в чем причины и что делать?

После рождения ребёнка кажется, что все проблемы позади. Но тут у мамы начинает выпадать очень много волос. Нормально ли это или стоит ли беспокоиться, выясняем в нашей статье.

Через 3–4 месяца после родов начинают выпадать волосы, и на их месте появляются волоски или легкий пушок. Некоторые начинают бояться облысения и даже винят в этом ребёнка и кормление грудью. Но не стоит переживать. Если у вас выпало до 30% волос после родов — это совершенно нормально. Так влияют гормоны, и это не связано с материнским молоком.

Во время беременности вырабатывается много гормона эстрогена. Он прекрасно влияет на волосы, делая их гуще и сильнее, пока вы носите ребенка. После родов уровень гормонов выравнивается и державшиеся за счет эстрогена волосы начинают выпадать. Этот процессов заканчивается в течение 6–12 месяцев.

У нас на голове около 100–150 тысяч волос, и выпадение 100–150 в день абсолютно нормально. А вот если новые волосы не растут и появляются залысины — стоит начать волноваться.

Что ещё может влиять на процесс выпадения волос после родов?

1. Стрессы и эмоциональное напряжение. После родов женщины часто тревожатся, плохо спят, переживают. Это сказывается и на здоровье и на красоте. Чтобы не терять волосы из-за переживаний, принимайте успокоительные препараты, пейте травяной чай и больше отдыхайте. Правда, если кормите ребёнка грудью, то предварительно посоветуйтесь с врачом.

2. Анемия. Она тоже приводит к обильном выпадению волос. Если вам поставили такой диагноз, принимайте железосодержащие препараты. За назначением сходите к терапевту и не забудьте сдать клинический анализ крови.

3. Авитаминоз — это нехватка витаминов и минералов. Он тоже сказывается на здоровье. Особенно часто возникает из желания побыстрее привести себя «в форму», и молодые мамы начинают сидеть на строгой диете. Но это не идет на пользу. Чтобы избежать авитаминоза, правильно питайтесь, принимайте специальные витаминные комплексы для кормящих мам. Даже если вы не кормите грудью, вам всё равно нужны витамины и минералы.

4. Из-за плохого кровообращения в коже головы может нарушаться питание волос. Чтобы этого избежать, делайте массаж с мягкой щеткой или натуральным гребнем. Еще очень полезно и приятно аромарасчёсывание с использованием эфирных масел жожоба или с миндальным, кедровым и маслом бей.

5. Болезни кожи головы тоже приводят к облысению — это лишай, псориаз, экзема и другие. В этом случае необходимо обратиться к дерматологу или трихологу и лечить основное заболевание по рекомендациям специалистов.

6. Еще на состояние волос влияют заболевания эндокринной системы. Гормональные сбои, повышение уровня тестостерона и некоторые другие проблемы могут привести к андрогенному облысению (алопеции). Обратитесь к эндокринологу, и он назначит необходимые анализы и соответствующее лечение.

Как помочь ослабевшим волосам?

Для начала скорректируйте свой режим, избавьтесь от вредных привычек, начните правильно питаться, побольше отдыхайте и высыпайтесь. На всякий случай обратитесь к врачу и сдайте анализы крови. Если все в порядке — вам не о чем беспокоиться. В другом случае вам просто назначат лечение.

Не забудьте, что волосы нуждаются в заботе и уходе: пользуйтесь масками, восстанавливающими средствами, не используйте краску с аммиаком и перекисью водорода. Кроме того, укладочные средства и инструменты довольно вредны для волос.

Витаминно-минеральные комплексы: помогут сделать ваши волосы здоровыми.

После родов волосы могут выпадать около полугода. Но не стоит лишний раз переживать — они обязательно отрастут. Если вы о них будете заботиться, то они будут еще лучше, чем прежде. Но когда сильное выпадение не проходит и через год, сопровождается жирной себореей, появлением прыщей, значительно увеличивается пробор, обязательно обратитесь к трихологу и дерматологу.

Заботьтесь о своём здоровье, волосах и поменьше нервничайте!

Выпадение волос после родов | Pampers

Во время беременности и в постнатальный период в организме женщины происходит множество перемен. Выпадение волос — одно из проявлений гормональных изменений. Многие женщины после рождения ребенка жалуются, что у них выпадают волосы, но, как правило, это временное явление. Беременность и роды — большая нагрузка для организма. Чтобы полностью восстановиться, ему потребуется время, после чего ваши волосы вернутся к своему прежнему виду. Из этой статьи вы узнаете, что вызывает выпадение волос в постнатальный период, как долго это продолжается и что можно предпринять в таком случае.

Что такое выпадение волос в постнатальный период?

Спустя несколько месяцев после родов мамы часто начинают жаловаться на выпадение волос. Вы можете заметить, что они выпадают равномерно по всей голове или по линии роста волос на лбу. Конечно, это может беспокоить вас, но выпадение волос в послеродовой период — обычное явление. Когда гормональный фон постепенно стабилизируется волосы вернутся к своему обычному состоянию.

Почему выпадают волосы после родов?

Гормоны беременности по-разному действуют на ваше тело. Например, во время беременности ваши волосы могли стать гуще. Благодарить за это стоит гормон эстроген, который ускоряет рост волос и замедляет их выпадение. Но после родов (а иногда после завершения грудного вскармливания) вы можете обнаружить, что у вас начали обильно выпадать волосы. Это и есть те «невыпавшие» за беременность волосы. Таким образом, ваша шевелюра просто возвращается к своему исходному состоянию, хотя выглядеть это может так, будто вы вот-вот останетесь без волос. Кстати, из-за этих же гормонов во время беременности и после вы можете заметить, что волосы стали более жирными или, наоборот, сухими, а может быть, даже слегка поменяли свой цвет.

Когда начинают выпадать волосы после родов?

Обычно волосы начинают выпадать через несколько месяцев после родов, спустя примерно три месяца.

Как долго волосы продолжают выпадать?

Обычно волосы выпадают не дольше трех месяцев, но у каждой женщины этот процесс может проходить по-разному. Отрастать же волосы начинают где-то через шесть месяцев после появления малыша на свет. А к его первому дню рождения ваши волосы уже могут стать такими, какими они были до беременности.

Как остановить или предотвратить выпадение волос после родов

Если выпадение волос вызвано гормональными изменениями во время беременности и родов, то остановиться оно может само по себе без какого-либо вмешательства.

Но, возможно, вы захотите частично предотвратить выпадение волос, поэтому мы собрали для вас несколько способов, которые могут в этом помочь:

• Ешьте много фруктов и овощей, чтобы получать достаточно витаминов и питательных веществ (ваш врач может порекомендовать конкретные продукты, которые вам нужно добавить в рацион).

• Мойте и расчесывайте волосы мягкими движениями.

• Избегайте тугих резинок или заколок, чтобы волосы не были сильно натянуты.

• Для сушки феном используйте только режим холодного воздуха.

А главное, будьте терпеливы и снисходительны к себе. У вас хватает забот, и, скорее всего, лучшим решением будет просто подождать, пока волосы придут в норму естественным образом. А пока используйте хитрости для ухода за волосами и для причесок.

Когда нужно обращаться к врачу

Если у вас выпадает слишком много волос и продолжается это более полугода, возможно, вам пора обратиться к врачу.

В некоторых случаях причиной может быть гипофункция щитовидной железы, которая может развиться на фоне беременности. Диагностировать нарушение функции щитовидной железы сможет врач, и он назначит вам необходимое лечение.

Вы уже отлично знаете, что во время беременности и после родов с вашим телом происходит множество удивительных (и не очень) изменений. Иногда может показаться, что период изменений бесконечен, но скоро все придет в норму, включая и выпадение волос.

🧬 Выпадение волос после родов — это нормально

Кандидат медицинских наук, дерматовенеролог GMS Clinic Владимир Вавилов, рассказал в своей статье о выпадении волос после родов.

Выпадение волос после родов — естественный процесс, в основе которого лежат сложные гормональные перестройки, происходящие в организме женщины.

Рост волос подвержен определенной цикличности: волосы растут в среднем 3-5 лет, после чего наступает покой и замещение их вновь растущими. Таких циклов в течение жизни может быть около 35 (в том случае, если с фолликулом ничего не происходит). Большая часть волос на голове находится в фазе роста, при этом каждый отдельный волос вступает в фазу активного роста асинхронно. За счёт этого механизма обеспечивается постоянная плотность волос на голове.

Во время беременности организм женщины наполнен эстрогенами, это оказывает стимулирующее воздействие на фолликулы, одновременно выравнивая их циклы. Много волос оказываются одновременно в фазе роста. Смена гормонального фона оказывает стрессовое воздействие на волос: уровни эстрогена и ряда других гормонов падают после родов, возвращаясь практически к нормальным уровням через 24 часа, много фолликулов оказывается в покое. Учитывая, что фаза выпадения длится в среднем 3 месяца, примерно через 3 месяца от родоразрешения может начаться выпадение волос. Этот процесс может занять до 8 месяцев. При этом женщина теряет не больше волос, чем могла потерять в течение последних 9-и месяцев. Потеря кажется массивной за счёт одновременного диффузного выпадения большого количества волос.

Нормализация процесса выпадения занимает время и, к сожалению, ограничена с точки зрения терапевтических подходов. Ни один из стимуляторов роста не проходил исследования профиля безопасности при лактации. Тем не менее есть ряд правил, которые следует соблюдать кормящим:

• Сдайте анализы для определения уровня железа, витамина Д, цинка, витаминов В6 и В12. Обязательно принимайте витаминно-минеральные комплексы, назначаемые гинекологом.
• Хорошо питайтесь. Волосы нуждаются в адекватном количестве белка и микроэлементов, будучи белковыми структурами.
• Мойте регулярно голову. Избыточное кожное сало токсично для волоса и потенцирует его выпадение. Тяготы материнства не являются оправданием для плохого мытья. Само мытьё не усиливает выпадение, Вы лишь смываете уже выпавшие волосы.
• Не носите прически с повышенным натяжением в зоне лба, это может привести к дополнительной потере волос.
• Лазерные расчески могут быть опцией для стимуляции после родов.

Выпадают волосы после родов: причины, что делать

Большинство молодых мам после рождения ребенка замечают сильное выпадение волос, которое не прекращается несколько месяцев. Такая проблема вызывает много страхов и вопросов, которые касаются ухода в домашних условиях. Эксперты «Чистая Линия» подробно расскажут, как остановить выпадение волос после родов, подобрать эффективные средства для ухода.

Причины выпадения волос после родов

В первые 3-4 месяца после родов женщина может потерять до 30% волос, а оставшиеся – могут выглядеть тусклыми и ослабленными. Причина достаточно простая – гормоны. В норме каждый волосок проходит 3 стадии:

• анаген – активная фаза роста;
• катоген – переходная стадия;
• телоген – фаза выпадения.

В период беременности в организме вырабатывается большое количество эстрогена: он положительно влияет на состояние волос, к тому же благодаря этому гормону большинство из них задерживается в фазе активного роста. Как результат – женщина практически не теряет волосы. Но после родов уровень гормонов постепенно выравнивается, а державшиеся благодаря эстрогену волоски начинают выпадать в большом количестве. Такое явление считается совершенно нормальным, а выпадение обычно прекращается самостоятельно через 6-12 месяцев.

Дополнительные причины сильного выпадения волос после родов:

1. Стресс и высокая эмоциональная нагрузка. С появлением ребенка уровень стресса в жизни женщины значительно повышается – организму нужно время, чтобы адаптироваться к новому режиму. Стресс отражается на состоянии кожи и волос, может провоцировать проблемы со сном.
2. Анемия. Такое состояние часто встречается в период беременности и после рождения малыша. Дефицит железа приводит к сильному выпадению волос, в таком случае необходима консультация врача и прием специальных препаратов.
3. Недостаток витаминов и микроэлементов. Беременность – это серьезное испытания для женского организма. А после родов в организме женщины часто возникает дефицит необходимых витаминов и минералов, который приводит к выпадению волос. Правильное питание и специальные витаминные комплексы постепенно исправят ситуацию.

Что делать при выпадении волос после родов

Комплексный уход в домашних условиях поможет укрепить локоны и снизить выпадение. Советы от экспертов «Чистая Линия»:

1. Выбирайте шампуни с ухаживающими компонентами. Мягкие очищающие средства с растительными маслами и экстрактами помогают укрепить волосы от корней до кончиков, делают их более плотными и блестящими. Шампунь Чистая Линия Против выпадения с конским каштаном идеально подходит для ухода за тонкими и ослабленными волосами, которые склонны к выпадению. Целебный отвар трав интенсивно питает корни, положительно влияет на структуру волос, препятствует их потере*. Натуральный экстракт конского каштана стимулирует спящие луковицы и способствует росту новых волосков.
2. Используйте маски с укрепляющим эффектом. При регулярном применении 1-2 раза в неделю они насыщают волосы необходимыми витаминами, делают их плотными и сильными, заметно уменьшают выпадение*. Фитомаска Чистая Линия Красота и сила создана специально для ослабленных волос. Растительный экстракт крапивы и отвар трав укрепляют пряди по длине, а комплекс с фитокератином создает естественный прикорневой объем.
3. Выбирайте расчески с гладкими зубцами. Они сглаживают чешуйки волос, бережно распутывают и препятствуют выпадению вследствие ломкости. При этом избегайте металлических расчесок и гребней – они могут легко повредить кожу головы и волоски.
4. Выполняйте массаж кожи головы. Легкий массаж – это отличная профилактика против выпадения волос после родов. Он активизирует кровообращение в прикорневой зоне, улучшает питание луковиц. Массаж можно выполнять кончиками пальцев или щеткой с округлыми зубцами.
5. Не оставляйте волосы мокрыми на длительный срок. Всегда просушивайте пряди после мытья и старайтесь не ложиться спать с мокрой головой. Во влажном состоянии они легко запутываются, больше подвергаются механическим повреждениям.
6. Будьте внимательны при использовании полотенца. Не стоит плотно закручивать его на волосах: при этом ухудшается местное кровообращение, может появляться ломкость. После очищения достаточно промокнуть волосы махровым полотенцем, а затем высушить их удобным способом.
7. Откажитесь от «тугих» укладок. Различные пучки и плетения могут нарушать естественный кровоток и питание волосяных луковиц. А дополнительное натяжение только усиливает выпадение волосков. Отдавайте предпочтение легким укладкам и не используйте большое количество средств для стайлинга.
8. Создавайте прикорневой объем в процессе сушки. Чтобы уменьшить признаки выпадения, старайтесь придать укладке дополнительный объем в прикорневой зоне. Например, просушивайте пряди феном, наклонив голову вниз. Простая техника помогает создать пышную укладку даже без применения средств для укладки.

Выпадение волос после беременности и родов – это естественный процесс. Чтобы улучшить состояние локонов и укрепить их, понадобится специальный уход в домашних условиях. Косметические средства с натуральными маслами и экстрактами сделают волосы более крепкими, плотными и блестящими, уменьшат выпадение.

^{*Уменьшают выпадение и потрерю волос в связи с ломкостью. Свойства шампуня и фитомаски Чистая Линия подтверждены тестированием при участии 100 женщин, min 79% согласившихся, РФ, 2016, 2019.}

Выпадение волос после родов | Новости медицинского центра Anadolu

14 июня 2016

Выпадение волос после родов — это неприятность, которую переживают около половины всех молодых мам. Уменьшение количества волосков обычно проявляется довольно интенсивно и начинается спустя некоторое время (от месяца до полугода после родов). Такой процесс признан медиками естественным физиологическим, не вызывающим особых опасений. В обычном состоянии около 85 % волос пребывают в стадии роста, а остальные — покоя.

Каждые несколько месяцев волосы, которые находятся в режиме покоя, выпадают. Вместо них начинают расти новые волоски. В период развития ребенка в утробе и после его рождения многие процессы в организме женщины нарушаются, поэтому возможны побочные проявления. Если обычно в сутки выпадает до сотни волос, то в послеродовой период эта цифра может достигать 500, что очень тревожит молодых мам. Несмотря на то, что выпадение волос после родов — одна из многих временных неприятностей, вызванных переменой в состоянии организма, чтобы сохранить красоту, женщинам следует обратить внимание на некоторые рекомендации по уходу и диете.

Выпадение волос у женщин после родов

Зачастую активное выпадение волос после родов приходится на период спустя 3 месяца. Во время беременности содержание гормонов значительно выше — это мешает волосам выпадать в естественном порядке. А когда после родов количество эстрогена снижается, а баланс гормонов восстанавливается, волосы начинают выпадать интенсивнее. Процесс заметен, поскольку все волоски, продолжительность жизни которых была искусственно удлинена, выпадают почти одновременно. Большее количество волос согласно статистике выпадает у женщин, которые отказываются от кормления грудью.

В период беременности в фазу покоя уходят 50-60 % волос. Чтобы восстановить естественное развитие волос может потребоваться от полугода до 1 года. Если волосы активное выпадение волос после родов продолжается и через год, то следует обратиться за консультацией врача. Нужное обследование может провести дерматолог или терапевт. Возможно причина уже не в беременности, а нехватке определенных полезных элементов, например, железа.

Выпадение волос после родов: причины

Выпадение волос после родов требует лечения и особого ухода, чтобы максимально ускорить процесс восстановления организма. Если не употреблять достаточное количество минеральных веществ и витаминов, потеря волос будет значительнее. Также негативное влияние оказывает пониженное артериальное давление и низкий уровень гемоглобина. Чтобы остановить малоприятный процесс или сделать его не таким пугающе интенсивным, нужно знать причины и стараться их устранить. Одним из самых распространенных провоцирующих факторов считаются гормональная нестабильность. Со временем сбои прекращаются и организм возвращается к своему прежнему состоянию.

В молоко для ребенка уходит большее количество витаминов, минералов и других питательных элементов. Поэтому следует не забывать восполнять эту недостачу с помощью свежих фруктов и овощей, полезной еды. Помимо этого потеря крови во время родов, особенно если проводилось кесарево сечение, также способствует авитаминозу и анемии. Выпадение волос после родов может быть спровоцировано нервным истощением, постоянным недосыпом, переутомлением и волнениями по поводу ухода за ребенком.

Большая нагрузка на нервную систему провоцирует ослабление волос и их потерю в больших количествах. На количество выпадающих волос также может повлиять отмена приема оральных контрацептивов или других гормональных препаратов. Лечение выпадения волос после родов должно подбираться в индивидуальном порядке, в зависимости от первоначальных провоцирующих факторов. Лучше всего будет посоветоваться с доктором по поводу диеты и правильного образа жизни.

Как остановить выпадение волос после родов?

Как остановить выпадение волос после родов подскажут несколько простых советов:

1. Делайте несложные прически, которые не приводят к повреждению волос. Не носите тугих хвостиков и косичек.
2. Не используйте металлические украшения и слишком узкие резинки, чтобы уменьшить выпадение волос после родов.
3. Употребляйте продукты богатые естественными антиоксидантами — они стимулируют рост волос и оберегают волосяные фолликулы. Источником полезных микроэлементов и витаминов являются свежие фрукты, овощи и зеленый чай.
4. Восполнить витаминные запасы организма помогут также витаминные комплексы.
5. Расческу нужно менять как можно чаще. После использования ее нужно мыть в теплой воде с мылом, чтобы предупредить распространение микробов.
6. Мокрые волосы нельзя расчесывать, нужно дождаться пока они подсохнут.
7. Применение шампуней и кондиционеров с биотином и витаминами помогут предотвратить выпадение волос после родов.

Выпадение волос после родов: лечение

Есть несколько эффективных методов лечения выпадения волос после родов, рекомендуемых врачами и косметологами. Среди них криомассаж головы, который укрепляет корневую систему волос и стимулирует рост новых волосков. Также хорошо могут помочь народные средства.

Особенно эффективны маски с добавлением луковой шелухи, оливкового масла, меда и яичных желтков. На ночь можно делать длительные компрессы из кедрового, репейного, миндального или касторового масла.

Укрепляют волосы настои для полоскания из таких трав, как душица, крапива, лавровый лист, настурция, ромашка, лопух, подорожник, аир, шалфей.

А также мы рекомендуем пройти обследование здоровья женщины по программе, специально разработанной врачами «Анадолу» для женщин в возрасте от 18 до 39 лет.

Лечение в медицинском центре:

После родов выпадают волосы: что делать?

Все рожавшие женщины так или иначе сталкиваются с выпадением волос. Разница только в интенсивности и продолжительности этого процесса. Это может произойти по самым разным причинам, включая серьезные нарушения в работе организма. Поэтому перед попытками решения проблемы вам следует проконсультироваться со специалистом.

Если своевременно выявить эндокринную болезнь или другую причину, то вы сможете максимально быстро восстановить обычную густоту волос. Поэтому не затягивайте с обращением к профессионалу.

Почему выпадают волосы?

После рождения малыша спустя пару месяцев волосы теряют свой блеск и красоту. Процесс выпадения может происходить по следующим причинам:

1. Физиологическая алопеция. Гормональные перестройки при беременности приводят к тому, что меняется густота, внешний вид волос. Но при этом выпадение практически не наблюдается. В течение примерно полугода организм придет в обычное состояние, а шевелюра вернется в свой первоначальный вид.
2. Стрессовые ситуации. Бессонные ночи, послеродовая депрессия, постоянная усталость также могут спровоцировать выпадение волос.
3. Сниженный уровень гемоглобина. Это довольно распространенная проблема во время беременности. Особенно в случае сильной кровопотери при родах. В случае желтухи у ребенка, матери могут запретить препараты с железом, что только усугубляет ситуацию.
4. Нехватка витаминов и минералов. Данная проблема характерна во время кормления грудью, если мать сидит на диете или имеет строгие ограничения в питании из-за возможной аллергии у малыша.
5. Проблемы с эндокринной системой. Выявить заболевание может только гинеколог-эндокринолог после назначения анализов. Обратиться к врачу следует, если выпадение волос не останавливается больше года, остается лишний вес даже при соблюдении правильного питания и занятиях спортом.
6. Андрогенетическое облысение. Это довольно редкая ситуация, когда потеря волос связана с наследственностью. Выпадение обычно начинается в менопаузу, но иногда проблема возникает при сильных гормональных изменениях во время беременности.

Как справиться с выпадением волос после беременности?

Чтобы остановить выпадение волос следует обратиться за помощью к трихологу, который назначит эффективное лечение. А чтобы не усугубить ситуацию еще сильнее, придерживайтесь простых рекомендаций: принимайте витамины еще при беременности, после выписки из роддома пользуйтесь качественными средствами с укрепляющим и питательным эффектом, используйте деревянную расческу или щетку из натуральных материалов, защищайте волосы от перепадов температур, реже используйте фен. 

Кардинально решить проблему с выпадением волос помогут специализированные салонные процедуры. Они высокоэффективны и вы совсем скоро сможете увидеть положительные изменения.

Мезотерапия

Метод подкожного введения препаратов в очень малых дозах, с целью получения лечебного эффекта,

PRP-терапия

Чтобы чувствовать себя потрясающе и выглядеть всегда молодо, используйте PRP-терапию

 

Своевременное решение проблемы

В целом, нужно понимать, что волосы выпадают первые 4-12 месяцев после родов. Чтобы не потерять объем, побеспокойтесь о здоровье своих волос сразу же после появления проблемы. При сильном или продолжительном выпадении нужно обратиться к трихологу, который назначит эффективное лечение и нужные салонные процедуры или инъекции.   

Интернет-магазин косметики

В нашем интернет-магазине вы можете приобрести косметику от ведущих мировых брендов.

Перейти в магазин

Восстановление волос после родов — Клиника Современной Трихологии

Чтобы справиться с ситуацией, надо правильно поставить диагноз и использовать терапию, разрешенную в этом состоянии. На основе многолетнего опыта Анны Евгеньевны Побилат, директора Клиники современной трихологии, кандидата медицинских наук, были разработаны авторские методики восстановления волос после родов. Эффективность методов статистически доказана клиническим исследованием, результаты которого зафиксированы на международной конференции XVII Заседании Союза трихологов в Санкт-Петербурге.

Итак, почему же у молодых мам выпадают волосы? Выделяют несколько главных причин выпадения волос у молодых мам.

Недосыпание и стресс

Волнение за малыша, недостаточный сон вызывают структурные изменения волоса. Стержни становятся истонченными и сухими, сам волос — хрупким и тусклым. Также уменьшается рост новых волос. Если потери незначительные — молодой маме рекомендуется установить оптимальный режим дня. Отдыхайте во время дневного сна малыша, снизьте нагрузку от домашней работы и избегайте стрессовых ситуаций. При ухудшении состояния следует обратиться к врачу-трихологу для профессионального восстановления волос.

Нарушения гормонального фона

Беременность — непредсказуемое состояние. То хочется смеяться, то плакать, то сладенького. Гормональный фон нестабилен. А после родов женский организм приходит в норму. Уровень эстрогенов снижается и, примерно, через 3 месяца после родов начинается волосопад. Это физиологическое состояние. Выпадение волос не должно быть сильным и должно прекратиться к году после родов. Однако, если Вас беспокоит чрезмерное количество выпавших волос, нужно обратиться к трихологу.

Важно! За маской послеродового выпадения могут скрываться серьезные заболевания (от дебюта андрогенетической алопеции, гипофункции щитовидной железы, железодефицитной анемии и т.д.) При гормональных нарушениях состояние волос невозможно улучшить народными средствами или масками от парикмахера. Надо знать причину. В этом случае врач-трихолог назначает соответствующие обследования крови на гормоны и проводит восстановление волос изнутри.

Недостаток питательных веществ

Всю беременность будущая мама отдавала свои «стратегические запасы» витаминов и минералов ребенку. Почему это происходит? Потому что организм женщины запрограммирован отдать все лучшее ребенку, а клетки волосяной луковицы делятся очень быстро, требуют много питательных веществ. Вот и начинает молодая мама «экономить на себе». Для того, чтобы принимать, то что нужно именно вам, надо сделать анализ волос на микроэлементы, они покажут истинный дефицит.
Обратитесь в Клинику современной трихологии. Врач проведет обследование, лечение и даст рекомендации по уходу за волосами после родов.

Андрогенное облысение

Потеря волос в этом случае вызвана либо переизбытком мужских гормонов в организме, либо повышенной чувствительностью волосяных фолликулов и сальных желез к их нормальному уровню. Предрасположенность к повышенной чувствительности имеет наследственную природу. На андрогенное облысение указывает ряд факторов, по которым можно определить причину потери волос.

• Пробор на голове расширяется.
• Усиливается сальность.
• Волосы в лобно-теменной зоне истончаются, появляются «залысины».
• По родственной линии мужчины и женщины начали рано лысеть.

Для точного определения андрогенного облысения следует получить консультацию врача-трихолога. Он назначит необходимые анализы. Андрогенное облысение лечат только процедурами и космецевтикой и лекарственными препаратами.

Перенесенная операция кесарева сечения

Любое операционное вмешательство, а также перенесенный наркоз негативно влияют на рост и здоровье волос.

• После операции женский организм тратит все силы на восстановление.
• Если операция кесарево сечения заняла длительный период, то расслабленные мышцы вызвали онемение тех частей тела, на которых лежал пациент. То есть голова давила на затылочную область, за многочасовую операцию вызвала кислородное голодание, недостаточное поступление необходимых веществ к коже головы.
• Обильное кровотечение провоцирует понижение давления. В этом случае организм будет снабжать кровью только те органы, которые экстренно нуждаются в кислороде. Кожа головы не получает питательных веществ и волосяной фолликул входит в фазу сна.

Волосы выпадают очагами

После родов организм испытывает гормональную перестройку, стресс. На этом фоне могут не только обостряться хронические заболевания, но и проявиться то, что дремало в генах. Выпадение волос очагами это аутоиммунное заболевание, когда собственные иммунные клетки воспринимают волосы как чужеродное и отторгают. Если вы заметили появление очага выпадения волос, срочно обратитесь к врачу. Не слушайте советов, Дарсонваль, народные маски и все средства «от выпадения» только ухудшат состояние.

Что делать, если у вас послеродовое выпадение волос

Более густые и густые волосы — один из лучших побочных эффектов беременности. Многие беременные женщины говорят, что во время беременности у них самые лучшие волосы в жизни. К сожалению, как и сама беременность, прекрасные волосы носят временный характер.

Если через несколько недель после рождения ребенка ваши волосы начнут редеть, это может стать неприятным сюрпризом. Вы можете обнаружить распущенные волосы на подушке и одежде, или волосы могут засорить слив в душе. Это увеличение выпадения волос совершенно нормально.Это происходит из-за изменения уровня гормонов после беременности.

Узнайте больше о послеродовом выпадении волос (выпадении волос после родов) и о том, что с этим можно сделать.

Что вызывает послеродовое выпадение волос?

Когда вы беременны, ваше тело меняется в ответ на новые уровни гормонов, необходимые для развития ребенка. Новый баланс гормонов, особенно повышенный уровень эстрогена, меняет цикл роста волос. Волосы остаются в фазе роста дольше во время беременности, вместо того, чтобы переходить в стадию покоя.Поскольку цикл роста волос заканчивается не так быстро, вы не теряете столько отдельных волосков каждый день. Результат – более густые волосы.

Циклы роста волос. Волосы проходят несколько стадий роста. Первая фаза — это фаза роста, также называемая фазой анагена, когда волосы активно удлиняются. Вторая фаза называется фазой катагена или переходной фазой, когда рост волос замедляется, а волосяной фолликул становится меньше. Третья фаза — фаза телогена или фаза покоя, когда волосы больше не растут.После стадии покоя отдельные пряди волос в конечном итоге выпадают. Затем начинает расти новый волос, заменяющий выпавший.

Волосы обычно находятся в фазе анагена от двух до четырех лет. Вы можете ожидать, что от 85% до 90% ваших волос находятся в этой фазе в любой момент времени. Как только ваши волосы перейдут в фазу телогена, вы можете ожидать, что они останутся одной длины в течение двух-четырех месяцев. После этого волосы выпадают. Во время нормального цикла роста волос каждый день естественным образом выпадает около 100 волос.

Выпадение волос после родов. После рождения ребенка уровень гормонов возвращается к уровню до беременности. Падение эстрогена заставляет ваши волосы вернуться к циклу роста, отдыха и выпадения. Значительная часть ваших волос сразу начнет фазу отдыха. Через несколько месяцев волосы завершают фазу покоя и начинают выпадать.

Выпадение волос после родов заметно, потому что это намного больше, чем 100 волос, которые человек обычно теряет в день.Техническое название этого типа выпадения волос — telogen effluvium , что означает чрезмерное выпадение. Гормональные колебания, которые происходят у женщин в послеродовом периоде, приводят к тому, что больше прядей волос, чем обычно, переходят в стадию покоя, а затем выпадают через несколько недель. Вы можете обнаружить, что теряете до 300 волос в день.

Является ли послеродовое выпадение волос постоянным? Увеличение выпадения волос после рождения ребенка не является признаком того, что вы теряете волосы навсегда.Ваши волосы со временем должны вернуться к своему обычному типу роста. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится год, вы, вероятно, можете ожидать, что ваши волосы будут такими же густыми, как обычно у корней. Однако новые волосы, растущие, будут короче, чем другие волосы на голове.

Если ваши волосы продолжают истончаться или кажется, что они не отрастают, вы можете обсудить это со своим врачом. У вас может быть другая проблема со здоровьем, вызывающая выпадение волос, например, анемия или заболевание щитовидной железы.

Что делать при выпадении волос после родов?

Вы не можете предотвратить послеродовое выпадение волос.Это нормальная часть восстановления после беременности. Нет никакого лечения, чтобы остановить телогеновую алопецию или ускорить рост новых волос. Врачи рекомендуют придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Это может помочь росту волос после окончания фазы выпадения.

Волосы, выпавшие после рождения ребенка, со временем отрастут снова. Однако вы можете заметить, что у вас появилось много новых волос, которые намного короче, чем остальные волосы. Это новые пряди, растущие, и они являются нормальной частью послеродового процесса роста волос.

Вам может не нравиться внешний вид ваших волос во время фазы выпадения и отрастания. В этом случае вы можете использовать продукты или методы для укладки, чтобы улучшить внешний вид ваших волос. Попробуйте легкие кондиционеры, чтобы волосы не утяжелялись и не выглядели вялыми. Средства для придания объема могут сделать ваши волосы более объемными. Свежая стрижка или новый цвет также могут улучшить внешний вид ваших волос. Ваш стилист может предложить советы по стилю, которые также могут помочь.

Выпадение волос после родов — это абсолютно нормально, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы остановить это

Ваши волосы выпадают клочьями, и вы начинаете паниковать.Выпадение волос после беременности – довольно распространенное явление. Вот когда это прекратится и что вы можете сделать, чтобы замедлить линьку.

Через несколько месяцев после рождения третьего ребенка, на фоне лишения сна и бесконечных сеансов кормления, волосы 29-летней Алисии Миди начали выпадать тревожными прядями. «Это действительно начало ускоряться через три месяца после того, как я родила», — говорит мама из Чесапика, штат Вирджиния. «Я знала, что это часть послеродового процесса, но это не облегчило мне борьбу с проплешинами вокруг линии роста волос.Это было хуже, чем когда-либо с моими первыми двумя детьми».

Стефани Блэк, 38-летняя мать одного ребенка из Чарльтона, Онтарио, пережила подобный опыт, хотя ее выпадение волос было отсрочено. «В моем случае это началось примерно через год после того, как у меня родился сын, и это произошло так быстро, что я подумал, что лысею», — говорит Блэк. «Мой врач сказал, что это, вероятно, связано с беременностью, но я была удивлена, что эффект подействовал так долго, поскольку я кормила грудью всего несколько месяцев и не возвращалась на работу до тех пор, пока через 90 023 месяца после 90 024 у меня не начали выпадать волосы.

Выпадение волос с заметной скоростью в первые два-шесть месяцев после рождения ребенка не является чем-то необычным — онлайн-группы для родителей и обновления статуса в социальных сетях полны сообщений молодых мам: «Это нормально? Я волнуюсь!» Но опыт может варьироваться среди женщин.

«Не все женщины испытывают это состояние, и у некоторых оно может возникнуть во время одной беременности, но не во время другой», — говорит Дэвид Сэлинджер, директор Международной ассоциации трихологов из Сиднея, Австралия.(Трихологи специализируются на лечении проблем с кожей головы и волосами.) Официально этот особенно приятный побочный эффект беременности и родов называется послеродовой алопецией, и до 90 процентов женщин страдают от этой формы.

Что вызывает выпадение волос после родов?

Тело испытывает резкое повышение уровня эстрогена и прогестерона во время беременности , говорит Сэлинджер, что заставляет волосы оставаться на постоянной стадии роста, создавая более густые и блестящие пряди.Затем ваши гормоны выравниваются в течение нескольких месяцев после родов. «Волосы остаются в этой стадии «отдыха» примерно три месяца, прежде чем они выпадут и появятся новые ростки», — говорит Сэлинджер. «Обычно отрастание происходит в виде «детской челки», появляющейся вдоль линии роста волос».

Сколько послеродовых выделений является нормальным?

Если вы обнаружили излишки прядей на подушке или засорили слив в душе, вам не приснилось. Сэлинджер объясняет, что когда вы еще не родили ребенка, выпадение около 80 волос в день — это нормально, но молодые мамы теряют около 400 волос в день.К шести месяцам после родов выпадение волос должно замедлиться до уровня, существовавшего до беременности.

Если вы чувствуете, что линька не замедляется, велика вероятность, что в игре есть другие проблемы со здоровьем. Беременность может изменить уровень ферритина (белка клеток крови, который помогает организму накапливать железо), а может вывести из строя щитовидную железу , поэтому обязательно сообщите своему врачу, что вы заметили сильное выпадение волос, и спросите сделать анализы крови, чтобы проверить оба.

Существует ли лечение послеродового выпадения волос?

Уход за новорожденным — это стресс, утомительное время и большая нагрузка на организм, как и грудное вскармливание.Начните с обеспечения нормального уровня сахара в крови, железа, ферритина, цинка и витамина D. Затем сделайте все возможное, чтобы свести к минимуму стресс (определенно легче сказать, чем сделать, когда вы ухаживаете за младенцем), придерживайтесь здоровой диеты с большим количеством белка , чтобы помочь процессу роста волос, и не бойтесь часто мыть шампунем. «Принято считать, что частое мытье головы сводит к минимуму выпадение волос, но правда в том, что частота, с которой вы моете голову, не повлияет на количество выпадающих волос», — говорит Сэлинджер.«Волосы, которые готовы упасть, упадут».

Если вы убедились, что ваш анализ крови в норме, рассмотрите возможность поговорить с дерматологом или сертифицированным трихологом. Варианты лечения могут включать медикаментозное лечение, терапию для уменьшения воспаления вокруг волосяных фолликулов и домашние лазеры, которые стимулируют рост новых волос.

Вывод: хотя выпадение прядей волос кажется совсем не нормальным для большинства женщин детородного возраста, это действительно так. «Это почти почетный знак мамы», — говорит Миди.«В итоге я надела повязки на голову и стратегически разделила волосы, чтобы скрыть проплешины. Я даже использовал парики временами. Но сейчас мои волосы отрастают неуклонно. Даже если бы мне пришлось пойти совершенно лысый, чтобы у меня были дети, это все равно стоило бы ».

Усугубляется ли выпадение волос при последующих беременностях?

Нет. Как сказано, что некоторые женщины могут обнаружить, что проблемы со временем выпадения генетических волос (например, у женщин-образных волос, в которых волосы, тиражи на вершине и передней части кожи головы), могут быть вызваны беременностью.Это тип выпадения волос, который может становиться более выраженным с каждой беременностью, говорит Дэвид Сэлинджер, директор Международной ассоциации трихологов.

Послеродовое выпадение волос | Детский центр

Нормально ли начать терять волосы после родов?

Да. Многие молодые мамы удивляются, что в первые несколько месяцев после родов выпадают больше волос, чем обычно, но это совершенно нормально.Врачи называют это послеродовой телогеновой алопецией.

Обычно от 85 до 95 процентов волос на голове активно растут, а остальные 5-15 процентов находятся в состоянии покоя. После периода покоя эти волосы выпадают — часто, когда вы их расчесываете или моете шампунем — и заменяются новыми. Средняя женщина теряет около 100 волос в день.

Во время беременности повышенный уровень эстрогена продлевает стадию роста. В стадии покоя меньше волос и меньше выпадает каждый день, поэтому у вас могут быть более густые и пышные локоны.

Однако после родов уровень эстрогена резко падает, и гораздо больше волосяных фолликулов переходят в стадию покоя и начинают выпадать через три-пять месяцев. Таким образом, в течение пяти месяцев у вас, вероятно, будет больше волос, выпадающих в душе или на расческе.

Не все женщины замечают кардинальные изменения в волосах в послеродовой период. Выпадение волос более заметно у женщин с длинными волосами.

Если вы считаете, что выпадение волос является чрезмерным, стоит поговорить с вашим лечащим врачом о выпадении волос.Выпадение волос может быть симптомом анемии или послеродового тиреоидита, которые поддаются лечению.

Как долго длится послеродовое выпадение волос?

Не нужно паниковать! Как только начинается линька, выпадение волос обычно длится около трех месяцев и должно замедлиться по истечении этого времени. К первому дню рождения вашего ребенка у вас должно быть заметное улучшение. Примерно к 15 месяцам ваши волосы должны снова отрасти. Тем не менее, некоторые женщины обнаруживают, что их волосы не имеют такой густоты, как до беременности.

Что делать при послеродовом выпадении волос?

Вы не сможете предотвратить выпадение волос, но вы можете попытаться максимально использовать то, что у вас есть. Вот что рекомендуют дерматологи:

• Попробуйте «шампунь для объема». Эти продукты часто содержат такие ингредиенты, как белок, который покрывает волосы, делая их более полными.
• Избегайте «шампуней-кондиционеров». Тяжелые ингредиенты в этих продуктах могут сделать волосы мягкими, утяжелив их.
• Избегайте «интенсивных кондиционеров». Они также содержат тяжелые ингредиенты, которые стягивают волосы.
• Используйте кондиционер для тонких волос. Содержат более легкие ингредиенты, которые не утяжеляют волосы.
• Поэкспериментируйте с прическами, которые маскируют более тонкие участки волос. Заручитесь помощью парикмахера. (Только избегайте укладок, которые создают напряжение на коже головы, таких как тугой конский хвост.)

Если вы устали выгребать волосы из слива в душе или подметать пряди с пола в ванной, вы можете выбрать короткую стрижку.Кроме того, короткую прическу «помыть-и-готь» будет проще сделать, когда у вас в доме новорожденный ребенок и вы ограничены во времени.

Примечание: Если у вас длинные волосы, их пряди могут оказаться туго обвитыми вокруг крошечных придатков вашего ребенка, включая пальцы рук и ног, запястья, лодыжки и пенис. Это называется жгутом для волос, и он может быть довольно болезненным для вашего малыша. Если он когда-либо плачет без видимой причины, внимательно проверьте, нет ли тугих прядей волос. Будьте уверены, что это редкость.

Что еще я могу сделать, чтобы мои волосы были как можно более здоровыми?

Хотя эти меры не удержат вас от выпадения такого количества волос, они могут помочь вам не усугубить ситуацию. Позаботьтесь о своих волосах по:

• Сбалансированное питание. Исследования противоречивы, но есть некоторые доказательства того, что низкий уровень витамина D и, возможно, других питательных веществ может способствовать выпадению волос.
• Бережный уход за волосами. Избегайте высоких температур (от фенов и утюжков) и химикатов (например, от красок для волос и средств для выпрямления), а также от причесок, которые напрягают кожу головы (например, тугих косичек).И не расчесывайте волосы слишком агрессивно.

Что, если выпадение волос продолжится?

Если вы испытываете хроническое выпадение волос в течение шести месяцев или дольше, поговорите со своим врачом или дерматологом, чтобы выяснить другие причины, такие как дефицит белка или питательных веществ или заболевание щитовидной железы.

Узнать больше:

7 отличных причесок для молодых мам

Выпадение волос после родов: вернется ли оно?

Беременность может изменить ваше тело множеством неожиданных способов, но многие молодые мамы удивляются, увидев, как их тела меняются после беременности, включая их волосы.Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о послеродовом выпадении волос.

Почему происходит послеродовое выпадение волос

Большинство женщин замечают, что их волосы меняются во время беременности — часто волосы становятся гуще, полнее и, возможно, немного суше. Однако после беременности эти же женщины могут заметить, что их волосы начинают серьезно выпадать.

Простое объяснение таково: во время беременности происходит множество различных гормональных сдвигов, один из которых способствует росту волос.Гормоны, происходящие внутри вашего беременного тела, на самом деле предотвращают линьку. Все линяют каждый день, но обычно это прекращается во время беременности — что-то тонкое, чего вы можете не заметить. Вместо этого вы заметите, что ваши волосы стали гуще.

После беременности ваши гормоны возвращаются к прежнему состоянию, что означает значительное падение уровня эстрогена. Эта капля запускает ваш обычный график линьки, которого вы не придерживались в течение нескольких месяцев. Таким образом, ваше тело начинает терять больше, чем обычно, чтобы избавиться от всех лишних волос.Это событие называется telogen effluvium и обычно вызывается значительным событием, таким как рождение ребенка. Обычно для выпадения всех этих лишних волос требуется около трех месяцев, поэтому большинство женщин замечают выпадение примерно через три месяца после родов.

Не волнуйтесь, ничего не выпадет

Послеродовое выпадение волос – временное явление! Хотя послеродовой гормональный сдвиг у всех происходит по-разному, очень маловероятно, что после беременности вы перейдете от полного объема к расчесыванию.Если ваши волосы стали особенно тонкими, вам не о чем беспокоиться. Время, необходимое для того, чтобы вернуть прежние волосы, может варьироваться от женщины к женщине: у одних это три месяца, у других — год.

Хотя вы, вероятно, не можете полностью остановить выпадение волос, есть способы контролировать его. Во-первых, правильное питание необходимо для борьбы с послеродовым выпадением волос. Получение всех необходимых вам витаминов и минералов поможет сохранить ваши волосы сильными, здоровыми и неповрежденными. Беременность — не время (да и не бывает подходящего времени) экономить на белке или железе.

Если ваша линька действительно кажется необычной, вы всегда можете попросить своего врача проветрить из соображений осторожности.

Лечение послеродового выпадения волос

Иногда послеродовое выпадение волос означает, что волосы выпадают равномерно по всей голове. Иногда это означает, что комки выпадают, когда вы расчесываете волосы или моете их в душе. Однако часто женщины теряют больше всего волос вокруг линии роста волос, из-за чего их волосы выглядят очень тонкими и как будто они лысеют.Даже если вы знаете, что это временно; послеродовое выпадение волос может сказаться на вас и вашей уверенности в себе. Вот несколько простых вещей, которые вы можете попробовать, чтобы помочь вам с переходом.

Попробуйте новую стрижку или цвет . Профессиональный стилист с радостью поможет вам поработать с послеродовой прической! Короткая стрижка, челка, свежий цвет или слои могут помочь замаскировать любое истончение, которое вы можете заметить в своих волосах.

Держите его муссом и влажным . Использование правильного продукта может иметь большое значение для придания волосам дополнительного объема.Мусс для объема, например, может помочь придать вашим волосам импульс. Кондиционер также необходим в это время — регулярно применяйте кондиционер глубокого действия или несмываемый кондиционер, чтобы ваши волосы были мягкими и сильными.

Замените деталь . Если вы обычно делаете пробор посередине, но заметили, что ваши волосы редеют вокруг висков, не бойтесь менять пробор, чтобы скрыть определенные места, которые вы не хотели бы показывать.

Добавить текстуру . Гладкие прямые волосы могут сделать истонченные волосы более заметными.Попробуйте уложить свои естественные локоны или добавить несколько волн, чтобы придать волосам дополнительный объем.

Аксессуары . Ободки, банданы и шарфы сейчас в моде и могут помочь вам чувствовать себя более уверенно, если вы стесняетесь своего послеродового выпадения волос — не говоря уже о том, что это сэкономит вам время по утрам!

Вас интересуют дополнительные советы и рекомендации для беременных? Посетите наш веб-сайт сегодня.

Послеродовая алопеция — лечение выпадения волос после беременности

ЧТО ТАКОЕ ПОСЛЕРОДОВОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС?

Вы мать, и ваше тело только что выполнило самый органичный и эволюционный биологический импульс жизни: создать жизнь.Но вместе с этим чудом может возникнуть состояние выпадения волос, которое не хотят видеть молодые мамы, — послеродовая алопеция. Чрезмерное выпадение и выпадение волос после беременности может стать шоком после наслаждения вашими великолепными, густыми и блестящими волосами во время беременности. После родов вы можете начать замечать выпадение клочков волос, их истончение вокруг висков, тусклый блеск и нежелательный объем. Почему волосы превращаются из максимально здоровых, упругих и блестящих в тонкие, волокнистые вариации былой славы? Послеродовая алопеция, или часто называемая послеродовым выпадением, представляет собой состояние выпадения волос после рождения ребенка и связано со значительными изменениями или дисбалансом гормонов.

Что вызывает послеродовое выпадение волос?

Во время беременности ваш организм выделяет высокий уровень гормона беременности, ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), наряду с эстрогеном, окситоцином, пролактином и прогестероном. Этот гормональный коктейль создает то фирменное «сияние беременности», когда у женщин влажная, мягкая кожа и роскошные локоны. К сожалению, эта фаза недолговечна, и большинство этих замечательных особенностей исчезают после родов. Уровень гормонов быстро падает, и побочным эффектом этого катастрофического сдвига является послеродовое выпадение волос.Этот контраст особенно обескураживает, учитывая, что многие женщины испытывают меньше ежедневных выделений во время беременности. Результат сохранения прядей в течение 9-месячной беременности — значительное, комковатое выпадение волос примерно через 2-4 месяца после родов.

У вас как у матери нет времени беспокоиться о выпадении волос. Тем не менее, истончение волос после беременности вызывает беспокойство и стресс. С правильными ответами, решениями и временем ваши волосы вернут свою естественную форму и объем.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ПОСЛЕРОДОВОЙ ПОТЕРИ ВОЛОС

Не у всех женщин наблюдается выпадение волос после беременности.Кроме того, вы можете столкнуться с выпадением волос после одной беременности и не иметь никаких проблем после другой. Женщины с выпадением волос после родов сталкиваются с выпадением больших пучков волос во время мытья или расчесывания волос. Вы также можете заметить скопление прядей волос на подушке. Одним из самых верных признаков послеродового выпадения волос является истончение волос вокруг висков. Если вы не уверены, связано ли выпадение волос с родами или по другим причинам, проконсультируйтесь с врачом о симптомах и вариантах лечения.

ДИАГНОСТИКА ПОСЛЕРОДОВОЙ АЛОПЕЦИИ

Существует два состояния, связанных с выпадением волос после беременности, и ваш врач может диагностировать любое из них.

Послеродовая алопеция

Форма чрезмерного выпадения волос у женщин через 2–4 месяца после родов, вызванная резкими сдвигами в секреции гормонов, которые нарушают естественный цикл роста волос.

Телогеновая алопеция

Состояние выпадения волос, вызванное серьезными жизненными событиями, включая роды.Физическая травма шокирует тело, снижает уровень эстрогена и превращает волосы в Telogen Effluvium, внезапное начало чрезмерного выпадения волос.

СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОСЛЕРОДОВОГО ВЫПАДЕНИЯ

Предотвратить послеродовое выпадение волос сложно, поскольку гормональные изменения являются абсолютно естественными. К счастью, есть много способов помочь вашим волосам вернуться к упругой и здоровой форме. Волосы должны вернуться к своему нормальному циклу роста в течение 6-12 месяцев после родов. Однако выжидательная игра может снизить самооценку и уверенность в себе.Пока ваши гормоны перекалибруются, послеродовая линька будет постепенно уменьшаться. Средства и средства от выпадения волос после родов могут помочь оживить волосы и вернуть их в нормальное русло.

Лучшее средство от послеродового выпадения волос сочетает в себе различные методы и продукты, которые помогут вам сохранить волосы и придать им объем, плотность и блеск. Давайте взглянем:

• Перед мытьем используйте средство против выпадения волос, такое как INTACT, чтобы уменьшить выпадение волос на 77% и придать им объем и блеск.

• Используйте увлажняющий и питательный шампунь и кондиционер.Продукты, обогащенные кокосовым маслом, могут обеспечить столь необходимое увлажнение волосяных фолликулов.

• Подстригитесь, чтобы омолодить пряди волос и придать им упругость. Слои добавляют иллюзию объема и тела по мере отрастания волос.

• Придерживайтесь здоровой диеты, богатой антиоксидантами и богатыми питательными веществами белками, овощами, фруктами и омега-жирными кислотами. Вы также можете проконсультироваться со своим врачом о добавлении добавки, разработанной для поддержания здоровья волос.

• Поэкспериментируйте с шарфами и шапками, которые временно скроют истончение волос, пока ваши гормоны нейтрализуются и волосы отрастают.

• Проконсультируйтесь со своим стилистом о вариантах естественной укладки, глубоком кондиционировании и процедурах для придания блеска, которые увлажняют волосы и придают им блеск.

Back to top

Используйте стрелки влево/вправо для перемещения по слайд-шоу или проведите пальцем влево/вправо при использовании мобильного устройства

Вызывает ли грудное вскармливание послеродовое выпадение волос? • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

Послеродовое выпадение волос — это нормальное и временное послеродовое изменение, не связанное с грудным вскармливанием.Большинство женщин возвращаются к своему обычному циклу роста волос между 6 и 12 месяцами после родов.

Многие молодые мамы замечают выпадение волос, иногда очень сильное, примерно через три месяца после родов. Это нормальное и временное послеродовое изменение, не связанное с грудным вскармливанием.

Вот как работает цикл роста волос:

Все волосы имеют фазу роста, называемую анагеном, и фазу покоя, телоген. На коже головы анаген длится примерно 3 года, а телоген длится примерно 3 месяца, хотя это время может сильно различаться у разных людей.Во время телогена покоящиеся волосы остаются в фолликуле до тех пор, пока они не будут вытеснены ростом нового анагенного волоса.

— от Telogen Effluvium Элизабет CW Hughes, MD

Обычно около 85-95% ваших волос находятся в фазе роста в любой момент времени, но гормональные изменения во время беременности стимулируют увеличение процента волос в фазе роста. В результате многие женщины наслаждаются более густыми волосами во время беременности, так как растет больше волос, чем обычно, и меньше, чем обычно, отдыхают/выпадают.

С рождением вашего ребенка (и гормональными изменениями, которые сопровождают рождение) большее количество волос, чем обычно, переходит в фазу покоя. Поскольку за фазой покоя следует выпадение волос (и отрастание), молодые матери будут испытывать большую, чем обычно, потерю волос после окончания фазы покоя.

Послеродовое выпадение волос обычно начинается примерно через три месяца после рождения. Количество времени между родами и началом выпадения соответствует продолжительности фазы покоя роста волос (от 1 до 6 месяцев, в среднем три месяца).Выпадение волос может казаться более сильным, если во время беременности ваши волосы выросли намного больше, чем обычно, или если у вас длинные волосы. Большинство женщин вернутся к своему обычному циклу роста волос в течение шести месяцев или между 6 и 12 месяцами после родов.

Если вы чувствуете, что выпадение волос превышает норму, или если к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, все не нормализуется, обратитесь к врачу. Чрезмерное выпадение волос может быть вызвано распространенными и легко поддающимися лечению послеродовыми состояниями, такими как гипотиреоз (низкий уровень гормонов щитовидной железы) или железодефицитная анемия.

Что вы можете сделать, пока ваши волосы вернутся к своему нормальному циклу роста?

• Сделай хорошую стрижку. Некоторые мамы выбирают это время, чтобы сделать более короткую стрижку или стрижку, требующую меньшего ухода.
• Поэкспериментируйте с разными прическами.
• Шампунь и кондиционер хорошего качества могут помочь.
• Попробуйте различные средства для укладки, такие как муссы или текстурирующие средства, которые «придают объем» вашим волосам.
• Не используйте щетку или расческу, которые тянут или напрягают волосы.

 

Дополнительная информация

Линфилд Ю.Л. Влияние беременности на цикл человеческих волос. The Journal of Investigative Dermatology (1960) 35, 323–327; doi:10.1038/jid.1960.127

Послеродовое выпадение волос — удручающая реальность. Вот как я нашел помощь, и Хоуп

Все началось в душе. У меня густые вьющиеся волосы и я привыкла выпадать при мытье или расчесывании — 100 прядей в день — это, видимо, нормально. К чему я не привыкла, так это к тому, что примерно через два месяца после того, как в мае прошлого года я родила сына, с моей головы каждый раз, когда я мыла шампунь, начали выпадать тысячи волосков.Вскоре это было уже не просто в душе: это было, когда я аккуратно собрала волосы в хвост, и моя рука вышла с конкурирующим хвостиком из выбившихся прядей; или когда моя наволочка оказалась покрытой плывущими тучами темных витков; или, не дай Бог, когда я действительно расчесывала его, и кукольные волосы забивали щетину. Еще хуже то, что я начала замечать неоднородные пятна вокруг линии роста волос. Мой скальп был недавно виден, и я не был рад видеть это. Разве кепка остаточного веса ребенка нависла над моим шрамом от кесарева сечения, а моя вздутая, вытекающая молоком грудь не была достаточно эстетической травмой, чтобы страдать? Очевидно нет.

Я быстро обнаружил, что это унижение было не только для меня. Другие мамы и мои дерматологи понимающе кивали, когда я жаловалась, благоговея перед новым состоянием моих волос. Мне сообщили, что шокирующе распространенное состояние называется телогеновой алопецией, и, по данным Американской ассоциации беременных, им страдают 40-50% молодых мам. Состояние может на самом деле поразить любого, кто страдает от сильного внезапного стресса, Ларс Скьёт, основатель и ведущий исследователь датской парикмахерской Harklinikken, говорит мне в своем светлом салоне Flatiron.Но это особенно распространено среди женщин в послеродовом периоде, когда у них снижается уровень эстрогена и повышается уровень гормона стресса кортизола, что приводит к переходу волос из цикла роста или анагена в фазу выпадения или телогена. Волосы обычно отрастают, уверяет меня Скьёт, наблюдая за моим паническим выражением лица. Но этот отросток может казаться тоньше и тоньше, добавляет он, поскольку сам волосяной фолликул часто сжимается — процесс, известный как миниатюризация.

Когда-то тема выпадения волос была исключительной сферой деятельности Rogaine и мужского облысения, но в последние годы разговоры о выпадении волос несколько изменились благодаря таким компаниям, как Harklinikken, которые специально нацелены на выпадение волос у женщин.Возможность диверсификации существовала всегда: по данным Американской ассоциации по борьбе с выпадением волос, выпадение волос именно у женщин является причиной почти 40% случаев в США. свою первую клинику в Копенгагене в 1992 году и почти три десятилетия изучает женское облысение. (Компания Harklinikken открыла флагманский магазин в США в Нью-Йорке в 2019 году, и в настоящее время у нее есть список ожидания из 40 000 человек для получения индивидуального лечения на основе растений).

После того, как Скьёт рылся в моих волосах, как мама-бабуин в поисках блох, мне дали мой персонализированный «экстракт» вместе со строгими и подробными инструкциями ежедневно мыть голову, затем наносить эликсир с помощью шприца по вечерам, а затем активный массаж головы.