1

2 ответа:

1 0

Раз в полгода. Смотря на какие волосы еще. Если темные и нужно белое мелирование, оно будет более вредное. Если русые то можно и раз в 3 месяца. Я себе делала где-то раз в 2-3 месяца, волосы испортились пришлось обрезать.

1 0

Все зависит от роста волос, кто то раз в месяц делает мелирование, кто то раз в пол года, все зависит от роста волос и от пигментации волос, если волосы сами по себе от темно русого до черного, то со временем мелированные прядки будут желтеть, придется делать постоянное тонирование или повторное мелирование.

Мне приходится подкрашивать раз в месяц. Так волосы скоро в солому превратятся.

Читайте также

Не скажу, что цветное ламинирование сильно отличается от классического. Здесь процедура проводится почти так же. Единственный момент, который отлич

Делать ли мелирование?

5. 0 0.5 5 44

27 декабря 2012

11864

Оцените:

Как часто мне следует публиковать сообщения? Найди свой ритм — WordPress. com

Итак, вы запустили веб-сайт, чтобы привлечь больше людей в свой бизнес. Но теперь, когда сайт работает, как вы продолжаете привлекать посетителей? Ответ — контент, а не просто какой-либо контент. Он должен включать качественные и убедительные истории, которые продвигают ваш бизнес, обращаясь к интересам ваших сторонников. Это может заставить вас спросить: «Как часто мне следует публиковать сообщения?» Однако на этот вопрос нет однозначного ответа: все зависит от вашего бизнеса, вашего графика и вашей аудитории.

Если вы уже заняты повседневными проблемами, связанными с ведением бизнеса, регулярное создание и публикация контента может быть не тем, что вы хотите добавлять в свой список дел. Но не волнуйтесь, есть способы сделать это проще. Вот несколько полезных советов, которые помогут определить ритм публикации, который вам подходит.

Установить ритм

Исследование показало, что существует связь между количеством блогов компании и объемом посещаемости веб-сайта. Одно исследование маркетинговой компании HubSpot показало, что компании по бизнес-маркетингу, которые публикуются 16 раз в месяц (примерно четыре раза в неделю), получают в 3,5 раза больше трафика, чем компании, которые публикуют только до четырех раз в месяц.

Но то, что работает для крупной маркетинговой компании, может не подойти владельцу малого бизнеса или блоггеру, который просто пытается создать аудиторию. Чтобы лучше понять, как часто вам следует публиковать материалы, взгляните на то, что делают ваши коллеги. Если вы стилист, который запустил блог для увеличения числа клиентов, возможно, вам стоит заглянуть в другие блоги о стилях, чтобы узнать, как часто они публикуют сообщения.Компания по производству одежды Anthropologie опубликовала 10 сообщений в блоге в апреле 2017 года, большинство из которых были короткими и фотоцентрическими. С другой стороны, The Fashion Guitar , который Мари Клэр назвала одним из лучших модных блогов в 2017 году, опубликовал четыре сообщения в апреле 2017 года с 70 комментариями.

Очевидно, что, хотя The Fashion Guitar публиковались реже, качество его публикаций было настолько хорошим, что читатели чувствовали себя обязанными оставлять больше комментариев — отличный показатель взаимодействия с брендом.

Слушайте внимательно

Если у вас есть время, попробуйте публиковать четыре или пять сообщений в блоге в неделю и взгляните на аналитику своего сайта с помощью такого инструмента, как Insights, который является частью статистики WordPress.com. Узнайте, сколько людей прочитали ваши сообщения и сколько комментариев вы получили. Если ваш трафик не увеличился, вам, вероятно, следует уменьшить количество сообщений. Но если вы видите связь между частой публикацией сообщений и увеличением трафика, вы, возможно, нашли правильный темп публикации — если вы можете поддерживать его.Однако поддерживать быстрый темп может быть немного сложно и отнимает много времени, поэтому меньшее количество высококачественных публикаций может в конечном итоге создать правильный баланс.

Согласно исследованию HubSpot, небольшие компании (от 1 до 10 сотрудников), которые публикуют не менее 11 сообщений в месяц, имеют гораздо больший трафик, чем компании того же размера, которые публикуют сообщения реже. Небольшие компании, у которых было наибольшее количество опубликованных постов (всего более 300), также получили больше трафика, чем их коллеги.HubSpot даже обнаружил в своем собственном блоге, что старые сообщения часто получали наибольшее количество просмотров, что еще раз указывает на то, что качество имеет значение.

Например, если вы управляете фитнес-магазином и запускаете блог для продвижения своего бизнеса, подумайте о публикации контента, который дает читателям полезную информацию, к которой они захотят вернуться из года в год. Такие сообщения, как «Подготовка к первому марафону», «Бег во время беременности» или «Лучшие песни о беге всех времен», идеально подходят к этой категории. И хотя объем публикаций важен, это не значит, что каждая публикация должна быть выдающимся произведением. Никто не подумает дважды, если вы пропустите эту статью из 1500 слов в пользу фотогалереи или 30-секундного видеоклипа, снятого на свой телефон. Иногда мелкие детали могут быть более интересными, чем более длинный пост.

Нарисуйте остальное

Хотите знать, когда у вас будет время опубликовать весь этот контент? В этом прелесть планирования. Если вы запускаете блог на WordPress.com, вы можете запланировать автоматическую публикацию сообщений в блоге, когда захотите. Все, что вам нужно сделать, это выбрать дату и время публикации.Некоторые владельцы бизнеса пользуются функцией планирования, посвящая несколько часов в один конкретный день составлению кучи сообщений. Закончив, они планируют публикацию всех публикаций с интервалом в несколько недель, чтобы сайт оставался свежим. Этот инструмент особенно полезен, если вы планируете длительный отпуск, но не хотите, чтобы ваш сайт выглядел устаревшим.

Если вы владелец малого бизнеса или блогер, найдите время, чтобы спланировать свой редакторский календарь на следующие несколько месяцев. Затем каждую неделю пишите несколько сообщений или загружайте фотографии и видео, которые вы можете запланировать, чтобы они вышли в эфир в ближайшие недели или месяцы.Эти предварительные вложения сэкономят вам много времени в дальнейшем.

Так как часто нужно публиковать сообщения? Ответ на этот вопрос по-прежнему зависит от вас и ваших бизнес-целей. Однако, как показывают исследования, существует четкая связь между частотой ваших публикаций, объемом сообщений в блоге и количеством людей, которые посещают ваш сайт. Слишком частая публикация сообщений может в конечном итоге привести к снижению отдачи — читатели отключаются от вас, потому что вы в конечном итоге загромождаете их почтовые ящики или каналы. Но слишком редкое размещение сообщений может привести к тому, что потенциальные сторонники проигнорируют вас.

Ключевым моментом здесь является экспериментирование. Посмотрите, что работает, а что нет, посмотрите на свою аналитику и оттуда откорректируйте. Это похоже на подход Златовласки к вашей контент-стратегии — в конце концов, вы поймете, что именно вам подходит.

Как часто нужно принимать душ? Времена года, возраст и др.

Во многих частях мира ежедневный душ является нормой. Однако, с чисто медицинской точки зрения, большинству людей нет необходимости часто принимать душ.

Личная гигиена приносит пользу здоровью, и большинству людей необходимо регулярно принимать душ. Вода не только используется для повседневного мытья и ухода за волосами, но и облегчает боль и помогает при лечении в форме гидротерапии.

Ванны, паровые души, сауны и другие методы купания могут:

• улучшить иммунную функцию
• облегчить мышечные боли и боли
• уменьшить отек
• увеличить кровоток
• улучшить концентрацию
• уменьшить усталость
• облегчить чтобы дышать

В меньшей степени время, проведенное в душе, может иметь те же самые эффекты.Душ очищает кожу и удаляет омертвевшие клетки кожи, помогает очистить поры и позволяет клеткам кожи функционировать. Он смывает бактерии и другие раздражители, которые могут вызвать сыпь и другие проблемы с кожей.

Однако основная причина того, почему люди так часто принимают душ, заключается в том, что это помогает им соответствовать социальным стандартам чистоты и внешнего вида. Соблюдение этих стандартов помогает людям чувствовать себя как дома в своей рабочей и социальной среде и в своем теле.

На большей части территории Соединенных Штатов зима более холодная и сухая, а лето более жаркое и влажное.

Эти меняющиеся условия окружающей среды влияют на идеальную частоту принятия душа.

Зимой низкие температуры и отопление в помещении способствуют сухости кожи. Многие дерматологи рекомендуют людям изменить режим купания зимой, чтобы защитить себя от сухости кожи.

Следующие методы могут помочь людям снизить вероятность высыхания кожи:

• Сокращение времени принятия душа до 5–10 минут.
• Закрытие двери в ванную для улавливания пара и повышения влажности.
• Замена горячей воды и мыла теплой водой с мягкими очищающими средствами.
• Использование минимального количества очищающего средства для очистки кожи.
• Бережно сушит кожу после купания.
• Нанесите большое количество увлажняющего крема или мази на масляной основе в течение 3 минут после душа, чтобы удержать влагу в коже.

Потребности человека в купании меняются на протяжении всей жизни.

Младенцы

Американская академия педиатрии заявляет, что в обычной практике ежедневного купания младенцев нет необходимости. Они предполагают, что время начинать регулярное мытье всего тела — это когда младенцы ползают и начинают есть пищу.

Дети

По данным Американской академии дерматологов, хотя ежедневное купание безопасно для детей в возрасте 6–11 лет, им нужно принимать душ только раз в несколько дней.

Когда молодые люди достигают половой зрелости, частота их потребности в душе зависит от человека. Многие предполагают, что в это время необходим ежедневный душ.

Подростки

Многие подростки очень физически активны, и душ — это хорошая идея после напряженных спортивных мероприятий или тренировок, включая плавание, тренировки и другие физические нагрузки.

Пожилые люди

Ранее простой акт принятия душа иногда может стать более сложным для пожилых людей.

Пожилым людям может не требоваться ежедневный душ для поддержания уровня чистоты, необходимого для защиты их кожи, предотвращения инфекций и соблюдения общих стандартов ухода.Чтобы соответствовать этим критериям, часто бывает достаточно принятия душа один или два раза в неделю, и люди могут использовать теплые мочалки, чтобы оставаться свежими.

Пожилые люди, которые больше не могут самостоятельно мыться, могут по-прежнему сохранять свою независимость, получая помощь в повседневной деятельности от опекунов.

Тип работы, которую выполняют люди, влияет на то, как часто им нужно принимать душ.

Люди, которые работают за столом и проводят большую часть своего времени в помещении, не имеют таких же потребностей в купании, как те, кто работает с опасными веществами, животными или на любой другой работе, которую люди считают антисанитарной.

К профессиям, которые люди могут относить к «грязной работе», относятся:

• мясник
• дворник
• истребитель
• шахтер
• сборщик мусора

Люди, работающие с едкими материалами, опасными химикатами, возбудителями болезней и т. Д. радиоактивные материалы необходимо мыть в конце каждой смены.

Садоводы, арбористы, садоводы-любители и все, кто проводит значительное количество времени на открытом воздухе вокруг различных растений, могут снизить риск высыпания и других повреждений кожи, приняв душ сразу же после того, как войдут в дом. Это поможет ограничить их контакт с соком растений, пыльцой и другими потенциальными аллергенами, что снизит риск реакции.

Голландское исследование показало, что душ может сократить количество больничных на работе, но только если это холодный душ. Исследователи сообщили, что люди, закончившие душ как минимум 30-секундным струей холодной воды, отсутствовали на 29 процентов меньше времени, чем люди, которые этого не делали.

Душ удаляет бактерии с кожи, а это означает, что он также смывает бактерии, которые помогают организму защитить себя от инфекций.

Мыло и шампуни, которыми люди пользуются при принятии душа, могут высушить кожу и волосы, что приведет к образованию трещин и секущихся кончиков. Насколько быстро это происходит, что влияет на частоту принятия душа, зависит от типа кожи человека, которая может быть жирной или сухой, и климата, в котором он живет.

Если человек чувствует себя стянутым после душа после душа, это не признак того, что он чистый.Вместо этого это указывает на то, что кожа слишком сухая.

В исследованиях, посвященных мытью рук, исследователи обнаружили, что медсестры с повреждениями кожи на руках из-за частого мытья и ношения перчаток содержат больше инфекционных агентов, чем другие медсестры. Исследователи пришли к выводу, что когда частое мытье приводит к повреждению кожи, это контрпродуктивно.

Душ также оказывает значительное влияние на окружающую среду. Мыло и шампуни, не говоря уже о добавленных ингредиентах, таких как микрошарики в некоторых средствах по уходу за кожей, могут проникать в грунтовые воды, озера, ручьи и океаны.Простое принятие душа истощает жизненно важные ресурсы пресной воды.

Хотя душ приносит пользу для физического, психического и эмоционального состояния, ежедневный душ, который многие люди в США имеют привычку принимать, вероятно, больше, чем нужно большинству людей. Душ сушит кожу и волосы, использует природные ресурсы и создает дополнительный источник загрязнения воды.

Попытка определить, как часто принимать душ, зависит от нахождения правильного баланса между уважительным использованием природных ресурсов и тем, что заставляет человека чувствовать себя хорошо и чисто и соответствует его графику.

Медицинская рекомендация для удовлетворения основных физических и медицинских потребностей — принимать душ один или два раза в неделю. Людям, выполняющим определенные виды работ, и тем, кто много занимается спортом, вероятно, потребуется чаще принимать душ.

Готовит ли школа учащихся к работе в реальном мире? Этот подросток говорит «нет» |

Готовы ли подростки сегодня к жизни после школы? Или американские студенты слишком нянчятся? Ученица Виндзорской средней школы Ализа Хьюлетт размышляет над этими вопросами в своем выступлении в клубе TED-Ed «Подготовка учеников к реальному миру.Во время выступления она призывает школы обучать своих учеников более практическим навыкам, включая базовое понимание системы показателей и более реалистичный подход к половому воспитанию. Читайте интервью с Алиезой о разнице между тем, что мы узнаем в школе, и тем, что нам нужно в дальнейшей жизни.

Сейчас много говорят о том, что современная молодежь якобы менее готова к взрослой жизни, чем поколение их родителей. Вы думаете, что современные подростки менее подготовлены к реальному миру, чем когда-либо прежде? Если да, то почему?

Сегодняшние подростки — прекрасный пример того, что может случиться, если родители никогда не заставят своих детей делать все возможное.Они все передают своим детям. Раньше считалось, что для вас будет большой привилегией использовать старую битую машину своих родителей, когда вам исполнится шестнадцать. Если бы вы хотели чего-то другого, вы бы устроились на работу и заплатили за нее сами, потому что это вызывало чувство ответственности. Сегодня я вижу 16-летних подростков с грузовиками и приусами, которые едут прямо со стоянки. Это заставляет подростков быть менее подготовленными к реальному миру, чем когда-либо прежде. Большая часть этого связана с тем, что родители нянчятся со своими детьми.Согласно этой интересной статье из The Guardian , «согласно новой статистике более четверти 20–34-летних все еще живут со своими родителями — это самый высокий процент с 1996 года».

Обязаны ли школы заполнить пробелы, если родители не обучают своих детей основам?

Школьная система и родители должны работать вместе, чтобы воспитывать образованных учеников. Школы должны нести ответственность за то, чтобы обучать учеников быть осведомленными об окружающем мире, даже когда родители расслабляются.Родители и педагог должны приложить совместные усилия, чтобы научить следующее поколение детей быть независимыми и подготовленными к тому, что впереди.

Некоторые преподаватели могут быть обеспокоены тем, что преподавание уроков, посвященных более реальным предметам, отнимет время от традиционных тем, таких как вычисления или Шекспир. Видите ли вы ценность в традиционных темах?

Традиционные темы, такие как математический анализ и Шекспир, не следует игнорировать, но учителя должны иметь возможность спросить свой класс: «Теперь, как мы можем использовать этот урок вне класса?» Каждый класс должен уметь выработать мораль, с которой ученики могут выходить ежедневно.Например, возможная мораль для шекспировского романа «Ромео и Джульетта » может заключаться в том, чтобы не поддаваться эмоциям и не совершать таких необдуманных действий.

Как вы думаете, сейчас большинство ваших сверстников способны справиться с жизнью после школы и колледжа?

Если бы моих сверстников бросили в реальный мир, я не думаю, что они знали бы, как себя вести. Чувство ответственности и зрелости приходит от работы. Когда кто-то опускает голову, чтобы достичь своих целей самостоятельно, как независимый взрослый, их результат будет отражать то, чему они научились в средней школе и колледже.К ним относятся, как пришить пуговицу или как использовать вантуз!

Вы говорили о необходимости прагматичного подхода к половому воспитанию в школах. Как бы вы отреагировали на тех, кто говорит, что учащимся вообще не следует узнавать о сексе в школе?

Те, кто считает, что подростков нельзя учить сексу в школе, пытаются оградить детей от познания внешнего мира. В старших классах, колледжах и спустя много лет секс — это настоящее явление. Я согласен с тем, что воздержание — это единственный способ полностью предотвратить подростковые беременности и венерические заболевания среди молодежи, но что происходит, когда они все же решают заняться сексом? Ответ заключается в том, что они могут в конечном итоге забеременеть и распространить ЗППП, потому что они могут не знать, как правильно решать такие ситуации.Это никоим образом не продвигает секс, но вместо этого учит завтрашнему будущему об истине и о том, что может произойти в их будущем. Предоставляя студентам знания о том, как правильно заниматься физическими и умственными компонентами секса, мы воспитываем образованных подростков.

Если бы у вас была возможность спроектировать школу с нуля, чем ее классы могли бы отличаться от классов в существующих школах?

Если бы мне пришлось спроектировать собственную школу, классы, которые бы посещали ученики, основывались бы на двух основных компонентах: на том, что им интересно, и на том, что им понадобится для их жизни после окончания школы.Иногда есть классы, которые нам не обязательно нравятся, но мы обязаны их посещать, потому что они учат тому, что необходимо в реальном мире, или обеспечивают лучшую основу для остальной части учебной карьеры ребенка. Однако доказано, что, когда ребенку нравится урок, он с большей вероятностью усвоит информацию. Если ученику нравится какой-то конкретный предмет или стиль преподавания, это информация, которую нужно использовать.