как сохранить густоту волос после 45 лет

Ты обязательно должна знать об этих нюансах, если хочешь, чтобы твои волосы после 45 лет оставались густыми, блестящими и здоровыми.

Теги:

Волосы

Здоровые волосы

женщина старше

Здоровье

Прически

Как объясняет доктор медицины и трихолог Доминик Бург, лучше всего локоны выглядят в 20 лет — в это время стержень волос толстый, а кутикула — плотная. Однако приближающаяся пауза может сильно изменить твою прическу, ведь уровень гормонов перестает быть стабильным, и тело перестраивается, готовясь к изменениям.

Ты можешь заметить, что на расческе всякий раз остается больше выпавших волосков, а сами волосы стали более хрупкими, ломкими и тусклыми. Звучит не слишком-то весело, правда? Но есть способ предотвратить или остановить эти естественные процессы — вот что тебе надо для это сделать.

Отказаться от краски с аммиаком

Из-за высокого pH это вещество может негативно сказываться на состоянии кожи головы, а также менять структуру волос, делая их более жесткими и лишая сияния. Так что, если закрашиваешь седину или просто не хочешь «носить» свой природный свет, используй только те краски, в которых нет аммиака, а также этаноламинов и парафенилендиамина.

Перейти на щадящие укладки

Высокий хвост, тугие косы, начесы — такие прически волосы «простят» тебе только в 20 лет. После 45 чрезмерное натяжение и расчесывание легко могут повредить волосяные фолликулы, и волосы станут более редкими. Дело может дойти даже до тракционной алопеции, последствия которой носят необратимый характер.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правильно мой голову

Водные процедуры — это момент, когда волосы особенно уязвимы. Во время мытья головы никогда не массируй кожу круговыми движениями — они травматичны для прядей, а вместо этого води пальцами в одном направлении вдоль линии роста волос. Не торопись — шампунь надо нанести минимум дважды. Зимой не поддавайся искушению согреться при помощи горячей воды — она должна быть чуть теплой на грани комфорта. В конце ополосни волосы холодной водой и никогда не три их полотенцем — просто промокни.

Увлажняй волосы

Регулярно используй увлажняющую косметику для волос или домашние маски из оливкового, репейного или кокосового масла. Не покупай агрессивные глубоко очищающие шампуни, если твои волосы не являются жирными — такие средства пересушивают кончики.

Будь аккуратна при расчесывании

Когда волосы влажные, никогда не расчесывай их от корней — начинай с кончиков и двигайся небольшими шагами по несколько сантиметров вверх. Не экономь на инструментах — выбирай расчески, которые сделаны из натуральных материалов, а если волосы ослаблены, то присмотрись к мягким моделям щеток.

Следи за рационом

В него стоит включить продукты, которые поддерживают фолликулы и кожу в здоровом состоянии:

• жирную рыбу — источник белка, железа и витамина B12,
• зелень и зеленые овощи — они содержат витамины А, С и К, регулирующие выработку кожного сала,
• птицу — в мясе индейки и курицы найдется не только белок, но и легко усвояемое железо,
• бобовые — в них содержатся протеины, цинк, железо и биотин, которые стимулируют рост волос,
• морковь — она является одним из лучших источников витамина А, который поддерживает здоровье кожи головы,
• орехи — кешью, пекан и миндаль содержат цинк и селен, которые препятствуют выпадению волос.

И, конечно же, наслаждайся жизнью — психическое здоровье и душевное спокойствие для нашей внешности не менее важно, чем физическое!

Прически для полных женщин 40

Любая женщина должна выглядеть привлекательно, вне зависимости от возраста и фигуры. При выборе стрижки специалисты рекомендуют отталкиваться от формы лица. У представительниц крупной комплекции она, как правило, округлая. Прически для полных женщин 40 лет следует подбирать с осторожностью. Есть риск неосознанно подчеркнуть округлые линии.

Содержание статьи:

Рекомендации для полных женщин после сорока

Главными проблемными областями полных женщин считают щеки, шею и второй подбородок. Их можно умело замаскировать, выбрав подходящую прическу. Для женщин после 40 лет предпочтительна асимметрия. Также не нужно забывать о создании прикорневого объема. Эффект прилизанных волос визуально увеличивает ширину лица. Модные прически необходимо подбирать с учетом следующих принципов:

1. Категорически запрещено формировать прямой пробор.
2. Желательно избегать объемных кудрей. Оптимальным вариантом станут легкие локоны.
3. Если присутствует второй подбородок, боковые пряди должны обрамлять лицо.
4. Необходимо избегать причесок, напоминающих по форме шапочку. Они делают лицо еще более круглым. Ярким представителем таких стрижек является «паж». Он допустим только в том случае, если при крупной фигуре у дамы стройное лицо.
5. Рекомендуется отдавать предпочтение объемным прическам, чтобы голова не казалась слишком маленькой по отношению ко всему телу.

Варианты стрижек на длинные волосы для женщин после 40 лет

Длинные пряди красиво и стильно смотрятся на женщинах любой возрастной категории и комплекции. Желательно не оставлять срез ровным. Стилисты советуют обратить внимание на многослойные прически. Среди них выделяют каскад и лесенку.  Длинные пряди должны сочетаться с рваной или косой челкой, особенно, если лоб широкий или низкий.

Не менее интересно на длинных волосах будут смотреться легкие волны. В этом случае важно приподнять объем у корней с помощью пенки или мусса. При косом проборе такая прическа станет наиболее женственной и торжественной. Еще один удачный вариант – ассиметричное удлиненное каре, как на фото. Боковые пряди обязательно должны спускаться ниже подбородка.

Модные стрижки для полных женщин с волосами средней длины

Стрижка полной женщины после 40 лет должна быть многослойной и объемной. Рекомендуется создавать эффект легкой небрежности. Он достигается путем филировки волос по всей длине. Волосы укладываются, в зависимости от выбранной прически. На средней длине это сделать достаточно легко. Следует закрутить пряди на бигуди или плойку, после чего зафиксировать их лаком.

К наиболее предпочтительным стрижкам для представительниц зрелого возраста относят:

• перевернутый боб;
• каскад;
• ассиметричное каре с челкой набок;
• лесенка.

Короткие стрижки для полных женщин

Далеко не все стрижки на небольшой длине волос подходят обладательницам крупной комплекции. Они визуально удлиняют шею, и открывают полные щеки. Поэтому важно правильно подобрать короткую стрижку. Крайне нежелательно выбривать виски. Это сделает подбородок более громоздким, чем он есть на самом деле. К наиболее выигрышным прическам на короткой шевелюре относят:

• пикси;
• гарсон;
• боб с окантовкой;
• укороченное каре.

Прическа пикси – одна из самых востребованных. Она характеризуется удлиненными прядями на макушке и укороченными на затылке. Более уместной такая стрижка будет на прямых прядях. Её главным преимуществом является возможность варьировать стилевое направление путем смены укладки. Обладательницам кудрей следует обратить внимание на стрижку боб или прямое каре.

Как быть с челкой

При выборе челки следует обращать внимание на её длину, густоту и форму. Длинная челка подходит обладательницам роскошной шевелюры. В остальных случаях она сделает образ старомодным. Короткая будет уместна только, если она косая. Самый подходящий вариант – челка средней длины. Она не выйдет из моды, при этом добавит в образ миловидности.

От ровного среза желательно отказаться. Филировка и косой срез сделают челку объемной. Такой акцент позволит замаскировать полноту щек и подбородка. Стильными и более современными считают редкие челки. Густые не рекомендуется делать обладательницам тонких и утяжеленных волос.

Некоторым дамам не идут челки. Если на лбу отсутствуют видимые признаки старения, необходимость в этом атрибуте исчезает. Перед посещением парикмахера рекомендуется воспользоваться накладной челкой. Она поможет принять правильное решение.

Джеки Чан раскрыл шокирующие факты о своей жизни

Прически женские для 40 — 45 летних >>

10 советов по уходу за волосами для мужчин старше 40 лет

Волосы очень важны для нас. Зачем еще мы тратим столько времени и усилий перед зеркалом, чтобы получить идеальную часть или успешный свуп? Мы гордимся своими волосами, но также принимаем их как должное. Итак, что вы делаете, когда начинаете замечать, что ваши волосы меняются? Не парься, вот что. Изменения в ваших волосах совершенно нормальны, особенно когда вам за 40. Волосы во многом являются отражением того, что происходит внутри нашего тела, и с возрастом они претерпевают изменения, как и все остальное. Но это не значит, что вы ничего не можете с этим поделать.

Что происходит с вашими волосами в 40 лет?

По мере того, как мы становимся старше, гормональный фон в нашем организме меняется, и, в частности, у мужчин уровень тестостерона начинает снижаться. Колебания уровня тестостерона «влияют на то, как функционирует наше тело, и в конечном итоге повлияют на волосы», — говорит трихолог Бриджит Холл. По ее словам, одним из последствий является уменьшение притока крови к коже головы, что может сделать ее более сухой и шелушащейся.

Сухость кожи головы и волос также может быть связана с возрастным уменьшением кожного сала, говорит дерматолог Дхавал Бханусали, доктор медицинских наук. гораздо крепче, когда тебе за 40», — говорит он. Но самая распространенная проблема среди мужчин после 40 лет — это истончение волос. Хотя верно то, что две трети мужчин сообщают о некотором выпадении волос к 35 годам, этот процент также увеличивается с возрастом. «Даже если у вас нет настоящей потери волос, люди начинают замечать, что их линия роста волос немного отступает или ослабевает», — говорит Бханусали. «Даже те, у кого лучшие гены волос, могут начать немного истончаться».

Есть разница между похуданием и облысением

Подавляющее большинство мужчин в возрасте 40 лет чаще всего жалуются на то, что их волосы редеют, говорит доктор Бханусали. Это естественное истончение связано с тем, что по мере того, как мы становимся старше, жизненный цикл наших волос замедляется, и фаза выпадения удлиняется, а фаза роста укорачивается. Но то, что вы замечаете, что ваши волосы истончаются, не означает, что вы лысеете. Похудение и облысение разные.

Существует множество причин, по которым кто-то может начать терять волосы: возраст, генетика, диета, лекарства, стресс. В последнее время даже наблюдался всплеск выпадения волос, связанный со стрессом, связанным с COVID-19. Похудение из-за стресса или диеты — это не то же самое, что облысение по мужскому типу (которое в значительной степени является генетическим). «Есть определенные вещи, которые мы ищем при облысении по мужскому типу, — говорит доктор Бханусали, — например, выпадение в области висков, лобной части головы и на макушке головы». Также необходимо учитывать скорость и количество линьки, и один из лучших способов понять, что происходит (и как с этим бороться), — обратить внимание на то, как быстро происходит истончение. «У вас все равно будет некоторое похудание, это нормально, но если вы начинаете видеть ускорение», — рекомендует доктор Бханусали пройти диагностику у профессионала.

10 советов по уходу за волосами для мужчин старше 40 лет

Независимо от того, каким был ваш уход за волосами раньше, когда вы начинаете замечать изменения в своих волосах в возрасте 40 лет, небольшие изменения могут иметь большое значение. Ориентация на конкретные изменения наиболее важна, особенно когда речь идет об истончении. «Дело не столько в возрасте, сколько в том, насколько он развит», — говорит доктор Бханусали. «Гораздо проще поддерживать волосы, чем вернуть их или отрастить заново». Первым шагом является осознание того, что происходит у вас в голове, и следующие шаги могут быть одним из этих.

1. Смените шампунь

Как только вы заметите изменения в своих волосах, особенно если вы заметите их сухость или шелушение на коже головы, первое, что вы можете сделать, это сменить шампунь. По словам доктора Бханусали, решение проблемы сухости кожи головы и шелушения не только сделает вас более комфортным и избавит вас от этих явных чешуек на плечах, но и поможет контролировать выпадение волос. «Шампуни, такие как Head & Shoulders, отлично справляются с [борьбой с чешуйками]», — говорит он, а также шампуни, содержащие кетоконазол, которые можно приобрести по рецепту или без рецепта (например, шампунь «Низорал против перхоти»). Он предупреждает, что шампунь сам по себе не повлияет напрямую на выпадение волос, но обеспечение наилучшей формы кожи головы может быть важной частью лечения выпадения волос.

То, как часто вы пользуетесь шампунем, также может иметь эффект, особенно когда речь идет о сухости. «Сократите нанесение моющего средства на волосы», — советует Холл, поскольку агрессивные моющие средства, содержащиеся в некоторых шампунях, могут хорошо очищать кожу головы, но могут сделать сухие волосы еще более сухими. Она рекомендует сократить ежедневное мытье шампунем до нескольких дней или использовать ополаскиватель для волос, который очищает кожу головы, не пересушивая сами волосы.

2. Кондиционер для волос Don’t Skip

Увлажнение необходимо для того, чтобы все типы волос выглядели наилучшим образом, и по мере того, как количество натуральных масел в коже головы уменьшается, это становится все более важным. «Если вы собираетесь мыть голову шампунем, вы должны использовать кондиционер», — предупреждает Холл. Использование кондиционера после мытья головы, а иногда даже в те дни, когда вы не пользуетесь шампунем, может помочь восполнить потерянный жир и сохранить волосы здоровыми. «Попробуйте сделать это в начале душа и оставьте его в душе, чтобы смывать его последним, — говорит она, — или, если вы хотите провести более глубокую процедуру, спите в нем и смойте его утром». ». То, какой кондиционер вы используете, также может иметь большое значение. Тонкие и тонкие волосы по-прежнему нуждаются в увлажнении, но им требуется легкий кондиционер, который не утяжелит их, как кондиционер без запаха Kristin Ess; Для густых или жестких волос следует использовать более густые средства, такие как бодрящий увлажняющий кондиционер Frederick Benjamin. Хорошее эмпирическое правило, говорит Холл, гласит: «Чем тоньше волосы, тем больше должен быть продукт на водной основе».

3. Позаботьтесь о коже головы

«Ваша кожа головы похожа на удобрение, — говорит доктор Бханусали. «Вы хотите сохранить это удобрение здоровым, чтобы у вас были более здоровые и счастливые волосы». Один из способов сделать это — использовать обычное очищающее средство для кожи головы. Очищающее средство для кожи головы может помочь удалить накопление мертвых клеток или продуктов для укладки, которые могут затруднить рост волос и способствовать еще большему шелушению или сухости. «Шампунь Neutrogena T-Sal содержит салициловую кислоту, которая помогает переваривать часть омертвевшей кожи», — говорит он. Используйте очищающее средство для кожи головы раз в неделю или около того, чтобы убедиться, что кожа головы подготовлена ​​и сбалансирована.

По словам Холла, еще одним преимуществом лечения кожи головы может быть массаж кожи головы, что улучшает кровообращение. «Вы получаете приток крови к тканям, поэтому они становятся более активными и больше питают кожу головы», — говорит она. Уход за кожей головы перед шампунем, такой как Rene Furterer Complexe 5 Scalp Treatment, не только отшелушивает и стимулирует кожу головы, но и помогает сбалансировать микробиом, не удаляя его (как это могут сделать некоторые агрессивные моющие средства).

4. Используйте регулярное средство для ухода за волосами

Когда с возрастом волосы начинают естественным образом истончаться (и это не является частью более серьезной проблемы), это происходит потому, что жизненный цикл волос замедлился. Фаза выпадения удлиняется, а фаза роста становится короче, что, наряду с миниатюризацией волосяных фолликулов, может привести к общему истончению. Чтобы бороться с этим, Холл рекомендует регулярно использовать средства для ухода за волосами. Такие процедуры, как концентрированная сыворотка Rene Furterer Triphastic Progressive и стимулирующая сыворотка для кожи головы Groh, «продлевают фазу роста, что является целью, когда снижается плотность волос и вы испытываете любой тип истончения. Вы хотите взять линьку под контроль», — говорит она.

5. Добавьте масло обратно, если вам это нужно

Если ваши волосы быстро высыхают даже при регулярном использовании кондиционера, Холл рекомендует использовать маску глубокого кондиционирования, такую ​​как Briogeo Be Gentle Be Kind Avocado + Kiwi Mega Moisture Superfoods Hair Mask, для регулярного пополнения увлажнения и фиксации натуральных масел. (Помните, что количество натуральных масел в коже головы уменьшается с возрастом.) Другой вариант — использовать «аргановое или кокосовое масло каждые пару недель или даже раз в неделю [в зависимости от того, насколько сухие ваши волосы]», — говорит доктор Бханусали. Было показано, что эти масла полезны для волос, но они могут закупоривать волосяные фолликулы на коже головы, что приводит к высыпаниям, если вы используете слишком много, предупреждает он.

6. Начните курс профилактики выпадения волос

Если вы заметили некоторое общее поредение или что-то более серьезное, что может быть облысением по мужскому типу, доктор Бханусали рекомендует начать проверенные методы лечения, такие как миноксидил и финастерид, которые, как было доказано, помогают обуздать выпадение волос. Дерматологи регулярно назначают оба препарата, будь то безрецептурные варианты, такие как Rogaine, или варианты, отпускаемые только по рецепту, такие как Hairstim. Ключ, по словам доктора Бханусали, в том, чтобы начать рано, но прежде чем брать дело в свои руки, вам следует проконсультироваться с врачом. Он предупреждает, что эти лекарства, хотя и эффективны, могут иметь побочные эффекты (в случае с финастеридом эти побочные эффекты включают снижение полового влечения, импотенцию и депрессию).

Доктор Бханусали отмечает, что в зависимости от того, насколько агрессивно происходит истончение, вам может не понадобиться использовать эти лекарства так часто, как вы думаете. Если вы просто хотите сохранить то количество волос, которое у вас уже есть, вам может понадобиться использовать его только через день или несколько раз в неделю. Когда вы поговорите со своим врачом о начале программы, он, скорее всего, сможет посоветовать вам, как часто ее использовать.

7. Используйте новые средства для укладки волос

По мере того, как ваши волосы меняются, редеют они или высыхают, средства для укладки, которые вы использовали, могут перестать работать. Пришло время переключиться и поискать более легкие продукты, которые не будут утяжелять ваши волосы тяжелыми маслами или воском. Густые помады и гели могут визуально сделать тонкие волосы тоньше; вместо этого сосредоточьтесь на продуктах для увеличения объема, которые обеспечивают естественную фиксацию, говорит Холл. «Мус — ваш лучший друг, потому что хороший мусс податлив, мягок и пушист, но при этом придает волосам такой вид, будто в нем есть вещество». Нанесите мусс, например The Mane Choice Anti-Shedding & Intense Volume Therapy Mousse, на влажные волосы и уложите их феном, чтобы придать им форму. Другие продукты для объема на водной основе и текстурирующие спреи идеально подходят для истонченных волос, потому что они могут накачивать кутикулу, придавая волосам больший объем и текстуру, без использования густого крема или воска. Как мусс, нанесите спрей, такой как Paul Mitchell Extra-Body Boost Root Spray, на влажные волосы и дайте им высохнуть на воздухе или используйте фен.

8. По-разному относитесь к седым волосам

Как правило, у большинства мужчин седые волосы начинают появляться где-то к 30 годам, поэтому, когда им исполняется 40 лет, они «хорошо представляют себе, какой будет их седина». [например, вокруг висков или солью и перцем повсюду]», — говорит Холл. Седые волосы естественны и появляются из-за порчи минералов в нашем организме. И в зависимости от того, сколько у вас седых волос, это может изменить то, как вам нужно заботиться о своих волосах.

Седые волосы имеют тенденцию быть более жесткими, чем другие волосы, и они более пористые — они легче накапливают внешние минералы и загрязнения. Эти минералы обычно проявляются в виде желтых тонов в седых волосах. По словам Холла, лучший способ бороться с этим и сохранить свежий вид седых волос — использовать серебряный шампунь, такой как Klorane Anti-Yellowing Shampoo, и обычную маску глубокого кондиционирования, специально разработанную для седых волос, например Verb Purple Hair Mask. «Вы не только получаете дополнительные увлажняющие вещества, но и пигменты на основе фиолетового нейтрализуют любой из тех тонов, которые делают седые волосы не такими яркими», — советует она. В зависимости от того, сколько у вас седины, вы также можете использовать специальное средство для укладки седых волос, которое не содержит красителей, которые могут окрашивать седые волосы, и специально разработано, чтобы сделать их более яркими. Если все это кажется слишком сложным, нет ничего постыдного в маскировке седины с помощью красителя.

9. Добавки для волос

Нормальные изменения качества волос являются частью процесса старения и происходят из-за изменений внутри вашего тела. В некоторых случаях резкие изменения в волосах, такие как быстрое выпадение или истончение, могут быть признаком более серьезной проблемы. Холл рекомендует разнообразить свой рацион, включив в него больше продуктов, богатых антиоксидантами, и противовоспалительных продуктов, а также, возможно, принимать пищевые добавки для волос. Как и любая вещь в этом списке, добавки не являются окончательным уходом за волосами, но могут быть частью более широкой процедуры ухода за волосами. Чтобы иметь отличные волосы, «мы должны учитывать все факторы, препятствующие росту волос, и цикл роста волос, включая диету», — говорит она.

10. Посетите дерматолога

Каждый раз, когда вы замечаете изменения в своих волосах, а также перед тем, как начать принимать новую пищевую добавку или безрецептурное лекарство от выпадения волос, вам следует записаться на прием к дерматологу или трихологу. Выпадение волос может быть симптомом более серьезной проблемы, такой как псориаз, который может иметь далеко идущие последствия, говорит доктор Бханусали, или может быть побочным эффектом медиации или диеты. Дерматолог сможет оценить, что происходит, и сказать вам, может ли это быть связано с более серьезной проблемой, прежде чем посоветовать вам план действий.

8 отличных продуктов для волос для мужчин старше 40 лет:

Шампунь Head and Shoulders

45 долларов на Amazon 42 доллара в Walmart

Увлажняющий кондиционер Frederick Benjamin Invigorating Moisturizer

12 долларов на frederickbenjamin. com 90 003

Шампунь Neutrogena T/Sal

14 долларов США в Amazon за 7 долларов в Walmart

Rene Furterer Complexe Five Scalp Treatment

54 доллара в Amazon

Трехфазная прогрессивная концентрированная сыворотка Rene Furterer

86 долларов в Amazon

Rogaine

Скидка 33%

52 доллара на Amazon 47 долларов в Walmart

The Mane Choice The Mane Choice Мусс против выпадения и интенсивного объема

15 долларов на сайте themanechoice.com

Oribe Silverati Illuminating Pomade

39 долларов в Nordstrom 28 долларов в Walmart $39 в Dermstore

Гаррет Манс

Гаррет Манс пишет о мужском стиле и уходе за собой. Он написал для Esquire , New York Magazine , Spotlyte и Very Good Light и занимал штатные должности в GQ и W . Следите за его увлечением уходом за кожей в Instagram на @garrettmunce.

6 лестных причесок, вдохновленных знаменитостями, которые стоит попробовать

Если вы похожи на нас, то десятилетиями укладываете, стрижете и красите волосы одинаково — если они не сломаны, не чините их, верно? Но по мере того, как мы стареем, лестные прически наших юных лет могут перестать быть такими яркими, как когда-то, из-за изменений в текстуре, яркости и толщине наших волос и кожи с годами. На самом деле, стрижки и цвета, которые мы любили раньше, теперь могут прибавить нам годы к нашей внешности.

Хорошие новости? Как доказывают эти звезды старше 50 лет, быстрая стрижка, смена цвета или простое изменение стиля могут создать более молодой вид. Читайте дальше, чтобы узнать о шести простых хитростях, которые преобразят ваш образ.

1. Борозды на лбу? Попробуйте челку-шторку.

Christie BrinkleyMedia Punch/INSTARimages.com: J Lingo/Shutterstock

Вырез без бахромы открывает лицо, демонстрируя красивые черты. Обратная сторона? Открытый лоб может привлечь внимание к глубоким морщинам на лбу и истончению вдоль линии роста волос.

Easy Tweak: Подрежьте челку, говорит парикмахер Стивен Нолл, который работал с Синди Кроуфорд и Кэти Айрлэнд. «Пушистая челка, слегка ниспадающая на лоб, скрывает морщины и маскирует похудание». Бонус? Стиль обрамления лица помогает щекам выглядеть более пухлыми. Просто попросите своего стилиста сделать вам густую, прикрывающую брови челку-шторку, которая сливается по бокам. Или попробуйте пару заколок (нам нравится Hairdo Clip In Bangs, купить на Wigs.com, от 30,99 до 31,9 долларов).9) чтобы узнать, подходит ли вам этот стиль.

2. Изменение цвета кожи? Попробуйте бэбилайтс.

Susan LucciSlaven Vlasic/Getty Images: Image Press Agency/NurPhoto/Shutterstock

Мы склонны использовать красители одного цвета, чтобы скрыть седину. Но одномерный оттенок волос может смыть цвет лица, подчеркнув темные тени и возрастные пятна, говорит колорист Рик Веллман, работавший с Тиной Фей и Брук Шилдс.

Easy Tweak: Добавьте несколько тонких бликов. Более яркие пряди отражают свет на лицо, оптически размывая недостатки кожи. Что делать: нанесите отбеливатель из набора для мелирования (нам нравятся Revlon Color Effects Frost и Glow Highlights в блондинке, купить на Amazon, $6,9).8) на различные 1/4-дюймовые пряди волос вокруг лица с помощью чистой щетки-шпули (это облегчает нанесение более тонких прядей). Смыть через 30 минут.

3. Полное лицо? Попробуйте махорку с бахромой.

Shania TwainS Meddle/ITV/Shutterstock: Nicky J Sims/Getty Images for Bauer Media к лицу.

The Easy Tweak: Попробуйте подстричь волосы так, чтобы они лежали на плечах, и подстригите тонкую челку, — говорит Венди Гуткин, парикмахер из компании göt2b по уходу за волосами. Сочетание более коротких прядей и короткой челки помогает сбалансировать лицо, отводя взгляд от более полных щек, поэтому лицо выглядит намного стройнее. Просто попросите у своего стилиста лохматую прическу до плеч со смешанными слоями и пышной тонкой челкой.

4. Отвисшая челюсть? Попробуйте дерзкий урожай.

Холланд ТейлорДжейсон Мерритт/Radarpics/Shutterstock: Эванс Вестал Уорд/NBC через Getty Images

Стрижка-каре, скрывающая линию подбородка, подчеркивает красивые черты лица. Но когда классическая стрижка имеет минимальное количество слоев, она стягивает фокус вниз, стягивая щеки и челюсть, поэтому вы выглядите более обвисшей.

Easy Tweak: Попробуйте многослойную челку, которая мягко прилегает к ушам, — говорит Гуткин. «Текстура слоев придает короткой стрижке современный, молодежный вид, а челка действует как ботокс, маскируя возрастные недостатки и оптически подтягивая черты лица». Просто попросите у своего стилиста стрижку до ушей с уложенными градуирующими слоями по всей длине и мягкой, зачесанной набок челкой. А чтобы создать дерзкий стиль, нанесите ложку мусса для объема (нам нравится Nexxus Mousse + Пена для объема, купить у Target, $20,49).) на влажные волосы. Затем высушите волосы феном, используя маленькую круглую щетку, вытягивая волосы вверх и наружу у корней. После высыхания взъерошьте пальцами и зафиксируйте лаком для волос.

5. Острые черты? Попробуйте упругие локоны.

Анджела БассетТодд Уильямсон/January Images/Shutterstock: MediaPunch/Shutterstock

Когда нам исполняется 50 лет, мы теряем коллаген, благодаря которому кожа выглядит более упругой, и наполнители, делающие черты лица более мягкими. А прямые волосы подчеркивают эти признаки старения.

Easy Tweak: Попробуйте наполнить волосы упругими завитками, говорит знаменитый парикмахер Стивен Нолл. Это придает волосам глубину и размер, смягчая лицо, поэтому признаки старения, такие как заостренный подбородок или тонкие губы, становятся менее заметными. Что делать: для вьющихся от природы волос нанесите ложку крема для завивки (нам нравится крем для завивки волос Function of Beauty Super Shape Curl Hair Cream, купить у Target, $12,99) на влажные волосы и расчешите 2-дюймовыми прядями во время сушки феном с насадкой-диффузором. У вас прямые или волнистые волосы? Оберните 1-дюймовые пряди волос вокруг ½-дюймовой щипцы для завивки. Когда все волосы закручены, аккуратно взъерошьте их пальцами.

6. Тусклый цвет лица? Попробуйте балаяж.

Regina HallKristina Bumphrey/Shutterstock: Matt Baron/BEI/Shutterstock

«Тональные блики могут помочь создать иллюзию более густых волос», — говорит колорист Майк Петрицци, работавший с Джоан Джетт и Мэнди Мур. Но тонкому цвету не хватает контраста, из-за чего цвет лица может выглядеть тусклым и тусклым.

Easy Tweak: Добавьте яркости с помощью балаяжа, говорит Петрицци. «Эта техника окрашивания волос добавляет тонкий свет вокруг лица, придавая лицу более сияющий, светящийся изнутри цвет». Что делать: возьмите набор для окрашивания волос (нам нравится L’Oréal Paris Superior Preference Balayage At-Home Highlighting Kit в оттенках от светло-коричневого до коричневого, купить на Amazon, $13,9).7) и используйте прилагаемый аппликатор, чтобы нанести отбеливатель на различные 1-дюймовые участки волос вокруг лица, начиная с 2 дюймов от корней (это предотвратит необходимость постоянного подкрашивания). Оставьте на 45 минут, затем смойте.

First For Women стремится предлагать только лучшие товары и услуги. Мы обновляем, когда это возможно, но срок действия сделок истекает, и цены могут измениться. Если вы покупаете что-то по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию.