Выпадение волос после родов — это нормально
Записаться01 августа 2017
Кандидат медицинских наук, дерматовенеролог GMS Clinic Владимир Вавилов, рассказал в своей статье о выпадении волос после родов.
Выпадение волос после родов — естественный процесс, в основе которого лежат сложные гормональные перестройки, происходящие в организме женщины.
Рост волос подвержен определенной цикличности: волосы растут в среднем 3-5 лет, после чего наступает покой и замещение их вновь растущими. Таких циклов в течение жизни может быть около 35 (в том случае, если с фолликулом ничего не происходит). Большая часть волос на голове находится в фазе роста, при этом каждый отдельный волос вступает в фазу активного роста асинхронно. За счёт этого механизма обеспечивается постоянная плотность волос на голове.
Во время беременности организм женщины наполнен эстрогенами, это оказывает стимулирующее воздействие на фолликулы, одновременно выравнивая их циклы.
Нормализация процесса выпадения занимает время и, к сожалению, ограничена с точки зрения терапевтических подходов. Ни один из стимуляторов роста не проходил исследования профиля безопасности при лактации. Тем не менее есть ряд правил, которые следует соблюдать кормящим:
- Сдайте анализы для определения уровня железа, витамина Д, цинка, витаминов В6 и В12.
Обязательно принимайте витаминно-минеральные комплексы, назначаемые гинекологом. - Хорошо питайтесь. Волосы нуждаются в адекватном количестве белка и микроэлементов, будучи белковыми структурами.
- Мойте регулярно голову. Избыточное кожное сало токсично для волоса и потенцирует его выпадение. Тяготы материнства не являются оправданием для плохого мытья. Само мытьё не усиливает выпадение, Вы лишь смываете уже выпавшие волосы.
- Не носите прически с повышенным натяжением в зоне лба, это может привести к дополнительной потере волос.
- Лазерные расчески могут быть опцией для стимуляции после родов.
Обязательно принимайте витаминно-минеральные комплексы, назначаемые гинекологом.Дерматовенеролог Дерматолог Онколог
Статьи по теме
Касторовое масло: состав, применение, мнение врача
Текст предоставлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на РБК Стиль.
У касторового масла много достоинств. Его используют в чистом виде, добавляют в лосьоны и увлажняющие кремы и даже принимают внутрь. Вместе с врачом разбираемся, чем оно полезно и как действует.
Полезны ли витамины А и Е для кожи?
Витамины А и Е — легенды советской аптечки. Многие верят, что они лечат акне, улучшают обмен веществ в клетках кожи и защищают от морщин. Кое-что из этого правда, но все не так радужно, как описывают на сайтах с БАДами. Разбираемся, как на самом деле витамины А и Е влияют на кожу и организм в целом.
Читать статьюЧто такое гиперкератоз и как избавиться от «гусиной кожи»
«Гусиной кожей» в народе называют красные или розовые точки на коже плеч, рук или бёдер, внутри которых свернулись коротенькие волоски. Мы попросили Наталью Котову, дерматовенеролога из GMS Clinic, рассказать, почему развивается такое состояние, как «гусиная кожа», и как нужно действовать, чтобы справиться с этой проблемой.
Эксперты рассказали, чем рискуют любители татуировок
Ученые Южного методистского университета заявили, что татуировки негативно влияют на терморегуляцию кожи. Действительно ли это так и могут ли татуировки вызвать проблемы со здоровьем?
Читать статьюЧто можно «принести» из спортзала?
На тренировке человек соприкасается с поверхностями тренажеров или напольных покрытий, а при контактных видах спорта — с другими людьми. Риск заражения при этом выше, чем в общественном транспорте, на работе или учебе. Рассказываем, какие опасности подстерегают в спортивных залах и как их избежать.
Детская косметика и мамины средства: когда что можно?
В бьюти-сфере появляется все больше декоративных товаров для детей.
Рассказываем, можно ли ребенку пользоваться взрослой косметикой, с какого возраста разрешать краситься и как подобрать подходящие средства.
Другие статьи этого автора
Почему выпадают волосы и что с этим делать?
Согласно исследованиям, с чрезмерным выпадением волос сталкиваются не менее 40% женщин и 50% мужчин в возрасте до 50 лет. В Москве проблема прогрессирует: трихологические клиники отмечают кратное увеличение обращений за последние годы, причем средний возраст пациентов снижается.
Читать статьюВыпадают волосы: почему это происходит, что делать, советы трихолога
Осень – идеальное время для того, чтобы наконец-то заняться состоянием волос. В теплое время года под воздействием ультрафиолета и морской воды волосы обычно становятся суше, поэтому в начале осени многие замечают, что локоны стали не такими пышными, а количество оставшихся на расческе волос увеличилось вдвое.
Выясняем, когда начинать бить тревогу и какие методики решения вопроса существуют.
Скрытая угроза: зачем и как правильно наблюдать за родинками
Поговорили о родинках вместе с нашими экспертами — руководитель онкологического отделения Олькин Дмитрий и к.м.н., дерматовенеролог Вавилов Владимир.
Читать статьюПочему зимой волосы выпадают сильнее?
Кандидат медицинских наук, дерматовенеролог GMS Clinic Владимир Вавилов дал интервью интернет-журналу Women’s Health.
Читать статьюТрихоскопия
Дерматовенеролог GMS Clinic Владимир Вавилов рассказывает о новой возможности диагностики волос.
Читать статьюВыпадают волосы после родов — что делать при сильном выпадении волос после беременности
Содержание
- Почему после родов выпадают волосы?
- Факторы, влияющие на выпадение волос после беременности и родов
- Что делать при выпадении волос после родов?
- Средства для ухода за волосами, склонными к выпадению
- Сколько выпадают волосы после родов?
- Краткие итоги
Почему после родов выпадают волосы?
Сильное выпадение волос после родов у женщин относится к физиологическим процессам, связанным с гормональной перестройкой организма.
По данным Американской ассоциации беременных, с подобными трудностями сталкиваются от 40 до 50% женщин.
Рост волос всегда цикличен, друг за другом сменяются фазы роста, покоя и выпадения. Однако во время беременности большая часть волос остается в фазе роста из-за больших изменений в работе организма. Эффект обусловлен значительным повышением концентрации эстрадиола. Именно этот гормон удлиняет фазу активного роста волос, что снижает их выпадение, а значит, делает волосы на голове гуще, улучшает их состояние.
После рождения ребенка гормональный фон снова начинает меняться, уровень эстрогенов падает, волосы резко переходят в фазу выпадения. Из-за того что после беременности волосы выпадают целыми пучками (до 30% от общей массы!), проблема кажется значительной и вызывает понятное беспокойство. Тем более, что она касается как кормящих матерей, так и тех, кто выбрал искусственное вскармливание.
«У беременных выпадение волос с 10% в норме уменьшается до 3-5%. Волос в стадии роста становится больше нормы, и их качество значительно улучшается.
Как правило, выпадение волос начинается через три месяца после родов».
После рождения ребенка гормональный фон меняется, уровень эстрогенов падает, волосы резко переходят в фазу выпадения. © Getty Images
Послеродовое выпадение волос не происходит сразу после рождения ребенка и может стать неожиданностью, когда большинство других послеродовых симптомов уже исчезли.
Вернуться к оглавлениюФакторы, влияющие на выпадение волос после беременности и родов
Существует еще ряд причин, которые усугубляют проблему выпадения волос после родов.
-
Железодефицитная анемия. Связана с недостаточным количеством поступающего железа, его повышенным расходом и низкой усвояемостью. Рекомендуется контролировать уровень гемоглобина, железа и ферритина и принимать соответствующие препараты, назначенные врачом.
-
Дефицит витаминов, особенно В6 и В12.
-
Дефицит других микроэлементов, особенно участвующих в синтезе белка, — цинка, меди, марганца, селена.
Чтобы его не допускать, при грудном вскармливании (в этот период после родов часто выпадают волосы) имеет смысл принимать комплексные витаминно-минеральные средства, назначенные врачом. -
Белковая недостаточность — дефицит белка при повышенном расходе и нехватка этого вещества для синтеза кератина.
-
Гипотиреоз — гипофункция щитовидной железы, встречается у множества женщин.
-
Дефицит гормонов из-за хронического недосыпания. Именно в ночное время восстанавливается работа гормональной системы. При недосыпании идет фактическое обкрадывание организма, что сопровождается усталостью, вялостью и сонливостью.
Чтобы его не допускать, при грудном вскармливании (в этот период после родов часто выпадают волосы) имеет смысл принимать комплексные витаминно-минеральные средства, назначенные врачом.Таким образом, для усиленного выпадения волос после родов оснований много, и на проблему следует обратить пристальное внимание.
Вернуться к оглавлениюЧто делать при выпадении волос после родов?
Сильное выпадение волос после беременности носит временный характер и не требует радикальных мер.
При этом на вопрос, сколько выпадают волосы после родов, нет однозначного ответа: все очень индивидуально.
Можно предпринять некоторые несложные действия, чтобы улучшить ситуацию: рассказываем, что делать, если сильно выпадают волосы после родов.
Дефицит микроэлементов, участвующих в синтезе белка, ведет к выпадению волос. © Getty Images
Сбалансированное питание
Молодые мамы, если ребенок на грудном вскармливании, обычно боятся съесть лишнего, чтобы не вызвать аллергические проявления у малышей. Поэтому рацион может быть сильно ограничен. Хорошо, если все же получится организовать себе сбалансированное питание. Правильная диета важна для здоровья и роста волос. В списке полезных — продукты, богатые биотином (яйца), жирными кислотами и омега-3 (рыба и орехи), витамином B (брокколи и шпинат), бета-каротином (морковь).
Салонные процедуры
Некоторые салонные процедуры, такие как мезотерапия, могут помочь в решении проблемы выпадения волос.
Правильный ежедневный уход
Здоровая кожа головы — первый шаг к здоровым же волосам.
Используйте специальные скрабы для кожи головы, которые отшелушивают омертвевшие клетки, а также тонизирующие средства, восстанавливающие баланс кожи головы. И лучше откажитесь на время от сушки феном и горячих укладок.
Использование подходящих косметических средств
Для повседневного ухода подойдет шампунь для тонких волос (например, «Эльсев Фибрология» от L’Oréal Paris). Используйте бальзам (найдется в той же линейке «Эльсев Фибрология»), предназначенный для тонких волос: как правило, такие средства более легкие по текстуре, не утяжеляют волосы. Наносите его на кончики волос, избегая попадания на кожу головы.
Массаж кожи головы
Массирование кожи головы расческой или кончиками пальцев улучшает кровообращение в волосяных фолликулах, что создает здоровую среду для роста волос. Исследование 2016 года, проведенное японскими учеными, доказало: простой четырехминутный массаж кожи головы способен увеличить густоту волос. Результаты заметны уже через 3 недели.
Новая прическа
Ну и, наконец, самый простой и очевидный совет: просто смените прическу.
Некоторые — как правило, короткие — стрижки визуально делают волосы более объемными. Старайтесь избегать тугих хвостов и косичек, которые создают нагрузку на кожу головы и волосы.
Средства для ухода за волосами, склонными к выпадению
Улучшить внешний вид волос можно с помощью специальных укрепляющих косметических средств.
Шампунь для тонких волос «Эльсев Фибрология», L’Oréal Paris
Каждый день выпадают десятки волосков (а после родов такое возможно), как нивелировать эффект? Визуально добавить густоты оставшимся! Шампунь «Эльсев Фибрология» содержит компонент филоксан, который уплотняет волосы и — что немаловажно — делает волосы гуще с каждым применением при использовании совместно с бальзамом и двойной сывороткой той же гаммы. Результат заметен уже после первого использования: волосы более густые, а прическа — пышная и объемная.
Супербальзам для волос против выпадения «Эльсев Ультрапрочность», L’Oréal Paris
Еще одна проблема, которая часто является причиной выпадения волос, — ломкость.
Бальзам против выпадения из-за ломкости «Elseve. Ультрапрочность» с биотином, витамином В5 и аргинином придает волосам прочность и облегчает расчесывание.
Маска для волос «Эльсев. Ультрапрочность» Power Mask, против выпадения волос», L’Oréal Paris
Все средства из этой гаммы нацелены на укрепление волос и предупреждают их выпадение из-за ломкости. Маска не исключение: ее можно наносить даже на кожу головы. Со всем основанием ее можно отнести к категории экспресс-средств: достаточно выдержать состав в течение трех минут.
Тонизирующий укрепляющий кондиционер против выпадения волос Dercos Aminexil, Vichy
Мы уже упоминали проблему ломкости, которая часто является причиной выпадения волос. Бальзам с молекулой аминексил, укрепляющим комплексом (Витамины РР/ В5/ В6 + керамид) придает волосам прочность, восстанавливая структуру волокна, и облегчает расчесывание.
Маска против выпадения волос Botanic Therapy «Касторовое масло и миндаль», Garnier
Все средства из этой гаммы нацелены на укрепление волос и предупреждают их выпадение из-за ломкости.
Маска не исключение. Ее тоже можно отнести к категории экспресс-средств: состав выдерживается на волосах в течение трех минут. Приятно, что эффект от использования средства проявляется все заметнее день за днем.
Сколько выпадают волосы после родов?
Пожалуй, самый волнующий вопрос: как долго выпадают волосы после родов. У большинства молодых мам ситуация стабилизируется уже через год после рождения ребенка. Многие замечают позитивные перемены еще раньше: нередко выпадение длится до шести месяцев, если нет других сопутствующих факторов.
«В течение трех месяцев после родов функционирование щитовидной железы должно восстановиться в полном объеме. Однако у 30% женщин гипотиреоз сохраняется на длительный период. Процесс сопровождается в том числе выпадением и ломкостью волос. Это требует обязательной коррекции под надзором специалистов, так как щитовидная железа отвечает за синтез белков и усвояемость клетками микроэлементов».
Когда следует беспокоиться о послеродовом выпадении волос?
Если волосы не вернулись к норме через год, возможно, стоит обратиться к специалисту.
Другие факторы могут способствовать выпадению волос или препятствовать их росту, поэтому для эффективной борьбы с проблемой обязательна своевременная диагностика.
Краткие итоги
Почему выпадают волосы после родов?
Выпадение волос после родов — нормальный процесс на фоне гормональных изменений тела. Это временное явление.
Когда перестанут выпадать волосы после родов?
Волосы начинают «лезть» в среднем на третий-четвертый месяц после родов. Через год после рождения ребенка ситуация должна исправиться.
Что делать, если выпадают волосы после родов?
Пожалуй, один из главных вопросов, волнующих молодых мам: как остановить выпадение волос после родов? Как правило, сильное выпадение волос заканчивается само собой. Остановить процесс нельзя, но чтобы поддерживать красоту волос в сложный период, можно попробовать сбалансированную диету, прием витаминов и специальных добавок (по назначению врача), подобрать подходящие средства для ежедневного ухода.
Как выбрать уходовые средства, если волосы выпадают?
Если выпадают волосы после родов, ищите средства для волос, на которых так и написано: «Против выпадения».
Вернуться к оглавлениюПослеродовое выпадение волос | BabyCenter
Выпадение волос после родов — это совершенно нормально. Обычно это начинается в течение пяти месяцев после родов и начинает замедляться примерно через три месяца после этого. Вы ничего не можете сделать, чтобы остановить этот процесс, но бережное отношение к своим волосам и эксперименты с продуктами для волос и укладками могут помочь вам справиться с этим.
Нормально ли начать терять волосы после родов?
Да. Многие молодые мамы удивляются, что в первые несколько месяцев после родов выпадают больше волос, чем обычно, но это совершенно нормально. Врачи называют это послеродовой телогеновой алопецией.
Обычно от 85 до 95 процентов волос на голове активно растут, а остальные 5-15 процентов находятся в состоянии покоя.
После периода покоя эти волосы выпадают — часто, когда вы их расчесываете или моете шампунем — и заменяются новыми. Средняя женщина теряет около 100 волос в день.
Во время беременности повышенный уровень эстрогена продлевает стадию роста. В стадии покоя меньше волос и меньше выпадает каждый день, поэтому у вас могут быть более густые и пышные локоны.
Однако после родов уровень эстрогена резко падает, и гораздо больше волосяных фолликулов переходят в стадию покоя и начинают выпадать через три-пять месяцев. Таким образом, в течение пяти месяцев у вас, вероятно, будет больше волос, выпадающих в душе или на расческе.
Не все женщины замечают кардинальные изменения в волосах в послеродовой период. Выпадение волос более заметно у женщин с длинными волосами.
Если вы считаете, что выпадение волос является чрезмерным, стоит поговорить с вашим лечащим врачом о выпадении волос. Выпадение волос может быть симптомом анемии или послеродового тиреоидита, которые поддаются лечению.
Как долго длится послеродовое выпадение волос?
Не нужно паниковать! Как только начинается линька, выпадение волос обычно длится около трех месяцев и должно замедлиться по истечении этого времени. К первому дню рождения вашего ребенка у вас должно быть заметное улучшение. Примерно к 15 месяцам ваши волосы должны снова отрасти. Тем не менее, некоторые женщины обнаруживают, что их волосы не имеют такой густоты, как до беременности.
Что делать при послеродовом выпадении волос?
Вы не сможете предотвратить выпадение волос, но вы можете попытаться максимально использовать то, что у вас есть. Вот что рекомендуют дерматологи:
- Попробуйте «шампунь для объема». Эти продукты часто содержат ингредиенты, такие как белок, который покрывает волосы, делая их более полными.
- Избегайте «шампуней-кондиционеров». Тяжелые ингредиенты в этих продуктах могут сделать волосы мягкими, утяжелив их.
- Избегайте «интенсивных кондиционеров». Они также содержат тяжелые ингредиенты, которые стягивают волосы.
- Используйте кондиционер для тонких волос. Содержат более легкие ингредиенты, которые не утяжеляют волосы.
- Поэкспериментируйте с прическами, которые маскируют более тонкие участки волос. Заручитесь помощью парикмахера. (Только избегайте укладок, которые добавляют натяжения коже головы, таких как тугой конский хвост.)
Они также содержат тяжелые ингредиенты, которые стягивают волосы.Реклама | страница продолжается ниже
Если вы устали выгребать волосы из слива в душе или подметать пряди с пола в ванной, вы можете выбрать короткую стрижку. Кроме того, короткую прическу «помыть-и-готь» будет проще сделать, когда у вас в доме новорожденный ребенок и вы ограничены во времени.
Примечание: Если у вас длинные волосы, их пряди могут оказаться туго обвитыми вокруг крошечных придатков вашего ребенка, включая пальцы рук и ног, запястья, лодыжки и пенис. Это называется жгутом для волос, и он может быть довольно болезненным для вашего малыша.
Если он когда-либо плачет без видимой причины, внимательно проверьте, нет ли тугих прядей волос. Будьте уверены, что это редкость.
Что еще я могу сделать, чтобы мои волосы были как можно более здоровыми?
Хотя эти меры не удержат вас от выпадения такого количества волос, они могут помочь вам не усугубить ситуацию. Позаботьтесь о своих волосах:
- Сбалансированное питание. Исследования противоречивы, но есть некоторые доказательства того, что низкий уровень витамина D и, возможно, других питательных веществ может способствовать выпадению волос.
- Бережно относитесь к своим волосам. Избегайте воздействия тепла (фенов и утюжков) и химикатов (например, красок для волос и средств для выпрямления), а также причесок, которые напрягают кожу головы (например, тугих косичек). И не расчесывайте волосы слишком агрессивно.
Что, если выпадение волос продолжится?
Если вы испытываете хроническое выпадение волос в течение шести месяцев или дольше, поговорите со своим врачом или дерматологом, чтобы выяснить другие причины, такие как дефицит белка или питательных веществ или заболевание щитовидной железы.
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Послеродовое выпадение волос | Консультация специалиста
Что такое послеродовое выпадение волос?
Вы заметили выпадение волос после беременности? Послеродовое выпадение волос случается со многими женщинами и может быть источником беспокойства и стресса. Не то, что вам нужно, когда есть новый ребенок, о котором нужно заботиться! Здесь мы более подробно рассмотрим наиболее часто задаваемые вопросы о выпадении волос после беременности и о том, как лучше всего заботиться о ваших волосах, пока они отрастают.
Postpartum — научное латинское слово, обозначающее «после родов». И хотя он часто используется взаимозаменяемо с послеродовым, между ними есть тонкая разница. Послеродовое состояние относится к состоянию матери после рождения, а постнатальное используется для описания ребенка. Таким образом, послеродовое выпадение волос — это чрезмерное выпадение волос после родов.
Нормально ли выпадение волос после беременности?
Послеродовое выпадение волос встречается чаще, чем вы думаете.
Считается, что это связано с гормонами, в частности эстрогеном, который увеличивается во время беременности. Считается, что этот эстроген предотвращает естественное выпадение волос (как часть фазы выпадения волос «телоген») и приостанавливает цикл обновления волос. Однако после родов гормоны постепенно приходят в норму. Все волосы, которые были приостановлены в состоянии покоя, затем начинают выпадать. Но поскольку это происходит одновременно, результатом может быть значительное видимое выпадение или истончение волос. Тем не менее, эти волосы чаще всего отрастают и возвращаются к здоровому циклу роста. Каждый случай индивидуален.
Другими причинами выпадения волос после беременности могут быть гипотиреоз, алопеция или дефицит железа. Если вас когда-либо беспокоили изменения в вашем теле после родов, всегда обращайтесь к врачу, чтобы получить профессиональный диагноз и успокоиться.
Что можно сделать, чтобы стимулировать рост волос?
Вы заметили, что у вас истончаются или выпадают волосы после беременности, вы обратились к врачу, и он подтвердил, что у вас послеродовое выпадение волос.
Хорошей новостью является то, что ваши волосы должны начать нормально расти через несколько месяцев. Но как заставить волосы расти быстрее и гуще?
Рост волос – отличный повод для массажа головы. Слегка надавливая на кожу головы пальцами или руками, вы можете стимулировать приток крови к голове и ускорить рост новых здоровых волос. Расчесывание кожи головы каждый вечер также может стимулировать кровообращение, но убедитесь, что вы используете правильную расческу. Избегайте металлических зубьев и расчесок, которые могут повредить кожу головы и выдернуть волосы. Мягкая щетка из натуральной щетины поможет помассировать кожу головы и уменьшить ломкость.
Здоровое питание – это всегда позитивный шаг на пути к здоровому и счастливому телу. Листовая зелень, ягоды и продукты, богатые белком, известны своими укрепляющими волосы свойствами. Например, считается, что яйца помогают увеличить выработку коллагена, а черника и малина богаты витамином С; отлично подходит для защиты от свободных радикалов и помогает с усвоением железа.
Правильный уход за волосами также может направить ваши локоны на правильный путь к объему. Использование загущающего шампуня и кондиционера, например, из линейки Serioxyl от L’Oréal Professionnel, формула которых помогает сделать волосы более густыми, плотными и приподнятыми.
Как замаскировать редеющие волосы
Если вы испытываете послеродовое выпадение волос, есть несколько способов замаскировать редеющие волосы, пока они не отрастут до прежнего великолепия.
1/ Время подгонки
Одной из областей, где выпадение волос наиболее заметно, является передняя часть. Многих женщин беспокоят маленькие, тонкие и слабые волосы, которые растут по линии роста волос после беременности. Но это может быть прекрасная возможность попробовать новую прическу — может быть, челку? Слои также могут быть отличным способом создания иллюзии толщины и объема.
2/ Изменить пробор
Еще одна область, где женщины замечают, что их волосы истончаются после беременности, — это пробор.
Чтобы скрыть это, просто измените место пробора! Новая линия пробора также может иметь дополнительный бонус, делая ваши волосы более объемными.
Если вы хотите улучшить густоту волос, цветные спреи для придания объема Serioxyl мгновенно маскируют редкие участки на коже головы, создавая эффект естественного уплотнения.
3/ Обновите свой цвет
Краска для волос может быть прекрасным оружием, когда речь идет о маскировке истонченных волос. Спросите своего парикмахера о расположении цвета: несколько удачных бликов или сияющий балаяж действительно могут помочь придать густоту и форму плоским тонким волосам.
4/ Утолщение
Включите средства для утолщения в свой уход за волосами.
Ассортимент средств по уходу за редеющими волосами Serioxyl включает в себя ряд сывороток и несмываемых спреев, которые помогают увеличить густоту волос при каждом применении, действительно поддерживая их возвращение к объему.
Например, средство Serioxyl Denser Hair Treatment для истонченных волос следует использовать ежедневно в течение как минимум трех месяцев, чтобы ваши волосы выглядели более густыми и чувствовали себя более полными.
5/ Игра с аксессуарами
Веселые и креативные аксессуары — отличный способ быстро и легко скрыть выпадение волос после родов. Подумайте о шляпах, платках, украшенных лентами и ярких красочных заколках для волос, предназначенных либо для того, чтобы скрыть волосы, либо отвлечь внимание блеском!
6/ Приемы укладки
Мусс для объема и лак для волос станут вашими новыми лучшими друзьями. Нанесите мусс на влажные волосы после мытья и кондиционирования, затем высушите волосы вниз головой. Когда они почти высохнут, откиньте волосы назад, уложите по желанию, а затем сбрызните легким лаком для волос, который не утяжелит волосы. Чтобы укротить эти детские волоски вокруг лба или любые непослушные волосы в целом, выберите гель для укладки, такой как Fix Max от Tecni.