Вода для волос: Как вода влияет на здоровье волос и кожи

Содержание

Сколько пить воды для красоты волос


вода для волосвода для волосНаверное, уже все наслышаны о том, что надо выпивать по 8 стаканов или 2 литра воды в день.

Важность этого колоссальна как для поддержания здоровья вообще, так и в домашнем уходе за волосами.

О последствиях обезвоживания организма для волос, а главное – о том, как исправить ситуацию, эта статья.

Большинство людей, сами не зная, страдают от хронического недостатка воды в организме. Последствия этого – нарушения обмена веществ в организме, проблемы с давлением, неврозы, головные боли. А внешне это проявляется в виде кругов под глазами, лишнего веса, тусклой кожи и секущихся  выпадающих волос.

Потому что так традиционно сложилось  – пить чай, кофе, соки, и вроде бы много жидкости потребляем в течение дня. Но сладкие жидкости или, скажем, бульон и т.п., для организма это еда, а не вода. А чай и кофе и того хуже – содержат теин и кофеин, которые воду из организма выводят. То есть каждую выпитую чашку кофе или чая следовало бы компенсировать стаканом воды.

В большинстве источников вы найдете информацию, что организму требуется 2 литра чистой воды в день. Это, конечно же, средняя цифра, она зависит от веса человека и состояния здоровья (при некоторых серьезных заболеваниях врачи рекомендуют ограничивать количество жидкости). Но относительно здоровому человеку со средним весом требуется количество воды в размере 20% от массы тела, это как раз и есть 2 литра воды.

Как пить воду

Вода должна быть чистой, можно минеральной, но желательно без газа, и конечно без сахара и ароматизаторов. Не забывайте, что вода из-под крана небезопасна для здоровья, поэтому следует пить профильтрованную или бутилированную воду.

вода для волосвода для волос

Причем выпивать воду следует не залпом, перегружая желудок и почки, а медленно, смакуя каждый глоток и представляя, как эта живительная влага благотворно влияет на организм и делает нас красивее, стройнее, волосы становятся более увлажненными, блестящими, эластичными, перестают выпадать и растут быстрее.

Очень полезно выпивать стакан воды утром, сразу после пробуждения, ведь к утру организм обезвожен. Это незамедлительно скажется на вашем самочувствии и здоровье волос, особенно если добавлять в воду сок лимона.

Немного воды можно выпить перед сном, но большое количество её может привести к опухлости лица утром. Зато если утром вы проснулись с опухшими глазами, то помогает опять же вода – если выпить пару стаканов, то лишняя жидкость из подкожной жировой клетчатки выводится довольно быстро.

В течение дня пейте воду за 30 минут до еды и через час после, но если вы съели богатый белком обед, то перерыв следует увеличить до 2-3 часов. Во время еды употребление воды ухудшает пищеварение и вредит желудку.

А вот при занятиях  спортом питье чистой воды мелкими глотками способствует выводу шлаков с потом и способствует сохранению водно-солевого баланса. Такой же эффект, только втройне, можно получить при употреблении чистой воды, парясь в бане.

Начав контролировать количество выпитой воды в день, вы очень скоро заметите, что организм привыкает к этому, и сам регулярно просит пить, стоит лишь к нему прислушаться. Каждой клеточке для нормального функционирования и протекания биохимических реакций требуется насыщение водой.

Когда вы пьете недостаточное количество воды, организм начинает её экономить, это как будто мыть посуду в одной и той же грязной воде. Дайте каждой вашей клеточке воды досыта, и организм отблагодарит вас сторицей, а здоровье и красота волос неразрывно связаны!

Желаю вам красоты и здоровья, пусть наши статьи вдохновляют вас!

Пишите свои мнения, сомнения, свои истории  и советы читательницам в комментариях.

P.S. Ещё о воде: Какой водой мыть волосы?>>>

Чтобы волосы росли надо пить воду

Уже всем давно известно – чистая вода необходима человеку для здоровья и красоты. Ведь наше тело это 70% воды, и только 30% все остальное. Представляете на сколько она важна?

Основа жизни

Все обменные процессы в клетках происходят с участием воды. Без нее невозможна регенерация и рост новых клеток – она основной связующий компонент, переносчик, среда. Молекулы воды обволакивают клетки белков, предотвращая их растворение.

Кроме того, вода омывает наши клетки очищая и выводя из организма вредные вещества, токсины, продукты распада и т.д. Именно чистая вода очищает. Попробуйте помыть тарелку соком или лимонадом.

В течении жизни, клеточной воды в нашем организме становится все меньше и меньше. Отсюда внешние признаки старости – сухость кожи, морщины, темный цвет. Внутренние изменения тоже есть, и они гораздо глубже и серьезней чем морщины. Да, эти изменения конечно же неизбежны для каждого. Однако начав следить за питьевым режимом еще в молодом возрасте, можно замедлить дегенеративные возрастные изменения. А самое главное, иметь дополнительный шанс на более здоровую старость.

Причем тут волосы?

Волосам для роста также необходима вода, как и всем остальным клеткам нашего тела.

Приведу аналогию со строительством дома. Что будет если привезут недостаточно воды для разведения цемента? Он будет слишком сыпучим, у него будет отсутствовать клеящая способность. Дом, построенный из такого связующего, будет просто разваливаться или сроки затянутся.

То же происходит с волосами.

Если волосы секутся, выпадают, выглядят тусклыми, и практически остановились в росте. Первым делом надо обратить внимание на то, достаточно вы пьете воды и насколько она качественная. Водопроводная вода и газированная не годятся.

Я сама ходила много лет с «тремя волосинами» и считала это плохой наследственностью. Пока не наткнулась на обширную статью о важности воды в нашем организме. К тому моменту, в свои 27, имела не только плохие волосы, кожу и ногти, но и некоторые проблемы со здоровьем (воду не пила совсем, считала достаточно чая, сока и влаги из других продуктов). Конечно, не буду утверждать будто дело только в воде. Тут много факторов – один из которых, вроде такой простой но вместе с тем, жизненно важный.

Практические советы

Абстрактных, «рассуждательных» статей на эту тему полно, а вот конкретики мало. Это понятно, что надо, но как?

Хотя, казалось бы, ничего сложного.

Вот мне, например, поначалу было сложно выпить даже 1 стакан целиком. Казалось практически невозможно. И как это пить, когда не хочется совсем. Иди забываешь попросту. Вот чай, кофе, лимонад это другое они на ура идут, о них не забудешь….

Поэтому хочу рассказать Вам о своем личном опыте, как мне удалось наладить хороший питьевой режим.

Пришла к этому не сразу. Потребовалось около года, чтобы побороть привычку обходится без воды. Начинала со стакана утром, добавляла иногда в него несколько капель лимонного сока (так легче было пить). Днем было труднее всего заставить себя пить вместо чая или кофе воду, так как работала. Поэтому носила бутылку с собой, ставила ее на видное место, чтобы напоминала.

Пила потихоньку, маленькими глотками. Таким образом мне удавалось выпить в течении дня бутылку в 500 мл.

Спустя пару месяцев стала замечать, что появилось желание пить именно воду.

Мой режим сейчас:
  • Обязательный стакан воды утром, за 20-30 минут до завтрака;
  • Обязательный стакан воды через час после завтрака;
  • Перед обедом за 30 минут, снова вода 200-250 мл. Летом можно и 2 выпить до обеда (но не одновременно, конечно).
  • В промежуток после обеда и перед ужином также пару стаканов.
  • Один через час после ужина.

Итого получается около 1.2 – 1.5 литра в день. Летом и при физ. нагрузках чуть больше получается.

Советы:

  • Всегда носить с собой бутылку чистой (без добавок и газа) воды. Необязательно большую 500 мл вполне достаточно;
  • Стараться свести к минимуму посиделки с чаем/кофе. Пару раз в день достаточно (учитывая завтрак). Они же кстати и провоцируют употребление всяких вредностей вприкуску.
  • Стараться не пить за 2 часа до сна. Да вообще вечером меньше надо воды, особенно для склонных к утренним отекам на лице.

Не стоит вливать в себя воду насильно, резко и сразу если вы не привыкли к этому. Любое насилие над собой приносит больше вреда чем пользы. Даже если это вода.

Если подойти аккуратно и терпеливо, можно выработать в себе привычку пить воду. Как бы странно это не казалось на первый взгляд.

____________________________________________

! Обязана вас предупредить, при определенных заболеваниях необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем менять свой питьевой режим.

Надеюсь, информация была для вас полезна. Будьте здоровы, любите, заботьтесь о себе и не забывайте пить чистую воду)

Рисовая вода для роста и блеска волос — дешевый лайфхак или трата времени?

Доктор Рабаше считает, что научно не рекомендовано, кому стоит использовать рисовую воду в своей рутине, а кому — нет, однако Хилл советует все же некоторым избегать этой «процедуры». Почему? Потому что протеины (а в рисовой воде их полно) могут привести к ломкости и сухости со временем. А значит, их стоит избегать тем, у кого волосы напоминают детские — мягкие, тонкие, легкие, и тем, у кого низкая пористость (если у тебя волосы очень долго намокают в душе и потом также долго сушатся, вероятно, у тебя низкая пористость). «На низкопористых волосах протеины очень быстро накапливаются (это называется протеиновый билдап), отчего пряди становятся безумно сухими и ломкими», — объясняет Хилл. 

А влияет ли рисовая вода на кожу головы?

Доктор Рабаше предполагает, что рисовую воду стоит использовать с осторожностью тем, у кого сухая кожа головы. Хилл же привеладанные  исследования 2002 года о том, что крахмал в рисовой воде помогает поврежденной коже людей с дерматитом восстанавливаться. Однако она добавляет, что кому-то она облегчает симптомы, но у некоторых может и усугубить положение. 

«Обычно дерматит на коже головы — следствие плохого очищения или, наоборот, слишком агрессивного очищения, отчего сальные железы работают активнее, — объясняет Хилл. — Это как раз приводит к перхоти и прочим проблемам с кожей головы. Как трихолог я бы не советовала пациентам с зудящей, сухой кожей головы пробовать рисовую воду». 

Как сделать рисовую воду?

Несмотря на то что не доказано, что рисовая вода действительно работает, в интернете можно найти множество рецептов. Если ты все же решила попробовать ее действие на себе, то доктор Рабаше предлагает сделать ее по этому рецепту: возьми стакан риса, залей его водой (ее должно быть в 4 раза больше), затем повари рис и процеди. Либо же попробуй популярный рецепт с YouTube. 

Ты пробовала когда-нибудь рисовую воду для волос?

Сработает на тебе рисовая вода или нет — однозначного ответа нет. Хилл считает, что если тебе очень интересно, то ты, конечно, можешь попробовать сделать ее, но будь аккуратна: протеиновый билдап не дремлет. И мы не шутим: да, протеины могут уплотнить волосы, а завитки — заметно подкрутить, но их нужно миксовать с хорошим увлажнением, чтобы пряди не превратились в сено. 

Если ты хочешь с ее помощью отрастить волосы, то лучше сходи на прием к трихологу, чтобы он посоветовал тебе действенные препараты и средства. Дерзай и пробуй!

Фото: Shutterstock, Getty Images

Рисовая вода для шикарных волос? Пробуем традиционный восточный метод красоты!

«Творческий человек — это ребенок, который выжил!»

Урсула Ле Гуин

Я — натура творческая! Творю и вытворяю! Минуты не пройдет, как голову посетит какая-то новая идея, а руки зачешутся воплощать ее в жизнь!bulb laughing yum Ребенок во мне постоянно требует свежих впечатлений и это несмотря на наличие двух собственных детей. kissing_heart grinning

grinning

Вот, к примеру, вы заметили, как старается наш админ в поисках лайфхаков, новинок в сфере косметики, аксессуаров и целостного ухода за волосами? Разнообразные креативчики и все для нас! Спасибо огромное! kissing_heart kissing_closed_eyes Я до сих пор не освоила мир Алиэкспресс и с умилением поглядываю в сторону полотенца-зайчика rabbit, но вот традиционный японский способ достижения красивых, блестящих волос меня привлек основательно. joy

Я решила, что бояться мне нечего. Я бывалый солдат натурального ухода! joy laughing И хоть холодильник мой нетронут, но дары аюрведы давно в ходу ( то бишь на голове и волосах)!
Сколько травяных настоев, инфузов, мацератов и прочих прелестей было израсходовано, теперь уже не узнает никто! sweat_smile Ну надо, очень надо попробовать и эту, экзотическую методу на своей многострадальной шевелюре. yum smiling_imp

Рисовая вода для блеска и красоты волос ear_of_ricerice

rice
Деревня Хуанлуояочжай в автономном уезде Луншэнгэцзу Гуанси-Чжуанского автономного района (Южный Китай) остается местом компактного проживания Яоской народности. Из-за того, что женщины национальности Яо по традиции одевают платья красного оттенка, данной народности было дано название “Хунъияо” — в переводе с китайского “народность Яо в красной одежде”.

В деревне у женщин «Хунъияо» есть обычай отращивать длинные волосы. Как сообщила местная жительница Пань Цзыфэн, для них длинные волосы являются символами долголетия и богатства. По ее словам, нет секретов отращивания черных длинных волос с шелковистым блеском, женщины в деревне просто привыкли мыть голову водой, которой промывали клейкий рис.

“Мы стали отращивать волосы сразу после рождения. И в 18 лет, мы подстригаем волосы на церемонии достижения совершеннолетия. Это означает, что девушка теперь повзрослела и может выйти замуж. А подстриженные волосы должны сохранить и собрать в узел спереди после родов, в отличие от незамужних девушек."


rice

rice

rice

Конечно, таких густых и богатых волос у меня не появится ни от каких танцев с бубном joy Но как человек, получающий истинное удовольствие от ухода за собой и своими волосами, я просто захотела попробовать очередной натуральный способ придания волосам здоровья.

joy

joy

Вот такой рис у меня всегда присутствует на домашних полках с крупами. Дети любят молочные каши, а я его предпочитаю тушеный и с овощами. В общем, срочно бежать в магазин не пришлось. Продукт систематического употребления.

joy

joy

joy

Какой сорт для данной цели подходит лучше всего? Логика подсказывает, что нешлифованный. Он наиболее богат аминокислотами, витаминами и другими химическими соединениями, необходимыми для здоровья и красоты. Особенно это относится к витаминам группы В.

joy

Для замачивания я взяла небольшую порцию риса и прохладную, проточную воду. Абсолютно не заморачивалась с предварительным кипячением или промыванием. Залила и оставила на несколько часов. В разных источниках указывается временной интервал от 1-2 часов до целой ночи.

joy

joy

joy

joy

Воды можно добавить побольше. Я преследовала цель получить концентрированный настой, чтобы подержать в нем волосы после мытья, а не просто ополоснуть.

Время от времени рис я перемешивала. Вода становится мутной не сразу, но результат от таких мероприятий точно будет.

joy

joy

Спустя время…

joy

В итоге настой я процедила и у меня получилось вот такое количество чудо-средства!

joy

joy

joy

Перед тем, как использовать рисовую воду, я помыла волосы обычным способом: нанесла шампунь, помассировала, смыла; затем воспользовалась кондиционером и обмотала голову полотенцем. Лишняя влага с волос была удалена и я погрузила их свободный конец в ковшик с настоем.

joy

Необходимое время для воздействия, полагаю, выбирать нужно индивидуально. Стоять так целый день, нагнувшись над ванной, конечно не станешь. joy Но минут 10-15 вполне найдется, тем более, что результат очень интересен.

joy

joy

Состав с волос я не смывала. То есть рисовая вода свободно стекала с волос. Я всего лишь слегка их отжала и вновь накрыла полотенцем.

joy

joy

joy

Каковы мои впечатления от использования рисовой воды на своих волосах?riceear_of_rice

Опишу тезисно. Так будет нагляднее:

white_check_mark Способ простой и не требует больших затрат. Продукт доступный для покупки, широко распространенный и, можно сказать, безотходный. Ведь рис можно потом употребить в пищу, доведя до готовности.

white_check_mark Полностью натуральный состав средства. Это правда. В собственноручно приготовленном ополаскивателе нет ни красителей, ни стабилизаторов, ни консервантов! Это экологически чистое средство.

x Готовый настой обладает специфическим, характерным и не слишком приятным ароматом. Но это вопрос восприятия и привычки. Я человек привычный к запаху всевозможных натуральных трав и масел. Поэтому не нахожу его противным. Дочка же снисходительно поморщила нос и пользоваться отказалась laughing

x Использовать рисовую воду как шампунь не получится. Всю грязь и жир с волос она не промоет. Но я допускаю, что если сильно заморочиться, можно заготавливать дополнительное ее количество именно для мытья волос шампунем. Однако, такой подход становится уже накладным и влетает в копеечкуpurse

white_check_mark Как ополаскиватель для волос ничуть не хуже травяного отвара. Полезный и простой в использовании. Но в отличие от травяного, совершенно не оставляет налета или сухости, стянутости кожи. Волосы чистые. Нет ощущения мылкости, вязкости и непромытости. Я опасалась, что белосоватый настой сделает волосы грязными или спутанными. Но ошиблась, что приятно)) Волосы я спокойно расчесала и высушила.

white_check_mark Придает объем и умеренную жесткость волосам. Сравнила бы с действием хны, но, на мой взгляд, сравнение не сопоставимое, потому что влияние рисовой воды на плотность волос гораздо слабее. Однако оно есть! Не зря же в рисе содержится инозитол и аминокислоты! wink
Волосы очень классные, воздушные и упругие.

wink

wink

wink

И все же, ждать чуда от 1-2 процедур наивно. Это отличное, курсовое средство в комплексном уходе за волосами. Уверена, что на постоянной, систематической основе очень действенное. Потому, попробовав в июне, я продолжу устраивать волосам рисовые ванны дальше. Хуже точно не будет! stuck_out_tongue_closed_eyes laughing

laughing

laughing

А такое фото пусть будет для коллекции! heart_eyes На нем мы как Инь и Ян☯

Картинки: russian.people.com, pinterest

Морская вода для волос

Морская вода для волос полезна

Специалисты утверждают, что морская вода благотворно влияет на состояние организма, кожный покров и ногти. А вот насчет пользы морской воды для волос они спорят. Одни говорят, что она для волос полезна в том смысле, что в ни поступают необходимые микроэлементы, а другие говорят, что питать волосы можно и другими способами и необязательно портить внешний вид волос при этом. Ведь многие замечают, как после купания в морской воде волосы заметно становятся сухими и плохо расчесываются.

Но такие последствия вовсе не говорят о стопроцентном вреде морской воды для волос. Морская соль способствует дезинфекции кожи головы и подсушивает ее, укрепляя при этом волосяную луковицу. Но даже при всех этих положительных качествах, общее состояние волос оставляет желать лучшего. Жесткими волосы становятся из-за защитной маски, которой морская вода обволакивает волосы и не позволяет окружающей среде оказать на них пагубное влияние. Морская вода для тонких и мягких волос помогает в укладке и даже делает ее самостоятельно. Тонкие волосы после купания в морской воде укладываются в ровные локоны и становятся кудрявыми, а укладка становится более стойкой без употребления специальных средств.

Морская вода также полезна для жирной кожи головы, так как морская соль способна абсорбировать жир и очищать кожу. Регулярное купание в морской воде способствует отказу от ежедневного мытья головы шампунем. Удалить же жесткость и сухость волос можно довольно просто - ополоснув их пресной водой.

Очень часто на вредное влияние морской воды для волос жалуются на отдыхе. Мол, и волосы жесткие и непослушные, и кончики секутся и кожа головы чешется. Но винить во всем именно морскую воду не стоит. На отдыхе мы сталкиваемся не только с ней, но и с ярким солнцем и ветром. После купания в морской воде, в волосах остаются крупинки соли, которые притягивают солнечные лучи, из-за этого волосы выгорают и становятся ломкими, а ветер пересушивает волосы, из-за чего они и становятся непослушными и тусклыми. Сухие и окрашенные волосы нужно беречь на отдыхе, так как морская вода, ветер и солнце могут действительно нанести им непоправимый вред.

Но говорить о безусловной пользе морской воды для волос нельзя. Она действительно может навредить им, если не смывать ее сразу после купания. В противном случае, молекулы соли будут медленно разрушать структуру волос. Поэтому всегда думайте о защите волос от воздействия на них морской воды.

Какая защита потребуется от морской воды для волос?

Мы уже говорили о том, что морская вода может быть губительна для нескольких типов волос и при отсутствии бережного ухода за ними. Так, если вы обладательница кудрявых, сухих или окрашенных волос, советы по их защите действительно могут быть вам полезными.

Такие волосы нужно ограждать от влияния на них солнца, ветра и морской воды. Лучше всего во время купания убирать волосы в шапочку для купания или купаться в бейсболке. Но в наше время существуют и более кардинальные меры по защите волос от морской воды и солнца. Например, специальные солнцезащитные спреи для волос. В их состав входят такие вещества, которые обволакивают волосы и бережно защищают их от ультрафиолета и морской воды. Также не забывайте защищать голову от солнца, загорать только с покрытой головой или в тени. Поймите, что отпуск и все сопутствующие ему природные условия только для самих нас так уж желательны, для волос же это сильнейший стресс, поэтому позаботьтесь о их комфортном существовании.

Морская вода для волос не может быть лишь вредной, ведь все, что создано природой не может быть так уж вредно. Просто надо знать, как воздействие морской воды для волос направить в нужное русло и брать от этого только положительные моменты.

Как морская вода влияет на волосы: польза и вред

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
холодной или горячей, жесткой или мягкой + видео как мыть голову

Моя голову, многие даже не задаются вопросом о правильности проведения процедуры. В частности об используемой воде. А ведь не любая вода подойдет для правильного ухода за волосами. О том, какой водой лучше мыть волосы, какой она должна быть температуры и о способах ее смягчения, вы узнаете из этой статьи.

Мытье волос

Все о воде для волос

От качества воды, используемой для мытья головы, зависит внешний вид волос. При этом не в любой воде содержатся вещества, необходимые для нормального роста. Хуже всего дело обстоит с водой из водопровода.

Главная характеристика воды – жесткость. Именно такая вода совершенно не подходит для мытья волос.

Самыми лучшими станут дождевая, талая, ключевая, кипяченая или дистиллированная вода. Вы можете самостоятельно очистить ее от примесей или обзавестись специальным фильтром, который очистит воду из-под крана от вредных компонентов.

Талая вода использовалась еще нашими предками, которые мыли голову даже не задумываясь о том, сколько пользы она приносит. Там отсутствуют вредные соли и примеси, она насыщена кислородом, пропитывающим стержень волоса и его луковицу. Поэтому, если есть возможность, готовьте такую воду. И вы очень быстро почувствуете разницу.

Как смягчить воду?

В жесткой воде очень много солей разных тяжелых металлов: кальция, железа, магния. Все эти вещества и определяют показатель жесткости. Если рассматривать процесс с точки зрения науки химии, то:

  • при смывании шампуня все данные соли нейтрализуют жирные кислоты, входящие в состав ухаживающего средства. Из-за этого компоненты плохо растворяются и остаются на прядях;
  • такие осадки забивают кожные поры, волосы становятся жесткими, плохо поддаются расчесыванию, ломаются;
  • использование жесткой воды делает слабой структуру волоса;
  • сохраняющиеся в волосах нерастворимые остатки средства для мытья на солнце окисляются, отрицательно сказываясь на волосяной кутикуле.

Следовательно, жесткую воду нужно смягчать, прежде чем использовать для обмывания головы. Наиболее легкий и доступный способ – банальное кипячение с добавлением пищевой соды. Щелочь, содержащаяся в соде, выводит остатки солей в осадок, а кипяток полностью их разрушает. Для смягчения воды на литр жидкости добавьте одну четвертую чайной ложки соды. Альтернативой соде выступает поваренная соль.

Мытье волос

Для смягчения используют также другие рецепты:

  • 1 чайная ложка нашатыря на литр воды;
  • 0,5 чайной ложки борной кислоты на литр воды;
  • 1 столовая ложка аптечного глицерина на литр воды.

Смягчают воду и путем создания кислотной среды. Выбирают любые из возможных подкислителей: столовый уксус, лимонную кислоту, сок свежего лимона. Средство добавляют по одной столовой ложке на 2 литра воды, настаивают 5-10 минут.

Оптимальный температурный режим

Грубая ошибка большинства многих – применение слишком горячей воды для мытья головы. Она нарушает естественный баланс кожи, а сальные железы начинают активно работать. В результате волосы очень быстро загрязняются, жирнеют, становятся неприятными на ощупь. Оптимальной температурой считается 37-40°С. Ее достаточно, чтобы растворить кожное сало, удалить все загрязнения, улучшить кровообращение. По окончании мытья головы можно ополоснуть голову прохладным душем, он активизирует кровоснабжение в волосистой части, добавит блеска локонам.

Мытье волос

При мытье каждый день понижайте температуру воды на 1-2 градуса, но не старайтесь, чтобы она опустилась ниже отметки нормальной температуры тела. В противном случае волосяные фолликулы акклиматизируются под этот режим.

Можно для мытья головы шампунем использовать теплую воду, а смывать ухаживающие средства (бальзам или кондиционер) более прохладной.

Последствия промывания волос холодной водой

Во время отключения горячей воды многим просто лень подогреть воду, чтобы помыть голову. И они переходят к закаливающим процедурам, используя ледяную жидкость из-под крана. Такие действия совершать не рекомендуется, поскольку они чреваты несколькими серьезными проблемами в дальнейшем:

  • простуда и сопутствующие ей заболевания. Профессиональные доктора рекомендуют начинать закаляться постепенно. Иначе организм во время обливания холодной водой испытает настоящий стресс, а переохлаждение ослабляет иммунную систему. Как следствие, ОРВИ, ОРЗ и др. На первых порах используйте слегка прохладную воду, постепенно понижая ее температуру;
  • нарушается поступление питательных веществ к волосяным фолликулам. Горячая вода активизирует выработку кожного жира, а холодная, наоборот, снижает его производительность. В результате пряди начинают сечься, осыпаться, волосы быстро становятся грязными;
  • ухудшается внешний вид шевелюры. И независимо от выбранного для ежедневного ухода средства, реакция шампуня происходит только в теплой воде. Поэтому смыть пену вместе с загрязнениями под холодным душем проблематично. Локоны становятся безжизненными, лишенными блеска и привлекательности;
  • холодная вода сужает кровеносные сосуды. Из-за этого могут появиться частые головные боли. Это связано с тем, что нервные окончания, подходящие к волосистой части головы, из-за холода начинают активно сокращаться, приводя к спазмам сосудов.

Безусловно, одноразовое применение холодной воды для мытья головы не нанесет серьезного ущерба прическе, но систематическое использование холодного душа приведет к плачевным последствиям. Головные боли из периодических станут постоянными, велика вероятность развития проблем со слухом.

Зато прохладную воду для ополаскивания головы использовать даже рекомендуется. Она благотворно сказывается на волосяных чешуйках, которые от теплой воды подраскрываются и активно впитывают необходимые витамины и микроэлементы. Чтобы они закрылись, в конце мытья нужно просто ополоснуть голову прохладной водой. Это существенно улучшит внешний вид локонов, вас перестанут беспокоить ломкость и сухость волос, вы забудете о секущихся кончиках, а прическа станет красивой и аккуратной.

Ополаскиватели для волос

Применение кондиционеров и смягчителей

Заключительным этапом мытья головы станет применение специальных ополаскивателей для волос. Их можно приготовить самостоятельно или воспользоваться уже готовыми составами. К покупным ухаживающим средствам относятся:

  • ополаскиватели в виде крема. Растительный воск, являющийся одним из компонентов бальзамов, покрывает каждый волос, как будто запечатывая его снаружи;
  • кондиционеры выпускаются в виде густой консистенции. Их действие направлено на реконструкцию разрушенных участков волос;
  • спреи хорошо защищают волосы и должны наноситься на слегка влажные подсушенные пряди. При этом не требуют смывания чистой водой.

Применение бальзамов и кондиционеров осуществляется по стандартной схеме. Средство наносится на мокрые локоны, оставляется для воздействия на 3-5 минут, после чего обильно смывается водой.

Лучше комбинировать бальзамы и кондиционеры, применяя их поочередно. Использование только одного кондиционера окажется недостаточным. А в тандеме с бальзамом он окажет на волосы благотворное воздействие, вернет им силу и привлекательность. Для ухода подбирайте средства в соответствии с типом волос.

Разнообразный выбор профессиональных средств по уходу за волосами тем не менее не влияет на популярность применения домашних ополаскивателей. Их также подбирают, основываясь на типе волос и их склонности к загрязнениям. В качестве компонентов предпочтение отдают:

  • крапиве, добавляя в чистую воду сок этого растения. Крапива хорошо влияет на рост волос и состояние кожи головы;Применение кондиционеров и смягчителей
  • листья березы восстанавливают структуру волоса. Для приготовления состава столовую ложку свежих листьев заливают одним литром кипятка. Идеальное средство для слабых, секущихся и лишенных жизненного блеска волос;Применение кондиционеров и смягчителей
  • чай – это универсальное средство, которое придает гладкости и шелковистости кудрям, вернет им природную красоту. В качестве ополаскивателя используют любые чайные листья, которые заваривают в горячей воде;Применение кондиционеров и смягчителей
  • дубовая кора отлично подойдет для шатенок и брюнеток. Для приготовления ополаскивателя три столовые ложки коры дуба варят в течение 10 минут в одном литре воды;Применение кондиционеров и смягчителей
  • ромашка – природный антисептик, который восстановит травмированные пряди. Сухие цветки варят в одном литре воды 5-10 минут, полученный отвар процеживают, используют для ополаскивания волос;Применение кондиционеров и смягчителей
  • алоэ лучше всего подойдет для волос, склонных к жирности. Для приготовления ополаскивателя листки растения нужно упаковать в чистый лист бумаги, затем убрать в холодильник на 2-3 часа. Это усилит полезные свойства алоэ. Далее из листьев отжимается сок, который смешивается с водой (на пол литра воды берут 2-3 столовые ложки сока алоэ). Средством ополаскивают волосы после каждого мытья;Применение кондиционеров и смягчителей
  • цедра свежего лимона обладает ярко выраженным подсушивающим эффектом, поэтому отлично подойдет для жирных прядей. С одного цитруса снимается кожура и проваривается в 500 мл воды на водяной бане 20-30 минут. Отвар фильтруют, используют для ополаскивания прядей.Применение кондиционеров и смягчителей

Видео: как правильно мыть голову

Посмотрите на видео советы парикмахеров по правильному мытью головы.

Заключение

Таким образом, на здоровье волос влияет целый ряд факторов, и качество воды занимает одно из первых мест. Не поленитесь очищать воду от примесей, тогда локоны отблагодарят вас здоровым и привлекательным внешним видом.

Преимущества и способы их использования

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Женщины в Китае, Японии и Юго-Восточной Азии веками использовали рисовую воду для лечения волос. Но имеет ли рисовая вода какие-либо научно доказанные преимущества для красоты?

Рисовая вода - это крахмальная вода, оставшаяся после приготовления риса или оставления для замачивания. Считается, что волосы становятся гладкими и блестящими, а также способствуют их быстрому росту.

В этой статье рассказывается о преимуществах косметических процедур для волос с рисовой водой и о том, подтверждают ли научные исследования предполагаемые результаты.

Согласно исследователям, у женщин в период Хэйан (794 до 1185 г. н.э.) в Японии были волосы длиной до пола, которые они сохраняли здоровыми, купая их в рисовой воде.

Современный аналог этой истории можно найти в Китае. Женщины из Яо, живущие в деревне под названием Хуанлуо в Китае, славятся тем, что имеют волосы в среднем 6 футов в длину.

В дополнение к своей невероятной длине волосы женщины Яо, как говорят, дольше сохраняют свой цвет, так как они не начинают седеть, пока не достигают 80-летнего возраста.

Женщины Яо приписывают длину и цвет своих волос тому факту, что они моют их в рисовой воде.

В последние годы веб-сайты, предоставляющие советы по красоте, и разработчики продуктов продолжают эту традицию. Теперь тенденция рисовой воды распространяется.

Сторонники использования рисовой воды для волос верят в это:

  • распутывает волосы
  • делает волосы более гладкими
  • увеличивает сияние
  • делает волосы более сильными
  • помогает волосам расти длинными

Как популярность использования рисовой воды для волос растет, есть растущие неподтвержденные данные о его преимуществах.Но научно ли обоснованы претензии?

На первый взгляд, статья 2010 года предполагает, что они могут быть. Авторы отмечают, что рисовая вода может снизить поверхностное трение и повысить эластичность волос. Тем не менее, исследование опирается на исторические примеры, чтобы сделать неподтвержденные выводы.

В другом месте исследовательский центр в Японии разработал технику визуализации, которая визуализирует усиливающее действие инозита на волосы. Инозитол содержится в рисовой воде.

Важно отметить, что это исследование публикуется непосредственно организацией, которая может иметь коммерческие интересы.

На сегодняшний день преимущества рисовой воды для волос остаются бездоказательными. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить неофициальные данные о пользе рисовой воды для волос.

Существует несколько различных способов приготовления рисовой воды, в том числе

Замачивание

Замачивание - самый быстрый способ приготовления рисовой воды.

Чтобы использовать этот метод:

  • взять ½ чашки сырого риса
  • тщательно промыть
  • положить рис в миску с 2-3 стаканами воды
  • оставить для замачивания на 30 минут
  • процедить рисовую воду в чистая чаша

Ферментированные противобычная рисовая вода

Некоторые сторонники рисовой воды утверждают, что ферментированная рисовая вода имеет больше преимуществ, чем обычная рисовая вода.

Согласно исследованию 2012 года, ферментированные вещества содержат больше антиоксидантов. Антиоксиданты могут бороться с повреждением волос и клеток кожи, поэтому они являются типичными ингредиентами косметических средств.

Для сбраживания рисовой воды выполните шаги 1–4 метода замачивания. Перед тем, как процедить, оставьте рисовую воду стоять при комнатной температуре до 2 дней, позволяя ей бродить.Перед использованием процедить рисовую воду в чистую миску.

Кипячение

Еще один способ приготовления рисовой воды - это кипячение риса.

Накрыть ½ стакана риса двойной водой, обычно используемой для приготовления пищи. Приготовьте рис в кипящей воде и процедите рисовую воду в чистую миску перед использованием.

Рисовая вода может заменить коммерческий кондиционер. Для этого человек должен:

  • вымыть волосы шампунем
  • тщательно промыть водой из-под крана
  • налить на их голову рисовую воду
  • помассировать рисовую воду в волосы, а кожу головы
  • оставить на время до За 20 минут
  • тщательно ополосните волосы теплой водой из-под крана.

В дополнение к потенциальной косметической пользе для волос, рисовая вода также может помочь коже.

Исследование 2002 года показало, что крахмал в рисовой воде помогает исцелению поврежденной кожи людям с дерматитом.

Полоскание волос в рисовой воде - это традиционная косметическая процедура, популярная во многих регионах Азии.

Обратив внимание онлайн, это альтернативное средство красоты теперь популярно во всем мире.

Многие люди считают рисовую воду полезным средством для волос. Исторические примеры и неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что рисовая вода может улучшить прочность, текстуру и рост волос.

Большинство научных данных о лечении неубедительны, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать преимущества использования рисовой воды.

Несмотря на то, что польза для волос остается недоказанной, ополаскиватель для рисовой воды безопасен в домашних условиях, его также можно наносить на кожу. Было обнаружено, что он способствует здоровью кожи у людей с дерматитом.

Рисовая вода для волос: преимущества и побочные эффекты
Много слышал о пользе рисовой воды для волос в последнее время. Это действительно помогает? Если да, как я могу использовать рисовую воду в моих волосах? Tnx!

Регулярное употребление рисовой воды имеет много преимуществ для волос - она ​​помогает удалить перхоть, укрепить пряди, стимулировать их рост, придать жизненный тонус и значительно улучшить их внешний вид.

Состав рисовой воды богат витаминами, особенно В и С.

Он также содержит микроэлементы - калий, йод, магний, цинк, селен, марганец и много клетчатки.

Это настоящая сокровищница питательных веществ, которые питают фолликулы и восстанавливают поврежденные клетки.

Благодаря тому, что рисовая вода обладает антиоксидантными свойствами, она помогает избавиться от токсинов, которые могут накапливаться в коже головы, тем самым предотвращая преждевременную алопецию и седые волосы.

Рецепты рисовой воды: замоченные, вареные, ферментированные

Как сделать рисовую воду для волос в домашних условиях? Есть 3 самых популярных и эффективных способа, вы можете попробовать все и выбрать тот, который вам нравится больше всего.Вам понадобятся только два ингредиента!

Смоченная рисовая вода для волос:

  • взять 1 стакан сырого риса;
  • тщательно промыть;
  • добавить 2-3 стакана воды;
  • оставить на 30 минут;
  • процедить рисовую воду в чистую миску.

Этот метод понравится тем, кто очень занят и не имеет много времени.

Рисовая вода кипяченая для волос:

  • взять ½ стакана риса;
  • добавить 1 стакан воды;
  • варить рис в кипящей воде;
  • процедите рисовую воду в чистую миску перед использованием.

Это концентрированная жидкость, которую можно разбавить перед полосканием волос. Концентрация разбавления зависит от длины волос и жирности. Обычно это 1:10. Чем жирнее волосы, тем ниже должна быть концентрация.

Рисовая вода для волос ферментированная:

  • взять 2 чашки риса;
  • добавить в 2 раза больше воды;
  • оставить рис на 20-30 минут для замачивания;
  • налить воду в стеклянную бутылку, закрыть ее и оставить в темном месте при комнатной температуре на 2 дня;
  • , когда появляется кислый запах, остановите брожение и поместите его в холодильник, чтобы сохранить все полезные свойства, полученные во время брожения.

Ферментация снижает уровень pH рисовой воды до уровня pH волос и лучше питает ее благодаря эффективному проникновению витаминов в кожу головы и структуру волос.

Вы также можете использовать разбавленную рисовую воду в качестве кондиционера . Нанесите его на влажные чистые волосы, слегка помассируйте кожу головы и промойте через 5-10 минут. Для дополнительного питания можно добавить несколько капель эфирного масла, например розмарина, лаванды или герани.

Чтобы сделать шампунем , смешайте рисовую воду и муку вместе и дайте настояться 5-10 минут.Используйте его как самостоятельный продукт или в пропорции 1: 1 с обычным шампунем.

Средство от вьющихся волос

Вьющиеся волосы обычно сухие и ломкие. Протеин, содержащийся в рисовой воде, глубоко проникает и улучшает состояние волос, делая их упругими и ведущими себя. Нет необходимости использовать рисовую воду в качестве отпуска, 15-30 минут будет достаточно для того, чтобы полезные элементы впитались в волосы и остались в них даже после смывания.

Побочные эффекты рисовой воды на волосы

Что касается наружного использования рисовой воды, противопоказаний нет.Однако этот отвар может иметь эффект сушки. Поэтому женщины с сухой кожей головы не должны злоупотреблять ею. В любом случае, рекомендуется использовать рисовую воду для волос не чаще, чем один раз / два раза в неделю. Также помните, что вы можете хранить рисовую воду в холодильнике в течение недели. Хорошо встряхните перед использованием.

Рисовая вода для волос: фото до и после

Смотрите самые удивительные фотографии до и после от реальных людей, которые пробовали рисовую воду:

Автор: stunnababez_hair_and_cooking_

Как сделать рисовую воду: Видео

Попробуйте этот натуральный и доступный метод ухода за волосами, и вы будете приятно удивлены эффектом до и после!

,
Как использовать рисовую воду для волос - 2 простых и простых метода попробовать

Стакан риса - это все, что вам нужно для улучшения волос. Да, это правда. Просто замочите его в воде и вуаля! У вас есть рисовая вода для лечения волос, которая использовалась веками для решения всех ваших проблем с волосами.

Это самая древняя тайна Азии, и вы должны попытаться понять, почему. Самое приятное, что вы можете легко сделать это дома. Читайте дальше, чтобы узнать, как .

Содержание

Что такое рисовая вода?

Ты умеешь готовить рис? Помните, как вы впитываете его в воду, а затем процедите? Что ж, в следующий раз не выбрасывайте воду, потому что она творит чудеса на ваших волосах и коже.

Рисовая вода выглядит как молочная жидкость, и это из-за остатков крахмала, оставшихся после риса. Он богат минералами и витаминами и полезен для здоровья (1).

Рисовая вода укрепляет вашу кожу и улучшает здоровье ваших волос. Он также улучшает кровообращение в организме, способствует росту клеток кожи и сохраняет кожу молодой и омоложенной.

Звучит идеально, верно? Хотите знать, как произошло использование рисовой воды? Читайте ниже, чтобы узнать.

История использования рисовой воды для волос

В китайской деревне Хуанглуо, известной как земля Рапунцельс, есть племя под названием Красный Яо.

И это правильно, потому что с незапамятных времен все женщины в этой деревне использовали рисовую воду для мытья и питания своих волос. Он даже получил сертификат из Книги рекордов Гиннеса как «самая длинная деревня в мире» (2).

И в тот же день было то же самое в другой стране. Благородные женщины Японского императорского двора в 800 году нашей эры были известны своими красивыми длинными волосами, и это потому, что, как вы догадались, они вымыли свои волосы рисовой водой.

Эти традиции передавались из поколения в поколение из уст в уста. Прошло время, и с появлением всемирной паутины мир стал ближе и обменялись полезными культурными практиками. В рамках этой попытки я здесь, чтобы рассказать вам о рисовой воде как об исключительном компоненте для ухода за волосами.

Рисовая вода полезна для волос?

Да, идеально подходит для волос. Что в нем такого? Исследования показывают, что рисовая вода содержит инозит, углевод, который восстанавливает поврежденные волосы (3).

Этот инозит остается в волосах даже после того, как рисовая вода смывается, выступая в роли щита и защищая ваши волосы от повреждений. Рисовая вода также содержит аминокислоты, которые укрепляют корни волос, увеличивают объем волос и делают ваши волосы блестящими и гладкими (4).

Любым способом рисовая вода отлично подходит для ваших волос. Это безопасно, естественно, и не имеет абсолютно никаких побочных эффектов. Это улучшает состояние ваших волос в здоровой манере.

Поверь мне, нет ничего лучше рисовой воды для твоих волос.Узнайте больше об этом в следующих разделах.

Обычная рисовая вода против Ферментированная рисовая вода - что эффективнее?

Рисовая вода звучит как на вид простое существо. Но у него есть несколько вариаций, из которых более известны рисовая вода и ферментированная рисовая вода. Давайте выясним, какой из них лучше.

pH простой рисовой воды выше, чем pH ваших волос ( 5 ). Ферментация снижает уровень рН рисовой воды до уровня ваших волос и помогает закрыть кутикулу, тем самым защищая волосы.

Ферментированная рисовая вода повышает уровень витаминов и питательных веществ, которые питают ваши волосяные фолликулы. Это способствует здоровому росту волос и улучшает общее состояние ваших волос.

Кроме того, во время ферментации в рисовой воде образуется вещество, называемое «pitera», и оно богато витаминами, минералами, аминокислотами и органическими кислотами. Известно, что Pitera способствует регенерации клеток и поддерживает здоровье кожи и волос (6).

Ферментированная рисовая вода является кислой, и когда вы ополаскиваете ее, она восстанавливает и уравновешивает рН ваших волос.

Ферментированная рисовая вода усиливает преимущества простой рисовой воды, и вы можете использовать любую из них в зависимости от необходимого вам уровня восстановления и омоложения.

Теперь пришло время узнать, как это сделать, мой друг. В восторге?

Методы приготовления рисовой воды

Здесь мы упомянули два основных и простых метода приготовления рисовой воды для волос в домашних условиях и способы ее эффективного использования для волос.

1. Кипяченая рисовая вода

I) Что такое кипяченая рисовая вода?

Одним из способов получения рисовой воды является кипячение риса.Избыток воды, оставшийся после приготовления риса в воде, называется кипяченой рисовой водой. Это концентрированная жидкость, которую вы можете разбавить, чтобы использовать для умывания или ополаскивателя.

II) Как приготовить кипяченую рисовую воду
  1. Возьмите стакан и наполните его рисом (белым, коричневым, басмати или жасминовым рисом).
  2. Заполните его большим количеством воды, чем вы обычно используете для приготовления.
  3. Отварить рис в течение некоторого времени. Вы можете либо взять лишнюю воду, которая поступает в верхний слой, либо подождать, пока рис не будет приготовлен, а затем процедить лишнюю воду в стакан.
  4. Эта вода будет очень концентрированной мутной жидкостью.
III) Как использовать кипяченую рисовую воду для волос

Кипяченая рисовая вода - отличный кондиционер, поэтому давайте разберемся, как ее использовать.

  1. Возьмите кружку кипяченой рисовой воды и добавьте в нее несколько капель эфирного масла розмарина, лаванды или ромашки.
  2. Шампунь ваши волосы, а затем полить их рисовой водой. Оставьте его на 5-20 минут, в зависимости от того, сколько у вас времени.
  3. В этот период нежно помассируйте волосы и кожу головы.
  4. Тщательно промойте волосы обычной водой после того, как закончите. Используйте его хотя бы раз в неделю, чтобы увидеть улучшение здоровья и текстуры ваших волос.

2. Ферментированная рисовая вода

I) Что такое ферментированная рисовая вода?

Ферментированная рисовая вода - рисовая вода, которую оставляют на некоторое время для брожения перед использованием. Ферментация превращает рисовую воду в сильнодействующую жидкость, которую необходимо разбавить перед употреблением.

II) Как приготовить ферментированную рисовую воду?
  1. Возьмите полстакана риса и замочите его в двух стаканах воды.Держите в стороне от 15 до 30 минут.
  2. Извлеките воду, процедив рис.
  3. Перенесите полученную жидкость в банку и оставьте там на день или два при комнатной температуре.
  4. Когда вы заметите кислый запах, исходящий из банки, остановите брожение и переместите банку в холодильник.
  5. Добавьте чашку или две теплой воды, прежде чем использовать ферментированную рисовую воду, так как она очень эффективна и прямое использование не рекомендуется.
III) Как использовать ферментированную рисовую воду для волос

Как насчет богатой маски для волос, чтобы питать ваши волосы? Звучит как то, что вам нужно, верно? Давайте узнаем, как приготовить его из ферментированной рисовой воды и горчицы.

  1. Возьмите достаточное количество горчичного порошка и смешайте его с ферментированной рисовой водой до образования однородной массы.
  2. Добавьте немного оливкового масла в пасту и тщательно перемешайте.
  3. Нанесите пасту на кожу головы. Не позволяйте этому распространяться на ваши волосы.
  4. Оставьте маску на 20 минут, а затем смойте ее мягким шампунем.

Теперь, когда мы знаем, как легко приготовить рисовую воду в домашних условиях, давайте узнаем о ее преимуществах.

Преимущества рисовой воды для волос

Рисовая вода содержит инозит, углевод, который помогает повысить эластичность и уменьшить поверхностное трение.Проверьте здесь, каковы лучшие преимущества рисовой воды для волос.

1. Улучшает рост волос

Нет ничего лучше рисовой воды, чтобы уменьшить выпадение волос и способствовать росту волос. Аминокислоты, присутствующие в рисовой воде, в частности, помогают в регенерации волос и ускоряют их рост.

Также рисовая вода содержит витамины B, C и E, которые также способствуют росту волос (7). Лучший способ использовать рисовую воду для роста волос - это промыть их после мытья. Следуйте процессу, по крайней мере, два раза в неделю, и вы обязательно увидите результаты.

2. Уменьшает количество разделенных концов

Разделенные концы делают вас беспорядком, не так ли? Ваши волосы нуждаются в протеине, чтобы избежать секущихся кончиков, а в рисовой воде их много.

Основными причинами секущихся кончиков являются неадекватное обслуживание и загрязнение, которые приводят к общему ухудшению здоровья ваших волос. Аминокислоты, присутствующие в рисовой воде, приходят на помощь и восстанавливают повреждения.

Замочите секущиеся концы в рисовой воде на 15-20 минут, а затем вымойте волосы.Постепенно вы увидите улучшение состояния ваших волос.

3. Ополаскиватель для волос

Лучшее, что вы можете сделать, - это промыть волосы рисовой водой после мытья шампунем вместо использования кондиционера. Улучшает текстуру волос и увеличивает объем. Это также приручает и разглаживает ваши волосы. И, прежде всего, он сохраняет ваши волосы сильными и здоровыми.

4. Защищает волосы от повреждений.

Рисовая вода уменьшает поверхностное трение и повышает эластичность волос. Он содержит углевод, называемый инозитол, который восстанавливает поврежденные волосы и защищает волосы в целом (8).

Что отличает рисовую воду от других ингредиентов, так это то, что инозит остается в ваших волосах даже после смывания рисовой воды и защищает ваши волосы от дальнейшего повреждения.

5. Укрепляет корни и разглаживает волосы

Рисовая вода богата аминокислотами - это то, что вы уже знаете. Вы будете удивлены, узнав, что помимо множества преимуществ, которые они придают вашим волосам, они также укрепляют корни ваших волос, придают блеск волосам и делают их гладкими и шелковистыми.

6. Лекарства от перхоти

Перхоть представляет собой угрозу. Это похоже на чуму, нападающую на вашу голову, оставляющую на вашей одежде ливень белого тумана. Это совершенно неловко и вызывает зуд и раздражение.

Рисовая вода дает вам передышку от перхоти и, при регулярном использовании, помогает вам полностью решить проблему (9). Чтобы это произошло, вы должны регулярно ополаскивать волосы рисовой водой.

7. Делает волосы шелковистыми и блестящими

Кому не нужны шелковистые и блестящие волосы? Это то, о чем мы все мечтаем.И рисовая вода может сделать это. Все, что вам нужно сделать, это использовать рисовую воду в качестве маски для волос, оставить ее на 20 минут, а затем смыть.

Подбери шампунь и кондиционер и вуаля! Это работает еще лучше, если вы добавите немного розовой воды в свой рисовый раствор.

8. Удаляет вшей

Ах, вшей! Эти крошечные существа разрушают твой мир и высасывают из тебя кровь. Не волнуйтесь, потому что рисовая вода может легко справиться с ними. Крахмал в рисовой воде убивает вшей и мгновенно гниет.

Рисовая вода устраняет проблему, прежде чем она может распространиться слишком сильно и усугубить ее для вас.

9. Как кондиционер для волос

Рисовая вода делает его хорошим и экономичным средством для волос. Добавьте к нему немного эфирного масла розмарина, лаванды или герани, и все готово.

Нанесите раствор на всю длину ваших волос. Оставьте его на 10-30 минут, а затем смойте его холодной водой.

Попробуйте, потому что это отличный кондиционер.Я не просто говорю это. Рисовая вода в качестве кондиционера восстанавливает ваши волосы, укрепляет их и повышает их эластичность (10).

советов по мытью волос с рисовой водой

Есть несколько советов, которые помогут вам сделать рутинное мытье волос рисовой водой полезным.

Рисовая вода содержит природные сапонины и может использоваться в качестве мягкого моющего средства. Но чтобы избежать накопления рисовой воды в волосах со временем из-за жесткой воды, вы должны добавить к ней чайную ложку натурального осветлителя, такого как лайм, амла или шикакай .

Зеленый чай также является отличным дополнением к рисовой воде, так как придает волосам дополнительный блеск и силу. Это также уменьшает выпадение волос.

Хотите попробовать рисовую воду и оценить ее преимущества? Ну, прежде чем продолжить, я должен сказать вам, что рисовая вода не очень хорошо пахнет, особенно ферментированная рисовая вода.

Кроме того, преимущества рисовой воды для волос, упомянутые в статье, не полностью подтверждаются исследованиями. Тем не менее, он работал для многих людей на протяжении веков, так почему бы не сделать небольшой тест и продолжить его?

Ответы экспертов на вопросы читателей

Можно ли оставить рисовую воду в моих волосах на ночь?

Это не нужно.Продолжительность 15-30 минут может подойти, так как углеводы в рисовой воде остаются в волосах даже после того, как вы их смыли, чтобы защитить волосы.

Могу ли я потреблять рисовую воду?

Определенно! Рисовая вода имеет столько же преимуществ для вашего тела, сколько и для ваших волос.

Прокомментируйте ниже и расскажите нам, что вы думаете об этой статье. Мы были бы рады получить известия от вас.

Рекомендуемые статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Свати имеет степень магистра в области биотехнологии и работал в местах, где происходят реальные научные исследования. Объединив свою любовь к письму с наукой, Свати пишет для «Здоровья и благополучия» и упрощает сложные темы для читателей из всех слоев общества. И в дни, когда она не пишет, она изучает и исполняет катхак, поет карнатские музыкальные композиции, планирует путешествовать и одержим чистотой.

жесткой воды и ваши волосы


У вас есть жесткая вода? Лучший способ узнать, есть ли у вас муниципальная вода, - это проверить ежегодный отчет о воде, где часто указывается жесткость. Ваше водоочистное сооружение может также иметь онлайн данные о качестве воды. Если вы не можете найти жесткость, позвоните им и спросите - но не только о жесткости - спросите также о pH воды! Зачем? Читай дальше.

© Science-y Hair Blog 2016

Ионы кальция и магния (ион представляет собой минерал с электрическим зарядом) являются наиболее распространенными минералами в воде.Именно минералы придают воде жесткость. Эти минералы поступают из водоносных горизонтов - пористых камней, по которым течет вода - или собираются в ручьях и реках.

Я немного покопался в статье 2011 года, опубликованной в журнале Cosmetic Science1, чтобы найти эту информацию для вас - надеюсь, вы сможете использовать ее с пользой. © Science-y Hair Blog 2016

Мягкая вода: 0-15 промилле или мг / л (1 гпг) гпг = зерна на галлон
Слегка твердый: 15 или 17-60 промилле (1-3.5 gpg)
Умеренно твердый: 61-120 промилле (3,5-7 галлонов в минуту)
Жесткая вода: 121-180 промилле (7-10,5 галлонов в минуту)
Очень трудно:> 180 промилле (> 10,5 галлонов в минуту)

ПРИМЕЧАНИЕ: Эта классификация предоставлена ​​Геологической службой США, она не является абсолютной ссылкой. Например, в некоторых местах «очень жесткая» вода начинается около 300 промилле.

Краткое резюме: Минералы жесткой воды связываются с волосами так же, как кондиционер.Это также находит свой путь под поверхностными слоями. Чем сильнее повреждены волосы (тепло, мелирование, перманентный цвет, релаксант, перманентная волна, расчесывание, солнечный свет, механические повреждения), тем больше минералов будет связываться с ними . Повреждение создает больше свободных отрицательных зарядов для связывания положительно заряженных минеральных ионов жесткой воды. Ущерб важнее, чем содержание минералов, при условии, что у вас есть жесткая вода для начала.

Минералы жесткой воды могут создавать жесткость, негибкость, ломкость и ломкость, тусклость и трение в волосах. Для волос с низкой пористостью жесткая вода может усугубить поведение с низкой пористостью и сделать волосы еще более нетерпимыми к кондиционерам и маслам. Даже у волос с низкой пористостью могут быть сколотые края кутикулы, где могут соединяться минералы.

Как жесткая вода взаимодействует с волосами?

Коротко говоря, ионы жесткой воды имеют положительный заряд - это катионов, . В другом месте этого блога я называю кондиционеры, которые связываются с волосами, «катионными», потому что они тоже имеют положительный заряд.Волосы имеют отрицательный заряд по краям кутикулы и в поврежденных местах. Поскольку положительные и отрицательные заряды привлекают - эти минеральные катионы из жесткой воды могут связать ваши волосы!

Это повреждает? Возможно. Минералы, которые делают ваши волосы более жесткими, могут снизить эластичность или, по крайней мере, гибкость и увеличить трение в ваших волосах. Менее эластичные волосы - это косметическая проблема, которая заставляет продукты для волос вести себя непредсказуемо. Но трение в волосах - это то, что может увеличить пористость, когда волосы трутся друг о друга, ломая кутикулу и создавая клубки.

Куда идут минеральные ионы?

Они находятся на кутикулах (снаружи), а также в коре (под кутикулами) и в мозговом веществе (внутренняя часть волос). © Science-y Hair Blog 2016

На что похоже или похоже «накопление жесткой воды»?

Это зависит от многих вещей. Уровень pH вашей воды, ширина ваших волос, продукты, которые вы используете в своих волосах, и химическая обработка ваших волос (выделенные, окрашенные, расслабленные, перманентные).При накоплении жесткой воды волосы становятся сухими, грубыми, жесткими или менее мягкими (более жесткими). Это может заставить волосы выглядеть тусклыми и вьющимися. Некоторые волосы могут стать латунными или красноватыми или обесцвеченными. Если в вашей воде содержится большое количество железа, обычно появляются оранжевые оттенки, особенно в светлых волосах. Волосы некоторых людей не будут расти после определенной длины (то есть до плеч), когда их вода очень жесткая, потому что волосы могут стать ломкими при накоплении жесткой воды.

Ограничения этого исследования:

Это исследование было сделано с "кавказскими" волосами (не азиатскими, не африканскими) волосами.Мы также не знаем ширину отдельных волосков - вероятно, от 80 до 90 микрон. © Science-y Hair Blog 2016

Что было сделано:

Волосы были разделены на группы исследования необработанных (девственных) волос, слегка поврежденных волос (немного обесцвеченных) и сильно поврежденных волос (обесцвеченных). Исследователи делали отбеливание, чтобы контролировать количество повреждений. Он был подвергнут 6 мойкам в осветляющем шампуне с водой различной жесткости (мягкой, умеренно жесткой, жесткой и очень твердой) и с различным pH.После этого они извлекали минералы из волос, чтобы выяснить, сколько минералов из воды волосы «захватили» во время этих процедур. © Science-y Hair Blog 2016

Результаты по твердости:

  • Более поврежденные волосы связывают большинство минералов, потеряв свой водоотталкивающий слой 18-метилэйкозановой кислоты (18-МЭА), открывая идеальную поверхность, полную отрицательных зарядов для связи с положительно заряженными катионами минералов.
  • Слегка поврежденные и нетронутые (химически необработанные) волосы также поглощают минеральные катионы из жесткой воды, но в несколько меньшей степени, чем более поврежденные волосы.
  • Чем жестче вода, тем больше минералов связано со всеми волосами - тем больше поврежденных волос поглощает больше минеральных катионов.

Таким образом, чем больше повреждены ваши волосы (осветленные и, соответственно, постоянные волны, химически расслабленные), тем больше минералов они будут собирать из жесткой воды. Но даже при низкой пористости девственные волосы будут связываться с минералами жесткой воды. © Science-y Hair Blog 2016

Твердость по отношению к pH и вашим волосам:

Чем выше pH вашей воды, тем больше минералов будет связывать ваши волосы с жесткой водой.В воде с рН 7 (нейтральной) как обесцвеченные, так и небеленые волосы поглощали меньшее количество катионов минералов, чем в воде с рН 8 и 9.

По мере того как pH вашей воды повышается, увеличивается количество минералов, которые будут связываться с вашими волосами или попадать в них. Поврежденные волосы по-прежнему поглощают больше минералов, но значение pH существенно. У моей воды из-под крана pH 9,5, поэтому моя умеренно жесткая вода, вероятно, откладывает минералы на моих волосах, как очень жесткая вода, особенно поврежденные солнцем части моих волос.

Если вы хотите узнать pH вашей воды, позвоните в муниципальную очистную установку. Если у вас есть колодезная вода или вы хотите провести тестирование самостоятельно, тест-полоски для измерения pH могут быть заведомо неточными для водопроводной воды, даже если они хорошо подходят для других применений. Получите тест-полоски хорошего качества или рН-метр для более точного тестирования.

Управление накоплением жесткой воды:

Чтобы удалить накопление минералов с ваших волос, вам необходим ингредиент, который может отвести минералы от их связи с волосами - хелатирующий компонент.Для коммерческих продуктов хелатирующий шампунь - это то, что вы хотите найти. Большинство из них будут помечены как «шампунь для жесткой воды» или для обработки жесткой водой, или как хелатирующие или очищающие шампуни.

Хелатообразующие ингредиенты

  • динатрия EDTA ( E тиламин D иамин T этраацетат A Сид)
  • Tetrasodium EDTA с 0,5% до 1% - вы найдете динатрий и Tetrasodium EDTA в том месте, где перечислены консерванты, в конце списка ингредиентов.Тот факт, что продукт содержит ЭДТА, не означает, что он является хелатирующим продуктом. Лучше выбирать из продуктов, предназначенных для жесткой воды, которые говорят «хелатирующие» или «удаляют минералы», которые содержат ЭДТА.
  • Pentasoidum Pentetate - аналог EDTA
  • Глюконат натрия - более «натуральный» хелатный ингредиент, который может быть эффективен при концентрациях, аналогичных ЭДТА. Этот хелатирующий агент может быть полезен с железом и медью в воде.
  • Фитат натрия, фитиновая кислота (они могут работать, но не так хорошо, как ЭДТА)

Примечание: Я перечислил продукты "без сульфатов".Не содержит сульфатов , а не означает, что продукт не высыхает, читайте обзоры в Интернете и покупайте образцы по возможности, если вы беспокоитесь о пересушивании волос.

Примеры:


DIY Домашние полоскания: Лимонная кислота также является хелатирующим ингредиентом, но в большинстве шампуней или кондиционеров она используется для корректировки pH и может не оказывать влияния на минералы на ваших волосах. Уксус может хелатировать минералы несколько иначе, чем лимонная кислота или ЭДТА. Можно промыть:

порошок лимонной кислоты или кристаллы : чайная ложка 1/16 (0.3 мл) лимонной кислоты в 1 чашке (230 мл) дистиллированной воды, если вы знаете, что ваши волосы в порядке с кислотной обработкой - или от 1/16 до 1/8 (от 0,3 до 0,6 мл) чайной ложки на 1 1/2 - 2 чашки (350 до 475 мл), если вы не уверены.

Уксус: 1 столовая ложка (15 мл) уксуса в 1 чашке (230 мл) воды

Лимонный сок можно смешать с дистиллированной водой, лимонный сок содержит лимонную кислоту. Начните с 1 части лимонного сока и 4 частей воды и используйте его с подогревом, как для промывки лимонной кислотой. Вы можете попробовать смешать лимонный сок с кондиционером, если вы человек только для кондиционера.

Как использовать домашнее полоскание: Оставьте эти полоскания на чистых влажных волосах на несколько минут при небольшом нагревании, затем хорошо промойте и вымойте. Уровень pH довольно низкий, поэтому лучше всего попробовать его на небольшом тестовом волоске, прежде чем наносить на все волосы, чтобы убедиться, что он работает с вашими волосами.

Диагностика накопления жесткой воды:

Если у вас только слегка жесткая вода с pH около 7 и волосы с низкой пористостью или только слегка поврежденные волосы, у вас могут не возникнуть проблемы с жесткой водой. Попробуйте сделать всю стирку с дистиллированной водой. В дистиллированной воде нет минералов, а pH составляет около 6. Если вы обнаружите, что ваши волосы показывают небольшую разницу, у вас может не быть проблем с жесткой водой. Если вы заметите, что ваши волосы становятся более мягкими или более гибкими после мытья в дистиллированной воде, у вас могут быть проблемы с жесткой водой.

Моющие средства: В очень жесткой воде большинство моющих средств не образуют пены. Я говорю большинство моющих средств - в частности, анионные моющие средства.Анионный (отрицательно заряженный) конец моющего средства взаимодействует с положительно заряженными минералами, чтобы предотвратить образование пены. Это также означает, что комбинация моющего средства + минералов может образовывать «накипь» на душе и на волосах. Мыло (настоящее мыло - жиры, реагирующие с сильной основой, такой как щелок), является худшим нарушителем из-за жиров в мыле. Но стоит попробовать другие шампуни, чтобы увидеть, не влияют ли они на минеральную «нагрузку» ваших волос.
Неионные моющие средства и катионные (или амфотерные / цвиттерионные) моющие средства менее подвержены воздействию жесткой воды.Поэтому, если ваш шампунь содержит только неионогенные поверхностно-активные вещества, такие как децилглюкозид (и / или лаурилглюкозид), по крайней мере шампунь не будет способствовать накоплению минералов и не станет менее эффективным с их стороны. Амфотерные / цвиттерионные детергенты, такие как кокамидопропилбетаин, динатрий лауроамфодиацетат, натрий кокоамфоацетат (например, динатрий кокоамфодиацетат) также не будут взаимодействовать с минералами в воде.

Как часто использовать хелатирующие средства и прочее:

Снова используйте хелатирующую терапию, когда действие последней изменится.Некоторые продукты рекомендуют использовать еженедельно, но это может или не может быть практичным или необходимым в зависимости от того, как часто вы моете волосы.

Некоторые тонкошерстные или тонкошерстные люди не возражают против небольшого накопления жесткой воды - это добавляет объем и «сцепление» с волосами.

Если вы используете мыло - настоящее мыло (некоторые ингредиенты перечисляют мыло как карбоксилат натрия, что и есть, но оно не сообщает клиенту о возможном появлении накипи). Вы будете накапливать накопление жесткой воды быстрее благодаря взаимодействию минералов и жиров в мыле.

Большинство фильтров, которые вы можете положить в душ, НЕ будут смягчать воду, даже если они попытаются показать, что они делают. Вы не можете смягчить воду без камеры смолы, которая нуждается в регулярной перезарядке с солью. Единственный известный мне умягчитель воды для душа - это бренд "Showersticks".

1A.O. Evans, J.M. March, R.R. Wickett, 2011. Поглощение металлов жесткости воды человеческими волосами. Журнал Cosmetics Science 62, p. 383-391

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *