Не кисни! Маски с лимоном для кожи лица
Маски с лимоном для лица питают и тонизируют кожу. Рассказываем, как приготовить их дома.
Маски с лимоном для лица: с учетом особенностей кожи
Лимон богат органическими кислотами, такими как яблочная и лимонная кислота, пектинами, витаминами, прежде всего витамином С. Маски с лимоном для лица подходят любому типу кожу, отличаются они лишь дополнительными ингредиентами, влияющими в больше мере на тот или иной тип кожи. Именно поэтому маски с лимоном для лица лучше всего делать у врача-специалиста в косметических салонах или использовать покупные маски от известных фирм-производителей, которые путем многочисленных тестов нашли идеальный состав компонентов именно для вашей кожи.
Аппарат для приготовления коллагеновых масок КТ-3127-1 бело-розовый
Реклама. ООО «Яндекс»
Для жирной кожи маски с лимоном для лица особенно эффективны, благодаря лимонному соку в их составе. Он способствует очищению и обеззараживанию кожи, сужению расширенных пор, а также нормализует пигментацию клеток кожи и убирает с лица жирный блеск. Также лимонный сок подходит для комбинированной и проблемной кожи, склонной к воспалению и угревой сыпи.
Для кожи нормальной и чувствительной лимонный сок необходимо разбавлять большим количеством нейтрализующих кислоту компонентов, таких как растительное масло и мед. В противном случае вы рискуете пересушить вашу кожу и вызвать раздражение.
Для сухой кожи маски с лимоном для лица рекомендуют делать не чаще 2-3 раз в неделю и делать перерыв между курсами таких масок. При соблюдении такого простого правила маски с лимоном для лица нормализуют процесс обмена веществ в клетках кожи, предотвратят преждевременное старение кожи путем обновления кожного покрова.
Для того, чтобы сделать маску с лимоном, лучше обратиться за помощью к специалистам в салонах или профессиональной косметике, но их можно сделать и дома.
Домашние маски с лимоном для лица
Маски с лимоном для лица для жирной кожи:
для увядающей кожи: во взбитый яичный желток добавить 1ч.
л. сока лимона и измельченную в муку цедру лимона, размешать и добавить овсяные отруби для вязкости, нанести на лицо, после того, как маска затвердеет, смягчить ее теплой водой и аккуратно снять, умыться холодной водой;стягивающая лимонная маска: во взбитый яичный белок добавьте несколько капель лимонного сока и нанесите на кожу на 15 минут. Смойте маску холодной водой.
Маски с лимоном для лица для нормальной кожи:
питательная лимонная маска: выжатый сок одного лимона добавить 2ст.л. Меда, размешать до однородной массы и смочить ею марлевую салфетку, затем нанести пропитанную салфетку на лицо и снять через 10-15 минут, смыть остатки маски нужно теплой водой;
смягчающая маска для лица: смешать яичный желток с 1ст.л. растертой в муку цедрой лимона и оставить под крышкой на 15 минут, затем добавить 1ч.л. растительного масла и размешать до однородной массы. Нанести ее на кожу толстым слоем и снять после высыхания раствором петрушки, затем сполоснуть кожу холодной водой.
Маска для лица SHINETREE с экстрактом лимона и ниацинамидом (для сияния кожи) 15 шт
Реклама. ООО «Яндекс»
Маски с лимоном для лица для сухой кожи:
отбеливающая маска для лица: мякоть лимона смешать с 1ст.л. муки и довести до состояния однородной массы, затем нанести на коду жирный крем и наложить полученную массу на лицо на 15 минут, снять такую маску можно салфеткой или теплой водой;
бодрящая маска для лица для увядающей кожи: смешать 1ч.л. жирного крема, 1ч.л. сока лимона, 1/2ч.л. майонеза, перемешать и нанести на лицо на 20-25 минут.
Маски с лимоном для лица не только питают вашу кожу витаминами и полезными веществами, но и тонизируют ее. Не забывайте, что любые маски нельзя наносить на область вокруг глаз. Это не только может повредить очень нежной и чувствительной коже в той зоне, но и негативно сказаться на слизистой, если мы говорим о масках с лимоном для лица.
Фото: Getty Images
Сегодня читают
Тело убитого акулой в Египте россиянина отказались отдавать семье
После новостей о переезде в США Дмитрий Борисов неожиданно вернулся в Россию
«Я понимал, что это конец»: звезда «Брата-2» Дьяченко рассказал о семейной трагедии
Экс-домработница Пугачевой раскрыла ее тайну: «Сейчас у Аллы никого нет»
Она кричала: «Он умер или нет?» — очевидцы ДТП с дочерью Пореченкова и хоккеистом рассказали о ее поведении
Маска с лимоном для лица в домашних условиях
Содержание:
- Все о пользе маски с лимоном для лица
- Популярные рецепты домашних масок для лица с лимоном
Эффективность качественных косметических процедур в домашних условиях с использованием натуральных масок доказана многолетним опытом человечества.
Для домашних масок используют цветы и стебли растений, плоды и корни кустарников и деревьев, а также множество иных запасов, которые бережно хранит в себе матушка – природа.
Лимон – волшебный цитрусовый плод, используемый во многих рецептах домашних масок для кожи лица. Помимо главной его ценности – витамина С, этот цитрус богат калием, магнием, железом, витаминами А, В 9, К. Органические кислоты, клетчатка, пектин, углеводы, флавониды и фитонциды, содержащиеся в лимоне в больших количествах, наделяют этот фрукт не только уникальностью, но и целебностью в разных сферах применения. Маска с лимоном для лица способна быстро восстановить дряблую и стареющую кожу, надолго скрыть веснушки и пигментные пятна, качественно избавить кожу от угрей и прыщей, органично сбалансировать жирность кожных покровов. Лимон очень часто вызывает аллергические реакции у женщин, страдающих непереносимостью цитрусовых.
Также ограничениями к использованию лимона в масках служат порезы и царапины на коже, опухолевые образования. Маска с лимоном для лица будет очень полезна при проблемной, стареющей, жирной и пигментированной коже.Популярные рецепты домашних масок для лица с лимоном
Маска для лица с лимоном и медом является самой востребованной, благодаря своей эффективности, спасающей лицо от прыщей. Для изготовления средства необходимо смешать по 1 столовой ложке лимонного сока, меда и кефира, добавив к смеси половину десертной ложки соли. Наносится маска с лимоном и медом на кожу толстым слоем, а удаляется теплым смыванием, спустя четверть часа.
Маска для лица с лимоном и яйцом не менее популярна, поскольку обладает высокими регенерирующими свойствами. В состав смеси входят 1 яйцо, 10 гр. лимонного нектара и 20 гр. сливок высокой жирности. После смешивания всех ингредиентов держать средство на лице в течение 15 — 20 минут. Маска с лимоном для лица очищается еле теплой водой, ближе к комнатной температуре.
Маска для лица из сметаны и лимона готовится в пропорции 2:1, где объем сметаны превышает количество лимонного сока в два раза. Эта отбеливающая маска от пигментных пятен эффективно и надолго оздоровит кожу лица. Средство наносится на стандартное время, интенсивность применения не должна превышать 1 раза в 10 дней. Результат можно ожидать уже после второго применения маски для лица из сметаны, когда коже избавляется от пятен после прыщей.
Маска для лица оливковое масло и лимон – самая эффективная омолаживающая маска из всех существующих. Обычно применяется на комбинированном типе кожи и содержит такие ингредиенты:
- Лимонный сок – 3 мл
- Масло оливковое – 5 мл
- Крахмал – 15 гр.
- Отварная тыква – 50 гр.
Слегка проваренная тыква растирается в кашицу, к ней добавляются все остальные компоненты. Маска накладывается на чистую расслабленную кожу приблизительно на четверть часа.
Второй вариант омолаживающей процедуры под названием «маска с лимоном для лица» включает одинаковое количество лимонного сока и любого масла растительного происхождения (лучше оливкового). Добавлениями к основным ингредиентам являются: яичный желток и соль в том же количестве, что и лимонный сок. Яичный желток слегка взбивается и смешивается с остальными компонентами.
Мед и лимон для лица: польза и побочные эффекты
Мед и лимон для лица: польза и побочные эффекты- Заболевания
- Рекомендуемые
- Рак молочной железы
- ВЗК
- Мигрень
- Рассеянный склероз (РС)
- Ревматоидный артрит
- Диабет 2 типа
- Статьи
- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- Аллергии
- Болезнь Альцгеймера и деменция 9000 8
- Биполярное расстройство
- Рак
- Болезнь Крона
- Хроническая боль
- Простуда и грипп
- ХОБЛ
- Депрессия
- Фибромиалгия
- Болезнь сердца 9 0008
- Высокий уровень холестерина
- ВИЧ
- Гипертония
- ИЛФ
- Остеоартрит
- Псориаз
- Кожные заболевания и уход
- ЗППП
- Рекомендуемые
- Откройте для себя
- Темы о здоровье
- Питание
- Фитнес
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Женское здоровье
- Психическое благополучие
- Сон
- Обзоры продуктов
- Витамин БАДы и добавки
- Сон
- Психическое здоровье
- Питание
- Домашнее тестирование
- CBD
- Men’s Health
- Original Series
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- You’re Not Alone
- Настоящее время
- Серия видео
- Молодежь в центре внимания
- Здоровый урожай
- Нет больше тишины
- Будущее здоровья
- Темы о здоровье
- План
- Проблемы со здоровьем
- Осознанное питание
- Знатоки сахара
- Движение Ваше тело
- Здоровье кишечника
- Продукты для настроения
- Выровняйте позвоночник
- Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Тесты на образ жизни
- Вес Менеджмент
- У меня депрессия? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я 9
- Воспалительные заболевания кишечника
- Псориатический артрит
- Мигрень Склероз
- Проблемы со здоровьем
- Псориаз
Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP -BC, FAANP — Рэйчел Налл, MSN, CRNA, 22 ноября 2019 г.
Некоторые из лучших в мире косметических ингредиентов не производятся в лаборатории — они содержатся в природе в растениях, фруктах и травах.
Многие натуральные ингредиенты обладают целебными свойствами и полезными для здоровья свойствами. Но даже натуральные ингредиенты могут иметь побочные эффекты. То, что что-то является естественным, не означает, что оно не может навредить вам.
Мед и лимон являются популярными натуральными ингредиентами, которые можно найти в различных продуктах для красоты и здоровья. Но безопасно ли их использовать на вашем лице?
В этой статье мы более подробно рассмотрим преимущества и возможные риски использования меда и лимона для лица, а также когда лучше всего использовать альтернативные ингредиенты в уходе за кожей.
Культуры по всему миру наносили мед на кожу на протяжении тысячелетий. Согласно исследованиям меда, этот натуральный ингредиент обладает рядом полезных свойств:
- Антибактериальное. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что мед может убивать ряд различных типов бактерий. Поскольку бактерии в вашей коже могут вызывать прыщи, использование меда на лице может помочь уменьшить прыщи.
- Антиоксидантное и противовоспалительное средство. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что мед содержит соединения флавоноидов и полифенолов, которые помогают ему действовать как антиоксидант. Было показано, что при нанесении на кожу мед снижает активность воспалительных соединений. Это может помочь уменьшить покраснение и раздражение кожи.
- Отшелушивание. Мед содержит натуральные ферменты, которые могут помочь удалить мертвые клетки с кожи. Это одна из причин, по которой мед может быть хорошим выбором в качестве натурального отшелушивающего средства для вашей кожи.
Есть много видов меда, который вы можете купить. Некоторые из лучших вариантов для вашей кожи включают:
- Сырой мед , то есть мед, который не подвергался обработке или пастеризации. Он имеет более высокий уровень питательных веществ и минералов, чем обработанный мед, но может быть не таким безопасным для употребления в пищу.
- Мед манука , который получают из куста манука, произрастающего в Новой Зеландии. Этот тип меда обладает особенно высокими антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении прыщей.
Хотя мед обычно безопасен для лица, у некоторых людей может быть аллергия на него или его компоненты. У вас может быть более высокая вероятность развития реакции на мед, если у вас есть известная аллергия на пыльцу или сельдерей.
Если вы не уверены в своей чувствительности к меду, вы можете сделать тест на коже, прежде чем использовать его на лице. Чтобы выполнить патч-тест, выполните следующие действия:
- Нанесите каплю меда на небольшой участок кожи.
- Подождите 24 часа.
- Тщательно проверьте кожу через 24 часа на наличие признаков покраснения, раздражения, отека или зуда. Если на вашей коже нет ни одного из этих признаков, вероятно, можно безопасно использовать мед для лица.
Из-за своей липкости мед труднее смыть с кожи по сравнению с другими ингредиентами. Обязательно тщательно вымойте лицо, не натирая и не растягивая кожу. Будьте осторожны и умойтесь несколько раз теплой водой, чтобы смыть с лица весь мед.
Прежде чем перейти к предполагаемым преимуществам использования лимона для кожи, важно отметить, что лимон содержит натуральные фруктовые кислоты, которые могут жалить, раздражать или жечь кожу.
Вот почему многие специалисты по уходу за кожей с осторожностью относятся к использованию лимона для лица, а некоторые считают, что у него больше недостатков, чем преимуществ. Подробнее о возможных побочных эффектах мы поговорим в следующем разделе.
Согласно исследованиям, лимонный сок обладает следующими свойствами:
- Антиоксидант. Лимонный сок естественным образом содержит витамин С, антиоксидант, который может помочь уменьшить повреждение кожи и преждевременное старение.
- Вяжущие свойства. Благодаря высокому уровню pH лимон может уменьшить выделение кожного сала и воспаление.
- Противогрибковое. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лимонный сок может обладать противогрибковыми свойствами, в том числе способностью убивать штаммы грибка Candida на коже.
- Осветление кожи. Лимон содержит кислоты, которые обладают способностью естественным образом осветлять кожу, в том числе пигментные пятна и шрамы от угревой сыпи. Однако есть рецептурные кремы, которые более эффективны, чем лимон.
У лимона очень низкий уровень pH, что делает его очень кислым. Нанесение его на кожу может вызвать несколько побочных эффектов. Некоторые из возможных побочных эффектов включают следующее:
- Раздражение кожи. Это наиболее распространенный побочный эффект от использования лимона на лице. Поскольку он очень кислый, лимон может вызвать сухость, шелушение, покраснение и шелушение. Эти побочные эффекты могут быть более серьезными, если у вас чувствительная кожа.
- Чувствительность к солнечному свету. Известный как фитофотодерматит, это тип кожной реакции, которая возникает, когда цитрусовые на вашей коже подвергаются воздействию солнечного света. Это может вызвать отек, покраснение и появление волдырей на коже.
- Лейкодерма. Это кожное заболевание, также известное как витилиго, может вызывать появление больших белых пятен на коже, на которую в течение длительного времени контактировал лимонный сок.
- Солнечный ожог. Нанесение лимона на кожу может увеличить риск солнечных ожогов.
Если у вас чувствительная кожа, специалисты по уходу за кожей рекомендуют не наносить лимон на кожу, особенно на лицо.
Некоторые натуральные ингредиенты, которые могут быть более безопасными для вашей кожи, чем лимон, включают:
- огурец
- йогурт
- зеленый чай
- алоэ вера
кожа будет реагировать на кислотность лимона, вы можете сделать патч-тест на коже перед его использованием. Чтобы выполнить патч-тест, выполните те же шаги, что и описанные выше для медового патч-теста.
Мёд и лимон можно безопасно использовать вместе, если:
- вы сделали пластырь обоих ингредиентов и у вас не развилась чувствительность ни к одному из ингредиентов
- вы знаете, что скоро не будете проводить время на солнце
- вы используете только небольшое количество лимонного сока
Если у вас жирная кожа, ингредиенты этой маски для лица могут помочь поглотить излишки жира и сузить поры.
Ингредиенты
- 1/2 столовой ложки сырого меда
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 яичный белок
Указания
- Смешайте ингредиенты в миске и взбивайте в течение 1–2 минут. Вы поймете, что смесь хорошо перемешана, когда компоненты вспенятся.
- Пальцами или небольшой чистой кистью нанесите смесь на только что вымытое лицо. При нанесении избегайте области вокруг глаз.
- Нанесите как можно более густую смесь, не допуская стекания.
- Дайте маске высохнуть в течение 20–30 минут. Снимите ее раньше, если почувствуете, что маска подсохла и стянулась на коже.
- Промойте кожу теплой водой или используйте мягкую влажную мочалку.
- Насухо промокните лицо. Нанесите легкий увлажняющий крем.
Вы можете использовать другие комбинации лимонного сока и меда для создания масок для лица при различных состояниях кожи. Вы будете следовать аналогичным шагам рецепта маски, перечисленного выше, только с другими ингредиентами.
- Маска для проблемной кожи. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку пищевой соды. Оставьте на 10-15 минут.
- Маска от гиперпигментации. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку простого йогурта и 1/4 чайной ложки порошка куркумы. Оставьте на 10-15 минут.
- Маска для уменьшения воспалений и покраснений кожи. Смешайте две столовые ложки меда, сок одного ломтика лимона и одну чайную ложку корицы. Оставьте на 10-15 минут.
И мед, и лимон являются натуральными ингредиентами, обладающими многими целебными свойствами. Из этих двух средств мед, как правило, более безопасен для кожи, чем лимон. Это мягче, более питательно и с меньшей вероятностью вызовет реакцию.
Лимон очень кислый и может вызвать раздражение кожи, сухость и повреждение от солнца, особенно если у вас чувствительная кожа. Ключом к безопасному использованию лимона является нанесение на кожу только небольшого количества.
Кроме того, перед нанесением лимона или меда на лицо обязательно сделайте тест на небольшом участке кожи. Не используйте ни один из ингредиентов, если ваша кожа становится красной, опухшей или зудящей в результате пластырного теста.
Последнее медицинское рассмотрение 22 ноября 2019 г.
Как мы рассмотрели эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Биалон М и др. (2014). Влияние химического состава коммерческих эфирных масел лимона на рост штаммов Candida .
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3915084/ - Экстракт плодов Citrus limon (лимон). (2016).
cosmeticsinfo.org/ingredient/citrus-limon-lemon-fruit-extract - McLoone P, et al. (2016). Мед: лечебное средство при кожных заболеваниях.
cajgh.pitt.edu/ojs/index.php/cajgh/article/view/241/224 - Заболевания кожи и дополнительные подходы к охране здоровья: что говорит наука. (2016).
nccih.nih.gov/health/providers/digest/skinconditions-science - Сообщение PS. (2013). Витамин С в дерматологии.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/ - Valianou NG, et al. (2014). Мед и его противовоспалительные, антибактериальные и антиоксидантные свойства.
longdom.org/open-access/honey-and-its-anti-воспалительный-антибактериальный-и-антиоксидант-2327-5146.1000132.pdf
Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновлять наши статьи, когда появляется новая информация.
Текущая версия
22 ноября 2019 г.
Автор:
Рэйчел Налл, MSN, CRNA
Отредактировано:
Трейси Крейт By
Cynthia Cobb, DNP, APRN
Поделиться этой статьей
Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Рэйчел Налл, MSN, CRNA, 22 ноября 2019 г.0221
Медицинская оценка Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Использование сырого меда на лице может помочь в лечении прыщей, рубцов, тусклой или сухой кожи. Сырой мед относительно недорог по сравнению с другими…
ПОДРОБНЕЕМедицинское заключение Лауры Марусинец, доктора медицины
Если у вас бушуют прыщи, вы можете приготовить решение на своей кухне. Вот что вы должны знать об использовании меда и корицы от прыщей.
ПОДРОБНЕЕМедицинская оценка Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Хотя использование лимонов на лице может быть привлекательным, только небольшое количество лимона безопасно в качестве случайного точечного лечения — если ваша кожа вообще может его переносить.
ПОДРОБНЕЕМедицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Можно ли использовать лимонный сок для лечения прыщей? Считается, что витамин С в лимонном соке обладает некоторыми свойствами против прыщей, но есть и побочные…
ПОДРОБНЕЕАвтор SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD
Медизвестен своим богатым сладким вкусом, универсальностью на кухне и полезными свойствами. Вот 7 преимуществ меда, подтвержденных наукой.
ПОДРОБНЕЕМедицинская экспертиза Dominique Fontaine, BSN, RN, HNB-BC, HWNC-BC
Дезодоранты — это не то же самое, что антиперспиранты, но они могут замаскировать BO. Узнайте, как они работают, а также как сделать свои собственные.
ПОДРОБНЕЕЕсли вы хотите перейти на многозадачный продукт, такой как кокосовое масло, в качестве увлажняющего крема, который вы можете использовать везде, прочитайте это в первую очередь.
ПОДРОБНЕЕКожные наполнители на висках могут быть относительно безопасным способом придать вашим глазам и бровям более молодой вид без хирургического вмешательства…
ПОДРОБНЕЕМедицинский обзор Bukky Aremu, APRN
Гиалуроновая кислота известна своей способностью увлажнять кожу, но если вы не используете ее правильно, вы можете в конечном итоге с более сухой кожей, чем раньше. Вот как…
ПОДРОБНЕЕМедицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
CoolSculpting — это косметическая процедура, основанная на замораживании жировых клеток. Узнайте о расходах, связанных с процедурами CoolSculpting для рук…
ПОДРОБНЕЕМед и лимон для лица: преимущества и побочные эффекты
Мед и лимон для лица: преимущества и побочные эффекты- Заболевания
- Рекомендуемые
- Рак молочной железы
- ВЗК
- Мигрень
- Рассеянный склероз (РС)
- Ревматоидный артрит
- Диабет 2 типа
- Статьи
- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- Аллергия
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Биполярное расстройство
- Рак
- Болезнь Крона
- Хроническая боль
- Простуда и грипп
- ХОБЛ
- Депрессия
- Фибромиалгия
- Болезнь сердца
- Высокий уровень холестерина
- ВИЧ
- Гипертония
- ИЛФ 90 008
- Остеоартрит
- Псориаз
- Кожные заболевания и уход
- ЗППП
- Рекомендуемые
- Discover
- Темы о здоровье
- Питание
- Фитнес
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Женское здоровье
- Психическое благополучие
- Сон
- Обзоры продуктов
- Витамины и добавки
- Сон
- Психическое здоровье
- Питание
- Домашнее тестирование 9000 8
- CBD
- Men’s Health
- Оригинальная серия
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- Ты не одинок
- Настоящее время
- Серия видео
- Молодежь в центре внимания
- Здоровый урожай
- Нет больше тишины
- Будущее здоровья
- Темы о здоровье
- План
- Проблемы со здоровьем
- Осознанное питание
- Знатоки сахара
- Движение Ваше тело
- Здоровье кишечника
- Продукты для настроения
- Выровняйте позвоночник
- Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Викторины по образу жизни
- Управление весом
- У меня депрессия? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я
- Проблемы со здоровьем
- Connect
- Рак молочной железы
- Воспалительные заболевания кишечника
- Псориатический артрит
- Мигрень
- Рассеянный склероз
- Псориаз
Медицинский осмотр Cynthia Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Рэйчел Налл, MSN, CRNA, 22 ноября 2019 г.
Некоторые из лучших в мире косметических ингредиентов не производятся в лаборатории — они содержатся в природе в растениях, фруктах и травах.
Многие натуральные ингредиенты обладают целебными свойствами и полезными для здоровья свойствами. Но даже натуральные ингредиенты могут иметь побочные эффекты. То, что что-то является естественным, не означает, что оно не может навредить вам.
Мед и лимон являются популярными натуральными ингредиентами, которые можно найти в различных продуктах для красоты и здоровья. Но безопасно ли их использовать на вашем лице?
В этой статье мы более подробно рассмотрим преимущества и возможные риски использования меда и лимона для лица, а также когда лучше всего использовать альтернативные ингредиенты в уходе за кожей.
Культуры по всему миру наносили мед на кожу на протяжении тысячелетий. Согласно исследованиям меда, этот натуральный ингредиент обладает рядом полезных свойств:
- Антибактериальный. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что мед может убивать ряд различных типов бактерий. Поскольку бактерии в вашей коже могут вызывать прыщи, использование меда на лице может помочь уменьшить прыщи.
- Антиоксидантное и противовоспалительное средство. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что мед содержит соединения флавоноидов и полифенолов, которые помогают ему действовать как антиоксидант. Было показано, что при нанесении на кожу мед снижает активность воспалительных соединений. Это может помочь уменьшить покраснение и раздражение кожи.
- Отшелушивание. Мед содержит натуральные ферменты, которые могут помочь удалить мертвые клетки с кожи. Это одна из причин, по которой мед может быть хорошим выбором в качестве натурального отшелушивающего средства для вашей кожи.
Есть много видов меда, который вы можете купить. Некоторые из лучших вариантов для вашей кожи включают:
- Сырой мед , то есть мед, который не подвергался обработке или пастеризации. Он имеет более высокий уровень питательных веществ и минералов, чем обработанный мед, но может быть не таким безопасным для употребления в пищу.
- Мед манука , который получают из куста манука, произрастающего в Новой Зеландии. Этот тип меда обладает особенно высокими антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении прыщей.
Хотя мед обычно безопасен для лица, у некоторых людей может быть аллергия на него или его компоненты. У вас может быть более высокая вероятность развития реакции на мед, если у вас есть известная аллергия на пыльцу или сельдерей.
Если вы не уверены в своей чувствительности к меду, вы можете сделать тест на коже, прежде чем использовать его на лице. Чтобы выполнить патч-тест, выполните следующие действия:
- Нанесите каплю меда на небольшой участок кожи.
- Подождите 24 часа.
- Тщательно проверьте кожу через 24 часа на наличие признаков покраснения, раздражения, отека или зуда. Если на вашей коже нет ни одного из этих признаков, вероятно, можно безопасно использовать мед для лица.
Из-за своей липкости мед труднее смыть с кожи по сравнению с другими ингредиентами. Обязательно тщательно вымойте лицо, не натирая и не растягивая кожу. Будьте осторожны и умойтесь несколько раз теплой водой, чтобы смыть с лица весь мед.
Прежде чем перейти к предполагаемым преимуществам использования лимона для кожи, важно отметить, что лимон содержит натуральные фруктовые кислоты, которые могут жалить, раздражать или жечь кожу.
Вот почему многие специалисты по уходу за кожей с осторожностью относятся к использованию лимона для лица, а некоторые считают, что у него больше недостатков, чем преимуществ. Подробнее о возможных побочных эффектах мы поговорим в следующем разделе.
Согласно исследованиям, лимонный сок обладает следующими свойствами:
- Антиоксидант. Лимонный сок естественным образом содержит витамин С, антиоксидант, который может помочь уменьшить повреждение кожи и преждевременное старение.
- Вяжущие свойства. Благодаря высокому уровню pH лимон может уменьшить выделение кожного сала и воспаление.
- Противогрибковое. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лимонный сок может обладать противогрибковыми свойствами, в том числе способностью убивать штаммы грибка Candida на коже.
- Осветление кожи. Лимон содержит кислоты, которые обладают способностью естественным образом осветлять кожу, в том числе пигментные пятна и шрамы от угревой сыпи. Однако есть рецептурные кремы, которые более эффективны, чем лимон.
У лимона очень низкий уровень pH, что делает его очень кислым. Нанесение его на кожу может вызвать несколько побочных эффектов. Некоторые из возможных побочных эффектов включают следующее:
- Раздражение кожи. Это наиболее распространенный побочный эффект от использования лимона на лице. Поскольку он очень кислый, лимон может вызвать сухость, шелушение, покраснение и шелушение. Эти побочные эффекты могут быть более серьезными, если у вас чувствительная кожа.
- Чувствительность к солнечному свету. Известный как фитофотодерматит, это тип кожной реакции, которая возникает, когда цитрусовые на вашей коже подвергаются воздействию солнечного света. Это может вызвать отек, покраснение и появление волдырей на коже.
- Лейкодерма. Это кожное заболевание, также известное как витилиго, может вызывать появление больших белых пятен на коже, на которую в течение длительного времени контактировал лимонный сок.
- Солнечный ожог. Нанесение лимона на кожу может увеличить риск солнечных ожогов.
Если у вас чувствительная кожа, специалисты по уходу за кожей рекомендуют не наносить лимон на кожу, особенно на лицо.
Некоторые натуральные ингредиенты, которые могут быть более безопасными для вашей кожи, чем лимон, включают:
- огурец
- йогурт
- зеленый чай
- алоэ вера
кожа будет реагировать на кислотность лимона, вы можете сделать патч-тест на коже перед его использованием. Чтобы выполнить патч-тест, выполните те же шаги, что и описанные выше для медового патч-теста.
Мёд и лимон можно безопасно использовать вместе, если:
- вы сделали пластырь обоих ингредиентов и у вас не развилась чувствительность ни к одному из ингредиентов
- вы знаете, что скоро не будете проводить время на солнце
- вы используете только небольшое количество лимонного сока
Если у вас жирная кожа, ингредиенты этой маски для лица могут помочь поглотить излишки жира и сузить поры.
Ингредиенты
- 1/2 столовой ложки сырого меда
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 яичный белок
Указания
- Смешайте ингредиенты в миске и взбивайте в течение 1–2 минут. Вы поймете, что смесь хорошо перемешана, когда компоненты вспенятся.
- Пальцами или небольшой чистой кистью нанесите смесь на только что вымытое лицо. При нанесении избегайте области вокруг глаз.
- Нанесите как можно более густую смесь, не допуская стекания.
- Дайте маске высохнуть в течение 20–30 минут. Снимите ее раньше, если почувствуете, что маска подсохла и стянулась на коже.
- Промойте кожу теплой водой или используйте мягкую влажную мочалку.
- Насухо промокните лицо. Нанесите легкий увлажняющий крем.
Вы можете использовать другие комбинации лимонного сока и меда для создания масок для лица при различных состояниях кожи. Вы будете следовать аналогичным шагам рецепта маски, перечисленного выше, только с другими ингредиентами.
- Маска для проблемной кожи. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку пищевой соды. Оставьте на 10-15 минут.
- Маска от гиперпигментации. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку простого йогурта и 1/4 чайной ложки порошка куркумы. Оставьте на 10-15 минут.
- Маска для уменьшения воспалений и покраснений кожи. Смешайте две столовые ложки меда, сок одного ломтика лимона и одну чайную ложку корицы. Оставьте на 10-15 минут.
И мед, и лимон являются натуральными ингредиентами, обладающими многими целебными свойствами. Из этих двух средств мед, как правило, более безопасен для кожи, чем лимон. Это мягче, более питательно и с меньшей вероятностью вызовет реакцию.
Лимон очень кислый и может вызвать раздражение кожи, сухость и повреждение от солнца, особенно если у вас чувствительная кожа. Ключом к безопасному использованию лимона является нанесение на кожу только небольшого количества.
Кроме того, перед нанесением лимона или меда на лицо обязательно сделайте тест на небольшом участке кожи. Не используйте ни один из ингредиентов, если ваша кожа становится красной, опухшей или зудящей в результате пластырного теста.
Последнее медицинское рассмотрение 22 ноября 2019 г.
Как мы рассмотрели эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Биалон М и др. (2014). Влияние химического состава коммерческих эфирных масел лимона на рост штаммов Candida .
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3915084/ - Экстракт плодов Citrus limon (лимон). (2016).
cosmeticsinfo.org/ingredient/citrus-limon-lemon-fruit-extract - McLoone P, et al. (2016). Мед: лечебное средство при кожных заболеваниях.
cajgh.pitt.edu/ojs/index.php/cajgh/article/view/241/224 - Заболевания кожи и дополнительные подходы к охране здоровья: что говорит наука. (2016).
nccih.nih.gov/health/providers/digest/skinconditions-science - Сообщение PS. (2013). Витамин С в дерматологии.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/ - Valianou NG, et al. (2014). Мед и его противовоспалительные, антибактериальные и антиоксидантные свойства.
longdom.org/open-access/honey-and-its-anti-воспалительный-антибактериальный-и-антиоксидант-2327-5146.1000132.pdf
Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновлять наши статьи, когда появляется новая информация.
Текущая версия
22 ноября 2019 г.
Автор:
Рэйчел Налл, MSN, CRNA
Отредактировано:
Трейси Крейт By
Cynthia Cobb, DNP, APRN
Поделиться этой статьей
Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Рэйчел Налл, MSN, CRNA, 22 ноября 2019 г.0221
Медицинская оценка Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Использование сырого меда на лице может помочь в лечении прыщей, рубцов, тусклой или сухой кожи. Сырой мед относительно недорог по сравнению с другими…
ПОДРОБНЕЕМедицинское заключение Лауры Марусинец, доктора медицины
Если у вас бушуют прыщи, вы можете приготовить решение на своей кухне. Вот что вы должны знать об использовании меда и корицы от прыщей.
ПОДРОБНЕЕМедицинская оценка Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Хотя использование лимонов на лице может быть привлекательным, только небольшое количество лимона безопасно в качестве случайного точечного лечения — если ваша кожа вообще может его переносить.
ПОДРОБНЕЕМедицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Можно ли использовать лимонный сок для лечения прыщей? Считается, что витамин С в лимонном соке обладает некоторыми свойствами против прыщей, но есть и побочные…
ПОДРОБНЕЕАвтор SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD
Медизвестен своим богатым сладким вкусом, универсальностью на кухне и полезными свойствами. Вот 7 преимуществ меда, подтвержденных наукой.
ПОДРОБНЕЕМедицинская экспертиза Dominique Fontaine, BSN, RN, HNB-BC, HWNC-BC
Дезодоранты — это не то же самое, что антиперспиранты, но они могут замаскировать BO. Узнайте, как они работают, а также как сделать свои собственные.
ПОДРОБНЕЕЕсли вы хотите перейти на многозадачный продукт, такой как кокосовое масло, в качестве увлажняющего крема, который вы можете использовать везде, прочитайте это в первую очередь.
ПОДРОБНЕЕКожные наполнители на висках могут быть относительно безопасным способом придать вашим глазам и бровям более молодой вид без хирургического вмешательства…
ПОДРОБНЕЕМедицинский обзор Bukky Aremu, APRN
Гиалуроновая кислота известна своей способностью увлажнять кожу, но если вы не используете ее правильно, вы можете в конечном итоге с более сухой кожей, чем раньше.