Лечение сухой перхоти – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

• COVID-19
• Волосатые рассказы
• Восстановление волос
• Все категории
• Выпадение волос
• Лечение волос
• Лечение облысения
• Новости от Ан-Тек
• Облысение
• Уход за волосами

Сухая перхоть – распространенная проблема 30% людей старше 12 лет. Она является эстетической проблемой, портит внешний вид волос и требует лечения.

В норме эпидермис кожи головы обновляется каждые две недели, и отмершие сухие частички легко удаляются при мытье. Микробактерии грибка, находящиеся в норме на коже головы, питаются выделяющимся салом и принимают участие в отшелушивании кожи. Избыточная выработка сала ведет к ускоренному появлению частичек эпидермиса. Этих частичек становится много, и в результате они слипаются в плотные сухие хлопья, хорошо заметные на волосах.

Сухие хлопья имеют небольшой размер, но обильно покрывают область лба и темени, вызывают сухость, раздражение, ослабляют волосы и делают их тоньше. Сухие чешуйки опадают на одежду и доставляют дополнительные проблемы. Вычесать или вымыть сухую перхоть невозможно – как только волосы высыхают, перхоть снова становится заметна. Такая ситуация требует лечения, а также соблюдения определенных правил, без которых перхоть вернется снова.

В чем основная проблема перхоти? Не в эстетическом дефекте, хотя неопрятный из-за перхоти вид волос очень огорчает и мужчин, и женщин. Но самый главный минус – формирующийся сухой слой ороговевших частичек на коже головы и ухудшение доступа кислорода из-за перхоти к фолликулам волос. Это чревато повреждением луковицы волоса – обратимым состоянием, которое требует долгого лечения.

Бороться с перхотью можно и нужно, чтобы предотвратить более серьезные проблемы. Важно получить профессиональную консультацию трихолога, который подберет подходящую схему лечения и препараты для ухода и борьбы с сухой перхотью.

Причины сухой перхоти

Точно установить причину перхоти, сухой или жирной, сложно, но важно определить факторы, способствующие развитию заболевания. В их числе:

• гормональные сбои организма;
• нарушение обмена веществ;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• нехватка витаминов и минералов;
• прием сильнодействующих лекарственных средств;
• стрессы;
• переезд в другую климатическую зону;
• соблюдение строгих диет или нездоровое питание.

Перхоть, особенно сухая, может появиться и на фоне неправильного ухода. Чрезмерно пересушенная кожа головы реагирует на это состояние и еще более ускоряет обновление клеток, приводя к образованию перхоти.

​Методы лечения

При наличии перхоти обратитесь к специалисту, который проведет необходимую диагностику и назначит лечение. В него могут входить:

• лечебные средства наружного применения;
• специализированные шампуни;
• нормализация диеты.

План лечения перхоти может включать изменения в режиме дня – больше прогулок, пребывания на свежем воздухе, а также увеличение числа белков в рационе и уменьшение жиров. Это способствует увлажнению кожи и нормализации выработки кожного сала, что уменьшает вероятность возникновения перхоти. Сухая кожа становится при этом мягче, и ороговевшие чешуйки удаляются природным путем.

Профилактика перхоти

Как предотвратить появление перхоти? Эффективнее всего следить за состоянием организма в целом, чтобы потом не лечить перхоть как следствие тех или иных проблем. Для этого стоит:

• соблюдать диету, есть достаточно овощей и фруктов;
• регулярно делать маски для волос, подобранные по типу;
• ограничивать использование фена, утюжка, средств для укладки;
• принимать витаминные комплексы дважды в год – в осенне-весенний период;
• заниматься спортом и следить за обменом веществ.

При сухой перхоти полезны продукты, богатые природными жирными кислотами – орехи, морская рыба, молочные продукты, морепродукты, авокадо. Обострение хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, снижение иммунитета, погрешности питани, стресс и др. способствуют появлению перхоти и приводят к необходимости лечения.

Курс терапии длится от нескольких месяцев до полугода даже при эффективном лечении. Обращайтесь к специалистам, чтобы быстрее справиться с проблемой и вернуть волосам красивый и здоровый вид.

Александр Алексеевич Лейбман

Главный научный консультант
Master of Medical Science
Учредитель и основатель Лаборатории Ан-Тек в России

Назад к списку статей

Сухая кожа головы – что делать, если кожа головы чешется и шелушится

Последнее обновление: 22.01.2023

Кожа головы чувствительная и сухая, сильно чешется, шелушится и как будто бы стянута, волосы быстро теряют «свежесть», ломаются, электризуются и выпадают – знакомая картина? Люди, регулярно испытывающие эти симптомы, не понаслышке знают, как тяжело сосредоточиться на работе и личных делах, когда невыносимый зуд и перхоть то и дело дают о себе знать.

«Пустыня» на голове, как правило, является следствием нарушения работы сальных желез, которое, в свою очередь, может быть вызвано множеством причин. Ниже мы рассмотрим ряд типичных ошибок в уходе, а также некоторые недуги, которые могут стать предпосылками сухости и раздражения волосистой части головы.

Сухая кожа головы: причины

• Ежедневные горячие укладки с использованием фена, утюжка или плойки: воздействие горячего воздуха обезвоживает верхние слои кожи, что приводит к отшелушиванию отмерших клеток и появлению зуда и перхоти. Если во время укладки вы используете металлические щетки или расчески, то дополнительно наносите пересушенной коже механические повреждения.

• Аллергические реакции на уходовые и косметические средства: неподходящий по типу волос шампунь, агрессивные укладочные средства (лаки, муссы, пенки), маски для корней с сомнительным составом – все это может послужить причиной ухудшения состояния волос и кожи головы.

  Если симптомы появились вскоре после смены косметики, вернитесь к проверенным моющим и стайлинговым средствам.

• Гормональные сбои: повышение тестостерона (мужского полового гормона) плохо сказывается на женской красоте, и волосы страдают в первую очередь. Распознать «врага» можно также по другим признакам: появление акне, сбой цикла, ломкость ногтей. В этом случае нужно срочно обращаться к врачу.

• Скудное питание: умный организм быстро реагирует на авитаминоз и недостаток микроэлементов. Если вы придерживаетесь крайностей в питании, «балуетесь» голодовками и монодиетами, то рано или поздно главный индикатор здоровья – волосы – укажет вам на проблему: очень сухая кожа головы и зуд – меньшее из зол, в этой ситуации.

• Грибковое поражение кожных покровов:

  патогенная микрофлора, обитающая на поверхности кожи, может стать причиной не только сухости, но и потери волос. Однако лечить кожные заболевания нужно под наблюдение грамотного врача.

• Нарушение питьевого режима: уже ни для кого не секрет, что организму для нормального функционирования необходимо не менее 1 литра чистой воды в день. Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию кожи, она приобретает сероватый оттенок, шелушится, болезненно реагирует на косметические процедуры, склонна к высыпаниям.

• Вредные привычки: если вы курильщик с солидным стажем, то смена привычек может значительно улучшить состояние вашей кожи. Злоупотребление алкоголем и табаком может не только стать причиной сухости кожи, но и привести к интенсивному выпадению волос, так как негативно влияет на работу сосудов, питающих волосяные луковицы.

• Период беременности и лактации: для роста и развития малыша необходимы питательные вещества, которые ребенок получает из организма матери. «Утечка» витаминов и микроэлементов может отразиться на состоянии кожи и волос. Кроме того, беременность сопровождается изменениями в гормональном фоне. В любом случае лечение в этот период должно быть согласовано с врачом.

• Авитаминоз: сухая кожа головы и слабые волосы– это результат длительной нехватки витамина Е (токоферола ацетат). Если кожа чешется и шелушится, значит, в рационе не достает витамина А (ретинола). Также зуд и повышенная чувствительность кожных покровов могут быть вызваны нехваткой витаминов группы В. А вот дефицит такого важного микроэлемента, как железо, может послужить причиной интенсивного «волосопада».

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=ODM34zKu-Gc

Диета как лечение сухой кожи головы

Иногда бывает достаточно просто сменить пищевые привычки, чтобы кожа и волосы стали заметно здоровее. И под словом «диета» мы вовсе не подразумеваем серьезное ограничение тех или иных вкусностей, скорее, наоборот – на вашем столе обязательно должны появиться следующие типы продуктов:

1. Богатые полиненасыщенными (незаменимыми) жирными кислотами, иначе говоря – полезными жирами. Это растительные масла, орехи, зерновые, жирные сорта рыбы, рыбий жир – продукты, богатые Омега-3 и Омега-6. Многие девушки избегают жиров в рационе из-за боязни поправиться, однако это заблуждение навеяно пережитками 90-х, когда главным врагом женской фигуры был объявлен именно жир в продуктах. Кстати, дамы, сильно урезающие жиры, могут страдать не только сухостью кожи, но и другими весьма серьезными недугами – нарушением менструального цикла, гормональными сбоями, ломкостью волос и ногтей.

2. Богатые животными и растительными белками. Мясо, птица, молочные продукты, яйца, рыба, сыры, бобовые – источники столь необходимых организму кирпичиков, из которых строятся ткани. Особенно подвержены проблемам с кожей и волосами ввиду нехватки белка в рационе вегетарианцы. Если вы воздерживаетесь от продуктов животного происхождения, включите в рацион сою, фасоль, нут, тофу, кукурузу, различные орехи и семена.
3. Витамины и микроэлементы. Каждый день кушайте свежие фрукты и овощи, разнообразьте питание салатами, полезными десертами, свежевыжатыми соками. Отдавайте предпочтения сезонным продуктам, которые привычны для вашего региона.

Под запретом!

А теперь пара слов об ограничениях: снизьте употребление кофе, кофеиносодержащих напитков и алкоголя – они бесполезны с точки зрения питательной ценности и сильно обезвоживают кожу. Сладкие и соленые блюда способствуют снижению метаболизма, что, в свою очередь, мешает нормальному клеточному обмену в коже. Результат – очень сухая кожа головы, лица и тела, выпадение волос, ломкость ногтей.

Моем голову правильно

Что делать, если кожа головы сухая и чешется, но уже на второй день после мытья на волосах появляется жирный блеск? Это типичная ситуация для сухих волос, поэтому важно научиться правильно мыть голову.

• Перед мытьем нанесите на волосы и кожу головы питательную маску.Несколько действенных рецептов вы найдете ниже.

• Подберите шампунь для своего типа волос. Тщательно промывайте волосы. Остатки косметики и моющих средств «украдут» блеск волос, а также спровоцируют кожный зуд. Плохо промытые локоны быстро теряют свежесть и выглядят грязными уже к вечеру.

• Не трите голову полотенцем. Это повреждает структуру волос и неблагоприятно влияет на чувствительную кожу.

• Старайтесь сушить волосы естественным путем. Фен отложите на крайний случай.

• Не «дерите» мокрые волосы расческой. Приступайте к расчесыванию только тогда, когда волосы будут сухими.

Как вылечить сухую кожу головы средствами ALERANA

^®

Серия средств для ухода за волосами ALERANA® разработана для стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Шампунь ALERANA® для сухих и нормальных волос прекрасно питает и увлажняет сухую раздраженную кожу и укрепляет волосяные луковицы, предотвращая выпадение локонов.

Источники:

1. Колосова Светлана, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2013 г.
2. Вайнер А.М. Уход за волосами — Москва: Министерство коммунального хозяйства РСФСР, 1959 г.
3. Г. Сайгушева, Красивые волосы – это просто. Издательство: «Издательские решения», 2018 г.

Клинические исследования

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Последние публикации

Средства для роста бровей

Яркие, четко прорисованные брови уже несколько сезонов остаются модными. Но что

Ломкие ресницы

Ломкость ресниц – распространенная проблема жительниц мегаполисов. К счастью,

Средства для роста ресниц

Ресницы выполняют в нашем организме не только эстетическую, но и защитную функцию.

Наращивание ресниц весной

Весна – время, когда хочется быть безупречной в каждой детали. Так почему бы не

Средства для питания волос

Давайте разберемся, какие народные средства для питания волос помогут вернуть

Модные прически весна-лето 2019

Весна и лето 2019 года – это время стильных интересных причесок. Давайте поговорим

9 лучших средств от сухости кожи головы, по мнению дерматологов Если вы имеете дело с сухой кожей головы, вы знаете, насколько это может быть зудящим и даже смущающим. Это также довольно распространено. «Сухая кожа головы затрагивает до 15% населения», — говорит Шари Липнер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог Weill Cornell Medicine и NewYork-Presbyterian.

Сухая кожа головы означает, что поверхностный слой клеток кожи головы поврежден, что позволяет влаге испаряться. Что вы можете сделать по этому поводу? Мы обратились к ведущим дерматологам, чтобы выяснить возможные причины вашего дискомфорта и средства, которые принесут облегчение как можно скорее.

Что именно вызывает сухость кожи головы?

Перхоть

«Самой распространенной причиной сухости кожи головы является себорейный дерматит, также известный как перхоть», — говорит доктор Липнер. Но сухая кожа головы и перхоть — это не одно и то же. Перхоть может быть вызвана различными факторами, в том числе дрожжеподобным грибком, раздражением кожи головы и кожными заболеваниями, такими как псориаз и экзема, которые могут привести к сухости и шелушению бровей, лица или слуховых проходов в дополнение к коже головы. .

Хотя точная причина себорейного дерматита неизвестна, одно можно сказать наверняка: это никоим образом не означает, что вы грязны или неопрятны. «Это не вызвано плохой гигиеной», — говорит доктор Липнер.

Холодная погода

Подобно тому, как кожа на ногах, руках или лице становится сухой при понижении температуры, кожа головы теряет влагу. «Холодная погода делает вашу кожу и кожу головы более сухими, потому что влажность низкая, что приводит к низкому содержанию воды в коже», — говорит доктор Липнер.

Аллергические реакции

У вас может развиться аллергия (также известная как контактный дерматит) на определенные ингредиенты средств для волос (включая шампуни, несмываемые средства и лаки для волос). Это включает в себя такие вещи, как красители, ароматизаторы, сульфаты или парабены, и проблема может сохраняться независимо от смены сезонов.

«На коже головы очень трудно увидеть покраснение, сыпь, характерную для остальной кожи из-за раздражения, но это воспаление приводит к тому, что барьер не работает так хорошо, что проявляется только в виде шелушения и сухости, — говорит Стефани Мехлис, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из NorthShore University HealthSystem в Скоки, штат Иллинойс. В этом случае ваш дерматолог может помочь определить проблемный ингредиент (ингредиенты) и подобрать подходящие средства для волос, чтобы избежать его.

Кожные заболевания

Определенные кожные заболевания, в том числе грибковая инфекция, стригущий лишай или такие состояния, как экзема или псориаз, также могут лишать влаги кожу головы, говорит доктор Липнер. Стригущий лишай может выглядеть как зудящие, шелушащиеся и залысины, в то время как экзема, поражающая кожу головы, может сопровождаться перхотью, зудом и покраснением. С другой стороны, псориаз кожи головы — это состояние, при котором клетки кожи растут быстрее, чем обычно, заставляя их накапливаться в серебристые бляшки и отслаиваться. В этих случаях диагностика и лечение основной причины — лучший способ улучшить здоровье кожи головы и вернуть комфорт.

Также обращайте внимание на кажущиеся несвязанными симптомы, такие как боль в суставах. «Когда сухая кожа головы вызвана псориазом, суставы также могут быть поражены — состояние, называемое псориатическим артритом», — говорит доктор Липнер. Другие симптомы включают усталость, опухшие пальцы рук и ног, утреннюю скованность и изменения ногтей.

Как избавиться от сухости кожи головы

После того, как вы определили причину сухости кожи головы, вы можете использовать ряд одобренных экспертами средств, чтобы уменьшить зуд, избавиться от шелушения и восполнить пересохшие участки кожи головы. .

1. Используйте безрецептурный шампунь от перхоти.

Если основной причиной перхоти является перхоть, противогрибковые шампуни будут вашим лучшим средством для борьбы с сухостью кожи головы, говорит Джулс Липофф, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии и сертифицированный дерматолог Пенсильванского университета. Есть несколько активных ингредиентов, которые воздействуют на дрожжи, которые могут способствовать возникновению перхоти, включая пиритион цинка, сульфид селена и кетоконазол. Их также легко найти в аптечных шампунях, включая следующие:

Пиритион-цинк

Классический чистый ежедневный шампунь Head & Shoulders (двойная упаковка)

24 доллара на Amazon 42 доллара в Walmart 64

17 долларов на Amazon 21 доллар в Walmart

Кредит: Amazon

Кетоконазол

Шампунь против перхоти Nizoral A-D

Сейчас скидка 38%

16 долларов в Walmart 15 долларов в Walmart

0063 Лекарственный шампунь против перхоти Vanicream Free & Clear

Скидка 37%

14 долларов на Amazon 14 долларов в Walmart

Кредит: Amazon

2. Затем не торопитесь с очищением.

Существует способ мытья шампунями против перхоти. «Все они содержат лекарство, поэтому вам не нужно просто наносить его на волосы и сразу же смывать», — объясняет доктор Липофф. «Это не дает лекарству возможности попасть в кожу головы». №

Нанесите этот шампунь только на кожу головы и оставьте минимум на пять минут перед тем, как смыть (используйте это время, чтобы побрить ноги или почистить тело!). Также важно отметить, что лечебные шампуни могут высушивать волокна ваших волос, поэтому важно держать продукт только на коже головы, говорит доктор Мехлис.

Если вы чувствуете, что остальная часть ваших волос действительно нуждается в пене, просто используйте свой шампунь от середины длины до кончиков, «чтобы вы пахли как обычно», — говорит она. Используйте свой обычный кондиционер.

3. При необходимости подкрасьте.

При первом мытье шампунем против перхоти используйте его каждый день в течение одной недели, чтобы контролировать дрожжевые грибки и, таким образом, почувствовать уменьшение сухости, советует доктор Липофф.

После этого вы можете вернуться к своему обычному шампуню и расписанию. Если перхоть — ваша проблема, вам нужно время от времени подкрашивать ее. «Каждую неделю или две вы должны напоминать [своему скальпу], кто в доме хозяин», — говорит он, поэтому наносите шампунь против перхоти, если заметите, что чешуйки возвращаются. Если ваша кожа головы привыкла к вашему шампуню от перхоти, переключитесь на другой продукт с другим активным ингредиентом.

4. Или, возможно, вам придется стирать меньше.

Если у вас нет перхоти, но кажется, что сухость кожи головы берет верх, возможно, пришло время пересмотреть свой режим принятия душа в целом. По словам доктора Мехлиса, чрезмерно горячая вода, очень долгий душ и агрессивные ингредиенты мыла (например, сульфаты) могут разрушить барьер, защищающий кожу головы. Таким образом, слишком частое мытье головы может быть причиной сухости кожи головы, говорит она.

Если у вас не жирные волосы, попробуйте мыть голову реже. Попробуйте сначала через день (некоторые люди могут увеличить его до трех-четырех дней), добавляет доктор Мехлис. Лучший интервал у всех разный, и нужно методом проб и ошибок найти то, что подходит именно вам.

5. Пересмотрите свои продукты для волос.

Если вы обнаружите, что ваша кожа головы чувствительна или легко раздражается, подумайте о переходе на более мягкие средства для волос. Есть определенные линии, которые не содержат обычных раздражителей, включая отдушки и красители. Доктор Мехлис рекомендует Free & Clear Shampoo and Conditioner, DHS Clear Shampoo, и DHS Conditioning Rinse, все из которых не содержат общих раздражителей.

БЕЗСУЛЬФАТ

Free & Clear Шампунь и кондиционер для чувствительной кожи 9

Прозрачный шампунь DHS

10 долларов США в Dermstore

Кредит: Dermstore

БЕЗ ЗАПАХОВ

Кондиционер DHS Ополаскиватель

11 долларов в Dermstore

Предоставлено: Dermstore

SALICYLIC ACID

Терапевтический шампунь Neutrogena T/Sal

15 долларов в Walmart

Кредит: Walmart

6. Попробуйте шампунь с салициловой кислотой.

Ваше любимое средство от прыщей может творить чудеса и с сухой кожей головы. Шампунь с салициловой кислотой, такой как терапевтический шампунь T/Sal от Neutrogena, «помогает растворить эти маленькие чешуйки и эффективен для облегчения зуда, особенно если вы имеете дело с повышенной сухостью», — говорит доктор Мехлис. Это потому, что салициловая кислота является первоклассным отшелушивающим средством, которое избавляет от мертвых клеток кожи, находящихся на поверхности.

7. Нанесите маску с кокосовым маслом.

Существует ряд косметических средств для кожи головы, в которых заявлено, что для увлажнения области используются увлажняющие средства местного действия, такие как гиалуроновая кислота. Однако они также могут быть дорогими и, вероятно, не будут иметь большого значения, говорит доктор Мехлис. Вместо этого она рекомендует масляную ванну, чтобы успокоить сухую кожу головы. «Мне нравится кокосовое масло, потому что оно обладает хорошими противовоспалительными свойствами», — говорит она.

Похожая история

• 25 Польза кокосового масла для волос и кожи

Если ваши волосы достаточно длинные, вы можете нанести кокосовое масло на кожу головы, а затем завернуть волосы в пучок или накрыть их полотенцем или шапочкой для душа, чтобы стимулировать проникновение и держи подушку в чистоте, пока спишь. Хитрость, по ее словам, заключается в том, чтобы вытащить его утром. Вмассируйте мягкий шампунь в кожу головы на сухих волосах перед тем, как идти в душ, что поможет легче удалить масло, говорит доктор Мехлис.

8. Откажитесь от домашних средств.

Яблочный уксус, продукты CBD и гамамелис — все это обычно рекомендуются домашние средства. (По крайней мере, доктор Google.) «Нет достаточных доказательств того, что эти вещи работают или безопасны. Поскольку они недостаточно изучены, я рекомендую сначала попробовать те средства, которые доказали свою эффективность», — говорит доктор Липофф. Хотя они, вероятно, не опасны, некоторые местные средства, такие как яблочный уксус, могут быть резкими и вызывать раздражение, а не то, что вам нужно прямо сейчас.

9. Обратитесь к дерматологу.

Если вы попробовали пару шампуней и не почувствовали облегчения примерно через неделю, позвоните своему врачу или дерматологу, советует доктор Липофф.

У них есть лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как рецептурный шампунь от перхоти, местные стероиды или местный витамин D (в случае псориаза), в зависимости от основной проблемы, добавляет доктор Мехлис.

---

Нравится то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Перейти здесь для подписки. Чтобы ничего не пропустить, загрузите Apple News здесь и следуйте инструкциям по предотвращению. О, и мы тоже есть в Instagram .

Джессика Мигала

Джессика Мигала — автор статей о здоровье, специализирующийся на общем оздоровлении, фитнесе, питании и уходе за кожей. Ее работы опубликованы в журналах Women’s Health, Glamour, Health, Men’s Health и других изданиях. Она живет в пригороде Чикаго и является мамой двух маленьких мальчиков и буйного щенка-спасателя.

Лечение сухой кожи головы → 7 способов избавиться от сухой кожи головы

 1. Массаж кожи головы

Возможно, наиболее эффективным и простым способом лечения сухой кожи головы является массаж головы. Вы можете сделать себе легкий массаж, просто проводя кончиками пальцев нежными круговыми движениями по коже головы во время мытья шампунем или нанесения масла.

Массаж головы может стимулировать выработку натуральных масел и увеличить приток крови к волосяным фолликулам, что означает, что они получают больше питательных веществ и стимулируется рост волос.

Использование теплых масел чайного дерева во время массажа может быть не только терапевтическим, но и действовать как естественное противовоспалительное, противогрибковое и антибактериальное средство, устраняющее зуд и успокаивающее кожу головы.

Рекомендуется провести расческой по волосам, так как уникальная структура щетины кабана может переносить натуральные масла, вырабатываемые кожей головы, вплоть до кончика волосяного стержня. Это приводит к блестящим, хорошо кондиционированным волосам и удалению любого масла или продуктов для волос с кожи головы.

Нежный массаж щеткой из кабана перед мытьем может открыть поры на коже головы и удалить омертвевшие клетки, чтобы кожа головы могла быть должным образом очищена и увлажнена.

Рекомендуется проводить расческой по волосам, поскольку щетинки могут равномерно распределять натуральные масла, вырабатываемые кожей головы, по волосам и коже головы. Результат – блестящие, хорошо кондиционированные волосы и предотвращение накопления масла или продуктов для волос на коже головы.

Нежный массаж перед мытьем с помощью щетки с прочной щетиной может открыть поры на коже головы и удалить омертвевшие клетки кожи, чтобы кожа головы могла быть должным образом очищена и увлажнена.

Подробнее о: Причины зуда кожи головы: 6 распространенных причин

Щетка для сухой кожи головы и выпадения волос

Массаж головы при перхоти, сухости кожи головы и выпадении волос

12,99 фунтов стерлингов

2. Кондиционирующие средства

Когда кожа головы не вырабатывает достаточное количество натурального масла, это может привести к тому, что волосы станут тусклыми, а кожа головы станет зудящей и шелушащейся. Питая кожу головы средствами для ухода за кожей головы, вы можете мгновенно успокоить кожу головы и устранить основные причины сухости и зуда.

Средство для ухода за кожей головы может питать кожу головы, предотвращая такие проблемы, как зуд и раздражение.

Важно выбрать правильный тип ухода за волосами и кожей головы, который соответствует вашему типу волос. Рекомендуется выбирать средства с высоким содержанием натуральных ингредиентов.

Хорошее средство для ухода за кожей головы следует оставить не менее чем на 20 минут, чтобы оно полностью проникло в кожу головы. После завершения лечения; ополаскивайте волосы прохладной водой, чтобы помочь закрыть волосяные фолликулы и кутикулы волос, чтобы обеспечить максимальное увлажнение. Для достижения наилучших результатов лечение кожи головы следует применять не реже одного раза в неделю.

Набор для ухода за кожей головы против перхоти и сухости кожи головы

Все, что вам нужно для ухода за сухой, раздраженной кожей головы, в одном флаконе.

29,99 фунтов стерлингов 38,99 фунтов стерлингов

3. Используйте масло чайного дерева

Полезные антибактериальные, противогрибковые и антисептические свойства масла чайного дерева делают его очень популярной натуральной альтернативой агрессивным химикатам.

Масло содержится в листьях австралийского чайного дерева ( Melaleuca alternifolia ) и может быть найдено в различных продуктах, таких как травяные гели, кремы, шампуни и кондиционеры.

Это масло можно наносить на волосы и кожу головы различными способами. Однако его нельзя наносить непосредственно на кожу головы или непосредственно на кожу, так как это может вызвать раздражение кожи.

Разбавьте масло маслом-носителем, таким как касторовое масло, кокосовое масло или другие масла, безопасные для волос. Нанесите на волосы и оставьте на ночь. Это позволит антибактериальным, противогрибковым и очищающим свойствам работать, одновременно увлажняя кожу головы.

Добавление нескольких капель чистого масла чайного дерева в ваш обычный шампунь — еще один отличный способ питать и очищать кожу головы и волосы.

Знаете ли вы, что:

Линия средств по уходу за волосами Australian Body с маслом чайного дерева предназначена для решения проблем кожи головы.

Высокоэффективен против перхоти и раздраженной и сухой кожи головы. Клинически доказано, что эти продукты лечат кожу головы и делают ваши волосы прекрасно кондиционированными. См. продукты здесь.

Подробнее о:  Преимущества использования масла чайного дерева для волос

Совет дня: Посмотрите видео: Как использовать продукты с маслом чайного дерева

Набор для ухода за кожей головы против перхоти и сухости кожи головы

Все, что вам нужно для ухода за сухой, раздраженной кожей головы, в одном флаконе.

29,99 фунтов стерлингов 38,9 фунтов стерлингов9

4. Смените шампунь и средства для волос

Сухая и раздраженная кожа головы может быть вызвана слишком регулярным мытьем шампунем или использованием средств, которые слишком агрессивны для кожи головы и волос.

Лучше всего не мыть голову шампунем каждый день или выбрать шампунь с мягкой формулой, специально разработанный для сухих волос.

Частое мытье головы горячей водой и использование средств для волос, содержащих спирт, также могут способствовать пересушиванию кожи головы и ухудшению состояния. Выбор более подходящего шампуня может быть методом проб и ошибок, однако профессиональный и высококачественный шампунь может иметь огромное значение для очищения и увлажнения кожи головы.

Чтобы избежать высыхания волос и дать коже головы возможность восстановиться и питаться естественным образом, лучше свести к минимуму или прекратить использование средств для укладки с подогревом и фена.

всегда можно заменить на более подходящий, легкий продукт. Попробуйте найти тот, который покрывает волосы защитным слоем, делая их более мягкими, блестящими и гладкими.

5. Изменение рациона питания

Неправильное питание с дефицитом основных питательных веществ, поддерживающих здоровье кожи, может стать основной причиной развития сухости и раздражения кожи головы. Соблюдение здоровой сбалансированной диеты поможет облегчить состояние.

Ключевые питательные вещества включают;

• Исследования показывают, что волосы, кожа, зубы и ногти не растут должным образом без цинка. Минерал важен для здорового роста и восстановления тканей во всем организме.
• Омега-3 жирные кислоты — сухая кожа головы может быть признаком дефицита этих жирных кислот. Недостаток жирных кислот Омега-3 может привести к сухости кожи и ухудшению кровообращения, что способствует сухости кожи головы.
• Витамин А. Печень, яйца, молочные продукты и многие фрукты и овощи являются отличными источниками витамина А, который, как известно, поддерживает поддержание и функцию клеток кожи. Обеспечив достаточное количество витамина А в своем рационе, вы сможете избежать сухости кожи головы.

Также известно, что диета с высоким содержанием сахара может усугубить перхоть и сухость кожи головы. Перхоть часто связана с сухостью кожи головы и связана с дрожжами рода Candida; чрезмерное потребление сахара может способствовать росту этих дрожжей и усугубить проблему.

6. Не допускайте обезвоживания

Все мы знаем, как важно сохранять увлажнение для здорового сияющего цвета лица, но обезвоживание также может быть причиной сухости кожи головы.

Когда ваше тело обезвожено, вы, возможно, замечали, насколько сухой становится ваша кожа, а также другие симптомы, такие как чувство усталости или плохое самочувствие, но вы, вероятно, не замечали возникающую в результате сухость кожи головы.

Ваша кожа головы более склонна к сухости, так как она чаще подвергается, иногда прямому, воздействию солнца и обычно не увлажняется или не получает необходимого увлажнения. Все эти факторы способствуют сухости, зуду и, в более серьезных случаях, шелушению кожи головы.

Общий совет — выпивать от шести до восьми стаканов воды в день для оптимального увлажнения. Эта цифра варьируется от человека к человеку и в зависимости от климата и уровня активности.

7. Используйте кокосовое масло и масло чайного дерева:

Кокосовое масло известно своими увлажняющими свойствами для волос. Применение комбинации масла чайного дерева и кокосового масла может стимулировать кровообращение к волосяным фолликулам и коже головы, способствуя снабжению необходимыми питательными веществами.

Между мытьем волос масло может действовать как защитный барьер и удерживать влагу в волосах, чтобы они оставались мягкими и блестящими.

Некоторым людям нравится использовать теплое кокосовое масло для ухода за кожей головы, нанося его непосредственно на волосы, используя расческу, чтобы распределить масло по волосам, а затем оставляя масло впитываться на несколько часов перед мытьем шампунем.

Он не только прекрасно пахнет, но и является полностью натуральным продуктом, являющимся гораздо лучшей альтернативой большинству доступных продуктов, дающих аналогичные результаты.

Если вам не нравится запах кокосового масла, вы можете легко добавить одну или две капли эфирного масла с вашим любимым запахом.

Набор для ухода за кожей головы против перхоти и сухости кожи головы

Все, что вам нужно для ухода за сухой, раздраженной кожей головы, в одном флаконе.

29,99 фунтов стерлингов 38,99 фунтов стерлингов

Симптомы сухой кожи головы

Часто люди с сухой и шелушащейся кожей головы изначально подозревают наличие перхоти. Однако столь же вероятно, что эти два симптома являются результатом действительно сухой кожи головы.

Сухость кожи головы обычно возникает, когда в коже головы слишком мало влаги, что вызывает раздражение кожи, вызывая ее шелушение. Некоторые люди могут обнаружить, что другие части тела, такие как руки и ноги, также становятся сухими.

Существует множество факторов, которые могут способствовать развитию этого состояния, таких как температура, возраст и реакции на продукты, которые подробно обсуждаются ниже.

Подробнее о:  Как избавиться от перхоти

Один из способов отличить сухую кожу головы от перхоти — оценить внешний вид чешуек.

Обычно чешуйки перхоти имеют больший размер, желтый или белый цвет и могут даже выглядеть жирными. Иногда чешуйки перхоти также труднее отрываются от кожи.

Мелкие сухие чешуйки указывают на сухую кожу головы, также может быть сухая кожа на других частях тела. Оба состояния вызывают зуд кожи головы, однако пациенты с перхотью часто имеют красную, жирную и шелушащуюся кожу.

Причины сухости кожи головы

Почему моя кожа головы такая сухая? Причины сухости кожи головы можно разделить на две: внутренние и внешние;

Внутренние причины;

• Кожные заболевания, такие как дерматит или псориаз
• Возраст, как правило, наша кожа становится суше, когда мы становимся старше
• Физические и эмоциональные стрессы или отсутствие полноценного отдыха
• Наследственная предрасположенность
• Гормональные изменения и дисбаланс
• Чрезмерное потребление сахара, жиров и крахмала или неправильное питание

В коже головы есть много сальных желез, как и в коже на остальной части тела. Они производят жирное кожное сало, которое содержит жир и мертвые клетки кожи. Железы работают, чтобы смазывать и защищать нашу кожу, чтобы она была водонепроницаемой, не высыхала и оставалась эластичной. Выработка кожного сала также гарантирует, что волосы не пересыхают и не становятся сухими и ломкими.

Если естественная выработка кожного сала слишком низкая, кожа головы становится сухой. Пожилые люди обычно производят меньше кожного сала, поэтому они особенно уязвимы для этого.

Однако могут быть и другие причины сухости кожи головы. Некоторые медицинские состояния, такие как слишком низкий или слишком высокий метаболизм, диабет, заболевания печени или почек, астма, экзема и аллергические реакции на определенные виды лекарств, могут вызывать сухость кожи. Также, если вы пьете слишком мало воды, у вас неправильное питание или авитаминоз.

Внешние причины;

Сухость кожи головы часто вызывается внешними факторами. Слишком частое мытье волос, использование жесткого шампуня и некоторых видов средств для укладки волос, а также чрезмерное использование фена могут способствовать сухости кожи головы.

Среди внешних причин:

• Изменения температуры или времени года, холодная погода и зимы часто связаны с сухостью кожи головы.
• Чрезмерное использование средств для волос, таких как мыло, шампуни и средства для ухода за волосами, которые могут раздражать кожу и приводить к развитию контактного дерматита.
• Загрязнение окружающей среды
• Факторы образа жизни, такие как курение или неправильное питание, которые могут вызвать обезвоживание
• Лекарства, которые могут вызвать обезвоживание

Сухость кожи головы в первую очередь вызвана недостаточным увлажнением кожи, поэтому пациенты часто обнаруживают сухую кожу и на других участках тела. Лучший и наиболее эффективный способ вылечить сухую кожу головы — увеличить увлажнение и регулярно увлажнять кожу головы, как описано выше.

Если основной причиной зуда и шелушения оказывается перхоть, это состояние можно лечить с помощью простых безрецептурных шампуней. Если в течение месяца нет улучшения, а кожа головы становится раздраженной или воспаленной, лучше записаться на прием к врачу.

Врач сможет сразу диагностировать ваше состояние и исключить другие кожные заболевания с помощью простого визуального осмотра кожи головы.

Чрезвычайно сухая кожа головы

Чрезвычайно сухая кожа головы может привести к образованию струпьев на коже головы, ощущение стянутости кожи и сильный зуд. Как правило, это худшие, наиболее выраженные симптомы сухости кожи головы. Поэтому важно, чтобы вы быстро отреагировали и нашли хорошее лечение, чтобы успокоить и устранить симптомы.

Это часто ухудшается в зимние месяцы. Холодные температуры, ветер и низкая влажность сушат кожу сильнее, чем летом.

Поэтому нам необходимо особенно заботиться о коже и коже головы зимой. Важно выбирать продукты, которые хорошо защищают и увлажняют кожу.

Сухая кожа головы — часто задаваемые вопросы

Почему у меня такой зуд кожи головы?

 Зуд кожи головы может раздражать, так как вызывает частые расчесы и дискомфорт. Часто основной причиной является перхоть или сухость кожи, однако это может быть связано просто с чувствительной кожей головы.

Почему болит кожа головы?

Иногда кажется, что кожа головы покалывает, жжет или покалывает, и те, у кого от природы жирные или сухие волосы, чаще испытывают эти ощущения. Причины включают перхоть, инфекции или даже заражение головными вшами.

Что вызывает зуд кожи головы?

Зуд кожи головы может быть вызван перхотью, псориазом, грибковыми инфекциями, вшами или иногда аллергической реакцией. Обычно зуд кожи головы не является поводом для беспокойства, однако, если вы обнаружите, что безрецептурные шампуни не улучшают ваше состояние, зуд влияет на вашу концентрацию или кожа болит при прикосновении, лучше обратиться к врачу. .

Как избавиться от шелушения кожи головы?

Можно попробовать регулярно мыть голову, сменить шампуни на более мягкие или удерживающие влагу, использовать увлажняющие средства или увлажняющий кондиционер. Старайтесь не расчесывать кожу, если она шелушится, так как это может привести к инфекциям.

Что такое себорейный дерматит?

Это состояние считается хронической формой экземы, которая появляется на коже в местах, где есть несколько сальных желез. У пациентов появляются сухие чешуйки кожи головы и других жирных участков тела.

Рак кожи головы?

Рак кожи может возникать на волосистой части головы, так как кожа в этой области содержит клетки, вырабатывающие пигмент. Однако внешний вид рака кожи может варьироваться в зависимости от типа рака — базально-клеточного рака кожи, плоскоклеточного рака кожи или меланомы. Их может быть труднее обнаружить на коже головы, потому что она может быть покрыта волосами, и трудно увидеть заднюю и боковые части головы. Если вы заметили что-то необычное в области кожи на голове, лучше всего обратиться к врачу, чтобы проверить это.

Почему на коже головы появляются пятна?

Эти пятна являются удивительно распространенной проблемой, которая просто связана с мертвыми клетками кожи, скоплением продуктов и скоплением натуральных масел на коже головы. Это скопление может служить пищей для бактерий, приводящих к развитию акне. Подробнее о пятнах на коже головы читайте здесь.