Как курение влияет на волосы

Курение — привычка, которая вредит всему организму сразу, и волосы — не исключение. При этом токсичные вещества сигаретного дыма оказывают губительное воздействие как при вдыхании, так и просто при нахождении в задымленном месте.

Курение и гормоны

Дым нарушает микроциркуляцию: в волосяные луковицы перестают поступать необходимые питательные вещества, что сказывается на качестве и скорости роста. Также курение влияет на выработку эстрогена — в результате волосы выпадают больше нормы, а на коже головы появляются признаки преждевременного старения. Она становится сухой и атрофируется, что напрямую влияет на состояние локонов.

Некоторые исследования показывают, что курение стимулирует выработку мужских гормонов андрогенов, в особенности тестостерона. От этого волосы ослабевают, так как клетки, из которых строятся их стержни, начинают иначе функционировать.

Курение и витамины

Курящие люди страдают, как правило, от дефицита витаминов С и Е, а также антиоксидантов, а все эти вещества необходимы для поддержания волос в хорошем состоянии и борьбы со старением. Недостаток этих элементов приводит к повышенной жирности кожи головы. Кроме того, содержащиеся в табаке химические вещества ускоряют распад коллагена и эластина — природных белков, поддерживающих здоровье дермы и волос. 

Как курение влияет на цвет волос

И если вдруг вам недостаточно того, что вы уже прочитали, вот еще один минус курения: от него мы быстрее начинаем седеть. Цвет волос появляется благодаря пигменту — меланину, который производится специальными клетками кожи меланоцитами. Химический состав табака может подрывать нормальную работу клеток, а значит, делать пряди тусклыми или даже седыми.

Что делать, если вы недавно бросили курить

Итак, если вы уже бросили курить и хотите восстановить здоровье волос, советуем употреблять в пищу продукты, богатые витамином С, и расчесываться, наклонив голову вниз.

Claudia Valdez/Vogue.mx

Курение и волосы — Общее дело

Да, «Лиха беда начало», как говорится! Про фолликулостимулирующий гормон слышали? Это такой гормон, который способствует росту волос из этих самых фолликул (волосяных луковиц о которых реклама шампуней жужжит). А никотин способствует выработке этого гормона, увеличивая его количество во много раз, чему, казалось бы, можно только порадоваться! Волосы, действительно начинают расти, но по «закону подлости» не на голове (где они выпадают), а на лице, руках и ногах, что радует косметологов, занимающихся эпиляцией, и огорчает Кончиту Вюрст (бородатую женщину, победившую на Евровидении) потерей своей исключительности…

Одно из первых, что предлагает врач-трихолог для улучшения состояния волос, это пропить курс витаминов (А, С, и Е), минералов и аминокислот, что будет абсолютно бесполезным занятием, в случае продолжения курения, т.к. попадающий в организм никотин полностью нейтрализует их полезное действие.

Все просто – Вы продолжаете курить, а волосы продолжают выпадать! Ведь помимо прочего, курение значительно ухудшает кровоток спазмируя стенки сосудов, а окись углерода (один из основных компонентов табачного дыма) блокирует гемоглобин, теряющий при этом способность доставлять кислород к коже головы и волосяным луковицам. В фильмах-катастрофах часто показывают обезвоженную растрескавшуюся землю и засохшие умершие деревья — примерно то же происходит и с головой курильщика…

Не стоит забывать и о том, что никотин повышает кровяное давление, что приводит к учащенному сердцебиению и стрессу для организма — а это всегда помеха для здорового роста волос. Курение оказывает отрицательное влияние на работу щитовидной железы и на деятельность других органов и систем нашего организма, отвечающих за здоровье волос. О влиянии этой пагубной привычки на иммунитет сказано немало и всё же, оставляя свой организм без защиты перед инфекциями и болезнями, подрывая его налаженную работу своими собственными руками, вряд ли можно рассчитывать на сохранение при этом внешней привлекательности.

Специалистами проводились многочисленные эксперименты (например, в 2007 году в Тайване, где приняли участие 740 испытуемых), в которых была убедительно доказана связь между курением и потерей волос.

В США врач, не давший обратившемуся к нему пациенту (по поводу любого заболевания) рекомендаций по отказу от курения, подлежит юридической ответственности. В России подобного закона пока нет, поэтому, обратившись со своей проблемой по поводу ухудшения состояния и выпадения волос к врачу-трихологу, вы получите длинный дорогостоящий список анализов, медикаментозный курс, кучу специальных процедур на различных аппаратах — и всё это поможет лишь немного улучшить ситуацию или не поможет вовсе, т.к. первое и главное средство — это полный отказ от курения. По мнению экспертов, восстановление здоровья волос и ногтей и улучшение их внешнего вида наблюдается через 4-6 месяцев после прекращения курения.

Для тех же, кто не желает изменять своих пагубных пристрастий, следующее предложение:

Есть психическое заболевание – трихотиллофилия, когда люди, чтобы успокоится, поедают вырванные у себя волосы. Возможно, и вам стоит заняться тем же самым! Чего, добру-то пропадать? Да и в лысине, если разобраться, можно найти что-нибудь позитивное, а деньги, сэкономленные на шампунях – можно потратить на парик…

5 причин почему курение приводит к облысению.

Курение вредно для здоровья в целом и для здоровья волос в частности. Реальность такова, что курение стимулирует и поощряет облысение! На это есть минимум 5 причин.

Здоровье волос зависит от многого, например, от образа жизни и от правильного питания, что привносит свой особый вклад в наполнение волос жизненной силой и сиянием. Но вместо этого имеем стресс, несбалансированное потребление пищи, ещё и курим, что и без того усугубляет положение и почти всегда становится причиной ломкости волос и в конечном итоге  – облысения.

Вот, что говорит наука.

Одним из первых фундаментальных научных исследований, которое провели для определения зависимости облысения и привычки курить, стало исследование, опубликованное в 1996 году в британском журнале British Medical Journal. Тогда учёные собрали и обработали более 600 курящих респондентов – мужчин и женщин. Исследование показало, что тенденция к облысению у курящих мужчин выражена сильнее, чем у тех, кто не курит. Любопытно, что среди женщин, тенденция к облысению у курящих оказалась, не столь ярко выраженной, как у мужчин! Наблюдений не было достаточно, чтобы на их основании можно было бы сделать какие-то глобальные выводы.

В то же время исследование показало архиважную связь между привычкой курить и наличием белых (седых) волос. Седина в волосах у курящих мужчин и у женщин проявлялась сильнее, чем у некурящих. Это, кстати, подтвердилось и другим научным трудом, хотя он и был проведён на не очень большой группе людей в возрасте от 40 лет. Седые волосы в большей доле пропорции были найдены у курящих респондентов.

Другое большое исследование было реализовано в Тайване в 2007 году. Тогда в нём приняло участие 740 мужчин и женщин азиатского региона в возрасте от 40 до 90 лет. Результаты были опубликованы в Archive of Dermatology Journal. Выяснилось, что у тех, кто выкуривает более 20 сигарет в день, разрушаются волосяные фолликулы и это приводит к выпадению волос навсегда! Вот так всё просто.

Как же проявляет себя вред от курения?

1. Вот вам словечко для пополнения словарного запаса – вазоноконстрикция. Говоря по-простому, вазоноконстрикция это сужение кровеносных сосудов и уменьшение кровотока. Для волосяных фолликулов, которые получают из крови кислород и все питательные элементы – это адская пытка. Именно поэтому курение приводит к ускорению миниатюризации волос и ускоряет их безвозвратную потерю.
2. Курение увеличивает количество свободных радикалов, что быстрее состаривает кожу головы, фолликулов и приводит к потере меланина в волосах, что так же становится причиной образования седины.
3. Привычка курить убивает эндокринную систему организма человека. В частности, регулярное курение повышает уровень андрогенных гормонов. Это тоже ускоряет миниатюризацию и выпадение волос.
4. Сигареты содержат в себе много такого, что не очень-то и съедобно. В сигарете, в частности, есть: аммиак (NH₃), формальдегид (CH ₂O), мышьяк (As), смола, хром (Cr), кадмий (Cd) и много чего ещё, что не назовёшь “вкуснятинкой для волос”! А вот то, что всё это “добро” в совокупности способно изменить дезоксирибонуклеииновую кислоту (ДНК) уже доказано.
5. Наконец, покуривание, часто является причиной воспалительных процессов в тканях, провоцируя повышенную сальность, что наносит непоправимый вред фолликулам.

А как же снизить негативное влияние?

Нужно сокращать потребление табачного дыма или вовсе отказываться от привычки курить. Конечно, это не так-то просто! Тем не менее, шанс и силы даны каждому!

1. Поддерживайте чистоту волос и кожи головы. Мойте волосы, используйте специальные, очищающие от сальных загрязнений, шампуни, которые при этом оказывают мягкое воздействие на кожу головы. Таким шампунем, вот, является итальянский Шампунь Kmax, наполненный компонентами, которые очищают кожу головы и помогают стимулировать рост волос.
2. Соблюдайте сбалансированную диету. Следите за своим питанием. Наполняйте себя нужными витаминами и микроэлементами! Как поговаривали в античном Риме:
   “Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”. Конечно, главной причиной андрогенной алопеции выступает генетическая предрасположенность, передающаяся по материнской линии. Однако этот процесс можно замедлить. Добавляйте в еду специальные пищевые добавки для волос. Они помогают контролировать ДГТ на уровне, который относительно безопасен для волос.
3. Пользуйтесь средствами стимулирования роста волос. Такие продукты, как правило, улучшают кровообращение и микроциркуляцию в сосудах. Таким качеством обладает Kmax Фолликул-стимулирующий спрей, который можно применять ежедневно, слегка массируя кожу головы, чтобы дать возможность активным компонентам пройти внутрь к фолликулам и стимулировать метаболизм.

На этом пока всё. Если вы не курите – это здорово! А если курите, то бросайте, у вас получится.

Оставайтесь с нами!

В следующей статье мы расскажем о сухости волос и о том, как освежить свои волосы в летний период времени. А пока загляните в наш магазин!

Источник: KMAX INTERNATIONAL SRL Милан Италия

Перевод и адаптация Rustext.com

Польза от витаминотерапии для волос курильщиков — Статьи

Авторы: Отделение трихологии, пересадки восстановления волос, Махараштра, Индия

 

Источник: Rajendra Singh Rajput

Перевод: Delis.pro; при перепечатке статьи гиперссылка на www.delis.pro в начале и в конце статьи обязательна.

Введение

Курильщики, как известно, склонны к потере волос [1,2]. Даже пассивное курение, как подозревают ученые, является причиной выпадения волос [3]. Несмотря на значительное число курильщиков с потерей волос, отсутствует какой-либо стандартный протокол лечения, который бы способствовал отрастанию потерянных волос у курильщиков.

Мы отметили некоторые общие клинические черты патологии у курильщиков (таблица 1). Из-за окислительного стресса, создаваемого курением, выпадение волос может имитировать андрогенную алопецию или ускорить ход андрогенной алопеции [2]. В данном случае мы описываем клиническую оценку, данные трихоскопии, увеличение количества волос, диаметра волосяного стержня и сообщаем об отрастании волос в выпавших областях у курильщиков после использования 2% миноксидила, антиоксидантов и нутритивной поддержки в дозе ниже рекомендованной один раз в три дня, при этом витамины принимаются в качестве циклической терапии.

Таблица 1: Клиническая картина выпадения волос у курильщиков.

1. Диффузное истончение

2. Быстрое прогрессирующее выпадение волос в течение 6-8 месяцев

3. Медленный рост волос

4. Истончение или отступление линии роста волос в височных областях

5. На трихоскопии преимущественно определяются ворсинчатые и одиночные волосы

6. Волосяные фолликулы с двумя или тремя волосами в небольшом количестве

7. Жалобы на триходинию

8. Начало поседения волос

9. Мимикрия или ускорение андрогенной алопеции

Клинический случай

Мужчина 37 лет представлен с жалобами на выпадение волос, сухость кожи головы, истончение волос, начинающееся поседение волос, при этом избыточного выпадения волос не наблюдается. Выпадает около 25-30 прядей в день во время мытья и расчесывания в течение 5 -6 лет. Пациент использовал аппликации миноксидила 1 мл два раза в день в течение двух лет, а затем прекратил, поскольку никакого улучшения не заметил. При поступлении пациент не замечал выпавших волос на подушке, одежде и т.д. Он жаловался на медленный рост и низкое качество волос. При расчесывании пациент отмечает чувство вытаскивания волос и боль в корнях волос. Пациент также жаловался на сухость кожи головы и наличие мелкой перхоти, при этом шелушение в области кожи головы отсутствовало. Он выкуривал 8-12 сигарет в день. Начал курить в возрасте 21 года, раньше курил 2-3 сигареты в день, но в течение последних 5 лет количество выкуренных сигарет постепенно увеличилось до 8-12 сигарет в день. Пациент был готов уменьшить количество выкуренных сигарет и приложить усилия, чтобы бросить курить, если это убедительно продемонстрирует эффект для роста волос. Также пациент иногда наряду с курением употреблял алкоголь 2-3 раза в неделю. Сбор анамнеза у пациента показал, что никакими серьезными заболеваниями он не страдал, больничных листов по поводу заболеваний не брал, три-четыре раза в неделю бегает трусцой и использует смешанную вегетарианскую и невегетарианскую диету. Он признался, что стресс на работе заставляет его курить и употреблять алкоголь с друзьями 2-3 раза в неделю. Запаса алкоголя дома нет, но запас сигарет имеется.  Лабораторные исследования показали, что уровни витаминов, минералов и уровень гормонов в пределах нормы (таблица 2). Уровни свободного тестостерона и дигидротестостерона не были повышены, уровни гормонов щитовидной железы были в норме. Поскольку ни одной явной причины для выпадения волос выявлено не было, исследователи посчитали, что вероятной причиной выпадения волос является курение.

Таблица 2: Данные лабораторных исследований пациента.

Трихоскопия

№	Испытанный параметр	Результат	Норма
1	гемоглобин	14 г/дл	13- 17 г/дл
2	ферритин	72 нг/мл	30-200 нг/мл
3	железо	60 мкг/дл	33-193 мкг/дл
4	трансферрин	283 мг/дл	200-360 мг/дл
5	кальций	9,2 мг/дл	8,6-10 мг/дл
6	цинк	70 мкг/дл	70-120 мкг/дл
7	витамин B12	294 пг/дл	211-946 пг/дл
8	витамин D	30 нг/дл	30-100 нг/дл
9	общий тестостерон	300 нг/дл	240-950 нг/дл
10	свободный тестостерон	0,7 пг/мл	0,3-2 пг/мл
11	дигидротестостерон	41 нг/дл	29-90 нг/дл
12	трийодтиронин T3	139,40 нг/дл	78-195 нг/дл
13	тироксин T4	9,72 мкг/дл	5,52-13,6 мкг/дл
14	тиреотропный гормон	2,05 мкМЕ/мл	0,27-4,2 мкМЕ/мл
15	общий белок	7,4 г/дл	6,4-8,3 г/дл

Средняя плотность роста волос на коже головы составляет 77 волосков на квадратный сантиметр, нормальный диапазон составляет 120-300 волос на квадратный сантиметр. Число ворсинчатых волос было 18 (24%), тогда как норма составляет 2-6%, а число одиночных волосяных фолликулов составляет 46 (60%) при норме 30-40%, число двойных волосяных фолликулов было 7 (9%), которых в норме должно быть 60-70%, а тройных волосяных фолликулов было только 5 (7%), хотя в норме их должно быть 12-20%. Характер распределения волос представлен, в основном, большим количеством одиночных и ворсинчатых волосяных фолликулов, а не жесткими двумя и тремя волосяными фолликулами. Средний диаметр волоса составлял 28 мкм, тогда как нормальный диаметр волос у лиц азиатских национальностей составляет 40-70 мкм. Было отмечено, что у пациента, являющегося курильщиком, наблюдается замедление роста более тонких волос с плохим превращением ворсинчатых в терминальные волосы.

Стандартные методы лечения выпадения волос вследствие курения

Пациент применял на область кожи головы аппликации миноксидила в течение более двух лет, не видя никаких улучшений. Несмотря на то, что давно известно, что курение является одной из причин выпадения волос, а выпадение волос из-за курения имитирует клинические проявления андрогенной алопеции и ускоряет прогрессирование данного заболевания, в литературе нет никаких публикаций о применении стандартных методов лечения выпадения волос вследствие курения, и данное сообщение будет первой попыткой такого целенаправленного подхода. Все механизмы выпадения волос не объясняются только воздействием одного DHT (дигидротестостерона). Ассоциированные кофакторы могут ускорить и усилить выпадение волос. Курение может сделать корни волос слабыми и чувствительными, делая их более уязвимыми к повреждению и замедляя отрастание. Лечение планируется для обеспечения стимуляции и поддержки необходимого клеточного деления с адекватным питанием без риска избытка или передозировки.

Отзывы о других видах терапии и основания для планирования витаминотерапия

D’Agostini и соавт рекомендовали использовать L-цистеин и витамин B6 для коррекции повреждения волос и медленный рост волос за счет апоптоза от сигаретного дыма. [4]. Это исследование показало, что выпадение волос у мышей, подвергавшихся воздействию сигаретного дыма [4], приводило к появлению областей алопеции, поседению волос, апоптозу луковицы волос, атрофии эпидермиса, уменьшению толщины подкожной клетчатки, а также дефициту волосяных фолликулов через 3 месяца после воздействия сигаретного дыма. Ученые не только показали, что генотоксичные компоненты дыма изменяют цикл развития волос, но также сообщили о наступлении улучшения после применения препаратов N-ацетилцистеина и витамина B6 [4]. Трабер и др. выступили в защиту применения пищевых добавок при всех заболеваниях, возникающих в результате табакокурения [5]. Низкий уровень антиоксидантов у курильщиков и пассивных курильщиков был зарегистрирован Aльбергом [3,6] и Блумером [7], что открывает новые возможности для использования антиоксидантов. Галан и соавт. отмечали аналогичное использование бета-каротина, витамина С, витамина Е, цинка и селена у курильщиков вследствие низкого уровня данных элементов у последних [8]. Исследование также указывает на плохое усвоение питательных веществ при употреблении алкоголя [8], поэтому сочетание курения с алкоголем оказывает более вредное влияние на нутритивный статус человека [8]. Предыдущая работа автора [9-11] показывает, что возобновление роста волос может быть достигнуто при использовании низких доз аминокислот, биотина, антиоксидантов, омега-3, кальция, витамина D3, железа, фолиевой кислоты, витамина С и витаминов В6, B12. Особенность этой программы заключается в том, что различные питательные вещества и минералы, которые не обладают антагонистичным действием, назначаются в комбинации в разные дни в течение трехдневного цикла. Цель состоит в том, чтобы избежать взаимодействия, предотвратить развитие передозировки, а также снизить стоимость терапии. Эта комплексная терапия была назначена для лечения выпадения волос у представленного пациента – курильщика 37 лет. Наряду с коррекцией питания пациент использовал миноксидил 2% 1 мл два раза в день для стимуляции роста волос.

Результаты лечения

Ответ курильщика на терапию против выпадения волос регистрировали каждые 2 месяца путем стандартного фотографирования. Рост и качество волос улучшились, а рост новых волос отмечался через 2 месяца (рисунок 1а и 1b). Но седина практически не уменьшилась. После 4-х месяцев лечения (примерно один цикл телогена) трихоскопия показала увеличение числа волос на 28%, от 77 до 100 на квадратный сантиметр, среднего диаметра волос увеличился на 8% — с 28 до 31 мкм, количество ворсинчатых волос уменьшилось на 50% — с 18 до 9, что указывает на превращение ворсинчатых волос в терминальные волосы. Улучшение было зафиксировано в течение 2-х месяцев, тогда как эффект от предшествующего применения миноксидила наблюдался только после 6 месяцев лечения [12]. Данное преимущество, безусловно, будет сохраняться и в дальнейшем, если нутритивная поддержка и уход за волосами будут продолжаться в течение последующих циклов роста волос.

Рисунок 1a: Выпадение волос у курильщиков.

Рисунок 1b: Повышение плотности и диаметра волос после 4-х месяцев применения витаминов и 2% миноксидила.

Пациент неожиданно сообщил о других преимуществах циклической витаминотерапии. Кожа больше не была тусклой и сухой, улучшился ее внешний вид, исчезли ломота и боли в суставах и мышцах, повысилась выносливость, исчезла появлявшаяся к концу рабочего дня усталость. К концу 9-го месяца пациент бросил курить, что явилось еще одним социальным преимуществом, принимая во внимание общий уровень отказа от курения только 20% [13]. Отрастание утраченных волос явилось мотивацией к отказу от курения. Мы пришли к выводу, что выпадение волос у курильщиков имеет строго определенные причины, при этом наблюдаются выраженные преимущества от коррекции питания в дополнение к использованию миноксидила 2% в качестве монотерапии для стимулирования роста новых волос.

Использованнаялитература

1.       Su LH, Chen TH (2007) Association of androgenetic alopecia with smoking and its prevalence among Asian men: a community-based survey. Arch Dermatol 143: 1401-1406.

2.       Trüeb RM (2003) Association between smoking and hair loss: Another opportunity for health   education against smoking? Dermatology206:189-191.

3.       Alberg AJ, Chen JC, Zhao H, Hoffman SC, Comstock GW, et al. (2000) Household exposure to passive cigarette smoking and serum micronutrient concentrations. Am J ClinNutr. 72:1576-1582.

4.       D’Agostini F, Fiallo P, Pennisi TM, De Flora S (2007) Chemoprevention of smoke induced alopecia in mice by oral administration of L-cystine and vitamin B6. J Dermatol Sci. 46: 189-198.

5.       Traber MG, van der Vliet A, Reznick AZ, Cross CE (2000)Tobacco-related diseases. Is there a role for antioxidant micronutrient supplementation?Clin Chest Med 21:173-187.

6.       Alberg A (2002) The influence of cigarette smoking on circulating concentrations of antioxidant micronutrients.Toxicology 180:121-137.

7.       Bloomer RJ (2007) Decreased blood antioxidant capacity and increased lipid peroxidation in young cigarette smokers compared to nonsmokers: Impact of dietary intake. Nutr J 6:39.

8.       Galan P, Viteri FE, Bertrais S, Czernichow S, Faure H, et al.(2005 )Serum concentrations of beta-carotene, vitamins C and E, zinc and selenium are influenced by sex, age, diet, smoking status, alcohol consumption and corpulence in a general French adult population. Eur J ClinNutr 59:1181-1190.

9.       Rajput RJ (2008) Cyclical Medicine for hair loss management and improved results in hair transplantation. Hair Transplant Forum International 18: 208-210.

10.   Rajput R J (2010)Controversy: is there a role for adjuvants in the management of male pattern hair loss? J CutanAesthetSurg3:82-86.

11.   Rajput R (2015) Understanding Hair Loss due to Air Pollution and the Approach to Management. Hair Ther Transplant 5: 133.

12.   Olsen EA, Dunlap FE, Funicella T, Koperski JA, Swinehart JM, et al. ( 2002 ) A randomized clinical trial of 5% topical minoxidil versus 2% topical minoxidil and placebo in the treatment of androgenetic alopecia in men. J Am AcadDermatol 47:377-385.

13.   Jindal SK, Aggarwal AN, Chaudhry K, Chhabra SK, D’Souza GA, et al. ( 2006 )Asthma Epidemiology Study Group. Tobacco smoking in India: prevalence, quit-rates and respiratory morbidity.Indian J Chest Dis Allied Sci 48:37-42.

Курение и волосы

Если Вы лысый, неопрятный, с неприятным запахом изо рта, часто отхаркивающий желто-зелёную мокроту, постоянно кашляющий — и всё это потому, что курящий, то возможно, не стоит тратить время на прочтение этой статьи (она не для Вас!). Всё, о чём сказано ниже, написано для тех людей, которые заботятся о своей внешности, красоте и привлекательности. Итак, для женщин, но не только!

Знаете, что такое алопеция?! Нет?! И, слава Богу! Облысение, поредение и выпадение волос, а также стремительное ухудшение свойств и качеств тех, что ещё остаются у вас на макушке.

Возникает вопрос (не у всех, но у некоторых): – причём здесь курение? Рассказываю…

О прямой и непосредственной связи курения и здоровья волос прекрасно знают врачи-трихологи (те, кто волосами как раз и занимается). Знают, но молчат! Их можно понять. Медицина — продукт, сегодня, коммерческий. Клиники для преображения и улучшения внешности «растут как грибы после дождя». И в одной из них – «АМД-лаборатории», я и побывал. Пообщался со специалистом-трихологом Светланой Владиславовной, которая поведала массу интересного…

Оказывается, волосы не просто впитывают запах (все знают, что у курильщиков они воняют табаком), но еще и накапливают вредные и токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Это нам с вами, не придет в голову запихивать волоски под микроскоп и часами разглядывать, а там чешуйки при увеличении видно, которые не только впитывают, но электризуясь, ещё и сами притягивают, например, свободные радикалы из дыма сигарет. Последние же, на клеточном уровне рушат ДНК – волосы ломаются, истончаются и отмирают (в страшных мучениях – своих и хозяина), а выводится эта дрянь из организма крайне медленно и вред наносит колоссальный.

Да, «Лиха беда начало», как говорится! Про фолликулостимулирующий гормон слышали? Это такой гормон, который способствует росту волос из этих самых фолликул (волосяных луковиц о которых реклама шампуней жужжит). А никотин способствует выработке этого гормона, увеличивая его количество во много раз, чему, казалось бы, можно только порадоваться! Волосы, действительно начинают расти, но по «закону подлости» не на голове (где они выпадают), а на лице, руках и ногах, что радует косметологов, занимающихся эпиляцией, и огорчает Кончиту Вюрст (бородатую женщину, победившую на Евровидении) потерей своей исключительности…

Одно из первых, что предлагает врач-трихолог для улучшения состояния волос, это пропить курс витаминов (А, С, и Е), минералов и аминокислот, что будет абсолютно бесполезным занятием, в случае продолжения курения, т.к. попадающий в организм никотин полностью нейтрализует их полезное действие.

Все просто – Вы продолжаете курить, а волосы продолжают выпадать! Ведь помимо прочего, курение значительно ухудшает кровоток спазмируя стенки сосудов, а окись углерода (один из основных компонентов табачного дыма) блокирует гемоглобин, теряющий при этом способность доставлять кислород к коже головы и волосяным луковицам. В фильмах-катастрофах часто показывают обезвоженную растрескавшуюся землю и засохшие умершие деревья — примерно то же происходит и с головой курильщика…

Не стоит забывать и о том, что никотин повышает кровяное давление, что приводит к учащенному сердцебиению и стрессу для организма — а это всегда помеха для здорового роста волос. Курение оказывает отрицательное влияние на работу щитовидной железы и на деятельность других органов и систем нашего организма, отвечающих за здоровье волос. О влиянии этой пагубной привычки на иммунитет сказано немало и всё же, оставляя свой организм без защиты перед инфекциями и болезнями, подрывая его налаженную работу своими собственными руками, вряд ли можно рассчитывать на сохранение при этом внешней привлекательности.

Специалистами проводились многочисленные эксперименты (например, в 2007 году в Тайване, где приняли участие 740 испытуемых), в которых была убедительно доказана связь между курением и потерей волос.

В США врач, не давший обратившемуся к нему пациенту (по поводу любого заболевания) рекомендаций по отказу от курения, подлежит юридической ответственности. В России подобного закона пока нет, поэтому, обратившись со своей проблемой по поводу ухудшения состояния и выпадения волос к врачу-трихологу, вы получите длинный дорогостоящий список анализов, медикаментозный курс, кучу специальных процедур на различных аппаратах — и всё это поможет лишь немного улучшить ситуацию или не поможет вовсе, т.к. первое и главное средство — это полный отказ от курения. По мнению экспертов, восстановление здоровья волос и ногтей и улучшение их внешнего вида наблюдается через 4-6 месяцев после прекращения курения.

Для тех же, кто не желает изменять своих пагубных пристрастий, следующее предложение:

Есть психическое заболевание – трихотиллофилия, когда люди, чтобы успокоится, поедают вырванные у себя волосы. Возможно, и вам стоит заняться тем же самым! Чего, добру-то пропадать? Да и в лысине, если разобраться, можно найти что-нибудь позитивное, а деньги, сэкономленные на шампунях – можно потратить на парик…

Общероссийская общественная организация «Общее Дело» www.общее-дело.рф
Психолог — педагог / координатор по работе с образовательными учреждениями

Моисеев Олег ОлеговичПЕРЕЧЕНЬ

основных нормативно-правовых актов Российской Федерации,

в рамках которых Общероссийская общественная организация «Общее дело» оказывает общественно полезные услуги

№ п.п.	Наименование документа	Дата утверждения и номер документа
	Концепция государственной политики по снижению масштабов злоупотребления алкогольной продукцией и профилактике алкоголизма среди населения Российской Федерации на период до 2020 года	Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30 декабря 2009 г. № 2128-р
	Стратегия государственной антинаркотической политики Российской Федерации до 2020 года	Указ Президента Российской Федерации от 9 июня 2010 г. № 690
	Федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»	от 23 февраля 2013 г. № 15-ФЗ
	Федеральный закон «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»	от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ
	Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»	от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ
	Концепция профилактики употребления психоактивных веществ в образовательной среде	утв. Министерством образования и науки РФ от 5 сентября 2011 г.
	Концепция государственной семейной политики в Российской Федерации на период до 2025 года
		Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 г. № 996-р
	Основы государственной молодёжной политики Российской Федерации на период до 2025 года
	Концепция демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года
	Концепция демографической политики Дальнего Востока на период до 2025 года
	Стратегия национальной безопасности Российской Федерации

Справка об Общероссийской общественной организации «Общее дело» Общероссийская общественная организация поддержки президентских инициатив в области здоровьесбережения нации «Общее дело» (далее – организация), осуществляет социальную деятельность с 2009 года, официально зарегистрирована в Министерстве юстиции Российской Федерации в январе 2011 года. В 2012 году организация была представлена в 47 регионах России и получила статус общероссийской. Главной целью организации является укрепление нравственных ценностей и пропаганда здорового образа жизни в российском обществе. На сегодняшний день организация оказывает общественно полезные услуги силами 2 000 активистов, более 10 000 волонтѐров-школьников и 1 500 волонтѐров-педагогов с привлечением сторонников, число которых постоянно увеличивается. Наиболее активная работа ведѐтся в Московской, Ленинградской, Свердловской, Челябинской, Костромской, Владимирской, Калинградской областях, Республиках Татарстан, Саха (Якутия), городах Санкт-Петербург, Москва, Сочи, Краснодарском и Пермском краях и др. Разработанная организацией методико-профилактическая программа «Здоровая Россия – общее дело», направленная на нравственное воспитание, мотивацию ведения осознанного, созидательного, ответственного, активного здорового образа жизни, сохранение и укрепление традиционных устоев семьи и возрождение лучших семейных традиций, прошла экспертизу в Агентстве стратегических инициатив, имеет положительные заключения и рекомендации ФСКН России, Московского научнопрактического центра наркологии, Московского государственного психологопедагогического университета, рекомендована Министерством образования и науки Российской Федерации для включения в образовательную программу всех средних и средне специальных образовательных учреждений на территории России в рамках преподавания основ безопасности жизнедеятельности (ОБЖ). Программы организации, в том числе профилактические фильмы «История одного обмана», «Секреты манипуляции. Алкоголь», «Секреты манипуляции. Табак», «Наркотики. Секреты манипуляции», «Путь героя» (об игровой зависимости), «Четыре ключа к твоим победам» (о целеполагании и самоопределении в жизни), «Алкоголь. Незримый враг», мультипликационный сериал «Команда Познавалова», социальные ролики и др. (все материалы представлены на сайте организации https://общее-дело.рф/video/), в настоящее время широко используются в профилактической работе штатными специалистами и сотрудниками государственных организаций и учреждений бюджетной сферы, общественных объединений и коммерческих предприятий, в частности, в учреждениях Минобрнауки России (ВУЗах, средне специальных и общеобразовательных организациях, учреждениях дополнительного образования), а также в учреждениях Минздрава России, ФСБ России, Минобороны России, МВД России, ФСИН России, МЧС России. Организация «Общее дело» проводит широкую просветительскую и лекционную деятельность, разрабатывает профилактические материалы по профилактике употребления алкоголя, табака и других наркотических веществ, создаѐт документальные и мультипликационные фильмы, социальные ролики, направленные на воспитание здоровой молодѐжи, здорового общества в нашей стране, программы развития добровольчества (волонтѐрства).

Могут ли от курения выпадать волосы, влияние сигарет на рост волос

Вред курения – тема для многих исследований и диссертаций. Ученые не перестают находить все новые подтверждения тому, что привычка подымать становится пагубной, а для многих и фатальной.

Курение негативно влияет на волосы: подтверждено исследованиями!

Как курение влияет на волосы? Очередное изыскание 2007 года в Тайване доказало, что курение и волосы связаны самым тесным образом. В ходе исследований принимали участие более 700 человек. Медики длительное время исследовали влияние образа жизни, употребляемой пищи и курения на состояние организма. Они пришли к неутешительному выводу: курение влияет на рост волос и на их густоту негативно.

От сгорания табака страдают пассивные курильщики и даже те, кто просто находится рядом с курильщиком. Научное сообщество Дрексельского университета Филадельфии (в США) пришло к выводу, что представляет опасность не только факт курения, но и непосредственный контакт с курильщиком, даже если он «пыхтит» на улице. Частички пепла и дыма оседают на его коже, волосах, одежде, а после разлетаются по помещению.

Около 29% всей пыли в комнате с курящим человеком– это опасные и токсичные вещества. Они оседают на волосах человека, который даже не притрагивался к сигаретам. Именно потому даже не от курения выпадают волосы у женщин и мужчин, контактирующих с курильщиком, а от простого присутствия рядом. Выход из такой ситуации – частое проветривание и влажная уборка помещения.

Волосы и курение: какая связь?

Что необходимо для нормального роста волос?

Могут ли от курения выпадать волосы? Чтобы точно ответить на этот вопрос, нужно исследовать факты. Для этого необходимо будет заглянуть вглубь волосяного покрова и убедиться, что волоски растут внутри эпителиального канала, который связан напрямую с фолликулом. Для нормального функционирования каждой живой клетке потребуются:

• Ценные питательные компоненты;
• Минеральные составляющие;
• Различные витамины;
• Аминокислоты.

Все эти компоненты поступают в организм из крови, а ее состав у курильщиков во многом отличается от того, что присущ здоровому организму.

Что получают курильщики?

Каждая затяжка привносить в организм человека несколько тысяч опасных, токсичных, канцерогенных и наркотических веществ.

Курение и выпадение волос взаимосвязаны, поскольку в организм в огромном количестве поступают такие яды:

• Никотин – это довольно опасное наркотическое вещество, вызывающее быстрое привыкание.
• Смолы – соединение канцерогенов и радиационных составляющих.
• Окиси углерода и азот.
• Мышьяк, пр.

Выпадают волосы от курения у подавляющего большинства пристрастившихся к сигаретам людей. Этот процесс можно остановить или прекратить

Как курение влияет на волосы женщины и мужчины?

Как курение влияет на рост волос – вопрос многих курильщиков. Часто они сталкиваются с такой болезнью, как алопеция. Это облысение, которое сложно остановить. Причиной ее возникновения становится сразу несколько факторов.

Гормональные отклонения

Выпадение волос от курения связывают чаще всего из-за сбоев в эндокринной системе. Поступающие в кровь вещества вызывают гормональные отклонения, поскольку негативно влияют на щитовидную железу, обменные процессы в фолликулах волос, провоцируя процесс выпадения.

Курение и выпадение волос у женщин – тоже связанные понятия. Объясняются они тем, что изменение в работе эндокринной системы становится катализатором ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). И если в нормальном состоянии он отвечает только за нормальный рост волос, то в измененном курением – оволосение на руках, ногах, животе, лице, но потерю локонов на голову. Часто у курящих женщин хирурги извлекают из внутренних органов (маки и яичников) волосатые опухоли.

Авитаминоз

Могут ли выпадать волосы из-за курения? На этот вопрос доктора всегда отвечают только положительно. Связь прямая и сравнима только с той, что возникает от жесткой диеты или постоянного приема фастфуда. Витаминные комплексы для борьбы с авитаминозом не всегда подходят, поскольку основная причина не устранена. Никотин полностью способен перекрывать благотворное воздействий витаминных комплексов, аминокислот, микроэлементов.

Сосуды

Влияние курения на волосы у женщин, мужчин, подростков огромное. Никотин, смолы и опасные химические соединения отрицательно повлияют на состояние сосудов. Окись углерода блокирует доставку гемоглобином кислорода тканям и клеткам. При каждой затяжке дополнительно наблюдается резкий выброс адреналина и наполнение крови токсичными веществами, которые:

• Сужают сосуды.
• Разрушают капиллярную сеточку по всему телу.
• Провоцируют зуд, жжение кожи головы.
• Ограничивают доставку витаминов, минералов, аминокислот клеткам.
• Вызывают спазмы мышц.

Курение влияет на волосы – это неоспоримый факт. Табачный дым проникает внутрь организма, он частично в виде опасного ядовитого пепла оседает на волосах. Человек может оказать кардинальную помощь самому себе – полностью отказаться от вредной привычки. Полностью волосяной покров восстановится на 4–6 месяц после последней выкуренной сигареты.

Как курение влияет на волосы. Влияние курения на внешний вид волос

Как курение влияет на волосы? Внутренние и внешние факторы

Желание выглядеть хорошо присутствует как у женщин, так и мужчин. Но тем не менее даже не задумываются, что именно пагубная привычка может стать причиной заметного ухудшения состояния волос, а в тяжелом случае и вовсе к их потере. За счет чего это происходит мы сейчас и будем разбираться.

Сосуды

Содержащийся в табаке никотин влияет на кровеносную систему. А именно, он сужает сосуды, по которым движется кровь. С нею волосяные фолликулы получают все необходимое для роста и развития локонов, в том числе кислород. Сужение просвета кровеносных сосудов приводит к замедлению кровообращения. Потому-то у курильщиков часто мерзнут руки и ноги. Ну а волосы в свою очередь перестают получать достаточное количество нужных веществ. А значит, их состояние становится все хуже и хуже.

Луковички даже могут совсем замереть и перестать продуцировать волосы. Особенно это может отмечаться у людей, имеющих наследственную предрасположенность к облысению. В частности, доставшуюся им от матери. Наверняка немало читающих возразит, что есть множество курящих с шикарными шевелюрами. Однако вдыхание табачного дыма – это лишь фактор риска, усугубляющий существующие проблемы. Для тех же, у кого и без того имеются неполадки с шевелюрой, последствия курения не останутся незамеченными.

Кстати, сужение кровеносных сосудов не позволяет в достаточной мере получать кислород не только волосяным фолликулам, но и прочим частям тела. В частности, кровь хуже поступает к головному мозгу. Соответственно в нем могут начать неполноценно работать некоторые отделы. Даже тот, который отвечает за рост волос. И такими обходными путями, как воздействие на мозг, курение влияет на волосы.

Гормональный баланс

Табакокурение может вызывать нарушения в работе эндокринной и половой систем. Из-за слабости к сигаретам снижается либидо. Причина этого в том, что опять же из-за недостатка кислорода уменьшается работоспособность гипофиза. Это, в свою очередь, снижает уровень образования мужских гормонов. Нарушения же щитовидной железы чреваты недостатком эстрогена. Это уже более неблагоприятные последствия для женщин.

Посредством нарушений в эндокринной системе происходит ослабление иммунитета. А это и в общем влияет на здоровье и внешний вид локонов, и, в частности, может провоцировать частое появление перхоти.

Витамины

Как курение влияет на волосы посредством витаминов? Элементарно. Яды, поступающие в организм вместе с вдыхаемым дымом, приводят к разрушению таких веществ, как каротин, аскорбиновая кислота, кальций, магний, цинк, витаминов B-группы и др. Значительный список, в который входят жизненно важные компоненты.

Казалось бы, употребляй дополнительно витаминки и никакого дефицита не будет наблюдаться. Но вот по некоторым исследованиям активное употребление каротина в дуэте с курением содействует развитию онкологических болячек. Это мало относится к волосам. Однако не вполне известно, как совмещение других веществ с никотином может проявляться. Стоит ли проводить эксперименты на себе?

Стрессоустойчивость

Частое оправдание курильщиков связано с необходимостью сигаретами успокаиваться, снимать стресс. В действительности же курение не избавляет от стрессов, оно лишь заглушает его проявление посредством наркотических составляющих. Простая дыхательная гимнастика с теми же глубокими вдохами и выдохами, подобными затяжке, но без сигареты, восстановит душевное равновесие не хуже. И без отравляющей химии.

А еще невозможность по той или иной причине выкурить свою очередную сигаретку становится причиной значительной стрессовой ситуации. Замечено, что некурящие вообще менее восприимчивы к стрессам.

К чему все эти посылы о тревожности? Все потому, что стрессы напрямую влияют на состояние шевелюры. Волосы очень чуткие индикаторы состояния организма. И от сильных переживаний, недосыпаний и бешеного ритма жизни они устают аналогично нам самим. Поэтому от негатива себя следует защищать. Только не посредством очередной пачки.

Влияние курения на внешний вид волос

О том, как курение влияет на волосы изнутри, мы вкратце рассмотрели. А теперь о том, что происходит снаружи. Каждый волосок сверху покрыт защитной оболочкой, состоящей из чешуек. Последние имеют свойство раскрываться. При мытье, например, или при повреждениях. А через них легко проникают свободные радикалы из табачного дыма. Они приводят к нарушению нормального состояния волос. Локоны делаются ломкими, слабыми, теряю блеск и упругость.

При длительном воздействии могут привести и к выпадению волоса. Выводятся эти самые свободные радикалы очень долго и успевают за это время нанести значительный вред локонам.

А запах, который шевелюра активно впитывает. Это же как минимум неприятно. И, хотя курящий человек нередко не замечает, какой шлейф ароматов он оставляет за собой, однако он есть. И его крайне трудно заглушить парфюмом. Так какой смысл тогда выкладывать приличные деньги за модную туалетную воду или невероятные духи, если все равно пахнуть от волос будет табаком. Не лучшая перспектива для женщины. Впрочем, как и для мужчины.

Еще одно замечание. Курение уже сейчас не совсем дешевое удовольствие. Отказавшись от него, вы сэкономите приятную сумму. А потратить ее можно на салонный уход для волос, или витаминные фрукты, или же просто на какое-то желанное удовольствие. Положительные эмоции тоже ведь хороши для шевелюры.

Если у вас еще сохранились колебания по поводу влияния курения на волосы, то попробуйте узнать на этот счет мнение любого трихолога. Специалист наверняка выскажется против никотиновой зависимости и усмотрит прямую взаимосвязь между состоянием шевелюры, облысением и вредной привычкой.

Кажется, доводов приведено предостаточно. Осталось лишь сделать правильный выбор. Красота и здоровье или же сомнительный бесполезный ритуал.

Курение и выпадение волос | LloydsPharmacy Online Doctor UK

Курение может оказывать неблагоприятное воздействие на все части вашего тела, на то, как оно действует и как выглядит. Мы все более чем осведомлены о повышенном риске некоторых видов рака, инсультов, сердечных и респираторных заболеваний у курильщиков. Большинство из нас знает о влиянии курения на нашу кожу, зубы и даже ногти. Но вредно ли курение для волос? И может ли быть связь между курением и выпадением волос? Мы здесь, чтобы рассказать вам о влиянии курения на здоровье волос и их выпадение.

Воздействие курения на волосы

Курение может повредить волосы под разными углами. Снижение кровообращения в организме может означать, что волосы и волосяные фолликулы не получают кислород и питательные вещества, необходимые для здорового роста. Курение повреждает ДНК, что также может повлиять на волосяные фолликулы, повреждая волосы у корня и цикл роста волос. Каждый раз, когда вы курите, волосы окружает облако дыма, который может впитаться в волосы, вызывая повреждение и придавая волосам запах дыма.

Эти побочные эффекты курения могут вызвать:

• Хрупкие волосы — это из-за нехватки питательных веществ в волосах может означать, что волосы становятся сухими и ломкими и во многих случаях ломаются.
• Поседение — токсины в дыме могут повредить волосяные фолликулы и гормоны в организме. Эти изменения могут вызвать преждевременное поседение или осветление волос.
• Выпадение волос — исследования на мужчинах показывают, что выкуривание 20 сигарет в день может увеличить риск выпадения волос.Это снова из-за вреда, нанесенного курением волосяным фолликулам, которые контролируют цикл роста волос.

Как курение способствует выпадению волос?

Приток крови к волосяным фолликулам является ключом к здоровому росту волос. Волосяным фолликулам необходим кислород, питательные вещества и минералы, которые поступают с кровотоком, чтобы волосы оставались здоровыми и продолжали расти.

Волосы имеют 3 фазы роста:

• Анаген : фаза роста
• Катоген : переходная фаза и фаза покоя
• Телоген : фаза выпадения

Ограниченный поток питательных веществ может означать, что волосы остаются в фазе покоя его рост более длительный, что означает, что волосы выпадают с той же скоростью, что и обычно (50-100 волос в день), но их нельзя заменить с той же скоростью.Это означает, что выпадение / облысение может произойти быстрее, чем у тех, кто не курит.

Курение также повреждает ДНК, а это означает, что волосяные фолликулы и клетки, которые следят за ростом, также могут быть повреждены. Это вызывает повреждение волос у корней, что опять же приводит к повышенному риску выпадения волос.

Думаете о том, чтобы бросить курить?

Посетите нашу клинику по отказу от курения

Отрастут ли мои волосы, если я перестану курить?

Отказ от курения укрепит здоровье ваших волос и поможет восстановить естественный цикл роста здоровья.При увеличении притока крови к волосяным фолликулам и питательных веществ волосы, вероятно, станут более густыми и увлажненными. Восстановление естественного цикла роста волос может означать, что вы увидите больший рост волос, поскольку естественный цикл роста больше не нарушается.

Токсины, содержащиеся в сигаретном дыме, могут влиять на уровень эстрогена у женщин. Это может привести к истончению волос. Отказавшись от этой привычки, ваши волосы станут сильнее и толще.

Мужчины, бросившие курить и обнаружившие, что у них выпадают волосы, возможно, наблюдается облысение по мужскому типу.Для некоторых мужчин это естественная часть процесса старения, и существуют методы лечения, которые можно использовать, чтобы замедлить выпадение волос, а в некоторых случаях способствовать их отрастанию. Финастерид (дженерик Propecia) — это лекарство, отпускаемое только по рецепту, которое, как было доказано, останавливает выпадение волос у 90% мужчин старше 5 лет, а более 2 лет способствует их возобновлению у 66% мужчин.

Вы можете посетить нашу клинику по выпадению волос, чтобы узнать больше о лечении выпадения волос. Но не забывайте, что отказ от курения — это шаг, который вы можете предпринять, чтобы радикально улучшить свое здоровье и прическу для многих людей.

Становятся ли волосы гуще после отказа от курения?

Да, отказ от курения сделает ваши волосы более густыми и здоровыми.

Онлайн-клиника по отказу от курения

Посетите нашу клинику по отказу от курения, чтобы узнать больше о методах лечения, которые помогут вам избавиться от этой привычки. Вы также получите совет и поддержку от наших опытных врачей.

Источники
ash.wales/is-smoking-bad-for-your-hair/
www.nicorette.co.uk/blog/quitting/5-visible-benefits-of-quitting-smoking/
www.nhs.uk/conditions/hair-loss/
women.smokefree.gov/quit-smoking-women/what-women-should-know/how-quitting-helps-women
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12673073 /
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18025364/
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15529357
www.cancerhaircare.co.uk/understanding-the-hair-growth-cycle/

3 удивительных способа, которыми сигаретный дым может вызвать выпадение волос

Если вы курите и у вас редеющие волосы, эти два фактора могут быть связаны. Вы, вероятно, хорошо знаете, насколько вредны для вашего организма химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, но знали ли вы, что они также могут способствовать выпадению волос и преждевременному поседению?

Согласно ряду научных исследований, существует несколько удивительных способов, которыми сигаретный дым может вызвать выпадение волос, в том числе:

Плохое кровообращение

Волосяным фолликулам необходим кислород, питательные вещества и минералы для образования здоровых волос.Токсичные химические вещества в сигаретном дыме могут нарушить кровообращение, сужая кровеносные сосуды и затрудняя кровоток. Когда ваши фолликулы не получают кровь, необходимую для питания, цикл роста волос прерывается. Цикл роста волос состоит из четырех фаз: фаза роста (анаген), переходная фаза (катаген), фаза покоя (телоген) и фаза выпадения (экзоген). Любые перерывы в этом цикле могут привести к заметному выпадению волос.

Ослабленная иммунная система

Курение сигарет может нанести вред вашей иммунной системе, что может привести к заболеваниям или недомоганиям, вызывающим выпадение волос.Слабая иммунная система также может увеличить ваши шансы на бактериальную или грибковую инфекцию кожи головы, что может помешать вашим фолликулам производить здоровые волосы.

Загрязнение окружающей среды

Не только вдыхание сигаретного дыма может нанести вред волосяным фолликулам. Если вы регулярно курите дома или в машине с закрытыми окнами, вы можете загрязнять окружающую среду. Хотя большая часть выпадения волос является генетической, исследования связывают истончение волос с факторами окружающей среды.Загрязненный воздух может усугубить генетическое выпадение волос, а канцерогены в задымленном воздухе могут препятствовать выработке белков, из которых состоят волосы.

Лучший способ остановить выпадение волос, вызванное курением, — это бросить курить. Как только вы перестанете подвергать волосы и кожу воздействию токсинов, содержащихся в сигаретах, ваши волосы снова начнут расти. Однако бросить курить может быть очень сложно, так как это вызывает сильную зависимость. Часто требуется несколько попыток, чтобы навсегда отказаться от этой привычки.

Хорошая новость в том, что существуют решения от выпадения волос, которые могут помочь вам прямо сейчас.Изучите доступные варианты на бесплатной индивидуальной консультации со специалистом по выпадению волос в Hair Club. Это шанс для вас изучить свои варианты в безопасном и свободном от суждений пространстве. Вы получите оценку состояния ваших волос и кожи головы и получите персональный отчет с подробной информацией о том, какое индивидуальное решение поможет вам достичь желаемых результатов. Запишитесь на прием сегодня и узнайте, как возвращение волос может изменить вашу жизнь.

Только для информационных целей.Точную причину выпадения волос может определить только врач.

Курение и выпадение волос — есть ли связь? — SkinKraft

Идет, идет, уходит — это правда о выпадении волос с возрастом. Ваши когда-то пышные волосы могут постепенно истончаться, пока однажды вы наконец не заметите лысины. Более того, если вы курите и у вас редеют волосы, эти две вещи могут быть связаны.

Как вы уже знаете, курение способствует развитию сосудистых заболеваний, рака легких, преждевременного старения кожи и болезней сердца.Это достаточная причина, чтобы бросить эту привычку, но знаете ли вы, что курение также может вызвать выпадение волос?

Продолжайте читать, чтобы понять, как курение связано с выпадением волос и преждевременным поседением.

Основные моменты:

Вызывает ли курение выпадение волос?

Хотя есть несколько факторов, которые ответственны за выпадение волос, включая стресс, генетику и гормоны, такие как DHT, привычки образа жизни, такие как потребление никотина, могут быть столь же разрушительными для здоровья ваших волос.

Кровоток жизненно важен для волосяного фолликула (крошечные отверстия или поры на коже, из которых образуются волосы) для здорового роста, а никотин снижает кровоток по всему телу, сужая кровеносные сосуды.

Ограниченный кровоток по коже головы может негативно повлиять на рост волос, поскольку фолликулы не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ для поддержания цикла здорового роста.

В одном исследовании, опубликованном в Архиве дерматологии, изучалась группа из 740 мужчин в возрасте от 40 до 91 года на Тайване [1].Было обнаружено, что те, кто выкуривал 20 или более сигарет в день, в два раза чаще сталкивались с потерей волос из-за курения по сравнению с теми, кто никогда не курил, несмотря на семейный анамнез.

Влияние курения на волосы

• Курение истощает коллаген, лишает волосы масел, делая их обезвоженными [2]
• Вызывает отложения на коже головы, из-за чего корни становятся жирными.
• Может вызвать преждевременное поседение [3]
• Курение вызывает изменения в эндокринной системе, что снижает способность железы вырабатывать здоровые гормоны
• Снижает содержание в организме витаминов А и С, необходимых для выработки коллагена.
• Курение ослабляет иммунитет, что делает вас восприимчивыми к болезням

Как курение вызывает выпадение волос?

1.Плохое кровообращение

Ваши фолликулы нуждаются в большом количестве минералов, питательных веществ и кислорода для производства здоровых волос. Токсины, содержащиеся в сигарете, могут повлиять на кровообращение, сузить кровеносные сосуды и затруднить кровоток.

Цикл роста ваших волос состоит из четырех фаз: фазы роста, переходной фазы, фазы покоя и фазы выпадения.

Без достаточного питания ваши фолликулы подвергаются стрессу и переходят в длительную или постоянную фазу покоя.В результате нити продолжают выпадать с одинаковой скоростью, но фолликулы не могут их заменить.

Прерывание цикла роста волос из-за недостатка крови для питания приводит к выпадению волос. [4]

2. Ослабленная иммунная система

Курение снижает иммунную реакцию организма, делая вас более уязвимыми для инфекций. Простуда, от которой невозможно избавиться, может сохраняться из-за вашей привычки курить.

Ваша иммунная система защищает вас от инфекций и болезней, таких как грипп или рак.Когда вы курите, ваши лейкоциты всегда активны, чтобы бороться с вредом, который наносит табак.

Когда ваша иммунная система слаба, повышается вероятность бактериальных или грибковых инфекций кожи головы, что не позволяет фолликулам производить новые здоровые волосы. [5]

3. Факторы окружающей среды

Волосы также могут истончиться из-за факторов окружающей среды. [6] Загрязнение лишает волосы белка, который способствует росту волос в фолликуле. Присутствие в воздухе загрязнителей и канцерогенов может даже усугубить генетическое выпадение волос.

4. Напряжение

Возможно, вы слышали, что стресс может привести к выпадению волос, и это правда. Курение увеличивает стресс в вашем теле. Это также вызывает повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений и напряжения мышц.

Тяга к никотину вызывает стресс, потому что ваше тело начинает проходить абстинентный синдром.

5. Курение нарушает работу эндокринной системы

Курение может сказаться на эндокринной системе организма, что может привести к повышению уровня ДГТ, гормона, отвечающего за облысение по мужскому типу.[7]

DHT может заставить фолликулы сокращаться до тех пор, пока они не перестанут производить волосы. Это также может привести к тому, что фолликулы будут производить ломкие и слабые волосы, из-за чего ваши волосы будут казаться тоньше.

Наконечник SkinKraft:

Очень важно придерживаться сбалансированной и питательной диеты, чтобы ваше тело могло пополнять и восстанавливать поврежденные клетки и волосяные фолликулы.

Помогает ли отказ от курения росту волос?

Лучший способ обратить вспять последствия курения для волос — это бросить курить.

Хорошая новость заключается в том, что как только вы удалите из своего тела все загрязняющие вещества, выпадение волос, вызванное курением, станет обратимым и излечимым. Как только вы бросите курить, волосы снова отрастут, и ваше тело начнет восстанавливаться и нормально функционировать.

Тем не менее, курильщикам, длительно курящим, может потребоваться дополнительное лечение, чтобы помочь восстановить волосы, например трансплантат или пересадка волос.

Отрастут ли мои волосы, если я брослю курить?

Когда вы бросите курить, ваше общее состояние здоровья и состояние волос улучшатся.Если курение было основной причиной выпадения волос, отказ от курения остановит преждевременное старение и сушку кожи головы, уменьшая вероятность выпадений.

Хотя вы не можете обратить вспять ущерб, причиненный курением, отказ от курения — это один из способов вернуть свое тело в состояние, при котором есть возможность отрастить здоровые волосы.

Волосам требуется время, чтобы восстановиться и вернуться в свое здоровое состояние. Так что наберитесь терпения, особенно если вы много курите.

Если вы продолжаете испытывать выпадение волос после того, как бросили курить в течение длительного времени, важно изучить другие возможности и устранить их.Сертифицированный профессионал может направить вас в правильном направлении.

Наконечник SkinKraft:

Когда вы курите, ваше тело теряет витамин C. Потребляйте достаточное количество витамина C для улучшения вашей иммунной системы.

Могу ли я начать курить после пересадки волос?

Если вы планируете операцию по пересадке волос, вам нужен 100% шанс на успех. Для достижения наилучших результатов не курите по крайней мере за неделю до операции и две недели после пересадки волос.[8]

Открытые раны более восприимчивы к инфекциям, и чем дольше они заживают, тем выше вероятность заражения. Инфекции могут представлять угрозу для успешной пересадки волос, потому что есть вероятность, что корки и корки останутся на коже дольше, чем необходимо, что приведет к образованию рубцовой ткани.

Завершение

Существует несколько причин выпадения волос, и часто они могут быть взаимосвязаны. Если вы страдаете выпадением, истончением или преждевременным поседением волос, вам следует включить в свой распорядок дня здоровые привычки, такие как регулярные упражнения и хорошо сбалансированное питание.Не прерывайте свою жизнь сигаретой.

Начни с познания своей кожи

Вызывает ли курение выпадение волос?

Мы знаем, что курение может вызвать множество проблем со здоровьем и физических изменений, таких как рак легких, рак полости рта, болезни сердца, пожелтение ногтей и зубов и так далее. Курение — одна из причин многих проблем со здоровьем, но вызывает ли курение выпадение волос?

Ученые давно предполагают, что сигаретный дым ускоряет выпадение волос.Эта ассоциация в основном связана с токсинами в дыме, которые повреждают волосяные фолликулы и гормоны. Согласно опросу 743 мужчин на Тайване со средним возрастом 65 лет, было обнаружено, что у курильщиков выше уровень выпадения волос, и этот риск увеличивается с ростом курения.

Итак, как курение влияет на выпадение волос? Согласно ряду научных исследований, существует несколько удивительных способов, которыми сигаретный дым может вызвать выпадение волос.

1. Поврежденные волосяные фолликулы

Основными компонентами табака являются: никотин, кофеин, ацетон, алюминий, аммиак / аммоний, мышьяк, бензол, бутан, кадмий, теллур, окись углерода, горозид и цианид / цианид.Среди этих ингредиентов наибольшее влияние на волосы оказывают никотин и кофеин. Сделан вывод, что никотин может повредить волосяные фолликулы во время курения, что не только влияет на циркуляцию крови и гормонов в коже головы, но и увеличивает секрецию андрогенов, что приводит к выпадению волос.

Волосяным фолликулам необходим кислород, питательные вещества и минералы для образования здоровых волос. Никотин в табаке может сжимать кровеносные сосуды, что, в свою очередь, вызывает нарушения кровообращения и затрудняет кровоток.Когда волосяные фолликулы не получают достаточно питания, они вынуждены перейти в стадию покоя своего цикла, что затем приводит к их выпадению.

DHT — это андроген, который помогает придавать мужчинам мужские черты. Считается, что DHT сокращает волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос у мужчин. Сигареты увеличивают выработку DHT в организме, что увеличивает вероятность выпадения волос и залысины.

• Повышенная секреция масла в головке

Содержащийся в табаке никотин может стимулировать дофаминовую систему организма, чтобы ускорить секрецию дофамина, нейромедиатора, который способствует секреции адреналина у людей, который может вызывать возбуждение.Когда секреция адреналина увеличивается, это увеличивает секрецию масла в коже головы, тем самым сильно блокируя волосяной фолликул, делая волосяной фолликул неспособным дышать воздухом. Это может повлиять на ваш метаболизм и нарушить среду, в которой растут ваши волосы, что в конечном итоге приведет к их выпадению.

• Поврежденная среда кожи головы

Большинство вредных веществ, таких как дым и сажа, образующиеся при курении, являются щелочными и содержат много вредных веществ.Но наша кожа головы слабокислая. Курение в течение длительного времени, покрытие дымовой пылью нарушит pH кожи головы и, в конечном итоге, повлияет на рост волос.

Итог

Итак, курение сигарет вызывает выпадение волос? Дело в том, что курение плохо влияет на ваш организм внутренне. Это влияет на ваше тело на клеточном уровне. Следовательно, прямо или косвенно это могло быть причиной выпадения волос. Если вы заметили, что ваши волосы редеют или даже выпадают, попробуйте бросить курить.

Вредно ли курение для волос?

Знаете ли вы, что, будучи курильщиком, вы можете серьезно повредить свои волосы?
Каждый раз, когда вы закуриваете сигарету, ваши волосы окружает облако токсичных паров, которые, по мнению ученых, могут привести к преждевременному облысению и поседению. Вот несколько причин, по которым отказ от курения лучше для ваших волос:

Ломкие волосы

Сигареты содержат 4000 различных химикатов и газов, поэтому неудивительно, что курение влияет на качество ваших волос, которые наполняются токсичными парами каждый раз, когда вы зажигаете.Курение также ограничивает количество кислорода, который клетки могут переносить по телу, а это означает, что в волосы не поступает достаточное количество питательных веществ или свежего кислорода из кровотока. В результате у многих курильщиков появляются сухие и ломкие волосы, которые отламываются еще до того, как полностью вырастут из-за истощения.

Серый

Ученые считают, что курение может ускорить преждевременное поседение из-за токсинов в дыме, которые могут повредить волосяные фолликулы и повредить гормоны.В отчете, опубликованном в British Medical Journal, в котором изучались 600 мужчин и женщин, половина из которых курили, была обнаружена «постоянная связь» между курением и ранним поседением волос.

Облысение

Курение связано с облысением. Исследование, проведенное на Тайване и опубликованное в Архиве дерматологии, показало, что курение не менее 20 сигарет в день связано с повышенным риском облысения. Исследователи предположили, что это может быть связано с тем, что курение повреждает волосяные фолликулы и вызывает повреждение клеток у их корней.

Посторонний дым

Посторонний дым — это название токсинов и частиц, которые прилипают к мебели и тканям спустя долгое время после того, как вы затушили сигарету. Волосы с высокой впитывающей способностью впитывают эти частицы, так что даже самый ароматный из шампуней не скрывает запах сигаретного дыма в ваших волосах и в волосах тех, кто находится рядом с вами, когда вы курите. Только полный отказ от курения улучшит запах ваших волос.

Почему курение вредно для волос

Все мы снова и снова слышим, что курение — одна из худших привычек.Фактически, по данным Американского онкологического общества, курение повреждает почти каждый орган в организме и убивает почти 444 000 человек в США в год. Так что, если одной этой статистики недостаточно для того, чтобы вы бросили курить — или у вас есть соблазн засветиться каким-либо образом, формой или формой — я здесь, чтобы помочь. Возможно, вы прошли мой тест о вреде курения, и, как и обещал, я решил исследовать, что именно курение влияет на тело с точки зрения красоты. Начнем с его воздействия на волосы.Узнайте больше, продолжая читать.

• Воняет : Самый очевидный и немедленный эффект освещения? Ваши волосы пахнут дымом.
• Dullsville : Курение может сделать пряди ломкими и тусклыми. Это связано с тем, что курение сужает кровеносные сосуды, ограничивая поступление кислорода в кожу головы. По сути, вашим волосам не хватает питания, в котором они нуждаются.
• Загорелся : От волос на бровях до прядей на макушке я неоднократно видел, как люди случайно загорались, закуривая сигарету.Зловоние дымящихся волос и экстренные звонки стилисту никогда не доставляют удовольствия.
• Выпадение волос : И если вы теряете волосы не из-за огня, возможно, вы теряете их, потому что курение может вызвать преждевременное истончение волос — в некоторых случаях даже облысение. Исследование 2007 года, опубликованное в Archives of Dermatology , доказало, что курильщики, особенно те, кто курит чаще, чаще испытывают облысение и истончение волос. Скорее всего, это связано с тем, что курение повреждает волосяной фолликул и нарушает кровообращение и выработку гормонов в коже головы.
• Преждевременное поседение : Отчет в British Medical Journal доказал связь между отечностью и преждевременным поседением. Это может быть связано с тем, что токсины, содержащиеся в сигаретах, могут вызывать повреждение не только гормонов, но и волосяных фолликулов. Кроме того, как только волосы начинают седеть, они могут приобретать нежелательный желтый оттенок из-за смолы и никотина, содержащихся в сигаретах.

Влияние курения и вейпинга на кожу, волосы и зубы

В последние годы вейпинг, позиционируемый как более мягкая альтернатива курению, неуклонно набирает популярность, особенно среди поколения Z.Хотя уровень курения традиционных сигарет продолжает снижаться, статистика показывает, что эти две привычки идут рука об руку. У молодых людей вейпинг часто приводит к курению, и около половины взрослых вейперов тоже курят.

Ужасные последствия курения для здоровья (например, болезни сердца, болезни легких, рак легких) хорошо задокументированы. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение сигарет приводит к 1300 предотвратимым смертельным случаям в день. Да, вы прочитали это правильно. И, хотя эффекты вейпинга с течением времени еще не полностью осознаны, существует множество исследований, позволяющих предположить, что токсичные химические вещества, создаваемые электронными сигаретами, очень опасны.

Итак, если это то, что курение и употребление табака делают с нашим телом, какое влияние они оказывают на кожу? Насколько сильно курение и вейпинг (даже подержанные) влияют на наш цвет лица, нашу способность к исцелению и здоровье полости рта? И можно ли отменить какие-либо из этих изменений? За ответами мы обратились к сертифицированным дерматологам, пластическим хирургам и стоматологам.

Традиционные сигареты содержат измельченные листья табака, смешанные с экстрактом никотина, клей, сахар, аммиак (для увеличения биодоступности никотина), ароматизаторы и другие химические вещества, включая около 600 добавок, одобренных U.S. Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для проглатывания, но опасны при сгорании и вдыхании. При зажигании сигаретный дым переносит в легкие 7000 различных химических веществ (включая 70 известных канцерогенов).

Электронные сигареты, с другой стороны, доставляют химический коктейль в виде аэрозоля, а не дыма. Термин «вейпинг» на самом деле неправильный, поскольку жидкость не просто превращается в газ. Вместо этого это смесь жидкого раствора и металлических частиц из нагревательной спирали. Сама жидкость содержит более 60 химических веществ, которые превращаются в летучие органические соединения, канцерогены и тяжелые металлы по мере того, как жидкость превращается в аэрозоль.

Одним из факторов, которые делают электронные сигареты настолько популярными среди молодежи, являются предлагаемые ароматизаторы, но исследования показывают, что добавки в ароматизированную жидкость для вейпинга особенно токсичны, особенно в сочетании. Хотя взрослые часто обращаются к вейпингу как к «более безопасной» альтернативе табачным изделиям, данные свидетельствуют о том, что такая практика может просто продлить их нездоровую привычку и повысить риск заболеваний, связанных с вейпингом.

CDC сообщает, что около 34 миллионов американцев курят сигареты, и 16 миллионов человек живут с заболеваниями, связанными с курением.Более 10 миллионов взрослых в США используют товары для вейпинга, и исследования показывают, что около половины этих вейперов также курят. Исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics организацией Truth Initiative, некоммерческой организацией, направленной на сокращение употребления табака, показало, что процент подростков и молодых людей (в возрасте от 15 до 34 лет), которые когда-либо использовали JUUL (тип электронных сигарет) больше, чем за период с 2018 по 2019 год увеличился вдвое. Вероятность того, что молодые люди, которые вейпируют, курят, примерно в четыре раза выше.

Пагубные последствия курения общеизвестны, и предварительные исследования показывают, что вейпинг — хотя, возможно, и не так опасен, как сигареты, — несет в себе собственный набор рисков для здоровья.И курение, и вейпинг вызывают воспаление легких, которое может привести к явному «кашлю курильщика», а также к хроническим заболеваниям, таким как бронхит, астма и эмфизема. CDC включает курение в число факторов риска, которые могут сделать человека с ослабленным иммунитетом и подвергнуть повышенному риску заражения COVID-19.

Воспаление снижает функцию легких — в результате каждая клетка тела получает меньше кислорода. Кроме того, никотин сужает кровеносные сосуды, что приводит к тому, что клетки также получают меньше крови.Само собой разумеется, что клетки, лишенные кислорода и питательных веществ, по своей природе менее здоровы.

В конечном итоге эти внутренние недостатки проявляются внешне на коже, волосах и во рту.

Как курение и вейпинг влияют на кожу

Без надлежащего кровообращения ваша кожа не получит поддержки, необходимой для того, чтобы оставаться подтянутой, упругой и сияющей. И горючие, и электронные сигареты подвергают ваш организм действию свободных радикалов, снижая при этом уровень витаминов А и С — антиоксидантов, которые играют важную роль в производстве коллагена и эластина.

Результат лишения питательных веществ? Преждевременное старение в виде сухости, расширения пор, дряблости, морщин, гиперпигментации и неровной текстуры. И это касается не только области вокруг рта, где появляются механические «морщинки курильщика». Исследования однояйцевых близнецов показывают, что курение способствует появлению гусиных лапок вокруг глаз и морщин на лбу. Это также было определено как причина дряблой кожи на груди и руках.

Решение этих проблем требует сочетания методов.«Лазеры, микронидлинг, пилинги и средства по уходу за кожей могут быть использованы для обращения вспять и улучшения эффектов курения», — говорит Джейсон Эмер, доктор медицины, дерматолог из Западного Голливуда. Для глубоких морщин вокруг рта курильщика он рекомендует более агрессивные процедуры, такие как кожный наполнитель, глубокий химический пилинг и абляционная шлифовка кожи с помощью CO2-лазера.

В то время как нынешние курильщики и вейперы могут увидеть некоторые улучшения от профессиональных процедур, доктор Эмер говорит, что пациенты, которые бросили курить, имеют лучшие результаты.«Мы никогда не сможем полностью устранить все признаки повреждения кожи от курения и вдыхания токсинов», — объясняет он. «Но регулярные, продолжающиеся процедуры против старения, которые обновляют поверхность, подтягивают и стимулируют выработку коллагена, помогут». Он рекомендует лечение каждые три-четыре месяца пациентам, стремящимся к значительному улучшению.

Помимо преждевременного старения, курение сигарет с табаком считается фактором риска хронических кожных заболеваний, таких как акне и псориаз, а также аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка (которая часто поражает кожу) и инверсные угри.Кроме того, курильщики в два раза чаще, чем некурящие, страдают плоскоклеточной карциномой и имеют повышенный риск меланомы — двух распространенных форм рака кожи.

Как курение и вейпинг мешают заживлению ран

Хотя отказ от курения может замедлить процесс преждевременного старения кожи, большинство морщин и дряблости, связанных с курением и вейпингом, лучше всего исправить хирургическим путем. Это вызывает еще одно важное соображение: многие пластические хирурги считают употребление никотина значительным фактором риска и могут отказаться выполнять определенные процедуры с курильщиками / вейперами.

Ричард Дж. Браун, доктор медицины, сертифицированный пластический хирург из Аризоны и автор Библии Real Beauty , придерживается политики абсолютной нетерпимости. «Пациенты иногда спрашивают меня, могут ли они просто« подписать что-нибудь », чтобы они могли продолжать курить во время операции и восстановления», — делится он. «Я говорю им, что это слишком рискованно — для нас обоих».

Поскольку никотин является вазоконстриктором, в любые разрезы, сделанные во время операции, будет поступать меньше крови в процессе заживления.Чем меньше питательных веществ и иммунных клеток попадает в рану, тем выше вероятность возникновения проблем со свертыванием, инфекций и гибели клеток. «Любой, у кого есть никотин в организме, рискует, что его кожа и подлежащие ткани почернеют и умрут после операции», — предупреждает доктор Браун.

Как курение и вейпинг вредит волосам

Хотя доказательства неубедительны, есть исследования, которые связывают курение сигарет с выпадением волос и поседением. Теория состоит в том, что сочетание сужения кровеносных сосудов, воспаления, токсичности и гормонального дисбаланса повреждает волосяные фолликулы.«Не существует точных доказательств воздействия курения и выпадения волос», — говорит Бенджамин Пол, доктор медицины, лицевой пластический и реконструктивный хирург из Нью-Йорка, специализирующийся на восстановлении волос. «Но мы знаем, что никотин ограничивает приток крови к коже головы, и что кровоток имеет решающее значение для роста волос. Тогда было бы логично, что курение негативно повлияет на рост волос ».

Нехирургические методы лечения выпадения волос включают пероральные и местные добавки, такие как финастерид и миноксидил, а также такие процедуры, как инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP).В хирургическом плане пересадка волос остается золотым стандартом, и доктор Пол предостерегает от использования любых видов никотиновых продуктов после операции. «Никотин особенно опасен при восстановлении после пересадки волос», — объясняет он. «Кровоток имеет решающее значение для доставки питательных веществ и кислорода к месту реципиента».

Как курение и вейпинг вредит здоровью полости рта

Для начала давайте проясним кое-что: электронные сигареты вредят и для здоровья полости рта. Дантист из Нью-Йорка Алина Лейн, доктор медицинских наук, говорит, что она заметила рост числа пациентов, которые вейпируют, потому что считают, что это менее вредно, чем традиционные сигареты.«Многие приняли вейпинг никотин, ТГК или даже масло CBD в качестве нового хобби», — сообщает она. «В конечном итоге я считаю, что это приведет к увеличению числа заболеваний полости рта, которые можно предотвратить, отказавшись от курения».

Эти заболевания, по словам доктора Лейна, включают рак ротовой полости, рецессию десен, кариес и заболевание десен. Поскольку естественные процессы заживления в организме подавляются, курильщики и вейперы также будут испытывать повышенное повреждение зубных имплантатов и плохое заживление после удаления зуба. О, и еще есть всплеск сломанных зубов из-за усиления скрежета от стимулятора (т.е. никотин).

Никотин со временем окрашивает зубы в желтый цвет, что, по словам доктора Лейна, часто является первым побочным эффектом, который распознают курильщики и вейперы. Кроме того, жидкость для вейпинга наносит собственный вред. «Растительный глицерин и ароматизаторы, придающие пару приятный запах / вкус, как известно, увеличивают адгезию бактерий к поверхности зубов и снижают твердость эмали, что приводит к еще большему обесцвечиванию и разрушению зубов», — говорит она. Между тем, рецессия десен может сделать зубы старше и вызвать повышенную чувствительность.

Некоторые из этих состояний поддаются лечению. Профессиональное или домашнее отбеливание зубов может уменьшить пятна, в то время как зубные пасты, ориентированные на повышенную чувствительность, обычно могут помочь с болью, связанной с рецессией, хотя обычно требуются более инвазивные меры. «Рецессия десен — это одно из состояний, для исправления которого обычно требуется хирургическое вмешательство и пересадка десен», — объясняет доктор Лейн. «При пародонтите и потере костной ткани вокруг зубов можно остановить или замедлить прогрессирование заболевания, однако восстановить потерянную кость невозможно.”

Лучший способ предотвратить заболевания полости рта, связанные с курением и вейпингом? Избавьтесь от привычки. А до тех пор доктор Лейн советует соблюдать правила гигиены и избегать употребления сахара в рационе. «Тщательная чистка зубов два раза в день в течение двух минут и использование зубной нити не реже одного раза в день помогут предотвратить или минимизировать воспаление десен и разрушение зубов», — делится она. «Посещение стоматолога для регулярных осмотров поможет выявлять и лечить такие проблемы, как кариес, на ранней стадии».

На случай, если вам понадобится еще одна причина не вдыхать, пассивное курение и пассивный курение не менее опасны для здоровья окружающих.Если вы или ваш любимый человек пытаетесь бросить курить, вот несколько ресурсов, которые помогут вам начать работу: Американское онкологическое общество «Бросить курить на всю жизнь», Телефон доверия для легких Американской ассоциации легких и линия для отказа от курения, Национальный институт рака по защите от курения и Национальный институт рака для подростков.