Седые волосы как избавиться: Как избавиться от седины — блог медицинского центра ОН Клиник

Содержание

Как избавиться от седых волос без окрашивания в домашних условиях

Закрашивание седины натуральными ингредиентами

Сегодня на рынке косметической и уходовой продукции имеется огромное количество окрашивающих средств, которые в один прием могут помочь избавиться от седины. При этом следует понимать, что окрашивание относится к жесткой процедуре для любого типа волос. Исходя из этого, на первоначальных ступенях борьбы с белыми прядями стоит попробовать щадящие методы окрашивания натуральными безопасными методами.

Вот несколько действительно эффективных способов окрашивания седых волос.

Хна
Хна является очень популярной в качестве естественного способа окрашивания седины. Этот продукт получают из листьев растения лавсония. Широко хну используют девушки в домашних условиях, зная о том, что этот продукт не повреждает волосяную структуру. Хна бывает разных оттенков, благодаря чему практически каждый сможет подобрать необходимый цвет для себя, и оказывает укрепляющий эффект.

Для приготовления натурального красителя из хны, необходимо смешать 2 столовые ложки порошка с 1 ст. ложки йогурта и семян пажитника, 3 ст. ложки кофе, 2 ст. ложки базилика и 3 ст. ложки сока мяты. Перемешивать все ингредиенты следует до тех пор, пока консистенция не станет однородной, при этом паста не должна быть слишком жидкой. Такую смесь наносят на всю длину волос и оставляют на 2-3 часа. После чего с мягким шампунем стоит помыть голову и наслаждаться роскошным результатом в виде красивых, блестящих волос. Эффект окрашивания такой пастой сохранится около 8 недель, после чего процедуру можно повторить.


Кофе
Едва ли не у каждого из нас на кухне хранится баночка с кофе. Именно этот продукт является натуральной краской, с помощью которой можно избавиться от седых волос, придав им красивый естественный оттенок и сделав крепкими.

Для приготовления красящего состава следует сварить чашку крепкого кофейного напитка из натуральных зерен кофе, остудить и после этого вылить на волосы во время приема ванной. Смесь втирается в кожу головы и волосы по всей длине. Далее после массажа локоны покрываются пластиковой шапочкой на 30 минут и смыть водой. Для того, чтобы пряди приобрели насыщенный коричневый оттенок, повторять процедуру следует дважды в неделю.

Амла
Амла — это растение, именуемое также индийским крыжовником. Этот продукт оказывает несколько очень полезных действий на волосы: укрепляет, если волосы начали выпадать, придает тусклым локонам насыщенный блеск, а седые пряди окрашивает в темный оттенок. Также амла является мощным антиоксидантом и источником витамина С.

Использовать амлу можно несколькими способами:
1. Смешать 1 ст. ложку мякоти крыжовника с соком лимона. Эту смесь втирают в кожу головы и оставляют на всю ночь. Утром нужно помыть голову привычным способом.
2. Смешать масло амлы, миндаля в равных пропорциях, втереть в кожу головы и волосы.
3. Если на сковороде нагреть порошок из сушеной амлы, то удастся получить натуральное масло индийского крыжовника. После того, как оно остынет, его можно втирать в кожу головы на всю ночь.
Чтобы результат был заметен и продержался на волосах как можно дольше, повторять процедуры с амлой следует 1-2 раза еженедельно.


Шалфей
О том, что шалфей обладает красящим действием, уже известно давно. Однако, используя это растение в качестве красящего вещества для седых волос, стоит запастись терпением, так как эффект проявится лишь после ежедневного использование продуктов с щалфеем. Результатом станут красивые, крепкие, но при этом мягкие и блестящие волосы темного оттенка.

Поставить на огонь немного воды и довести до кипения, добавить в нее листья шалфея и проварить смесь в течение двух минут. Остудить отвар, удалить из него листья, и выливать на волосы после мытья головы в несколько приемов. Повторять эту процедуру стоит раз в неделю.
Еще один рецепт — смешать по пол стакана масла шалфея с маслом розмарина, поставить их на огонь и варить в течение 30 минут на водяной бане. Остудить смесь и втирать ее в кожу головы и волосы. Этот способ поможет естественным путем избавиться от седины.

Лук
Именно луковый сок обладает удивительными свойствами, благодаря которым можно не только избавиться от седых волос на голове, но и укрепить локоны, сделав их здоровыми и красивыми. Лук это тот продукт, который наверняка есть у каждой хозяйки в доме. В луковом соке содержится биотин и сера, которые важны в уходе за волосами.

Для приготовления лукового целебного продукта следует взять несколько луковиц, выдавить из них сок. Можно натереть его на мелкой терке и использовать получившуюся кашицу. Получившуюся массу наносят на волосы и кожу головы, оставляют на 45 минут и смывают водой с шампунем. Если добавить к смыванию состава немного масла сандала или рома, то удастся избавиться от лукового запаха.

Чтобы избежать проявления аллергической реакции при использовании лука, необходимо заранее провести тест на коже.

Амарант
В листьях амаранта содержатся минералы, которые поддержат здоровье волос, а эффект от действия этого растения — улучшенный рост крепких локонов и восстановление пигментации.

Взять листья амаранта и добыть из них немного сока. Сок нанести на волосы.

Также можно сделать отвар из листьев амаранта и использовать его для ухода за прядями.

Картофель
Из кожуры картофеля можно приготовить эффективный краситель, который придаст побелевшим волосам темный оттенок Красителем в картофеле является крахмал, который постепенно придает волосам темный цвет.

Для начала необходимо очистить картофель и собрать чашку кожуры. Смешать ее с двумя чашками воды и варить массу в течение 25 минут. После этого остудить отвар и удалить очистки. Чтобы устранить неприятный запах отвара, можно добавить в него несколько капель любого эфирного масла.
Далее вымыть волосы шампунем, разделить их на несколько частей и на каждую прядь нанести с помощью кисти отвар. После этого смыть водой. Повторять процедуру следует до тех пор, пока цвет волос не станет желаемым.

Ученые назвали способ избавиться от седины без краски

2020-06-10T21:31

2020-06-10T18:09

https://cdn2. img.crimea.ria.ru/images//society/20200610/1118381816/Uchenye-nazvali-sposob-izbavitsya-ot-sediny-bez-kraski.html

https://cdn2.img.crimea.ria.ru/images/111420/18/1114201825.jpg

РИА Новости Крым

https://crimea.ria.ru/i/ria_logo-blue.png

РИА Новости Крым

СИМФЕРОПОЛЬ, 10 июн – РИА Новости Крым. Седые волосы, появление которых вызвал стресс, могут вернуть себе прежний цвет. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на газету The Daily Mail. 

К такому выводу пришли ученые из Колумбийского университета. Они выяснили, что уменьшение количества стресса в жизни не только останавливает появление седины, но и может вернуть волосам изначальный цвет. Однако это возможно лишь в том случае, если проблема седых волос возникла недавно.

Специалисты объяснили, что причиной седины являются изменения метаболических сигнальных путей белков в организме. На эти пути оказывают сильное влияние гормоны, которые производятся под воздействием сильного стресса.

Во время эксперимента, ученые брали волосы с голов добровольцев и с помощью особых технологий определяли пигменты. Ожидалось, что седеющие волосы будут у основания, так как волосы растут от головы, а не от кончика. Но когда ученые взяли почти 400 волос у 14 человек, они обнаружили обратное.

Некоторые волосы были седыми на кончике, но были окрашены у основания.По мнению экспертов, это означает, что волосы поседели, а затем необъяснимо перестали седеть и вернулись к своему нормальному цвету.

Выяснилось, что седина появлялась у исследуемых людей во время стресса, а переход от белого волоса к окрашенному происходил, когда стресс был ослаблен.

Например, один участник эксперимента отправился в отпуск, и цвет волос вернулся.

Однако ученые отметили, что если есть другие факторы, влияющие на цвет волос (генетика или курение), то снятие стресса не поможет волосам вернуться в прежний вид.

Врач рассказал о первых признаках проблем с щитовидкой>>

7 способов избавиться от седины и чего делать точно не стоит — Рамблер/новости

Мы уже писали о том, почему седина — это не признак старения и почему она не зависит от возраста. А теперь обратились к стилисту по волосам Наталье Заричной, чтобы узнать, как замаскировать седину легко, быстро и без химического окрашивания.

Европеоидная раса начинает седеть раньше других. Но при появлении пары-тройки седых волос нет смысла перекрашиваться полностью.

Наталья Заричная Стилист сети студий «Маникюрофф»

Носить пробор на другую сторону

Шарлиз Терон носит косые или асимметричные проборы с объемными укладками

Седина в первую очередь появляется на проборе. Самым легким решением будет изменить его и делать укладку на другую сторону. Как правило, седых волос там меньше или еще вовсе нет. Если хочется кардинальных перемен, присмотритесь к прическам и стрижкам с асимметрией. Оригинальный неровный зигзагообразный пробор также скроет проблему. Зафиксировать его можно лаком или гелем. Среди укладочных средств Aussie можно выбрать продукты с эффектом сияния.

Добиться объема волос

Если волосы будут уложены идеально гладко и без какого-либо намека на объем, есть большой риск засветить седину. А вот легкий хаос, начес, крупные кудри сделают седые волоски максимально незаметными. Прикорневой объем можно создать с помощью мелкой плойки-гофре. Эффект от нее продержится до трех дней. Если времени на укладку мало, можно воспользоваться стайлинговыми средствами для объема. У Pantene можно подобрать комплексный уход для дополнительного объема волос.

Добавить аксессуары

Мадонна удачно завершает прическу броским аксессуаром

Длинные волосы с одиночными седыми волосками можно собрать в небрежный пучок или хвост. Но на лобной части или висках останется заметная седина. Ее помогут скрыть различные аксессуары в виде косынок, скрученных в жгут бандан, ободков, лент или стильных бантов. В последнее время развивается тенденция украшать голову яркими крупными цветами. Подобная прическа не отнимет много времени и сил по утрам, но точно выделит из толпы.

Использовать маскирующие средства

Камерон Диас, вероятнее всего, пользуется маскирующими средствами для седины

Сейчас на рынке появилось много маскирующих средств, которые могут скрыть отросшие корни и седину в том числе. Они бывают в виде спреев, корректоров-карандашей, туши или пудры. Эти продукты изготавливаются специально для волос. Например, у Alterna есть оттеночные муссы для волос. Но если в вашем арсенале их нет, можно использовать и обычную декоративную косметику в виде тех же матовых теней или туши. Тени лучше наносить кисточкой, а не аппликатором, чтобы случайно не покрасить кожу головы. Светловолосые женщины могут использовать пудру подходящего оттенка, главное — не переусердствовать, иначе будете выглядеть слишком «пыльно».

Сделать бальзам-ополаскиватель для волос

После регулярного использования бальзама-ополаскивателя на основе чая волосы будут блестеть так же, как у Сандры Буллок

Готовится такой бальзам на основе крепкого черного байхового чая (6 столовых ложек чайных листьев на 1 литр воды). Хорошо настоянный чай немного подогреваем и добавляем в него 3 столовые ложки яблочного уксуса, который послужит стабилизатором цвета и сделает волосы блестящими и эластичными. Выливаем жидкость в небольшую емкость, наклоняем над ней голову, окуная кончики в бальзам, а стаканчиком поливаем волосы у самых корней (30 ополаскиваний будет достаточно). Процедуру проделываем после каждого мытья головы.

Бальзам подходит даже для светловолосых женщин — в брюнеток они не превратятся, а только приобретут золотистый оттенок волос, а он к лицу всем. Важно: если после химического окрашивания еще не прошло два месяца, нужно подождать.

Приготовить маску-краску для волос

Видимо, Дженнифер Энистон пользуется домашними масками-красками для волос, потому что ее волосы всегда выглядят очень естественно и безупречно

Еще одна альтернатива химическому окрашиванию волос — домашняя маска-краска. Для нее нужно залить четыре столовых ложки черного байхового чая одной четвертой стакана воды и поставить на очень медленный огонь. Варить «чай» нужно около 30 минут под закрытой крышкой. Затем процедить смесь через сито и измельчить до состояния кашицы, добавить в нее две столовые ложки какао (для дополнительного золотисто-коричневого оттенка) и вымешать. Если маска получается слишком густой и сухой, можно долить немного процеженного чая.

В перчатках распределите смесь по практически сухим волосам — как при обычном окрашивании. Затем наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните волосы полотенцем. Маску можно выдержать час и смыть теплой водой. Повторить процедуру можно через две недели. Блондинкам и девушкам со светло-русыми волосами стоит сначала посмотреть на эффект маски на одной прядке.

Не выдергивать седые волоски

Главная ошибка, которую совершают многие женщины, это выдергивание седых волосков. А это влечет за собой закрывание волосяных фолликулов, которые отвечают за рост волос. Волосы вовсе перестанут расти, образуются залысины. Если вам очень мешает пара седых волосков, можно отрезать их ножницами, а лучше воспользоваться вышеперечисленными способами.

Как выглядеть моложе с помощью прически и косметики:

Прически, которые сделают вас на 10 лет моложе

Три омолаживающих пилинга для любого типа кожи

Самые популярные ошибки макияжа 40+ и как их избежать

Как скрыть седину: 7 лучших способов

Мы уже писали о том, почему седина — это не признак старения и почему она не зависит от возраста. А теперь обратились к стилисту по волосам Наталье Заричной, чтобы узнать, как замаскировать седину легко, быстро и без химического окрашивания.

Европеоидная раса начинает седеть раньше других. Но при появлении пары-тройки седых волос нет смысла перекрашиваться полностью.

Наталья Заричная Стилист сети студий «Маникюрофф»

Носить пробор на другую сторону

Шарлиз Терон носит косые или асимметричные проборы с объемными укладками

Седина в первую очередь появляется на проборе. Самым легким решением будет изменить его и делать укладку на другую сторону. Как правило, седых волос там меньше или еще вовсе нет. Если хочется кардинальных перемен, присмотритесь к прическам и стрижкам с асимметрией. Оригинальный неровный зигзагообразный пробор также скроет проблему. Зафиксировать его можно лаком или гелем. Среди укладочных средств Aussie можно выбрать продукты с эффектом сияния. 

Добиться объема волос

Дженнифер Лопес предпочитает хаотичные крупные локоны

Если волосы будут уложены идеально гладко и без какого-либо намека на объем, есть большой риск засветить седину. А вот легкий хаос, начес, крупные кудри сделают седые волоски максимально незаметными. Прикорневой объем можно создать с помощью мелкой плойки-гофре. Эффект от нее продержится до трех дней. Если времени на укладку мало, можно воспользоваться стайлинговыми средствами для объема. У Pantene можно подобрать комплексный уход для дополнительного объема волос.

Добавить аксессуары

Мадонна удачно завершает прическу броским аксессуаром 

Длинные волосы с одиночными седыми волосками можно собрать в небрежный пучок или хвост. Но на лобной части или висках останется заметная седина. Ее помогут скрыть различные аксессуары в виде косынок, скрученных в жгут бандан, ободков, лент или стильных бантов. В последнее время развивается тенденция украшать голову яркими крупными цветами. Подобная прическа не отнимет много времени и сил по утрам, но точно выделит из толпы.

Использовать маскирующие средства

Камерон Диас, вероятнее всего, пользуется маскирующими средствами для седины

Сейчас на рынке появилось много маскирующих средств, которые могут скрыть отросшие корни и седину в том числе. Они бывают в виде спреев, корректоров-карандашей, туши или пудры. Эти продукты изготавливаются специально для волос. Например, у Alterna есть оттеночные муссы для волос. Но если в вашем арсенале их нет, можно использовать и обычную декоративную косметику в виде тех же матовых теней или туши. Тени лучше наносить кисточкой, а не аппликатором, чтобы случайно не покрасить кожу головы. Светловолосые женщины могут использовать пудру подходящего оттенка, главное — не переусердствовать, иначе будете выглядеть слишком «пыльно».

Сделать бальзам-ополаскиватель для волос

После регулярного использования бальзама-ополаскивателя на основе чая
волосы будут блестеть так же, как у Сандры Буллок

Готовится такой бальзам на основе крепкого черного байхового чая (6 столовых ложек чайных листьев на 1 литр воды). Хорошо настоянный чай немного подогреваем и добавляем в него 3 столовые ложки яблочного уксуса, который послужит стабилизатором цвета и сделает волосы блестящими и эластичными. Выливаем жидкость в небольшую емкость, наклоняем над ней голову, окуная кончики в бальзам, а стаканчиком поливаем волосы у самых корней (30 ополаскиваний будет достаточно). Процедуру проделываем после каждого мытья головы.

Бальзам подходит даже для светловолосых женщин — в брюнеток они не превратятся, а только приобретут золотистый оттенок волос, а он к лицу всем. Важно: если после химического окрашивания еще не прошло два месяца, нужно подождать.

Приготовить маску-краску для волос

Видимо, Дженнифер Энистон пользуется домашними масками-красками для волос,
потому что ее волосы всегда выглядят очень естественно и безупречно

Еще одна альтернатива химическому окрашиванию волос — домашняя маска-краска. Для нее нужно залить четыре столовых ложки черного байхового чая одной четвертой стакана воды и поставить на очень медленный огонь. Варить «чай» нужно около 30 минут под закрытой крышкой. Затем процедить смесь через сито и измельчить до состояния кашицы, добавить в нее две столовые ложки какао (для дополнительного золотисто-коричневого оттенка) и вымешать. Если маска получается слишком густой и сухой, можно долить немного процеженного чая.

В перчатках распределите смесь по практически сухим волосам — как при обычном окрашивании. Затем наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните волосы полотенцем. Маску можно выдержать час и смыть теплой водой. Повторить процедуру можно через две недели. Блондинкам и девушкам со светло-русыми волосами стоит сначала посмотреть на эффект маски на одной прядке.

Не выдергивать седые волоски 

Гвинет Пэлтроу гордится своими волосами в свои 46 лет

Главная ошибка, которую совершают многие женщины, это выдергивание седых волосков. А это влечет за собой закрывание волосяных фолликулов, которые отвечают за рост волос. Волосы вовсе перестанут расти, образуются залысины. Если вам очень мешает пара седых волосков, можно отрезать их ножницами, а лучше воспользоваться вышеперечисленными способами.

Как выглядеть моложе с помощью прически и косметики:

Как избавиться от седины без окрашивания?.

Статьи компании «Бьюти-Маркет»

Если мужчины относятся спокойно к этому, так как некоторым представителям сильного пола она придает солидности, то для женщин это настоящая трагедия. Седина у большинства ассоциируется с приближением старости, что женщины представляется настоящим ужасом.

Для маскирования седины многие женщины используют стойкие красители, но такой способ обладает временным действием, пока волосы не отрастут. Вдобавок ко всему химические краски при частом использовании портят волосы, делая их ломкими и сухими. Как же тогда быть? Существуют другие действенные методы борьбы с сединой.

Почему появляется седина?

Появление седины является естественным физиологическим процессом, который отображает биологические изменения, происходящие с возрастом.

Чаще всего поседение является одним из признаков старения. В норме первые седые волоски появляются в 35-40 лет, но если это происходит раньше, значит можно говорить о преждевременном поседении. Специалисты утверждают, что есть достаточно много факторов, которые могут спровоцировать утрату волосами естественной пигментации:

  • Возраст;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Авитаминоз;
  • Стресс, депрессия;
  • Заболевания ЖКТ, почек, печени, сердечно-сосудистой, эндокринной систем;
  • Затяжные инфекции;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Воздействие ультрафиолета;
  • Несбалансированное питание;
  • Частые диеты;
  • Вредные привычки;
  • Плохая экология.

Когда появление седины не связано с возрастом и наследственностью, стоит обратиться к трихологу и пройти медицинское обследование. Так удастся установить истинную причину появления седины. Даже если появление седины связано с генетикой, то можно приостановить данный процесс и продлить молодость волос.

Рекомендации по избавлению от седины без окрашивания

  • Чтобы справиться с сединой без окрашивания нужно обеспечить комплексный уход, который включает такие составляющие:
  • Откорректировать рацион. В ежедневное меню стоит ввести достаточно продуктов, которые содержат витамины и минералы, влияющие на выработку пигмента меланина. Это витамины группы А, Е, В, медь, селен, марганец и цинк;
  • Отказ от вредных привычек. Люди, которые курят и употребляют спиртные напитки, сталкиваются с появлением седины гораздо раньше, нежели остальные люди, не имеющие таких пристрастий;
  • Здоровый образ жизни. Для избавления от седины стоит по возможности избегать стресса, не переживать по пустякам, высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе и заниматься спортом;
  • Правильный уход за волосами. Нужно со всей ответственностью подходить к выбору моющих и ухаживающих средств для волос. Регулярно следует выполнять маски, ополаскивать волосы. Стоит сократить использование фена и других электрических приборов для укладки, ведь они пагубно влияют на структуру волос;
  • Регулярное выполнение массажа головы. Одной из главных причин поседения является нарушение кровообращения, при котором волосяные луковицы недополучают питание. Систематическое выполнение массажа кожи головы позволяет восстановить нормальный кровоток, ускоряет рост волос и предупреждает появление седины;
  • Защита от солнца. В результате длительного воздействия солнца волосы становятся иссушенными, и в них разрушается естественный пигмент. Во избежание этого стоит использовать специальные солнцезащитные средства для волос и носить головной убор.

Если регулярно придерживаться этих несложных рекомендаций, то скоро состояние волос улучшиться. Конечно, этого не удастся добиться за один день и неделю, но все старания обязательно дадут результаты.

Медикаментозные способы борьбы с сединой

Сейчас есть достаточно много средств, начиная от мазей и заканчивая шампунями, которые позволяют предупредить появление седины. В составе таких средств присутствуют компоненты, которые стимулируют функцию меланоцитов – клеток, который содержат красящие пигменты. К самым распространенным лекарственным препаратам против седины относятся: Селмевит, Стопседин, Гециан 2000. Чтобы не было отрицательных последствий для здоровья обязательно стоит перед приемом проконсультироваться с врачом. Кроме аптечных препаратов популярны такие процедуры:

  • Мезотерапия. Это инъекционная методика, во время которой вводятся витаминные препараты в кожу головы;
  • Лазеротерапия. Процедура, которая стимулирует рост меланоцитов, восстанавливает клеточные мембраны и улучшает кровообращение;
  • Дарсонвализация. Это методика воздействия на кожу головы посредством высокочастотного импульсного тока, который активизирует кровообращение и обменные процессы в клетках кожи;
  • Ультразвуковая терапия. Процедура, позволяющая ускорить протекание обменных процессов в тканях и стимулирующая синтез естественных пигментов.

Стоит понимать, что любые медикаментозные и аппаратные методики обладают противопоказаниями, которые следует предварительно изучить. Обходятся такие процедуры достаточно дорого и выполняются курсом, чтобы добиться результата.

Массаж против седины

Массаж позволяет не только избавиться от седины, но также возвращает волосам блеск и силу. Такие манипуляции стоит выполнять каждый день перед мытьем головы. Волосы должны быть сухими во время выполнения массажа. Есть несколько вариантов проведения массажа головы дома:

  • Волосы нужно разделить на небольшие пряди. По очереди стоит накручивать каждую прядь на волос до конца и задержаться на несколько секунд.
  • Круговыми движениями стоит аккуратно промассировать кожу головы. Движения идут от макушки к затылку, а затем в обратном направлении. Чтобы усилить эффект от массажа стоит предварительно нанести на руки косметическое масло.
  • Во время массажа массируется не только кожа головы, но также ногти на руках. Дело в том, что на них располагаются точки, стимуляция которых активизирует рост волос и ускоряет синтез меланина. Массаж ногтей достаточно прост в выполнении. Нужно согнуть пальцы и потереть ногти друг об друга. Процедура длиться 5-7 минут 2-3 раза в день.

 

Народные методы против седины

Решить проблему седины можно и при помощи народной медицины, которая способна предложить достаточное большое количество рецептов. Речь идет не о составах для окрашивания, а о средствах, которые стимулируют выработку естественных пигментов и помогающие остановить процесс поседения.

Также народные средства возвращают волосам утраченную силу, ускоряют рост и предупреждают выпадение. Составы обязательно перед применением нужно тестировать на переносимость, это позволит избежать отрицательной реакции со стороны кожи.

 

Маска с бесцветной хной

Такой состав эффективен в отношении борьбы с сединой, улучшает структуру волос и предупреждает расслаивание кончиков.

Нужно взять 25 г бесцветной хны, 100 мл йогурта, 20 г измельченных семян льна.

Хну необходимо смешать со льном и залить йогуртом.

Полученный состав следует распределить по волосам, помассировать кожу головы пальцами и надеть полиэтиленовый пакет.

Нужно подержать средство около часа на волосах. Маску рекомендуется выполнять не реже трех раз в неделю на протяжении полутора месяца.

 

Ополаскивание отваром шалфея

Такой рецепт могут использовать девушки со светлыми волосами. Если регулярно выполнять такие процедуры, то существенно уменьшиться количество седых волос.

Для приготовления средства нужно взять 50 г сушеного шалфея, два стакана воды. 20 г глицерина и ампулу витамина А.

Шалфей следует залить водой, поставить емкость на медленный огонь и варить в течение 10 минут. После этого состав нужно остудить и процедить. В готовый раствор добавляется глицерин и жидкий витамин А.

 

Ополаскиватель для волос с йодом

Йодный раствор стимулирует обменные процессы в волосах и стимулирует работу меланоцитов. Этим средством нужно ополаскивать волосы после каждого мытья.

Для ополаскивателя нужно взять 10 капель йода и 2 л кипятка.

Йод растворяется в воде, после остывания и ополаскивают волосы и дают им высохнуть естественным способом.

 

Крапивный отвар

При помощи такого средства удается ускорить выработку естественных пигментов, вернуть волосам природную силу и блеск.

Для приготовления средства нужно взять стакан измельченных листьев крапивы, 500 мл воды и 100 мл яблочного уксуса.

Крапива заливается водой, добавляется яблочный уксус и емкость отправляют на медленный огонь. Смесь следует довести до кипения и варить 15 минут, после чего отвар остужается и процеживается через марлю.

Средство втирается в корни волос. Такую процедуру рекомендуется выполнять трижды в неделю в течение 3 месяцев.


Так есть Вы можете приобрести  профессиональные средства для ухода за волосами, которые помогают волосам иметь здоровый и ухоженный вид. 

Полезные советы: как избавиться от седины?

У каждого человека с возрастом появляется седина. Это очень необычное ощущения, которое всегда напоминает нам о нашем возрасте. Причинами может быть и предрасположение на генетическом уровне, состояние внутренних органов, психологическое состояние и т.д. Тем не менее есть способы борьбы с сединой, для этого существуют множество народных рецептов.

Первое что необходимо поменять – это рацион питания.
Рацион должен содержать достаточное количество витаминов.
Второе что нужно делать – это постоянно ухаживать за волосами.
Седые волосы нельзя вырывать с корнем, так как они уже не вырастут,
но если вам все же необходимо избавиться от них, то просто аккуратно обрежьте их.

Питательная маска от седины:

За час до мытья волос их нужно смазать касторовым маслом. Необходимо укутать пергаментной бумагой волосы после нанесения масла, сверху укутать полотенцем, смоченным в горячей воде и хорошо выжатым. Голову затем следует завязать шарфом либо платком. Эта маска помогает не только седым волосам, а и сухим. Витаминная маска от седины: 1 ст.л. морковного сока смешать с 10 каплями лимонного сока, все втереть в кожу головы, держать 0,5 часа, затем нужно вымыть голову.

Рецепты ополаскивателей от седины:

Жирные волосы.

После мытья волос их нужно сполоснуть раствором из 1 ст.л. уксуса с 1 литром кипяченой воды.

Для любого типа волос:

Сделать смесь из 0,5 литров воды и 50 грамм зелени петрушки, все прокипятить 15 минут, далее охладить и процедить. После мыть волосы сполоснуть полученной смесью.

Лосьоны от седины:

Если седина появилась не так давно, вам поможет такой рецепт:

2 столовые ложки корня лопуха (измельченного) нужно залить 0,5 литров воды, прокипятить до того пока не осталась только половина смеси, затем добавить 2 ч.л. семян укропа и настаивать отвар в течение 2-3 часов. Процеживаем отвар и втираем в кожу головы каждый день утром и вечером в течение 2 месяцев.

Этот лосьон также поможет укрепить волосы.

Еще один рецепт при ранней седине:

5 ст.л. корней и листьев крапивы (измельченных) залить 0,5 литров яблочного уксуса и 0,5 л. воды, всё кипятить 15 минут, затем процедить. Каждый вечер смачивать кожу головы отваром массирующими движениями в течение нескольких недель.


Седые волосы. Ранее поседние

Седина - результат прожитых лет и жизненных испытаний. Раньше или позже, но никто ее не избежит. Ученых много лет интересует, почему волосы теряют свой природный цвет. Каждый волос проходит определенный «жизненный цикл», состоящий из трех стадий. За стадией роста, анагеном, следует короткая переходная стадия, катаген, при которой волос постепенно отдаляется от питающего его волосяного сосочка и продвигается к поверхности кожи, и заключительная стадия покоя телоген - в это время волос перестает расти и выпадает. По окончании телогена в опустевшей волосяной луковице начинается новый цикл.С циклом роста волос тесно связан синтез волосяных пигментов: черно-коричневого эумеланина и желтого феомеланина. Их сочетание определяет окраску волос. Синтез пигментов происходит в анагене в специальных клетках, меланоцитах, которые находятся в волосяной луковице, откуда пигмент распределяется вдоль волоса. Чтобы популяция меланоцитов не была исчерпана, существуют стволовые клетки меланоцитов (СКМ). Они находятся в определенном месте волосяного мешочка, называемом нишей, то есть в коже головы, а не в самом волосе, и в начале анагена делятся. Деление стволовых клеток асимметричное. Одна из дочерних клеток остается стволовой и не покидает нишу. Другая клетка, меланобласт, отбывает к основанию волоса для дальнейшего деления. Благодаря асимметричному делению стволовые клетки и волосы меланином обеспечивают, и собственную популяцию сохраняют.

Эту систему можно уподобить заводику по производству краски для волос. Если заводик испортится, то и краске конец. А он неизбежно портится либо от времени, либо от чрезвычайных обстоятельств. Ранняя седина может быть также признаком тяжёлых хронических заболеваний пищеварительных органов, сердечно-сосудистой системы. То есть – это признак хронических стрессов, которые постепенно накапливаются. В свою очередь острые стрессовые ситуации приводят к резкому спазму сосудов головного мозга и мелких капилляров, которые питают каждый волос. В результате человек часть волос попросту теряет, а часть приобретает седину. У людей, переживших сильный стресс, седина возникает неравномерно, а лишь местами. Преждевременно поседеть можно и от диеты, когда в организме человека нарушаются белковые функции. Такое часто случается с женщинами в возрасте 17-25 лет. Поэтому, если вы, всё же, отважились на безбелковую диету, то, обязательно, должны включить в свой рацион продукты, содержащие большое количество витаминов группы В. По статистике около 30% возникновения ранней седины обратимы. Это касается прежде всего случаев пережитого стресса. Например, у женщин при рождении ребёнка, или когда в жизни человека чёрная полоса сменяется белой. Хотя, конечно же, лучше предупредить раннюю седину волос. Надо правильно питаться, вести, более-менее, спокойный образ жизни, носить зимой тёплую шапку (это не позволит нарушиться микроциркуляции коже головы), а также подбирать шампуни, средства по уходу и укладке волос, не слушая рекламу, а лишь следуя советам специалистов. Конечно же здесь речь не идёт о генетической склонности. Если мама или папа поседели в 25 лет, то все вышеперечисленные средства могут просто не помочь.

Как избавиться от седых волос

Проблема появления седых волос волос коснется каждого. Это всего лишь вопрос времени, наследственности и ряда других факторов. Как достойно бороться с этой проблемой, подскажет ХОЧУ.

Существует несколько факторов, влияющих на появление седины. Самый известный и понятный всем - природный и естественный процесс старения. Ученые объясняют, что причина обесцвечивания волоса кроется в нехватке пигментирующего вещества - меланина. С возрастом в организме сокращается выработка каталазы, специального фермента, который препятствует разрушению меланина. Чем меньше меланина, тем светлее волосы. К слову, борода, усы, волосы на лице седеют раньше, чем волосы на голове и седина у натуральных блондинов и блондинок появляется раньше, чем у темноволосых, просто у шатенов и шатенок, брюнетов и брюнеток она очевиднее. 

Среди других факторов, которые обуславливают появление седины, одним из наиболее сильных является генетический. Если в вашем роду старшее поколение начало седеть лет с 30-ти, к сожалению, вы также можете с этим столкнуться.

Кроме того, сильные и постоянные стрессы, затяжные депрессии, частые апатичные состояния, желудочно-кишечные болезни, ряд других серьезных заболеваний, разлад в работе щитовидной железы, гормональные сбои, нарушения в обмене веществ, беременность и состояние после рождения и кормления ребенка, вредные привычки, экология также могут служить причиной появления седины.

Бороться с сединой, появившейся как результат генетической наследственности возможно лишь с помощью окрашивания волос. К счастью, нынешний рынок косметических продуктов предлагает великолепный выбор продуктов, которые придадут волосам новый оттенок и не повредят их структуру.

Если возникновение седины связано с другими факторами, то после диагностики, анализа крови и выявления причины появления седых волос, вам могут предложить процедуры, восстанавливающие их цвет. В основном это медикаментозный курс магнезии в комплексе с приемом микроэлементов и витаминов, процедуры мезотерапии с никотиновой кислотой, назначение курса лечебных средств по уходу, включающий использование шампуня с содержанием меди, железа, цинка.

К сожалению, не всегда есть время, средства и терпение проходить курсы процедур. ХОЧУ снова делится полезными секретами, как избавиться от седых волос в домашних условиях.

Средство №1

Приготовьте смесь из 2 ч.л. порошка хны, 1 ч.л. йогурта, 1 ч.л порошка из семян пажитника, 3 ч.л. натурального кофе, 2 ч.л. сока базилика и 3 ч.л. сока мяты. Равномерно нанесите на волосы. Можно одеть полиэтиленовую шапочку для большего комфорта.Через 3 часа промойте волосы вашим привычным шампунем. На сегодняшний день это является лучшим средством против седых волос, которое также придает волосам приятный каштаново-рыжий оттенок.

Средство №2

Вскипятите воду и добавьте 4 ст. л. сухого шалфея. Настаивайте 2 часа, затем дайте отвару остыть и процедите его. Добавьте 25 мл глицерина и несколько капель масла витамина Е. Тщательно перемешайте и аккуратными массажными движениями наносите на кожу головы. Оставьте минут на 10. Промойте волосы теплой водой. Желательно использовать курсом, ежедневно, на протяжении 3 недель. Повторять курс через 4 месяца.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как самостоятельно приготовить бальзамы для волос?

Средство №3

Массируйте кожу головы и волосы маслом из натурального коровьего молока два раза в неделю. Безусловно, это средство доступно тем, у кого есть родственники или просто возможность доставать натуральные продукты. Но при большом желании, можно все найти и начать пробовать.

Средство №4

Смешайте 1 ст. л. поваренной соли и 1  стакан крепкого черного чая без ароматических добавок. Аккуратными массажными движениями нанесите на кожу головы. Держите около часа. Желательно повторять процедуру 1 раз в 10 дней.

Средство №5

Залейте 1/2 стакана сухого шиповника 2 литрами кипятка. Дайте настояться 30 минут, а затем еще раз прокипятите около 5 минут. Окончательно дайте отвару остыть и настояться, затем хорошо процедите и поставьте в холодильник. Необходимо втирать  массажными движениями в кожу головы 3 раза в неделю. Кроме того, этот же отвар можно выпивать по 1/2 стакана, 2 раза в неделю, желательно за 30-40 минут до еды. 

Источник: ХОЧУ

Попрощайтесь с краской для волос: как избавиться от седых волос естественным путем

По достижении определенного возраста ваши фолликулы начинают вырабатывать меньше меланина - пигмента, придающего вашим волосам естественный цвет. В результате волосы становятся белыми, седыми или серебристыми. Хотя этот процесс обычно начинается не раньше 35 лет, многие люди замечают первые признаки поседения в возрасте около 20 лет. Обычно это определяется генетикой, но некоторые состояния здоровья также могут привести к преждевременному поседению.

Несмотря на то, что седые волосы - это нормальное явление, многие женщины и мужчины считают, что это их старение. Чтобы добиться более молодого вида, они ищут способы избавиться от седины и восстановить их естественный цвет.

Риски окрашивания волос

Как только они замечают свои первые седые волосы, многие решают покрыть их краской для волос. Однако окрашивание волос не так безопасно, как вы думаете. Во-первых, комбинация аммиака и перекиси приподнимает кутикулы, которые защищают ваши волосы от повреждений, и очищает пряди от их естественных защитных масел.Чем дольше вы оставляете краску на голове, тем больший вред вы наносите своим волосам - и это еще не все.

Регулярное использование красок для волос может негативно повлиять на все аспекты вашего здоровья, а не только на волосы. Согласно исследованию 2001 года, женщины, которые красят волосы один раз в месяц, значительно чаще заболевают раком мочевого пузыря, чем женщины, которые не используют краски для волос. Кроме того, краски для волос содержат резорцин - химическое вещество, которое нарушает нормальную гормональную функцию и в результате вызывает ряд проблем со здоровьем.

Краски для волос содержат несколько других потенциально вредных химических веществ. К ним относятся формальдегид, PPD, каменноугольная смола и эвгенол. Все эти ингредиенты связаны с аллергией, раком и нарушением иммунитета.

Чтобы избежать рисков, связанных с использованием красок для волос, многие люди ищут более естественные способы избавиться от седины. Они либо решают изменить свою диету, либо используют одно из многих проверенных и проверенных домашних средств для достижения желаемого результата.

Как избавиться от седых волос с помощью продуктов, богатых питательными веществами

Хотя большинство людей не замечают седины до 30 лет, многим придется столкнуться с этой проблемой в более молодом возрасте.Недостаток питательных веществ - одна из наиболее частых причин преждевременного поседения. Исследование 2015 года показало, что недостаток основных витаминов и минералов может лишить волосы естественного цвета.

Кроме того, исследование показало, что вы можете восстановить первоначальный цвет волос с помощью добавок, но только на ранних стадиях поседения. Чтобы попытаться обратить вспять поседение волос, вам следует увеличить потребление продуктов, богатых следующими пятью питательными веществами.

1.Фолиевая кислота

Фолиевая кислота, также известная как витамин B9, помогает сохранять волосы здоровыми и сильными. Недостаточное количество фолиевой кислоты в организме может вызвать несколько проблем со здоровьем, в том числе седину.

Взрослым необходимо около 400 микрограммов витамина B9 в день, тогда как беременным женщинам требуется дополнительно 100-200 микрограммов в день. Фолиевую кислоту можно найти в темных листовых овощах, бобовых, корнеплодах и авокадо. Цитрусовые также богаты фолиевой кислотой, в одном апельсине содержится около 50 микрограммов.

2. Витамин B12

Витамин B12 - еще одно питательное вещество, которое может помочь вам избавиться от седых волос. Взрослым необходимо около 3 микрограммов B12 в день, тогда как для беременных или кормящих женщин потребность немного выше.

B12 содержится в различных продуктах питания, включая говядину, печень животных и почки животных. Тунец, моллюски, форель, лосось и сардины также содержат большое количество витамина B12. Если вы веган, вы можете получать суточную дозу витамина B12 из обогащенных злаков и обогащенных пищевых дрожжей.

3. Биотин

Биотин, также известный как витамин B7 или витамин H, обычно используется для предотвращения поседения волос. Хотя большинство людей получают достаточно биотина из своего обычного рациона, некоторым, возможно, потребуется принимать добавки, чтобы получать рекомендуемые 30 микрограммов в день (35, если они кормят грудью).

Если вы хотите добавить больше биотина в свой рацион, лучше всего подойдет печень животных, так как именно там хранится большая часть биотина. Вы также найдете его в молочных продуктах, орехах и семенах, а также в яичных желтках.Другие хорошие источники биотина включают авокадо, дрожжи, цветную капусту, сладкий картофель и лосось.

4. Утюг

Исследование 2012 года показало, что низкий уровень железа в организме также может вызывать преждевременное поседение. Взрослым в возрасте от 19 до 50 необходимо около 18 миллиграммов железа в день, а беременным женщинам - 27 мг.

Вы найдете много железа в чечевице, фасоли и шпинате. Картофель также является хорошим источником железа, как чернослив и чернослив. Изюм также содержит большое количество железа с 1.9 мг на 100 грамм изюма.

5. Медь

То же исследование показало, что дефицит меди также может привести к преждевременному поседению. Рекомендуемая суточная доза меди варьируется: взрослым нужно 900 микрограммов в день, беременным женщинам - 1000, а женщинам, кормящим грудью, - 1300 микрограмм меди в день.

Хорошие диетические источники меди включают темную зелень, грибы, чечевицу и картофель. Вы также найдете медь в сухофруктах, морепродуктах, таких как устрицы и омары, а также в орехах и семенах.

Как избавиться от седых волос домашними средствами

Для достижения оптимальных результатов вы можете сочетать богатую питательными веществами диету с одним из следующих трех домашних средств от седых волос.

1. Луковая маска для волос

Мелкую луковицу измельчить в блендере и процедить сок мягкой муслиновой тканью. Наносите этот сок на кожу головы два раза в неделю и дайте ему постоять полчаса, прежде чем мыть волосы. Если запах лука кажется вам слишком сильным, смешайте столовую ложку оливкового масла и одно яйцо, чтобы смягчить его.

2. Кокосовое масло и листья карри

Индийская традиционная медицина Аюрведа использует кокосовое масло для лечения многих состояний, симптомов и проблем, включая седые волосы. В сочетании с листьями карри он также может сделать ваши седеющие волосы темнее. Просто смешайте чашку нерафинированного кокосового масла с 1/4 стакана листьев карри и нагревайте до образования черного осадка. Дайте остыть, нанесите на кожу головы и оставьте на час. Повторяйте дважды в неделю.

3. Ополаскиватель для волос с розмарином и шалфеем

Смешайте две столовые ложки свежих листьев розмарина с одной столовой ложкой свежих листьев шалфея.Если вы используете сушеные ингредиенты, возьмите одну столовую ложку листьев розмарина и половину столовой ложки листьев шалфея. Добавьте их в две чашки кипящей воды, накройте кастрюлю и тушите несколько минут. Процедите смесь, чтобы удалить листья, и полейте водой волосы, массируя их. Оставьте примерно на 10 минут, прежде чем смыть мягким шампунем. Повторяйте это дважды в неделю.

Последнее слово

Помимо диетических изменений и домашних средств, некоторые изменения в образе жизни также могут помочь вам бороться с седыми волосами.К ним относятся отказ от курения, защита волос от солнца и недопущение воздействия на волосы потенциально вредных химикатов, содержащихся в средствах по уходу за волосами, мыле и отбеливателях.

Прежде чем вы решите изменить свой рацион или начать использовать какое-либо из этих средств, убедитесь, что у вас нет аллергии на какие-либо ингредиенты, которые они содержат. При необходимости сначала проконсультируйтесь с врачом.

Артикул:

https://www.huffpost.com/entry/hair-dye-process_n_4181186
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11251984
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25772749
http://dev.biologies.org/content/142/4/620.eLetters
https://medlineplus.gov/ency/article/002408.htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26024497
https://www.everydayhealth.com/drugs/biotin
https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21979243
https://www.webmd.com/balance/guide/ayurvedic-treatments
https://www.healthline.com/health/home-remedies- для седых волос # изменения образа жизни

комментария

комментария

Секрет постепенного избавления от седых волос

Следующее было произведено в сотрудничестве с Just For Men.С шампунем Control GX Shampoo постепенно уменьшать седину так же легко, как мыть волосы. Используйте как обычный шампунь, пока вам не понравится то, что вы видите. Нанесите шампунь. Смойте. Двигаться дальше.

Нет ничего постыдного в том, чтобы иметь седые волосы. (Или вообще без волос.) Тем не менее, нет причин, по которым у вас должны быть седые волосы, если вы этого не хотите. И, конечно же, нет причин, по которым вы должны быть вынуждены отправиться в салон за часовой окраской на сумму более 100 долларов.

Одна из самых быстрорастущих и самых передовых тенденций в области уменьшения серого на данный момент исходит от Just For Men®. Control GX, созданный восемь лет назад, представляет собой первое в мире средство для постепенного перманентного окрашивания волос с использованием шампуня. Примите душ, шампунь, избавьтесь от седых волос - теперь это так просто.

«Все началось почти десять лет назад. Мы постоянно слышали от парней, которые хотели избавиться от седых волос, но у них не было времени на несколько дополнительных шагов в своем повседневном режиме, - говорит Ральф Марбургер, вице-президент по маркетингу.«Мы спросили их, что им потребуется, чтобы покрасить волосы, и они сказали, что если бы это было частью их уже установленного распорядка, например, принятие душа, - они бы это сделали».

К несчастью для Марбургера, такой технологии шампуня не существовало: считалось, что невозможно нанести стойкие красители в шампунь. Поэтому он передал проект Джеку Массони, старшему директору по исследованиям и разработкам Just for Men. «Он спросил:« Мы можем это сделать? », И я сказал ему, что пока нет, но мы можем попробовать», - говорит Массони. Это было девять лет назад.Плоды их труда окупились восемь лет спустя с запуском Just for Men's Control GX, первого в своем роде шампуня, имеющего два патента, награду за продукт года в рамках крупнейшей награды за инновации в продуктах. *, и множество тестов, упакованных в формулу, которая постепенно добавляет цвет седым волосам с каждой стиркой.

Как это работает

Control GX окружает красители внутри очищающих молекул, чтобы защитить краситель, когда он находится в бутылке, затем он использует кислород из воздуха для активации пигмента, когда шампунь втирается в волосы, обеспечивая стойкую седину снижение.Это умное нововведение принесло продукту прозвище «умный шампунь», поскольку оно позволяет пользователю настраивать степень серого в зависимости от использования продукта.

«Я думаю, что главная причина нашего успеха в том, что ребята хотят иметь возможность контролировать процесс окраски, и это соответствует этому желанию», - говорит Марбургер. «Одна из лучших вещей, которые мы слышали от клиентов, - это:« Я начал использовать продукт, и никто этого не заметил ». Мужчины скажут:« Люди начали меня хвалить, но никто не спрашивал о моих волосах, потому что изменения происходили так постепенно.Наша цель здесь - избавиться от седины настолько, насколько вы хотите, с помощью тонкого процесса, который не требует окрашивания волос. Люди замечают, что ты выглядишь лучше, но не понимают, почему ».

Как использовать

В течение первой недели меняйте Control GX на свой обычный шампунь при каждой стирке. Как и ваш обычный шампунь, Control GX имеет густую пену, а также обеспечивает бережное очищение и кондиционирование. Отличается он своей способностью постепенно уменьшать седину.Как только вы достигнете желаемого цвета, чередуйте с обычным шампунем несколько раз в неделю, чтобы сохранить вид. Бонус: поскольку вы повторно наносите краску каждый раз, когда наносите шампунь, вы не увидите цветной линии по мере того, как ваши волосы растут так, как при обычном окрашивании.

Если вы передумали о цвете или хотите его меньше, просто используйте шампунь один раз в неделю или один раз в две недели, и вы постепенно вернетесь к серому состоянию. «Мы обнаружили, что степень выбора цвета, которую выбирают мужчины, зависит от их возраста и типа волос, - говорит Марбургер.«Большинство парней хотят того, что им подходит по возрасту, и чтобы они выглядели естественно». И теперь вам не нужно выходить из дома, чтобы его получить.

* Опрос 40 000 человек, проведенный Kantar TNS. Победитель в категории "Уход за волосами для мужчин".

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Как избавиться от седых волос

Каждый раз, когда я собираю волосы в хвост, я их вижу.Сначала было всего несколько серебряных ниток, потом еще несколько, и теперь это все, что я вижу: мои седые волосы.

Мои друзья, коллеги, сестра и мама - все говорят мне, что это красиво. У моей бабушки была замеченная серебряная полоска, которая так элегантно смотрелась на фотографиях. (Она умерла до моего рождения.) Но мне не нравятся мои седые волосы. Это не держится вместе в аккуратной полосе. Это не заставляет меня чувствовать себя красивой. Мне 34 года, и это заставляет меня выглядеть старше, чем я чувствую.

Часть меня стыдится того, что мне не нравятся мои седые волосы. Думаю, если бы я была более уверенной в себе женщиной, я бы почувствовала себя смелой, чтобы нарушить правила индустрии красоты, которые ставят молодежь на пьедестал. Я обнимал свои седые волосы и позволял своим каштановым, рыжеватым волосам становиться белыми.

Но я еще молод, чтобы седеть. Серебро - это царственно, когда женщине за 50. Энн Кример исследовала социальные последствия и самопознание, которые окружают седину, в своей книге Going Grey: What I Learned About Beauty, Sex, Work, Motherhood, Authenticity, и всего остального Это действительно важно, , но ей было 49, когда она приняла решение показать это.Нет среднего возраста, чтобы поседеть (эта статья WebMD предполагает, что для белых женщин это около тридцати лет), но нельзя отрицать, что седые волосы воспринимаются как особенность женщин старше определенного возраста.

Линда Родин, заставляющая серый выглядеть хорошо.

Элизабет Гриффин

На этой неделе я решила, что я не та женщина, которая будет обнимать мои седеющие волосы. К черту феминизм, из-за которого женщина чувствует себя плохо из-за того, что принимает какое-либо решение о своей внешности.Получил полуперманентный блеск, чтобы постепенно распрощаться с седыми прядями. (Подробнее об этом позже.) Потому что я - та женщина, которая в 34 года может принимать решения о том, как я хочу выглядеть, исходя из того, что заставляет меня и только меня чувствовать себя хорошо.

Более того, когда несколько недель назад я предварительно опросил Facebook, чтобы узнать у своих подписчиков, что они думают о том, чтобы поседеть, стало ясно, что я не одинок в своем отвращении к этому. Да, некоторые с энтузиазмом отстаивали свои «серые», но столько же выступили против.«Найди меня в аду», - так ответила Шерил Вишховер из Racked.

Теперь о моем возвращении к брюнетке. Я немного похож на единорога, как я понял, в мире волос. Если не считать одного злополучного опыта с полосатыми медными бликами в старшей школе, у меня нетронутые волосы. Его никогда не красили полностью, его редко сушили феном, я использовала шампунь и кондиционер два в одном, потому что я ленива, и если я вообще наношу средство на волосы, это просто немного солевого спрея. Так что, хотя я решил, что больше не хочу седых волос, я также боялся что-нибудь с этим сделать.

Хорошо, что я пошла к парикмахеру.

Старший редактор ELLE.com по красоте Джули Шотт отправила меня на встречу со знаменитым богом волос Гарри Джошем (его зовут Жизель Бюндхен, Гвинет Пэлтроу, Приянка Чопра и Миранда Керр). Я показал ему недавнюю фотографию Энн Хэтэуэй в качестве прически, и он немедленно остановил меня. «Эй. Давай подумаем об этом», - сказал он.

Getty Images

Он предупредил, что любое резкое изменение волос обычно связано с каким-то большим изменением в жизни и должно быть тщательно продумано.( Что такое большое изменение в моей жизни !? Я понятия не имею.) Он также меня прямо сказал: «Вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели естественно, без седины. Но это почти невозможно сделать без красного и золотого. пигмент на сером ". Он порекомендовал мне «полуперманентный цвет», обычно называемый «ополаскивателем», как способ, который поможет ребенку начать окрашивание, поскольку он «смывается» в течение трех месяцев и не полностью покрывает серые, а просто приглушает их.

Постоянный цвет, объяснил он, как и омбре Энн Хэтэуэй, потребует перекиси или аммиака и будет «двойным процессом» - это означает, что мои волосы нужно будет сполоснуть или покрасить, чтобы сначала избавиться от седины, а затем выделить.На это потребовалось много времени и усилий. Слишком много времени и сил.

Так это я с полосканием. Вы все еще можете видеть оттенки серого, но не так отчетливо. Мои волосы блестят и выглядят почти так же, как раньше. Разница, наверное, не заметна никому, кроме меня. (Я могу сказать, что он немного темнее.)

Последующее полоскание.

И для всех, чья процедура красоты длится дольше, чем мои обычные от нуля до 10 минут, мой первый набег на окрашивание волос, вероятно, покажется детской забавой.Но для меня это было немного пугающим изменением с удовлетворительной и мгновенной отдачей.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 причин появления седых волос и 12 естественных способов их предотвращения

Один из самых неприятных результатов современного образа жизни - седые волосы.Ничто не сравнится со страхом, который вы испытываете при появлении вашей первой белой прядки. Вы знаете, что вам предстоит еще многое сделать, и ищете средства и методы лечения, которые могли бы остановить неизбежное. Знайте, как избавиться от седых волос.

Появление седины у пожилых людей очевидно. Но когда вы замечаете их в возрасте от 30 до 20 лет, это совершенно обескураживает. И седые, и белые волосы - это результат потери пигмента ваших волос. При значительном уменьшении пигмента волосы становятся седыми.Когда пигмента совсем нет, он становится белым. Точная причина этого еще предстоит выяснить. В этой статье мы перечислили несколько средств против роста седых волос.

Причины появления седых волос?

Рост волос происходит, когда старые клетки вытесняются волосяными фолликулами из-за производства новых клеток. Это происходит в три стадии - рост (анаген), прекращение (катаген) и покой (телоген). В период покоя волосы достигают срока службы и выпадают, а на их месте вырастает новая прядь.Цвет волос вырабатывается меланином, который образуется меланоцитами. Пигментация волос, в отличие от кожи, носит непостоянный характер. Волосы активно пигментируются в фазе анагена. Пигментация уменьшается в фазе катагена и отсутствует в фазе телогена (1).

С возрастом количество пигмента, вводимого в каждую прядь волос, уменьшается, поэтому они становятся серыми и, в конечном итоге, белыми. В разделе ниже вы узнаете, как остановить появление седых волос и факторы, вызывающие седые волосы, и как предотвратить появление седых волос.

Раннее появление седых волос происходит из-за следующих факторов:

1.Гены

Доктор К. Хариш Кумар, доктор медицины, DVL, говорит: «Гены являются преобладающим фактором, определяющим, в каком возрасте ваши волосы теряют пигмент». Для некоторых людей это может произойти даже до того, как им исполнится 20 лет. Для других первые полосы белого цвета появляются довольно поздно (1).

2. Дефицит меланина

В большинстве случаев дефицит меланина является основной причиной обесцвечивания волос. Производство меланина зависит от правильного питания и белковых добавок. Недостаток этих питательных веществ приводит к снижению уровня меланина ниже допустимого уровня (2).

3. Гормоны

Исследования показывают, что дисбаланс гормонов может вызвать или усилить преждевременное поседение волос (1), (3). Если у вас наблюдается чрезмерное поседение волос и вы не уверены, есть ли у вас гормональный дисбаланс, обратитесь к врачу.

4. Заболевания

Определенные основные заболевания могут вызвать потерю пигмента в ваших волосах. PGH также вызывается аутоиммунными заболеваниями, такими как витилиго, злокачественная анемия, заболевания щитовидной железы и синдромы преждевременного старения (4).

5. Дефицит витаминов и минералов

Дефицит железа, витамина D, фолиевой кислоты, витамина B12 и селена также может вызывать обесцвечивание волосяных фолликулов. Недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты с более низким уровнем биотина был обнаружен у людей с преждевременным поседением волос (5).

6. Стресс

Эмоциональный стресс также играет здесь роль. Исследования показали, что окислительная нагрузка, вызванная психологическим стрессом, может вызвать преждевременное поседение волос (1).

7.Химические вещества

Иногда использование химических шампуней, мыла, красок для волос и т. Д. Может напрямую вызвать эту проблему. Однако это также может быть результатом некоторых аллергических инфекций.

8. Окислительный стресс

Окислительный стресс может вызвать преждевременное поседение. Это вызвано перепроизводством оксидантов в организме, на которое также влияют внешние факторы, такие как ультрафиолетовые (УФ) лучи, загрязнение окружающей среды, эмоциональные факторы или воспалительные факторы (2).

9. Курение

Исследования показали, что курение является одним из основных факторов, приводящих к преждевременному поседению волос.Курение вызывает повреждение меланоцитов волосяного фолликула активными формами кислорода, что приводит к преждевременному поседению (1).

10. Перекись водорода

Волосяные фолликулы производят небольшое количество перекиси водорода, которая со временем накапливается на стержнях волос. Он обесцвечивает волосы и заставляет их становиться седыми и, в конечном итоге, белыми (6). Удаление этого налета может помочь вашим волосам вернуть свой естественный цвет.

Можно ли избавиться от седых волос?

Можно ли обратить поседение седины, чтобы седые волосы стали черными, во многом зависит от причины поседения.Если виновата генетика, мало что можно сделать, чтобы обратить изменение вспять.

Если причиной является основная проблема со здоровьем, лучше всего обратиться к врачу, чтобы узнать, что можно сделать. Как только проблема будет решена, это может помочь восстановить пигмент ваших волос. Однако это не может быть гарантировано.

Иногда после гормональной терапии возможна повторная пигментация. Еще один способ стимулировать пигментацию - принимать уколы или таблетки витамина B12. Вы также можете попробовать природные средства, упомянутые ниже, и узнать, как уменьшить седые волосы.

Натуральные средства для уменьшения седых (седых) волос

1. Индийский крыжовник и кокосовое масло

Индийский крыжовник (амла) обладает богатым запасом витамина С, который является антиоксидантом, обладает антивозрастными свойствами и оживляет пигмент кожи. ваши волосяные фолликулы (7). Кокосовое масло проникает через стержень волоса и снижает потерю белка. Это улучшает здоровье волос (8).

Вам понадобится

  • 3-5 индийских ягод крыжовника
  • 1 стакан кокосового масла

Процесс

  1. Отварить 3-4 индийских крыжовника с одной чашкой кокосового масла, чтобы приготовить масляный раствор.
  2. Храните это масло в банке и берите около двух столовых ложек на каждый прием.
  3. Вмассируйте масло в кожу головы и распределите им по длине волос.
  4. После массирования в течение 15 минут оставьте масло на еще 30 минут. Кроме того, вы можете оставить масло на ночь.
  5. Смыть мягким шампунем без сульфатов и нанести кондиционер.

Как часто?

2-4 раза в неделю.

2. Черный чай

Черный чай богат антиоксидантами (9).Эти антиоксиданты могут помочь предотвратить повреждение волос свободными радикалами и, как следствие, преждевременное поседение. Он также помогает сделать волосы темнее, добавляя блеска. Также известно, что черный чай помогает снять стресс (10). Как уже говорилось, стресс является одним из факторов, способствующих преждевременному поседению волос.

Вам понадобится

  • 2 столовые ложки черного чая
  • 1 стакан воды

Процесс

  1. Варите две столовые ложки черного чая в стакане воды, пока он хорошо не заварится.
  2. Отложите настой, чтобы он остыл.
  3. Процедите жидкость и нанесите на волосы и кожу головы.
  4. Помассируйте кожу головы в течение нескольких минут и подождите около часа, пока чай не останется в волосах.
  5. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

3. Листья карри и кокосовое масло

Листья карри широко используются для сохранения и поддержания естественного цвета волос и предотвращения преждевременного поседения волос (11).Кокосовое масло может проникать в волосяные фолликулы, питать волосы прямо от корня и способствовать их росту (8).

Вам понадобится

  • Горсть листьев карри
  • 3 столовые ложки кокосового масла

Процесс

  1. Отварить горсть листьев карри с 3 столовыми ложками кокосового масла, чтобы приготовить масляный раствор.
  2. Отставьте масло в сторону, чтобы оно остыло.
  3. После того, как масло остынет, процедите масло, вмассируйте его в кожу головы и распределите по длине волос.
  4. После массирования в течение 15 минут оставьте масло на еще 30 минут. Кроме того, вы можете оставить масло на ночь.
  5. Смыть мягким шампунем без сульфатов и нанести кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

4. Лимонный сок и кокосовое масло

Лимон содержит витамин С, антиоксидант, который может нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить повреждение волос (12). Однако нет никаких научных доказательств того, что лимонный сок может обратить вспять поседение волос.Кокосовое масло питает волосы и способствует их росту (8).

Вам понадобится

  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • 2 столовые ложки кокосового масла

Процесс

  1. Налейте две чайные ложки лимонного сока в две столовые ложки кокосового масла и нагрейте смесь. секунд, пока он не станет немного теплым.
  2. Вмассируйте эту смесь в кожу головы и нанесите на кончики волос.
  3. Оставьте примерно на 30 минут.
  4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2 раза в неделю.

5. Касторовое масло с кокосовым маслом

Касторовое масло улучшает кровообращение в фолликулах. Он содержит незаменимые жирные кислоты омега-6, которые способствуют здоровью волос и их потемнению (13).

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка касторового масла
  • 2 столовые ложки кокосового масла

Процесс

  1. Смешайте одну столовую ложку касторового масла с двумя столовыми ложками кокосового масла и разогрейте смесь. минут, пока он не станет немного теплым.
  2. Вотрите эту масляную смесь в кожу головы и нанесите на кончики волос.
  3. После 15 минут массирования кожи головы оставьте на 30 минут.
  4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

6. Семена пажитника

Пажитник богат витаминами группы В и сапонинами, предотвращающими выпадение волос (14). Он широко используется для сохранения естественного цвета волос, предотвращения перхоти и сохранения шелковистости волос (15).

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки семян пажитника
  • 1/4 стакана воды

Процесс

  1. Замочите две столовые ложки семян пажитника в четверти стакана воды на ночь.
  2. Утром измельчите семена с достаточным количеством воды, чтобы получить однородную однородную пасту.
  3. Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы и оставьте на 45 минут.
  4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

1-2 раза в неделю.

7. Луковый сок и оливковое масло

Исследование показало, что луковый сок может помочь уменьшить выпадение волос и способствовать их отрастанию у некоторых людей (16). Луковый сок также содержит каталазу, которая может помочь уменьшить накопление перекиси водорода на волосах и коже головы, тем самым помогая обратить вспять поседение и улучшая здоровье ваших волос. Однако единственным недостатком этого средства является то, что от волос трудно избавиться от лукового запаха.Оливковое масло смягчает и кондиционирует волосы (17).

Вам понадобится

  • 1 луковица среднего размера
  • t столовая ложка оливкового масла
  • Марля

Процесс

  1. Нарежьте лук среднего размера на мелкие кусочки и смешайте с ложка оливкового масла.
  2. Выдавите сок из мякоти марлей.
  3. Нанесите этот сок на кожу головы и помассируйте примерно 10 минут.
  4. Оставьте сок еще на 30-35 минут.
  5. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и кондиционером.

Как часто?

2 раза в неделю.

8. Хна и кофе

Хна помогает скрыть появление седых волос, добавляя насыщенные красноватые тона к вашим волосам из-за наличия законсона (18). Кофе - еще один популярный краситель для волос, который может придать вашим волосам красновато-коричневый или черновато-коричневый оттенок.

Примечание: Убедитесь, что вы используете чистый порошок хны, поскольку некоторые порошки содержат химические вещества.

Вам понадобится

  • 5 столовых ложек порошка хны
  • 1 столовая ложка кофе
  • 1 чашка воды

Process

  1. Заварите одну столовую ложку кофе в чашке воды.
  2. Добавьте в заварку пять столовых ложек порошка хны, помешивая, чтобы не было комков.
  3. Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы и оставьте на 3-4 часа.
  4. Смойте теплой водой и мягким шампунем без сульфатов.

Как часто?

Раз в три недели.

9. Листья шалфея

Листья шалфея помогают сохранить цвет волос и предотвратить поседение. В некоторых случаях они также помогают восстановить пигмент седых пятен на волосах (17).

Вам понадобится

  • Горсть листьев шалфея
  • Вода
  • Бутыль с распылителем

Процесс

  1. Варите горсть листьев шалфея в воде до тех пор, пока она не станет хорошо заваренной.
  2. Дайте смеси остыть, а затем слейте жидкость в распылитель.
  3. Распылите на волосы, пока все волосы не пропитаются чаем шалфея.
  4. Оставьте чай на 2 часа.
  5. Смойте волосы раствором шалфея мягким шампунем и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

10. Тыква и кокосовое масло Ridge

Тыква Ridge может помочь восстановить естественный пигмент волос и предотвратить преждевременное поседение волос (19).Кокосовое масло проникает в стержень волоса и питает волосы (8).

Вам понадобится

  • 1/2 стакана нарезанной и сушеной тыквы
  • 1 стакан кокосового масла

Процесс

  1. Замочите половину стакана нарезанной и сушеной тыквы в стакане кокосовое масло в герметичной банке около 3-4 дней.
  2. Через 4 дня возьмите около двух столовых ложек масла и нагрейте, пока оно не станет немного теплым.
  3. Вмассируйте масло в кожу головы, а затем нанесите на кончики волос.
  4. После массирования волос в течение 15 минут оставьте масло на еще 30 минут.
  5. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

11. Масло семян кунжута и кокосовое масло

Кокосовое масло - одно из самых проникающих масел для волос с богатым источником жирных кислот, которые помогают кондиционировать волосы (8). В сочетании с кунжутным маслом оно способствует активности меланоцитов, обеспечивая глубокую пигментацию каждой нити.Кунжутное масло также помогает сделать волосы темнее при регулярном использовании (17).

Вам понадобится

  • 2 столовые ложки кунжутного масла
  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • Горячее полотенце

Обработка

  1. Смешайте по две столовые ложки каждой смеси кунжутного масла, нагреваемого масла и кокоса он немного теплый.
  2. Нанесите масло на кожу головы, а затем распределите по длине волос.
  3. После 15 минут массирования накройте волосы горячим полотенцем и оставьте масло еще на 30 минут.
  4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2–3 раза в неделю.

12. Индийский крыжовник и цветок гибискуса

Эта маска помогает укрепить и питать волосяные фолликулы, поддерживая здоровье кожи головы и ускоряя рост волос. Гибискус помогает предотвратить преждевременное поседение, а также кондиционирует волосы, делая их послушными (17).

Вам понадобится

  • 3 столовые ложки измельченных листьев и цветов гибискуса
  • 3 столовые ложки порошка амлы
  • Вода

Процесс

  1. Смешайте пасту гибискуса с пастой из гибискуса, смешав ее с пастой из амлы.Вы можете добавить в смесь немного воды, чтобы паста получилась однородной и однородной.
  2. Нанесите смесь на кожу головы и распределите до кончиков волос.
  3. Оставьте маску на 45 минут.
  4. Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и нанесите кондиционер.

Как часто?

2 раза в неделю.

Помимо перечисленных выше средств, вы также можете следовать этим советам, чтобы уменьшить седину.

Советы для Уменьшение седины

1. Увеличьте потребление витамина B12

Ваши волосы могут побелеть из-за дефицита витамина B12 (5). Если это так, то для того, чтобы обратить вспять процесс поседения, достаточно просто потреблять достаточное количество витамина.

Дефицит витамина B12 вызывает злокачественную анемию, и потеря пигмента волос является признаком этого состояния. Это состояние можно исправить, придерживаясь сбалансированной диеты, которая дает вам нужное количество витамина.

2. Увеличьте потребление витамина B5

Известно, что витамин B5 помогает предотвратить раннее поседение волос и восстановить их естественный цвет (20). Он также способствует росту волос, увлажняет их и обладает противовоспалительными свойствами.

Употребляйте продукты, богатые витамином B5, такие как грибы, говяжья печень, яйца, цельнозерновые продукты, брокколи, семена подсолнечника и т. Д. (21).

3. Следите за уровнем щитовидной железы

Ваша щитовидная железа влияет на все жизненно важные функции вашего тела.Недостаточная активность щитовидной железы или гипотиреоз может привести к преждевременному поседению волос (3). Необходимо следить за уровнем щитовидной железы, чтобы знать, не вызывает ли она потерю пигмента в волосах.

Гипотиреоз - серьезное хроническое заболевание, при котором может потребоваться гормональная добавка. Определенные продукты могут мешать работе щитовидной железы. Чтобы контролировать уровень щитовидной железы, следите за своим питанием.

4. Бросить курить

Ваш образ жизни имеет огромное влияние на здоровье и цвет ваших волос.Курение отрицательно сказывается на вашем теле и может способствовать образованию седых волос (1). Исследование показало, что у курильщиков больше шансов потерять пигмент волос, чем у некурящих (22).

5. Увеличьте количество антиоксидантов

Ваша диета может помочь предотвратить появление седых волос. Убедитесь, что вы потребляете достаточно продуктов, богатых антиоксидантами.

6. Защитите волосы от ультрафиолетовых лучей

Одним из внешних факторов окислительного стресса являются ультрафиолетовые лучи, которые приводят к преждевременному поседению волос.Обязательно защитите волосы, выходя на солнце, с помощью шарфа или шляпы. Существует ряд средств защиты от тепла, которые защищают волосяные фолликулы от вредных солнечных лучей.

7. Продукты, которые нужно есть, чтобы уменьшить седые волосы

Если вы седеете из-за дефицита витамина B12, вам следует потреблять больше морепродуктов, яиц и мяса, включая свинину, говядину и баранину. Молочные продукты, такие как молоко и сыр, также являются хорошими источниками. Те, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты, могут выбрать пищевые добавки или продукты, обогащенные витамином B12, после консультации со своим врачом.

Также ешьте продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, виноград, зеленые листовые овощи и зеленый чай.

Вот список продуктов, которые могут помочь росту волос и замедлить преждевременное поседение волос (20):

  • Ягоды - они богаты витамином С.
  • Мясная печень - борется с анемией и дефицитом железа.
  • Морковь - богата витамином А.
  • Листья карри - богаты витамином B и минералами, такими как селен, йод, цинк и железо.
  • Шпинат - помогает в производстве меланина.
  • Яйца - богаты витамином B12.
  • Фасоль - богатый источник белка.
  • Семена подсолнечника - богаты антиоксидантами и минералами.
  • Грецкие орехи - богатый источник меди, который помогает в производстве меланина.

Могут ли белые волосы снова стать черными?

Исследование на мышах, проведенное в 2016 году, нацелено на молекулярные пути, которые контролируют пигментацию волос для восстановления цвета. У мышей наблюдался рост меланоцитов, которые образуют меланин в коже и волосах. Открытие предполагает, что разработка лекарства или другой терапии для воздействия на эти пути может помочь вернуть цвет седым прядям (23).

При правильной диагностике и лечении поседение может быть обращено вспять, а белые волосы могут стать черными. Но если проблема генетическая или возрастная, вряд ли этот процесс повернет вспять. Однако можно замедлить это с помощью сбалансированной диеты и правильного режима ухода за волосами.

Потеря пигментации волос - это естественно, и вам решать, хотите ли вы их окрасить или отобразить во всей красе. Последовательное использование этих средств может помочь замедлить и обратить вспять выпадение и поседение волос.Они могут работать постепенно, но, проявив терпение, вы увидите видимые результаты. Мы надеемся, что вы научились управлять седыми волосами. Попробуйте сообщить нам свое мнение в разделе комментариев ниже.