Π§Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ сСрСдины Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹: Π§Π΅Π»ΠΊΠ° с сСрСдины Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ (37 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ)

Π§Π΅Π»ΠΊΠ° с сСрСдины Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ — 92 Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Ѐилированная Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° 2020


Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° вмСстС с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ причСски вмСстС с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ волосы 2022 ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Андриана Π“Π ΠΠΠ”ΠŸ Π‘ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Π§Ρ‘Π»ΠΊΠΈ для ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°


Π§Π΅Π»ΠΊΠ° ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ


Π§Π΅Π»ΠΊΠ° ласточкин хвост


ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ


НСлли Π―Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²Π°


ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Π΅ с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ (Ρ†Π²: df1 )


Густая филированная Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΈ


Π§Π΅Π»ΠΊΠ° для Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°


АлСкса Π§Π°Π½Π³ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°


ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Sia Wig


Айфоновская Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°


ЧСлка АмСли 2022


Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° с Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Π§Π΅Π»ΠΊΠ° ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ


Π§Π΅Π»ΠΊΠ° ΡˆΡ‚ΠΎΡ€ΠΊΠ° 2022


ΠŸΡ€ΡΠΌΠ°Ρ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°


Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° для ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Π§Π΅Π»ΠΊΠ° 2023


Π‘ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ Π₯Π΅Π°Ρ€ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ


Π§Ρ‘Π»ΠΊΠΈ для овального Π»ΠΈΡ†Π°


Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° 2020 Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° лСсСнка Каскад


Π’Π΅ΠΉΠ»ΠΎΡ€ Π‘Π²ΠΈΡ„Ρ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ³ΠΈ


ΠŸΡ€ΡΠΌΠ°Ρ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°


Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΉ


Шишка с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° с прядями


Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠΈ с Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Овальная филированная Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° короткая


ΠžΠ±Π΅ΡΡ†Π²Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄


Π§Ρ‘Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ


Π§Π΅Π»ΠΊΠ° трансформСр


Π‘Π΅Π»Π΅Π½Π° ГомСс с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ 2020


Π¨Π°Ρ‚ΡƒΡˆ Π½Π° срСдниС волосы с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Ρ‹Π΅ пряди Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ΅


Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° Каскад асиммСтрия Π½Π° срСдниС волосы


Π‘Ρ€ΡŽΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π² ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ волосами


ВСхнология стриТки Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ


Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΈ послС ТСнская


Π‘ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Π΅


Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΈ послС стриТки


ΠšΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°


Густая Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΈ


Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠΈ для отращивания Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ


ΠžΡ‚Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ


Mike Oxlong


Π§Ρ‘Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ с ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ прядями


Рваная удлинСнная Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π²Π΅ стороны


Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° ΡˆΠ°Ρ‚ΡƒΡˆ Π½Π° срСдниС волосы с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


ΠœΠ°Π»Π»Π΅Ρ‚ стриТка ТСнская корСйская


Ѐилированная Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° 2020


Π‘ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ Π₯эир 2021


ΠšΡΡ‚ΠΈ ΠŸΠ΅Ρ€Ρ€ΠΈ стриТка ΠΊΠ°Ρ€Π΅


Π§Π΅Π»ΠΊΠ° для ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°


ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° 2022


Π§Ρ‘Π»ΠΊΠ° Каскад карСйская


Николь Π ΠΈΡ‡ΠΈ с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Густая Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΈ


Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°Ρ€Π΅ с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Модная Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° срСдниС волосы


ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π»Π±Π°


Половина Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ


ΠšΠ°Ρ€Π΅ Π¨Π΅Π³Π³ΠΈ 2020 с/Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


ΠŸΡƒΡ‡ΠΎΠΊ с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Π‘Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅


ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ° КСндалл Π”ΠΆΠ΅Π½Π½Π΅Ρ€ ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ


Π’Π΅ΠΉΠ»ΠΎΡ€ Π‘Π²ΠΈΡ„Ρ‚ прямая Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°


Ариана Π“Ρ€Π°Π½Π΄Π΅


ΠŸΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°


ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ° лысый с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ волосы с Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Π§Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π°


Π‘ΠΎΠ±-ΠΌΠ°Π»Π»Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π΅ 2022 с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


ΠšΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π°Ρ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°


ΠŸΠΎΠ»ΡƒΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π°Ρ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°


Длинная филированная Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°


Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠΈ Π½Π° срСдниС волосы 2022 с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Fringe Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°


КСндалл Π”ΠΆΠ΅Π½Π½Π΅Ρ€ с хвостом


Накладная удлинСнная Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°


Π”ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈ с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Бофия Π‘ΡƒΡˆ с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Π‘ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ


Π§Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»Ρƒ Π»ΠΈΡ†Π°


ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ° хвостик с Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ




ЖСнскиС стриТки — Бтудия красоты Эльза

Dione Sexy Slider: Your template is incorrect! Check up, that you have correctly specified a name to your image.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠΊΠΈ Π½Π° любой Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ волос. Наши мастСра ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ подходящиС для вас ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ стриТки, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚ нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ волосы ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌ объСм. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ стриТка ΠΈ причСска ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ чудСса: ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСдостатки Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ достоинства Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Β 

ВсС Π»ΠΈΡ†Π° условно ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²: овальноС, Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ΅. КакиС причСски Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°.

ОвальноС Π»ΠΈΡ†ΠΎ считаСтся ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ стриТки ΠΈ причСски с ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠΊ, симмСтричныС ΠΈΠ»ΠΈ асиммСтричныС ΠΈ Ρ‚. Π΄. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ причСски ΠΊ ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ.

Π’Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ характСризуСтся ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ скулами ΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. РСкомСндуСтся ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ причСски Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ сСрСдины ΡƒΡ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ. НСобходима длинная прямая ΠΈΠ»ΠΈ косая Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ, Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅, начСс. НС рСкомСндуСтся короткая Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ зачСсанныС Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ волосы β€” это Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ скулы.

ΠšΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ характСризуСтся тяТСлой Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ большим Π»Π±ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ асиммСтричныС причСски с волнистыми ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ, косой ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ€, ΡƒΡˆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹. МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ начСс Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… частях Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. НС рСкомСндуСтся длинная густая Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ симмСтричная причСска ΠΈΠ»ΠΈ зачСсанныС ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ†Π° волосы.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ характСризуСтся высоким Π»Π±ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. РСкомСндуСтся густая Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ, прямая ΠΈΠ»ΠΈ асиммСтричная, ΡƒΡˆΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹, Π²ΡŒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ волосы ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. НС рСкомСндуСтся причСска ΠΈΠ· Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… прямых волос с Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ линиями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

ΠšΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ характСризуСтся ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ скулами. РСкомСндуСтся силуэт причСски, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, косая Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°, косой ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ€, асиммСтричная причСска. НС рСкомСндуСтся причСска с ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΌ силуэтом, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ зачСсанныС ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ†Π° волосы, прямой ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ€.

Β 

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹: Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ малСнький нос, ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡˆΠΈ, короткая ΠΈΠ»ΠΈ длинная шСя, плоский Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠ»Π΅ΡˆΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ залысины ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ причСски.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ носом рСкомСндуСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΡƒ, ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ причСску, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ начСс ΠΈΠ»ΠΈ волосы ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² «хвост». НС рСкомСндуСтся Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ волосы.

Если Ρƒ вас ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнький нос, рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² причСскС ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹.

Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ длинная шСя, Ρ‚Π΅ΠΌ рСкомСндуСтся причСска с волосами, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ шСю. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ шСС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ стриТки с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ шССй; ΠΎΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° выполняСтся мысом (Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ).

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅, ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡˆΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ волосами Π΄ΠΎ сСрСдины ΡƒΡ…Π°. Уши Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ причСски, Ссли нСльзя ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡ… Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Если Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ»ΡŽΡΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° плоская β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ маскируСтся высокой ΠΈ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΠΎΠΉ причСской, начСсом. МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ шиньон, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ пряди. Для ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ волос Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡƒ.

Залысины Π½Π° висках ΠΈΠ»ΠΈ плСшь Π² области ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ прядями с сосСдних Π·ΠΎΠ½. Волосы с Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹, 2-3 пряди, ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ, накладывая Π½Π° пряди Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ висков. На Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° волос ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊ шСС. Π§Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ объСмной, ΠΈ для Π΅Π΅ фиксации ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ гСль, ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ отсутствии волос Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ прядями височной Π·ΠΎΠ½Ρ‹. ΠŸΡ€ΡΠ΄ΡŒ накладываСтся Π½Π° тСмя ΠΎΡ‚ виска, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ пряди ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ виска ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅.

Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π±ΡŒΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ?

Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, хотя это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ довольно Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. МногиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±ΡŒΡŽΡ‚ сСбя ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡŒΡŽΡ‚ сСбя ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ боль ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ вашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ бСспокойства, Ссли Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ наносят сСбС Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… сон. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ вырастут ΠΈΠ· этой Ρ„Π°Π·Ρ‹, удСляйтС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ внимания ΠΈ установитС ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π» ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

Π’Ρ‹, вСроятно, Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ваш ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ младшСго возраста ударялся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° учился ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ударился Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ свидСтСлСм, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ тряска Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ бСспокойства: малСнькиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ часто Π±ΡŒΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° просто Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ это чувствуСтся.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дальшС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ это происходит.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ?

Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β€” ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для самоуспокоСния ΠΈΠ»ΠΈ самостимуляции. Π₯отя это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π¦Π΅Π»Ρ‹Ρ… 20 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ясСльного возраста Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡŒΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, хотя нСясно, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ.

Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ часто Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² возрастС ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 мСсяцСв ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΠΊΠ° Π² возрастС ΠΎΡ‚ 18 Π΄ΠΎ 24 мСсяцСв. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… мСсяцСв ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‚, хотя Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… пСрСрастаСт Π΅Π΅ ΠΊ 5 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.

Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ происходят, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ лоТится ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, лоТится ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ вскорС послС пробуТдСния. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ успокаиваСт сСбя ΠΈΠ»ΠΈ успокаиваСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сообщаСт Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ расстроСн, расстроСн ΠΈΠ»ΠΈ испытываСт боль.

Π§Ρ‚ΠΎ заставляСт ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ?

ЭкспСрты ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ двиТСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡ€ΠΈ тряскС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ссли Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ рСТутся Π·ΡƒΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡˆΠ½Π°Ρ инфСкция.

Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² часто выглядят ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

  • Они Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π±ΡŒΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎ матрас
  • Они садятся ΠΈ Π±ΡŒΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ
  • Они Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π·Π°Π΄ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ колСнями, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡΡΡΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄
  • Они лоТатся Π½Π° спину ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· стороны Π² сторону, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ силой, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ° стукаСтся ΠΎ стСну ΠΈ остаСтся лысина Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅
  • Они Π±ΡŒΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ

Π§Ρ‚ΠΎ заставляСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ?

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ:

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° | страница продолТаСтся Π½ΠΈΠΆΠ΅

ΠšΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚. Как Π±Ρ‹ странно это Π½ΠΈ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… сСбС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Они Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π±ΡŒΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ посрСди Π½ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ снС. НСкоторыС ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ…. ЭкспСрты ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ двиТСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ раскачиваниС Π² крСслС, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠžΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅. Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ссли Π΅ΠΌΡƒ больно, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ·-Π·Π° прорСзывания Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, каТСтся, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ дСтям Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, отвлСкая ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ дискомфорта Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ…Π΅.

Π Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Если ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ врСмя приступов Π³Π½Π΅Π²Π°, вСроятно, ΠΎΠ½ пытаСтся Π²Ρ‹ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ свои ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции. Они Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ свои чувства словами, поэтому ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ физичСскиС дСйствия. И ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя Π²ΠΎ врСмя этого ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ стрСссового события.

ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ. Как ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ, постоянноС трясСниС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ способом ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каТСтся ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. А ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΠΌ нравится, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡΡƒΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ… повСдСния, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ трясти Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ хотят.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° развития. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связаны с Π°ΡƒΡ‚ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ развития, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ этих случаСв это лишь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… повСдСнчСских Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… сигналов. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ тряска Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сама ΠΏΠΎ сСбС сигнализируСт ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π±ΡŒΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ пСрСстанут Π±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ это ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅:

УдСляйтС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ . Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, поэтому ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚. Если Π·Π²ΡƒΠΊ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π±ΡŒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, бСспокоит вас, ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ стСны.

Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ совсСм ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, этот совСт остаСтся Π² силС, Π½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ удСляСтС Π΅ΠΌΡƒ достаточно внимания, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Если ΠΎΠ½ΠΈ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΡŒΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ вашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ этому большого значСния, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ Ρ€ΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° это. Они слишком ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΈ вашС Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

НачнитС ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, особСнно Ссли Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Β«ΠΎΡ‚ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΒ» ΠΎΡ‚ напряТСнного дня.

Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, сдСлайтС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ массаТ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя, покачивая ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. НСкоторым дСтям Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нравится ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Ρ‚Π΅. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ провСсти нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, растирая Π΅ΠΌΡƒ спину ΠΈΠ»ΠΈ гладя Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π»Π±Ρƒ.

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ всС Π²ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€Π°Π· Π² мСсяц ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… раскачиваниС ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ одСяло ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ стСной, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΡƒΠΌ ΠΈ свСсти ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ износ стСн ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°.

Если Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ мСньшС 1 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ застилайтС Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ мягкими ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, одСялами ΠΈ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ; всС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ риск синдрома Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ дСтской смСрти (Π‘Π’Π”Π‘). (На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ приняло Π·Π°ΠΊΠΎΠ½, Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ производство ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² для дСтских ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΊ.) ​​

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ любовь ΠΊ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ способами. Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ явно Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ, поэтому ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ для своСй любви ΠΊ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡƒ. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ часто нравится Π·Π²ΡƒΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ устойчивый Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ.

ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ вмСстС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π±Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ладоши. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ энСргии, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ синяк ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ β€” тряска Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ являСтся Β«ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΒ» ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ вряд Π»ΠΈ ударится Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ достаточно сильно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Они Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ свой Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΈ сбавят ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, Ссли ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

Когда Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ

На всякий случай слСдуСт ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ… Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ развития ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ (хотя Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° этим ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСприятно). Π’ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… случаях это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Π’Π°ΠΌ слСдуСт ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ссли:

  • Π’Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° отставаниС Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ
  • Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ травмируСтся, ΠΌΠΎΡ‚Π°ΡΡΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ
  • Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ рСгулярно качаСтся ΠΈ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° бодрствуСт
  • Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ высыпаСтся ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ трясСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ясСльного возраста тряска Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ явлСниСм, Π½ΠΎ Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ это с Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ сСбС боль. Π₯отя это Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с Π°ΡƒΡ‚ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ развития, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΈ дошкольном возрастС.

Π’Ρ‹, вСроятно, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ развития, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ мотания Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. НапримСр, Π°ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ относятся ΠΊ людям. Они часто Π½Π΅ заинтСрСсованы Π² физичСском ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ со своими родитСлями ΠΈ, каТСтся, смотрят сквозь людСй, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ…. Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ тСряСт физичСскиС способности, Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ; Ссли ΠΎΠ½ΠΈ становятся всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ; ΠΈΠ»ΠΈ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ постоянно ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² достиТСнии ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ… развития, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

НаконСц, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ясСльного возраста Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя являСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ расстройства ритмичСских Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, связанных со сном. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространСно Ρƒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ β€” экспСрты ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 59 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² возрастС 9 мСсяцСв, Π½ΠΎ сниТаСтся Π΄ΠΎ 5 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊ 5 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ β€” ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Ссли Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ сСбС Π²Ρ€Π΅Π΄. Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ с этим расстройством ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ двиТСния Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ спят ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅:

  • Как ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ
  • БосаниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°: Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ это Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹
  • Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ для развития Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ

    (Волосы )

    ΠŸΠΎΠ»ΡΡ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ взгляд ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

    by ΠΠ°Ρ‚Π°ΡˆΠ° ΠœΠ°Ρ€Ρˆ

    @vivthemole

    Π¨Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ s, ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ β€” список стилСй для этого Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Но Ссли Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ особого ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстныС ΠΊΠ°ΠΊ дСтскиС Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ, β€” это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ восСмь способов Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ, нСбольшой, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ.

    @bishwithbangs

    Skullet Hybrid

    Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·? Π‘ΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚, Π³ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ΄ ΠΊΠ΅Ρ„Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ смотрится с ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ слой шика Π»ΠΎΡ…ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΉ стриТкС. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ выглядСл Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ, нанСситС Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² нСбольшоС количСство ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ с ΠΌΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ случайныС кусочки.

    @drethings

    Волнистая ΠΈ свободная

    ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ прямой, прСрывистой ΠΈΠ»ΠΈ многослойной. Для Π²ΠΎΠ»Π½ 3-Π³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° идСально Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆ выглядит нСвСроятно ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎ. Π‘Π±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ спрССм, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ большС двиТСния вашим слоям.

    @funkyfringe_

    Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ мСня

    ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… стриТСк, Π½ΠΎ ΠΈ для волос срСднСй ΠΈ большой Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·, нанСситС гСль, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄.

    @bellahadid

    Make It Blunt

    Как ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стиля, эти прямыС ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ издСлия. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ° выглядСла свСТСй, ΠΊΠ°ΠΊ Π² салонС, всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, β€” это быстроС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ‚ΡŽΠΆΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ для придания мягкости Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ.

    @by_kuma

    Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ

    ΠŸΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ скулы Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ смотрятся с волнистыми Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ волос, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ большС объСма ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ внСшний Π²ΠΈΠ΄.

    @_robin_jo

    АндСркат Π­Ρ‚ΠΎ

    АндСркат, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, которая ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ волосы ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вСс, выглядит ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎ ΠΈ остро с ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΡΠΌΡ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сСрСдину Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ эстСтики ΠΏΠ°Π½ΠΊ-Ρ€ΠΎΠΊΠ°.

    @barbergirlbarber

    Ѐранцузский шик

    Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ страницу ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π­ΠΌΠΌΡ‹ Уотсон, Π”ΠΆΠΈΠ΄ΠΆΠΈ Π₯Π°Π΄ΠΈΠ΄ ΠΈ Натали ΠŸΠΎΡ€Ρ‚ΠΌΠ°Π½ с этой ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π² ​​стилС париТского шика. Π‘ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ посСрСдинС для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ блСска ΠΈ сглаТСнным ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ спутываниС волос, этот ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ‹.

    @vivthemole

    Shag Fever

    ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π»ΠΊΠΈ любой Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, тСкстуры ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° β€” это способ 2023 ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΡ…ΠΌΠ°Ρ‚ΡƒΡŽ стриТку. Для ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π±Π»Π΅ΡΡ‚ΡΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° нанСситС Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *