Волосы седеют: причины и можно ли замедлить поседение

Содержание

Почему седеют волосы?

Седина — это нормальный физиологический процесс. Первые седые волосы начинают появляться между 30 и 40 годами, и каждые следующие 10 лет шанс поседеть увеличивается на 10–20 %. За седину отвечает пигмент меланин. Когда его количество уменьшается, замедляется активность клеток меланоцитов в корне волоса, которые вводят пигмент в кератин волос. Появление серебристых волосков до 30 лет — зачастую результат генетики или образа жизни. Однако игнорировать раннюю седину не стоит, она может стать сигналом заболеваний.

  • Наследственность

Седые волосы могут появляться примерно в том же возрасте, что и у родителей. Причин для волнения в этом случае нет. Также раннее поседение может зависеть от природного цвета волос и пола: блондины и рыжие седеют раньше брюнетов, а мужчины раньше женщин.

  • Перенесённые заболевания

Седина в молодости может появиться в результате перенесённых вирусных заболеваний, хронической простуды. Преждевременное поседение может стать сигналом о нарушении работы щитовидной железы, кровообращения и появления желудочно-кишечных заболеваний.

Во время регулярных нервных срывов активно вырабатывается гормон адреналин. При большом количестве этого гормона в организме поседеть может даже ребёнок. Однако в 2020 году появились исследования, согласно которым после того, как сильные эмоциональные нагрузки прекращаются, поседение обращается вспять. Причём седые волосы возвращают себе первоначальный цвет в течение всего нескольких месяцев.

  • Недостаток белка и витаминов

У людей, в организм которых поступает недостаточное количество белка, витаминов, фолиевой кислоты, меди, йода, железа, кальция и цинка, нарушается процесс питания кожи, что приводит к выпадению волос и их поседению.

  • Нездоровый образ жизни

На состояние волос оказывает большое влияние курение, частое употребление кофе и переизбыток соли. Здесь выход только один — отказаться от вредных привычек.

  • Воздействие ультрафиолета

Под воздействием активных солнечных лучей разрушаются пигментные вещества, отвечающие за молодость волос. Регулярные солнечные ванны без головного убора высушат ваши волосы и обеспечат седину в молодости.

Интересные факты о волосах

Волосы содержат всего два типа пигментов: тёмный (эумеланин) и светлый (феомеланин). Они смешиваются друг с другом, образуя всевозможные цвета и оттенки волос.

Чёрные волосы седеют раньше светлых.

Первыми седеют волосы на голове, в последнюю очередь — на бровях.

Седые волосы толще и растут быстрее пигментированных.

По материалам из открытых источников

Фото: commons.wikimedia.org

Почему седеют волосы и как замедлить этот процесс? 3 главные причины появления седины | МИР НАУКИ: интересное вокруг

Рано или поздно каждый обнаруживает у себя на голове несколько седых волос. И со временем их становится только больше. Откуда берётся седина, какие главные причины её появления и как можно замедлить этот процесс? Отвечу на эти вопросы 🙂

Возрастные изменения

Старение – одна из главных причин появления седых волос. К 50 годам седина покрывает 50% головы у половины населения планеты.

В этом виноваты клетки меланоциты, которые вырабатывают пигмент меланин. Он и придаёт цвет нашим волосам. С возрастом этих клеток становится меньше и выработка меланина нарушается. В структуре волоса появляются пузырьки воздуха.

Одновременно уменьшается выработка каталазы. Этот фермент участвует в распаде перекиси водорода, опасного для организма вещества. Сама перекись производится клетками волос, и с возрастом накапливается в них. Из-за этого волосы теряют свой цвет

Стресс и паника

Многие долгожители рассказывают, что главный секрет их жизни – меньше переживать и нервничать. Это же и относится к волосам: из-за стресса они теряют свою окраску или выпадают.

Этот факт подтвердили исследователи из Гарвардского университета. Они экспериментировали на мышах, пугая их и заставляя испытывать психологическое напряжение. Из-за этого содержание меланоцитов в волосяных клетках резко сокращалось, приводя к появлению проседи.

Оказалось, что во всём виноват норадреналин. Этот нейромедиатор обеспечивает химическую передачу нервного импульса в синапсах центральной и периферической нервной системы. Благодаря нему нервная система передаёт мозгу команды драться или бежать.

Рост меланоцитов и выработка меланина происходит циклично. Время от времени, когда необходимо обновить волосяной покров, часть клеток выходит из волосяной сумки. Оставшиеся клетки остаются на месте – это запас на будущее

Но во время стресса норадреналин провоцирует выброс всех клеток в волос. Запаса не остается. Через некоторое время, когда волосу потребуется обновление, ему будет негде взять меланоциты и он поседеет.

Из-за стресса волосы могут не только обесцвечиваться, то и выпадать. Во время паники выделяются адреналин, норадреналин и кортизол – гормоны стресса. Под их действием волосы перестают нормально расти.

Почему? В состоянии стресса организм находится в состоянии тревоги. Все ресурсы направляются не на обычные процессы, а на усиление органов чувств и буквальное выживание. Чтобы не тратить лишние ресурсы, волосы переходят в фазу покоя – отделяются от кожи и выпадают

Поэтому нужно всеми способами избегать стресса и поменьше нервничать 🙂

Дефицит витаминов и микроэлементов

Помимо естественных процессов в организме, волосы седеют из-за множества других факторов: нехватки витаминов группы В и дефицита железа в крови, неполноценного питания, курения и приема некоторых лекарств, которые нарушают снабжение меланоцитов кислородом.

С этими факторами можно и нужно бороться. Необходимо изменить рацион, пройти обследование у врача. Скорее всего, он назначит курс приёма витаминов. Ещё стоит делать регулярный массаж головы, чтобы обеспечить приток крови к волосяным фолликулам.

Седина также может появиться из-за некоторых болезней, например, заболеваний щитовидной железы. Об этом также стоит проконсультироваться с врачом

Если вам понравилась эта статья, то не забудьте поставить палец вверх и подписаться на канал, мне это очень поможет 🙂 А также читайте по теме: Может ли человек поседеть от страха за минуту?

Автор статьи — Алексей Удоратин. Специально для канала «МИР НАУКИ: интересное вокруг»

Почему седеют волосы, а также какие факторы влияют на это

Для многих мужчин и женщин появление первых седых волос является напоминанием о том, что с возрастом ваше тело начинает меняться. И хотя мысль о старении и поседении может быть неприятной, еще больше она неприятна для молодых людей, обнаруживших у себя седину.

В данной статье мы рассмотрим из-за чего волосы седеют и какие бывают факторы, повышающие риск раннего появления седины.

Что окрашивает волосы в разные цвета и почему появляется седина

Условно человеческий волос можно поделить на две части: стержень, видимый нам, и корень, находящийся под кожей. Если со стержнем все понятно, то корни мы не можем наблюдать непосредственно, однако именно там и создается вся «магия» цвета. Каждый корень окружен специальной оболочкой, называемой волосяным фолликулом. В свою очередь, каждый фолликул содержит пигментные клетки — меланоциты, которые непрерывно производят химическое вещество под названием меланин. Это вещество и дает растущим волосам окрас.

Основные элементы волоса

С годами пигментные клетки в фолликулах постепенно угасают и, соответственно, производят меньше меланина, что и становится причиной смены цвета волос на серо-серебряный или просто белый. Так что в основном седые волосы — это часть процесса старения, природный способ показать миру, что наши лучшие годы прошли. Однако бывают случаи, когда волосы седеют не только у людей возрастом за 30, но у 20-летних и подростков, и тут решающую роль могут играть другие важные факторы.

Причины и факторы, влияющие на риск раннего появления седины

Волосы могут седеть по нескольким разным причинам, однако наиболее важным фактором является генетика, поэтому многое зависит от того, в каком возрасте у ваших родителей появилась первая седина. Из той же области этнический фактор. Так, люди кавказского происхождения, как правило, начинают седеть в возрасте около 35 лет, азиаты — ближе к 40 годам, а афроамериканцы в начале и середине 40-летнего возраста.

К другим причинам ранней седины можно отнести образ жизни. Курящие люди имеют выше риск поседеть в более раннем возрасте.

Стресс для организма является еще одной причиной раннего появления седых волос. Так, были проведены исследования, которые обнаружили закономерность между факторами вызывающими стресс у нашего тела и преждевременной сединой. Кроме прочего, в их числе были: эмоциональный стресс, ультрафиолетовое излучение и даже загрязнение окружающей среды. Есть и совсем недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature.

  • Определенные состояния здоровья

Есть и определенные состояния здоровья, ведущие к ускоренному поседению волос, например, изменения в уровнях тиреоидных гормонов (T3/T4). Более того, были исследования, показавшие, что люди с дефицитом витамина B12 также подвержены этому процессу в более раннем возрасте.

  • Медицинские препараты

Прием некоторых медицинских препаратов также может вредить волосам. К счастью, это не самые распространенные препараты, однако некоторые из них используются в химиотерапии и лечении воспалительных заболеваний.

Существует ли средство от седых волос?

На текущий момент, медицина не имеет средств для лечения преждевременных седых волос. Как бы не пыталась убедить реклама в обратном, там нет ни шампуня, ни лекарства, которое бы могло обратить или остановить этот процесс.

Практически, единственными средствами скрыть седину является выщипывание (при единичных седых волосках) и краска для волос.

Если я вырву седой волос, приведет ли это к еще большему количеству седых волос на его месте?

Существует такой популярный миф в народе, однако это не имеет никаких научных оснований. Так что, если вы имеете единичные седые волосы на вашей голове, то выборочное выщипывание — это достаточно хороший способ от них избавиться. Однако стоит предупредить, что если вы будете выщипывать у себя волосы, то вам не стоит их красить сразу после этого. Дело в том, что это может привести к развитию аллергии на краску для волос.

В заключение

К сожалению, ученые пока не все знают о данном процессе, чтобы изобрести лекарство для сохранения цвета волос. Тем не менее с каждым новым исследованием они подбираются все ближе к разгадке. Например, в вышеприведенном исследовании было выявлено, что одной из причин может быть истощение ответственных за цвет волос стволовых клеток, где большую роль играют белки под названием циклинзависимые киназы. Заблокировав эти белки они добились прекращения процесса поседения у крыс, подвергавшихся стрессу. В другой работе 2016 года было обнаружено, что к ранней седине может быть причастен ген IRF4, который чаще встречается среди европейцев.

Читайте также:

Почему существуют правши и левши?

В большинстве стран негативное отношение к леворукости сошло на нет, но ученые по-прежнему хотят разгадать загадку этого разделения: почему праворуких больше?

Великая зелёная стена в Африке

Чтобы предотвратить экологическую катастрофу на всем континенте, более 20 африканских стран приступили к осуществлению амбициозной программы по посадке деревьев под названием «Великая зеленая стена».

У меня начали седеть волосы. Что делать?

Анна Пэкуин в роли Роуг. Кадр из фильма «Люди Икс: Дни минувшего будущего»

Когда появляются первые седые волоски, однозначного плана действий, как правило, нет. Хочется либо выдернуть их и забыть, либо срочно бежать в магазин за краской. Мы выяснили у специалистов, что думают об этом сами парикмахеры и как спасти положение без резкой смены имиджа.

«Рано или поздно волосы седеют у всех. Причина — в постепенном уменьшении количества меланина, который и окрашивает волосы в естественный цвет. Его выработка невозможна без другого вещества — фермента тирозиназы, который формируется в щитовидной железе. Когда он перестает вырабатываться, растущие волосы лишаются меланина. Но сроки наступления этого события индивидуальны», — объясняет технолог Redken Максим Зотов. Начать седеть можно от чего угодно: достаточно стресса, недостатка определенных микроэлементов или нарушения работы щитовидной железы. Многие люди наследуют эту особенность от родителей. Если женщины в вашей семье традиционно начинают покрываться серебром в районе тридцати, велика вероятность, что и вас настигнет та же участь.

Решать эту проблему надо одновременно на внутреннем и на внешнем уровнях. С белыми волосами вы уже ничего не сделаете, а вот появление новых можно предотвратить. В крайнем случае, на помощь придут специально сделанные для этого средства.

Пересмотрите свой рацион

Пока седых волос немного, на ход процесса можно повлиять. Добавьте в рацион витамины группы В. Максим Зотов рекомендует обратить особое внимание на пантеноевую кислоту — витамин В5. Она содержится в мясе, субпродуктах, жирной морской рыбе, орехах и бобовых. Витамины группы В часто встречаются в биодобавках, но выбирать их нужно вместе со специалистом по питанию. Неаккуратный прием БАДов приводит к аллергии и нарушению работы почек и печени: седина на этом фоне выглядит проблемой совсем незначительной.

Заведите тонирующий спрей

Если седина начинает смущать, подумайте о ее маскировке. На первых порах достаточно тонирующего спрея. Это средство на основе сухого шампуня, окрашивающее волосы до первого мытья головы. «Такой спрей освежает прическу и придает объем, благодаря сухому шампуню в составе. Он абсорбирует жир и убирает незначительные загрязнения», — поясняет стилист Hair Spot на Бронной Артем Клюкин. Тонирующие спреи распространенных натуральных цветов продаются в большинстве мультибрендовых магазинов косметики. Ими же, кстати, предлагают маскировать отросшие после окрашивания корни.

Займитесь здоровьем

В некоторых случаях ранняя седина — признак сбоев внутри организма. Тогда решение этих проблем (если дело, например, в щитовидной железе) остановит появление седых волос. Не забывайте делать массаж скальпа и в целом придерживаться здорового образа жизни, напоминает Максим Зотов. Все это поможет предотвратить проблему до ее появления.

Попробуйте балаяж

Омбре, шатуш, балаяж — модные последние года три окрашивания помогают удержаться на грани между «закрасить все» и «но мне нравится мой цвет». Их не надо часто обновлять, они не требуют особого ухода (достаточно увлажняющего шампуня и маски раз в неделю), зато седые волосы отлично теряются в массе обесцвеченных. Артем Клюкин предлагает попробовать Air Touch: технику окрашивания, при которой мастер выдувает из каждой пряди большую часть волос феном и осветляет остальное. Результат натурально смотрится и хорошо маскирует седые волоски.

Используйте мягкие красители

Краситель может быть перманентным или полуперманентным — все зависит от процента перекиси водорода в составе. Перманентные проникают в структуру волоса и окрашивают его надолго. Для маскировки седины это не нужно (только если очень хочется). Достаточно тонирования — окрашивания поверхностными красителями. Оно займет 20 минут и продержится три-четыре недели. Потом процедуру придется повторить, зато разницы с натуральным цветом волос не заметит даже ваша мама.

Пуститесь во все тяжкие

А может быть, первая седина — тот стимул, которого вам не хватало для полной смены имиджа. Осветлитесь, станьте жгучей брюнеткой, покрасьте волосы в розовый, отстригите все и сразу — индустрия красоты позволяет экспериментировать со стилем, как захочется. Тем более это просто волосы.

Почему седеют волосы • EstPortal

Рано или поздно, но седина появится у каждого. Явление это не из самых приятных и поэтому многих волнует вопрос, как предотвратить преждевременное поседение волос и что делать, если первые седые волоски уже появились.

Возраст появления седины

Главным фактором, определяющим возраст появления седины у каждого конкретного человека, является его наследственность. Если ваши родители поседели к 30 годам, то, скорее всего, и вам придётся повторить их судьбу. Если, конечно, у вас в роду не было бабушки, которая к 80 годам ещё была жгучей брюнеткой, а вы пошли как раз в неё.

Научные исследования выявили, что существуют некоторые закономерности в процессе поседения. В норме считается, что мужчины седеют в возрасте от 35 до 40 лет, а женщины от 40 до 45. Кроме того, существует взаимосвязь этого процесса от расы. Например, азиаты седеют раньше европейцев — уже после 30 лет. Представители негроидной расы седеют позже всех — ближе к 50 годам.

Первые седые волосы могут появиться уже в 14 лет, если к этому есть предрасположенность, в особенности наследственная. Редкие исключения составляют случаи, когда седые волосы не появляются и в пенсионном возрасте. Такие исключения и среднестатистические варианты определяются рядом причин, которые мы рассмотрим отдельно.

Причины поседения волос

Седина может появляться постепенно, и этот процесс растягивается на годы. Однако бывают случаи, когда люди становятся седыми практически за один день. Процесс поседения зависит от количества меланина внутри волоса. Меланин — пигмент, который придаёт цвет коже и волосам. Чем больше меланина, тем темнее кожа и волосы. Меланин продуцируется такими клетками, как меланоциты. В свою очередь работа меланоцитов напрямую зависит от тирозиназы — это медьсодержащий фермент.

Меланоциты содержатся в волосяной луковице и наполняют каждый волос пигментом. Когда работа этих клеток нарушается, соответственно, и волос лишается пигментации. Он становится наполненным воздухом, вместо пигмента. Светлые волосы седеют быстрее, ведь в них изначально меньше пигмента, а тёмные волосы делают даже незначительную седину более заметной за счёт контраста.

Вымывание меланина, уменьшение его продуцирования — возрастное изменение, которое является нормальным в определённом возрасте, который опять же определяется наследственностью.

Преждевременная седина определяется рядом причин:

  • авитаминоз;
  • несбалансированное питание;
  • жёсткие диеты;
  • заболевания щитовидной железы;
  • заболевания крови, почек, печени;
  • гормональные нарушения;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • стрессы.

Волосы, как и ногти, например, реагируют на общее состояние организма. Если у вас авитаминоз, то это отразится и на состоянии волос в том числе, некоторые волосы могут потерять пигментацию.

Питание в целом определяет состояние нашего здоровья. Когда существует ограничение жёсткими диетами или организм недополучает необходимые питательные вещества, то результатом этого может стать появление седины.

Даже банальный грипп может повлиять на состояние волос, а более серьёзные заболевания тем более. Преждевременному появлению седины способствуют заболевания крови, почек, печени и кожи. Кроме того, отдельно необходимо обратить внимание на гормональные нарушения. Щитовидная железа продуцирует гормоны, а пигментация волос напрямую зависит от количества тирозиназы. Изменения в гормональном фоне могут влиять на продукцию этого фермента и лишать волосы пигментации.

При появлении преждевременной седины, не лишним будет обратиться к врачу-трихологу. Если причины поседения волос зависят от состояния других органов и систем, то он направит вас к профильному специалисту для диагностики и лечения.

Стрессы стоит выделить как отдельный фактор, способный вызвать преждевременное поседение. Сильные эмоциональные потрясения могут спровоцировать практически мгновенное поседение. Понятно, что стрессов избежать невозможно и создавать себе тепличные условия тоже не выход. Возможно, стоит поработать над переосмыслением стрессовых факторов, уделять время отдыху и деятельности, которая приносит удовольствие и силы, чтобы повысить стрессоустойчивость.

Как предотвратить преждевременное поседение

Для того чтобы предотвратить раннее поседение, следует придерживаться некоторых правил.

  • Правильное питание. Сбалансируйте свой рацион, обогатите его нужным количеством витаминов и микроэлементов.
  • Периодически принимайте витаминные и минеральные комплексы.
  • Защищайте волосы от ультрафиолетового излучения. Не находитесь под палящим солнцем без головного убора и используйте термозащиту для волос.
  • Делайте массаж головы. Это улучшает кровообращение, что способствует улучшению состояния волос в целом.
  • Повышайте собственную стрессоустойчивость.

Народные средства от поседения волос

Наиболее эффективным средством для предотвращения раннего поседения зарекомендовал себя настой из крапивы. Измельчённые листья крапивы (примерно 100 грамм) залить 500 мл кипятка. Дать настояться 20 минут. Применять настой в качестве ополаскивателя 1 раз в неделю. Если добавить к нему уксус (500 мл) и прокипятить, то эту смесь полезно втирать в корни. Крапива отлично помогает сохранить блеск и цвет волос. Настой из крапивы можно употреблять также внутрь до еды — по полстакана 3-5 раз в день.

Как показывает практика, употребление в пищу зелени, в особенности петрушки и сельдерея, способствует задержанию начала поседения на длительный период. Кроме того, свежевыжатый сок абрикоса, ежевики или груши оказывает благотворное влияние на пигментацию волос, если выпивать стакан такого сока ежедневно.

В случае, если поседение началось в результате воздействия внешних факторов, это ещё обратимый процесс. Необходимо устранить негативное влияние и пройти курс лечения, которое поможет восстановить насыщенную пигментацию волос. В противном случае, когда изменения необратимы, остаётся только прибегать к действию красителей.

Преждевременное поседение волос — веский повод обратиться к врачу. В особенности, если вы не имеете к этому генетической предрасположенности. Поэтому обращайте внимание на знаки своего организма, чтобы вовремя обнаружить недуг. Не пренебрегайте превентивными мерами, и на вашей причёске не отразится возраст долгое время.


Анна БУНЯК

Почему седеют волосы?

Многие из нас, пересекая 30-летний рубеж начинают задумываться о том, что такое старость и почему седеют волосы?! Мы часто замечаем, что люди, которые много нервничают и часто пребывают в стрессовом состоянии, рано седеют. Например, тут вы можете посмотреть на фотографию президента Америки Обамы, который был не седым во время избирательной компании, а потом посмотрите на фото, где Обама уже после того, как покинул свой пост. Вы заметили, что седых волос у президента на второй фотографии стало больше? Так может все-таки во всем виноваты стрессовые ситуации? Но тогда почему волосы седеют у тех, кто не имеет серьезную напряженную работу?

Ученые утверждают, что сами волосы не меняют свой цвет, если прядь волос была черной, то она никогда не изменит свой цвет. Волосяной фолликул при старении производит меньше цвета, и начиная с 35 лет он может вырастать в виде седины. Возраст появления седины у всех разный, тут большую роль играет генетическая предрасположенность.

Таким образом, стресс непосредственно не может влиять на цвет ваших волос, но он может вызвать определенное состояние, которое заставляет ваши волосы стремительно выпадать. Естественно, ваши волосы отрастут снова, но если вы находитесь в среднем возрасте, то вполне возможно, что эти волосы могут вырасти седыми.

Болезни, влияющие на появление седины

Очень много людей имею седину, связанную с возрастом, но иногда седина может указывать на появление болезни. Это особенно случается тогда, когда человек находится в молодом возрасте. Если у вас седые волосы в молодом возрасте, то это может характеризоваться такими болезнями:

1. Недостаточное количество витамина В12.
2. Нейрофиброматоз. Это наследственная болезнь, которая вызывает рост опухолей и аномальное развитие костей и кожи.
3. Туберозный склероз. Это наследственная болезнь, которая вызывает рост опухолей.
4. Заболевание щитовидной железы.
5. Витилиго. Это болезнь, которая разрушает клетки, которые окрашивают волос.
6. Алопеция ареата. Болезнь, когда слабые волосы выпадают, а седые становятся более заметными. При возобновлении роста волос, они начинают расти седыми.

Таким образом, в основном волосы начинают седеть в соответствии с вашими генами. Но все-таки некоторые болезни, в том числе и стресс будет играть определяющую роль в поседении волос. Следите за состоянием своего тела и будьте здоровы!

Другие статьи:

Новый дюкер в Новосибирске начал свою работу

Интерьер в стиле модерн

Отдыхать едем в Адлер!

Багорик — важная часть арсенала рыболовных снастей

Встречаем Новый Год на Алтае

Почему выпадают волосы? Почему волосы жидкие? Почему рано седеют? Почему, почему…?

Если у ваших родителей были жиденькие волосы, то и у вас будет так же…

Если у ваших родителей рано посеребрилась голова, то и у вас будет так же…

Если у вас в генетике волос есть алопеция, то вы непременно будете страдать облысением…

Знакомы утверждения? 

После таких слов, особенно из уст врача или парикмахера, у многих опускаются руки или успокаивается совесть:

— Я ничего не смогу сделать с этим.

Краткое содержание статьи:

  1. Во всем виновата генетика
  2. Внешние факторы негативного воздействия на волосы
  3. Ранняя седина
  4. Выпадение волос — алопеция
  5. Потеря волос после беременности и родов
  6. Выводы о выпадении волос (алопеции)
  7. Нутриенты для роста волос, комплекс №1
  8. Нутриенты для роста волос, комплекс №2

Во всем виновата генетика

Ситуация пускается на самотек и «жиденькие» волосы, седина или потеря волос списываются на генетику, а носителю проблемы приходится комплексовать и завидовать обладателю густой, красивой шевелюры.

Спешу вас взбодрить! Генетическая проблема может не проявиться, если выбрать правильную тактику в образе жизни. А приобретенная проблема решается быстро и не возвращается, если устранить причины, которые приводят к выпадению, обламыванию и болезни волос, более того, количество седых волос также уменьшить можно.

Наши волосы, наряду с ногтями и кожей являются отличным маркером здоровья. Любые негативные изменения волос, кожи, ногтей говорят о том, что ресурсы организма сильно исчерпаны.

Если ваши волосы испорчены, а вы точно знаете, что причина тому не внешние воздействия, значит внутри организма все намного хуже. Внешняя красота — это последнее, о чем будет заботиться наш умный организм, если его ресурсы усиленно требуются на организацию жизнедеятельности.

На примере железодифицитной анемии выглядит это примерно так:

Эритроцит стучится к ферритину и говорит:

— Слушай, брат, дай железа, а то, что-то совсем нет.

Ферритин ему отвечает:

— Так все, брат, склад пустой, больше не выдаю.

— А что делать, брат?

— Надо как-то сохранить те остатки железа, что есть в организме и закрыть краны по его потере!

— Ага! Значит так: сокращаем потерю с месячными! уменьшим, да что там, совсем прекратим! Таак, и для роста ногтей, волос и кожи тоже нужно железо! Без волос и ногтей мы тоже проживем?

— Все прекращай их рост, точно проживем! А что там с щитовидкой?

— Щитовидка тоже жрет железо только так!

— Что? Вот обжора, пусть отдыхает: не двигаться, не спать, не дышать, не думать! Нам нельзя тратить наше драгоценное железо!

На месте эритроцита и ферритина может быть грибок, бактерия, фермент, глутатион и т.д. Есть о чем подумать?!

Внешние факторы негативного воздействия на волосы

Негативно повлиять на качество здоровых волос может механическое и химическое повреждение: окрашивание агрессивными красителями, тугие резиночки, тяжелые и сдавливающие заколки, травмирующее расчесывание (особенно мокрых волос), горячие утюжки, плойки и фены, агрессивные составы шампуней, некачественные или неправильно подобранные маски для волос, ветер, морская вода, холод и жара. В таком случае, волосам требуется качественный внешний уход, который умело подберет любой хороший мастер-парикмахер. Расческу, которая не повредит кончики волос, краску без агрессивных веществ, биошампунь, уходовую процедуру и т.д.

А если проблема не решается более трех месяцев и волосы никак не реагируют на смену уходовых процедур? Что делать?

Проблемой волос занимаются нутрициолог и врач трихолог, если проблемы касаются грибковых или инфекционных поражений кожи головы или фолликулов, то ему на помощь должен приходить дерматолог, миколог.

Если же выпадение волос случилось вследствие гормональных заболеваний, волосы будет лечить врач эндокринолог.

Ищите врача и/или нутрициолога, который не рассматривает ваши волосы отдельно от всего организма и процессов в нем происходящих. Такой специалист называется превентивным или интегративным. Если доктор отрицает связь качества волос с другими процессами организма и считает, что все проблемы можно вылечить внешним воздействием, это не Ваш врач, ищите другого. Специалист, к которому Вы обратились непременно должен подсказать какого специалиста нужно привлечь в напарники, если истинной причиной седины, выпадения, сухости, поражения кожи головы являются дефицитные или болезненные состояния.

К сожалению, все мы ходим кругами в поисках таких врачей, многие вынуждены по крупицам собирать информацию для личного пользования, многие на этапе поиска врача часто махнут рукой «и так сойдет», многие разочаруются в методах и пожалеют средств на завершение процесса.

Мне хотелось бы раскрыть причины ранней седины, причины выпадения, сухости и ломкости, перхоти и жирности с точки зрения истощения или изменения ресурсов организма или болезни.

Если Вы рано поседели, или уходовые и восстанавливающие процедуры не приводят к улучшению качества и количества волос, состояние кожи головы не меняется или меняется на время ухода, а то и вовсе ухудшается,  а при отмене процедур проблема возвращается. Каждому из нас в первую очередь нужно подумать не о том, что втереть в кожу головы или чем помыть волосы, а о том, что привело к этой проблеме.

Давайте не будем сливать денежные, временные и физические ресурсы в пропасть, а начнем разбираться!

Ранняя седина

В большинстве случаев — это дефициты организма, такие как дефицит глутатиона, который чаще всего уходит на «латание дыр» в сердечно-сосудистой системе, недостаточное поступление белка или нарушение его усвоения, дефицит меди, железа, цинка, кремния, марганца, витаминов группы В (В6, В9, В12), витамина С, витамина D,  аминокислоты L-тирозин из-за болезней щитовидной железы, нехватка фермента каталазы, естественное  старение организма, длительный или острый стресс, отравление организма тяжелыми металлами. Генетика, как правило, тоже рассматривается, но следует исключить вышеуказанные дефициты.

Нормой считается появление первых седых волос в 40-45 лет, все что появляется раньше нормой не является и требует исследования реакций, органов и систем организма. Особенное внимание, следует обратить на седые волосы на голове детей и подростков и не пропустить катастрофу со здоровьем!

Наследственность не единственный фактор ранней седины!

Огромное количество людей, имеющих раннюю седину имеют хронический стресс, проблемы с сердцем, сосудами, щитовидкой, эстрогендоминированием, болезнями печени, желчного пузыря и кишечника, органов половой системы, дефицитом белка, кто-то принимает лекарства, влияющие на пигмент волос. Помимо дисбактериоза, агрессивное воздействие на пигмент волос имеют все вирусы герпеса — первый и второй тип, вирус эпштейна барра, цитомегаловирус, шестой тип, агрессия тяжелыми металлами и другими токсинами и химическими веществами. Важно разобраться с источником заболевания и возможно, седина отступит или уменьшится (на практике такое бывает). И если разобраться с причиной, то замедлить серебрение головы можно. Доказано на личном опыте!

Выпадение волос — алопеция

  

Выпадение волос это одна или несколько проблем организма одновременно.

Причин алопеции достаточно много.

Стресс, Анемия, Анемия с дефицитом белка, Инсулинорезистентность, гипотиреоз, в том числе тканевый гипотиреоз, который не видно по анализам, но он хорошо диагностируется по симптомам, плохое кровоснабжение кожи головы вследствие проблем с мышцами шейно-воротниковой зоны, недостаток жиров в рационе и как следствие дефицит жирорастворимых витаминов D, Е, А, К и гормонов, в частности прогестерона, тестостерона, нарушение в синтезе холестерина, нарушение в работе органов ЖКТ, недостаточная ферментация, неправильное питание, инфекционные и грибковые поражения кожи головы,  недостаточное поступление питательных веществ из пищи, излишняя травматизация волоса при расчесывании, ношение тугих резинок, недавняя беременность, длительный или острый стресс, синдром избыточного бактериального роста, паразитозы.

Что-то одно или комплекс этих проблем приводят к усиленному выпадению, ломкости и сухости волос.

Дополнительные причины алопеции — наследственный фактор, аутоиммунные и системные заболевания, грибковые поражения кожи и кишечника, бактериальные поражения кожи головы и кишечника, лишай, рак кожи головы, фолликулиты, липоидные некробиозы, опухоли кожных придатков, гнойные воспаления, нарушение в работе желез внутренней секреции, дисбаланс обменных процессов, прием лекарственных препаратов, сужение периферических сосудов кожи головы и ухудшение питания фолликулов, которые носят стрессовый характер, гормональные сбои.

Игнорировать алопецию нельзя, как и не имеет смысла заниматься самолечением! Почему?

1. Выпадение волос сигнализирует о том, что организму требуется помощь в виде дотаций нутриентов или лечения воспаления и устранения «нежелательных потребителей» ресурсов организма.

2. Хаотичное употребление любых добавок не приведет к результату, если не соблюден порядок устранения дефицитов, неверно подобраны дозировки, неправильно сочетаются препараты (например совместное употребление нутриентов-антагонистов), не соблюдаются сроки применения препаратов, не устранена причина выпадения волос. Не рискуйте, если не можете разобраться, обратитесь за помощью. Это существенно снизить Ваши расходы и обязательно даст результат!

На тему восполнения базовых дефицитов нужно обратить пристальное внимание и здоровым людям и тем, кто уже отмечает изменения в качестве жизни. Без устранения базовых дефицитов никакая терапия для роста волос не сработает.

о базовых дефицитах читайте здесь 

Добавки для роста волос устроены так, что они перенаправляют строительный материал в организме на рост волос, ногтей, качество кожи, а без устранения базовых дефицитов в организме нет строительного материала.

Часто слышу:

— ой, я этих добавок перепила разных, ничего не помогло! Вообще ничего не изменилось.

Да! Так и есть, не поможет дотация специальных витаминов для волос, если в организме нет белка, железа, йода, витамина Д, магния, кремния и т.д.

И только тогда, когда они (базовые дефициты) будут восполнены, а причины их провала устранены, можно быть уверенным, что добавки для роста волос пойдут именно на нужды волос.

Приведу личный пример

После родов я приобрела большую упаковку витаминов Пантавигар для укрепления и роста волос. Курс был рассчитан на три месяца дважды в год, состав отличный. Первый прием витаминов дал очень хороший результат. Волосы выросли на 9 сантиметров за три месяца, стали более упругими, блестящими и живыми на кончиках, а ногти стали крепкими и перестали слоиться. Но в этот момент у меня активно развивались проблемы с кишечником и рецидивировал гипотиреоз, уже через пять месяцев проблема сухости и выпадения волос вернулась и при повторном приеме тех же самых витаминов из той же самой упаковки не произошло ровным счетом ничего хорошего.

Нужно понять, принять и запомнить, что если у организма есть дефициты, то он в последнюю очередь использует ресурсы на внешнюю красоту, сначала нутриенты будут направлены на важные процессы жизнедеятельности —  работу сердца, кроветворения, работу мозга, органов детоксикации и т.д. Это касается витаминов и минералов для пигментации, роста и питания волос.

Тоже самое будет происходить, пока организм находится в стрессе. Неважно это острый стресс или хронический. Организм в стрессе в 40 раз больше расходует витамины, минералы и энергию. Здесь стоит сослаться на одну из моих предыдущих статей про сон и его качество, это основа избавления от стресса.

Почему же все так происходит?

Волосы и ногти являются придатками кожи. Оценивать их всегда нужно вместе. Влияние на волосы, всегда скажется на коже и ногтях, при чем на коже результат будет виден гораздо быстрее, чем на волосах и ногтях, так как кожа обновляется каждые 28 дней.

Волосы находятся в трех стадиях роста:

1. Анаген — это 85% всех наших волос. Это стадия роста, которая длится 5-7 лет.

Именно за это время отрастает длина, которая заложена генетически. Замечали, что у многих волосы не растут больше определенной длины? Это физиологично.

2. Катаген — это стадия отмирания волоса. В этой стадии находится 1% всех наших волос. Они еще прикреплены к фолликулу, но уже не развиваются.

3. Телоген — стадия, когда старый волос открепился от фолликула и началось формирования нового корня.

В стадии телоген находится 14% всех наших волос. Открепленный от корня волос еще долгое время может находится на голове, именно его мы вычесываем расческой, выдираем тугими хвостиками и т.д.

Теперь стоит определить, не преувеличиваете ли Вы проблему выпадения волос?

Ежедневно, естественно с нашей головы падает около 100 волосков. Конечно, чем толще, темнее и длиннее волос, тем катастрофичнее нам будет казаться выпавший пучок и ужаснее сам факт выпадения волос.

Есть простой тест.  Нужно вымыть голову, высушить и расчесать волосы, заплести их в нетугую косу и проходить с косой сутки. Затем расплести косу, расчесать, собрать и пересчитать вычесанные волоски. И если их окажется значительно больше 100 (200, 300 и т.д.), только тогда имеет смысл начать принимать меры по лечению выпадения. Если насчитали 100 — 150, повторите тест спустя пару недель.

Ваши волосы выпадают с луковицей или обламываются?

Потеря волос с луковицей это либо процесс вычесывания волос, которые изжили свой срок, либо потеря из-за болезни, если их оказывается больше 100 ежедневно.

Потеря волос после беременности и родов


 

В период беременности организм находится в стрессе. Да, опять стресс! И, как бы не был прекрасен период ожидания малыша, организм женщины буквально «несет убытки», максимально расходует ресурсы на поддержание двух жизней — мамы и формирование организма малыша. Гормональная система беременной женщины работает с удвоенной силой. В период  с 12 по 17 неделю закладывается развитие щитовидной железы ребенка, с 17 недели она уже способна синтезировать собственные гормоны, но источником йода всю беременность будет йод мамы. Дефицит белка, йода и железа, их повышенный расход и недостаточное поступление во время беременности и после родов могут стать причиной выпадения и сухости, ломкости, сечения волос во время беременности .

Но в большинстве случаев, во время беременности, качество волос улучшается, удлиняется фаза жизни волос из-за увеличения уровня гормона прогестерона, волосы практически не выпадают, становятся красивыми и блестящими. Прогестерон «присматривает» за эстрогеном всегда, но в беременность наступает его лучшее время. А вот сразу после родов волосы начинают сыпаться с утроенной силой. Как правило, процесс выпадения волос останавливается за 5-6 месяцев и тут не нужно паниковать, это физиологичный процесс, который остановится сам, если вы небыли в дефицитах. Но если выпадение волос длится дольше — следует заняться поиском и устранением причины выпадения по указанной выше инструкции, пристальное внимание обращая именно на щитовидную железу, железодефицитную анемию и дефицитному состоянию организма.

Выводы о выпадении волос (алопеции)

Важно оценить, не преувеличиваете ли вы проблему? Необходима ли Вам серьезная поддержка врачей и специалистов на самом деле?

Состояний и причин, приводящих к тотальному выпадению волос много. Но как ни крути, причиной каждого состояния является нарушение питания, нарушение сна, реакция на стресс, прием лекарственных препаратов, плохая работа органов ЖКТ, дефициты, в частности белка, железа и др., дисбаланс гормонов, либо патогенная флора.

Если вы работаете над стрессоустойчивостью, восполнили все-все-все дефициты организма, болезненные состояния и сбои, если исключили все проблемы, приводящие к выпадению волос и ухудшению их качества, можно смело приступать к восполнению дефицитов и стимуляции их роста.

После восполнения базовых дефицитов в течение трех-шести месяцев можно приступать к приему препаратов, стимулирующих рост волос.

Нутриенты для роста волос, комплекс №1

L-пролин, L-лизин, витамин С с биофлавоноидами, омега 3, витамин Д, бетта-каротин, витамин Е, сера (MSM), если нет кандиды, если есть, то биотин и кремний, Bamboo Stem Extract, пиколинат цинка и магний.

Нутриенты для роста волос, комплекс №2

L-пролин, L-лизин, глицин, комплекс витаминов группы В, йод, коллаген, витамин D, магний, биотин, медь, цинк, марганец, ДГЭА, Saw Palmetto Berries

Выбирайте любой комплекс. При отсутствии дефицитов подойдут оба. В выборе дозировок и самочувствия ориентируйтесь только на индивидуальные реакции организма.

Без устранения проблем со здоровьем повлиять на причину седины, выпадения, сухости и ломкости волос не удастся никакими средствами и методами.

Очень ВАЖНО помнить — Все есть яд, все есть лекарство! Если Вы не уверены в своих силах и знаниях относительно причины, коррекции и добавок, обратитесь к специалисту. Теперь у Вас есть я!

Фото из открытых источников

Автор эксперт Ирина Ивонина @salinas_wellness_centr

советов по уходу за седыми волосами

Существует один особый стандарт красоты, который заставляет многих женщин (и мужчин) всех возрастов содрогаться от беспокойства: когда ваш естественный цвет волос наконец становится седым. На протяжении десятилетий индустрия красоты создавала множество домашних наборов и салонных процедур для борьбы с телесными процессами, которые на 100% естественны (и, кстати, неизбежны), создавая еще один нереалистичный стандарт красоты, который помог перевернуть индустрию антивозрастной красоты. в Соединенных Штатах до 58 долларов.рынок 5 миллиардов он сегодня.

Подробнее: 17 серых карандашей для бровей, которые сливаются, как сон

Тем не менее, прошлый год показывает, что многие люди отменяют свои встречи с краской для волос и принимают свою седину. Согласно данным опроса Wella WeCreate Trend Survey, 38% тех, кто сказал, что их волосы изменились во время пандемии, говорят, что они позволили своим волосам поседеть. Недавно к клубу присоединились знаменитости от Трейси Эллис Росс до Бруклина Декера.

Прошедший год на карантине, бесспорно, заставил многих людей переосмыслить свои бьюти-рутины в пользу более минималистичных и доступных вариантов, хотя салоны были в основном закрыты.Но продлится ли это объятие натуральных серебряных нитей, когда салоны полностью откроются, и вы сможете смотреть в лицо своему отражению без маски в зеркале? Линн Шабински, инструктор по йоге и влиятельный человек с седыми волосами, определенно на это надеется.

«Я выхожу и вижу, как эти красивые женщины просто качают своими волосами, и это просто заставляет меня восторгаться», — говорит седеющий пионер, который не прикасался к краске для волос 13 лет. «Я просто так горжусь тем, насколько сильными стали женщины, и силой, которую они получают, принимая что-то, что кажется им реальным, а не борясь с этим.

Будучи самопровозглашенной «заложницей» скрытия седины на голове, Шабински решила отказаться от дорогостоящих и трудоемких сеансов окрашивания волос, чтобы позволить своей естественной седине сиять.

«Мне было около 45 [лет]. Я красила волосы с юных лет, потому что рано поседела», — говорит она. «И у меня есть три дочери, которые прекрасны, но они в этом мире сумасшествия, в этом соревновании за то, чтобы быть лучшими. И я просто почувствовал, что пришло время мне заявить, что я не боюсь быть кем-то другим, чем все остальные.

А теперь, благодаря работе Шабинского и многих других защитников седых волос в социальных сетях, множество людей по всему миру могут искать вдохновения. Но, как и все типы и оттенки волос, седые волосы требуют некоторого ухода, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Итак, если вам нужна помощь, позвольте следующим экспертам по серебристым волосам рассказать вам о науке, стоящей за седыми прядями, а также о том, как сохранить их без намека на медь.

Справочник по седине: почему седеют волосы?

Хотя вы, вероятно, знаете, что возраст и поседение взаимосвязаны, сертифицированный трихолог, колорист и основатель компании Root Cause Scalp Analysis Бриджит Хилл говорит, что существует множество факторов, которые вызывают это явление.

«Седые волосы, известные в медицине как поседения, возникают в результате процесса старения и связаны со снижением функции меланоцитов (пигментации)», — говорит Хилл. «Считается, что снижение уровня аминокислоты тирозина оказывает наибольшее влияние на функцию пигментации.”

Хилл говорит, что по большей части поседение предопределено генетически. Тем не менее, она говорит, что другие факторы, такие как стресс, нервные расстройства, гормональный дисбаланс, неправильное питание и желудочно-кишечные заболевания, могут способствовать поседению.

Хотя технически вы можете поседеть в любом возрасте, преждевременное поседение происходит. Фактически, исследование 2018 года показало, что до 23% людей будут седыми на 50% к тому времени, когда им исполнится 50 лет. По словам Хилла, преждевременное поседение Считается, что раннее поседение связано с органоспецифическими аутоиммунными заболеваниями, такими как пернициозная анемия и гипертиреоз.Независимо от того, увидите ли вы седые волосы преждевременно или нет, есть некоторое утешение в великом уравнивающем факте, что мы все в конечном итоге станем седыми.

Справочник по седым волосам: как ухаживать за седыми волосами

Как и для большинства светлых волос, уход за седыми волосами может стать немного дерзким, если вы не будете осторожны. Седые волосы также имеют слегка жесткую текстуру, которая требует немного больше внимания. При этом приручить его не так уж и сложно. Возьмем, к примеру, Шабински: с тех пор, как она начала свой путь к седым волосам, она не прикоснулась ни к одному средству для укладки.Она говорит, что ее любимые средства — это просто шампунь и маска-кондиционер, оба из которых созданы для увлажнения и противодействия желтому медному оттенку (подумайте о фиолетовых шампунях, похожих на те, которые вы использовали бы, будучи блондинкой, для защиты своего цвета, среди прочих вариантов).

«Амика делает потрясающие маски для волос, и у них есть целая линия под названием Bust Your Brass», — говорит она. «Pantene выпустила линию, доступную в аптеках, которая полностью осветляет ваши волосы. Так что сейчас на рынке так много вещей, что вам не нужно использовать ничего, кроме осветляющего шампуня, чтобы он выглядел белее и ярче.

Тем не менее, волосы у всех разные, поэтому, если вы чувствуете, что вашим волосам не помешало бы больше продуктов, ничего страшного! Но прежде чем погрузиться в продукты, обязательно найдите время (самостоятельно или с помощью парикмахера или эксперта), чтобы действительно узнать свой конкретный оттенок седины.

Справочник по седым волосам: узнай свой цвет седых волос

Как вы, возможно, знаете, седые волосы не имеют определенного оттенка серого. Хилл говорит, что серые могут проявляться в разных оттенках, и она группирует их следующим образом:

  • Пепельно-серый : Этот оттенок имеет немного более тусклый и темный основной цвет в качестве доминирующего тона с вкраплениями чистых белых волос.Возможно, вы слышали о волосах «соль и перец» — они попадают в эту категорию.
  • Серебристо-серый: Доминирующий оттенок чистых белых волос с вкраплениями пепельно-серого.
  • Ярко-белый Серый: Преимущественно белые волосы с практически полным отсутствием темного основного цвета.

Если вы не прикасаетесь к краске для волос, эта информация может не иметь для вас большого значения. Тем не менее, Хилл отмечает, что особенно важно знать свой серый оттенок, если вы планируете создать переходный цвет, чтобы свести к минимуму резкий контраст между вашим естественным цветом волос и вашим цветом седых волос.В этом могут помочь основные моменты. По словам директора по блондированию Wella Professionals и посла-стилиста Зака ​​Месквита, мелирование может творить чудеса, подчеркивая седину. «Лучший способ перейти к седине — начать получать платиновые блики на тех участках волос, где от природы больше седины», — говорит он. «Это поможет переходу быть более плавным».

Хилл уточняет: «Как колорист, я призываю клиента интегрировать некоторые из тех частей, [которые имеют] естественную пигментацию, в общий цвет их волос.[Это] должно дополнять тон кожи и цвет глаз. Есть способы манипулировать седыми волосами, чтобы добиться приятного цветового оттенка для клиента».

Для серебристо-седых волос она предлагает осветлить волосы, чтобы осветлить любые тусклые, плоские базовые тона — это добавит яркости седым волосам, которые создают красивые платиновые холодные светлые тона повсюду.

Что касается чистых ярко-белых оттенков седых волос, подход зависит от того, насколько цвет соответствует вашему оттенку кожи и цвету глаз, говорит Хилл.«Если чистый белый цвет волос размывает естественный цвет кожи клиента, я добавляю глубину, рисуя при слабом освещении, чтобы добавить объема», — говорит она. «Если белые волосы подходят к цвету кожи и глаз, я придаю волосам блеск, чтобы свести к минимуму тусклость и сохранить их яркими».

Путеводитель по седым волосам: тонизирующие шампуни и кондиционеры необходимы

Мескит и Хилл согласны с тем, что дуэт шампунь-кондиционер, направленный на тонизирование прядей, незаменим при принятии душа или ванны.

«Седые клиенты должны иметь в своем арсенале средств по уходу за волосами осветляющий шампунь и кондиционер, чтобы противодействовать тусклости цвета, которая может быть результатом горячей укладки или накопления минералов в волокнах волос», — говорит Хилл. Вспомните здесь теорию цветового круга — желтый цвет противоположен фиолетовому, поэтому любые продукты с фиолетовым оттенком могут устранить эти нежелательные тона. В зависимости от состава вы можете использовать их при каждом мытье головы, но помните о том, насколько сильным является добавленный пигмент — у вас может получиться фиолетовая шевелюра.Сначала попробуйте любой другой способ обезопасить себя.

Справочник по седеющим волосам: устраните причины, вызывающие вашу медоносность

Постоянное использование тонирующих средств практически ничего не сделает для ваших волос, если вы не устраните основные проблемы, из-за которых они становятся медными, и, по словам знаменитого парикмахера Шерил Бергами, есть довольно много причин, чтобы иметь в виду.

«Химические услуги, такие как завивка и релаксанты, вызывают окисление латуни. Состояние здоровья, проблемы со здоровьем и неправильное питание также могут быть причиной того, что седые волосы становятся желтыми», — говорит она.Она также отмечает, что преждевременное поседение, обычно сопровождающееся выпадением волос, может быть вызвано гормональным дисбалансом. Если это так, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем предпринимать дальнейшие действия.

Хилл также упоминает важный и часто упускаемый из виду фактор, который играет роль в дерзости: вода, которую вы используете для мытья головы. «Седые клиенты должны инвестировать в фильтры для воды, потому что минералы из жесткой воды прикрепляются к седым волосам и создают желтоватый оттенок на волокнах волос», — говорит она.

Справочник по седым волосам: главное увлажнение

Увлажнение важно для всех типов волос, но Бергами говорит, что это особенно важно для седых волос, чтобы избежать таких проблем, как ломкость и пушистость, особенно если у вас от природы волнистые, кудрявые или вьющиеся волосы. «Волосы могут стать вьющимися или жесткими по мере того, как они становятся седыми, особенно с текстурированными волосами, которые уже более жесткие», — говорит она. Вот почему вы можете видеть, что ваши седые пряди стоят вертикально, в отличие от остальной части вашей естественной текстуры.

Бергами рекомендует использовать увлажняющее средство, например, ее любимую маску L’Oréal Professionnel Absolut Repair Gold Quinoa Protein Instant Resurfacing Masque. Она предлагает использовать несмываемый кондиционер Contents Style & Go для дополнительного увлажнения после душа.

Руководство по седению волос: используйте блеск для волос

Ваши седые пряди выглядят немного тусклыми? Затем Bergamy предлагает использовать прозрачный цветной блеск, который поможет вернуть великолепный блеск, не вызывая чрезмерного повреждения, что особенно важно, если вы окрашиваете свои седые волосы.

«Пока волосы седеют, они начинают выглядеть тусклыми», — говорит Бергами. «Использование прозрачного цветного блеска творит чудеса. Он придает седине, а также остальным волосам красивый блеск. Мой любимый цветной блеск — Madison Reed Shine Reviving Gloss».

Просто помните, что поседение — это процесс, физический и эмоциональный, и нет ничего плохого в том, чтобы не знать, как начать ухаживать за седыми волосами. Как и все остальное в мире продуктов и средств для ухода за волосами, все дело в том, чтобы найти то, что подходит именно вам.Соедините несколько советов экспертов с безудержной уверенностью в том, что серый цвет великолепен, и вы более чем готовы встретить мир в образе безупречной чернобурки.

Мы включаем только продукты, которые были независимо выбраны редакцией TZR. Однако мы можем получать часть продаж, если вы покупаете продукт по ссылке в этой статье.

Купить Выбор экспертов

Могут ли волосы стать белыми за одну ночь?

Вы слышали рассказы о сильном испуге или стрессе, из-за которых за одну ночь волосы человека внезапно стали седыми или белыми, но может ли это случиться на самом деле? Ответ не совсем ясен, поскольку медицинские записи по этому вопросу отрывочны.Конечно, волосы могут стать белыми или седыми быстро (в течение нескольких месяцев), а не медленно (в течение многих лет).

Осветление волос в истории

Мария-Антуанетта из Франции была казнена на гильотине во время Французской революции. Согласно книгам по истории, ее волосы поседели в результате перенесенных тягот. Американский писатель-ученый Энн Джолис писала: «В июне 1791 года, когда 35-летняя Мария-Антуанетта вернулась в Париж после неудавшегося побега королевской семьи в Варенн, она сняла чепец, чтобы показать своей фрейлине «эффект, который принесло горе». произвел на ее волосы», согласно воспоминаниям ее фрейлины, Анриетты Кампан.В другой версии этой истории ее волосы поседели за ночь до казни. Тем не менее, другие предполагают, что волосы королевы поседели просто потому, что у нее больше не было доступа к краске для волос. Какова бы ни была правда истории, внезапное побеление изменения волос получил название синдром Марии-Антуанетты.

Более известные примеры сверхбыстрого отбеливания волос включают:

  • Истории о отбеливании волос в Талмуде (тысячи лет назад)
  • Сэр Томас Мор в ожидании своей казни в лондонском Тауэре в 1535 году
  • Выжившие после взрывов бомб во время Второй мировой войны
  • в 1957 году его волосы и борода поседели в течение нескольких недель после серьезного падения

Может ли страх или стресс изменить цвет ваших волос?

Любая неординарная эмоция может изменить цвет ваших волос, но не мгновенно.Ваше психологическое состояние оказывает значительное влияние на гормоны, которые могут повлиять на количество меланина, отложенного в каждой пряди волос, но эффект эмоций проявляется через много времени. Волосы, которые вы видите на своей голове, появились из фолликула давным-давно. Итак, поседение или любое другое изменение цвета — это постепенный процесс, происходящий в течение нескольких месяцев или лет.

Некоторые исследователи описывали ситуации, когда волосы людей из светлых стали коричневыми или из коричневых в белые в результате травматического опыта.В некоторых случаях цвет возвращался к норме через несколько недель или месяцев; в других случаях он оставался белым или серым.

Медицинские состояния, которые могут объяснить обесцвечивание волос

Ваши эмоции не могут мгновенно изменить цвет ваших волос, но вполне возможно, что вы можете поседеть за одну ночь. Как? Медицинское состояние, называемое «диффузной очаговой алопецией», может привести к внезапной потере волос. Биохимия алопеции изучена недостаточно, но у людей, у которых есть смесь темных и седых или белых волос, вероятность выпадения неокрашенных волос меньше.Результат? Человек может поседеть за одну ночь.

Другое заболевание, называемое canities subita, тесно связано с алопецией, но может не сопровождаться потерей такого количества волос. По словам американского биолога Майкла Нама и его коллег: «Сегодня синдром интерпретируется как острый эпизод очаговой диффузной алопеции, при котором очень внезапное «ночное» поседение вызвано предпочтительной потерей пигментированных волос при этом предположительно иммунно-опосредованном заболевании. Это наблюдение привело некоторых экспертов к предположению, что аутоиммунная мишень очаговой алопеции может быть связана с пигментной системой меланина.»

Источники

Дети и седые волосы: причины и решения

Ответ доктора Грина

Цвет волос создается крошечными клетками, называемыми меланоцитами, которые живут в волосяных фолликулах. В течение жизни активность меланоцитов в каждом фолликуле начинает снижаться, что приводит к появлению седых волос. Часы меланоцитов у каждого человека разные, но у европеоидов это снижение активности меланоцитов обычно происходит раньше, чем в других группах. Если седые волосы появляются в детстве, это называется преждевременной сединой или канитой (произносится как ках-ниш’-ээз).

Появление седых волос может быть результатом генетически обусловленного графика взросления ребенка. Если это так, то вполне вероятно (но не обязательно), что другие члены генеалогического древа следовали бы аналогичному графику. Если у этих других в детстве были редкие седые волосы, но они не стали полностью седыми до более позднего времени, то вполне вероятно, что ваш сын будет следовать той же схеме. Седые волосы также могут сопровождать ряд необычных семейных синдромов, включая нейрофиброматоз и туберозный склероз.

Причины седых волос у детей

Некоторые условия могут изменить предустановленные меланоцитарные часы ребенка. Если эти условия присутствуют в течение короткого времени, результатом может быть несколько рассеянных седых волос; если они сохраняются, поседение, вероятно, будет прогрессировать.

Дефицит витамина B12

Наиболее распространенным из них является дефицит витамина B12. Витамин B12, или кобаламин, широко распространен в продуктах животного происхождения. Диетического дефицита трудно достичь, если человек не придерживается строгой веганской диеты.У младенцев, находящихся на грудном вскармливании, матери которых имеют дефицит B12, также может развиться транзиторный дефицит. Недостаток витамина B12 может возникнуть даже при достаточном потреблении B12. Способность организма усваивать и использовать B12 может быть нарушена хирургическим вмешательством на желудке или тонкой кишке, заболеваниями, поражающими тонкую кишку (например, регионарным энтеритом, некротизирующим энтероколитом, туберкулезом, дивертикулезом или рыбьим цепнем), или врожденным отсутствием необходимых молекул. для поглощения B12 (внутренний фактор или транскобаламин I, II или III).Простой анализ крови может диагностировать текущий дефицит витамина B12. Если седые волосы вашего сына возникли в результате предшествующего дефицита, который разрешился, он, вероятно, не будет обнаружен при текущем анализе крови; однако в этом случае поседение не будет прогрессировать.

Некоторые виды анемии

Некоторые анемии — мегалобластные (включая анемию, вызванную дефицитом B12) — могут вызывать седину в качестве раннего признака. Простой анализ крови выявляет текущую анемию. Как и в случае дефицита B12, предыдущую анемию нелегко обнаружить, но она не будет продолжать влиять на меланоциты вашего сына.

Некоторые заболевания щитовидной железы

Некоторые заболевания щитовидной железы, особенно гипертиреоз, снижают активность меланоцитов, пока они присутствуют. Нарушения пигментации кожи, такие как витилиго (которое следует за разрушением меланоцитов в коже), также могут привести к потере пигментации волос. Редкое состояние, называемое синдромом Фогта-Коянаги, возникает у некоторых детей после вирусного заболевания. В попытке бороться с вирусом организм вырабатывает антитела, которые, к сожалению, также атакуют меланоциты.

Итак, Дебби, возможно, у вашего сына нехватка витаминов. Также возможно, что седые волосы являются видимым признаком важного внутреннего процесса. Седые волосы у ребенка должны быть исследованы. Когда я вижу в офисе ребенка с седыми волосами, я обращаюсь к трем источникам, чтобы попытаться определить основную причину. Во-первых, я узнаю все, что могу, об истории семьи. Затем я провожу тщательный медицинский осмотр в поисках полезных подсказок. Наконец, я получаю три лабораторных теста: уровень витамина B12, общий анализ крови (CBC) и панель функции щитовидной железы.

Даже если мы не сможем определить какую-либо причину, кроме его собственных внутренних меланоцитарных часов, вы можете легко замаскировать поседение, если хотите. Хотя существует ряд эффективных химических ополаскивателей и красителей, есть некоторые свидетельства того, что их использование у детей может способствовать более позднему развитию рака кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.