Осветление волос с помощью кефира

Навигация по статье:

• 1. Преимущества домашнего осветления
• 2. Рекомендации
• 3. Способы осветления
• 4. Что по вашему лучше?

Обновлено 01.05.2022

Алина Лычагина

Спортивный нутрициолог, преподаватель курсов по “Спортивной нутрициологии”

Все материалы на сайте имеют информационный характер.

Из этой статьи вы узнаете:

Светлые волосы – мечта практически любой девушки. Представительницы прекрасного пола осветляют локоны в салонах и на дому при помощи специализированных красок. Немногие знают, что осветлить копну можно и с помощью масок, основанных на кефире. Как использовать кефир и можно ли его сочетать с другими продуктами?

Преимущества домашнего осветления

Как осветлить волосы в сжатые сроки? Чтобы все прошло с успехом, колористы рекомендуют использовать специальную краску, которая продается в любом магазине.

Её используют и мастера в салонах красоты. На полупрозрачной тубе обычно написано, для какого типа и цвета волос предназначен содержащийся в ней осветляющий состав. Дома можно приготовить индивидуальную краску, и на определенное количество времени нанести её на кудри, равномерно распределив по их длине. Время нужно четко соблюдать, в противном случае локоны могут окраситься в совершенно неожиданные цвета.

Еще наши прабабушки использовали кислое молоко для придания прядям светлого оттенка/

Еще один способ, упоминавшийся в различных материалах, ратующих за естественные способы осветления специалистов — осветление волос кефиром. Его активно использовали еще наши бабушки. Красок без аммиака не было, а оставаться красивыми хотелось всегда. Но этот метод не гарантирует 100% результата обладательницам сильно темных, практически черных кудрей.

Русоволосая девушка сможет осветлить шевелюру на один-два тона, пользуясь растворами на основе кисломолочного продукта.

Способ подходит природным блондинкам. Он позволяет «отбелить» цвет и придать ему многогранность.

Нужно отметить природные свойства кисломолочного продукта при воздействии на локоны. Он питает волосы, увлажняет, придает блеск, мягкость. Последние два свойства становятся заметными после постоянного пользования. Осветление прядей при помощи кефира – это удобный, недорогой и весьма полезный процесс. Не везде содержится такое количество витамина В, как в этом продукте. Он радует высокой долей содержания кальция, магния и калия, нужных для роста и питания локонов витаминов.

Помогает ли кефир для осветления волос? Прежде всего, стоит затронуть тему вымывания пигмента при помощи кефира. Если вы покрасились в темный цвет, и он вам больше не нравится – используйте состав с простоквашей, он поможет избавиться от неугодного оттенка. От яркого пигмента — розового, синего, зеленого — можно избавиться, нанеся на голову соответствующую смесь. Правда, понадобится несколько попыток и увеличенное время держания маски.

Но это позволит избавиться от неудачно нанесенной краски.

Хорош способ для блондинок, желающих немного изменить природный цвет шевелюры, придать многогранность цвету/

Рекомендации

Вы решили осветлить волосы кефиром? Что нужно знать об этом способе? Первое, что нужно знать:

• Осветление волос с помощью кефира идет совместно с другим продуктом, например, лимоном. Он прекрасно осветляет шевелюру, будучи замешанным с мёдом, дрожжами и корицей. В одиночку кисломолочный продукт действия не имеет.
• Если локоны сухие и ломкие, не пытайтесь исправить ситуацию магазинными бальзамами и спреями. Более эффективной является масляная маска. Масло, будь оно оливковым или каким-либо другим, хорошо действует, не загрязняя кудрей и не превращая шикарную копну в жирные немытые локоны.
• Для ускорения результата поможет полиэтиленовая шапочка. Они продаются в больших универмагах и в магазинчиках для мастеров красоты. Воспользоваться ею определенно стоит – состав неподвергнется воздействию воздуха и хорошо ляжет на шевелюру.

Способы осветления

Осветлить волосы с помощью кисломолочных продуктов просто. Первый из рассматриваемых способов – наиболее простой. В состав раствора входит:

• кефир или ряженка,
• горячая вода.

Маски и составы с кисломолочным продуктом отлично питают кожу головы, и витаминизирует волосы.

Небольшое количество ряженки (в зависимости от густоты шевелюры) нужно подогреть любым доступным способом. Температура подогрева должна быть невысокой. Получившуюся кашицу нужно распределить по всей длине, стараясь сделать это равномерно. Подойдет кисточка с расческой на другом конце, часто использующаяся для окрашивания локонов. Убедитесь, что состав распределен однородным слоем, накройте голову теплым пропаренным полотенцем. Сверху укутайте её целлофаном или пищевой пленкой. Конструкцию нужно держать на голове от двух до четырех часов, в зависимости от степени иссушености кудрей. Смывать раствор нужно обычной водой и шампунем.

Пользоваться смесью рекомендуется раз в неделю. Она поможет осветлиться на 1-2 тона, при систематическом употреблении – на 3. Для получения ярко выраженного эффекта придется подождать полгода – раньше раствор попросту не подействует с должной силой, осветляя на 2,5 тона.

Следующий рецепт маски для волос – кефир и мёд. Пока простокваша осветляет копну, мёд напитывает её витаминами и предотвращает сухость. Для маски потребуется 150 мл кефира и 3 ложки мёда. Каким он будет, гречишным или цветочным, неважно. Чем суше шевелюра, тем жирнее должен быть кефир. После выбора продуктов, их нужно смешать в глубокой тарелке из любого материала до получения однородной массы, распределять которую на голове лучше руками, чувствуя однородность смеси. Для воздействия, её нужно оставить на час. Высыхание локонов должно быть естественным – отложите фен. Обратите внимание на блеск и мягкость кудрей – смесь гарантирует их появление.

В то время, как кефир займется осветлением локонов, мед не даст волосам пересушиться и напитает их микроэлементами.

Еще одна проверенная маска – ряженка в паре с лимоном. Осветлиться с её помощью можно быстро и безопасно. Фото до и после поражают – состав осветляет и питает шевелюру, благодаря чему открывается буквально второе дыхание природного, осветленного цвета.

Единственное «но» – раствор противопоказан обладательницам сухих и ломких волос. Как приготовить смесь? На 250 мл кефира нужно взять 100–130 мл лимонного сока (выжать можно самостоятельно или специальным прибором). Смешать до получения одноцветного раствора и нанести на волосы, расчесав их плоской расческой. Максимально равномерное нанесение состава гарантирует результат, поэтому стоит также позаботиться об отсутствии комочков, незакрашенных прядей. Держать краситель 60 минут, смыв после этого шампунем.

Для достижения результата, наносить состав нужно 2 раза в неделю на протяжении полутора месяцев. Не стоит забывать о процедурах для шевелюры – различные бальзамы, специальные ополаскиватели, предназначенные для сохранения цвета, и правильно подобранный шампунь ускорят осветление, питают пряди, обеспечив яркий цвет и блеск.

Что по вашему лучше?

Натуральные красители

За натуральные: 12

Профессиональные краски

За профессиональные: 12

Мой ответ

Общая оценка:

0 / 5

Оцените статью:

Фигня Пойдет 3Класс 1

Со всеми вопросами обращайтесь в telegram

Кефирные маски для волос — Со Вкусом

Не секрет, что многие девушки мечтают о длинных, тяжелых, блестящих и послушных волосах, но реальность такова, что легче их состричь, чем найти подходящую маску для восстановления и питания. Красивая грива может влететь в копеечку! Но это только если не копнуть глубже.

Речь идет даже не о бабушкиных рецептах красоты, но о настоящем азиатском культе. Блестящие длинные пряди восточных народов всегда вызывали восторг на протяжении столетий, а всё из-за любви к кисломолочным продуктам. Чаще всего для ухода за волосами использовалась рисовая вода и кефирные маски.

Кефирные маски

Кефир содержит уникальный набор грибков и бактерий, а также протеин, витамины А, E, K, С и D, а также группы В. В общем, крайне полезные для здоровья волос компоненты. К тому же в нём есть кальций для укрепления и алкоголь для стимуляции волосяных луковиц.

Постепенно кефирные маски стали одними из самых востребованных. В них можно добавить самые разные ингредиенты: эфирные масла, витамины, отвары из ромашки, шалфея, крапивы, чая, петрушки, чабреца и прочих трав. Всё зависит от того, какого результата вы хотите добиться. А самыми популярными рецептами мы поделимся с вами прямо сейчас.

Кефир с желатином

Желатиновым маскам на протяжении долгого времени приписывали эффект ламинирования: якобы они покрывают волос защитным слоем. И хоть это не так, польза от них огромна: они питают волосы коллагеном, делают их более гибкими и борются с ломкостью, придают им блеск.

Для волос средней длины понадобится 1 ст. л. желатина, растворенного в горячей воде. Дайте желатиновой смеси немного остыть, смешайте с кефиром — готово!

Кефир с коньяком

Сильнодействующее средство для жирных волос, которое со временем повышает густоту волос, а также борется с гиперфункцией сальных желез. Делать маску с алкоголем можно не чаще, чем один раз в 7–10 дней.

Смешайте 40 мл коньяка, 1 ст. л. мёда с горкой и 500 мл кефира. Если у вас не жирный, а комбинированный тип, наносить маску рекомендуется только на корни волос.

Кефир с дрожжами

Продукты брожения биоактивны, иногда они способны намного быстрее пробудить луковицы, чем другие компоненты. В них содержатся практически все витамины группы В (кроме В12), и такая маска лучше остальных подойдет для сухих и поврежденных волос.

Вам понадобится развести 2 ст. л. живых дрожжей в стакане кефира, чтобы получить верную пропорцию. Сухие дрожжи лучше не брать.

Кефир с яйцами

Маски с яйцами оказывают на волосы эффект стимулятора роста, но важно уметь их использовать. Например, для сухих волос лучше брать только желтки, для жирных — больше белков, так как белок имеет свойство стягивать поры и немного подсушивать кожу.

На 250 г кефира нужно лишь 1 яйцо (эквивалентно двум желткам или двум белкам). Помните, что смывать такие маски можно только холодной водой и лучше не закутывать волосы в полиэтилен или полотенце.

Кефир с бананом

Не маска, а палочка-выручалочка для тонких и ослабленных волос. Уже после первого применения маски с бананом волосы напитываются протеином, становятся живыми и шелковистыми.

Для получения средства для волос нужно сначала превратить плоды в пюре, а после смешивать с кисломолочным продуктом в пропорции 2 ст. л. кефира на 1 ст. л. пюре. Кстати, то же соотношение будет не только с бананом, но и другими ягодами и фруктами.

Делать маски для волос нужно один (а лучше два) раза в неделю, за исключением средств с алкоголем. Сначала кефирная маска втирается в корни, а затем распределяется по всей длине волос. Кстати, держать ее нужно подольше, не меньше часа. Можно даже оставить маску на ночь.

Для усиления эффекта кефир рекомендуют подогревать до температуры 23–25 градусов, но тут важно не переборщить, чтобы он не свернулся. Как вам наши рецепты масок для волос? Поделитесь с нами впечатлениями, если пробовали один из них!

3 способа использования сыворотки для ухода за волосами

 

Когда вы процеживаете домашний йогурт в греческом стиле или… после того, как делаете действительно красивую партию queso fresco (свежий сыр), у вас остается желтая водянистая сыворотка. Когда вы делаете йогурт и сыр еженедельно, это означает, что у вас может быть галлон или два сыворотки.

Что вы делаете со всей этой сывороткой?

Существует так много способов его использования (см. 20 способов использования сыворотки!) — будь то дома или для ухода за собой. Один из моих любимых способов его использования — для моего 9.0007 волосы .

Боже мой – что вообще можно делать с сывороткой в ​​отношении их волос????

Хотите верьте, хотите нет, но это действительно потрясающе.

Сыворотка – это жидкость, которая образуется при сквашивании молока – после добавления лимонного сока или уксуса или в результате ферментации. Это побочный продукт традиционного домашнего производства йогурта или сыра, и вы можете использовать его как для внутреннего, так и для наружного применения, когда речь идет о коже и волосах.

Разве это не удивительно?!

Жидкая сыворотка содержит белок, витамины и минералы – ее можно пить внутрь, и если пить, она довольно быстро усваивается организмом. Спортсмены часто используют добавки сывороточного протеина перед тренировкой, чтобы помочь им нарастить мышечную массу. К счастью, тот же самый белок, который может помочь вам нарастить мышечную массу, также может помочь вам найти отличные волосы и кожу, а также ногти.

Кому не нужны красивые волосы?!

Почему так здорово для ваших волос! Он не только питает, но и укрепляет – и делает невероятно мягким. Когда я использую сыворотку в своей, она очень мягкая и легкая. Потому что почему слегка кислый, он помогает питать ваши волосы, поддерживая баланс pH.

3 способа использования сыворотки для ухода за волосами

Использовать сыворотку для ухода за волосами относительно легко – на самом деле есть несколько способов, которыми вы можете использовать ее при ежедневном принятии душа.

Шампунь :  Если ваши волосы такие же, как у меня, и их не нужно мыть ежедневно (и они не становятся слишком жирными), вы можете попробовать использовать их в качестве шампуня. Намочите волосы, а затем вылейте 6-8 унций сыворотки на голову (держите рот и глаза закрытыми, если вы действительно не хотите немного выпить!) И, стоя вне воды, втирайте ее в кожу головы. Затем промойте водой.

Ополаскиватель :  Если ваши волосы очень жирные и вы не можете не мыть их ежедневно подходящим шампунем, мойте волосы как обычно. Промойте волосы, чтобы полностью избавиться от шампуня. Отожмите лишнюю воду и постарайтесь не стоять под насадкой для душа, вылейте сыворотку на голову и помассируйте кожу головы. Оставьте на 5-10 минут, пока вы моете остальную часть тела (или, возможно, побреете ноги), а затем смоете водой.

Дополнительное кондиционирование: Вымойте волосы шампунем, как обычно, и тщательно промойте. Затем отожмите лишнюю воду. Вылейте сыворотку на голову и помассируйте кожу головы, затем расчешите волосы расческой или расческой, пока она не распределится равномерно от корней до кончиков. Дайте волосам полностью высохнуть. После высыхания быстро промойте теплой водой и высушите полотенцем.

Вы когда-нибудь использовали сыворотку для волос? Какой ваш любимый способ израсходовать большое количество сыворотки?

5 Научные преимущества водного кефира

Водный кефир, также известный как фруктовый кефир или тибикос, представляет собой ферментированный шипучий напиток, который употребляют на протяжении тысячелетий из-за его великолепного вкуса и пользы для здоровья.

Зачем пить воду с кефиром? Потому что он полностью натуральный, безопасный, полный пробиотиков и полезных для здоровья веществ. А главное, он утоляет жажду, вкусный и его легко приготовить дома!

Ознакомьтесь с этими 5 преимуществами водного кефира, согласно научным данным !

Перейти непосредственно к соответствующему разделу:

• Кефир с низким содержанием сахара
• Кефир богат пробиотиками
• Кефир полезен для микробиоты
• Кефир богат питательными веществами
• Кефир — напиток с небольшой непереносимостью
• (бонус) Недоказанные преимущества кефира (не научно доказано)
• (бонус) Полезны ли кефирные грибки из хены?

1. Кефир – напиток с низким содержанием сахара

Водный кефир (или фруктовый кефир) содержит на меньше сахара, чем коммерческие газированные напитки.

Для приготовления водного кефира сахар и воду смешивают с водными кефирными грибками. Микроорганизмы в зернах превращают сладкую воду в шипучий, острый напиток.

В течение 48 часов от 66 до 80% сахара потребляется дрожжами и бактериями. (ref)

Хотя в оригинальном рецепте используется тростниковый сахар, зерна кефира можно использовать для ферментации фруктовых соков или любого природного источника сахара. Затем жидкость превращается в шипучий напиток, который менее сладкий, чем исходный.

 

Водный кефир идеально подходит для , заменяя газированные напитки , без необходимости использования дорогостоящей машины для газирования.

Водный кефир также можно приправить по вкусу травяными чаями, фруктами или другими ароматизаторами по вашему выбору.

2. Вода Кефир богат пробиотиками

Кефир содержит широкий спектр полезных пробиотиков! Хотя штаммы варьируются от культуры к культуре, почти 70 разновидностей микроорганизмов можно найти в кефирных грибках. (ссылка)

Исследования показывают, что стакан кефира объемом 250 мл может содержать до 2,5 миллиардов полезных микроорганизмов (ref). В основном они делятся на три категории:

• Дрожжи ( Saccharomyces cerevisiae , S. florentinus , S. pretoriensis и т. д.)
• Молочнокислые бактерии ( L actobacillus casei/paracasei , L.b. harbinensis , L.b. hilgardii и др.)
• Уксуснокислые бактерии ( A. orientalis , A. lovaniensis и A. fabarium и т. д.)

Из-за большого разнообразия микроорганизмов в водном кефире было проведено мало исследований воздействия этого сообщества в целом. Однако многие дрожжи и бактерии обладают признанными пробиотическими свойствами ! (ссылка)

Например, молочнокислые бактерии casei/paracasei часто изучают на предмет их влияния на уменьшение расстройств пищеварительной системы (ссылка).

3.

Кефир поддерживает микробиоту кишечника

Питьевой кефир не только вкусен, но и полезен для нашей микробиоты!

Кишечная микробиота — это набор микроорганизмов, которые живут в нашем кишечнике и помогают нам во многих отношениях.

Действительно, микробиота играет важную роль в пищеварении , управлении весом , регуляции крови и иммунной защите . (ссылка) (ссылка) Недаром его называют «вторым мозгом»!

Микробиота — сложная тема для исследований, но появляется все больше доказательств того, что употребление ферментированных продуктов может быть полезным для здоровья . (ссылка)

Исследования показали, что некоторые дрожжи и бактерии в водном кефире обладают пробиотическими эффектами, т. е. могут оказывать положительное влияние на нашу микробиоту. (ссылка) (ссылка)

Было доказано, что дрожжи и бактерии могут

• Помогать сбалансировать кишечную флору (ссылка)
• Помогать регулировать пищеварительный цикл (ссылка)
• Помогать бороться с патогенными микроорганизмами, такими как Candida albicans , Salmonella typhi , E. coli и C. difficile (ссылка) (ссылка)
• Способствуют пищеварению и усвоению питательных веществ (ссылка)
• Помогают контролировать уровень холестерина в крови (ссылка)
9 0081

В настоящее время эти эффекты связаны с микроорганизмами, которые можно найти в кефире, но концентрация может варьироваться в зависимости от штамма. Наука только начинает интересоваться водным кефиром!

4. Водяной кефир полон питательных веществ

Водяной кефир — это больше, чем просто газированная вода!

Согласно обзору литературы, опубликованному в 2021 году (ссылка), микроорганизмы в кефире превращают сахар и минералы во всевозможные питательные вещества и соединения во время ферментации: 68

• Различные ароматизаторы
• Антиоксиданты

Во время ферментации водный кефир создает действительно много антиоксиданты , которые могут быть полезны для здоровья. (ссылка) Кроме того, исследования на животных показали, что водный кефир оказывает противовоспалительных эффектов. (ref)

Микроорганизмы способны превращать обычную воду с сахаром в кефир со многими свойствами!

Созданные молекулы могут благотворно влиять на нас или стимулировать и питать уже существующую микробиоту. (ref)

5. Водный кефир подходит для большинства диет

Водный кефир — это напиток, приготовленный из простых, минимально обработанных ингредиентов. Подходит для всех видов диет!

В отличие от молочного кефира, водный кефир не содержит молочных продуктов . Это пробиотический напиток, адаптированный к потребностям людей с непереносимостью лактозы, вегетарианцев или веганов (ссылка)

Кроме того, в отличие от чайного гриба или коммерческих газированных напитков, водный кефир не содержит кофеина или теина . Это делает его идеальным для людей, чувствительных к кофеину, или для тех, кто хочет сократить его потребление.

Вы даже можете использовать кефирные зерна для ферментации растительного молока, чтобы приготовить интересный пробиотический растительный напиток! Мы рекомендуем использовать для этого ваши излишки зерна, так как они, вероятно, не будут устойчиво расти в этом субстрате.

Недоказанные преимущества кефира

В Интернете и других источниках есть недоказанные утверждения о пользе водного кефира. Эти утверждения не подкреплены научными исследованиями, поэтому их трудно доказать!

Тем не менее, мы подумали, что было бы интересно представить их здесь. Мир ферментации и исследований постоянно развивается, и каждый год появляются новые исследования. Кроме того, вы могли видеть эффекты на своем теле или хотите поэкспериментировать!

Полезен ли водный кефир для кожи?

Известно, что хорошее увлажнение полезно для кожи (ссылка). Однако мы не обнаружили связи между потреблением водного кефира и качеством кожи.

На самом деле, потребление молочного кефира, родственника водного кефира, может иметь преимущества при воспалении кожи! (ссылка)

Полезен ли водный кефир для волос?

На данный момент связь между потреблением водного кефира и качеством волос не выявлена.

Десятки веб-сайтов утверждают, что кефир содержит питательные вещества и витамины, улучшающие внешний вид волос. На самом деле, эти питательные вещества можно легко найти в сбалансированной диете.

Некоторые люди также советуют делать маски для волос с кефиром. Мы предпочитаем пить наш кефир, а не класть его себе на голову, но если есть соблазн, не помешает.

Помогает ли водный кефир похудеть?

Нет доказанной связи между потреблением водного кефира и потерей веса.

Это утверждение может быть основано на том факте, что некоторые люди заменяют газированные напитки водным кефиром в своем рационе.

Лучше ли кефирные зерна Hena?

В Интернете (особенно во Франции) есть промоутеры кефирных грибков «хена». Говорят, что зерна кефира Hena обладают превосходными обезболивающими (обезболивающими) свойствами по сравнению с другими зернами кефира.

Мы не нашли ни научных исследований, подтверждающих это утверждение, ни доказательств того, что зерна «хены» существуют!

На самом деле состав микроорганизмов в кефирных грибках варьируется от колонии к колонии (от дома к дому).