Как отрастить бороду в домашних условиях

Если мужчина принял решение отращивать бороду, ему сразу следует отказаться от самой простой стратегии – «само отрастёт». Нужно разработать план, согласно которому будут задействованы простые, но эффективные меры, которые ускорят рост волос, сделают их здоровыми, мягкими и блестящими. Следует запастись терпением.

 

 

Бритье

 

После того, как решение отрастить бороду принято, следует сделать первый шаг – сбрить ее. Это обеспечит рост новых волосков их одного состояния – «с чистого листа». Чтобы побриться правильно и идеально, лучше посетить барбершоп. На первом этапе следует учесть, что первые две недели – самые сложные, поэтому начать лучше в отпуске, когда желание бросить задуманное будет минимальным.

 

 

Активаторы роста волос

 

Для отращивания бороды лучше всего подходит теплое время года. Это связано с тем, что тепло обеспечивает более активное кровообращение, а значит волоски будут расти быстрее. Но если речь идет о холодах, дефицит тепла можно компенсировать использованием специальных средств на основе масла, задача которых – ускорение роста волосков. Можно добавить в процедуру ухода продукцию с гормонами, однако, такое решение мужчина должен принимать самостоятельно. Лучше отдать предпочтение натуральному росту.

 

 

Терпение

 

На этом этапе следует набраться терпения  – оно поможет сохранить все ваши труды и не сбрить то, что уже успело отрасти. В первый месяц длина волосков будет разной, так как одни растут быстрее, другие – медленнее. Где-то формируется пучок, а в других частях – проплешины. Борода в первый месяц выглядит неухоженной и неаккуратной. Это вполне нормально, поэтому ничто не мешает отращивать волосы на лице дальше.

 

Минус, с которым можно столкнуться – зуд. Волоски покалывают кожу над верхней губой, и в области шеи. Если летом этот недостаток можно не заместить, то с наступлением холодов ситуацию усугубит свитер с высоким горлом и шарф. Неприятные ощущения можно свести к минимуму, если использовать смягчающие масла и скрабы.

 

 

Скрабы

 

К слову, скраб не только справляется с зудом, но и ускоряет рост волосков:

 

• убирает отмершие частички кожи, освобождая поры, через которые волоски выходят наружу;
• скраб помогает предотвратить врастание волоса. Дело в том, что в результате регулярно сбривания волосков они становятся слабыми, и им сложно проникнуть через эпителий, в результате – они загибаются и рост продолжается под кожей;
• средство в положительном ключе влияет на кровоток, что ускоряет рост.

 

 

Мыло

 

Эффективным помощником на пути к красивой бороде станет мыло с содержанием соли. Такой продукт содержит мелкие крупинки, которые работают как скраб, убирая частицы сухой кожи. Умываться таким мылом следует дважды в день. Его вспенивают и втирают в бороду массирующими движениями.

 

 

Форма бороды

 

Следующее, что следует сделать – выбрать оптимальную для себя форму бороды. Сделать это просто – просмотрите фотографии популярных людей и моделей, выберите то, что нравится вам.

 

Определите верхнюю линию роста – если вы не посещаете барбера, лучше отдать предпочтение естественному положению волосков. Если же мужская гордость растет слишком высоко, часть волос лучше сбрить. Для формирования идеально ровного контура можно использовать гребни-трафареты, оснащенные скругленной частью.

 

 

Триммер

 

Чтобы поддерживать длину волос нужно использовать триммер – современные устройства позволяют сохранять растительность в единых параметрах. Некоторые мужчины используют ножницы, но такой инструмент не очень удобен, если борода уже достаточно отросла.

 

Кроме бороды, стричь нужно и усы. Именно они могут выдать неухоженность. Для стрижки используются безопасные ножницы, имеющие скругленные усы.

 

 

Правила ухода за бородой

 

Через месяц вы сможете увидеть плоды своих трудов – борода еще недостаточно длинная, но привлекательная и ухоженная. Для поддержания результата барберы рекомендуют придерживаться таких правил:

 

1. На бороду каждый день нужно наносить питательное масло и бальзам – средства питают дерму, делают волосы мягкими, при этом укрепляя их.
2. На бороду наносят масло на ночь 2-3 раза в неделю.
3. Не забывайте ежедневно прочесывать волоски даже в том случае, если они еще короткие. Это дает дополнительную стимуляцию роста, улучшает местное кровообращение, делает волоски блестящими.
4. Очистка – важное правило, о котором не стоит забывать. Если ими пренебрегать, борода будет колючей и запутанной, высокая вероятность появления болезненных прыщей и перхоти.

 

Для обеспечения нормального роста волос нужно периодически заниматься спортом. Физическая активность повышает уровень гормона тестостерона, который способствует активному росту бороды.

 

Перед тем, как начать отращивание бороды, учтите, что радовать процесс будет не всегда. Сначала в большинстве случаев она растет хаотично, топорщится, доставляет неприятные ощущения в виде зуда. Также не стоит верить всем мужчинам, рассказывающим, что послушная и густая борода – природный дар. Действительно, это имеет место быть, но уход нужен всегда, вне зависимости от качества волос и скорости их роста.

 

 

Как быстро отрастить бороду в домашних условиях?

Мужчины

Борода позволяет не только изменить имидж, но и замаскировать неправильные черты лица. Растительность на щеках и подбородке — это признак мужественности, она делает своего обладателя более сексуальным и брутальным. Если в один момент вы решили: «Хочу бороду», обязательно нужно выяснить, как правильно ее отрастить.

Основные рекомендации специалистов

Многие мужчины спрашивают, как можно быстро отрастить бороду? Специалисты отвечают, что на этот процесс требуется как минимум 2-3 месяцев, поэтому придется набраться терпения. Не стоит брить и подравнивать растительность в течение этого срока. Создать правильную форму можно будет примерно через 60 дней, для этого лучше обратиться в барбершоп в Киеве.

По мнению дерматолога, толщина и густота волос во многом зависит от генетики. Но от правильных действий мужчины также во многом зависит, какой будет результат. Приведем основные советы, как отрастить бороду в домашних условиях, чтобы растительность была густой и красивой:

• Лицо необходимо очищать от омертвевших клеток кожи, которые способны замедлить рост волос. Для этого раз в неделю рекомендуется делать пилинг.
• Чтобы кожа не была сухой, после каждого умывания следует пользоваться увлажняющим кремом.
• Необходимо включить в рацион протеины и насыщенные жиры, которые отвечают за выработку тестостерона. Мужской гормон стимулирует рост здоровых волос.
• Как нарастить бороду на лице? Нужно есть продукты, богатые биотином. Витамин B7 помогает нормализовать белковый и жировой баланс, что необходимо для густоты волос. Хорошо усваиваемый биотин содержится в желтках и орехах.
• Важно пить много воды, ведь излишняя сухость кожи тормозит процесс роста бороды.

Правильный уход за бородой

Теперь вы знаете, как отрастить бороду, следующий шаг — научиться правильно за ней ухаживать. Волосы на лице необходимо каждый день расчесывать гребнем с широкими засечками и мыть обычным шампунем. Не стоит применять мыло, которое сильно пересушивает кожу. Нельзя пользоваться феном, лучше просто высушить бороду полотенцем.

Если волосы на лице закручиваются, можно взять специальные средства по уходу за такой растительностью. Можно купить кондиционер для бороды или косметический воск. Чтобы улучшить внешний вид волос, рекомендуется воспользоваться репейным маслом.

Ухаживать за бородой нужно с помощью хороших инструментов: качественного триммера и ножниц. Важно постоянно корректировать форму, только в этом случае результат будет вызывать восхищение вместо недоумения. Не стоит пренебрегать уходом за усами: их необходимо расчесывать, лишние волоски обрезать ножницами. Для придания формы можно использовать специальный воск.

Пролонгатори для чоловіків — що це, як обрати, де купити

Секс — невід’ємна частина життя. Навіть стародавні говорили люди, що займатися регулярно сексом потрібно для гарного фізичного і психоемоційного здоров’я. Сьогодні говоримо про фізіологічну особливість чоловіків — схильність до швидшого …

Как будет выглядеть режим дня среднестатического человека в будущем

С развитием технологий и изменением социальной структуры в будущем режим дня среднестатистического человека будет значительно отличаться от настоящего. В целом, будущий режим дня будет более легким и проще, а также …

Какой вариант бизнеса выбрать мужчине или женщине?

Ответ: Выбор вида бизнеса зависит от индивидуальных способностей и интересов мужчины или женщины. Нет никаких особых различий в том, какой вид бизнеса мужчина или женщина должны выбрать. Однако некоторые индустрии …

Малый бизнес

Как естественным образом быстрее отрастить бороду в домашних условиях? #14 Easy Tips

Для мужчин борода символизирует мужественность, поэтому отросшие усы и борода являются предметом большой гордости. Наверное, поэтому фраза «отрасти бороду быстрее» — одна из самых популярных поисковых фраз в Google. Итак, если вы хотите узнать, как быстрее отрастить волосы на лице, особенно бороду естественным путем, вот несколько советов по росту бороды, которые вам пригодятся.

Совет №1: Делайте пилинг кожи раз в неделю. Это поможет удалить омертвевшие клетки, стимулировать рост волос, и это именно то, как естественным образом получить густую бороду на лице.

Совет № 2:  Дважды в день мойте кожу теплой водой с использованием мягкого очищающего средства. Чистая кожа ускоряет рост волос.

Unsplash

Совет № 3: Эвкалипт способствует росту волос на лице, поэтому используйте увлажняющий крем с эвкалиптом в качестве основного ингредиента и массируйте его на лице, чтобы ускорить рост бороды.

Совет № 4: Убедитесь, что вы хорошо спите, так как это поможет восстановить поврежденные клетки кожи и будет способствовать росту бороды.

Unsplash

Читайте также: Застенчивый парень решает отрастить бороду, и эта борода дает ему первое место в модельном бизнесе!

Совет № 5: Некоторые витамины и минералы помогают увеличить скорость роста волос на лице. Включите в свой рацион витамины А, В, С и Е, поскольку они ускоряют процесс роста волос.

Совет №6: Следите за вросшими волосами; борода обычно не растет равномерно, если на лице есть вросшие волосы. Вот некоторые домашние средства для предотвращения врастания.

Unsplash

Совет №7: Принимайте 2,5 мг биотина каждый день, чтобы ваша борода росла быстрее.

Совет №8: Если вы расслаблены, борода будет расти быстрее, а многие эксперты в области красоты и здоровья считают, что волосы свидетельствуют о стрессе. Управляйте стрессом здоровыми способами с помощью медитации и йоги для достижения лучших результатов.

Unsplash

Читайте также: 9 способов отрастить и сохранить густую ухоженную бороду

Совет №9: Увеличьте количество белка в своем рационе. Белок, содержащийся в мясе, рыбе, яйцах и орехах, поможет волосам на лице расти быстрее.

Совет № 10: Воздержитесь от слишком частого придания формы или стрижки волос. Ухаживайте за бородой только через шесть недель, когда она полностью отрастет.

Unsplash

Совет №11: Массаж лица улучшает кровоснабжение лица, что стимулирует рост новых волос.

Наконечник № 12: Популярная логика о том, что ежедневное бритье ускоряет рост бороды, является мифом. Нет никаких научных исследований, подтверждающих это.

Unsplash

Совет № 13: Если вы испытываете зуд или сыпь в первые дни роста, нанесите на лицо гидрокортизоновый крем

Совет № 14: Масло амлы — натуральное средство для увеличить рост волос на лице. Помассируйте кожу маслом амлы и оставьте на 15-20 минут. Ополосните лицо холодной водой, а затем очистите его.

Unsplash

*Ссылка: WikiHow

*Изображение предоставлено Shutterstock

Подробнее: The 15 Лучшие способы ускорить рост волос на лице

Как быстрее отрастить бороду? Знать Советы и домашние средства

Это один из самых распространенных вопросов, который каждый мужчина задает на каком-то этапе своей жизни: «Как ускорить рост волос на лице?» Особенно, если вы мечтаете о полной бороде. Сейчас в моде бороды, не так ли?

Наличие бороды является символом мужественности, зрелости и мужественности. Часто ассоциируется с лидерством и мудростью. На самом деле, вы будете удивлены, узнав, что это может заставить пожилого мужчину выглядеть моложе! А молодые мужчины с детскими лицами будут выглядеть старше. В этом случае вы обязательно потеряете терпение.

Не существует секретного способа отрастить бороду, удвоив ее размер за неделю. Тем не менее, обязательно ознакомьтесь с нашей статьей, если стрижка бороды не приносит желаемого результата. Мы обсуждаем различные методы, как отрастить бороду быстрее и гуще.

Содержание

Сколько времени потребуется для роста бороды?

Если вы хотите узнать, сколько времени требуется для роста бороды, ответ: «по-разному» . В игру вступают ваш возраст, генетика, уровень повышенного тестостерона и многие другие факторы.

Вы унаследовали гены от своих родителей. В основном борода вашего отца может указывать на то, какой будет ваша. Точно так же гормон тестостерон способствует росту ваших волос на лице . Для мужчин от 19 лети 38, нормальный уровень тестостерона составляет от 264 до 916 нанограммов на децилитр (нг/дл).

В исследовательской статье также сообщается, что количество вырабатываемого вами дигидротестостерона (ДГТ) определяет скорость роста вашей бороды [1]. В любом случае, как только ваша модель роста бороды станет нормальной, вы можете заметить ее рост примерно на ½ дюйма в месяц.

Вот 9 лучших советов и приемов для роста бороды:

Не брейте бороду

Первый и главный способ отрастить великолепную бороду — позволить ей расти. Бритье не позволяет ему расти быстрее и толще. Итак, не брейтесь.

Упражнения

Упражнения предназначены не только для поддержания формы. Это может увеличить уровень сахара в крови и уровень тестостерона. Итак, потренируйтесь и начните потеть, чтобы увидеть густые кончики роста вашей бороды.

Получите глубокий сон

Журнал Американской медицинской ассоциации опубликовал исследование в 2011 году. Сообщалось, что вы потеряете около 15 процентов своего уровня тестостерона, если будете спать всего 5 часов. или меньше [2]. Глубокий сон может восстановить ваш главный секретный ингредиент — гормон тестостерон.

Что еще? Ложитесь спать и спите глубоким безмятежным сном. Не просыпайтесь, не завершив свои полные 8 часов сна.

Снижение беспокойства и стресса

Стресс может привести к сужению кровеносных сосудов и снижению уровня тестостерона. Таким образом, это может вызвать выпадение волос и помешать вам начать отращивать волосы на бороде. Если вы чувствуете себя настолько напряженным, начните практиковать медитацию или дыхательные упражнения. Ограничьте продолжительность экранных часов, выключив электронные гаджеты.

Займитесь регулярными пробежками. Делайте регулярные перерывы и просто отдыхайте! Наконец, ваше тело поблагодарит вас за снижение стресса. В свою очередь, он вознаградит вас густой славной щетиной.

Хорошо питайтесь

Представьте себе хорошо сбалансированную здоровую диету, богатую белками, витаминами и минералами! Это главный ключ к отращиванию густых волос. Хотя правильно сбалансированная диета не избавит вас от наследственности, она может помочь вашим волосам стать здоровее. Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов и полезных жиров (включая оливковое масло и авокадо). Включите прием витамина А, чтобы выделять больше кожного сала, так как он действует как естественный кондиционер. Однако не забудьте включить витамины B, D и E.

Даже добавки, богатые железом, магнием, медью и цинком, помогают увеличить густоту волос. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как сардины и лосось, увлажняют волосы. И последнее, но не менее важное: не забывайте потреблять больше воды, чтобы увлажнить волосяные фолликулы бороды. Помните, что здоровье ваших волос остается зеркалом вашего общего состояния здоровья.

Мытье и увлажнение

• Мойте часть бороды минимум два раза в день. Это поможет удалить жир и грязь из волосяных фолликулов бороды. Следовательно, это окажет положительное влияние на рост бороды.
• Массируйте небольшими круговыми движениями область бороды, сильно надавливая кончиками пальцев. Массаж в течение 10 минут, два раза в день. Это будет стимулировать ваши волосяные фолликулы и ускорит рост вашей бороды.
• Увлажняйте область роста волос на бороде, регулярно нанося оливковое масло или масло авокадо.
• Делайте пилинг лица каждую неделю, чтобы ваши поры оставались открытыми. Эта процедура удалит мертвые клетки вокруг каждого волосяного фолликула. Кроме того, это также поможет уменьшить перхоть и вросшие волосы.

Читайте также: Знаете, как трансплантация может решить проблему неразвитой бороды?

Бросьте курить

Курение напрямую не связано с ростом бороды. Тем не менее, курение вредно для общего состояния здоровья. И это, в свою очередь, может повлиять на здоровые волосы вашей бороды. Так что лучше бросить курить как можно раньше.

Попробуйте безвредные домашние средства

Как и другие домашние средства, может не быть каких-либо подтверждающих научных данных, подтверждающих эффект. Но, конечно же, никакого вреда эти природные средства не причиняют. Итак, попробуйте и убедитесь, что это работает! Если вы все еще сомневаетесь, вы можете обратиться к врачу и обсудить их.

• Смешайте 15 г молотой корицы с 15 мл свежевыжатого сока лайма. Нанесите эту пасту на часть бороды тонким слоем и оставьте примерно на 20 минут. Смойте и вымойте лицо обычным очищающим средством для лица. Вы можете использовать это один раз в день. Тем не менее, прекратите это, если вы обнаружите какое-либо раздражение в области бороды.
• Смешайте 45 г сухих листьев горчицы с 59 мл масла амлы. Нанесите эту гладкую пасту на бороду тонким слоем и оставьте на 20 минут. Как упоминалось выше, смойте его и вымойте бороду очищающим средством. Однако, если у вас есть какое-либо раздражение, прекратите это лечение.

Обратитесь за медицинской помощью

• Миноксидил (рогейн) — Ваш врач может порекомендовать миноксидил (рогейн) для стимуляции роста волос. Хотя он может работать на лице, на самом деле он предназначен для кожи головы. Поскольку он должен оставаться на лице около 4 часов, это не практичный вариант для всех. Тем не менее, эти продукты изобилуют в Интернете более анекдотичными свидетельствами. Тем не менее, будьте осторожны, прежде чем тратить на них. Кроме того, не используйте эти продукты для бороды без консультации с врачом.
• Пересадка волос  – Процедура пересадки волос  — это инвазивный способ решить проблему роста бороды. Косметические хирурги берут волосы с задней части головы и пересаживают их на щеку. Однако не все мужчины подходят для этой процедуры. Это может решить только ваш хирург. Сравнительно дороже. Пересадка бороды может заполнить пробелы в вашей бороде. Тем не менее, это не поможет ускорить рост вашей бороды.

https://youtu.be/R_oYp5sWL6gВидео не может быть загружено, потому что отключен JavaScript: Как быстрее отрастить бороду естественным путем? (Часть-1) | Медицинский центр Care Well (https://youtu.be/R_oYp5sWL6g)

Отрастить бороду можно!

Вы можете выполнить все перечисленные выше шаги, чтобы ускорить рост вашей бороды.