• 100 мл кефира
• 1 желток
• 1 чайная ложка порошка какао

Желток взбейте вилкой и перемешайте его с порошком какао, залейте все кефиром и снова перемешайте. Нанесите маску на 30 минут, накройте волосы шапочкой. Через полчаса смойте маску и вымойте волосы шампунем.

Кефирная маска с горчицей — для густых и крепких волос

• 100 мл кефира или простокваши
• 1,5 столовых ложки горчичного порошка
• 1 столовая ложка оливкового или миндального масла
• 1 чайная ложка меда

Все ингредиенты хорошо перемешайте и, массируя, нанесите на кожу головы. Потом нанесите маску на пряди волос и накройте полиэтиленом. Через полчаса смойте маску теплой водой.

Читайте также: Кефир и его уникальная польза для здоровья

Кефирная маска с хной — для сияющих волос без перхоти

• 100 мл кефира или простокваши
• 2 столовых ложки натуральной хны без добавок (красящей — для брюнеток, бесцветной— для блондинок)

Хну хорошо перемешайте с кефиром и оставьте настаиваться на 15 минут. Нанесите маску на кожу головы и пряди волос, подержите полчаса, после чего смойте теплой водой. Учтите: для того, чтобы смыть хну, нужно большое количество воды.

Лимонно-кефирная маска — с осветляющим эффектом

• 70 мл кефира
• Свежевыжатый сок половины среднего лимона
• 1 яйцо
• 2 столовых ложки водки или коньяка

Яйцо хорошо взбейте, добавьте другие ингредиенты и все перемешайте. Маску нанесите на кожу головы и пряди волос, подержите 2-3 часа, смойте.

Читайте также: 10 причин, почему стоит начать пить кефир уже сегодня

Кефирно-дрожжевая маска для волос

• 100 мл кефира
• 25 граммов дрожжей
• 1 чайная ложка меда или сахара

Дрожжи залейте кефиром и оставьте на 45 минут, потом добавьте мед или сахар. Маску нанесите на кожу головы и пряди волос, подержите полчаса и смойте теплой водой.

Простая маска на кефире с маслом — для секущихся кончиков

• 100 мл кефира или простокваши
• 1 столовая ложка оливкового или репейного масла

Хорошо перемешайте кефир с маслом, нанесите на сеченные кончики волос. Подержите маску 1 час, смойте теплой водой.

Кефирная маска для роста волос

• 100 мл кефира или простокваши
• 1 столовая ложка репейного масла
• 1 столовая ложка касторового масла

Хорошо перемешайте все ингредиенты, нанесите на кожу головы и пряди волос. Через 1 час смойте маску теплой водой и вымойте волосы шампунем.

Читайте также: Доступные и простые рецепты для роскошных волос

Что дает кефир волосам — маски от выпадения и для роста, осветление и окрашивание волос кефиром, кефирная смывка краски

Этот популярный кисломолочный напиток определенно найдется в каждом холодильнике. Благодаря богатому составу полезных веществ и белков этот продукт незаменим как при здоровом образе жизни, так и при диетическом питании. Но это далеко не все на что способен этот замечательный напиток.

Сегодня, когда косметический рынок заполнен различной продукцией и зачастую не самой натуральной и безвредной, этот продукт — отличная альтернатива химическим косметическим средствам по уходу за волосами.

Что дает кефир волосам

Давайте подробно рассмотрим, чем же хорош этот молочный напиток:

• Очищение. В первую очередь этот продукт не только увлажняет, но еще и очищает кожу головы. Особенно это актуально, если вы страдаете от себореи или перхоти. При таких проблемах очищение — это одно из главных правил в уходе. На ряду с применением специальных скрабов и пилингов для кожи головы, хорошо использовать и кефир, который обладает очищающими и противовоспалительными свойствами. Сюда же можно отнести и повышенную работу сальных желез. Именно обладательницам жирных волос подходит уход с применением этого напитка.
• Питание и увлажнение. Вместе с тем это натуральное средство отлично справляется с увлажнением и питанием волос. Здесь следует отметить, что ждать мгновенного эффекта все-таки не стоит. В среднем должно пройти не менее чем 6−7 процедур, чтобы вы могли по достоинству оценить результаты. Если говорить о лечении секущихся кончиков, то может пройти немного больше времени.
• Рост волос. Говоря о питании, мы подразумеваем питание не только самих волос, но и волосяных луковиц. Шевелюра становится более густая и крепкая, появляются новые луковицы.
• Ухоженность. Людям, страдающим от непослушной шевелюры, идеально подходят рецепты с использованием этого напитка. Если ваши волосы пушатся, плохо поддаются укладке, да еще и электризуются, то это средство номер 1 в вашем арсенале.
• Защита. Большинство готовых средств, сулящих защиту ваших волос, содержат в своем составе силикон, который покрывает волосы толстой пленкой и плохо смывается. В случае же использования этого кисломолочного продукта ваш волос будет иметь тонкую и натуральную защиту, которая не навредит вашим волосам.

Осветление волос кефиром + кефирная смывка

Еще одно чудодейственное свойство этого напитка — это способность осветлить волосы или убрать желтизну. Происходит это благодаря молочной кислоте, которая нейтрализует пигмент волос.

Сама процедура не отличается сложностью:

• Подбираем правильную жирность. Все, что вам нужно, — это правильно подобрать жирность этого напитка в зависимости от ваших волос. Обладательницы жирной кожи головы могут смело использовать 1% напиток, а вот если у вас сухие и ломкие волосы, то отдавайте предпочтение напитку с 3,2% жирности.
• Ингредиенты.Процедуру осветления можно проводить с использованием лишь одного кисломолочного напитка, так как содержащихся в нем кислот достаточно для этой манипуляции. Чтобы усилить действие этих кислот, вы можете добавить простой активатор — соду. Этот продукт также найдется в любом доме.
• Водяная баня. Перед нанесением кефира на волосы его нужно обязательно немного подогреть. Для этого следует использовать водяную баню. Ни в коем случае не ставьте продукт в микроволновку и не разогревайте на прямом огне, это убьет все полезные вещества.
  Подогреваем немного, чтобы масса стала теплой. Количество напитка определяете исходя из вашей длины волос.
• Утепление. После нанесения на волосы обязательно нужно создать небольшой парниковый эффект. Надеваем полиэтиленовый пакет и обворачиваем полотенцем или теплым шарфом. В целом держать на голове не более 40−50 минут.
• Смывка. Чтобы усилить эффект осветления, после кефирной смывки рекомендуется прополоскать волосы либо ромашковым отваром, или водой с добавлением лимонного сока.

Процедура Ботокс для волос: плюсы и минусы

Хна с кефиром для окрашивания волос

Если вы отдаете предпочтение натуральной краске для волос и не покупаете аммиачные краски, а предпочитаете красить волосы хной, то здесь вас ожидает отличная новость! Если смешать хну не с обычной водой, а с кисломолочным продуктом, то можно получить более насыщенный оттенок волос. Все дело в том, что хна отдает свои красящие свойства не только в горячей воде, но еще и в кислой среде.

• Готовим кефир. Для того чтобы получить максимальный эффект, лучше всего использовать немного прокисший молочный продукт. Для этого за сутки до покраски достаньте кефир из холодильника. Если вы красите волосы зимой, то можно за пару часов до покраски положить на батарею.
• Время. Максимальное время воздействия хны составляет 6 часов. Вы можете оставить и на меньшее время, в зависимости от оттенка, который вы намереваетесь получить.
• Выбираем жирность. Снова же подбираем нужную жирностью продукта, исходя из своего типа волос.
• Правильные пропорции. Говоря о таком способе покраски, следует помнить, что каких-то точных цифр не существует, и все зависит от длины ваших волос. Готовая смесь должна напоминать по своей консистенции густую сметану. Это и есть идеальным соотношением двух ингредиентов
• Подогреваем смесь. Для лучшего эффекта готовую смесь немного подогреваем на водяной бане, пока она не станет теплой.
• Готовим волосы. Наносить полученную смесь нужно обязательно на влажные волосы, тогда чешуйки будут открыты и краска лучше впитается.
• Утепляемся. Для достижения более яркого и насыщенного эффекта надеваем полиэтиленовый пакет и укутываемся полотенцем.

Хна для волос

Как мыть волосы кефиром

Сухие и поврежденные волосы можно мыть этим продуктом несколько раз в неделю.

Таким образом вы уменьшите негативное воздействие химических компонентов, содержащихся в обычном шампуне и при этом укрепите структуру волос. Здесь также следуем определенным правилам:

• Определяем нужную жирность. Даже если у вас очень сухие волосы, то лучше всего использовать среднюю жирностью этого кисломолочного продукта, ведь он останется на ваших волосах не на один день, а ходить с пленкой на волосах не очень приятно.
• Дополнительная маска или бальзам. После самого мытья вы вполне можете нанести обычную маску или бальзам на свои волосы.
• Обязательно нагреваем. Если шампунь мы наносим сразу же на волосы без каких-либо предварительных манипуляций, то в данном случае нам нужно подогреть на водяной бане наш натуральный продукт. Так он лучше впитается в волосы, очистит и увлажнит их.
• Теплая вода. Одно из самых главных правил мытья волос — это использование теплой воды! Даже если вы любитель горячей воды, во время этой процедуры вам придется об этом забыть, если вы не хотите, чтобы кефир начал сворачиваться прямо на ваших волосах!

Кефир для быстрого роста волос

Мы уже говорили о том, что этот чудесный напиток воздействует не только на сами волосы, но и на волосяные фолликулы, которые очень зависят от работы сальных желез. Если есть нарушение в работе желез, то наблюдается замедление роста волос, а сами волосы становятся безжизненными и тусклыми. Благодаря тому, что кефир очищает кожу головы и питает фолликулы, наблюдается стремительный рост волос. Правда в данном случае, чтобы добиться такого эффекта, нужно добавить к этому продукту и другие ингредиенты:

• Банан.Этот фрукт — кладезь полезных веществ, витаминов и антиоксидантов. Питательные свойства банана очень трудно переоценить, поэтому этот ингредиент очень часто можно встретить в составе домашних средств для красоты. Лучше всего для этой процедуру использовать немного переспевшие бананы. Взбиваем фрукт в блендере и смешиваем с кефиром до получения кашицы.
• Луковый сок. Еще один полезный ингредиент, который отлично стимулирует рост волос. В его составе не только полезные вещества, но еще и эфирные масла, которые отлично питают кожу. При приготовлении маски кефир+луковый сок можно использовать пропорцию 2:1.

Маска для волос на кефире от выпадения

Неполноценное питание, стресс и переживания очень часто заканчиваются тем, что обладательницы густой шевелюры начинают замечать все больше и больше волос на расческе. Проблема выпадения волос знакома многим не понаслышке. Разумеется, решение такой проблемы должно быть исключительно комплексным: введение полезных продуктов в свой рацион, принятие дополнительных витаминных комплексов и, конечно, обязательные процедуры для кожи головы.

Один из проверенных рецептов от выпадения волос — смесь репейного масла и кефира. О пользе этого масла знают абсолютно все, — оно не только укрепляет волосяные луковицы, но и активирует рост новых волос. А в сочетании с кисломолочным продуктом эти действия усиливаются в несколько раз.

• Выбираем ингредиенты. Подойти к выбору репейного масла нужно серьёзно, ведь не все средства одинаково хороши. Лучше всего покупать такое средство в аптеке, тогда вы можете рассчитывать на его натуральность. В зависимости от жирности своих волос выбираем кефир. Так как масло само по себе очень жирное, то можно взять 1% жирность.
• Смывка. Из-за большой плотности масла смыть его с волос довольно сложно. Возможно вам придется два раза вымыть голову шампунем. Главное — не забывайте смывать теплой, а не горячей водой.
• Подогрев. Как и в предыдущих процедурах, готовую маску нужно немного подогреть на водяной бане. Так она лучше впитается в волосы.
• Правильное нанесение. Наносим полученную смесь на сухие волосы. Начинаем с кожи головы, затем переходим к прядям.

Маска для волос из кефира и дрожжей

Дрожжи обладают отличным восстанавливающим эффектом, насыщают волосы и способствуют их росту. Использовать дрожжи нужно только после их полного растворения. В небольшом количестве воды растворите нужное количество. На 100 мл кисломолочного продукта вам понадобится всего 5 грамм дрожжей. Обязательно нагрейте смесь перед нанесением.

Маска для волос из кефира и яиц

Яйца — очень частый ингредиент в составе домашних масок. Чаще всего используется желток от яйца, так как он содержит много питательных веществ. Смешайте кефир с желтком и нагрейте на водяной бане. Наносить на влажные волосы.

Маска для волос из кефира и меда

Если ваши волосы тусклые и поврежденные, то отличным решением станет добавления меда в кефирную маску. Такая маска -это экстра питание кожи головы и волос. На 1 стакан кисломолочного напитка вам понадобится 1 столовая ложка меда и 1 столовая ложка оливкового масла.

Маска для волос из кефира и какао

Этот вкусный ингредиент обладает массой полезных веществ. Именно в какао-бобах содержатся незаменимые масла, которые обладают сильным питательным свойством. К тому же какао способствует удержанию влаги в волосах, что актуально, если вы боретесь против сухости волос. На 1 стакан кисломолочного продукта вам понадобится столовая ложка какао (это должен быть исключительно натуральный продукт, без добавления сахара) и 1 яйцо.

Маска для волос из кефира и горчицы

Горчица обладает отличными очищающими свойствами и хорошо абсорбирует жир. А в дополнение к этому активирует рост волос за счет улучшения циркуляции крови. Вам понадобится 2 столовые ложки кисломолочного напитка, 1 яйцо и 1 чайная ложка горчицы. Наносим смесь на кожу головы и обязательно надеваем пакет и закутываем полотенцем. Держать около 30 минут.

Маска для волос из кефира и хлеба

Звучит удивительно, но именно хлеб обладает целым рядом полезных свойств, которые укрепляют и питают наши волосы. Здесь речь идет не о белом хлебе, а исключительно о ржаном. Такой хлеб — кладезь полезных веществ, также он обладает нежным очищающим действием и помогает бороться с излишней жирностью кожи головы. При приготовлении такой маски используем только мякоть, которую предварительно нужно размочить и измельчить в блендере. Так как эта маска готовится на основе кефира, то и размачивать хлеб можно сразу же в нем. Пропорции соблюдаем 1:1. На стакан кефира берем стакан хлеба. Даем хлебу разбухнуть и взбиваем в блендере. Если у вас есть время, то можно дать маске настояться пару часов.

Маска для волос из кефира и лимона

Добиться еще большего эффекта при осветлении волос поможет добавление лимонного сока. Примерно на 1 стакан кефира вам понадобится сок половины лимона. Чтобы усилить действие маски, можно добавить еще несколько чайных ложек коньяка.

Маска для волос из кефира и корицы

Удивительно, но эта пряность отлично подходит в качестве ингредиента различных масок для волос. Она отлично питает волосы, склеивает чешуйки, а также способствует быстрому росту волос. Единственный минус — это то, что обладательницам чувствительной кожи лучше избегать этого ингредиента. Для приготовления такой маски вам понадобится 100 грамм кефира и 2−3 ложки молотой корицы. При желании можно добавить чайную ложку меда.

Маска для волос из кефира и желатина

Этот продукт — настоящий источник белка и коллагена. Он отлично укрепляет волосы и создает эффект ламинирования. К тому же желатин защищает волосы, создавая на них невидимую пленку. Для этой маски вам понадобится стакан кефира и пакетик желатина. Растворять желатин можно сразу же в кефире. Дайте ему как следует набухнуть, немного подогрейте на водяной бане и наносите на волосы.

Маска для волос из кефира и масла

Чтобы приготовить питательную маску для волос, достаточно добавить к кефиру любое натуральное масло. Идеально подойдет оливковое масло, кокосовое, масло виноградной косточки, облепиховое масло, масло ши и карите. На 100 мл кефира добавляйте 1 столовую ложку любого натурального масла.

Как видите, уход за волосами не сводится лишь к покупке дорогостоящих косметических средств. Натуральные рецепты с кефиром идеально подойдут для домашних манипуляций и помогут сделать ваши волосы здоровыми и красивыми! Главное — это регулярность! Балуйте свои волосы масками и уже через месяц вы заметите результат!

Кефирная маска для волос

Кефир — не только вкусный и полезный напиток, но и отличная маска для волос! Кефир является распространенным и доступным народным средством по уходу за волосами в домашних условиях.

В состав кефира входит кальций, белок, дрожжи, молочнокислые палочки, витамины B и E, которые отлично питают волосы, укрепляя и восстанавливая их структуру. Кефирная маска прекрасно смягчает и увлажняет сухие волосы, делая их более стойкими, устраняя выпадение. Кефир на волосах образует пленку, которая защищает их от внешнего воздействия. Если у Вас сухие волосы, то кефирная маска — это то, что Вам нужно!

Однако не забывайте, что кефирная маска частично вымывает пигменты волос,  потому не рекомендуется применять кефирные маски с окрашенными волосами. Но с другой стороны – кефир можно использовать для несильного осветления волос, но, конечно, блондинкой от этого не стать. Тем не менее, это позволит осветлить волосы без использования всякой химии.

Один из наиболее простых вариантов кефирной маски:

Нанести кефир на волосы и их корни, покрыть голову целлофаном и подождать час, но можно и дольше, а затем помыть голову как обычно шампунем. Если регулярно делать кефирные маски, то Ваши волосы станут послушными, мягкими и шелковистыми, кроме того уйдет сухая перхоть.

Можно также использовать кефир просто как шампунь. Но такой способ годится только для женщин с очень сухими волосами, потому что кефир делает волосы тяжелее, и быстро пачкающимися.

Кефир не редко используется в масках для лечения выпадения волос. Так как в нем прекрасно растворяются пивные дрожжи, горчица, эфирные масла. Для увеличения эффекта от применения кефира, можно приготовить свой вариант лечебной кефирной маски для волос. Туда можно добавлять желток, горчицу, перцовую настойку, мёд, луковый сок, коньяк, репейное масло, отвар из лечебных трав (лопух, крапива, аир) и многие другие.

Кефирная маска для волос: правила применения

Хоть и навредить волосам  кефирной маской, скорее всего не удастся, все же старайтесь соблюдать следующие правила:

• кефир нужно немного подогреть, чтобы он не был холодным;
• сначала нанесите кефирную маску на кожу головы, слегка втирая в корни, а затем распределите по всем волосам;
• чем жирнее тип волос, тем менее жирный кефир нужно использовать (для жирных волос — 1%, нормальных — 2,5%, а для сухих и секущихся кончиков — 3,2%), кроме того в кефирные маски для сухих волос желательно добавлять различные растительные масла;
• кефирные маски наносятся на сухие или немного влажные волосы, а сверху нужно одеть свободную полиэтиленовую шапочку и укутывают полотенцем;
• в целях профилактики кефирная маска для волос наносится раз в месяц, а в лечебных — курсами длительностью по 2-3 месяца, раз в неделю.

Рецепты масок для волос из кефира

Кефирная маска для сухих волос

Рецепт 1. Кефирная маска с яйцом. Перемешайте полстакана кефира и 1 чайную ложку касторового либо репейного или оливкового масла, потом добавьте один желток. Покройте волосы получившейся смесью и наденьте шапочку. Спустя час помойте волосы теплой водой с шампунем.

Рецепт 2. Просто кефир

Такая кефирная маска для сухих волос наносится на немытую голову.  Она замечательно справляется с сухостью, перхотью, делает ломкие волосы крепче. Возьмите полстакана кефира и  вотрите его в волосы, после чего покройте волосы пленкой. Через 1,5 часа можно смывать. Такую маску желательно наносить раз в неделю в течении месяца.

Кефирная маска для жирных волос

Рецепт 1. С горчицей, мёдом и маслами.

Нужно размешать столовую ложку сухой горчицы в 150 мл. кефира, затем добавить один желток, одну чайную ложку мёда и миндального масла (можно репейного). После добавить в кефирную маску несколько капелек эфирного масла (розмарин, лимон и другие). Теперь нужно нанести получившуюся смесь на волосы, одеть шапочку и оставить на 30 минут. Затем как следует, помойте голову теплой водой с шампунем.

Рецепт 2. Просто кефир.

Один стакан немного подогретого кефира хорошо распределить по волосам, аккуратно втерев его в кожу головы. Держать 30 мин. Затем смыть.

Прочие кефирные маски для волос

Универсальная кефирная маска (для всех типов волос).

Вскипятите молоко, остудите его до комнатной температуры и добавьте 2 чайных ложки кефира, размешайте и поставьте смесь на 1-2 дня в теплое место. Такую маску следует наносить на влажные чистые волосы и оставить на 30 минут. Затем просто смыть водой без шампуня.

Укрепляющая маска (для всех типов волос):  для такой кефирной маски понадобится две столовых ложки сухих цветков ромашки и календулы (можно  крапивы), 200 мл кипятка, три столовых ложки кефира, один желток. Из трав и кипятка сделать настой, процедить и добавить кефир и желток. Маску держать 30-60 мин, затем смыть чистой водой. Эта кефирная маска отлично восстанавливает структуру поврежденных окрашиванием и химической завивкой волосы,  а также предупреждает их выпадение.

Кефирная маска для секущихся волос. Для создания такой маски понадобится кефир с большой жирностью, мёд и яйцо. 3 ст. л. жирного кефира перемешайте с желтком и ложкой мёда. Нанесите на волосы и  затем оберните их в полиэтилен и теплое полотенце. Через час кефирную маску можно смыть с обычным шампунем.

Кефирная маска с голубой глиной (для жирных и нормальных волос) . Разведите 1 столовую ложку косметической голубой глины в половине стакана кефира и вотрите в корни волос. Через 30 минут помойте голову с шампунем. Кефирная маска с голубой глиной прекрасно подходит для женщин с жирными и нормальными волосами. Эта маска отлично питает, придает объём и здоровый блеск волосам.

Кефирная маска против перхоти и ломкости волос. Тщательно размешать мякиш чёрного хлеба и 1 столовую ложку растительного масла в половине стакана кефира и затем нанести смесь на голову, через 20 минут можно смывать. Для максимального эффекта, кефирные маски следует наносить как минимум 2 раза в неделю в течении двух месяцев.

Кефирная маска для осветления волос Как уже писалось выше, кефирная маска способна слегка осветлить волосы. Кроме того можно использовать её для ускоренного вымывания краски в случае необходимости.

Как следует, перемешайте  2 ст. ложки коньяка (или водки), 1 яйцо, сок половинки лимона, 1 ч. ложку шампуня в 50 мл кефира. Затем получившуюся смесь распределите по волосам, без втирания в кожу головы,  укутайте голову, и держите, сколько сможете, вплоть до 8 часов. Затем помойте голову с шампунем и воспользуйтесь любым бальзамом для волос.

Кефирная маска для роста волос с луком. Выдавите сок из 1 луковицы, перемешайте получившийся сок со стаканом кефира. Можно также добавить чайную ложку репейного масла и один желток. Нанесите смесь на волосы, прикройте голову и оставьте кефирную маску на один час, затем помойте голову теплой водой.  Запах лука в кефирной маске практически незаметен, потому не переживайте.

Кефирная маска для роста волос с дрожжами: Для создания маски понадобится 4 столовых ложки дрожжей, пол стакана кефира, одна столовая ложка мёда. Дрожжи нужно размешать в кефире и поставить его в теплом месте для сбраживания, затем добавить мед и нанести на голову и через 30 минут смыть с шампунем. Для лучшего роста волос рекомендуется применять каждый день в течении 10 дней,  а затем раз в неделю.

Кефирная маска для роста волос с мёдом и витамином Е: Перемешайте 1 желток, столовую ложку сока лимона, содержимое 3х капсул с витамином E в половине стакана кефира. Когда получится однородная смесь нанесите её на чистые волосы и через полчаса смойте без шампуня.

Кефирная маска для роста волос с крапивой (лопухом). Создайте отвар из крапивы либо из корней лопуха. Разведите полученный отвар с кефиром в равных пропорциях и покройте получившейся смесью волосы, оставив её на один час. Такая кефирная маска  с крапивой хороша для борьбы с перхотью и усилением роста.

Кефир для волос: вы это серьезно?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

МИФ 1. Кефир вместо шампуня: укрепит и увлажнит кожу головы

Екатерина Минцева, технолог Biolage

«Он просто её не промоет! Мы пользуемся мылом и гелем для душа, чтобы очистить поры, чтобы тело «дышало». И кожа головы не исключение. Если поры будут закупорены и не промыты, это ухудшит рост волос и ослабит их, питание луковиц будет нарушено. Когда мы моем голову шампунем, массируем подушечками пальцев разные зоны: затылок, виски, макушку. Таким образом взбивая пену, которая убирает излишки себума, кожного сала и стайлинга. Сами волосы мы не трем и не массируем. Когда пена стекает по волосам, ее достаточно для очищения прядей. Поэтому такое мытье качественно очищает и кожу головы, и локоны. Кефир и дрожжи для волос уж точно не справятся с такой задачей».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Анна Ковалева, топ-стилист парикмахерской Belka и творческий партнер L’Oréal Professionnel

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Мы живем в 2020-м году, и рынок косметических средств настолько развит, что вопрос использования народных средств вроде бы должен отпасть. Разрабатываются инновационные ингредиенты, исключаются аллергены, появляются eco-friendly бренды для тех, кто все же боится сульфатов, парабенов и так далее. Мир изменился, и не нужно изобретать велосипед. В интернете пишут, что кефир для волос способен решить все вопросы разом – восстановить, увлажнить, остановить выпадение. Но любой стилист по волосам знает: это все разные задачи, под каждую нужны свои компоненты. Действительно ли один продукт питания может решить такой спектр задач? Я сомневаюсь». 

МИФ 2. Кефир богат микроэлементами и белками

Екатерина Минцева: «Это не миф, он и вправду полезен, если принимать его внутрь. Всем известно, что красота напрямую зависит от пищеварения, и кефир – лучший для этого продукт. Для наружного применения, к сожалению, нет никаких активных компонентов, которые бы помогли активировать все эти микроэлементы».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Анна Ковалева:  «Бытует мнение, что он реконструирует волосы за счет белка. Но на самом деле мы как нанесли этот белок, так тут же и смыли, потому что кефир – не стабильная формула. Любой косметический продукт – это не просто белковая масса, а сочетание протеинов со стабилизаторами и другими компонентами, которые помогают им закрепиться в структуре волоса. То есть сначала нужно открыть кутикулярный слой, дать белковым компонентам проникнуть и затем «закрыть» чешуйки. Не думаю, что кефир на такое способен. Также в интернете пишут о положительном влиянии на кожу головы: и увлажняет, и стимулирует рост волос. Начнем с увлажнения: если оно вам действительно нужно, если у вас есть сухость, и стянутость, то у вас скорее всего чувствительная кожа. В этом случае мы, наоборот, должны избегать и слишком кислых, и слишком щелочных составов. И вообще исключить аллергены – а практически любой натуральный продукт является аллергеном». 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

МИФ 3. Кефиром можно осветлить волосы. Это правда! Если ваши волосы окрашены

Екатерина Минцева: «Благодаря кислой среде косметические пигменты будут быстро вымываться, и, если вы до этого посещали салон и сделали красивый цвет, можете с ним попрощаться. Да, за счет потери оттенка волосы действительно станут светлее. Единственный нюанс – с черным это не работает. Это самый плотный цвет, и при любых условиях он останется черным».

 Анна Ковалева: «Что такое кефир? Это продукт брожения. Любой продукт окисления всегда как минимум негативно влияет на цвет. Когда мы рекомендуем уход для окрашенных волос, мы делаем упор на антиоксидантах. А кефир, наоборот, окcидант (окислитель). То есть на окрашенных волосах он совершенно точно приведет к потере цвета». 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

МИФ 4. Кефир придает блеск и силу поврежденным волосам и защищает от выпадения

Екатерина Минцева: «Возможно. А возможно, обволакивая волосинки, создаст пленку и утяжелит. Как натуральный продукт, плохо смытый с волос, он будет притягивать к себе загрязнения. Фишка специальных и профессиональных масок для волос именно в мелких частицах, которые заполняют поврежденные участки. Тем самым, выравнивая нить волоса. Там, где волосы не повреждены, маска просто даст блеск, а лишнее смоется в раковину. Как профессионал, я понимаю тягу клиентов к эко-продуктам: это забота о себе и о природе. Поэтому, я рекомендую бренд Biolage: натуральные экстракты, упаковка из переработанного пластика и полностью биоразлагаемые продукты! А народные рецепты лучше применить в питании. Ведь правильное питание – залог здорового организма».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Анна Ковалева: «В способности кефира предотвратить выпадение трудно поверить, потому что выпадение – это нарушение функции волосяных фолликулов. Они находятся глубоко в коже, и на них способны воздействовать только мощные компоненты, работающие не на поверхности, а в глубоких слоях эпидермиса и даже дермы. Например, аминексил, который способен повлиять на работу клеток фолликулов. Более того, некачественное очищение способно, наоборот, спровоцировать выпадение волос. Кожа головы вырабатывает себум, токсины, пот. Их нужно своевременно удалять, иначе получите идеальную среду для развития патогенной флоры, а это чревато шелушением и чувствительностью, которые в долгосрочной перспективе приводят к потере волос. Такое большое количество людей занимается инновационными разработками с учетом того, что косметические продукты могут вызывать аллергию, проводятся тестирования. Вопрос использования народных средств, которые могут привести к индивидуальным непереносимостям, отпадает сам собой. Есть продукты бессульфатные, эко-френдли, с натуральными компонентами. Нужно понимать, что тип кожи головы, как и лица, у всех разный. Когда мы узко говорим о продукты, мы должны думать о последствиях. В эру, когда люди отказываются от лактозных продуктов, когда есть много людей с непереносимостями, действительно ли стоит использовать эту историю? Даже если вы уверены, что у вас нет непереносимости лактозы и склонности к аллергии. Аллергия – это такая штука, которая может возникнуть в любой момент. Стоит ли нам играть в физиков-ядерщиков дома, если давным давно компетентные люди все придумали за вас».

Фото: Tim Mossholder/unsplash.com

Маски для волос с кефиром в домашних условиях: рецепты для роста

Кефир не зря так популярен в уходе за волосами и кожей. Особенно полезен кефир для роста волос. Это эффективное средство, известное очень давно.

Его воздействие настолько глубоко, что он используется даже для смывания краски с волос.

Любая домашняя маска для волос с кефиром оказывает оздоравливающее действие на кожу головы, избавляет от перхоти.

Содержание статьи

Чем полезен кефир?

К достоинствам следует отнести его доступность. К тому же всегда есть, куда использовать застоявшийся в холодильнике или вышедший за рамки срока годности продукт. Кстати, он легко смывается, хорошо кондиционирует волосы.

Как он действует:

• обволакивает каждый волосок, защищая его, разглаживая, придавая блеск и шелковистость;
• имеет кислую реакцию, выравнивает рН-баланс кожи головы, улучшая её состояние;
• локоны после кефира не жирнятся, а остаются чистыми и блестящими;
• богат белками, витаминами, кальцием.

Пожалуйста, не забывайте, что при серьезных проблемах с волосами, кожей головы, нельзя заниматься самолечением. В первую очередь нужно выявить причину, обратившись к специалисту. Рецепты домашних масок применимы только к здоровым волосам!

Как использовать кефир для волос?

Он может быть любым – свежим или просроченным, любой жирности. Раньше на Руси применяли простоквашу, сейчас можно использовать как молоко, особенно кислое, так и любые молочнокислые продукты, даже молочную сыворотку.

Кефир можно регулярно использовать в чистом виде, без каких-либо добавок. Но есть определенные правила:

• Его нужно подогреть, а не брать прямо из холодильника;
• Наносите незадолго до мытья головы, затем нужно смыть с шампунем и бальзамом;
• Помните, что не стоит применять маски из кефира, если вы недавно покрасили волосы и не хотите потерять свой новый цвет;
• При желании в маску можно добавлять такие подручные ингредиенты как мед, желток, сок алоэ, любые масла – всё это только пойдет на пользу.

Рецепты кефирных масок

Простая маска с кефиром

В зависимости от длины волос понадобится полстакана-стакан кефира. Подогрейте его (желательно без использования микроволновки), нанесите по всей длине прядей. Закутайте голову полиэтиленом и полотенцем, оставьте на 30–60 минут. Затем тщательно промойте голову теплой водой, вымойте шампунем.

Маска с луковым соком при выпадении волос

Луковые маски очень хороши при выпадении, но оставляют после себя стойкий неприятный запах. Волосы после кефира с луком не пахнут, и вы можете применять луковые маски без каких-либо проблем.

Чтобы получить сок из репчатого лука, измельчите его в блендере и отожмите через марлю. Нам хватит 3 столовых ложки сока и столько же кефира. Смешайте и нанесите на кожу головы на 30 минут.

Как правильно делать маски с луком для роста волос, что делать с запахом >>>

Кефирная маска для сухих волос

При сухости хорошо использовать яичные желтки. Для этой маски возьмите один куриный или два перепелиных желтка. Смешайте со столовой ложкой любого подходящего вам масла и 100 мл кефира.

Нанесите на кожу головы и по всей длине прядей на 30-60 минут. Смойте с шампунем.

Маска с горчицей для жирных волос

Горчица подсушивает жирные корни, поэтому наносится на кожу головы, избегая кончиков. Благодаря этой маске не только уменьшится сальность, но и ускорится рост.

Под горчицей подразумевается сухой горчичный порошок, который обычно продается в продуктовых магазинах. Возьмите половину столовой ложки этого порошка, размешайте в половине стакана теплого кефира.

Нанесите на корни на 20-40 минут. Утеплите с помощью целлофана и полотенца. Смывать можно без шампуня.

Маска из кефира и корицы для объема

Смешайте 1 столовую ложку порошка корицы и 1 яичный желток. Добавьте в стакан теплого кефира и нанесите по всей длине прядей. Утеплите с помощью полиэтилена и полотенца, оставьте на 30-40 минут. Смойте теплой водой с шампунем. Локоны после кефира очень легко моются, остаются легкими и чистыми.

Посмотрите также видеоотзыв об этом рецепте:

Дрожжи и кефир для роста волос

Сочетание кефира с медом и дрожжами в этой маске стимулирует рост волос, рецепт проверен временем! Возьмите полстакана теплого кефира, растворите в нем чайную ложку меда и 20 г сухих дрожжей. Подождите немного, пока дрожжи подойдут. Затем втирайте смесь в корни волос. Утеплите, держите 30-40 минут. Курс – 10 процедур через день.

Как осветлить волосы или смыть краску с помощью кефира:

Полезные статьи:

Рецепты с мумие

Ягоды для волос

Яблочный уксус как бальзам-ополаскиватель

Загрузка…

Кефир для волос — лучшие маски для волос из кефира

* * *

Роскошные волосы всегда были особой женской гордостью. Здоровые, блестящие локоны, независимо от длины и цвета, неизменно притягивают взоры. Чтобы природная сила и красота прядей заиграла всеми красками, сегодня все чаще применяют натуральные ухаживающие средства.

Один из эффективных и полностью безопасных методов – кефир для волос и использование кефирных масок.

Этот молочный продукт недорогой, приятный и простой в использовании сможет стать источником роста и силы волос.
Разберемся, в чем польза кефира для кожи головы и волос, кому он подойдет, и как приготовить из него полноценную маску.

Польза кефира для волос

Кефир сможет восстановить состояние локонов в таких случаях, как:

🗸 частое использование фенов, утюжков и других приборов для укладки;
🗸 многократное окрашивание, мелирование, прочее химическое воздействие;
🗸 длительное нахождение на солнце;
🗸 недостаток витаминов;
🗸 неграмотный уход за волосами;
🗸 появление перхоти.

Таким образом, кефир благотворно действует на ослабленные локоны, помогает при выпадении волос, недостаточном объеме.
Кроме того, кефирные маски послужат прекрасным профилактическим средством для ухода за волосами, питая и увлажняя их.

Еще одна цель применения кисломолочки – осветление волос кефиром — это достаточно щадящий метод осветления натуральных локонов.

Узнаем, за счет каких компонентов кефир обладает вышеперечисленными полезными свойствами.

🗸Кисломолочные грибки
Эти ингридиенты улучшают кровоток и обмен веществ. Поэтому кефирные маски способны ускорить рост волос, нормализовать сальность кожных покровов, устранить перхоть.

🗸Белок
Питает и укрепляет волосяные луковицы, способствует предотвращению секущихся концов.

🗸Кальций
Этот элемент незаменим для роста волос, так что при регулярном использовании кефира можно добиться заметного увеличения объема прически и раскрыть естественную красоту локонов.

🗸Молочная кислота
Это органическое соединение уничтожает патогенные микробы, убирает мертвые клетки и перхоть. Кроме того, за счет кислой среды можно избавиться от результата окрашивания. Подробнее о смывке кефиром речь пойдет ниже.

Необходимо добавить, что кефирные маски после применения оставляют микропленку на поверхности волоска, что служит дополнительной защитой от ультрафиолета, ветра и другого вредного воздействия.

Подчеркнем также и стопроцентную безопасность данного средства. Это полностью натуральный продукт, с помощью которого создается оптимальная увлажняющая и питательная среда.

Смывка краски с помощью кефирной маски

За счет молочной кислоты, содержащейся в кефире, можно избавиться от результата окрашивания. Это максимально безвредный способ смыть краску с волос.

Кислая среда растворяет красящий пигмент, действуя при этом мягко и бережно. Для того чтобы добиться нужного эффекта, кефирную маску нужно применять курсом длительностью 1-2 недели.

Ниже приведены рецепты средств, среди которых есть и маска для смывки. С помощью кефира также можно осветлить пряди, но нужно понимать, что этот способ подойдет только девушкам с натуральными волосами русого и светлого оттенка. В итоге волосы станут светлее на 2-3 тона.

Кому подойдут кефирные маски для волос?

У кисломолочного продукта нет побочных эффектов, так что не имеется ограничений по возрасту, типу волос или кожи. Девушка или дама с любым видом шевелюры может попробовать кефирную маску. При этом выбирать рецепт необходимо, конечно, исходя из конкретной цели.

Подобное средство оказывает профилактическое и лечебное действиt. Одинаково подходит брюнеткам, шатенкам, блондинкам. Для окрашенных, ослабленных прядей такая маска станет источником энергии. При секущихся кончиках поможет восстановить структуру волоса, окажет эффект ламинирования. Сухим, безжизненным локонам кефирная маска вернет упругость и силу.

Тонкие, ломкие волосы, прямые или густые кудряшки, — не имеет значения. Тип кожи тоже может быть всякий, — кефирная маска универсальна.
Даже если у вас от природы густые, блестящие, здоровые волосы кефир способен сделать их еще лучше, уберечь от вредного воздействия окружающей среды, предотвратить появление перхоти и других проблем. Просто попробуйте использовать этот продукт в сочетании с привычными косметическими средствами.

Выбор и применение кефира для ухода за волосами

Для получения нужного результата соблюдайте следующие правила по приготовлению и применению масок:

🗸 не используйте кисломолочку с истекшим сроком годности;

🗸 не оставляйте готовые составы на открытом солнце;

🗸 при доведении маски до нужной температуры, старайтесь внимательно следить за консистенцией: кефир и яйца, часто входящие в состав смесей, быстро свертываются при высоких температурах. Лучшим образом будет использовать водяную баню для подогрева маски.

🗸 Для достижения максимального эффекта после нанесения кефирной смеси оберните голову полотенцем или пищевой пленкой, наденьте теплую шапку.

🗸 Время действия маски должно составлять не менее получаса, а в некоторых случаях 1-2 часа.

Еще один очень важный момент: выбор продукта. Только используя качественную кисломолочку, вы, действительно, оздоровите волосы в полном объеме. Разумеется, оптимальнее всего будет кефир, приготовленный из свежего домашнего молока. Но мало кто имеет возможность доставать такое регулярно.

Для сухих волос идеально подойдет наиболее жирный кисломолочный продукт (3,2%). Остальным рекомендуется использовать 2,5-процентный кефир.

При выборе обратите внимание на сроки годности. Длительное время хранения свидетельствует об избытке консервантов, — лучше отказаться от использования такого кефира.

Качественный продукт должен быть плотным, содержать минимум жидкости, без горчинки и без неприятного запаха.

Маски для волос из кефира — рецепты

Рецептов масок для волос из кефира огромное количество, вы можете придумывать и свои вариации кефирных масок. С кефиром хорошо сочетаются: масла, мед, яйцо, отвары трав, горчица. Добавлять следует такой компонент в зависимости от того какого эффекта вы хотите добиться. Например, для роста волос подойдет смесь кефира и репейного масла, для увлажнения волос можно смешать кефир и ваше любимое базовое масло (оливковое, миндальное, кокосовое и др.)

Также можно использовать кефир для волос чистом виде, это самый простой вариант для тех кому лень готовить сложные маски или нет на это времени.

Приведем самые эффективные рецепты по отзывам читательниц!

Маска с кефиром против выпадения волос

Компоненты:

Кефир – 150 мл;
Сухие дрожжи – 10 г;
Мед – 1 ст.л.

Применение:

Дрожжи разведите водой, добавьте мед и кефир. Поставьте в теплое место на четверть часа, тщательно перемешайте. Нанесите маску на корни, затем на остальную часть локонов. Оставьте на 1 час. Смойте теплой водой, не используя косметические средства.

Кефирная маска для увлажнения волос, придания блеска и упругости

Компоненты:

Кефир – 100мл;
Желток – 1 шт;
Оливковое масло – 1 ст.л.;
Кокосовое масло – 1 ст.л.

Применение:
Кефир комнатной температуры смешать с остальными ингредиентами, нанести на кожу головы и распределить по длине. Утеплить голову и оставить на 40 минут. Смыть большим количеством воды с добавлением шампуня, нанести бальзам.

Маска с кефиром для укрепления и роста волос

Компоненты:

Кефир – 200 мл;
Желток – 1 шт;
Репейное масло – 1 ст.л.;
Луковица – 1 шт.

Применение:

Измельчите лук, полученный сок процедите через марлю. Соедините с кефиром и взбитым желтком и влейте репейное масло. Намажьте полученным составом всю голову. Оставьте на полчаса. Промойте волосы обычным способом и ополосните водой с лимонным соком. ВАЖНО: Луковый сок может оставить на волосах неприятный запах. Поэтому маску можно сделать без этого компонента.

Маска для жирной кожи головы

Компоненты:

Кефир – 150 мл;
Сухая горчица – 1 ст.л.;
Желток – 1 шт.;
Эфирное масло (розмарин или любое другое для аромата) – пара капель.

Применение:

Желток взбейте, смешайте с остальными ингридиентами. Мягко вмассируйте маску в кожу головы. Оставьте на 30 мин. Смойте в обычном порядке.

Кефирная маска для роста волос

Компоненты:

Кефир – 150 мл;
Эфирное масло Бэй (Бей) — пару капель
Репейное масло 1 ст.л.

Применение:

Масло розогрейте на водяной бане, добавьте в кефир. Добавьте эфирное масло в маску перед нанесением, маска должна быть комнатной температуры. Нанесите смесь сначала на корни, можно распределить также по длине. Выдержите 30 минут.

Маска для укрепления волос

Компоненты:

Кефир – 200мл;
Желток – 1 шт;
Мед – 1 ст.л.;
Настой ромашки – 50 мл.

Применение:

Мед растопите, влейте в кефир, добавьте яйцо и процеженный отвар ромашки или настой ромашки. Перемешайте все до получения однородной консистенции. Равномерно распределите смесь по всей длине локонов. Утеплите голову, подождите 1 час. Промойте пряди теплой водой без шампуня.

Осветление волос кефиром

Осветление волос кефиром — популярная процедура у девушек, которые не хотят прибегать к осветлению с помощью краски. Нужно понимать, что осветление волос кефиром подойдет только девушкам с натуральным цветов волос (от темно русого до светлого) также для натуральных рыжих волос.

Для того, чтобы достичь эффекта осветления, необходимо сделать курс из кефирных масок. Кому-то будет достаточно 4-5 процедур, другим не менее 10. Кефирную маску для осветления можно делать 1-2 раза в неделю.

Из чего же делать такую маску? Для начала вспомним все компоненты, которые могут осветлить волосы: кефир, корица (осветление волос корицей один из самых популярных методов), лимон, отвар ромашки.

Ну а теперь все проще простого, вы можете сами выбирать из чего сделать маску для осветления, либо чередовать различные маски. Приведем несколько рецептов масок для осветления волос кефиром.

Кефирная маска для осветления с коньяком

Компоненты:

Кефир – 250 мл;
Лимонный сок – 1 ст.л.;
Коньяк – 1 ст.л.;
Желток – 1 шт.

Применение:

Все компоненты смешайте, доведите до состояния однородной массы. Распределите маску от корней до кончиков. Оставьте на 2-3 часа, укутав голову теплым полотенцем или шапочкой.

Осветление волос кефиром и корицей

Компоненты:

Кефир – 6 ст.л.
Корица — 2 ст.л

Применение:
Смешайте два компонента и нанесите на всю длину. Маску необходимо оставить не менее чем на час, а лучше на два часа. Не забудьте утеплить волосы целлофановым пакетом и полотенцем. Смойте привычным способом.

Осветление волос кефиром, корицей и лимонным соком

Компоненты:

Кефир – 6 ст.л.
Корица — 2 ст.л
Лимонный сок — 1 ст.л.

Применение:
Рецепт практически совпадает с предыдущим, только в этом варианте добавляем лимонный сок и проделываем те же манипуляции.

Маски для волос с кефиром

Кефир очень полезен для роста, лечения и укрепления волос. С давних пор, женщины использовали кислое молоко для волос. Чем же он полезен для волос?

Дело в том, что в состав кефира входят дрожжи, молочно-кислые палочки, стрептококки, витамины В и Е, протеины, уксусно-кислые бактерии, а все это делает кефир очень питательным для волос.

Многие девушки применяют вместо кефира простоквашу (кислое молоко). Оно так же полезно для волос. Сделать его не сложно. Достаточно поставить молоко в теплое место и дать ему прокиснуть.
Кефирные маски особенно полезны для сухих и ломких волос. Но его применяют также и при лечении жирных волос, он помогает справиться с перхотью и выпадением волос, а так же благотворно влияет на рост.

Маски для волос с кефиром

Самый простой способ — сделать маску из чистого кефира, без каких-либо добавок. Для этого понадобится кефир, при желании его можно немного подогреть, главное не переборщить, чтобы он не свернулся. Наносим его на волосы и укрываем голову полиэтиленом, а сверху полотенцем. Держим такую маску около часа, а затем промываем водой с небольшим количеством шампуня.

Кефирная маска для роста волос

Ингредиенты:
— 1 стакан кефира
— оливковое масло (4 ст. л.)
— 1 яйцо
— мед (1 ч. л.)
— витамин Е в масле (1 ч.л.)
Все ингредиенты смешиваем и наносим маску на волосы на 20-30 минут. Затем смываем маску водой с небольшим количеством шампуня.

Маска из кефира и масел

Такая маска особенно хорошо подойдет для сухих волос. Делается она очень просто: на стакан кефира добавляем пару столовых ложок любого базового масла (оливковое, персиковое, миндальное и др.) А так же пару капель эфирного масла (эфирное масло не только принесет пользу волосам, но еще и уберет запах кефира). Наносим смесь на волосы, укутываем пленкой и держим около 30 минут. Затем промываем водой с шампунем.

Маска против выпадения волос с кефиром и горчицей

Так же эта маска способствует росту волос. Для нее нам понадобится сухая горчица 1 ст. л., стакан кефира и желток одного яйца. Полученную маску наносим на кожу головы слегка массируем. Маска будет немного жечь. Держим около 20 минут.

Маска для роста волос с кефиром и дрожжами

Дрожжи имеют в составе витамин В и поэтому хорошо способствует росту волос. Возьмите 2 ложки дрожжей и размешайте их с кефиром (можно поставить в теплое место ненадолго). Затем наносим на кожу головы и распределяем по всей длине. Держим 1-2 часа.

Маска с кефиром и медом

2 чайные ложки меда растворяем в кефире, наносим на волосы под шапочку, утепляем голову полотенцем и оставляем на полтора часа.

7 DIY + Кефирная маска для волос Преимущества для сухой и зудящей кожи головы

Поделиться — это забота!

Для устранения секущихся кончиков в домашних условиях лучше всего подойдет кефирная маска для волос. Однако для их выздоровления подобную процедуру нужно проводить регулярно.

Женщины с длинными шелковистыми волосами начинают ухаживать за ними еще в детстве. Один из излюбленных приемов горячих южных красавиц — мытье головы кефиром.

Выбор этого кисломолочного продукта для восстановления волос не случаен.Ведь в нем просто уникальный набор грибков и бактерий, обладающих иммуностимулирующим и бактерицидным действием. В его состав также входят:

• Выпрямление волос
• Белки (протеины)
• Витамины A, E, K, C и D, наиболее ценные для волос
• Основные витамины группы B

Однако наиболее ценные Свойством этого натурального продукта является наличие в нем кальция в легкоусвояемой форме. Ведь недостаток кальция вызывает истончение и ломкость волос.

Недостаток кальция в организме может возникать при отсутствии в рационе кисломолочных продуктов. В таких случаях на помощь нашим локонам придут маски из кефира.

Совет! Кислота, содержащаяся в кефире, способна немного осветлить гриву. Однако этот эффект появляется только после нескольких процедур.