10 средств из аптеки, которые можно использовать вместо крема для лица — 29 июня 2022

Услуги в салоне красоты может позволить себе далеко не каждая

Фото: Shutterstock.com

Поделиться

Всем нам хочется выглядеть молодо, подтянуто, чтобы тело было упругим, а шелковистые волосы развевались на легком ветерке. Как любят напоминать наши дамы — такая красота требует жертв, усилий и… материальных вложений. Мол, любишь свою королеву, будь добр — плати. Наши коллеги из Wday.ru подобрали простые средства из аптеки, которые могут помочь сделать дома подобие салонных процедур. Конечно, не стоит переоценивать их возможности, чуда не произойдет, но мы можем продолжать на него надеяться.

Елена Кудашкина — врач общей практики, anti-age терапевт, дерматолог, косметолог, врач профилактической и восстановительной медицины, геронтолог, главный врач клиники PREVENTAmed, генеральный директор. Стаж более 20 лет. Член Ассоциации врачей интегральной превентивной и антивозрастной медицины «ПревентЭйдж».

Ирина Антипова — косметолог, стаж более 25 лет.

Косметолог Ирина Антипова советует приобретать рыбий жир, в составе которого есть глицерин. Очищайте кожу и наносите маску из рыбьего жира, а через 10–15 минут смывайте холодной водой. Любой новый компонент лучше проверять на небольшом участке кожи на руке, так легче определить индивидуальную непереносимость и не навредить себе. Такие процедуры можно делать до 2 раз в неделю. Ирина говорит, что уже после нескольких процедур вы увидите эффект.

— Самый главный компонент, который входит в состав рыбьего жира, — это омега-3 жирные кислоты. Именно он позволяет достичь антивозрастного эффекта для кожи лица. Существует ряд масок с использованием рыбьего жира. Можно смешивать этот волшебный эликсир молодости с минеральной водой (5 мл рыбьего жира, 5 мл воды), с медом (1 капсула рыбьего жира, 1 столовая ложка меда). Обязательно для избавления от неприятного запаха советую добавить в маску несколько капель масла жасмина, — рекомендует эксперт.

Многие знают назначение этого средства — помощь от геморроя. Елена Кудашкина объясняет, что помимо основного действия, эта мазь еще помогает бороться с отеками, поскольку она значительно увеличивает микроциркуляцию в клетках кожи.

Это одно из универсальных средств в домашней косметологии. Масло отлично увлажняет, его часто применяют в случае трещин на локтях и пятках, а также используют для массажа тела.

— Понадобится 1 ст. л. овсяной муки, 1 ст. л. кипяченой воды, 3 капли сока лимона и 2 ст. л. миндального масла. Всё перемешать, нанести на кожу лица и смыть через 15 минут. А еще миндальное масло способно вернуть блеск и рост вашим локонам, эффективно борется с перхотью. Если регулярно смазывать волшебным маслом кутикулу возле ногтей, то можно обойтись без обрезного маникюра, — считает косметолог Ирина Антипова.

Кто не знает о волшебном омолаживающем ингредиенте — ретиноле. Он способен удалять пигментные пятна и разглаживать морщины. И в составе мази в качестве действующего вещества именно он. Применять средство просто. Елена Кудашкина предупреждает, это средство можно наносить на кожу лица один раз в день на протяжении одной-двух недель, не дольше.

Потом следует сделать перерыв около месяца или более. Важно помнить, что ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Поэтому начать использовать эту мазь стоит после консультации с врачом.

Рецепт маски для волос с репейным маслом знаком еще нашим бабушкам. И не зря.

— Самый простой рецепт маски: подогрейте масло до 35–37 °С, нанесите его на волосы по всей длине. Помассируйте кожу, оберните локоны целлофановой пленкой, а сверху укутайте полотенцем. Через час промойте волосы с применением шампуня, — советует косметолог Ирина Антипова.

Но не все специалисты приветствуют использование народных средств. Мы записали 10 фатальных ошибок в уходе за волосами, которые совершают многие.

Эти аптечные средства прекрасно подойдут как альтернатива увлажняющим кремам. Всё дело в их составе. В его основе — пантотеновая кислота, которую еще называют провитамин В5. Поэтому эти кремы отлично увлажняют кожу и активируют процессы ее регенерации.

— Мазь «Д-Пантенол» легко заменит крем против морщин, но она рекомендована только женщинам с сухой кожей. Применять крем необходимо два раза в день в течение недели. Результат приятно удивит: сияющая и упругая кожа. Также это средство иногда используют вместо бальзама для губ, — объясняет косметолог Ирина Антипова.

По опыту косметолога, часто этот продукт используют во Франции и Германии для борьбы за упругость кожи и молодость. Можно купить уже готовую розовую воду, или даже сделать самостоятельно.

— Для этого достаточно будет залить лепестки роз двумя стаканами кипятка и дать настояться отвару в течение 12 часов, — объясняет косметолог. Звучит, конечно, красиво. Для эффекта таким составом нужно регулярно умываться.

По мнению косметолога, жидкий витамин Е присутствует в большинстве масок для лица. Как приготовить маску — добавляем пять капель в смесь из глины и воды, чтобы получить отличный увлажняющий крем для кожи вокруг глаз. Но внимание: в этом случае не работает метод «чем больше, тем лучше» — только 5 капель. И лучше также сделать пробу на руке — на всякий случай.

В этом средстве довольно высокое содержание гиалуроновой кислоты. Елена Кудашкина уточняет, что в большинстве случаев «Блефарогель» используют для избавления от синдрома сухого глаза, но, по мнению специалиста, он также отлично подходит в качестве сыворотки для лица или питающего средства для очень нежной кожи век.

По мнению косметолога, ванна с такой солью может стать достойной альтернативой LPG-массажу.

— Если нужно срочно похудеть, то поможет ванна с магнезией. 1 кг соли растворить в теплой воде ванны. Похудение основано на потере жидкости. Но только если у вас нет противопоказаний к такому применению магнезии (это лучше уточнить у врача). А еще нельзя делать ванну чаще чем раз в месяц. И конечно, не должно быть проблем со здоровьем, — говорит Ирина Антипова.

20 лучших летних идей маникюра на короткие ногти — покажите эти фото своему мастеру.

Без чего тренировки и диеты не работают: откровения бывшей толстушки, которая похудела на 55 килограммов.

Эксперимент: наша читательница 31 день приседала по 100 раз в день — как изменилось ее тело (фото до и после).

Рыбий жир для роста волос: применение – прием внутрь, рецепты масок

• 1 Эффективность рыбьего жира для роста волос
• 2 Способы применения рыбьего жира для роста волос
• 3 Противопоказания к применению рыбьего жира
• 4 Маски для роста волос на основе рыбьего жира: рецепты
  • 4.1 Вариант № 1
  • 4.2 Вариант № 2
  • 4.3 Вариант № 3

Ухоженные длинные локоны всегда были и остаются актуальными при любых изменениях модных тенденций. Они придают женскому образу некую загадочность, романтичность и легкость и позволяют создавать самые разнообразные прически, начиная от простого «хвоста» и заканчивая сложными ажурными косами.

Обычно волосы отрастают на 10–15 мм в месяц, но по ряду причин этот процесс может замедляться, и тогда женщинам приходится прибегать к помощи различных стимулирующих препаратов, предлагаемых современной индустрией красоты. Однако у фабричной косметики есть достойная альтернатива – недорогие и доступные народные средства, благодаря которым можно одновременно ускорить рост локонов и оздоровить шевелюру. Одним из них является рыбий жир – не слишком приятный на вкус, но очень полезный продукт животного происхождения, традиционно применяемый в качестве пищевой добавки для профилактики авитаминоза и других недугов, связанных с недостатком витаминов A и D. В чем состоит польза рыбьего жира для волос и как правильно использовать его, стоит узнать подробнее.

Эффективность рыбьего жира для роста волос

Рыбий жир – это животный жир, получаемый из печени некоторых видов морских рыб (например, трески, скумбрии, сельди). Внешне представляет собой густоватую тягучую жидкость светло-желтого либо красноватого оттенка, обладающую характерным рыбным запахом (он обусловлен присутствием клупанодоновой кислоты). Основными компонентами рыбьего жира являются полиненасыщенные жирные кислоты групп омега-6 и омега-3, а также карбоновые кислоты (стеариновая, каприновая, валериановая и другие). В медицинской практике этот продукт используют для улучшения обмена веществ, укрепления иммунитета, предупреждения образования атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов и стабилизации артериального давления. Также рыбий жир часто назначается при наличии проблем с кожей и волосами. Дело в том, что он содержит большое количество полезных компонентов, положительно влияющих на шевелюру и ее рост. В их числе:

• витамин A – ускоряет регенерацию поврежденных тканей, укрепляет корни волос, стимулирует их рост, предупреждает сухость кожных покровов;
• витамины группы B – активизируют клеточный метаболизм, способствуют пробуждению «спящих» волосяных фолликулов, оберегают пряди от воздействия внешних факторов;
• витамин D – улучшает усвояемость других важных элементов, регулирует гидробаланс в тканях, нормализует работу сальных желез;
• пальмитиновая и олеиновая кислоты – выравнивают локоны по всей длине, укрепляют луковицы, ускоряют рост волос и предотвращают их выпадение;
• минералы и микроэлементы (железо, калий, кальций, медь, фтор, йод и др. ) – восстанавливают кожу головы, борются с перхотью, сухостью волос, секущимися кончиками, участвуют в синтезе коллагена, стимулируют рост локонов.

Главными плюсами рыбьего жира являются его натуральность и довольно высокая эффективность в лечении волос, которая, как правило, проявляется уже после нескольких недель применения. Среди минусов можно выделить не слишком приятные запах и вкус, но это касается только жидкой формы препарата (рыбий жир в капсулах не пахнет и не вызывает неприятных ощущений при пероральном приеме).

Способы применения рыбьего жира для роста волос

Для ускорения роста локонов рыбий жир можно принимать внутрь или использовать наружно, добавляя в маски и другие косметические средства, однако для получения более быстрых и выраженных результатов оба способа рекомендуется совмещать. Приобрести этот продукт в чистом виде или с добавлением вспомогательных компонентов (витаминов, масел шиповника, льна, облепихи, экстракта ламинарии) можно практически в любой аптеке.

Тем, кто плохо переносит запах рыбы, лучше покупать препарат в капсулах. Внутренний прием рыбьего жира надо осуществлять в соответствии со следующими правилами:

• Изучите инструкцию. В ней указана рекомендованная дозировка средства, которая может различаться в зависимости от формы его выпуска и производителя.
• Не превышайте суточную дозу рыбьего жира в надежде на более быстрый и мощный эффект. Напротив, это может привести возникновению побочных реакций и обострению имеющихся проблем со здоровьем. Оптимальная дозировка биологически активной добавки для ускорения роста волос составляет 3 г в сутки.
• Принимать рыбий жир лучше в несколько приемов. Если в аннотации рекомендуется употреблять определенное количество капсул для восполнения суточной нормы полиненасыщенных жирных кислот в организме, разделяйте их на 2–3 приема.
• Не пейте препарат натощак. Принимать его следует во время еды или сразу после приема пищи, запивая большим количеством чистой воды. Если употреблять рыбий жир на голодный желудок, это может привести к расстройству пищеварения.
• Проводить лечение шевелюры при помощи этого средства нужно курсами по 30 дней с перерывом в 2–3 месяца. Во время такой терапии рекомендуется воздерживаться от приема других поливитаминных препаратов (особенно тех, в составе которых присутствуют витамины A и D), чтобы избежать возникновения гипервитаминоза. При сильном выпадении волос и выраженном замедлении их роста можно дополнительно принимать витамин B7 (биотин) для укрепления волосяных луковиц.

Что касается наружного применения рыбьего жира для ускорения роста локонов, то в этом случае предпочтительнее использовать жидкую форму средства, так как это позволяет сэкономить время на дозировании и облегчить смешивание жирной субстанции с другими компонентами. Для создания домашних масок желательно приобретать рыбий жир в затемненной стеклянной таре. Хранить препарат нужно в сухом прохладном месте без доступа прямых солнечных лучей.

Наносить маски с добавлением рыбьего жира нужно на немытые локоны. Для усиления эффекта шевелюру следует укутывать пленкой и теплым платком либо полотенцем. Проводить подобные процедуры желательно дважды в неделю курсами по 15 сеансов. Чтобы избежать утяжеления прядей, смывайте составы с рыбьим жиром при помощи шампуня в несколько приемов.

Противопоказания к применению рыбьего жира

Рыбий жир – очень полезный продукт, но использовать его можно не всем. Существует ряд абсолютных противопоказаний, при наличии которых от применения средства следует воздержаться. К ним причисляются:

• индивидуальная непереносимость;
• переизбыток в организме витаминов A и D;
• почечная недостаточность;
• мочекаменная болезнь;
• проблемы с печенью;
• болезни щитовидной железы;
• гипертония;
• туберкулез (в активной стадии).

Помимо этого, есть также относительные ограничения к применению любых форм рыбьего жира. Например, при беременности, различных заболеваниях крови, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете принимать эту биологически активную добавку надо с осторожностью и только после консультации с врачом.

Маски для роста волос на основе рыбьего жира: рецепты

Вариант № 1

Результат: регулярное применение такого состава помогает ускорить рост локонов, уменьшить ломкость и расслоение кончиков.

Ингредиенты:

• 20 мл рыбьего жира,
• 20 мл кукурузного масла,
• 20 мл оливкового масла.

Как делать:

• Смешиваем масла с рыбьим жиром и подогреваем на паровой бане.
• Наносим теплую смесь на пряди, расчесываем их тонким гребнем.
• Выжидаем минут 30, затем удаляем маску с помощью шампуня и ополаскиваем шевелюру водой с добавлением лимонного сока (по желанию).

Вариант № 2

Результат: благодаря этой маске можно избавиться от сухости кожи головы и локонов, ускорить рост прядей и предотвратить их активное выпадение.

Ингредиенты:

• 30 мл рыбьего жира,
• 15 мл касторки,
• 15 г масла кокоса,
• 1 желток.

Как делать:

• Соединяем масла и рыбий жир и подогреваем смесь до 30–35 градусов.
• Вбиваем желток, перемешиваем и распределяем состав по всей шевелюре, уделяя внимание прикорневой зоне волос.
• Оставляем средство на полчаса, потом смываем негорячей водой.

Вариант № 3

Результат: средство, приготовленное по этому рецепту, способствует активному росту локонов, уменьшает их потерю, оздоравливает кожу головы.

Ингредиенты:

• 30 мл рыбьего жира,
• 30 г меда,
• 10 капель масла крапивы,
• 3 капли мятного эфира.

Как делать:

• Мед растапливаем и смешиваем с рыбьим жиром.
• Добавляем остальные компоненты и обрабатываем готовой смесью кожу головы.
• Держим средство не более 15 минут, потом смываем.

Рыбий жир – не самое популярное, но весьма эффективное средство, которое при грамотном применении может стать настоящим спасением для ослабленных и медленно растущих волос. Однако если после 1–2 курсов видимых улучшений в состоянии шевелюры не наступает, стоит обратиться к трихологу. Возможно, причина замедления роста локонов кроется в каком-либо заболевании, требующем серьезного медикаментозного лечения.

Дата: 28.03.2019.

Питательная маска для волос и лица с рыбьим жиром, витамином Е и касторовым маслом: сделай сам

Как дела у IMBBians? Как прошли ваши последние выходные? Надеюсь, вы все получили массу удовольствия. Мой был потрясающим. Я смотрел Tannu Weds Mannu Returns в субботу. Это был потрясающий фильм. Хотя мне не понравилась кульминация, но она мне очень понравилась. Несомненно, Кангана суперталантливая актриса, мне понравилось все в ней в фильме, ее отношение, платья, макияж, диалоги, все! Если вы еще этого не видели, то чего же вы ждете?? Пожалуйста, идите и посмотрите фильм, я уверен, он вам понравится.

Всякий раз, когда мы говорим о выходных, помимо веселья в голову приходит баловство. Я с нетерпением жду выходных, чтобы побаловать свою кожу и волосы. Выходные — единственная возможность, когда мы можем подлечить поврежденную кожу и волосы.

Сегодня я собираюсь рассказать о 2 сделай сам, которые подходят для отдыха на выходных. Я уверен, что вы знаете о бесконечных преимуществах рыбьего жира . Полезен для нашего тела, кожи, волос, глаз, иммунной системы и костей. Я собираюсь поделиться с вами двумя самодельными рецептами с общим ингредиентом, то есть с рыбьим жиром. Первая маска для лица, вторая маска для волос. Я продолжаю использовать эти два DIY время от времени, и мне всегда нравятся результаты. Итак, вот процедура маски и упаковки. Я надеюсь, вам понравится читать его.

I. Маска для волос

Необходимые ингредиенты:
1. 2 капсулы рыбьего жира
2. 2 капсулы витамина Е
3. 1 ложка кокосового масла
4. 1 ложка геля алоэ вера
5 ½ ложки касторового масла

Процедура :
Шаг I: Выжмите масло из всех капсул и соберите его в пустой контейнер.
Шаг II: Добавьте кокосовое масло и касторовое масло в один контейнер.
Шаг III: Тщательно смешайте гель алоэ вера с этими маслами.
Шаг IV: Нанесите маску на влажные волосы и оставьте на час или два.
Шаг V: Вымойте волосы своим любимым шампунем, а затем нанесите кондиционер.

II. Маска для лица:

Необходимые ингредиенты:
1. 2 капсулы рыбьего жира
2. 1 ложка меда

Процедура :
Шаг 1: Выдавите масло из капсулы и соберите его в пустой контейнер. .
Шаг II: Добавьте ложку меда в ту же емкость.
Шаг III: Тщательно перемешайте оба ингредиента.
Шаг IV: Нанесите эту смесь на лицо руками или с помощью хлопка.

Шаг V: Оставьте на 20-30 минут, а затем смойте теплой водой.

Преимущества используемых ингредиентов:
1. Рыбий жир: Рыбий жир очень эффективно уменьшает признаки старения. Он также помогает в лечении сухой кожи и делает ее мягкой и увлажненной. Это помогает уменьшить сухость кожи головы. Решает проблему перхоти и секущихся кончиков.
2. Мед: Мед — это волшебное зелье для нашей кожи. Увлажняет кожу, помогает очистить поры. Это отличное отшелушивающее средство. Это также помогает уменьшить шрамы, а также лечит проблемы с прыщами.
3. Масло с витамином Е: Витамин Е усиливает кровообращение в коже головы и способствует росту волос. Его использование помогает контролировать преждевременное поседение волос. Глубоко питает волосы и делает их мягкими, блестящими и здоровыми.
4. Кокосовое масло: Кокосовое масло буквально благотворно влияет на волосы. Это полный ответ на все ваши проблемы с волосами. Помогает укрепить волосы, сделать их мягкими, блестящими, здоровыми, упругими. Предотвращает появление секущихся кончиков. Его регулярное использование помогает избавиться от перхоти и вшей.
5. Касторовое масло: Касторовое масло способствует росту волос. Это также полезно при лечении некоторых проблем, связанных с кожей головы.
6. Гель алоэ вера: Гель алоэ вера помогает решить проблему выпадения волос. Это полезно для людей, которые сталкиваются с проблемой зуда кожи головы и перхоти. Придает волосам силу, делает их крепкими и здоровыми.

Результаты:
Я использую эту маску для лица и маску для волос последние шесть месяцев. Я использую его один или два раза в месяц. Мне очень нравится, как выглядит моя кожа после его использования. Он выглядит более сияющим, здоровым и мягким. Это также помогает сузить поры. Регулярное использование способствует укреплению кожи лица. То же самое относится и к набору для волос. Это делает мои волосы намного более послушными, упругими, блестящими и здоровыми. В целом, это полный пакет. Он балует вашу кожу, но также питает ваши волосы.
Надеюсь, вам тоже понравятся эти два самоделки, и они покажут те же результаты и на вас. Вы начнете замечать разницу на коже и волосах уже с первого применения. Попробуйте и не забудьте поделиться со мной своим опытом после использования.

5 замечательных масок с касторовым маслом для волос
8 способов использования капсул с витамином Е для кожи и волос
The Body Shop – увлажняющий лосьон с витамином Е SPF 15, обзор
Лечение зуда кожи головы с помощью домашних средств и советов
Приготовьте собственное питательное масло для волос в Главная – Сделай Сам
Домашний натуральный шампунь для волос своими руками
Домашнее масло для восстановления роста волос для предотвращения выпадения волос
20 лучших домашних масок для волос
Домашние маски для сухих поврежденных волос
7 домашних средств от секущихся кончиков волос
Домашняя сыворотка для волос с кофе и медом
21 польза для красоты Касторовое масло для кожи и волос
7 лучших масел для волос для ускорения роста волос
8 натуральных способов улучшить густоту волос
10 домашних масок для глубокого кондиционирования волос

Польза жира печени трески и лучшие продукты для приема пищи

Если вы ищете способы улучшить здоровье и внешний вид ваших волос, ответ может заключаться в популярной морской рыбе. Масло печени трески — одноименная добавка из рыбы гадус — выпускается в таблетках или в жидкой форме и имеет несколько потенциальных преимуществ для здоровья и волос. Вот и все об этом.

Все, что нужно знать о рыбьем жире для волос

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram0005

Что такое рыбий жир?

Масло печени трески, как следует из названия, представляет собой масло, которое получают из печени трески. Он отличается от стандартного рыбьего жира тем, что производится исключительно из трески, которая считается одним из лучших природных источников омега-3 на планете.

Многие люди используют это как добавку для лечения воспалений, восстановления после травм и здоровья костей. Однако это еще не все. На самом деле, исследования приписывают множество захватывающих преимуществ втиранию этого масла в волосы.

Польза жира печени трески для волос

Жир печени трески богат незаменимыми белками и минералами, такими как омега-3, витамин D и витамин А.

Стимулирует волосяные фолликулы

Если вы начали терять волосы или заметили, что она истончается в последние месяцы, это масло может помочь. Согласно некоторым исследованиям, омега-3 обладает способностью стимулировать рост волосяных фолликулов в коже головы быстрее. Кроме того, витамин А необходим организму для производства новых клеток, в том числе волосяных фолликулов.

Уменьшает воспаление вокруг волосяных фолликулов

Прием добавок с рыбьим жиром может помочь уменьшить раздражение и покраснение, если у вас зуд кожи головы или перхоть. Это связано с природными противовоспалительными свойствами омега-3.

Делает волосы гладкими и блестящими

Жир печени трески богат витамином А, питательным веществом, необходимым не только для здорового роста волос, но и для выработки кожного сала. Кожное сало — это маслянистое вещество, естественным образом вырабатываемое сальными железами кожи головы, которое сохраняет ваши волосы питательными и блестящими.

Улучшает кровообращение кожи головы.

Считается, что омега-3 помогает при проблемах с кровообращением, а это означает, что он помогает поддерживать здоровье кожи головы и обеспечивает приток достаточного количества крови к волосяным фолликулам.

Предотвращает выпадение волос

Выпадение волос — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди во всем мире. И это может произойти по разным причинам, включая неправильное питание, аллергию, перхоть и смену времен года. Хотя может быть трудно быстро улучшить малоподвижный образ жизни, можно, по крайней мере, обеспечить волосы питательными веществами извне. Это, тем более что выпадение и ломкость волос могут быть вызваны недостатком определенных питательных веществ, таких как витамины А и D. Таким образом, масло печени трески с высоким содержанием омега-3 жирных кислот и витаминов А и D может быть полезным.