Причёски для спортивной гимнастики | Мама в спорте
Мама в спорте
Причёски спортсменок в спортивной гимнастике существенно отличаются от причёсок спортсменок из художественной гимнастике хотя многие люди путают два этих вида спорта. Гимнастки-«художницы» носят единообразные «гульки», а вот в спортивной гимнастике возможно разнообразие.
Крупная «гулька» мешает кувыркаться (это, конечно в большей степени относится к совсем юным гимнасткам, потому что у взрослых в программах практически нет кувырковых элементов). Если во время вольных упражнений на ковре «гулька» просто сделает элемент неуклюжим и некрасивым, то с бревна из-за неё запросто можно упасть.
Если волосы короткие, то их можно собрать в один или два хвостика, заколки нежелательны, потому что при резких движениях они могут выпасть в самый неподходящий момент.
Виктория Листунова. Абсолютная чемпионка России 2021. Фото с сайте федерации спортивной гимнастики России.
Ольга Корбут, советская гимнастка, олимпийская чемпионка 1972 и 1976 годов.Если волосы длинной до лопаток или чуть ниже их удобно сплести в одну или две косы.
Владислава Уразова, чемпионка Европы 2021.Очень хорошо для занятий спортивной гимнастикой подходит забытая советская причёска с подвёрнутыми косичками, она подходит для тех, у кого волосы значительной длины. Для крепкости во время плетения нужно слегка сбрызгивать пряди лаком, тогда волосы дольше не лохматятся, причёска выглядит аккуратнее. Важно – лаком брызгать не после окончания плетения, а во время, внутрь косы по мере её плетения, тогда причёска крепкая, но волосы не выглядят склеенными. В косы нужно вплести хлопчатобумажные верёвочки или не гладкие ленты (гладкие скользят и не прочно фиксируют косы, могут развязаться), пропустив низ косы в её среднюю часть, привязать к голове. Причёску можно украсить каким-нибудь декоративным элементом, который нужно пришить (помним, что заколки и брошки нежелательны).
Причёска маленькой гимнастки.
Фото автора.Аналогичным образом косы можно уложить на затылке в полукруг, пропустив их друг в друга и спрятав кончики внутри причёски и закрепив плотными нитками под цвет волос.
Причёска маленькой гимнастки. Фото автора.Для начинающих гимнасток, когда много упражнений «на голове», важно чтобы макушка и затылок оставались свободными.
Гимнастки постарше могут позволить себе пучок на макушке, в котором, впрочем, есть место для творчества.
Юлия Бирюля.Многие предпочитают собирать волосы в небрежный пучок.
Елена Герасимова. Фото с сайта федерации спортивной гимнастики.Также спортсменки в спортивной гимнастике делают традиционную «гульку», но менее строгую, чем в художественной гимнастике.
Ангелина Мельникова. Серебряный призёр Олимпиады 2016.«Гульки» часто закрепляют толстой широкой резинкой.
Елена Ерёмина.Спортивная гимнастика не строга к причёскам спортсменок, поэтому в этом спорте есть место разнообразию в укладке волос, что позволяет гимнасткам проявить себя и при желании создать индивидуальный образ.
Требования художественной гимнастики. Внешний вид гимнасток: тенденции и требования.
Внешний вид гимнасток: тенденции и требования
Художественная гимнастика привлекает не только зрелищными выступлениями, но и эффектным внешним видом спортсменок. Костюм, прическа, макияж, предмет – все это создает образ гимнастки и, как ни парадоксально, также влияет на оценку судей. Именно поэтому каждая деталь образа прорабатывается художницей совместно с тренером и хореографом – мелочей в этом виде спорта нет.
Купальники для художественной гимнастики
Купальник – это первое, что бросается в глаза, стоит лишь спортсменке выйти на ковер. Долгое время купальники оставались простыми и одноцветными. Главным в них было удобство. Купальник считался второстепенным элементом и не должен был отвлекать внимание зрителей и судей от соревновательной программы.
Посмотрев на современный купальник, несложно понять, что изменилось многое.
Купальники для художественной гимнастики стали яркими, многоцветными. Для их украшения используются всевозможные принты и вставки, рисунки, блестки, паетки. Встречаются модели с разнообразными вырезами, с разной длиной рукавов, с небольшими юбочками. Таким образом, с помощью купальника удается подчеркнуть внешние достоинства спортсменки и особенности программы.
Выбор купальника для гимнастки – это не только дело вкуса. Приходится учитывать достоинства и недостатки фигуры, модные тенденции, специфику программы выступления, цвет ковра и зала, где будет проходить соревнование. Купальник должен плотно прилегать к телу, размеры вырезов не должны превышать установленные нормы, недопустимо наличие тонких бретелек. Обязательной является и подкладка в зоне груди. При этом не последнюю роль играет все то же удобство: купальник не должен сковывать движения и мешать гимнастке выполнять сложнейшие элементы.
Макияж для художественной гимнастики
Взгляд и мимика в выступлениях художниц имеют не последнее значение, а потому важную роль играет и макияж.
Как правило, гимнастки используют тональный крем, чтобы добиться красивого и ровного тона кожи. Для выделения глаз используется водостойкая тушь, а также черная, темно-синяя и темно-коричневая подводка. С помощью теней и румян можно скорректировать черты лица. Допускается использование блесток, которые можно нанести на веки или виски вмести с кремом. Не обойтись и без стойкой помады.
Макияж гимнастики продумывается заранее. Как правило, спортсменки находят для себя универсальный грим, но при этом каждый раз его, так или иначе, приходится адаптировать под особенности конкретного костюма и программы.
Прическа для художественной гимнастики
Прическа хоть и является важным элементом образа, в этом плане простор для экспериментов у гимнасток совсем невелик.
Предметы для художественной гимнастики
Гимнастка должна думать не только о своем внешнем виде, но и о внешнем виде предметов, используемых во время выступления. Цвет предмета подбирается в зависимости от цвета купальника. Очень удачно смотрятся контрастные сочетания цветов, а также цвета, отличные друг от друга на несколько тонов. У профессиональных спортсменок для каждого купальника имеется свой предмет.
Стоит отметить, что в групповых упражнениях все гимнастки должны иметь одинаковые предметы, купальник, макияж и прическу.
Соревнования по гимнастике и прическам для девочек
Поговорим о волосах; гимнастические прически в день соревнований!
Для экспертов прически для свиданий — отличный повод бросить вызов своим безумным навыкам и создать произведение искусства.
Если вы больше похожи на нас из Infinity Gymnastics & Dance в Окли, соревновательная прическа означает разочарование, неудачу, множество переделок и выбор единственной прически, которую я умею делать менее чем за 20 минут.
Цель этой серии?
Вдохновляйте экспертов, мотивируйте компетентных и направляйте всех, кто находится в моем лагере.
Цель этого поста?
Дайте советы по гимнастике и учитывайте культуру волос и потребности в спорте. Поделитесь советами экспертов о том, как снять стресс с идеальной прически, и советами о том, как сделать прическу, которая выдержит трехчасовые встречи.
Псст. . . Продолжайте читать, чтобы узнать, что ниндзя волос, Джилл Эхат из JEhat Hair, может сказать по двум последним темам!
Если вы еще не подписаны на Джилл, я настоятельно рекомендую вам это сделать! Вы можете найти ее в Instagram | Фейсбук | YouTube.
Креативный, но не отвлекающий
Цель состоит в том, чтобы удерживать внимание на красивой улыбке вашей дочери, остроконечных пальчиках, индивидуальности и внешнем виде.
Надеюсь, ее выступление не омрачится ее прической.
Это не значит, что вы должны быть консервативны в отношении стиля! Просто не используйте слишком много лент, блесток или дополнительных аксессуаров, которые будут умалять с трудом заработанные навыки вашего спортсмена.
Остерегайтесь кувырка назад
Знаете ли вы, что все гимнастки обязательного уровня (уровни 1-5) и многие гимнастки Xcel используют кувырок назад в своих упражнениях на полу? Что касается гимнастических волос, этот навык проблематичен и обычно заканчивается одним из трех способов:- гимнастка плачет, потому что массивный и замысловато уложенный хвост или пучок, туго закрепленный сотней заколок, был насильно вонзен в ее кожу головы .
- мать плачет, потому что ее искусно сделанный шедевр не выдержал мощного удара об пол и теперь больше похож на крысиное гнездо, чем на ее креативную прическу.
- и гимнастка, и родитель сияют от гордости, когда дочь грациозно выполняет упражнение с легкостью и комфортом.
Если ваша дочь соревнуется в кувырке назад в упражнении на полу, убедитесь, что вы выбрали стиль, который не будет ей мешать. Лучший способ найти правильную прическу — отправить ее на тренировку, чтобы проверить, что она делает, ДО дня соревнований.
Это подводит нас к следующему совету. . .
Генеральная репетиция
Спокойный, собранный, уверенный в себе. . . Все то, что, как мы надеемся, почувствует наш ребенок в день соревнований, верно? Но когда мама переживает из-за волос, тревогу испытывают все. К счастью, небольшая подготовительная работа исправит это.
Во-первых, уберите ожидание совершенства. Никто не заметит неуместную прядь волос или небольшую шишку. Правда, не будут.
Теперь перейдем к экспертному совету Джилл Эхат,
Выберите стиль и попробуйте его пару раз для практики. Каждый раз, когда вы это делаете, вы становитесь лучше и находите способы улучшить это. Кроме того, вы будете знать, сколько времени потребуется, чтобы день соревнований прошел гладко и без стресса!
Я включил бесплатные загрузки в сообщения о прическах № 2 и № 3, чтобы вы могли следить за прическами, которые вы пробовали, которые нравятся вам и вашей дочери, и о том, сколько времени у вас уходит на каждую из них.
Найдите ссылки ниже.
Tumble Worthy
Волосы на лице вашего гимнаста совсем не полезны во время соревнований. Но как лучше всего закрепить прическу, чтобы она выдержала три часа переворачивания, скручивания и кувыркания? У Джилл Эхат есть ответ:
Ключом к созданию надежной прически являются правильные резинки! Самую красивую прическу можно испортить выскальзывающими резинками! И почти любую прическу можно превратить в гимнастическую прическу, добавив резинки! Я постоянно добавляю скрытые резинки для закрепления прически!
При покупке резинок вам нужны такие, которые достаточно прочны, чтобы удерживать то количество волос, с которыми вы работаете, соответствуют текстуре волос и не скользят! Я использую 3 типа резинок для шелковистых красивых волос моих девочек: многоразовые (пока они не вытянутся), средние и маленькие прозрачные или цветные для одноразового использования.
Еще один совет: не бойтесь средств для волос! Сухой шампунь, гель-спрей и превосходный сильный лак для волос — это то, что нам нужно! Убедитесь, что вы выбираете продукты, соответствующие типу волос вашего ребенка.
Ищете свежие и забавные гимнастические прически для дня соревнований?!
Слава богу, есть талантливые мамы, которые делятся отличными идеями и уроками для волос с менее творческими и способными (я)!
16 гимнастических причесок – косы
1. Коса на молнии | Симпатичные прически для девочек — включает видеоурок
2. Коса из 4 прядей в пучок | JEhat3. Голландская коса из 5 прядей | Twist Me Pretty — включает видеоурок
4. 3 Французская коса в пучок | JEhat
5. Двойная французская коса на булавках | JEhat
6. Французский высокий пучок | Симпатичные прически для девочек — включает видеоурок
7. Косы в пучках | Симпатичные прически для девочек — включает видеоурок
8. Коса-водопад | Симпатичные прически для девочек — включает видеоурок
9. Двойной французский в High Pony | Симпатичные прически для девочек — включает видеоурок
10.
Голландская коса сестры | MakeUpWearables — включает видеоруководство
11. Французская коса-петля для пони | JEhat
12. Пони с голландским акцентом | Симпатичные прически для девочек – включает видеоруководство
13. Плетеная заколка | Babes in Hairland — включает видеоруководство
14. Принцесса Пентагон с косами | Princess Piggies
15. Коса с двойным узлом | Girly Do Hairstyles — включает видеоруководство
16. Triple French to Piggies | Прически принцессы
Какие из вышеперечисленных гимнастических причесок вы пробовали?
16 Гимнастические прически – пучки
1. Блинный пучок из кос | Симпатичные прически для девочек — включает видеоруководство
2. Французская коса в пучок набок | JEhat
3. Веерная булочка | Симпатичные прически для девочек — включает видеоурок
4. Любовная булочка с французской косой | Симпатичные прически для девочек — включает видеоурок
5. Пучок-ирокез | JEhat
6. Бантик-пучок | Симпатичные прически для девочек — включает видеоурок
7.
8. Двойной французский небрежный пучок | Симпатичные прически для девочек — включает видеоурок
9. Булочка с 3D-цветком | Симпатичные прически для девочек — включает видеоруководство
10. Простой узел на макушке | Блог Small Fry
11. Низкая булочка Topsy | JEhat
12. Булочка с вертушками | Симпатичные прически для девочек — включает видеоруководство
13. Бесконечный пучок | Симпатичные прически для девочек – включает видеоруководство
14. Пучок с короной | Симпатичные прически для девочек – видеоруководство
Симпатичные прически для девочек — включает видеоруководство
16. Topsy Tale Bun | Прически принцессы
прическа для художественной гимнастики | TikTok Search
TikTokUpload
For You
Following
cocsanova15
cocsanova tatiana
THE ultimate hairstyle‼️ Follow me on IG: cocsanova #hairstyle #sports #athlete #rhythmicgymnastics #риск
4,6 тыс.
лайков, 59 комментариев. Видео в TikTok от cocsanova tatiana (@cocsanova15): «САМАЯ крутая прическа‼️ Подписывайтесь на меня в IG: cocsanova #прическа #спорт #спортсменка #художественная гимнастика #риск». Вам нужна прическа, которая держится на прогулках и сумасшедших рисках? | Вот как я это делаю… | Надеюсь, поможет:). оригинальный звук.
95,4 тыс. просмотров|
оригинальный звук — logan
xgymnasticsworldx
hannah
Ответить на @brbdc Гимнастические прически! Надеюсь, это поможет ❤ #GYMNAST #GYMNASTICS #GYM #TUMBLING #Girlsinict #Thismyface #000 -й день . Видео TikTok от hannah (@xgymnasticsworldx): «Ответьте на @brbdc Прически для гимнастики! Надеюсь, это поможет ❤️ #gymnast #gymnastics #gym #tumbling #GirlSInICT #thismyface #earthday #wasntaphase».
Этот человек попросил несколько причесок для гимнастики | Гимнастические прически! | Вот 3! | …. Убегать.
112 тыс. просмотров|
Runaway — AURORA
cocsanova15
cocsanova tatiana
Someone asked me if I’m pretending to be an Egyptian queen💀 IG: cocsanova #sports #athlete #rhythmicgymnastics #hairstyle #publictransport
41,9 тыс. лайков, 99 комментариев. Видео в TikTok от cocsanova tatiana (@cocsanova15): «Кто-то спросил меня, не притворяюсь ли я египетской королевой💀 IG: cocsanova #спорт #спортсменка #художественная гимнастика #прическа #общественный транспорт». Спортсмены едут на тренировку в общественном транспорте со своими сумасшедшими прическами. оригинальный звук.
276,7 тыс. просмотров|
original sound — HumorDarius
bilintinamakeup
Valentina
Reply to @_.
robloxbestplayer._ Gymnastic 🤸♀️ hairstyle ✨ #hairstyle
364,9 тыс. лайков, 5,3 тыс. комментариев. Видео в TikTok от Валентины (@bilintinamakeup): «Ответ @_.robloxbestplayer._ Гимнастическая 🤸♀️ прическа ✨ #прическа #прическа #прическа #DontQuitYourDaydream #gymnasticshairstyles». Гимнастика 🤸♀️ Тренировка 🏋️♂️ Прическа | Вы можете сделать пучок или хвостик, решать вам 🙃. Безос И.
4,3 млн просмотров|
Безос I — Бо Бёрнем
emmamariestrom
emmamariestrom
Как я делаю прическу для соревнований!! #для вас #гимнастика #grwm #волосы
31,8 тыс. лайков, 102 комментария. Видео в TikTok от emmamariestrom (@emmamariestrom): «Как я делаю прически для соревнований!! #foryou #gymnastics #grwm #hair».
334,9 тыс. просмотров|
Люк на крыше — Nicky Youre & dazy
cocsanova15
cocsanova tatiana
Я обещаю, что будет урок, я просто очень занят в последнее время 🙁 Скажи мне одну вещь, которую ты тоже ждешь с нетерпением 🙂 IG: cocsanova #спорт #athlete #rhythmicgymnastics #gymnastics #hairbun #competitionmakeup #competition #travel #birminghamuk🇬🇧 #mtl #toronto #canada
1,8 тыс. лайков, 55 комментариев. Видео в TikTok от cocsanova tatiana (@cocsanova15): «Обещаю, будет туториал, я просто очень занята в последнее время 🙁 Скажи мне одну вещь, которую ты тоже ждешь с нетерпением 🙂 IG: cocsanova #спорт #спортсмен #художественная гимнастика #гимнастика #пучок волос #конкурсмакияжа #конкурс #путешествие #бирмингемук🇬🇧 #mtl #toronto #canada».
12,8 тыс. просмотров|
оригинальный звук — EX7STENCE™
beautybyemilyelizabeth
Emily
Ответ на @aydraladyman Gymanstics Hairstyle 💕 #GYMNASTICS #HAIRTUTURIOR #BUN #FORYUPAGE #BUNOU
. Видео в TikTok от emily (@beautybyemilyelizabeth): «Ответ @aydraladyman Gymanstic Hairstyle 💕 #gymnastics #hairtutorial #bun #foryoupage #foryou». Прическа | гимнастика | гимнастика | …. Дым рассеивается.78,7 тыс. просмотров|
Smoke Clears — Andy Grammer
cocsanova15
cocsanova tatiana
Вот почему мы говорим вам, дети, завяжите волосы! IG: cocsanova #спорт #спортсмен #художественная гимнастика #конский хвост #коварный #волосы
3,5 тыс.