На сколько вырастает волос за месяц: Как быстро отрастить длинные волосы: 3 правила ухода

Содержание

норма роста, от чего зависит скорость отрастания и как ускорить рост

Вы недавно сделали стрижку, но через некоторое время поняли, что это ошибка.

Теперь вопрос о возврате длины встал острее, чем когда-либо.

Не волнуйтесь, волосы растут всю жизнь, с помощью различных средств этот процесс можно ускорить.

Сегодня будем выяснять на сколько см вырастают волосы за месяц? Какой рост волос в месяц норма и как отрастить волосы за месяц в домашних условиях?

От чего зависит скорость роста?

Правильное питание, ежедневный уход, соответствующий типу шевелюры, минимальное количество вредного механического воздействия в виде укладок, к тому же отсутствие стресса и нормальный уровень гормонов – от этого зависит скорость роста волос.

Гораздо меньшее влияние оказывает возраст, климат, но это не относится к холодным регионам – если вы не носите шапку зимой, не удивляйтесь плохому состоянию косы.

На сколько сантиметров растут волосы в месяц?

Они вырастают в длину примерно на 1 см в месяц.

Есть вероятность, что при тёплом и влажном климате волосы станут расти быстрее, максимальный рост волос за месяц: 1,3 – 1,4 см.

Изменить эту закономерность может лишь целенаправленное принятие тестостерона, причём оволосение усилится не только на голове, а по всему телу со всеми сопутствующими проблемами.

Ваши локоны не достигнут 10 см за месяц из-за законов развития организма, поэтому не ведитесь на обещания рекламы с помощью чудо-средств для «мгновенного» роста приобрести шикарные локоны. Но можно ускорить процесс с помощью доступных средств.

Как ускорить рост?

Значительно улучшит состояние волос принятие витаминов. Одни из важнейших – групп А, В.

Ежедневно употребляйте чечевицу, мясо и кисломолочную продукцию – они содержат не синтезируемую вне организма аминокислоту лизин, которая обеспечивает крепкую структуру и ускоренное развитие волосяных луковиц.

Отлично помогают морепродукты, в том числе рыбий жир

, так как жирные кислоты препятствуют высыханию и активизируют рост.

Из аптечных средств рекомендуются витамины «Аевит» в капсулах – их нужно втирать в кожу головы, как масло.

Средства для стимуляции

Принцип действия масок для ускорения роста – раздражение корней, вызывание прилива крови к коже головы, из-за чего шевелюра растёт быстрее.

Достичь результата поможет использование масок: горчичной, перцовой, на основе соли.

Горчичная маска

Смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка, 2 желтка, 200 мл кефира и 2 столовые ложки репейного масла. Нанесите на корни, укутайте голову и оставьте на 15-30 минут – в зависимости от ощущений.

Если почувствуете сильное жжение, смойте маску, иначе получите ожог. Делать раз в неделю.

Перцовая маска

2 столовые ложки перцовой настойки (купить в аптеке), репейное масло смешать и нанести на кожу головы. Смыть через 15 минут. Применять раз в неделю.

Считается более щадящей, чем горчичная маска, подходит для сухих волос.

Маска на основе соли

Это обычный пилинг. Обладательницам очень сухой кожи лучше отказаться от этой процедуры. После мытья головы помассировать кожу мелкомолотой солью и смыть.

Благодаря пилингу ороговевший слой быстро отсоединится, открывая путь для роста новым волосам. Этим скрабом не нужно злоупотреблять, чтобы не получить обратный эффект – хватит одного раза за неделю.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

Дополнительные процедуры

Кроме этого стоит использовать репейное масло и луковый сок. Втирайте репейное масло после мытья головы, и результат не заставит себя ждать. Масло славится своими лекарственными свойствами, оздоравливает кожу, пробуждает «спящие» волосяные луковицы.

Луковый сок – ещё одно действенное средство. Единственный его минус – сильный запах. Его можно нейтрализовать слабым раствором уксуса и воды. Наносите сок за 20 минут перед мытьём.

Ускоряет процесс роста регулярное расчёсывание щёткой – благодаря массажу кожи головы к корням поступает больше кислорода. Каждый вечер не менее 10 минут перед сном массируйте кожу головы. Можно делать это в любое свободное время: за просмотром сериала, во время рекламной паузы, утром перед завтраком.

Образ жизни

Не забывайте о правильном питании. Больше продуктов с повышенным содержанием белка: мясо, яйца, молоко. Организм с нехваткой этого основного элемента не сможет вырастить длинную шевелюру.

Обратите внимание на зелень: шпинат, капуста. В них содержится цинк, необходимый для крепкости и упругости. Волосы впитывают все загрязнения из окружающей среды – старайтесь

проводить время на свежем воздухе, вдали от автомобилей и смога.

Весь организм взаимосвязан, плохое состояние в одной части говорят о возможной болезни или нехватке микроэлементов. Задумайтесь о своём образе жизни, ведь преследуя свою цель – здоровые длинные волосы – вы должны заботиться обо всём организме.

Не забывайте периодически подстригаться, чтобы не было секущихся кончиков, и используйте увлажняющие бальзамы.

Ожидаемый результат

Соблюдая все рекомендации, можно ожидать усиленного роста волос, абсолютно точно – общего улучшения их состояния, повышения густоты, блеска.

В лучших случаях можно ожидать прироста в 1,5 см.

Каждая женщина хоть раз задумывалась, насколько здорово иметь густые блестящие волосы.

Некоторые советуют забыть о своём желании вырастить поскорее длинную косу, и волосы начнут расти сами. Заботьтесь о себе, они вырастут очень быстро!

Итак, мы рассказали сколько растут волосы в месяц, дали советы как отрастить длинные волосы за месяц и описали что нужно делать чтобы стимулировать быстрый рост волос в домашних условиях?

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

  • Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
  • Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
  • Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
  • Как быстро отрастить шевелюру за год?
  • Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
  • Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
  • Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
  • Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
  • А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Полезное видео

Возможно ли отрастить волосы на 10 см за месяц? Личный опыт в видео ниже:

Насколько сантиметров в месяц отрастают волосы?

Представительницам прекрасного пола, желающим отрастить волосы, наверняка интересно, как быстро они растут. Скорость роста может быть разной, и она зависит от некоторых факторов. Узнайте об этом подробнее!

Фазы роста

На скорость роста волос влияет фаза, в которой фолликулы находятся. Всего выделяют три:

  1. Анаген – самая продолжительная стадия активного роста, которая у здоровых людей длится порядка двух-четырёх лет. На данном этапе луковица наполнена питательными веществами, в ней формируется корень, из которого вырастает волос. Именно в эту фазу рост наиболее быстрый.
  2. Катаген – это промежуточная и самая короткая фаза, которая может длиться всего две-четыре недели. На данном этапе стержень практически полностью находится на поверхности, луковица приподнимается и приближается к границе эпидермиса. Кровоснабжение фолликула практически прекращается, и в корень не поступают питательные вещества, в результате чего он отмирает.
  3. Телоген или покой – завершающая стадия жизненного цикла волоса. Луковица практически разрушилась, а стержень удерживается в фолликуле исключительно кожными покровами, из-за чего может выпасть в любой момент, например, при расчёсывании, мытье головы, создании причёски.

Волосы растут не одновременно, поэтому мы не замечаем явной смены фаз: когда одни луковицы только начинают развиваться, другие формируют стержни, а третьи начинают разрушаться. Но учёными доказано, что в фазе телогена одновременно пребывает около 10% волосяного покрова, поэтому в день мы можем терять порядка 100 волос, и это нормально и обусловлено физиологией.

Как быстро растут волосы?

На сколько сантиметров в месяц отрастают человеческие волосы, покрывающие голову? За тридцать дней длина стержня в среднем увеличивается на 1-1,5 сантиметра. В неделю прирост составляет порядка 2-3 миллиметров, а за сутки волос вырастает на 0,2-0,4 миллиметра. Учтя такую скорость, можно сделать вывод, что за год локоны можно отрастить на 12-18 сантиметров.

Что влияет на скорость роста?

На скорость роста волос на голове влияет множество факторов:

  • Возраст. Чем старше человек, тем тоньше и суше его волосы, тем медленнее они растут. Организм направляет все силы на жизнеобеспечение внутренних органов, и на волосяной покров расходуется меньше питательных веществ.
  • Наследственная предрасположенность. Генетика определяет скорость роста и склонность к облысению.
  • Состояние здоровья. Если человек болен или имеет хронические болезни, во-первых, организм будет направлять все силы на восстановление работы и истощаться. Во-вторых, при некоторых недугах нарушаются обменные процессы и кровообращение, что сказывается на функционировании и состоянии луковиц. В-третьих, волосы страдают из-за нехватки питательных веществ, которая наблюдается при многих проблемах со здоровьем.
  • Гормональный фон, особенно у женщин. Так, при недостатке женских гормонов и избытке мужских волосы на голове начинают расти медленнее, но волоски на теле, напротив, активно развиваются.
  • Образ жизни. Курение, злоупотребление алкоголем, переедания плохо сказываются на состоянии и росте волос.
  • Условия жизни и труда. Внешние факторы также негативно влияют на волосы. Загазованность и запылённость воздуха, дым, смог, пониженный уровень влажности замедляют рост и ухудшают состояние локонов.
  • Уход. Волосы могут медленнее расти из-за применения неподходящих или некачественных шампуней и других средств, частых агрессивных процедур (завивок, окрашиваний), активного использования фена, жёсткой, чрезмерно горячей или, напротив, холодной воды.
  • Лактация и беременность. Так как питательные вещества расходуются на обеспечение развития плода и выработку грудного молока, в волосяных фолликулах возникает их дефицит.
  • Питание. Если рацион бедный и нездоровый, в организм с пищей не будут попадать компоненты, необходимые для нормальной работы волосяных фолликулов.

Как ускорить рост?

Как отрастить длинные волосы? Скорость роста ускорит следование нескольким советам:

  1. Правильный уход. Избегайте агрессивных процедур, не применяйте фен без необходимости, выберите подходящие средства и расчёску. Голову мойте тёплой и не очень жёсткой водой.
  2. Питайтесь сбалансировано и правильно. Включайте в рацион продукты, богатые кальцием, железом, аминокислотами, витаминами Е, А и группы В. А при авитаминозе по совету врача начните приём поливитаминных препаратов.
  3. Регулярно подстригайте волосы. Если не стричь их совсем, питательные вещества будут расходоваться не на рост, а на питание и восстановление сухих и безжизненных кончиков. Достаточно раз в три-четыре месяца состригать хотя бы по сантиметру.
  4. Волосы начнут быстро расти и лучше выглядеть, если регулярно делать массаж головы: такая процедура стимулирует приток крови к фолликулам и обеспечивает их снабжение питательными веществами.
  5. Используйте средства, оказывающие местное раздражающее воздействие на кожу головы и тем самым улучшающие кровообращение и кровоснабжение фолликулов. Это могут быть магазинные шампуни, бальзамы и маски. Но средства можно делать и применять в домашних условиях, включая в них горчицу, репейное масло, коньяк или ром, соки цитрусов, перец.

Пусть ваши волосы растут быстро и выглядят ухоженными и привлекательными!

Все, что нужно знать о лобковых волосах | [Libresse]

Если ты решишь каким-либо образом ухаживать за лобковыми волосами, есть несколько вещей, которые ты возможно захочешь знать, чтобы сохранить здоровье твоей чувствительной кожи в интимной V-зоне.

Брейся нежно

При использовании бритвы, будь особенно осторожна! Даже самый маленький разрез кожи может увеличить твой риск или риск твоего сексуального партнера заразиться заболеванием, передающимся половым путем. Если ты предпочитаешь бриться, всегда нежно проходи вокруг труднодоступных мест, чтобы не нанести себе царапину или порез.

Успокой чувствительную кожу после бритья

Ты можешь обнаружить, что твоя кожа чувствительна после бритья или после применения крема для удаления волос, поэтому постарайся избегать носить слишком облегающие брюки, так как любое трение в этой области сделает кожу еще более раздраженной или болезненной. Как правило, кожа успокаивается в течение нескольких дней, если нет, проверь, чтобы бритва, крем или пена для бритья, которыми ты пользуешься, соответствовали твоему типу кожи.

При этом помни, что после депиляции воском, часто рекомендуют подождать несколько часов, прежде чем принимать душ или ванну. Можешь воспользоваться этим временем и почитать книгу, послушать любимый подкаст или нанести на лицо маску, пока ожидаешь.

Избегай врастания волос после восковой депиляции

Восковая депиляции популярна, так как это быстрый способ удаления волос, после которого кожа остается гладкой в течение нескольких недель. Однако, при этом способе могут возникать вросшие волосы. Но не стоит волноваться. Немного нежного пилинга в душе поможет предотвратить врастание волос.

Играй в «игру» интимной гигиены правильно

Время от времени, ты можешь потеть в области интимной V-зоны. Некоторые любят стричь лобковые волосы, но также ты можешь подмыться или принять душ, чтобы почувствовать себя комфортно, особенно после физических упражнений или секса. Если обычное мыло вызывает у тебя раздражение кожи, тебе может подойти гель для интимной гигиены. Этот гель не меняет естественный уровень рН влагалища, и таким образом защищает тебя от инфекции или сухости.

В некоторых ситуациях, в которых ты не можешь подмыться или принять душ (в пути или музыкальном фестивале), влажными салфетки для интимной гигиены.

Что бы ты не делала с лобковыми волосами, наиболее важно, чтобы твое влагалище было здоровым, «счастливым» и чтобы твой гигиенический уход за интимной зоной работал с пользой для тебя. Больше информации об интимном здоровье на наших полезных страницах Знакомство с твоей V-зоной и Какой должен быть запах у влагалища.

Артёмовская детская больница

1. Амбулаторная медицинская помощь включает все виды амбулаторной помощи, разрешенные в амбулаторных условиях, детям, подросткам:

    1.1. Профилактические осмотры детей и подростков при поступлении в дошкольные, средние и высшие учебные заведения.
1.2. Профилактические медицинские осмотры детей и подростков до 18 лет, посещающих образовательные учреждения.
1.3. Проведение амбулаторно-поликлиническими учреждениями по территориально-производственному принципу (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов) детям, подросткам, взрослому населению прививок, входящих в национальный календарь профилактических прививок, согласно федеральным законам от 17 сентября 1998 года № 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», от 30 марта 1999 года № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 27 июня 2001 года № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям», приказу Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от              11 января 2007 года № 14 «О внесении изменений в приказ Минздрава России от 27 июня 2001 г. № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям» и утверждении отчетной формы № 68 «Сведения о контингентах детей и взрослых, дополнительно иммунизированных против гепатита B, полиомиелита, гриппа, краснухи, и о движении вакцин для иммунизации».
1.4. Проведение   прививок  в  соответствии  с  приказом  Министерства
здравоохранения СССР от 09 апреля 1990 года № 141 «О дальнейшем совершенствовании мероприятий по профилактике клещевого энцефалита», приказами Министерства здравоохранения Российской Федерации                 от 07 октября 1997 года № 297 «О совершенствовании мероприятий по профилактике заболевания людей бешенством» (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов), от 17 мая 1999 года № 174 «О мерах по дальнейшему совершенствованию профилактики столбняка».
1.5. Диспансерное наблюдение больных, в том числе отдельных категорий граждан, имеющих право на получение набора социальных услуг; лиц, подвергшихся воздействию радиации; беременных женщин, рожениц; здоровых и больных детей и подростков; переболевших инфекционными заболеваниями.
1.6. Динамическое медицинское наблюдение за ростом и развитием ребенка.
1.7. Флюорографическое обследование в порядке, предусмотренном постановлением Правительства Российской Федерации от 25 декабря              2001 года № 892 «О реализации Федерального закона «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации».
1.8. Оказание неотложной медицинской помощи, диагностика, лечение
больных с острыми заболеваниями, травмами, отравлениями, обострением хронических заболеваний.
1.9. Консультации специалистов по направлению лечащего врача амбулаторно-поликлинического учреждения.
1.10. Лечение в дневном стационаре больных с острыми и хроническими заболеваниями.
1.11. Лечение в стационарах на дому больных с острыми и хроническими заболеваниями, состояние которых не требует круглосуточного наблюдения в стационарах.
1.12. Восстановительное лечение по направлению врача.
1.13. Оформление документов для направления на освидетельствование пациентов в бюро медико-социальной экспертизы для определения стойкой утраты трудоспособности и индивидуальной программы реабилитации; оформление документов для оказания высокотехнологичной медицинской помощи.
1.14. Проведение клинического наблюдения и диагностических обследований контактных пациентов в очагах инфекционных заболеваний.
1.15. Медицинское консультирование по определению профессиональной пригодности несовершеннолетних в порядке и на условиях, определенных настоящей Программой в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан от  22 июля 1993 года № 5487-1.
1.16. Оформление документов для направления на санаторно-курортное лечение граждан.
1.17. Медицинское обследование граждан (по перечню заболеваний и видов медицинской помощи в рамках базовой программы обязательного медицинского страхования) по направлению медицинских комиссий военных комиссариатов по результатам медицинского освидетельствования в соответствии со статьей 5.1 Федерального закона от 28 марта 1998 года     № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» и постановлением Правительства Российской Федерации от 25 февраля 2003 года № 123 «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе».
1.18. Проведение комплексного лабораторного исследования подростков 15 — 18 лет при наличии направления врача-педиатра образовательного учреждения для создания паспорта репродуктивного здоровья.

На сколько отрастают волосы за 3 месяца

На чтение 10 мин Просмотров 2 Опубликовано

Сегодня мы рассказали на сколько отрастают волосы за год. Описали факторы влияющие на скорость роста. Дали советы о том как максимально отрастить локоны за полгода, год. Есть фото до и после.

Расскажем на сколько отрастают волосы за год: факторы влияющие на скорость роста, 8 золотых правил как отрастить локоны за год


Как быстро отрастить волосы? Вначале женщина отращивает волосы, а потом хочет постричься – это знакомо каждой. Однако обладательницы длинных, пышных кудрей реже идут к парикмахеру и расстаются с косой. Дамы, мечтающие о красивых, густых локонах не перестают обращаться к профессиональным средствам и способам народной медицины, а когда не могут отрастить волосы за год или того быстрее расстраиваются и опускают руки.

Скорость роста волос зависит от множества факторов, большинство из которых напрямую связаны с общим здоровьем и правильным образом жизни.

Цикл жизни волос

Волос являет собой стержень, внутренняя часть которого произрастает из фолликула и включает мозговое вещество и волокна кератина, заплетенные в жгуты. Между последними располагается пигмент, задающий цвет волоса.

Наружная часть покрыта накладывающимися друг на друга чешуйками бета-кератина.

Существует несколько фаз жизни волоса:

  1. Анаген. В этот период формируется корень и сам волос. Подразделяется на 6 стадий, продолжительностью от 2 до 6 лет. Луковица крепко врастает в верхний слой кожи и окружается соединяющим сосуды дермальным сосочком. Он несет ответственность за скорость роста волос.
  2. Катаген. Происходит атрофирование сосочка, нарушается питание фолликула, волосок постепенно движется к верхнему слою кожи. Продолжительность фазы — 3 недели.
  3. Телоген. Происходит гибель и выпадение волоса. Часто его удалению способствует механическое воздействие, например, расчесывание. Продолжительность фазы – 3 месяца.

Ежедневно у человека выпадает в среднем 50-100 волос, на их месте вырастают новые.

В среднем все фазы за жизнь обновляются 25 раз. Продолжительность полного цикла влияет на максимально возможную длину, чем он продолжительней, тем длиннее растут волосы. Если этот цикл короткий, у человека не получится отрастить длинную шевелюру.

Помимо активных фолликул, на коже головы находятся и спящие. Их задача проснуться при наличии сильного выпадения выросших волос.

Скорость роста волос у мужчин отличается от таковой у женщин. За месяц они могут стать длиннее всего на 2-15 мм, в то время как у женщин на 15-20. Но у мужчины более короткие фазы.

То, насколько за год отрастут волосы, зависит от особенностей конкретного организма. Средние показатели:

  • За один день волос вырастает на 0,35 мм.
  • За месяц приблизительно 1 см.
  • За год это значение достигает около 15 см.

Существует также зависимость от возраста. Норма роста в месяц:

Быстрее всего это происходит в период от 15 до 30 лет.

Кроме того, средняя скорость роста волос различается в зависимости от расы. У африканцев этот показатель в 2 раза ниже, поскольку их волосы закручиваются в спираль. У азиатов выше — более 1,5 см в месяц.

Как быстро отрастают волосы на голове. Сколько сантиметров в месяц, год они растут.

С какой скоростью растут волосы на голове

Процесс является индивидуальным, и по средним нормам за сутки волосок вырастает на 0,34 мм, за 30 дней — на 1 см, а за год в среднем на 16-19 см. Но стоит отметить, что у молодых людей средняя скорость роста волос за месяц достигает 1,6 см, у детей — на 1,4 см, а у старых — лишь на 0,4 см.

Важно! Скорость роста волос увеличивается в период от 15 до 30 лет.

Интересно, что волосы у африканцев за месяц вырастают только на 0,26 мм, но при этом они растут кучерявыми и густыми. А вот азиаты могут похвастаться самыми объемными, длинными волосами, скорость развития которых за месяц превышает 1,7 см.

Нормы роста волос у женщин

У женского пола рост волос имеет большую скорость, чем у мужского. Особенно этот факт заметен в подростковом периоде. Психологи объясняют, что луковицы женских локонов находятся под кожей глубже. А вот корни мужчин «устроились» на 1,9 мм ближе к поверхности. Поэтому за сутки женский волосок достигает 0,34 мм, за месяц — 1,1 см, за 1 год — 11-12 см.

Интересно! Многие считают, что у представительниц слабого пола за жизнь пряди вырастают порядка 7 метров длиной.

Нормы роста у мужчин

Волосяной фолликул мужского волоса растёт еще медленнее, но зато у мужчин можно заметить удлинённые бороды и усы. У них пряди выпадают в течение 2 лет, а вот у женщин за 5-6 лет, поэтому сильный пол больше подвержен облысению. Известно, что рост волос за сутки достигает 0,14-0,2 мм, за месяц — 0,9-1 см, за 1 год — 9-10 см.

Статистика указывает, что алопецию можно обнаружить у 72% мужчин, и лишь у 23% представительниц женского пола.

С какой скоростью растут волосы на голове у женщин и мужчин? Какие факторы влияют на этот процесс и что можно сделать в домашних условиях?

С какой скоростью растут волосы на голове у человека

А теперь давайте узнаем насколько быстро растет наша шевелюра. Разумеется, эта величина относительная, и у каждого человека этот параметр индивидуален. Но в среднем будет выглядеть следующим образом.

День, неделя, месяц, год

У взрослого человека волосы вырастают:

  • в день — на 0,35-0,5 мм;
  • в неделю — на 0,24 — 0,35 см;
  • в месяц — на 1-1,5 см;
  • в год — на 12-15 см.

Расовая принадлежность

  • Лидируют азиаты. У них волосы отрастают до 1,5-2 см в месяц.
  • Европейцы занимают середину. Их показатель 1-1,5 см.
  • В аутсайдерах африканцы. У них за месяц вырастает примерно 0,3 см. Так медленно, потому что у них скрученная текстура волос.

Влияние возраста

У молодых людей шевелюра растет быстрее, примерно 1,5 см в месяц, наибольшая скорость в промежутке от 15 до 30 лет. У ребенка волосы вырастают на 1,3 см за 4 недели. А вот у пожилых — 0,8 см.

После стрижки на лысо

Многие женщины думают, что бритье на лысо впоследствии повышает густоту волос. Но на самом деле ничего не меняется. Как только они наберут длину, они становятся почти такими же, как и были. С помощью такого радикального метода можно лишь обновить свои локоны. А уже после правильно за ними ухаживать и регулярно подстригать концы. Отзывы девушек, решившихся на такую стрижку, подтверждают этот факт.

После химиотерапии

Лечение онкобольных химиотерапией пагубно сказывается на состоянии их волос. В среднем восстановление шевелюры начинается через полгода, а иногда и через год. Есть и счастливцы — у которых этот процесс наступает спустя 3 недели. Как только появляются новые волоски можно начинать процедуры по ускорению их роста и густоты.

С какой скоростью растут волосы на голове у женщин и мужчин? Какие факторы влияют на этот процесс и что можно сделать в домашних условиях?

Физиология волос и что надо знать, чтобы ускорить рост прядей

Наш организм устроен удивительным образом, в нем гармонично сочетаются все процессы. Поэтому, приступая к отращиванию длинных прядей, важно включить естественные процессы роста, которые у каждого человека индивидуальны и зависят от полученного в наследство набора генов.

На сколько см вырастают волосы за год? В среднем на 18 – 20 сантиметров, но в некоторых случаях, при регулярном правильном косметологическом уходе, можно добиться длины больше на 25 – 30 сантиметров.

Все необходимые питательные вещества попадают в волос через луковицу, или фолликул. Рост прядей обеспечивает размножением клеток луковки. И если фолликул поврежден или находится в стадии сна, то и рост прядей замедляется.

Поэтому ответом на вопрос, как отрастить волосы за полгода, станет основной рекомендация – стимулировать луковицы волос путем регулярного воздействия масок, массажей и витаминных инъекций именно на кожу головы.

Наши пряди на 78 процентов состоят из белка, на 15 из воды, на 6 из липидов и на 1 из пигмента. Обеспечив постоянное получение всех необходимых веществ, можно гарантировано добиться здоровых, сильных и блестящих локонов. Но процесс – длительный, поэтому надо запастись терпением.

Женщины непредсказуемы и подвержены частым сменам настроения. Сегодня есть огромное желание иметь длинные локоны, но уже через месяц становится лень и некогда выполнять необходимые рекомендации. Поэтому именно не регулярный уход становится причиной медленного роста прядей.

Медленный рост и выпадение прядей – в чем причина

Надо быть внимательней к выбору ежедневной косметики для волос

Как отрастить длинные волосы за год – устранить причины слабости, ломкости и повышенного выпадения, регулярно применять необходимые косметические рекомендации для роста и укрепления, не забывать о приеме витаминных комплексов для волос и ногтей.

Причины выпадения, слабости и истончения локонов:

  • В первую очередь на рост влияет гормональный фон организма, который может быть нарушен из-за приема медикаментов, гормональных противозачаточных средств, болезней щитовидной железы;
  • Стресс и нервы ведут к потере волос. Поэтому, даже принимая все необходимые витамины и проводя дорогостоящие косметические процедуры, в состоянии постоянного нервного стресса рост волос замедляется и останавливается;
  • Изменение рациона питания напрямую влияет на рост прядей. Поэтому к выбору продуктов при отращивании волос надо отнестись с особым вниманием;
  • Механические и химические повреждения кожи головы (окрашивание, завивка, неправильный ежедневный уход, неподходящий шампунь), также замедляют рост прядей;
  • Хронические заболевания и острые воспалительные процессы также сказываются на локонах, особенно в области гинекологии (яичники, придатки).

Совет. Решив отращивать локоны, стоит пройти полное медицинское обследование и сдать анализ крови на гормоны. В этом случае можно значительно ускорить рост, так как будет известно, чего организму не хватает в первую очередь.

Луковица – работаем, отдыхаем, опять приступаем к работе

Фолликулы волос работают на протяжении всей жизни человека. Особенно активно от 15 до 30 лет, к пятидесяти годам работоспособность снижается. Поэтому на сколько см отрастают волосы за год, зависит от возраста, образа жизни, здоровья кожи, эндокринной системы и обмена веществ.

Рост происходит в стадии анагена, когда луковица усиленно делится. Этот период может продолжаться от двух до семи лет. Длительность зависит только от индивидуальной генетической предрасположенности.

В среднем скорость роста от одного до полутора сантиметров в месяц. Потом наступает фаза покоя, катаген – длительность две – три недели. Фазы меняются до тридцати раз.

Телоген – омертвение и выпадение волоса вместе с омертвевшим фолликулом. Естественная потеря составляет 10 процентов от всей массы волос и практически незаметна. Если потеря выше, то пора бить тревогу и искать причину омертвения луковиц.

Продукты для роста прядей

Отращивая локоны, надо знать, что растут пряди от двух до семи лет и могут за это время вырасти и до метра, но потом все равно наступает фаза сна и волоски выпадают, заменяясь новыми. В здоровом организме этот процесс незаметен и сколько волосков выпадет, ровно столько же и вырастет.

Чтобы стимулировать усиленную работу фолликул надо обеспечить хорошее кровоснабжение и приток кислорода к коже головы. Для этого предназначены массажи с эфирными маслами, стимулирующие маски и витаминные инъекции.

Правильный обмен веществ, жировой баланс кожи головы и обеспечение локонов витаминами, минералами, кислотами и ферментами отвечают за то, на сколько сантиметров отрастают волосы за год.

Чтобы за год иметь шикарные длинные волосы надо применять все рекомендации в комплексе, сочетая прием витаминных препаратов, «диету для волос» и косметические процедуры. Главное набраться терпения, а результат не заставит себя долго ждать.

Как покончить с нежелательной растительностью

Удивительно гладкие ноги – быстро и просто

Несмотря на то, что бритье — простой и дешевый метод, его можно использовать только в крайнем случае. Дело в том, что после бритья волосы растут быстрее и становятся толще! Именно поэтому вам лучше подумать о других способах борьбы с нежелательными волосками.

Запасная бритва всегда пригодится

Пользуйтесь бритвами с мульти-лезвиями достаточной остроты. Таким образом, вы удалите волосы за меньшее количество проходов. Никогда не используйте бритву вашего партнера, так как это увеличивает вероятность подхватить инфекцию! Предпочтительнее иметь упаковку с бритвами в запасе. Не используйте одну бритву больше, чем три раза.

Как предотвратить врастание волос и покраснение кожи

  • Бриться нужно всегда против роста волос – это увеличивает точность бритья и является профилактикой врастания волос в кожу
  • Не водите бритвой по одному и тому же месту много раз, ведь это может вызвать сыпь или инфекцию на данном участке. Этого можно избежать, если пользоваться острой и чистой бритвой – примерно через три движения споласкивайте бритву под струей воды.

Уход за кожей для гладких ножек

Вы обходитесь без пены для бритья? Используйте теплую воду и кондиционер для волос — это смягчит ваши волосы и увлажнит кожу, помогая избежать раздражения. В любом случае, не забудьте нанести питательное молочко для тела или охлаждающий гель, который успокоит раздраженный участок кожи, предотвращая покраснение и воспаление.

Раз в неделю применяйте средство для пилинга, чтобы удалить мертвые клетки кожи и облегчить процесс бритья.

Но бритье только на первый взгляд кажется прекрасным способом удаления волос. На самом деле, у него есть свои минусы, о которых стоит знать.

На помощь! Мои ноги покрываются сыпью!

Все мы, вероятно, сталкивались с подобной ситуацией — как ее решить?

  • Бриться следует медленно, избегая резких движений. Таким образом, вы не рискуете порезаться или вызвать раздражение.
  • Не наносите любые спиртосодержащие продукты (например, дезодоранты) сразу после бритья, поскольку они только еще больше раздражают кожу. Лучше использовать охлаждающий гель.
  • Позволяйте коже дышать – с этой целью вам нужно носить свободную одежду.
  • Поскольку покраснение и сыпь, как правило, появляются сразу после бритья — особенно в области бикини, где кожа более чувствительна – старайтесь не бриться непосредственно перед визитом в бассейн. Лучше позаботиться об этом заранее.

Но как ни старайся, все равно после бритья волосы вырастают очень быстро и чтобы иметь идеально гладкую кожу без нежелательных волос придется бриться практически каждый день.

Гладкие ноги надолго? Тут нужен воск…

Несмотря на то, что процедура довольно болезненна, особенно для тех, чьи волосы крепче, восковая депиляция удаляет волосы у корней, поэтому ее можно проводить всего два раза в месяц. Для получения лучшего результата, перед нанесением воска кожа должна быть чистой и сухой. Минусом этого способа является сильная боль, которую не все готовы терпеть.

«Ой, как больно!» — обойдемся без этого

Еще один метод удаления волос, набирающий все большую популярность — крем для депиляции, который «плавит» нежелательные волоски. Это не слишком подходит для людей с чувствительной кожей… и носом, так как многие такие средства действительно неприятно пахнут.

Однако если вам совершенно не нравится процесс удаления волос, попробуйте обесцвечивание (вы можете купить осветляющий крем в аптеке).

Жаркое лето без боли

Если ваша цель – долгосрочное удаление волос на ногах, лице, в зоне бикини и подмышками, вы можете попробовать более приятный метод – при помощи специального прибора. Он дает возможность забыть о волосах примерно на месяц. Это система бережного очищения кожи от нежелательной растительности. И вдвойне приятно то, что с каждым разом к ней требуется прибегать все реже и реже, так как волос становится меньше, они мягче и тоньше

К тому же такие приборы обычно небольшого размера, благодаря чему их удобно брать с собой на отдых, в командировку или любую другую длительную поездку.

Если у стольких женщин они есть, почему нам так стыдно? – DIVOCHE.MEDIA

Растительность на лице у женщин – сплошное противоречие: с одной стороны, это нечто обыденное, с другой – считается ненормальным, да и бремя удаления волос символизирует основополагающие принципы патриархата. Мона Чалаби раскрывает эту непростую тему в  изданииThe Guardian.

У женщин, подобных мне, есть секрет. Он настолько постыдный, что утаивается от друзей и любовников, настолько темный, что на его сокрытие мы тратим огромное количество времени и денег. И это не совершенное нами преступление, а проклятие под названием «растительность на лице».

Даже такая тривиальная вещь может стать причиной глубокой тревоги для многих женщин и несет в себе целый ряд противоречий. С одной стороны, это нечто обыденное, а с другой – считается ненормальным. Для одного пола это естественно, но для другого – дико. Действительность не такая уж и однозначная. Мерран Тоерен (Merran Toerien) – автор докторской диссертации на тему удаления волос на женском теле, объясняет, что «с биологической точки зрения, границы между маскулинизмом и феминностью в отношении растительности на теле намного больше размыты, чем мы себе представляем».

[adrotate banner=”12″]

Удаление растительности на лице – тоже парадокс: многие женщины понимают, что это давление глупой социальной нормы, но тем не менее строго ее придерживаются. Ведь даже маленькие усики символизируют основополагающие принципы патриархата, и игнорировать их – значит, подвергать риску свою репутацию и даже достоинство.

Приблизительно одна из 14 женщин страдает гирсутизмом – патологией, для которой характерен «избыточный» рост волос на теле по мужскому типу. Но гораздо больше женщин, которые даже не подпадают под этот критерий «избыточности», все равно чувствуют себя очень некомфортно из-за волос на теле. Если вы женщина и не уверены, стоит ли считать оволосение на вашем теле «избыточным», существует измерительный инструмент, который для вас разработали мужчины.

В 1961 году эндокринолог по имени Девид Ферриман и его студент-магистр опубликовали исследование на тему «Клиническая оценка оволосения у женщин». В частности, их интересовали терминальные волосы (которые жестче, темнее и как минимум 0,5 см длиной), а не тонкие пушковые. Исследователи рассмотрели 11 зон на теле женщины, оценивая оволосение от нуля (нет оволосения) до четырех (избыточное оволосение) баллов. Так появилась шкала Ферримана-Голлвея.

С тех пор шкалу упростили: оценке подвергаются лишь девять зон на теле (верхняя губа, подбородок, верхняя и нижняя части живота, плечи, бедра, верхняя часть спины и поясница). Затем выводится общий балл: менее восьми считается нормой, от 8 до 15 указывает на легкую форму гирсутизма, свыше 15 свидетельствует об умеренном или выраженном гирсутизме.

Большинство женщин с растительностью на лице обращаются к шкале Ферримана-Голлвея, только когда решают, что у них есть проблема. Начав изучать гирсутизм, я получила более сотни имейлов от женщин, которые описывали свой опыт: как они обнаружили растительность на лице и теперь живут с этим. Их истории – громкое эхо друг друга.

Поскольку терминальные волосы появляются у девочек приблизительно в восьмилетнем возрасте, то и переживания начинаются рано. Алиша, 38 лет, из Индианы пишет: «Дети из моего класса смеялись: «Ха-ха. Взгляните на эту гориллу!» Лару одноклассники прозвали обезьяной, а Мину из Сан-Диего – йети. Некоторых девочек подобная травля (чаще со стороны мальчиков) привела к первому осознанию того, что у них есть растительность на лице и что такие волосы – это почему-то «плохо». Следующим шагом были попытки «исправить» себя.

Вот как описывает свои первые воспоминания об удалении волос 24-летняя Дженесис: «В четвертом классе мальчик назвал меня оборотнем, когда увидел волосы на руках и над верхней губой… Я со слезами пожаловалась маме… и она обесцветила мне волосы на ногах, руках, спине, над верхней губой и частично на щеках, чтобы уменьшить растущие баки. Я помню, как все чесалось и горело».

[adrotate banner=”8″]

За первыми попытками следует немало последующих – и в каждом случае это потраченные время, деньги, а также физическая боль. Удаление не только избавляет от нежелательных волос, но и создает целый ряд проблем, в частности для женщин неевропеоидной расы. На темной коже чаще остаются шрамы после попыток удалить волосы.

Пока я росла, вместо того, чтобы по дороге в школу что-то читать или закончить домашнее задание, я всю поездку одержимо выщипывала и прореживала свои усы. Ежедневно. – Рона К. Акбари, 21 год, Бруклин.

По данным британского исследования 2006 года, женщины в среднем тратят 104 минуты в неделю на борьбу с растительностью на лице. Две трети женщин, которые приняли участие в исследовании, сказали, что регулярно смотрятся в зеркало, следя за волосами на лице, в то время как три четверти опрошенных постоянно прикасаются к лицу с этой целью.

Исследование показало, что растительность на лице сказывается на психике. 40% респонденток отметили, что чувствуют себя некомфортно на людях, 75% указали на клинические уровни тревоги. В целом опрошенные высоко оценили качество своей жизни, но, как правило, ставили низкие баллы социальной жизни и отношениям. И все эти страдания, невзирая на то, что волосы на лице у женщин – обычно абсолютно нормальное явление.

Если я знаю, что волосы на моем лице видны окружающим, я веду себя гораздо сдержанней на людях. Я стараюсь спрятать волосы, помещая руку на подбородок или вовсе прикрывая рот. И я постоянно об этом думаю. – Эшли Д’Арси, 26 лет.

Существуют заболевания, которые могут вызывать умеренный или выраженный гирсутизм, и наиболее распространенным из них является синдром поликистозных яичников, или СПКЯ, на который приходится 72-82% всех случаев. СПКЯ – это гормональное расстройство, которому подвержены 8-20% женщин во всем мире. Есть и другие причины, например, идиопатическая гиперандрогения – заболевание, при котором у женщин чрезмерно повышен уровень мужских гормонов, таких как тестостерон, что объясняет еще 6-15% случаев.

Моя 95-летняя слабоумная, слепая и глухая итальянская тетушка сидит в доме престарелых и во время каждого моего визита указывает на свой подбородок и трет его – это ее способ сообщить мне, что нужно что-то сделать с волосами. Так я понимаю, что она все еще здесь и что ей не все равно. Надеюсь, кто-нибудь отплатит мне тем же через 40 лет. – Джулия, 54 года.

Многие женщины, которые не страдают гирсутизмом и у которых вообще нет никаких патологий, все же полагают, что имеют «избыточную» растительность. Это в первую очередь касается темнокожих женщин.

Исследование Ферримена-Голловея, подобно многим западным медицинским изысканиям того времени, представило результаты, которые вряд ли могут быть применены в отношении женщин неевропеоидной расы (средние показатели были основаны на результатах оценки 60 белых женщин). Более свежие исследования указали на существенный недочет, поскольку расовая принадлежность действительно во многом отвечает за появление у женщин растительности на лице.

[adrotate banner=”12″]

В 2014 году исследователи изучили 2 895 фотографий женских лиц в высоком разрешении и сделали вывод, что у белых женщин в среднем волос меньше, чем у какой-либо другой расы, а жительницам восточных регионов свойственна наибольшая волосатость. Значение имела и этническая принадлежность. Например, у светлокожих итальянок, которые принимали участие в исследовании, оволосение оказалось более сильным, чем у светлокожих британок.

Процент оволосения над верхней губой в зависимости от расы. Источник: Javorsky и др., 2014 

Для меня волосы были в большей степени признаком расы/национальности, чем гендерной принадлежности. Моя волосатость действительно укрепила понимание того, насколько я отличалась от сверстников. Я выросла в пригороде Далласа. И хотя моя школа была достаточно многонациональна, эталоном красоты считались светлокожие блондинки. – Митра Каболи, 30 лет, Бруклин.

Эти цифры могут помочь таким женщинам, как Мелисса, для которой растительность на лице означала «ощущение себя третьесортной, грязной девочкой-нацменкой».

Однако данное исследование проводилось все же не с целью утешения этнических меньшинств. Его профинансировала Procter & Gamble, компания по производству потребительских товаров с капиталом в $230 млрд, которая, помимо прочего, продает бритвенные станки для женщин. А уж P&G известно, что женская депиляция – крупный бизнес.

Из года в год по мере того, как женщины все более оголялись – чулки становились прозрачнее, а рукава короче, – они были вынуждены избавляться от волос на открытых участках тела. Начиная с 1915 года, в журналах, как, например, Harper’s Bazaar, появилась реклама удаления волос у женщин. В прошлом году индустрия депиляции в одних только США оценивалась в $990 млн. Бизнес-модель работает лишь в том случае, если мы ненавидим наши волосы и хотим удалить их или сделать невидимыми путем обесцвечивания (норма настолько же нереалистичная, как и безволосость: у женщин со смуглым цветом кожи редко бывают светлые волосы).

Когда же мы подписались на идеал женской безволосости? Ответ, если кратко, такой: женщины ненавидят волосы на своем лице с тех пор, как мужчины начали их изучать. В 1575 году испанский терапевт Хуан Уарте писал: «Безусловно, женщина, на теле и лице которой много волос, будучи по своей природе более пылкой, тоже умна, но неприветлива и сварлива, мускулиста, уродлива, с низким голосом и часто бесплодна».

Если говорить о наших лицах, то это очень жесткие признаки, и они охватывают не только пол, но и сексуальность. Согласно Уарте, мужеподобные женщины, женоподобные мужчины и гомосексуалисты изначально должны были родиться противоположного пола. Волосы на лице – один из важных способов понять различия между «нормальным» и «абнормальным», а затем привести в порядок эти границы.

Ученые превратили свои сексисткие и гомофобские убеждения в отношении оволосения по мужскому типу еще и в расистские. После выхода в свет «Происхождения человека» Дарвина в 1871-м ученые-мужчины стали одержимы идеей расовых типов волос как индикатора примитивности. В одном из исследований, опубликованном в 1893 году, изучался вопрос умопомешательства на примере 271 белой женщины. Согласно сделанному выводу, сумасшедшим женщинам с большей вероятностью присуща растительность на лице, подобно представительницам «низших рас».

Эти идеи неотделимы друг от друга, поскольку раса и пол пересекаются: чернокожие в СМИ представлены как мужественная раса, а азиаты – как женственная. Эшли Риз, 27 лет, пишет: «Отчасти мою застенчивость из-за растительности на лице можно также связать с глупым интернализированным расизмом о том, что чернокожие женщины по своей сути менее женственны».

[adrotate banner=”8″]

Некоторые выражают свое несогласие. Лесбиянки – те, кто ставят под вопрос гетеросексуальные и цисгендерные нормы, – выходят за рамки, пристыжающие растительность на женском лице. 28-летняя Мелани из Чикаго, объяснила, что для нее, как лесбиянки, «существует меньше предписаний в отношении того, что я должна представлять собой как женщина, как выглядеть, и это чрезвычайно помогло мне смириться с растительностью на моем лице».

Аккаунты в соцсетях hirsute and cute, happy and hairy и такие активисты, как Карнаам Хаур, также противятся этим нормам, бесстыдно делясь фотографиями волосатых женских тел. И даже женщины, которые напрямую не отвергают такие стандарты, очень неоднозначно к ним относятся. «На рациональном уровне я понимаю, как в сущности мизогинично требовать постоянно выдергивать волосы, рост которых естественен, – пишет женщина, которая, как и многие, кто со мной связался, попросила не раскрывать ее имени. – Но я не могу заставить себя это принять и позволить волосам расти».

Другая пишет: «Одно дело быть немного полной или низкорослой, или полной и низкой одновременно. Но волосы на лице? Это уже чересчур».

Я не стану осуждать никого из женщин за удаление волос на лице. И хотя точно знаю, что мне не нужна «помощь», все равно каждый месяц посещаю салон красоты. Я плачу огромные деньги, чтобы с помощью лазера мне еще раз повредили волосяные фолликулы. Я нашла решение проблемы, пусть даже знаю, что проблемы в действительности не существует. Я лежу, морщась от каждого разряда, а мастер интересуется моим уикендом и говорит: «Милочка, вы уверены, что не хотите сделать еще и руки? Они очень волосатые».

Перевод: Ирина Заславская для DIVOCHE.MEDIA
Оригинал статьи

На сколько вырастают волосы за месяц?

Как быстро растут волосы?

По данным Американской академии дерматологии, средняя скорость роста волос составляет около полдюйма в месяц. 2 Это приводит к росту волос примерно на шесть дюймов в год. Хорошая новость для тех, кто хочет отрастить длинные локоны! Однако на эту скорость роста влияет несколько факторов, включая генетику, пол, возраст и питание. 2

Если у членов вашей семьи волосы растут быстрее, есть большая вероятность, что и у вас тоже.У мужчин волосы растут быстрее, чем у женщин. Волосы растут быстрее всего в возрасте от пятнадцати до тридцати лет. А здоровое питание необходимо для поддержания оптимальных темпов роста волос. 3

Рост волос

Существует три фазы роста волос: анаген, телоген и катаген. Во время фазы анагена волосяной фолликул производит новый рост. Это может длиться от двух до шести лет в зависимости от индивидуальных факторов. После фазы анагена следует фаза катагена. Это переходный период продолжительностью от одной до двух недель, когда волосы не растут и не отдыхают.Наконец, наступает фаза телогена. В течение этого трех-четырехмесячного периода волосяные фолликулы отдыхают, и некоторые из них выпадают. 3

Это не значит, что все волосы выпадают сразу! На коже головы каждого человека находится в среднем сто тысяч волосяных фолликулов. 2  Эти волосяные фолликулы находятся в разных фазах в разное время, а это означает, что часть волос всегда растет, часть волос отдыхает, а часть волос находится между ними.

Выпадение волос

Нормально терять около ста волос в день.Однако, если вы заметили, что скорость роста волос замедляется или увеличивается выпадение волос, это может быть связано с одним из нескольких факторов или их комбинацией. Существует несколько медицинских идентифицируемых типов выпадения волос. Наиболее распространенные из них включают андрогенетическую алопецию, гнездную алопецию и телогеновую алопецию. 2

Андрогенетическая алопеция — это генетическое заболевание, при котором фаза анагена роста волос постепенно укорачивается. Его обычно называют облысением по мужскому или женскому типу.В этом состоянии волосы, которые растут, постепенно становятся тоньше. В конце концов, пораженные фолликулы полностью перестают расти. 3

Очаговая алопеция — это иммунное заболевание. В этом состоянии иммунная система ошибочно атакует волосяные фолликулы, что приводит к их разрушению и, в конечном итоге, к выпадению волос. 3

Телогеновая алопеция — неспецифическое заболевание, связанное с выпадением волос. В этом состоянии большое количество волосяных фолликулов внезапно переходит в фазу телогена и выпадает.Это состояние обычно вызывается изменениями в окружающей среде человека. Они могут включать усиление стресса, болезни, плохое питание, прием определенных лекарств и изменения уровня гормонов. 3

Как увеличить рост волос и бороться с их выпадением

К счастью, есть много способов справиться с выпадением волос! Правильный метод зависит от типа выпадения волос, с которым вы столкнулись. Лучший способ узнать, какой тип выпадения волос вы испытываете, — это поговорить с дерматологом, который поможет вам выбрать правильное лечение для вас и вашего состояния.

Людям с андрогенетической алопецией может быть назначен местный миноксидил или пероральный финастерид. Хотя оба эти лекарства способствуют росту волос, они лучше всего предотвращают дальнейшее выпадение волос. 3  Людям с очаговой алопецией могут быть назначены инъекции стероидов, стероиды местного действия или лекарства для успокоения иммунной системы. 3

Те, у кого телогеновая алопеция, будут рады узнать, что это состояние обычно проходит само по себе, как правило, в течение нескольких месяцев.Лечение состояния включает устранение инициирующего фактора.

Даже если вы не страдаете от выпадения волос, есть способы отрастить более длинные и здоровые волосы.

Общие способы улучшения здоровья волос включают здоровое питание, прием добавок для восполнения дефицита питательных веществ и здоровый образ жизни. Витамины и питательные вещества, на которые следует обратить внимание, включают железо, биотин, цинк и витамины D и B12. 1

После того, как вы усилили рост волос, обязательно придерживайтесь хороших методов ухода за волосами, чтобы сохранить отросшую длину.К ним относятся регулярная отделка, кондиционирование и бережное обращение.

Ссылки

  1. Ablon G, Berkowitz S, Kogan S, Raymond I. Долгосрочная эффективность нутрицевтической добавки для стимулирования роста волос у женщин в перименопаузе, менопаузе и постменопаузе с самовосприятием истончения волос. КОЖА Журнал кожной медицины . 2021;5(6). doi:10.25251/skin.5.supp.90
  2. Blume-Peytavi U, Hillmann K, Guarrera M. Методы оценки роста волос .Рост волос и заболевания .:125-157. doi:10.1007/978-3-540-46911-7_8
  3. Гримальт Р., Шарма А. Рекомендации профессорско-преподавательского состава по общим причинам выпадения волос – клинические проявления, трихоскопия и терапия. Мнения преподавателей – рецензирование биомедицинской литературы после публикации . 2021. doi:10.3410/f.739181755.793582390

Фото Element5 Digital из Pexels

Как выглядит рост волос за 6 месяцев

Ниже мы обсудили основы того, как растут ваши волосы, а также сколько волос вы можете ожидать за шесть месяцев.

Мы также рассказали, какого прогресса в росте волос можно ожидать от научно обоснованных препаратов от выпадения волос, таких как финастерид и миноксидил, за тот же период времени.

Как быстро растут волосы?

По данным Американской академии дерматологии, ваши волосы растут примерно на шесть дюймов в год или примерно на полдюйма в месяц.

Это означает, что в течение шести месяцев волосы на голове могут вырасти примерно на три дюйма.

Скорость роста волос включает несколько фаз, которые называются циклом роста волос. От 85 до 90 процентов волос на вашей голове находятся в фазе анагена (активного роста) этого процесса в любой момент времени, что означает, что большая часть ваших волос растет ежедневно.

Две другие фазы — фаза телогена (фаза покоя) и фаза катагена (переходная фаза) — составляют оставшиеся 10 процентов цикла роста.

Важно помнить, что выпадение волос является естественным, даже когда ваши волосы активно растут.

В среднем вы можете ожидать выпадения от 50 до 100 волос в день в результате того, что ваши волосяные фолликулы вступают в разные фазы цикла роста волос. Этот диапазон считается нормальным выпадением волос.

Подействует ли финастерид через шесть месяцев?

Финастерид начинает действовать сразу, но обычно проходит несколько месяцев, прежде чем вы сможете увидеть какие-либо изменения в линии роста волос, их толщине или общем виде ваших волос.

Как мы обсуждали в нашей временной шкале результатов финастерида, вы обычно начинаете видеть улучшение после последовательного использования финастерида в течение трех-шести месяцев.

В исследовании, опубликованном в Европейском журнале дерматологии, исследователи обнаружили, что «значительные улучшения» от финастерида были видны после 12 недель (чуть менее трех месяцев) использования.

В ходе клинических испытаний у большинства мужчин, принимающих финастерид, наблюдались наиболее заметные улучшения после 12 месяцев лечения.

В целом, после шестимесячного использования финастерида вы должны заметить некоторое улучшение состояния своих волос, хотя для того, чтобы лекарство стало полностью эффективным, может потребоваться 12 месяцев.

купите финастерид
больше волос… для этого есть таблетка

Подействует ли миноксидил через шесть месяцев?

Как и финастерид, миноксидил начинает действовать, как только он поглощается вашим организмом, хотя для того, чтобы его действие стало заметным, требуется несколько месяцев.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии дерматологии, исследователи обнаружили, что миноксидил вызывал «статистически значимое увеличение» роста волос у лысеющих мужчин после 16 недель (чуть менее четырех месяцев) ежедневного использования.

Поскольку действие миноксидила заключается в переводе волос в фазу анагена цикла роста волос, в течение первых нескольких месяцев лечения ваши волосы могут выглядеть тоньше, чем обычно.

В нашем руководстве о том, сколько времени требуется миноксидилу, чтобы начать действовать, более подробно рассказывается о том, что вы можете ожидать в течение первых нескольких месяцев лечения миноксидилом.

Как стимулировать оптимальный рост волос

Если вы начинаете терять волосы, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы остановить дальнейшее выпадение и стимулировать здоровый, устойчивый рост волос.

Используйте финастерид и миноксидил вместе

Исследования показывают, что финастерид и миноксидил более эффективно стимулируют рост волос при совместном использовании.

Например, исследование, опубликованное в журнале Dermatologic Therapy, показало, что у 94,1% лысеющих мужчин, принимавших эти препараты вместе, наблюдалось улучшение роста волос в течение одного года, по сравнению с 59% и 80,5% мужчин, которые использовали только миноксидил или финастерид соответственно.

Наша маска для волос содержит миноксидил и финастерид, а также другие научно обоснованные продукты для волос, которые можно использовать для оптимального роста волос.

Используйте шампунь для предотвращения выпадения волос

Шампуни для предотвращения выпадения волос, такие как шампунь для густоты волос, представляют собой средства по уходу за волосами, предназначенные для предотвращения повреждения волосяных фолликулов дигидротестостероном (ДГТ) и вызывающего облысение.

При использовании вместе с финастеридом и миноксидилом шампунь хорошего качества может обеспечить дополнительный уровень защиты от чрезмерного выпадения волос. Обязательно мойте волосы всякий раз, когда кожа головы становится жирной, это может быть ежедневно, через день или два раза в неделю.

Придерживайтесь сбалансированной, здоровой диеты

Хотя питание не играет роли в облысении у мужчин, некоторые витамины, минералы и питательные вещества важны для поддержания здоровья и роста волос.

Для оптимального роста волос старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, богатой питательными веществами, такими как яйца, авокадо, шпинат, миндаль, бобы и ягоды. Когда дело доходит до белка, отдавайте предпочтение источникам жирных кислот омега-3, таким как лосось, а также нежирным кускам говядины и баранины.

Мы более подробно обсудили эти ингредиенты и их преимущества для волос в нашем полном руководстве по лучшим продуктам для роста волос.

Ограничьте или прекратите вредные для волос привычки

Определенные привычки и факторы образа жизни могут повлиять на рост волос, способствуя типу выпадения волос, называемому телогеновой алопецией.

Например, известно, что стресс вызывает эту форму выпадения волос. Некоторые исследования также показывают, что курение может привести к повреждению ДНК ваших волосяных фолликулов, что влияет на рост и способствует выпадению волос.

Другое исследование даже показало, что сушка волос слишком горячим воздухом или слишком близкое прилегание к волосам может привести к повреждению волосяных стержней, что может повлиять на их силу и текстуру.

В нашем руководстве по изменению образа жизни для улучшения роста волос перечислены научно обоснованные методы, которые вы можете использовать, чтобы ограничить повреждение волос и как можно быстрее отрастить более густые волосы.

финастерид онлайн
новые волосы или возврат денег

Заключение о здоровом росте волос

срок шесть месяцев.

Если вы начинаете терять волосы, шести месяцев обычно более чем достаточно, чтобы такие лекарства, как финастерид и миноксидил или пенный миноксидил, начали действовать.

Хотя лечение выпадения волос в первые несколько месяцев может показаться скучным, важно принять меры, как только вы заметите первые признаки облысения, чтобы предотвратить ухудшение выпадения волос.

Наше руководство по мужскому облысению содержит более подробную информацию о причинах выпадения волос, а также о возможных способах стимуляции роста и поддержания густой густой шевелюры.

Hims & Hers придерживается строгих правил выбора поставщиков, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

  1. Родс Т. и др. (1998, декабрь). Распространенность облысения по мужскому типу у мужчин в возрасте 18-49 лет. Дерматологическая хирургия. 24 (12), 1330-2. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9865198/
  2. Что дети должны знать о том, как растут волосы.(н.д.). Получено с https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hair-grows
  3. Shenenberger, D.W. и Утехт, Л.М. (2002 г., ноябрь). Удаление нежелательных волос на лице. Американский семейный врач. 66 (10), 1907-1912. Получено с https://www.aafp.org/afp/2002/1115/p1907.html
  4. Kawashima, M., et al. (2004 г., июль-август). Финастерид в лечении японских мужчин с облысением по мужскому типу. Европейский журнал дерматологии.14 (4), 247-54. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15319158/
  5. PROPECIA® (финастерид) таблетки для перорального применения. (2014, январь). Получено с https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2014/020788s024lbl.pdf
  6. Olsen, E.A., et al. (2007, ноябрь). Многоцентровое, рандомизированное, плацебо-контролируемое, двойное слепое клиническое исследование нового состава 5% миноксидиловой пены для местного применения в сравнении с плацебо при лечении андрогенетической алопеции у мужчин.Журнал Американской академии дерматологии. 57 (5), 767-74. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17761356/
  7. Hu, R., et al. (2015, сентябрь/октябрь). Комбинированное лечение пероральным финастеридом и топическим миноксидилом при мужской андрогенетической алопеции: рандомизированное и сравнительное исследование китайских пациентов. Дерматологическая терапия. 28 (5), 303-308. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.12246
  8. Трюеб, Р.М. (2003). Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения? Дерматология.206 (3), 189-91. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12673073/
  9. Lee, Y., et al. (2011, ноябрь). Повреждение волосяного стержня от тепла и времени сушки феном. Анналы дерматологии. 23 (4), 455–462. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3229938/
  10. Бадри Т., Нессель Т.А., Кумар Д.Д. Миноксидил. Обновлено 13 апреля 2021 г. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482378/

Насколько сильно вырастают волосы за месяц?

Насколько вырастают волосы за месяц? Здесь, в штаб-квартире Grow Gorgeous, мы решили проверить это. Мы собрали наших самых близких, чтобы принять участие в 4-недельном испытании, чтобы увидеть, насколько сильно могут вырасти их волосы — конечно, с дополнительной помощью нашей сыворотки-бестселлера.

Секрет более густых и пышных волос

Теперь, если вы поклонник GG, вы, возможно, уже использовали наш бестселлер Hair Density Serum Intense.Но для тех, у кого еще не было пути к более густым и густым волосам, это не за горами. Эта сыворотка изобилует тщательно отобранными ингредиентами, которые были разработаны с любовью и заботой, чтобы придать вашим волосам столь необходимый импульс.

Со стимулирующим кожу головы кофеином, биомиметическим пептидом и экстрактом красного клевера для оживления корней, он усиливает приток крови к коже головы и приподнимает существующие волосы, придавая им дополнительный объем. Хотя эта сыворотка идеально подходит для тех, кто страдает от выпадения или истончения волос, она по-прежнему является универсальным героем для волос, который заслуживает места в вашем уходе за волосами в любом случае.

Ознакомьтесь с нашими полезными инструкциями ниже, чтобы узнать, как лучше всего применять (и любить) этот герой для волос.

Наш 4-недельный челлендж: правила

  • Используйте Интенсивную сыворотку для густоты волос ежедневно в соответствии с указаниями.
  • Старайтесь не вносить никаких других изменений в свою программу.
  • По возможности воздержитесь от посещения салона или использования ножниц!

Звучит просто? Это потому что так! Цель 4-недельного конкурса состояла в том, чтобы показать нашим клиентам, что, добавив один продукт в свой уход, ваши волосы могут стать совершенно новой длины.Мы сопоставили наш любимый рост волос до и после, чтобы вы могли лучше понять, что может сделать для вас наша Интенсивная сыворотка для густоты волос. От естественно толстого до немного более тонкого, текстурированного и прямого см. результаты ниже.

Рост волос Холли до и после

Холли доказывает, что сыворотку для плотности волос можно использовать даже тем, у кого от природы более густые волосы. Мало того, что ее волосы до выстрела вызывают у нас большую зависть, мы еще больше впечатлены ростом, которого она достигла к концу 4-недельного испытания.Статистика показывает, что у большинства людей рост волос составляет в среднем всего 1/2 дюйма в месяц. С добавлением Интенсивной сыворотки Холли утроила этот показатель, увеличив рост примерно на 1,5 дюйма!

Рост волос Люси до и после

Люси имеет окрашенные волосы от средних до длинных. Включив сыворотку Hair Density Serum Intense в свою рутину, она заметила увеличение роста и волосы, которые выглядят гладкими и заметно более полными у корней! Люси использует дуэт Defense Range Duo, чтобы предотвратить выцветание волос и предотвратить повреждение от стрессовых факторов окружающей среды, поддерживая ее волосы в отличной форме и обеспечивая наилучшее состояние для роста!

Рост волос Камиллы до и после

Начнем с того, что натуральные волосы Камиллы

красивые и упругие.Нам нравится добавленное определение и объем, которого Камилла достигла после испытания! Рост вьющихся или текстурированных волос часто труднее измерить, так как происходит усадка. Видимая длина текстурированных волос может меняться в зависимости от того, на каком этапе стирки находится человек или насколько влажно снаружи. Несмотря на это, мы по-прежнему заметили значительное улучшение объема волос, ближайших к коже головы Камиллы, а также более густые и полные локоны сзади.

Лучшие советы для быстрого роста волос

Чувствуете вдохновение? Хотите максимизировать свой потенциал роста? Для достижения завидных результатов мы рекомендуем использовать линейку Intense Range в дополнение к нашей самой продаваемой сыворотке для плотности волос.Ассортимент включает не только шампунь, кондиционер и маску, но и сыворотку для густоты волос Intense. Как и ваш утренний кофе, эти продукты, богатые кофеином, содержат лучшие ингредиенты, которые ускорят рост ваших волос.

Насколько вырастают волосы за месяц? Прочтите для лучшего понимания

Знаете ли вы, что на коже головы каждого человека более 100 000 фолликулов? Ну, теперь ты знаешь. Фолликул — это крошечный мешочек, который простирается по всей коже, и из него вырастают волосы.

Мы все рождаемся со всеми волосковыми клетками, которые у нас могут быть на протяжении всей жизни. А на нашем теле их примерно 5 миллионов, причем кожа головы может похвастаться самыми плотными волосковыми клетками по сравнению с другими частями тела.

Также важно отметить, что старение может привести к тому, что большинство наших фолликулов перестанут производить волосы, что приведет к их истончению и облысению.

Хорошо, прежде чем мы углубимся, давайте ответим на этот короткий вопрос:

Насколько вырастают волосы за месяц?

Первое, что вам нужно понять, это то, что волосы вырастают до определенной длины в течение месяца.Американская академия дерматологической ассоциации сообщает, что волосы растут в среднем на 1–2 дюйма каждый месяц. Но давайте не будем забывать, что несколько факторов определяют, насколько быстро растет один волос. Ваш рост волос в месяц также может быть быстрее, чем у кого-то другого. Не на каждом фолликуле на коже головы растут волосы в одно и то же время или с одинаковой скоростью.

Итак, вот сколько прядей волос вырастает ежемесячно. Но у нас есть больше информации для вас. Продолжайте читать для более глубокого понимания.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

Волосы на голове двух особей (мужчины или женщины) от одних и тех же родителей могут расти с разной скоростью.То есть у одного волосы могут расти быстрее, чем у другого.

Помимо генетики, с которой многие из нас знакомы; другие факторы могут влиять на скорость роста ваших волос. К ним относятся следующие:

Генетический фактор:

Генетика может иметь огромное влияние на скорость роста ваших волос. Активация гена Lhx2 заставляет волосы расти быстрее. Кроме того, гены также влияют на толщину и текстуру волос (волнистые, прямые или вьющиеся) у людей из различных этнических групп.

Пол:

Мужчины и женщины имеют одинаковое количество фолликулов на коже головы. Однако у мужчин волосы растут быстрее, чем у женщин. И мы имеем в виду сравнение между здоровыми мужчинами и женщинами, а не просто случайным человеком.

Это еще не все. Беременность также может ускорить рост волос у женщин.

Время года:

Знаете ли вы, что время года может влиять на рост ваших волос? Да, оно может.Волосы в летний период растут быстрее, чем зимой. Теплая погода увеличивает запас питательных веществ, необходимых для производства кератина.

Факторы окружающей среды:

Кто-то, кто живет в загрязненной среде, а кто-то в чистой, будет иметь разную скорость роста волос. Загрязнение несет с собой грязь, сажу, грязь и другие химические вещества, которые забивают и разрушают корни волос на коже головы.

В этом случае регулярное мытье волос и поддержание их в чистоте поможет коже головы дышать.Мытье ускорит рост волос.

Возраст:

Рассмотрим категорию людей, чьи волосы редеют или лысеют. Вы обнаружите, что это люди старше 30 лет.

Возраст может повлиять на скорость роста ваших волос. Волосы растут намного быстрее в возрасте от 15 до 30 лет. А по мере старения некоторые фолликулы могут даже прекратить производство волос. Может начаться облысение и похудание.

Упражнение:

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, это должно заставить вас передумать.Упражнения не только сделают вас физически и умственно здоровыми. Каждая прядь волос также выигрывает, когда вы двигаете этим телом.

Эксперты предположили, что ежедневные умеренные физические нагрузки в течение 35–40 минут могут омолодить ваши волосы и обеспечить их здоровый рост.

Итак, если вы не занимаетесь спортом, но хотите иметь роскошные и здоровые волосы, вам лучше передумать.

Правильное питание:

Потребление питательных веществ может влиять на скорость роста волос.При плохом питании ваши волосы могут расти не так здорово или быстрее, как ожидалось.

Было бы полезно, если бы вы постоянно получали нужные питательные вещества и в адекватной пропорции, если уж на то пошло, для здоровья ваших волос. К ним относятся витамин А, С, D, Е, цинк, железо, белок, биотин, витамин В и незаменимые жирные кислоты.

Дефицит этих питательных веществ замедляет рост волос. В результате также может произойти выпадение волос.

Полезный совет: Дефицит цинка или железа, который может привести к выпадению волос, можно исправить, получая достаточное количество этих питательных веществ.Но имейте в виду, что может пройти несколько месяцев, прежде чем волосы на коже головы начнут отрастать так, как должны.

Средства для ухода за волосами, которыми вы пользуетесь:

Подождите, какие средства для волос вы использовали? Он без химии? Если да, то очевидно, что вы невероятно хорошо ухаживаете за своими волосами.

Продукты для волос на химической основе вредны для волос. Они могут повредить ваши волосы и даже замедлить их рост.

Различные стадии Рост волос

Рост волос происходит в три различных фазы, и важно рассмотреть каждую из них.Каждая прядь волос также может похвастаться своей временной шкалой.

Вот три фазы роста волос:

Фаза №1: Анаген :

Относится к стадии активного роста волос. Это также самая длинная фаза роста волос, которая длится от 3 до 5 лет. Но у многих людей прядь волос может продолжать расти в течение семи и более лет. Таким образом, ваши волосы могут вырасти до 3 футов в длину на этом этапе.

На этой стадии роста волос также происходит деление клеток. Клетки, присутствующие в корне волос, активно делятся очень быстро.Появляется новая прядь волос и выталкивает те, которые прошли фазу анагена, вверх по фолликулу, пока они, наконец, не выйдут.

Волосы, поднятые вверх, называются клубными волосами, и они, возможно, перестали расти. Они также прошли фазу роста волос анагена.

Одна вещь, которую вы должны понимать, это то, что волосы могут расти примерно на 1 сантиметр каждые 28 дней. И что эта фаза роста анагена варьируется от человека к человеку. В то время как некоторые волосы имеют короткую фазу роста, другие могут иметь более длительную фазу.

Люди со сверхдлинными волосами на голове могут похвастаться длительной активной фазой роста. Те, у кого короткие волосы или проблемы с ростом волос за пределами определенной длины, могут похвастаться короткой активной фазой роста.

 Полезный совет:   Фаза активного роста волос на ресницах, бровях, руках и ногах короткая. Это примерно 30-45 дней. Это показывает, почему волосы на голове длиннее, чем волосы в этих частях тела.

Этап №2: Катаген:

Катаген — это фаза роста волос, когда появляются косолапые волосы.Это переходная фаза, и в какой-то момент более 3 процентов волос находятся в этой фазе.

В фазе роста катагена рост волос на некоторое время прекращается. Обычно это от 4 до 6 недель. А когда рост прекращается, внешняя корневая оболочка сжимается и прикрепляется к корню волоса. Это приводит к образованию клубных волос.

 Фаза №3: ​​Телоген:

На эту фазу роста волос приходится около 6-8 процентов всех волос. Волосяной фолликул обычно находится в состоянии покоя во время этой фазы роста, а клубные волосы уже полностью развиты.

Вы можете определить, когда ваши волосы находятся в фазе роста телогена, когда выдергиваете прядь из головы. Корень будет иметь твердый, сухой, белый и твердый материал.

Кроме того, имейте в виду, что выпадение волос во время фазы роста телогена является нормальным явлением. Вы можете потерять от 25 до 100 прядей телогеновых волос.

Полезный совет: Фаза телогена обычно длится около 100 дней для волос на голове. Но это длится дольше для других частей тела, таких как ноги, руки, брови и ресницы.

Продукты, естественным образом способствующие росту волос

Знаете ли вы, что ваши волосы — это то, что вы едите? Да, это 100% правда. То, что вы едите каждый день, или ваш образ жизни влияют не только на ваше здоровье в целом. Он также может определить, насколько здоровыми и быстро будут расти ваши волосы.

По этой причине нам удалось подобрать большое количество продуктов, которые полезны для ваших волос. Вот они:

  • Яйца  – содержат белок и биотин.
  • Ягоды –  Содержит витамин С, обладающий сильными антиоксидантными свойствами.
  • Авокадо –  Содержит полезные жиры и витамин Е.
  • Жирная рыба (скумбрия, лосось и сельдь) – жирная кислота Омега-3.
  • Шпинат –  Содержит железо, фолиевую кислоту, витамины А и С.
  • Орехи – Источник цинка, витаминов группы В, незаменимых жирных кислот и витамина Е.
  • Устрицы –  Отличный источник цинка, который, как известно, способствует росту волос.
  • Фасоль — Содержит богатый источник цинка, биотина, железа и белка.

Заключение

Итак, мы стильно предоставили ответ о том, сколько волос вырастают за месяц, и другую важную информацию, которую вам нужно знать о здоровье волос. Волосы определяют внешний вид человека. Это может изменить ваш внешний вид и сделать вас более привлекательным.

Кроме того, даже если вы любите парики, это не означает, что вы не должны должным образом ухаживать за натуральными волосами на голове.Состояние волос на голове человека многое говорит о его личности. Итак, начните хорошо ухаживать за волосами, чтобы они могли правильно расти и выглядеть очень привлекательно.

На сколько у мужчин отрастают волосы за месяц и растут ли они быстрее, чем у женщин?

На сколько у мужчин отрастают волосы за месяц и растут ли они быстрее, чем у женщин?
 
В: Скажите, пожалуйста, у мужчин волосы растут быстрее, чем у женщин? Сколько у мужчин вырастают волосы за месяц?
 
A: Волосы у мужчин и женщин растут в среднем с одинаковой скоростью – примерно ½ дюйма в месяц.Конечно, есть небольшие различия от человека к человеку, но это не имеет существенного значения для определения какой-либо превосходной скорости роста у мужчин или женщин.
 
Однако часто считается, что мужские волосы растут быстрее, но это из-за уловки относительности. Как правило, мужские прически значительно короче, чем у мужчин. женщины. Нередко мужская стрижка включает участки длиной менее ½ дюйма.
 
Из-за этого кажется, что волосы у мужчин растут быстрее, так как через месяц любая прядь менее ½ дюйма эффективно удваивается в длину.Тот же самый рост в прическе длиной даже 4 дюйма становится едва заметным по сравнению с ним.
 
Конечно, в этой ситуации есть исключения для обоих полов. У женщин часто наблюдается значительное увеличение скорости роста волос в результате беременности. гормоны. (Точно так же, как многие женщины страдают от выпадения волос, так как гормональные всплески заканчиваются после беременности.)
 
У мужчин половые гормоны (те, которые регулируют развитие первичных и вторичных половых признаков) вызывают увеличение скорости роста лицевых мышц. волосы.То Проблема в том, что это может способствовать облысению у мужчин.
 
©Hairfinder.com
Фото: Luis Molinero/Shutterstock
 
См. также:
 
Волосы у разных людей растут с разной скоростью?
 
Короткие волосы растут быстрее, чем длинные?
 
Правда ли, что таблетки от беременности заставят волосы расти быстрее?
 
Волосы и беременность
Дома Вопросы и ответы о прическах
 
Новые прически Короткие Прически Прически на средние волосы Длинные Прически Мужские Прически Детские Прически Примерить прически Найти прически
 
Уход за волосами Проблемы с волосами Как стричь волосы Как укладывать волосы Окрашивание волос Советы по стилю Работа с волосами
 
Новости и просмотры Книги о волосах
 
Контакты Конфиденциальность Отказ от ответственности
 

Др.Баумана: Насколько вырастают волосы за месяц?

Алан Бауман, доктор медицинских наук, ABHRS, FISHRS

Один из самых частых вопросов, которые мне задают в моей практике восстановления волос: «Насколько вырастают волосы за месяц?» Важно знать типичную скорость роста волос у людей, потому что она может помочь предсказать, когда вы, вероятно, увидите результаты многих методов лечения роста волос, как инвазивных (лекарства, лазер, PRP и т. д.), так и трансплантации волос.

Мужчины и женщины, которые красят волосы, могут легко оценить темпы роста своих волос, взглянув на длину их «корней», когда придет время для окрашивания.«Корни» показывают количество роста волос с момента последней процедуры окрашивания. Например, длина роста седых или неокрашенных волос за шесть недель обычно вполне очевидна, и эта длина, деленная на время между процедурами окрашивания, говорит вам, как быстро выросли ваши волосы.

Например, если через три недели (т. е. 21 день) после окрашивания волос этот человек заметит, что корни выступают примерно на ¼ дюйма (6,35 мм), скорость их роста будет составлять примерно 0,3 мм в день, что является скоростью что большинство людей считают средним.В этом конкретном случае через шесть недель корни будут иметь размер около ½ дюйма.

Если вы спросите людей, как быстро растут их волосы, некоторые могут ответить, что их волосы растут «очень быстро», а другие могут сказать, что их волосы растут очень медленно. Некоторые могут сообщить, что скорость роста их волос с возрастом замедляется, и эта концепция подтверждается клинической литературой [2]. На самом деле, наука также говорит нам, что существуют некоторые различия между темпами роста среди разных генетических групп или этнических групп.Интересно, что наряду с некоторыми другими отличиями, такими как, например, курчавость волос, африканские волосы характеризуются более медленным ростом и меньшей густотой, азиатские волосы характеризуются низкой густотой и более быстрым ростом. Ученые обнаружили, что африканские волосы росли медленнее, чем европейские волосы, которые росли медленнее, чем азиатские волосы. Разница между скоростью роста волос в Азии и Африке составляет около 5 см или около 2 дюймов в год.

В исследовании сообщается о достаточно большом разбросе частот:

Этническая принадлежность: скорость Длина/день, среднее значение, +/- SD 50

Европеоид: 165-506 мкм/день, 367, +/- 56

Азиат: 244-611 мкм/день, 411, +/- 43

В европеоидах, нестекас, в 2016 г. более тонкие волосы росли медленнее, чем более толстые, и скорость роста у женщин была выше, чем у мужчин.По сравнению с волосами одинаковой толщины в контрольной группе, субъекты обоих полов, страдающие узорчатой ​​потерей волос, показали снижение темпов роста. У мужчин с типичным облысением наблюдалось дальнейшее снижение темпов роста по мере ухудшения клинической картины.[1]

Как лечение финастеридом или миноксидилом влияет на скорость роста волос?

Первоначальное тестирование и испытания в области MPHL (выпадение волос по мужскому типу) не изучали влияние фармацевтических вмешательств на циклы роста волос или скорость роста волос.В 2019 году Ван Несте посмотрел на мужчин-добровольцев и обнаружил, что, хотя финастерид и миноксидил оказывали глубокое влияние на цикл роста волос, замедляя и обращая вспять прогрессирование андрогенной алопеции, также известной как облысение по мужскому типу, он не обнаружил никакого влияния на рост волос. ставки.

В настоящее время у нас нет клинических данных, чтобы ответить на вопрос, помогает ли низкоинтенсивная лазерная терапия или PRP улучшить скорость роста волос, но многие пациенты сообщают, что эти процедуры увеличивают скорость роста волос, о чем свидетельствует тот факт, что они чаще нуждаются в окрашивании.

Какое влияние оказывает скорость роста волос на результаты таких процедур, как миноксидил, финастерид, дутастерид, PRP, лазерная терапия и пересадка волос?

Пациенты часто задаются вопросом: «Сколько времени пройдет, прежде чем я увижу результаты своего лечения?» Ответ таков: это зависит от того, как вы смотрите на кожу головы. Например, высокочувствительные измерения, такие как трихометрия пучков волос в поперечном сечении HairCheck, являются отличным инструментом для оценки прогресса режима роста волос.Уже через шесть недель, но чаще около 12 недель, можно измерить улучшения от эффективного лечения роста волос. По мере улучшения густоты и толщины волос в зоне обработки волосы также продолжают удлиняться. HairCheck — это электронный штангенциркуль, который точно измеряет количество и калибр волос в выбранном пучке. Слишком короткие волосы не измеряются. Однако по мере того, как более короткие волосы удлиняются, больше волос собирается и измеряется в пучке, что является отличным показателем реакции на лечение.

HairMetrix, микроскоп с искусственным интеллектом в Bauman Medical, также может предоставить подробную оценку плотности и калибра волос, поскольку он подсчитывает и измеряет каждый отдельный волос в оцениваемых зонах. Эта система предоставляет множество данных для сравнения областей кожи головы первоначально в целях диагностики, а также изменений (результатов) между визитами.

Улучшения в оценках HairCheck и HairMetrix обычно предшествуют улучшению визуального покрытия и, конечно же, объема волос, для оценки результатов которых требуется еще много месяцев роста.

Когда речь идет о трансплантации волос, скорость роста волос играет важную роль в оценке результатов процедуры. Пересаженные фолликулы остаются бездействующими в течение нескольких месяцев после заживления имплантированных трансплантатов FUE (извлечение фолликулярных единиц). Как только пересаженные фолликулы начинают производить волосы, начиная примерно с 4-5 месяцев, крошечная щетина ощущается на уровне кожи, но покрытие все еще остается низким. Если рост волос составляет 1 см в месяц с этого момента, потребуется 6 месяцев, чтобы увидеть половину результата, и целых 12 месяцев, чтобы увидеть 90 процентов конечного результата (или покрытия) от процедуры пересадки.


РЕФЕРЕНЦИИ

  1. Van Neste DJ, Rushton DH. Гендерные различия в темпах роста волос на голове сохраняются, но уменьшаются в характере выпадения волос по сравнению с контрольной группой. Технология восстановления кожи. 2016 авг; 22 (3): 363-9. doi: 10.1111/srt.12274. Epub 2015, 3 ноября. PMID: 26526232.
  2. Ван Несте Д. Пациентки, жалующиеся на выпадение волос: документирование динамики дефектных волос на голове с помощью фототрихограммы с контрастным усилением. Технология восстановления кожи. 2006 май; 12 (2): 83-8.doi: 10.1111/j.0909-752X.2006.00202.x. PMID: 16626380.
  3. Loussouarn G, El Rawadi C, Genain G. Разнообразие профилей роста волос. Int J Дерматол. 2005 Октябрь 44 Приложение 1:6-9. doi: 10.1111/j.1365-4632.2005.02800.x. PMID: 16187948.

Волосы — Канал лучшего здоровья

Волосы — отличительная черта всех млекопитающих. Каждый волос возникает внутри волосяного фолликула. В теле человека имеется около пяти миллионов волосяных фолликулов, расположенных по всей поверхности кожи, за исключением ладоней, подошв ног и губ.Большинство этих фолликулов производят крошечные пушковые волосы, которые не имеют косметического значения. Более крупные терминальные волосы находятся на коже головы, бровях, подмышечных впадинах, бороде и лобковых областях.

Волосы согревают нас, передают ощущение легкого прикосновения и защищают чувствительные участки, такие как нос и глаза, от пыли. Цвет, завиток, толщина и количество волос зависят от генетических факторов.

Нормальный рост волос

Человеческие волосы растут на луковице, которая является единственной живой частью волоса.Волосы становятся длиннее по мере того, как клетки в луковице размножаются, а затем превращаются в клетки волосяных волокон. Этот процесс называется кератинизацией, потому что волосы состоят из белка под названием кератин, который является тем же белком, из которого состоят ногти и внешний слой кожи.

Волосы растут циклично. Каждый фолликул производит волосы в течение периода от нескольких месяцев до нескольких лет, прежде чем луковица подвергнется спонтанной инволюции и исчезнет. Затем фолликул остается бездействующим в течение трех месяцев, прежде чем стволовые клетки в остатках фолликула регенерируют новую волосяную луковицу.Исходные волосы выпадают во время фазы покоя.

Во время фазы роста формируется совершенно новый волос. Человеческие волосы растут на один сантиметр каждый месяц. Длина волос определяется продолжительностью фазы роста.

На коже головы большинство волос растут непрерывно в течение трех лет и достигают длины 36 сантиметров. В подмышках и паху рост обычно длится от шести до девяти месяцев, а волосы перестают расти на шести-девяти сантиметрах, прежде чем выпадают.

Заболевания волос

Широкие категории заболеваний волос включают:

  • выпадение волос (телогеновая или анагеновая алопеция)
  • облысение (алопеция)
  • избыток волос (гирсутизм)
  • инфекции развития волос 90.65

Выпадение волос (телогеновая или анагеновая алопеция)

Волосы находятся в постоянном цикле роста, отдыха и обновления. Естественно терять часть волос каждый день. Некоторые состояния, вызывающие аномальное выпадение волос, включают беременность, тяжелые заболевания, прием определенных лекарств и химиотерапию. Химиотерапия — это курс лекарств, принимаемых больными раком в рамках лечения. Распространенным побочным эффектом является выпадение волос. Волосы обычно отрастают после завершения лечения. Охлаждение кожи головы — это метод, используемый во время химиотерапии для предотвращения выпадения волос, доступный в некоторых онкологических центрах.

Облысение (андрогенетическая алопеция)

Тестостерон и его побочный продукт дигидротестостерон (ДГТ) изменяют тип волосяного волокна, вырабатываемого в волосяных фолликулах. Со временем длинные толстые терминальные волосы превращаются в короткие тонкие пушковые волосы. Это изменение происходит по предсказуемой схеме. У мужчин облысение начинается с рецессии на обоих висках, а затем происходит на макушке, что приводит к облысению по «мужскому типу». Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут остановить процесс выпадения волос и вызвать частичное возобновление роста волос.

Трансплантация волос может быть полезна в запущенных случаях. У женщин андрогенная алопеция приводит к прогрессирующей потере объема волос на макушке, а не к полному облысению. Первыми признаками являются повышенное выпадение волос и потеря толщины хвоста, за которым следует истончение на макушке через много лет. Для женщин также доступны лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут замедлить выпадение волос и стимулировать их отрастание. Был идентифицирован ряд генов, которые связаны с преждевременным облысением.

Очаговая алопеция

Очаговая алопеция вызывает круглые участки выпадения волос на коже головы и иногда на других участках бороды или тела. Возможна связь с аутоиммунным заболеванием. Когда очаговая алопеция тяжелая, каждый волос на коже головы и теле может выпадать из фолликула. Поскольку при гнездной алопеции фолликулы находятся в спящем состоянии, но не разрушаются, волосы иногда отрастают спонтанно. Большинству людей требуется лечение, чтобы отрастить волосы. Очаговая алопеция оказывает глубокое влияние на эмоциональное благополучие.Может возникнуть депрессия и даже самоубийство.

Рубцовая алопеция

Рубцовая алопеция — это воспаление, которое разрушает стволовые клетки волос и приводит к постоянному облысению. Чтобы остановить прогрессирование облысения, требуется специализированная дерматологическая помощь.

Избыток волос (гирсутизм)

У женщин гирсутизм представляет собой рост густых темных волос на типично «мужских» участках тела, таких как лицо, грудь и спина. Распространенной причиной является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Однако в большинстве случаев причина неизвестна.

Инфекции волос

Некоторые инфекции волос заразны, что означает, что инфекция может передаваться от одного человека к другому.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.