рецепты по типам кожи, уход на дому

Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном уходе, питании и увлажнении. Даже комбинированные и жирные типы кожи нужно регулярно увлажнять, чтобы дольше сохранить упругость и молодость. Увлажняющие маски для лица – оптимальное решение. А самое главное, что сделать их можно в домашних условиях, на основе натуральных и недорогих компонентов.

Зачем нужно увлажнение

Кожа постоянно теряет влагу. Это зависит от образа жизни, негативного влияния внешней среды, регулярности употребления жидкости. Ежедневный уход позволяет держать уровень воды на нужном уровне. Как только кожа теряет влагу, она начинает сохнуть и шелушиться; появляется ощущение стянутости. Но это только внешние проявления. Вместе с тем у кожи снижается барьерная функция, она легче поддается воспалительным процессам. А еще начинает быстрее стареть, на ней появляются морщины. Именно поэтому увлажненность – главный показатель ее молодости.

Польза масок

Увлажнение необходимо не только тем, чья кожа склонна к сухости. Такая защита понадобится и обладательницам жирного, проблемного или комбинированного кожного покрова. Увлажняющие маски для кожи лица помогают:

• нормализовать кровоток, что приводит к насыщению кислородом и питательными веществами;
• предотвратить возникновение акне и черных точек;
• сделать эпидермис более упругим, сузить поры.

Чтобы эффект был регулярным, маски рекомендуется делать курсами по пятнадцать процедур, проводимых через день. А для профилактики сухости они наносятся не чаще двух раз в неделю.

Когда показаны увлажняющие маски

Такие процедуры могут использоваться для любого типа кожи. Они помогают избавиться от проблем, которые возникают:

• в результате агрессивного воздействия УФ-изучения. После загара кожа нуждается в особенном увлажнении и питании;
• после посещения сауны или бани, где кожа подвергалась воздействию высоких температур;
• при соблюдении диеты и снижении количества потребляемой жидкости;
• в зимний период;
• при недостатке витаминов;
• после регулярного использования косметических средств.

Кому необходимо увлажнение

Первые признаки того, что кожа получает недостаточно воды, – это возникновение шелушения, неприятных ощущений стянутости и появление воспаления. Кроме того, в увлажнении остро нуждается кожа женщин старше тридцати лет, когда начинают образовываться первые морщинки. Правильно подобранные маски не способны повернуть время вспять, но здорово помогут замедлить процессы старения, связанные с утратой упругости кожи. А еще увлажняющие маски помогают насыщать кровоток кислородом и глубоко очищать кожу от косметических средств. Так что применять их рекомендуется с того же возраста, в котором вы начинаете пользоваться декоративной косметикой.

Правила применения масок для увлажнения

Для того чтобы добиться желаемого эффекта с качественным увлажнением кожи, ее необходимо регулярно насыщать полезными веществами и кислородом. Поэтому домашние маски делаются курсами, а между ними – не чаще двух раз в неделю. Злоупотреблять использованием увлажняющих масок для лица не стоит, особенно если это салонные средства.

Например, увлажняющие сыворотки Herbalife достаточно применять два-три раза в неделю, чтобы добиться стойкого эффекта. О чем нужно помнить, прежде чем приступать к применению самодельных масок дома?

О предосторожности. Составы допускается применять на коже лица, рук, шеи и зоны декольте, избегая области вокруг глаз и губ. Для увлажнения этих деликатных зон используются специальные средства, которые лучше приобрести в профессиональном салоне.

О подготовке. Процедуру нужно проводить после обработки кожи: сначала ее нужно как следует очистить, затем распарить.

О гигиене. Для равномерного нанесения используем чистую кисть или спонж. Кроме того, это более гигиенично.

О правильных линиях. Все маски наносятся по массажным направлениям: от подбородка, центра лба, носа и верхней губы – к вискам.

О спокойном лице. Во время процедуры стоит сохранять нейтральную мимику, поэтому лучше проводить ее в одиночестве, чтобы не было желания поговорить или посмеяться. Даже улыбка может испортить весь эффект.

Есть ли у таких масок противопоказания? Только в том случае, если в состав входит средство, к которому вы испытываете индивидуальную непереносимость. Если после нанесения смеси лицо начинает неприятно щипать, покалывать и жечь, ее необходимо смыть большим количеством воды.

Маски для сухой кожи

Рецепты направлены на максимальное увлажнение. Они помогут быстро напитать шелушащуюся кожу полезными веществами, сделать ее более упругой, ровной и сияющей.

Маска с ромашкой. Увлажняет, питает и снимает выраженные раздражения. Подходит для любого возраста. Заварите 3 столовые ложки аптечной ромашки в 200 мл кипятка, дайте настояться, процедите и добавьте чайную ложку любимого растительного масла (льняного, персикового, виноградного). Нанесите на проблемные зоны и через 20 минут смойте теплой водой.

Маска на основе меда. Увлажняет, регулирует водный баланс и мягко очищает кожу. Половину чайной ложки меда соедините с таким же количеством растительного масла, добавьте яичный желток и несколько капель лимонного сока. Тщательно перемешайте, добавьте в смесь столовую ложку овсяной муки и нанесите на проблемные зоны, избегая кожи вокруг глаз. Смывать через 15-20 минут водой комнатной температуры.

Маска на основе меда и алоэ. Мягко очищает и увлажняет кожу, питает ее, повышая уровень эластичности и даря здоровое сияние. Снимает воспаления и покраснения. Для приготовления понадобится измельчить один лист алоэ, отжать из него сок и соединить со столовой ложкой меда. Нанести полученную массу на лицо и через 20 минут смыть прохладной водой.

Экспресс-увлажнение. Маска, которая поможет моментально улучшить состояние кожи, придав ей свежий и увлажненный вид. Яичный желток взбейте с двумя столовыми ложками жирной сметаны, добавьте измельченную цедру лимона и дайте смеси отдохнуть 15-20 минут. Затем введите в нее растительное масло и нанесите на лицо толстым слоем, оставив на 20 минут. Смывать рекомендуется минеральной или мицеллярной водой.

Маска на молоке. Помогает не только увлажнить кожу, но и осветлить пигментные пятна, снять мелкие воспаления. Замешивается на основе жирного деревенского творога и молока в пропорции 1:1. После соединения ингредиентов масса наносится на лицо и через 20 минут аккуратно смывается теплой водой.

Маска на основе картофеля. Еще один вариант для тех, кому нужно не только увлажнить кожу, но и убрать с нее пигментные пятна. Отварите две картофелины средних размеров, разомните их и соедините с 2-3 ложками жирной сметаны до однородной консистенции. Пока состав теплый, нанесите его на лицо и через 15-20 минут смойте.

Травяная маска. За ингредиентами придется сходить в аптеку, зато результат будет потрясающим. Маска не только увлажнит кожу, но и окажет выраженный лифтинг-эффект. Для нее понадобятся листья земляники, ромашка, тысячелистник, зверобой, шишки хмеля. В 200 мл кипятка добавляется по одной чайной ложке каждой травы, столько же меда и свежего яблочного сока. Настоять, остудить, процедить и соединить с яичным желтком. Полученную смесь равномерно нанести на лицо, шею и зону декольте. Через 20 минут смыть мицеллярной водой.

На основе масел. Еще одна аптечная маска, для которой понадобятся капсулы или масляные растворы витаминов А и Е. Одну капсулу каждого витамина вскрыть (или добавить по пять капель) в любое растительное масло. Смешать и равномерно нанести на лицо при помощи чистой кисточки. Через 20 минут смыть водой.

Маски для жирной кожи

Домашние методы увлажнения для жирной и проблемной кожи тоже не потребуют долгих приготовлений, а большинство необходимых продуктов наверняка хранится на вашей кухне.

Маска на основе меда и яиц. Не только питает кожу и увлажняет ее, но также обладает противовоспалительным эффектом и хорошо очищает от черных точек. 30 граммов меда смешайте с яичным белком, добавьте столовую ложку овсяной муки и половину ложки масла (виноградного, персикового, льняного, оливкового или миндального).

Нанесите смесь на лицо и через 20 минут смойте теплой, а затем холодной водой.

Маска на основе творога. Увлажняет и тонизирует кожу, хорошо сужает расширенные поры. 2 столовые ложки жирного фермерского творога смешайте с чайной ложкой меда и половиной куриного яйца. Разотрите полученную смесь до состояния пасты и нанесите на распаренное лицо. Через 20 минут смойте холодной водой.

Медовый компресс. Помогает избавиться от воспалений, в том числе от выраженных угрей. Отлично увлажняет кожу и сужает поры. Добавьте две столовые ложки меда в половину стакана теплой воды, перемешайте. Опустите в раствор марлевую салфетку, отожмите и наложите на лицо. Через каждые пять минут марлю нужно смачивать медовой водой. Через полчаса снимите салфетку и умойтесь прохладной водой.

Маски для всех типов кожи

Не у всех кожа склонна к сухости или жирности: бывает, что она меняет свое состояние в зависимости от окружающей среды и текущей диеты.

Поэтому существуют универсальные увлажняющие маски для лица, которые подойдут всем:

На основе огурца. Качественно увлажняет кожу, насыщает ее витаминами и придает свежий вид. Кстати, маску делать вовсе не обязательно: достаточно ежедневно протирать лицо дольками огурца. Но если вам нужен более выраженный эффект, тогда выжатый сок одного огурца нужно смешать с жирными сливками в пропорции 1:1. Для лучшего результата можно добавить несколько капель любимого растительного масла. Взбить полученную смесь и нанести пенку на лицо. Снимать рекомендуется влажным полотенцем или теплым спонжем, затем протереть мицеллярной водой.

Маска на основе моркови и яблок. Такая маска отлично насыщает кожу влагой и витаминами, позволяет улучшить цвет лица. Натрите морковь и яблоко на мелкой терке или перетрите их в блендере. 2 столовые ложки полученной яблочно-морковной смеси соедините с чайной ложкой крахмала и нанесите на лицо. Через 20 минут умойтесь прохладной водой.

Маска на основе алоэ и глицерина. Не только поможет увлажнить кожу, но и сыграет роль мягкого пилинга. Смешайте столовую ложку сока алоэ с небольшим количеством воды и 15 граммами глицерина. Тщательно взбейте, добавьте немного овсяной муки. Получившуюся смесь аккуратно нанесите на лицо и через двадцать минут смойте, затем протрите кожу мицеллярной водой или любимым тоником.

Маски для увядающей кожи

• 100 граммов мякоти молодого кабачка смешайте с чайной ложкой оливкового масла, положите на лицо и смойте через 20 минут.
• Мякоть спелого банана смешайте с 3 столовыми ложками молока в блендере. Нанесите толстым слоем на кожу, через 20 минут смойте теплой водой.
• Возьмите кусок марли и пропитайте его любимым растительным маслом, подогретым до 37 градусов. Наложите маску на лицо, через 20 минут выкиньте марлю, а лицо промокните сухой салфеткой.

Такие маски помогут дольше сохранять молодость и тонус кожи, насыщая ее питательными веществами и витаминами.

Полезные рекомендации

Использование натуральных компонентов – это не повод отказываться от профессионального ухода. Компания Herbalife предлагает свою уходовую косметику для тех, кто хочет сохранить молодость и красоту кожи в любом возрасте.

• Тонизирующий лосьон на основе трав подходит для всех типов кожи и не содержит парабенов. В составе – экстракты алоэ вера, розмарина и гамамелиса.
• Защищающий крем SPF30 предотвратит негативное влияние ультрафиолета на кожу. В основе – экстракты физалиса и алоэ вера, сафлоровое и кокосовое масло, а также витамины и антиоксиданты.
• Очищающая маска на основе глины и мяты создана специально для любительниц домашнего ухода: в составе, кроме основных компонентов, масло розмарина, сок алоэ вера, молочная кислота и витаминный комплекс.

Как видите, вовсе не обязательно посещать салоны и приемы косметологов, ведь подобрать подходящую косметику можно самостоятельно.

23 Октября 2019, 11:00 2019-10-23

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

---

Отзывы

Нина Стрельцов | 27.04.2021 12:10

---

Самодельные маски люблю, но ни как руки не доходят. Мне помогают маски Гербалайф для очищения и из глины. У меня кожа жирная, поэтому глина с мятой прям то что надо

Марина Яценко | 27.04.2021 12:07

---

Чтобы увлажняющая маска была полезной, ее нужно наносить на чистое лицо, а тут без хороших средств не обойтись. У меня есть готовая очищающая маска Herbalife, я ее применяю два раза в неделю, кожа становиться более восприимчивой к кремам и сывороткам.

Ольга Балабаева | 27.04.2021 12:05

---

Домашние маски люблю, но надо сидеть минут 20 на месте, иначе все  падает с лица на пол

Людмила | 27. 04.2021 12:02

---

мы с подругами любим делать разные маски для очищения и увлажнения, когда ходим в сауну. Полный релакс!) С медом правда надо поаккуратнее, реакция может неожиданная. Тут лучше проф. маски

Алла | 27.04.2021 11:58

---

Не уверена в эффективности домашних масок, и возиться с ними нужно. Готовый уход — это быстро и удобно. Особенно заметный результат если применять средства одной серии. Люблю очищение и сыворотки Гербалайф, натуральный состав без раздражения. Кожа нежная и ухоженная

Ангелина Томаева | 27.04.2021 11:55

---

Я пользуюсь антивозрастной сывороткой Herbalife Nutrition в комплексе с гелем для кожи вогруг глаз. Тонкая структура прекрасно вписывается без остатка. Великолепное увлажнение без домашних масок, на них надо время найти чтобы приготовить.

Катя | 20.03. 2021 5:28

---

Я часто использую натуральные масла, протираю ими кожу, или смешиваю их с желтком и медом, наношу на 25 мин. Морщинки есть, но они почти незаметные.

Екатерина, 53 года.

Увлажняющие маски для лица: самые эффективные и простые домашние рецепты

С наступлением весны многие девушки испытывают проблемы с кожей — она становится сухой и тусклой после пересушенного от обогревателей воздуха в доме и холодного ветра на улице. Что же делать? Срочно спасать кожный покров с помощью масок для лица. В этой статье мы приведем лучшие проверенные домашние рецепты увлажняющих масок для лица из простых ингредиентов, а также расскажем о нескольких профессиональных средствах, которые быстро преобразят ваше лицо.

Кому и когда нужно делать увлажняющие маски

Почему-то бытует мнение, что увлажнять нужно только сухую кожу, а жирная и комбинированная и так достаточно увлажнены. Однако это не так: абсолютно все типы дермы нуждаются в увлажнении — это основополагающая ее здорового и красивого вида. И жирнеть кожа может как раз из-за того, что вы ее пересушили, например, средствами со спиртом — дерма начинает производить много себума (кожного сала), чтобы защитить себя от сухости. Начните делать увлажняющие маски для лица дома — и заметите, что лицо по утрам больше не напоминает “жирный блин”.

Когда же нужно увлажнять кожу? Правильным будет ответ “всегда”, влага постоянно требуется ей. Однако особенное внимание лицу стоит уделить:

• После загара. Ультрафиолетовые лучи сильно пересушивают кожу, есть даже такой термин “фотостарение” — морщины начинают появляться из-за слишком агрессивного влияния солнца. Защищайте лицо с помощью солнцезащитных средств.
• Зимой — в помещениях пересушенный воздух.
• При нехватке витаминов, например, во время диеты, ранней весной, после болезни.
• При недостаточном употреблении жидкости, например, если врач посоветовал вам ограничить ее употребление.

Читайте также: Защита от Уф-лучей нужна, важна и просто необходима

Лучшие рецепты увлажняющих масок для лица в домашних условиях

А теперь перейдем к самому интересному — поделимся с вами крутыми народными рецептами увлажняющих масок для лица.

Увлажняющая маска для лица с алоэ

У вас на подоконнике стоит алоэ? Можно использовать это неприхотливое растение как домашнего косметолога. Возьмите лист, отожмите из него сок или измельчите на мясорубке и добавьте один из ингредиентов:

• ложка сливок — для нормальной и сухой кожи;
• ложка меда — для склонной к воспалениям, жирной и комбинированной.

Маску держите 15-20 минут на лице, затем смойте теплой водой.

Не хотите возиться с растением? Тогда можно купить готовый продукт —Genosys Маска с морскими водорослями Soothing bomb sea algae mask, они идеальны для обезвоженной сухой кожи.

Домашняя увлажняющая маска для лица с ромашкой

Ромашка содержит масла, которые способствуют увлажнению кожи, а еще она улучшает цвет лица, устраняет мелкие высыпания и воспаления, оказывает успокаивающее действие на чувствительную кожу. Для приготовления маски нужна основа — отвар ромашки. Можно взять 3 ст. ложки ромашки и заварить в 200 мл кипятка, а можно просто заварить пакетик ромашкового чая без добавок.

К 100 мл полученного настоя добавьте 1 чайную ложку глицерина или любого масла — льняного, оливкового, кокосового и т. д. Хорошенько перемешайте и нанесите с помощью ватного диска на лицо. Подержите минут 15-20, смойте теплой водой.

И вновь есть классная удобная профессиональная альтернатива продукту — набор альгинатных коллагеновых масок с экстрактом Ромашки от все того же бренда Beauty Style.

Увлажняющая маска для лица с картофелем

Отличный вариант для сухой кожи, склонной к появлению пигментных пятен. Отварите пару картофелин, растолките и добавьте ложку жирной сметаны, нанесите на лицо. Смойте через 15-20 минут и нанесите осветляющую сыворотку для борьбы с пигментацией от бренда Genosys, от пигментации и сухости не останется и следа, вы получите сияющую увлажненную кожу лица.

Увлажняющая маска для лица с медом

А этот рецепт домашней масочки мы советуем использовать обладательницам жирной кожи, склонной к появлению прыщей: она освежит лицо, уберет жирный блеск и увлажнит дерму. Возьмите 100 мл теплой воды, хорошенько размешайте в ней 2 ст. ложки меда. Погрузите в воду марлевую салфетку, отожмите слегка и положите на лицо как компресс. Через 4-5 минут вновь погрузите салфетку в воду, отожмите и положите на лицо. Повторите 4-5 раз, затем умойтесь прохладной водой. Вы заметите, как почистятся черные точки, сузятся поры, а лицо будет матовым, но не пересушенным.

Вы обладательница капризной и склонной к раздражениям кожи? В этом случае лучше использовать не чистый медовый раствор, а профессиональную медовую маску с рассулом — она действует более мягко и не вызовет высыпаний, зато отлично увлажняет лицо.

Глубоко увлажняющая маска для увядающей кожи

Пожалуй, самая “вкусная” маска в нашей подборке. Она очень эффективна для зрелой кожи лица, обладает подтягивающим эффектом, улучшает цвет кожи, питает и увлажняет. Но ее можно использовать в абсолютно любом возрасте, она прекрасно “работает” с любым типом кожи.

Возьмите спелый банан, можно даже слегка переспелый, но не сгнивший, мякоть разомните вилкой в кашицу. Добавьте 3-4 ст. ложки молока, перемешайте. Нанесите на лицо, смойте через 15-20 минут. Эффект вы увидите буквально сразу после умывания.

Также круто подействует на зрелую кожу лица восстанавливающая маска глубокого увлажнения: она укрепляет липидный барьер кожи и способствует ее регенерации.

Топ-5 секретов, как сделать увлажняющие маски более эффективными

А теперь хотим поделиться с вами небольшими тонкостями, которые помогут получить максимальный эффект от проведенной процедуры:

1. Наносите маску на лицо и не забывайте про шею — она тоже нуждается в увлажнении.
2. Не наносите маску на область вокруг глаз и губ — кожа там тоже нуждается в увлажнении, но обычные маски из подручных средств могут вызвать раздражения и воспаления.
3. Кожу перед нанесением маски нужно распарить и очистить с помощью скраба или пилинга, чтобы все вещества активнее работали и проникали в глубокие слои дермы.
4. Наносите маски по массажным линиям: от центра лица — к линии роста волос.
5. Расслабляйтесь во время процедуры: лицо не должно двигаться, поэтому включите спокойную музыку и максимально расслабьте мышцы лица.

Читайте также: Как приготовить кофейный скраб в домашних условиях

Надеемся, вам понравились наши простые рецепты увлажняющих масок для лица в домашних условиях и вы уже составили план по спасению кожи от сухости. Пользуйтесь качественной косметикой, ухаживайте за собой регулярно, и тогда сухость и стянутость не будут вас беспокоить, а ваше отражение в зеркале всегда будет привлекательным.

5 лучших масок для волос своими руками – рецепты масок для прямых и вьющихся волос

Не знаю, как вы, а я планирую выйти из этого карантина *светясь* с головы до ног. Чтобы достичь этой цели, я заполнила свое свободное время масками для лица, процедурами для кожи головы и множеством домашних маникюров. Если вы похожи на меня и уже израсходовали весь свой запас косметических средств, возможно, вам не терпится зайти на сайт Sephora. Вместо того, чтобы добавлять еще один товар в корзину, отправляйтесь к холодильнику в следующий раз, когда вам захочется немного позаботиться о себе.

История по теме

• Прежде чем пытаться подстричься, прочтите это

Придайте своим волосам необходимую им силу с помощью маски, которая сделает все сами. Просто совершив набег на свою кладовую, вы можете сделать маску, которая придаст вашим прядям все преимущества магазинной маски. Между богатыми питательными веществами яйцами, смягчающим медом и детоксифицирующим яблочным уксусом вы можете найти все, что вам нужно, всего в нескольких шагах от кухни.

Прокрутите список лучших рецептов домашних масок для волос, которые сделают ваши волосы невероятно мягкими.

✨ Маска с бананом и авокадо ✨

Daniel Grizelj//Getty Images

Действие: Жирные кислоты авокадо отлично питают и укрепляют волосы, а банан смягчает, защищая их эластичность. Ютубер Мелисса Дениз рекомендует эту маску для натуральных и текстурированных волос.

Ингредиенты: 2-3 ст.л. виноградного или оливкового масла, 1 банан и 1 авокадо.

Способ применения: Смешайте ингредиенты, пока не получится паста (при необходимости добавьте больше масла). Помассируйте кожу головы и волосы и оставьте на 20 минут перед мытьем.

Не хотите делать что-то своими руками? Купите эти маски вместо

Выбор редактора

Питательная маска amika Soulfood

30 долларов в Sephora

Маска для волос Eva NYC Therapy Session

14 долларов в Target

Botanika Beauty The Revitalizer Глубокий кондиционер

15 долларов на Amazon

Moroccanoil Intense Hydrating Маска

$18 на Amazon

Внимание!

Fructis 1-минутная питательная маска для волос

Garnier

garnierusa.com

7,99 $

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Garnier

✨ Яичная маска с алоэ вера ✨

НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА // Getty Images

Что он делает: Ада Рохас, основатель бренда по уходу за волосами Latinx Botanika Beauty, рекомендует это. Маска своими руками, потому что она делает все сразу. Нанесите эту смесь, чтобы восстановить сухие и ломкие волосы, сбалансировать уровень pH, вылечить перхоть и удалить остатки продукта.

Ингредиенты: 2 больших яйца, 1 стебель алоэ вера, 2 ст. касторового масла, 2 ст. лимонный сок, 2 ст. коричневый сахар.

Способ применения: Добавьте яйца, алоэ вера, лимонный сок и касторовое масло в блендер и перемешайте до однородности. Нанесите на волосы от середины стержня до кончиков. Оставьте на 30 минут, затем тщательно промойте.

История по теме

• Получить сильные волосы проще, чем вы думаете

✨ Маска с кокосовым маслом и медом и авокадо ✨

Richard Drury//Getty Images

Что это делает: Да, это было бы вкусно намазать рогалик, но он также отлично подходит для увлажнения пересушенных волос.

Ингредиенты: 2 ст. кокосовое масло первого холодного отжима, 1 ст. меда и 1 яйцо.

Способ применения: Растопите кокосовое масло (обычно оно бывает в твердом виде), затем смешайте его со взбитым яйцом и медом. Нанесите от корней до кончиков, затем оставьте под шапочкой для душа на 30 минут.

Связанная статья

• Вредно ли кокосовое масло от прыщей?

✨ Маска с яблочным уксусом и аргановым маслом ✨

Весна Йованович / EyeEm//Getty Images

Действие: Яблочный уксус известен своими очищающими свойствами, но он также обладает противовоспалительными свойствами, которые отлично подходят для кожи головы. Соедините его со смягчающим аргановым маслом для маски для волос, которая сделает все.

Ингредиенты: 2 ст. арганового масла и одной ст. яблочного уксуса.

Способ применения: Нанесите смесь на все волосы, затем оставьте на 15 минут перед тем, как смыть.

Пссс! Ваш скальп тоже нуждается в любви

Innisfree My Hair Recipe Strength Tonic Essence

Купить на Amazon

Омолаживающий массажер для кожи головы Vanity Planet Groove

$20 в Free People

ACT+ ACRE Холодный детокс для кожи головы

9001 8 48 долларов на Amazon

Love Beauty and Planet Delightful Detox Charcoal Шампунь-скраб

$7 в Target

✨ Медово-банановая маска с авокадо ✨

Getty Images

Что он делает: Она Диас-Сатин, эксперт по завивке и владелица 5 Salon & Spa говорит, что это ее любимая смесь для домашнего использования . Вспеньте это, когда вы хотите, чтобы пряди были глубоко увлажнены, богаты антиоксидантами и витаминами. Эта маска также помогает уменьшить ломкость.

Ингредиенты: ½ стакана цельного молока, 1 банан, 2 ст.л. меда, 3 ст. масла авокадо, 5 капель экстракта готу колы.

Способ применения: Смешайте все ингредиенты в миске и нанесите на вымытые шампунем волосы. Работайте от кончиков к стержню волоса и коже головы. Оставить на 30 минут под полиэтиленовой шапочкой, затем второй раз смыть шампунем.

Подпишитесь на Келси в Instagram!

Келси Стигман

Старший редактор стиля

Келси — эксперт по моде Seventeen.com и постоянный фанат Гарри Поттера. В офисе она весь день пишет о стиле, красоте и буквально о каждом движении Кайли Дженнер. По выходным вы можете найти ее в винтажных магазинах в поисках идеального бургера. Подпишитесь на нее в Instagram на @klstieg.

Шесть рецептов самодельных масок для невероятно здоровых волос и тела

В летнее время мы гуляем на пляже или у бассейна, намазываемся маслом для загара или солнцезащитным кремом, купаемся на солнце или плескаемся в воде. Мы обязательно заботимся о нашей коже в это время. Мы не забываем наносить солнцезащитные лосьоны и зелья. Тем не менее, мы часто упускаем из виду то опустошение, которое вода из моря или бассейна в сочетании с солнцем оказывает на наши волосы. Они часто становятся поврежденными, сухими и ломаются из-за того, что солнечные лучи разрушают естественные белки в наших волосах. Однако домашняя маска для волос действительно может помочь с этой проблемой.

Однако проблема ломкости и ломкости волос вызвана не только воздействием солнца. Это также результат состояния, о котором многие люди не подозревают, усталости надпочечников. Понимание источника ваших поврежденных волос может помочь вам исправить это.

Домашняя маска для волос, сухие, поврежденные волосы и усталость надпочечников

Проще говоря, усталость надпочечников возникает, когда ваши надпочечники изнашиваются и вызывают ряд проблем со здоровьем. Надпочечники вырабатывают кортизол, когда вы находитесь в состоянии стресса. Этот стресс может быть психологическим, физическим или даже вызванным факторами окружающей среды; неважно. Ваше тело реагирует таким же образом, производя большее количество кортизола.

Кортизол — это гормон, который помогает справиться со стрессом, но у него есть обратная сторона. Когда ситуация не улучшается, ваши надпочечники продолжают вырабатывать кортизол, даже пытаясь увеличить его выработку. Проблема в том, что прегненолон вашего тела расходуется на производство кортизола.

Прегненолон является гормоном-предшественником и «главным» гормоном. Другими словами, это гормон, вырабатываемый организмом, который может стать практически любым другим гормоном. Когда вы испытываете стресс, он вырабатывает кортизол. Это означает, что другие гормоны, также необходимые для функционирования вашего организма, не могут вырабатываться в количествах, необходимых для обеспечения правильного функционирования. Эти гормоны включают тестостерон и эстроген, которые, в свою очередь, влияют на здоровье ваших волос.

Уровень гормонов и качество волос

Гормоны оказывают огромное влияние на качество и количество ваших волос. Когда текстура ваших волос меняется, например, они становятся сухими, это может быть вызвано гормональными проблемами, вызванными щитовидной железой или дисбалансом уровней тестостерона и эстрогена.

Прекрасным примером являются женщины в период менопаузы. В этот период организм вырабатывает меньше эстрогенов. В результате женщины могут страдать от различных симптомов, включая ломкость и выпадение волос, сухость влагалища, приливы и множество других симптомов.

Женщины, которые перестают принимать гормональные противозачаточные таблетки, также замечают изменения в качестве и структуре своих волос. Гормоны, содержащиеся в таблетках, «усиливают» рост и качество волос, но как только женщины перестают их использовать, многие начинают испытывать внезапное выпадение волос, замедление их роста или ухудшение качества волос.

А тут стресс. Постоянный стресс также оказывает негативное влияние на наши волосы, приводя к повышению уровня кортизола, забирающего большую часть ресурсов, необходимых для выработки других гормонов. Иногда мы даже не осознаем стресса, в котором находимся, потому что он стал частью нашего образа жизни. Тем не менее, это влияет на нас на подсознательном уровне и оказывает негативное влияние на здоровье.

Диета также играет роль. Мы живем в обществе, где фаст-фуд, обработанные продукты и продукты, обработанные инсектицидами, являются нормой. Все эти продукты создают стресс для организма, что приводит ко многим проблемам, включая гормональный дисбаланс.

Устранение первопричины гормонального дисбаланса

Лучшим решением было бы резкое снижение уровня стресса в вашей жизни, но это не всегда возможно. Однако есть и другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться со стрессом.

Изменения в образе жизни

Изменения для снижения стресса могут быть такими незначительными, как занятия садоводством, начало курса йоги, практика техник релаксации, таких как осознанное дыхание, или более частые встречи с друзьями.

Домашняя маска для волос и диетические изменения

Отказ от фаст-фуда и полуфабрикатов — это начало. Сконцентрируйтесь на употреблении «цельных» продуктов, большого количества свежих фруктов и овощей и принимайте соответствующие добавки. Однако при приеме добавок лучше всего проконсультироваться с квалифицированным врачом или рассмотреть вопрос о дозировках и правильных добавках для вас. Также подумайте о том, чтобы отказаться от сигарет, алкоголя и кофеина.

Упражнение

Здесь важна умеренность. Упражнения не обязательно означают посещение тренажерного зала. Прогулка с собакой или езда на велосипеде также работают.

Электрическое излучение

Как ни странно, электрическое излучение вокруг вас, от телевизора, микроволновой печи, радио-часов, сотового телефона и даже электропроводки в вашем доме, вызывает стресс вашего тела. Хотя жизнь без электричества может быть не вариантом, вы можете ограничить выбросы, которым вы подвергаетесь. Рассмотрите возможность отключения всех электроприборов, когда они не используются, спите, отводя голову от стены, в которой расположены электрические кабелепроводы, и не держите ноутбук или мобильный телефон рядом с собой во время сна.

Спасите свои волосы с помощью самодельной маски для волос

Конечно, ни одна из этих вещей не изменит сухие волосы за одну ночь. Поврежденные и лишенные блеска волосы обезвожены. В то время как вы можете пить воду для борьбы с обезвоживанием организма, ваши волосы нуждаются в другом типе увлажнения — в основном на масляной основе.

К сожалению, большинство покупных масок для волос содержат ингредиенты на нефтяной основе, которые вы, возможно, не захотите использовать на своих волосах. Однако домашний вариант работает так же хорошо, он полезнее и экологичнее.

Эти рецепты на 100% натуральные и их легко приготовить из ингредиентов, которые у большинства людей есть прямо на кухне.

Если вы целый день находитесь на солнце, в море или в бассейне, не забудьте сначала промыть волосы, чтобы избавиться от соли и вредных химических веществ.

Рецепты домашних масок для волос

1. Маска для волос с протеином авокадо

Эта простая домашняя маска для волос насыщена белком и придаст вашим волосам фантастический импульс.

Что вам нужно:

1 яичный желток
1/2 авокадо, пюре

Способ приготовления:

Хорошо смешайте ингредиенты (отлично подойдет пищевой блендер). Нанесите смесь на волосы, начиная с корней и двигаясь вверх по стержню волоса к кончикам. Заколите волосы, заверните в полотенце или шапочку для душа, оставьте примерно на двадцать минут и хорошо смойте.

2. Банан и мед

Комбинация меда и масла в этом рецепте увлажняет волосы и кожу головы, а мед оказывает антибактериальное и противовирусное действие (мёд — отличный антибиотик). Банан добавляет белок и способствует эластичности.

Что вам понадобится:

1 спелый банан
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка оливкового масла (миндальное масло тоже подойдет)
1-2 капли масла лаванды

Способ приготовления:

Хорошо смешайте все ингредиенты. Нанесите смесь на волосы и помассируйте кожу головы. Заколите волосы, оберните полотенцем или шапочкой для душа и оставьте на пятнадцать-двадцать минут. Хорошо ополоснуть.

3. Оливковое масло и кокосовое масло

Большинство продуктов для волос на масляной основе содержат нефть. Эта маска для волос содержит легкое масло, которое является полностью натуральным и увлажняющим.

Что вам понадобится:

2 столовые ложки кокосового масла
2 столовые ложки оливкового масла

Способ приготовления:

Хорошо смешайте два масла и нанесите их на волосы, уделяя особое внимание кончикам. Заколите волосы и накройте полотенцем или шапочкой для душа примерно на полчаса, прежде чем наносить шампунь и кондиционер.

4. Маска для волос с оливковым маслом и кокосом со сладким оттенком

Добавление меда делает эту маску для волос прекрасной для кожи головы.

Вам понадобится:

1 столовая ложка кокосового масла
1 столовая ложка оливкового масла.
1 столовая ложка меда. Заколите волосы и заверните в полотенце или шапочку для душа примерно на тридцать минут. Шампунь и кондиционер.

5. Алоэ Вера

Этот рецепт полезен не только для волос, но и для кожи. Ингредиенты увлажняют и придают блеск сухим, поврежденным волосам.

Что вам потребуется:

1/2 стакана геля алоэ вера
Сок 1/2 лимона
1-5 капель арганового масла

Способ применения:

Эта маска наносится после мытья головы, но пока она еще влажная.

Хорошо смешайте три ингредиента и нанесите на волосы. Оставьте на пять минут, прежде чем смыть.

6. Мед и оливковое масло

Эта натуральная маска удерживает влагу и придает блеск.

Что вам понадобится:

Полстакана сырого меда
Две столовые ложки оливкового масла

Способ:

Вымойте волосы шампунем и нанесите, пока они еще влажные.

Смешайте мед и оливковое масло и нанесите на волосы, втирая в кожу головы. Подождите около десяти минут, прежде чем смыть и при необходимости нанести кондиционер.

Домашняя маска для здоровых волос

Использование самодельной маски для волос может значительно улучшить состояние сухих и поврежденных волос.