Почему седеют волосы и можно ли с этим бороться? Объясняет врач-трихолог. «Бумага»
Новости Истории Гиды Научпоп Подкасты Рассылки События Клуб друзей Коронавирус в Петербурге Эксперты Бизнес Хорошие новости Советы Экспаты Deutsche WelleОбратимое старение. Ученые узнали, когда ранняя седина уходит сама собой
https://ria.ru/20200723/1574740942.html
Обратимое старение. Ученые узнали, когда ранняя седина уходит сама собой
Обратимое старение. Ученые узнали, когда ранняя седина уходит сама собой
От седых волос можно избавиться естественным путем, выяснили ученые. О единичных случаях такого преображения знали и раньше. Но, судя по последним работам, на… РИА Новости, 23.07.2020
2020-07-23T08:00
2020-07-23T08:00
2020-07-23T08:07
наука
волосы
иммунитет
старение
открытия — риа наука
гарвардский университет
колумбийский университет
африка
азия
сша
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn25.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_0:241:5896:3558_1920x0_80_0_0_c7a2d681cc6156444af3d329ae5ddf85.jpg
МОСКВА, 23 июл — РИА Новости, Альфия Еникеева. От седых волос можно избавиться естественным путем, выяснили ученые. О единичных случаях такого преображения знали и раньше. Но, судя по последним работам, на это способен практически любой рано поседевший человек. Сейчас специалисты пытаются понять механизм этого процесса. Седеют всеОбычно люди начинают седеть после 35 лет, однако многое зависит от генетической предрасположенности и пола. Так, у женщин голова белеет позже, чем у мужчин, а европейцы с первыми седыми волосами могут столкнуться почти на 20 лет раньше, чем выходцы из Африки и Азии. Тем не менее между 45 и 65 годами седина уже заметна практически у всех. По данным исследователей, у 74 процентов людей к этому возрасту седые волосы занимают почти треть головы. Самое распространенное объяснение — старение. Считается, что с возрастом волосы теряют цвет из-за истощения волосяных луковиц, точнее гибели располагающихся в них меланоцитов — клеток, вырабатывающих две формы пигмента меланина — эумеланина и феомеланина. Именно от них зависит, будет человек блондином, шатеном, брюнетом или рыжим. Иногда седина связана с состоянием здоровья или перенесенным стрессом. Так, доказано, что недостаток витамина B12, витилиго — нарушение пигментации на отдельных участках кожи — и заболевания щитовидной железы способствуют образованию седых прядей. Кроме того, ускорить процесс могут нарушения врожденного иммунитета. Еще в 1980-х годах биологи выяснили, что если мышат в утробе заразить вирусом мышиной лейкемии, то после рождения они очень быстро поседеют. А значит, проблемы с пигментацией как-то соотносятся с врожденным иммунитетом, но как именно — было неясно. Только в 2018 году американские исследователи обнаружили, что один из белков, MITF, регулирующий выработку меланина в меланоцитах, также связан с генами, контролирующими врожденную иммунную систему. В экспериментах у мышей, в меланоцитах которых отсутствовал этот белок, синтезировалось слишком много интерферонов. Эти вещества провоцируют иммунный ответ, когда в клетку проникает вирус. Их избыток нарушал производство самих меланоцитов, от чего у мышей и появлялись седые волосинки. Под действием стрессаНесмотря на скептицизм некоторых специалистов, ученые описали несколько случаев, когда волосы белели буквально за ночь. По мнению исследователей Гарвардского университета (США), скорее всего, стресс способствует потере стволовых клеток-предшественниц меланоцитов, которые содержатся в волосяных фолликулах. В результате перестает вырабатываться пигмент, а волосы теряют цвет. Биологи вводили черным лабораторным мышам токсин, вызывающий у них сильнейший физиологический стресс. После уколов уровень кортикостерона у грызунов увеличивался в три раза, а норадреналина — в десять. Оба этих гормона усиленно образуются именно в стрессовой ситуации. При этом у мышей, получивших токсин вместе с анальгетиком, кортикостерона и норадреналина было столько же, сколько у животных из контрольной группы — им токсин не вводили. После инъекции грызунов брили, чтобы ускорить рост волос. Через пару недель появлялась новая шерсть, но она почти на 30 процентов была седой. Дальнейшие эксперименты показали, что в условиях стресса из фолликулов исчезали клетки-предшественники меланоцитов, что и вызывало быстрое поседение. В роли посредника выступал норадреналин. Как предполагают авторы работы, в стрессовой ситуации в организме выделяется норадреналин, заставляющий стволовые клетки, которые должны превращаться в меланоциты, делиться и мигрировать. Обычно эти клетки размножаются редко, когда же процесс ускоряется, их ресурсы быстро истощаются. Кроме того, стволовые клетки могут и вовсе покинуть фолликул или оказаться неспособными восполнить запас меланоцитов. Судя по всему, это и приводит к потере пигментации и седине. Без консервантов и искусственных красителейОднако именно такая стрессовая седина обратима, уверены ученые из Колумбийского университета (США). Они изучили 397 отдельных волос, взятых у 14 здоровых добровольцев разного возраста и происхождения. Одни образцы были полностью седыми, другие — только частично. Исследователи, ориентируясь на среднюю скорость роста волос — около сантиметра в месяц, сопоставили цвет отдельных участков с определенными периодами жизни их хозяев и происходившими событиями. Оказалось, что в относительно молодом возрасте седина часто возникает из-за стресса. И как только обстановка нормализуется, волосы возвращают первоначальный цвет. Так произошло с 35-летний европейцем, чьи волосы изучали в этой работе. Кроме того, специалисты выявили похожую связь при анализе двухцветных волос тридцатилетней женщины азиатского происхождения. Формирование седого участка длиной два сантиметра совпало по времени с разладом в ее семье, разводом и вынужденным переездом. После возвращения к нормальной жизни цвет волос восстановился полностью. Всего насчитали больше десяти случаев такого обратимого поседения у людей в возрасте от девяти до 39 лет. В среднем восстановление занимало столько же времени, сколько и потеря цвета, — около трех месяцев. Причем не только на голове, но и на остальных частях тела. По мнению авторов работы, это позволяет предположить, что и другие механизмы старения человека могут быть частично обратимы. Но чтобы это выяснить, надо сначала понять, как и почему волосы возвращают исходную окраску. Именно этим исследователи займутся в ближайшие годы.
https://ria.ru/20200422/1570377985.html
https://ria.ru/20170525/1495095732.html
https://ria.ru/20200611/1572780292.html
африка
азия
сша
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_193:0:5704:4133_1920x0_80_0_0_59c6b3dc7e24e77a851aab1659dd0a34.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
волосы, иммунитет, старение, открытия — риа наука, гарвардский университет, колумбийский университет, африка, азия, сша
МОСКВА, 23 июл — РИА Новости, Альфия Еникеева. От седых волос можно избавиться естественным путем, выяснили ученые. О единичных случаях такого преображения знали и раньше. Но, судя по последним работам, на это способен практически любой рано поседевший человек. Сейчас специалисты пытаются понять механизм этого процесса.
Седеют все
Обычно люди начинают седеть после 35 лет, однако многое зависит от генетической предрасположенности и пола. Так, у женщин голова белеет позже, чем у мужчин, а европейцы с первыми седыми волосами могут столкнуться почти на 20 лет раньше, чем выходцы из Африки и Азии. Тем не менее между 45 и 65 годами седина уже заметна практически у всех. По данным исследователей, у 74 процентов людей к этому возрасту седые волосы занимают почти треть головы. Самое распространенное объяснение — старение. Считается, что с возрастом волосы теряют цвет из-за истощения волосяных луковиц, точнее гибели располагающихся в них меланоцитов — клеток, вырабатывающих две формы пигмента меланина — эумеланина и феомеланина. Именно от них зависит, будет человек блондином, шатеном, брюнетом или рыжим. Иногда седина связана с состоянием здоровья или перенесенным стрессом. Так, доказано, что недостаток витамина B12, витилиго — нарушение пигментации на отдельных участках кожи — и заболевания щитовидной железы способствуют образованию седых прядей. Кроме того, ускорить процесс могут нарушения врожденного иммунитета. Еще в 1980-х годах биологи выяснили, что если мышат в утробе заразить вирусом мышиной лейкемии, то после рождения они очень быстро поседеют. А значит, проблемы с пигментацией как-то соотносятся с врожденным иммунитетом, но как именно — было неясно. Только в 2018 году американские исследователи обнаружили, что один из белков, MITF, регулирующий выработку меланина в меланоцитах, также связан с генами, контролирующими врожденную иммунную систему. В экспериментах у мышей, в меланоцитах которых отсутствовал этот белок, синтезировалось слишком много интерферонов. Эти вещества провоцируют иммунный ответ, когда в клетку проникает вирус. Их избыток нарушал производство самих меланоцитов, от чего у мышей и появлялись седые волосинки. 22 апреля 2020, 08:00НаукаБлондины, брюнеты или рыжие? Ученые выяснили, кто из них живет дольшеПод действием стресса
Несмотря на скептицизм некоторых специалистов, ученые описали несколько случаев, когда волосы белели буквально за ночь. По мнению исследователей Гарвардского университета (США), скорее всего, стресс способствует потере стволовых клеток-предшественниц меланоцитов, которые содержатся в волосяных фолликулах. В результате перестает вырабатываться пигмент, а волосы теряют цвет.Биологи вводили черным лабораторным мышам токсин, вызывающий у них сильнейший физиологический стресс. После уколов уровень кортикостерона у грызунов увеличивался в три раза, а норадреналина — в десять. Оба этих гормона усиленно образуются именно в стрессовой ситуации.
При этом у мышей, получивших токсин вместе с анальгетиком, кортикостерона и норадреналина было столько же, сколько у животных из контрольной группы — им токсин не вводили.
25 мая 2017, 19:01НаукаУченые раскрыли необычную связь между иммунитетом и ростом волосПосле инъекции грызунов брили, чтобы ускорить рост волос. Через пару недель появлялась новая шерсть, но она почти на 30 процентов была седой. Дальнейшие эксперименты показали, что в условиях стресса из фолликулов исчезали клетки-предшественники меланоцитов, что и вызывало быстрое поседение. В роли посредника выступал норадреналин.
Как предполагают авторы работы, в стрессовой ситуации в организме выделяется норадреналин, заставляющий стволовые клетки, которые должны превращаться в меланоциты, делиться и мигрировать. Обычно эти клетки размножаются редко, когда же процесс ускоряется, их ресурсы быстро истощаются. Кроме того, стволовые клетки могут и вовсе покинуть фолликул или оказаться неспособными восполнить запас меланоцитов. Судя по всему, это и приводит к потере пигментации и седине.
Без консервантов и искусственных красителей
Однако именно такая стрессовая седина обратима, уверены ученые из Колумбийского университета (США). Они изучили 397 отдельных волос, взятых у 14 здоровых добровольцев разного возраста и происхождения. Одни образцы были полностью седыми, другие — только частично.Исследователи, ориентируясь на среднюю скорость роста волос — около сантиметра в месяц, сопоставили цвет отдельных участков с определенными периодами жизни их хозяев и происходившими событиями.
Оказалось, что в относительно молодом возрасте седина часто возникает из-за стресса. И как только обстановка нормализуется, волосы возвращают первоначальный цвет. Так произошло с 35-летний европейцем, чьи волосы изучали в этой работе.
11 июня 2020, 02:02
Врач назвала способ борьбы с сединойКроме того, специалисты выявили похожую связь при анализе двухцветных волос тридцатилетней женщины азиатского происхождения. Формирование седого участка длиной два сантиметра совпало по времени с разладом в ее семье, разводом и вынужденным переездом. После возвращения к нормальной жизни цвет волос восстановился полностью.
Всего насчитали больше десяти случаев такого обратимого поседения у людей в возрасте от девяти до 39 лет. В среднем восстановление занимало столько же времени, сколько и потеря цвета, — около трех месяцев. Причем не только на голове, но и на остальных частях тела.
По мнению авторов работы, это позволяет предположить, что и другие механизмы старения человека могут быть частично обратимы. Но чтобы это выяснить, надо сначала понять, как и почему волосы возвращают исходную окраску. Именно этим исследователи займутся в ближайшие годы.
Кому нужны седые волосы? Личный опыт
Многие считают, что — никому. И седину надо непременно закрашивать. Но некоторые отказываются поступать так, как считают какие-то непонятные «многие», и делают так, как им удобно. Среди них — актрисы Хелен Миррен и Джейми Ли Кертис и журналистка Анна Павельева.
Седые волосы — явный тренд. Знаменитости спокойно появляются с ними на публике:
…а обычные люди выкладывают свои фото в Инстаграм. И выглядят супер:
Найти еще больше тех, кто перестал закрашивать седину, можно по тегу #grombre. Слово объединяет «gray» (седой, серый) и ombre — (омбре), градиент от темного к светлому (или наоборот).
Кстати, такая техника окрашивания действительно существует.
Мода ли на нее вдохновила женщин оставить седые волосы в покое, или все было с точностью до наоборот, — сейчас точно никто не скажет.
Как это — ходить с седыми волосами? Проще ли становится уход? Что думают окружающие? С этими вопросами мы обратились к журналистке Анне Павельевой, которая давно живет со своей сединой в мире и согласии.
«Я перестала красить волосы, когда мне исполнилось 44.
Первые седые волоски у меня появились рано – лет в 19-20. Я шатенка, так что их было отлично видно. Конечно, я их подкрашивала, хотя это было мучительно. Я — человек, склонный к аллергии. Даже от самых мягких, щадящих и гипоаллергенных средств у меня начинала дико чесаться голова и появлялась перхоть. Но каждый месяц я приходила в салон.
С возрастом белых волос становилось все больше, краситься приходилось все чаще. Волосы у меня толстые, растут быстро. Каждые две недели на макушке появлялась белая полоса почти в два пальца толщиной. Выглядело это, прямо скажем, так себе. Ужасно неопрятно.
И тогда я задумалась: зачем я продолжаю бороться со своей сединой? Потому что седина – признак старости? Но ведь у меня седые волоски появились в студенчестве.
Или потому, что это признак, что человек махнул на себя рукой? Тоже ерунда. Полностью седые волосы выглядят гораздо аккуратней, чем отросшие корни.
А может, чтобы выглядеть моложе? Серьезно? Кого мы хотим обмануть? Окружающие отлично понимают, сколько нам лет. Ну, плюс-минус. Моей дочери 22 года, и когда мы вместе стоим у зеркала, сразу ясно, кому тут 20+, а кому 40+. Как бы хорошо мы ни выглядели, как бы ни старались, в 45 выглядеть на 16 не получится.
Но даже допустим, я внушу кому-то, что мне 35, а не 47. И что потом? Я начну рассказывать этому человеку свою жизнь – и выдам себя с головой, упомянув, что была пионеркой. Стану рассказывать про дочь – и проколюсь, что ей уже почти 23.
Кого я хочу обдурить? И нужно ли это? А если мне это не нужно, почему я должна соответствовать не мной придуманному правилу, что женщина обязана выглядеть моложе? Только потому, что постоянно слышу советы добрых и заботливых людей — «Ну что ты ходишь, как бабка? Надо же это закрашивать! Возраст должен быть загадкой»?
И, знаете, мне это надоело. Я люблю пококетничать, но не люблю, когда происходящее начинает напоминать дурную пьесу в провинциальном театре. Когда всем понятно, сколько женщине лет, а она притворяется девочкой, мне неловко. Нет, не за женщину. За общество, в котором надо притворяться девочкой. Почему стыдно быть женщиной? Почему стыдно быть тетушкой, бабушкой?
Я понимаю, что это – закон патриархального общества, в котором женщина должна быть прежде всего фертильной. А «фертильность» — равно «молодость». Но ведь это неправда! Молодость не означает автоматически, что женщина может (и хочет) иметь детей. Как и седина – не признак, что с фертильностью проблемы. Но кому интересно в этом разбираться? И получается, что рожать детей хочется не всем, но при этом все почему-то хотят выглядеть людьми, способными к деторождению. Вам не кажется это искусственным?
Мне нравятся женщины, которые не стесняются возраста. Посмотрите на Кармен Делль’Орефиче: видно, что она немолода, но какая же шикарная! Взгляд не оторвать! И какая разница, может она рожать или нет?
Не могу сказать, что я за тотальную естественность во всем. Скорее, за разумный подход и умение слушать себя. Если человеку хочется красить волосы, это его право. Если не хочется – тоже.
Пока я раздумывала, не перестать ли мне краситься, седина вдруг сделалась модной. И мода эта, как мне кажется, возникла из желания женщин на право быть любого возраста. И вообще – любой, а не только юной, без седины, морщин и бочков-окорочков. Женщины поняли, что возраст – это не преступление?.. Что ж, очень кстати!
Я наслаждаюсь своим возрастом – так зачем я должна его скрывать?
В общем, я пошла в салон и попросила сделать мелирование посветлее и состричь мне шатенистую длину. И потихоньку стала возвращать волосам их естественную седину. На это ушло несколько месяцев, за которые я сделала еще пару приятных открытий.
Например, что теперь мне не нужна тяжелая артиллерия в виде масок и кремов для восстановления волос. Как пользователь красок с многолетним стажем, раньше я не могла без них жить. После каждого мытья брала большую банку, зачерпывала побольше и распределяла по волосам. Иначе они были ужасно сухими и ломкими.
Но когда я попыталась проделать это с сединой, то обнаружила, что волосы жирнятся сильнее, чем прежде. Сначала не поняла: что происходит? У меня вдруг стала жирной кожа головы? Странно. Потом поняла: оказывается, я забыла, что у волос может быть своя собственная смазка. И сильные увлажняющие маски им теперь ни к чему. Я с радостью выкинула старые банки и перешла на легкий несмываемый уход в виде лосьонов и спреев.
За полтора года, которые я не крашусь, волосы вообще здорово изменились. Стали сильнее, крепче, и — сюрприз! — у меня больше нет ни аллергических приступов, ни перхоти.
И вообще, мне стало гораздо проще жить. Например, не надо париться, что вот, завтра ответственная презентация, а у меня корни отросли.
Правда, нужно быть осторожнее с морем, солнцем и бассейном. Иначе мои седые волосы быстро желтеют. Но плавать я люблю, поэтому быстро сообразила, что эту желтизну легко убирает любой оттеночный шампунь.
Приветствую ли я моду на седину? Ну, приятно, конечно, случайно оказаться в тренде:) Но приятнее то, что человечество перестает воспринимать женщину утилитарно и внушать ей мысль, что единственная цель ее существования — это производство детей.
Я жду, что, может, вот-вот станет окончательно модно быть разными. И пройдет, как морок, тренд на одинаковые лица – скуластые, большегубые и идеально гладкие. Пока мы живем в мире стереотипов, мы не в состоянии рассмотреть красоту за их пределами. Разнообразие воспитывает художественный вкус. Это естественно: когда есть выбор, вы можете тренировать свои органы восприятия. А когда все одинаково, развитие останавливается».
А что думаете вы? Если вы краситесь — то зачем? Если не краситесь — почему? И готовы ли соответствовать тренду на седые волосы?
PS. Оскорбительные комментарии в адрес нашей героини будут удалены. Спасибо за понимание.
Есть ли красота после седины?
Давно хотела поговорить на эту деликатную тему, и наконец-то созрела для разговора.Седина — актуальная тема для блога Beauty 40+, не будем скрывать.
Нет, седина, конечно, бывает ранняя — появляющаяся в 20 лет. Но в норме считается, что у мужчин седина проявляется после 30, а у женщин после 40. Так что в нашей возрастной категории отсутствие седины — это отклонение от нормы (подсластила я пилюлю)
Итак, рано ли, поздно ли, но седые волосы появляются — и с этим надо что-то делать.
Во-первых, за седыми волосами нужно как-то особенно ухаживать, ибо их структура отличается от пигментированных.
Предлагаю разобраться с этим.
Как ухаживать за седыми волосами
Начнем с того, что структура седого волоса очень отличается от обычного: на месте пигмента в седом волосе образуются пустоты — пузырьки воздуха. Поэтому седой волос пористый, по сути это кератиновая губка. Такой волос ощущается сухим, хотя формально не обязательно таким является. Кроме того, пустоты влияют на форму волоса, он часто становится неравномерно вьющимся, даже если изначально пигментированные волосы были прямыми. Когда седина только начинает появляться, особенно заметно, что седые волосы как бы выбиваются из укладки, скручиваются куда-нибудь в сторону.
Итого, мы имеем пористые, неровные, грубые волосы. Именно эти симптомы и нужно корректировать.
А значит, нужны восстанавливающие, разглаживающие и смягчающие средства. Такой уход обычно предлагают средства для окрашенных и/или поврежденных волос.
При этом протеины шелка дают приятную плотность и разглаживание. Несмываемое масло для волос, которое по сути представляет собой смесь силиконов и масел — тоже находка для восстановления седых волос. Увлажняющие средства — спорный уход в нашем случае, т.к. они образуют на поверхности волоса влажную пленку, а это может усилить эффект скручивания волоса. Зачастую увлажнение и разглаживание — противоположные эффекты.
Красить или нет?
Есть культуры, в которых появление седины означает вступление в возраст мудрости — особенно почитаемого качества. И женщины Индии, например, не спешат закрашивать седину, скорее, наоборот, гордятся ей.
Однако, западная культура больше ценит энергичность, живость, которые обычно свойственны молодым, поэтому женщины стремятся убрать признаки наступающего возраста, сохранить иллюзию молодости.
В нашей культуре оставить волосы седыми — это значит дерзнуть, ну либо махнуть на себя рукой… Но это может быть очень красиво, особенно при большом проценте седины и/или очаговой седине. На фоне седых волос ярче выделяются глаза, можно позволить себе более насыщенный цвет помады. Кожа при этом может быть и фарфоровой, и бронзовой — все будет красиво. Седые волосы можно тонировать в разные оттенки, и не обязательно в серебристо-фиолетовой гамме. Это могут быть пшеничные, палевые, золотистые цвета. Оттеночных бальзамов в продаже много, они хороши еще и тем, что обладают ухаживающими свойствами, обычно очень хорошо смягчают и разглаживают волосы. Мы плавно перешли к варианту — красить. И начнем со щадящих способов.
Можно красить седые волосы химической краской. Более того, обычно марки выпускают либо специальные краски для седых волос, либо дополнительные усилители для прокрашивания седины. И это действительно не так-то просто. Несмотря на то, что седой волос пористый внутри, добраться до этих пустот сложно. Часто встречается эффект «стеклянного» волоса, когда седой волос покрыт как-будто стеклянной пленкой, через которую красителям не пробиться. Поэтому седые волосы обычно красят на сильных окислителях, чтобы сначала разрыхлить волосы, открыть доступ красителю внутрь. А такая процедура травматична для волос, добавляет седым волосам новых проблем, которые потом как-то нужно будет корректировать средствами ухода. А потом и вымывается краска из седых волос быстрее, чем из пигментированных.
Но если все-таки получилось окрасить волосы, вернуть им насыщенный цвет, то открывается другая проблема — отросшие корни. При большом проценте седины это бывает почти катастрофично.источник фото
Выходом может стать выбор более светлой краски, тогда отросшие корни менее заметны.источник фото
Еще вариант — маскировка седины.
Первое, что приходит в голову — это мелирование. Седые волосы, перемешавшись с мелированными прядями, практически незаметны, да и отросшие корни не так сильно бросаются в глаза.
И когда седины до 50% — это отличный способ. источник фото
При седине больше 50% помимо мелирования есть еще более простой вариант, которым пользуюсь лично я.
Плотная седина сама по себе похожа на мелированные пряди, полной иллюзии мешает контраст между пигментированными волосами и седыми. А значит, этот контраст нужно уменьшить.
Я окрашиваю волосы на слабом окислителе — 6%. Смешиваю натуральные 8.0 и 9.0 в пропорции 50/50. И всегда прокрашиваю только корни. Такая смесь немного тонирует седые волосы, немного осветляет натуральные (они у меня темно-русые), сохраняет наличие разницы в цвете, что придает прическе дополнительную структуру, а цвету — глубину. Выглядит это в итоге как сложное мелирование, а отрастающие корни не очень выделяются. И меня всегда спрашивают, а что это за цвет/краска?! Но тут хочу предупредить тех, кто вдруг захочет повторить мой пример. В 90% случаев именно такой микс (8.0 и 9.0) даст зеленый оттенок. Это какая-то особенность моих волос, что на них получается почти фиолетовый. Но всегда можно посоветоваться с мастером и подобрать свой микс.
1. Такой окислитель седину не закрасит
2. 8.0 даст зеленый цвет на волосы.
3. Совершенно исключено, что эффект на моих волосах был достигнут именно таким способом.
4. ОН меня ТАК красить не будет!
Я уже даже не спорю, я просто говорю: под мою ответственность. После чего жду окончания процедуры, когда у мастера округляются глаза: Ну надо же… Ну кто бы мог подумать…
Но 8.0 правда почти у всех дает зелень. Недавно мой мастер поведала мне страшную историю, что пришла клиентка с такими же волосами, как мои. И мастер рискнула покрасить ее моей комбинацией оттенков, а при смывании краски сразу схватилась за тонирующий фиолетовый бальзам, чтобы зелень убрать. Так что все-таки нужно искать свой микс, это вполне может быть 7.0 и 9.0 в пропорциях 25/75. И не обязательно натуральная линейка…
Завершая этот длинный спич, хочу сказать, что седина не приговор. Ухоженные волосы и эффектная стрижка украсят любую женщину с любым цветом волос. Главное — свой стиль и уверенность в себе!
Спасибо за внимание к моему обзору!
Девушки, какой у вас опыт обращения с сединой?
Я — Вера.
Комплексный уход за седыми волосами
Причины появления седины
На единичных седых волосках проблемы заметить сложно. Они просто портят внешний вид прически и подают первые звоночки о возрастных изменениях, происходящих в организме. Иногда седина появляется очень рано и с количеством прожитых лет никак не связана. Чаще всего это спровоцировано негативными внешними или внутренними факторами:
- хроническими заболеваниями;
- эндокринными нарушениями;
- сильным или длительным стрессом;
- несбалансированным питанием или голоданием;
- резкими изменениями климатических условий.
Казалось бы, все перечисленное к цвету шевелюры никакого отношения не имеет. Но это только на первый взгляд.
Естественную окраску волосам придает красящий пигмент меланин, который производится особыми клетками – меланоцитами, расположенными в коже головы. Если их активность снижается по любой причине, то меланин не вырабатывается, и волос остается прозрачным, а нам из-за отражения света он кажется белым.
Особенности седых волос
Меланин занимает свое определенное место в структуре волосяного стержня. Когда он не производится, там остаются ничем не заполненные пустоты, делающие волос рыхлым. Из-за этого он легко ломается и плохо удерживает краску – она очень быстро вымывается.
Но это далеко не все изменения седых волос, со временем они:
- грубеют и становятся более плотными;
- приобретают некрасивый желтоватый оттенок;
- начинают виться и плохо укладываются в прическу;
- сильно пересыхают, особенно в прикорневой зоне;
- плохо расчесываются и очень секутся на концах.
Но, понимая, как надо правильно ухаживать за седыми волосами, от большинства из этих проблем удается избавиться довольно быстро. Тем более что это можно делать с использованием не только профессиональных, но и домашних средств.
Способы ухода
Главное правило ухода за седой головой – регулярность. Даже профессиональные салонные процедуры, имеющие очень высокую эффективность, нужно проходить курсами, чтобы полученный результат держался дольше.
Избавиться навсегда от уже появившейся седины практически невозможно. Но существенно замедлить процесс поседения шевелюры и значительно улучшить ее качество вполне реально.
Салонные процедуры
Наиболее эффективны ухаживающие салонные процедуры, которые в первую очередь направлены на восстановление производства меланоцитов и улучшение питания волосяных фолликулов. Они являются одновременно и профилактикой быстрого распространения седины.
- Мезотерапия. Подкожное введение витаминизированных коктейлей, обеспечивающих интенсивное питание волосяным луковицам. Они начинают производить более здоровые и качественные клетки, и структура шевелюры заметно улучшается. Современные высокотехнологичные препараты подкалывают вручную шприцем с тонкой иглой или специальным пистолетом. В домашнем варианте возможно использование мезороллера. Необходима серия из 5-10 процедур, выполняемых раз в 7-10 дней.
- Дарсонвализация. Это стимулирование поверхности кожи головы слабым электрическим разрядом с эффектом ионизации. Укрепляет корни, нормализует работу сальных желез, улучшает клеточное питание, ускоряет рост волос и препятствует появлению ранней седины. Уже поседевшую шевелюру помогает сделать более крепкой и эластичной. Процедура проводится на чистых сухих волосах, при наличии прибора ее можно выполнять дома самостоятельно. Курс – 10-15 сеансов через день.
- Ультразвуковая терапия. Обладает отличным укрепляющим и омолаживающим эффектом. Колебания звуковых волн определенной частоты проникают вглубь кожи и стимулируют активность клеток, в том числе и вырабатывающих меланоциты. В молодом возрасте ультразвук иногда помогает полностью избавиться от седины, спровоцированной непатологическими причинами. Курс 8-10 процедур выполняемых 2-3 раза в неделю.
Также в салоне вам могут предложить профессиональный массаж головы и питательные, обогащенные кератинами, коллагеном и эластином маски. Эффект от них сохраняется недолго – до двух недель, но если пройти курс таких процедур, а затем поддерживать результат в домашних условиях, структура шевелюры затемно улучшится.
Тонирование и окрашивание
Большинство женщин борется с седеющими волосами с помощью окрашивания или тонирования. Но и эти процедуры имеют определенные особенности. Из-за наличия пустот даже самая стойкая краска быстро вымывается, а тоник часто ложится неравномерно. А желтоватый оттенок волос, которые они могут приобретать под воздействием никотина, жесткой воды или неправильного питания влияет на полученный цвет.
Избавиться от неприятной желтизны отлично помогает так называемый «серебристый» шампунь. Он имеет в составе синий или фиолетовый пигмент и при правильном использовании придает седым волосам благородный блеск. Сейчас в продаже появились такие средства специально для мужчин. Стоят они дороже женских, но фактически отличаются от них лишь отдушкой и картинкой на упаковке.
Выбирать оттеночный бальзам надо на тон темнее натурального цвета, так как седина осветляет все краски. Сначала интенсивно тонируется прикорневая зона, а затем средство распределяется по всей шевелюре.
Регулярное использование тоника на окрашенных волосах будет поддерживать яркость оттенка и не придется слишком часто делать губительную для волос процедуру.
К сожалению, полное закрашивание большого количества седины возможно только с предварительным разрыхлением шевелюры. Иначе пигмент не сможет глубоко проникнуть через уплотнившийся кератиновый слой и очень быстро вымоется. Поэтому перед первой покраской седых волос обязательно делают протравку – обрабатывают шевелюру смывкой или окислителем с низким процентом.
Затем шевелюру пропитывают половиной тюбика выбранной краски, разведенным пополам с водой и лишь через 15-20 минут оставшуюся часть подготавливают согласно инструкции и наносят на всю голову, в первую очередь тщательно обрабатывая корни. За 5-10 минут до окончания рекомендованного времени выдержки краски волосы желательно увлажнить из пульверизатора – так пигмент проникнет еще глубже.
Домашние методы
Ухаживать за седыми волосами можно и с помощью народных рецептов. Они просты, эффективны и не требуют больших затрат времени и средств.
Хороший результат удается получить, только если делать это регулярно, причем одним и тем же составом, а не использовать каждый день другой. К счастью, выбрать есть из чего – рецептами изобилует Интернет и женские издания. Поэтому здесь мы приводим лишь несколько самых простых и популярных:
Касторовое масло
Массаж головы с касторкой приносит огромную пользу коже и волосам. Он устраняет перхоть, укрепляет корни и отлично смягчает шевелюру. Уже после нескольких процедур она становится идеально гладкой, блестящей и легче поддается укладке.
Купить касторку можно в любой аптеке, стоит она копейки. Массаж надо делать смоченными в масле подушечками пальцев в течение 5-10 минут.
Касторку можно оставить на ночь (учтите, что жир наверняка испачкает подушку) или замотать голову целлофаном и полотенцем, посидеть час и смыть.
Чайная маска
Идеальный вариант, с помощью которого шатенка может подкармливать шевелюру и одновременно эффективно тонировать ее в красивый каштановый оттенок. Крепкая заварка (столовая ложка листьев на стакан воды!) смешивается с чайной ложкой оливкового масла, взбитого с яичным желтком.
Маску нужно наносить теплой, поэтому если заварка успела остыть – подогреть готовую смесь на водяной бане. Голову утеплить и держать не менее двух часов (можно оставить на ночь).
Маска с карри
Это прекрасный вариант для женщин с волосами от очень светлого до темно-русого цвета. Маска великолепно смягчает и увлажняет шевелюру, служит отличным солнцезащитным фильтром и придает локонам солнечно-золотистый оттенок, хорошо маскируя седину.
Две столовые ложки карри надо смешать с таким же количеством кокосового масла и подогреть все на водяной бане. Голову обязательно утеплите после нанесения маски. Держать от 1 часа в зависимости от интенсивности оттенка, который вы хотите получить.
Другие средства
Закрасить седину и одновременно подлечить шевелюру можно и с помощью других растений: корня ревеня, ромашкового отвара, луковой шелухи, ореховой скорлупы и кофейной гущи.
Полезны для седых волос и такие натуральные красители, как хна и басма, но в них обязательно надо добавлять масло, так как они способны пересушивать шевелюру.
Частично или полностью избавиться от ранней седины помогает аптечный препарат «Антиседин», представляющий собой витаминный коктейль приправленный серой и другими полезными микроэлементами. По отзывам потребителей, это средство против седых волос действительно дает определенные результаты, но имеет неприятный выраженный серный запах и не способно справиться с обильной сединой.
Профилактика седины
Не стоит забывать и о профилактике появления новой седины. И на первом месте здесь стоят здоровый образ жизни и правильное питание.
Если у вас нет возможности достаточно разнообразить свой рацион, чтобы быть уверенной в том, что организм получает все необходимые питательные вещества – минимум дважды в год пейте мультивитаминые комплексы в таблетках или капсулах.
Желательно также придерживаться следующих правил:
- не менее часа в день бывать на свежем воздухе – организму необходим кислород и солнечный свет;
- не использовать стойкие краски чаще, чем раз в 6-8 недель – для поддержания яркости оттенка существуют тоники;
- не злоупотреблять средствами для укладки и пореже пользоваться утюжками и плойками;
- покупать только качественные шампуни и бальзамы для поврежденных или седых волос;
- не реже 2 раз в неделю баловать шевелюру питательными масками – готовыми или домашними;
- обязательно регулярно подрезать кончики и использовать специальные масла для них.
Не гонитесь за длиной. Седые волосы выигрышнее смотрятся в коротких или средних качественно выполненных стрижках и при этом за ними намного проще ухаживать.
Помните, что возраст – это не количество седых волос на голове, а состояние души. Умение легко смотреть на жизнь и правильно справляться со стрессами – лучшее лекарство от старости и появления новой седины.
Сальма Хайек, Ева Лонгория и еще 12 звезд, которые не стесняются седины
Сальма Хайек и Александра Грант
Давно прошли те времена, когда седина ассоциировалась со старением. За последние несколько лет волосы с серебристыми прядями стали одной из самых крутых бьюти-тенденций. Это на своем примере доказывают звезды, среди которых Хелен Миррен, Гвинет Пэлтроу, Ева Лонгория, Сальма Хайек и другие. Вспоминаем знаменитостей, которые выступают за естественность и не стесняются демонстрировать поклонникам отросшие корни и незакрашенную седину.
Хелен Миррен, 74 года
В одном из своих интервью звезда сериала «Екатерина Великая» рассказала, что не красит свои волосы, чтобы не испортить их.
У меня очень тонкие волосы, поэтому я всегда старалась не переусердствовать с укладками и окрашиваниями. Мне нравится их естественный серебристый оттенок, — сказала она The Daily Mail в 2015 году.
Впрочем, и на бьюти-эксперименты звезда охотно соглашается. Год назад она покрасила волосы в розовый оттенок.
Женщинам не стоит бояться перемен. Многие годами делают то, что они делали в возрасте от 18 до 28 лет, и у них не хватает смелости поменяться. Некоторые носят классическую стрижку десятилетиями, им она идет, это здорово, но гораздо лучше принять, как ты выглядишь сейчас, — сказала она.
Гвинет Пэлтроу, 47 лет
Основательница Goop признается, что у нее есть и морщины, и седые волосы. Однако по этому поводу актриса совсем не переживает и нередко выкладывает в микроблог честные фотографии.
Я искренне люблю все изменения в моем теле. Они — часть меня, — призналась знаменитость.
Александра Грант, 47 лет
Художница из Лос-Анджелеса Александра Грант открыто заявила о решении не красить седые волосы в социальных сетях. В декабре прошлого года невеста Киану Ривза поделилась исследованием о том, что частое окрашивание приводит к раку молочной железы.
Я поседела, когда мне было чуть за двадцать, и постоянно красила волосы, пока не перестала терпеть токсичные красители. После 30 я позволила своим волосам седеть. Я поддерживаю принцип, что женщины могут выбирать, как они хотят выглядеть в любом возрасте. Однако порой женщины страдают из-за стандартов красоты, — объясняет свое решение Грант.
Дженнифер Лопес, 50 лет
Дженнифер Лопес призналась, что поседела совсем рано — в 23 года.
Мои мама и папа начали седеть в раннем возрасте. И я тоже. В 23 года. Как только я начала сниматься в кино, у меня начали появляться седые волосы. Это все из-за стресса и давления, — сказала она в интервью People.
Певица не готова пока полностью отказаться от посещения колориста. Звезда признается, что ей приходится подкрашивать корни волос каждые две недели. Однако не смущается, когда появляется на публике с седыми корнями: никаких маскировок в виде платков или той же пудры для волос.
Иногда я хочу прекратить красить волосы. Это было бы здорово! Может, я сделаю это, когда мы уедем в путешествие на два месяца, — признается знаменитость.
Ева Лонгория, 45 лет
Ева Лонгория настроена так же, как и Джей Ло. Она не скрывает, что поседела довольно рано, но вот мириться с такими обстоятельствами не намерена. Недавно звезда выложила в микроблог ролик, в котором призналась, что поначалу ей даже нравилась идея отрастить свои седые волосы на карантине, но это чувство спустя некоторое время исчезло. Ева продемонстрировала, как быстро закрасить седину в домашних условиях. Она сделала это в собственной ванной комнате, а затем показала результаты «до и после».
Сальма Хайек, 53 года
Как и Грант, Сальма Хайек также поделилась своими мыслями, почему не стоит бежать к колористу сразу после обнаружения седых волос. В феврале 2019 года актриса опубликовала селфи, на котором продемонстрировала серебристые пряди.
Горжусь своими седыми волосами, — написала она.
Деми Мур, 57 лет
Актриса нередко появляется на светских мероприятиях с белыми прядями. Вот и на изоляции Деми решила ничего не делать с отросшими корнями до тех пор, пока салоны красоты вновь не откроются, и гордо демонстрировала на фото и видео свои седые волосы.
Дайан Китон, 74 года
Актриса, которая всю жизнь была блондинкой, впервые продемонстрировала полностью седые локоны на церемонии «Золотой глобус» в 2014 году. С тех пор звезда отказывается краситься даже для ролей в кино.
Джейми Ли Кертис, 61 год
В интервью Джейми часто говорила, что не могла дождаться момента, когда ее голову покроет седина. Дело в том, что актриса просто обожает естественное мелирование, а седину называет «соль с перцем».
Озарение пришло, когда я сидела в парикмахерской и думала: «Что я делаю, нанося химикат на мою голову, которая буквально горит?» — сказала она изданию Everyday Health в 2017 году.
Джуди Денч, 85 лет
Кажется, что уже невозможно представить Джуди Денч без седины. Она носит седые волосы с золотистым мерцанием.
Мерил Стрип, 71 год
Поклонникам актрисы понравилось ее преображение для культовой роли Миранды Пристли в фильме «Дьявол носит Prada». Тогда звезда впервые появилась на экране с полностью седыми волосами. В начале карьеры у Стрип были золотистые светлые локоны, но пару лет назад звезда отказалась от окрашивания и гордо демонстрирует серебристые пряди.
Гленн Клоуз, 73 года
Актриса своим примером доказывает, что седина — это красиво и сексуально. Гленн уже девять лет ходит с благородной сединой и совершенно не комплексует по этому поводу.
Я думаю, что люди не понимают, что вы сохраняете свою сексуальность до самой смерти. Это не зависит от внешности, — сказала она в интервью.
Стейси Лондон, 51 год
Американский стилист, консультант моды, писатель и редактор журнала рассказала Into The Gloss, рассказала, что у нее был псориаз, который дал свои осложнения. Он спровоцировал воспаление горла, когда она была ребенком, и после этого у нее появилась серая прядь.
Сначала было глубокое чувство неуверенности в себе. Теперь же я горжусь своей особенностью, это моя фишка. Я прихожу к колористу и говорю: «Вы можете делать все что хотите с моими волосами, но только не закрашивать эту серую полоску. Это часть меня!» — признавалась она в интервью.
Лили Аллен, 35 лет
За период самоизоляции у певицы не было возможности посетить своего парикмахера, да и маскировать отросшие корни консилером она тоже не стала. Звезда подошла к этому с юмором и решила пошутить сама над собой. Опубликовала на своей странице в инстаграме фото, на котором четко заметны седые волосы, и в описании добавила милое эмодзи с бабушкой.
Я ничего не могу поделать с моими залысинами, — рассказала Лили.
Подкрашивание седых волос / корней | Henna Color Lab®
НАНЕСЕНИЕ ДЛЯ СЕРЫХ ВОЛОС / ПРИМЕНЕНИЕ ДЛЯ КОРНЕВОГО ОСНОВАНИЯ
ИНСТРУКЦИИ ПО НАЧАЛЬНОМУ НАНЕСЕНИЮ СЕРЫЙ:
♥ ПРИМЕЧАНИЕ: Белые, платиновые и седые волосы могут потребовать дополнительных аппликаций для самого темного цвета.
Многие люди получают отличные результаты после первого нанесения, другим требуется до 3 цветовых обработок.
Примите во внимание: Седые волосы на самом деле полупрозрачные, без пигментации; ваш стартовый холст очень легкий.
А седые волосы по своей структуре немного отличаются от ваших окрашенных. В нем меньше натуральных масел, эластичность и глубина фолликулов.
Таким образом, задержка пигмента (для всех красок для волос) может быть немного трудной — хна исторически всегда отлично работала.
Дополнительные приложения накладываются поверх самих себя и естественно темнеют.
И это абсолютно безопасно и естественно. Вы можете раскрашивать так часто, как хотите — даже подряд.
(НЕ пробуйте это с традиционными красками для волос)
Ребята: Седые волосы на лице тоже очень жесткие и полупрозрачные.Он окрасится … только убедитесь, что ваши усы СУПЕР чистые.
Без остатков пищи, бальзама для губ или увлажняющего крема.
Вымойте, высушите и немедленно нанесите.
• Серые и серебристые лисицы с полной головой: просто следуйте приведенным ниже инструкциям и поймите их.
• Есть серые корни? или требовать только рут-апы? См. Раздел «Корневое приложение» ниже.
♥ ВАЖНО: 1) Если вы недавно использовали химический краситель для волос, подождите один месяц, прежде чем использовать этот продукт.2) Избегайте контакта с участками вокруг глаз и рта. 3) Если краска попала в глаза, промойте их прохладной водой и обратитесь к врачу, если раздражение не исчезнет. 4) Не наносите красители на поврежденную кожу или открытые раны на коже головы. 5) Только для наружного применения — не используйте для татуировок боди-арт.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ (КРАСКА ДЛЯ ВОЛОС И ПРОЦЕДУРЫ):
Это безопасный и простой процесс. Перед применением: промойте волосы шампунем, чтобы удалить излишки грязи и масла, без кондиционера.Вытрите волосы полотенцем. Наденьте халат или накиньте полотенце на плечи.
* Рекомендуется прядить прядь волос перед нанесением. (См. Подробности ниже.)
* И проверьте кожу на месте, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции. (Подробнее см. Ниже.)
1 упаковка для окрашивания / обработки волос до плеч. 2 упаковки для волос до середины спины. 3+ пачки для волос до талии. →
1. СМЕШИВАНИЕ И ПОДГОТОВКА
- Используйте миксерную чашу размером в кварту на полный пакет (3,5 унции / 100 г) и ложку для перемешивания.
- Закройте все поверхности, которые могут оставлять пятна: необработанное дерево, ковер, ткань и т. Д.
- Насыпьте порошок в миску. Одна пачка окрашивает / обрабатывает прямые волосы до плеч.
- Постепенно добавляйте к порошку горячую воду из-под крана (примерно 120º F).
- Добавляйте немного воды за раз, чтобы получить подходящую консистенцию пасты.
(густой пудинг или тесто для торта). - Подготовьте волосы к окрашиванию или обработке. Разделите волосы на четыре части:
спереди, слева, справа, сзади.
2.НАНЕСЕНИЕ ЦВЕТА ИЛИ ОБРАБОТКА
- Нанесите непосредственно на подсушенные полотенцем волосы с помощью руки в перчатках или кисти для окрашивания волос.
- Рукой в перчатке зачерпните и нанесите пасту на заднюю часть (если она рассыпалась, добавьте воды).
- Равномерно нанести на кожу головы и от корней волос до верхней части волос. Постарайтесь добиться полного и равномерного покрытия.
- Методически наносить от задней части к передней части. Тратить твое время. Хорошо вотрите в волосы.
- Сложите все волосы, покрытые хной, пучком на макушке. Ретушь по всем линиям волос.
- По завершении закройте головку пластиковой крышкой. Оставьте на 1-2 часа.
- Примечание. Пик лечения наступает через час. Цвета становятся более глубокими до двух часов.
3. ПРОМЫВКА И СОСТОЯНИЕ
- Тщательно промойте (без шампуня), пока весь продукт не будет удален. Затем используйте кондиционер.
- Примечание: промывка пасты может занять некоторое время. Кондиционер поможет удалить засохшую пасту.
- Сушите волосы феном в течение 10-15 минут, чтобы ускорить естественный процесс изменения цвета.
- Помните: это 100% натуральный продукт. Без добавок духов. Землистый запах исчезнет после полоскания.
Не мыть шампунем в течение 24 часов. Избегайте несмываемых кондиционеров на масляной основе в течение первой недели. Красителям на основе хны потребуется до 48 часов, чтобы отобразить естественные цвета и оттенки. До полного созревания оттенки могут варьироваться от светло-красного до зеленого и синего — очень нормально (большинство смешивается в течение нескольких часов). Вы можете подавать заявление повторно так часто, как захотите. Все это естественно, безопасно и бережно для волос, кожи головы и кожи.
КАК ПРОВОДИТЬ И ИСПЫТАНИЕ ПЯТЕН:
ИСПЫТАНИЕ ПЛОТИ: Смешайте небольшое количество продукта и покрасьте незаметную прядь волос или часть собранных волос с помощью расчески или щетки.Помните, что образец должен иметь консистенцию пудинга и подождать соответствующий переходный период, чтобы получить наилучшие результаты (48 часов).
ТОЧЕЧНЫЙ ТЕСТ: Найдите безопасное место на коже (за ухом, предплечье) для выборочного теста на аллергию. Нанесите смешанную пасту на кожу, подождите десять минут, наблюдайте. При возникновении раздражения кожи прекратите нанесение краски для волос / бороды.
СУЩЕСТВУЮЩИЙ ПРОЦЕСС ПОЛНОГО НАНЕСЕНИЯ СЕРЫХ КОРНЕЙ:
Если в настоящее время у вас есть серые корни и вы хотите нанести полное нанесение волос, мы рекомендуем следующее…
- Смешайте достаточное количество продукта (порошок и вода), чтобы прикрывайте только свои серые корни.Обычно четверть пакета: две ст.
- Применять непосредственно только к серой зоне. Равномерно распределите от корня седых волос до конца роста седых волос. Подождите час.
- Полностью промыть только водой. не используйте на этом этапе шампунь или кондиционер.
- Затем свежесмешайте * и нанесите оставшийся продукт на всю голову, включая корни.
- Помните: 1 упаковка окрашивает волосы до плеч. 2 упаковки для волос до середины спины. 3+ пачки для волос до талии.
- С этого момента следуйте обычным инструкциям по применению.См. «Инструкции по применению» выше.
- Седые волосы можно нанести несколько раз, чтобы добиться наилучшего цвета. Лучшие результаты после трех процедур.
* Срок годности смешанной пасты истекает через 10 минут.
Всегда смешивайте свежую смесь для каждого применения или на каждом этапе двойного процесса (как указано выше).
ПРОЦЕСС ПОДДЕРЖКИ КОРНЕЙ:
Для всех новообразований между полными процедурами: седые или неседые волосы.
Просто смешайте и нанесите от двух до четырех столовых ложек † предыдущего полнофункционального красителя.
Следуйте приведенному выше «существующему процессу полного серого корня».
Остановитесь после шага номер 3.
Полоскание с кондиционером — без шампуня.
Сушка феном (ускоряет изменение цвета / окисление), и готово.
† Смешайте и используйте достаточно продукта, чтобы покрыть только корни.
Избыточный смешанный продукт (паста) быстро истечет, и от него следует отказаться.
Лечение седых волос? Ученые находят первопричину обесцвечивания
Седые волосы — один из классических признаков старения, который может привести к кризису среднего возраста — может когда-нибудь уйти в прошлое, к большому огорчению производителей красок для волос и продавцов Corvette.
Группа европейских исследователей утверждает, что нашла не только основную причину появления седых волос, но и способ лечения этого состояния. Кроме того, их лечение может помочь людям с витилиго, состоянием, которое вызывает потерю пигмента на участках кожи, говорят они.
Уже много лет известно, что волосы седеют из-за естественного накопления перекиси водорода в волосяных фолликулах, что вызывает окислительный стресс и поседение. (Растворы перекиси водорода использовались в течение многих лет как дешевый и простой способ «стать блондинкой».»)
У молодых людей фермент под названием каталаза расщепляет перекись водорода на воду и кислород. Но более низкие уровни этого фермента в сочетании с более низкими уровнями ферментов под названием MSR A и B, которые восстанавливают повреждения перекисью водорода, вызывают поседение волос. по мере нашего старения
Исследователи, результаты которых опубликованы в экспериментально-биологическом издании FASEB Journal, проанализировали 2411 человек с витилиго.
Наблюдая за людьми с двумя разными видами витилиго — строго сегментарным витилиго (SSV) и без него. сегментарное витилиго (NSV) — они обнаружили, что оба вида являются результатом окислительного стресса.
И, применив местное лечение, вещество под названием PC-KUS, исследователи успешно вылечили обесцвеченную кожу и ресницы людей с витилиго.
Хотя седые волосы не всегда являются желанным признаком старения, есть некоторые свидетельства того, что они могут быть показателем хорошего здоровья.
Исследователи в 2012 году обнаружили, что кабаны со значительной седеющей шерстью «на самом деле были в отличном состоянии и с самым низким уровнем окислительного повреждения», — говорится в заявлении исследователя Исмаэля Гальвана из Национального музея науки в Испании.
«Поседение волос вовсе не является признаком возрастного упадка, а указывает на хорошее состояние диких кабанов», — сказал Гальван.
Тем не менее, многие люди идут на все, чтобы скрыть любой намек на старение, включая седые волосы.
«На протяжении многих поколений создавалось множество средств, чтобы скрыть седые волосы», — говорится в заявлении главного редактора журнала FASEB д-ра Джеральда Вайсманна. «Но теперь, впервые, было разработано реальное лечение, которое позволяет понять корень проблемы.«
Лечение будет хорошей новостью для людей с тяжелыми или некрасивыми случаями витилиго». Это состояние, хотя и является косметическим, может иметь серьезные социально-эмоциональные последствия », — сказал Вайсманн.« Разработка эффективного лечения … имеет потенциал радикально улучшить жизнь многих людей ».
Больше от LiveScience:
Ева Лонгория, 45 лет, делится шокирующей прядью своих седых волос во время карантина, но использует прикрытие корня, чтобы исправить это. ее гламурное совершенство — до каждого волоса.
Но она стала реальной во время изоляции — обнажив свои серые корни.
7
Ева Лонгория раскрыла свои серые корни в InstagramКредит: Instagram45-летняя актриса смело зашла в Instagram и продемонстрировала свою проблему с цветом волос, заявив, что это «безумие».
«Посмотри на весь этот серый цвет. Это безумие», — сказала Лонгория в своем видео в Instagram, демонстрируя свою более светлую полоску волос. «Если вы следили за мной, вы знаете, что я седею».
Затем она предложила простое решение проблемы.
7
Звезда продвигала спрей для корней, чтобы скрыть свои седые оттенкиКредит: Instagram7
Она сказала, насколько сумасшедшими являются ее серые фотоКредит: InstagramЗвезда приступила к нанесению корневого спрея, которое снова смешало ее серые с ее каштановым цветом.
Ева — посол L’Oreal Paris, который производит спрей.
Поклонники не могли насытиться постом Лонгории, хвалящим ее за то, что она продемонстрировала свое естественное старение.
«Вы так смелы и удивительны, что делитесь этим ❤️😘», — написал один последователь, а другой добавил: «Мне нравится, что вы так приземлены.Спасибо, что ты настоящий! »
7
Затем красавица поделилась секретом, как скрыть свои седые оттенкиКредит: Instagram7
Она покрыла их спреем для корнейКредит: Instagram7
Спрей равномерно удалил ее седые оттенкиКредит: Instagram7
Ева была довольна результатамиКредит: InstagramSKATE MATE
Кто является профессиональным игроком в Dancing On Ice Хэмиш Гаман и женат ли он?INK-REDIBLE
Strictly’s Saffron Barker удивляет поклонников в красном нижнем белье, показывая татуировку на бедреLive Blog
КАН ЭТО БЫ?
Ким К. развод в прямом эфире — Самый большой признак того, что брак окончен, на последней фотографии в Instagram Уоррен-Плант говорит, что «химия» с Ванессой Бауэр привела к расколуFITTING FINCH
Джек Финчем с острова Любви сообщил о потере веса перед третьим шоу о свиданияхОна не единственная знаменитость, которая обнимает своих седых во время изоляции.
Кевин Харт хвастался своими солеными волосами, в то время как он не мог получить доступ к своему стилисту.
Келли Рипа и Кайл Ричардс также отправились в Instagram, чтобы обсудить, как их уход за цветом идет не так, когда они не могут попасть в салон.
У вас есть история для команды The US Sun?
Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 212 416 4552.
Поставьте нам лайк на Facebook по адресу www.facebook.com/TheSunUS и подпишитесь на нас из нашей основной учетной записи Twitter на @TheSunUS.
Лучшая краска для корня волос — Отличные предложения по окрашиванию корней волос от глобальных продавцов красителей для корней волос
Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для окрашивания корней волос. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эта лучшая краска для корней волос в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели краску для корня волос на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в покраске корней волос и думаете о выборе аналогичного продукта, AliExpress — отличное место, чтобы сравнить цены и продавцов.Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести dye hair root по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
9 лучших масел, которые хороши для предотвращения седых волос
Появление седых волос — это, пожалуй, одна из худших вещей для всех.Где бы вы ни находились и кем бы вы ни были, преждевременное поседение волос — большая проблема. Если вы в молодом возрасте, проблема серьезная.
Но, человек в возрасте 30-40 лет , это могло быть вполне естественным явлением. Теперь вы лучше знаете, не седеют ли ваши волосы раньше срока.
Но прошли те времена, когда вы все время беспокоились о проблеме седины. В настоящее время эксперименты Trichologist ’предлагают ряд средств для предотвращения раннего поседения волос.Но все голосуют за натуральных средств , если они не имеют побочных эффектов.
Почему нужно использовать масло, чтобы предотвратить появление седых волос?
Люди с седыми волосами, особенно молодежь и молодежь, настолько сходят с ума, что не могут не покупать различные химические продукты, чтобы быстро избавиться от проблемы.
Но это не та проблема, которую нужно решать так быстро. Это очень деликатный вопрос, требующий осторожного обращения. Естественные средства лучше всего подходят для этой цели. Масло , регулярно получаемое из различных природных источников на коже головы, очень полезно для превращения седых волос в естественный цвет.
В отличие от других химических продуктов, масло проникает глубже в кожу головы, усиливает содержание клетчатки и связывает белок волос. Со временем предотвращается процесс поседения, а также проверяется возможность роста седых волос.
Какие масла лучше всего помогают предотвратить седину?
Лучшие масла, помогающие не поседеть; Фото: Википедия
Возможности превратить ваши седые волосы в черные теперь у вас под рукой.Если вы любите восполнять седые волосы, а также хотите держаться подальше от выпадения волос , просто подумайте о некоторых маслах, которые чудесно делают вашу кожу головы красивой, блестящей.
Помимо внутреннего питания волос, травяных масел очень эффективны для обработки кожи головы. Масла от седых волос действуют так быстро, что вы вряд ли поверите результатам. 9 лучших масел для предотвращения появления седых волос:
- Эму масло
- Оливковое масло
- Касторовое масло
- Кокосовое масло
- Яичное масло
- Масло розмарина
- Масло шалфея
- Масло черного тмина
- Масло Амла
Давайте узнаем по порядку..
Масло эму
Австралия известна своей дикой природой. Птицы и животные, обитающие в Австралии, не встречаются в других частях света. Эму — одно из таких австралийских коренных животных. Масло , полученное из этой анимы л, использовалось австралийцами на протяжении нескольких поколений для решения некоторых проблем со здоровьем.
Для тех, кто предпочитает натуральные средства и неорганические химические продукты, для них отличная новость, что масло эму также отлично помогает избавиться от седых волос.
Масло эму отлично подходит для терапевтического использования. Часто забывают, что масло отлично подходит и для волос. Это может быть предотвращение поседения ваших волос, их смягчение или замедление выпадения волос, масло эму может успешно справиться с любой ситуацией.
Двигайтесь уверенно, чтобы решить проблему с седыми волосами с помощью масла. Если вы действительно хотите вернуть натуральный цвет волос , который у вас был в прошлом, то это масло эму, богатое питательными веществами и витаминами, является блестящим решением.Другие преимущества масла эму для волос
Поскольку масло богато омега-кислотами (3 и 4), оно обладает и другими полезными свойствами для волос, такими как:
- Предотвращает выпадение волос
- Помогает отрастить волосы
- Пробуждает множество спящих или 90% умирающих волосяных фолликулов
- Помогает увлажнить кожу головы
- Нормализует многие болезни волос
- Нормализует цвет волос
- Контролирует заболевания кожи головы
Оливковое масло
Оливки — одна из самых известных мононенасыщенных средиземноморских диет.Это жир, собранный из плодов Olea europaea или Olive tree . Их измельчают и пасту хорошо перемешивают для извлечения масла после процесса замачивания и размягчения.
После удаления воды остается чистое оливковое масло. Люди предпочитают масло из-за его многочисленных доказанных преимуществ для здоровья. Еще больше преимуществ дает масло первого отжима . Вкус блюд усиливается за счет добавления к маслу фруктовой горечи.
Оливковое масло очень помогает контролировать поврежденные волосы и делает волосы здоровыми и сильными . Как хорошее увлажняющее средство удаляет пыль и другие загрязнения с кожи головы. Компоненты масла помогают увлажнять и питать волосы.
Послание оливкового масла считается одним из самых древних способов борьбы с седыми волосами, и восстанавливает нормальный цвет волос . Как надежный поставщик питания кожи головы, это надежное средство для предотвращения седых волос. Считайте его одним из лучших масел для седых волос.
Другие преимущества оливкового масла
- Предотвращает выработку гормонов DTH
- способствует здоровью кожи головы
- Естественным образом кондиционирует волосы
- Борется с бактериями и грибами
- Улучшает кровообращение
- Помогает затемнять волосы
- Контролирует болезни волос
Касторовое масло
Касторовое масло получают путем прессования семян растения. Бесцветный, с бледно-желтым оттенком. Масло и его производные используются в производстве смазочных материалов, мыла, красок, чернил, восков и т. Д.В процессе естественного заживления касторовое масло используется для лечения различных недугов здоровья человека. Также утверждается, что его нанесение на кожу может вылечить различные проблемы. Он отлично подходит для кожи головы.
Для предотвращения роста седых волос отлично подходит касторовое масло. Часто советуют наносить на какие-либо специфические области, особенно на кожу головы, чтобы усилить кровообращение . Если смешать с миндальным или кокосовым маслом , избавиться от седых волос быстрее.
Омега-3 жирные кислоты ингредиентов масла могут успешно предотвратить появление седых волос. Одно из свойств масла, называемое увлажнителями, в сочетании с другими питательными веществами помогает удерживать влагу в волосах. Это помогает сделать волосы темнее.
Другие преимущества касторового масла для волос
- Способствует росту волос
- Лечит инфекции кожи головы
- Затемняет волосы
- Лечит перхоть
- Утолщает массу волос
- Придает блеск волосам
- Ремонт секущихся кончиков
Кокосовое масло
Кокосовое масло — одно из лучших натуральных средств от преждевременного поседения волос, но также делает вашу кожу мягкой, здоровой и сияющей.Жирная кислота в масле связывает белок в волосах, а также заботится о корнях и прядях волос. Лауриновая кислота в кокосовом масле улучшает здоровье волос.
Массажируйте кожу головы чистым кокосовым маслом каждую ночь и хорошо смывайте на следующее утро. Вы также можете кипятить кокосовое масло и индийский крыжовник, пока они не станут темными. Нанесите его на кожу головы и волосы и нежно массируйте каждый день перед сном для получения эффективных результатов. Он будет способствовать росту волос и улучшит их здоровье.
Яичное масло
Яичное масло также известно как масло яичного желтка или масло яйцеклетки . Масло, полученное из яичных желтков, богато холестерином, триглицеридами и фосфолипидами: линолевой, пальмитиновой и олеиновой кислотами. Яичное масло содержит жирные кислоты, витамины A, B, B7, E и лецитин, который является отличным питательным веществом для волос и предотвращает раннее поседение волос. К постоянно растущему списку натуральных масел яичное масло является еще одним инновационным дополнением.
Вы также можете приготовить это масло в домашних условиях.Возьмите несколько сваренных вкрутую яиц и снимите кожуру, когда она остынет естественным образом. Отделите желток от белка и разбейте желтки на неглубокой сковороде. Затем нагрейте, пока из него не начнет сочиться масло. Когда масло остынет, процедите его и массируйте один раз в неделю. Это одно из лучших масел для лечения седых волос.
В настоящее время хорошо известны факты, что седина вызывается недостатком меланина, отвечающего за цвет волос. С возрастом у мужчины вырабатывается меньше меланина, что приводит к седым волосам.Хотя поседеть очень естественно для всех, но иногда это зависит от образа жизни и образа жизни.
Но его можно было скрытно показать заранее, чем вероятно. Сообщение масла открывает заблокированных капилляров и увеличивает кровообращение. Необходимое питание корня волос защищает волосы от поседения.
Другие преимущества яичного масла для волос
- Восстанавливает и восстанавливает гладкость волос
- Помогает отрастить волосы
- Контролирует выпадение волос
- Делает волосы шелковистыми
- Раздражает рост волос
- Отлично работает как кондиционер
- Предлагает правильное питание
- Проверяет преждевременное поседение
Масло розмарина
Масло розмарина извлекается из травы Rosmarinus Coronarium .Он принадлежит к семейству Labiatae, которое также обозначается как incensier . Это масло обладает освежающим и чистым запахом трав. Его также извлекают из цветущих ботинок во время перегонки пара, выход которого составляет от 1,0 до 2,0%.
Борнеол a-пинен, b-пинен, борнилацетат камфора, камфен, лимонен являются основными химическими составляющими масла. Это успокаивающий и освежающий запах. Его цвет прозрачный с водянистой вязкостью. Масло чрезвычайно полезно не только для волос, но и обладает рядом лечебных свойств.
Масло розмарина — один из проверенных методов уменьшения резкости седых волос. Полстакана розмарина с кипяченой водой, взятого через 30 минут, может помочь предотвратить седину. Продолжительное использование масла может превратить нежелательные седые волосы в черные. Хорошее время для нанесения масла розмарина на начальной стадии поседения .
Если вы светлые или у вас минимум волос, не используйте масло. Количество масла и его применение зависят от длины и массы ваших волос.Нанесите масло пальцами и продолжайте массировать, пока масло не высохнет. Ваш серый цвет будет великолепно кондиционированным и сияющим.
Другие преимущества масла розмарина для волос
- Сохраняет здоровье кожи головы
- Предлагает максимальное питание
- Замедляет или останавливает поседение неподатливых волос
- Улучшает общее состояние волос
- Делает волосы естественными.
- Окончательное решение для седых волос
- Сохраняет свежесть и молодость
- Дарит радостные ощущения, глядя в зеркало каждое утро
Масло шалфея
Масло представляет собой экстракт Salvia officinalis и принадлежит к семейству Labiatae .Он также известен как другое имя, например Dalmatian Sage . Растение вырастает максимум на 2-3 дюйма в высоту, и в ширину оно такое же. Цветет поздней весной разной окраской, преимущественно розовой, белой, бледной. Масло является общим стимулятором мозга и волосяных фолликулов.
Масло шалфея можно использовать в различных формах — вапорайзерах, массаже, купании или в виде мыла. Масло различается по ароматическому и химическому составу. Хорошо смешивается с розмарином, мандарином, лимоном, апельсинами и т. Д.Он часто используется в мыле, лосьонах, кремах, косметике, моющих средствах и т. Д.
С возрастом меланин начинает уменьшаться, и волосы начинают седеть. Естественное поседение волос происходит из-за клеток волосяных фолликулов, известных как меланоцитов . Когда клетки перестают вырабатывать пигменты для старения, волосы начинают терять обычный цвет, и эта ситуация приводит к изменению цвета, в основном на серый.
Связанные : Почему волосы седеют? Давайте найдем точные причины
Хотя вы не можете полностью изменить естественный цикл отбеливания седых волос, но возможно, что вы можете остановить преждевременное поседение волос.Нанесение масла шалфея на кожу головы и очень хорошее массирование очень помогает вам придать волосам естественный цвет.
Другие преимущества масла шалфея для волос
- Сохраняет естественную пигментацию
- Улучшает кровообращение
- Делает тонкие волосы густыми
- Глубоко чернеет волосы
- Повышает содержание меланина
- Делает волосы блестящими
- Решает проблему седых волос, вызванную стрессом
Масло черного тмина
Более 2000 лет назад черное семя, растение, принадлежащее к семейству Ranunculaceae, традиционно использовалось различными культурами по всему миру.Это отличное средство для лечения различных недугов и считается хорошим для улучшения общего состояния здоровья.
Как одно из масел для седых волос, масло черного тмина уже зарекомендовало себя как натуральная терапия для волос для нескольких проблем с волосами. По высоте растение вырастает на 17-23 дюйма с белыми цветками. В основном его выращивают в Восточной Индии, Турции, России, Сирии и др. Семена растения в основном используются для приготовления масел.
Большинство химических продуктов, доступных в наши дни, вредны для волос.Поэтому очень важно избегать продуктов на химической основе. Ограничение аюрведическими продуктами. , например, масло черного тмина, — лучшее средство для борьбы с седыми волосами.
Старение или стрессовая жизнь приводят к истощению пигментных клеток. Выбирайте травяные продукты, чтобы лучше ухаживать за волосами. Найдите настоящую причину поседения волос и приступайте к правильному лечению.
Другие преимущества масла черного тмина для волос
- Помогает восстановить потерянное состояние волос
- Укрепляет волосяные фолликулы
- Защищает и способствует развитию меланина
- Улучшает состояние кожи головы
- Улучшает кровообращение
- Улучшает состояние волос
- Предотвращает любые заболевания кожи головы
- Помогает выглядеть моложе и свежее
Амла Ойл
Амла произошла от индийского растения крыжовник Emblicao Officinalis .Каждая часть дерева предназначена для лечения различных проблем с волосами. Масло сделано из плодов дерева Амла. Кусочки плодов замачивают на 3-4 дня в кокосовом масле или морском масле .
Затем плоды вынимают из масла. Теперь масло очищено. Теперь это одно из лучших масел для седых волос, на которое можно положиться. Масло отлично подходит для волос, так как оно полно незаменимых жирных кислот, укрепляющих фолликулы волос. Это помогает лечить выпадение волос и лечит проблемы с кожей головы.
Применение масла после мытья головы отлично кондиционирует волосы . Особенно, если перхоть часто беспокоит ваши волосы, тогда масло Амлы может быть вашим лучшим выбором. Пока нет сообщений о побочных эффектах, если вы правильно используете масло.
Другие преимущества масла амлы для волос
- Проникает масло в кожу головы
- Укрепляет корень волос
- Действует как мощный антиоксидант
- Улучшает здоровье кожи головы
- Действует как хороший кондиционер
- Способствует здоровью волос
- Удаляет нежелательные чешуйки кожи головы
- Устраняет проблему перхоти
Бог, должно быть, был гением в создании людей, особенно женщин, и их волос.Никогда не получайте сухие волосы. Знайте свои волосы и всегда будьте уверены, что используете правильные продукты. Погрузитесь в суть своей проблемы и относитесь к ней с позиции войны. Иначе было бы слишком поздно что-либо делать. Еще одна вещь, помимо использования этих эфирных масел, постарайтесь потреблять как можно больше продуктов, богатых витаминами и минералами, фруктов, рыбы и овощей. Лучшее из удачи
средств для ухода за седыми волосами — обзоры лучших средств для седых волос
Несмотря на то, что наиболее распространенными факторами преждевременного поседения являются стресс, генетика и старение, возможно, что дефицит определенных витаминов также может быть причиной этого состояния.Хорошо то, что цвет волос можно полностью изменить, увеличив уровень этих витаминов. Ниже вы найдете список некоторых из наиболее важных витаминов, которые, как известно, влияют на цвет волос.
1. Витамин B5 (пантотеновая кислота).
Считается, что витамин B5 играет роль в поддержании нормального цвета и здоровья волос, а дефицит этого витамина может привести к поседению волос. Таким образом, получение большего количества этого витамина из продуктов питания или добавок может помочь восстановить естественный цвет волос.Получение большего количества пантотеновой кислоты может быть даже более полезным для людей, у которых потеря цвета волос вызвана стрессом. Это главным образом потому, что этот витамин влияет на здоровье надпочечников, которые вырабатывают гормоны, которые помогают нашему организму справляться со стрессом. Когда люди испытывают сильный стресс, обычно уровень витамина B5 снижается, что, в свою очередь, приводит к потере цвета волос. Таким образом, получая больше витамина B5, вы улучшите здоровье надпочечников и сможете более эффективно справляться со стрессом, что поможет избежать поседения волос и, возможно, даже немного восстановит цвет волос.
Хорошими источниками витамина B5 в пище являются яйца, авокадо, печеный сладкий картофель, говядина, жирная рыба (тунец и лосось), семена подсолнечника и т. Д. Поэтому, если вы хотите получить достаточное количество пантотеновой кислоты, определенно стоит употреблять чаще добавляйте в свой рацион больше этих упомянутых продуктов. Если вы хотите принять поливитамины, содержащие пантотеновую кислоту, в состав этих добавок входят Go Away Gray и Get Away Gray , поэтому определенно стоит рассмотреть эти упомянутые добавки.
2. Витамин B6.
Витамин B6, который также называют пиридоксином, является довольно распространенным компонентом многих добавок против поседения. Считается, что этот витамин может быть полезен для седых волос, потому что он играет роль в метаболизме белков. Когда белок обрабатывается в вашем организме должным образом, ваши волосяные фолликулы содержат все необходимые аминокислоты для производства таких белков волос, как меланин и кератин.
Некоторыми хорошими источниками витамина B6 в пище являются семена подсолнечника, орехи (фисташки), рыба, индейка, авокадо, бананы, сушеный чернослив и т. Д.Поэтому, чтобы повысить уровень витамина B6, вы должны есть эти продукты чаще или подумать о приеме добавок, содержащих пиридоксин.
3. Витамин B9 (фолиевая кислота).
Дефицит фолиевой кислоты связан с такими симптомами, как медленный рост волос, а также их седина. Это главным образом связано с тем, что витамин B9 метаболизирует и создает новые белки (включая кератин и меланин), улучшает рост тканей и функцию клеток. Дефицит фолиевой кислоты чаще встречается у людей с синдромом раздраженного кишечника, алкоголиков или принимающих определенные лекарства.Если ваши волосы поседели из-за дефицита этого витамина, их цвет можно изменить, как только уровень этого витамина в организме повысится.
Некоторыми хорошими источниками фолиевой кислоты в пище являются темно-зеленые овощи (шпинат, брокколи, спаржа, листовая капуста и т. Д.), Чечевица, цитрусовые (апельсины, папайя, грейпфрут и т. Д.), Авокадо, семена подсолнечника, морковь и т. Д. Стоит отметить, что избыток этого витамина в организме не очень опасен, так как он легко выводится с мочой.
4. Биотин (витамин H).
Несмотря на то, что дефицит витамина H встречается редко, возможно, что низкий уровень биотина в организме может привести к выпадению и поседению волос. Некоторые из функций этого витамина в организме — производство аминокислот и рост клеток. На основании нескольких исследований добавление биотина (500 мг) может помочь волосам вернуться к своему естественному цвету. В качестве альтернативы можно повысить уровень витамина H, употребляя в пищу такие продукты, как арахис, сладкий картофель, миндаль, лук, яйца, морковь, помидоры и т. Д.Также стоит упомянуть, что некоторые источники предлагают принимать биотин в сочетании с другими витаминами, такими как пантотеновая кислота (витамин B5), что может помочь максимизировать эффект восстановления цвета.
5. Витамин B12.
Дефицит витамина B12 довольно часто упоминается как причина седых волос. Если этот витамин был причиной преждевременного поседения, его можно отменить, как только уровень витамина B12 в организме повысится. Стоит отметить, что способность усваивать витамин B12 из пищи снижается после 50 лет, поэтому, возможно, стоит уделять этому витамину больше внимания, когда вы станете старше.
Если вы хотите повысить уровень этого витамина, вам следует есть больше продуктов, таких как говядина, моллюски, индейка, устрицы, крабы, курица, лосось, сельдь, форель и т. Д. Поскольку кобаламин в основном содержится в мясе и рыбе, как вегетарианцы, так и веганы. имеют более высокий риск дефицита витамина B12.
6. ПАБА.
Есть несколько исследований, результаты которых показывают, что добавление ПАБК может помочь восстановить естественный цвет волос. По этой причине вы можете найти ПАБК в составе большинства добавок против поседения.Например, результаты одного исследования (1964), проведенного К. Зарафонетисом, показали, что добавление 6-24 граммов ПАБК помогло восстановить цвет волос примерно у 25% участников исследования. У участников этого исследования были заметно седые волосы, и они принимали ПАБК в течение 6 недель.