Как быстро отрастить бороду в 16 лет: Красивая борода в 16 лет вполне возможна

Содержание

Красивая борода в 16 лет вполне возможна

К вопросу как отрастить бороду в 16 или 17 лет нужно подойти серьезно. Лучше делать это в период летнего отдыха, чтобы ваши родственники или друзья не видели процесса отращивания, так как они могут всячески вас отговаривать. Гораздо лучше похвастаться перед ними конечным результатом.

Особенности мужского организма в 16 лет

Мужской организм в 16 лет имеет свои особенности, которые касаются и роста волос. В этом возрасте завершается период полового созревания, и волосы на лице начинают расти быстрее. Толчком к этому становится повышенная выработка тестостерона, которая приводит к появлению первой растительности на лице. Данный гормон, помимо всех других своих эффектов, ускоряет рост волос на лице. Именно с возраста 14 или 15 лет и можно начинать отращивать бороду. Скорость ее роста в этот период зависит от гормонального фона и генетических особенностей организма. При этом за счет использования различных народных методов и медицинских препаратов рост бороды можно ускорить.

Рекомендации для улучшения роста бороды в 16 лет

Питание

Если вы хотите отрастить красивую и густую бороду в 16 лет, то уже с 14 или 15 лет нужно начинать следить за своим питанием. Используйте в пищу только здоровые продукты, которые будут способствовать оптимальной работе организма. Кроме того, очень важно пить достаточное количество жидкости (не менее 1,5 литра в день). Если вы будете питаться недостаточно хорошо, а ваш рацион не будет содержать необходимое количество питательных веществ, то у вас не получиться отрастить бороду даже в 18 лет.

Как правильно питаться

Рекомендуется употреблять максимально насыщенную белками пищу. К таким продуктам относятся: яйца, молоко, нежирное мясо. Это связано с тем, что волосы во многом состоят из белка кератина. Поэтому при увеличении употребления в пищу белковых продуктов волосы на лице смогут расти быстрее. Кроме того, очень важно включить в свой ежедневный рацион достаточное количество витаминов. По рекомендациям специалистов ваше питание должно содержать такие витамины:

  • В3;
  • В5;
  • В6;
  • В12;
  • А;
  • С;
  • E;
  • D;
  • Биотин.

Кроме того, если вам 15 лет и вы хотите быстро отрастить бороду, то необходимо употреблять в пищу достаточное количество железа, которое очень важно для нормального роста волос.

Спорт

Занятия спортом необходимы для эффективного роста волос на лице, так как они позволяют повысить уровень тестостерона, о котором мы говорили выше. Спортивные упражнения обладают релаксирующим эффектом, что также будет способствовать ускоренному росту щетины.

Средства для роста бороды

Эффективными и доступными средствами для роста волос на лице являются репейное и касторовое масла. Список лучших масел смотрите по ссылке.

Их можно приобрести как в аптеке, так и в супермаркетах. Для применения масла его нужно подогреть и наносить на лицо в области роста щетины на несколько часов. Эта процедура выполняется не менее пяти раз в неделю. Также хорошую эффективность в отращивании бороды показали медицинские препараты, такие как миноксидил и регейн. Для того, чтобы быстро получить эффект от этих препаратов в 16 или 17 лет, нужно использовать их регулярно в течение длительного времени.

С чего начинать отращивать бороду

Начиная отращивать бороду в 14 или 15 лет, вы настраиваетесь получить результат уже к 16 годам. Однако, темпы роста щетины у каждого разные и они увеличиваются с возрастом. Поэтому, чтобы получить красивую и густую бороду, нужно будет всего лишь немного подождать. На начальных этапах отращивания бороды вы можете ощущать не очень приятный зуд. Он связан с тем, что первые короткие волоски не всегда бывают ровными, что приводит к небольшому раздражению кожи. Этот период обязательно пройдет, поэтому вам нужно просто запастись терпением.

Перед отращиванием бороды желательно посоветоваться со стилистами, которые помогут правильно подобрать ее форму в зависимости от особенностей вашего лица и фигуры. Кроме того, вы можете сами найти ваш собственный стиль, который поможет вам подчеркнуть вашу индивидуальность.

Молодым парням, которые хотят быстро отрастить бороду, нужно знать правила ее отращивания на начальных этапах. Для ускорения роста волос на лице необходима модификация образа жизни или использование различных средств.

Рекомендуем к прочтению

Как правильно отрастить бороду и усы в домашних условиях

Борода у мужчины может стать неотъемлемой частью стиля. Она придает солидности, брутальности и добавляет общему образу шарм. Но часто бывает так, что борода не растет или растет, но очень медленно. В этой статье мы разберем как правильно отрастить бороду, что делать если она не растет и как ускорить рост бороды и усов.

Когда начинает расти борода и во сколько лет?

Процесс роста волос у всех мужчин индивидуален. Кто-то может отрастить себе в 15,16 или 17 лет густую бороду, а кто-то и в 35 не будет иметь таких результатов. Важно понимать, что за рост растительности на теле отвечает тестостерон — главный мужской гормон. Необходимо следить за его уровнем, потому что он также ответственен за способность быть мужественным, смелым, ответственным и принимать рискованные и серьезные решения.

Как ускорить рост бороды в домашних условиях?

Быстро отрастить бороду и усы в домашних условиях можно только поднятием уровнем тестостерона.

Вот несколько советов как это сделать:

  • Регулярно занимайся спортом, хотя бы 2-3 раза в неделю. Можешь попробовать любой вид спорта, требующий активной деятельности: бег, борьба, плаванье, поддержание себя в форме в спортзале.
  • Введи в свою жизнь восьмичасовой здоровый сон. К сожалению, современный ритм жизни не оставляет времени на отдых и ничего тут не сделать. Но если хочешь отрастить красивую и густую бороду — придется спать, стиснув зубы, по 8 часов сутки!
  • Правильно питайся. Еда — это источник энергии, которая поможет ускорить рост бороды и усов. Никаких фастфудов, чебуреков, шаверм и газировок! Только строгое соблюдение требуемой нормы белков, жиров, углеводов. Такие продукты как молочка, соки, каши, овощи, фрукты, отварные яйца и курица помогут тебе быстро отрастить бороду и усы. Также существуют природные добавки, которые используют профессиональные спортсмены.
  • Лайфхаки по продуктам, повышающим тестостерон:

  • Самый популярный ингредиент, который используется для повышения тестостерона — это лук. Для того, чтобы избежать характерного запаха, лук можно измельчить в миксере и принимать чайную ложку сока во время еды. Девчонки ничего не заметят.
  • Так же эффективна куркума, восточная специя родом из Индии. Ее часто используют при приготовлении плова. Добавляй в приготовленную пищу одну чайную ложку.
  • Ашваганда и адаптоген улучшают работу нервной системы и повышают иммунитет. Продаются в виде капсул, которые можно принимать за полчаса до еды.


ПЕРЕЙТИ К СРЕДСТВАМ ДЛЯ РОСТА БОРОДЫ

Рост бороды — это медленный процесс, поэтому наберись терпения. Нет точного ответа на вопрос сколько нужно растить бороду. И помни, что всё взаимосвязано. Хорошая еда + занятием спортом + здоровый сон повышают уровень тестостерона, что в свою очередь влияет на скорость роста и густоту.

Также попробуй крутые специализированные средства для роста бороды и усов от проверенных брендов:

Как отрастить бороду в 16 лет, гормональный период, щетина в период от 14 до 17 лет

Содержание: [Развернуть]

Некоторые люди уже в подростковом возрасте задаются вопросом, как отрастить красивую бороду. Стоит отметить, что отращивать бороду уже можно начиная с 16 лет, поскольку именно в этот период начинается у подростков повышение выработки тестостерона. Но если есть желание отрастить бороду раньше, то это можно сделать с помощью определенных методик и рекомендаций.

Как молодому парню отрастить бороду

Как известно поначалу появление щетины на лице, происходит в подростковом возрасте неравномерно и непривлекательно. Но с этой проблемой нужно смириться и постараться отказаться от бритья первые 4 недели, то есть в этот период парень должен выращивать щетину, а затем уже и бороду. Понятно, что отращиванию бороды лучше уделить период, когда можно спокойно отсидеться дома и практически не показываться на людях.

После того, как пройдет 4 недели, уже начнут проявляться контуры постоянной и типичной бороды парня. На этом этапе уже можно смело подровнять бороду и сделать её любую форму. Главная задача – это выровнять линию, контуры бороды и усов, которые должна быть четко видны невооружённым глазом. Для тех, кто впервые имеет дело с подобной ситуацией, рекомендуется обратиться к парикмахеру и походить к нему где-то год. Опасность для новичков заключается в том, что несколькими неправильными движениями можно полностью испортить отращённые волосы на лице, в итоге придётся все начинать заново.

Чтобы ускорить рост щетины и вырастить бороду в 15 лет, врачи рекомендуют парням попробовать такие методы:

  • добавить в рацион питания больше мясной продукции;
  • увеличить физическую нагрузку;
  • соблюдать гигиенические нормы;
  • убрать психологические расстройства;
  • народная медицина.

Использовать медикаментозное влияние на рост бороды в подростковом возрасте не рекомендуется, поскольку такое лечение может привести к нарушению нормального гормонального развития, которое начинается только с 14-15 лет, в зависимости от генетической предрасположенности. Поэтому единственным правильным вариантом будет ждать, когда начнет подниматься уровень тестостерона и щетина самостоятельно начнет расти. Как правило, щетина в 17 лет, только начинает расти полноценно и форма её плотная. Другой вопрос уже стоит в том, что щетина так и не появляется после 15-16 лет.

Причины, по которым может не расти щетина у парней после 16 лет

Главной причиной, по которой у парней не появляется борода в 17 лет, есть генетическая предрасположенность. Поэтому прежде чем паниковать, стоит спросить у отца, когда у него впервые нормально начали расти волосы на лице. Стоит отметить, что если растет борода в 15 лет, то это тоже не проблема, поскольку все будет зависеть от генетики человека.

Второй причиной может быть ослабленное состояние организма из-за тяжелого заболевания или других психологических расстройств. Так доказано, что нервные расстройства способствуют выпадению волос, в том числе и замедление роста бороды. В этом случае борода в 18 лет может даже не начать расти. Поэтому здесь уже будет возникать вопрос, как отрастить бороду в 18 лет, но ответ на этот вопрос будет заключаться только в комплексном лечении здоровья.

В некоторых случаях бывает, что борода и усы не растут из-за низкого уровня тестостерона, но эта причина не является ключевой, поскольку даже высокий уровень тестостерона не гарантирует быстрому появлению бороды. Но все же на этофактор стоит обращать внимание, особенно парням в переходной возраст.

Бывают случаи, что причиной плохого роста бороды, например, в шестнадцать лет, есть неправильная процедура бритья. Так, например, из-за использования тупого лезвия можно элементарно повредить структуру волосинок, и потом они уже будут расти с ухудшенным видом. Поэтому перед бритьем, нужно использовать смягчающие средства, которые безопасно удалят волоски, без повреждения их структуры. Небритость также не приведёт к хорошему результату, поскольку в итоге борода будет выглядеть неопрятно и некрасиво.

В основном, если задаться вопросом, во сколько лет, нужно примерно начать выращивать бороду, то врачи рекомендуют именно с шестнадцати лет, посколькув этом возрасте уровень тестостерона уже повышается и активно начинает расти усы и щетина.

В конце концов, если для парня не принципиально иметь срочно бороду и вопрос, например, как отрастить бороду в 15 лет, не стоит ребром, то нужно просто подождать несколько лет и природа возьмет своё, ведь, как правило, если нет никаких сбоев со здоровьем, то щетина начнет активно расти с 17-18 лет.

Как работают методы по ускорению роста щетины

Первым важным моментом для ответа на вопрос, как отрастить бороду в 14 лет, есть нормальный рациона питания. Так для парней в подростковом возрасте важной задачей есть набор не только жировой массы, а и мышечной. Питание пропорционально влияет на рост щетины. Так для того, чтобы уже где-то примерно в 13-14 лет начала расти щетина, нужно отдать предпочтение белковым продуктам. В основном много белка содержится в мясных, рыбных продуктах, яйцах, орехах. Также для нормального функционирования организма понадобятся витамины и углевод, которые содержаться в овощах и фруктах. Также нужно помнить, что организм должен получать нормальную дозировку воды в день. Особенно питанию должны приделать парни, которые интересуются, как отрастить бороду в 17 лет.

Для того чтобы ускорить выработку тестостерона в организме нужно проявлять физическую активность. Так, учеными доказано, что во время занятия спортом у человека начинает подниматься уровень адреналина и соответственно это положительно влияет на волосяные фолликулы. Поэтому если парень решил в раннем возрасте уже иметь бороду, то этот фактор обязательно должен присутствовать в списке настоящего мужчины. Все это в итоге позволит даже ответить на вопрос, как отрастить бороду в 13 лет, ведь спорт вполне может помочь этому. 

Личная гигиена лица должна обязательно соблюдаться, для того чтобы активизировать поток под кожей лица. Для этого будет достаточно 3-4 раза на день умываться холодной водой, и при этом делать легкий массаж лица.

Роль психологических расстройств на отсутствие роста щетины достаточно велика, поэтому чтобы избежать этих расстройств, можно практиковать йогу или занятия упражнениями на релакс, под спокойную музыку. Также не стоит забывать о роле сна для нормального функционирования организма.

Народными методами для того, как отрастить щетину для молодых парней, есть использование касторового, репейного и эвкалиптового масел. Применение данных масел заключается в том, что их нужно будет в тёплом виде приложить на проблемные участки, а подогреваются данные масла, как правило, на водяной бане.

Если вышеуказанные методы не помогают и парень так и не нашел ответ, как вырастить бороду, то можно применить медикаментозное лечение, но его стоит применять только после консультации с эндокринологом. Ускорить рост щетины в домашних условиях могут помочь такие препараты, как Косенол, Ревасил, Алерана, Биотин.

Таким образом, вопрос, как отрастить бороду в 16 лет, не вызывает никаких сложностей, если следовать рекомендациям и уметь ждать. В любом случае, чтобы отрастить красивую бороду,нужно хорошо постараться, и дождаться нужного результата. Помните, что борода в 19 лет, в любом случае должна уже быть у любого парня, если её конечно не сбривать.

Не случайно, интерес к вопросу, почему у мужчин растет борода, проявляли всегда. Причины неравномерного роста волос и зачем вообще отращивать бороду …

Читать дальше

Настоящий тренд среди мужчин –густая борода. Что нужно учесть при отращивании растительности на лице и как ускорить ее рост? Ответы ищите в этой статье …

Читать дальше

Актуальные советы о том, как отрастить бороду. Народные средства и аптечные составы в борьбе за красивую бороду. Правила ухода и отращивания волос на лице …

Читать дальше

Большинство парней пытаются выяснить во сколько лет начинает расти борода, ведь она является признаком мужественности и половой зрелости мужчины В этой статье мы попытаемся помочь тем, у кого еще не начали расти волосы на подбородке …

Читать дальше

брить или не брить – вот в чем вопрос

С чего начать отращивать бороду: брить или не брить – вот в чем вопрос Существуют две точки зрения. Одна предполагает ничего не трогать и ждать пока щетина превратиться в бороду. Другая предполагает частое бритье для дальнейшего быстрого и равномерного роста волос на лице. Как всегда, истина где-то посередине. Если вы раньше не брились и вам 17-18-19 лет, то сначала нужно несколько месяцев побриться, желательно бритвой, чтобы корни волос не страдали, а срезался только верхний волос. За это время вы еще сможете заметить равномерно ли у вас распределена растительность на лице. Если же вы уже давно бреетесь, то можно просто закинуть бритву подальше и начать отращивать бороду. Многие юноши хотят отрастить бороду в 16, 15, 14 лет и раньше, но в таком возрасте гормональный фон еще нестабильный и у них может не получиться. Чаще всего растительность в этом возрасте растет неравномерно. Но не стоит расстраиваться — подождите годик другой, а пока сбривайте то, что растет на лице. Тестостерон для роста бороды Именно тестостерона не хватает юношам и некоторым мужчинам для выращивания брутальной бороды. В пубертатный период с 13 до 17 лет уровень гормонов очень скачет, у мальчиков может как зашкаливать тестостерон, так и резко снижаться, поэтому им, как правило, проблематично отрастить равномерную бороду. И, наоборот, с возрастом у мужчин уровень тестостерона тоже может снижаться. Кроме этого у взрослых мужчин при определенных условиях его может не хватать. Чтобы повысить тестостерон, нужно выполнять физические нагрузки, и не просто физические нагрузки в виде бега, фитнеса, а нагрузки на пределе тяжести. Если вы подросток, то запишитесь в секцию греко-римской борьбы. Никакой другой вид спорта не поднимает тестостерон так хорошо, как она. Правильное питание, богатое белком, тоже может повысить уровень тестостерона. Ешьте больше мяса, рыбы, шпината, орехов, авокадо, брокколи и оливки. 

Витамины для роста бороды Витамины очень нужны организму и волосам в том числе, если есть их недостача, то страдают в первую очередь волосы и ногти. Для роста волос полезны биотин (витамин H), рыбий жир (омега-3 и омега-6), витамины группы B, магний и витамин Д. Уход за кожей под бородой Чтобы росла борода, нужно ухаживать за кожей лица, в которой располагаются луковицы волос. Если у вас есть кожные заболевания, то в первую очередь нужно избавиться от них. Сюда в первую очередь относиться акне. Сходите на консультацию к дерматологу, можно бесплатно по полису ОМС. Сделайте курс химических пилингов, они активируют рост волос. Увлажняйте и питайте кожу. Для этого применяйте маски и крема. Ведь красивая и ухоженная кожа должна быть не только у женщин. Мужчина с прыщами и сухой шелушащейся кожей не лучшее зрелище, это не брутально, а жалко. Сейчас можно купить специальный мужской крем для лица, который выпускают разные производители. Как растить и сколько будет расти по времени борода Хорошо чисто и равномерно побрейтесь, можете для этого даже сходить в парикмахерскую. Потом ждите примерно 4 недели. В этот период вы будете испытывать зуд и вам будет очень хотеться сбрить бороду, но надо переждать и неприятные ощущения пройдут. Умывайтесь и наносите на кожу средства после бритья с противозудным эффектом. Также можно применять натуральные масла для бороды и увлажняющие крема. У каждого человека свой темп роста волос, но в среднем в течение 3-4 недель вы увидите результат. Бороду можно отращивать и зимой, и летом, рост волос от сезона не зависит. Главное зимой старайтесь, чтобы кожу не натирали шарфы и воротники, а летом старайтесь чаще умывать лицо и область бороды, чтобы не скапливался пот. Моделирование бороды Вот у вас уже отросла борода, но она не имеет четкой формы. Следующий этап в отращивании бороды – это придание ей определенной формы (моделирование). Лучше всего это дело доверить профессионалу – барберу. Он посоветует форму, которая будет лучше всего подходить вам. Если вы хотите делать это самостоятельно, то дождитесь нужной длины и аккуратно подстригайте бороду каждые 5-10 дней. Лучше всего для этого использовать триммер, есть специальные с разными насадками и возможностью выбрать длину. Если вы хотите более короткую бороду, то стригите ее чаще. Не забывайте брить шею до линии подбородка, а то это будет не борода, а заросли. Форма бороды у мужчин Чтобы выбрать нужную форму бороды, ориентируйтесь на свое желание и овал лица. Например, если у вас узкое лицо, то отрастите широкую бороду, если у вас большие щеки, то по краям борода должна быть короче. Борода по форме лица Овальная форма лица. Считается, что мужчины с овальной формой лица могут иметь бороду любой формы. Но если у вас слишком вытянутое лицо, то от длинной бороды лучше отказаться. Если у вас очень худое лицо, то обратите внимание на пышную бороду средней длины, а вот от длинной клиновидной лучше отказаться. Круглая форма лица. Мужчинам с круглым лицом идет борода в форме трапеции или борода с квадратными или треугольными краями. Откажитесь от бороды с закругленными концами и от бакенбард. Квадратная форма лица. Мужчинам с брутальным квадратным подбородком идет трехдневная щетина и борода с округлыми очертаниями. Можно попробовать состричь бороду в виде клина, она визуально сделает квадратные скулы более пропорциональным. Треугольная форма лица. Мужчинам с острым подбородком подойдет объемная борода средней длины с квадратными или трапециевидными краями. А заостренная на конце противопоказана. Кроме всего очень важно при выборе формы бороды учитывать рост и комплекцию. Крепкий мужчина с широкими плечами и с крошечной эспаньолкой смотрится очень неестественно, большие мужчины могут позволить себе большую длинную бороду. А вот мужчинам невысокого роста противопоказаны длинные бороды, а то будете похожи на садового гнома. И не забудьте, что волосы на шее нужно удалять, на расстоянии 2-3 см выше кадыка ничего не должно расти. Модные формы бороды Носить бороду сейчас очень модно. Самыми популярными являются следующие формы бороды: 1. Короткая и средняя щетина. Первая получается, если не бриться 2-3 дня, а вторая отрастает на 1-2 см, за ней уже надо ухаживать. Если на щеках появляется растительность ее нужно сбрить при помощи триммера, а то в противном случае будете выглядеть неухоженно, как после запоя. 2. Длинная щетина или короткая широкая борода. Когда волосы отрастут на 3-5 см, это уже будет не щетина, а приличная растительность на лице. За такой бородой нужно ухаживать, подстригать и выбривать лишние волоски на щеках и шеи. 3. Классическая или русская борода. Такую длину можно получить за 1,5 месяца. Выбривают только щеки и шею, в остальном борода растет сама. Отдельные длинные волосинки можно подстригать триммером. 4. Утиный хвост. Один из самых популярных вариантов. Это разновидность классической бороды с закругленным концом. 5. Французская вилка. Тоже разновидность классической бороды, только ее кончик разделен на две части напоминающий по форме вилку. 6. Круглая борода. Борода получается из классической закруглением всех линий. 7. Голливудская борода или бретта. Носят звезды Голливуда. Особенность бороды заключается в том, что борода закрывает нижнюю челюсть и подбородок и непременно соединяется с усами параллельными линиями. Требуется регулярное подстригание. 8. Стиль бороды Верди. Этот образ состоит из классической округлой средней длины бороды и пышных закрученных к верху усов, разделенных на 2 части. 9. Стиль бороды Гарибальди. В образ входит широкая густая борода до 15 см в длину с выбритыми щеками и слегка закругленная на концах. К ней прилагаются густые разделенные на две части усы. 10. Старый голландец. Борода квадратной формы пышная и длинная. Усы отсутствуют полностью. 11. Стиль Эрика Бандхольца. Длинная густая борода и пышные длинные усы, выбриваются только щеки. Борода имеет слегка неряшливый вид, но ее все же надо аккуратно подстригать. 12. Козлиная борода. Маленькая бородка, которая начинается под нижней губой и распространяется на подбородок, нижняя челюсть, и щеки выбриваются. 13. Эспаньолка. Некоторые путают ее с козлиной бородой, но эспаньолка более округлой формы. 14. Борода-карандаш или чинстрап. Тоненькая бородка вдоль линии подбородка. Часто сочетается с тонкими усами над губой. 15. Капитан или шкиперская борода. Похожа на предыдущий вариант, только потолще и всегда без усов. 16. Борода фараона. При такой форме бороды волосы оставляются только на подбородке. Волосы достигают средней длины и их можно украсить бисером или плетением. 17. Наполеон 3. Стиль бороды назван в честь императора Франции. В этой бороде обязательно присутствуют усы, которые слегка закручены вверх. Сама борода располагается только на подбородке средней линией и имеет заостренный край. 18. Ван Дайк. Эта борода обязана своим названием фламандскому портретисту Антонию Ван Дайку. В образ входят тонкие усики и остроконечная борода на подбородке с выбритой полоской от нижней губы. Нижняя челюсть выбривается. 19. Борода-якорь. Похожа на предыдущий вариант, только кончик бороды закруглен, а не острый. Усы разделены на две части посередине. 20. Бальбо. Похожа на два предыдущих варианта, только здесь не выбривается нижняя челюсть. А на подбородке выбрито в виде неправильных весов с маленькой верхней частью. 21. Широкие баки. Противоположность вышеописанным стилям. Здесь выбривается весь подбородок и под нижней губой, зато оставляются густые бакенбарды и растительность на нижней челюсти. Нужно чтобы нижняя линия бакенбард совпадала с нижней границей подбородка. Усы могут быть, а могут и сбриваться. Концы бороды с обоих сторон могут быть заострены. Такую бороду любит носить Росомаха. 22. Сросшиеся широкие баки. Стиль похож на предыдущий, только здесь более плавные линии и бакенбарды не такие густые. 

Советуем почитать

Как быстро отрастить бороду — Лайфхакер

Первое, что нужно понять, прежде чем пытаться отрастить бороду, — то, что нет никакого чудодейственного рецепта. Определённые средства могут ускорить процесс, но то, насколько быстро растут волосы на вашем лице, в основном зависит от вашего образа жизни. Чем вы здоровее, тем проще вам будет отрастить мягкую и пышную бороду.

Регулярно ухаживайте за кожей

mcshaving.com

Чем чище и здоровее ваша кожа, тем быстрее растёт борода. Тщательно смывайте излишки жира и грязь с кожи дважды в день — утром и вечером. Два раза в неделю пользуйтесь нежным отшелушивающим скрабом, чтобы избавиться от мёртвых клеток кожи, забивающих поры и вызывающих воспаления. За всем этим должно следовать нанесение питательного увлажняющего крема для гидратации и поддержания здоровья кожи, волос и их корней. Это заложит основу для здорового и правильного роста бороды, а также улучшит цвет лица.

Принимайте витамин B

opotencii.com

Есть несколько групп витамина B, которые могут заставить бороду расти быстрее. Наиболее часто используемый — биотин (B7). Биотин укрепляет протеины в волосах, коже и ногтях, и наибольший эффект обеспечит ежедневный приём небольшого количества этого витамина. Дозировку следует уточнить у дерматолога, однако доктор Джеймс Коллиер (James Collyer) из дерматологической клиники Modern Dermatology рекомендует 2,5–5 мг в день.

Обратите внимание, что при употреблении биотина нужно пить много воды, чтобы избежать осушения кожи и воспалений.

Стоит поинтересоваться у врача и о тиамине (B1), рибофлавине (B2) и ниацине (B3). Они тоже укрепляют упомянутые протеины.

Пейте воду

pmo.ee

Весь ваш организм работает гораздо эффективнее, когда в нём достаточно жидкости. Если воды не хватает, то клетки восстанавливаются медленнее и не так эффективно усваивают витамины и питательные вещества. Из-за этого борода начинает расти медленнее, а также становится более грубой и тусклой. Взрослым мужчинам Коллиер советует пить от 1,9 до 2,3 литра воды в день.

Достаточно спите

tasteeveryseason.com

Сон для правильного усвоения питательных веществ тоже необходим. По словам Коллиера, каждую ночь нужно спать 7–8 часов. Пока мы спим, клеточный цикл ускоряется — это означает, что по большей части рост и восстановление организма происходит в ночное время суток.

Если вы плохо отдохнули, кровообращение замедляется, а из-за этого до места назначения доходит меньшее количество питательных веществ и витаминов — как и в случае с недостатком жидкости. Волосы не получают нужных им элементов и, следовательно, растут медленнее и вырастают более слабыми. Это, кстати, может привести и к выпадению волос на голове.

Переходите на здоровое и сбалансированное питание

Ускорить рост волос можно не только с помощью витаминов, но и благодаря диете, в основе которой лежит потребление белков, овощей, цельнозерновых продуктов, сыра и йогуртов. Так вы получите все необходимые питательные вещества для стабильного роста волос.

Сосредоточьтесь на пище, богатой витаминами A, B, C и E, а также белками.

Так выглядит короткий список того, что вам нужно: яйца, миндаль, цельнозерновые продукты, сыр, йогурты, лосось, курица, листовые овощи, морковь, бобовые, авокадо, лук, сладкий картофель и помидоры. Дополните этот список другими питательными продуктами, и в кровь начнут поступать все нужные витамины и белки.

Как отрастить бороду. Советы и средства для быстрого роста

Отращивание бороды — очень сложный и длительный процесс. Но это касается только густой, длинной и правильной формы. Встречаются исключения, когда мужчина любит идеально выбритое лицо, а волосы лезут уже спустя пару минут после бритья. Но в основном, чтобы иметь действительно привлекательный внешний вид, нужно приложить немалые усилия и, запастись терпением. В нашей статье мы расскажем, как отрастить бороду, какие использовать средства для быстрого роста и как подобрать форму, которая подходит конкретно вам.

Нет брутальности? Не беда — нарастим!

У скольких из вас бывала ситуация, когда приходите в кинотеатр с любимой девушкой (та даже дома перед телевизором) смотрите какой-нибудь экшн, боевик или даже культовый сериал “Игру престолов” и замечаете влюбленный женский взгляд в сторону главного героя? А ну-ка напрягите извилины (мы уверены, что их много) и вспомните, как выглядят герои? Можем поспорить, что процентов 70 из них с бородой или хотя-бы с щетиной.

Том Харди, Джерард Батлер, Кит Хэрингтон, та и футболисты туда же, к примеру Дэвид Бекхэм. И ведь не скажешь, что им попросту лень бриться. Бывают конечно и исключения и даже у мировых знаменитостей бывают “три волосины в семь рядов”, но это крайне редкое явление. Обычно, тем более если это требуется для роли, актеры обращаются к барберам, которые ухаживают, увлажняют, питают и даже расчесывают растущую бородку.

Но что делать обычным смертным, которые хотят хоть растительностью походить на тех парней, от которых все девушки страны сходят с ума? Итак, усаживайтесь поудобнее, берите попкорн, шутим (хотя?), блокнот и записывайте. Дальнейшая информация очень важная и если следовать всем нашим рекомендациям, то скоро вашей брутальности позавидует каждый.

С чего начать?

Давайте сразу договоримся, что мы не стремимся к образу Робинзона Крузо. В противном случае просто езжайте на необитаемый остров, и она появится сама собой. Правда будет далека от совершенства. Наша же задача быть привлекательными (хотя у каждых своих причин, углубляться не будем).

Хотим предупредить сразу, если вы молодой юноша (от 14-16 лет) не торопитесь становиться заросшим. Во-первых, успеете еще. Наслаждайтесь молодостью. Во-вторых, у вас это попросту не получится. Гормональный фон в таком возрасте еще не стабилен и волоски будут расти неравномерно, что создаст небрежный и иногда странный вид. Потерпите пару лет, брейтесь обычной бритвой (она срезает волосок, но не трогает корень) и со временем вы сами уже заметите, когда щетина будет гуще и более равномерной. Вот тогда приступайте к следующим шагам.

А что мне идет?

Задайте себе именно этот вопрос, чтобы понять к чему стремиться. Далеко не всем идет эспаньолка или бретта (о видах поговорим ниже). Но еще учтите, что не на каждой работе позволено носить бородку любой формы. Уточните это заранее, чтобы не терять, зря время.

Чтобы точно иметь представление о своем будущем внешнем виде, обратитесь в барбершоп. Только прочитайте отзывы о нем, а то дилетанты могут поэкспериментировать, потратить время, но ничего толкового не подсказать. Тот же совет относится и к долгожданному приданию формы, когда отрастет достаточная длина — неопытный может снести ваши труды на нет. Ну а профи подберет идеальный вариант, отталкиваясь от формы черепа.

Кстати, во многих барбершопах используют специальную программу (ее можно скачать и самостоятельно) где к вашему лицу прикладываются разные варианты. Таким образом вы сможете визуализировать свое будущее обличие.

Не забудьте уточнить у барбера о рекомендациях, по отношению к вашему типу волоса, кожи и прочего. Он должен посоветовать действия, которые подойдут именно вам. Мы же расскажем об общих правилах.

Форма лица

  • Овальное. Рекомендуется сделать акцент на ширине и густоте. Таким образом вы сгладите угловатость. Но если лицо вытянутое, то стоит отказаться от длинной и клиновидной формы.
  • Широкие скулы. Мечта многих, так как здесь достаточно трехдневной щетины и брутальность уже обеспечена.
  • Круглое. Забудьте о бакенбардах и круглых краях. Обратите внимание на трапецию или квадратные края.
  • Треугольное. Острый конец не советуем. Лучше отращивайте квадратную, трапециевидную, причем средней длины.

Кстати, по поводу длины — берите во внимание все, даже свою комплекцию. Не хотим никого расстраивать, и тем более обижать, но поверьте невысокий парень, но с длинной, густой бородой (пусть и суперухоженной) будет смотреться не привлекательно, а смешно.

Популярные виды:

  • короткая и средняя щетина;
  • короткая и широкая до 5 см;
  • классическая.;
  • утиный хвост;
  • французская вилка;
  • круглая;
  • бретта;
  • верди;
  • гарибальди;
  • старый голландец;
  • стиль Эрика Бандхольда;
  • козлиная бородка;
  • эспаньолка;
  • борода-карандаш;
  • капитан;
  • фараон;
  • Наполеон 3;
  • борода-якорь;
  • бальбо;
  • широкие баки;
  • сросшиеся широкие баки.

Картинку визуализировали? Теперь приступим к самому процессу.

Забудьте о триммерах, бритвах и лезвиях

Ну по крайней мере на первое время. В течение месяца даже не заглядывайте в шкафчик с бритвенными принадлежностями. Даже если будет зудеть. А чесаться точно будет, потому что кончики волос острые, а спустя пару недель начинают загибаться и колоть кожу. На шее обычно наблюдается самый большой зуд, из-за частого шевеления. Избегайте ношение шарфа, так как он может только усилить неприятные ощущения. Выходов несколько:

  • терпеть. Встать возле зеркала и сказать себе: “Я мужик, я смогу!!!”. Но кого мы обманываем, никто не сможет удержаться;
  • вы стоически держались, но уже готовы сдаться. На помощь приходит увлажняющий крем или масла.

Не используйте спиртосодержащие средства, даже если они на пару секунд облегчат зуд. Спирт усугубит ситуацию, потому что пересушит кожу.

Спустя месяц, когда уже будет виднеться заветная, пусть небольшая растительность, можно приступать к моделированию. Рекомендуем для первого раза обратиться в барбершоп. Там выполнят профессиональную работу, и вы уйдете совсем другим человеком. Потом достаточно будет просто поддерживать заданное направление и подбривать отросшие места. Можно сделать моделирование и дома. Но только лучше сделать это или опасной бритвой, или триммером. Для укорачивания отдельных участков, можно воспользоваться ножничками.

Но если ваша цель зарасти везде где только можно, то придется ждать и ничего не трогать. Даже если волоски будут расти неравномерно (а это случается довольно часто). Многие подбривают единичные отростки, но где гарантия, что рука не дрогнет и вы не уберете лишнее. Так что крепитесь и ждите, когда неопрятность заменится брутальностью.

Приобретите масло для роста волос. Только обязательно из натуральных компонентов. Проконсультируйтесь о с продавцом, который даст совет конкретно в вашем случае. А вообще прочитайте другую нашу статью, где мы описываем различные масла и их влияние на рост, густоту, шелковистость и многое другое.

Когда растительность будет значительной (2 месяца) нужно регулярно ее подравнивать ножничками. Используйте для помощи маленький, прямой гребень. Помните, что обычная расческа жены или девушки не подойдет. Не стоит экономить на такой мелочи — купите себе свою собственную. Так вы сможете отрезать волосы по ровной линии и придавать опрятный вид.

Уход

Теперь пора ухаживать за бородой, как она того заслуживает. И не стесняйтесь этого, ведь не только женщинам нужен уход за кожей.

Например, если проскрабировать кожу лица специальным скрабом или молотым кофе, а потом нанести средство для роста волос — оно лучше впитается и начнет быстрее действовать. А происходит из-за того, что ороговевший слой кожи снимается за счет скраба.

Не забывайте очищать кожу ежедневно. Умывайтесь и мойте бородку шампунем или мылом. Только опять-таки, не берите у своей жены шампунь. Они не предназначены для данных целей и сделают их излишне пушистыми. Периодически полоскайте ее отварами ромашки или шалфея, так они напитаются полезными веществами и станут более податливыми.

Для быстрого роста используйте касторовое или репейное масло, для ухода и смягчения — оливковое, миндальное, кокосовое, льняное. Если добавить в ежедневный уход эфирные масла, то помимо полезных свойств, вы будете приятно пахнуть и пройдете курс ароматерапии. А это успокаивает.

Совет. Перед нанесением масла хорошенько распарьте кожу лица и волосы. Так полезные вещества проникнут глубоко сквозь раскрывшиеся фолликулы.

Кстати, не пренебрегайте средствами для укладки — воском, пенкой или гелем. В особенности, если вашей растительности больше трех месяцев, потому как она становится непослушной и кучерявой.

Почему все-таки не растет?

На протяжении нескольких месяцев вы все делали правильно, ухаживали, увлажняли, напитывали разными средствами для роста, но долгожданной косматости так и нет? В чем же причина?

  • Генетика

    Как ни крути, но она играет важную роль в жизни человека. Здесь все зависит от того гена, который заложен в вашем роду. И если ни у кого из семьи нет густой шевелюры, то и у вас скорее всего не будет. У некоторых народов волосы растут только на подбородке, или с проплешинами. В помощь приходит только пересадка волосяных луковиц. Но подумайте, действительно ли вы хотите идти на такие жертвы ради имиджа.

  • Состояние здоровья

    Здесь гораздо проще. В первую очередь вспомните, что вас беспокоит? может кожные высыпания, болит желудок, болят зубы и так далее. Обратитесь к врачам (терапевту, дерматологу и другим) и сдайте анализы. Хронические заболевания или недостаток витаминов пагубно влияют на здоровье человека в целом.

  • Образ жизни

    Если вы регулярно испытываете стресс, не высыпаетесь, проблемы на работе или в личной жизни и прочее, то вероятнее всего именно это и послужило остановке роста.

    Отдохните, возьмите отпуск, помедитируйте, на крайний случай, увольтесь с работы — если уж она вас так выводит. Это точно запустит хорошую реакцию в организме.

    Помимо прочего, ограничьте потребление алкогольных напитков, бросьте курить, питайтесь полезной пищей. Включите в свой рацион красную и морскую рыбу, орехи, крупы, мясо, молочные продукты, овощи.

    Займитесь спортом. Это повысит уровень тестостерона, которого вполне вероятно вам не хватает.

Как отрастить бороду: Пять простых правил

Вне зависимости от моды, ухоженная борода — важный мужской атрибут, одновременно подчеркивающий маскулинность, акцентирующий внимание на выразительных чертах лица и говорящий о характере человека. Каждый мужчина хотя бы раз в жизни задается вопросом, как отрастить бороду. Но если пустить этот процесс на самотек, результат часто разочаровывает.

С чего начать взращивание

Каждая борода начинается с хорошего бритья, глубокого и обстоятельного. Чтобы борода росла быстро и равномерно, нужно ежедневно мыть, подпитывать и увлажнять растительность на лице с использованием специальных средств мужской гигиены.

Конечно, результат зависит от индивидуальных особенностей. Срок, за который щетина станет полноценной бородой, колеблется от 2 недель до 2 месяцев. Основными факторами, дающими ответ на вопрос «как быстро отрастить бороду» и влияющими на скорость и интенсивность роста, считаются:

  • генетическая расположенность. Наиболее яркий пример — коренная народность Японии Айны. Ее представители гордятся пышной растительностью на лице, недоступной другим этническим группам этой страны;
  • обилие тестостерона в организме. Для эффективной выработки мужского гормона потребуется здоровое питание и сон, силовые физические нагрузки и умеренная сексуальная активность;
  • состояние кожи и волосяных фолликул лица. Если представители старших поколений семьи поражают своей бородой, а ваша никак не растет — проконсультируйтесь у дерматолога.

Форсировать процесс помогут средства с миноксидилом, а также специальные витаминно-минеральные комплексы. Помните, что только системный подход и неотступное следование выбранному пути принесут должный результат.

Как правильно отрастить густую бороду и не сбрить ее в процессе

Даже самого целеустремленного мужчину с пути к заветной бороде может сбить коварный противник — кожный зуд. Для его уменьшения используйте смягчающие масла и прочие средства.

Да это же борода!

Однажды утром вы заметите, что борода уже здесь. Настало время сходить в мужскую парикмахерскую, выбрать самого бородатого мастера и попросить его помочь определиться с формой. Стричь волосы на лице следует не реже одного раза в месяц.

Если борода не растет совсем или растет клочками — вместо совершения черных ритуалов и ежедневного проговаривания «расти борода расти» попробуйте препараты, стимулирующие рост волос. Помните, действие всего спектра препаратов индивидуально: одни мужчины видят молниеносный вариант, другим приходится ждать долгие месяцы. Помните, перед применением обязательно надо будет проконсультироваться со специалистом.


Обратите внимание на текущие скидки!

10 советов, как быстрее отрастить волосы на лице подростка

Когда ребенок приближается к половой зрелости, он или она претерпевает различные физические и эмоциональные изменения. В то время как менструальный цикл знаменует начало подросткового возраста для девочек, появление волос на лице, таких как борода и усы, знаменует собой начало подросткового возраста для мальчиков. Вы также можете найти некоторых мальчиков-подростков, которые ищут в Интернете «как быстрее отрастить бороду подростку», чтобы казаться более зрелыми и взрослыми.

Некоторые мальчики-подростки могут даже беспокоиться о внешнем виде своих усов и бороды.Если вы являетесь родителем мальчика-подростка или знаете кого-то, кто беспокоится о своих усах или беспокоится о том, почему у него еще не растет борода, возможно, вы захотите узнать, как ему помочь. В этом посте обсуждаются полезные советы, которые помогут вашему подростку быстрее отрастить бороду и усы.

Советы, которые помогут вашему сыну-подростку быстрее отрастить усы и бороду:

Вот несколько советов, как быстро отрастить волосы на лице, особенно усы:

лицо два раза в день, используя мягкий очищающий гель или мыло.Он должен использовать теплую воду, так как она открывает поры кожи.

2. Отшелушивание омертвевших клеток кожи:

В большинстве случаев кожа покрыта омертвевшими клетками, которые блокируют естественный или быстрый рост волос на лице. Ваш подросток должен использовать хороший отшелушивающий скраб, по крайней мере, два раза в неделю. Убедитесь, что отшелушивающий скраб предназначен специально для мужчин, а также подходит для типа кожи вашего сына-подростка, такого как сухая, жирная, чувствительная или комбинированная. Использование отшелушивающего скраба на лице поможет удалить омертвевшие клетки кожи и очистит кожу, способствуя росту волос.

3. Эвкалипт:

При выборе увлажняющего крема или крема для лица попросите сына использовать тот, в состав которого входит эвкалипт. Эвкалипт поможет сохранить кожу вашего подростка увлажненной и увлажненной, а также удалит любые сухие или грубые пятна. Как только кожа вашего подростка станет мягкой, рост волос на лице ускорится.

4. Принимайте достаточное количество витаминов и минералов

Нехватка витаминов может значительно замедлить рост волос на лице у вашего сына-подростка.Если ваш подросток не соблюдает правильную диету или испытывает дефицит важных витаминов, таких как витамины B1, B6 и B12, это может увеличить время, необходимое для появления усов. Эти витамины помогут увеличить скорость появления волос на лице вашего подростка, поэтому убедитесь, что он соблюдает диету, богатую этими витаминами.

5. Регулярно потребляйте белок

Ежедневный прием белка также повысит шансы вашего сына-подростка на рост волос на лице и усов. Некоторые из лучших источников белка включают мясо, яйца, чечевицу, орехи и бобы.В зависимости от того, придерживается ли ваш подросток невегетарианской или вегетарианской диеты, вы можете попросить его есть соответственно.

6. Сбалансированная диета

Ключом к правильному общему росту является сбалансированная и здоровая диета, которую ваш подросток регулярно принимает. Убедитесь, что рацион вашего подростка богат необходимыми минералами и витаминами. Попросите его есть смесь фруктов, овощей и мяса, чтобы получить все необходимые ему питательные вещества.

7. Массаж:

Массаж кожи лица улучшает кровообращение и способствует росту волос.Попросите подростка использовать специальное масло, предназначенное для роста бороды.

8. Хорошо отдыхайте

Для вашего подростка важно достаточно спать и отдыхать, чтобы его тело могло расти так, как должно. Спать не менее восьми часов в день крайне важно, так как это поможет перезарядить тело, а также будет стимулировать рост волос.

9. Физические упражнения

Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение и повышают уровень тестостерона в крови. Попробуйте включить в свой распорядок некоторые упражнения, особенно утром, когда уровень тестостерона достигает пика утром.

 10. Лекарства

Если рост бороды по-прежнему не улучшается, пора посетить дерматолога. Дерматолог после надлежащего осмотра может назначить лосьоны и сыворотки для роста волос, которые имеют научные доказательства увеличения роста бороды и усов.

Один из самых больших мифов о росте волос на лице связан с бритьем. Ваш сын-подросток может захотеть использовать бритву на своей чистой коже в надежде, что это будет способствовать росту волос. Но нет никаких научных доказательств того же, и на самом деле ваш подросток может сильно пострадать в процессе.

Мамочки, если ваш подросток пробовал что-то, чтобы стимулировать рост волос на лице, поделитесь своими советами здесь.

Рекомендуемые статьи:
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Манджири — независимый писатель с опытом написания статей на самые разные темы, включая путешествия, образование, йогу, детские мероприятия, развлечения и обучение. Она увлечена писательским творчеством и любит выражать свои мысли словами. Манджири преуспевает в разбиении сложной информации, идей и аспектов жизни на более простые элементы для легкого чтения.

Как быстро отрастить убийственную бороду в 16 лет и старше

Главная » Как быстро отрастить убийственную бороду в 16 лет и старше

Everyday Ape является участником рекламной программы Amazon Affiliate, что означает, что мы можем получить небольшую комиссию за любые покупки, сделанные по нашим ссылкам.

От щетины до густой густой бороды растительность на лице продолжает оставаться огромной тенденцией: около 55% мужчин во всем мире носят какую-либо бороду или усы. Если вы хотите узнать как быстрее отрастить бороду в 16 лет и старше , вы попали по адресу!

В то время как некоторые мужчины могут растянуть постель за ночь, другим приходится быть гораздо более терпеливыми.Это ставит вопрос: «Можете ли вы сделать что-нибудь, чтобы ваша борода или усы росли быстрее?»

В двух словах, некоторые парни благословлены правильными генами, чтобы отрастить бороду за одну ночь, другим приходится труднее. Скорость, с которой растут волосы на лице, в основном зависит от индивидуальной генетики, но если вы очень хотите получить эту бороду в кратчайшие сроки, есть несколько способов отрастить бороду, которые могут максимизировать скорость роста и охват вашей бороды.

В этой статье мы рассмотрим основные факторы, влияющие на ускорение роста бороды или усов.

Все ли мужчины могут отрастить бороду?

Хипстеры всего мира обрадовались, когда бороды снова вошли в моду, а волосатые парни с гордостью хвастаются своими достижениями.

Парни, которым посчастливилось отрастить густую бороду, многие девушки считают «более мужественными» и даже «более привлекательными», чем те, у кого нет растительности на лице.

С другой стороны, некоторые бедняги изо всех сил пытаются отрастить хотя бы несколько усов.
Если вам удастся пройти через стадию зуда, вы вполне можете столкнуться с «задним пухом», с которым вам придется иметь дело дальше. Этот этап часто приводит к тому, что мужчины отказываются от своих стремлений к бороде и выбирают чистое бритье.

Если вас интересует наука, причина, по которой некоторые мужчины лучше отращивают бороду, связана с гормональным химическим веществом под названием дигидротестостерон (ДГТ). Это химическое вещество часто связано с выпадением волос и связано с вашим тестостероном.

Даже если бы у вас было больше тестостерона, чем у Майка Тайсона, вы не смогли бы отрастить бороду, если бы он не был преобразован в ДГТ.Короче говоря, это зависит от того, как ваше тело реагирует на тестостерон. Если вам посчастливилось быть более чувствительным к этому, ваша борода будет расти быстрее и гуще.

Ранние этапы

Самая трудная часть выращивания бороды — это первые 4-6 недель, когда вы просто… просто прекращаете бриться! Вы не должны бриться вообще в течение первого месяца! Не поддавайтесь искушению начать бриться или лепить все это время, так как это может помешать дальнейшим усилиям. Если вы когда-нибудь сами отращивали бороду, вы знаете, как иногда она может чесаться.Если зуд сохраняется, определенную помощь оказывает нанесение на пораженные участки увлажняющего крема или масла.

Вы также должны мыть детскую бороду шампунем и бальзамом через день, если только у вас нет особенно грязной работы, и в этом случае держите эту присоску в чистоте каждый день.

Обезьяна рекомендует в качестве шампуня для бороды шампунь для бороды профессора Фазворти со всеми натуральными маслами из Тасмании, Австралия, на Amazon.

Уже в первый месяц вы поймете, что отращивание бороды требует усилий! Так что поднимите себе настроение, наденьте штаны большого мальчика и присоединяйтесь к миллиардам мужчин с волосатыми лицами по всей планете!

В первые дни отращивания бороды вы можете получить негативные отзывы от друзей и родственников.Но пусть это вас не смущает! Многие парни предпочитают отращивать волосы на лице во время отпуска или даже во время болезни, чтобы избежать этих надоедливых ежедневных комментариев, которые обязательно сведут вас с ума!

Золотое правило отращивания первой бороды: не сдаваться! Установите себе как минимум пять или шесть недель, прежде чем вы даже подумаете о том, чтобы отказаться от каких-либо усилий по отращиванию бороды. Когда наступит маркер шести недель, вы можете решить, останется он или нет. В некоторых случаях может потребоваться до нескольких месяцев, чтобы увидеть реальные результаты.

Мытье и кондиционирование бороды

Очень важно регулярно мыть волосы на лице. Некоторые мужчины предпочитают делать это просто, используя теплую воду и мыло, но если это вызывает какие-либо неблагоприятные кожные реакции, можно использовать специальный шампунь для бороды. Мы рекомендуем Bluebeards, который очень эффективно очищает волосы на лице, не оставляя следов.

Не путать с маслами для бороды или смягчителями для бороды. Кондиционеры для бороды аналогичны кондиционерам для волос в том, что они содержат витамины и увлажнители, чтобы волосы были мягкими, послушными и выглядели здоровыми.

При выборе кондиционера для бороды убедитесь, что он содержит натуральные увлажняющие ингредиенты, такие как кокосовое масло, алоэ вера или масло ши.

Старайтесь использовать как можно более натуральные продукты из органических ингредиентов. Мы рекомендуем использовать известный кондиционер для бороды пару раз в неделю. Наш текущий фаворит — несмываемый бальзам для бороды Honest Amish Beard Balm.

Расчесывание бороды

Многие парни удивляются, узнав, что существует правильный способ расчесывать бороду.При правильном расчесывании ваша борода будет чувствовать себя лучше, и вы тоже!

Лучший способ расчесать постель — начать с нижней части бороды, а затем расчесывать ее вверх и наружу. Начиная с шеи, вы должны расчесывать по направлению к подбородку и щекам. Это сделает бороду более полной, разделив волосы на лице.

Не игнорируйте этот важный этап, потому что, если все волосы не растут в одном направлении, могут появиться страшные «растущие волосы», которые будут одновременно неприглядными и болезненными.

В настоящее время мы предлагаем набор щеток и расчесок Repsol Care Beard Brush & Beard Comb Set.

Стрижка бороды

Не торопитесь на этом этапе! Стрижка бороды требует времени и осторожности, и никто не должен пытаться делать это в спешке. В то время как многие парни позволяют профессионалу подстричь свою бороду, многие не могут позволить себе такую ​​роскошь и выбирают подход «сделай сам».

Для более длинных бород пара ножниц для бороды, вероятно, является самым простым инструментом для ухода за бородой.Для более коротких бород очень эффективны машинки для стрижки, но следует отметить, что они требуют немного больше практики, чтобы «освоиться».

Две основные области, которые являются ключевыми для создания первоклассной бороды, — это линия шеи и линия скул. Будьте очень осторожны, чтобы не обрезать линию щек слишком низко или вырез слишком высоко.

Если вы ищете лучшие триммеры / машинки для стрижки бороды за свои деньги, мы настоятельно рекомендуем профессиональные ножницы Equinox и набор для стрижки Remington PG6171.

Правильная диета

То, что вы едите, может оказать огромное влияние на рост кожи и волос и является важным фактором в том, как отрастить бороду в 16 лет и старше.

Было обнаружено, что многие витамины способствуют здоровому росту бороды. Витамин А помогает сохранять кожу и волосяные фолликулы увлажненными. Витамин Е отлично подходит для увеличения кровотока, что способствует оптимальным условиям для максимального роста волос. Витамин B3 также способствует здоровому кровообращению, а витамин B5 (пантотеновая кислота) помогает организму использовать жиры и белки, необходимые для ускоренного роста волос.

Получите витамины!

Витамин A — Мясные яйца Сырные моркови Шпинат Брокколи

Beans E — Ореховые бобы Спинатные капусты Растительные масла Avocado

Витамин B3 — Турция Куриная грудка Грибы печень Арахисина Peas

Витамин B5 — Семена подсолнуха лосось, кукуруза, йогурт из цветной капусты

Отдых и релаксация

Когда вы спите, ваше тело расслабляется, что сводит к минимуму стресс.Высокий уровень стресса может привести к ослаблению иммунной системы и замедлению роста волос/бороды.

Когда мы находимся в состоянии стресса, количество кортизола в организме увеличивается. По мере увеличения кортизола количество тестостерона уменьшается. Как мы упоминали ранее, тестостерон является ключевым фактором роста бороды. Рекомендуется спать 8 часов в сутки.

Другие советы и рекомендации

Знаете ли вы, что многие дамы используют биотин для улучшения роста волос и ногтей? А вы знали, что многие мужчины используют его, чтобы быстрее отрастить волосы на лице?

Наш организм естественным образом вырабатывает биотин, но есть доказательства того, что более высокие дозы могут способствовать росту бороды.

Пищевые продукты, содержащие биотин, включают яйца, орехи, цельнозерновые продукты, мясо, птицу и молочные продукты.

Биотин также можно найти в форме таблеток, жидкости, капсул и многочисленных средств для местного применения.

Итак, теперь вы знаете, как быстро отрастить бороду в 16 лет и старше!!

Если ничего не помогает!!!

Если ничего не работает и у вас есть 20 000 долларов, вы можете побаловать себя пересадкой бороды!!!

Процедура включает в себя выщипывание волос с кожи головы и имплантацию их в пятнистые участки вашей борющейся бороды.

Доктор Джеффри Эпштейн, пластический хирург из Америки, заявил, что за последнее десятилетие число парней, пересаживающих бороду, увеличилось в 30 раз!!!

Если вам понравилась эта статья, вы также можете ознакомиться с нашими любимыми средствами для ухода за тонкими волосами для мужчин из нашего раздела здоровья.

3 способа ускорить рост бороды

Об этой статье

В соавторстве:

Специалист по волосам на лице

Эта статья была написана в соавторстве с Марлоном Ривасом и штатным сотрудником wikiHow Кристофером М.Осборн, доктор философии. Марлон Ривас — парикмахер и владелец парикмахерской MGX Professional Men’s Grooming, расположенной в районе залива Сан-Франциско. Он также является основателем Busystyle.com, службы, которая предоставляет услуги онлайн-записи для предприятий парикмахерской и индустрии красоты. Марлон имеет более чем 15-летний опыт управления и предоставления парикмахерских услуг. Эта статья была просмотрена 7 408 155 раз.

Соавторы: 67

Обновлено: 24 ноября 2021 г.

Просмотров: 7 408 155

Краткое содержание статьиX

Чтобы быстрее отрастить бороду, сосредоточьтесь на здоровом образе жизни и уходе за кожей и волосами на бороде.Соблюдайте здоровую сбалансированную диету, включающую много нежирного белка, который способствует росту волос. Вы также должны есть много продуктов, богатых железом, таких как тофу, чечевица и шпинат. Жирные кислоты омега-3 также полезны для роста волос, их можно получить из рыбы, орехов и растительных масел. Старайтесь спать не менее 8 часов каждую ночь и тренируйтесь через день, чтобы регулировать уровень гормонов, поскольку их уровень может влиять на рост волос. Убедитесь, что вы умываетесь два раза в день и делаете пилинг один раз в неделю, чтобы ваши волосяные фолликулы оставались открытыми.Ежедневно наносите масло для бороды на волосы бороды, чтобы сохранить их увлажненными и здоровыми по мере отрастания бороды. Отращивание бороды может занять некоторое время, но если вы будете заботиться о своем теле, коже и волосах, борода у вас появится раньше. знаю это. Чтобы узнать, как ухаживать за бородой, чтобы она росла быстрее, прокрутите вниз!

  • Печать
  • Отправить фанатскую почту авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 7 408 155 раз.

умных советов для мальчиков-подростков о том, как отрастить бороду в 15 лет

Подростки любят отращивать бороду как можно раньше.Но целесообразно ли это в таком юном возрасте, как 15? Прочтите статью MenWit, чтобы узнать больше об этой сложной загадке.

Борода – важная черта лица мужчин. Выращивание, укладка и даже удаление могут в значительной степени изменить ваш внешний вид. В то время как многие жалуются на необходимость сбривать стойкую щетину каждое утро, молодые люди всегда ищут способы отрастить ее! Итак, можно ли отрастить бороду в 15 лет?

Бороды для подростков?

Уверен, вам это уже говорили, но повторение не помешает; Итак, позвольте мне еще раз сказать вам, что естественный рост волос на лице полностью зависит от вашей генетики.Развитие бороды зависит, как и другие «мужские» качества, от секреции тестостерона, которая естественно происходит в разном возрасте у разных людей. Бороды естественным образом появляются в возрасте 15-18 лет, и в этот момент они чаще всего бывают пятнистыми или очень редкими. Полные, «взрослые» бороды обычно не появляются до 20 лет. Полноценная борода встречается крайне редко — некоторые даже говорят, что это ненормально — для 15-летнего подростка.

Отрасти бороду быстрее

Нельзя форсировать ситуацию, когда дело доходит до отращивания бороды.Самый простой (и самый здоровый) способ — просто позволить природе идти своим чередом. Да, этот ребенок в вашем классе, возможно, уже носит бороду, но вы — да и он — ничего не можете с этим поделать. Просто так проявились его гены. Тем не менее, есть несколько приемов, которые могут дать вам дополнительную помощь.

Начать бритье

Если вы решительно настроены отрастить бороду раньше, чем задумала Мать-Природа, существует вековое поверье, что бритье способствует более быстрому и раннему росту волос на лице.Многие люди твердо верят в эту теорию, но научных доказательств, подтверждающих эту теорию, нет. Те, кто придерживается этой теории и приводит личный опыт в качестве доказательства, просто от природы рано отрастили бороду.

Тем не менее, если вы хотите попробовать, во что бы то ни стало, вперед. Будьте осторожны, так как неопытное обращение с острой бритвой может привести к инфицированию ран. Если получится, считайте это бонусом. Если нет, то и не собиралась!

Стимуляторы роста

Наружно
Существуют некоторые препараты для местного применения (наносимые на поверхность), которые могут способствовать росту волос на лице.Миноксидил – известный стимулятор роста волос. Однако действие миноксидила может распространяться за пределы области его применения и приводить к нежелательным волосам на других участках тела. Это также приводит к покраснению и ощущению жжения в области применения.

Внутренний
Волосы состоят из кератина, который синтезируется из белков. Богатая белком диета может способствовать раннему, быстрому и сильному росту волос на лице. Даже если вы не получите желаемой бороды, богатая белком диета является одним из самых здоровых режимов питания и поможет нарастить мышечную массу.

Не существует надежного способа отрастить бороду в таком юном возрасте. Ваша борода зависит от вашего естественного физического состояния и генетики. Если вам суждено отрастить бороду, вы это сделаете. Если вам не суждено вырастить его в таком юном возрасте, вы этого не сделаете. И ради бога, не сравнивайте себя с теми немногими детьми, которые носят бороду в таком раннем возрасте. Поверьте тому, кто начал бриться в 16 лет — в конце концов, зуд того не стоит!

Как быстрее отрастить усы/бороду в 12, 13, 14, 15 лет?

Когда мальчик становится подростком, часто можно увидеть много изменений в его личности, особенно в его мыслительном процессе.

Он больше не хочет, чтобы с ним обращались как с мальчиком, и, пытаясь казаться мужчиной, большинство подростков в возрасте от 13 до 16 лет стараются быстрее отрастить бороду.

Почему я упомянул возраст от 13 до 16 лет, так это то, что именно в этот период у мальчиков начинают появляться крошечные фолликулы волос на лице. К счастью, тем, кому исполнилось 17 и 18 лет, не придется сильно беспокоиться о том, чтобы отрастить бороду, потому что они естественным образом получают ее, ничего не делая.

Итак, в этой статье давайте рассмотрим различные практические методы, которые помогут вам быстрее отрастить бороду для подростков .

Как быстрее отрастить усы/бороду в подростковом возрасте?

[adinserter block=”3″]
В большинстве стран усы считаются символом мужественности или взрослости.

Изображение: Getty Images для NARAS

Даже некоторые исследования показали, что женщин (большинство из них) привлекают мужчины с классной бородой и соответствующими усами, а не те, у кого чистое детское лицо.

Возможно, поэтому многие подростки хотят отрастить усы в очень раннем возрасте, скажем, в 12, 13, 14 или 15 лет.

Поскольку рост волос на лице (включая усы и бороду) зависит от генетики, мальчики, достигшие подросткового возраста, обычно начинают отращивать волосы автоматически.

Однако скорость роста волос в подростковом возрасте очень мала.

Но не волнуйтесь! Мы вас прикрыли. В этой статье давайте рассмотрим различные рабочие советы, чтобы естественным образом быстрее отрастить усы.

1. Регулярно очищайте лицо

Регулярно мойте лицо (дважды в день) мягким моющим средством, а также теплой водой, так как это помогает открыть поры кожи.Поддержание чистоты лица улучшит ваши шансы на быстрый рост волос на лице.

Вы также можете использовать это мыло для бороды для очистки лица.

2. Отшелушивание омертвевших клеток кожи

Мертвые клетки кожи являются фактическими блокаторами роста волос, поэтому рекомендуется использовать отшелушивающий скраб для лица, предназначенный для мужчин, по крайней мере, один или два раза в неделю. Это удалит все мертвые клетки кожи.

Также убедитесь, что скраб подходит для вашего типа кожи (жирная, сухая, чувствительная и т. д.)
[adinserter block=”3″]

3.Эвкалипт

Попробуйте использовать увлажняющий крем, в состав которого входит эвкалипт.

Преимущество использования такого продукта заключается в том, что он помогает удалить любые сухие пятна на коже и способствует быстрому росту волос на лице. Как только кожа станет мягкой, ваши усы или борода отрастут быстрее, чем обычно.

4. Примите поливитаминную добавку

Дефицит витаминов также может снизить ваши шансы отрастить усы или даже волосы и бороду, если уж на то пошло.

Поэтому всегда рекомендуется принимать достаточное количество витаминов, способствующих росту волос.

Витамины А, В1, В6 и В12 отвечают за рост волос. Эти витамины помогают ускорить появление усов или бороды.

5. Ешьте продукты, богатые белком

Наши волосы сделаны из кератина, который синтезируется из белков, поэтому добавление белков в ваш рацион помогает питать корни волос для более быстрого роста бороды или усов.

Обычно белок содержится в мясе, яйцах и орехах. Вегетарианцы могут положиться на чечевицу, фасоль и т. д.

Итак, не пренебрегайте белками в своем рационе и выбирайте продукты соответственно.

6. Сбалансированное питание

Таким образом, регулярно снабжая организм полезными минералами и витаминами, вы с большей вероятностью отрастите волосы на лице намного быстрее, и это тоже естественно.
[adinserter block=”3″]
Добавьте в свой рацион разнообразные фрукты, овощи, мясо и птицу.

Злаки, зеленые и листовые овощи, орехи и горох содержат фолиевую кислоту, необходимую для роста и восстановления волос.

Биотин — еще один витамин, необходимый для отшелушивания кожи и стимулирования естественного роста волос. Этот водорастворимый витамин содержится в рыбе, моркови, устрицах, яичном желтке и бананах.

Витамин А полезен для здоровой кожи, а витамин В3 способствует правильному кровообращению. Вы можете найти их в брокколи, тыкве, сыре, мясе и яйцах.

7.Регулярно делайте массаж лица

Помассируйте кожу лица, используя лучшее масло/кондиционер для бороды, так как это улучшает кровообращение, что, в свою очередь, способствует естественному росту волос.

Для массажа можно использовать специальное масло для бороды.

8. Займитесь физическими упражнениями

Упражнения предназначены не только для похудения, но и для повышения выработки тестостерона, мужского гормона, необходимого для естественного роста волос.
[блок вставки = «3»]

9.Держитесь подальше от фаст-фуда и нездоровой пищи

Употребление слишком большого количества фаст-фуда или нездоровой пищи с высоким содержанием углеводов может не только привести к увеличению веса, но и затруднить рост бороды.

10. Уменьшите стресс и высыпайтесь

Наконец, стресс — это то, что вы должны обязательно держать в страхе, чтобы отрастить волосы, будь то на голове или лице.

Кроме того, старайтесь ежедневно высыпаться и отдыхать, чтобы ваш организм мог перезарядиться.

Также способствует здоровому росту волос.

Дополнительные советы по отращиванию усов/бороды для подростков Img кредиты: www.independent.co.uk

Есть несколько вещей, которые вы должны помнить, отращивая волосы на лице в подростковом возрасте или в любой момент времени.

  1. Не верьте мифу о том, что регулярное бритье волос ускорит их рост и сделает их толще. Даже наука так не говорит. Волосы растут неравномерно по длине, но не пытайтесь стричь их, пока они полностью не отрастут.Оставьте его как минимум на 4-6 недель, прежде чем ухаживать за ним.
  2. Поскольку волосы растут неравномерно, иногда это может вызывать сыпь или зуд. В таких случаях обратитесь к врачу, и он порекомендует успокаивающий крем в зависимости от вашего типа кожи. Вы также можете следовать этим советам, чтобы избежать зуда в бороде.

Вот и все друзья! Следуйте этим советам , чтобы быстрее отрастить усы и бороду в возрасте 12, 13, 14 и 15 лет .

Это руководство помогло моему двоюродному брату, подростку (13 лет), очень быстро отрастить усы.Ему потребовался месяц, чтобы увидеть видимый рост.

Факты о растительности на лице и бритье

У вас начинает появляться пушок над губой и на подбородке? Или, может быть, вдоль линии подбородка формируется слабая бородка?

У нас есть ответы на ваши вопросы о волосах на лице.

Почему у мальчиков есть волосы на лице, а у девочек нет?

Во-первых, это неправда. У девочек волосы растут на лице.Но он очень слабый и обычно не заметен до более позднего возраста.

У мальчиков-подростков волосы на лице становятся густыми и темнеют из-за воздействия тестостерона. Это мужской половой гормон.

Когда мальчики достигают половой зрелости, их яички начинают вырабатывать больше тестостерона. Он отвечает за многие изменения, через которые проходит ваше тело. Получение бороды является одним из изменений, вызванных этим гормоном.

Почему у меня почти нет волос на лице, когда у друзей моего возраста уже есть борода?

Волосы на лице — одно из последних изменений полового созревания.В среднем мальчики начинают замечать волосы на лице в возрасте 15 или 16 лет.

Точное время наступления полового созревания может сильно различаться. И то, насколько быстро происходят изменения, также может варьироваться.

Это означает, что некоторые мальчики начинают отращивать бороду очень рано в подростковом возрасте. Другие не замечают появления бороды, пока не станут намного старше.

Так что, если у ваших знакомых парней есть бакенбарды, а у вас на щеке почти нет пуха, скорее всего, с вами все в порядке. Ваша борода скоро начнет расти.

У всех парней одинаковое количество растительности на лице?

Нет. Точно так же, как не все парни одного роста, количество растительности на лице у разных парней разное. Это потому, что количество ваших волос, насколько они темные или светлые, и где они растут на вашем лице, в значительной степени контролируется вашими генами.

Это не значит, что твоя борода обязательно будет похожа на бороду твоего отца. На самом деле это означает, что где-то в вашем генеалогическом древе есть мужчины, чьи бороды следуют такому же узору, как у вас.

И может пройти некоторое время, прежде чем вы узнаете, что это за шаблон. Однако обычно к тому времени, когда парни достигают позднего подросткового возраста или чуть старше 20 лет, рисунок их бороды уже установлен.

Следует ли начинать бриться, как только я замечаю рост волос на лице?

Не обязательно. Может пройти несколько лет, прежде чем вы действительно почувствуете необходимость побриться.

Решение о том, когда начинать бриться, зависит от того, как вы себя чувствуете с растительностью на лице. Пора задуматься о бритье, когда оно начинает вас беспокоить или заставляет вас стесняться своей внешности.

Как часто нужно бриться?

Это зависит от того, как быстро растет ваша борода и насколько она темная. Некоторым парням поначалу нормально бриться раз в несколько недель. Другие парни бреются раз в три-четыре дня.

Когда вы станете старше и ваша борода станет гуще, вы почувствуете необходимость бриться немного чаще.

Правда ли, что чем больше я бреюсь, тем гуще становится моя борода?

Нет, борода не станет гуще, если бриться чаще. Таким образом, вы должны основывать свое решение на том, как часто бриться, исходя из того, как вы хотите выглядеть.

Должен ли я использовать электрическую бритву или лезвие для бритья?

Вам решать. Некоторые парни предпочитают электрическую бритву, потому что ее проще и быстрее использовать. Все, что вам нужно сделать, это прижать бритву к лицу и перемещать ее по области, которую вы хотите побрить. С другой стороны, лезвие бритвы обеспечит более чистое и чистое бритье.

Как бриться лезвием?

Когда вы бреетесь, тяните бритву по направлению роста бороды. Это позволяет лезвию легче скользить.Это обеспечит более гладкое и ровное бритье.

Вы можете почувствовать, в каком направлении растет ваша борода, пощупав лицо пальцами.

Затем выполните следующие действия для гладкого бритья:

  • Смочите бороду теплой водой. Это размягчит волоски и облегчит их стрижку.
  • Нанесите на лицо гель или крем для бритья, но не мыло. Выдавите гель на кончики пальцев и равномерно нанесите его на всю область бритья. Это должно сделать пену.
  • Начните с бритья боковых сторон лица.
  • Используйте короткие, медленные движения.
  • Не возвращайтесь к области, которую вы уже побрили. Возвращение назад может поцарапать кожу и вызвать раздражение от бритвы.
  • Промывайте лезвие под проточной водой после каждых двух или трех взмахов.
  • В последнюю очередь брейте область под подбородком и верхнюю часть шеи.
  • После того, как вы закончите, ополосните лицо холодной водой, чтобы успокоить кожу.

Как ухаживать за бритвой?

Вы должны быть уверены, что используемое лезвие острое и чистое.Использование тупого лезвия может привести к:

  • неравномерному бритью
  • покраснению и пятнам
  • участкам небритых волос
  • соскобленным участкам кожи

Грязные лезвия могут раздражать кожу и вызывать инфекции. Поэтому всегда хорошо ополаскивайте лезвие после бритья. Никогда не одалживайте чужую бывшую в употреблении бритву.

Как избежать раздражения при бритье?

Вот как добиться наилучших результатов с наименьшим раздражением:

  • Меняйте лезвие или пользуйтесь новой одноразовой бритвой после каждых пяти-семи сеансов бритья.
  • Бритвы с двумя и более лезвиями обеспечивают самое гладкое бритье.
  • Бритвы с подвижной головкой облегчают повторение формы лица во время бритья.

Что такое раздражение от бритвы?

Ожог от бритвы — это раздражение кожи. Это может быть вызвано:

  • Бритье без воды.
  • Бритье без геля или крема для бритья.
  • Использование тупого лезвия.
  • Бритье против направления роста волос.
  • Нанесение сильно ароматизированного лосьона после бритья, если у вас очень чувствительная кожа.

Лучший способ избавиться от жжения после бритья — подождать дополнительный день или даже неделю перед следующим бритьем. Это дает вашей коже шанс зажить.

Что, если я порежу лицо во время бритья?

Время от времени порезаться или порезаться – это нормально.

Если вы режете лицо каждый раз, когда бреетесь, возможно, вы слишком сильно нажимаете. Или, возможно, пришло время сменить лезвие.

Если вы порезались во время бритья, используйте чистую салфетку или ткань и приложите прямое давление, чтобы остановить кровотечение.

Может ли подросток отрастить бороду?

Да. Но вам, возможно, придется набраться терпения, если вы хотите его вырастить. В зависимости от того, насколько густы ваши волосы на лице, может пройти до двух-трех месяцев, прежде чем борода полностью отрастет.

Как быстрее отрастить бороду? Советы и рекомендации, как естественным образом отрастить густую и густую бороду

Хотите быстрее отрастить бороду? Не все мужчины наделены хорошей растительностью на лице. Итак, если вы боретесь с медленно растущей пятнистой бородой, мы поделимся с вами некоторыми советами и приемами, которые помогут вам быстрее отрастить бороду.Хотя рост волос на лице зависит от вашей генетики, эти приемы помогут вам добиться максимального роста. Практикуя несколько советов по уходу за кожей и некоторые другие изменения образа жизни, вы сможете заметить увеличение скорости роста волос и густоту вашей бороды. Советы по красоте и здоровью | Эксклюзив

1. Отшелушивайте кожу

Чтобы быстрее отрастить бороду, нужно начать ухаживать за своим лицом.Начните с правильного очищения, увлажнения и отшелушивания. Вы должны отшелушивать кожу один раз в неделю, используя скраб или эксфолиант. Это поможет удалить все мертвые клетки кожи и будет стимулировать рост новых волос. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как отрастить длинные волосы парням? 14 советов, как отрастить длинные, здоровые и крепкие волосы для мужчин). Читайте также: Нанесение масла на волосы полезно или вредно? Это то, что мы знаем

Читайте также: 3 простых способа удалить нежелательные волосы на лице, Шахназ Хусейн делится советами по уходу за кожей

2.Держите кожу в чистоте

Вам необходимо поддерживать чистоту кожи лица, умываясь теплой водой и мягким моющим средством. Теплая вода откроет ваши поры, а очищающее средство удалит все масло и грязь, скопившиеся на коже, сделав ее чистой до скрипа. Но убедитесь, что вы не используете жесткое мыло для очистки лица. Чистая кожа способствует росту маленьких волосков. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Уход за кожей для мужчин: 6 простых советов по уходу, которые повысят вашу уверенность).

3. Увлажнение кожи

После очищения кожи необходимо использовать увлажняющий крем, чтобы кожа не чувствовала сухость и улучшить внешний вид кожи, убрав сухую и шелушащуюся кожу.Использование увлажняющего крема с эвкалиптом может оказаться полезным, поскольку эвкалипт способствует росту волос на лице. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Уход за руками для мужчин: 6 советов по уходу за руками своими руками, которые помогут ухаживать за ногтями).

4. Проверьте свое лицо на наличие вросших волос

Вросшие волосы — это не что иное, как сбритые или выщипанные волосы, которые снова врастают в кожу. Это вызывает воспаление на коже. Ваша борода не будет расти равномерно, если на лице есть вросшие волосы. Так что проверьте, нет ли у вас вросших волос.Отшелушивание кожи поможет вам избавиться от врастания.

5. Справляйтесь со стрессом

Вам необходимо справляться со стрессом и хорошо отдыхать, чтобы поврежденные клетки кожи восстанавливались. Это будет способствовать росту бороды. Борода будет расти быстрее, когда вы расслаблены. Управляйте стрессом, занимаясь спортом, улучшение кровообращения также будет способствовать росту волос. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Обязательный уход за кожей для жениха: 7 советов по уходу для мужчин, которые помогут сохранить здоровье кожи).

6.Принимайте витамины и добавки

Принимайте витамины и добавки, чтобы ваша борода росла быстрее. Известно, что ежедневный прием биотина ускоряет рост волос и ногтей. Кроме того, включите в свой рацион витамины B, B1, B6 и B12, чтобы волосы на лице были лучше. Увеличьте количество белка в своем рационе вместе со свежими фруктами и овощами. Правильные питательные вещества из фруктов и овощей обеспечат ваш организм всеми витаминами и минералами, необходимыми для быстрого роста волос. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства, чтобы сделать кожу светлой для мужчин: попробуйте эти 5 эффективных советов, чтобы добиться светлого цвета лица).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.