Польза, как его приготовить, побочные эффекты и многое другое
Лук — один из самых популярных овощей, встречающийся почти во всех кухнях. Этот популярный ингредиент часто используют в сыром виде или слегка обжаривают, чтобы придать дополнительный вкус различным пикантным блюдам. Но кто бы мог подумать, что эти люминесцентные маленькие луковицы также являются любимым ингредиентом красоты, несмотря на их резкий запах. Существует много разговоров о пользе сока сырого красного лука для здоровья волос, и мы здесь, чтобы объяснить, почему.
Ощущение от нанесения сока сырого лука на кожу головы совсем не гламурно, но это большая тенденция даже в корейской косметике, поскольку он обладает антимикробными, противовоспалительными свойствами и большим количеством антиоксидантов. Однако может ли лук уменьшить проблемы с волосами и сделать кожу головы здоровой? Давайте узнаем.
От шампуней до масел для волос и сывороток, сок красного лука является главным ингредиентом многих средств по уходу за волосами.
Будь то преждевременное старение и поседение, очаговая алопеция или очаговое облысение и инфекции кожи головы, универсальным ответом на эти беды часто является сок сырого красного лука, наносимый непосредственно на кожу головы и стержни ваших волос. Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Медицинские данные свидетельствуют о том, что этот трюк творит чудеса для получения здоровых волос, если использовать его с осторожностью.
Прежде чем перейти непосредственно к советам и рекомендациям по сокращению выпадения волос для суперздоровой гривы, важно понять, что делает лук таким уникальным, но жизненно важным ингредиентом как для домашних, так и для корпоративных средств по уходу за волосами и косметических продуктов.
Преимущества использования лукового сока для волос
Изображение: предоставлено Антонио Габола/Unsplash Генетика и диета играют важную роль в здоровье наших волос. По мнению экспертов, соблюдение сбалансированной диеты является ключом не только к блестящей гриве, но и к здоровому образу жизни.
Чаще всего дисбаланс в профиле питательных веществ человека имеет прямые последствия, включая выпадение волос, сухую и ломкую кожу головы и перхоть, хотя доказано, что местное лечение луковым соком может помочь при выпадении волос.
Согласно отчету об очаговой алопеции, опубликованному в Journal of Dermatology , сырой луковый сок может стимулировать рост волос. В выборке, состоящей из 38 человек (мужчины и женщины), одна группа наносила неочищенный луковый сок, а другая группа мыла волосы простой водопроводной водой. Было обнаружено, что качество волос и кожи головы значительно улучшилось у 23 человек, которые использовали луковый сок. Также было отмечено, что мужчины, скорее всего, получат больше пользы, чем женщины.
Наука об использовании лукового сока для волос
Изображение: предоставлено K8/Unsplash Одним из основных компонентов лука является пищевая сера. Это часть большой группы аминокислот, которые, в свою очередь, являются компонентом белка.
Короче говоря, сырой луковый сок полон незаменимых белков и кератина, необходимых для лечения выпадения волос и укрепления здоровья кожи головы.
Помимо усиления кровообращения в волосяных фолликулах, он также богат коллагеном — еще одним главным ингредиентом, который рекламируется косметической промышленностью для обращения старения кожи и волос, что приводит к росту клеток.
В другом исследовании, упомянутом в Journal of Drug Delivery and Therapeutics , питательный шампунь с луком для волос привел к уменьшению выпадения волос и увеличению питания кожи головы.
Как сделать луковый сок?
Изображение: предоставлено Scandinavian Biolabs/Pexels Многие продукты на рынке утверждают, что содержат луковый экстракт. Мы избалованы выбором различных шампуней, масел, сывороток, кондиционеров и масок, настоянных на этом соке. Хотя они стимулируют рост волос, дерматологи и трихологи утверждают, что нет ничего более эффективного, чем сырой луковый сок, приготовленный в домашних условиях.
Можно очистить и нарезать лук и нанести сок непосредственно через аппликатор на корни сухих волос и помассировать для впитывания. Те, кто хочет избежать сильного запаха, могут добавить немного лимонного сока или яблочного уксуса перед нанесением сырого лукового сока.
Как использовать луковый сок для волос?
Есть еще один метод, требующий немного времени, но эффективный для тех, кто хочет улучшить свойства сырого лука. Для этого отварите кусочки сырого лука в воде более десяти минут. Процедить через муслиновую ткань. Нанеся его на кожу головы, накройте голову шапочкой для душа примерно на час. Безопасно использовать мягкий шампунь для мытья волос.
Можно ли добавить другие ингредиенты в луковый сок?
Вы можете добавить смягчающие вещества, такие как гель алоэ вера, оливковое масло, касторовое масло или кокосовое масло, если вы хотите раскрыть некоторые питательные свойства лука для гладких волос.
Кроме того, вы можете добавить кайенский перец, чтобы ускорить процесс всасывания, или даже несколько капель меда, которые известны своими антимикробными свойствами.
Также рекомендуется использовать эфирные масла, такие как масло чайного дерева.
Есть ли побочные эффекты лукового сока для волос?
Изображение: Courtesy Adrian Fernández/UnsplashНесмотря на то, что польза применения сока сырого лука не является секретом, людям с известной аллергией на лук следует избегать этого лечения. Кроме того, людям с очень чувствительной кожей головы не следует наносить сырой луковый сок непосредственно на кожу головы без консультации с дерматологом или трихологом.
Чтобы быть в безопасности, каждый должен сделать патч-тест на небольшом участке кожи головы. Также рекомендуется не держать его более двух часов. Ночное использование также не рекомендуется, так как это может вызвать раздражение кожи головы.
Кому противопоказан луковый сок?
Тем, кто страдает от болезни, равнозначной выпадению волос, такой как алопеция или облысение, следует проконсультироваться с врачом и попробовать медицинские процедуры, такие как пересадка волос, вместо того, чтобы прибегать к таким простым местным методам лечения, как это.
Но в целом использование сырого лукового сока для головы безопасно, в первую очередь, без побочных эффектов или с меньшими побочными эффектами. Это также один из самых экономичных и доступных способов стимулирования роста волос.
Лучшие продукты из лукового сока
Поскольку мы установили, что луковый сок является отличным стимулятором для пышных и здоровых волос, не помешает попробовать несколько продуктов на основе лука, помимо неочищенного самодельного сока. Вот несколько продуктов, которые вы можете попробовать, чтобы контролировать выпадение волос и получить сильные, густые локоны, о которых вы всегда мечтали.
Некоторые продукты на основе лука для здоровых волос
WOW Skin Science Onion Black Seed Oil Ultimate Набор для ухода за волосами
Винтажный шампунь с луковым экстрактом
Mamaearth Луковая сыворотка для кожи головы
Еще несколько луковых средств по уходу за волосами в магазин
Луковое масло для волос Parachute
Луковое масло совазин
Wow Skin Science Маска для волос с маслом красного тмина
(Основное и избранное изображения: предоставлено Али Пазани/Unsplash)
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Вопрос: Сушит ли луковый сок кожу головы? Ответ: Луковый сок обычно используется для лечения сухой кожи головы, но если у вас сухая кожа, лучше смешать его с несколькими каплями кокосового, касторового или оливкового масла перед нанесением на кожу головы.
Ответ: Сера, содержащаяся в луковом соке, может вызывать зуд кожи головы. Секрет в том, чтобы сделать патч-тест на небольшом участке, прежде чем наносить его на всю кожу головы.
Вопрос: Может ли луковый сок помочь отрастить волосы?Ответ: Да. Луковый сок может способствовать восстановлению роста волос, так как он содержит пищевую серу, которая является своего рода белком. Он также содержит коллаген, который способствует регенерации клеток.
Вопрос: Можно ли использовать луковый сок в качестве лака для волос?Ответ: Сок сырого лука можно нанести с помощью лака для волос, но его нужно смыть в течение часа.
Вопрос: Можно ли оставлять луковый сок на кожу головы на ночь? Ответ: Обычно не рекомендуется оставлять сырой луковый сок на коже головы на ночь, так как это может вызвать раздражение.
Ответ: Рекомендуется использовать это средство дважды или трижды в неделю.
Как лук способствует росту волос и лучшие продукты, которые стоит попробовать
Обновлено: 7 мая 2022 г., 11:00 IST
Konika Datta
Прежде чем вы отвергнете этот натуральный ингредиент как еще один ghar ka nuskha , выслушайте нас. Научно доказано, что лук является одним из самых мощных ингредиентов в лечении выпадения волос и ускорении их роста. Идея использовать луковый сок для кожи головы и длины волос может быть неудобной, но как только вы узнаете, как он работает и лечит выпадение волос, этот кухонный ингредиент станет вашим героем в уходе за волосами.
Кредит: istock
Лук насыщен серой, которая помогает стимулировать выработку коллагена, что еще больше стимулирует производство здоровых клеток на коже головы.
Это укрепляет корни и улучшает рост волос. Кроме того, его способность стимулировать кровообращение уменьшает выпадение волос, вызванное ломкостью.
Сера также содержится в белках, таких как кератины, которые, как мы уже знаем, отвечают за структуру наших волос. Кроме того, благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам лука этот научно подтвержденный ингредиент также помогает успокоить зуд и шелушение кожи головы.
Как использовать луковый сок для улучшения здоровья волос?
Предоставлено: istock
Если вас не смущает неприятный запах лука на коже головы, вы можете сделать это своими руками. Просто сделайте мякоть лука и извлеките сок, чтобы нанести его непосредственно на кожу головы и волосы. Однако вы также можете приготовить коктейль с другими ингредиентами, такими как мед, яйца или масла, такие как касторовое или оливковое масло.
Но если у вас нет времени и вы не хотите устраивать беспорядок, лучший способ воспользоваться преимуществами этого звездного ингредиента — использовать продукты по уходу за волосами, обогащенные луком, которые так же эффективны, как нанесение сырого лука на кожу головы.
.
Лучшие средства с луком, которые стоит попробовать
1. Комбинированный шампунь и кондиционер Nykaa Naturals Onion & Fenugreek, 798 индийских рупий
Фото: Nykaa
В этой линейке средств по уходу за волосами используется мощная смесь лука и пажитника, которая способствует росту волос, глубоко увлажняет и укрепляет волосяные фолликулы. Продукты разработаны с использованием всех натуральных ингредиентов и не содержат неприятных веществ, таких как парабены и минеральное масло.
Купить здесь .
2. Маска для волос с красным луком St. Botanica, 699 индийских рупий
Кредит: St. Botanica
Эта маска для волос содержит 26 органических натуральных масел, в том числе масло красного лука, для защиты волос и кожи головы от агрессивного воздействия окружающей среды и питания фолликулов, что способствует здоровому росту волос. Он также борется с пушистостью и сухостью волос.
Купить здесь .
3. Луковое масло Амрутам, INR 449
Предоставлено: Amrutam
Если вы больше предпочитаете аюрведические составы, то вам понравится это масло для волос с добавлением лука. Придает объем волосам и предотвращает истончение волос. Кроме того, его другими ключевыми ингредиентами являются gudhal phool и амла, которые способствуют росту волос.
Купить здесь.
4. Луковый шампунь Ayurveda Co. с черным тмином и ниацинамидом, 449 индийских рупий.
Предоставлено: The Ayurveda Co.
Помимо лука, этот шампунь полон ингредиентов, укрепляющих волосы, которые уменьшают ломкость и выпадение волос. Он также содержит ниацинамид, который уравновешивает кожу головы и увлажняет волосяные фолликулы, на первом месте в списке ингредиентов. Готу кола и листья карри являются одними из других его ключевых ингредиентов.