Массаж головы от выпадения волос отзывы: Густые и длинные: массаж кожи головы, который поможет росту волос

Содержание

Густые и длинные: массаж кожи головы, который поможет росту волос

Красота

18 августа, 2020

текст: Марина Сютаева

Если бы морская ведьма из сказки Андерсена была чуточку сильнее озабочена своей внешностью, в обмен на ножки она попросила бы у Русалочки не её голос, а роскошные волосы. Длинные, густые, с глянцевым блеском — настоящая мечта. Пример с ведьмой, которой, судя по всему, было немало лет, не случаен, ведь здоровье волос зависит в том числе от возраста.

Бывает, что после 30-40 лет волосы истончаются, растут медленнее, а при отрастании теряют качество. Причины для этого могут быть самые разные. И пока специалист (терапевт, эндокринолог, трихолог) назначает и проводит обследования, постарайтесь помочь волосам самостоятельно. Начать стоит с ухода и массажа.

Главные принципы ухода за кожей головы

Здоровье волос начинается со здоровья кожи головы. По сути она является продолжением кожи лица. Но почему тогда мы уделяем ей так мало внимания? Если лицу достается ежедневно от пяти до десяти косметических средств, то скальп по нашей вине — минималист, довольствующийся мытьём раз в 1-3 дня. Этого явно недостаточно.

В уходе за кожей головы стоит ориентироваться на основные этапы ухода за лицом. Это очищение натуральным шампунем, отшелушивание соляным скрабом или пилингом, увлажнение с помощью лосьона или спрея. Средства ухода важно выбирать по типу кожи головы. И не забывать про массаж! Раз он имеет доказанную эффективность для лица, то скальпу от него тоже будет только лучше.

Сухая кожа головы. Она склонна к шелушению и зуду, поэтому ей нужны увлажняющие и влагоудерживающие вещества: глицерин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ. А масла создадут на поверхности тончайшую пленку, которая будет препятствовать испарению влаги.

Жирная кожи головы. Помимо увлажнения она нуждается в ингредиентах, которые абсорбируют излишки себума и регулируют салоотделение. Ведь кожное сало — приятная питательная среда для грибка malassezia, вызывающего перхоть. В составе косметики для ухода ищите цинк и глину, масла чайного дерева и розмарина, экстракты хвоща и шалфея, АНА-кислоты.

Шампунь наносите именно на кожу головы, а не на волосы: до них очищающие вещества в любом случае доберутся в процессе смывания. А вот скальпу ингредиенты шампуня доставят несколько приятных минут и хороший уход. Некоторые специалисты советуют наносить шампунь дважды, но в этом нет необходимости.

Уход за скальпом изнутри

Как чрезмерная сухость, так и чрезмерная жирность кожи головы являются признаками нехватки жирных кислот Омега-3 в организме. Чтобы восполнить дефицит, включите в рацион питания авокадо, жирные сорта рыбы, яйца, кокосовое и сливочное масло.

Для здоровья кожи головы важен полноценный сон. Он должен длиться не менее восьми часов, причём засыпать лучше до полуночи. В ночное время в организме идут восстановительные процессы при участии гормона сна мелатонина, который является антиоксидантом, нейтрализующим свободные радикалы. Эти процессы происходят и в клетках кожи головы. Для самих волос будет полезен сон на подушке с шёлковой наволочкой: составляющие шёлковых волокон фиброин и серицин приглаживают чешуйки волос, придавая прядям блеск.

Почему полезен массаж кожи головы

«Каждый день проводи по голове щёткой не меньше ста раз», — учили правильно ухаживать за волосами наши бабушки. Долгоиграющий ритуал с точки зрения трихологов выглядит весьма разумно. В процессе расчесывания улучшается микроциркуляция в коже головы, к волосяным фолликулам приливает кровь, доставляя кислород и питательные вещества. Происходит стимуляция роста волос.

Кроме активации кровотока массаж скальпа решает несколько задач других задач.

  • Помогает контролировать выработку кожного сала, ведь от его количества зависит, появится ли у вас перхоть.
  • Балансирует уровень рН, предотвращая сухость кожи.
  • Снимает напряжение и расслабляет. Это важно, поскольку одна из причин выпадения и плохого роста волос — хроническое стрессовое состояние.
  • Тонизирует кожу.
  • Способствует снятию воспалений. Приятный спутник массажа для склонной к воспалениям кожи головы — лосьон с салициловой кислотой.
  • Помогает устранить с поверхности отмершие клетки кожи, которые могут препятствовать росту волос.
  • Успокаивает раздражённую кожу головы, склонную к шелушению и зуду. В этом случае массаж стоит делать со средствами на основе таких ингредиентов, как экстракт ромашки, календулы, центеллы азиатской, алоэ вера. А вот эфирных масел в составе лучше избегать.

Наука в пользу массажа скальпа

Есть распространённое мнение, что густота волос определена генетически, и на неё невозможно повлиять. Однако японские учёные пришли к другому выводу. Это было сделано в результате исследования, проведённого на девяти здоровых мужчинах. Испытуемые делали 4-минутный массаж головы в течение 24 недель, после чего у всех волосы стали толще, чем до эксперимента. Так было доказано, что механическое напряжение клеток дермальных папилл в волосяном фолликуле приводит к увеличению густоты волос.

Похожие результаты были получены учёными из университета Беркли. Группа из 340 участников с признаками андрогенной алопеции ежедневно делала массаж головы в течение 10-20 минут на протяжении семи месяцев. По окончании наблюдений у 69% наблюдаемых было зафиксировано прекращение или восстановление выпадения волос. Причём успех не зависел от возраста, пола и других специфических особенностей.

Как оказалось, успех такого массажа можно усилить при помощи ароматерапии. Исследователи из Шотландии провели двойное слепое рандомизированное наблюдение над пациентами с алопецией с целью выявления эффекта от эфирных масел. Обе группы ежедневно делали 2-минутный механический массаж кожи головы на протяжении семи месяцев. Одни наносили на кожу базовое масло (смесь жожоба и виноградной косточки) с эфирными маслами тимьяна, лаванды, розмарина и кедра. Другие — только базовое масло. Оказалось, что у 44% людей, делавших массаж с эфирными маслами, результаты были заметно лучше по сравнению со второй группой.

Основные движения при массаже головы

Не откроем Америку — для массирования скальпа актуальны классические движения. Перечислим их: поглаживание, разминание, надавливание, прочёсывание, натяжение, стимуляция биологически активных точек.

Одним из самых известных методов является точечный массаж. У основания черепа, в углублении шеи сразу под затылком находится активная точка фэн-фу. Специалисты китайской медицины называют её лекарством от всех болезней. Они убеждены, что стимуляция этой точки пробуждает жизненные силы, омолаживает организм, снимает стресс, служит профилактикой морщин и отёчности. Аккуратно и без усилия надавливайте на точку фэн-фу подушечками скрещенных указательного и среднего пальцев в течение 3-4 секунд. Повторите до десяти раз.

Пошаговый мастер-класс по массажу головы

Если есть желание освоить массаж головы, приводим поэтапное описание одной из техник массажа кожи головы. Выполнять его можно как без косметики, так и с её участием. Например, предварительно нанести лосьон, тоник или косметическое масло, чтобы пальцы лучше скользили по коже.

  1. Сначала разомните и разогрейте мышцы шеи. Обхватите шею ладонями сзади, подбородок опустите максимально низко. Подушечками пальцев массируйте шею круговыми движениями, двигаясь снизу вверх к основанию черепа и обратно.
  2. Займите исходное положение: большие пальцы перед ушами, подушечки остальных пальцев на макушке. 
  3. Массируйте кожу головы круговыми движениями, медленно продвигаясь от линии роста волос к затылку. Большие пальцы в это время двигаются за ушами от верхней точки к нижней и затем к основанию черепа. Подушечки пальцев должны плотно прилегать к коже головы и сдвигать кожу в разных направлениях, надавливая сверху. Проработав одну зону, нужно переместить пальцы, «прилепив» их к новому участку. Двигать пальцы по коже не нужно.
  4. Верните большие пальцы в исходное положение перед ушами. Подушечки остальных пальцев распределены равномерно по голове начиная от линии роста волос у лба и висков. Массируйте кожу широкими движениями так, словно смахиваете что-то с кожи головы.
  5. Теперь переходите к надавливающим движениям. Повторите смахивающие движения, словно убираете волосы от лица, но при этом надавливайте на кожу. Не спешите, движения должны быть медленными.
  6. Растопырьте пальцы и круговыми движениями массируйте всю волосистую часть головы (да, причёска к этому моменту уже должна напоминать воронье гнездо).
  7. В завершение прочешите волосы пальцами, как гребнем. Затем захватите пряди и слегка потяните вверх: боли быть не должно, только ощущение натяжения.

Больше волос и меньше стресса

Итак, учёные нас обнадёжили: волосы можно оздоровить, а густоту — увеличить. Это отличная новость для всех тех, кто мечтает на голове иметь растительность погуще и подлиннее. Но для результата нужно потрудиться, потому что эффект от массажа будет заметен не сразу. Однако оно того стоит. Тем более что в качестве приятного дополнения мы получаем стресс-терапию. Как выяснили корейские учёные, массаж головы снижает уровень кортизола (гормона стресса), нормализует кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Ну что, начинаем уже сегодня?

Фото: @holistichabits

Массаж кожи головы от выпадения волос: отзывы

Нередко заснуть хочется во время посещения парикмахера. Это происходит из-за касаний расческой головы. Намного больше эффект от массажа головы. Процедура укрепляет кудри и стимулирует их рост.

В течение массирования и спустя какое-то время после его завершения после неоднократного стимулирования кровь приливает к коже, улучшается кровообращение и спящие волосяные луковички пробуждаются.

Воздействие лекарственных компонентов обеспечивает массаж головы для роста волос. В итоге питательные вещества в большем количестве поступают в луковицы, и прядка активно впитывает микрочастички.

Правила массажа

В качестве дополнительного эффекта пропадают головные боли, уменьшается количество перхоти, оказывается успокаивающее воздействие. Но для достижения положительного результата важно соблюдать правила.

Кудри мыть перед сеансом нельзя: ведь потом придется смывать лечебные масла и нанесенные маски в любом случае. Все необходимое для этого должно быть подготовлено в непосредственной близости, чтобы не пришлось нарушать умиротворенность настроя, отправляясь за необходимым аксессуаром в соседнюю комнату.

Кудри делят на небольшие прядки и расчесывают. Руки важно тщательно вымыть, а ногти допустимы только короткие. Выделяют несколько видов массажа: пальцами, расческой, полотенцем, маслами, массажерами.

Для процедуры с расческой необходима щетка из натуральных материалов. Движения вверх от висков, назад от висков, ко лбу и ото лба повторяют многократно в течение пяти-десяти минут.

Аналогичные направления сохраняются и при массаже пальцами. Кончиками их совершают вращательные движения, стимулируя кожу не только в направлении роста кудрей, но и в противоположном.

Чтобы усилить эффект можно использовать подогретые травяные настои с отварами. Перед сеансом желателен солевой пилинг кожи. После него необходимы массаж с маслами и успокаивающая масочка.

Виды массажа

Соединение пальцевой техники и расческой и добавление масел дает масляную методику. Втирают масла репейника, оливы, кунжута либо касторки в локоны, нанося на разогретую кожу после сеанса масочку по типу волос.

Теплый массаж

Голова накрывается пленкой и укрепляется платком сверху на полчаса. Но перед использованием масла следует проверить его на аллергенность.

Для теплого массажа головы от выпадения волос полотенце греют и растирают склоненную голову энергичными движениями пять-семь минут, наносят питательную масочку, укутывают голову пленкой и снова теплым полотенцем на сорок минут. Масла оливы и репейника наиболее эффективны. Втирание более результативно при таком способе нанесения.

Аромамассаж

Для стимулирования кровообращения применяют аромамассаж с любимым маслом. Его наносят на макушку и по направлению к шее вмассируют вращательными движениями, повторно нанося масло на основание шеи, растирание повторяют в обратном направлении. Число движений не должно быть меньше ста.

Для проведения аромамассажа на расческу капают эфирное масло, три-пять капелек. В первой половине дня ароматы берут бодрящие, а для вечернего сеанса подходят бергамот и лаванда. При жирных кудрях аромамассаж с расческой делать не следует. В остальных случаях применяют процедуру до трех раз в неделю. Обязательно использовать расческу из натурального материала.

Порядок массажа

При полноценном ростостимулирующем массаже растирание начинают с привисочных зон, переходя постепенно к массажу. Поглаживание с круговым растиранием продолжают похлопывания с надавливаниями, пощипываниями и оттягиваниями. Перед каждой сменой типа движений необходимо делать поглаживания.

Завершающие движение всех разновидностей процедур – разминание задней шейной поверхности. Это продлевает лечебное воздействие массажа кожи головы для роста волос.

Поиск наилучших шампуней и использование качественных кондиционеров, посещение салонов и разнообразные масочки полезны для активации роста кудрей, но умение проделывать массаж также немаловажно. Непроизвольно он проводится при каждом мытье

Регулярный массаж необходим, чтобы укрепить кудри. Для стимулирования роста локонов процедура очень полезна. С помощью массирования восстанавливают нормальную работу сальных желез при чрезмерно сухих либо жирных кудрях. Однако при ссадинах и царапинках на коже, массовом выпадении локонов по неясным причинам массаж противопоказан.

Наиболее распространенному виду массажа, при мытье, должного внимания не уделяется. Хотя с ним выполнять движения намного удобнее. На голову надавливают подушечками пальчиков, а сами движения – круговые и непродолжительные. Самая большая интенсивность – в височной зоне, у лба и на затылке по росту кудрей. Запускания пальцев вглубь шевелюры недостаточно.

Приемы полного пальцевого массажа

Приемов при проведении процедуры немало. Они достаточно просты, чтобы научиться повторять их и пользоваться ежедневно для пользы кудрей. Лучшим временем для сеанса, судя по отзывам, является вечер, за час до мытья головы.

Перед процедурой комнату желательно проверить, чтобы усилить приток кислорода. Одежду для проведения процедуры лучше подобрать без ворота со слегка открытой шеей. Удобно устроившись в кресле, следует начать с легких поглаживаний ладошками ото лба к макушке и обратно, по линии роста кудрей. Касаться ушей не следует.

Сеанс занимает четверть часа, восстанавливающий эффект зависит от продолжительности процедуры. Резкие движения исключены, опора – на большие пальцы с мизинцами. Расслабленные ладошки слегка согнуты.

Далее подушечками пальчиков поглаживают теменную с затылочной зоны, внутренней частью кулачка надавливают по окружности головы. Растирания начинают с легких надавливаний, растягивая кожу, движения проводят прямые, круговые, спиральные. Затем идут вновь поглаживания и поколачивания. Поколачивание по проборам усилят эффект.

Для этого кудри расчесывают, по центру делают пробор. И проколачивают его легонько по всей длине. Каждый раз пробор смещают на полсантиметра. Повторяя движения в каждую стороны. Подушечками легонько постукивают по периметру головы, завершая сеанс поглаживанием. В заключение процедуры следует немного массировать воротниковую зону шеи.

Дополнительные компоненты

Можно по несколько раз за день выполнять процедуру произвольного массажа подушечками пальчиков, слегка натягивая волосы. Для этого руки запускают в шевелюру, захватывают кудри у корней и слегка потягивают против роста вверх, коротко подергивают, но без резкости. В завершение – поглаживание.

Репейное и касторовое масла помогут увеличить результативность сеанса. После завершения сеанса положение лучше принять горизонтальное, что кровь интенсивнее приливала к голове. Ощущение тепла проходит спустя полчаса, а через час можно мыть голову. Видимый эффект достижим при проведении сеансов трижды в неделю.

Пальцы – самый лучший массажер, но можно использовать и дарсонваль при выпадении волос, и расческу, а точнее, щетку для массажа с гнущимися зубчиками. Она не должна электризовать кудри. На расчесывание достаточно выделять пять-десять минуток в день, чтобы волосы оставались здоровыми и сильными.

На пробор локоны расчесать необходимо перед сеансом, чтобы подготовиться к нему. Начинают с круговых движений в височной области, переходя к затылку и на макушку. Далее прямые движения к макушке от висков с запрокидыванием головы на каждый бок. Далее движения становятся более долгими, кудри расчесывают через макушку.

Заключительный этап – закидывание головы назад с проведением расческой к затылку. Во время процедуры отмершие клеточки волос удаляются естественным образом.

Массажеры

Для проведения полезной процедуры пользуются массажерами, специальными приспособлениями. Капиллярный применяется, чтобы устранить напряжение.

Турмалиновый массажер улучшает циркуляцию крови, обладает антигрибковым эффектом. Его применяют при мытье волос, чтобы стимулировать рост кудрей и удалить огрубевшие клетки кожи.

Магнитомассажная расческа ускорит рост локонов, придаст им силу и восстановит блеск. Расческа-лазер предотвратит выпадение и пробудит спящие луковицы. Кудри меньше электризуются, становятся пышными и гладкими. Несмотря на то, что лучше проводить процедуру вечером, утренние массажи полезны, так как способствуют бодрому настрою.

Дарсонваль при выпадении волос

Массаж аппаратом Дарсонваля завоевал популярность как эффективный стимулятор роста волос. Переменные токи высокой частоты стимулируют питание фолликулов, улучшают микроциркуляцию в очагах поредения. Дарсонваль применяют от выпадения и для роста волос, и отзывы в большинстве положительные.

Аппарат Дарсонваля, расческа Дарсонваля или просто дарсонваль – электрод в виде расчески, который не спеша двигают ото лба к затылку. Можно проводить процедуру в салоне, но есть и домашние аппараты. Полный курс составляет от десяти до пятнадцати процедур, между курсами месячные перерывы.

Вакуумный массаж

Улучшить питание фолликулов для стимуляции роста поможет вакуумный массаж. Для него применяют специальные вакуумные присоски. В них создается отрицательное давление, и к голове усиливается приток крови.

Данный вид массажа нередко применяют профессиональные массажисты и косметологи. Технология эффективна при алопеции.

Мурашка

Простой массажер с забавным названием можно применять ежедневно. Всего пять минуток в день – и происходит эффективное стимулирование луковиц.

Преимущества приспособления – в его простоте и дешевизне: стоимость совсем невысока. Дополнительно мурашка избавит от головной боли.

Противопоказания к массажу

При определенных проблемах с самочувствием массаж противопоказан. Например, при кардиозаболеваниях, болезнях кожи головы, нервной системы. Поэтому перед процедурой консультация со специалистом обязательна.

Онкология, болезни крови, повышенная температуры, гипертония второй и третьей степеней, а также грибковые инфекции являются противопоказаниями для проведения массажа. И в таком случае звучат вопросы: «От дарсонваля выпадают волосы? Не слишком ли вреден вакуумный массаж?» Проблемы возможны при нарушении запретов специалистов.

Интенсивное питание способствует росту кудрей. Подпитывать их важно не только лечебными составами и косметическими средства. Обычный массаж головы поможет добиться впечатляющих результатов при условии регулярного применения процедуры. Проведение самостоятельное или оказание услуги профессионалом – огромная помощь кудрям.

loading...

loading...

Массаж головы для роста волос и от выпадения, отзывы

Войти

Поиск Найти

  • Главная
  • Кулинария
    • Бульоны и супы
    • Горячие блюда
    • Десерты
    • Закуски
    • Консервация
    • Напитки
    • Продукты питания
    • Салаты
  • Здоровье
  • Медицина
    • Ангиология
    • Гастроэнтерология
    • Гематология
    • Гинекология
    • Дерматология
    • Инфекционные болезни
    • Кардиология
    • Лечебные диеты
    • Неврология
    • Нетрадиционная медицина
    • Онкология
    • Отоларингология
    • Офтальмология
    • Педиатрия
    • Проктология
    • Пульмонология
    • Ревматология
    • Стоматология
    • Токсикология и Наркология
    • Травматология
    • Урология
    • Фармакология
    • Эндокринология
  • Красота
    • Женские прически
    • Косметическая продукция
    • Косметология
    • Макияж
    • Массаж и СПА
    • Похудение
    • Спорт и фитнес
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
    • Уход за лицом
    • Уход за ногтями
    • Уход за телом
  • Мода и стиль
    • Аксессуары
    • Женская одежда
    • Модные тенденции
    • Мужская одежда
    • Обувь
    • Шоппинг
    • Ювелирные украшения

Массаж головы для роста волос, от выпадения, отзывы, видео

Густые и крепкие волосы не могут расти без хорошего кровообращения в коже головы и достаточного питания волосяных луковиц. Условия современной окружающей среды (экология, стрессы), а также образ жизни (малореподвижность, вредные привычки) препятствуют нормальному притоку крови к коже и волосам.

В комплекс мер по укреплению волос и предотвращению алопеции любой трихолог обязательно включает массаж кожи головы. Массаж или ручное воздействие на кожу головы — один из самых результативных методов лечения облысения. В комбинации с другими методами массаж головы дает потрясающие результаты.

Благодаря массажу происходит раздражение биологически активных точек на голове, улучшение трофики тканей, дополнительное стимулирование кровоснабжения волосяных фолликулов, обеспечение волос оптимальным питанием и усиление действия любых лечебных средств.

В нашей статье мы собрали для вас максимально полезную информацию о видах и техниках массажа именно для роста волос и восстановления.

Общие правила проведения массажа

Любой массаж делается чистыми руками с коротко остриженными ногтями, в спокойной обстановке. Массаж для роста волос— это не бесцельные хаотичные движения пальцами по голове. Это целенаправленные движения пальцев обеих рук с использованием поглаживания, растирания, разминания, постукивания (вибрации). Массировать голову можно как сидя, так и лежа. Главное, чтобы в выбранной позе вам было комфортно.

Направление массажных движений обязательно должно соответствовать направлению роста волос. Массажные движения могут быть самыми разными: прямолинейными, круговыми или спиралевидными движениями, прерывисто надавливать, постукивать пальцами, сдвигать, слегка растягивать или пощипывать кожу. Однако после каждого приема рекомендуется использовать поглаживание.

Некоторые массажные тонкости

Для усиления эффекта от процедуры массажа. головы для роста волос, можно применять различные питательные масла. К примеру, это может быть подогретое касторовое или репейное масло, либо определенная смесь растительных и эфирных масел, или же различные травяные настои и отвары.

Перед массажем можно провести пилинг головы. Для этого сделайте кашицу из соли и воды и нанесите на голову массажными движениями. Ритмично, но без усилий, втирайте в кожу в течение 5 минут. После процедуры сделайте массаж с питательным маслом или успокаивающую маску.

Сеанс массажа провоцирует усиление кожного сала сальными железами, после массажа голову рекомендуется помыть.

Противопоказания к массажу:

  • повышенная температура;
  • нервное возбуждение;
  • воспалительные элементы на голове;
  • царапины, ссадины головы;
  • грибковые заболевания кожи головы;
  • гипертоническая болезнь второй или третьей степени;
  • онкологическая патология;
  • болезни крови.
Как делать массаж головы?

Начинайте самомассаж с поглаживания лба и висков легкими круговыми движениями пальце, это улучшит венозный кровоток в данных областях. Затем переходите к волосистой части головы: поглаживайте полностью всю область головы сверху вниз по направлению роста волос. Пальцы обеих рук должны прилегать к коже, но нельзя сильно надавливать. После поглаживания попробуйте несильно растирать пальцами кожу.

Можно использовать щипание, постукивание подушечками пальцев, легкое натяжение волос. Потягивание волос делается легко и без усилий. Возьмите пальцами небольшую прядь и чуть-чуть потяните несколько раз. Повторите по всей голове.

Хорошо усиливает кровообращение на голове и избавляет от головных болей сдавливание головы ладонями. Прижмите правую ладонь ко лбу, а левую к затылку. Одновременно подавите обеими ладонями голову с двух сторон без усилий. Повторите несколько раз.

Еще одним популярным методом самомассажа является массаж по проборам. Вдоль линии пробора проводятся поглаживающие и разминающие круговые движения. Затем делается новый пробор в сантиметре от предыдущего и движения повторяются.

Таким образом, начиная с центрального пробора, массаж проводится на обе стороны, чередуя правую и левую сторону. Массаж кожи головы по проборам очень эффективен не только для роста волос. Он помогает справиться с сухой себореей и различными заболеваниями кожи головы.

Массаж головы специальной щеткой


Часто в косметологических кабинетах применяется массаж от выпадения щеткой, изготовленной из натуральных материалов – щетины, рога, дерева или эбонита. Массаж щеткой также проводится круговыми движениями в направлении от висков к макушке, от висков к затылку, от лба к затылку.

Применение эфирных масел усилит стимулирующее действие щетки на волосяные фолликулы. Капните несколько капель на саму щетку и начинайте массаж как обычно.

Массаж головы расческой Дарсонваля.

В настоящее время этот метод воздействия на кожу головы переменным током высокой частоты получил самое широкое применение. Благодаря эффекту дарсонвализации улучшается питание волосяных луковиц, улучшение микроциркуляции в участках поредения волос, усиление проницаемости сосудов, расслабление мышц.

Расческа или аппарат Дарсонваля представляет собой электрод в форме расчески, который медленно двигают по голове от лба к затылку. Существуют подобные аппараты как для домашнего применения, так и профессиональные.
Курс лечения при этом методе составляет 10-15 процедур с перерывом в месяц.

Массаж воротниковой зоны.

Элементарные массажные движения в этой области убирают спазм мышц и сосудов, восстанавливают кровообращение, а значит волосы получают дополнительную поддержку для роста. Акцент в массаже шеи стоит сделать на заднюю поверхность, где чаще всего «забиты» трапециевидная и шейные мышцы.

Не стоит активно массировать переднюю область шеи из-за близкого расположения сонных артерий. Массажные движения должны быть направлены сверху вниз, причем после любого движения- растирания, разминания, надавливания, похлопывания- стоит совершать поглаживание.

Вакуумный массаж от алопеции для роста волос.

Профессиональные косметологи и массажисты часто используют в своей практике специальные вакуумные присоски, расширяющие сосуды кожи головы и усиливающие приток крови. Процедура абсолютна безболезненна и даже приятна.За счет создаваемого отрицательного давления в присосках происходит усиление притока крови к луковицам волос, улечшается их питание.

Любой массаж заканчивается успокаивающим поглаживанием и расчесыванием. Трихологи рекомендуют расчесывать волосы каждый день по возможности раз 50-100 в разных направлениях. Казалось бы, это же бабушкины советы, на самом деле очень действенны.

Расчесывание стимулирует прилив крови к голове, тем самым укрепляя структуру прядей изнутри. В среднем массаж для роста волос длится 5-10 минут, затем стоит немного помассировать воротниковую зону шеи.

Какой бы способ массажа вы ни выбрали, в конце сеанса должно ощущаться приятное тепло в области головы, если этого нет, возможно, стоит увеличить активность ваших движений.

Как и в любом уходе за собой, главное в массаже головы для роста волос – это его регулярность. Обратившись к профессионалу или научившись делать массаж головы для роста волос самостоятельно, вы окажете своей шевелюре огромную услугу.

Автор — Мария Денисенко

Массаж от выпадения волос с щеткой, солью в домашних условиях

Подробности
Обновлено 10. 02.2016 16:33

Волосы являются одним из наиболее значимых элементов внешнего вида, с их помощью формируется тот или иной стиль, они же помогают кардинально менять внешность, поэтому их выпадение становится настоящей трагедией, в особенности для женщины.

Как известно – предупредить легче чем лечить и одним из распространенных способов профилактики, является массаж кожи головы, кроме того, это еще и самое доступное средство, так как сделать его можно даже не прибегая к услугам специалиста. Массаж может выполняться просто руками, так и с помощью специальных приспособлений, и при регулярных упражнениях, дает положительные результаты.

Массаж головы щеткой в домашних условиях

Массажировать кожу головы с помощью щетки может каждый желающий, поскольку приобретение необходимого инструмента не потребует значительных средств, а сама методика достаточно проста.

Используемые для массажа щетки могут быть:

  • щетинистые, со щетиной из натурального материала;
  • щетинистые со щетиной из полимерного волокна;
  • игольчатые с иглами из рога либо эбонита.

Массаж головы против выпадения волос с использованием щетки выполняется по следующей методике – волосы необходимо расчесывать в течение не менее пяти минут по направлению от висков к макушке. То же самое и с такой же продолжительностью проделать в направлении виски-лоб-затылок, но уже круговыми поглаживающими движениями, после чего необходимо изменить траекторию движения щетки на зигзагообразную.

Многие задаются вопросом: «Насколько важна натуральность материала щетины?» Большинство, конечно же склоняются к природному материалу, так как полимер якобы может нанести какой-то вред. На самом деле, это не так, и для массажа кожи головы и волосяных луковиц, большее значение имеет жесткость щетины, а не ее происхождение. Желательно поинтересоваться у продавца или попробовать на себе, насколько жесткий ворс и не будете ли вы ощущать дискомфорт во время упражнений? Чересчур же мягкая щетина, чем как раз и характеризуется натуральный материал, может не оказать должного эффекта.

Массаж головы солью от выпадения волос

Каждый производитель предлагающий средства для массажа головы, рекламирует свой продукт исключительно как изготовленный из натуральных компонентов, однако, достаточно прочитать обертку, чтобы убедиться в обратном. Между тем, в прямом смысле рядом, есть природное и главное доступное средство – соль. Можно употреблять, как обычную поваренную, так и морскую, приобретаемую в любом магазине. Рекомендуется чередовать эти два вида соли, делая из них соляные маски для кожи, но в любом случае неприемлемо употребление солей в состав которых входят ароматизаторы и другие неприродные вещества.

Соляную маску лучше делать во время ванных процедур, что позволит легче ее смыть. Можно применять до мытья головы шампунем и бальзамом, либо после, в любом случае наступит ожидаемый положительный эффект. Соль необходимо слегка увлажнить, чтобы получилась кашица и после нанести на голову, растирая круговыми движениями, в особо тяжелых случаях, используют обматывание пищевой полиэтиленовой пленкой на несколько часов. После смывания можно использовать дополнительные увлажняющие средства. Во время массажа, производится отшелушивание ороговевшего слоя кожи и подпитка луковиц, а также активизируется кровоток. Существует и массаж для роста волос с применением соли, который также помогает волосам быть мягкими и шелковистыми.

Массаж против выпадения волос в домашних условиях

Массаж от выпадения волос в домашних условиях может проводиться различными методами, начиная от простой разминки кожи руками до использования различных инструментов. В первом случае, упражнения можно делать в любом месте и в свободное время, ну а помимо обычной массажной щетки, также могут применяться и другие средства.

Массаж с помощью лазерной расчески – ее действие основано на усилении микроциркуляции крови с применением лазерного луча, в результате становится возможным восстановить густоту волос даже при явных признаках облысения. По такому же принципу работают и лазерные установки в клиниках, при этом стоимость расчески выгодно отличается от стоимости одной процедуры. Перед покупкой и применением рекомендуется посоветоваться со специалистом, так как возможны противопоказания.

Массаж головы с использованием эфирных масел тоже положительно отображается на динамике восстановления густоты, однако, перед употреблением, следует убедиться на положительное принятие организмом того или иного вида масла. Рекомендуется использовать розмариновое или масло черного перца. Одну каплю необходимо нанести на кожу головы, затем выполнять втирание движениями по кругу, после перейдя на движения сверху вниз. Следующую каплю надо нанести в основание затылка, после чего помассировать в направлении к вершине головы круговыми движениями. Окончив основной массаж руками необходимо провести легкое пощипывание всей поверхности кожи.

Массаж головы: отзывы о применении

Светлана, 33 года

Спасибо за полезную информацию, давно слышала о пользе соли, но только перепробовав множество самых разных препаратов решилась на эксперимент. Результат просто обескуражил, все настолько просто и зачем было выбрасывать столько денег, рекомендую всем.

Анна, 41 год

Боролось с выпадением волос несколько лет, но в последние полгода процесс вообще вышел из-под контроля. Врачи утверждали, это на нервной почве и назначали кучу лекарств, один знакомый экстрасенс убедительно говорил, что наслали порчу, впрочем одинаково не помогали ни те, ни другие. Оказывается, достаточно было приобрести щетку для волос и регулярно выполнять упражнения, делаю это третий месяц, а результат лучше, чем за весь прошлый год.

Гузель, 28 лет

Год назад получила сильный стресс, после чего началось облысение, сначала списала на недостаток витаминов, однако даже после курса уколов ничего не изменилось, а скорее наоборот. Спасибо за совет с эфирными маслами, каждый день принимаю ванну и делаю массаж, периодически чередуя с соляной кашицей, очень помогает.

На десерт, видео: Как остановить выпадение волос, массаж в домашних условиях

Недостаточно прав для комментирования

отзывы о влиянии массажа на рост волос

Если волосы медленно растут либо начали выпадать, к решению этой проблемы потребуется комплексный подход. Помимо использования лечебных масок, шампуней и прочих средств, которые направлены на ускорение роста волос, необходимо проводить массаж головы. Отзывы о такой процедуре свидетельствуют о ее эффективности. Как делать ее в домашних условиях и какие приспособления для нее понадобятся? Об этом ниже.

Польза

Массаж головы представляет собой процедуру, которая направлена на стимуляцию волосяных фолликул и усиление прилива крови к корням. В отзывах о массаже головы упоминается о том, что он не только ускоряет рост волос, но и улучшает общее самочувствие.

Регулярное проведение массажа позволяет:

  • улучшить тонус кожи;
  • усилить приток крови к волосяным фолликулам;
  • предотвратить различные заболевания кожи;
  • придать волосам блеск и здоровый вид.

Кроме этого, в отзывах о массаже головы говорится о том, что он дает хорошие результаты при себорее, сухости кожи. Чтобы процедура была более эффективной, для массажа желательно использовать растительные масла, которые способствуют укреплению волос.

Противопоказания

Несмотря на то что сама по себе процедура довольно эффективна и отзывы о массаже головы, как правило, положительные, имеется у нее ряд противопоказаний. К ним причисляются:

  • травмы на коже;
  • грибковые заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • воспаления лимфоузлов;
  • заболевания крови;
  • наличие гнойников на коже.

Основные советы и правила

Чтобы массаж головы способствовал активному росту волос, необходимо придерживаться основных рекомендаций:

  1. Проводить процедуру нужно за 2 часа до мытья волос.
  2. Все движения должны быть энергичными, но плавными.
  3. Прежде чем приступить к массажу, необходимо разогреть ладони.
  4. За несколько минут до массажа нужно выпить чашку горячего травяного чая.

Техники

Существует несколько техник проведения такого массажа. Какую из них выбрать зависит от личных предпочтений. Можно также ссылаться на отзывы о массаже кожи головы.

Пальцами рук

Такой массаж позволяет ускорить рост волос и сделать их более крепкими. Главное – это принять удобное положение. Во время выполнения движений пальцы должны быть расположены на расстоянии около 1,5 см друг от друга. Все действия должны проводиться мизинцами и большими пальцами. Ладони нужно расслабить.

Правила проведения:

  1. Перед проведением массажа необходимо обрезать длинные ногти.
  2. Чтобы усилить эффект от процедуры можно использовать эфирные масла.
  3. Все движения должны проводиться в одном направлении – к макушке.
  4. Необходимо, чтобы движения были круговыми. Сперва они могут быть медленными, а затем более интенсивными.
  5. Завершить процедуру нужно легкими круговыми движениями.

Подергивание волос

Эта разновидность массажа головы усиливает приток крови к коже. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо:

  1. Разделить волосы на несколько прядей.
  2. Каждую из прядок дернуть несколько раз. При этом важно придерживать их тремя пальцами.
  3. Проводить такую процедуру раз в неделю.
  4. После завершения подергивания нанести на волосы маску против выпадения.

При помощи расчески

Массаж с использованием расчески способствует насыщению кожи головы питательными веществами и кислородом, что в свою очередь активизирует рост волос и предотвращает выпадение. Для проведения такого массажа необходимо приобрести специальную расческу (деревянную или металлическую с гнущимися зубцами).

Расчесывать волосы нужно по разным направлениям (ото лба к затылку и в обратную сторону). Длительность процедуры должна составить около 10 минут. Для усиления эффекта на волосы можно нанести эфирное масло или препарат, который ускоряет их рост. После завершения массажа, волосы нужно вымыть с помощью шампуня.

Массаж полотенцем

Такую технику именуют методом Марго. Дает хорошие результаты при алопеции. Подходит для ускоренного роста волос.

Поэтапное проведение процедуры:

  1. Необходимо наклониться над ванной, растереть волосы теплым махровым полотенцем.
  2. Делать массаж до тех пор, пока кожа головы не порозовеет. Важно избегать интенсивных движений, иначе есть риск травмировать кожу.
  3. Массировать в течение 5 минут. Если в ходе процедуры возникнет зуд или сильное жжение, ее нужно остановить.

Такой вариант массажа можно проводить ежедневно. Если после завершения процедуры планируется мытье головы, до массажа в корни можно втереть эфирное масло. После этого голову нужно обернуть полотенцем, выдержать масло на волосах в течение получаса, смыть шампунем.

Массаж с солью

В отзывах о массаже головы от выпадения волос говорится о том, что он укрепляет корни, устраняет перхоть и зуд. Все действия должны быть осторожными, чтобы не травмировать кожу головы. Для проведения массажа желательно использовать соль мелкого помола.

Техника проведения:

  1. Массаж нужно проводить на влажной коже головы.
  2. Необходимо покрыть кожу солью так, чтобы она равномерно распределилась по всей поверхности.
  3. Массировать около 10 минут, вымыть голову шампунем.

Массажеры

Чтобы усилить приток крови к коже головы и укрепить волосяные луковицы, для массажа рекомендуется использовать специальные массажеры. В качестве приспособлений подойдет щетка для массажа и массажер «мурашка». Отличные результаты дает аппарат Дарсонваль.

Мурашка

Такой массажер имеет немало преимуществ. В первую очередь стоит отметить его доступность в финансовом плане. Кроме этого, он обладает антистрессовыми свойствами. Ну, а главной его задачей считается стимуляция роста волос. Проводить массаж с его помощью можно как утром, так и вечером. Длительность процедуры должна составить около 5 минут. Для усиления эффекта на волосы можно нанести эфирное масло или сыворотку, стимулирующую их рост.

Расческа-вибромассажер

Такое приспособление оказывает эффективное воздействие на кожу, активизирует рост волос, борется с первыми признаками алопеции. Вибромассажер нужно использовать 2-3 раза в неделю. Длительность массажа – 10-15 минут. Важно учесть, что наносить эфирные масла и другие средства допустимо только после окончания процедуры.

Лазерная расческа

Лазерная расческа – прибор, который дает отличные результаты при выпадении волос. Использовать такое приспособление нужно крайне осторожно. Расческой необходимо медленно водить по направлению от макушки к затылку. Длительность массажа не должна превышать получаса. Прежде чем приступить к массажу, следует обязательно детально изучить инструкцию по использованию устройства.

Отзывы

Массаж – хороший метод, который позволяет усилить кровообращение волосяных фолликул, что необходимо для роста крепких и здоровых волос. В отзывах о массаже кожи головы для роста волос упоминается о том, что такая процедура эффективна, но для достижения положительных результатов ее нужно проводить регулярно. Кроме этого, она улучшает общее самочувствие, снимает стресс, расслабляет, облегчает состояние при мигрени.

Что касается первых результатов, то они дадут о себе знать уже через месяц. Разумеется, отрастить длинные волосы за такой короткий период не удастся, однако они перестанут выпадать и станут более крепкими.

Заключение

Чтобы подобрать для себя наиболее подходящую технику, желательно проконсультироваться со специалистом, а также ссылать на отзывы о массаже головы для роста волос. Важно также изучить перечень противопоказаний и технику проведения массажа.

Топ-15 массажеров для роста волос - 2020

Любой, кто был в спа-салоне и делал массаж головы, знает, что это за райский опыт. Но вы также, вероятно, знаете, что делать профессиональный массаж головы каждый день невозможно, так как это может прожечь серьезную дыру в вашем кармане. Но теперь, благодаря чудесам современных технологий, вы можете сделать массаж головы профессионального уровня дома, и никто не вторгается в ваше личное пространство. Да, мы имеем в виду массажеры для головы.

Эти фантастические средства предлагают множество преимуществ от облегчения головной боли до улучшения роста волос. Довольно круто, да? Мы провели небольшое исследование и определили лучшие массажеры для головы, которые вы можете получить прямо сейчас. Но прежде чем мы перейдем к этому, давайте посмотрим, чем массажеры для головы могут быть полезны для вас.

Преимущества использования массажеров для головы

  1. Для роста волос - Выпадение волос обычно является результатом того, что волосяные фолликулы не получают достаточного количества крови, несущей необходимые питательные вещества.Массаж кожи головы руками или массажером для головы улучшает кровообращение в коже головы и ускоряет рост волос.
  2. Для расслабления - Массажеры для головы помогают снять напряжение в мышцах, уменьшить головные боли и обеспечить глубокое расслабление. Это, в свою очередь, помогает при мигрени и некоторых нарушениях сна. Массаж головы в ночное время будет более эффективным.

Что ж, теперь, когда вы знаете, какие преимущества могут предложить массажеры для головы, давайте посмотрим на массажеры для головы, которые вы можете приобрести прямо сейчас!

15 лучших массажеров для роста волос

1.Ikeepi Vibrating Head Massager

Массажер Ikeepi Head Massager поставляется с двумя массажными головками, что дает вам большую гибкость в использовании. Массажная головка Finger Gripper Claw предназначена для кожи головы и может помочь снять стресс, расслабиться и улучшить кровообращение. Он также способствует росту волос. Трехточечная круглая массажная головка предназначена для массажа лица, плеч, шеи и других областей, нуждающихся в обезболивании.

Плюсы

  • Простота использования
  • Эргономичная ручка
  • Улучшает кровообращение
  • Способствует росту волос
  • Обеспечивает снятие стресса и боли
  • Легкость
  • Портативный
  • 2 массажные головки
  • С питанием от батареи
  • Удобный для путешествий дизайн

Минусы

Нет

Купить сейчас на Amazon

Подобные продукты

2.Yeamon Фототерапия массажер для головы расческа

Нет товаров.

Расческа для фототерапии Yeamon от Yeamon - это электрическая расческа, которая массирует вашу голову, а также добавляет терапию красным и синим светом для роста волос. Вибрация расчески улучшает кровообращение и укрепляет волосковые клетки, улучшая качество существующих волос. Режим красного света стимулирует волосяные фолликулы и улучшает текстуру волос, а режим синего света расслабляет мышцы кожи головы и помогает сбалансировать секрецию масла.

Pros

  • Аккумулятор
  • Бесшумная работа
  • Улучшает кровообращение
  • Помогает расслабить мышцы кожи головы
  • Терапия красным и синим светом
  • Стимулирует волосяные фолликулы
  • Регулирует жирность кожи головы
  • Улучшает качество сна Удобный для путешествий дизайн

Минусы

Нет

Купить сейчас на Amazon

Подобные продукты

3.Электрический массажер для кожи головы Ikeepi

Электрический массажер для кожи головы Ikeepi массирует кожу головы, эффективно обеспечивая комфорт, расслабление и снятие стресса. Он также улучшает кровообращение, способствует здоровому росту волос и помогает уменьшить бессонницу. Есть два режима вибрации, которые вы можете выбрать в зависимости от вашей легкости и терпимости. Прочный ПЭТ-материал обладает высокой эластичностью и легким, что упрощает использование.

Плюсы

  • Улучшает кровообращение
  • Легкость
  • Помогает снизить стресс
  • Функция автоматического отключения
  • Аккумуляторная
  • 2 режима вибрации
  • Удобство для путешествий
  • Дизайн громкой связи
  • Доступный

Минусы

Купить сейчас на Amazon

Подобные продукты

4.Массажер для головы USAGA

Кому нужны изыски и фантазии батарей или перезаряжаемых модулей для массажа головы, когда у вас есть рука и массажер для головы USAGA? Да, этот странный инструмент в форме когтя с 20 пальцами считается одним из лучших массажеров для головы из-за его простой конструкции и простоты использования. Он не только улучшает кровообращение, что стимулирует рост волос, но также расслабляет и приносит массу удовольствия!

Плюсы

  • Улучшает кровообращение
  • Обеспечивает расслабление
  • Легкий
  • Доступный
  • Ткань для чистки в комплекте
  • Прочный
  • Легко чистится
  • Удобный для путешествий дизайн

Минусы

Купить сейчас на Amazon

Подобные товары

5.Эстетический массажер головы Panasonic Head-Spa

Подарите себе полный спектр спа-процедур с эстетическим массажером головы Panasonic Head-Spa, который предлагает спиральный массаж с четырьмя пальцами. Этот водонепроницаемый массажер можно использовать в душе, чтобы очистить кожу головы или просто помассировать голову, когда ваши волосы высохнут. Вы также можете выбрать один из трех режимов - низкий, высокий и ритмичный.

Плюсы

  • Водонепроницаемый
  • 3-скоростные настройки
  • Не путаются в ваших волосах
  • Перезаряжаемый
  • Легко использовать
  • Эргономичный дизайн
  • Удобный для путешествий размер
  • Способствует росту волос

Минусы

Купить сейчас на Amazon

Подобные продукты

6.Tezam Head Massager

Массажер для головы Tezam был разработан, чтобы имитировать ощущение, когда ваши пальцы массируют голову. Что делает этот массажер уникальным, так это его функция двойного движения, которая позволяет переключаться между постукиванием и встряхиванием. Вы можете использовать его для очищения кожи головы в душе и в качестве массажа после сушки волос.

Плюсы

  • Обеспечивает релаксацию
  • Легкость
  • Удобство для путешествий
  • Беспроводная связь
  • Можно использовать в любом месте тела
  • Избавление от спазмов и жестких мышц
  • Использует 6 техник массажа
  • Устраняет напряжение и усталость

Минусы

  • Громкая работа
  • Вибрация может быть слишком сильной.

Купить сейчас на Amazon

7. Электрический массажер для головы Fittop

Если вы ищете массажер, чтобы расслабить и укрепить ваше тело с головы до пят, то это он. Независимо от того, где вы находитесь, в душе, на диване, за столом - электрический массажер для головы Fittop мгновенно делает массаж, имитирующий руки, что приводит к усилению притока крови к коже головы и лучшему росту волос.

Плюсы

  • 3 режима разминания массажа
  • Сделано с использованием натурального силикона
  • Обезболивает
  • Аккумулятор
  • Эргономичный дизайн
  • Водонепроницаемый
  • Годовая гарантия

Минусы

    900 Дорогой
  • Проблемы контроля качества

Купить сейчас на Amazon

8.Электрический массажер для головы Norlanya

Электрический массажер для головы Norlanya выглядит прямо из научно-фантастического фильма. Этот массажер в форме шлема использует несколько техник массажа для снятия головных болей, улучшения сна и общего расслабления. Он имитирует работу профессиональной массажистки с помощью массажа под давлением воздуха, вибрации, тепла и музыки, чтобы вы расслабились и полностью расслабились.

Плюсы

  • Несколько режимов массажа
  • Перезаряжаемый
  • Может работать от батареек / USB
  • Регулируемый
  • Портативный
  • Ручной пульт дистанционного управления для управления настройками
  • 3 варианта музыки

Минусы

  • Дорого
  • Громкая работа

Купить сейчас на Amazon

9.Ручной электрический массажер для головы Allinthebox

Этот многоцелевой массажер для головы подходит как вам, так и вашему питомцу, когда кому-либо из вас нужен расслабляющий массаж. Массажер легкий и портативный, поэтому вы можете наслаждаться его освежающими свойствами, когда чувствуете себя истощенным. При регулярном использовании он улучшает кровообращение в коже головы, стимулирует волосяные фолликулы и способствует здоровому росту волос.

Плюсы

  • Бесшумная работа
  • Перезаряжаемый
  • Беспроводной
  • Компактный дизайн
  • Портативный
  • Гарантия 6 месяцев

Минусы

  • Массаж может показаться слабым.
  • Недостаточное соотношение цены и качества.

Купить сейчас на Amazon

10. Электрический массажер для головы и щетка для шампуня Willkem

Устройство Willkem представляет собой массажер для головы и щетку для шампуня в одном флаконе. Используйте его в душе с шампунем для тщательного очищения волос. Вы также можете использовать его как средство для массажа головы. Вибрация устройства эффективна для облегчения боли, стресса и любого напряжения в области кожи головы.При регулярном использовании он также способствует росту волос.

Плюсы

  • Способствует росту волос
  • Уменьшает перхоть
  • 2 режима массажа
  • Удобный для путешествий размер
  • Водонепроницаемый
  • Доступный

Минусы

  • Может быть ненадежным.
  • Проблемы контроля качества

Купить сейчас на Amazon

11. Массажер головы / кожи головы Body Sport

Массажер головы / кожи головы Body Sport использует технологию 3D-массажа, имитирующую вид массажа головы, на который мы любим тратить деньги профессиональный спа.Улучшает кровообращение, расслабляет ум и снимает напряжение. Он идеально подходит для личного использования, когда вы хотите уменьшить беспокойство или избавиться от стресса. Более того, при регулярном использовании вы сможете добиться более здоровых волос и более спокойного ума.

Плюсы

  • Улучшает кровообращение
  • Способствует росту волос
  • Эргономичный дизайн
  • Перезаряжаемый
  • Водонепроницаемый

Минусы

  • Недорогое качество.
  • Может спутать волосы.

Купить сейчас на Amazon

12. Ручной массажер с вибрирующей головкой Vitta

Ручной массажер с вибрирующей головкой Vitta помогает эффективно очищать кожу головы, избавляя от зудящих, шелушащихся волос. Он стимулирует рост волос, снимая стресс и головные боли (если таковые имеются). В сочетании с витаминами и массажным маслом оно достаточно расслабляет, чтобы вы почувствовали себя в руках опытной массажистки.

Плюсы

  • Изготовлен из натурального силикона
  • Эргономичный дизайн
  • Водонепроницаемый
  • Перезаряжаемый
  • Доступный

Минусы

  • Может тянуть за волосы.
  • Слабая вибрация.

Купить сейчас на Amazon

13. Электрический массажер для головы Ixaer для роста волос

Эргономичный дизайн этого массажера для головы идеально подходит для того, чтобы носить его с собой куда угодно. Сверхмягкие щетинки действительно нежно ощущаются на коже головы, но они весьма эффективны для стимуляции кровообращения и роста волос. Вы даже можете использовать его в душе в качестве щетки для шампуня, чтобы избавиться от грязи, перхоти и омертвевшей кожи с кожи головы.

Плюсы

  • Водонепроницаемый
  • Удобный для путешествий размер
  • Нескользящий дизайн
  • 2 режима массажа
  • Удаляет грязь и перхоть

Минусы

  • Недорогое качество.
  • Доступность может быть проблемой.

Купить сейчас на Amazon

14. Вибрационный массажер для головы TouchBeauty

Этот массажер для головы от TouchBeauty поставляется с тремя массажными головками - двумя для головы и одной для лица.Массажные головки для кожи головы бывают мягкими и твердыми, соответственно, что дает вам возможность насладиться легким или интенсивным массажем в зависимости от ваших предпочтений. Это может улучшить кровообращение и способствовать здоровому росту волос.

Плюсы

  • 3 сменные головки
  • Годовая гарантия
  • Удобный для путешествий размер
  • Эргономичный дизайн
  • Соотношение цена / качество

Минусы

  • Шумная работа
  • Проблемы контроля качества
  • Не перезаряжается

Купить сейчас на Amazon

15.Magnaroller Массажер для роста волос для волос

Magnaroller - это инновационный продукт, который массирует вашу голову для ускорения роста волос с помощью магнитов вместо вибрации. В этом научно разработанном устройстве используются магниты в сочетании с движением ваших пальцев, чтобы массажировать вашу голову. Он лечит заблокированные волосяные фолликулы и улучшает кровообращение, в результате чего волосы становятся гуще и здоровее.

Плюсы

  • Использует цельноземные магниты
  • 5-минутная процедура
  • Улучшает здоровье волос
  • Водонепроницаемость
  • Удобно для путешествий

Минусы

  • Может вызывать боль на чувствительной коже.
  • Не соотношение цены и качества.
  • Проблемы контроля качества

Купить сейчас на Amazon

Попрощайтесь с выпадением волос и головными болями, купив один из этих удивительных массажеров для головы! Не забудьте оставить комментарий ниже, чтобы сообщить нам, какой из них вы выбрали.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Сакши Бахал имеет степень магистра английской литературы в Калькуттском университете.Она входила в состав редакции школьного журнала. Ее любовь к письму вдохновила ее заняться литературой и продолжить творческое письмо после завершения образования. Она писала о красоте и уходе за кожей последние 4 года. Сакши также является автором сборника школьных сочинений. Самопровозглашенная книжный червь, она любит путешествовать, слушать музыку, фильмы и много кофе.

Массаж головы для роста волос: действительно ли он работает?

Если вам когда-либо делали массаж кожи головы, вы, несомненно, помните, как это расслабляло.Помимо снятия стресса и напряжения, массажа головы также пользуется популярностью, способствуя росту волос.

Это всего лишь миф или правда о дополнительных преимуществах массажа кожи головы? Хотя исследования ограничены, эта теория может быть многообещающей, в зависимости от ваших потребностей в росте волос.

В этой статье мы более подробно рассмотрим научные данные, касающиеся массажа кожи головы и роста волос. Если вам нужны другие советы по росту волос, у нас есть и они для вас.

Массаж кожи головы похож на массаж шеи, спины или тела.Однако массаж кожи головы обычно делается более щадящим образом. Обычно это делается без масла, но вы можете добавить его, если хотите.

При обычном массаже кожи головы используются только кончики пальцев. Также можно использовать устройство для массажа кожи головы, которое имитирует давление кончиков ваших пальцев.

Согласно небольшому исследованию 2016 года, исследователи пришли к выводу, что регулярный массаж кожи головы может сделать волосы гуще. В этом исследовании участвовали девять мужчин, которые получали 4-минутный массаж кожи головы каждый день в течение 24 недель.В конце исследования было обнаружено, что у мужчин волосы гуще, чем в начале.

Дополнительные исследования, проведенные в 2019 году, подтвердили эти выводы. Это исследование было основано на ответах 340 участников, которые следовали конкретным инструкциям, делая массаж кожи головы два раза в день для уменьшения выпадения волос.

Согласно результатам самооценки, примерно 69 процентов участников сообщили, что их алопеция улучшилась.

Преимущества массажа кожи головы для роста волос сосредоточены на волосяных фолликулах.Каждый волос на вашей голове начинает свою жизнь в фолликуле, расположенном прямо под кожей на коже головы.

Согласно исследованиям, массаж кожи головы увеличивает толщину волос за счет растяжения клеток волосяных фолликулов. Это, в свою очередь, стимулирует фолликулы производить более густые волосы. Также считается, что массаж кожи головы может помочь расширить кровеносные сосуды под кожей, тем самым способствуя росту волос.

Несмотря на то, что исследования ограничены, то, что известно до сих пор, действительно дает некоторые обещания относительно массажа кожи головы и роста волос .

Есть несколько способов сделать массаж кожи головы, чтобы стимулировать рост волос. Вот четыре варианта.

1. Традиционный массаж кожи головы

При традиционном массаже кожи головы используются только кончики пальцев.

  1. Кончиками пальцев обеих рук надавите на кожу головы от легкого до среднего, двигаясь небольшими кругами.
  2. Проработайте кожу головы, чтобы покрыть все области.
  3. Попробуйте массировать кожу головы кончиками пальцев не менее 5 минут за раз несколько раз в день.

Вы также можете заказать массаж кожи головы у лицензированного массажиста. Стоимость будет варьироваться в зависимости от продолжительности массажа.

2. Массаж во время мытья волос

Если у вас мало времени, вы можете использовать традиционный метод массажа кожи головы, описанный выше, во время мытья головы.

Кончиками пальцев аккуратно вотрите шампунь или кондиционер в волосы в течение 5 минут. Затем ополосните волосы как обычно.

3. Щетки и массажные инструменты

Как и в случае с массажем тела, есть также специальные инструменты, которые вы можете купить для массажа кожи головы.

Хотя некоторые дерматологи рекомендуют использовать массажер для кожи головы, другие считают, что массаж кончиками пальцев не менее эффективен. В конечном счете, вам решать, какой метод лучше всего подходит для вас.

Инструменты для массажа кожи головы бывают в виде щеток или легких ручных резиновых массажеров. Вы можете нанести их на всю кожу головы так же, как и пальцами.

Интернет-магазин инструментов для массажа кожи головы.

4. Массаж кожи головы с эфирными маслами

Вы также можете использовать эфирные масла для массажа кожи головы.Исследования на животных показали, что масла лаванды и мяты могут способствовать росту волос.

Смешайте 1-2 капли масла лаванды или мяты перечной с 1 столовой ложкой масла-носителя, например масла жожоба или топленого кокосового масла. Нанесите непосредственно на кожу головы, а затем кончиками пальцев или массажером для кожи головы аккуратно нанесите масло на кожу головы.

Перед нанесением любого эфирного масла на кожу головы обязательно сделайте пластырь на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.

Помимо массажа кожи головы, есть и другие проверенные способы помочь волосам расти. Вы можете:

  • Избегать чрезмерного мытья шампунем и чистки щеткой. Также ограничьте использование химических средств, красок и инструментов для укладки волос с подогревом. Все они могут ослабить кутикулу волос и вызвать их ломкость.
  • Поговорите со своим врачом о тестировании на недостаточность питания. Низкий уровень цинка, железа и биотина может способствовать выпадению волос.
  • Подумайте о том, чтобы попробовать миноксидил (рогейн) при наследственном выпадении волос на затылке.Это безрецептурное лекарство, доступное в виде жидкости или пены, не предназначено для лечения залысин или выпадения волос в передней части кожи головы.
  • Узнайте у врача о рецептурных лекарствах от выпадения волос. К ним относятся финастерид (Пропеция) для мужчин и спиронолактон для женщин.
  • Спросите своего дерматолога о профессиональных средствах для роста волос. Варианты включают лазерную терапию, пересадку волос и инъекции кортикостероидов.
  • Сообщите врачу о своем выпадении волос.Если вы теряете больше волос, чем обычно, это может быть признаком основного заболевания, например гипотиреоза.

Хотя исследования ограничены, научные данные на сегодняшний день показывают, что, хотя массаж кожи головы не может вылечить выпадение волос, он действительно обещает стимулировать рост волос.

Вы можете сделать себе массаж кожи головы кончиками пальцев или воспользоваться инструментом для массажа кожи головы. Вы также можете сделать массаж кожи головы у квалифицированного массажиста.

Если ваше облысение усиливается или вы заметили другие симптомы наряду с облысением, обязательно обратитесь к врачу.

Средства от выпадения волос для женщин

Истончение, выпадение и лечение волос

Существует множество причин, по которым ваши волосы могут выпадать. Независимо от того, является ли это временным, обратимым или постоянным, есть варианты, которые могут помочь.

Самым важным шагом является посещение врача, чтобы он диагностировал причину вашего выпадения волос.

Мы рассмотрим стандартные, традиционные и дополнительные методы лечения выпадения волос у женщин.

Выпадение волос, вызванное гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, или стресс, может не требовать никакого лечения.Вместо этого убыток, скорее всего, остановится сам по себе после того, как тело приспособится.

Дефицит питательных веществ обычно можно устранить путем изменения диеты, использования добавок и рекомендаций врача или диетолога. Руководство врача необходимо, если дефицит вызван основным заболеванием.

Любые медицинские условия, которые приводят к выпадению волос, следует лечить напрямую, чтобы устранить все состояние, а не только его симптомы.

Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и методов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими видами алопеции.Возможно, вам придется использовать одно или несколько методов лечения в течение месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты.

Это лекарство, отпускаемое без рецепта, также известное как Rogaine, можно использовать для мужчин и женщин с очаговой алопецией или андрогенной алопецией.

Этот препарат выпускается в виде пены или жидкости и наносится на кожу головы каждый день. Сначала это может вызвать облысение в большей степени, а новообразование может быть короче и тоньше, чем раньше. Вам также может потребоваться использовать его шесть месяцев или более, чтобы предотвратить дальнейшую потерю и способствовать возобновлению роста.

Побочные эффекты включают:

  • раздражение кожи головы
  • рост волос на других частях лица или рук, которые контактируют с лекарством
  • тахикардия (учащенное сердцебиение)

, иначе известный как альдактон, спиронолактон работает для лечения выпадения волос с помощью гормонов. В частности, он связывается с рецепторами андрогенов и снижает переработку тестостерона в организме.

Не все исследователи согласны с тем, что он работает эффективно, и U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не обозначило его как средство от андрогенной алопеции.

Поговорите с врачом или фармацевтом о возможных преимуществах и рисках спиронолактона.

Ретин-А, или местный третиноин, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом при андрогенной алопеции.

Важно принимать этот тип лекарств под наблюдением врача. В некоторых случаях третиноин действительно может вызвать выпадение волос.

Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что кремы, сыворотки и лосьоны с ретинолом могут усугубить выпадение волос.

Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут рассмотреть возможность лечения кортикостероидами, вводимыми в несколько участков пораженного участка.

Рост волос может быть заметен уже через четыре недели, и лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель. Побочные эффекты при инъекциях включают:

  • атрофия кожи
  • истончение кожи головы

Также доступны местные кортикостероиды, но они не обязательно столь же эффективны, а пероральные кортикостероиды могут вызывать неприятные побочные эффекты.

У женщин с очаговой алопецией антралин безопасен и эффективен. Его можно применять дома один раз в день, начиная с 5 минут и заканчивая периодом до часа.

После нанесения кожу головы необходимо промыть прохладной водой и вымыть с мылом. Новые волосы могут появиться через два-три месяца.

Терапия богатой тромбоцитами плазмой (PRP) включает три этапа:

  1. Забор крови человека.
  2. Обработка.
  3. Вводя его обратно в кожу головы.

Этот метод лечения относительно новый, и, как следствие, мало исследований, подтверждающих его эффективность. Тем не менее, некоторые исследования показали, что это простой и экономичный вариант лечения.

PRP-терапия включает несколько сеансов в течение четырех-шести недель с поддерживающей терапией каждые четыре-шесть месяцев.

Возможные риски включают:

  • травмы кровеносных сосудов или нервов
  • инфекция
  • рубцовая ткань или кальциноз в точках инъекции

Женщины с андрогенной алопецией могут рассмотреть возможность попробовать рецептурный кетоконазол в концентрации 2%.Этот препарат выпускается в форме шампуня и также известен под названием Низорал.

Это противогрибковое средство, которое может помочь снизить выработку организмом тестостерона и других андрогенов, которые приводят к выпадению волос. Вы также можете найти 1-процентную концентрацию в местной аптеке, но она может быть не столь эффективной.

С этим лечением не связано никаких значительных побочных эффектов.

Лазерные устройства могут стимулировать рост волос у людей с андрогенной алопецией и облысением. Другие названия лазерного лечения включают:

  • терапия красным светом
  • холодный лазер
  • мягкий лазер
  • фотобиомодуляция
  • биостимуляция

Устройства доступны без рецепта в виде щеток, гребней и других портативных предметов.Они излучают свет и могут утолщать существующие волосы.

Лазерное лечение можно проводить два-три раза в неделю. Прежде чем вы увидите результаты, может пройти от нескольких недель до нескольких месяцев.

Важно отметить, что лазерное лечение не регулируется FDA так, как лекарственные препараты. Долгосрочная безопасность и другие соображения неизвестны. В настоящее время нет побочных эффектов, связанных с лазерной терапией.

Есть и другие вещи, которые вы можете сделать дома для здоровья своих волос и кожи головы.Эти подходы могут быть особенно полезны, если причиной выпадения волос являются:

  • телогеновый отток
  • стресс
  • травма волос в результате укладки волос
  • диетический дефицит

1. Измените свои привычки укладки волос

Держитесь подальше от туго переплетенные фасоны, такие как косы, пучки или хвостики. Не скручивайте и не натирайте волосы.

Осторожно вымойте или расчешите волосы, при необходимости используйте гребешок с широкими зубьями, чтобы не тянуть слишком сильно у корней.

Горячие ролики, щипцы для завивки или выпрямления, обработка горячим маслом, отбеливание и другие химические процессы - вот чего стоит избегать.

2. Наберите свое питание

Обратите внимание на продукты, которые вы едите, и сколько вы едите. Например, употребление в пищу разнообразных цельных продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет питать ваше тело и области, ответственные за отрастание волос.

Если вы подозреваете, что у вас может быть дефицит определенных витаминов, обратитесь к врачу, чтобы сдать анализ крови и решить другие диетические проблемы, такие как расстройства пищевого поведения или состояния здоровья, которые могут препятствовать усвоению питательных веществ.

3. Добавьте железо и цинк

Пока вы занимаетесь этим, подумайте о том, чтобы спросить своего врача о добавках железа и цинка.

Исследователи полагают, что недостаток этих витаминов может привести к выпадению волос и что правильные добавки могут помочь обратить вспять эффекты для ряда состояний, таких как очаговая алопеция.

Опять же, вам нужно пойти к врачу, чтобы сдать анализ крови и проверить уровень этих витаминов. Например, женщины с уровнем железа ниже 70 нанограммов на миллилитр считаются дефицитными.

Затем вместе с врачом подберите дозу, соответствующую вашему уровню дефицита. Избыточные или ненужные добавки могут быть опасными.

4. Попробуйте иглоукалывание

Иглоукалывание - это форма китайской медицины, которая практикуется на протяжении тысяч лет. Его применение много, и некоторые исследователи считают, что он может помочь при выпадении волос из-за очаговой алопеции.

Как? Иглы, вставленные в кожу головы, могут стимулировать волосяные фолликулы и способствовать их отрастанию.

В этой области необходимо провести дополнительные исследования, но подумайте о том, чтобы попросить своего врача направить его к лицензированному иглотерапевту, если это лечение кажется вам привлекательным. А пока узнайте больше об акупунктуре при выпадении волос.

5. Управляйте стрессом

Хотя травма может возникнуть внезапно и неожиданно, вы можете помочь справиться со стрессом в своей жизни с помощью упражнений, таких как йога, или техник осознанности, таких как медитация.

Некоторые исследователи даже изучают эти альтернативные методы лечения в отношении обращения вспять выпадения волос.Идея состоит в том, что йога и медитация могут помочь регулировать уровень сахара в крови и улучшить кровообращение, способствуя возобновлению роста.

Истончение волос у женщин заслуживает большего, чем просто его влияние на внешний вид.

В то время как многие состояния, которые приводят к временной потере волос, проходят без лечения или простого изменения образа жизни, другие могут быть признаками потенциально необратимой потери или состояния здоровья.

Другие, тем не менее, могут хорошо реагировать на лечение, способствующее возобновлению роста, поэтому начинать раньше, чем позже, является ключевым фактором.

Массаж кожи головы и их потенциал для возобновления роста

Во-первых, я тестировал массаж кожи головы как способ стимулирования роста волос, этот метод, кажется, осуждается и даже высмеивается на некоторых сайтах обсуждения проблемы выпадения волос. Если вы посмотрите на общепринятую гипотезу массажа, вероятность того, что он сделает что-либо, все меньше и меньше, все дело в андрогенах и ДГТ, верно? Что ж, согласно основной гипотезе миноксидил не работает, многие статьи, которые я читал, на самом деле полностью игнорируют миноксидил просто ради теории.Обычно вы слышите: «Никто не знает, по какому механизму действует миноксидил, это загадка для науки».

Легко предположить, что миноксидил, являясь сосудорасширяющим средством, способствует росту волос, постоянно увеличивая приток крови к фолликулам в течение длительного периода применения. Я слышал некоторые предположения, что min действительно влияет на PGD2 и PGE2, но я считаю, что основной механизм так же прост, как кровоток. После того, как вы сломаете руку и, наконец, снимете повязку, вы заметите, что волосы там стали длиннее и толще, это связано с увеличением притока крови и питательных веществ к области в результате процесса заживления.Так же, как и микронидлинг отращивает волосы. Итак, все, что увеличивает приток крови к фолликулу, теоретически должно оказывать положительное влияние на рост волос.

Массаж кожи головы работает по двум механизмам:
Увеличивает приток крови к волосистой части головы и фолликулам
(это временное усиление фолликулов и вряд ли принесет большую пользу в долгосрочной перспективе)
Разрушение фиброза / облегчение кожи головы напряжение (это, скорее всего, механизм, при котором при массаже кожи головы растут волосы, поскольку это приводит к лучшему состоянию кожи головы, когда кровоток становится более постоянным, а процесс облысения уменьшается, ослабление кожи головы также поможет остановить использование ДГТ в качестве воспалительная реакция, предотвращающая накопление фиброза.)

Если учесть, сколько времени вам на самом деле нужно держать на голове миноксидил, почти круглосуточно становится трудно представить что-то, что могло бы увеличить приток крови к фолликулам за этот период времени. Если вы не будете постоянно массировать голову, что нереально, маловероятно, что у вас вообще будет большой отросток. Вам нужен способ обеспечить постоянный приток крови к фолликулу, а не только к коже головы. Фиброз кожи головы является основной причиной подавления кровотока, убивая фолликулы.Они хронически обделены, и небольшое небольшое увеличение кровоснабжения вряд ли поможет.

Фиброз встречается на коже черепа у строящих мужчин. Согласно гипотезе, я считаю, что ДГТ вызывает фиброз как воспалительную реакцию по отношению к хроническому напряжению кожи головы. Есть хороший небольшой тест, который вы можете сделать, чтобы доказать справедливость этого: если вы ущипнете кожу головы в лысых областях, вы заметите, что кожа более толстая и менее податливая, чем области роста волос, это связано с фиброзом .

Миноксидил на самом деле довольно неэффективен сам по себе, и это объясняется фиброзом, перекатывание дермы резко улучшает результаты миноксидила, и это не потому, что он увеличивает абсорбцию. На самом деле вы хотите совершенно противоположного, поскольку он может иметь серьезные последствия для здоровья при попадании в кровоток. Помимо снабжения фолликулов постоянным кровоснабжением за счет процесса заживления, перекатывание дермы также, вероятно, частично разрушает и обращает вспять фиброз, присутствующий в коже черепа, позволяя миноксидилу выполнять свою работу в большей степени.

Я слышал от нескольких людей, что перед трансплантацией волос кожу головы часто скручивают и массируют, поэтому она находится в подходящем состоянии для поддержания пересаженных волос. Последний из них - это парень, который получил профессиональное мнение о вариантах. Я был удивлен, обнаружив, что его взгляды на современные методы лечения полностью совпадают с моими, основанными на моих личных исследованиях.

Мой анекдотический опыт (Тема восстановления здесь)
До сих пор у меня были хорошие результаты от массажа кожи головы, фолликулит, зуд кожи головы, чрезмерная сальность и блестящие свойства кожи головы больше не присутствуют, и общее качество волос, похоже, улучшилось, это кажется, что у него больше жизни, он сильнее, упругий и может выдерживать собственный вес, а не просто плюхается.Кроме того, во время массажа в душе у меня случайно вырвалось несколько здоровых волос на коже головы, и я обнаружил, что они были невероятно толстыми и примерно 3-4 см в длину. Я просто назову их суперволосами и напишу о них в будущем.

Когда я перестал массировать
Примерно в самом начале августа я стал довольно доволен своим отрастанием и стал более ленивым. Выпадение волос отняло у меня слишком много времени, и мне удалось хорошо изучить свое будущее, и я постепенно делал все меньше и меньше массажа кожи головы.Это уменьшилось с нескольких минут в день до пары до 30 секунд, а затем я полностью остановился. Все довольно пренебрежительно отнеслись к моему возобновлению роста на самом деле в результате массажа кожи головы, и объяснили это низоралом и перекатыванием дермы. В течение этого периода я продолжал это делать и прекратил делать рыбий жир, массаж кожи головы и упражнения, так как я терял веру из-за того, что все увольняли, мой режим сна резко ухудшился, и были 2 дня, когда я пропускал душ. Я заметил, что зуд кожи головы вернулся, как и некоторые из моих дерматитов, это привело меня в состояние бодрствования, так как обычно зуд сопровождается выделением у моих опытных, поэтому я удвоил прием Низорала, а мой дерматит и зуд продолжение.Я попытался вернуться к массажу кожи головы, но каждый раз, когда я начинал, мои волосы начинали довольно сильно выпадать, поэтому я был слишком напуган, чтобы потерять результат, но зуд и дерматит постепенно ухудшались.

В конце концов я решила отказаться от применения Низорала и использовать массаж кожи головы. Интересно, что у меня исчезли зуд кожи головы и дерматит, хотя в день массажа я пролила пару сотен волос только в душе. Моя линия волос и верхняя часть середины головы пострадали, хотя моя макушка была такой же толстой, как всегда.Интересно, что я никогда не делал массаж и не протыкал свою макушку микро-иглами часто, так как туда трудно вернуться, что также может означать, что отрастание, испытанное там, не зависело от массажа / ран. В настоящее время моя линия роста волос снова отрастает, несколько дней назад казалось, что у меня тонны черных точек, и все волосы снова вырастают. В течение всего этого периода пушковые волосы казались здоровыми и такими же длинными, как и раньше. Я также повторно ввел Низорал, который привел к небольшому сараю, что было интересно.На данный момент я больше не теряю волосы, и обычно я теряю только 5-10 за массаж в душе.

Повторный рост вряд ли будет устойчивым
Несмотря на рост волос, вы на самом деле не останавливаете процесс облысения, поэтому финастерид, вероятно, все равно придется использовать в любом случае, я пробовал искать естественные альтернативы, но их просто нет что-то вроде финастерида по эффективности. Я слышал положительные отзывы о финастериде для местного применения, у которого есть потенциальные стороны.В настоящее время я не использую финастерид, но я подумываю о финастериде на будущее, если я потеряю позиции. Если облысение происходит медленно, возможно, отрастание может опередить облысение.

Я слышал положительные отзывы об эфирных маслах, таких как касторовое масло, масло перечной мяты и масло розмарина. Из них касторовое масло не имеет научной поддержки, в отличие от мяты перечной и розмарина, в первую очередь масло розмарина, также являющееся сосудорасширяющим средством, эквивалентным 2% миноксидилу при возобновлении роста волос. Это не так уж и плохо для натуральной альтернативы, хотя информации об этих маслах просто недостаточно, чтобы я мог тратить на них деньги.Я изо всех сил пытаюсь понять, как часто применять, и если его нужно оставить, я действительно не хочу тратить деньги на низший миноксидил, если мне нужно оставить его на голове на 8 часов. Кроме того, ограниченная информация означает, что какие-либо потенциальные побочные эффекты неизвестны.

Исследования:
Основное исследование массажа кожи головы (детумесценция), которое показало, что ежедневные 20-минутные массажи приводили к возобновлению роста на 90%, не заслуживает доверия и, скорее всего, не соответствует действительности, поскольку оно опубликовано в хищническом журнале открытого доступа издателем (OMICS ) известен приемом поддельных документов.

К счастью, однако, было проведено одно законное исследование, которое показало, что 4-х минутный массаж кожи головы ежедневно увеличивает ширину фолликула, хотя плотность не изменилась. Экспрессия генов также была изменена посредством массажа. Теперь, если мы подумаем о фактическом процессе облысения, волосы сначала не отмирают полностью, они становятся все слабее и слабее, в конечном итоге превращаются в пушковые волосы и постепенно исчезают почти в ничто. Повышение прочности отдельного фолликула улучшит его общее состояние и продолжительность жизни и, возможно, вернет некоторые из более здоровых пушковых волос в терминальное состояние.

Основная гипотеза, которую я считаю, стоит отметить, что буквально каждая теория в мире облысения является гипотезой, поскольку облысение по мужскому типу еще не решено.

Существует связь между облысением и хроническим напряжением кожи головы. Скорее всего, это играет роль андрогенов и ДГТ в самом процессе облысения. Согласно этой гипотезе, я считаю, что ДГТ используется в качестве воспалительной реакции на хроническое напряжение кожи головы у людей, у которых есть необходимые гены.это приводит к фиброзу кожи головы, который препятствует притоку крови и питательных веществ к фолликулу.

Мне удалось найти только одно исследование, в котором микронидлинг использовался только в качестве контрольной группы, оно оказалось более эффективным, чем один миноксидил с точки зрения восстановления роста. Это весьма перспективно для механической стимуляции как средства отрастания волос.
Повторный рост 24 недели:
Миноксидил только 18,8 / см2
Микронидлинг 23,4 / см2
Микронидлинг + мин 38,3 / см2

Я знаю, что это исследование на мышах, но на самом деле я нашел это исследование только когда искал, почему родинки становятся темнее и толще Волосы Кровеносные сосуды являются ключом к более густому росту волос, интересно то, что в нем говорится: «Открытие того, что увеличение притока крови к коже головы помогает предотвратить облысение, может быть старой новостью для многих парикмахеров.В течение многих лет они советуют клиентам массировать кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение и рост волос. «На самом деле я понятия не имел, что эта информация существует так долго, она не совсем актуальна, но определенно указывает на факт кровотока. приравнивается к росту волос.

Как делать массаж -
Это видео более или менее описывает это достаточно хорошо


Техника не совсем важна, пока вы разрушаете фиброз и способствуете притоку крови к фолликулам.Для этого вам нужно довольно глубоко и с силой проникнуть в кожу головы. Если вы делаете массаж правильно, через некоторое время вы услышите странный хруст. Я недавно написал об этом в теме. Я могу только предположить, что это фиброзная ткань в коже головы, чем больше вы массируете, тем меньше и меньше вы будете слышать этот хруст, хотя он медленно возвращается, если вы перестанете их делать. Это лучший способ определить, сколько вам нужно массировать по сравнению с массажем x минут в день. Обычно я массирую около 5 минут в день, в первые дни вам следует массировать немного больше.Возможно, 15-20, сколько бы времени ни потребовалось, чтобы сломать фиброз, после того, как он в основном сломался, это в первую очередь обслуживание, чтобы вы могли сократить время массажа и просто не позволить ему снова вернуться в это состояние.

Заключение
Я не могу с уверенностью сказать, что массаж кожи головы возобновит рост волос, но, основываясь на моем исследовании, я не вижу причин, по которым они не принесут какой-либо пользы. Многие научные данные, лежащие в основе этого, имеют большой смысл и хорошо сочетаются с основной гипотезой наряду с хроническим напряжением кожи головы, андрогенами и т. Д.Честно говоря, я не могу найти ни одной причины, по которой массаж кожи головы не оказал бы положительного влияния на рост волос. Независимо от роста волос, это определенно положительно повлияло на мое общее здоровье и состояние кожи головы, что является достаточно хорошей причиной, чтобы испытать это на себе.

ред. Я обратился по поводу массажа кожи головы к кому-то, кто гораздо более образован, чем я, он был создателем этой гипотезы. У них нет однозначного ответа на кранчи, но вот их мнение.
"Спасибо, что обратились к нам.Это отличный вопрос, и на него не всегда легко ответить. Я думаю, что данные свидетельствуют о том, что хруст, который мы иногда слышим при массаже, с большей вероятностью вызван отеком (опухолью) и менее вероятен разрушение фиброзной ткани. Это происходит главным образом потому, что морфологически фиброзная ткань обычно не отделяется от здоровых тканей и не производит шума при манипуляциях. Скорее, это острое воспаление от массажа, которое стимулирует факторы роста, связанные с анагеном, которые затем помогают ослаблять / метаболизировать часть этой фиброзной ткани по мере ремоделирования кожи."

обзоры на кожу головы от выпадения волос - Интернет-магазины и отзывы на кожу головы от выпадения волос на AliExpress

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для ухода за кожей головы при выпадении волос. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эта лучшая кожа головы от выпадения волос вскоре станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили на AliExpress свою кожу головы от выпадения волос. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в том, что кожа головы помогает от выпадения волос и думаете о выборе аналогичного продукта, AliExpress - отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово - просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны - и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести Scalp for Hair Loss по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Может ли массаж кожи головы действительно отрастить волосы? - Лучшие методы лечения выпадения волос

Если бы кто-то сказал вам, что вы можете отрастить волосы с помощью чего-то столь же простого, как массаж кожи головы , вы были бы правы, если бы отнеслись к этому скептически.Выпадение волос по мужскому типу было проблемой на протяжении веков. Это индустрия стоимостью в миллионы долларов. Конечно, ответ будет немного сложнее, чем просто массаж кожи головы? Что ж, многочисленные анекдотические сообщения говорят об обратном. Было даже медицинское испытание, которое подтвердило эффективность массажа кожи головы. Итак, непредвзято спрашиваем: может ли массаж кожи головы действительно отрастить волосы?

Текущий научный консенсус

Как вы, вероятно, уже знаете, андрогенетическая алопеция (облысение по мужскому типу) вызывается мужским гормоном дигидротестостероном (DHT) .

Простое объяснение состоит в том, что этот гормон связывается с волосяным фолликулом и со временем вызывает его сокращение. В конце концов, он перестает производить волосы.

Нигде в этой теории не упоминается кровоток к коже черепа. Практически любой врач скажет вам, что увеличение притока крови к коже головы - будь то стойка на голове, массаж или что-то еще - не остановит выпадение волос. Они говорят, что причина в DHT. Нет кровотока.

Это удар для многих из тех, кто выступает за массаж кожи головы как средство от выпадения волос.Многие считают, что массаж кожи головы приводит к усилению кровотока, что приводит к улучшению роста волос. Также считается, что расслабляющий и снимающий стресс эффект массажа кожи головы улучшает рост волос.

Доказательства для массажа кожи головы

Спорный вопрос, действительно ли улучшение кровотока является механизмом, посредством которого массаж кожи головы улучшает рост волос. Но есть доказательства того, что массаж кожи головы каким-то образом действительно может отращивать волосы.

В этом исследовании 2016 года стандартизированный массаж кожи головы проводился девяти мужчинам по 4 минуты в день.После 24 недель этого лечения исследование показало:

« Стандартный массаж кожи головы привел к увеличению толщины волос через 24 недели после начала массажа (0,085 ± 0,003 мм против 0,092 ± 0,001 мм). […] Было показано, что толщина волос увеличивается при стандартном массаже кожи головы ».

Более того, испытание также проверяло повышенную экспрессию генов, связанных с циклом волос (NOGGIN, BMP4, SMAD4 и IL6ST), и снижение экспрессии гена IL6, связанного с выпадением волос.Результаты показали:

In vitro ДНК-микроматрица показала значительное изменение экспрессии генов по сравнению с нерастягивающимися клетками кожного сосочка человека. В общей сложности 2655 генов были активированы, а 2823 гена были подавлены. Полимеразная цепная реакция обратной транскрипции в реальном времени продемонстрировала повышенную экспрессию генов, связанных с циклом волос, таких как NOGGIN, BMP4, SMAD4 и IL6ST, и снижение генов, связанных с выпадением волос, таких как IL6. […] Силы растяжения приводят к изменениям в экспрессии генов в клетках кожных сосочков человека.

Короче говоря, показал, что массаж положительно влияет на экспрессию генов роста волос и приводит к увеличению толщины волос.

Конечно, можно утверждать, что девяти участников недостаточно, чтобы сделать твердые выводы об эффективности массажа кожи головы при выпадении волос.

Тем не менее, эти первоначальные данные убедительно подтверждают необходимость массажа кожи головы как средства от выпадения волос.

В любом случае, эти результаты оправдывают дальнейшее исследование массажа кожи головы.В течение долгого времени она оставалась альтернативной теорией, имеющей лишь отдельные подтверждения.

Неофициальные данные о том, что массаж кожи головы может отращивать волосы

И существует множество анекдотических подтверждений массажа кожи головы в качестве средства от выпадения волос.

Быстрый поиск в Google подбросит огромное количество историй успеха массажа кожи головы (например, этот, этот и этот). Эта тема особенно интересна; в нем собраны многочисленные истории успеха, предоставив фотографические доказательства эффективности массажа кожи головы.

Если этот уровень отрастания достижим только с помощью массажа кожи головы, то это очень эффективное лечение выпадения волос. Ухаживать за волосами намного проще, чем отращивать выпавшие волосы. Даже самое сильное лекарство от выпадения волос, дутастерид, вряд ли восстановит рост волос. Таким образом, если массаж кожи головы дает такие результаты, его следует считать очень эффективным.

Конечно, таких анекдотических свидетельств неубедительны. Но сбрасывать со счетов и его тоже нельзя. Несмотря на ограниченные клинические испытания массажа кожи головы, жюри еще не принято.

Пожалуй, наиболее исчерпывающим индивидуальным документом о массаже кожи головы при выпадении волос является запись в блоге Дж.Д. Мойера «Как я сделал волосы утолщенными и улучшил линию роста волос с помощью простой техники массажа (без наркотиков)». Его стоит прочитать, если вы хотите узнать больше о массаже кожи головы. Но лучше всего его фотографии прогресса.

Интересно также, что он упоминает, что его прогрессирование облысения замедлилось примерно в то же время, когда он принял палеодиету .В недавней статье Top Hair Loss Treatments была исследована связь между диетой, инсулином, DHT и выпадением волос. Основываясь на исследовании, обсуждаемом в этой статье, кажется вероятным, что палеодиета с низким содержанием углеводов действительно окажет положительное влияние на рост волос JD . Щелкните здесь, чтобы прочитать статью полностью.

Но вернемся к массажу кожи головы.

JD Moyer цитирует эту исследовательскую работу, в которой было обнаружено, что кожа головы лысых мужчин имеет тенденцию быть более твердой и более куполообразной из-за избытка кожного жира (жира кожи головы). Я знаю, это звучит безумно. Но после детумесцентной терапии (в основном массаж кожи головы для удаления излишков кожного сала) исследование показало:

« Процентная разница между лысиной и нормальной толщиной кожи головы используется как мера уменьшения жира. У всех людей волосы отращиваются естественным путем. Наблюдения показали, что более 90% волос восстанавливаются из волосяных фолликулов у каждого лысого человека в этом исследовании. Плотность волос такая же, как и на неболлеющих участках.”

90% рост волос! Вы правы, чувствуя скепсис.

Но Дж. Д. Мойер предлагает объяснение того, почему так мало людей наблюдают такое резкое возобновление роста волос после массажа кожи головы: это занимает слишком много времени.

Фактически, в ранее упомянутой исследовательской работе отмечалось, что первые признаки возобновления роста волос наблюдались на пятом месяце . Учитывая, что массаж длился 20 минут в день, это серьезное обязательство и долгое время, чтобы не видеть результатов.

Но JD Мойер сохранялся с массажем в течение года, даже разместив статью обновления. В нем он разместил две фотографии, сделанные с разницей в год, которые демонстрируют результаты этой нетрадиционной техники. Взгляните на себя.

Метод массажа кожи головы при выпадении волос

Хотя не существует единого правильного способа выполнения массажа кожи головы, те, кто сообщает о возобновлении роста волос, имеют следующие общие черты:

  • Выполните массаж для не менее 10 минут в день, предпочтительно больше
  • Будьте достаточно устойчивы в технике массажа: примените разумное давление , чтобы растянуть и расслабить кожу головы
  • Используйте кончики пальцев , а не ногти
  • Поддерживайте это регулярно хотя бы в течение пять месяцев

Некоторые из тех, кто видел успешное восстановление роста волос с помощью массажа, выступают за использование различных масел во время массажа.Они варьируются от оливкового масла до масла розмарина и масла лаванды. Действительно, это исследование пациентов с очаговой алопецией показало, что массаж с использованием смеси эфирных масел дает превосходные результаты по сравнению с массажем с использованием только масел-носителей. Обе группы - массаж с маслом и массаж без - увидели улучшения, еще раз подтверждают гипотезу о том, что массаж кожи головы может помочь при выпадении волос.

Так может ли массаж кожи головы действительно отрастить волосы?

Я с осторожным оптимизмом смотрю на эффективность массажа кожи головы.

Сомнительно, действительно ли он может отрастить 90% волос на лысой голове. Но в таком случае, скольким людям хватило дисциплины продолжать это трудоемкое лечение в течение многих месяцев, необходимых для достижения результатов?

Исходя из моего ограниченного опыта массажа кожи головы, я определенно заметил первоначальное увеличение жирности кожи головы и перхоти после начала массажа кожи головы, как описано Дж. Д. Мойером. К сожалению, у меня не хватило дисциплины ежедневно делать массаж кожи головы.Фактически, я целые месяцы не делал этого, поэтому я не могу дать честный обзор.

Но я скажу, что массаж кожи головы очень приятен. Он не только снижает уровень стресса, но и уменьшает зуд, который часто ассоциируется с андрогенной алопецией. Может быть, это признак того, что он устраняет первопричину выпадения волос, а также этот симптом?

В любом случае, стоит рассматривать как средство от выпадения волос . Хотя я бы пока что не стал отказываться от общепринятых методов лечения выпадения волос, нет ничего плохого в том, чтобы добавить массаж кожи головы к вашей программе профилактики выпадения волос. Это естественно, безопасно, ничего не стоит и приятно. В будущем было бы приятно увидеть больше клинических исследований этого альтернативного лечения выпадения волос.

Edit: следуя многочисленным историям успеха в комментариях ниже, я создал мегапоток массажа кожи головы на форуме, где пользователи могут обсуждать методы, результаты и публиковать фотографии трансформации. Нажмите сюда, чтобы проверить это!

Статьи по теме:

Думаете попробовать массаж кожи головы при выпадении волос? Узнайте, что люди говорят на форуме - регистрация не требуется!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *