Мода на бороду стремительно молодеет – сегодня обзавестись густой и красивой растительностью на лице стремятся не только взрослые мужчины, но и подростки. Борода ассоциируется с мужественностью, брутальностью, солидностью, поэтому на фоне безбородых сверстников юноша с окладистой бородой всегда выглядит более выразительно. Вот только физиология человека такова, что при нормальных условиях активный рост волос на лице начинается ближе к 20 годам, а нередко и позже. Обратная ситуация, когда борода сама по себе начинает быстро расти с ранних лет, может свидетельствовать о тех или иных неполадках в организме – прежде всего, с гормональной системой.

Однако это не означает, что обзавестись бороду молодому человеку, не имеющему каких-либо проблем с гормонами, в 14-17 лет невозможно – на помощь здесь приходят научные достижения.

Репейное масло с красным перцем

 Это, пожалуй, самый простой и в то же время рабочий способ ускорить рост бороды. Благодаря особенностям своего состава репейное масло активизирует метаболические процессы в коже, эффективно увлажняет и питает ее. В экстракте лопуха, являющемся ключевым элементом таких масел, содержится большое количество крайне полезных для волос веществ:

• инулин – отвечает за активизацию процессов питания волосяных фолликул;
• стеариновая кислота – защищает волосы и кожу от негативного воздействия внешних факторов, включая ультрафиолет, температурные перепады, слишком сухой воздух и т.д.;
• витамины – в этом масле содержится богатый комплекс витаминов, необходимых для полноценного роста волос, их силы и стойкости;
• минералы – в первую очередь, это хром, медь и кальций, отвечающие за силу и здоровье волос.

Масляная основа таких средств создает на коже и волосках тончайший защитный слой, который снижает потери воды и защищает от широкого спектра внешних воздействий.

Большое значение имеет добавление в состав репейного масла красного перца. Он оказывает раздражающее действие на кожу, благодаря чему в ней усиливается кровоток. В обрабатываемую зону попадает больше крови – а, значит, и питательных веществ. В результате волосяные луковицы получают усиленное питание и развиваются более интенсивными темпами. Благодаря этому можно вырастить окладистую бороду быстрее и раньше сверстников.

Пожалуй, главное преимущество репейного масла для молодого человека – его доступная цена. Купить его можно и на получаемые от родителей карманные деньги.

Миноксидил-содержащие препараты

Использование масел хоть и бюджетно, но зачастую не слишком эффективно. Поэтому, если хочется достичь видимого результата быстрее, то можно воспользоваться специализированными медицинскими препаратами, стимулирующими рост волос. Наиболее известным таким средством с доказанной эффективностью и безопасностью является миноксидил. Это вещество при наружном применении оказывает сосудорасширяющее действие, повышая интенсивность снабжения кожи, а, следовательно, и волосяных луковиц, питательными веществами. В результате обеспечиваются следующие положительные эффекты:

• активные фолликулы начинают развиваться более активно, и тонкие первые волоски быстро сменяются более толстыми «взрослыми» волосами;
• пробуждаются неактивные, «спящие» фолликулы, поэтому волосяной покров становится более густым.

Другими словами, волосы на бороде начинают расти более крепкие, мощные, их становится больше.

Хит продаж

Ксиноксин XINOXIN UNO 5%, 3 флакона + неоригинальная пипетка

2 299 a

Акция

Миноксидил Киркланд 5% — 2 флакона

1 999 a

– 10%

1 799 a

900 a / шт

Для бороды

Миноксидил Dualgen WITH PG 5% — 1 флакон

3 989 a

Акция

Миноксидил Kirkland 5% NO PG ПЕНА — 2 флакона

3 898 a

– 50%

1 949 a

975 a / шт

Чтобы использование миноксидила принесло желаемый результат, нужно соблюдать несколько правил:

• Эффект не наступает мгновенно. Чтобы получить и сохранить положительный результат, нужно пройти полный курс.
• Использовать препарат  нужно аккуратно. Избегайте его попадания на другие участки кожи, чтобы волосы не начали расти в неожиданных местах.
• Использовать миноксидил подростку следует после консультации со специалистом и только при отсутствии противопоказаний.

Препараты на основе миноксидила производятся в различных формах – лосьоны, пенки и т.д. Это дает возможность выбрать наиболее удобный формат.

Можно просто подождать

Рост бороды у мужчин – абсолютно естественный процесс, обусловленный андрогенными гормонами. Поэтому иногда можно не использовать сторонние средства, а просто выждать некоторое время. И растительность на лице начнет появляться самостоятельно.

Однако нередко бывает и так, что количество и качество волос оставляет желать лучшего – у многих молодых мужчин борода попросту не растет, оставаясь максимум несколькими невыразительными волосками. В такой ситуации использование специализированных средств, активизирующих волосяные луковицы, будет вполне оправданным.

Другие важные факторы

Отвечая на вопрос о том, как отрастить бороду подростку, следует обязательно затронуть и ряд иных условий, оказывающих значительное влияние на скорость и эффективность роста волос на лице:

• Соблюдайте гигиену. Чтобы волосы начали появляться активнее, нужно поддерживать чистоту кожи лица. Для этого обязательно умывайтесь как минимум 2-3 раза в день. Причем воду лучше выбирать похолоднее.
• Питайтесь полноценно. Организму в 15-16 лет требуется большое количество питательных веществ, поскольку в это время он активно трансформируется в свою «взрослую версию». Рацион должен быть сбалансированным, включать достаточное количество белков, все необходимые микроэлементы и витамины. А долю жиров и сладкого нужно сократить. Также важно выпивать ежедневно достаточное количество воды.
• Занимайтесь спортом. Скорость роста бороды, ее красота и здоровье в значительной степени определяются количеством мужских гормонов в организме. И самый эффективный и естественный способ подстегнуть их уровень – это занятия спортом. Поэтому у подростка, ведущего активный образ жизни, гораздо выше шансы вырастить бороду в 14 лет, чем у того, кто большую часть дня сидит за компьютером.
• Правильно ухаживайте за уже отрастающей бородой. Если волосы на лице уже начали расти, им нужно обеспечить правильный уход. Для этого, прежде всего, следует соблюдать правила гигиены. Регулярно очищайте кожу лица специальными составами. От бритвы лучше пока отказаться – вопреки расхожему мнению сбриваемые волоски не начинают расти быстрее.  Поэтому лучше аккуратно подравнивать контур щетины, а слишком отросшие волосы укорачивать машинкой для стрижки.

В целом, вырастить бороду в 17, 16, 15  и даже в 14 лет вполне возможно. Однако подходить к этой задаче нужно комплексно, соблюдая множество тонкостей. Если же хочется максимально ускорить результат, то можно купить подростку миноксидил – наиболее эффективный и безопасный препарат для роста волос. В сети представлено множество отзывов о действии миноксидила, а также фото-подтверждений его эффективности. Также в свободном доступе имеется немало результатов его клинических исследований, подтверждающих безопасность препарата.

Купить миноксидил сейчас

Читайте также

Инновационный бренд The Bluebeards Revenge

The Bluebeards Revenge – один из самых популярных брендов мужской косметики в Англии и США. Их продукция используется во многих известных барбершопах мира. Основатель The Bluebeards Revenge добавил немного шалости и озорства в повседневную…

Омега-3-6-9-кислоты – тот случай, когда жир полезен

Организм человека – невероятно капризная и привередливая система. Чтобы он хорошо себя чувствовал, придерживаться одних только правил ЗОЖ и ПП будет недостаточно. Тем более в условиях мегаполиса, где уже сама окружающая среда действует как мощный негативный фактор. Поэтому мы не устаем…

Красивые усы и борода: от стайлинга до инструментов

Какой должна быть борода? Густой? Однозначно. Длинной? Ну, не всегда, но принимается. Прямой/вьющейся/кудрявой? Тут каждый выбирает на свой вкус. Все вышесказанное можно объединить в одну общую категорию: борода должна быть красивой. Тут игра не на количество, а на качество. Неухоженная длинная…

Трихотилломания – болезнь вырывания волос: как с ней бороться?

Так уж получилось, что нашему волосяному покрову угрожает очень много вещей. Различные виды алопеции, стрессы, последствия различных травм и заболеваний – вариантов лишиться волос очень много. А в отдельных случаях угрозой становится и сам человек. Например, если у него развилась…

• Комментарии (1)

Как правильно отрастить бороду и усы в домашних условиях

Борода у мужчины может стать неотъемлемой частью стиля. Она придает солидности, брутальности и добавляет общему образу шарм. Но часто бывает так, что борода не растет или растет, но очень медленно. В этой статье мы разберем как правильно отрастить бороду, что делать если она не растет и как ускорить рост бороды и усов.

Когда начинает расти борода и во сколько лет?

Процесс роста волос у всех мужчин индивидуален. Кто-то может отрастить себе в 15,16 или 17 лет густую бороду, а кто-то и в 35 не будет иметь таких результатов. Важно понимать, что за рост растительности на теле отвечает тестостерон — главный мужской гормон. Необходимо следить за его уровнем, потому что он также ответственен за способность быть мужественным, смелым, ответственным и принимать рискованные и серьезные решения.

Как ускорить рост бороды в домашних условиях?

Быстро отрастить бороду и усы в домашних условиях можно только поднятием уровнем тестостерона.

Вот несколько советов как это сделать:

• Регулярно занимайся спортом, хотя бы 2-3 раза в неделю. Можешь попробовать любой вид спорта, требующий активной деятельности: бег, борьба, плаванье, поддержание себя в форме в спортзале.
• Введи в свою жизнь восьмичасовой здоровый сон. К сожалению, современный ритм жизни не оставляет времени на отдых и ничего тут не сделать. Но если хочешь отрастить красивую и густую бороду — придется спать, стиснув зубы, по 8 часов сутки!
• Правильно питайся. Еда — это источник энергии, которая поможет ускорить рост бороды и усов. Никаких фастфудов, чебуреков, шаверм и газировок! Только строгое соблюдение требуемой нормы белков, жиров, углеводов. Такие продукты как молочка, соки, каши, овощи, фрукты, отварные яйца и курица помогут тебе быстро отрастить бороду и усы. Также существуют природные добавки, которые используют профессиональные спортсмены.

Лайфхаки по продуктам, повышающим тестостерон:

• Самый популярный ингредиент, который используется для повышения тестостерона — это лук. Для того, чтобы избежать характерного запаха, лук можно измельчить в миксере и принимать чайную ложку сока во время еды. Девчонки ничего не заметят.
• Так же эффективна куркума, восточная специя родом из Индии. Ее часто используют при приготовлении плова. Добавляй в приготовленную пищу одну чайную ложку.
• Ашваганда и адаптоген улучшают работу нервной системы и повышают иммунитет. Продаются в виде капсул, которые можно принимать за полчаса до еды.

ПЕРЕЙТИ К СРЕДСТВАМ ДЛЯ РОСТА БОРОДЫ

Рост бороды — это медленный процесс, поэтому наберись терпения. Нет точного ответа на вопрос сколько нужно растить бороду. И помни, что всё взаимосвязано. Хорошая еда + занятием спортом + здоровый сон повышают уровень тестостерона, что в свою очередь влияет на скорость роста и густоту.

Также попробуй крутые специализированные средства для роста бороды и усов от проверенных брендов:

10 советов, как ускорить рост волос на лице у подростков

Регулярный уход за кожей и сбалансированное питание могут помочь подросткам быстрее отрастить бороду.

Изображение: iStock

Когда ребенок приближается к половой зрелости, он или она претерпевает различные физические и эмоциональные изменения. В то время как менструальный цикл знаменует собой начало подросткового возраста для девочек, появление растительности на лице, такой как борода и усы, знаменует собой начало подросткового возраста для мальчиков . Вы также можете найти некоторых мальчиков-подростков, которые ищут в Интернете «как быстрее отрастить бороду подростку», чтобы казаться более зрелыми и взрослыми.

Некоторые мальчики-подростки могут даже беспокоиться о внешнем виде своих усов и бороды. Если вы являетесь родителем мальчика-подростка или знаете кого-то, кто беспокоится о своих усах или беспокоится о том, почему у него еще не растет борода, возможно, вы захотите узнать, как ему помочь. В этом посте обсуждаются полезные советы, которые помогут вашему подростку быстрее отрастить бороду и усы.

Советы, которые помогут вашему сыну-подростку быстрее отрастить усы и бороду

Вот несколько советов, как быстро отрастить волосы на лице, особенно усы:

1. Регулярно очищайте лицо:

Изображение: iStock

Попросите подростка мыть лицо два раза в день, используя мягкий очищающий гель или мыло . Он должен использовать теплую воду, так как она открывает поры кожи.

2. Отшелушивание омертвевших клеток кожи:

В большинстве случаев кожа покрыта омертвевшими клетками, которые блокируют естественный или быстрый рост волос на лице. Ваш подросток должен использовать хороший отшелушивающий скраб не реже двух раз в неделю . Убедитесь, что отшелушивающий скраб предназначен специально для мужчин, а также подходит для типа кожи вашего сына-подростка, такого как сухая, жирная, чувствительная или комбинированная. Использование отшелушивающего скраба на лице поможет удалить омертвевшие клетки кожи и очистит кожу, способствуя росту волос.

Связанный: 10 основных советов по уходу за кожей для подростков, чтобы они выглядели здоровыми ингредиенты. Эвкалипт поможет сохранить кожу вашего подростка увлажненной и увлажненной, а также удалит любые сухие или грубые пятна. Как только кожа вашего подростка станет мягкой, рост волос на лице ускорится.

Наведите на размышление

Если вашего подростка слишком беспокоит аномальный рост его усов и бороды, попросите его проявить терпение, так как может потребоваться время, чтобы отросли густые и густые волосы на лице. Кроме того, объясните, что внешний вид не должен ни создавать, ни ломать его.

4. Принимайте достаточное количество витаминов и минералов

Нехватка витаминов может значительно замедлить рост волос на лице у вашего сына-подростка. Если ваш подросток не соблюдает правильную диету или испытывает дефицит важных витаминов, таких как витамины B1, B6 и B12, это может увеличить время, необходимое для появления усов. Эти витамины помогут увеличить скорость появления волос на лице вашего подростка, поэтому убедитесь, что он соблюдает диету, богатую этими витаминами.

5. Регулярно употребляйте белок

Изображение: Shutterstock

Ежедневное употребление белка также повысит шансы вашего сына-подростка на рост волос на лице и усов. Некоторые из лучших источников белка включают мясо, яйца, чечевицу, орехи и бобы. В зависимости от того, придерживается ли ваш подросток невегетарианской или вегетарианской диеты, вы можете попросить его поесть соответственно .

Связанный: Бывают ли у мальчиков месячные? — Что нужно знать о мужской менструации

6. Сбалансированное питание

Ключом к правильному общему росту является сбалансированная и здоровая диета, которую ваш подросток регулярно принимает. Убедитесь, что рацион вашего подростка богат необходимыми минералами и витаминами. Попросите его есть смесь фруктов, овощей и мяса, чтобы получить все необходимые ему питательные вещества.

7. Массаж:

Массаж кожи лица улучшает кровообращение и способствует росту волос. Попросите подростка использовать специальное масло, предназначенное для роста бороды.

8. Хорошо отдыхайте

Для вашего подростка важно достаточно спать и отдыхать, чтобы его тело могло расти так, как должно. Спать не менее восьми часов в день крайне важно, так как это поможет перезарядить тело, а также будет стимулировать рост волос.

Связанный: Когда происходит скачок роста в подростковом возрасте?

9. Упражнения

Изображение: Shutterstock

Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение и повышают уровень тестостерона в крови. Попробуйте включить в свой распорядок некоторые упражнения, особенно утром, когда уровень тестостерона достигает пика утром.

 10. Лекарства

Если рост бороды по-прежнему не улучшается, пора посетить дерматолога. Дерматолог после надлежащего осмотра может назначить лосьоны и сыворотки для роста волос, которые имеют научные доказательства увеличения роста бороды и усов.

1. Как часто подростки могут бриться?

Не существует фиксированных правил относительно того, как часто вы должны бриться. Бритье — это личное решение, и вы можете сделать это в зависимости от того, насколько быстро растет ваша борода. Как правило, бритье каждые один-три дня может сделать вашу кожу гладкой (1).

2. В каком возрасте полностью отрастает борода?

Рост бороды в основном зависит от генетики и этнической принадлежности, поэтому возраст, когда борода полностью отрастает, варьируется от человека к человеку. У большинства подростков она продолжает увеличиваться в толщину и грубеть в возрасте от 18 до 30 лет (2).

Знание того, как быстрее отрастить бороду подростку, может помочь в создании различных стилей густой бороды. Иногда подростки могут беспокоиться о тонких и неровных бородах и усах и искать способы отрастить их гуще. Отшелушивание омертвевшей кожи, регулярное очищение лица, адекватное питание, включая белки, минералы и витамины, физические упражнения и отдых могут способствовать росту бороды в период полового созревания. Массаж и эвкалиптовое масло могут усилить рост волос. Вы можете записаться на прием к дерматологу и при необходимости использовать прописанные лосьоны или сыворотку для роста волос.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Бритье волос на лице.
   https://youngmenshealthsite. org/guides/shaving/
2. Не можете отрастить бороду? Для этого есть объяснение.
   https://health.clevelandclinic.org/cant-grow-a-full-beard-theres-an-explanation-for-that/

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

• 11 Обычные проблемы подросткового возраста и их решения

• 11 Обычные проблемы подросткового возраста и их решения

• . Их

• 11 признаков перевозбуждения детей и способы борьбы с ними

• В каком возрасте мальчики перестают расти?

• В каком возрасте мальчики перестают расти?

• Сенсомоторная стадия: что это такое, упражнения и советы для выполнения

• Сенсомоторная стадия: что это такое, занятия и советы для выполнения

• 23 мероприятия, способствующие когнитивному развитию у малышей

  7

  13

  30002 23 Занятия, способствующие когнитивному развитию малышей

• Когда у детей начинают выпадать зубы? Возраст, осложнения и многое другое

• Когда у детей начинают выпадать зубы? Возраст, осложнения и многое другое

• Позитивный разговор с самим собой для детей: его важность и способы обучения

• Позитивный разговор с самим собой для детей: его важность и способы обучения

• Полезные советы для родителей детей с особенностями Потребности

• Полезные советы по воспитанию детей с особыми потребностями

• Рядом болтает: как и когда он развивается, советы по стимулированию

• Делака: как и когда он развивается, советы поощрять

1000 1000 1000 1000 1000 1000 1000 100000 100000 100000 100000 100000 100000 100000 100000 100000 100000 100000.

Одной из самых захватывающих вещей в период полового созревания, помимо бушующих гормонов, являются значительные изменения, которые мужчины начинают испытывать в своем теле. Например, глубокие баритоны и отрастание легкой щетины. Многие подростки могут быть нетерпеливыми и хотеть крепкие, пугающие гривы. Следовательно, вот способ быстрее отрастить бороду в подростковом возрасте.

Борода для подростков

Волосы на лице — важная черта внешности мальчиков и мужчин. Когда дело доходит до бороды для подростков, генетика играет значительную роль. Они полностью отвечают за естественный рост бороды. Секреция тестостерона происходит на разных стадиях у разных мужчин.

Вот почему у каждого человека разные темпы роста волос на лице. Большинство подростков знакомятся с растительностью на лице в возрасте 15-18 лет. В это время бороды обычно чрезмерно тонкие или пятнистые. Полные бороды в большинстве случаев появляются только в 20 лет. Подросток 15 лет с окладистой бородой — не обычное зрелище.

Понимание этапов роста бороды

Бритье (0 недель)

Начните цикл роста бороды с чистого бритья. После этого регулярно делайте пилинг лица, так как это стимулирует волосяные фолликулы.

Щетина (0-2 недели)

В этот период на лице начинает выглядывать и развиваться небольшая бородка. Продолжайте регулярно отшелушивать, так как это поможет росту бороды в долгосрочной перспективе. Убедитесь, что вы используете хороший крем, чтобы зафиксировать влагу в коже.

Зуд (2-8 недель)

На этой стадии появляется зудящая шелушащаяся борода. Однако не унывайте. Не стесняйтесь использовать масло для роста волос, которое подходит для вашего типа кожи. Пожалуйста, убедитесь, что вы сопротивляетесь желанию побриться или подстричься; в противном случае вы снова начнете со стерни.

Борода начинает расти (8-16 недель)

На этом этапе на вашем лице начнет появляться пятнистая борода.

Подростковая борода (16-30 недель)

На этом этапе у вас отрастет заметная борода. Возможно, вам больше никогда не захочется бриться, если вы заметите результаты в течение этого периода.

Полноценная борода (30 недель и старше)

На этом этапе борода полностью сформирована. Однако теперь, когда у вас есть полноценная борода, убедитесь, что вы не игнорируете свой распорядок и увлажняете кожу.

Читайте также: Томатная маска для лица польза для кожи

Как ускорить рост бороды у подростков?

Если вам интересно, как быстро отрастить бороду подростку, то мы вам поможем. Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы получить более густую бороду:

Отшелушивайте кожу, чтобы отрастить бороду

Вы не сможете отрастить бороду, если не позаботитесь о своем лице. Вы можете начать с процедуры отшелушивания с использованием эксфолианта или скраба. Для достижения наилучших результатов делайте пилинг один или два раза в неделю. Это будет стимулировать рост новых волос и поможет удалить мертвые клетки кожи на вашем лице.

Регулярно очищайте лицо, чтобы отрастить бороду

Подростку, желающему отрастить бороду, очень важно очищать лицо каждый день. Ежедневное мытье лица очищает его от грязи и убивает омертвевшие клетки кожи, которые закупоривают волосяные фолликулы. В результате это будет стимулировать вашу кожу к росту волос на лице. Вы можете использовать мягкий гель для лица или умываться и проводить процедуру два раза в день.

Увлажнение кожи для роста бороды

Для роста бороды недостаточно только чистки и отшелушивания. Увлажнение лица жизненно важно, чтобы избавиться от сухой и шелушащейся кожи. Кроме того, он улучшает внешний вид вашего лица. Увлажняющий крем или крем, который вы будете использовать, должны содержать эвкалипт.

Сохраняет кожу увлажненной и увлажненной в течение длительного времени. Кроме того, он удаляет любые грубые или сухие пятна с лица и питает фолликулы.

Следите за вросшими волосами, чтобы отрастить бороду

Выщипанные или сбритые волосы, которые имеют тенденцию расти внутрь, называются вросшими волосами. Такие волосы могут вызывать воспаление кожи и мешать росту бороды. Человек с вросшими волосами не может отрастить ровную бороду.

Именно поэтому вы должны быть бдительны в отношении наличия таких волос на лице. Эффективным способом избавиться от них является отшелушивание и увлажнение.

Справляйтесь со стрессом, чтобы отрастить бороду

Работа со стрессом и управление им помогает восстанавливать омертвевшие клетки кожи на лице. Результатом является ускоренный рост бороды, так как борода растет быстрее, когда вы расслаблены. Эффективный способ сделать это — заниматься спортом. Улучшает кровообращение, что способствует росту бороды.

Используйте стимуляторы роста, чтобы отрастить бороду

Чтобы стимулировать рост волос на лице, вы можете использовать некоторые местные лекарства или стимуляторы роста. Известный вариант включает миноксидил, который является признанным стимулятором роста волос. Тем не менее, он также имеет некоторые побочные эффекты, такие как ощущение жжения и покраснение.

Необходимые витамины для роста бороды

Если вы искали «как естественным образом отрастить бороду в домашних условиях для подростков», не волнуйтесь. У нас есть быстрый лайфхак для вас. Потребляйте все необходимые витамины, такие как B6, B12 и B1. Такие витамины увеличивают скорость роста бороды, избавляя организм от свободных радикалов.

Известно, что свободные радикалы повреждают волосяные фолликулы, а употребление этих витаминов помогает отрастить более густую бороду. Кроме того, эти витамины также улучшают кровообращение в организме.

Не подстригайте волосы, чтобы отрастить бороду

Многие считают, что стрижка ускорит рост бороды. Однако за этим нет никакой научной поддержки. Поэтому, если вы хотите отрастить длинную бороду, не подстригайте ее любой ценой.

Если у вас начали появляться волосы на лице, подстригайте их только через 4–6 недель. Если случайно у вас появится сыпь в процессе, немедленно обратитесь к врачу.

Получите достаточно белка, чтобы отрастить бороду

Еще одна вещь, которая увеличит ваши шансы отрастить бороду, — это белок. Яйца, мясо, орехи, чечевица и бобы являются одними из известных источников белка. Подобные натуральные источники белка помогут вам быстрее отрастить бороду.

Массаж лица для роста бороды

Если вы ищете, как быстро отрастить бороду с помощью домашних средств для подростков, попробуйте включить в свой распорядок массаж лица. Это улучшит кровообращение и усилит рост бороды. Вы можете использовать сильнодействующее масло для роста бороды вместо кокосового или касторового масла.

Читайте также: Как мужчине добиться чистой кожи?

Как ухаживать за бородой?

Уход за бородой необходим для ее роста.