Как устранить перхоть при сухой коже головы [мнение экспертов Vichy]

Небольшое, незаметное глазу шелушение эпидермиса головы – это норма. Эти чешуйки являются доказательством нормального протекания процесса обновления клеток эпидермиса. Диагностировать и убрать перхоть можно только тогда, когда отмершие чешуйки уже не прозрачного, а белого цвета, и становятся заметны невооруженным глазом – не только на голове, но и на одежде. Большинство людей ошибочно считают, что сухая кожа головы и перхоть – это поверхностная проблема косметического характера. Однако данные изменения являются симптомом внутренних проблем организма, которую необходимо решать поэтапно и комплексно.

Что такое перхоть?

По своей сути, перхоть – это состояние кожного покрова волосистой части головы, при котором в избытке отслаиваются омертвевшие частички эпидермиса. Как правило, этому предшествует нарушение работы сальных желез, находящихся у волосяных луковиц, которые вследствие сбоя прекращают вырабатывать достаточное количество себума. В профессиональном языке заболевание называется себореей, которая может появиться в жизни любого человека, независимо от типа волос, возраста, пола и других признаков.

Себорея чаще всего проявляется в двух формах: жирная и сухая, реже встречается смешанный вид. Подробнее разберем каждый из типов перхоти.

Жирная себорея

Самая распространенная форма проявления перхоти. Появляется она вследствие ускоренного размножения грибка рода Малассезиа, который в норме присутствует на скальпе у каждого человека. Клетки эпидермиса начинают интенсивно обновляться, отмершие частички кожи склеиваются между собой из-за переизбытка себума и проявляются в виде чешуек перхоти у основания волосяного покрова. Жирная себорея выражается в виде рыхлых, крупных хлопьев желтоватого цвета, сопровождается зудом и усиленной выработкой кожного сала, из-за которой пряди быстро пачкаются и выглядят слипшимися.

Сухая себорея

Такая форма проявления перхоти возникает из-за сниженной функции сальных желез, вследствие которой эпидермис головы становится пересушенным и чувствительным. Проявляется сухая себорея в виде мелких пылеобразных чешуек по всей поверхности скальпа, часто сопровождается зудом, жжением и раздражением. Также наблюдается истончение, ломкость, потеря естественного блестка волосяного покрова. К основным факторам возникновения сухой себореи можно отнести генетическую предрасположенность, гормональную или возрастную перестройку организма, некоторые заболевания иммунной, эндокринной, нервной и пищеварительной системы, несбалансированное питание и неправильно подобранный уход. Частые окрашивания, ежедневное термовоздействие приборов для укладки, несоблюдение питьевого режима также провоцируют сухость и возникновение перхоти.

Что делать, если у вас сухая кожа головы и перхоть?

В ходе многочисленных исследований, лабораторией Vichy было выявлено, что основной причиной развития заболевания является не только рост бактерии Малассезиа. Дело в том, что она своей активностью нарушает естественный баланс микробиома кожи, то есть полностью изменяет всю нормальную микрофлору, и характерные для нас микроорганизмы уступают место другим — патогенным. Прибавьте к этому негативное воздействие внешней среды, плохую экологию, постоянный недосып и стресс, и получите идеальные условия для жизни Малассезиа.

Также нельзя забывать и о том, что рацион играет не самую последнюю роль в происходящем. Чтобы кожа и волосы стали заметно здоровее, в вашем рационе обязательно должны появиться продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, иначе говоря – полезными жирами. Это растительные масла, зерновые культуры и жирные сорта рыбы. Не забываем и об обогащении организма животными и растительными белками. Для воздерживающихся от продуктов животного происхождения, существуют не менее ценные соя, фасоль, нут, тофу, кукуруза, различные орехи и семена. После обязательной консультации с врачом, подберите оптимальный курс витаминов и микроэлементов.

Подбираем шампунь от перхоти

После того, как будут проведены все внутренние работы, необходимо будет уделить внимание непосредственной проблеме на голове: вам понадобится специальный продукт, который восстановит микробиомный и бактериальный баланс вашего скальпа. Для этого специалисты Vichy разработали уникальный интенсивный шампунь-уход против перхоти для чувствительной кожи головы Dercos Technique. В мягкую успокаивающую формулу продукта входят бисаболол и октопирокс (вещество с противогрибковыми свойствами). Средство не содержит сульфатов (что особенно важно в процессе лечения сухой себореи) и помогает эффективно справиться с перхотью и успокаивает чувствительную дерму. Клинические испытания продукта доказали, что его регулярное применение останавливает развитие бактерии Малассезиа и восстанавливает нормальный микробный баланс эпидермиса, предотвращая появление зуда и повышая естественные барьерные функции, тем самым, устраняя 100% видимой перхоти с первого применения.

Уникальность формулы шампуня состоит в содержании эффективного ингредиента — Селена DS, который зарекомендовал себя как один из самых действенных компонентов против перхоти. Он также сокращает рост и препятствует размножению грибка Малассезия и нормализует естественную флору эпидермиса. В дополнение к Дисульфиду Селена специалистами были добавлены: керамид R для повышения барьерных свойств волос и салициловая кислота – для мягкого, но эффективного отшелушивания мертвых частиц. Для достижения лучшего результата не забыли и о натуральном антиоксиданте — витамине Е, который обладает противовоспалительными свойствами, и направлен на борьбу с действием свободных радикалов.

Сухая кожа головы – что делать?

26.06.2019

У вас очень сухая кожа головы? Вы перепробовали все средства, но ничего не помогло? Такая проблема знакома многим. А если пустить все на самотек, со временем состояние ухудшается: стянутость, потеря эластичности эпителия и возникновение микротрещин. Бактерии легко проникают в дерму и вызывают раздражение.

Полагаться на шампуни из магазина нет смысла. Они просто «кишат» синтетическими наполнителями. Лучше сразу обратиться к компетентному трихологу и не мучаться от дискомфорта.

Сухость кожи головы: причины

Сухая кожа головы и зуд, выпадение волос, перхоть — все это результат нарушения работы сальных желез. При этом меняется состав подкожного сала, ухудшается питание фолликулов.

Что может вызвать такую проблему? Как правило, основной причиной служит неправильный уход и воздействие внешних негативных факторов:

• частое окрашивание, использование фена, химзавивка;
• сухой воздух в помещении;
• длительное пребывание под солнцем;
• использование металлических расчесок;
• смена климатических условий.

Сбои гормонального фона, диеты и стрессы также отражаются на состоянии волосяного и кожного покрова.

Сухая кожа головы: лечение у трихолога

Сухая кожа головы может быть первым признаком дерматологических заболеваний (себореи, псориаза, алопеции). Поэтому рекомендуется решать проблему с дерматологом-трихологом. Во-первых специалист сможет исключить инфекцию, во-вторых, подобрать индивидуальные средства для ухода с натуральными ингредиентами.

Получить консультацию

Лечить сухую кожу на голове необходимо комплексно. Именно такой подход используют врачи клиники IHC:

• восстановление обменных процессов — в этом помогут техники мануальной терапии, лимфодренажный массаж;
• увлажнение кожи головы и питание — мезотерапия, биокапиллярное лечение;
• домашний уход — маски, бальзамы и шампуни профессиональной серии «Miriam Quevedo» и «Laboratoires B. Prince»;
• оздоровление всего организма — рефлексотерапия и натуропатия.

Сухая кожа головы: что делать?

Представительницы прекрасного пола чаще страдают от сухости кожи головы. Это тот случай, когда красота не обходится без жертв. Дайте волосам «отдохнуть», хоть на время откажитесь от горячей укладки, использования фена, выбирайте краски с низкой концентрацией окислителя.

Большое значение имеет ваше питание. Употребляйте растительные белки, продукты, богатые жирными кислотами Омега-3 (красная рыба, орехи, авокадо). Пейте чистую негазированную воду — это восстановит водно-минеральный баланс эпидермиса.

Профессиональная терапия — самый быстрый и безопасный способ избавиться от излишней сухости. Сотни пациентов довольны результатом лечения в клинике. Уже на первой консультации врач даст вам рекомендации и разработает индивидуальный план лечебных мероприятий.

Что делать и когда обращаться к врачу

Авторы: Редакторы WebMD

• Средства и методы лечения сухой кожи головы
• Когда обращаться к врачу кожа головы. Это может вызвать перхоть или чешуйчатые и красные пятна на коже. Хотя это распространено, врачи не знают точную причину. Однако это может быть связано с комбинацией факторов:
  • Наследственный риск
  • Активность сальных желез
  • Дрожжевые грибки, живущие на коже

  Кроме того, сухость кожи головы может быть вызвана множеством других основных проблем, которые могут усложнить диагностику и лечение.

  Термины «сухая кожа головы» и «перхоть» часто используются как синонимы. Это потому, что оба состояния вызывают схожие симптомы раздражения кожи и шелушения кожи. Однако, в отличие от сухой кожи головы, перхоть может быть результатом чрезмерного скопления кожного сала. Как только это происходит, масло останавливает нормальный процесс отшелушивания омертвевших клеток кожи головы. Это приводит к тому, что клетки становятся видимыми, поэтому у людей с перхотью начинают появляться белые хлопья.

  Перхоть также может быть вызвана:

  • Отсутствием мытья головы
  • Чувствительностью к средствам для ухода за волосами
  • Malassezia, дрожжеподобным грибком, питающимся кожным салом у взрослых

  Другие медицинские проблемы, которые могут вызывать сухость кожи головы включает:

  Кожа головы Псориаз  

  Псориаз кожи головы — это хроническое заболевание кожи, вызывающее воспаление, покраснение и шелушение кожи головы. Это вызвано сбоями в работе иммунной системы, вызывающими перепроизводство клеток кожи. Эти клетки могут развиваться в течение нескольких дней или недель.

  Люди с псориазом кожи головы не теряют лишние клетки кожи, в результате чего они накапливаются на поверхности и приводят к сухости кожи головы. Люди с псориазом головы также испытывают другие симптомы, такие как:

  • Красные пятна на коже головы
  • Растрескивание и кровоточивость сухой кожи головы
  • Временное выпадение волос
  • Жжение или болезненность
  • Зуд
  • Шелушение кожа

  Экзема (Атопический дерматит)

  Экзема вызывает появление красной зудящей сыпи на различных частях тела, включая кожу головы. Это состояние связано с генной вариацией, которая препятствует способности кожи защищать себя от раздражителей, бактерий и аллергенов. Это состояние может привести к другим симптомам, таким как: 

  • Сухая кожа
  • Раздраженная кожа
  • Потрескавшаяся или шелушащаяся кожа
  • Небольшие бугорки на коже, которые могут протекать для лечения сухой кожи головы средства будут различаются в зависимости от первопричины состояния. После того, как вы получили диагноз от врача, он может определить лучшее средство от сухости кожи головы. Ниже вы найдете некоторые из наиболее распространенных средств для сухой кожи головы, а также методы лечения связанных с ними состояний.

    Средство от перхоти

    Если вы подозреваете сухость кожи головы на самом деле из-за перхоти, ваш врач или дерматолог может порекомендовать вам использовать один из следующих лечебных шампуней:

    • Шампуни с пиритионом и цинком грибковый и антибактериальное средство
    • Шампуни с салициловой кислотой — Помогает при заживлении чешуек на коже головы
    • Шампуни с кетоконазолом — Убивает грибки, живущие на коже головы
    • Шампуни на основе дегтя — Замедляют скорость, с которой клетки кожи головы начинают отмирать и отслаиваться у вас возникли какие-либо из следующих симптомов после того, как вы попробовали рекомендуемый продукт. Они могут быть признаком аллергической реакции:
      • Сыпь
      • Крапивница
      • Проблемы с дыханием

      Ваш врач должен быть в состоянии порекомендовать альтернативный продукт с большей эффективностью и меньшим количеством побочных эффектов. Они также могут порекомендовать вам попробовать стероидный лосьон.

      Лечение псориаза кожи головы

      Если псориаз кожи головы вызывает у вас сухость кожи головы, ваш врач или дерматолог может порекомендовать одно из следующих методов лечения: al или инъекционное лекарство для подавления иммунная система

    Лечение экземы кожи головы

    Врач или дерматолог могут порекомендовать один или несколько из следующих методов лечения, если они диагностируют экзему как причину сухости кожи головы:

    • Кортикостероиды, уменьшающие воспаление
    • Антибиотики бороться с инфекцией на кожа
    • Кремы для снятия зуда и восстановления поврежденной кожи
    • Влажные повязки для лечения тяжелой экземы кожи головы
    • Светотерапия 

    Вам может потребоваться обратиться к врачу, если сухая кожа головы вызывает постоянный и значительный дискомфорт, который мешает вашей повседневной жизни. жизнь. Кроме того, вы можете обратиться к врачу, если обнаружите более серьезные симптомы сухости кожи головы, такие как кровотечение, растрескивание или выпадение волос. Врач может определить, есть ли более серьезная основная медицинская проблема, и помочь облегчить ваш дискомфорт.

    Top Picks

    8 Лечение сухой кожи головы Дерматологи Поклянись

    • Волосы
    • Уход за кожей головы
    К
    Кейтлин Дагган

    Кейтлин Дагган

    Кейтлин является автором статьи для Byrdie, где она освещает все, что связано с волосами, от здоровья кожи головы до последних тенденций в области окрашивания.

    Редакционные правила Byrdie

    Опубликовано 13.01.23 07:00

    Медицинский осмотр
    Рэйчел Назарян, MD, FAAD

    Медицинский осмотр Рэйчел Назарян, доктор медицинских наук, FAAD

    Рэйчел — сертифицированный дерматолог и ассистент клинического профессора отделения дерматологии больницы Маунт-Синай. Она сотрудничала с Byrdie, а также с Harpers Bazaar, Marie Claire, Allure, Vogue, New York Times и другими изданиями.0003

    Стокси

    Это обычный, но неприятный момент: вы чешете голову, чтобы успокоить зуд, и обнаруживаете бесконечные хлопья, которые падают вам на плечи и дальше. Существует множество причин шелушения и зуда кожи головы, наиболее распространенными из которых являются повседневная перхоть, за которой следуют себорейный дерматит и псориаз. Однако, если у вас нет ни одного из этих состояний, источник этих проблем иногда может быть таким же простым, как сухая или раздраженная кожа головы.

    Познакомьтесь с экспертом

    • Ребекка Маркус, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Maei MD.
    • Ава Шамбан, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса и основатель Ava M, Skin Five и The Box by Dr. Ava.

    Основная причина сухости кожи головы определит степень выраженности симптомов и повлияет на правильный курс лечения. В отличие от перхоти, вызываемой дрожжами или бактериями, сухая кожа головы может быть вызвана многими причинами, в том числе использованием жесткого шампуня, чувствительностью к ароматам, низкой влажностью воздуха, длительным или горячим душем, некоторыми лекарствами, гормональными изменениями и пожилым возрастом. Когда дело доходит до сухости кожи головы, сертифицированный дерматолог доктор Ава Шамбан говорит, что все сопутствующие состояния связаны с некоторой формой нарушения регуляции обновления клеток кожи и низкой выработкой кожного сала.

    Наши эксперты предупреждают, что некоторые состояния могут выглядеть как сухость кожи головы, но на самом деле являются чем-то более серьезным. «Если сухость кожи головы не решается безрецептурными препаратами, важно обратиться к дерматологу, чтобы исключить более серьезный диагноз и обеспечить надлежащее лечение того, что вызывает проблему», — делится сертифицированный дерматолог доктор Ребекка Маркус.

    .

    Имея это в виду, мы попросили обоих экспертов посоветовать, как лечить сухую кожу головы. Продолжайте читать, чтобы узнать о восьми процедурах для сухой кожи головы, которым доверяют дерматологи.

    01 из 08

    Принимайте более короткий и прохладный душ

    В конце долгого дня горячий душ поможет вам расслабиться. Когда вы наслаждаетесь успокаивающим теплом душа, легко потерять счет времени, но наши эксперты предупреждают, что это может быть причиной сухости кожи головы. «Может помочь ограничение времени пребывания в душе и использование теплой, но не горячей воды. Чрезмерно горячий душ может усугубить сухость кожи, в том числе сухость кожи головы», — объясняет Маркус.

    Помимо температуры и продолжительности принятия душа, вы также можете оценить, как часто вы моете голову. «Если у вас очень сухая кожа головы, мыть голову реже, возможно, через день, а не ежедневно», — делится Маркус. Подумайте о том, чтобы использовать шапочку для душа, чтобы защитить кожу головы, когда вы принимаете душ, и не планируете мыть голову.

    02 из 08

    Используйте масло для обработки

    Сухой коже головы может помочь дополнительное увлажнение в виде обработки маслом. Маркус говорит, что нанесение масла, такого как касторовое или кокосовое, непосредственно на кожу головы может помочь смягчить чешуйки и в конечном итоге помочь восстановить кожный барьер. Кокосовое масло, в частности, глубоко питает как кожу головы, так и волосы. Некоторые масла для волос содержат ингредиенты, такие как масло розмарина, которые также могут иметь дополнительные преимущества, такие как стимулирование роста волос в дополнение к увлажнению.

    Если вы хотите максимизировать пользу от масла, Шамбан рекомендует проводить лечение горячим маслом. Для этого тщательно подогрейте масло перед нанесением на кожу головы (убедитесь, что температура не слишком высокая), затем наденьте на волосы шапочку для душа и нанесите тепло с помощью фена или горячего пара из душа. Шамбан рекомендует омолаживающее масло Philip B, которое она называет «небесным спасителем».
    

    Филип Б. Омолаживающее масло $40,00

    Магазин

    03 08

    Используйте мягкий шампунь без запаха

    Сухость, зуд и даже шелушение могут быть от раздражения, — делится Шамбан. Она добавляет, что жесткие продукты с химическими веществами, избыточным сульфатом или ароматизаторами могут вызвать сухость и тот же эффект. Маркус соглашается и рекомендует использовать мягкий шампунь без отдушек, так как он может помочь восстановить кожный барьер, если у вас чувствительная кожа и вы испытываете раздражение от агрессивных шампуней и обычных раздражителей.

    Если переход на мягкий шампунь не уменьшает раздражение кожи головы или у вас появляются трещины, кровотечения или струпья, пришло время посетить сертифицированного дерматолога. «Если он воспаленный, красный и шелушащийся, это может быть состояние, выходящее за рамки сухости кожи головы. Сухость кожи головы часто путают с перхотью или более тяжелым воспалительным состоянием, известным как себорейный дерматит», — предостерегает Шамбан.
    

    04 из 08

    Добавить увлажняющую сыворотку для волос

    Сыворотки для волос могут лечить различные проблемы с волосами, и Шамбан говорит, что некоторые увлажняющие сыворотки для волос также могут принести пользу коже головы. В частности, она рекомендует сыворотку The Ordinary’s Natural Moisturizing Factors + Hyaluronic Acid Scalp Serum (14 долларов США), которая предназначена для нанесения от корней до кончиков. Если в инструкции к продукту не сказано, что его нужно наносить на кожу головы, лучше следовать этому правилу, так как это может способствовать накоплению. Хотя это может показаться безвредным, чрезмерное накопление продукта может вызвать сухость, усугубляя вашу первоначальную проблему.

    Обычный Натуральные увлажняющие факторы + Сыворотка для кожи головы с гиалуроновой кислотой $13,00

    Магазин

    05 из 08

    Попробуйте нежное отшелушивающее средство для кожи головы

    Многие люди любят чесать кожу головы во время мытья головы, но это может усугубить шелушение. Расчесывание может помочь удалить чешуйки, но повреждение, которое оно наносит кожному барьеру, будет способствовать созданию более сухой кожи по мере заживления кожи головы. Вместо того, чтобы использовать ногти, ищите скрабы и шампуни, предназначенные для мягкого отшелушивания чешуек, не вызывая дальнейшего повреждения.

    Маркус объясняет, что шампунь с салициловой кислотой может помочь размягчить чешуйки, а мягкий скраб для кожи головы также поможет их смыть. Шамбан соглашается и добавляет, что использование легкого скраба на коже головы может помочь избежать накопления. Шамбан рекомендует микроотшелушивающий шампунь Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil (42 доллара), шампунь и скраб «два в одном».

    Бриогео Микроотшелушивающий шампунь Scalp Revival Уголь + кокосовое масло $42,00

    Магазин

    06 08

    Попробуйте уход за кожей головы Keravive

    Если сухость кожи головы не проходит с помощью безрецептурных препаратов, важно обратиться к дерматологу, чтобы исключить более серьезный диагноз. Еще одно преимущество консультации с дерматологом? У них есть доступ к более интенсивным методам лечения, чтобы улучшить ваше состояние. «Дерматолог может назначить местный стероид, чтобы помочь контролировать шелушение кожи головы», — делится Маркус.

    Ваш дерматолог сможет исключить более серьезные заболевания, а затем придерживаться более строгого режима лечения сухости кожи головы, который может включать в себя процедуры в офисе, такие как HydraFacial Keravive Scalp Treatment. HydraFacial Keravive очистит кожу головы, наполнит ее влагой и запечатает питание, чтобы помочь вылечить и успокоить сухую, зудящую кожу головы, объясняет Шамбан.

    07 из 08

    Массаж головы

    Массаж головы может принести много пользы. Массаж головы стимулирует приток крови к этой области, что, как считается, снимает напряжение и потенциально способствует росту новых волос. Когда дело доходит до ухода за сухой кожей головы, массаж может помочь избавиться от накоплений, которые могут вызвать сухость, и помочь ослабить чешуйки, не вызывая раздражения. Шамбан рекомендует массировать кожу головы кончиками пальцев каждый вечер, но вы также можете использовать массажер для кожи головы в душе, чтобы использовать его во время мытья головы.

    08 из 08

    Получите терапию красным светом

    Светодиодные процедуры популярны благодаря их использованию на лице для лечения различных проблем. Терапия красным светом использовалась для лечения раздражения и воспаления на лице, поэтому легко понять, где она может быть полезна и при аналогичных проблемах с кожей головы. Шамбан рекомендует лечение кожи головы красным светом, и есть варианты лечения как в офисе, так и дома.

    Домашние аппараты для терапии красным светом могут быть дорогими, поэтому проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем инвестировать в них. Важно убедиться, что вы знаете, с чем имеете дело, поскольку для эффективного лечения некоторых состояний кожи головы требуются лекарства или кремы, отпускаемые по рецепту.
    

    HairMax ЛазерБэнд 82 $799. 00

    Магазин

    Часто задаваемые вопросы

    • Сухая кожа головы может быть результатом многих причин, в том числе использования жесткого шампуня, чувствительности к ароматам, низкой влажности воздуха, длительного или горячего душа, приема некоторых лекарств, гормональных изменений и преклонного возраста.

    • Сухость кожи головы может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях кожи головы, таких как повседневная перхоть, себорейный дерматит, псориаз и т. д.

    • Если у вас появились трещины, кровотечения или струпья, пришло время посетить сертифицированного дерматолога.

    16 лучших скрабов для кожи головы 2023 года

    Источники статей

    Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.