Концентрированные отвары или настои трав нужно смешать и развести этиловым спиртом в пропорции 10:1. Лосьон разлить по бутылочкам с дозатором.

Наносить на слегка влажные волосы после мытья и не смывать. Средство можно залить в пульверизатор и использовать, как спрей.

Небольшие советы

• Периодически концы необходимо немного подрезать. Лучшее время для обновления, это растущая фаза Луны.
• Ополаскивать волосы можно обычной минеральной водой. Она помогает восполнить недостаток минералов.
• Ускорять рост волос можно и изнутри: принимайте витамины или пивные дрожжи и кушайте полезные продукты.
• Пейте больше воды, волосы это любят.
• На ночь регулярно повязывайте шелковый платок. Он помогает избежать статического эффекта и не травмирует волосы.
• Носите шапку или платок в холодную погоду. От низких температур страдает кожа головы и сосуды, а волосы не получают достаточно питания.

А главное – любите свои волосы и наберитесь терпения! Обладательницей шикарной косы может стать каждая. Удачи!

Девушки всячески пытаются ухаживать за волосами, прибегая к маскам, бальзамам, маслам, но не все задумываются о внутренней подпитке. Таблетки для роста волос помогут быстрее восстановить локоны и ускорить их рост. Рассмотрим известные и эффективные препараты.

О продуктах, улучшающих рост волос, читайте в этом материале.

Видео на тему

Маски для ускорения роста волос на ночь

Чтобы густые пышные локоны были поводом для гордости, за ними необходимо постоянно и тщательно ухаживать. Кроме шампуней и бальзамов, никак не обойтись без масок, выбранных с учетом типа волос и целей применения. К счастью, приготовить хороший состав самостоятельно не составит труда и под силу каждой красавице. Например, маски для роста волос — отличное средство, при помощи которого можно за короткий период добавить 2–4 см к вашей прическе.

Маски для роста волос на ночь в домашних условиях

Маска для волос может иметь самую разную направленность действия. Все зависит от ее состава, а также от того, как долго она будет взаимодействовать с волосами и кожей головы.

Читайте также

Как отрастить брови за месяц: советы

Так как рост локонов — дело непростое, такие средства лучше всего наносить на ночь. В этом случае их эффект будет максимальным и проявится гораздо быстрее, чем при использовании в течение нескольких часов.

Как ускорить рост волос? В этом помогут следующие рецепты из натуральных продуктов, которые легко сделать дома:

Универсальная питательная маска для роста волос

Этот состав подойдет для обладательниц волос любого типа. Для его приготовления потребуются:

• желток — 2 шт.;
• мед — 2 ст. л.

Мед слегка подогревают на водяной бане или в микроволновке. Смешивают до однородности со взбитыми желтками.

Фруктовая маска для роста волос

Данный рецепт маски для волос — природный кладезь витаминов и пригодится, если волосы стали тусклыми и замедлился их рост. Нам понадобятся:

Читайте также

Как очистить лицо в домашних условиях?

• морковь, яблоко — по 1 шт.;
• сок алоэ — 1 ст. л.

Готовят маску так:

1. Ингредиенты моют, очищают, натирают на мелкую терку.
2. Смешивают с алоэ до получения однородной кашицы.

Маска для роста сухих волос

Для ухода за сухими, ослабленными и поврежденными локонами отлично подходят маски на основе растительных масел. Они стимулируют рост, а также оздоравливают всю поверхность волосинок и питают кожу головы. Например, можно приготовить отличную смесь, в которую входят:

• оливковое и тыквенное масло — по 2 ст. л.;
• масло миндаля и шиповника — по 1 ч. л.;
• эфирное масло иланг-иланг — 20 капель.

Как ускорить рост волос жирного типа

Читайте также

Маски для лица в домашних условиях: эффективные рецепты

Растительные масла в масках для локонов, склонных к жирности, использовать не рекомендуется. Поэтому лучше всего применить для ускорения роста слегка подогретый кефир (3 ст. л.) или травяной отвар (ромашка, зверобой). Отвар из трав дополнительно можно смешать со взбитым желтком.

Количество ингредиентов в каждом из приведенных состав рассчитано на шевелюру средней длины. Поэтому обязательно пересчитайте его для себя. Для короткой стрижки достаточно половины от приведенных цифр, обладательницам длинной косы всего необходимо в 2 или 3 раза больше, с учетом того, что все эти маски наносятся по всей длине и втираются в кожу головы.

Читайте также: Как отрастить волосы в домашних условиях: рецепты

Читайте также

Как отрастить челку: способы и советы

Маски для роста волос на ночь: правила применения, плюсы и минусы

Маски для волос в домашних условиях важно не только правильно приготовить, но и применять с толком. Так, все описанные выше рецепты используют по одним и тем же универсальным правилам:

1. Вначале обязательно моют, сушат и прочесывают локоны.
2. Готовый состав втирают в кожу головы и по длине как минимум за полчаса до сна.
3. После нанесения волосы фиксируют в пучок и укутывают тканью.
4. Смывают маску после сна, используя для этого теплую воду или травяной отвар.

Чтобы маска для роста волос была исключительно источником положительных эмоций от замечательного результата, важно помнить о следующих предостережениях:

Читайте также

Филлер для волос: что это такое и как его использовать

• перед первым нанесением состав рекомендуется протестировать на любом чувствительном участке кожи (сгиб локтя, колена) и проследить за реакцией. Если нет покраснения и зуда, то оставляют маску на локонах на 1–2 часа. Пробуют, как она смывается. Если все прошло гладко, наносят ее на ночь;
• в ночные рецепты не добавляют жгучие компоненты (стручковый перец, алкогольные напитки, горчичный порошок) и пахучие вещества (сок лука, чеснока). Связано это с их высокой активностью, которая во время сна может остаться незамеченной и пересушить или повредить волосы;
• обязательно учитывают тип волос при выборе состава. На сухие или поврежденные кончики советуют дополнительно нанести любое растительное масло;
• иногда встречается рекомендация укутывать голову на ночь полиэтиленом. Но чересчур выраженный парниковый эффект от него может негативно повлиять на кожу головы и локоны, поэтому лучше все же использовать ткань.

Читайте также

Маски для сухих волос зимой

Минусами описанных масок могут оказаться:

• следы на подушке и одежде. Чтобы этого избежать, тщательно укутывают голову, а подушку накрывают клеенкой и полотенцем. Кроме того, состав, нанесенный за полчаса до сна, достаточно впитается и не будет протекать;
• длительное смывание состава утром. Для ускорения процесса, кроме воды, используют шампунь. Также из состава масок исключают хлеб, бананы и прочие компоненты, которые образуют комочки. Сок лимона, добавленный в воду для ополаскивания, нейтрализует все остаточные запахи.

Подобных отрицательных последствий легко избежать, да и маски для роста волос обладают очевидными плюсами:

• на них не надо тратить время, думая, чем бы заняться, так как состав работает всю ночь;
• их применяют не более раза в неделю и при этом получают отличный результат;
• они просты в приготовлении и использовании, действуют бережно и активно и не только усиливают рост, но и питают волосы.

Читайте также

Как остановить выпадение волос народными средствами

Попробуйте применить описанные маски, и вам не придется жалеть о потраченном времени. Спустя уже несколько процедур локоны будут вызывать восхищение своей красотой и удивление быстрым ростом.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также: Как сделать волосы густыми народными средствами

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1778726-maski-dla-rosta-volos-na-noc/

Маски для роста волос в домашних условиях: самые эффективные рецепты

Красивые длинные и густые волосы — мечта любой девушки. Много времени, усилий и денег тратится для достижения желаемого результата, однако далеко не всегда оправданного. Прежде чем прибегать к кардинальным мерам в виде изобилующих химическими веществами косметических средств, походов к врачам и посещений салонов красоты, эксперты в области красоты и парикмахерского искусства советуют испытать традиционные домашние маски.

Самые популярные маски для роста волос

Наиболее безопасный способ отращивания длинных волос — нетрадиционная медицина. Преимущества народных рецептов масок для стимуляции роста волос в натуральном безвредном составе, который каждая девушка может регулировать по своему усмотрению и в соответствии с потребностями.

Маски для быстрого роста волос в домашних условиях изготавливают на основе:

• Горчичного порошка;
• Лукового сока;
• Косметической глины;
• Кефира и молока;
• Яичных желтков;
• Коньяка и пива;
• Мёда;
• Различных масел.

Домашние маски из натуральных компонентов не только стимулируют рост волос, но также способствуют их защите и укреплению. Правильно подобранный состав позволяет сделать локоны блестящими, шелковистыми и послушными, не нарушая их целостную структуру.

Горячая маска для роста волос

Горячие маски для роста волос уже давно и активно используются мастерами в салонах красоты. Однако подобную процедуру можно провести и в домашних условиях, достаточно запастись необходимыми ингредиентами и следовать рецепту.

Прежде чем приступить к нанесению маски, подбираем подходящее к типу волос масло:

• Для жирных — касторовое;
• Для сухих — оливковое;
• Для нормальных — облепиховое;
• Для всех типов — репейное.

Противопоказаний к применению масел нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Помимо масла для маски потребуется фольга, расчёска и фен. Перед началом процедуры необходимо тщательно расчесать волосы и распределить их на небольшие пряди. Затем следуем рецепту:

• Подогреваем масло на водяной бане, чтобы оно было слегка тёплым;
• Наносим кисточкой на каждую прядь, отступая от корней сантиметров три-пять;
• Пряди заворачиваем в фольгу;
• Включаем фен на полную мощность в горячем режиме;
• Каждую прядь прогреваем феном в течение нескольких минут;
• Снимаем фольгу и тщательно промываем волосы от масла с помощью шампуня.

Альтернативой подобной горячей маске может быть любая другая, в состав которой входят вещества, стимулирующие кровообращение в коже головы: коричная, крапивная, пивная, горчичная.

Горчичная маска для волос с сахаром

Для приготовления стимулирующей рост волос горчичной маски в домашних условиях потребуются ингредиенты:

• две столовые ложки горчичного порошка,
• 2 ст.л. касторового или оливкового масла,
• один желток,
• одна-две чайные ложки сахара.

Сахар в этом рецепте маски для волос необходим для усиления действия горчицы, поэтому при первом изготовлении рекомендуется использовать одну чайную ложку или только половину.

Чтобы правильно приготовить горчичную маску, необходимо следовать рецепту:

1. Смешиваем в ёмкости горчицу и сахар, вбиваем один желток;
2. Добавляем две столовые ложки тёплой воды, тщательно размешивая;
3. Наносим на корни волос, голову рекомендуется мыть не раньше, чем за сутки до проведения процедуры;
4. Надеваем шапочку или заматываем полиэтиленом, укутываем полотенцем;
5. Держим маску двадцать-тридцать минут, при сильном жжении рекомендуется сразу смыть и не терпеть неприятные ощущения;
6. Смываем смесь тёплой водой с шампунем, обязательно наносим бальзам.

После процедуры не следует пересушивать волосы и использовать фен. Повторять её можно курсом — не чаще одного раза в десять дней через каждый месяц. Среди противопоказаний значатся:

• Повышенная чувствительность кожи;
• Заболевания кожи головы;
• Присутствие ранок или экзем на эпидерме;
• Наличие аллергических реакций на компоненты.

Луковая маска для роста волос

Луковая маска помогает активизировать обменные процессы в коже головы, способствует быстрому росту волос, препятствуя их выпадению. Делать такую маску рекомендуется один-два раза в неделю в течение двух месяцев.

Рецепт луковой маски:

1. Одну большую луковицу пропускаем через блендер, кашицу выжимаем, оставляя сок;
2. Четыре столовые ложки лукового сока смешиваем с двумя ложками любого масла и добавляем равное количество мёда;
3. Смесь хорошо размешиваем, можно добавить столовую ложку кефира или несколько капель эфирного масла жожоба;
4. Маску втираем в корни волос плавными осторожными движениями, остатки распределяем по всей длине локонов;
5. Надеваем шапочку или заматываем голову плёнкой, сверху обматываем полотенцем;
6. Держим маску сорок-пятьдесят минут, затем промываем шампунем и тёплой водой.

Специалисты нетрадиционной медицины также советуют использовать луковую кашицу в чистом виде. Её наносят на корни волос на пятнадцать-двадцать минут. Единственный минус данного метода в сильном неприятном запахе, от которого сложно избавиться.

Не рекомендуется прибегать к применению луковой маски людям с острыми аллергическими реакциями и заболеваниями кожи головы.

Коньячная маска с яйцом

Масок с использованием алкоголя существует множество, но наибольшим эффектом для роста и укрепления волос обладает именно коньяк. Коньяк способствует приливу крови к волосяным луковицам, что позволяет им расти быстрее.

Самый популярный рецепт коньячной маски для роста волос:

1. Смешиваем один яичный желток, одну-две столовые ложки коньяка, в зависимости от длины прядей, и две ложки мёда, предпочтительно липового или майского;
2. Ингредиенты перемешиваем до однородной консистенции, можно добавить три-четыре капли эфирного масла на свой вкус;
3. Распределяем смесь по корням, аккуратно массируя, затем распределяя остатки по всей длине предварительно вымытых шампунем локонов;
4. Заворачиваем голову тёплым полотенцем и держим двадцать-тридцать минут;
5. Смываем тёплой водой с добавлением эфирного масла розмарина и наносим бальзам.

Чтобы максимально ускорить рост волос, необходимо повторять процедуру раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. Затем следует сделать перерыв.

Не следует одновременно использовать две разные маски на основе алкоголя, иначе можно обжечь волосяные луковицы.

Кефир + мед = эффективная маска для роста волос

Кефирные маски для волос — одни из самых популярных нетрадиционных косметических средств. Их используют для роста, для придания блеска и объёма, для укрепления и избавления от перхоти. Лучшим вариантом является применение кефира в чистом виде, однако для быстрого роста волос следует прибегнуть к варианту с добавлением дрожжей.

Приготовить кефирную маску в домашних условиях довольно просто:

1. Полстакана кефира немного подогреваем на водяной бане, добавляем одну ложку мёда и перемешиваем;
2. Растворяем в кефире столовую ложку сухих дрожжей, оставляя на десять-пятнадцать минут до появления «шапки»;
3. Готовую смесь наносим на кожу головы и чистые волосы, укутываем плёнкой и полотенцем;
4. Смываем маску через полчаса тёплой водой или отваром ромашки и крапивы.

Кефирную маску можно использовать раз в два-три дня. Для достижения большего эффекта её рекомендуется сочетать с другими укрепляющими составами. Противопоказаний, кроме наличия аллергии, к такой маски не имеется.

Яичная

Маски с яйцом делают локоны послушными, блестящими и гладкими, но, к сожалению, могут оставлять на волосах неприятный запах. Поэтому в подобные смеси обязательно нужно добавлять сторонние ингредиенты и эфирные масла, а вместо воды использовать травяные отвары. Наносят яичные маски обычно на грязные волосы для лучшего впитывания.

Ингредиенты:

• 2 ст.л. растительного или оливкового масла;
• 5 капель масла жожоба, розы или персика;
• 2 желтка.

Наиболее популярный и эффективный вариант яичной маски:

1. Две столовые ложки базового масла, соответствующего типу волос, разбавляем пятью-шестью каплями эфира жожоба, розы или персика;
2. Вбиваем два желтка, перемешивая до образования пенки;
3. Полученную смесь наносим на корни волос, остатки добавляем по всей длине до самых кончиков;
4. Накрываем плёнкой или надеваем шапочку, оставляем на пятнадцать-двадцать минут;
5. Смываем голову тёплой водой, ни в коем случае не горячей, или травяным отваром.

Повторять процедуру можно дважды в неделю, курсом в три месяца. При отсутствии аллергии на цитрусовые, в маску для роста волос добавляем чайную ложку лимона.

Яичная маска подходит всем типам волос. Повторять ее можно 1-2 раза в неделю, чаще не нужно.

Пивная маска для волос, чтобы ускорить рост

Пиво активно применяется в домашней косметологии, в особенности для создания масок для волос. Однако прежде, чем приступать к приготовлению средства на основе пива, следует учесть несколько важных правил:

• Наиболее полезным для волос является тёмное нефильтрованное пиво;
• Блондинкам во избежание появления тёмного оттенка лучше использовать светлые сорта;
• Избежать специфического аромата от волос после использования маски можно просто добавив в состав несколько капель любимого эфирного масла;
• Перед добавлением в маску, пиво обязательно следует подогреть;
• Наносить раствор с пивом нужно на чистые волосы.

Для ускорения роста волос подойдёт маска с пивом и кефиром (можно заменить простоквашей). Она способствует укреплению корней, избавлению от ломкости, восстановлению сухих и ослабленных волос.

Рецепт пивной маски приготовления крайне прост и доступен всем желающим:

1. Полстакана кефира смешиваем с половиной стакана тёмного пива;
2. Добавляем эфирное масло по вкусу, не больше десяти капель;
3. Смесь наносим от корней волос по всей длине;
4. Надеваем шапочку или укрываем полиэтиленом и заматываем голову полотенцем;
5. Оставляем маску на двадцать-тридцать минут, затем промываем волосы тёплой водой с добавлением эфирного масла.

Частота использования маски — один-два раза в неделю. Не стоит её применять при обильном выпадении волос и аллергии на хмель или солод.

Маска для роста волос из меда и горчицы

Медовая маска для роста волос подойдёт исключительно при отсутствии аллергических реакций на продукты пчеловодства. Проверить наличие аллергии следует заранее, можно нанести немного мёда на тыльную сторону запястья на пятнадцать минут. Если отрицательной реакции не последует, можно приступать к приготовлению маски.

Для активного роста волос прекрасно подходит медовая маска с горчицей. Использовать следует горчичный порошок и только натуральный жидкий мёд.

Рецепт приготовления медово-горчичной маски:

• Одну чайную ложку жидкого мёда смешиваем с равным количеством репейного или касторового масла;
• Добавляем столовую ложку горчичного порошка и перемешиваем;
• Вливаем в смесь две столовые ложки кефира, доводим до однородной массы;
• Наносим на грязные волосы от самых корней по длине вплоть до кончиков;
• Заматываем голову полиэтиленом и укутываем махровым полотенцем;
• Маску следует держать в течение часа, при сильном жжении необходимо сразу смыть.

Делать подобную маску с добавлением горчицы нужно не чаще раза в неделю-полторы, в зависимости от чувствительности кожи. Также её следует избегать при заболеваниях кожного покрова и во время беременности.

Маска с оливковым маслом для роста волос и шелковистости

Оливковое масло является одним из основных элементов множества различных масок. Его часто используют в качестве базового масла, так как оно придаёт волосам блеск, укрепляет и препятствует образованию перхоти.

Смесь из оливкового масла и яичных желтков лучше всего помогает для роста волос, укрепляя волосяные луковицы. Рецепт:

1. Два яичных желтка растираем с пятью столовыми ложками оливкового масла;
2. Добавляем две столовые ложки жидкого мёда, тщательно размешиваем;
3. В смесь можно вмешать четыре-пять капель эфирного масла лаванды или персика;
4. Маску наносим на немытые волосы на полчаса, затем промываем тёплой водой.

Блондинкам также можно помимо эфира добавить чайную ложку лимонного сока, а брюнеткам — коньяка. Универсальной добавкой считается ложка столового уксуса, но его следует использовать с осторожностью, так как при наличии ранок или экзем на голове можно получить ожог.

Маску с оливковым маслом и спиртом делать можно не чаще одного раза в неделю. В других случаях её лучше использовать один-два раза, курсом в три месяца.

Маска с корицей

При регулярном использовании корицы в составе масок ускоряется рост волос, укрепляются корни, кожа головы очищается и становится здоровее, а сами пряди при этом приобретают долгожданный объём и блеск.

Наносить маски с корицей нужно на чистые сухие волосы, при этом не следует использовать пряность в чистом виде, а только в качестве вспомогательного компонента. Некоторые специалисты советуют добавлять её в покупные маски и бальзамы.

Также корицу активно применяют для осветления волос, поэтому брюнеткам не стоит держать маску дольше указанного времени.

При систематическом применении для ускорения роста волос подходит следующая маска:

1. Смешиваем три столовые ложки оливкового масла с одним желтком, двумя ложками кефира, чайной ложкой натурального мёда и одной чайной ложкой коричного порошка;
2. Ингредиенты перемешиваем до однородной массы;
3. Равномерно распределяем смесь от корней до кончиков прядей, укутываем полотенцем;
4.  Смываем маску тёплой водой с шампунем через пятнадцать минут.

Такой состав можно использовать раз в три дня в течение месяца. Особенно эффективны смеси с корицей, мёдом и кокосовым маслом. Ингредиенты необходимо смешать, подогреть на водяной бане и в тёплом виде нанести на волосы, а спустя десять минут смыть водой с шампунем.

Особенности роста волос и скорость

Быстрее всего в человеческом организме растут именно волосы. Тем не менее, расти на 15 сантиметров в месяц они не могут ни при каких условиях. Поэтому прежде, чем приступать к отращиванию локонов, необходимо смириться, что процесс этот далеко не такой лёгкий и быстрый, как хотелось бы.

Скорость роста волос зависит от индивидуальных особенностей, типа кожи головы и даже возраста.

Рост волос можно подразделить на несколько возрастных циклов:

• В младенчестве до трёх лет, когда волосяные фолликулы только начинают формироваться;
• С пятнадцати до тридцати лет происходит активный рост;
• С тридцати до пятидесяти лет — замедление роста и необходимость профилактического лечения;
• После пятидесяти лет требуется более тщательное лечение и внимание к здоровью волос, так как они подвержены влиянию множества негативных факторов.

Согласно статистическим данным, в среднем в сутки волос отрастает на 0,35 миллиметра, а в месяц — на один-полтора сантиметра. Наиболее быстро локоны растут в возрасте от пятнадцати до тридцати лет, затем процесс существенно замедляется и нуждается в гораздо большем количестве стимуляторов.

Причины медленного роста волос

На рост волос оказывают влияние совершенно различные, как внешние, так и внутренние факторы: от наследственности до питания. Чем больше негативное воздействие, тем медленней растут волосы и неухоженнее они выглядят.

Для красивых, густых и длинных прядей крайне важно содержать кожу головы в чистоте и пристально следить за собственным здоровьем. Замедлить их рост могут совершенно неожиданные обстоятельства.

Причины медленного роста волос:

• Недостаточная гигиена кожи головы;
• Неправильное питание, отсутствие в рационе клетчатки;
• Нехватка жидкости в организме;
• Отсутствие массажа головы, стимулирующего кровоток;
• Злоупотребление средствами для укладки волос;
• Чрезмерные стрессы, депрессия.

К вопросу о стимулировании роста волос необходимо подходить комплексно, в первую очередь устраняя негативные факторы, и уже во-вторую — используя специальные народные средства.

Причины для обращения к специалисту

Медленный рост волос может быть вызван не только внешними факторами, но также и проблемами со здоровьем. Обращение к специалисту необходимо, когда помимо медленного роста, наблюдаются симптомы:

• Хроническая усталость, чрезмерная сонливость или бессонница;
• Тонкие и ломкие ногти;
• Разломы или крошение зубов;
• Появление желтушного оттенка кожи;
• Наличие на голове ранок, экзем, красных пятен;
• Обильное выпадение волос;
• Сильный зуд в кожном покрове головы.

Перечисленные симптомы могут являться как признаком заболеваний кожи, так и болезнями внутренних органов или нехваткой витаминов. В таких случаях ни домашние средства, ни аптечные не помогут справиться с проблемой или укорить рост волос.

С данной проблемой следует обращаться к врачу-трихологу, который назначит необходимые анализы и лечение, включающее приём необходимых препаратов и использование специальных косметических средств и процедур.

При подготовке материала, консультацию проводил:

Андрей Крупицын (трихолог). Дипломированный врач трихолог. Занимается диагностикой и лечением всех видов выпадения волос и изменения структуры стержня волоса. Также осуществляет лечение кожных заболеваний.

Популярные вопросы по данной статье

Чтобы ускорить рост волос, необходимо регулярно делать домашние маски из натуральных компонентов, как: мед, корица, масло персика / жожоба / оливковое. Также эффективными народными масками, ускоряющими рост считаются:

• с горчицей и сахаром;
• с кефиром и медом;
• с пивом и эфирным маслом. 

Причины медленного роста волос могут быть различными. К основным относят:

• Плохую гигиену кожи головы;
• Неправильное питание, обычно организму не хватает витаминов и клетчатки;
• Недостаточное количество потребляемой воды;
• Частая укладка и сушка горячим воздухом;
• Постоянные стрессы.

Стимулировать рост волос можно народными средствами. Лучше всего приготовить маски для роста волос из натуральных ингредиентов. Это может быть:

• 1 ч.л. меда;
• 1 ч.л. касторового масла;
• 1 ст.л. горчичного порошка;
• 2 ст.л. кефира.

Все ингредиенты тщательно перемешать до образования пены и нанести на корни волос. Сверху надеть полиэтиленовый пакет. Длительность процедуры 50-60 минут. смываем теплой водой, затем моем голову шампунем. 

Повторяем процедуру 1 раз в неделю на протяжении 3-х месяцев. 

Маска для ускорения роста волос. Стр. 1

Чтобы ускорить рост волос, не нужно покупать специальные средства или проходить дорогостоящие процедуры в салонах красоты. Эффектную маску можно приготовить в домашних условиях, своими руками. Кроме того, Вы можете быть уверены в подлинности такого средства и подбираете его специально для своих нужд. Масляная маска Для этой маски вам необходимо смешать в равных пропорциях кокосовое, оливковое и касторовое масло. Эту смесь следует нанести на корни волос и помассировать.Затем следует обернуть волосы целлофаном и оставить на час. Смыть маску водой с лимонным соком. Метод приготовления томатной маски предельно прост. Нужно взять спелый помидор, снять кожицу и хорошо размять до однородной массы. После этого полученную смесь наносят на корни волос. Смыть проточной водой через 20 минут. Семена петрушки Витамины, минералы и жирные кислоты, содержащиеся в семенах петрушки в изобилии. Втиранные в порошок семена втирают в корни.Для достижения наилучших результатов эту процедуру следует повторять два раза в неделю. Лук, коньяк и чертополох Гарантированный рост волос обеспечит маска, в состав которой входят лук, репейник и коньяк. Две столовые ложки лукового сока, шесть столовых ложек отвара лопуха и одну столовую ложку бренди смешать и втирать в кожу головы. После волосы завернуть в фольгу. Через час тщательно вымойте голову шампунем. Процедуру нужно проводить ежедневно в течение одной недели. Горчичная маска Если каждый день в течение месяца Вы будете наносить горчичную маску для волос, то получите очень приятный результат.В него входит двести граммов йогурта, столовая ложка сухой горчицы и один яичный желток. Этой смесью натирают голову, тщательно втирая корни. Через 40 минут маску можно смыть. Осторожно: горит! Пивная маска Смешайте двести миллилитров пива и два яичных желтка, чтобы волосы росли быстрее. В отличие от большинства масок, эта наносится на всю длину волос. Затем подержать в течение часа, при этом укутывая волосы шарфом или накидкой.

Источник: estet-portal.com

CAREBEAU Hair Treatment Wax, 500 мл

Кокосовая маска для волос — Увлажняет и восстанавливает маску для волос с кокосовым маслом, сиянием и мягкостью для сухих и тусклых волос.Маска устраняет ломкость волос, делая их гладкими и блестящими. Маска нежно обволакивает каждый волос, обеспечивая длительное увлажнение и сохранение цвета. Маска на основе кокосового масла восстанавливает мягкость и эластичность волос. Волосы становятся послушными и сияющими.

Средство для волос Black Sesame — Черная маска с кунжутом ускоряет рост волос, способствует появлению новых волос, предотвращает появление секущихся кончиков. После нанесения черной маски с кунжутом сразу заметен видимый эффект — здоровые блестящие красивые волосы.Самые популярные средства по уходу за волосами от тайских женщин. Маска идеально подходит для темных волос.

Маска для ухода за волосами с белым чаем — Мощные натуральные антиоксиданты и витамины А и С в составе маски сделают ваши волосы мягче, эластичнее, вернут естественный блеск. Экстракт белого чая в маске для волос часто помогает разгладить волосы, сделать их мягкими и блестящими. Тонизирует кожу головы, снимает шелушение и перхоть, увлажняет.

Средство для волос Папайя и Яйцо — Великолепная восстанавливающая маска для ослабленных и секущихся кончиков с экстрактом папайи и яичным желтком.Великолепная восстанавливающая маска для ослабленных и секущихся кончиков с экстрактом папайи и яичным желтком. Экстракт папайи питает кожу и корни волос, лечит, смягчает и увлажняет волосы. Яичный желток содержит огромное количество витаминов и полезных для волос веществ, которые способствуют питанию и укреплению волос.

Средство для ухода за волосами «Гранат» — для восстановления силы, сияния и улучшения цвета, рекомендуется для окрашенных и поврежденных волос. Масло граната глубоко проникает в структуру волос и кожи головы, поэтому маска Carebeau с гранатом делает волосы здоровыми и плотными, укрепляет корни и ускоряет рост волос, защищает от ультрафиолетовых лучей, а также больших перепадов температуры, борется с ломкостью и сечение волос по всей длине и в целом улучшает состояние кожи головы.

Средство для ухода за волосами Beer and Egg — для роста волос предназначено для стимуляции намеренного роста волосяных фолликулов за счет активных компонентов пивных дрожжей в сочетании с яичным белком. Маска предназначена для придания безжизненным усталым волосам объема, пышности и легкости. Средство восстанавливает сухие и ломкие волосы, предотвращает разрушение стержня волоса и предотвращает сечение кончиков волос.

Средство для ухода за волосами Oats — Маска для волос оказывает интенсивное питательное и восстанавливающее действие на капиллярную структуру волос.Входящий в его состав экстракт овса глубоко питает волосы, делает их более эластичными и эластичными. Эффективный защитный эффект обеспечивает тончайшая пленка, которая окутывает волосы по всей длине и поврежденные кончики, существенно восстанавливая их. Не утяжеляет волосы, облегчает расчесывание, придает объем и блеск. Овес — одна из злаков с самым высоким содержанием белка, известная своими ярко выраженными восстанавливающими и питательными свойствами, поэтому линейные средства предназначены для реструктуризации сухих и поврежденных волос.

Средство для ухода за волосами Goat Milk — Маска для волос молочного цвета с протеинами и аминокислотами козьего молока для оживления сухих и поврежденных волос.
Уникальное по своей полезности козье молоко содержит большое количество белков и жиров, которые эффективно увлажняют сухие волосы и кожу головы. Высокое содержание кальция в маске укрепляет структуру волос и помогает сохранить их блеск, силу и эластичность.

СПРЕЙ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС 【СКИДКА 50%】

Спрей для роста волос и средство против выпадения волос от Pure Keratin: интенсивное лечение против реактивного выпадения волос в 1.05 Fl o.z. (30 мл) формат распылителя.

СПРЕЙ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС — лучший способ избавиться от залысин и истончения волос. В его состав входят натуральные ингредиенты, которые не вызывают каких-либо негативных побочных эффектов. Гарантирует рост волос в течение 30 дней (1 цикл в 4 недели). не только поможет вам отрастить волосы , но также поможет остановить выпадение волос . Он эффективен как для мужчин, так и для женщин.

Это лечение предназначено только для облысения реакционного происхождения, то есть облысения, которое происходит массово и в течение короткого периода времени (от 2 до 3 месяцев), после событий, отмеченных стрессом или усталостью, и после родов. .

Созданная из растений и эфирных масел, эта формула стимулирует рост волос и уменьшает их выпадение, способствуя формированию сильной, стойкой и здоровой линии волос.

Обладает быстрым действием, так как его результаты видны только через 4 недели после первого применения.

СПРЕЙ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ОПИСАНИЕ:

• Множественная защита: проникновение гипертермии, придание блеска волосам, сохранение здоровья, эластичный уход;
• Очистить волосяные фолликулы: Очищает волосяные фолликулы и улучшает кровообращение в коже головы, масла подавляют рост бактерий для поддержания здоровья кожи головы;
• Питает кожу головы: уникальная смесь ценных эссенций и полностью натуральных ингредиентов проникает в кожу головы и способствует усвоению питательных веществ;
• Просто «вне» анти-офф: питает и восстанавливает поврежденные волосяные фолликулы, способствуя синтезу протеина и метаболизму для быстрого роста волос;
• Здоровые, эластичные волосы: Способствует росту волос, делая шевелюру пышной и густой.Улучшает состояние уже имеющихся грубых, рыхлых волос.

СПРЕЙ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ОСОБЕННОСТИ:

• Подарите своим волосам богатое питание для быстрого отрастания;
• Усиливает питание корней волос для предотвращения выпадения волос;
• Ускоряет рост волос;
• Эффективно предотвращает облысение и лечит кожу головы;
• Восстанавливает волосяные фолликулы, твердые корни волос, уменьшает бифуркацию и способствует росту;
• Улучшает крепость волос, гладкие и гладкие, сильные волосы и улучшает их выпадение.

ИНСТРУКЦИИ ПО РОСТУ ВОЛОС:

Дважды в день (утром и вечером)

ШАГ №1 Вымойте волосы ежедневным шампунем и высушите волосы (если вы хотите, чтобы волосы быстро росли, используйте этот спрей для роста волос вместе с эссенцией масла для роста волос и шампунем для густоты роста волос — не входит в комплект).

ШАГ № 2 Спрей для роста волос Спрей для роста волос равномерно наносить дважды в день (утром и вечером). Распылите 4-5 раз (1 мл) на волосы спреем для роста волос от корней до кончиков.Помассируйте, чтобы средство равномерно распределилось.

ШАГ №3 Оставьте средство для восстановления роста волос высохнуть на несколько часов, прежде чем что-либо делать с волосами.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ: Вы можете использовать этот продукт самостоятельно, но мы предлагаем вам комбинировать его с маслом эссенции для роста волос и шампунем для утолщения волос.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: Избегать попадания в глаза. В случае контакта тщательно промыть.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС: Экстракт женьшеня (Panax Ginseng), имбирь, экстракт китайской ангелики, масло виноградных косточек, корень флисового цветка, дикий натуральный тис, гинкго, астрагал, восточные туи, повилика, бархат, эклипта, кожа белого мха, Chuanxiong, Tianma, Speranskia и Angelica Sinensis.

ОТЗЫВЫ И ОТЗЫВЫ ДЛЯ ЧИСТОГО РОСТА ВОЛОС

ДЛЯ РОСТА ВОЛОС — 11 ЛУЧШИХ СВОЙСТВ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ:

1. Множественная защита: проникновение гипертермии, придание сияния волосам, сохранение здоровья, эластичный уход
2. Очистить волосяные фолликулы: Очищает волосяные фолликулы и улучшает кровообращение в коже головы, масла подавляют рост бактерий для поддержания здоровья кожи головы
3. Питает кожу головы: уникальная смесь ценных эссенций и полностью натуральных ингредиентов проникает в кожу головы и способствует усвоению питательных веществ
4. Просто «вне» анти-офф: питает и восстанавливает поврежденные волосяные фолликулы, способствуя синтезу белка и метаболизму для быстрого роста волос
5. Здоровые, эластичные волосы: Способствует росту волос, делая шевелюру пышной и густой.Улучшает состояние уже имеющихся грубых, рыхлых волосков
6. Подарите своим волосам богатое питание для быстрого отрастания
7. Усиливает питание корней волос для предотвращения выпадения волос
8. Ускоряет рост волос
9. Эффективно предотвращает облысение и лечит кожу головы
10. Восстанавливает волосяные фолликулы, укрепляет корни волос, уменьшает бифуркацию и способствует росту
11. Улучшает крепость волос, делает их гладкими и гладкими, сильными и улучшает их выпадение

8 советов для ускорения роста волос в домашних условиях — ПРИЧЕСКИ

Ваша жена не хотела бы иметь длинные, блестящие, здоровые волосы, которые украшали бы ее.К сожалению, у большинства девушек и женщин не могут быть умные волосы, но если вы выполните 7 шагов, описанных в этой статье, вы сможете значительно улучшить внешний вид своих волос и даже ускорить их рост.

1- Питание

Важным элементом ухода за волосами является питание. Чтобы волосы росли быстро, красиво, густо и блестяще, в диету группы В следует добавить витамины А и Е, богатые витаминами, для этого нужно есть фрукты, овощи и масло. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе и орехах, очень полезны для здоровья волос (кожи и ногтей).

2- Витамины

Полезно пить любое витаминное средство. Идеально подходят витамины А и Е, их можно употреблять отдельно друг от друга или можно пить вместе в составе Аевита. Также можно добавить специальные женские витамины.

3- Маски для волос

Маски — отличный способ увеличить рост волос. Они питают волосяные фолликулы полезными веществами, положительно влияющими на рост. Вы можете использовать следующие маски:

• Перец. Самая теплая из масок.Вам понадобится черный или красный молотый перец и касторовое масло. Вы должны смешать оба ингредиента и подождать несколько минут. Следует нанести на сухие волосы и прислушаться к своим ощущениям — жжение должно быть, но терпимое. Подержать маску полчаса — через час вымыть волосы и нанести мазь.
• Горчица. Для этой маски нужно приложить 2 столовые ложки. Добавьте такое же количество сухого горчичного порошка, столовые ложки теплой воды, 2 столовые ложки сахара и одно яйцо. Нанесите на голову и заверните в полиэтиленовый пакет, накройте полотенцем или шапочкой.Маска также будет гореть, потому что активирует фолликулы, так что не бойтесь. Смесь смойте через 2 часа.
• Хлеб и пивная маска. Следует выпить пол-литра пива и положить два ломтика темного ржаного хлеба до полного набухания. Затем нанесите на корни и смойте через час. Эта маска питает, укрепляет волосы и увеличивает скорость их роста.

Есть много других вариантов масок, но нужно следить за своими эмоциями и при появлении неприятных ощущений немедленно смывать их и прекращать использовать для масок.В противном случае может развиться аллергия.

4- Шампунь

Очень важно найти безопасный шампунь, соответствующий вашему типу волос и не содержащий вредных веществ (парабенов, лаурил или лаурет сульфатов натрия. Лаурилсульфат натрия, лаурилсульфат аммония (или аммоний) (SLS и SLES). Вы можете найдите натуральные мягкие шампуни, которые не вредят вашим волосам или телу в целом, или вы можете выбрать альтернативные варианты мытья волос (яичный желток, хлеб, настойка и т. д.).

5- Полоскание

Ополаскивание очень важно для ухода за волосами.Чистые волосы производятся после мытья. Чтобы волосы быстро сияли и отрастали, промойте их травами. Для этого подойдут такие растения, как крапива, ромашка, нарцисс. Нужно взять две столовые ложки. ложки травы залить 0,5 л теплой воды, слегка охлажденной. Затем оставить раствор в покое на 15-30 минут, настоять и начать смывать. Помните, что пивная вода не должна быть кипяченой или теплой.

6- Сок алоэ

Алоэ славится своими регенерирующими свойствами, благотворно влияет на кожу лица, борется с морщинами.Однако это также может повлиять на рост волос. Ежедневно на кожу головы следует наносить сок алоэ, выжатый из листовой муки. При нанесении можно сделать легкий массаж. Через 15-30 минут смойте шампунем.

7- Масла

Масла используются в косметике везде — для кожи, волос, ногтей, зубов. Кремы, маски, сыворотки и тд. Они добавили. Самое эффективное масло — касторовое масло. Его можно добавлять в маски или нагревать и наносить на волосяные фолликулы как минимум на один час. Голову необходимо накрыть полиэтиленовым пакетом и полотенцем.Затем нужно тщательно промыть волосы.

8-никотиновая кислота

Известно, что многие девушки используют никотиновую кислоту для стимуляции роста волос. Ниацин пробуждает спящие волосяные фолликулы, увеличивает активность активных волосяных фолликулов, благодаря чему волосы растут быстрее.

Если вы хорошо ухаживаете за ними, вы легко сможете ухаживать за волосами. Главное в этом деле — регулярность и любовь к своим волосам!

Из-за режима спортзала вы облысели? Предупреждение экспертов по тренировкам

По словам доктора Томи Куремада-Зиога, хирурга по пересадке волос в частной клинике на Харли-стрит, наблюдается рост числа мужчин, испытывающих ускоренное выпадение волос из-за использования порошкообразного протеина и активности, в которой они участвуют. в спортзале.

Сообщается, что некоторые ингредиенты протеиновых коктейлей повышают уровень тестостерона и химического вещества, называемого DHT, которое связано с выпадением волос.

Доктор Куремада-Зиога сказал: «Протеиновые коктейли очень часто содержат гормоны роста, такие как креатин и DHEA, которые не только увеличивают мышечную массу, но и повышают уровень тестостерона в кровотоке.

«Тестостерон производит химическое вещество, известное как DHT, которое на самом деле способствует облысению, когда волосяные фолликулы подвергаются слишком сильному воздействию.К сожалению, это то, о чем большинство мужчин не подозревают, пока не заметят, что их выпадение волос уже стало более очевидным ».

Доктор Куремада-Зиога сказала, что 70% пациентов мужского пола, которые приходят в ее клинику, заядлые потребители протеиновых коктейлей.

Однако эксперт объяснил, что протеиновые коктейли не являются причиной выпадения волос.

Она сказала: «Здесь важно различать причину и следствие. Протеиновые коктейли не вызывают выпадения волос.

«Однако они действительно ускоряют выпадение волос у тех мужчин, которые страдают от андрогенетической потери волос, или, альтернативно, у тех, кто предрасположен к облысению, как многие мужчины.

А как насчет выбора упражнения? По словам эксперта, поднимать самые тяжелые веса не всегда лучше.

«Интересно, что занятия, которые мужчины делают в тренажерном зале, также потенциально могут повлиять на выпадение волос. Кардио снижает уровень ДГТ в крови, а поднятие лишних тяжестей может повысить уровень тестостерона и, следовательно, ускорить выпадение волос.

«Поэтому я бы также посоветовал тем мужчинам, которые сосредоточены на поднятии тяжестей в тренажерном зале, помнить о том, сколько они поднимают тяжестей, и, по возможности, делать больше аэробных упражнений.”

Хотя действие протеина на волосяные фолликулы невозможно обратить вспять, ускорение будет замедлено.

Доктор Куремада-Зиога сказал: «Я бы посоветовал мужчинам, которые предрасположены к облысению, отказаться от протеиновых коктейлей, содержащих факторы роста и гормоны. Вместо этого им следует попытаться включить в свой рацион натуральные источники белка, такие как курица, рыба и яйца.

«Мужчины также должны следить за тем, чтобы они придерживались здоровой и сбалансированной диеты, которая содержит необходимые витамины и минералы.”

5 лучших домашних средств для роста волос ▷ Legit.ng

5 лучших домашних средств для роста волос

Стандарты женской красоты всегда предполагали наличие длинных здоровых локонов. Каждый из нас всю жизнь пытается отрастить волосы. К сожалению, не все попытки успешны. Плохая экология, постоянные стрессы, неправильное питание, нехватка времени на уход за волосами — все это разрушает наши мечты о длинных локонах. Однако, несмотря на это, у нас есть шанс отрастить волосы натуральными домашними средствами для роста волос!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 советов нигерийцам по натуральному уходу за волосами!

Что делать, если волосы не растут? Он действительно растет, но происходит это очень медленно… Попробуйте домашние средства для роста волос! Существует множество популярных рецептов натуральных домашних средств для роста волос, которые довольно быстро дают видимые результаты.

По данным медицинского источника, средняя скорость роста волос составляет 1–1,5 см в месяц. У кого-то волосы растут быстрее (до 3 см в месяц), у кого-то медленнее (менее 1 см). Причина существенной разницы кроется в наших генах и образе жизни. Поэтому, прежде чем начать искать ответ на вопрос, как ускорить рост волос, обратите внимание на их питание и уход за собой.

Как ускорить рост волос

5 лучших домашних средств для роста волос

Подход к решению сложных проблем.

Измените свой рацион. Это должны быть свежие и натуральные продукты (побольше овощей, фруктов, каш). Тогда организм получает все необходимые для роста волос витамины с пищей.

Ведите здоровый образ жизни. Избегайте курения и алкоголя, которые замедляют обмен веществ. Упражнения: ускоряют обмен веществ и помогают организму очиститься.

Как ухаживать за волосами? Как приготовить домашние средства для быстрого роста волос? Не спрашивайте, как ускорить рост волос в домашних условиях, если за пару недель до этого делали химическую завивку или подсушивали их перекисью водорода. Вредят шок от краски для удаления волос, частые сушки феном и регулярные завивки.

Используйте домашние средства для роста волос. Конечно, есть много готовых косметических средств по уходу за волосами. Но самые доступные из них обычно неэффективны, а действенные стоят дорого.Если не хотите выбрасывать деньги на ветер, используйте проверенные средства из простых комплектующих.

Горчичная маска для домашних средств для роста волос

Вам понадобится:

• сухой горчичный порошок — 2 столовые ложки,
• сахар — 2 чайные ложки,
• яичный желток — 1 ед. .
• вода (горячая) — 2 ст.

Чтобы использовать это одно из лучших домашних средств для роста волос — смешайте все ингредиенты и нанесите на сухие корни волос.В длину натрите любым растительным маслом. Следите за своими ощущениями: если возникли очень необычные и неприятные ощущения, смойте их теплой водой, а в следующий раз добавьте меньше сахара или немного растительного масла. Держать маску 30-60 минут (в зависимости от жжения). Повторяйте не чаще 1-2 раз в неделю. Такие маски очень эффективны в домашних условиях для роста и густоты волос. Но не используйте его часто, так как вы рискуете высушить волосы или кожу головы, что может вызвать появление перхоти.

Топ-5 домашних средств для роста волос

Никотиновая кислота для роста волос

В отличие от никотина, который является одним из Самый сильный яд, никотиновая кислота, не наносит вреда здоровью и используется в современных домашних средствах от роста волос. Если вы используете ниацин, он улучшает кровообращение кожи головы и благотворно влияет на волосяные фолликулы.

Для приготовления этой маски вам понадобится:

• Никотиновая кислота — 2 ампулы,
• сок алоэ — 1 ст.

Смешайте ингредиенты и нанесите на кожу головы (сухую или влажную). Оставьте на 1,5 часа и смойте. При использовании маски вы должны почувствовать немного тепла без жжения и дискомфорта.

Перецовая настойка для роста волос

Среди популярных рецептов домашних средств для роста волос перечная настойка (и маски с ней) считается одной из самых эффективных. Его действие заключается в усилении микроциркуляции крови в коже головы, которая питает волосяные фолликулы питательными веществами.Будьте осторожны с перечной настойкой, если вы подвержены аллергической кожной реакции. И будьте готовы к тому, что маска загорится — без нее. Добиться прекрасного эффекта невозможно.

Для приготовления настойки перца вам понадобится:

• красный перец («светлый») — 5-6 штук,
• спирт 40% — 1 флакон.

Перцы мелко нарезать и добавить бутылку 40% -ной спиртовой смеси.Поставить на неделю в темное место. Смесь для натуральных домашних средств для роста волос готова!

Топ-5 домашних средств для роста волос

Для приготовления маски для этого одного из домашних средств для быстрого роста волос вам понадобятся:

• настойка перца — 1 столовая ложка,
• бренди — 1 столовая ложка,
• репейное масло — 1 столовая ложка,
• лимонный сок — 1 столовая ложка,
• мед — 1 столовая ложка,
• желток — 1 шт.

Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите маску на корни волос.Накрыть полиэтиленовым пакетом, обернуть полотенцем и выдержать час. Смыть шампунем-маской (берегите глаза!)

Касторовое масло для домашних средств для роста волос

Касторовое масло содержит жирные кислоты, которые питают корни и волосы по всей длине. Подходит для любых волос, независимо от их цвета и жирности. Это можно назвать одним из средств роста волос за неделю.

• Нанесите масло на кожу головы и высушите корни волос.
• Оберните голову пакетом, накройте полотенцем и оставьте на 30 минут.
• Смойте теплой водой с шампунем.
• Используйте касторовое масло 1-2 раза в неделю.

Добавьте к лучшим домашним средствам для роста волос массажный душ или круговыми движениями кончиками пальцев следуйте общим рекомендациям по питанию и здоровому образу жизни, и ваши волосы вскоре будут радовать вас сильным ростом и красивым блеском!

Заключение

Таким образом, если вы хотите найти хорошую идею домашних средств для роста волос, вам, возможно, придется придерживаться этих конкретных советов.Кроме того, вам нужно будет обратить внимание на свои волосы. Это означает, что нужно правильно питаться и хорошо отдыхать, так как волосы реагируют на любые проблемы.