простой рецепт, не выходя из дома

Каждая женщина в буквальном смысле считает своим долгом быть красивой и привлекательной. Как это сделать? Стоит больше времени обращать внимание на натуральные продукты, из которых можно сделать косметические средства в домашних условиях.

Содержание

• 1 Чем полезна маска для лица с кефиром
• 2 Как делается маска из кефира и желтка
• 3 Маски с кефиром: рецепты и рекомендации
  • 3.1 Ежедневный уход
  • 3.2 Осветляющая маска
  • 3.3 Маска против прыщей
  • 3.4 Очищающий состав
  • 3.5 Питательная маска на кефире
  • 3.6 Маска для жирной кожи
• 4 Простая, но эффективная маска с кефиром
• 5 Маска кефирная для лица: отзывы женщин
• 6 Кефирная маска для лица для всех типов кожи (видео)

Маска из кефира для лица – это простая, но эффективная эссенция, в которой содержатся кисломолочные бактерии. Именно эти бактерии превращают молоко в кефир, а нем содержится огромное количество минералов, витаминов и полезных свойств. В кефире содержится достаточное количество жиров и углеводов, благодаря которым обеспечивается полное усваивание организмом и внутри и снаружи.

Чем полезна маска для лица с кефиром

В кефире содержится столько полезных веществ, что на их перечисление уйдет далеко немало времени. Стоит обратить внимание на то, какими особенностями обладает кефирная маска, польза от которой просто невообразимая, особенно если наносить ее регулярно.

Присутствие кефира в доме должно быть обязательным, причем желательно натурального, так как помимо использования его в качестве маски, он помогает облагородить организм и кожный покров тела изнутри.

Иными словами, от питания человека зависит очень многое и в частности его внешний вид, а потому стоит в первую очередь обратить внимание на питание и на его качество.

Маска из кислого молочного продукта максимально полезна, причем делать ее можно часто и при этом не столкнуться с последствиями.

А именно, маска на основе кефира способствует:

• Очищению кожного покрова;
• Удалению шелушений на коже;
• Сужению расширенных пор;
• Отбеливанию кожи;
• Удалению угрей и больших выделений сальных желез;
• Устранению жирного блеска;
• Увлажнению и питанию кожи;
• Устранению перхоти.

При использовании кефирной маски, независимо от того что входит в ее состав, например, горчичный порошок, небольшое количество творога, яйца или же соль, стоит обращать внимание на инструкцию по проведению процедуры.

Правила:

1. Перед нанесением состава кожа на лице и шее должна быть тщательно очищена при помощи косметических средств.
2. Маска наноситься на кожу лица, шеи и область декольте.
3. Наносить эссенцию нужно легкими и плавными движениями по линии лицевой мышцы.

Смывается состав при помощи теплой воды и неплохо будет провести контрастное умывание.

Как делается маска из кефира и желтка

Маска в которой присутствует желток яиц считается самой подходящий для того чтобы омолодить кожный покров и улучшить тон лица. Также использование желтка позволяет удалить сухие участки кожи не только на лице, но и на теле, причем независимо от типа кожи.

Приготовить такую маску можно собственными руками, причем не стоит использовать сухой желтковый порошок, так как это далеко не самый натуральный продукт.

Увлажняющая и осветляющая маска на основе кефира и желтка состоит из четверти стакана кефира, одного желтка, а также столовой ложки водки и сока свежевыжатого лимона. Компоненты стоит тщательно перемешать, нанести на очищенный кожный покров и держать около четверти часа. При условии, что кожа обладает слишком сильными выделениями сальных желез, используется не желток, а белок, который способствует так называемому осушению.

Маски с кефиром: рецепты и рекомендации

Рецепты масок с кефиром существуют в огромном количестве, и они могут отличаться по составу, по тому, сколько раз и какой объем нужно наносить на лицо, и каждая из них считается уникальной и крайне полезной для представительниц прекрасного пола.

Ежедневный уход

Для протирания лица при помощи кефира потребуется использование прокисшего продукта, получить который можно, если оставить его на ночь в теплом месте или добавив дрожжи. Если его предварительно подогреть то эффект будет намного лучше. Таким составом нужно протирать кожу лица каждый день с утра, и через 15 минут смывать теплой водой.

Осветляющая маска

Для осветления кожи потребуется огурец, потертый на мелкой терке, а также кефир. Соотношение продуктов должно быть 1-2. Наносится состав на кожу на четверть часа. Некоторые добавляют в кефир для осветления миндаль, но измельченный в порошок. Считается, что именно таким образом можно избавиться от яркого цвета веснушек и родимых пятен на лице.

Маска против прыщей

Важно заметить, что от объема используемых компонентов зависит очень многое, а потому не стоит пренебрегать инструкцией. Для того чтобы избавиться от прыщей стоит использовать чайную ложку ромашки, шалфея, а также половину стакана кипятка. Состав настаивается полчаса, после чего в него добавляется крахмал в количестве двух ложек. Смесь будет очень густой и наносится на 20 мин.

Очищающий состав

Если требуется эффективная маска для очищения лица, то потребуется четвертая часть стакана кисломолочного продукта, желток одного яйца, одна столовая ложка лимона и ложка водки. Эту маску стоит держать около четверти часа, и стоит помнить, что она также отбеливает кожу, потому не нужно преувеличивать количество времени.

Питательная маска на кефире

Для питания кожного покрова потребуется овсяная мука и кефир, пропорции которых составляют 2-1. Наносится состав на полчаса не больше.

Маска для жирной кожи

Представительницам, обладающим жирной кожей стоит обратить внимание на витаминную маску, в которой присутствует ягода и кефир в соотношении 1-2. Именно на жирную кожу оказывают благотворное воздействие ягоды смородины, клюквы, вишни и малины.

Простая, но эффективная маска с кефиром

Одной из самых эффективных масок считается отбеливающая, посредством которой можно избавиться от далеко не самых привлекательных пигментных пятен. Для состава потребуется петрушка и две столовых ложки кефира. Некоторые заменяют петрушку огурцом, но при условии, что он свежий и без химикатов, иначе вместо полезного эффекта можно столкнуться с аллергической реакцией.

Не меньшей популярностью пользуется маска на основе кефира и миндальной муки. Смесь наносится на 15 минут, после чего смывается прохладной водой. Такой состав способствует увлажнению и заживлению неровностей и ямок от прыщей с угрями.

Маска кефирная для лица: отзывы женщин

В мире множество масок с медом, с касторовым маслом, а также те, которые содержат ароматическое масло, какао, в том числе луковая эссенция и горчица. Каждая из них обладает своими собственными свойствами и имеет отзывы множества представительниц прекрасного пола, но выбирать для себя стоит только проверенные и максимально эффективные. Например, часто используемыми считаются маски на основе кефира, так как это натуральный продукт способный принести только пользу и ничего более, за исключением тех, кто страдает не переносимостью лактозы.

Кефир может сочетаться с различными продуктами и потому он считается наиболее практичным и уникальным компонентом.

Его можно смешивать с натуральными травами, с фруктами, ягодами, также другими составляющими.

В сети можно встретить такие отзывы, как от:

• Ангелины, которая рассказала о своей чувствительной коже, о наличие пигментных пятен и загрязненных пор, а также о том, что справиться со всеми проблемами ей удалось при помощи кефира и яйца, а также всего пары минут для очищения;
• Инессы, которая достаточно часто использует маску на основе кефира и яиц, что позволяет улучшить внешние данные кожного покрова, а также добиться гладкости, ровности тона и шикарной нежности;
• Валентины, которая ранее всегда жаловалась на сухую кожу и шелушения, а теперь после использования маски на основе кефира и оливкового масла, ей более не приходится покупать дорогостоящие косметические средства, от которых практически нет толка.

Не стоит экономить на себе и самое главное на времени по уходу за кожей иначе сохранить молодость на долго просто не получится.

Кефирная маска для лица для всех типов кожи (видео)

Женщины по всему миру создают свои собственные рецепты и рекомендуют их остальным, что естественно сразу же набирает массу отзывов и исключительно положительных. С помощью кефира одни избавляются от черных точек, а другие отбеливают кожу от нежелательного пигмента.

Кефирные маски для лица: 16 рецептов

Хотите баловать свою кожу доступными домашними масками из натуральных продуктов? Тогда приведенные ниже рецепты вас обязательно заинтересуют. Сегодня мы рассмотрим замечательные маски для лица из кефира. Они не только питают кожу витаминами, очищают ее и делают нежной, но и неплохо справляются с веснушками и пигментными пятнами, делая их менее заметными.

Перед тем как перейти к рецептам отметим, что если вы обладательница жирной кожи, для приготовления масок используйте прокисший кефир, так как он намного эффективнее воздействует на этот тип кожи. Итак, приступим!

Рецепты кефирных масок для красоты лица

1. Начнем, пожалуй, с самой простой маски, которая подойдет для очищения комбинированной и жирной кожи. Просто опустите ватный тампон в кефир, протрите лицо и через пятнадцать минут умойтесь чуть теплой водой. Внимание: очень сухие участки кожи протирать не стоит.
2. Следующая маска хорошо очищает смешанную кожу (комбинированную), а также делает ее более упругой и эластичной: измельчите небольшое количество заварки зеленого чая (обязательно сухой). Затем 1 ст. л полученного порошка размешайте с 1 чайн. л оливкового масла, 1 чайн. л рисовой или овсяной муки и 3 ст. л кефира. При желании вы можете использовать пшеничную муку. Смажьте полученным средством подготовленную кожу лица и через 10-15 минут смойте данный состав.
3. Рецепт отбеливающей маски из кефира для более жирной кожи: в подходящей миске размешайте 1 ст. л измельченного огурца с кефиром (2 ст. л), наложите приготовленную домашнюю маску на лицо и оставьте на пятнадцать минут, после чего умойтесь прохладной водой. Отметим, что вместо огурца вы можете взять зелень свежей петрушки. Помимо отбеливания данная маска из кефира поможет сделать пигментацию на лице менее заметной.
4. Если правильно совместить молотый миндаль и кефир, получится очень неплохая отбеливающая маска. Мы рекомендуем ее использовать, если предыдущий вариант вам не понравился. Итак, при помощи кофемолки измельчите миндаль, после чего 1 ст. л этой муки разведите кефиром до получения сметанообразной массы. На очищенное лицо наложите маску и через 15 минут смойте все чуть теплой водой. Эту и предыдущую маску мы рекомендуем использовать только для осветления более жирной кожи.
5. Для девушек с сухой кожей мы подготовили следующий рецепт: творог с высоким процентом жирности (столовую ложку) разотрите с кефиром (2-3 ст. л), после чего наложите полученную однородную смесь на лицо. Время выжидания 15 минут. В завершение умойтесь теплой водой. Эта простая маска поможет смягчить сухую кожу, немного осветлить и очистить ее от загрязнений.
6. Убирает жирный блеск, отлично очищает и подсушивает жирную кожу лица следующая кефирная маска: возьмите глубокую емкость и тщательно разотрите в ней один яичный белок, отделенный от желтка, 2 ст. л кефира и 1 чайн. л пчелиного меда. На подготовленное лицо наложите полученную домашнюю маску и через пятнадцать минут смойте ее прохладной водой. Отметим, что для большей эффективности в маску вы можете добавить овсяную, рисовую или пшеничную муку (одну неполную столовую ложку), а также несколько капель сока лимона.
7. Девушкам с нормальным и сухим типом кожи мы рекомендуем обратить внимание на этот рецепт: сырой яичный желток смешайте с 1 чайн. л растительного масла и 2 ст. л кефира. Нанесите смесь на кожу лица на пятнадцать минут. По истечении данного времени помассируйте кожу лица влажными кончиками пальцев, скатывая маску, затем смойте все остатки прохладной водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом.
8. В домашних условиях из кефира и других натуральных продуктов вы можете приготовить отличное очищающее средство для жирного типа кожи, которое также можно использовать против черных точек. Приготовление: 1 неполную столовую ложку пищевой соды размешайте в глубокой миске с рисовой, пшеничной или овсяной мукой (0,5 стакана). После этого в 1 ст. л полученной смеси добавьте кефир так, чтобы получилась однородная кашица. Наложите ее на подготовленное лицо, помассируйте немного кожу и через десять минут смойте все чуть теплой водой.
9. Очистить жирную кожу можно и следующим образом: смешать кефир с пшеничной, овсяной или рисовой мукой, полученную густую массу нанести на кожу лица и смыть через десять-пятнадцать минут прохладной водой.
10. А следующая маска из ягод подойдет для всех типов кожи лица. Тщательно размешайте 1 ст. л ягодной кашицы с 2 ст. л кефира. Затем нанесите состав на очищенное лицо и смойте прохладной водой через 15 минут. Отметим, что если у вас смешанная, нормальная или жирная кожа, для приготовления маски используйте такие ягоды: клубника, рябина, вишня, клюква, малина или красная смородина. Если вы обладательница сухой кожи, тогда используйте один вид или смесь этих ягод: черная смородина, черешня, крыжовник и другие любимые сладкие ягоды. При сухой коже также не забывайте добавлять в маску 1 ст. л жирной сметаны.
11. Увлажняющая маска из кефира для всех типов кожи, кроме жирной: в глубокой миске размешайте 2 ст. л кефира, 1 чайн. л оливкового масла, 1 ст. л свежевыжатого морковного сока и 1 ст. л творога с высоким процентом жирности. Приготовленную домашнюю маску нанесите на лицо, оставьте на пятнадцать минут, после чего смойте состав чуть теплой водой. После выполнения данной процедуры кожа станет ухоженной, свежей и увлажненной.
12. Если вы желаете приготовить отличное средство для очищения комбинированной кожи, которое бы еще немного отбеливало ее, тогда этот рецепт для вас: сырой яичный желток, отделенный от белка, размешайте с кефиром (четверть стакана), соком лимона (1 ст. л) и водкой (2ст. л). Полученную смесь применяйте в качестве тоника. Храните ее в холодильнике не более трех дней.
13. Обладательницам сухой увядающей кожи мы рекомендуем обратить внимание на эту замечательную кефирную маску: размешайте до массы однородной консистенции 1 чайн. л меда, 2 ст. л кефира, 1 ст. л молока и 1 ст. л жирного творога (желательно домашнего). Займите удобное положение, наложите маску на подготовленную кожу и оставьте на пятнадцать-двадцать минут. По истечении отведенного времени возьмите ватный или марлевый тампон, смочите его в теплом молоке, снимите маску и в завершение ополосните лицо прохладной кипяченой водой.
14. Кефирно-дрожжевую маску, рецепт которой мы сейчас рассмотрим, рекомендуется делать для жирной кожи. Приготовление: разотрите 3 ст. л кефира с 1 ст. л пищевых дрожжей. Полученный состав нанесите на кожу лица. Время выжидания от десяти до пятнадцати минут. После этого умойтесь чуть теплой водой.
15. Следующий состав заинтересует девушек, лица которых обгорели на солнце. Для приготовления смешайте 2 ст. л холодного кефира с холодным яичным желтком (при жирной коже используйте белок) и 1 ст. л сухих измельченных цветков лекарственной ромашки. Наложите маску толстым слоем на кожу лица и оставьте на двадцать минут.
16. Хорошо помогает успокоить обожженную кожу и следующее средство: для начала приготовьте отвар ромашки и поставьте его в холодильник на некоторое время. Чтобы приготовить этот отвар, залейте стаканом только что закипевшей воды 1 ст. л сухих цветков ромашки, накройте крышкой и дождитесь полного охлаждения. Затем охладите его в холодильнике и смешайте с кефиром (1:1). Полученным средством смажьте лицо, подождите 10 минут, после чего смойте все.

В заключение

Вот так вот обычный кефир может стать отличным косметическим средством для кожи лица. Выберите наиболее подходящее средство и регулярно балуйте им свою кожу.

Спасибо вам, дорогие девушки и женщины, за внимание!

Польза кефира для здоровья кожи + Рецепты кефирных масок для лица своими руками

Как кефир может быть полезен для здоровья кожи

Для здоровья кожи кефир полезен как внутрь, так и снаружи. Давайте объясним…

Новые исследования показывают, что наш кишечник и кожа имеют двустороннюю связь (ось кишечник-кожа), которая помогает сохранить нашу кожу здоровой. Когда наш кишечный микробиом находится в состоянии дисбаланса или бедствия, может быть затронут соответствующий иммунный ответ, вызывая воспаление во всем теле, в том числе на нашей коже. Было показано, что это является синонимом желудочно-кишечных расстройств, таких как болезнь Крона, СРК и глютеновая болезнь, а также кожных заболеваний, таких как розацеа и псориаз, и лечения акне. Кормление нашего кишечного микробиома клетчаткой и ферментированными продуктами, содержащими пробиотики, такими как кефир, может сбалансировать уровень полезных бактерий в нашем микробиоме, снизить уровень воспаления и оказать положительное влияние на здоровье нашей кожи. Это включает в себя уменьшение воспаления кожи для облегчения атопического дерматита, акне и других кожных заболеваний, а также поощрение увлажнения, укрепление эпидермального «барьера» и поддержание здорового баланса клеток кожи и обновления.

Как использовать кефир в качестве маски для лица

Употребление кефира — не единственный способ улучшить здоровье кожи. Из него также можно сделать эффективную питательную маску для лица для любого типа кожи благодаря пробиотикам и природной альфа-гидроксикислоте (AHA).

AHA — это группа химических соединений, которые естественным образом содержатся в различных продуктах, включая свежие фрукты, сахарный тростник и коровье молоко, и это лишь некоторые из них. Они являются ключевым ингредиентом многих продуктов по уходу за кожей и могут помочь улучшить состояние кожи 9.0017, удаляя омертвевшие клетки с поверхности и стимулируя выработку коллагена. Но на этом полезные свойства кожи не заканчиваются. Текущие исследования показывают, что пробиотики для местного применения могут помочь восстановить баланс «хороших бактерий» на вашей коже, помочь при отшелушивании и оказать противовоспалительное действие, которое может облегчить проблемы с кожей, такие как акне и розацеа.

Мы собрали коллекцию наших любимых кефирных масок для лица «сделай сам».0017 . Каждая маска отсортирована по типу кожи, поэтому выберите ту, которая вам подходит. Для достижения наилучших результатов начните со свежевымытого лица и используйте только наш простой кефир.

Для нормальной/комбинированной кожи

• 2 ст. Кефир
• 1 маленький огурец

Натрите огурец на мелкой терке над миской. Аккуратно откиньте тертый огурец на сито, соберите сок и выбросьте мякоть. Добавьте кефир в огуречный сок и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо и оставьте примерно на 20 минут. Аккуратно смойте и наслаждайтесь мягкой кожей.

Для жирной кожи

• 2 ст. Кефир
• 1 яичный белок
• 1 столовая ложка сырого меда

В небольшой миске смешайте кефир, яичный белок и мед. Смешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут. Яичный белок помогает сузить поры, а антибактериальные свойства меда способствуют заживлению кожи.

Для сухой кожи

• 2 ст.л. кефира
• 1 яичный желток
• 1 чайная ложка оливкового масла

Смешайте кефир, яичный желток и оливковое масло в миске и хорошо перемешайте. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте и осторожно промокните насухо. Оливковое масло и яичный желток могут помочь восстановить естественную влажность вашей кожи.

Для проблемной кожи

• Кефир (да, именно кефир!)

Если у вас высыпания, ваша кожа, скорее всего, воспалена, поэтому лучше использовать простую маску без ингредиентов, которые могут еще больше раздражать кожу. Нанесите пару столовых ложек кефира на лицо и дайте высохнуть. Для достижения наилучших результатов вам нужно оставить маску на ночь, поэтому либо положите голову на полотенце, либо замените наволочку на ту, которую не жалко испачкать. Проснувшись, смойте маску и продолжайте свой обычный уход за кожей.

Для кожи, нуждающейся в дополнительном увлажнении

• 1 ст.л. кефира
• 1 столовая ложка меда
• ½ спелого авокадо

Разомните авокадо вилкой в ​​миске до кремообразного состояния. Добавьте мед и хорошо перемешайте. В конце вмешайте кефир. Тонко нанесите маску на лицо и дайте ей высохнуть в течение 15-20 минут. Авокадо содержит много мононенасыщенных жиров и действует как отличный увлажнитель.

У вас есть любимая маска для лица из кефира? Поделитесь с нами на Facebook , Twitter , Instagram

 

Предполагаемая польза, рецепты «сделай сам» и многое другое

В последние годы простой йогурт приобрел популярность благодаря содержанию основных питательных веществ, особенно с точки зрения здоровья пищеварительной системы. В то же время йогурт также проник в процедуры ухода за кожей.

В то время как блоги могут рекламировать простой йогурт как средство для ухода за кожей, только некоторые из них подтверждаются наукой. К ним относится увлажняющее воздействие на кожу.

Если вы хотите попробовать маску для лица из йогурта в домашних условиях, важно понимать все связанные с этим свойства и риски, а также другие ингредиенты, которые вы, возможно, захотите попробовать.

Поговорите со своим дерматологом, прежде чем пытаться лечить какое-либо заболевание кожи самостоятельно.

Пробуя йогуртовую маску для лица, вы можете попробовать различные виды йогурта и ингредиенты в зависимости от результатов, которых вы хотите достичь.

Рассмотрим следующие варианты:

Разные виды йогурта

Для маски для лица лучше всего использовать простой йогурт без добавок, но не все виды одинаковы.

Обычный йогурт из коровьего молока содержит больше кальция, чем другие виды. Греческий йогурт, с другой стороны, имеет более густую текстуру из-за отсутствия количества сыворотки, которое есть в других типах, что облегчает его нанесение на кожу.

Если у вас аллергия на коровье молоко, можно рассмотреть и другие варианты. К ним относятся растительные йогурты из миндального и кокосового молока, а также йогурт из козьего молока.

Мед

Исследования показывают, что мед является естественным источником определенных питательных веществ и белков, которые могут помочь в лечении сухости кожи, экземы и псориаза. Это также может помочь предотвратить и лечить морщины, восстанавливая верхний слой кожи, также называемый эпидермисом.

Мед также может выступать в качестве потенциального ранозаживляющего средства, особенно в случае ожогов.

Куркума

Куркума — специя, которая набирает популярность благодаря своим противовоспалительным свойствам. В то время как куркума известна своими эффектами в качестве пищи или добавки, другие обращаются к куркуме в качестве местного лечения.

Это, пожалуй, самое известное средство для лечения воспалительных заболеваний кожи, таких как акне и псориаз.

Алоэ вера

Алоэ вера, пожалуй, лучше всего известно как средство от солнечных ожогов. Однако его польза для кожи выходит за рамки облегчения ожогов, включая прыщи, экзему и псориаз. Это также может помочь увлажнить сухую кожу. Его способность быстро впитываться в кожу делает алоэ вера хорошим вариантом для жирной кожи.

Все типы масок для лица имеют несколько общих целей: они предназначены для улучшения текстуры, тона и баланса влаги кожи. Однако точные преимущества зависят от ингредиента.

Ниже приведены девять предполагаемых преимуществ использования йогуртовой маски для лица.

1. Увлажняет кожу.

Считается, что кремообразная текстура йогурта помогает удерживать влагу в коже. Исследования in vitro и in vivo, проведенные в 2011 году, также подтверждают такие эффекты йогуртовой маски.

2. Осветляет кожу

То же исследование 2011 года также показало, что йогуртовая маска потенциально может осветлить кожу.

3. Тонизирующие свойства

Если у вас есть шрамы от угревой сыпи, солнечные или возрастные пятна, неровный тон кожи является обычным явлением. Согласно исследованию 2015 года, йогурт помогает выровнять тон кожи, возможно, с помощью встречающихся в природе пробиотиков.

4. Защита от ультрафиолетовых лучей

В то время как исследования подтверждают потенциал йогурта в борьбе с пигментными пятнами, вызванными воздействием солнечных лучей, исследование 2015 года предполагает, что йогурт может, в первую очередь, помочь свести к минимуму воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей.

Считается, что йогурт может помочь создать на коже барьер, нейтрализующий свободные радикалы, что, в свою очередь, снижает риск появления пигментных пятен и морщин, вызванных воздействием солнечных лучей.

5. Повышенная эластичность

Исследование 2011 года также показало, что йогурт может поддерживать повышенную эластичность кожи.

С возрастом ваша кожа естественным образом теряет коллаген, тип белка, который способствует эластичности. Маски для лица могут помочь восстановить эластичность и улучшить общий вид кожи.

6. Уменьшение тонких линий и морщин

Повышение эластичности также является одним из способов уменьшить появление тонких линий и морщин. Другой метод заключается в корректировке внешнего вида эпидермиса, где тонкие линии наиболее заметны.

Исследование 2015 года показывает, что пробиотики в йогурте могут помочь защитить от таких признаков старения.

7. Борется с акне

Также считается, что пробиотики помогают бороться с бактериями P. acnes , основной причиной воспалительных поражений акне. Согласно тому же исследованию 2015 года, пробиотики уменьшают общее воспаление, что, в свою очередь, может успокоить прыщи и помочь предотвратить будущие прыщи.

8. Лечит другие воспалительные заболевания кожи

Считается, что тот же противовоспалительный эффект, что и у пробиотиков, помогает лечить другие воспалительные заболевания кожи. К ним относятся розацеа, псориаз и экзема.

9. Лечит кожные инфекции

Также предполагается, что йогурт может обладать микробными свойствами, которые могут лечить кожные инфекции. Тем не менее, йогуртовую маску не следует наносить на инфицированную или поврежденную кожу без предварительного одобрения врача.

Йогурт можно использовать сам по себе в качестве маски для лица, но его также можно комбинировать с другими ингредиентами для решения конкретных проблем с кожей. Всегда сначала мойте лицо перед нанесением маски для лица и оставьте ее на 15 минут.

Рассмотрим следующие рецепты «сделай сам»:

• 1/2 стакана йогурта, 1 ч. л. меда и 1/2 ч. молотой куркумы для воспаленной или жирной кожи
• 1/4 стакана йогурта, 1 ст. меда и 1 ст. гель алоэ вера для раздраженной кожи
• 1 стакан йогурта и несколько капель свежевыжатого лимонного сока от гиперпигментации

вместо.

Вы также можете заранее протестировать небольшое количество лицевой маски на внутренней стороне локтя. Этот процесс называется патч-тестом, и его проводят не менее чем за 24 часа, чтобы убедиться, что у вас не возникнет никаких побочных реакций на маску.

Еще один возможный недостаток – забитые поры от употребления йогурта. Однако такие эффекты не изучались в клинических условиях.

Йогуртовая маска для лица — не единственный вариант, который можно сделать своими руками. Рассмотрите следующие варианты ухода за кожей:

• маска для лица с куркумой для воспалительных состояний, таких как акне и псориаз
• маска из авокадо для сухой кожи
• маска для лица из овсянки для успокоения раздраженной кожи
• лимонный сок и оливковое масло для жирной кожа
• алоэ вера для склонной к акне, сухой или обожженной кожи
• маска из зеленого чая для сухой или увядающей кожи

Йогурт — один из многих ингредиентов, используемых в масках для лица, сделанных своими руками.