Ни в коем случае не используйте металлическую посуду при приготовлении смеси, иначе может произойти взаимодействие смеси с металлом. В результате вы получите зеленый цвет волос.

Как наносить осветляющую смесь

Если у вас сухие волосы, и вы решили осветлить локоны с помощью корицы, то перед применением маски нанесите на шевелюру 2 взбитых желтка. Такая процедура поможет увлажнить волосы и сохранит кожу головы увлажненной. Есть еще несколько советов для всех желающих попробовать натуральное осветление:

• Старайтесь не наносить маску на кожу головы (не втирайте массу в кожный покров лица, рук). Корица сильно жжет и может вызвать зуд.
• Если после нанесения вы почувствуете что голова «горит», то через 20 минут жжение пройдет. При добавлении в смесь оливкового масла, корица печет не так сильно.
• С целью дополнительного осветления локонов полоскайте волосы чаем из ромашки.
• Разделите все локоны на три части и тщательно прокрашивайте каждую прядь.

Правила нанесения маски:

• Вымойте шевелюру с шампунем и высушите волосы;
• Смочите локоны водой;
• Хорошенько расчешите волосы перед нанесением смеси;
• Разделите все волосы на несколько частей и тщательно смажьте каждую прядь, не жалея пасты;
• Соберите все локоны, сверните их в нетугой жгут;
• Закрепите жгут на голове неметаллической заколкой;
• Накройте голову полиэтиленовой пленкой;
• Держите маску 3-4 часа, для более эффективного осветления можете оставить смесь на ночь;
• Если вы хотите сильно осветлить локоны, повторите процедуру через день.

Рецепт медово-коричной смеси

Для приготовления маски вам понадобится

• 75 г меда;
• 30 г порошка корицы;
• 150 мл кондиционера для волос;
• 50 мл оливкового масла.

Смешайте мед, корицу и оливковое масло. Оставьте смесь на один час. Добавьте к массе кондиционер. Перемешайте до состояния однородной кашицы. Нанесите пасту на шевелюру согласно рекомендациям. Чем дольше вы продержите маску, тем более светлыми станут волосы. Специалисты советуют для первого раза оставить смесь на голове на 3-4 часа. Смойте массу теплой водой. Промойте локоны с шампунем два раза.

Есть еще один рецепт маски для осветления волос. В состав этой смеси вместо оливкового масла входит лимонный сок. Как известно, лимонный сок также обладает отбеливающим действием. Ингредиенты маски:

• 200 г меда;
• 50 г корицы;
• 200 мл кондиционера;
• 5 мл лимонного сока.

Смешайте все ингредиенты. Поставьте емкость со смесью в темное место на час. Нанесите смесь на локоны. Через 4-5 часов смойте маску с корицей и хорошенько вымойте волосы.

Восстановление волос натуральным способом

Маски для волос на основе меда и корицы

Автор Redactor На чтение 6 мин. Просмотров 904 Опубликовано 26.09.2020

Для женщины решающее значение имеют локоны. Наверняка вы найдете в магазине сотни продуктов, помогающих в уходе за волосами. Проблема лишь в одном: либо очень дорого, либо без явного эффекта.

Если вы устали тратить много денег на лечение или хотите найти альтернативы обыкновенным средствам, попробуйте домашние маски для волос с медом и корицей, укрепив и придав им солнечность и блеск.

Природный источник красивых локонов

Корицей является внутренняя кора «коричного дерева». Эта мощная лекарственная специя была использована более чем 5000 лет назад для приготовления лекарств в традиционной китайской и аюрведической медицине Индии.

Мед – естественный увлажнитель, идеально подходящий для ухода за волосами. Более 16000 лет назад его использовали для личной гигиены. Ассирийцы, египтяне и китайцы очень ценили его. Известно, что Клеопатра любила добавлять мед в свои ванны во время купаний.

Какой следует выбрать мед (корицу)?

Самая распространенная корица – цейлонская (verum) и китайская (Кассия). Предпочтительнее применять цейлонскую.

Неважно, какого сорта вы будете использовать мед. Во всех присутствует свойство перекиси водорода и есть питательные вещества. Главное – его свежесть.

Состав и свойства

Действие корицы обусловлено двумя основными элементами, которые являются антиоксидантами и имеют очень сильное противовоспалительное действие. Она состоит из витаминов и микроэлементов, а также высокой концентрации танина, который позволяет заживлять ткани и бороться против паразитов.

В меде содержатся мощные составляющие, которые в тандеме содействуют не только питанию, но и увлажнению волос:

• Аминокислоты, липиды и белки, которые способствуют образованию коллагена и эластина.
• Фруктовые кислоты, минералы и витамины, которые восстанавливают структуру, защищают кожу головы и поддерживают здоровье волос.

Польза для волос

Корица:

• Улучшает кровообращение.
• Поддерживает здоровыми волосяные фолликулы (оберегает от грибов и перхоти),
• Очищает основание головы,
• Осветляет пряди,
• Способствует регенерации поврежденных и сухих волос.
• Стимулирует рост.

Мед:

• Восстанавливает структуру волоса.
• Укрепляет корни и предотвращает выпадение.
• Защищает кожу головы.
• Действует как кондиционер.
• Является природным отбеливателем: осветляет цвет,
• Запечатывает секущие кончики и стимулирует рост волосяной части.

Знаете ли вы:

Мед необходимо содержать в темном месте, по причине повреждения светом его ферментов. Но не в холодильнике! Затвердевший продукт никогда не разогревайте в микроволновке, только в горячей воде!

Будьте внимательны

Впервые используя маску, протестируйте ее на себе во избежание возникновения аллергии. Положите немного смеси в районе изгиба локтя на 5 минут. Хорошо промойте. Если появилось чувство жжения/покраснения, приложите листик алоэ (календулы) на пораженное место.

Учитывайте эффект осветления. Если окрашивание не желательно, выдержите смесь непродолжительное время.

Мед и корица: выбор масок для волос на все случаи

Каждая женщина, столкнувшаяся с окрашиванием, понимает, насколько это тяжелое испытание для волос: когда они становятся истонченными и секутся. Не удивительно, что любая из нас ищет альтернативу химическому осветлению и быстрейшему их восстановлению.

Осветление волос

Маска из меда и корицы сможет придать не только другой оттенок, но и решить ряд проблем, связанных с выпадением, сечением, ломкостью, сухостью и блеклостью волос.

Частые вопросы:

Как долго можно держать маску?

Можете позволить себе пробыть с маской на волосах всю ночь – это безопасно. Тем не менее желательно начинать с 15 – 30 мин и посмотреть на реакцию кожи головы. Спустя несколько дней можно повторить процедуру.

Через сколько сеансов будет эффект?

Зависит от ваших волос. Чтобы увидеть явные изменения бывает необходимо сделать маску 5-7 раз. Будьте терпеливы.

Если я блондинка/шатенка/брюнетка, какой оттенок у меня получится?

Даже несмотря на цвет, есть нюансы в структуре волоса. Предугадать сложно. В любом случае это не будет броско, скорее естественно.

В случай с окраской результат не будет заметен. Но мелирование может обратиться в желтизну! Осторожно!

Это окончательный результат?

Да. Цвет окончательный. Если вы захотите изменить, то придется либо окрашивать, либо отращивать длину.

Чтобы приготовить маску понадобится:

• Миска и ложка (желательно деревянные или пластмассовые).
• Шапочка для душа.
• Полотенце.
• Кисть.
• 2 ст. ложки меда (по возможности жидкий).
• 1 ст. ложка корицы.
• Отвар ромашки (для всех типов) или оливковое масло (непосредственно для сухого типа волос).
• 1 лимон.

Ингредиенты даны в расчете на короткую стрижку (умножите на 2 для средних и на 3 – длинных волос).

В конце добавьте оливковое масло или отвар из ромашки – 2 ст. ложки (независимо от длины).

Осветляющая маска обладает следующим эффектом:

• Мед увлажняет и питает витаминами.
• Масло действует против сухости и ломкости.
• Корица способствует росту, предотвращает потерю, придает яркость волосам и наполняет возбуждающим ароматом.

В результате мягкие и блестящие волосы с легким ароматом корицы.

Этапы приготовления смеси:

• Смешайте нужное количество меда (при необходимости разогрейте) и корицы до однородного состояния.

• Затем добавьте цветочную воду ромашки или оливковое масло (масса не должна быть жидкой).

• Разделите сухие волосы на пряди и с помощью кисти распределите маску по всей длине, не затрагивая 2 см от корней (во избежание жжения).
• Оберните алюминиевой фольгой (колпаком для душа или полиэтиленовой пленкой), а сверху обкрутите разогретым полотенцем, тем самым увеличив эффект тепла.

• Выдержите смесь 20 мин.
• Время ношения для получения нужной реакции — 4-10 часов (желательно на ночь).
• При чувстве сильного жжения снимите маску.
• По завершении процедуры тщательно смойте маску, вымойтесь с мягким шампунем, а ополаскивая волосы, добавьте в воду сок лимона.

Совет: Этот метод осветления подходит для волос всех тонов. Для достижения нужного оттенка иногда требуется повторить процедуру до 7 раз с интервалом в 7-14 дней.

Вы получите результат, зависящий от цвета волос. Не ожидайте, что, будучи изначально черной, превратитесь в блондинку. Это средство так не работает. Но осветляющее преимущество маски из меда и корицы в тонах, которые остаются естественными, без агрессивного эффекта окрашивание!

Воздействие постепенное и мягкое. Не бойтесь переусердствовать и оказаться морковного цвета. В первую очередь – это укрепляющая маска для волос!

Восстанавливаем волосы

Вам понадобится:

• масло макадамии и кокоса по 1 ч. л.,
• меда и корицы – 3 и 1 ст. л. соответственно,
• 5 кап. эфирного масла корицы.

Мед разогреваем и соединяем с кокосовым маслом. Сняв с огня, добавляем остальные составляющие и тщательно перемешиваем.

Остудив горячую смесь (терпимо горячая), распределяем по голове, накрываем пленкой/фольгой и теплым полотенцем. Держим 40 мин. В результате процедуры послушные, увлажненные и гладкие волосы, с чудесным запахом корицы.

Против выпадения волос

Бабушкин способ, чтобы активизировать рост волос и прекратить выпадение.

Рецепт маски:

• Смешайте корицу с медом – 1 и 2 ст. л. соответственно, в чашке с горячим репейным маслом.
• Добавьте желток яйца, тщательно перемешав. Нанесите маску на увлажненные волосы (на 15 мин.).
• Промойте шампунем.

От секущихся кончиков

В состав маски для запечатывания секущихся кончиков входит:

• 1 ст. л. меда,
• 2 ст. л. оливкового масла,
• 1 ч. л. корицы,
• Желток 1-2 яиц (в зависимости от густоты).

Перемешайте. Затем слегка вотрите в голову, одев колпак, а сверху полотенце, оставьте на 15 мин.

Примечание: некоторые могут заметить легкое покалывание в процессе лечения. Это нормально.

Неважно, какой у вас цвет волос: шатенка, брюнетка или блондинка. Добавить локонам сияние возможно домашними масками. Вы можете сделать СПА в домашних условиях. Поверьте, результат не уступит посещению салона.

Автор статьи: Bill Hedword

Маска для волос с корицей, рецепт маски с корицей от выпадения и для роста волос

Содержание статьи

Ароматная пряность чаще всего применяется для приготовления различных вкусностей, а вот помимо кулинарии ее можно с огромных успехом использовать для восстановления сухих, ломких, поврежденных и ослабленных волос.

Полезные свойства корицы

• Насыщена антиоксидантами и витаминами, которые подарят волосам здоровый блеск, активизируют кровообращение, существенно улучшать состояние кожного покрова головы;
• Пряный аромат создаст благотворную атмосферу, улучшит настроение, даст заряд бодрости и сил на каждый день.

Приготовить маску на основе порошка корицы и меда можно очень легко в домашних условиях. Для этого соблюдайте правила изготовления смеси и следите за регулярностью проведения процедур.

Маска мед и корица для волос

Берем молотую корицу, 1 ст. л. и столько же жидкого иди растопленного  на водяной бане меда. Смешиваем ингредиенты, наносим на волосы по всей длине, хорошенько промазываем корни волос, укутываем пряди полиэтиленом и теплым полотенцем. Выдерживаем 25 минут. Маска может немного пощипывать, ведь усиливается микроциркуляция кров, происходит дополнительное питание волосяных фолликул, тем самым укрепляются и обновляются увядшие луковицы. Смываем теплой водой с шампунем.

Маска для волос с корицей и медом рецепт от бабушки

Мед и корица замечательно осветляют пряди, придают красивый бархатный     оттенок. Для приготовления такой маски берем 3 ст. л. косметического масла, смешиваем с 1 ст. л. меда, и порошком корицы. Можно добавить еще несколько капель эфирного масла лимона. Наносим маску на полчаса, смываем шампунем.

Маска от выпадения волос с корицей, яйцом и медом

Корица в сочетании с яйцом помогает избавиться от выпадения волос, дарит объем и улучшает густоту прядей.

Рецепт

1. Взбиваем два яйца до образования пенной консистенции;
2. Разогреваем на водяной бане столовую ложку меда с 2 ложками корицы;
3. Перемешиваем все ингредиенты венчиков;
4. Наносим на всю длину волос, массажными движениями втираем в корни прядей;
5. Выдерживаем маску 45 минут, обязательно утеплив е полиэтиленом и полотенцем;
6. Смываем с применением шампуня;
7. Ополаскиваем отваром ромашки и шалфея.

Внимание: перед нанесением маски на основе корицы и меда сделайте соответствующий тест на проявление аллергических реакций. Подобные маски обладают осветляющим эффектом, так что держать их стоит не больше 30 минут, если Вы не желаете осветлить волосы. Соблюдайте предписанные меры предосторожности и будьте здоровыми!

Маска для волос с корицей и медом отзывы

Виктория, 40 лет.

Часто использую домашние маски для восстановления увядших волос на основе меда и яичного желтка, а это решила попробовать добавить ложку порошка корицы. Эффект удивительный, приятный запах, ощущение радости и благополучия. Волосы получили медный оттенок, здоровый     блек и шелковистость. Я очень довольна рецептом.

Маргарита, 20 лет.

Моя мама делает для меня замечательные натуральные масочки, сегодня хочу попробовать состав на основе корицы, репейного масла и кефира. О результате расскажу в следующий раз.

Елена, 46 лет.

Домашние маски – это второе дыхание для ослабленных и поврежденных волос. Я делаю самые разнообразные, а вот больше всего мне нравится сочетание корицы и меда. Волосы становятся бархатными, эластичными, упругими, красивыми, здоровыми. Всем советую!

Видео с рецептом маски для волос с мёдом и корицей

Осветление волос корицей, 7 рецептов для окрашивания волос корицей и мёдом — Чистая красота

Самой популярной маской для естественного окрашивания является осветление волос корицей. Если вы ищете естественные и более безопасные варианты для того чтобы немножко изменить цвет волос, то порошок корицы является самым лучшим выбором. Да, именно! Та корица, которую можно найти на полках магазинов и супермаркетов. Кто знал, что эта ароматная специя может нежно отбелить волосы и покрыть их приятным запахом. Кроме того, это отличный источник марганца, клетчатки, железа и кальция.

Всем известно, что краски для волос на основе химических компонентов могут повредить волосы, изменить их структуру. Таким образом, в последние годы женщины, заботящиеся о своём здоровье волос, обращаются к более нежному методу изменения цвета волос. Преимущества использования корицы для осветления волос может вас удивить. Маска на основе этой специи не только осветляет волосы до 2 – 3 тонов, но и может придать им естественный блеск, делая их шелковистыми и здоровыми. Применение маски с корицей для осветления натурального цвета поможет сохранить ваши волосы здоровыми и крепкими, не повреждая их.

Когда вы решите осветлить волосы порошком корицы, вы не должны ждать, что ваши волосы будут как блонд после первой процедуры. Но всё равно при регулярном применении, этот способ будет работать и способен осветлить волосы, по крайней мере, на 2 тона.

Не забывайте, что корица – это натуральный краситель, поэтому вы не можете получить светлые волосы, так как ни одно из натуральных средств не может гарантировать вам очень заметное изменение цвета волос. В принципе, это один из натуральных способов по осветлению волос.

Во время применения домашней маски для осветления волос корицей, будьте готовы к тому, что вы сразу не увидите положительных результатов. Но эту маску стоит попробовать, потому что окончательный результат вас порадует, так как локоны станут блестящими и гладкими. В качестве бонуса у ваших волос будет замечательный вкусный аромат, от которого все будут в восторге.

Примечание: Не ожидайте результатов осветления волос после первого применения корицы на волосах. Только химическая краска может обеспечить достаточное изменение цвета волос.

Известным фактом является то, что корица широко используется в качестве основного ингредиента в составе маски для волос с мёдом. Мёд и корица являются естественными агентами пероксида, но их действие не так вредно для волос, как тот пероксид, который является частью химического красителя.

Советы по осветлению волос корицей

Для правильного осветления волос корицей вам необходимо следовать приведённым ниже советам.

1. Для нанесения можно использовать специальную кисть. Если вы выкладываете смесь кончиками пальцев, наденьте перчатки.
2. Во-первых, не наносите маску с корицей на корни волос и кожу головы, если вы используете её для осветления. Существует риск ожогов, поскольку корица оказывает сильное согревающее действие. Это может произойти потому, что вы должны оставить смесь корицы на волосах в течение 1-2 часов или даже больше. Это агрессивное вещество, поэтому стоит избегать длительного воздействия на кожу головы.
3. Некоторые девушки предпочитают держать маску с корицей на волосах даже всю ночь. Я не советую это делать, потому что во время сна смесь может попасть на кожу головы и спровоцировать серьезное раздражение кожного покрова.
4. Если у вас сухие волосы, то рекомендуется добавить 1 яичный желток или базовое масло оливы. В зависимости от длины волос, вы можете удвоить количество ингредиентов в смеси.
5. Если маска вызывает ощущение покалывания, то добавьте в следующий раз больше базового масла (например, жожоба, миндаля или макадамии). Масло оказывает питательное действие на волосяные фолликулы. Если жжение слишком сильное, то немедленно смойте маску. Это значит, что маска попала на кожу головы, поэтому лучше смыть её.
6. Для того чтобы получить положительный результат и добиться более светлого тона волос (до 2 тонов), повторяйте применение корицы один раз в неделю. Маска будет воздействовать на волосы и даст вам натуральный цвет волос. Кроме того, если у вас окрашенные волосы, то данная маска будет бесполезна.
7. Женщинам с белокурыми волосами лучше не использовать такую маску, так как есть возможность, что волосы после процедуры могут приобрести неприятный жёлтый оттенок. Во всяком случае, корица показывает свои лучшие результаты только на более тёмных волосах, но корица бесполезна для блондинок.
8. После нанесения красящей маски, возможно, добиться эффекта на два тона натурального цвета светлее. Но конечный результат будет зависеть от естественного цвета волос. Если вы хотите сделать волосы намного легче, то эту процедуру необходимо повторять один раз в 7-10 дней.

Выбор правильного порошка корицы также играет важную роль в лечении волос. Какую корицу выбрать и как не допустить серьезных побочных эффектов, все эти сведения вы можете найти в моем специальном посте: Маски для волос с корицей, 16 рецептов

Маска с корицей, идеальный способ осветлить цвет волос

Используйте органический мёд для приготовления смеси для волос. Растопите его в миске на водяной бане, но не нагревайте его слишком сильно.

Кроме порошка корицы, рецепт осветления волос также подразумевает использование свежего лимонного сока. Умеренное количество лимонного сока хорошо подходит для волос. Но если он используется в чистом виде на волосах, это может привести к повреждению корней волос и секущимся кончикам, так как волосы могут стать очень сухими и ломкими. Поэтому избегайте чистой формы лимонного сока на волосах.

Во-первых, вымойте волосы, чтобы они были чистыми перед началом процедуры. После того как волосы высохнут, расчешите их щеткой и разделите на 2 или 3 зоны в зависимости от того, насколько тяжелые и густые ваши волосы.

Смешайте все ингредиенты в густую массу и равномерно распределить маску на влажные волосы.

Наносите смесь, избегая попадания на корни волос и зону кожного покрова головы. Маска равномерно должна покрыть все площади волос. Убедитесь, что все волосы щедро покрыты смесью.

Расчешите ваши пряди деревянной расческой с редкими зубцами. Таким образом, вы избежите неравномерного осветления волос.

После этого вы можете собрать свои волосы в булочку или закрепить его в высокий хвост. Возьмите полотенце и оберните его плотно по голове, чтобы соединить ваши волосы вместе.

После процедуры смойте любым органическим шампунем. Для лучшего результата смойте волосы настоем ромашки.

Примечание: Осветление волос корицей не подходит для тёмных, чёрных и окрашенных волос, такая процедура подойдет русому и тёмно-русому типу волос, для остальных она будет действовать как укрепляющее и питательное средство.

Осветление волос корицей и мёдом безопасная и приятная процедура, которая имеет ряд преимуществ: во-первых, волосы глубоко увлажнены и очень гладкие, а также легко расчесываются и укладываются. Этот эффект сравним только с дорогими процедурами для волос в салоне.

Осветление корицей фото до и после

Рецепты осветления волос корицей

Эта процедура для осветления волос считается безопасной и приятной. В дополнение к желаемому оттенку волос, вы можете наслаждаться улучшением вашего состояния волос. Они станут блестящими, гладкими, более объёмными. В результате регулярного использования вы заметите ускоренный рост волос. Единственное, что нужно сделать, это выбрать подходящий рецепт и действовать, а также пользоваться преимуществами корицы на волосах.

Маска для осветления волос из корицы и оливкового масла

Для приготовления понадобится:

3 столовые ложки натурального мёда

4 столовые ложки порошка корицы

2 столовые ложки оливкового масла

Чтобы подготовить краску для волос с корицей, смешайте все ингредиенты, пока не получите гладкую пасту. В зависимости от длины волос можно сделать достаточно пасты, чтобы осветлить волосы:

• для средней длины волос будет достаточно 3 столовые ложки порошка корицы;
• для длинных волос, может понадобиться 6 столовых ложек.

Нанесите смесь на влажные волосы и накройте голову полиэтиленовым пакетом или шапочкой. Оставьте маску на 1-2 часа. Смойте любым мягким органическим шампунем. Этот рецепт один из самых простых.

Маска для осветления волос из корицы и лимона

Для приготовления понадобится:

3 столовые ложки порошка корицы

2 столовые ложки лимонного сока

1 столовая ложка оливкового масла

3 столовые ложки органического мёда

Хорошо смешайте все ингредиенты. Убедитесь, что в смеси нет комочков, затем распределите маску по длине волос, избегайте попадания массы на кожу головы. Оставьте маску на 2 часа и смойте органическим шампунем. Повторяйте процедуру один раз в неделю.

Маска для осветления волос из корицы и яичного желтка

Для приготовления понадобится:

3 столовые ложки органического мёда

1 яичный желток

3 столовые ложки порошка корицы

1 столовая ложка оливкового масла

1 столовая ложка лимонного сока

Желток взбейте с лимонным соком, далее растопите мёд на водяной бане и добавьте все остальные компоненты и хорошо перемешайте. Нанесите смесь по всей длине волос. Накройте голову полиэтиленовым пакетом или шапочкой и оставьте маску на один час. Смойте любым органическим шампунем. Этот рецепт подходит для сухих и поврежденных волос. Если у вас очень сухие волосы, вы можете добавить в смесь 2 яичных желтка.

Маска для осветления волос из корицы и кефира

Для приготовления понадобится:

0,5 стакана кефира

3 столовые ложки порошка корицы

1 столовая ложка лимонного сока

Хорошо смешайте все ингредиенты и оставьте смесь на 30 минут. Равномерно распределите по волосам и накройте голову полиэтиленовым пакетом и оставьте на 1-2 часа. Помойте голову любым органическим шампунем. При необходимости смойте волосы травяным настоем ромашки.

Маска для осветления волос из корицы и бальзама

Для приготовления понадобится:

3 – 4 столовые ложки молотой корицы

3 – 4 столовые ложки мёда

150 мл бальзама

Смешать все ингредиенты и нанести на чистые волосы по всей длине локонов, избегая попадания маски на кожу головы, оденьте шапочку для душа и укутайте тёплым полотенцем. Оставьте маску на 30 минут, после чего снимите полотенце и шапочку и оставьте ещё на 2 – 3 часа, после чего смойте маску тёплой проточной водой. При необходимости смойте волосы травяным настоем ромашки.

Маска для осветления волос из корицы и яблочного уксуса

Для приготовления понадобится:

3 столовые ложки молотой корицы

1 столовая ложка яблочного уксуса

1 столовая ложка оливкового масла

3 столовые ложки мёда

Для начала необходимо растопить мёд на водяной бане до комнатной температуры и смешать с остальными ингредиентами. Затем нанести маску по длине волос избегая попадания маски на кожу головы. Оставьте маску на 2 часа и смойте тёплой водой с применением мягкого шампуня. Маска отлично подходит для жирных волос, а также лечит перхоть.

Маска для осветления волос из корицы и кардамона

Для приготовления понадобится:

1 чайная ложка порошка корицы

½ чайной ложки кардамона

1 – 2 столовые ложки органического мёда

Смешать все ингредиенты и нанести на чистые волосы по всей длине волос, избегая попадания маски на кожу головы, оденьте шапочку для душа и укутайте тёплым полотенцем. Оставьте маску на 1 час и смойте тёплой проточной водой с применением мягкого шампуня.

Осветление волос корицей отзывы

Люся, 17 лет

Я решила использовать порошок корицы, чтобы осветлить мои волосы. Мои волосы очень тёмные, но моя главная цель осветлить их на несколько тонов. Мои волосы выглядят ужасно, но я не хочу использовать обычную краску. Я сделала свою первую маску из корицы месяц назад. Я просто нанесла её после душа, обмотала волосы, а потом смыла утром. Я была впечатлена, потому что я начала замечать небольшие изменения цвета моих волос. Я буду продолжать использовать порошок корицы в лечении волос и осветлении. Кстати, корица оставляет чудесный запах в волосах.

Карина, 25 лет

Я использовала порошок корицы несколько раз, чтобы осветлить мои волосы. Это вообще не сработало. Я добавляла корицу в мой обычный шампунь и довольно много мёда в мой кондиционер. К сожалению, я не заметила никаких изменений в цвете моих волос. Но корица помогает сохранить мои волосы яркими и мягкими. Даже мой парень стал делать комплименты.

Эля, 21 год

Я использовала порошок корицы с медом, для того чтобы осветлить волосы. Маска хорошо работает, чтобы создать более светлый тон волос. Без сомнения, корица более нежно действует на структуру волос, чем после химической краски, когда волосы начинают портиться и умирать. Но быстрого результата от корицы вы не получите, нужно набраться терпения, потому что это займет, несколько месяцев, чтобы маска начала работать как вам нужно.

Наташа, 30 лет

Я пробовала осветление волос корицей несколько месяцев назад. Я сделала соотношение корицы и кондиционера 1:2, достаточно густо нанесла, чтобы покрыть мои волосы и оставила примерно на один час. После того, как я смыла маску, я заметила видимые результаты осветления моих волос. Но моя кожа головы немного болела и немного щипала, и на плечах и спине у меня были красные следы. Кажется, я неправильно применила маску. Масса не должна попадать на кожу головы, и в дальнейшем такого неприятного результата можно избежать. В любом случае, я очень довольна результатами! Мои волосы стали светлее!

Дина, 18 лет

У меня очень тёмные коричневые, почти чёрные волосы. Я использовала мёд и корицу, чтобы попытаться осветлить волосы. Я заметила некоторые результаты! Корица добавила к моим волосам каштановый оттенок, и мне это нравится! В следующий раз я планирую ввести ромашковый чай в состав маски для лучших результатов.

Маска для волос с корицей и медом — 5 лучших рецептов — Confetissimo

Натуральные средства по уходу за локонами мягче промышленной косметики, но не менее эффективны. Мед — наиболее предпочтительный продукт в составе домашних масок. В сочетании со специями активность этого компонента усиливается, а пряди получают максимальную пользу.

Мед и корица для волос

Описанный тандем нравится большинству женщин, которые заботятся о локонах, потому что эти ингредиенты также ухаживают за кожей головы, прядями и кончиками.Благодаря универсальности особенно ценится эта маска — мед и корица прекрасно гармонируют с другими компонентами. Популярные добавки:

• лимонный сок;
• кондиционеры и бальзамы для ополаскивания;
• яиц;
• масла растительные и эфирные.

Чем полезен мед для волос?

Указанный продукт отличается богатым составом, в том числе:

• витаминов;
• ферментов;
• минералов;
• белков;
• аминокислот;
• углеводов.

Маска для волос с корицей и медом помогает доставить перечисленные вещества к эпидермальным клеткам головы и луковицы, активизировать работу фолликулов и устранить ломкость. Продукт пчеловодства эффективно лечит кожные заболевания, поэтому его часто рекомендуют при себорее и обильной перхоти, зуде и раздражении. Некоторые женщины практикуют осветление волос медом, этот метод не сушит локоны, придает прядям здоровый золотистый блеск.Еще одно преимущество продукта — стимуляция роста и остановка потери. Мед укрепляет корни и предотвращает их отмирание.

Чем полезны волосы корицы?

Главная особенность представленных пряностей — активизация кровообращения и обмена веществ в верхних слоях кожи. Благодаря своим местным раздражающим свойствам корица используется для роста волос, увеличения их густоты и борьбы с алопецией. Другие полезные качества пряностей:

• предупредительные концевые секции;
• смягчение локонов, повышение их эластичности;
• придающий объем;
• нормализация работы сальных желез;
• глубокое очищение;
• защита от атмосферных воздействий.

Маска «Мед и корица» для волос — осветление

Предлагаемый рецепт подходит только обладательницам светлых прядей и натуральным блондинкам. Осветление волос корицей и медом имеет мягкий эффект, поэтому это натуральное средство не поможет уменьшить насыщенность темных или черных локонов. Для шатенок описанный состав также малоэффективен. Он придаст прядям золотистый блеск, сделает их светлее, но не светлее.

Маска для волос — корица, мед, лимон

Усиливать действие рассматриваемых компонентов способен окислитель, в роли которого выступает свежий сок цитрусовых.Чтобы локоны не пересыхали и осветляли волосы корицей и медом, не повреждая их, важно сразу после нанесения маски нанести питательный или увлажняющий бальзам. Заметный результат появится после 4-5 процедур, за 1 сеанс пряди немного изменят оттенок, до 0,5 тона.

Осветление с корицей и медом — рецепт

Состав:

• натуральный лимонный фреш — 5-7 мл;
• мед — 200-240 мл;
• порошок корицы — 30-40 г.

Подготовка, чертеж:

1. Добавьте мед до однородной массы.
2. Добавьте лимонный сок.
3. После смешивания всех ингредиентов дайте продукту разогреться примерно на 10 минут на 50-60.
4. Полученную массу распределить по чистым сухим локонам, хорошо расчесать.
5. Для утепления головы целлофановой шапочкой.
6. Через 4-4,5 часа вымойте пряди.
7. Повторять 2-3 раза в неделю.

Маска для роста волос — корица и мед

Эти компоненты помогут остановить выпадение, отрастить длинные и густые локоны, предотвратить ломкость и ломкость.Корица и мед для роста темных волос и светлых прядей обеспечивает:

• стимуляция неактивных фолликулов;
• корневое питание витаминами, белками и минералами;
• усиление лампочек;
• восстановление местного иммунитета кожи головы;
• увеличение объема.

Маска для волос — корица, мед, бальзам

Самый простой вариант косметического средства предполагает наличие качественного ополаскивателя. В состав входят самые доступные компоненты — мед, корица, кондиционер для волос.Для повышения работоспособности можно добавлять любимые эфирные масла, подходящие к типу локонов. При наличии перхоти специалисты советуют использовать экстракт на основе чайного дерева и лаванды (1-2 капли).

Маска для волос с корицей и медом

Состав:

• Бальзам, желательно органический — 100-120 мл;
• мед — 35-50 мл;
• корица порошковая — 10-20 г.

Подготовка, чертеж:

1. В стеклянной таре для объединения всех компонентов.
2. Сразу после смешивания втереть часть продукта в кожу головы.
3. Разложите оставшуюся массу прядями, включая концы.
4. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову толстым полотенцем.
5. Вымойте локоны за 45-100 минут.

Маска для волос — корица, мед, яйцо

Если прическа потеряла объем и пышность, на локонах есть повреждения, и они часто обламываются, необходима интенсивная терапия. В таких случаях косметологи советуют добавлять в маску свежее яйцо.Желток богат ценными питательными веществами, органическим белком и кератином, способным восстановить хрупкую структуру прядей, вернуть им эластичность и мягкость.

Рецепт волос с медовой и корицей

Состав:

• желток яичный — 1-2;
• специя в порошковой форме — 20-35 г;
• мед — 50-55 мл.

Подготовка, чертеж:

1. Желток слегка взбить вилкой.
2. Добавьте мед и корицу.
3. Тщательно распределите перемешанную массу по волосам.
4. Сделайте массаж кожи головы.
5. Утеплить локоны целлофаном и полотенцем.
6. Смыть продукт через 45 минут.

Если волосы склонны к жирности в области корней, периодически появляется перхоть и зуд, в предложенный рецепт можно добавить эфиры:

• чайное дерево;
• розмарин;
• можжевельник;
• ромашка;
• лимон.

Маска для волос — корица, мед, репейное масло

Растительные жиры — источники редких ненасыщенных кислот, необходимых для нормального функционирования фолликулов, укрепления луковиц и быстрого роста прядей.Поэтому классический состав домашних средств: мед, корица, масло — маска для волос из таких компонентов помогает справиться с начальными стадиями алопеции, сделать локоны гуще и длиннее. Курсовая терапия предусматривает нормализацию структуры прядей, повышение их эластичности и здорового сияния.

Маска для волос с корицей и медом

Состав:

• масло репейное — 35-45 мл;
• мед жидкий цветочный — 40-50 мл;
• специя молотая — 10-15 г.

Подготовка, чертеж:

1. Смешайте указанные компоненты.
2. Большая часть состава распределяется по коже головы и мягко втирается пальцами в корни.
3. Остатки маски нанести на кончики локонов.
4. Расческа редкой расческой.
5. Оберните голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
6. Вымойте пряди через 1-1,5 часа.

Маска для волос — мед, корица, оливковое масло

Этот вариант ухаживающей домашней косметики рекомендуется обладательницам сухих, тусклых и «уставших» локонов, которые регулярно повреждаются окрашиванием, локонами и агрессивной укладкой.Маска для волос с молотой корицей и медом на основе оливкового масла уже после первой процедуры значительно улучшает внешний вид прически, делает пряди послушнее и мягче. Постоянное использование этого инструмента даст более заметные результаты.

Маска для волос — корица и мед с растительными жирами

Состав:

• помидор свежий спелый — 1 шт .;
• оливковое масло — 15-25 мл;
• Корица — 10 г;
• мед — 35-40 мл.

Подготовка, чертеж:

1. Снимите кожицу с помидора, измельчите в блендере или натрите на терке.
2. Соедините пульпу с другими компонентами.
3. Втирать часть состава в кожу головы.
4. Оставшуюся массу «растянуть» по всей длине локонов.
5. Утеплить голову полиэтиленом и полотенцем.
6. Через 25 минут вымойте волосы шампунем.

Использование меда и корицы от прыщей

Мед, корица и ваша кожа

Когда волосяные фолликулы на поверхности кожи забиваются жиром и омертвевшими клетками кожи, ваша кожа часто реагирует на появление комков и бугорков, известных как прыщи.Высыпания обычно поражают лицо, грудь и спину, хотя прыщи могут появиться практически на любом участке тела.

Угри — это не только следы на коже и дискомфорт. Это также может повлиять на ваше настроение и уверенность в себе. Если у вас в прошлом были прыщи, вы знаете, что они не обязательно быстро проходят. По мере того, как одни пятна заживают, другие могут появляться и вызывать цикл раздражения, который, кажется, длится бесконечно. Некоторые глубокие прыщи могут даже привести к постоянным рубцам, если их не лечить.

Перед тем, как отправиться к дерматологу, некоторые люди обращаются к натуральным средствам, чтобы избавиться от прыщей. Вот больше об использовании меда и корицы для лечения высыпаний, действительно ли это домашнее средство работает и с какими побочными эффектами вы можете столкнуться.

Преимущества

1. Мед может помочь при лечении кожных заболеваний, таких как язвы и ожоги.
2. Сырой мед, не коммерческий, обладает лечебными свойствами.
3. Корица и мед обладают антимикробными свойствами.

Мед привлекает некоторое внимание практикующих врачей как средство для лечения ряда кожных заболеваний. Сюда входят язвы, пролежни и ожоги. Идея состоит в том, что мед помогает проникнуть в рану и избавиться от бактерий. Кроме того, мед может уменьшить воспаление и создать влажную среду, способствующую заживлению.

Тип меда, которому чаще всего приписывают эти эффекты, не тот, который вы чаще всего найдете в своем продуктовом магазине. Мед манука — лучший выбор в лечебных целях.Это сырой сорт, который не подвергался переработке.

Корица используется для лечения множества респираторных, пищеварительных и даже гинекологических заболеваний. В недавнем обзоре медицинской литературы было показано, что корица обладает потенциальными антимикробными, антипаразитарными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами у животных. Он также может иметь ранозаживляющие свойства.

Как и в случае с медом, наибольшую пользу приносит определенный вид корицы. Этот вид корицы называется Cinnamomum zeylanicum или «настоящая корица».”

Хотя мед может быть полезным для заживления ран, его влияние на угри неясно.

Группа из 136 человек участвовала в рандомизированном контролируемом исследовании, чтобы оценить, может ли местный мед канука, близкий родственник мануки, помочь от прыщей. В рамках исследования они также использовали антибактериальное мыло два раза в день. Результаты? Только у четырех из 53 человек в группе меда наблюдалось значительное улучшение их угревой сыпи. Хотя это ставит под сомнение потенциальные преимущества, еще слишком рано исключать мед.Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, можно ли эффективно использовать мед против прыщей.

Корица тоже может показаться многообещающим ингредиентом, который стоит добавить в свой распорядок дня. Однако научных данных о людях сейчас нет. Прежде чем он будет признан эффективным средством от прыщей, необходимы дополнительные исследования.

Риски

1. Не пробуйте это домашнее средство, если у вас аллергия на мед или корицу.
2. Если у вас аллергия на мед, у вас могут возникнуть проблемы с глотанием или дыханием.
3. Если у вас аллергия на корицу, у вас также может появиться покраснение или раздражение.

Хотя большинство людей могут без проблем наносить маску с медом и корицей, у некоторых может быть аллергия на любой из ингредиентов.

Если у вас аллергия на сельдерей, пыльцу или другие продукты пчеловодства, у вас может возникнуть реакция на мед, нанесенный на кожу.

Симптомы могут включать:

• затруднение глотания
• воспаление
• зуд
• крапивница
• одышка
• отек кожи
• хрипы или другие проблемы с дыханием

Если вы чувствительны к корице, вы могут иметь многие из тех же симптомов.Нанесение корицы на кожу также может вызвать покраснение и раздражение.

Если поискать в Интернете, можно найти различные рецепты масок и других точечных процедур, в которых сочетаются мед и корица. Некоторые люди клянутся, что эти ингредиенты очищают их кожу. Популярный бьюти-блогер и видеоблогер Мишель Фан предлагает на своем сайте простую маску с корицей и медом.

Для приготовления этой маски вам понадобятся три столовые ложки меда манука и одна столовая ложка настоящей корицы.

Просто смешайте два ингредиента, поставьте в микроволновую печь на 30 секунд, убедитесь, что они не слишком горячие, а затем нанесите смесью лицо.Оставьте на 10 минут. Смойте и промокните лицо насухо чистым полотенцем.

Отъезд: лучшие минералы и витамины от прыщей »

Если корица и мед или другие домашние средства не помогают избавиться от прыщей, вы можете обратиться к своему лечащему врачу или дерматологу. На приеме ваш врач осмотрит вашу кожу, спросит о вашем образе жизни и семейном анамнезе акне, а также спросит о любых домашних и безрецептурных лекарствах, которые вы использовали.

Существует множество лекарств для местного и перорального применения, которые успокаивают вашу кожу. Вы даже можете попробовать различные методы лечения, такие как химический пилинг, лазерные и световые процедуры или экстракции, чтобы дополнить свое лечение.

Методы, используемые для лечения акне, делятся на три основные категории: пероральные препараты, препараты местного действия и другие методы лечения, которые могут лечить как высыпания, так и рубцы от прыщей.

Лекарства для местного применения

Процедуры, которые вы наносите непосредственно на кожу, могут оказаться неэффективными в течение нескольких недель после их начала.Обычно лекарства местного действия наносят через 15 минут после умывания и сушки лица. Инструкции различаются в зависимости от вашего врача и степени тяжести акне. Побочные эффекты могут включать сухость, покраснение или раздражение пораженной кожи.

Общие варианты:

• ретиноиды, такие как третиноин (Avita)
• антибиотики, часто в сочетании с пероксидом бензоила, такие как бензоилпероксид-клиндамицин (BenzaClin)
• антибиотики в сочетании с противовоспалительными средствами, такими как дапсон (Aczone )

Пероральные препараты

Некоторые врачи могут рекомендовать принимать пероральные препараты отдельно или вместе с местными препаратами.

Общие варианты:

• антибиотики, такие как миноциклин
• пероральные контрацептивы, содержащие эстроген и прогестин, такие как орто-трициклен
• антиандрогены, такие как спиронолактон (альдактон)
• производные витаминов, такие как изотретиноин ( Claravis)

Другие методы лечения

Помимо местного и медикаментозного лечения существует ряд других методов лечения, которые могут помочь уменьшить угри и предотвратить образование рубцов.

Общие варианты:

• световая терапия, включая лазеры
• химический пилинг
• экстракция для удаления белых или черных точек
• инъекции стероидов
• микродермабразия

Хотя многие люди клянутся, что домашние средства, такие как консервы с медом и корицей вылечить прыщи, научных данных нет.Если вы решили попробовать маску из меда и корицы, не забудьте:

• Используйте сырой мед.
• Используйте настоящую корицу.
• Перед нанесением маски проведите тест-патч. Это может помочь вам определить, будет ли у вас неблагоприятная реакция на ингредиенты.

Не стесняйтесь посетить своего врача или дерматолога, если безрецептурные или натуральные средства не помогают вам, особенно при более тяжелых формах акне. Есть много других вариантов, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Некоторые факторы, вызывающие прыщи, не находятся под вашим контролем, например, генетика и гормональные сдвиги. Однако есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить высыпания:

• Умывайтесь, но только два раза в день. Более частое пенообразование может вызвать раздражение кожи и привести к большему выделению масла и высыпаниям.
• Используйте безрецептурные продукты, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту. Они могут помочь высушить любые масла, забивающие поры. Пероксид бензоила также помогает убить бактерии, вызывающие прыщи.
• Выбирайте макияж с умом. Виды, помеченные как «безмасляные» или «некомедогенные», с меньшей вероятностью забивают поры.
• При акне на теле носите свободную одежду, которая позволяет коже дышать.
• Держите руки подальше от лица. Удаление прыщей может привести к образованию рубцов или еще большему количеству прыщей.

Продолжайте читать: 5 полностью натуральных домашних масок от прыщей »

16 Удивительная польза для здоровья с медом и корицей

Все, что вам нужно, доступно прямо здесь.

В природе.

Как, скажем, милая. Или корицу. Или, может быть, сочетание меда и корицы. Это просто творит чудеса. Он лечит ряд заболеваний, а также может их предотвратить. И что самое приятное, это…

… ингредиенты легко доступны. Все, что вам нужно сделать, это сделать несколько шагов на кухню. Это оно. Вы можете защитить себя от некоторых из самых серьезных недугов.

Какие они?

Просто продолжайте читать. Ты узнаешь.

16 основных полезных свойств меда и корицы

Почему смесь меда и корицы вообще полезна?

Это большой вопрос.

Почему я вообще пишу об этой смеси, которая, как считается, обладает превосходными преимуществами? И зачем вообще это читать?

Почему?

Перво-наперво. И корица, и мед использовались с незапамятных времен. История меда восходит к древним римским, греческим, египетским и ведическим писаниям. Корица была неотъемлемой частью аюрведических и китайских лекарств более 2000 лет.

Это означает, что оба ингредиента использовались уже давно .А это значит, что у них есть преимущества, что работают, . И работали они тысячелетия.

Многочисленные статьи еще в 1990-х годах высоко отзывались об этой комбинации. Но с годами все больше и больше энтузиастов здоровья и ученых задавались вопросом, действительно ли эта комбинация является тем, чем кажется.

Вот что мы сейчас увидим.

Вернуться к оглавлению

Почему мед?

Давайте кратко рассмотрим его данные о питании.

Мед состоит из 82% сахара по весу, из которых около 40% составляет фруктоза. Есть витамины и минералы, доступные в следовых количествах. А еще существует множество антиоксидантов (1).

Мед имеет как положительные, так и отрицательные эффекты. Что ж, это относится практически к любой еде, которую вы найдете в природе.

Это жидкое золото содержит аминокислоты и обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Он может бороться с инфекциями и лечить раны. Также известно, что он повышает уровень энергии и улучшает здоровье кожи головы.И даже при аллергии.

Но есть одно основное правило — чем темнее мед, тем лучше. Это определяет содержание антиоксидантов в меде. Например, более темные сорта, такие как гречишный мед, намного лучше, чем более светлые сорта. При этом разница в содержании антиоксидантов может достигать 20 раз.

Подробнее о сочетании преимуществ меда и корицы мы поговорим чуть позже. Но в остальном мед, как известно, лечит кислотный рефлюкс и детские желудочные проблемы — в дополнение к тому, что помогает человечеству различными способами.

Вернуться к оглавлению

Почему корица?

Это сильнодействующая пряность, обладающая прекрасными лечебными свойствами. Фактически, согласно исследованию, проведенному в Гонконге, корица занимает первое место из 26 самых популярных трав с точки зрения содержания антиоксидантов (2).

Пряность содержит фенольные соединения и флавоноиды, которые придают ей противовоспалительные, противодиабетические, противоопухолевые и кардиозащитные свойства (3).

Современные исследования показывают, что корица может также помочь при метеоризме, менструальных спазмах, диарее и расстройстве желудка (4).

Есть еще несколько преимуществ, которые, очевидно, мы рассмотрим чуть позже. Но вот забавный факт: корица настолько хороша, что палочки используются в качестве зубочисток в Шри-Ланке (5).

Говоря о преимуществах этих двух продуктов, важно одно — все зависит от типа меда или корицы, которые вы используете. Есть разные разновидности, но одна разновидность каждой затмевает другую.

Вернуться к оглавлению

Особое внимание уделяется сырому меду и цейлонской корице

Существует два типа меда — сырой и фильтрованный.А корица бывает двух видов — цейлонская и кассия. Давайте посмотрим, что к чему и почему одно из двух лучше другого.

Вернуться к содержанию

Типы меда

Есть несколько разновидностей меда. Но все они в основном делятся на два типа — сырые и переработанные. Другими словами, нефильтрованные или отфильтрованные.

Мед сырой , ну, сырой. Не подвергается термической обработке или фильтрации. Он сохраняет некоторые из натуральных зерен пыльцы, которые, как считается, обладают питательными свойствами.

Надо понимать, что мед производят медоносные пчелы из нектара растений, а не из зерен пыльцы. Вот почему пыльца в меде обнаруживается случайно. Количество пыльцевых зерен в меде настолько низкое, что не влияет на его питательную ценность. По крайней мере, не сильно.

Сырой мед содержит пчелиную пыльцу, пчелиные соты, сломанные пчелиные крылья и прополис (также называемый пчелиным клеем, клейкая смесь, которую медоносные пчелы производят для герметизации нежелательных открытых пространств в улье). Сырой мед также выглядит мутным и непривлекательным.Известно, что пчелы несут электростатический заряд, который, как считается, привлекает в сырой мед другие важные соединения, которые могут иметь определенные преимущества.

Отфильтрованный или обработанный мед проходит специальную обработку перед тем, как его запечатать в банки. Это сделано для того, чтобы удалить из сырого меда «нежелательные вещества». Это похоже на то, что вы видите на полках супермаркетов — в виде прозрачной жидкости золотистого цвета, которую легко намазывать. Сырой мед выглядит довольно непривлекательно. И это не продавалось. Поэтому он обрабатывается и фильтруется.

Также проводится фильтрация, чтобы мед оставался жидким в течение длительного времени. Сырой мед содержит взвешенные частицы и мелкие пузырьки воздуха, которые могут ускорить кристаллизацию. Фильтрация замедляет это.

Итак, что из двух лучше? Сырой мед выглядит очевидным. Но есть противоречивые доказательства в этом аспекте: в некоторых отчетах говорится, что сырой мед гораздо более питателен, а в некоторых других — нет большой разницы. Однако вы всегда можете купить сырой мед, если вам не важен его внешний вид.В любом случае он имеет преимущество. Если вы не можете его найти, вы всегда можете выбрать более темный на вид мед.

Говоря о меде, есть еще одна разновидность — мед манука. Этот сорт меда производится в Новой Зеландии пчелами, которые опыляют куст манука. Мед манука, помимо перекиси водорода (общий компонент всех сортов меда), также имеет другие антибактериальные компоненты (6). Он также содержит ингредиент с антимикробными свойствами, который называется уникальным фактором мануки — это так, потому что никто еще не смог открыть уникальное вещество, которое придает ему эти качества (7).

Вернуться к оглавлению

Типы корицы

Двумя наиболее известными типами корицы являются — цейлонский и кассия . Одно из основных различий между ними заключается в том, что цейлонская корица поступает из Шри-Ланки и Мадагаскара, а кассия — из Китая и Индонезии.

Цейлонская корица издает очень сильный запах, тогда как кассия менее сладкая и нежная. С точки зрения безопасности, цейлонский сорт, кажется, имеет преимущество. Корица содержит соединение, называемое кумарином, которое, как было установлено, в некоторых случаях вызывает токсическое действие на печень (8).Цейлонская корица содержит наименьшее количество кумарина — 0,017 г / кг. Корица кассии имеет 0,31 г / кг.

Хотя корица кассия широко изучается на предмет ее пользы, именно цейлонский сорт, по мнению ученых, безопаснее в более высоких дозах (9).

Итак, как вы их различите? Цейлонская корица светлее по цвету; на вкус он легче и менее острый. Кассия темнее; он имеет более волокнистые слои и обычно пряный. И, кстати, на рынке сложно найти цейлонскую корицу.Кроме того, это дорого.

А теперь о значениях питательных веществ…

Вернуться к TOC

Корица и мед — пищевая ценность

Вернуться к оглавлению

Польза для здоровья смеси меда и корицы

Узнайте подробнее, чем полезны мед и корица.

1. Снижает риск сердечных заболеваний

Одно из лучших лекарств с медом и корицей — это хороший уход за сердцем. Мед содержит различные полифенолы, такие как кверцетин, галангин и акацетин, которые оказались полезными при лечении сердечно-сосудистых заболеваний (10). Иранское исследование показало, что мед может помочь уменьшить аномальный или нерегулярный сердечный ритм (11).

Было обнаружено, что длительное лечение крыс корицей улучшило их сердечно-сосудистые профили (12). Подобные выводы могут быть возможны и у людей.

Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, водорастворимый экстракт корицы содержит антиоксидантные соединения, которые могут помочь предотвратить сердечные заболевания (13). Было также обнаружено, что включение специй в пищу снижает негативные последствия употребления жирной пищи — в конечном итоге это может помочь предотвратить сердечные заболевания (14).

Хотя мы не знаем, может ли корица снизить уровень холестерина, она наверняка может стать хорошей заменой сахара и соли, если вы хотите придать вкус своей пище (15).Это также может способствовать здоровому сердцу.

Как использовать

Возьмите равные части (или по мере необходимости) порошка корицы и меда и сделайте пасту. Намажьте его на пшеничный хлеб и включите в свой завтрак.

2. Повышает иммунитет

Известно, что пероральный мед стимулирует выработку антител, которые могут усиливать иммунные ответы (16). Иммуномодулирующие свойства меда для заживления ран (17). Эта золотая жидкость также обладает важными ферментами и противоопухолевыми свойствами.

Исследования показывают, что мед также может заживлять ожоговые раны с частичной толщиной, что может быть результатом усиленной иммунной системы (18).

Мед тоже помогает при кашле, особенно у детей. Согласно исследованию в Ванкувере, разовая доза меда перед сном может уменьшить кашель у детей и их родителей (19). И это даже тогда, когда лекарства, отпускаемые без рецепта, не дают желаемых результатов. Жидкость может уменьшить тяжесть и частоту кашля.

Помимо кашля, мед также помогает при простуде — заболевании, вызванном слабой иммунной системой (20).Корица содержит соединение, называемое коричным альдегидом, умеренное потребление которого, как было установлено, имеет профилактические свойства, одним из которых является повышение иммунитета и предотвращение соответствующих заболеваний (21).

Как использовать

Добавьте щепотку порошка корицы в стакан теплой медовой воды. Принимайте по утрам, особенно в холодное время года. Смесь корицы и меда также поможет очистить носовые пазухи.

3. Лечит кожные инфекции

Смесь может лечить различные кожные инфекции, такие как опоясывающий лишай, перхоть, себорея и псориаз (22).Также было обнаружено, что мед может бороться с микробами, вызывающими дерматологический дискомфорт (23).

В другом исследовании было обнаружено, что новая рецептура мази, содержащая 20% меда, оказывает положительное влияние на инфекции кожных ран (24).

Смесь, так как она содержит мед, может быть липкой и помогает удалять грязь с кожи (25). Это может помочь вылечить прыщи.

Корица в смеси может способствовать процессу, называемому биосинтезом коллагена, который оказался полезным для лечения кожи против старения (26).Антиоксидантные и противовоспалительные свойства корицы делают смесь идеальной для лечения склеродермии (27). Эта смесь также может вылечить экзему, стригущий лишай и многие другие кожные инфекции (28).

Как использовать

Смешайте 1 часть порошка корицы с 3 частями меда и используйте его в качестве маски для лица. Очищает поры.

А вот что вы можете сделать для лечения акне. Возьмите 3 столовые ложки меда Манука и 1 столовую ложку корицы и приготовьте пасту.Поставьте в микроволновую печь на 30 секунд (кстати, не должно быть слишком жарко) и нанесите маску на лицо. Оставьте на 10 минут. Смойте лицо и промокните его насухо мягким полотенцем.

4. Помогает при воспалении и артрите

Смесь меда и корицы содержит множество антиоксидантов и флавоноидов, которые помогают лечить воспаление (29). Эта смесь также помогает при лечении артрита. Нужно просто нанести смесь на пораженные участки.

Корица в этой смеси может быть полезна для лечения возрастных воспалительных состояний (30).Он также может уменьшить воспаление толстой кишки (31).

Как использовать

Смешайте равные части порошка корицы и меда и нанесите смесь на пораженный участок. Вы также можете добавить немного яблочного уксуса для лучшего результата.

5. Полезен при диабете

Согласно исследованию, добавление меда диабетикам помогло снизить массу тела (32). Было обнаружено, что противодиабетические препараты, принимаемые вместе с медом, помогают улучшить гликемический контроль (33).

Мед в смеси также может помочь заживить диабетические раны, такие как язвы диабетической стопы (34), (35).

Однако следует соблюдать осторожность при использовании меда при сахарном диабете. Некоторые исследования показали более высокий уровень гемоглобина A (1c), что указывает на плохой контроль уровня сахара в крови (36).

Согласно исследованию, корица, содержащаяся в этой смеси, может помочь людям с диабетом 2 типа, поскольку снижает различные факторы риска, связанные с этим заболеванием (37). Также было обнаружено, что корица снижает уровень глюкозы в крови после еды (во время или после обеда или обеда) — и это может в некоторой степени помочь диабетикам (38).

Как использовать

Вы можете смешать равные части меда и порошка корицы, пока не получите пасту. Нанесите эту пасту на тосты или смешайте с соком.

6. Помогает при лечении инфекций мочевого пузыря

Раньше это могло быть чем-то неслыханным. Вероятно. Мед в смеси является эффективным средством подавления роста определенных линий клеток рака мочевого пузыря (39). В другом исследовании говорится об эффективности меда манука в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей (40).

Еще одна причина, по которой мед может помочь при инфекциях мочевыводящих путей, — это его антибактериальные свойства (41).

Корицы в смеси не меньше. Доказано, что пряность подавляет бактерии, вызывающие инфекцию мочевыводящих путей (42).

Как использовать

Смешайте две чайные ложки корицы и одну чайную ложку меда со стаканом теплой воды. Употребляйте один раз в день. Это должно помочь облегчить инфекцию мочевого пузыря. Если инфекция слишком тяжелая, вы можете заменить воду клюквенным соком (43).

7. Помогает при расстройстве желудка и других желудочных проблемах

Мед использовался с древних времен для облегчения расстройства желудка и других желудочно-кишечных заболеваний (44). Это потому, что он успокаивает оболочки пищеварительного тракта. Он также быстро всасывается и предлагает максимум энергии при минимальной пищеварительной работе. Мед останавливает рост Helicobacter pylori, который, как предполагается, является основной причиной несварения желудка (45).

Мед также помогает в секреции пищеварительных соков — еще одна причина, по которой эта смесь может хорошо работать при расстройстве желудка (46).

Проблемы с желудком также могут возникнуть при дисбалансе кишечных бактерий. Согласно египетскому исследованию, было обнаружено, что мед улучшает кишечные бактерии, тем самым предотвращая любые потенциальные проблемы с желудком (47). Другое исследование доказало, что мед манука может помочь вылечить язву кишечника (48).

Корица в смеси, согласно исследованиям, обладает свойствами, которые могут облегчить изжогу и спазмы желудка (49). Корица также снижает температуру желудка. Он уменьшает газы в желудке за счет уменьшения секреции желудочной кислоты стенками желудка (50).Фактически, включение этой смеси корицы в свой рацион может снизить температуру желудка на 2 ° C (51).

В другом отчете говорится о способности корицы лечить дисменорею, болезненные менструации, сопровождающиеся спазмами в животе (52).

Как использовать

Посыпьте щепоткой порошка корицы две столовые ложки меда. Принимайте эту смесь перед едой.

8. Помогает снизить уровень холестерина

По данным Медицинского центра Университета Питтсбурга, и мед, и корица обладают способностью снижать уровень холестерина.По некоторым данным, употребление меда может привести к небольшому снижению уровня холестерина у пациентов с диабетом (53). Фактически, всего половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина у пациентов с диабетом 2 типа (54).

Как использовать

Смешайте 2 столовые ложки меда и 3 чайные ложки порошка корицы примерно с 470 мл чайной воды. Принимайте эту смесь по утрам.

9. Корица и мед для похудания

Если вы давно хотели похудеть, эта смесь может быть хорошим вариантом.Очевидно, не считая упражнений и правильного питания. Согласно исследованию, проведенному в Сан-Диего, мед может уменьшить набор веса и ожирение (свойство набора жира) (55). Известно, что корица в смеси подавляет аппетит, что косвенно может способствовать увеличению веса.

Как использовать

Возьмите 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку корицы и 1 стакан фильтрованной воды. Кипятить воду. Добавьте корицу в отдельную миску. Залейте корицу горячей водой и дайте настояться 15 минут.Как только жидкость остынет, добавьте к ней мед. Пить эту смесь можно два раза в день — один раз утром и один раз вечером. Принимайте натощак.

[Читать: Корица и мед для похудания ]

10. Помогает лечить бесплодие

Мед долгое время считался средством для зачатия. Потребление меда также может стимулировать яичники, а содержащиеся в нем минералы и аминокислоты могут улучшить репродуктивную систему.

Было обнаружено, что специя, связанная с корицей в смеси, улучшает менструальный цикл и помогает облегчить частую причину бесплодия (56).Кроме того, корица была одним из основных ингредиентов смеси лекарственных растений, которая, как было установлено, улучшает мужскую фертильность (57).

Как использовать

Смешайте корицу с небольшим количеством меда, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на десны — ваше тело медленно впитает ее.

11. Поддерживает здоровье волос

Согласно исследованию, проведенному в ОАЭ, сырой мед может уменьшить перхоть и связанное с этим выпадение волос (58). Было также обнаружено, что мед борется с выпадением волос, которое было связано с менопаузой (59).Говоря о корице, хотя конкретных доказательств нет, считается, что пряность предотвращает выпадение волос.

Как использовать

Возьмите равные части меда и порошка корицы и смешайте с теплым оливковым маслом. Перед тем как мыть шампунь, вотрите эту теплую смесь в волосы и оставьте на 15 минут. Вымойте волосы шампунем.

12. Помогает избавиться от неприятного запаха изо рта

Было обнаружено, что прием меда подавляет запах чеснока (60). Было обнаружено, что неприятный запах изо рта, связанный с «синдромом застоя ци» (феномен, связанный с дисфункцией органов), лечится корой корицы (61).Если вы используете в своей смеси масло корицы, оно тоже подойдет.

Как использовать

Смешайте одну чайную ложку меда и щепотку порошка корицы с теплой водой. Утром полощите горло смесью.

13. Предлагает Energy Boost

Если у вас есть привычка жевать резинки с искусственными подсластителями, у вас есть прекрасная альтернатива — смесь меда и корицы. Потому что сахар в меде дает гораздо больше энергии, чем обычные искусственные подсластители (62).

Мед также является прекрасным природным источником углеводов. Он дает энергию и мгновенно повышает производительность. Он также повышает выносливость и предотвращает усталость во время упражнений (63).

Как использовать

Смешайте равные части меда и порошка корицы и ешьте утром во время завтрака.

14. Предотвращает аллергию

В одном исследовании говорится, что высокая доза меда помогает улучшить симптомы аллергического ринита (воспаление слизистой оболочки носа) (64).

Хотя исследования в этом отношении ограничены, в одном отчете говорится, что мед содержит цветочную пыльцу (аллерген), которую можно использовать для лечения связанных аллергий (65).

Как использовать

Один простой способ — смешать равные части меда и порошка корицы и употреблять утром. Если у вас кожная аллергия, вы можете нанести то же самое на пораженный участок.

15. Лечит боль в горле

Согласно отчету, опубликованному Медицинским центром Университета Мэриленда, мед можно использовать как средство от боли в горле (66).Имеются ограниченные исследования корицы и ее способности вылечить боль в горле. Однако он не вызывает его — и, следовательно, включение его в вашу смесь принесет вам только ту или иную пользу.

Как использовать

Просто проглотив чайную ложку меда утром, вы почувствуете себя лучше в горле.

16. Помогает в лечении астмы

В одном исследовании мед оказался эффективным средством лечения астмы у кроликов. Было обнаружено, что аналогичные результаты возможны у людей (67).Это может быть связано с тем, что в меде содержится небольшое количество пыльцы. Когда эта пыльца попадает в организм человека, она запускает иммунную систему и производит антитела. Следовательно, если человек заболевает астмой после воздействия дыма или пыльцы, антитела помогают улучшить симптомы астмы (68).

Но, говоря о корице, следует помнить о том, что корица также может действовать как аллерген и вызывать астму. Следовательно, используйте эту смесь с осторожностью. Если есть какие-либо признаки ухудшения симптомов, исключите корицу и используйте только мед.

Как использовать

Смешайте 1 чайную ложку меда с ½ чайной ложки порошка корицы. Принимайте смесь на ночь перед сном и утром натощак. Повторяйте регулярно.

Если корица вызывает проблемы, можно использовать простую смесь меда и воды. Нагрейте 250 мл воды и добавьте 1 чайную ложку меда. Принимайте трижды в день.

Это грозное сочетание корицы с медом. И, как и все, что вы найдете в природе, эту вещь также нужно принимать с определенными предосторожностями.

Вернуться к содержанию

Меры предосторожности

Для меда

Мед может вызвать блокаду сердца второй степени из-за интоксикации. Особенно это могло случиться с иммигрантами (69). Хотя точные причины неизвестны, необходимо соблюдать осторожность.

• Может нанести вред мужской репродуктивной системе

Да, мы видели, что мед может улучшить фертильность у мужчин. Но это одна сторона медали. Хроническое и продолжительное употребление меда может нанести вред мужской репродуктивной системе (70).

• Может быть вредным для младенцев

Мед не рекомендуется детям младше 1 года из-за риска контакта со спорами C. botulinum, разновидностью бактерий (71). Мед содержит еще один тип бактерий, называемый Clostridium. Хотя количество его намного меньше, только взрослые могут переварить его без побочных эффектов. Не дети. Следовательно, держите мед подальше от детей младше 1 года.

• Может вызвать синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника также вызывается группой плохо перевариваемых волокон и сахаров, называемых FODMAP.А мед является одним из наиболее распространенных пищевых источников FODMAP (72).

Да, мы убедились, что мед помогает при аллергии. Но эта информация получена только из небольшого набора исследований (73). Результаты некоторых из них были противоречивыми в этом отношении, и мы действительно не знаем, насколько успешным может быть прием меда при лечении аллергии.

Вы еще на кухне? Чего ты ждешь? Просто дерзайте — напиток с медом и корицей действительно изменит вашу жизнь.

В лучшую сторону.

Ура!

Также расскажите, как вам понравился этот пост об удивительной пользе для здоровья напитка с корицей и медом. Оставьте комментарий в поле ниже.

Вернуться к оглавлению

Рекомендованные статьи:

Связанные

Рави Теджа Тадималла — редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет.Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена.