Что делать чтобы щетина росла быстрее: Не растёт борода — 12 способов отрастить бороду быстрее

Содержание

Как отрастить густую бороду, если она не растет. С чего начать?

В данной статье приведена пошаговая инструкция о том, как вырастить густую бороду или усы на лице с самого начала.

Подготовка кожи

Перед тем, как начать отращивать бороду, лицо нужно подготовить к этому событию. При наличии проблем с кожей (сухости или акне) необходимо избавиться от них, ведь, чем чище и здоровее ваша кожа, тем быстрее растет борода. Сухая кожа зачастую свидетельствует о недостатке полезных жиров, витаминов А и Е в рационе.

Если у вас уже есть некоторая растительность на лице, ее необходимо сбрить начисто, так как все волосы должны расти из одного состояния.

Далее придется набраться терпения и ждать от 4 до 6 недель, так как скорость роста волос у всех индивидуальна. В этот период волосинки будут выглядеть не совсем аккуратно, появится зуд и покалывания. К этому необходимо быть готовым и отложить бритву как можно дальше! Важно понимать, что на этом этапе волосяной покров «набирается сил».

В первые 6 недель важно соблюдать гигиену. Чтобы уменьшить зуд, поддерживайте бороду в чистоте при помощи специальных средств (не используйте мыло, так как оно сушит кожу). Не пренебрегайте увлажняющими кремами. Для большей эффективности можно применять скраб, так как он предотвращает врастание волос, а также активаторы роста волос.

Кстати, отращивать растительность на лице лучше в теплое время года, так как кровоток летом быстрее, нежели зимой. К тому же, шарфы и высокие вороты верхней одежды не раздражают кожу.

Факторы, замедляющие рост волос

На скорость роста бороды влияет множество факторов:

  • Рацион питания должен быть сбалансированным и содержать витамины и микроэлементы, необходимые для волос
  • Стресс вызывает снижение иммунитета и ослабление организма, вызывая замедление роста волос или их выпадение.
  • Наследственность – основная причина, по которой не растет борода. Ген, отвечающий за волосяной покров на лице мог не передаться от отца.
  • Низкий уровень мужских гормонов в крови

Средства, ускоряющие рост бороды

Для того чтобы борода росла быстрее и выглядела аккуратно, можно воспользоваться специальными средствами, которые оказывают эффект даже на начальных стадиях.

Медицинские препараты

Миноксидил. Средство продается в форме таблеток и раствора для наружного применения. Действие препарата основано на усилении микроцеркуляции крови за счет сосудорасширяющего эффекта. Миноксидил удлиняет фазу роста волос и стимулирует появление новых волосяных фолликулов. Среди побочных эффектов отмечается небольшое шелушение кожи и появление волос на других участка тела.

Финастерид. Средство продается в аптеке в форме таблеток, отпускается только по рецепту врача. Связано это с тем, что он повышает уровень тестостерона в организме и может вызвать ряд побочных эффектов: импотенцию, снижение полового влечения, и сексуальной функции.

Натуральные средства

Касторовое и репейное масла. Репейное масло питает волосы и способствует утолщению волосяных фолликулов. Масла можно приобрести в аптеке. Масло необходимо перед сном нанести на бороду при помощи мелкой расчески, утром смыть. Также смесь репейного и касторового масел можно нанести на марлю и прислонить к нижней части лица на 1-1,5 часа.

Красный жгучий перец. Можно купить готовую настойку перца в аптеке или приготовить ее самостоятельно. Для этого потребуется залить 5-6 стручков красного жгучего перца спиртом и настаивать 2 недели. Готовую или домашнюю настойку необходимо разбавить репейным или касторовым маслом, иначе она пересушит кожу. Смесь масла и перца наносить на лицо на 20-30 минут, затем смыть.

Массаж

Нанесение специальных средств идеально сочетать с массажем бороды. Легкий массаж не только ускорит рост волос, но и поможет справиться с зудом на ранних стадиях отращивания. Выполнять массаж следует легкими вращательными движениями, задействуя при этом затылок и подбородок. Когда борода достаточно отросла, можно проводить массаж с использованием специального гребня.

Выбор формы бороды

Тем, кто начинает отпускать бороду, необходимо позаботиться о том, чтобы она выглядела ухоженной. Для этого необходимо придать бороде определенные очертания. Создать красивую форму помогут барберы, разбирающиеся в трендах. Чтобы борода смотрелась органично, подходила прическе, важно соблюдать геометрию.

  • Овальное лицо. Обладателям этой формы лица повезло больше всего – им подойдет любая форма бороды без каких-либо ограничений.
  • Круглое лицо. Для того чтобы нивелировать излишнюю ширину лица, необходимо его визуально удлинить. В этом может помочь борода в форме трапеции.
  • Треугольное лицо. Заостренный подбородок сгладит длинная и/или густая полная борода.

Выбор формы бороды индивидуален и зависит не только от типа лица, но и от цвета волос, общего стиля, поэтому готовых решений, которые подходили бы всем, не существует.  

Правила ухода за бородой

Теперь, когда вы стали обладателем густой бороды, самое время поговорить о правилах ухода за ней.

  • Необходимо постоянно поддерживать форму. В этом лучше всего поможет специальный прибор, предназначенный для стрижки волос, триммер. С его помощью можно удалить лишнюю растительность и выровнять длину волосков. Длинную бороду можно подстригать при помощи ножниц и расчески.
  • Мытье бороды должно стать ежедневным ритуалом в уходе за ней. Помните, что волосы сильно впитывают запахи. Для мытья бороды можно использовать обычный шампунь для волос.Опытные барберы не рекомендуют мыть бороду туалетным мылом, так как оно сушит кожу и делает волоски жесткими, в некоторых случаях вызывает появление перхоти.Для того чтобы борода не торчала в разные стороны и была мягкой, процедуру необходимо завершить использованием бальзама - ополаскивателя.
  • Регулярно расчесывайте бороду, чтобы распутать волоски и усилить кровообращение к волосяным луковицам. Помимо этого, ежедневное 5-минутное расчесывание бороды способствует росту волосинок в едином направлении. Если борода жесткая, то процедуру расчесывания можно совмещать с нанесением специальных смягчающих средств.
  • Для того чтобы борода меньше впитывала посторонние запахи и была более послушной, барберы рекомендуют использовать эфирные масла. Процедура проводится после мытья и расчесывания. Эфирное масло растирается между ладонями и равномерно распределяется по всей длине бороды. Прекрасно подойдут эфирные масла апельсина, розы, чайного дерева, жожоба. Подберите тот запах, который не будет раздражать слизистую носа.

Мнение редакции

Отращивание густой и длинной бороды – процесс долгий, который требует массу терпения. Не верьте мифам, что густая и послушная борода дана кому-то природой. За любой завидной бородой стоят месяцы и годы качественного ухода.

Как сделать чтобы щетина росла быстрее. Причины, по которым щетина на лице не прорастает.

Многим парням, мечтающим покорять юных дев своим респектабельным видом, не дает покоя вопрос: «Со скольки лет начинает расти борода?»

Кто-то надеется отрастить пышные усы, а кому-то хочется и окладистую бороду иметь.

И если волосы на щеках и подбородке отчего-то не растут, ожидание превращается в нетерпение. Всему виной генетика. Ее так сложно предсказать, как, впрочем, и указать точно возраст появления долгожданной жесткой щетины.

  1. Борода делает сильный пол сексуальнее. И хоть имеет при этом более суровый вид, в женских глазах выглядят очень привлекательно. Тем более, под бородой можно скрыть ненавистные подростковые прыщи или угревую сыпь.
  2. Борода защищает от воздействия солнечных лучей, сохраняя, тем самым, молодость кожи. А если участь, что бородачи часто рыболовы и охотники, то и здоровья она, отчасти прибавляет.
  3. Она обеспечит вам дополнительные возможности, а также преимущество в сексуальной жизни.
  4. Обладание красивой бородой, безусловно, сделает парня стильным и респектабельным.
    Для женщин вы будете понимающим и упорным. Всем известно, сколько терпения требует уход за бородой.

В каком возрасте начинает расти щетина?

Кому-то везет больше, и в 16 лет их бороды заставляют заглядываться девушек. А некоторым и в 30 такое удовольствие недоступно. Самые разные моменты влияют на волосы, растущие на лице парней.

Почему не растет борода?

Совсем взрослый, уже стукнуло 15 лет, а на щеках никакой растительности. Сколько же еще нужно ждать? Щетина у подростков появляется в свое время. Это — индивидуально. И большинство из молодых людей время это всячески стараются приблизить. Мальчик с бородой обретает солидность, мужественность.

Из всех причин следует назвать самые важные:

Уровень тестостерона

При недостатке этого главного мужского гормона щетина не станет расти даже в 25 лет. И почему так, никто точного ответа не даст.

Начало полового созревания

Факт известный, что от срока наступления полового созревания зависит и начало роста щетины. У всех этот срок наступает по-разному, раньше или позже.

Обычно к 16-ти годам, ко времени, когда половое созревание завершится, щетина растет гораздо интенсивнее. А чтобы она стала густой потребуется около полугода. Придется пережить время, когда ваша борода особой привлекательностью отличаться не будет. Законченный вид она приобретет лишь по прошествии определенного времени.

Окончание полового созревания

Случается, что ждать его приходится лет до 20-24. Придется смириться, и не травить себе душу вечным вопросом: когда? Придет время, когда вы сможете насладиться результатом.

Как заставить бороду расти быстрее и гуще?

Может показаться, что с плохой генетикой не поспоришь и достойная борода – задача невыполнимая. И напрасно. Получить хорошие результаты возможно, и на то существует несколько способов.

  • Чтобы нарастить волосяной покров в полном объеме, придется с месяц не бриться. Волосы прорастут и обретут определенную форму. Конечно, это еще не совсем то, к чему вы стремитесь, но, однозначно, – достижение.
  • Здоровое питание – залог успеха. Сбалансируйте рацион. Чтобы у вас была мужественная борода, питаться придется, как настоящему мужчина. Увеличьте потребление сахара, фруктов и овощей, молочных продуктов, чтобы все необходимые организму витамины и минералы присутствовали в достаточном объеме. Тем самым вы в норму приведете и тестостерон, а он немалую роль в процессе отращивания бороды играет.
  • Чтобы результат был действеннее, испробуйте терапию тестостероном. Правда, не стоит увлекаться. Инъекции мужскому организму не слишком полезны, а переизбыток гормона, и вовсе, вред нанести может. И если вам меньше 25-ти, даже не думайте об этом. Нужна консультация доктора.
  • Существует даже специальный спрей Platinus V для роста бороды. Компоненты, входящие в состав спрея (репейное масло, экстракт хмеля, витамины А и Е, экстракт можжевельника, экстракты корней аир, ромашки аптечной и крапивы, масло корицы), придают ему высокую биологическую активность, помогают расти и крепнуть бороде.

Лучший спрей для роста бороды, который даст быстрый результат. Его состав полностью растительный и не вызывает аллергии.

Для приобретения этого косметического средства достаточно сделать заказ на официальном сайте производителя.

  • Воспользуйтесь миноксидилом, чтобы борода росла скорей. Альтернативой ему может стать репейное или касторовое масло.
  • Почаще бывайте на солнце. Так вы повышаете уровень тестостерона.
  • С этой же целью занимайтесь регулярно спортом или просто давайте себе побольше физических нагрузок.

Главное вы уяснили? Вы всегда можете ускорить рост своей бороды, если станете вести правильный образ жизни, питания и регулярно ухаживать за ней. И не столь неважно, в каком возрасте начнет расти борода у вас лично.

Многих юношей беспокоит вопрос о том, когда же украшение внешнего облика мужчины начнёт появляется и у них.

Правильное питание и образ жизни играют не последнюю роль в росте щетины . Они поддерживают организм в здоровом состоянии, что позволяет всем системам организма работать правильно. Соответственно и проблем с отрастанием бороды не будет.

Немалую роль в этом вопросе играет наследственность. Если у мужчин по отцовской линии не наблюдалось долгое время наличие волос на лице и шее, то, скорее всего у младшего поколения будет наблюдаться такая же картина. И наоборот.

Для этого нужное количество масла нанести на область, где растут на лице и шее волосы, и обернуть целлофановой пленкой, оставив на ночь.

Фитоактиватор (репейное масло) разбудит неактивные луковицы восстановит поврежденные и ускорит рост имеющихся.

Применять такие маски нужно максимально 2-3 раза в неделю до появления желаемого результата.

Маски для роста волос из . Множество существует вариантов для применения масок из этого масла.

Принцип такой же, как и с репейным, единственное следует честь, что лучше его использовать для уже имеющихся волос. Для восстановления и придания активности луковицам применять репейное.

Массаж кожи лица . Для того, чтобы усилить приток крови к месту произрастания волос на лице и шее, следует их массажировать ежедневно на протяжении 5-7 минут. Усердствовать при этом не стоит, поскольку на лице и шее очень нежная кожа.

Эффективность применения народных средств не зависит от того в каком возрасте начинает расти борода у мальчиков.

Пластическая хирургия

Самым последним вариантом решения проблемы отсутствия растительности на лице может стать визит к пластическому хирургу . Операция эта не сложная, требует амбулаторных условий.

Суть её заключается в том, чтобы пересадить из мест хорошего волосяного покрова луковицы или участки кожи на область усов и бороды. Тогда однозначно получиться желанная щетина.

Не стоит сильно переживать по поводу отсутствия роста щетины, ведь стресс тоже негативно сказывается на её появлении. В первую очередь нужно обратиться к квалифицированному специалисту, который учтёт в совокупности все факторы и найдёт необходимое решение, которое приведёт к желанной цели. Важно не со скольки лет растет борода именно у вас, а насколько ответственно вы относитесь к себе и своему здоровью.

Многие представители мужского пола не понимают, почему щетина растет не везде, неравномерными клочьями? Когда вы хотите, чтобы борода была густой, здоровой, красивой, но организм не справляется с данной задачей – не обольщайтесь, в современном мире существует огромное количество методов, которые справляются с данным недугом. Но для начала необходимо выяснить причину, из-за которой волосинки не появляются на вашем лице в нужном количестве. Существует множество факторов, негативно влияющих на стабильное развитие волосяных фолликул. К основным зачастую относят следующие вредоносные причины.

Представляем вашему вниманию чудо-препарат, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. .

Индивидуальные особенности организма в определенном возрасте

Достаточно часто возникают ситуации, когда у одних парней вовсю расцветает волосяной покров в нижней части щек, шеи, подбородка, а у других не везде растет щетина, редкими клочьями. Поэтому многие юноши задаются вопросом почему так происходит? Оказывается, у каждого молодого парнишки существует свой индивидуальный график, именно по которому происходит половое созревание. Только после окончания данного созревания можно начинать судить о густоте волосяного покрова. Поэтому у юных парней ожидать сразу густую, равномерною бороду не стоит. После окончания созревания стабилизируется гормональный фон, следовательно, становится видно насколько развилась растительность на шеи, подбородке, щеках. В это время не рекомендуется проводить различные медицинские процедуры, стимулирующие рост волос.

Генетическая предрасположенность

Многие представители сильного пола задумываются, почему местами не растет щетина на щеках и шее? Особенности роста волосинок строго индивидуальны у каждого парня. Одним из самых важных факторов, которые определяют данные особенности, является именно генетическая предрасположенность. Наличие густой растительности зависит от национальности. Поэтому у представителей кавказкой внешности наблюдается достаточно густая, равномерная борода, а у блондинов, обитателей востока – практически не имеется темной, густой, равномерно расположенной волосяной поверхности на щеках, шеи, усах. К сожалению, на данный фактор повлиять практически невозможно, так как даже современная медицина не в состоянии разобраться с таким понятием – генетика.

Задержка полового развития

Когда в молодом организме происходит гормональное нарушение, тогда щетина растет не везде, неравномерными клочьями. В данной ситуации рекомендуется посетить врача-эндокринолога, который проведет необходимые анализы, выявит по какой именно причине произошел сбой в гормональной системе. После чего назначит грамотное лечение. Зачастую специалисты назначают гормональную терапию, которая за недолгий период времени поможет стабилизировать работу гормонов, следовательно, улучшить работу волосяных фолликул. Также с гормональным нарушением помогут справится регулярные физические нагрузки, которые повышают уровень тестостерона в крови. Тестостерон – является мужским гормоном, отвечающим за непосредственный, нормальный рост волосинок не только на щеках, но и по всему телу.

Плохая наследственность

Зачастую рост бороды у подростков проходит аналогично половому созреванию отца. Парням, у которых щетина растет не везде, следует разузнать у своих предков во сколько лет у них начала развиваться борода. Поэтому важным фактором, влияющим на густоту покрова щек, является наследственность. Плохая генетика не является приговором, вы сможете отрастить здоровую щетину с помощью специальных народных методов, которые являются достаточно эффективными, а в том случае, когда они не помогут, на помощь вам придут медицинские способы. С помощью медицины можно более эффективно повлиять на рост волосяного покрова.

Неправильное бритье

Из-за неправильного проведения процедуры бритья можно повредить структуру фолликул, вследствие чего волосинки прекратят расти. Именно поэтому, когда у парней местами не растет щетина, важно обратить внимание на технику бритья. Используйте всегда только острые лезвия, которые быстро, эффективно сбривают ненужную растительность. Также рекомендуется пользоваться только качественными гелями для бритья, которые оказывают смягчающее действие на волосинки. После проведения бритвенных процедур рекомендуется наносить на кожу лосьоны с витамином В. Данный тип косметических средств оказывает успокаивающее действие на волосяные луковицы, кожные покровы.


Что делать при неравномерном росте щетины

Одно из самых первых правил заключается в правильном питании. Исключите из своего рациона все вредные, жаренные продукты, которые имеют негативное влияние на работу волосяных луковиц. Когда у представителя мужского пола щетина не растет местами, значит в организме острая нехватка полезных веществ и витаминов. В рацион должна входить только та пища, которая содержит большое количество магния, биотина, витаминов группы А, С, Е, В, йода, кальция. К данным продуктам относятся:

  • молочные продукты;
  • яйца;
  • орехи;
  • бобы;
  • цельнозерновые изделия;
  • печень.

Употребляя данную пищу, вы раз и навсегда распрощаетесь с плохим ростом волосяного покрова в области щек, подбородка, усов. Также пытайтесь избегать стрессовых ситуаций, они оказывают негативное влияние на рост бороды.

Для полного восстановления структуры волосинок рекомендуется прекратить бритье в течении четырех недель. За данное время структура волосинок полностью восстанавливается, улучшается, крепнет. Многие парни мучают себя вопросом, почему щетина растет не везде, какие методы предотвращают данный недуг? Ответ достаточно прост, дайте отрасти равномерной бороде. Именно за месяц волосинки начинают появляться в тех местах, которых не росли до этого времени. Разрешается через две недели сровнять растительность с помощью триммера, тогда борода приобретет более красивую, равномерную форму.

Придерживайтесь всех рекомендаций, тогда вас не будет мучить данная проблема больше никогда. Самое главное, когда вы поставили твердую цель отрастить здоровую, красивую, густую, брутальную, мужественную бороду, дойти до победного конца. Для этого необходимо с обязательной регулярностью выполнять все предписания врачей, пропивать все необходимые курсы витаминов в указанное время, проделывать рекомендованные процедуры. Тогда вы забудете раз и навсегда о мучительном вопросе, почему щетина растет не везде, имеет такой скудный, убогий вид, прорастает неравномерными клочьями, портит ваш стиль?

В мужчине должна быть брутальность. Особенно, если он хочет привлекать женщин, нравиться им, вызывать симпатию и желание познакомиться. Так сложилось издавна, что одной из главных черт настоящего мужика является щетина. И хотя сейчас многие глянцевые издания и модные показы стараются сломать стереотип, тиражируя нежных красавчиков с абсолютно гладкой кожей, традиция не меняется. Девушки любят тех, у кого есть растительность на лице. И не реденькие усики или окладистая борода (хотя, многим нравятся и такие образы), а сексуальная щетина. Но как ее вырастить, да еще и быстро? Давайте поговорим об этом.

Значение щетины или почему она так привлекает женщин

Речь идет именно о легкой щетине, а не бороде. Тут важно понимать разницу. Конечно, многим женщинам нравится и второй вариант, но гораздо больше красавиц предпочитают именно мужскую небритость. Желательно, примерно трехдневную. В чем тут секрет?

Дело не только в стереотипах, но и в укрепившихся на уровне сознания представлениях о настоящем самце. Человек – хоть и разумное, но все-таки животные, ему свойственны инстинкты. Женщина выбирает партнера, исходя, прежде всего из того, какое потомство он может дать. Зачастую выбор происходит неосознанно и основывается на внешнем виде.

Щетина – признак твердости, уверенности, мужественности. Она бессознательно ассоциируется с тем самым «настоящим самцом», который способен взять на себя ответственность не только за саму девушку, но и за будущих детей. Борода совсем другое дело. Часто она увеличивает возраст и воспринимается как атрибут уже пожилого человека, старого деда. Сейчас стереотипы пытаются ломать, но это очень сложно сделать. Поэтому именно щетина гораздо больше привлекает девушек. Да и она практичнее, легче в уходе, выращивается гораздо быстрее и проще.

Зачем мужчины отращивают щетину

Казалось бы, ответ на этот вопрос прост: чтобы нравится противоположному полу. Но на самом деле, причин больше:

  • Потому что так модно, мужчина хочет быть в стиле и соответствовать тренду;
  • Потому что щетина неотъемлема для его образа жизни;
  • Потому что нравится так выглядеть или просто хочется что-то поменять во внешнем виде;
  • Потому что просто нет времени побриться, или вообще все равно.

Какой бы причиной вы ни руководствовались, главное, чтобы растительность на лице выглядела ухоженно и аккуратно. Но сначала ее нужно вырастить. Давайте разберемся, как.

Самое простое – прекратить бриться. У многих мужчин волосы на лице растут очень быстро, и уже к концу первого дня подбородок и щеки начнут колоться. Главное, следить за формой, чтобы щетина росла равномерно. Волоски, которые выбрались за нужную границу, можно просто сбрить или удалить при помощи специального пинцета.


Но что делать, если щетина не растет так быстро, как хотелось бы? Все просто: есть несколько секретов, помогающих ускорить появление сексуальной небритости.

  1. Косметика в помощь. В аптеках часто можно найти средства, способствующие быстрому росту волос. Например, известное всем репейное масло. Оно активизирует луковицы, заставляет их ожить и потянутся навстречу свету. Хорошо помогают специальные витамины для волос и ногтей. Также обратите внимание на специальные спреи для ускорения роста волосяного покрова, особенно лосьон «Миноксидил».
  2. Народные средства: разбудите жизнь. Наш народ знает, как добиться желаемого. Для улучшения состояние волос им давно уже изобретены специальные маски. Их можно условно поделить на ускоряющие процесс, питательные и комплексные. Если вам необходим именно быстрый рост, воспользуйтесь самодельными масками с добавлением жгучих компонентов. Например, настойка перца, горчица, лук и чеснок, даже водка. Они раздражают поверхность кожи и пробуждают те луковицы, которые не хотят выходить наружу. Кстати, это действие вызывает и еще один эффект: щетина становится более густой.
  3. Народные средства: улучшите питание. Есть и другой взгляд: чтобы растительность появлялась быстрее, ее нужно хорошо питать. Наносите на кожу различные маски и кремы, обогащенные всеми необходимыми веществами – и увидите, как быстро появятся волоски. Для средств хорошими компонентами станут мед, сырое куриное яйцо, желатин, мякоть фруктов и овощей. Например, для быстрого роста волос многие женщины используют смесь мякиша ржаного хлеба с кефиром. Этот рецепт подойдет и для бороды. Лучший результат даст комплексный подход: питание + жгучий компонент + регулярное использование.
Чтобы щетина была красивой, за ней необходимо ухаживать. Постоянно ровнять и подстригать, придавая нужную длину и форму – это еще не все. Приобретите специальные средства ухода. В частности – увлажняющий гель и препараты, снимающие раздражение. На этапе привыкания к новому имиджу они могут понадобиться.

Еще один важный момент: растительность на лице должна сочетаться с растительностью на голове. Иными словами, волосы и щетина должны дополнять друг друга, создавая гармонию, а не вступая в конфликт.

Мужчина должен выглядеть надежно и стильно. На самом деле, это стереотип, и ориентироваться на него не стоит. Право каждого человека – быть самим собой и выглядеть так, как ему комфортно. Поэтому мы советуем отращивать щетину только в том случае, если вы сами того хотите.

Видео: как ускорить рост бороды

Инструкция

Замедленный рост волос может быть признаком нехватки мужского гормона-тестостерона. Повысить уровень тестостерона можно разными способами:

Ежедневно съедайте небольшую горсть орехов или семян подсолнечника;
- ешьте больше морепродуктов;
- употребляйте мясо птицы вместо свинины и баранины;
- ежедневно принимайте по 20 капель настойки женьшеня;
- занимайтесь спортом;
- спите не менее 7-8 часов в сутки;
- чаще находитесь на свежем воздухе;
- откажитесь от пива, кофе и крепкого чая. В этих напитках есть вещества подавляющие выработку тестостерона.

Репейное масло хорошо питает волосяную луковицу и способствует росту волос. Распарьте лицо паром, наклонившись над емкостью с горячей водой. На распаренное лицо положите марлю, смоченную репейным маслом. Температура масла должна быть комнатной или чуть выше. Через 1,5-2 часа смойте с лица масло с помощью мыла или пенки для умывания.

Стимулирование кровообращения также поможет усилить рост волос на лице. Делайте пилинг лица раз в неделю, нанося скраб круговыми движениями. Твердые частицы не только хорошо очищают кожу и насыщают ее кислородом, но усиливают приток крови. Скраб для лица можно сделать самостоятельно. Для этого размельчите в блендере горсть кофейных зерен и смешайте их с гелем или пеной для бритья.

Возьмите 500 мл водки и добавьте два стручка жгучего перца. После того как водка настоялась, можно делать компрессы. Смешайте 50 мл настойки с 150 мл воды. Полученной смесью намочите марлю или отрезок хлопчатобумажной ткани и положите на ту область, где должны расти волосы. Через 5-7 минут умойтесь теплой водой. Такие компрессы хорошо стимулируют кровообращение.

Существуют специальные лосьоны на основе миноксидила, которые усиливают рост волос. Но не спешите ими пользоваться. Такие препараты предназначены для стимулирования роста волос на голове, а о том, как лосьон подействует на лицо, неизвестно. Если вы все же решились на применения такого средства, наносите его строго на те участки кожи, где должны быть волосы.

Любой женщине время от времени приходилось растить волос ы. Всегда хочется, чтобы этот процесс проходил быстрее. Но кажется, что волосы растут очень медленно.

Чтобы ускорить рост волос, надо применять комплексный подход. Добиться результата очень ыстро не получится. Но через полгода или год при правильном подходе можно добиться успеха.

Вам понадобится

  • Деревянная расческа или массажка из натуральной щетины, мед, лимон, уксус, корни лопуха, листья можжевельника и березы, лук, спиртовой раствор касторового масла, репейное или облепиховое масло.

Инструкция

Чтобы волосы хорошо росли, за ними надо хорошо ухаживать. В первую очередь, забудьте о массажных щетках и металлических гребешках. используйте только деревянные расчески или массажки из натуральной грубой щетины. Расчески не должны рвать и путать волосы.
Важно не только то, чем расчесывать, но и как расчесывать. Научитесь делать это правильно. Расчесывать волосы надо начиная с их кончиков. Далее следует постепенно подниматься к корням. Завершать расчесывание нужно своеобразным массажем с помощью щетки. Проведите расческой по волосам у корней не менее 100 раз. Это обеспечит прилив крови к волосяным луковицам и стимулирует рост волос.
Мыть волосы нужно также особым образом. Используйте теплую воду - примерно 37-39 градусов. Лучше пользоваться не водой из-под крана, а кипяченой.

Для того, чтобы волосы лучше росли, их можно массировать не только щеткой, но и руками. Волосы нужно предварительно хорошо расчесать.
Осторожно погрузите кончики пальцев в шевелюру и нащупайте кожу. Не перекидывайте и не переломляйте волосы у корней, чтобы их не повредить. Затем, слегка надавливая, совершайте круговые движения и постепенно продвигайтесь вдоль всей головы по направлению к макушке. Затем немного приподнимите волосы вверх и медленно выводите руки по направлению роста волос.
Массаж нужно делать по 3-10 минут каждый день. Можно использовать облепиховое или репейное масло.

Очень хорошо стимулируют рост волос всевозможные маски. Причем вовсе необязательно покупать их в дорогих магазинах. Существует множество народных рецептов, проверенных временем. Вот лишь некоторые из них:
Смешайте ветки можжевельника с листьями березы в пропорции 1:1. Затем 3 столовые ложки смеси вскипятите в 3 литрах воды. В течение часа настаивайте, завернув емкость во что-то теплое. Полученным отваром ополаскивайте волосы после мытья.
Измельчите одну луковицу. Кашицу от нее вотрите в корни волос. Затем волосы оберните целованном, а сверху полотенцем. Черз 1-2 часа смойте.
Выкопайте корни лопуха, промойте их в холодной проточной воде, измельчите и отожмите сок. Намажьте этим соком корни волос. Смойте через полчаса.
Нанесите на кожу головы спиртовой раствор касторового масла. Смойте через 2-3 часа. Затем ополосните волосы подкисленной соком лимона или уксусом водой. Уксус или сок лимона надо добавить из расчета 1 чайная ложка на литр воды.
Растворите 2 столовые ложки меда в 1 литре теплой кипряченой воды. Втирайте раствор в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Источники:

  • щетина неравномерно растет

растет быстро, медленно, неравномерно — что делать с щеками

Густая пышная борода — это то, о чем мечтают многие мужчины. Однако, порой у твоих волос на лице могут быть другие планы. Да, так бывает — иногда щетина на лице растет неравномерно.

Однако клочковатая борода — это не то, чего стоит стыдиться, и она не должна вызывать у тебя стресса. Почему щетина не растет на щеках, или у тебя возникают проплешины, и что с этим можно сделать? Ниже тебя ждет подробное руководство, как можно пофиксить эту проблему.

Почему не растет щетина на лице (или растет неравномерно)?

Вдруг перестала расти щетина на лице — в чем причина? Вариантов несколько, и они очень разные: от твоей диеты — до гормонального дисбаланса и даже стресса. Кроме того, потерю волос в области бороды могут спровоцировать некоторые грибковые инфекции, проблемы с зубами (внезапно) и аутоиммунные заболевания.

Если неравномерный рост волос на лице преследует тебя всю жизнь, то, вероятно, это как-то связано с генетикой. В случае, если это для тебя что-то новое, возможно, стоит узнать профессиональное мнение и посоветоваться со своим барбером или дерматологом — особенно в том случае, если помимо выпадения или прекращения роста волос ты столкнулся с зудом или воспалением.

Как бы то ни было, есть несколько трюков, которые помогают бороде выглядеть более густой и равномерной по всей длине. Вот, что ты можешь сделать.


Как сделать, чтобы росла равномерная щетина? 6 советов

1.

Оставь ее в покое

Это может быть непросто, так что постарайся запастись терпением. В первые две недели щетина может выглядеть «пятнистой», но поверь нам на слово — стоит подождать еще пару недель, и ее внешний вид, скорее всего, изменится в лучшую сторону.

Борода — штука непослушная, и поначалу каждый волосок живет своей жизнью. Но когда они все вырастают, то создают иллюзию более густой бороды.

2. Оптимизируй свой уровень тестостерона

Рост бороды во многом зависит от уровня тестостерона. При современном малоподвижном образе жизни многие мужчины страдают от снижения показателей этого гормона и в итоге сталкиваются с различными проблемами, включая замедление роста волос.

Если помимо неравномерной щетины ты также страдаешь от низкого либидо, возможно, стоит навестить врача и проверить свой уровень тестостерона, чтобы убедиться, что у тебя есть твердая гормональная основа, чтобы вырастить пышную бороду.

Существует множество естественных способов повысить свой тестостерон, который, в свою очередь, может привести к более быстрому росту бороды. Какие именно? Узнай из отдельного материала.

3. Выбери подходящий стиль бороды

От классики до «бороды викинга» — недостатка в вариантах стилей для бороды нет. Важно выбрать тот, который будет не только нравиться, но и подходить под твою форму лица, а также тип волос — именно это играет первостепенное значение.

Неправильный стиль бороды может подчеркнуть твои проплешины, в то время как правильный тип полностью их скроет или сделает органичным элементом твоего внешнего образа. Если ты не уверен, какой тип бороды лучше всего подходит для тебя, то всегда можешь обратиться за помощью к своему барберу.

4. Используй стайлеры и кондиционеры

Если твою бороду сложно назвать послушной и равномерной, то следует выбирать уходовые продукты с более высоким уровнем кондиционирования. Они помогают контролировать упрямые волосы и позволяют укладывать более длинные пряди поверх пятнистых пятен. (Это похоже на зачесывание залысин, но только для бороды. )

На ночь стоит наносить специальное масло для бороды, которое сделает ее мягкой, а днем прибегать к помощи бальзама с питательными и кондиционирующими ингредиентами, такими как масло ши и эфирные масла, которые могут не только увлажнять, но и взять под контроль твои упрямые волоски.

5. Укладывай бороду щеткой

Основная функция щетки для бороды заключается в том, чтобы распределять натуральные масла, которые собираются на стержне волос. Однако, хотя ты, скорее всего, привык пользоваться этой щеткой каждую ночь, также можно начать свою утреннюю укладку с расчесывания более длинных волос, чтобы замаскировать ими проплешины.

Затем нанеси упомянутый выше бальзам для бороды и уложи волосы на место. Будь достаточно нежен, чтобы не раздражать кожу, но достаточно тверд, чтобы заставить упрямые волосы прилечь, тем самым закрыв голые области на твоих щеках. Пары быстрых взмахов в одном направлении должно хватить.

6. Замаскируй проплешины карандашом

Не бойся прибегнуть к помощи карандаша для бровей, чтобы затенить им надоедливые «просветы» или прорисовать им волоски.  Но имей в виду, что этот трюк подходит только для небольших областей.

Чтобы все выглядело естественно, убедись, что выбрал карандаш для бровей нужного оттенка, соответствующего цвету твоей бороды. Если это ставит тебя в тупик, обратись за помощью к консультанту в магазине косметики и парфюма — он тебя не укусит.

7. Если все остальное терпит неудачу: покрась бороду

Этот совет подходит не для всех, но если твоя «пятнистость» вызвана не проплешинами, а сединой или светлыми волосами, то подумай о том, чтобы покрасить волосы на лице. Важно подобрать правильный тон и постараться не покрасить вместе с волосами кожу. Так что если не уверен в своей аккуратности — доверь это дело профессионалу и сходи в барбершоп (парикхмахерскую для мужчин).

Кстати, в качественных барбершопах как правило продают средства для ухода за бородой. Там же тебе смогут помочь советом и порекомендовать что-то индивидуально. 


Как стимулировать рост бороды

Увы, ты не сможешь вырастить волос из несуществующего фолликула. Забудь эти глупые микроигольные дермароллеры и утверждения, что ты можешь «генерировать рост новых волос».

Если у тебя неравномерная щетина, единственное, что ты можешь сделать, — это утолщить волосы, которые у тебя уже есть, в надежде, что это визуально сделает твою бороду гуще. Вот что может помочь.

Скорректируй свой рацион питания

Когда мы говорим о различных добавках для стимуляции роста волос, то речь, как правило, идет о волосах на макушке, а не на лице. Но когда ты начинаешь принимать добавки, эти витамины для волос распределяются по всему телу — логично же?

Итак, приобрети комплекс витаминов или биотин (водорастворимый витамин группы В). Нельзя отрицать, что они заставляют волосы расти быстрее и становиться толще, но не жди никаких чудес: помни, что невозможно вырастить волосы из фолликулов, которых еще не существует.

Кроме того, пей много воды и добавь в свой рацион больше авокадо, яиц, миндаля, цветной капусты, бананов и молока. А еще ешь такие продукты, как белое мясо, арахис, грибы, тунец, говядина и семена подсолнечника, которые содержат ниацин. Это еще один удобный витамин, который помогает росту волос.

Поговори со своим врачом (в частности, о миноксидиле)

Один из способов, с помощью которого мужчины сохраняют волосы на голове и отращивают новые, — это миноксидил. Данное сосудорасширяющее антигипертензивное косметическое средство для стимуляции роста волос доступно без рецепта и сейчас вполне приемлемо по цене.

Осторожно нанося его на кожу головы один или два раза в день, мужчины увеличивают приток крови к волосам и, в свою очередь, улучшают доставку питательных веществ к каждому фолликулу. В результате волосы становятся толще и сильнее, реже выпадают, а жизненный цикл фолликул увеличивается.

Впрочем, с бородой проблема не в этом. Волосы из твоей бороды не выпадут, а фолликулы не высохнут. Однако некоторые мужчины добились успеха, втирая миноксидил в фолликулы своих бород, чтобы укрепить и утолщить волоски.

Но не спеши следовать их примеру. Очень важно, чтобы ты поговорил со своим дерматологом, прежде чем сделать это, потому что он или она может предложить индивидуальный совет относительно того, почему это может (или не может) помочь тебе, а также разработать оптимальный план использования этого препарата.

Если часто стричь бороду (по чуть-чуть) — это ускорит рост?

Вопреки распространенному мифу, нет, стрижка не ускоряет рост волос. Ни на голове, ни на подбородке, ни где-либо еще.


Ничего не помогает? Проанализируй, зачем тебе борода

Если волосы на подбородке отказываются расти нормально, все колит и чешется, да еще и выглядит не очень — возможно, стоит задуматься, зачем тебе вообще нужна борода.

Если только твоя конфессия не требует носить бороду, то, скорее всего, причина исключительно в эстетике. То есть тебе кажется, что борода для мужчины — это «красиво», «мужественно» и вообще маст-хэв.

Но, вообще-то, в разные исторические периоды к бороде относились по-разному, что означает, что нам кажется красивым ровно то, что модно в данный период времени, а значит, вбивается в голову бессознательно. То есть, если так подумать, — все это, по большому счету, социальный конструкт.

Залезь в интернет и попробуй найти фотографии мужчин (актеров, журналистов и прочих медийных лиц) без бороды или щетины, чей образ при этом будет тебе приятен. Чем больше ты будешь видеть безбородых мужских лиц, тем быстрее сознание переключится на другой ориентир.

Все еще одержим бородой? Подумай о пересадке волос

Мы привыкли насмехаться над идеей пересадки бороды, но правда в том, что это работает. А поскольку многие волосы на затылке у тебя такие же густые, как и сама борода, они часто сливаются с ней незаметно для окружающих.

Поскольку технология трансплантации меняется достаточно быстро, а цена становится более доступной, проконсультируйся с дерматологом, чтобы понять, являешься ли ты хорошим кандидатом для этой процедуры.

Врач оценит степень проблемы, сравнит волосы бороды с теми, что растут на твоей голове и объяснит тебе наилучшие варианты — один из которых может заключаться в том, чтобы полностью отказаться от этой идеи.

Как ускорить рост бороды?

Для некоторых мужчин процесс отращивания бороды становится настоящей пыткой. Часто щетина растет медленно или неравномерно, иногда борода отрастает пучками, оставляя незаполненные волосами места. Все это заставляет мужчин или отказаться от «бородатой» идеи или искать варианты для ускорения роста бороды. Поэтому таким популярным остается вопрос – как ускорить рост бороды?

Давайте разбираться. В первую очередь важно понять, что влияет на рост бороды? 

  • Генетика. Это очень важный и весомый фактор, определяющий степень растительности на мужском лице. Если в мужской семейной линии имеется динамика к слабому росту волос, то процесс отращивания густой бороды затрудняется.
  • Сбалансированное питание. Здоровый волосяной фолликул формируется только при рационе, насыщенном необходимыми витаминами и элементами. Если в питании присутствует много вредных продуктов и мало полезных, то состояние волос страдает в первую очередь.
  • Хронические заболевания. Общее состояние здоровья прямым образом сказывается на состоянии волос и кожи. Поэтому для того, чтобы отрастить густую бороду, очень важно учитывать этот фактор и контролировать свое здоровье. Это важно не только в контексте густой бороды.
  • Вредные привычки.  Не секрет, что регулярное курение и употребление алкоголя отрицательно влияют на процесс кровообращения, который может затруднять рост новых волосков. С кровью к волосяным луковицам поступают витамины, если этот процесс нарушен, то волоски растут слабыми и ломкими.
  • Отсутствие правильного ухода за бородой. Некачественная продукция из масс-маркета, которая содержит в своем составе много агрессивных веществ, негативно влияет на общее состояние волос и процесс их роста. Поэтому если у вас нет специальной косметики для бороды, насыщенной полезными маслами и витаминами, то процесс отращивания бороды затрудняется. 


Зная факторы, которые мешают росту бороду мы подходим к основному вопросу – что делать, чтобы борода росла быстрее? 

  1. Самый первый и довольно очевидный пункт – это правильная гигиена бороды. Грязь, пыль, жировые скопления – это все преграды на пути к сильным и здоровым волосам. Поэтому важно соблюдать следующие рекомендации:
  • мойте бороду теплой водой, используя специальные мыла и шампуни для бороды, не пересушивающие кожу и правильно очищающие волосы. Купить шампунь для бороды  или найти нужное мыло для бороды вы можете в нашем          интернет- магазине.
  • после мытья не нужно бороду тереть полотенцем, так мы повреждаем влажные и уязвимые волоски. Достаточно промокнуть бороду полотенцем. 
  • Использовать уходовые средста для бороды. Сейчас существует много различных косметических товаров, помогающих держать бороду в надлежащем виде и насыщать ее полезными элементами. Для начала можно купить масло для бороды или подобрать бальзам для бороды.
  • Расчесывать бороду. Деревянная расческа для бороды или щетка для бороды из натурального ворса не только помогают придать бороде аккуратный вид и задать направление роста волос, но и при регулярном использовании улучшают кровообращение. А как мы уже знаем, что это является залогом лучшего роста бороды. Ускоренное кровообращение обеспечивает приток питательных компонентов, из-за чего происходит активизация волосяных луковиц. Поэтому для достижения более быстрого эффекта, можно дополнительно делать массаж лица и купить расческу для бороды или же купить щетку для бороды. 
  • Правильно питаться. Сбалансированный рацион, насыщенный кальцием, магнием, цинком, калием поможет быстрее стать обладателем густой бороды. Очень важно включать в ежедневный рацион  фрукты, овощи, зелень, сыры, орехи, рыбу. Не менее важно соблюдать водный баланс, пить достаточно очищенной воды. 
  • Заниматься спортом. Спорт напрямую влияет на выработку тестостерона. После физических нагрузок, организму необходимо пополнить запасы гормонов, включая и гормон для роста волос. Выбирайте тот вид спорта или физической активности, который подходит именно вам и это поможет быть в хорошей форме, быть энергичным и активным.
  • Таким образом, здоровый образ жизни в сочетании с правильным уходом за бородой даст желаемые результаты и поможет вступить в ряды бородачей.   А наш интернет-магазин с радостью поможет вам в выборе качественных товаров для бороды.


    Как сделать, чтобы борода росла быстрее: доступные способы

    Эпоха гладко выбритых мужчин осталась в прошлом. Сначала на смену пришла мода на легкую небритость, и все молодые люди ходили с трехдневной щетиной. Сегодня на пике модных тенденций борода. Нельзя не признать, что такая растительность на лице придает мужчине брутальный вид. Но не каждому человеку удается отрастить себе красивую густую бороду. У многих даже после долгих месяцев ожидания на подбородке торчат отдельные волоски разной длины, которые чередуются с абсолютно лысыми участками. И такое «украшение» лучше сразу сбрить.

    Как сделать бороду лучше и гуще? Есть несколько способов ускорить рост волос, однако они не всегда работают. Так как важно знать, по какой причине растительность на лице имеет столь жалкий вид.

    Почему борода плохо растет?

    Все больше людей интересуются, как отрастить бороду в домашних условиях. По отзывам одних мужчин, это сделать очень просто – нужно только подождать, и через несколько месяцев на лице будет густая борода. Другие не могут отрастить ничего, кроме редких непривлекательных волосков. Правы и те, и те. Просто у одних мужчин растительность на лице появляется быстро и в большом объеме, а у других нет. И объясняется это следующими причинами:

    • Генетическая наследственность. Если у старшего поколения были пышные бороды, то и у молодых людей они будет соответствующими. И наоборот.
    • Возраст. Сегодня хотят иметь густую окладистую бороду молодые парни, не достигшие и 20 лет. Но момент смены юношеского пушка на жесткие волосы индивидуален. У некоторых это происходит в 16-17 лет. У других – после 21 года. Так что, возможно, стоит просто подождать.
    • Нарушения в эндокринной системе. За появление волосков на теле отвечает прежде всего тестостерон. Если он вырабатывается в недостаточном количестве, то волоски будут слабыми и редкими. Если же гормона слишком много, мужчина начинает рано лысеть.
    • Этническое происхождение. У некоторых народов мира не растут волосы на лице, например, у чукч и эскимосов.
    • Выраженные проблемы со здоровьем. Волосы плохо растут при некоторых системных заболеваниях, авитаминозе, онкологии и т. д.

    Что делать, когда не растет борода? Причины плохого роста могут заключаться в наследственности, национальности или юном возрасте. Если это так, то бороться не имеет смысла. В таких случаях может помочь только пересадка или ударная гормональная терапия. Последняя не рекомендована к применению по столь незначительному поводу, так как она вызывает серьезные изменения во всем организме.

    Во всех остальных случаях можно попробовать исправить положение. Существует несколько способов отрастить бороду. Остановимся более подробно на каждом из них.

    Способы активизации роста

    Иметь красивую густую растительность на лице – это естественное желание мужчины. И дело не только в модных тенденциях. Борода – признак мужественности. Мужчина с густой растительностью на лице всегда олицетворял старшего представителя рода, главу клана. И это заложено в людях на уровне самых примитивных инстинктов.

    Как сделать, чтобы борода росла быстрее? Для этого есть несколько способов, которые можно разбить на три большие категории:

    • Естественные, направленные на стимуляцию собственных возможностей организма.
    • Улучшение гигиены и применение различных косметологических техник, ускоряющих рост растительности.
    • Использование медицинских препаратов соответствующего направления.

    Повышение тестостерона

    Сниженный уровень андрогенов – довольно распространенная причина ослабленной растительности на лице и теле. Однако прежде чем бездумно пить любые гормональные препараты, следует сходить на консультацию к врачу и с помощью анализов подтвердить, что причина плохого роста волос кроется именно в недостатке тестостерона.

    Если все подтвердилось, то нужно незамедлительно обратиться к эндокринологу. Редкая щетина – это только симптом, тогда как настоящая проблема может оказаться куда глубже и серьезней. Эндокринолог выяснит причины снижения тестостерона и при необходимости назначит гормональную терапию.

    Кроме того, уровень андрогенов можно повысить и естественным образом, с помощью нормализации режима питания и силовых упражнений.

    Правильное питание

    Как сделать, чтобы борода росла быстрее? Иногда причина слабой растительности на лице – это авитаминоз и недостаток питательных веществ в организме. Для того чтобы у человека хватало ресурсов на рост волос, необходимо, чтобы он получал из пищи:

    • Витамин А. Помогает сделать волосы более сильными, несклонными к ломкости и выпадению. Он содержится в моркови, капусте, сливочном сыре.
    • Витамин С. Общеукрепляющее вещество, улучшающее общий иммунитет. Отвечает за питание волос. Содержится в черной смородине, болгарском перце, цитрусовых фруктах.
    • Витамин Е. Стимулирует кровообращение, из-за чего питательные вещества могут быстрее поступать к корням волос.
    • Витамины группы В, особенно В7 и В9. Самые важные компоненты для здоровья волос.
    • Минеральные вещества, особенно цинк, кальций и железо. Содержатся в молочных продуктах, орехах и печени.

    Как сделать, чтобы щетина росла быстрее? Для этого нужно, чтобы ежедневный рацион был наполнен всеми указанными компонентами. Кроме того, придется отказаться от чрезмерного употребления соли, фастфуда, кофеина, жирных и сладких продуктов.

    Занятия в тренажерном зале

    Многие молодые люди отмечают, что после регулярных занятий в тренажерном зале борода начинает расти лучше. Это связано с тем, что при выполнении силовых упражнений вырабатывается тестостерон. Так что если нужно отрастить пышную растительность на лице, необходимо постоянно выполнять такие упражнения, как приседание, становая тяга и жим лежа.

    При этом нельзя допускать переутомления, так как такое состояние угнетает андрогины. Все тренировки должны занимать около часа с периодичностью 3-4 раза в неделю.

    Гигиена

    Как сделать, чтобы борода росла быстрее? Возможно, плохой рост волос обусловлен не внутренним состоянием организма, а внешними факторами. Ведь рост растительности во многом зависит от состояния кожи. Поэтому для активизации процесса необходимо:

    • Держать кожу чистой, регулярно умываться прохладной водой.
    • Пользоваться маслами для увлажнения кожи и волос.
    • Избавиться от прыщей.
    • Подлечить сухую, обветренную и шелушащуюся кожу.

    Народные средства

    Как сделать, чтобы борода росла быстрее? На помощь могут прийти различные народные средства. Они неоднократно опробованы и, по отзывам, дают хороший результат. Для активизации роста волос можно воспользоваться:

    • Репейным маслом. Оно ускоряет рост бороды. Масло наносят на 15 минут, затем смывают с мылом.
    • Костровое масло. Источник натурального кератина. Применяется так же, как и репейное.
    • Дегтярное мыло. Позволяет избавиться от жирности волос, стимулирует рост. Средство бюджетное, но с неприятным запахом.
    • Маски с горчицей. Смесь из меда, кефира и горчичного порошка нанести на щетину и держать 20 минут. Затем смыть.
    • Маски с коньяком. Действие основано на раздражении кожи, из-за чего усиливается кровоток и волосы растут быстрее.

    Аптечные препараты

    Как сделать, чтобы борода росла быстрее? Можно воспользоваться различными медицинскими препаратами или средствами для активизации роста волос, среди которых можно отметить:

    • Шампуни «Алерана», «Луковый 911» и прочие моющие средства против выпадения волос.
    • «Миноксидил». Выпускается в разных формах для наружного и внутреннего применения. Положительно действует на циркуляцию крови, от чего волосы растут быстрее.
    • «Финастерид». Преимущественно используется против облысения на голове. Но показывает неплохие результаты и при решении проблемы редкой бороды. Препарат гормональный и выписывается врачом.

    Отзывы

    Все указанные способы, по мнению большинства мужчин, могут давать хорошие результаты. Главное – это определить причину редкой растительности, а уже затем выбирать метод коррекции. Указанные способы дают лучший результат, если задействовать их комплексно. Например, сочетать силовые тренировки с правильным питанием и соответствующим уходом.

    Как сделать так чтобы борода росла быстрее

    Полная информация по теме "как сделать так чтобы борода росла быстрее" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

    Как сделать, чтобы щетина росла быстрее

    Причин желать подобное может быть немало, но разбирать мы их не будем – всё индивидуально. Однако хочется сразу же развеять один особо устойчивый миф: бритьё не является генератором долговременного роста волос, хотя сразу после него и наблюдается местное ускорение, которое затем, всё же, затихает. В основном за густоту и интенсивность появления «растительности» на лице (как и на других участках тела) отвечают гены и гормоны. Но не следует злоупотреблять этим знанием и бросаться за помощью к гормональным препаратам, которые могут нарушить и сбить с толку ваш обмен веществ в целом! Существует множество более безопасных способов ускорить рост взлелеянной бороды. Итак, давайте сначала разберёмся, почему могут возникнуть проблемы в данной области.

    Причины плохого роста бороды и усов:

    • задержка в развитии организма;
    • эндокринные и гастроэнтерологические заболевания;
    • недостаток полезных веществ в организме – кальция, магния, кремния, йода, хрома, марганца, биотина, цинка, бета-каротина, калия;
    • заболевания самих волосяных луковиц;
    • недостаточность физической активности и многое другое.

    Так что же, всё-таки, можно сделать для ускорения роста щетины?

    1. Да. Ускорить рост щетины вполне возможно. Средства, изложенные ниже, направлены на систематическое использование и постепенное увеличение эффекта. Мгновенного роста добиться практически невозможно. Однако существует и обходной путьс помощью этого средства можно не только увеличить рост волос на голове, но и на лице. По личным моим ощущениям полноценная щетина вырастает не только за один день, но еще и становится гладкой, приятной и здоровой на вид. Хорошее средство. Рекомендую.

    Прямое воздействие посредством ухода с помощью народных средств

    • возьмите по столовой ложке перцовой настойки (можно развести её чайной ложкой воды или кефира), жидких витаминов А и Е и растительного масла, смешайте всё хорошо и нанесите на кожу лица ватным тампоном. Подержите минут 30, а затем смойте;
    • натрите корень имбиря, выдавите из получившейся массы сок и вотрите его в кожу. Смывать не надо. Главное, следите, чтобы никакая его часть не попала в глаза;
    • приготовьте маску с горчицей. Для этого смешайте по 2 столов.л. горчичного порошка и тёплой воды + желток + пару чайн.л. сахарного песка. Вотрите в необходимые вам участки кожи, оставьте минут на 30 максимум (если начнёт сильно жечь, убирайте) и смывайте тёплой водой;
    • втирайте в будущую «бородатую» местность масло эвкалипта или любое растительное масло с добавлением красного перца.

    Если вы еще очень молоды и просто хотите поторопить события, не сильно расстраивайтесь в случае неудачи. Природа берёт (и даёт) своё — просто подождите немного. А всем остальным желаем успеха и роскошных желанных бород и усов!

    Лечение проблем с кожей — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Первые симптомы кори и лечение». Выздоравливайте!

    Как вырастить бороду в домашних условиях

    Раньше борода была неотъемлемым атрибутом любого статусного мужчины.В определенный период истории борода была религиозным показателем, и ее носил практически каждый человек мужского пола. Сейчас борода снова в тренде, поэтому многих интересует вопрос, как сделать чтобы борода росла быстрее. О том, как вырастить бороду в домашних условиях, я расскажу вам в следующей статье.

    Почему волос плохо растет на лице

    Все так просто. Волос на лице отрастает очень долго (всего на 1-1,5 см в месяц), а потому сильная полови

    на нашего общества постоянно находится в поисках различных средств, кремов и мазей, которые способствуют ускорению роста бороды.

    Но бывают ли на самом деле такие средства? Какое средство для роста бороды лучше? Об этом мы обязательно поговорим, но чуть позже. Сейчас бы хотелось рассказать о том, с какими проблемами мужчина может столкнуться в период роста волос на лице.

    Причин, по которым волос на лице не растет, множество. И самой главной из них является национальность. Вы наверняка замечали, что у представителей одной национальности практически у всех растет густая и шикарная борода, а у других она растет очень медленно и встретить бородатого мужчину среди них трудно.

    Например, китайцы. У них так устроен организм, что борода начинает появляться лишь только после 20 лет и только к 30 годам может появиться густая щетина. А у тех людей, рожденных на Кавказе, почему-то волосы на лице (и не только) растут очень быстро, причем с 16-его возраста.

    За рост волос на голове, лице и теле также отвечают различные витамины (А,Е, группы В и т.д.). Их дефицит может привести к замедлению этого процесса. А возникает он по причине неправильного и нерационального питания. Если вы хотите отрастить бороду и не знаете, какое средство для бороды купить, то прежде пересмотрите свой рацион. В нем в обязательном порядке должны присутствовать яйца, орехи, шпинат, мясо, цельнозерновые хлопья и другие.

    Чего ожидать от бороды

    Те мужчины, которые впервые хотят отрастить бороду, должны знать, что волосы на лице предоставляют много хлопот и за ними требуется специальный уход. На первоначальных этапах возможно ощущение жжения и раздражения на лице. Это от непривычки и в скором времени должно исчезнуть.

    Ее нужно регулярно расчесывать и придавать ей форму, только так она будет выглядеть опрятной и ухоженной, а не как стог сена. Но только с придаванием формы стоит немного повременить. Подстригать ее следует только через 4-6 недель, когда она уже отрастет хотя бы на 2-4 см. в противном случае вы можете полностью лишиться бороды, которую так долго отращивали.

    Бывают такие случаи, когда мужчина от непривычных ощущений пытается избавиться от того, что у него выросло на лице. А возникает оно довольно часто. Поэтому нужно постараться преодолеть это желание и не дат своим соблазнам управлять собой. В противном случае вы так и не сможете отрастить красивую и привлекательную бороду.

    Что делать, если борода не растет

    Эпоха мужчин с гладким лицом позади. Сегодня представители сильного пола отдают предпочтение слегка грубому и дерзкому образу, неотъемлемым элементом которого считается борода. Если решили вступить в лигу бородачей, потребуется пышная и ухоженная растительность на лице. О способах решения проблемы в домашних условиях пойдет речь в этой части материала.

    • Питание. Сбалансированный рацион считается самым легкодоступным и незамысловатым способом. Употребляйте больше фруктов и овощей. Они обеспечат организм витамином «С» и пектином. Полезна и белковая пища, дополненная обильным питьем. Сведите к минимуму употребление сладостей и полуфабрикатов.
    • Правильный уход за кожей. Скорость роста и густота волос на лице зависит от состояния кожного покрова. К примеру, покраснение или шелушение замедляет появление щетины. Регулярно увлажняйте кожу и подпитывайте витаминами. Посещайте косметолога или делайте косметические маски самостоятельно. Рост бороды ускорит и регулярная обработка кожи паром. Чаще ходите в сауну.
    • Жизнь без стрессов. Стрессовые ситуации угнетают рост растительности на лице, делают ее хрупкой и ломкой. Укрепляйте дух спортом и дыхательной гимнастикой. Справиться со стрессами поможет крепкий сон. Спите не менее 8 часов в сутки. Этого достаточно, чтобы организм расслабился и восстановился.
    • Гормональный баланс. Распространенной причиной отсутствия щетины на лице выступает недостаток тестостерона. Решить гормональные проблемы под силу только доктору. В домашних условиях реально незначительно повысить уровень гормона. В этом поможет спорт и высокая сексуальная активность.
    • Борьба с вредными привычками. О том, что воздействие никотина и спирта на организм является негативным, спорить не приходится. Никотин не влияет на волосяные луковицы, однако ухудшает работу кровеносной системы, что плохо сказывается на питании волосяных луковиц. В то же время спирт понижает регенерацию волос и способствует их выпадению. Если мечтаете о красивой бороде, бросьте пить и откажитесь от сигарет.

    Какое средство для роста волос на лице выбрать

    Когда мужчина хочет отрастить волосы на лице, он желает сделать это быстро и желательно за несколько дней. Но, к сожалению, сделать это невозможно, уж такова наша генетика. И чтобы хоть как ускорить процесс, они начинают искать различные средства и советы, помогающие быстро решить проблему.

    Конечно, можно пойти в аптеку и купить специальный крем для роста бороды. Но будет ли он действительно эффективным? Ответ на этот вопрос вам не сможет дать никто, кроме вас самого после того, как вы его опробуете на себе.

    В аптеках продаются крема как российского производства, так и американского. Последние намного дороже первых, но когда отечественные препараты не помогают, некоторые начинают приобретать американские средства. Однако стоит быть осторожным при их покупке и внимательно изучать их состав.

    Дело все в том, что большинство американских производителей в состав своей продукции добавляют миноксидин. Это средство отлично борется с облысением, значительно ускоряет рост волос, но и способствует их повреждению. Миноксидин – это активное вещество, которое проникая в глубь эпидермиса начинает работать за волосяные фолликулы.

    После прекращения использования этого средства, волосы начинают тускнеть, ломаться и перестают расти, потому что волосяные фолликулы перестают работать (зачем им трудиться, как всю работу за них могут выполнять другие?). Поэтому не стоит использовать подобные средства, тем более что миноксидин не одобрен FDA.

    Также на российском рынке продаются различные спреи, которые также содержат в своем составе активные компоненты. И если все-таки решили прибегнуть к лекарственным препаратам, чтобы осуществить свою мечту, лучше всего покупать именно спрей для роста бороды. Его легче наносить по сравнению с кремом, и он быстрее впитывается и не оставляет жирного блеска.

    Если вы не хотите экспериментировать и рисковать, то вы можете использовать народные средства для роста бороды. Они хоть и менее эффективнее, но все же являются безопасными.

    Народные средства для роста волос на лице

    Народные средства не приносят столь быстрого результата, однако их действия намного продолжительнее, так как они направлены на укрепление и улучшение обменных процессов в самих луковицах.

    И самым популярным методом является использование репейного и касторовогомасел. Они содержат в себе компоненты, которые не только пробуждаю волосяные луковицы, но и обеспечивают им все необходимое, а также предотвращают сечение волосков и их ломкость.

    Сказать, какое масло эффективнее для бороды репейное или касторовое, нельзя, так как они оба полезны и дают совершенно одинаковые результаты. Вы можете использовать их по отдельности, нанося небольшое количество масла на 20 минут на проблемную зону дважды в день. А можете смешать эти масла в равных пропорциях и использовать по назначению.

    Можно использовать кефир или ряженку. Их следует просто нанести на кожу лица, тщательно втирая, и оставлять на 20-30 минут. После чего бороду следует просто промыть шампунем.

    Также можно использовать обычный майонез, но не промышленного производства, что продается в любом продуктовом магазине, а приготовленный в домашних условиях. Он намного полезнее и не содержит в своем составе консервантов, которые увеличивают срок годности продукта.

    Готовится он очень легко. Нужно взять чайную ложку горчицы, 4-5 яичных белков, соль и перец по вкусу (для маски их добавлять не нужно). Все это нужно смешать и взбить при помощи миксера. А далее (не переставая взбивать) нужно постепенно в желтковую смесь добавлять обычное растительное масло. Масса постепенно начнет приобретать белый цвет и становиться гуще. После приготовления майонез нужно сразу же нанести на кожу лица, где растет волос, и оставить на 20-25 минут.

    А также можно воспользоваться бесцветной хной. Ее нужно просто разводить в небольшом количестве теплой воды до получения кремообразной массы и наносить на проблемную зону на 20 минут. Хна содержит в себе очень много питательных веществ. Она не только способствует укреплению волосяных луковиц, но еще и ускоряет рост волос.

    Способов ускоряющих рост волос на лице много. Однако использовать все подряд не стоит. Выберите один из методов и применяйте его регулярно. Если это аптечный крем, то его нужно использовать согласно инструкции. Если это масла, то каждый день. Маски применяются 2-3 раза в неделю. Но помните, что какой бы способ вы не выбрали, нужно время.

    Маски для роста бороды

    Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

    Раствор с эвкалиптовым маслом

    Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

    Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

    Масло Амлы и горчица

    Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

    Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

    В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

    Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

    Молотая корица и сок лайма

    Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

    Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут.

    Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

    Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

    Миноксидил

    Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

    Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Финастерид

    На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

    Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

    Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

    Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

    Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

    Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.

  • Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
  • Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
  • Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
  • Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
  • Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.
  • Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

    Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

    Как ускорить рост щетины и правда ли, что чем чаще бреешься, тем отращивание бороды начинает ускоряться? На этот счет существует масса мифов, далее будут рассмотрены самые актуальные техники, которые позволяют понять, «как ускорить рост бороды»:

    1. Чистота и влажность. Если не растет борода, то стоит обратить внимание на чистоту кожи лица. Грязь, жир и отмершие клетки кожи создают непроницаемый барьер, сквозь который волосу трудно расти. Повышающий оволосение лица фактор – регулярные гигиенические процедуры. Сделать это не сложно, мыть кожу лица рекомендуется мягким средством, некоторые мыла создают ощущение сухости и стянутости, удалить омертвевшие клетки можно с помощью скраба, а лосьон поможет поддерживать кожу в увлажненном состоянии.
    2. Бритву долой. Типичный мужской прокол – если не растет борода, то нужно взять курс на увеличение количества бритвенных процедур. Это распространенное заблуждение – бритье отнюдь не способствующий метод ускорения разрастания бороды и усов, поэтому стоит оставить растительность на лице в покое на некоторое время и дать щетине вырасти до 1-3 см.
    3. Усиленный массаж. Стимуляция работы волосяных луковиц может проходить с помощью домашнего самомассажа. Что нужно делать, какие движения будут актуальны, можно посмотреть на тематическом видео в Сети. Приветствуется массаж дважды в неделю по 10-15 минут.

    Только набравшись терпения и приложив все усилия, вы сможете стать обладателем шикарной и густой бороды.

    • http://evehealth.ru/kak-bystro-otrastit-borodu/
    • http://bowandtie.ru/chto-delat-esli-ne-rastet-boroda/
    • http://4damki.ru/krasota/kak-otrastit-borodu/
    • http://egosila.ru/volosy/kak-uskorit-rost-volos-na-lice

    Портал о здоровье волос

    Копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на первоисточник.

    Что сделать чтобы борода росла быстрее?

    Борода является модным трендом. Растительность на лице имеют голливудские звезды, певцы и шоумены. Но что сделать чтобы борода росла быстрее, и была красивой. Ведь далеко не каждый может похвастаться роскошной щетиной. Многое здесь обусловлено наследственностью. Но существуют некоторые способы, которые помогут исправить ситуацию.

    Что сделать, чтобы начала быстрее расти борода?

    Вызвать (рост бороды на щеках и подбородке могут следующие процедуры:

    1. Использование средств для роста волос. Но не стоит копать чудо препараты за большие деньги. Они часто бывают поддельными;
    2. Отшелушивающие процедуры для кожи. Пилинг оздоравливает лицо, стимулируя волосяные фолликулы;
    3. Правильное питание. Отсутствие бороды может быть причиной чрезмерного употребления фаст фуда;
    4. Отказ от вредных привычек. Водка и сигареты замедляют рост волос на всем теле;
    5. Спокойный образ жизни. Стресс оказывается виной многим проблемам, в том числе и этой.

    Еще одним фактором отсутствия хорошей бороды выступает режим дня. Если вы слишком много работаете и мало отдыхаете, то нарушается обмен веществ в организме. Чтобы этого не происходило, стоит хорошо высыпаться и не быть трудоголиком.

    Народные средства для роста густой бороды

    Конечно, такие методы не являются подтвержденными наукой. Но их используют для того, чтобы борода росла быстрее. И самыми распространенными из них выступают:
    • Смесь из перцовой настойки, витаминов А, Е и растительного масла. Нанесите этот препарат на кожу и подержите порядка получаса;
    • Сок корня имбиря. Вотрите такой сок в кожу и не смывайте. Следите, чтобы он не попал в глаза;
    • Маска с горчицей. Наложите маску на лицо и подержите до тех пор, пока она не начнет жечь;
    • Масло эвкалипта. Разотрите этим маслом лицо и не смывайте.

    Важно помнить, что питательными веществами для волос выступают имбирь, горчица, перец, корица. Многие народные рецепты основаны на таких растениях.

    Но не надо злоупотреблять данными методами. Это может вызвать угревую сыпь и раздражение кожи.

    Почему борода растет медленно?

    Прежде чем начинать ускорять рост щетины, определитесь с причинами проблемы. Это может быть:

    1. Недостаточное половое развитие организма;
    2. Наследственность;
    3. Неправильный образ жизни;
    4. Заболевание волосяных луковиц;
    5. Недостаток витаминов.

    Если вы столкнулись с первыми 2 причинами, то бороться с ними не стоит. Если дело в возрасте, то придется просто подождать. А вот наследственность изменить практически невозможно.

    А вот последние сложности можно устранить. Но лучше делать это с помощью специалистов. Непрофессиональный подход здесь может вызвать побочные эффекты. И вы получите дополнительные проблемы со здоровьем.

    Стоит заметить, что борода расти медленно не может из-за неправильного бритья. Бритье здесь не играет никакой роли. Только в некоторых случаях, если вы получили раздражение кожи во время такой процедуры, может отмечаться неравномерный рост волосинок.

    А стоит ли беспокоиться

    Многие парни пытаются сделать все, чтобы борода росла быстрее в домашних условиях. Но это в корне не правильно. Ведь этот атрибут стиля не является единственным доказательством мужества.

    Существует множество мужских образов и без растительности на лице. А вот густая щетина требует большого ухода. И если она начинает расти, то остановить ее невозможно. А это прямая необходимость частого бритья.

    Если вы не имеете растительности на лице, но желаете выделиться, то лучше заняться портом. Так можно стать сильнее и привлекательнее по-настоящему, а не просто изменить свой вид.

    Не всегда журнальные идеалы являются правильными. Навязанный бренд бороды не должен быть идеалом широких масс. Помните об этом, и будьте самим собой.

    Как сделать, чтобы борода росла быстрее

    В последнее время большинство мужчин предпочитают гладковыбритому лицу бороду. Но в то же время многие жалуются, что у них не растет борода. Густая, аккуратная и ухоженная борода способна придать молодому человеку более решительный, мужественный и привлекательный вид. Иметь красивую бороду и не бриться несколько недель – это не одно и то же. Чтобы борода росла быстрее и выглядела привлекательно, за ней нужно ухаживать. К тому же, растительность на лице у всех растет по-разному. У одних она густая и равномерная, у других – растет очень долго и неравномерно.

    Сколько растет борода

    Некоторые парни думают, что чем чаще будешь брить и стричь растительность на лице, тем быстрее добьешься желаемого результата – густой и длинной бороды. Но это заблуждение. На самом деле, сначала волосы начинают расти чуть быстрее обычного, но это временно.

    Оптимальным вариантом будет вовсе перестать брать в руки станок в течение месяца. За это время борода отрастет и можно будет приступать к приданию желаемой формы. Но не все выдерживают этот этап, поскольку отращивание бороды сопровождается жутким зудом. Его можно облегчить с помощью стероидного крема. Однако если вы выдержите мужественно эти неприятные моменты, будете вознаграждены красивой, густой и равномерной бородой.

    Как часто нужно стричь бороду

    Бороду нужно подстригать в обязательном порядке. Как только увидите, что волосы на лице выросли до 1 сантиметра, берите в руки триммер или ножницы и обстригайте их. Всегда нужно следить, чтобы волосы на подбородке были одной длины. Неровная борода выглядит некрасиво и неопрятно. Благо, в наши дни в магазинах можно найти большое количество специальных электробритв и триммеров с нужными насадками. Они помогают поддерживать растительность на лице нужной длины и придавать ей ухоженную форму.

    Нужно ли принимать витамины для роста бороды

    Для роста бороды нужно соблюдать не только правильное питание, но и добавить в свой рацион прием витаминов с микроэлементами. Витамины можно черпать как из овощей и фруктов, так и из витаминных комплексов. Все это поможет снять напряжение, повысить стрессоустойчивость. Врачи рекомендуют употреблять бета-каротин (содержится в моркови), крапиву, льняное масло, витамины E, А, C и В6.

    Необходимые витамины для бороды

    Витамин Аспособствует выработке кожного сала, то есть делает кожу увлажненной и придает здоровый вид волос. Витамин А можно почерпнуть из яиц, сыра, печени, моркови, брокколи. Витамин С благоприятно влияет на иммунную систему человека и здоровый вид кожи. Все цитрусовые фрукты включают в себя данный витамин, также он находится в помидорах, зеленом перце, картофеле.

    Витамин Е ценится за то, что сохраняет здоровую кожу, усиливает отток крови к волосяным луковицам. Витамин Е содержится в масле, орехах и бобовых продуктах, овощах. Совмещайте правильное питание с приемом витаминов, и тогда не будете переживать, что на вашем лице не растет борода должным образом.

    Как ухаживать за бородой

    Если вы хотите иметь бороду желаемой длины и чтобы она выглядела соответствующе, нужно за ней следить и делать ряд процедур:

    • мыть бороду шампунем через день;
    • использовать кондиционер для волос сразу после мытья шампунем;
    • для усиления кровообращения следует делать массаж подбородка;
    • помнить про питательные маски для бороды;
    • брить бороду строго в направление роста волос.

    Как видите, процедуры несложные, а результат от них только положительный.

    Народные средства для ускорения роста бороды

    Если мужчина хочет, чтобы у него росла густая борода, ему следует делать питательные и увлажняющие маски.

    Рецепты масок для роста бороды

    Если у вас не растет борода , или растет не должным образом, можно, к примеру, еженедельно делать такую маску: смешать в равных пропорциях оливковое масло, куриное яйцо и жидкий мед, все это перемешать и нанести на бороду. После этого на час прикрыть пищевой пленкой. Потом смыть всю это консистенцию и хорошенько прыть лицо водой.

    Еще один рецепт для ускорения роста растительности на лице заключается в том, чтобы втирать в кожу подбородка смесь репейного и эвкалиптового масел с добавлением красного перца.

    Правильный образ жизни для бороды

    Главный и самый важный стимулятор роста волос на лице – это здоровое состояние вашего организма. Забудьте про вредные привычки, принимайте витамины, высыпайтесь (рекомендуется спать ежедневно не меньше 8 часов), правильно питайтесь.

    Постарайтесь свести количество стресса в вашей жизни к минимуму. Стресс негативно влияет не только на общее состояние человека, но и на рост бороды, а то и вовсе стимулирует выпадение волос. Чтобы избегать стресса, или бороться с ним, можно заняться йогой – очень успокаивает. Некоторые предпочитают расслабить себя хорошей музыкой в одиночестве. А кто-то находит умиротворение в спорте и спортивных играх.

    Рекомендуем к прочтению
    Последние публикации
    Последнее на форуме

    Не знаю на сколько будет актуа. Читать

  • Кристиан Акила

    Ну это ясно как белый день. Чт. Читать

  • Bro Admin
  • Оценка 1.5 проголосовавших: 52

    заставляем ее расти в домашних условиях

    Не нравится редкая жидкая борода? Сейчас расскажу, как сделать вашу бороду гуще. Древние славяне отращивали бороду вовсе не от лени, и не из соображений повышения сексуальной привлекательности в глазах соплеменниц. Буйная растительность на лице устрашала и отпугивала гладко выбритых римлян и прочих иноземных захватчиков – доказанный историками факт. Сегодня мы никого пугать не собираемся, скорее, наоборот. И именно поэтому хотим, чтобы борода была не только густой, но еще красивой и ухоженной. Как этого добиться в домашних условиях?

    Полезный совет: Прежде чем искать способы, как заставить бороду расти гуще, рекомендуется обследоваться у врача. Иногда не удается вырастить густые усы и бороду по причине гормонального сбоя – что делать в этом случае? Решить такую проблему можно только с помощью медикаментозных средств. Чтобы точно выяснить, в достаточном ли количестве вырабатывается прогестерон – мужской гормон, отвечающий за количество растительности на лице и теле, — следует сдать кровь из вены на развернутый анализ. Да и вообще, для начала узнайте в моей отдельной статье как отрастить бороду. Там я описывал подробную пошаговую инструкцию.

    И запомните, результата за неделю вы не увидите! Наберитесь, пожалуйста, терпения.

    С чего начать

    Как вырастить бороду быстро и без «химии» — простые секреты раскрывают психологи и просто опытные парни и мужчины, уже достигшие поставленной цели. Вот что делать, если им верить, чтобы борода росла быстрее и гуще:

    1. Как можно чаще бриться. По своему опыту знаю: стоит один раз выбрить волосы там, где они не нужны (например, подмышками) и новые отрастут уже в два раза темнее и жестче. А если повторять процедуру постоянно, скорость роста тоже заметно увеличится. Потому если ваша цель – густота растительности на лице, начинайте бриться два раза в день. Когда заметите, что волосков стало больше, они темнее и гуще, прекращайте бритье и начинайте отращивание.
    2. Регулярно стричь волосы. Если у вас уже есть достаточно приличная борода, но вы хотите, чтобы она была еще темнее и гуще, каждую неделю аккуратно подравнивайте ее опасной бритвой, триммером или обычными, хорошо отточенными ножницами. Если не будете лениться, через несколько месяцев у вас будет такая же роскошная и густая борода, как у Алеши Поповича.
    3. Вести активный образ жизни. Большинство парней ищут какой-то чудодейственный способ, заваливают мужские и медицинские форумы вопросами, что сделать, чтобы выросла полноценная, красивая и густая борода. А на самом деле все просто: больше двигайтесь и тренируйтесь в спортзале. Во время физических нагрузок кровообращение ускоряется, клетки получают вместе с приливающей кровью больше кислорода и питательных веществ, все обменные процессы ускоряются – и рост волос в том числе. Кроме того, «просыпаются» до этого «дремавшие» волосяные фолликулы, так как во время интенсивных занятий спортом повышается выработка гормона тестостерона. Исследования подтвердили: у тех мужчин, которые регулярно и активно занимались в спортзале, волосы отрастали на 1-1,5 см быстрее, чем у тех, кто предпочитал свободное время проводить в баре или за компьютерными играми.

    Интересный совет, как сделать бороду гуще и темнее, дают психологи. По их мнению, следует выбрать себе бородатого кумира – например, Фиделя Кастро или Ивана Урганда, — обзавестись его плакатом и вообще стараться во всем подражать мужественному бородачу. Визуализация выбранного объекта на подсознательном уровне поможет быстрее обзавестись густой растительностью на лице.

    Некоторые наши пользователи знают как отрастить густую бороду с нуля — нужно просто на 3-4 недели забыть о бритве и ножницах. Дайте природе поработать самостоятельно, пусть щетина отрастает, как ей хочется. А вот спустя четыре недели такой «свободы» ее обязательно нужно подравнивать триммером и использовать специальные шампуни, чтобы она не росла клочками, не пересыхала и не грубела.

    Народные рецепты

    Народные лекари знают точно, как сделать, чтобы борода росла быстрее без использования химии и синтетики. Эти методы стоит попробовать до того, как начинать принимать медикаментозные средства – они более щадящие, безопасные, идеально подходят для применения в домашних условиях и намного доступнее.

    Растительные масла


    Спросите у своей подружки, что она делает для того, чтобы щеголять роскошной, густой шевелюрой до самой попы. Если барышня пожелает, она не станет заверять вас, что это щедрый дар богов, полученный при рождении, а раскроет парочку секретов, как вырастить густые и красивые волосы. Один из них – регулярное втирание в корни репейного или касторового масла. Купить эти средства можно в аптеке – стоят они совсем недорого. Как альтернатива может использоваться и оливковое масло, если вы следите за своим питанием и холестерином, бутылочка наверняка найдется на вашей кухне. Втирать масло достаточно один раз в день, для усиления эффекта можно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а затем платком. Через 1-1,5 бороду нужно вымыть с мягким шампунем, иначе через неделю таких процедур она будет выглядеть засаленной и приобретет крайне неприятный запах. Результат будет заметен через несколько недель: борода будет не просто густой и длинной, а еще и шелковистой.

    Имбирь

    Вот те розовые лепесточки, которые так хорошо идут с суши из тунца – отличный загуститель для редкой,

    Имбирь можно измельчить и на терке

    клочковатой растительности на лице. Только в нашем случае использоваться будет свежий имбирь, точнее, его корень. Имбирь – это известный метаболит. Ваша девушка, возможно, поглощает его для похудения, так как это растение ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жиров. Росту волос оно тоже способствует засчет ускорения кровообращения. Корешок очищается и измельчается в блендере или на терке, затем эта кашица накладывается на подбородок и щеки, также покрывается полиэтиленом и утепляется шарфом или платком.

    Внимание! Будет немного жечь и щипать кожу – нужно потерпеть, чтобы борода росла гуще и быстрее. Для получения желаемого эффекта имбирную кашицу на лице следует держать не менее 15 минут и до получаса. Если жжет очень сильно, смывайте немедленно – у вас непереносимость этого продукта, придется поискать другое средство.

    Мед, яйцо и коньяк


    Нет, это не рецепт коктейля-афродизиака. Это маска для усиления и ускорения роста волос, то есть, еще один проверенный народный способ, как отрастить густую бороду. Преимущество этого средства в том, что все компоненты для его приготовления есть почти в каждом доме. Делают его по всем правилам так:

    1. В керамической или стеклянной мисочке взбивают яичный желток – белок не понадобится.
    2. Затем добавляется ложка натурального жидкого меда, все хорошо размешивается.
    3. В конце вливается ложка коньяка. По желанию можно еще добавить и ложку любого растительного масла.
    4. Смесь сразу же после смешивания наносится на лицо, покрывается полиэтиленом, затем нужно утеплиться платком или шарфом.
    5. Через час остатки смыть теплой водой с мылом или шампунем.

    Делать такую маску можно до трех раз в неделю, каждый день не нужно. Результат: борода растет быстрее, она шелковистая, густая, выглядит ухоженно и не спутывается. Эффект будет заметно частично сразу же, после каждой процедуры он будет все сильнее и сильнее.

    Также смотрите:

    Горчичный порошок

    Продается в аптеке, стоит копейки. Действует по аналогии с имбирем – ускоряет кровообращение, стимулирует приток крови к волосяным луковичкам и тем самым ускоряет рост волосков. Как и имбирь, может вызывать аллергические реакции, а при злоупотреблении ожоги кожи – помните, как пекло на груди и спине, когда мама в детстве ставила горчичники от простуды? Эта процедура аналогична. Использовать сухой горчичный порошок можно разными способами:

    • просто смешать с теплой водой до получения кашицы и толстым слоем распределить на коже – перед этим рекомендуется смазать лицо детским кремом;
    • смешать горчицу с растительным, касторовым, репейным маслом – тогда смазывать кожу кремом не нужно;
    • добавить в горчичный порошок взбитый яичный желток и немного кефира – такая маска смягчит сухие и жесткие, не поддающиеся расчесыванию и укладке волоски, ну и ускорит их рост, конечно же.

    Использовать готовый горчичный соус из баночки не рекомендуется – в нем слишком много добавок и консервантов.

    Что еще можно сделать


    Если алхимия с народными средствами вам не по душе, попробуйте один из таких методов, а лучше все в комплексе – тогда очень скоро у вас будет красивая, пышная и густая борода, как у восточного падишаха.

    1. Включите в рацион продукты, содержащие натуральную сахарозу, это болгарский перец, морковка, тыква, яблоки, гранаты, в принципе любые свежие фрукты.
    2. Налегайте на витамины А, В, С и Е. В натуральном виде их можно получить из тех же фруктов и овощей, но, учитывая качество нынешних продуктов, «выкормленных» нитратами, пестицидами и т.д., без аптечных поливитаминных комплексов не обойтись.
    3. Можно также купить капсулы с жидкими витаминами – например, АЕвит, и втирать ежедневно по капсуле в кожу. Капсулы имеют противопоказания, если принимать их внутрь, потому вначале посоветуйтесь с врачом.
    4. Не забывайте о кальции и витамине Д. Говоря проще, съели творожок с фруктами – и бегом гулять на солнышке.
    5. Описание магазинных витаминов смотрите в нашей специальной статье.

    И самое радикальное средство (радикальнее только операция по пересадке волосяных фолликулов) – это Миноксидил и его аналоги. Удачи!

     

    Пятнистая борода? Вам НЕОБХОДИМО прочитать эти советы! - Храбрый и бородатый

    Итак, вы потратили время и прошли через весь зуд и сложные этапы только для того, чтобы понять, что у вас неоднородный рост бороды. Для некоторых это может быть просто возраст, поскольку некоторые мужчины раскрывают свой потенциал бороды только в возрасте от 20 до 30 лет. Иначе не бойтесь! Ты не одинок.

    В конце концов, вы должны понимать, что не все бороды созданы равными. Как и у вас, ваша борода уникальна и имеет свою индивидуальность.Хорошая новость в том, что рост волос на лице улучшается со временем и с уходом. И хотя волшебного рецепта не существует, существует множество способов избавиться от неоднородной бороды и максимально использовать ее. Мы расскажем о них для вас.

    Если вы ищете средство от залысин, вы обратились по адресу. Устройтесь поудобнее и прочитайте эту статью в блоге, вы найдете несколько советов, как «исправить» неоднородную бороду.

    Пусть растет.Позволять. Это. Расти.

    Терпение, как и во многом, поможет преодолеть трудности. Пятна обычно появляются и наиболее заметны на ранних стадиях роста бороды. Не время расстраиваться! Вам нужно дать себе как минимум месяц, если не два, чтобы увидеть, каков истинный потенциал вашей бороды. Мы понимаем, что это может быть неудобно, но, в конце концов, оно того стоит.

    Важно понимать, что рост бороды продиктован вашей генетикой.Если мужчины в вашей семье не могут отрастить бороду, вас может постичь та же участь. Кроме того, у большинства бородатых мужчин на бороде есть неоднородные участки, уловка состоит в том, чтобы научиться справляться с этим с помощью материала, с которым вам придется работать.

    Когда ваша борода достаточно отрастет, поскольку ни у кого нет идеально ровной бороды, вы можете понять, что те участки, которые вы считали неоднородными, исчезли. После того, как вы немного ухаживаете, очищаете эти линии и наносите нужные продукты, вы можете быть настроены и раскачивать потрясающую бороду!

    Советы, помогающие с неоднородным ростом бороды

    1 - Лучше заботьтесь о своем теле

    Да, ваша генетика контролирует рост вашей бороды, но есть несколько вещей, которые вы можете контролировать, которые помогут вашему росту. Во-первых, ваше тело должно быть здоровым. Это означает, что вы должны есть хорошо сбалансированную пищу, чтобы убедиться, что вы получаете все необходимые витамины и минералы, необходимые вашему организму для выполнения своих функций. Тренировки также могут помочь вам, поскольку они повышают уровень тестостерона, который необходим для правильного роста бороды. Кроме того, вы должны спать около 8 часов в сутки, чтобы ваше тело получало необходимый отдых. Когда вы спите, ваше тело переходит в режим восстановления, и его недостаток может повлиять на рост вашей бороды.

    2- Увлажните кожу

    Для оптимального роста ваша кожа также должна быть здоровой. Сухая кожа снижает вероятность роста бороды, потому что фолликулы бороды не работают. Лучший способ справиться с сухостью - использовать масло для бороды каждый день после душа. Наше масло для бороды содержит множество натуральных масел, которые, как известно, очень благотворно влияют на кожу и волосы, например, масло жожоба, касторовое масло (способствует росту волос), витамин Е и т. Д. Вам нужно всего несколько капель в день, чтобы вы ' Нанесу прямо на кожу под бородой.

    3 - Используйте щетку из хряка

    Щетка для бороды из кабановой щетины действительно ваш лучший друг. Расчесывание отшелушивает кожу, помогает распределить натуральные масла по бороде для увлажнения, стимулирует кровоток и, как следствие, может улучшить рост бороды, поскольку больше питательных веществ поступает в фолликулы бороды. Бороды, как правило, наиболее неоднородны на участках с наименьшим кровотоком, например на щеках. Вам нужно будет придерживаться этого в течение шести-восьми недель, чтобы увидеть, каких результатов вы можете достичь.В сочетании с натуральным маслом для бороды через пять минут после душа вы можете быть уверены, что делаете все, что в ваших силах, чтобы ваша борода процветала.

    Чего следует избегать

    1 - Обычные шампуни для волос

    Шампуни, которые можно найти в большинстве аптек и крупных магазинов, часто содержат сульфаты. Это химическое вещество представляет собой соль, которая может очень сильно повредить кожу лица. Он предназначен для удаления силикона с волос и может быть очень агрессивным для кожи.Вы можете использовать их для волос, но не для бороды, потому что кожа лица - самая чувствительная кожа на теле человека. Обычные шампуни обычно сушат кожу и бороду, что может замедлить рост бороды.

    2 - Масла для бороды, содержащие силикон

    При покупке масла для бороды вам нужно такое масло, которое глубоко увлажняет кожу, не оставляя ее жирной. Суть масла для бороды в том, чтобы кондиционировать и питать кожу благодаря содержащимся в ней натуральным маслам.Он призван стать основным продуктом в вашем арсенале бороды, а не просто косметическим средством. Более дешевые масла, которые вы найдете в Интернете, часто могут содержать силикон, используемый в качестве наполнителя. Проблема в том, что он забивает ваши поры, что определенно может повлиять на рост вашей бороды. У вас могут появиться раздражения, вросшие волосы, прыщи… Ради бороды, держитесь от них подальше!

    3 - Щетки из синтетической щетины

    Синтетическая щетина зачастую более жесткая, чем щетина кабана. Это может повредить вашу кожу и волосы на бороде, что, в свою очередь, может повлиять на ваш рост в более неоднородных областях. Хуже всего то, что он удалит натуральные масла из масла бороды, а также кожный жир, который выделяет ваша кожа. Это натуральное масло помогает защитить волосы и кожу, сохраняя их увлажненными. Если вы уберете это, что ж, вы приветствуете в своей жизни силы сухости.

    Если он не заполняется, у вас все еще есть варианты.

    Если образ плотного мужчины вам не подходит, вы можете выбрать более короткий вид; то, что считается очень привлекательным и которым занимаются многие знаменитости.Для достижения наилучших результатов подстригайте бороду каждые несколько дней и следите за тем, чтобы щеки и линия подбородка выглядели свежими и острыми. Смешайте это с маслом для бороды, чтобы ваши волосы - и, самое главное, ваша кожа - хорошо увлажнялись, и у вас будет борода, которой вы можете гордиться.

    Другие варианты укладки включают поиск образа, который позволяет избежать роста волос там, где у вас их меньше. Поговорите со своим парикмахером и изучите такие стили, как козлиная бородка, круглая борода, ремешок на подбородке или даже стиль бороды Ван Дайка, который может вам подойти.Мы предлагаем ознакомиться с нашим руководством по окончательному росту бороды, у нас есть много стилей короткой бороды, из которых вы можете выбрать, и мы добавили информацию о том, как ухаживать за ними и поддерживать их.

    Укладка неоднородной бороды

    Как мы уже говорили ранее, у большинства бородатых мужчин есть пятна. Лучше всего научиться с ними бороться. Расчесывание бороды может сделать много замечательных вещей для ее внешнего вида, одновременно улучшая здоровье вашей кожи и бороды.Так же, как волосы на голове, если вы расчесываете или расчесываете их, вы можете приучить свои волосы держать определенную форму или расти в определенном направлении. Таким образом вы сможете покрыть и заполнить менее плотные участки.

    С помощью бальзама для бороды можно скрыть залысины. Когда бальзам после нанесения высохнет, он придаст бороде больше объема. Затем вы можете уложить волосы, чтобы покрыть эти области на лице. Это может быть особенно интересно мужчинам с тонкой бородой.

    Когда мы смотрим на свою бороду в зеркало, мы замечаем каждую мелочь в ней, потому что смотрим на себя всего с нескольких дюймов. Помните, что большинство людей не торчат вокруг вас так близко и часто даже не замечают ваши неоднородные участки. Научитесь стилизовать его, и вы на пути к бородатой славе.

    В конце дня будь храбрым и будь собой, в том числе и обнять свою бороду!

    7 проверенных способов быстрее отрастить бороду

    Это один из вопросов, который каждый нетерпеливый мужчина задает на каком-то этапе своей жизни: «Как я могу заставить свою бороду расти быстрее?» Волосы на лице - причина ревности и для многих мера мужественности.Отращивание бороды - это путешествие, в котором вы обязательно будете время от времени хотя бы немного проявлять нетерпение. Никогда не кажется, что ваши волосы на лице растут с такой впечатляющей скоростью, которую вы себе представляли. Дело в том, что вы можете сделать несколько вещей, чтобы ваша борода стала расти быстрее и гуще. И хотя не существует секретного рецепта, как через неделю вы будете выглядеть как Кхал Дрого, есть несколько простых шагов, которые вы можете ввести в свой распорядок дня, чтобы помочь вам в вашем бородатом путешествии.

    Как быстрее отрастить бороду

    Стремитесь отрастить бороду

    Представьте себе: вы забываете поставить будильник и просыпаетесь сонным за двадцать минут до работы. В спешке не опаздывать в тот день недели, когда, как вы знаете, ваш босс приходит рано, вы отказываетесь от ежедневного бритья. Подходит к 3 часам, смотришь в зеркало в ванной и думаешь: «На самом деле, я неплохо выгляжу с какой-то щетиной». На следующий день вы снова отказываетесь от бритья, на этот раз специально.Вскоре люди начинают спрашивать вас, отращивают ли вы бороду.

    Большинство парней не поймут, что у них начала отращивать борода, пока они не закончат хотя бы несколько дней. Когда вы находитесь на этом перекрестке, вам нужно посвятить себя бороде. На начальных этапах может возникнуть небольшой зуд, и вы почувствуете себя алкоголиком в глупом дневном фильме. Но если вы сможете преодолеть начальную горбушку, вы почувствуете себя намного лучше. Многие мужчины обнаруживают, что им нужно преодолеть «четырехнедельную горбушку», прежде чем почувствовать, что у них есть борода.

    Оставь свою бороду в покое

    В зависимости от грубости волос на лице и чувствительности кожи в первые четыре недели может возникнуть неприятный зуд. Именно в это время вам почти захочется выбросить полотенце. Не поддавайтесь желанию побриться, подстричь, закрутить или почесать волосы на лице. Вы хотите избавиться от клочков волос на лице и превратить их в густую бороду. Это означает, что любой уход вне стола.Как только вы пройдете эту четырехнедельную отметку, вы можете начать думать о ее формировании.

    Не обманывайте себя, полагая, что после бритья ваши волосы снова станут гуще. К сожалению, эта сказка старушек не имеет под собой фактов. Чем меньше вы думаете об этом на этих ранних этапах, тем больше вероятность, что вы позволите ему расти. Прежде чем вы это узнаете, дни зуда уже давно позади.

    Витамины для роста бороды

    Говорят, что здоровье ваших волос - это окно в ваше здоровье как человека.Волосы на лице ничем не отличаются, и соблюдение сбалансированной диеты может способствовать более быстрому росту. Ваши волосы состоят из белка, поэтому продукты, богатые белком, будут способствовать созданию более сильной и здоровой бороды. Низкий уровень железа может привести к задержке роста или выпадению волос, поэтому убедитесь, что в вашем рационе много продуктов, богатых железом.

    Жирные кислоты омега-3 способствуют увлажнению волос и содержатся в жирной рыбе, такой как лосось и сардины. Увеличение потребления витамина А поможет вашему организму вырабатывать кожный жир, который является естественным кондиционером.Наконец, слишком мало витамина B в вашем рационе может привести к ломкости бороды, избегайте этого с такими продуктами, как цельнозерновые.

    Сбалансированная диета - ключ к успеху, но, конечно, если вы обнаружите, что не получаете достаточного количества этих витаминов, вы можете искать добавки. Как и при любой диете, вам следует поговорить со своим врачом-терапевтом. для создания безопасного приема добавок и рационального питания.

    САМЫЕ ПОКУПКИ

    Отдыхая

    Тестостерон - важный ингредиент для роста густой мужской бороды.Один из лучших способов повысить уровень тестостерона в организме - дать ему время для отдыха. Недавнее исследование, опубликованное в американском медицинском журнале, указывает на то, что недостаток сна является причиной значительного падения уровня тестостерона у мужчин. Сон дает вашему телу возможность регенерировать гормон, в свою очередь, дает вашей бороде секретный мужской ингредиент. Полноценные восемь часов сна - это предложение, которое могло бы принести пользу большинству современных мужчин.

    Снижение стресса

    Повышенный стресс также снижает способность вашего организма восстанавливать тестостерон.Стресс также может ограничивать поступление витаминов к волосяным фолликулам. Это настоящая проблема с реальными физиологическими эффектами. Если вы обнаружите, что ваша жизнь особенно напряжена, подумайте о медитации или дыхательных упражнениях. Уменьшите количество "часов экрана" в вашем доме, выключая устройства в установленное время каждую ночь. Возьмите бег трусцой или другое занятие, которое позволит вам на время распечатать некоторые мысли самостоятельно. Ваше тело поблагодарит вас за снижение стресса, наградив вас прочным набором щетинок.

    Начать упражнение

    Каждый мужчина должен тренироваться если не для бороды, то для себя. Упражнения не только помогут снизить уровень стресса, но также помогут сбросить лишний вес, если вы набираете вес. Как это помогает отрастить бороду? Конечно, помогая вашему телу восстанавливать тестостерон. Физические упражнения также увеличивают кровоток и помогают снабжать волосяные фолликулы на лице питательными веществами.


    Качественные продукты для бороды

    Хотя нет реальных доказательств того, что использование средств по уходу за бородой может помочь в росте, они могут облегчить зуд и сделать бороду красивее.Масла и бальзамы для бороды помогут сделать волосы на лице мягче. Как минимум, ищите продукты, которые очищают, укладывают и смягчают вашу бороду. Некоторые средства для ухода за бородой, содержащие такие ингредиенты, как масло жожоба, действительно способствуют росту. В целом, вам следует выбрать все, что поможет вам пройти первые стадии, когда все, что вам нужно, - это побриться.

    САМЫЕ ПОКУПКИ

    Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду?

    Для мужчин, желающих узнать, сколько времени требуется для роста бороды, краткий ответ - это разные варианты.Ваша генетика, уровень тестостерона, возраст и множество других факторов - все это имеет значение. Управляйте своими ожиданиями и не забывайте проявлять терпение. Если вы начинаете проявлять нетерпение на этих ранних стадиях роста, просто подумайте о том, что бритье каждый день намного хуже, чем ждать, пока у вас отрастет борода.

    Как отрастить бороду

    Ребята знают, что дело не только в длине. Тот факт, что вы быстро отрастили длинную бороду, не обязательно означает, что у вас есть все, что нужно, чтобы стать бородатой моделью.Без плотности и толщины вы могли бы носить «Киану Ривз», даже не подозревая об этом. Все советы, упомянутые выше, могут помочь сделать вашу бороду гуще. К сожалению, мужчина может сделать очень мало.


    Генетика

    Ваши гены играют важную роль в том, насколько густой будет ваша борода. Если ваш отец всегда изо всех сил пытался вырастить мужественную густую бороду, велика вероятность, что у вас возникнут проблемы в этом отношении.Если вы не можете отрастить бороду прямо сейчас, а ваш отец может, возможно, вам придется снова проявить терпение к отращиванию бороды.

    Время

    Это действительно возвращается к терпению и времени. Вы можете преодолеть четырехнедельное препятствие только для того, чтобы обнаружить, что на вас все еще есть пятна и проплешины. Возможно, вам придется уделить этому еще немного времени. Дайте ему заполниться и наберитесь терпения. Когда у вас появится больше возможностей для работы, вы сможете подстригать бороду и придавать ей форму, чтобы она казалась гуще.

    Рогейн

    Вы можете решить так много жизненных проблем с небольшими деньгами и подходящим продуктом. Имеет смысл подумать, что вы можете исправить неоднородную бороду с помощью такого средства для роста волос, как Rogaine. К сожалению, нет убедительных доказательств того, что этот тип продукта может помочь. Интернет изобилует множеством анекдотических свидетельств о таких продуктах, но будьте осторожны, прежде чем тратить слишком много денег на этот непроверенный подход.

    Пересадка волос

    Пересадка волос - это, безусловно, самый радикальный и инвазивный способ исправить бороду, которая отказывается расти до вашего мужского потенциала. Чаще всего трансплантацию волос связывают с головами лысеющих джентльменов, но мы можем использовать ее и в зоне бороды. Врачи берут волосы с задней части головы пациента и трансплантируют их на лицо. И хотя не каждый парень является кандидатом на процедуру, она действительно работает. Однако это самое дорогое решение и очень серьезное решение.

    Часто задаваемые вопросы

    Можно ли отрастить бороду у всех?

    Вы можете подумать, что каждый мужчина может отрастить бороду, но это просто неправда. Здесь играет роль несколько факторов, в том числе низкий уровень тестостерона и генетика. У других может не получиться отрастить густую бороду из-за неправильного ухода за волосами на лице.

    Как завести бороду?

    Перед тем, как начать отращивать бороду, полезно иметь представление о том, какой внешний вид вы надеетесь достичь.Выбирая желаемый стиль, вы должны помнить о форме вашего лица и о том, какие образы будут его дополнять. Затем наберитесь терпения, волосы на лице у каждого мужчины растут с разной скоростью, и в зависимости от длины вашей бороды может потребоваться долгий процесс, прежде чем вы сможете получить желаемый вид. На создание полной бороды может уйти от двух до четырех месяцев.

    Работают ли масла для бороды?

    Масла для бороды не содержат волшебной формулы, которая может преобразить вашу бороду в одночасье, но они разработаны для увлажнения кожи, смягчения волос и стимулирования роста.Существует множество различных брендов и формул, из которых можно сделать бороду здоровой и густой.

    Какие продукты способствуют росту бороды?

    Ваши волосы не могут расти, если вы не соблюдаете здоровую сбалансированную диету, богатую витаминами и питательными веществами. Некоторые продукты, способствующие росту бороды, включают нежирный белок, железо, цельнозерновые продукты и продукты с высоким содержанием цинка. Рост волос стимулируется витамином B5, C, eE, биотином, инозитом и ниацином.

    ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

    Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

    Спасибо за подписку.

    Что-то пошло не так.

    Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

    Самый простой способ заставить ваши волосы отрасти

    Пока неясно, приводит ли расческа к более быстрому росту волос. Очевидно, люди из Маленького Домика в Прерии были верующими - они сделали уютную семейную деятельность из расчесывания, а какой длины у них волосы? Они могли бы заплести его косичками вокруг головы и вокруг головы, оставив при этом волосы, чтобы подметать пол.Но в наши дни люди склонны считать, что это всего лишь старый миф о красоте.

    Ну, как всегда, я здесь, чтобы быть твоей красавицей подопытным кроликом.

    Должен признать, что я не совсем нейтрален в этом отношении. С тех пор как я отказался от шампуня более четырех лет назад, мои волосы начали расти как никогда раньше.

    Я подозревал, что это была чистка, на самом деле, в последние несколько лет я часто думал про себя: «Ой! Я бы хотел иметь более длинные волосы к той свадьбе в следующем месяце! Я лучше начну расчесывать снова!» Я знаю, что это звучит нелепо, но я очень сильно почувствовал разницу между обычной и не обычной чисткой.

    Но никаких доказательств этому нет! Определенно время для эксперимента до и после.

    Эксперимент:

    Регулярная энергичная чистка зубов может привести к повреждению. Тем не менее, с правильной щеткой ущерб смягчается и поощряется здоровье! Расчесывание щеткой из кабановой щетины распределяет натуральный кожный жир и масла ваших волос по всей длине волоса, укрепляя их и добавляя блеск.

    Наука о том, что происходит, когда мы расчесываем волосы, очень мало.Но теория состоит в том, что, когда мы регулярно расчесываем волосы правильной щеткой, наша кожа головы стимулируется и посылает лишний ростовой материал и тому подобное. (Приветоооо? Скальпологи, ты где ?!)

    Итак, для этого эксперимента я сделал фото до и затем расчесал волосы дважды в день в течение 3-5 минут (пока у меня не начали болеть руки). Техника включает в себя разделение волос на части и тщательную обработку каждой пряди кистью из скальп до кончика.

    Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Процесс:

    Хотя теоретически я регулярно расчесываю волосы как часть моего режима отказа от шампуня, на самом деле я нахожу расчесывание волос очень скучным и редко делаю это вообще. Оказывается, это не становится менее скучным, если вы это документируете! Ага! Еще лучше, чем провести щеткой по моим локонам.

    Если бы только у меня был ревущий костер, перед которым я мог бы сидеть, и немного нюхать, и какой-нибудь приятный полезный разговор с моей семьей, чтобы составить мне компанию.Я бы сразу же заплела себе голову косами.

    Результатов:

    Держите телефон, ребята! Даже если это было немного скучно, и я мог бы придерживаться трех минут чистки зубов дважды в день, есть определенные результаты. Я выбрала платье специально, чтобы иметь в виду подол, и совершенно очевидно, что там рост не менее двух сантиметров.

    Теперь он не задевает мои лодыжки и не выливается из-под капота, но он длиннее и на ощупь мягкий, чистый и блестящий.

    Люси ЭйткенЧитать

    Вывод:

    Расчесывание волос дважды в день для стимуляции роста волос не может заменить потребности в правильном питании и использовании бережных методов ухода за волосами. Но это, безусловно, может добавить немного привлекательности вашему повседневному режиму и дает некоторые удивительные результаты.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    самых больших мифов о волосах - делает ли частая стрижка волосы быстрее

    Часто меняете шампуни? Дрожа от холодного полоскания? Пришло время пересмотреть свои распорядки.

    Автор: Дженни Байи и Алессандра Форесто

    Фото: Thinkstock

    1.Частая стрижка ускоряет рост волос.

    По словам Паради Мирмирани, доктора медицины, доцента дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, обрезка кончиков волос не влияет на фолликулы в коже головы, которые определяют скорость и скорость роста волос. Волосы растут в среднем на четверть дюйма каждый месяц, независимо от того, стрижете вы их или нет. Однако регулярная стрижка может сделать ваши волосы немного длиннее. Избавление от секущихся кончиков уменьшает ломкость волос, а ломкость делает волосы более тонкими на концах (и короче), - говорит Мэтт Фугейт, парикмахер салли Hershberger Downtown в Нью-Йорке.Каждые восемь-двенадцать недель просите своего стилиста снимать минимум, необходимый для устранения секущихся кончиков.

    Фото: Thinkstock

    2.Если вы всегда будете использовать один и тот же шампунь, со временем он перестанет работать.

    Вам не нужно тренировать ротацию шампуня, чтобы волосы оставались чистыми. Но если вы недавно начали красить волосы или стали чаще пользоваться горячими средствами, было бы неплохо переключиться на более увлажняющий шампунь, - говорит Мирмирани. В противном случае придерживайтесь своего любимого, пока оно вам нравится.

    Фото: Thinkstock

    3.Ополаскивание холодной водой делает волосы более блестящими.

    Парикмахеры любят распространять это Евангелие. Их объяснение: ледяная вода закроет кутикулу ваших волос, так что они станут плоскими (и светоотражающими), а не взъерошенными (и тусклыми). Однако ваши волосы не содержат живых клеток - они не реагируют на холодную (или горячую) воду, - говорит химик Морт Вестман. Используйте кондиционеры и средства для укладки, содержащие силиконы и масла, чтобы разгладить кутикулу.И ограничьте повреждение волос от выпрямления, горячих инструментов и частого окрашивания.

    Фото: Thinkstock

    4.Для здоровых волос чистите 100 движений в день.

    Вы, наверное, слышали, что при тщательной расчесывании натуральные масла распределяются по коже головы, что придает блеск волосам. Или что он стимулирует приток крови к коже головы и ускоряет рост волос. Это тоже не правда. На самом деле, чистка вызывает трение о волосы, что приводит к повреждению и ломкости кутикулы, что делает волосы тусклыми и вьющимися, - говорит Мирмирани. Расчесывайте волосы минимально (только для распутывания или укладки) и используйте подходящие инструменты - расческу с широкими зубьями или щетку-лопаточку с пластиковыми щетинками с шариковыми наконечниками.Избегайте использования щеток из кабановой щетины - натуральная щетина неоднородна, поэтому она особенно агрессивна для волос и кожи головы.

    Фото: Thinkstock

    5.Если вы пользуетесь шампунем реже, кожа головы будет постепенно вырабатывать меньше жира.

    Независимо от того, как часто вы моете голову шампунем, кожа головы производит одинаковое количество масла, говорит Джеффри Бенабио, доктор медицины, дерматолог из Kaiser Permanente в Сан-Диего. Сокращение использования шампуня никак не повлияет на ваши сальные железы; генетика и гормоны определяют количество производимого ими масла. Но это приведет к накоплению грязи и жира на коже головы и волосяных фолликулах, а также может вызвать воспаление и раздражение, которые могут остановить рост волос.Все эксперты сходятся во мнении: как часто вы моете волосы - это личное решение. Используйте свое суждение. Мойте волосы увлажняющим шампунем, когда чувствуете в этом необходимость, будь то ежедневно или еженедельно.

    Фото: Thinkstock

    К сожалению, это правда: мужчины предпочитают более длинные волосы.

    Согласно исследованиям, мужчин, как правило, больше привлекают женщины, чьи волосы ниспадают на плечи. В одном исследовании изображения женщин были изменены в цифровом виде, чтобы дать им короткие, длинные и средние волосы. Мужчины оценивали одни и те же лица как более привлекательные, когда на них было больше волос. В другом исследовании длинные и средние волосы улучшили оценку здоровья женщин-испытуемых. Ну, назовите нас сумасшедшими, но мы говорим об этом к черту.Поскольку один быстрый взгляд на Одри, Галле, Тильду или эту модель (слева) говорит нам, что укороченный образ может быть сексуальным, соблазнительным и дико гламурным. Из январского номера журнала O, The Oprah Magazine за 2012 г.

    Как отрастить волосы быстрее, длиннее и сильнее

    Это смешно.Волосы, кажется, имеют привычку быстро расти там, где они не нужны (это вы; пальцы на ногах, ямки и куски). Но, что касается волос на голове, почему ледяной темп?

    Если вы чувствуете сожаление после стрижки, или если ваши волосы трескаются и шелушатся, как только они касаются плеч, возможно, вам нужно что-то, что быстро увеличит длину.

    Проблема в том, что слишком многие бренды завышают ожидания в отношении чудодейственных средств, которые стоят тонну, а затем не доставляют их. Мы сели с ведущими специалистами по волосам страны, чтобы разобраться, что действительно работает, а что нет.И мы попросили их рассказать о лучших способах раз и навсегда ускорить рост волос.

    Как быстро растут волосы?

    «В среднем волосы вырастают на полдюйма [около 1,3 см] в месяц», - говорит Анабель Кингсли, ведущий трихолог и директор по коммуникациям Филипа Кингсли. Так, примерно, он будет вырастать на шесть дюймов [или 15 см] в год, хотя от человека к человеку это может происходить очень часто.

    Существуют ли какие-нибудь чудодейственные средства, которые действительно могут помочь росту волос?

    Остерегайтесь «лекарств», которые обещают преобразить ваши волосы в мгновение ока.«Определенно существуют эффективные методы лечения, которые помогают стимулировать рост волос», - говорит Кингсли. «Однако я бы не стал использовать термин« чудо ». Во-первых, имейте в виду, что любое лечение или режим потребуют времени; вы можете ожидать увидеть результаты как минимум через 6 недель, но более заметные изменения в росте волос происходят через три месяца после начала чего-то нового. Отчасти это связано со скоростью роста волос (то есть на полдюйма в месяц), но это также связано с индивидуальными циклами роста волос.

    «Во-вторых, важно понимать, что не существует универсального подхода ко всем», - говорит Кингсли. «Это очень сильно зависит от вашей индивидуальной внутренней среды и вашего образа жизни. Например, диета, дефицит питательных веществ, уровень гормонов, генетика, общее состояние здоровья и уровень стресса могут влиять на рост волос. Вам необходимо оценить, какие области необходимо решить, и действовать соответствующим образом », - добавляет она.

    В очень крайних случаях, однако, главный трихолог Стефани Сей отмечает: «Единственное лечение, которое клинически доказало, что волосы становятся гуще и быстрее, - это миноксидил (обычно известный как Регейн), однако этот препарат используется только для тех, кто страдает мужскими или потеря волос по женскому типу.”

    Что вызывает выпадение волос?

    «Факторы образа жизни, такие как« курение, алкоголь и диета с высоким содержанием сахара, могут привести к проблемам с кожей головы », - говорит Майкл Ван Кларк, парикмахер и основатель« 3 More Inches ». Экстренная диета также может быть вредной.« Поскольку волосы не являются необходимой тканью. , это первая часть вас, которая лишается питательных веществ при недостатке диеты, - говорит Кингсли, - поэтому ограниченное питание лишает волосы питательных веществ, что может вызвать чрезмерное выпадение волос ».

    Возможно, стоит также следить за тем, насколько плотно вы завязываете свой «конский хвост» - «это может привести к нарушению тяги и даже может выдернуть волоски из их фолликулов», - говорит Кингсли.По словам Кингсли, слишком много рыбы с высоким содержанием ртути, такой как тунец и рыба-меч, также может вызывать выпадение осадков.

    Как заставить волосы расти быстрее?

    В целом, чем вы здоровее, тем здоровее будут ваши волосы, поэтому вместо того, чтобы просто обращаться к продуктам, важно следить за своим образом жизни.

    Сбалансированное питание

    «Плохой образ жизни и диета ограниченно влияют на скорость роста, но влияют на качество», - говорит Кларк. «Волосы на 97 процентов состоят из белка», - говорит ведущий трихолог Стивен Карсон.«Волосам необходимо регулярное количество полноценного белка, витаминов, минералов и воды, а также омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, фруктах и ​​овощах», - добавляет он.

    «Чтобы ваши волосы получали белок, необходимый для роста, съедайте хотя бы порцию белка размером с ладонь на завтрак и обед. Отличными примерами являются рыба, яйца, нежирное мясо, нежирный творог, киноа и бобовые », - говорит Кингсли. «Чтобы ваши волосы получали достаточно энергии для роста (волосковые клетки - вторые по скорости роста клетки, производимые организмом после костного мозга), включайте в каждый прием пищи порцию сложных углеводов.Т.е. коричневый рис, тосты из цельнозерновой муки, картофель с кожурой или овсяные хлопья », - добавляет Кингсли.

    Качественный сон

    «Чтобы ваше тело могло восстанавливаться и восстанавливаться, вам нужен качественный сон», - говорит Карсон. «Если у вас напряженный образ жизни, сон важен для восстановления надпочечников».

    Как, черт возьми, мы спим в такую ​​жару ?! 5 надежных советов, которые помогут вам расслабиться (и сохранить рассудок) в самый жаркий день года

    БАД и витамины

    Все эксперты сходятся во мнении, что здоровая, хорошо сбалансированная диета должна быть первой линией защиты.«Витаминные добавки не должны заменять разнообразное питание, - говорит Клейк, - но они могут помочь тем, кто придерживается несбалансированного режима».

    «Ваши волосы особенно нуждаются в питательных веществах, которые трудно удовлетворить только с помощью диеты», - говорит Кингсли. «Добавки могут быть очень удобными, поскольку они обеспечивают волосы легкодоступными питательными веществами».

    Ищите белок, железо, цинк, витамин B12, витамин D, Омега-3 и биотин. «Биотин особенно важен для здоровья волос, потому что он участвует в синтезе белков волос, таких как кератин.Недостаток биотина также был связан с ломкостью и выпадением волос », - говорит Кларк. Между тем, «B12 особенно важен для веганов, поскольку B12 естественным образом содержится только в продуктах животного происхождения», - говорит Кингсли.

    Перед приемом пищевых добавок лучше всего проконсультироваться с врачом и сначала сдать анализ крови, - советует Карсон.

    Эти добавки подарят вам самые блестящие волосы в вашей жизни.

    Обычная стрижка

    «Стрижка не ускорит рост волос, но поможет улучшить и сохранить качество и густоту кончиков», - говорит Кингсли.«Регулярная стрижка поможет избавиться от старых обветренных кончиков волос», - говорит Сей. «Концы волос - самые старые, прошедшие многократное мытье, расчесывание и укладку. Если вы хотите сохранить растущую длину, необходимо обрезать ее ».

    «По мере роста волосы меняют форму. Поэтому регулярное изменение формы по мере того, как она становится длиннее, важно, чтобы вы всегда были довольны своими волосами », - говорит Кларк. Что касается частоты стрижки, Карсон рекомендует каждые шесть-восемь недель.

    Микропылевание - это колдовство для волос, если вы хотите, чтобы ваши пряди выглядели здоровыми, не теряя длины, и этот лучший парикмахер объясняет, как

    Скрабы для кожи головы и регулярное мытье шампунем

    «Волосы лучше всего растут на здоровой коже головы», - говорит Кингсли. Поэтому важно очищать его регулярно, поскольку «мытье шампунем избавляет от грязи и мусора на коже головы, включая загрязнения, пот и старые клетки кожи», - говорит Сей.

    И чтобы получить максимальную пользу, нанесите шампунь массирующими движениями.«Массаж кожи головы полезен для кровообращения, которое доставляет кислород и питательные вещества к волосяному фолликулу и выводит токсины», - говорит Кларк.

    Наконец, рекомендуется раз в неделю использовать отшелушивающую маску для кожи головы, «чтобы кожа головы оставалась эластичной и удалялась отмершие клетки», - говорит Кингсли. Вы можете использовать скраб, только аккуратно вытирайте, чтобы не вызвать поломку.

    Отшелушивание волос - это секрет дополнительной свежести корней (плюс другие способы придать блеск и стимулировать рост)

    Натуральные ингредиенты, благоприятные для кожи головы

    Отказ от ответственности: натуральный не всегда означает лучше, но есть некоторые ингредиенты, которые действительно заслуживают внимания.Масло камелии использовалось для лечения волос и кожи головы в Азии на протяжении многих поколений и уже многие годы доказывает свою эффективность. Кроме того, «он обладает антиоксидантными свойствами, которые нейтрализуют свободные радикалы, помогая сохранить кожу головы здоровой и сильной», - объясняет Питер Бейли, возглавляющий группу исследований и разработок Unilever. Алоэ вера успокаивает кожу головы и увлажняет пряди, балансируя кожный жир, древесный уголь поглощает излишки масла, ламинария и оливковое масло нежны и питательны, а мед обладает антибактериальными свойствами.Все наши средства по уходу за волосами заслуживают внимания. Между тем, химические вещества, такие как SLS, делают невероятную работу по глубокой очистке наших волос, но могут создавать проблемы в других местах, такие как сухость и зуд на чувствительной коже головы, поэтому это может быть тревожным сигналом, поскольку больная кожа головы - не лучшее место для начала. здоровый рост волос.

    Кондиционеры и маски

    «Мытье шампунем поднимает поверхность кутикулы стержня волоса, поэтому кондиционер необходим для сглаживания и защиты стержня волоса», - говорит Кларк.Использование хорошего кондиционера поможет вам восстановить влажность, а также придаст волосам красивый вид и ощущение - в некоторых случаях это может сделать их более послушными », - добавляет Сей.

    «Маски-кондиционеры укрепляют волосы, уменьшая ломкость, а также делают их более толстыми на концах и средней длине. Если у вас ломаются концы, ваши волосы просто не смогут расти так долго, как иначе. Они также увлажняют стержень волос, придавая прядям более плотный вид », - говорит Кингсли, который рекомендует кондиционирующую маску перед шампунем от Филипа Кингсли, Elasticizer.

    За 24 часа было продано более 1500 литров этого любимого знаменитостями средства для волос, первоначально сделанного для Одри Хепберн.

    Защита от тепла укладка

    «Если вы привязаны к своим инструментам для укладки, вам обязательно нужно использовать теплозащитные кожухи», - говорит Карсон. «На мой взгляд, сегодняшние мощные фены, работающие на высоких температурах, слишком горячие», - добавляет он.

    Кингсли соглашается, отмечая, что некоторые инструменты для волос могут быть достаточно горячими, чтобы карамелизировать сахар. Чтобы уменьшить повреждение, не держите фен близко к волосам, «держите его примерно на расстоянии 12 дюймов», - говорит Кингсли.Выберите средний или низкий уровень нагрева и выключите фен, как только волосы высохнут. «Воздействие тепла на уже высушенные волосы испаряет драгоценную влагу из стержня волоса, что может вызвать ломкость и ломкость», - говорит Кингсли, поэтому постарайтесь ограничить использование выпрямителей или инструментов до одного раза в неделю, если это возможно. «И не перебирайте одни и те же участки волос повторно», - предупреждает Кингсли.

    Лучшие термозащитные спреи, которые можно добавить в ваш арсенал средств по уходу за волосами

    Ограничение окраски и отбеливания

    Одна из лучших особенностей наших волос - это возможность повеселиться и поиграть с цветом, а растрескивающая окраска может творить чудеса для нашей уверенности.Хотя это действительно наносит ущерб, мы можем предпринять шаги, чтобы максимально уменьшить его. Во-первых, «сходите в салон и попросите специалиста по цвету позаботиться о ваших волосах, если вы собираетесь их осветлить», - говорит Карсон. «Это химический процесс, который должен выполняться квалифицированным специалистом».

    Во-вторых, «примите меры для увлажнения и укрепления прядей между обработками», - говорит Кингсли. «Если у вас окрашенные волосы, используйте специальный шампунь и кондиционер для этого типа. Он будет разработан таким образом, чтобы кутикула оставалась плотной, чтобы красящие пигменты удерживались в волосах », - объясняет Карсон, в то время как Сей рекомендует регулярные процедуры глубокого кондиционирования.

    Наконец, «оставьте достаточно времени между приемами по цвету (желательно 8 недель)», - говорит Кингсли. «Если вы закончите окраску слишком рано, она, скорее всего, наложится друг на друга и нанесет ущерб».

    Это те цвета волос, которые мы мечтаем попробовать, когда снимается изоляция

    Осторожная чистка

    «Ваши волосы слабее всего мокрые», - говорит Карсон. «Это потому, что вода разделяет некоторые связи. Когда волосы высыхают, связи восстанавливаются », поэтому важно аккуратно расчесывать их влажными щетками.

    Распутайте концы волос и используйте мягкую щетку для волос. «Щетка с закругленными пластиковыми зубцами и вентилируемым мягким основанием - самая удобная из щеток», - говорит Кингсли. Избегайте чего-либо с жесткой щетиной кабана, так как это может удалить участки вашей внешней кутикулы волос, говорит Кингсли, и избегайте щеток с металлическими зубцами. «Они имеют тенденцию сильно нагреваться при нагревании и могут обжечь как кожу головы, так и волосы».

    Резинки для нежных волос

    Что касается резинки для волос, лучше всего подойдет мягкая ткань.«Жесткие завязки и зажимы в волосах и из них могут привести к поломке», - говорит Кларк. «Все, что связывает волосы, должно иметь некоторую податливость, чтобы при любом давлении оно могло изгибаться вокруг стержня волоса». Кромки из твердого металла могут порезаться на волосы и привести к трещинам, поэтому избегайте этого.

    Обозреватель GLAMOUR Джен Аткин рассказала, как улучшить здоровье волос с помощью изоляции

    Как отрастить бороду в первый раз

    Вот все советы, приемы и продукты, которые сделают вашу бороду пышнее, мягче, здоровее и красивее.Если вы впервые выращиваете бороду или ветеран с 20-летним стажем, всегда есть место для роста. (Образно и буквально.) И даже если вы придерживаетесь более короткого стиля, действуют те же правила.


    Составьте план

    Прежде чем вы решите отрастить бороду, даже если она короткая, важно знать, какие стили бороды подходят вашей форме лица. Общее практическое правило - позволить бороде смягчить любые конечности и подтянуть все ближе к центральному, более овальному месту.Подумайте об этом так: если у вас более длинное и продолговатое лицо, не стоит преувеличивать этот факт с помощью длинной узкой бороды. Визуально это будет первое, что у всех будет ассоциироваться. Вместо этого вам следует расширить лицо и спланировать более полные стороны, но подрезать вещи под подбородком. Противоположное можно сказать о квадратном, широком лице. Смягчите челюсть подстриженными боками и более полной заплатой под подбородком.

    Будьте терпеливы

    Самое большое препятствие между вами и хорошей бородой - раз .Борода, которую вы способны отрастить, может быть намного больше и гуще, чем вы ожидаете, просто потому, что вы ни разу не отрастили ее после первого месяца. Бороды не предназначены для парней со щетиной на уровне А +. К счастью для всех нас, волосы на бороде растут густыми и неряшливыми, и через некоторое время они заполняют эти пятна. Итак, продолжайте путь. Следуйте следующему совету в те первые недели, чтобы она выглядела как четко очерченная борода, даже на ее более коротких этапах, и вскоре вы проснетесь и поймете, что переступили порог.

    Побрей по периметру.

    Есть одно важное различие между ленивым ростом бороды и принятием решения о ее росте и стиле: линия шеи и щек. Вы должны поддерживать их в хорошем состоянии, так как они придают вашей бороде намеренную форму даже в первые несколько недель. Линия вашей щеки будет зависеть от того, насколько там растут усы. Положитесь на свою интуицию, но если вам нужна помощь с более полным пушком на щеках, возьмите инструмент для трафарета бороды, который поможет нарисовать аккуратные линии.

    Что касается декольте, есть один простой способ сделать это: возьмите два пальца и положите их над кадыком. Обрежьте воображаемую U-образную форму позади ушей и челюстей и встретитесь в этой точке на шее посередине. Брейте все, что ниже этой линии. Это ваш вырез, и вы официально определили свою бороду как таковую, а не просто «5 дней не бриться».

    Дополните ваши усилия

    В отличие от волос на голове, горячо обсуждается вопрос о том, могут ли добавки помочь укрепить волосы на вашем лице.И хотя они определенно не вызовут новых волосков, можно поспорить, что витамины помогут сделать уже существующие волосы гуще и смягчить их, а также ускорить рост вашей бороды. Биотин - ваш лучший друг в этом деле, который также поможет вам.

    Vitabeard добавки для бороды

    Подстригайте по мере роста

    Вы знаете, как текстурировать и укладывать волосы по мере их роста, чтобы они выглядели наполовину прилично и избегали неудобных промежуточных этапов? То же самое касается стрижки бороды по мере ее роста.Однако речь идет не столько о наслоении, сколько о формировании, и все это играет в желаемом стиле и форме, которые вы хотите. Вы не можете вырастить все до одинаковой длины; вы будете выглядеть как Робин Уильямс только что из трех десятилетий в Джуманджи . Кроме того, у вас растрепанная и жесткая борода, а некоторые волосы нужно укладывать триммером, а не укладывать на место.

    Триммер для бороды Philips Norelco с пылесосом

    Нужен триммер для работы? Ознакомьтесь с подборкой GQ для поиска лучших триммеров для бороды.

    Используйте кондиционер-стайлер

    Самый короткий шаг к созданию мягкой бороды без зуда (и без ожогов для вашей второй половинки) - это кондиционер. Вы можете найти это в виде масел для бороды, бальзамов и кремов. Втирайте любой из них в усы - на ранней стадии или полностью - чтобы щетина оставалась мягкой и здоровой. (Это также делает бритье более безболезненным и с меньшим трением, когда придет время.) Лучше всего то, что большинство кондиционеров действуют как средства для укладки волос в том смысле, что они сглаживают разносы и позволяют вам лепить вещи на свои места.

    Масло для бороды Stubble & Stache

    Бальзам для бороды Northern Fir Beard Co.

    Несмываемый кондиционер для бороды Old Spice

    Расчешите щеткой

    Парни с длинными бородами, это особенно важно для вас: Расчешите бороду в конце каждого дня обеспечит его здоровье и способность приручить в долгосрочной перспективе, а также изо дня в день. Это помогает распределить естественные масла, производимые в коже, которые в противном случае собираются у основания стержня и питают только основание каждого волоса.Вы хотите максимизировать свой выигрыш, питать все это, чтобы предотвратить поломку, завивание и секущиеся кончики. (Кроме того, наносите указанные кондиционирующие средства после душа или очищения каждое утро, когда ваши натуральные масла были смыты, и их необходимо дополнить.) Расчесывание может помочь придать форму и вылепить бороду, но это немного агрессивно и более функционально. как дистрибьютор масла. Вместо этого полагайтесь на расческу для бороды для любой укладки.

    Карманная щетка для бороды ZilberHaar

    Расческа для бороды Baxter of California

    Выберите стиль (и попробуйте новые)

    Вы уже узнали, какие формы бороды подходят вашему лицу, но теперь вы можете добавить нюансы.Выбрав стиль бороды, вы можете стать кем-то новым или освежить усталый образ жизни. Один из наших любимых способов - отрезать перемычку между усами и подбородком, таким образом сделав усы бордовыми. Или возьмите один тяжелее другого, с более густыми усами и подстриженной бородой (или наоборот). У вас есть много вариантов, и вы как производитель бороды можете им щеголять.

    Как часто нужно менять зубную щетку? Изношенная зубная щетка не так эффективно очищает зубы.

    Вы знаете, что пора купить новый шампунь или зубную пасту, когда у вас кончились зубы, но как узнать, когда пора купить новую зубную щетку?

    Мы расскажем, как часто следует заменять этот важнейший предмет ванной комнаты, чтобы убедиться, что это не приведет к ненужным проблемам для вашего рта или общего состояния здоровья.

    Регулярно меняйте зубную щетку

    Зубная щетка - это инструмент для гигиены полости рта, которым следует пользоваться примерно три месяца , но многие из нас пренебрегают этим простым советом. Есть две важные причины, по которым зубную щетку следует заменять регулярно: во-первых, в результате механического износа щетинки начинают гнуться, что со временем приводит к недостаточному удалению зубного налета. Вторая причина - быстрое накопление бактерий , которые имеют тенденцию расти намного быстрее во влажной среде.

    Промывайте ее каждый раз и дайте ей высохнуть.

    Также важно ополаскивать зубную щетку после каждого использования под струей воды и оставлять ее сушиться в вертикальном положении . Необязательно закрывать зубную щетку чехлом; эти маленькие пластиковые чемоданы предназначены только для защиты при случайной транспортировке. Постоянное закрытие кисти может привести к росту большого количества поверхностных бактерий на самом чехле. Кроме того, покрытие предотвращает высыхание щетины внутри, задерживая влагу и создавая идеальную среду для размножения бактерий.

    Ваша зубная щетка изнашивается слишком быстро? Вы можете слишком сильно чистить зубы

    Вы могли подумать, что зубные щетки с большим количеством щетинок, такие как щетки CURAPROX, будут изнашиваться еще быстрее, но правда в том, что даже эти ультратонкие щетинки разработаны и испытаны для сохранить зубы здоровыми в течение трех месяцев ежедневного использования.

    Если щетина вашей зубной щетки изношена, а волокна погнуты всего через несколько дней или недель, возможно, вы делаете что-то неправильно. Слишком быстро изнашиваемая зубная щетка часто возникает из-за чрезмерного давления. - из-за неправильной техники чистки.

    На всякий случай прочтите инструкции о том, как правильно пользоваться зубной щеткой, чтобы предотвратить ее слишком быстрое изнашивание или даже возможное повреждение зубов и десен. Вы также можете спросить у своего стоматолога или стоматолога-гигиениста о правильном использовании зубной щетки .

    Откажитесь от зубной щетки после болезни

    Если вы недавно были в плохую погоду, неплохо было бы заменить зубную щетку, даже если кажется, что она все еще в хорошем состоянии.На самом деле, зубную щетку следует заменить после выздоровления от вирусной или бактериальной инфекции. Если вы только что переболели простудой или другим инфекционным заболеванием, не сомневайтесь - просто купите новую.

    Замените межзубную щетку, когда щетинки не прямые и широкие.

    Межзубная щетка также должна быть важной частью вашего ухода за зубами, хотя в отношении того, когда заменять эти крошечные щеточки, применяются несколько иные правила.Стоматологи рекомендуют использовать одну щеточку для межзубных промежутков до тех пор, пока не исчезнет эффект зонтика, то есть когда щетина не будет прямой и широкой, и очистка станет неэффективной. Обычно это занимает несколько недель - в зависимости от того, сколько размеров кисти вы используете.

    Три вещи, которые следует помнить:

    1.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *