Рост волос за год: Как быстро отрастить длинные волосы: 3 правила ухода

Содержание

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «История отращивания волос с длины по плечи до талии и восстановление густоты волос после родов.Мои находки в уходе за тонкими, лишенными объема волосами. Как быстро отрастить волосы. Как избавится от сечения волос. Фото до и после.»

Здравствуйте, дорогие читатели сайта!

Все-таки решила написать отзыв о своей длинной истории отращивания волос, в частности это будут ответы на часто задаваемые вопросы:

  • «Как быстро отрастить волосы?»;
  • «Как избавится от секущихся кончиков волос?»;
  • «Что делать если выпадают волосы после родов?»;
  • «Как восстановить густоту волос?».

Я перечислила эти вопросы потому что в разные периоды жизни меня постигали эти проблемы и мне приходилось как-то с ними бороться.

 

Несколько фактов о типе и структуре моих волос.

 

Девушкам с такими же волосами как и у меня мои советы по уходу подойдут больше всего.

У меня тонкие волосы средней густоты, жирные у корней и сухие на кончиках, которые имеют склонность к сечению. Рост волос у меня 0,5мм-0,8 см в месяц, что очень мало. Я полагаю что такой медленный рост может быть из-за пониженного давления, ведь кровь из-за этого циркулирует довольно медленно что негативно влияет на питание и рост волос. Ну и главный фактор — это конечно же наследственность.

 

С такой наследственностью как у меня длинные волосы противопоказано, но я делаю все возможное чтобы улучшить качество волос. Ведь длинные волосы это очень красиво, они являются нашим главным украшением, подчеркивают женственность. На длинных волосах можно делать разнообразные прически и менять свой образ. Ну и конечно же для того чтобы иметь длинные волосы это должно подходить к внешности девушки, ведь некоторым, как ни крути, лучше всего подходят короткие стрижки.

 

 

Почему мне пришлось отращивать свои волосы.

 

С детства у меня были длинные волосы по пояс, их ухода — я пользовалась обычным шампунем, а иногда и бальзамом. Феном я пользовалась всегда, помню как они путались и я их драла расческой( Но все-равно они выглядели довольно неплохо. Тогда я совсем не ценила то, что имела, как и многие девушки. Я всегда хотела то подстричься, то покрасится, но мама меня умело отговаривала, и не зря ведь.

 

И вот в 15 лет я решила сделать стрижку и мой выбор упал на тогда еще модный каскад. Подстригли меня тогда удачно, мне очень понравилось это преображение. Я получила какую-то индивидуальность. Но когда я следующий раз пошла обновлять стрижку, с парикмахером мне жутко не повезло. Она просто напросто испоганила мне все волосы. Во-первых она сильно убрала мне длину волос, сделав из по плечи. А во-вторых, сделала ужасную густую челку от макушки, хотя я её об этом не просила. Выглядела все это отвратительно и общипано, помню как я плакала и не знала что мне делать. Такая стрижка мне не шла, выглядела она нелепо.

 

Вот с этого началось мое ну очень долгое отращивание волос периодом в 6 лет. Конечно же некоторым удается отрастить волосы гораздо быстрее, но не мне с моим медленным ростом и секущимися кончиками.

 

 

Как быстро отрастить волосы?

 

В первую очередь я ставила перед собой цель отрастить густую челку от макушки. Отсутствие челки мне тогда не шло, поэтому я разделила челку на 2 части — переднюю часть оставила и периодически подравнивала, а заднюю челку отращивала. Вот и мороки тогда было, я все время её укладывала и прятала.

Да, ускорить рост волос хоть на несколько мм он вашего привычного роста вполне возможно, но для их здорового вида просто необходимо ухаживать за кончиками, иначе придется отрезать больше испорченных кончиков, чем у вас отросло.

Отращивала я свои волосы по началу разнообразными домашними масками для роста волос. Я перепробовала все существующие маски, но лишь некоторые дали мне действительно заметный эффект.

Отрастить мои волосы мне помогла всем известная

горчичная маска:

 

 

Рецепт горчичной маски для роста волос:

 

  • горчичный порошок — 2 столовые ложки:
  • сахарный песок — 2 чайные ложки;
  • сырой яичный желток — 1 штука;
  • косметическое масло — 2 столовые ложки;
  • горячая вода.

 

Горчичная маска для волос просто шикарная, оно действительно помогает ускорить их рост !!! Но она ужасно сушит волосы, особенно если они и так сухие и тонкие, как у меня!!!

 

Волосы после курса маски начали ужасно сечься, хоть я и всегда защищала длину волос маслами, а саму смесь наносила только на корни волос.

 

У меня есть целый отзыв про горчичную маску, где я делилась своим плачевным опытом её применения. Обязательно взвесьте все За и Против перед тем как начать её использовать.

 

Вот только тогда я узнала что такое секущиеся волосы и не могу забыть до сих пор.

Такие кончики выглядят неопрятно и совсем не привлекательно. Они портят весь внешний вид волос и их качество. Поэтому я шла их состригать.

И тут у меня начался замкнутый круг — мне приходилось состригать такое же количество посеченных концов как у меня отрастало у корней.

Да и с парикмахерами мне никогда не везло, они всегда стригли больше чем я просила. Вернее состригали то они немного, но криво. И потом начинали ровнять.

 

Немного о моем опыте отращивания волос с помощью Никотиновой кислоты.

 

После негативного опыта с горчичной маской я начала искать более щадящие средства для роста волос и решила попробовать знаменитое средство под названием Никотиновая кислота для роста волос. И каждый курс никотинки давал прекрасные результаты и действительно ускорял рост волос.

 

Никотиновая кислота для роста волос

Никотиновая кислота для роста волос

Никотиновая кислота для волос. Фото до и после.

 

Как избавится от секущихся кончиков волос?

 

Чтобы избавится от секущихся кончиков их нужно максимально и регулярно увлажнять.

Да и то, полностью избавится от них я не смогла, но у меня получилось значительно замедлить их сечение.

Для ухода за секущимися кончиками подойдут как покупные, так и домашние рецепты от сечения волос (домашние маски, пилинги, ополаскивания волос травами, расчесывание волос с эфирными маслами).

 

Кроме того очень важно правильное питание изнутри, ведь организм должен получать все необходимые ему вещества для его правильного функционирования. И конечно же нужно пить достаточное количество чистой воды чтобы насытить организм влагой.

 

В этом нелегком деле главное регулярность и правильно подобранный уход, который подходит именно вашим волосам и решает именно ваши проблемы с волосами.

 

Еще очень важный момент в том, что если у вас уже имеются посеченные кончики, то никакие средства не помогут обратно их склеить, разве что визуально и до следующего мытья волос. Сечение волоса будет подниматься все выше и потом придется состригать еще больше.

Вот поэтому посеченные кончики нужно не жалеть и стричь, а потом интенсивно ухаживать за ними — увлажнять и питать.

 

Свой уход за сеченными волосами я тоже подбирала долго. То что подходит другим, мне напрочь не давало никакого результата.

 

И вот спустя года своих экспериментов я могу назвть самые действенные средства от сечения волос, которые мне действительно помогли это:

 

  • кокосовое масло ( я втираю его в кончики волос перед мытьем на 2-3 часа, а лучше нанести его и оставить на ночь). Кокосовое масло для волос — это одно из самых действенных средств. Оно питает, восстанавливает структуру волос, увлажняет длину волос и кончики. После использования кокосового масла мои волосы становятся очень мягкими, приятными на ощупь и блестящими. Больше всего я люблю кокосовое масло «СпивакЪ», оно недорогое, по сравнению с другими производителями, и очень эффективное. Кокосовое масло, к сожалению, подходит не всем. Некоторым оно может сушить волосы. Но пока вы не попробуете, не поймете.

 

  • нерафинированное масло ши — это супер увлажняющее средство не только для волос, но и для всего тела. Масло ши для волос обладает цнными и ни с чем не сравнимыми свойствами. Масло ши тяжело смывается, поэтому желательно смешать его с другим подходящим маслом или же добавлять его в домашние маски для волос. Масло ши — это твердое масло (баттер), поэтому перед применением его нужно растопить на водяной бане.

 

 

  • мои любимые несмываемые средства для волос: двойная сыворотка от «Эльсев»; облепиховое масло от «Натура Сиберика», Эти несмываемые средства нужно наносить после каждого мытья волос. Они защищаю кончики волос от воздействий неблагоприятных внешних факторов, также они склеивают уже посеченные кончики, благодаря чему волосы выглядят визуально здоровыми, а кончики аккуратными. Такие несмывашки очень помогают предупредить сечение волос. Сейчас в магазинах можно найти огромное количество подобных средств, нам остается всего лишь угадать с выбором и подобрать подходящее нашим волосам и нашему кошельку. Это действительно спасение и необходимость для секущихся волос.

 

 

  • Экспресс-кондиционер Gliss kur Oil Nutritive для длинных секущихся волос

 

 

  • Средство для волос Nutrapel Sili-K Фруктовая Экзотика

 

 

  • масло брокколи это просто моя находка — оно используется вместо силиконовых несмывашек для волос. Огромный плюс в том что это масло полностью натуральное. Масло семян брокколи склеивает посеченные кончики, защищает и увлажняет их и предотвращает сечение волос. Если Вы не знаете где купить масло брокколи, так как его тяжело найти в свободной продаже, его можно заказать в интернет-магазине «СпивакЪ». Там я закупаюсь почти всеми своими маслами, мне нравится их качество и конечно же доступная цена. Масло брокколи подойдет для любителей натурального ухода за волосами. Я использую его курсами, когда даю волосам отдохнуть от силиконовых средств.

 

 

  • масло Амлы, которое стало одним из моих любимых масел. После него я не узнаю свои волосы. Они становятся более плотными, объемными и упругими.Масло Амлы ускоряет рост волос, так как оно из заметно укрепляет, насыщает витаминами. Благодаря этому волосы растут быстрее. Масло Амлы это один из секретов Индийских красавиц, волосы которых просто нереальной красоты.

 

Я добилась того что подстригаю кончики реже (раз в 6 месяцев) и состригают мне меньше чем отросло за это время. Таким образом я отрастила волосы из длины по плечи до талии.

 

 

Я поняла что только маски с разогревающим эффектом ускоряют мне рост волос.

Это самые бюджетные средства для роста волос:

 

  • та самая горчичная маска, но только в измененном рецепте. Ведь, как я писала выше, обычная горчичная маска может сжечь волосы, что она мне и сделала. Такой рецепт более щадяще относится к волосам, но не меняет свою эффективность.

 

  • Маска русское поле с перцем. Её я использую ее после каждого мытья волос. Маска с перцем имеет согревающий эффект, благодаря чему она улучшает циркуляцию крови кожи головы и к волосам поступает больше витаминов и полезных веществ.

 

Но чтобы длина не сохла то нужно во время такой маски наносить еще что-то для увлажнения волос — это может быть покупная маска, домашняя, я часто наношу свое любимое масло для волос ( миндальное, кокосовое, ши).

 

 

Моя любимая домашняя маска для длины волос из холодильника. Да-да, тогда я не брезговала наносить такую смесь на свои волосы. Меня всегда удивляло, насколько напитанными и блестящими они становятся. Маска хорошо защищает длину волос от пересушивания во время применения горчичной маски.

 

 

Все это нагреваем на водяной бане, хорошенько перемешиваем и получившуюся маску наносим только на длину волос. Эту маску я обычно держала 1-2 часа под полиэтиленовым пакетом.

 

  • Солевой пилинг для кожи головы.

 

Очень советую перед мытьем волос делать солевой пилинг для волос, который укрепляет волосы, улучшает кровообращение волосяных луковиц. Соль раскрывает поры и туда лучше проникают полезные вещества от масок.

Я стараюсь его делать 1-2 раза в неделю, использую при этом не только морскую, но и домашнюю соль.

 

 

  • Ополаскивание волос.

 

Долгое время я использовала ополаскивание волос крапивой. Для этого несколько столовых ложек сухой крапивы заливала 1 л кипятка, потом процеживала и ополаскивала волосы после мытья.

Чем полезно ополаскивание: благодаря этому волосы выглядели густыми, пышными, рассыпчатыми и укреплялись.

Но позже крапива начала сушить мои волосы и я от нее отказалась, но не обязательно она будет сушить и Вам.

 

Кстати, очень уж замечательно действует на волосы ополаскивания настоем семян льна. Рецепт такой — же как и крапивы. Получается раствор похожий на слизь — он как бы обволакивает волосы пленочкой и от этого они становятся очень мягкими и блестящими.

 

Кроме того я использую ополаскивание волос яблочным уксусом. Для этого нужно на 1 л воды или отвара трав добавить 1 ст л уксуса (лучше яблочного). Это придает блеск волосам и закрывает чешуйки волос после мытья ( как и бальзам для волос).

  • «Что делать если выпадают волосы после родов?»;
  • «Как восстановить волосы после родов»;
  • «Как восстановить густоту волос?».

 

Я уже писала отзыв о том как потеряла половину волос после родов и что никакие маски, средства, витамины, танцы с бубном мне не помогли. Я знаю что у многих выпадают волосы после родов и очень тяжело предотвратить или остановить эту неприятность.Волосы выпадают из-за гормонов, ведь гормональный фон должен полностью перестроится.

 

 

Сейчас остается только вернуть назад свою густоту. И в этом мне помогло «эфирное масло Бэй». Я просто счастлива что узнала о нем и решила попробовать. У меня начали активно вылезать новые волоски и быстро расти.

 

 

Несколько советов чего нельзя делать чтобы не испортить волосы:

 

  • Я исключила использования фена и плоек. А если все-таки мне приходится использовать плойку, я наношу на волосы термозащитное средство, которое защищает их от перегревания. Только что вымытые волосы я не сушу феном, а просто естественным путем. Так как мои волосы достаточно жидкие, они высыхают очень быстро.
  • Перестала расчесывать мокрые волосы. Как известно, мокрые волосы сильно подвержены растяжению, что портит их структуру. Вот поэтому я расчесываю только сухие или еле влажные волосы. Если после мытья использовать хороший бальзам для волос или спрей для облегчения расчесывания — то расчесать волосы не составит труда.
  • Нужно использовать хорошую расческу Вы должны подобрать расческу, которая не будет портить волосы. Раньше у меня были деревянные расчески и я очень ими гордилась, думала что безвредные. А потом оказалось что на них есть еле заметные расслоения, что ужасно влияет на волосы — рвет их и портит. Сейчас я пользуюсь расческой ТАНГЛ ЛИЗЕР, которая меня более чем устраивает. Я долго шла к этой покупке, очень жалела денег, нов конце концов купила её и не пожалела

 

 

А также расческа Расческа AirMotion Pro.

 

 

 

Что надо делать чтобы добиться красивых и здоровых волос:

 

  • Подобрать шампунь, который смывает масляные маски», чтобы не приходилось по 4 раза намыливать волосы. Для меня это «Черное мыло Агафьи». Меня оно не подводило ни разу. Я всегда уверенна что это мыло смоет все мои масляные маски. В остальное время я мою волосы разнообразными шампунями. Это может быть как обычный шампунь из масс-маркета, так и проф или органика. Главное чтобы подходило моим волосам. Также для профилактики я мою голову шампунем из мумие или делаю спрей из мумие для роста волос

 

 

Твердый шампунь Мастерская Олеси Мустаевой Амла это пока единственный твердый шампунь, который мне подходит, с ним нет никаких проблем.

 

 

Из профессиональной косметики для волос я в последнее время начала пользоваться шампунем L’Oreal Professionnel Serie Expert Pro-Keratin.

 

 

  • После мытья волос шампунем использовать кондиционер, бальзам, маску, которые подходят волосам. Эти средства для меня обязательны, они являются правильным завершением мытья волос. Они питают, увлажняют волосы, а самое главное сглаживают взъерошенные после теплой воды и шампуня чешуек волос. Также они помогают облегчить процесс расчесывания волос и придать им ухоженный вид. Наведу пример нескольких таких продуктов и фото после их использования.

 

Крем-маска Мастерская Олеси Мустаевой с моной и алоэ-вера это натуральная маска для волос, эффект от которой я бы сравнила с силиконосодержащими масками. Эта маска одна из лучших, которые я пробовала.

 

 

Маска для волос L’Oreal Professionnel Pro-Keratin Refill это профессиональная маска, которая делает волосы просто идеальными. Она скрывает все недостатки, посеченные кончики. Эта маска пополняет волосы кератинов, благодаря чему они выглядят здоровыми и намного более густыми.

 

 

  • Маска для волос Natura Siberica Облепиховая для сильно поврежденных волос. Глубокое восстановление.

 

Похожим образом работает и Бальзам-кондиционер L’Oreal Professionnel Pro-keratin refill из этой же серии Лореаль Про кератин.

 

 

  • Окрашиваю волосы только красками без амиака, которые портят волосы чуть меньше обычных красок. Чаще всего я выбираю оттенок «Морозный шоколад» №4.15 краски Garnier Olia.
  • Также я пробовала окрашивать свои волосы стойкой Краской для волос SYOSS Professional Performance, причем красилась ею на волосы, окрашенные хной и басмой. И, к счастью, у меня получилось покрасить волосы химической краской после хны.

 

Недавно я решила поэкспериментировать и окрасить свои волосы с помощью натуральных красителей Хна+Басма. Ведь они намного меньше портят волосы чем химические краски. Пропорции я выбирала на угад и с окончательным результатом мне повезло. Цвет волос получился такой же, как и от покупных красок.

 

 

Кроме того хна и басма укрепляют волосы и утолщают их. Для укрепления и объема волос очень эффективно использовать бесцветную хну. Бесцветную хну я наношу на корни волос и иногда добавляю к ней дополнительные ингредиенты (кефир, яичный желток, масла)Только не забывайте что хна сушит волосы, поэтому постарайтесь наносить на длину увлажняющую маску или масла.

 

 

  • Визуально увеличиваю густоту волос с помощью дополнительных средств. Так как из-за послеродового выпадения я лишилась большого количества волос, выглядят они не очень. Их объем всего 6 см и это меня огорчает. Мне не нравится как выглядят мои кончики, они висят сосульками, но стрижка мне не поможет, так как волосы сами по себе редкие. Через некоторое время после стрижки они опять выглядят неопрятно. Единственный выход это постричься под каре, а то и меньше, и ждать пока волосы отрастут. Конечно же этого мне делать нехочется, ведь я с таким трудом их отращивала.

 

Некоторые средства помогают сделать волосы визуально более объемными. Например: Корейский «Маникюр для волос» Calla Hair Manicure Enzyme Therapy . Да-да, такое странное название у средства, которое создает эффект ламинирования волос. Этот продукт создан полностью для домашнего использования и не требует больших затрат времени. В первую очередь, я хотела сделать свои волосы визуально объеме, что у меня и получилось. Кроме того он склеил мои посеченные кончики волос. Так что визуально волосы стали выглядеть намного лучше.

 

 

Также я бы посоветовала пройти курс восстановления истонченных и поврежденных волос с помощью ампул. Они восстановят структуру волос по всей длине и придадут восхитительный блеск.

 

 

  • Очень важно правильно питаться чтобы организм получал все необходимые ему вещества для волос. Их дефицит способствует ломкости, выпадению, сечению волос. Самые важные вещества для волос это: БЕЛКИ, ВИТАМИНЫ, особенно витамины группы В — В1, В2, В3, В5, В6, В10, В12, также витамины С, А, Е, МИНЕРАЛЫ — железо, серы, кремний, цинк, селен, кальций. Нужно употреблять побольше фруктов, овощей, круп, молочных продуктов, морепродуктов, орехов, яиц, куриного мяса. Особенно много витаминов группы В в бобовых.

 

  • Так как мое питание оставляет желать лучшего, я принимаю разные комплексы витаминов. Самые действенные для меня это препарат «Перфектил» (содержит достаточное количество витаминов группы В) , «Аэвит» (содержит витамины А и Е, которые просто необходимы для правильного функционирования организма) , «Кальцемин» ( источник кальция, витамина Д и некоторых важных микроэлементов).

 

На этом пока все, но я постоянно обновляю этот отзыв, добавляя в него свои новые находки в уходе за волосами и новые фото чтобы вы могли видеть как меняются мои волосы.

 

Фото октябрь 2018

Коса до пояса: как я за год с каре отрастила длинные и роскошные волосы | Бьюти-маньяк Елизавета

Раньше для меня было очень проблематично отрастить волосы. Один раз меня так оболванили, что я не могла выходить на улицу. Отращивала я тогда волосы хотя бы до плеч примерно год. Год!!! Сейчас за год я с каре могу отрастить волосы до пояса.

Расскажу о некоторых своих привычках подробнее

Рост за год. Слева волосы по ключицу, справа по копчик

Рост за год. Слева волосы по ключицу, справа по копчик

Авокадо

Стала замечать, что чем больше я ем авокадо, тем быстрее и крепче у меня растут волосы и ногти. Делаю себе бутерброды, ем в чистую и добавляю в салаты.

В принципе это не удивительно, ведь зрелое авокадо имеет в своем составе калий, жиры, клетчатку и многие другие витамины и аминокислоты.

Сыворотки/ тоники для волос

Мне очень нравятся сыворотки на основе ментола, так как они разогревают кожу и тем самым запускают усиленное кровообращение.

Самая лучшая сыворотка для меня была бренда system 4. Она дорогая, да, быстро расходуется, однако она очень быстро пробуждает волоски и усиливает рост волос.

Этот тоник суперментоловый, словно чистый тоник из мяты. Может немного пощипывать, но по большей части он холодит, а потом разогревает кожу. Ощущения очень приятные.

Рост волос с этим тоником у меня увеличился в два раза.

Скраб для головы

Раз-два раза в неделю делаю скраб для головы.

Во-первых, это очищает волосы от жира, а значит, волоски меньше выпадают.

Во-вторых, такой скраб дает мощный прилив крови к голове, и волосы благодаря этому растут быстрее.

Ну и как бонус — после скраба появляется очень значительный объём:)

В последний раз я покупала себе скраб от белорусского бренда Витекс. Увы, баночки у меня не осталось, поэтому прикрепляю вам виджет, в котором вы сможете посмотреть на банку и почитать о средстве подробнее.

Этот скраб для меня идеален, так как он и не мягкий и не жесткий. Хорошо промывает кожу головы, не застревает в волосках, очищает кожу даже от самого сильного стайлинга и не травмирует.

После этого скраба я в буквальном смысле чувствую прилив сил.

Кстати, после использования скраба у корней появляется дополнительный объем.

Расческа

Уже давно не пользуюсь гребешками и обычными массажными расческами из магазинов, они все без исключения мне дерут и ломают волосы. Раньше я сидела долгое время на тангл тизере, сейчас пользуюсь расческой Von-U.

Мне нравится, что она не дерет волосы, а очень мягко, деликатно и тщательно их прочесывает. Так же расчёска не прямая, а сделала в виде дуги, то есть при расчесывании она как бы повторяет текстуру головы, этим самым она делает легкий массаж головы.

Но сильно запутанные волосы она не в состоянии расчесать, поэтому тизер далеко я свой не убираю.

Про тангл тизер я вообще писала раньше отдельную статью. Это гениальная расческа, которая без боли и выдранных волос, может расчесать любой колтун. С ней я смогла остановить сильный волосопад и добилась качественной не сломанной длины.

Так же тизер, как и расческа выше, делает хороший массаж головы, который дополнительной стимулирует рост.

Если будете смотреть в сторону тизера, то я очень советую взять версию с ручкой для влажных волос. Она работает лучше других.

Итого рецепт длинных волос: авокадо, тоники для роста волос, супер массирующая расческа и скраб для головы.

Можете брать любые средства, я просто порекомендовала любимые.

Если статья была полезна, то поддержите её лайками и  подписывайтесь  на канал 💜 мой  инстаграмм  — elizaveta_murmurmur

Как отрастить длинные волосы | GQ Россия

Дэвид Барбьери: «Терпение! Без него в этом предприятии никуда – особенно когда вы начнете получать нелестные комментарии о промежуточном результате от ехидных друзей».

Грант Фридман: «Не трогайте волосы, пока они не отрастут до ушей, а затем подравнивайте их каждый месяц, чтобы концы оставались опрятными. И не соглашайтесь на филировку на этом этапе».

Дилан Спроус

Getty Images

О чем попросить парикмахера, когда я все-таки до него дойду?

Кармело Гвастелла: «Пусть он сохранит длину 12–15 сантиметров на макушке, а сзади и по бокам укоротит примерно до 10 сантиметров и слегка «облегчит» пряди, чтобы было проще делать укладку».

Дэвид Барбьери: «Попросите убирать длину по минимуму, только совсем плохие концы. И вот тут филировка нужна – чтобы не было лишнего объема по бокам, а вы не напоминали грибочек».

Какие средства нужны для ухода?

Кармело Гвастелла: «Идеально подойдет крем Redken No Blow Dry Just Right. Он формирует классную укладку даже без фена».

Линдон Ток: «Чем больше отрастают волосы, тем суше становятся концы. Нужно регулярно расчесываться – чтобы локоны не путались, а кожное сало равномерно распределялось по всей длине. Как минимум раз в месяц советую наносить маску или несмываемый кондиционер. Но обязательно следите, чтобы продукты не утяжеляли волосы».  

Дэвид Барбьери: «Увлажняющий шампунь с экстрактом имбиря и мятой очистит кожу головы, простимулирует рост волос и обеспечит легкую укладку. Я бы посоветовал комплекс из шампуня и кондиционера Kiehl’s с маслом эвкалипта. И можно добавить спрей с морской солью для объема и текстуры. Хороший продукт для вьющихся волос – Kevin.Murphy Antigravity Spray».

Как укладывать длинные волосы?

Кармело Гвастелла: «Вы достигнете наилучшего результата, если будете давать волосам высохнуть естественным путем. Слегка промокните их полотенцем и нанесите несмываемое средство – крем или кондиционер».

Дэвид Барбьери: «Пользуйтесь кондиционером, сушите волосы полотенцем по направлению роста – только не трите их изо всех сил, а аккуратно промакивайте, чтобы избежать появления секущихся кончиков. Распутать влажные волосы можно гребнем с широкими зубцами. И не забывайте про масло, которое облегчает укладку и придает сияние».

Грант Фридман: «Подсушите волосы полотенцем, сбрызните их спреем с морской солью. Если хотите добиться более жесткой текстуры, то используйте фен. Еще сильнее зафиксировать прическу поможет сухой шампунь».

Что-то еще?

Кармело Гвастелла: «Советую питательный кондиционер для сухих волос, а сухой шампунь – для жирных».

Дэвид Барбьери: «Помада для волос вам тоже пригодится (например, American Crew). Она усилит завиток и придаст укладке легкий блеск».

Впервые опубликовано на сайте британского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как ухаживать за седыми волосами

Как мужчины ухаживали за бровями в разные времена

6 главных причесок апреля

Какова средняя скорость роста волос? — Мой секрет волос

Сообщается, что нормальные здоровые волосы растут в среднем на 0,5 дюйма в месяц или около 6 дюймов в год.

Скорость роста волос варьируется от одного человека к другому и зависит от ряда факторов. К ним относятся диета, общее самочувствие и гены.

Недавно были проведены исследования, чтобы выяснить, различается ли скорость роста волос в зависимости от этнической принадлежности, и получены следующие результаты:

Азиатские мужчины и женщины: средняя скорость роста здоровых волос в год = ~ 6 дюймов

Мужчины и женщины европеоидной расы: средняя скорость роста здоровых волос в год = ~ 5 дюймов

Африканские мужчины и женщины: средняя скорость роста здоровых волос в год = ~ 4 дюйма

Возможно, это как-то связано с формой волосяных волокон каждой расы.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, ознакомьтесь с нашими 5 советами, как сделать волосы более длинными и сильными.

1. Сохранение: Вы ухаживаете за своими волосами, чтобы они могли стать длиннее? Это означает, что нужно кормить его хорошими белками и жирами внутри и снаружи, чтобы он оставался сильным. Яйца и бобовые являются отличными источниками белка. Вы можете сделать отличную протеиновую маску для волос с яйцами и оливковым маслом. Не так часто режут. Уменьшение количества горячей укладки и агрессивных химических обработок/красок.Если вы можете попросить парикмахера покрасить ваши волосы, а не использовать краску из коробки, потому что, когда мы делаем это сами, мы, как правило, получаем краску на коже головы, что может очень раздражать.

2. Гены: Есть ли другие члены вашей семьи, которые страдают от слабых или медленно растущих волос? У вас может быть генетическая предрасположенность к проблеме роста волос, такой как андрогенетическая алопеция. Это состояние, также известное как облысение, проявляется в виде истончения волос, как правило, спереди, по бокам и/или на макушке.Считается, что это вызвано чувствительностью к ДГТ (дигидротестостерону).

3. Окружающая среда: Токсины и суровые погодные условия могут повлиять на качество и рост волос. Это хорошая идея, чтобы попытаться защитить свои волосы от этих повреждающих факторов, надев шапку или используя защитные спреи с УФ-защитой.

4. Состояние кожи головы: Если вы хотите отрастить волосы, вам необходимо создать для них прекрасную среду для роста. Вероятно, это один из наиболее важных факторов здорового роста волос.Используйте ухаживающий, очищающий шампунь, например, с чайным деревом и алоэ. Регулярно массируйте кожу головы, чтобы обеспечить хороший приток крови к коже и фолликулам

Сообщалось, что метод инверсии помогает расти волосам быстрее, чем обычно. Взгляните на наше пошаговое руководство по инверсионному массажу головы ЗДЕСЬ

5. Питательные вещества: Придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты и пейте много воды в течение дня. Обезвоживание играет большую роль в выпадении волос.Наши добавки содержат ряд витаминов и минералов, которые, как сообщается, защищают фолликулы от ДГТ (дигидротестостерона), стимулируют рост волос, защищают от выпадения, помогают поддерживать здоровье кожи головы и балансируют гормоны. ПОСЕТИТЕ МАГАЗИН

.

  

Как выглядит один год роста волос?

Ниже мы объяснили, как растут ваши волосы, а также какой рост волос вы можете ожидать в течение одного года.

Мы также рассмотрели, что вы можете сделать, чтобы улучшить рост волос в течение следующего года, используя лекарства от выпадения волос, полезные советы и привычки по уходу за волосами, изменение здорового образа жизни и многое другое.

Насколько вырастают волосы за год?

По данным Американской академии дерматологии, волосы на голове вырастают на шесть дюймов в год или примерно на один дюйм каждые два месяца.

На скорость роста волос могут влиять несколько факторов. Например, мужские волосы растут немного быстрее, чем женские.Определенные генетические и пищевые факторы также могут влиять на рост волос.

Каждый волос на вашей голове проходит через несколько различных фаз по мере роста — процесс, который называется циклом роста волос.

Первая из этих фаз называется анагеном, или активным ростом. На этом этапе ваши волосы вырастают до полной длины в течение нескольких лет. Вторая фаза называется катагеном или регрессией. В этой фазе каждый волос переходит из стадии роста в состояние покоя.

Третья фаза называется телогеном или отдыхом. Когда волосы находятся в этой фазе, они активно не растут. Когда каждый волос проходит через фазу телогена, он отделяется от фолликула и выпадает из кожи головы.

Продолжительность процесса роста волос, или, точнее, продолжительность каждой фазы, зависит от расположения каждого волосяного фолликула на теле.

Для волос на голове фаза анагена обычно длится от двух до шести лет, по сравнению с тремя-шестью месяцами для волос на теле.Эта разница в продолжительности цикла роста волос позволяет волосам на голове расти значительно длиннее, чем на лице и теле.

купите финастерид
больше волос… для этого есть таблетка

Работает ли финастерид через год?

Финастерид — один из самых популярных и хорошо изученных препаратов для лечения и профилактики мужского облысения. Он блокирует действие дигидротестостерона (ДГТ) и подтверждается многочисленными исследованиями, показывающими, что он может замедлять, останавливать и даже обращать вспять выпадение волос.

Когда дело доходит до снижения уровня ДГТ, финастерид начинает работать через короткий промежуток времени после того, как он впитается в ваш организм.

Однако может пройти несколько месяцев, прежде чем вы заметите какие-либо изменения линии роста волос, толщины волос или общего внешнего вида ваших волос после начала лечения финастеридом.

Это связано с тем, что новым волосам нужно время, чтобы вырасти из волосяного фолликула. В течение нескольких месяцев новые пряди волос, которые вырастают в результате воздействия финастерида на ДГТ, в конечном итоге становятся достаточно длинными и большими, чтобы их можно было увидеть.

Исследования показывают, что улучшения от финастерида обычно заметны примерно через три-четыре месяца, а «окончательные» результаты видны через один-два года использования.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии дерматологии, исследователи обнаружили, что у мужчин с облысением по мужскому типу, которые использовали финастерид, отрастало в среднем 107 волос в области 1 дюйм вокруг макушки (верхняя часть кожи головы) после один год лечения.

Для сравнения, у мужчин, принимавших нетерапевтическое плацебо, наблюдалось постепенное усиление выпадения волос.

Проще говоря, одного года более чем достаточно, чтобы финастерид начал действовать и замедлить, остановить или обратить вспять последствия мужского облысения.

Работает ли миноксидил через год?

Миноксидил — популярное безрецептурное лекарство от выпадения волос. Он продается в виде пены или жидкости с миноксидилом и напрямую стимулирует рост волос.

Исследования показывают, что миноксидил стимулирует приток крови к коже головы и побуждает волосяные фолликулы вступать в фазу анагена цикла роста волос.Помните: здоровье кожи головы важно для поддержания роста волос.

Как и финастерид, миноксидил начинает действовать, как только он всасывается вашим организмом. Тем не менее, может пройти несколько месяцев, прежде чем вы заметите какие-либо улучшения в росте или толщине волос вокруг линии роста волос или на макушке.

Большинство исследований показывают, что влияние миноксидила на рост волос становится заметным через три-четыре месяца регулярного использования.

Например, в одном исследовании исследователи проверили влияние миноксидила на мужчин с облысением по мужскому типу, сравнив его с нетерапевтическим плацебо.

Через 16 недель они сравнили результаты мужчин и обнаружили, что у мужчин, получавших миноксидил, наблюдалось статистически значимое увеличение количества волос по сравнению с мужчинами, получавшими плацебо.

Долгосрочное исследование показало, что 84,3 процента мужчин с выпадением волос, которые использовали миноксидил, оценили его как «очень эффективный», «эффективный» или «умеренно эффективный» в стимулировании роста волос после его использования в течение 12 месяцев.

Одним словом, одного года более чем достаточно, чтобы миноксидил стимулировал рост волос и заметно улучшил состояние волос у большинства мужчин.

При использовании миноксидила следует помнить, что ваши волосы могут выглядеть тоньше до того, как они начнут улучшаться.

Это результат явления, известного как «вызванная миноксидилом телогеновая алопеция». Это форма временного выпадения волос, которая возникает, когда миноксидил укорачивает фазу телогена волос, вызывая их преждевременное выпадение.

Волосы, выпавшие из-за миноксидила, в конечном итоге переходят в фазу анагена и начинают расти, но для этого может потребоваться месяц или два.

Если вы заметили, что ваши волосы выглядят немного тоньше, чем обычно, в течение первых нескольких месяцев лечения миноксидилом, не паникуйте. Вместо этого продолжайте использовать миноксидил как обычно и подождите месяца три или четыре, чтобы оценить свои результаты.

Как мы объяснили в нашем руководстве о том, сколько времени требуется миноксидилу, чтобы начать работать, вы в конечном итоге сможете увидеть реальные улучшения толщины, густоты и общего внешнего вида ваших волос.

Советы для здорового роста волос в течение года

Многое может произойти за один год, особенно когда речь идет о линии роста волос.Если вы начинаете замечать некоторые из ранних признаков облысения у мужчин, принятие мер сейчас может помочь вам остановить дальнейшее выпадение волос и подготовить почву для более густой и здоровой шевелюры через год.

Чтобы остановить выпадение волос и обеспечить оптимальный рост волос, попробуйте применить следующие советы и методы роста волос.

Используйте финастерид и миноксидил вместе

Финастерид и миноксидил хорошо справляются с лечением мужского облысения, когда используются по отдельности, но они особенно эффективны, когда используются вместе.

В исследовании, опубликованном в журнале Dermatologic Therapy, исследователи обнаружили, что у 94,1% мужчин с выпадением волос, принимавших финастерид и миноксидил, наблюдалось улучшение роста волос через 12 месяцев.

Для сравнения, у 80,5% мужчин, принимавших только финастерид, и у 59% мужчин, принимавших только миноксидил, наблюдались улучшения.

Стимулирование роста с помощью шампуня против выпадения волос

В то время как такие лекарства, как финастерид и миноксидил, имеют наибольшее влияние на скорость роста волос, другие средства для волос также могут помочь сохранить ваши волосы густыми, сильными и здоровыми.

Если вы стремитесь к оптимальному росту волос, одним из продуктов для волос, которые вы должны включить в свой режим ухода за волосами, является шампунь для предотвращения выпадения волос.

Эти шампуни разработаны для предотвращения выпадения волос и обеспечения их оптимального состояния для роста. Например, в нашем шампуне для густоты волос используется пальметто, растительный ингредиент, который связан с уменьшением DHT, чтобы остановить выпадение волос и обеспечить объем и увлажнение.

Наш путеводитель по выбору шампуня против выпадения волос содержит список научно обоснованных ингредиентов, которые помогают стимулировать рост и поддерживать внешний вид и самочувствие ваших волос.

Адаптируйте свою диету для оптимального роста человеческих волос

Хотя диета, похоже, не оказывает никакого влияния на облысение у мужчин, некоторые продукты богаты питательными веществами, которые ваш организм использует для производства сильных и здоровых волос.

В целом, сбалансированная диета, полезная для здоровья в целом, также полезна для здоровья волос. Старайтесь отдавать предпочтение таким продуктам, как яйца, зеленые овощи, нежирные куски говядины и баранины, свежие фрукты, орехи и источники омега-3 жирных кислот, такие как лосось.

Возможно, вы также захотите добавить в свой ежедневный рацион витаминную добавку, здоровую для волос, такую ​​как биотиновые жевательные витамины. Другие витамины для роста волос включают витамины A, C и D.

В нашем руководстве по лучшим продуктам для роста волос более подробно рассказывается о конкретных типах продуктов, которые следует включить в свой рацион, чтобы волосы стали более густыми и красивыми.

Избегайте привычек, которые повреждают волосы

Как и диета, ваши повседневные привычки не играют существенной роли в развитии мужского облысения.

Однако некоторые привычки могут мешать здоровому росту волос другими способами, например, способствуя выпадению волос или повреждая их структуру.

Например, исследования показывают, что курение может повредить ваши волосы на уровне ДНК, потенциально влияя на их рост и вызывая такие проблемы, как раннее появление седины.

Высокий уровень стресса, будь то из-за напряженной работы или личной жизни, также может привести к форме выпадения волос, связанной со стрессом, называемой телогеновой алопецией.

Чтобы ваши волосы находились в оптимальном состоянии для роста, старайтесь вести здоровый образ жизни, сводя к минимуму любые потенциальные источники повреждения ваших волос.

В нашем руководстве по изменению образа жизни для улучшения роста волос перечислены простые привычки и изменения, которые вы можете использовать, чтобы свести к минимуму стресс, дефицит питательных веществ или ущерб, наносимый вашим волосам окружающей средой.

Финастерид для местного применения

Если таблетки кажутся подавляющим средством для лечения выпадения волос по мужскому типу, этот спрей с финастеридом и миноксидилом может быть для вас.

Раствор миноксидила

Общий для Rogaine®, эта одобренная FDA безрецептурная версия миноксидила для местного применения используется для восстановления роста на макушке головы.

Финастерид и миноксидил

Это одобренный FDA динамический дуэт. При совместном использовании мужчины продемонстрировали лучшие результаты в клинических испытаниях по сравнению с использованием каждого из них по отдельности.

Пероральный финастерид

Если вы ищете что-то эффективное, но не хотите, чтобы в вашем распорядке дня было слишком много шагов, эта таблетка для приема один раз в день может вам подойти.

Миноксидил Пена

Клинически доказано, что волосы восстанавливаются через 3-6 месяцев, таблетки не требуются.

Заключительные мысли о здоровом росте волос 

Ваши волосы растут примерно на один дюйм каждые два месяца, что означает, что за шесть месяцев вы вырастете примерно на три дюйма, а в течение одного года – на шесть дюймов.

Если у вас начинает появляться залысина или лысина вокруг макушки, вы можете защитить свои волосы от дальнейшего повреждения и стимулировать их отрастание с помощью финастерида и миноксидила.

Этим лекарствам от выпадения волос нужно время, чтобы начать действовать. Тем не менее, через год вы сможете увидеть улучшение толщины волос, покрытия кожи головы и общего внешнего вида.

Наше руководство по мужскому облысению содержит дополнительную информацию о симптомах, которые вы можете заметить, если начинаете терять волосы, а также о наиболее эффективных способах остановить выпадение волос и стимулировать их рост.

Hims & Hers придерживается строгих правил выбора поставщиков, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента.Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

  1. Что дети должны знать о том, как растут волосы. (н.д.). Получено с https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hair-grows
  2. Shenenberger, DW, Utecht, LM (2002, 15 ноября). Удаление нежелательных волос на лице. Американский семейный врач. 66 (10), 1907-1912.Получено с https://www.aafp.org/afp/2002/1115/p1907.html
  3. Kaufman, K.D., et al. (1998, октябрь). Финастерид в лечении мужчин с андрогенетической алопецией. Исследовательская группа по выпадению волос по мужскому типу с финастеридом. Журнал Американской академии дерматологии. 39 (4 ч. 1), 578–89. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9777765/
  4. Бадри, Т., Нессель, Т.А. и Кумар, Д.Д. (2021, 13 апреля). Миноксидил. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482378/
  5. Olsen, E.A., et al. (2007, ноябрь). Многоцентровое, рандомизированное, плацебо-контролируемое, двойное слепое клиническое исследование нового состава 5% миноксидиловой пены для местного применения в сравнении с плацебо при лечении андрогенетической алопеции у мужчин. Журнал Американской академии дерматологии. 57 (5), 767-74. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17761356/
  6. Рундегрен, Дж. (2004 г., 1 марта). Однолетнее обсервационное исследование 5% раствора миноксидила в Германии: результаты независимой оценки эффективности врачами и пациентами.Журнал Американской академии дерматологии. 50 (3), Suppl., 91. Получено с https://www.jaad.org/article/S0190-9622(03)03692-2/fulltext
  7. Hu, R., et al. (2015, сентябрь/октябрь). Комбинированное лечение пероральным финастеридом и топическим миноксидилом при мужской андрогенетической алопеции: рандомизированное и сравнительное исследование китайских пациентов. Дерматологическая терапия. 28 (5), 303-308. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.12246
  8. Трюеб, Р.М. (2003). Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения? Дерматология. 206 (3), 189-91. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12673073/
  9. Бабаджуни, А., Полдар, Ф.Д., Хедаяти, Б., Эврон, Э. и Месинковска, Н. (2021). Влияние курения на здоровье волос: систематический обзор. Заболевания придатков кожи. 7 (4). Получено с https://www.karger.com/Article/FullText/512865

Как быстро растут волосы?

Если вы сделали большую стрижку во время карантина в прошлом году, вам может быть интересно, сколько времени потребуется, чтобы ваши волосы снова отросли.Ниже вы найдете все, что вам нужно знать о том, как быстро растут волосы и как поддерживать здоровый рост волос для получения длинных, роскошных локонов в кратчайшие сроки.

Насколько быстро растут волосы?

Прежде всего, важно отметить, что скорость роста волос у всех разная в зависимости от многих факторов, включая гены, уровень гормонов, возраст и многое другое. При этом у людей существует средняя скорость роста волос. «Хотя в это может быть трудно поверить, у большинства людей волосы растут со скоростью полдюйма в месяц», — объясняет Шаб Реслан, трихолог и эксперт по здоровью волос в HairClub.«Это означает, что за год вы вырастете примерно на шесть дюймов». Поскольку это не так уж и много, важно тщательно заботиться о своих концах на каждом этапе пути, чтобы сохранить каждую их частичку, если вы пытаетесь отрастить или сохранить свои волосы.

Брюнетка с длинными прямыми и блестящими волосами

Анастасия Кривенок/Getty Images

Что мешает отрастить более длинные и крепкие волосы?

Если ваши волосы стали более слабыми и ломкими по сравнению с предыдущими годами, то можно с уверенностью предположить, что в вашем организме может быть дисбаланс или дефицит, что приводит к истощению волос, по словам Реслана.«Причины таких эффектов включают дисбаланс гормонов и щитовидной железы, прием лекарств, диету и воспаление от стресса», — говорит она. «Важно смотреть на свои волосы целостно, то есть на 360 градусов, включая ваше здоровье, благополучие и ежедневный уход за волосами».

Средства для роста волос, одобренные трихологами

При таком количестве продуктов для роста волос на рынке трудно определить, какой из них лучше всего подходит для ваших волос. «Я предлагаю режим, который включает правильный шампунь, кондиционер и местное лечение», — говорит Реслан.«Я рекомендую новый набор EXT Stimul8 Shampoo and Conditioner, а также EXT Acceler8 Booster. Этот тройной эффект обеспечит достаточное очищение кожи головы для проникновения местного средства после душа, а также кондиционирование кончиков для защиты и укрепи свои волосы».

Как быстро растут волосы?

Мы все были там: Тот поход в салон, где все стало немного слишком ножницами счастливым. Стилист обещает лишь подстричь секущиеся кончики.Вы терпеливо ждете, наблюдая, как ваши волосы падают на пол, и как только ваш стул поворачивается, чтобы показать результаты обрезки, вы понимаете, что они отрезали больше, чем вы ожидали. Вы хватаете свой телефон и яростно гуглите «как быстро растут волосы??» со слишком большим количеством вопросительных знаков. К счастью, волосы снова отрастают… вопрос лишь в том, сколько времени это займет.

Как оказалось, здоровые волосы, как и все остальное тело, являются отражением общего состояния здоровья. Оздоровление волос, включая процесс роста волос, — это целостный процесс, который начинается изнутри.Итак, давайте узнаем, как быстро на самом деле растут волосы. Кроме того, узнайте больше о продуктах, которые вы должны использовать, чтобы сделать волосы более густыми и объемными.

Как быстро растут волосы?

Средняя скорость роста волос в год у большинства людей составляет шесть дюймов, что означает полдюйма в месяц. По данным Американской академии дерматологии, все волосяные фолликулы, которые будут у нас в жизни, уже будут на месте, когда мы родимся. Мы вступаем в мир с примерно 100 000 волосяных фолликулов на коже головы.Волосы состоят из двух отдельных компонентов: волосяного фолликула, который находится в коже, и волосяного стержня, который виден над кожей головы.

Волосы действительно растут относительно быстро — единственным более быстрым ростом в человеческом теле является костный мозг. Рост волос, как правило, происходит быстрее у мужчин, чем у женщин.

На рост волос влияет множество факторов, в том числе:

  • Возраст
  • Секс
  • Гормоны
  • Стресс
  • Здоровье кожи головы
  • Диета
  • Гидратация
  • Сон
  • Витамины или добавки, принимаемые
  • Потребление белка
  • Дефицит витаминов
  • Горячая укладка
  • Масла для кожи головы и волос
  • Повреждение или поломка
  • Ингредиенты продуктов для волос

Теперь, когда вы знаете, какого роста волос вы можете ожидать в течение следующего года, давайте узнаем, как именно растут волосы, как их отрастить и как интегрировать уход за волосами в ежедневный уход за собой.

Магазин: GRO More Kit

Как растут волосы

Цикл роста волос состоит из четырех различных стадий:

  • Анаген
  • Катаген
  • Телоген
  • Экзоген

Читать: Как ускорить рост волос

Фаза анагена

Анаген — фаза роста волос; во время этой фазы рост новых волос выталкивает старые волосы вверх и из волосяного фолликула.Этот этап длится от двух до шести лет. Хорошей новостью является то, что примерно 90% ваших волос в любой момент времени находятся в этой фазе анагена. Плохая новость заключается в том, что более короткая фаза анагена может остановить рост волос, и количество волос в этой фазе продолжает уменьшаться с возрастом.

«С возрастом некоторые волосяные фолликулы замедляют или перестают расти, — говорит Мишель Генри, доктор медицинских наук, клинический инструктор по дерматологии Медицинского колледжа Вейла Корнелла. «Вот почему многие люди могут заметить истончение волос или облысение с возрастом.”

Другие факторы также играют роль в замедлении роста и повреждении волос. Это может включать чрезмерное использование горячей укладки или использование неправильной расчески на влажных волосах, что приводит к секущимся кончикам прядей.

«Многие люди не знают, что некоторые операции и/или анестезия влияют на скорость роста волос, — говорит парикмахер из Нью-Йорка Жасмин Анна Галазка. По словам Галазки, эти процедуры могут замедлить скорость роста волос.

Узнайте: как приготовить и использовать рисовую воду для роста волос

Фаза катагена

Далее следует фаза катагена, когда рост волос прекращается, действуя как переходная фаза от цикла роста к процессу выпадения волос.У людей с истонченными волосами на этом этапе может быть непропорциональное количество волос, что препятствует росту волос и приводит к их выпадению. Фаза катагена обычно длится около трех недель, но может длиться и четыре месяца.

Телеген Фаза

Фаза телегена — это когда тело готовится к выпадению волос и началу нового цикла роста. Эта фаза длится около трех месяцев.

Читайте: Как биотин может помочь вашим волосам, коже и ногтям

Фаза экзогена

Наконец, экзогенная фаза представляет собой процесс выпадения, при котором выпадение около 100 волос в день является нормальным явлением.Хотя это звучит много, помните, что у нас около 100 000 волосяных фолликулов. Это самый короткий из циклов роста волос, длящийся всего несколько дней.

Узнайте: почему вам стоит попробовать мыть волосы пивом

Как гормоны и этническая принадлежность влияют на рост волос

«Снижение уровня гормонов эстрогена (часто с возрастом), а также увеличение уровня гормонов щитовидной железы может привести к выпадению волос», — объяснил доктор Генри. «Умственный и/или физический стресс также может спровоцировать состояние выпадения волос, называемое телогеновой алопецией, которое может вызвать чрезмерное выпадение в течение многих месяцев.”

И, хотя многие люди склонны считать, что их волосы растут быстрее в летние месяцы, существует мало убедительных доказательств или исследований, подтверждающих связь усиленного роста волос с каким-либо конкретным сезоном, объясняет доктор. Волосы имеют тенденцию расти в зависимости от их циклов, а не сезонов.

Согласно Международному журналу дерматологии, этническая принадлежность также может играть роль в том, как быстро растут волосы. В исследовании сообщалось о расовых различиях в росте волос, при этом средняя скорость роста волос у азиатских женщин составляла почти шесть дюймов в год.У афроамериканок был самый медленный рост — четыре дюйма в год, тогда как у белых женщин рост волос составлял около пяти дюймов в год.

Узнайте: безопасно ли принимать пренатальные витамины для роста волос?

Ты то, что ты ешь

Тело — это зеркало того, что в нем происходит. Принятие богатой питательными веществами диеты, включающей белок, жирные кислоты, масла, богатые омега-3 и жирными кислотами, витамины и минералы, поддерживает общее состояние здоровья и здоровые волосы.Соблюдение диеты, богатой витаминами и минералами, может помочь стимулировать естественную выработку натуральных масел как на волосах, так и на коже головы, а также может помочь в предотвращении или уменьшении секущихся кончиков и повреждения волос.

Воспалительные ингредиенты, такие как избыток сахара, могут препятствовать усвоению белка, что в конечном итоге приводит к истончению, выпадению, повреждению и ломкости волос, поэтому сокращение количества таких ингредиентов также может быть полезным для здоровья волос. Регулярное использование добавок, таких как ежедневный жевательный витамин, содержащий фолиевую кислоту, цинк, селен, биотин или витамин D, также может помочь питать волосы, особенно тем, у кого их дефицит.

Связанный: Лучшие продукты для роста волос

Выбор продуктов на растительной основе

Наряду с приемом пищевых добавок и минимизацией термической укладки выбирайте средства по уходу за волосами, специально созданные для питания ваших волос и увеличения их густоты. Попробуйте массировать кожу головы и волосы руками или ручным массажером для кожи головы, чтобы усилить кровообращение и выработку кожного сала. Регулярный массаж также является важной частью регулярного пилинга кожи головы.

Выбирайте средства по уходу за волосами, содержащие мощные фитоактивные вещества растительного происхождения, которые воздействуют как на симптомы, так и на причины видимого истончения и выпадения волос. Распутывайте волосы только тогда, когда они влажные и пропитаны восстанавливающим кондиционером, чтобы свести к минимуму ломкость или повреждение, вызванное трением.

Сыворотка для волос VEGAMOUR GRO

безопасна для ежедневного использования, не содержит известных токсинов и гормонов, содержит клинически проверенные веганские активные вещества, которые способствуют здоровому кровообращению, укрепляют корни и успокаивают раздраженную кожу головы.Видимые результаты увеличения густоты и густоты волос можно увидеть через 90 дней, а оптимальные результаты достигаются примерно через 120 дней.

Для тех, кто хочет добавить ежедневный витамин в свой распорядок дня, жевательная мармеладка — это вкусный и удобный вариант. Веганские и безглютеновые жевательные конфеты VEGAMOUR GRO Biotin сочетают в себе такие витамины, как A, B-5, C, E, 6 и 12, а также фолиевую кислоту, цинк и биотин. Эти витамины и минералы укрепляют и поддерживают кожу головы и волосы, стимулируя новые клетки и выработку кератина, в результате чего волосы становятся более полными, густыми, блестящими и здоровыми.

Создайте программу ухода за волосами

Но здоровье волос не должно останавливаться на достигнутом. Поскольку стресс играет определенную роль в росте ваших волос, не забудьте включить в него занятия по снижению стресса, такие как регулярная йога, медитация и время на свежем воздухе вдали от экранов, а также уделите приоритетное внимание уходу за здоровыми волосами в рамках целостной процедуры оздоровления волос.

Еще от VEGAMOUR

Отказ от ответственности: информация в этой статье предназначена только для общих информационных и развлекательных целей.Он не предназначен для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу.

Как увеличить скорость роста волос с возрастом

Это жизненный факт: возраст означает изменения с головы до ног, и наши волосы посылают верные сигналы о том, что время летит. Поседение и истончение – меньше волос на голове, а также тоньше каждая прядь волос – неизбежны.

Можно ли замедлить старение волос и кожи головы? В какой-то степени, может быть.Читайте дальше, чтобы узнать, как правильный уход за волосами в сочетании с правильными средствами по уходу за волосами может помочь защитить ваши волосы с возрастом.

Одна прядь волос имеет нормальную жизнь от двух до семи лет и вырастает в среднем на полдюйма каждый месяц или около шести дюймов в год. Возраст, диета, генетика и общее состояние здоровья определяют, насколько быстро и хорошо растут волосы.

Скорость роста наших волос зависит от наших генов, окружающей среды и продуктов, которые мы используем. Наследственные черты, эндокринные заболевания и нарушения щитовидной железы, снижение гормональной поддержки и дефицит питательных веществ могут способствовать истончению волос.Некоторое выпадение волос является нормальным явлением; типично терять от 50 до 100 волос в день.

Цикл роста волос включает фазу покоя, называемую фазой телогена. Эта фаза должна длиться примерно три месяца, но при некоторых расстройствах и заболеваниях это время может увеличиваться. Это может препятствовать росту волосяного стержня и переходу в фазу анагена (или фазу роста).

Если вы испытываете истончение волос, мы рекомендуем выбрать здоровые средства по уходу за волосами, а также посетить врача, чтобы убедиться, что ваша щитовидная и эндокринная системы работают должным образом.

С возрастом клетки защитной внешней кутикулы становятся все более хрупкими. Снижение уровня белка и жирных кислот делает волосы более слабыми, тусклыми и менее эластичными, а волосы легче ломаются, когда их тянут или напрягают. Может быть трудно поддерживать длинные волосы, так как они истончаются, если вы не способствуете здоровому росту волос с помощью правильных продуктов!

ПОСЕДЕНИЕ

Изменение цвета — один из первых признаков того, что мы продвинулись вперед за долгие годы. С возрастом волосяные фолликулы производят меньше пигмента меланина, а это означает, что волосы начинают казаться седыми.Обычно это начинается в храмах и со временем распространяется на другие места. Волосы на теле и лице также могут седеть, но часто на более поздней стадии, чем волосы на голове.

Это миф, что если выщипывать седые волосы, то на их месте вырастает больше волос. Однако выщипывание может травмировать волосяной фолликул и поставить под угрозу будущий здоровый рост волос.

Наши гены определяют, когда и где у нас появится седина. Никакие пищевые добавки, витамины или продукты не предотвратят это. Химическое добавление цвета — единственное (временное) средство, но оно становится менее популярным из-за того, что оно требует тщательного ухода.Некоторые давние любители цвета могут понять, что они понятия не имеют, что на самом деле происходит в природе под всем этим цветом, и с удивлением обнаруживают, что он может быть намного красивее, чем они себе представляют.

Наши гены определяют, когда и где у нас появится седина. Никакие пищевые добавки, витамины или продукты не предотвратят это.

Меланин не только придает волосам цвет, но и делает их более плотными. Таким образом, поседение — это не просто отсутствие цвета; это также означает более тонкие пряди и меньший объем в целом.

РАЗБАВЛЕНИЕ

Толщина волос, вне зависимости от цвета или его отсутствия, тоже со временем меняется. Волосы состоят из множества слоев белка, называемого кератином, и одна прядь обычно укореняется на вашей голове от 2 до 7 лет. Каждая прядь в конечном итоге выпадает, и врастают новые волосяные фолликулы. По мере старения волос их жизненный цикл короче, рост новых волос, как правило, более тонкий, и многие волосяные фолликулы вообще перестают производить новые волосы. Почти каждый человек сталкивается с той или иной формой выпадения волос.

По мере старения волос их жизненный цикл короче, рост новых волос, как правило, более тонкий, а многие волосяные фолликулы вообще перестают производить новые волосы.

По данным Healthline.com, примерно у 25% мужчин могут начать проявляться признаки облысения до того, как им исполнится 21 год. 66% мужчин будут страдать от выпадения волос к 35 годам, а 85% будут иметь гораздо меньше волос к возрасту 50. С возрастом у женщин может развиться похожее облысение, когда волосы истончаются, а кожа головы становится более заметной. Менопауза является ключевым фактором для женщин в возрасте 50 лет, когда уровень половых гормонов, стимулирующих активность фолликулов, уменьшается в сочетании с небольшим преобладанием тестостерона.

Обратите внимание: Внезапное выпадение волос может быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем, поэтому необходимо обратиться к врачу. Это также может быть аллергическая реакция на шампунь или другие средства по уходу за волосами.

Однако не все потеряно; существуют превентивные меры для компенсации естественных изменений.

1. Мойтесь реже.

То, как часто вы моете волосы, зависит от вашего типа волос, но слишком частое мытье или использование агрессивных моющих средств может сделать волосы сухими и ломкими.На самом деле, мы все должны меньше принимать душ, чтобы щадить кожу, которая с возрастом выделяет меньше своей естественной влаги (кожного сала). Вместо этого переключитесь на самое мягкое очищающее средство, такое как New Wash, которое вообще не содержит моющих средств.

Результатом меньшей жирности может быть необходимость реже мыть волосы. Может показаться, что когда вы это делаете, в канализации собирается больше волос, но выпадение волос при массаже головы — это нормально, и это более очевидно, если делать это не каждый день.

2. Поддержание влажности.

Не заморачивайтесь с кондиционером в душе. Гораздо более эффективным методом доставки является несмываемый кондиционер, такой как бальзам для волос, который работает в течение всего дня и может помочь создать дополнительный объем и позаботиться о пушистости и тонких кусочках. Увлажнение особенно важно для длинных волос, чтобы предотвратить ломкость и сечение кончиков.

3. Иди с Серым.

Окрашивание локонов — это выбор, но он может создать дополнительный стресс для и без того хрупких волос. Однако, если вы уже серебристый или белый, это идеальный холст для некоторых юношеских мятежных временных оттенков.В любом случае, прежде чем войти в мир цветной химии, лучше проконсультироваться с профессионалом.

4. Будьте естественными.

Попробуйте отказаться от ежедневной горячей укладки с помощью фена, фена и утюжка, которые лишают волосы драгоценной влаги и портят и без того уязвимые пряди; они не могут оправиться от повреждений так же легко, как раньше.

Если вам необходимо выполнить горячую укладку, обязательно заранее нанесите термозащитное средство, чтобы создать барьер между нагретыми инструментами и волосами, и добавьте немного влаги, чтобы смягчить любые повреждения.

5. Соблюдайте полноценную диету.

Поговорка «ты то, что ты ешь» верна, когда речь идет о волосах. Убедитесь, что вы получаете достаточно питательных веществ и едите достаточно в целом. Из-за сниженного чувства вкуса и запаха меньшие порции становятся нормой, и у многих пожилых людей развивается дефицит питательных веществ.

Волосяные фолликулы состоят в основном из белка, поэтому убедитесь, что вы потребляете достаточное количество белка, так как недостаток белка связан с выпадением волос. Система щитовидной железы также замедляется с возрастом, что может привести к менее эффективному хранению железа.Если вы чувствуете себя немного уставшим и думаете, что это просто возраст, возможно, вы страдаете легкой анемией накопления железа.

Другие продукты, богатые питательными веществами, которые способствуют здоровью волос, включают:

  • Шпинат и листовую зелень с фолиевой кислотой, железом и витаминами А и С.
  • Яйца, которые содержат биотин, необходимый для белка волос.
  • Жирная рыба, такая как лосось, содержит омега-3 жирные кислоты.
  • Ягоды и другие фрукты содержат витамин С и антиоксиданты для выработки коллагена, который делает волосы более сильными, а кожу менее хрупкой.
  • Авокадо богато витамином Е и омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровью волос.
6. Снижение стресса.

Повышенный уровень гормонов стресса может вызвать выпадение волос в дополнение к естественным процессам. Управляйте своим стрессом с помощью медитации или дыхательных упражнений и убедитесь, что вы хорошо отдохнули ночью.

Упражнения могут улучшить кровообращение, чтобы помочь коже головы вести себя моложе, стимулируя фолликулы и способствуя росту волос.
7. Двигайтесь

Упражнения могут улучшить кровообращение, чтобы помочь коже головы вести себя моложе, стимулируя фолликулы и способствуя росту волос, а также помогают сохранить здоровье всего тела с возрастом.Даже легкие упражнения приносят пользу. Массаж головы после тренировки также может улучшить кровообращение и привести к здоровому росту волос.

ЛЕКАРСТВА

Некоторые лекарства от болезней сердца или высокого уровня холестерина могут влиять на волосы. Спросите своего врача, не мешает ли то, что вы принимаете, росту волос. Когда женщины перестают принимать заместительные гормональные препараты, можно ожидать значительного выпадения волос.

COVID-19

Некоторые выжившие замечают, что у них выпадают волосы во время восстановительного периода.

  • Доктор Эстер Фриман, директор Дерматологического реестра COVID-19, в котором зарегистрированы 1000 случаев заболевания из 38 стран, сообщает, что все большее число людей, выздоравливающих от коронавируса, сообщают о выпадении волос в последующем.
  • Амеш А. Адля, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса в Мэриленде. Она обсуждала выпадение волос у пациентов с COVID-19 и считает, что это связано с механизмом, называемым телогеновой алопецией.
  • Физиологический стресс создает условия, влияющие на цикл роста волос.Телогеновая алопеция обычно возникает примерно через три месяца после стрессового события, включая тяжелую болезнь, хирургическое вмешательство или серьезный психологический стресс, например, потерю любимого человека.
  • Поскольку у людей с COVID-19 наблюдается высокая температура и другие симптомы, которые могут быть связаны с телогеновой алопецией, гормон стресса кортизол высвобождается на более высоких уровнях во время тяжелой болезни, что также может повлиять на целостность и длину волос.

COVID-19 явно вызывает у нас стресс, и не только физиологический стресс.Финансовый стресс, стресс в семье, потеря, страх также могут привести к выпадению волос. Как правило, телогеновая алопеция длится до шести месяцев, и волосы постепенно возвращаются к нормальному состоянию.

Добавки железа ускоряют рост волос? – Магазин Face Med

Скорость роста волос варьируется в зависимости от человека; в среднем волосы вырастают примерно на 15 см или около 6 дюймов в год. Если вам трудно поддерживать рост волос, существует ряд факторов, которые могут вызвать это. Одним из них может быть дефицит железа, связанный с выпадением волос.Поскольку одним из наиболее распространенных способов лечения дефицита питательных веществ является прием добавок, добавки железа могут вам помочь.

Могут ли волосы расти быстрее с добавками железа? Хотя исследования еще не нашли убедительных доказательств этого, это не означает, что добавки железа не могут положительно влиять на рост волос. Железо играет важную роль не только в том, как растут ваши волосы, но и в том, насколько сильными они становятся, что позволяет увеличить количество волос на голове.

Все питательные вещества и витамины, в которых нуждаются ваши волосы, в одном укусе.Получите желейные добавки для волос сегодня по номеру
со скидкой 20% по номеру с «20OFF» !

Чем здоровее ваша кожа головы, тем здоровее ваши волосы. Боритесь с выпадением и истончением волос с помощью этой идеальной жевательной смеси витаминов и минералов, которую можно купить в FACE Med Store со скидкой 20% на первый заказ!

Код купона активен только для зарегистрированных пользователей.

Здесь вы можете создать учетную запись.

МАГАЗИН

Что делает железо для волос?

Здоровье волос зависит от множества питательных веществ, природных минералов и витаминов, которые необходимы для того, чтобы волосы росли сильными и здоровыми.Ваш уровень железа, среди других питательных веществ, имеет значение для здорового роста волос. Железо играет ключевую роль не только в том, чтобы помочь организму выполнять свои функции, но и в росте и укреплении волос.

Рост волос

Есть три фазы роста здоровых волос. Во-первых, это фаза анагена, когда происходит большая часть роста. Затем наступает фаза катагена, когда рост замедляется и волосы превращаются в косолапые. Наконец, наступает фаза телогена, когда волосяной фолликул выпадает, освобождая место для перезапуска цикла.

Железо играет одну из важных ролей в составе белка гемоглобина. Этот красный кровяной тельце отвечает за транспортировку кислорода к различным частям тела, включая корень волоса. Вот почему железо является важной частью цикла роста волос.

Укрепление волос

В структуру волоса входит множество минералов, таких как цинк, медь и даже железо. Пряди волос зависят от достаточного питания этих минералов, чтобы стать сильнее. Вот почему одним из симптомов дефицита железа часто является ломкость волос.

В то время как железо влияет на волосяной фолликул, витамин А воздействует на саму кожу головы. Он побуждает сальные железы кожи головы вырабатывать масло, называемое кожным салом. Это кожное масло увлажняет кожу головы и создает идеальные условия для роста сильных и роскошных волос. 

Причины выпадения волос

В одном из многих рецензируемых исследований выпадения волос была обнаружена связь между дефицитом железа и выпадением волос; хотя степень выпадения волос была неопределенной.Другое исследование связывает дефицит железа с формой выпадения волос у женщин, называемой выпадением волос по женскому типу или FPHL. Женщины, как правило, имеют более высокий риск дефицита железа из-за потери крови во время менструации.

Если вы чувствуете, что в последнее время стали быстрее уставать, возможной причиной этого является недостаток железа в организме; если вы не уверены, может помочь сдача анализов крови.

Питание. Поскольку волосы зависят от питательных веществ в большей степени, чем просто от железа, дефицит питательных веществ, как правило, является частой причиной выпадения волос.Само по себе железо не может обеспечить рост здоровых волос. Можно потреблять достаточное количество витамина С, который способствует усвоению железа в организме.

Другой биотин играет ключевую роль в росте волос. Он производит белки, которые необходимы не только вашим волосам, но и ногтям.

Железодефицитная анемия, заболевание, вызванное недостатком поступления железа, имеет выпадение волос в качестве одного из возможных симптомов.

Когда кто-то испытывает дефицит железа или запасы железа в его организме истощаются, он, как правило, чувствует себя намного более слабым и истощенным.Другие симптомы могут включать головокружение, повышенную чувствительность к более низким температурам и даже одышку при выполнении простых и основных задач.

Однако дефицит питательных веществ, как правило, не приводит к необратимому выпадению волос. После повторного употребления соответствующего количества витаминов волосы должны начать отрастать. Если вы не можете скорректировать свой рацион, включив в него больше продуктов, богатых железом, возможной альтернативой для вас могут стать добавки с железом.

Генетика .Скорость, с которой ваше тело растет и производит волосы, зависит от разных людей, а также от вашего окружения. Большая часть того, как на вашем теле растут волосы, зависит от вашей генетики. Не принимая никаких препаратов железа, быстрый способ понять, как быстро растут ваши волосы, — посмотреть на своих родственников.

Ваша генетика, к сожалению, не может быть изменена. Вот почему у людей, как правило, есть естественный предел того, насколько сильно и как быстро растут чьи-то волосы. Вот почему некоторые мужчины могут отращивать волосы на лице, а некоторые нет.

Состояние здоровья. Ваше состояние здоровья, например, влияет на рост ваших волос. Было обнаружено, что заболевание щитовидной железы или заболевание щитовидной железы, которое нарушает выработку гормона щитовидной железы, связано с выпадением волос. Еще одним потенциальным препятствием для роста волос является аутоиммунное заболевание. По этой причине эффективность пищевой добавки может быть ограничена до тех пор, пока основное заболевание не будет вылечено в первую очередь.

Когда будут видны эффекты после приема добавок?

Прежде чем вы решите принимать какие-либо пищевые добавки или добавки от выпадения волос, всегда рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.Они могут провести медицинский осмотр, который позволит вам узнать, какого питательного вещества может не хватать вашему организму.

Когда эффекты добавки будут видны, зависит от вашего возраста, генетики и даже пола. Несмотря на то, что рекомендуется 18 мг железа в день для женщин и 8 мг в день для мужчин, это все равно будет зависеть от того, что может предложить вам ваш врач.

Важно помнить, что добавки — это всего лишь добавки. Будут внешние факторы, которые могут ограничить эффективность добавок.

Представляем PEP Scalp, неинвазивную альтернативу PRP, состоящую из белков, богатых пептидами. Получите
скидку 20%   Ваша корзина с «20OFF»!

Специально разработанный для кожи головы, PEP Scalp является новаторской альтернативой PRP-терапии для омоложения волос и кожи головы. Это помогает пациентам достичь аналогичных результатов без необходимости вкладывать средства в центрифугу.

Код купона активен только для зарегистрированных пользователей.

Здесь вы можете создать учетную запись.

МАГАЗИН

Другие способы предотвращения выпадения волос

Лечение выпадения волос будет зависеть от причины выпадения волос. Если люди с выпадением волос испытывают то, что называется наследственной потерей волос, или их выпадение волос передается по наследству, окончательного лечения для этого еще не существует; вы можете только стремиться замедлить его.

В то время как скорость роста волос может быть установлена ​​для кого-то, есть несколько практик, которые кто-то может внедрить в свою жизнь, чтобы гарантировать, что ничто не помешает этому; такая практика может повлиять не только на скорость роста волос, но и на общее состояние здоровья вашего тела.

Сбалансированное питание. Поскольку дефицит питательных веществ, как правило, является причиной выпадения волос, сбалансированное питание может способствовать ускорению роста волос. Например, лечение дефицита железа в домашних условиях может заключаться в употреблении большего количества продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, чечевица, шпинат, листовая зелень и другие зеленые овощи. Чтобы помочь усвоению пищевого железа, вы также можете увеличить потребление витамина С. Продукты, богатые витамином С, — это цитрусовые и картофель.

Управление стрессом. Чрезмерный стресс может привести к заболеванию, называемому телогеновой алопецией, когда волосяные фолликулы сразу переходят к последней фазе роста волос, вызывая диффузное выпадение волос, что приводит к еще большему выпадению волос на коже головы.

Поскольку действие добавок может занять слишком много времени, всегда есть средства для ухода за волосами. Но пересадка волос, как правило, не только слишком заметна для других после процедуры, но и может быть болезненной и дорогостоящей.

Альтернативой как приему обычных добавок, так и хирургической процедуре для волос является PEP Factor от FACE Medical Supply.

Преимущества добавки для роста волос PEP Factor

Медикаментозное лечение выпадения волос, как правило, дорого и болезненно, поэтому FACE Med Supply создала альтернативу: PEPFactor.

Одним из компонентов, необходимых волосам для роста, является коллаген. Одним из способов увеличить выработку коллагена является использование фибробластов. PEPfactor стимулирует фибробласты в коже головы, способствуя более быстрому росту более сильных волос. PEP Factor также можно использовать вместе с другими методами лечения для дальнейшего стимулирования роста волос в организме.Однако перед этим желательно проконсультироваться с дерматологом.

PEPFactor — это инновационное средство для ухода за кожей и кожей головы, разработанное лицензированными врачами и учеными UMR. Среди других их проектов — борьба с раком кожи; они находятся в процессе исследования и разработки эффективного местного крема для кожи, который может стать альтернативным средством для лечения рака кожи.

Попробуйте лучшие добавки для роста волос в магазине FACE Med

В FACE Med Store мы предлагаем вам надежные медицинские товары, которые не только высокого качества, но и доступны по цене.Эти продукты варьируются от лечения выпадения волос до улучшения качества вашей кожи. Наши продукты, такие как PEPFactor, были проверены профессионалами. Нажмите сюда, чтобы посетить наш магазин.

Pep Factor: идеальная смесь для улучшения здоровья кожи головы и кожи головы

Дайте своим пациентам бодрящий фактор из FACE Med Store и предоставьте им уникальную альтернативу для укрепления здоровья кожи и кожи головы.

МАГАЗИН

Как быстро растут волосы?

Итак, вы решили попробовать новую прическу и знаете что? Ты ненавидишь это.О чем ты думал? Вероятно, это не то, о чем вы сейчас думаете, а именно: «Как быстро отрастут ваши волосы?»

Хорошая новость: ваши волосы уже растут, и, возможно, быстрее, чем вы думаете. Но ты не проснешься завтра Рапунцель. Это займет некоторое время. Так как же быстро растут волосы и что на это влияет? Давайте начнем с объяснения частей ваших волос.

Структура волос

Один волос состоит из нескольких частей, включая стержень и корень волоса.Стержень — это прядь волос, торчащая из-под кожи. Корень уходит глубоко в слои вашей кожи и окружен волосяным фолликулом.

Все ваши волосяные фолликулы прикреплены к мышцам, которые заставляют волосы встать. Затем у основания волос находится луковица. В луковице образуются новые волосковые клетки.

Фазы роста волос

Теперь, когда вы знаете структуру своих волос, давайте поговорим о фазах, через которые они проходят в процессе роста.Каждый волос растет в три этапа. Во время каждой фазы ваши волосы растут или отдыхают; как долго зависит от факторов, которые мы обсудим далее.

  • анаген: фаза активного роста волос
  • катаген: переходная фаза, когда волосы перестают расти
  • телоген: фаза покоя, когда волосы выпадают волосы в это время растут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.