Маски с витамином е для волос: 3 секрета применения и ТОП 5 средств

Содержание

Маски из витамина Е для кожи лица и волос

Витамин Е  известный компонент косметики, который сохраняет молодость кожи, питает ее, а также заботиться о здоровье и красоте волос. Какие маски с витамином Е можно сделать в домашних условиях, читай в нашем материале. 

Оценка

— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Related video

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Какие признаки выдают неухоженную девушку

Витамин Е очень полезный для кожи и волос. Так, он обладает антиоксидантными свойствами, питает кожу, под его воздействием клетки быстро обновляются, тем самым сохраняя молодость. Кроме того, витамин Е уменьшает вредное воздействие ультрафиолета, способствует удерживанию влаги в коже, устраняет рубцы, угри, уменьшает воспалительные процессы на коже. Что касается воздействия на волосы, витамин Е питает их по длине, увеличивает блеск, питает корни и уменьшает количество посеченных кончиков. 

НЕМНОГО О ВИТАМИНЕ Е

Наши кожа и волосы любят хороший уход и витамины. В частности, женский организм любит витамин Е, и его по праву называют «женским». Так, он влияет на нормализацию работы гормональной системы, устраняет сухость кожи изнутри, улучшает самочувствие, делает волосы красивее, помогает зачать ребенка. Суточная доза витамина Е для взрослого человека — 100 мг в сутки. Его можно найти в миндале, фундуке, грецком орехе, облепихе, угре, калине, морской рыбе, молочных продуктах, овсянке и шпинате. Также им богато оливковое масло и подсолнечное масло. 

А, в случае, если соединить внутренний прием витамина Е с внешним применением, через месяц, ты просто не узнаешь себя в зеркале: кожа и волосы скажут тебе огромное спасибо, и ответят тебе хорошим состоянием. 

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С ВИТАМИНОМ Е

Читать также: Готовим кожу лица к Новому году: эффективные методы сделать кожу сияющей

Домашние маски — отличный способ дополнительного ухода за кожей. Признаться, многие из них ничем не уступают промышленным аналогам по своим свойствам и результатам на коже, однако могут превзойти «заводских друзей» по степени натуральности и стоимости. Перед тем, как делать домашнюю маску обязательно хорошо очисти лицо от косметики и грязи. Также помни, маска наносится строго по массажным линиям, и смывается по истечению указанного срока. Маску готовь прямо перед применением, поскольку витамин Е боится света и распадается под его воздействием. 

Зимняя маска для жирной кожи

Предварительно измельчи овсяные хлопья в кофемолке. Для приготовления маски тебе понадобится: 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 6 капель витамина Е и 10 капель лимонного сока. Перемешай все ингредиенты и нанеси на лицо на 20 минут, затем смой теплой водой. 

Творожная маска для сухой кожи

2 столовые ложки жирного творога смешай с 15 каплями витамина Е, размешай и нанеси на лицо, шею и декольте. Смой теплой водой через 25 минут. 

Омолаживающая

1 столовую ложку йогурта (лучше домашнего, без добавок) смешай с 10 каплями витамина Е и половиной банана. Нанеси на лицо на 20 минут. Смой теплой водой, а затем протереть лицо тоником. 

Для всех типов кожи, а также зоны вокруг глаз

Столовую ложку оливкового масла смешай с 10 каплями витамина Е и немного подогреть на водяной бане. Смесь должна быть теплой. Нанеси ее на лицо и зону вокруг глаз, сверху положи теплую салфетку. Смой через 30 минут. 

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС С ВИТАМИНОМ Е

Читать также: Как правильно покрасить волосы в домашних условиях

Волосы — еще одна зона, где витамин Е показывает себя лучше других компонентов. Так, он уменьшает ломкость, придает блеск волосам и делает их более здоровыми. Маски для волос с витамином Е делаются перед мытьем: наносить смесь нужно за 20-30 минут до мытья головы. После чего их нужно смывать при помощи шампуня. И не забудь в конце процедуры сделать аппликацию из бальзама. 

Маска для сухих волос

Столовая ложка кокосового масла и 10 капель витамина Е необходимо перемешать до однородной массы и нанести на волосы. Далее, укутай их пищевой пленкой и оберни полотенцем. Через 30 минут смой при помощи шампуня. 

Маска для ломких волос

Столовую ложка репейного масла, желток, 15 капель витамина Е хорошо перемешай и нанеи на волосы. Укутай их пищевой пленкой и оберни полотенцем. Через 30 минут смой при помощи шампуня.

Маска против выпадения.

Столовую ложка репейного масла и 15 капель витамина Е перемешай, а затем массажными движениями нанеси на корни волос, оставь на 35-40 минут. Затем помой голову шампунем против выпадения. 

Маски с витамином Е необходимо делать 1 раз в неделю для лица, 2 раза в неделю для сухих волос, и 1 раз в 10 дней для нормальных волос.

Смотреть онлайн видео Маска для лица из витамина Е и белка 

Автор: Наталия Вересюк

теги: уход за волосами видео видеоновости уход за лицом

Витамин Е для послушных волос: 10 рецептов масок.

Полезные свойства

Витамин E (Альфа-токоферол) полезен для волос: он насыщает пряди кислородом, благодаря чему ускоряется их рост, помогает устранить проблему перхоти, нормализует работу сальных желез, делает локоны мягкими, убирает ломкость. Содержится это вещество в оливковом, кокосовом, подсолнечном, кукурузном маслах, зелени, авокадо, шпинате, семечках разных видов, орехах, печени, горохе, рыбе, морепродуктах. Рекомендуемая норма приема — 1600 мг в день.

Если человек с пищей получает достаточное количество витамина Е, то использовать еще и капсулы необязательно.
Так как это средство легко растворяется в жире (например, растительном масле), то его удобно использовать в домашних масках.

Состав

Обычно это препарат выпускается в капсулах. К примеру, в лекарство с витамином E от компании Renewal входит еще льняное масло, антиокислитель (аскорбилпальмитат, натуральные токоферолы, лецитин, масло рапса), глицерин и желатин для капсулы.

Польза от применения

Благодаря применению витамина Е:

  1. Повышается уровень кислорода в крови, кровь становится менее вязкой, ускоряется доставка питательных веществ и микроэлементов к луковицам волос. Можно сочетать нанесение витамина Е или масок, в составе которых он есть, с массажем волосистой части головы.
  2. Нормализуется уровень pH кожи головы, уходит проблема перхоти и зуда кожи.
  3. Снижается негативное влияние свободных радикалов на локоны: витамин Е эффективно борется с повреждениями волос, будучи сильным антиоксидантом.
  4. Волосы становятся более мягкими и увлажненными, так как витамин Е защищает их от пересушивания. Можно использовать в качестве кондиционера.
  5. Волосы защищены от вредного воздействия ультрафиолета.

Как наносить витамин E на волосы

В жидком виде достаточно просто нанести немного средства на волосы: растереть в ладонях, а затем промассировать кожу головы и волосы. После этого накрыть пленкой и полотенцем и оставить на полчаса, а затем промыть шампунем. Кроме того, витамин Е можно добавлять в шампуни и кондиционеры.

Рецепты масок для волос с витамином E

Рецепт No 1: питание волос, блеск, пышность

Понадобится: по 2 столовых ложки масел жожоба и репейного, чайная ложка Альфа-токоферола.

Приготовление: смешать масла, нагреть на водяной бане, добавить витамин E.

Применение: раствор массажными движениями втереть в кожу головы, распределить по длине волос.

Закрыть голову пакетом и полотенцем. Через час смыть водой и шампунем.

Рецепт No 2: профилактическая маска

Состав: по чайной ложке кокосового и оливкового масел, 8 капель аромамасла иланг-иланга, по 5 капель токоферола и витамина A.

Приготовление: соединить базовые масла, подогреть их на водяной бане, добавить эфирное масло и витамины. Пока смесь теплая — нанести ее на волосы и кожу головы или только на локоны (отступив от корней волос). Укутать голову платком и полиэтиленом. Оставить средство хотя бы на 2 часа (а лучше на ночь). Смыть шампунем.

Маску нужно делать не чаще раза в неделю.

Рецепт No 3: для сухих волос

Ингредиенты: по 1 столовой ложке репейного, оливкового, миндального масла.

Как использовать? Смешать масла, немного добавить масляного раствора витамина E. Нанести на корни и кожу головы. Укутать голову пакетом и платком, через 60 минут смыть шампунем.

Рецепт No 4: от облысения

Ингредиенты: 2 столовые ложки перцовки, 1,5 ложки касторки, по 5 капель витаминов E и A (на масле), а также эфирных масел корицы, бей, розмарина, лимона или мяты.

Приготовление и использование: все перемешать нанести на кожу головы по проборам, замотать голову пакетом и шалью. Через час вымыть голову.

Рецепт No 5: защита от солнца и ветра

Использовать перед пляжем.

Понадобится: 2 столовые ложки кокосового масла и 5 капель витаминов A и E на масле (можно взять A+E вит).

Масло подогреть, добавить витамины, перемешать. Нанести средство на длину волос так, чтобы оно только немного впиталось, а не стекало по волосам.

После нанесения средства можно идти на пляж. После похода нужно смыть маску шампунем (промыть голову два раза).

Рецепт No 6: от секущихся кончиков

Взять 3 столовых ложки репейного масла, подогреть на водяной бане до 40 C. Добавить в масло чайную ложку жидкого токоферола. Нанести смесь на кожу головы и всю длину волос. Надеть шапочку для душа, а сверху завязать полотенце. Через час смыть с головы средство шампунем.

Такую маску можно делать 2-3 раза в неделю в течение месяца, а затем по мере необходимости в качестве профилактики.

Рецепт No 7: помогает волосам лучше расти

В неметаллической посуде соединить столовую ложку горчицы, столовую ложку кипяченой воды, 1 ампулу витамина E, 12 г меда и пару капель глицерина. Перемешать.

Маску нанести на корни волос. Через час смыть шампунем.

Использовать 3 месяца по 2-3 раза в неделю.

Рецепт No 8: для блестящих и длинных локонов

Взять буфус (ампула) никотиновой кислоты для роста волос, 10 мл витамина E, 15 мл кокосового или льняного масла, куриный желток. Все перемешать. Состав нанести на чистые волосы. Укутать голову пакетом и полотенцем. Через 1-2 часа смыть средство теплой водой с каплей яблочного уксуса.

Использовать маску нужно 3 раза в неделю, а всего за курс сделать 10 процедур.

Рецепт No 9: от выпадения волос

Ингредиенты: 2 капсулы витамина E, 2 столовые ложки меда (без примесей и добавок), 2 куриных желтка.

Смешать все составляющие. Наносить смесь массажными движениями в течение 10 минут на влажные чистые волосы (по всей длине и на корни). Укрыть голову шапочкой для душа и полотенцем. Через 15 минут ополоснуть волосы теплой водой и промыть шампунем.

Процедуру повторять раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Рецепт No 10: от выпадения волос

Взять четверть столовой ложки витамина E и масла жожоба, по 15 капель эфирного масла розмарина и мяты. Залить все ингредиенты в бутылочку с распылителем. Емкость взболтать. Нанести состав на корни волос, промассировать голову, оставить маску на ночь. Утром смыть остатки шампунем.

Применять средство 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Меры предосторожности

Токоферол не вызывает аллергии, но его переизбыток может привести к проявлению зуда и повышению чувствительности кожи, а также к появлению мелкой розовой сыпи на голове и лице. При подобных симптомах нужно срочно прекратить прием витамина, а также пить много жидкости.

Рекомендации

Витамин E лучше использовать в капсулах, так его качество не будет меняться с течением времени. Делать маску с токоферолом нужно хотя бы 2 раза в неделю (для должного эффекта). Кроме волос витамин E благоприятно влияет на кожу и весь организм в целом.

Как наносить масло с витамином Е на волосы — Face Med Store

Никто не хочет жить с сухими, поврежденными и вьющимися волосами. И хотя люди могут использовать средства по уходу за волосами и сыворотки для роста волос, чтобы сохранить свои сочные и густые пряди, хорошие волосы также являются результатом поддержания хорошего общего состояния здоровья за счет приема правильных питательных веществ и витаминов. Среди натуральных витаминов красоты на рынке витамин Е считается одной из лучших добавок, которые могут помочь улучшить состояние волос.

Итак, как можно использовать витамин Е для улучшения здоровья и восстановления волос? Масло с чистым витамином Е можно использовать для прямого массажа и лечения кожи головы, масок для волос и несмываемого кондиционера. Вы также можете принимать капсулы с витамином Е и потреблять продукты, богатые питательными веществами, чтобы повысить иммунитет кожи головы, предотвратить ломкость волос и стимулировать более здоровый рост волос.

Все питательные вещества и витамины, необходимые вашим волосам, в одном укусе. Получите желейные добавки для волос сегодня по номеру
со скидкой 20% по номеру с кодом «20OFF» !

Чем здоровее ваша кожа головы, тем здоровее ваши волосы. Боритесь с выпадением и истончением волос с помощью этой идеальной жевательной смеси витаминов и минералов, которую можно купить в FACE Med Store со скидкой 20% на первый заказ!

Код купона активен только для зарегистрированных пользователей.

Здесь вы можете создать учетную запись.

МАГАЗИН

Как лучше всего использовать масло с витамином Е для роста волос?

Многие шампуни и кондиционеры обогащены витамином Е в качестве активного ингредиента. Говорят, что эти продукты для волос обладают удивительными увлажняющими свойствами, улучшают состояние кожи головы и способствуют росту более блестящих и мягких волос.

Однако можно сказать, что местное применение чистого масла со 100% содержанием витамина Е приносит большую пользу волосам, поскольку оно может доставлять все питательные вещества, необходимые для омоложения волос головы. Пациенты, страдающие выпадением и истончением волос, могут использовать масло с витамином Е для массажа кожи головы, маски для волос и несмываемого кондиционера.

1. Массаж головы с маслом витамина Е Добавление масла с витамином Е в процедуру массажа может способствовать более здоровому кровообращению кожи головы, и говорят, что оно регулирует выработку кожного сала, сохраняя естественную влажность и контролируя работу сальных желез.

Массаж волос лучше всего делать после мытья или мытья головы, так как масло лучше впитывается чистой кожей головы. Насколько это возможно, избегайте прямого нанесения масла с витамином Е, чтобы избежать раздражения кожи или сыпи. Вы можете использовать его с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, масло жожоба, масло чайного дерева, чтобы успокоить кожу во время нанесения.

Вы можете использовать расческу, чтобы распределить масло с витамином Е по коже головы, или подушечками пальцев массировать кожу головы и слегка надавливать круговыми движениями, чтобы стимулировать кровоток. Оставьте масло на волосах на 15-20 минут, прежде чем смыть их водой. Последовательность является ключом к достижению результатов, поэтому вы можете делать ежедневный массаж кожи головы, чтобы восстановить чрезмерно тусклые и поврежденные волосы.

2. Маска для волос с витамином Е 

Еще один способ получить пользу от масла с витамином Е – маска для волос. Маска для волос может обеспечить глубокое кондиционирование, чтобы питать и увлажнять кожу головы, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Использование масок для волос с витамином Е также может восстановить блеск существующих прядей волос, чтобы предотвратить преждевременное поседение.

Для создания маски для волос с витамином Е вам понадобится базовый ингредиент, такой как авокадо, яйца, масло жожоба или гель алоэ вера. Вы можете использовать капсулу с витамином Е и выдавить ее содержимое в ингредиенты. Тщательно перемешайте их с маслом, пока не получите однородную или кремообразную смесь, которую можно наносить на волосы. Нанесите маску на кожу головы до кончиков прядей волос и оставьте на 20-30 минут. Смойте маску для волос мягким шампунем и водой.

3. Несмываемый кондиционер своими руками

Несмываемый кондиционер может помочь в борьбе с сухими и пушистыми волосами и может использоваться для удаления спутанных секущихся кончиков. Чтобы создать собственное несмываемое средство, вам просто нужно нанести несколько капель витамина Е с базовым маслом после душа. Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы равномерно распределить масло с витамином Е, а также пальцами, чтобы помассировать его до кончиков волос.

Так как это несмываемый кондиционер, его не нужно смывать, и вы можете дать ему высохнуть перед укладкой волос. Когда масла с витамином Е применяются без ополаскивания, они могут обеспечить дополнительный слой защитного барьера и влаги для предотвращения выпадения и повреждения волос.

Как часто следует наносить масло с витамином Е?

Последовательность является ключом к достижению желаемых результатов, поэтому, если вы хотите сохранить здоровье волосяных фолликулов и кожи головы, вы можете включить масло с витамином Е в свой регулярный уход за волосами. Частота применения масла с витамином Е может варьироваться в зависимости от того, как вы хотите его использовать: 

  • В качестве массажа кожи головы: Масло с витамином Е можно использовать для массажа кожи головы не менее двух или трех раз в неделю.
  • В качестве маски для волос: Маски для волос можно использовать один или два раза в неделю для ухода за волосами и ухода за ними. Но если у вас более сухие и поврежденные волосы, вы можете питать кожу головы, используя маски, богатые витамином Е, по крайней мере, три раза в неделю. Если у вас уже есть жирные волосы, вы можете просто использовать одну маску для волос каждые пару недель.
  • В качестве несмываемого кондиционера: Уход за волосами с помощью несмываемых средств можно проводить один раз в неделю вместо традиционного кондиционера. Их ежедневное использование может привести к избыточному накоплению кожного сала, что может привести к появлению сухих чешуек на коже головы.
Представляем PEP Scalp, неинвазивную альтернативу PRP, состоящую из белков, богатых пептидами. Получите
Скидка 20%   Ваша корзина с «СКИДКА 20»!

Специально разработанный для кожи головы PEP Scalp представляет собой новаторскую альтернативу PRP-терапии для омоложения волос и кожи головы. Это помогает пациентам достичь аналогичных результатов без необходимости вкладывать средства в центрифугу.

Код купона активен только для зарегистрированных пользователей.

Здесь вы можете создать учетную запись.

МАГАЗИН

Безопасно ли масло с витамином Е для волос?

В большинстве случаев да, масло с витамином Е безопасно для волос. Фактически, применение масел для здоровья волос и ухода за кожей головы считается секретом красоты для сочных, гладких и блестящих волос. Это также натуральный ингредиент, который обеспечивает антиоксидантную защиту кожи и волос от окислительного стресса и других свободных радикалов.

Единственное, что нужно помнить при использовании масла с витамином Е, это разбавлять его перед нанесением на кожу головы. Использование неразбавленного масла с витамином Е может привести к раздражению кожи головы, что усугубит проблему выпадения волос. У некоторых людей также может быть аллергическая реакция на масла, поэтому вам следует сделать пластырь на небольшом участке кожи.

Однако пероральный прием витаминов и пищевых добавок может привести к повышению уровня витамина Е, что может привести к нежелательному выпадению волос. Несколько исследований показали, что чрезмерное употребление питательных веществ может вызвать симптомы алопеции. Чтобы быть в безопасности, вы всегда должны принимать добавки витамина Е по рецепту или под наблюдением врача.

Главные преимущества использования витамина Е для волос 

Некоторые виды выпадения волос связаны с дефицитом витаминов. В то время как дефицит витамина Е считается редким явлением, одна из теорий состоит в том, что недостаток этого питательного вещества может ослабить общую иммунную систему и увеличить риск окислительных стрессоров, которые могут сделать вас более уязвимыми к выпадению волос.

Одно исследование показало, что употребление витамина Е может улучшить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов, особенно у людей с алопецией и облысением. Вот как витамин Е влияет на рост волос: 

1.

Поддерживает здоровое кровообращение кожи головы 

Считается, что витамин Е играет важную роль в обеспечении нормальной функции кровеносных сосудов в организме. Здоровые кровеносные сосуды помогают поддерживать правильное кровообращение, что, в свою очередь, стимулирует хороший приток питательных веществ и кислорода к коже головы и волосяным фолликулам.

2. Сокращает выпадение и предотвращает выпадение волос

Витамин Е является мощным антиоксидантом, поэтому он защищает клетки кожи головы от дальнейшего разрушения и повреждения, которые могут быть вызваны загрязнением и свободными радикалами в окружающей среде. Также считается, что он способствует увлажнению кожи головы, что предотвращает симптомы выпадения волос и алопеции.

3. Стимулирует выработку кератина и фолликулов новым коллагеном

Одним из основных строительных блоков волосяных фолликулов является кератин, который является побочным продуктом многих различных аминокислот и белков, включая коллаген. Недостаток коллагена может привести к замедлению роста новых волос и, в конечном итоге, к ухудшению здоровья кожи головы.

Считается, что витамин Е необходим для производства нового коллагена, который гарантирует, что в организме достаточно кератина для образования новых и более здоровых волосяных фолликулов. Точно так же кератин отвечает за придание структуры волосам и способствует отрастанию более густых волос от корней.

4. Балансирует естественную выработку кожного сала в коже головы

Витамин Е также важен для контроля количества кожного сала или масла в коже головы. Он в первую очередь отвечает за предотвращение избыточной выработки кожного сала, которое может вызвать перхоть и зуд. Он также поддерживает здоровый уровень pH, предотвращая ломкость волос, и сохраняет влагу и увлажнение кожи головы.

Другие способы обогащения волос витамином Е продукты, богатые питательными веществами, которые вы можете включить в свой рацион: 

  • Растительные масла – растительные масла, такие как подсолнечное масло, масло зародышей пшеницы и соевое масло, имеют высокое содержание витамина Е  
  • Орехи, семечки и миндаль 
  • Фрукты, такие как авокадо, манго, киви и клюква, также богаты витамином Е.
  • Обогащенные продукты, такие как сухие завтраки, маргарины и фруктовые соки. Лучшие продукты и решения для омоложения волос в FACE Med Store

    Масла с витамином Е могут стать хорошим дополнением к вашему режиму ухода за кожей и волосами. Но для лечения выпадения волос одних только натуральных масел может быть недостаточно для устранения корня проблемы. Для омоложения кожи головы и волос мы в FACE Med Store предлагаем продукты PEP Factor, которые могут помочь стимулировать рост здоровых волос благодаря запатентованной смеси белков, факторов роста и других питательных веществ.

    Мы также продаем широкий спектр медицинских инструментов и расходных материалов, которые могут вам понадобиться для вашей косметической и оздоровительной практики. Не стесняйтесь обращаться к нам, чтобы узнать больше о наших решениях PEP Factor и других пакетах.

    Pep Factor: идеальная смесь для улучшения здоровья кожи головы

    Дайте своим пациентам Pep Factor из FACE Med Store и предоставьте им уникальную альтернативу для улучшения здоровья кожи и кожи головы.

    МАГАЗИН

    Витамин Е для волос: преимущества, советы по уходу за волосами и лучшие продукты

    Что такое витамин Е?

    Витамин Е — жирорастворимый антиоксидант или молекула, способная нейтрализовать свободные радикалы в коже, волосах и теле. Тем не менее, он обладает способностью справляться с окислительным стрессом и фотостарением кожи и волос. Витамин Е также почитается в дерматологическом сообществе за его способность увлажнять кожу.

    Резюме

    Витамин Е — жирорастворимый антиоксидант или молекула, способная нейтрализовать свободные радикалы в коже, волосах и теле.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    Польза витамина Е для волос

    «Витамин Е завоевал большую популярность благодаря своей способности превращать вьющиеся сухие волосы в более блестящие и сияющие гривы», — говорит художественный руководитель Matrix и звездный стилист Ник Стенсон. «Предполагается, что масло с витамином Е может уменьшить выпадение волос, улучшить здоровье и кровообращение кожи головы и волос, сбалансировать выработку масла и усилить блеск, создавая внешний барьер для защиты от повреждений».

    Фактически, исследования подтверждают многие из этих преимуществ: 

    1. Уменьшение выпадения волос. Недавнее исследование показало, что у пациентов, принимавших добавку с витамином Е, наблюдался значительный рост волос2 по сравнению с группой, принимавшей плацебо, и их толщина увеличилась на 34%.* 
    2. Улучшение кровообращения кожи головы . Некоторые исследования показали, что витамин Е может помочь улучшить общее кровообращение в организме. * Кровообращение также связано со здоровым ростом волос. Многие специалисты по волосам приходят к выводу, что, используя витамин Е, вы можете улучшить кровообращение кожи головы.*
    3. Балансирующее масло для кожи головы. Витамин Е — это масло, которое при местном применении может помочь сбалансировать натуральные масла2. Поэтому, если ваша кожа головы склонна к сухости или жирности, вы можете попробовать использовать масло с витамином Е, чтобы помочь.
    4. Улучшает здоровье волосяного стержня. Масла при правильном использовании могут кондиционировать волосы2, защищать кутикулу, обеспечивать антиоксидантную защиту и так далее.
    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    Кто должен это использовать?

    Краткий ответ? Любой может использовать его. Однако при местном применении он больше подходит для людей, которым требуется дополнительное увлажнение — если ваши волосы тонкие или плоские, вы можете пропустить его. «Масло с витамином Е отлично подходит для сильно текстурированных и вьющихся волос, а также для любых волос, которые от природы сухие или тусклые. Если у вас тонкие прямые волосы, которые легко утяжеляются, вам следует поискать более легкий вариант лечения». Стенсон говорит.

    Поскольку локоны, как правило, более склонны к сухости и ломкости, масло с витамином Е является надежным средством, в частности, для кудрявых волос: «Витамин Е отлично подходит для локонов, поскольку он может [поддерживать] рост, укреплять отдельные фолликулы за счет обеспечивает смазку и улучшает эластичность, что имеет решающее значение для поддержания здоровых, упругих локонов», — отмечает стилист Мико Бранч, соучредитель бренда натуральных средств по уходу за волосами Miss Jessie’s.

    Перед нанесением масла с витамином Е на кожу головы вы также можете сделать пробный тест. Бранч говорит: «Хотя витамин Е, как правило, безопасен для всех, тем, у кого чувствительная кожа головы, лучше избегать прямого применения, так как существует риск раздражения». В одном клиническом испытании примерно у трети участников развился контактный дерматит3 после местного применения витамина Е, поэтому, если у вас гиперчувствительная кожа, вы можете действовать с осторожностью.

    СВЯЗАННЫЕ: 7 добавок, которые лучше всего принимать, если у вас сухие, поврежденные волосы*

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    Как его использовать

    Витамин Е невероятно универсален в использовании, от продуктов до добавок. «Относительно легко вплести в свою рутину так, как это лучше всего подходит для вас», — говорит Бранч. Вот несколько способов включить масло в ваш режим ухода за волосами:

    1.

    В качестве средства для ухода за кожей головы

    не сталкивайтесь с раздражением) может помочь вам получить преимущества для здорового роста волос. Просто нанесите масло на истонченные участки после полоскания. Бонусные баллы, если вы сделаете массаж головы, пока вы этим занимаетесь.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    2.

    В качестве маски для волос

    Вы также можете просто нанести чистое масло с витамином Е непосредственно на пряди. «Легкий и простой способ его использования — нанести его на волосы и кожу головы, равномерно распределив и дав ему подействовать в течение 10–15 минут, прежде чем мыть шампунем и кондиционировать как обычно», — говорит Стенсон.

    3.

    В качестве дополнения

    Если вы хотите принимать его в виде добавки, вы можете принимать масляные капсулы с витамином Е или добавку для волос и красоты, которая уже содержит витамин Е. Тем не менее, NIH рекомендует не превышать дозу 1000 МЕ в день4 при пероральном приеме.

    4.

    Чтобы скрыть секущиеся кончики и непослушные кончики

    Хотя ничто не может по-настоящему вылечить секущиеся кончики, за исключением подравнивания, нанесение масла на кончики поможет свести их внешний вид к минимуму. Нанесите масло с витамином Е на влажные или сухие пряди, чтобы запечатать кутикулу и придать дополнительный блеск.

    Вы также можете использовать масло с витамином Е для сухих укладок, чтобы устранить надоедливую спутанность волос: просто разогрейте масло в руках, прежде чем загладить волосы назад. Только не переусердствуйте с корнями, так как они могут выглядеть жирными. (Если это не то, к чему вы стремитесь, то обязательно.)

    Наши рекомендации по продуктам

    Если вы заинтересованы в том, чтобы включить витамин Е в свой распорядок дня, вы можете найти множество продуктов, в состав которых входит антиоксидант. . Ниже наш любимый выбор:

    Используйте это масло с витамином Е на травах, если у вас есть признаки похудения. Он не только содержит знаменитый антиоксидант, но также содержит множество других полезных натуральных масел, таких как жожоба и сладкого миндаля. Затем он содержит другие активные вещества, такие как экстракт зеленого чая и облепихи.

    Sunflower Mega Care Vitamin E Oil Натуральное масло премиум-класса для волос , Difeel (5,50 долл. США)

    mindbodygreen

    Этот концентрированный тюбик наполняет ваши волосы мощной дозой антиоксидантов и кератина, которые способствуют росту и уменьшают ломкость. Не говоря уже о том, что это многозадачное чудо: нанесите его на кутикулы, руки или потрескавшиеся пятна на теле.

    Масло с витамином Е , Через натуральное масло (6 долларов США)

    mindbodygreen

    Простой способ улучшить здоровье волос изнутри — это использовать добавку коллагена, в которую добавлены другие активные вещества для повышения его эффективности. Это включает биотин для роста, витамин С для здоровья кожи головы и витамин Е по всем причинам, которые мы перечислили выше. Плюс еще несколько вкусностей.

    коллаген травяного откорма+ , mindbodygreen (70 долл. США)

    mbg Creative

    Это блестяще смешанное масло сочетает в себе все наши любимые масла: касторовое, масло из семян черного тмина, подсолнечное и так далее. Затем он добавляет витамин Е для всех его полезных свойств для волос. Идеально подходит для поврежденных и склонных к ломкости волос.

    Смесь масел Goddess Strength 7 , Дочь Кэрол ($12) 

    mindbodygreen

    Благодаря основе из масла виноградных косточек в нем естественным образом содержится тонна витамина Е. Органическая смесь смешивает несколько полезных для волос эфирных масел с основой для масла, которое очищает кожу головы и увлажняет пряди.

    Интенсивно питательное масло для волос , Ума (70 долларов США)

    mindbodygreen

    Этот разглаживающий масляный спрей обеспечивает дополнительное увлажнение и блеск локонов. В состав питательной смеси входит миндальное масло, которое, естественно, богато витамином Е. Отличный портативный вариант, когда вам нужно немного влаги.

    Натуральное масло-спрей для волос Gloss So Good , Miss Jessie’s (11 долларов США)

    mindbodygreen

    Вынос

    Витамин Е является основой ухода за волосами, популярными благодаря своим увлажняющим и балансирующим свойствам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *