами

«Включение мощных аюрведических травяных составов в ваш ежедневный режим ухода за волосами помогает в процессах детоксикации, балансировки и омоложения», — говорит доктор Зил.

Обязательно массируйте волосы на коже головы лечебными травяными маслами не реже двух раз в неделю, прежде чем мыть волосы аюрведическим травяным шампунем. А регулярное применение аюрведических масок для волос, сывороток и ополаскивателей для волос обеспечивает глубокое кондиционирование и питание ваших волос, предотвращая заражение микробами.

Аюрведические средства по уходу за волосами с правильными травами, основанными на вашем повышенном уровне доши, нацелены на основную причину выпадения волос, одновременно уравновешивая ваши доши.

4. Аюрведические методы борьбы с курением

  • Пейте достаточное количество воды из медной емкости каждый день. Эта практика способствует накоплению и выведению шлаков из вашего тела.
  • Убедитесь, что вы регулярно выполняете нети-крию под руководством вашего аюрведического консультанта.Нети крийя включает вдыхание соленой воды через одну ноздрю и выпуск ее через другую, и наоборот.

    Изображение: Shutterstock

  • Выполняйте бхастрика пранаяму как утром, так и вечером.
  • Употребление 1 чайной ложки порошка трифалы каждую ночь перед сном помогает избавиться от отложений никотиновой смолы из организма.
  • Вы также можете улучшить процесс детоксикации, ежедневно потребляя такие травы, как ашваганда, шатавари, женьшень и бала, в соответствии с рекомендациями вашего аюрведического врача.
  • Согласно Аюрведе, ежедневное употребление 1 чайной ложки аджвана и корицы снижает тягу к курению.
  • Съедание 2-3 листьев базилика каждое утро ослабит пагубные последствия курения и поможет вам контролировать табачную зависимость.

5. Обратиться к врачу

Курение связано как с временной потерей волос (калитья / телогеновая выпадение [3]), так и с долгосрочными заболеваниями, такими как выпадение волос из-за ДГТ [4]. Хотя в настоящее время у вас может не быть таких заболеваний, курение может вызвать раннее выпадение волос, если у вас есть генетическая предрасположенность к нему.Если эти условия уже существуют, курение сигарет увеличивает скорость выпадения волос.

Мы рекомендуем вам предварительно проконсультироваться с вашим врачом или практикующим аюрведом, чтобы определить тип выпадения волос, вызванного курением, с помощью профессионального диагноза. Как только вы поймете, какой у вас выпадение волос, ваш текущий уровень доши и первопричины этого состояния, вы можете выбрать индивидуальные и конкретные аюрведические процедуры, чтобы оживить рост волос.

Кроме того, вам необходимо проконсультироваться с врачом или практикующим аюрведом, чтобы убедиться, что применяемые вами травяные составы подходят вашему организму на основе вашей истории болезни.

Последнее слово

Курение вызывает повреждение волос на клеточном уровне, ослабляя вашу иммунную систему. Канцерогены, присутствующие в сигаретах, атакуют и изменяют структуру вашей ДНК [5], что не только приводит к сильному выпадению волос, но и может вызывать различные виды рака. Включение аюрведического образа жизни и режима — важная задача в ваших руках, чтобы контролировать пагубные последствия курения и способствовать здоровому и сильному отрастанию волос.

В vedix мы настраиваем аюрведический режим ухода за волосами, который нужен вашим волосам прямо сейчас, исходя из ваших уровней доши.

Знай свою дошу сейчас

Вредно ли курение для волос?

Знаете ли вы, что как курильщик вы можете серьезно повредить свои волосы?
Каждый раз, когда вы закуриваете сигарету, ваши волосы окружает облако токсичных паров, которые, по мнению ученых, могут привести к преждевременному облысению и поседению. Вот некоторые из причин, по которым отказ от курения лучше для ваших волос:

Ломкие волосы

Сигареты содержат 4000 различных химикатов и газов, поэтому неудивительно, что курение влияет на качество ваших волос, которые наполняются токсичными парами каждый раз, когда вы зажигаете.Курение также ограничивает количество кислорода, который клетки могут переносить по телу, а это означает, что в волосы не поступает достаточное количество питательных веществ или свежего кислорода из кровотока. В результате у многих курильщиков появляются сухие, ломкие волосы, которые отламываются еще до того, как полностью вырастут из-за истощения.

Серый

Ученые считают, что курение может ускорить преждевременное поседение из-за токсинов в дыме, которые могут повредить волосяные фолликулы и повредить гормоны.В отчете, опубликованном в British Medical Journal, в котором изучались 600 мужчин и женщин, половина из которых курили, была обнаружена «постоянная связь» между курением и ранним поседением волос.

Облысение

Курение связано с облысением. Исследование, проведенное на Тайване и опубликованное в Архиве дерматологии, показало, что курение не менее 20 сигарет в день связано с повышенным риском облысения. Исследователи предположили, что это может быть связано с тем, что курение повреждает волосяные фолликулы и вызывает повреждение клеток у их корней.

Посторонний дым

Посторонний дым — это название токсинов и частиц, которые остаются на мебели и тканях спустя долгое время после того, как вы затушили сигарету. Волосы с высокой впитывающей способностью впитывают эти частицы, поэтому даже самый ароматный из шампуней не скрывает запах сигаретного дыма в ваших волосах и в волосах тех, кто находится рядом с вами, когда вы курите. Только полный отказ от курения улучшит запах ваших волос.

Вызывает ли курение выпадение волос?

Мы знаем, что курение табака является возможной причиной сердечных заболеваний, рака легких и респираторных заболеваний у многих курильщиков.Но имеет ли курение явную связь с выпадением волос или, может быть, с другими факторами? Что по этому поводу могут сказать нам исследователи и эксперты?

Если у вас есть проблема выпадения волос, независимо от причины, и обдумывание процедуры SMP может решить вашу проблему.

Влияние курения на волосы

В то время как недостаток питательных веществ может вызвать выпадение волос, например, дефицит железа. Считается, что курение сигарет вызывает выпадение волос несколькими способами. Мы здесь, чтобы рассказать вам о влиянии курения на здоровье волос и их выпадение.Курение может повредить волосы с самых разных сторон.

Снижение кровообращения

Снижение притока крови к коже головы и ухудшение кровообращения по всему телу может означать, что волосы и волосяные фолликулы не получают кислород и питательные вещества, необходимые для здорового роста. Никотиновая камедь может блокировать кровообращение и вызывать повреждение волос в виде преждевременного облысения, и все мы знаем, что облысение необратимо.

Цикл роста волос прерывается, когда ваши фолликулы не получают кровь, необходимую для питания.Цикл роста волос состоит из четырех фаз: фаза роста волос (фаза анагена), переходная фаза (катаген), фаза покоя (телоген) и фаза выпадения (экзоген). Поскольку ваши волосяные фолликулы не получают необходимые питательные вещества из крови, цикл роста волос нарушается. Любые перерывы в этом цикле могут привести к заметному выпадению волос.

Повышенный уровень цитокинов, изменяющих уровни ферментов, которые контролируют ремоделирование тканей в цикле роста волос, увеличивая гидроксилирование гормона эстрадиола и ингибирование фермента ароматазы, приводит к состоянию низкого уровня эстрогена.

Повреждения ДНК

Курение повреждает ДНК, поражая волосяные фолликулы, повреждая корень волоса и цикл роста волос.

В более раннем исследовании 2003 года исследователи предположили, что токсины, присутствующие в табачном дыме, могут вызывать повреждение ДНК клеток волосяных фолликулов. Повреждение ДНК этих клеток может потенциально привести к нарушению роста волос.

Известно, что никотин вызывает сужение кожных сосочков и локальную ишемию, накопление повреждений ДНК, нарушение регуляции протеазных / антипротеазных систем, участвующих в цикле роста волос, и активацию местных провоспалительных цитокинов, участвующих в воспалении и фиброзе фолликулов.

В настоящее время влияние вейпинга на здоровье малоизвестно. Продукты для вейпинга все еще относительно новы на рынке, и исследователи все еще пытаются выяснить все их эффекты на ваше тело. В отчете за 2018 год были обнаружены убедительные доказательства того, что вейпинг может вызывать окислительный стресс и повреждение ДНК.

Ослабленная иммунная система

Курение сигарет может повредить вашу иммунную систему, приводя к болезням или недомоганиям, вызывающим выпадение волос. Слабая иммунная система также может увеличить ваши шансы на бактериальную или грибковую инфекцию кожи головы, что может помешать вашим фолликулам производить здоровые волосы.

Сигаретный дым может влиять на иммунную систему, оказывая провоспалительное и иммунодепрессивное действие, если серьезно относиться к этим функциям.

В исследовании 2020 года сравнивалась распространенность ранней андрогенетической алопеции у курящих и некурящих мужчин в возрасте от 20 до 35 лет.

Загрязнение окружающей среды

Каждый раз, когда вы курите, ваши волосы окружает облако дыма; он может впитываться в волосы, вызывая повреждение и придавая волосам запах дыма. Если вы регулярно курите дома или в машине с закрытыми окнами, вы можете загрязнять окружающую среду.

Внешнее воздействие никотина может вызвать серьезное повреждение волосяных фолликулов и вызвать выпадение волосяных фолликулов. Вредные химические вещества, выделяемые никотином, могут вызывать заболевания волос, которые останавливают рост. Воздействие окружающего табачного дыма приводит к накоплению никотина в волосяных фолликулах и стержне волоса.

Никотин также снижает кровяное давление на коже головы и повреждает кровеносные сосуды, вызывая образование сгустков в волосах, что является одной из основных причин никотинового выпадения волос и прекращения роста волос.Если употреблять в чрезмерном количестве, это может привести к выпадению волос, потому что, как мы все знаем, избыток чего-либо — это плохо.

Загрязненный воздух может усугубить генетическое выпадение волос, а канцерогены в задымленном воздухе могут препятствовать выработке белков, из которых состоят волосы. Генетические факторы играют важную роль в облысении и PHG; Следует учитывать факторы окружающей среды, включая курение и воздействие никотина. Хотя большая часть выпадения волос является генетической, исследования связывают истончение волос с факторами окружающей среды.

Плохое кровообращение

Курение увеличивает риск развития состояний, вызывающих нарушение кровообращения. Он также препятствует кровотоку, повреждает стенки кровеносных сосудов и вызывает образование зубного налета в венах. Эти эффекты увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и сердечных приступов.

Курение вызывает артериосклероз — накопление жировых отложений в сосудах и потерю эластичности стенок сосудов. Если кровь не может свободно течь по сосудам, это может заблокировать и привести к частичной или полной потере кровообращения, что в конечном итоге может привести к язвам, язвам, гангрене и ампутации.

Волосяным фолликулам необходим кислород, питательные вещества и минералы для образования здоровых волос — нарушение кровотока к волосяному фолликулу. Курение влияет на кровообращение, потому что токсичные химические вещества в сигаретах заставляют кровеносные сосуды сокращаться, ограничивая кровоток и увеличивая выработку свободных радикалов в организме.

Волосяные луковицы, подверженные окислительному стрессу, имеют тенденцию к все большей вакуолизации. Это вызывает увеличение количества активных форм кислорода и окислительный стресс вокруг фолликула, что приводит к повреждению меланоцитов и снижению выработки меланина, что потенциально ускоряет старение волос и приводит к их сухости в более молодом возрасте.

Курение и преждевременное поседение волос

Ученые давно предполагают, что сигаретный дым может привести к выпадению волос и преждевременному поседению. Токсины, содержащиеся в дыме, могут повредить волосяные фолликулы и гормоны в организме. Эти изменения могут вызвать преждевременное поседение или осветление волос.

Исследование, проведенное в 2013 году, обнаружило убедительные доказательства того, что существует связь между появлением седины до 30-летнего возраста и курением сигарет. Субъекты наблюдательного исследования, подвергавшиеся воздействию курения табака, жевания табака или их комбинации, имели более высокую частоту преждевременного поседения.

корейских пациентов в возрасте от 12 до 91 года сообщили о повышении риска преждевременной седины на 14,9% за каждый год курения и в 1,99 раза более высоком риске преждевременного поседения, чем у некурящих. После учета переменных исследователи обнаружили «значительную» и «постоянную» связь между курением и ранним поседением.

Отрастут ли мои волосы, если я перестану курить?

Лучший способ обратить вспять последствия курения для волос — это бросить курить. Хорошая новость заключается в том, что как только вы устраните все загрязнения из своего тела, выпадение волос, вызванное курением, станет обратимым и поддается лечению.После того, как вы бросите курить, волосы на коже головы снова отрастут, и ваше тело начнет восстанавливаться и нормально функционировать.

Отказ от курения укрепит здоровье ваших волос и поможет восстановить естественный цикл здорового роста. При увеличении притока крови к волосяным фолликулам и питательных веществ волосы становятся толще и более увлажненными. Выпадение волос можно, по крайней мере, обратить вспять, если прекратить употребление никотина, поскольку никотин в основном используется в форме табачной жевательной резинки, сигарет, электронных сигарет, вейпов и т. Д.

Токсины, содержащиеся в сигаретном дыме, могут влиять на уровень эстрогена у женщин.Это может привести к истончению волос. Отказавшись от этой привычки, ваши волосы станут сильнее и гуще.

SMP для восстановления роста волос

Как лечить облысение, связанное с курением. Курение может привести к серьезным формам облысения, таким как андрогенетическая алопеция и очаговая алопеция. Чтобы помочь справиться с его последствиями, отказ от курения может быть отличным началом. Противодействие курению и выпадению волос может быть достигнуто с помощью терапии роста волос, такой как миноксидил, финастерид и кортикостероиды. Лечить это сложно, но вылечить легче.

Scalp Micropigmentation или SMP имитирует короткие волоски тщательно выбритой кожи головы. Как и процедура трансплантации волос, микропигментация кожи головы требует знаний, врожденного художественного энтузиазма и высококвалифицированного татуировщика или поставщика микропигментации для получения отличных косметических результатов.

Однако SMP не способствует и не препятствует росту или выпадению волос; он просто добавляет микротату, которые имитируют более густые и густые волосы.

Итог

Мы все более чем осведомлены о повышенном риске некоторых видов рака, инсультов, сердечных и респираторных заболеваний у курильщиков.Но не риск выпадения волос из-за курения.

Как у мужчин, так и у женщин с возрастом волосы становятся тоньше, и курение может ускорить этот процесс. Некоторые исследования даже предполагают, что люди, которые курят, более склонны к облысению.

Привычка курить может даже привести к раннему появлению морщин, тонких линий и дряблой кожи. Помимо того, что курение является единственной наиболее предотвратимой причиной значительной заболеваемости и важной причиной смерти среди населения в целом, курение связано с неблагоприятным воздействием на кожу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *