Как отрастить густую бороду если она редкая?

Многие парни ищут статьи о том, как отрастить густую бороду если она редкая, растет неравномерной массой, портя образ молодого человека. Ведь именно щетина делает из маленького мальчика настоящего мужчину, придавая лицу брутальности, сексуальности. Волосяной покров области подбородка, по мнению медиков, считается одним из мужских второстепенных признаков половой зрелости.

Щетина не только обеспечивает представителям сильного пола представительский внешний вид, она также защищает кожный покров от вредных факторов окружающей среды. Чтобы отпустить равномерную растительность, необходимо знать основные причины, из-за которых замедляется рост волосинок.

Содержание статьи

• 1 Почему борода растет редко
• 2 Как сделать рост бороды равномерным
  • 2.1 Нельзя торопить природу
  • 2.2 Подстригайте отросшую бороду
  • 2.3 Правильное питание
• 3 Отращивание бороды с помощью народной медицины
• 4 Медицинские способы, стимулирующие рост бороды
• 5 Уход за отросшей бородой

Почему борода растет редко

Специалисты выделяют следующие факторы, отрицательно влияющие на активное развитие щетины. Чаще всего из них встречаются такие:

1. Перед тем как отрастить бороду если она редкая, мужчина должен задуматься о своем ежедневном рационе, а ведь именно от питания зависит полноценное развитие щетины. С продуктами в организм поступают полезные вещества, которые просто необходимы для поддержания активной работы фолликул.
2. Задержка половой зрелости. Половое созревание является определяющим в формировании волосяного покрова. Поэтому, когда растительность слишком редкая, возможно в вашем организме произошел гормональный сбой, который и стал причиной неравномерного развития волосинок обл
   асти подбородка, усов. Решить данную проблему поможет гормональная терапия, которую назначит профильный врач-эндокринолог.
3. Лишний вес. Молодой человек, страдающий лишним весом, сможет с легкостью нарастить бороду на лице тогда, когда лишится чрезмерных жировых отложений. Именно ожирение часто становится причиной неравномерного развития щетины, поэтому нужно строго следить за своей фигурой.
4. Неправильное бритье. Даже такой простой фактор, как бритвенная процедура может стать причиной, из-за которой растительность области щек может перестать развиваться. Когда молодой человек использует тупую бритву, не пользуется специальными средствами для бритья, нарушается структура волосинок, следовательно, щетина растет медленно и неравномерно.

Перечисленные причины чаще всего воздействуют на развитие волосяного покрова, мешая его равномерном росту. Именно поэтому мужчины должны знать все тонкости ухода за своей растительностью, дабы избежать появление залысин на лице.

Как сделать рост бороды равномерным

Чтобы эффективно нарастить бороду на лице, рекомендуется тщательно ухаживать за кожей. Благодаря грамотному уходу волосинки станут прорастать с новой силой по всему периметру лица. Мужчина должен уделять своей растительности ежедневно некоторое время, за которое будут проведены нужные манипуляции и маски, активизирующие работу фолликул. Существует множество способов, которые стимулируют рост волосяного покрова. Следующие рекомендации помогут тем парням, которые мечтают стать обладателями густой, красивой, равномерной щетины.

РЕКОМЕНДУЕМ!
Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы.

Подробнее >>>

Нельзя торопить природу

Мужчины, обладающие редким покровом волос области щек, только и мечтают обзавестись густой, равномерной растительностью. Но мало кто знает, осуществить мечту довольно легко, необходимо подождать некоторое время, пока волосинки полностью покроют нужный периметр кожи. Чтобы решить проблему, как отрастить бороду если она редкая, специалисты рекомендуют отказаться от бритвенных процедур на целый месяц.

Поначалу роста щетины, парню может показаться будто растительность развивается неравномерно, клочьями. Однако с течением времени волосинки начинают прорастать, становится длиннее, медленно растущие фолликулы прорастают в тех местах, которых не росли до этого времени. По истечении месяца залысины будут скрыты, так как щетина вырастет равномерным слоем.

Подстригайте отросшую бороду

После истечения месяца, когда волоски отрастут до нужного размера, около одного сантиметра, рекомендуется с помощью ножниц или триммера сравнять их до одной длины. После чего необходимо постоянно поддерживать получившуюся форму, ведь волосы растут разнообразно, одни быстрее, другие медленнее, что смотрится неравномерно. Чтобы равномерно нарастить бороду на лице, мужчине нужно регулярно подравнивать отрастающие волоски с помощью триммера или электробритвы. Тогда щетина вырастит однородной, придавая своему обладателю особой мужественности.

Правильное питание

Мужчина должен следить за своим рационом, ведь именно то что мы едим отражается на работе фолликул. Недостаточное поступление в мужской организм полезных витаминов и минералов, необходимых для нормального развития щетины, может замедлять рост волосинок. Чтобы волосяной покров развивался полноценно, рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамины группы А, С, В, Е, биотин, кальций, фолиевую кислоту.

Эти компоненты содержатся в яйцах, молочных продуктах, кашах, бобах, орехах, овощах, фруктах. Следите за своим рационом, тогда вам не придется задумываться о том, как отрастить бороду если она плохо растет на щеках.

Отращивание бороды с помощью народной медицины

Чтобы волосяной покров ускорил свой рост, стал более густым, равномерным, необходимо оказывать кожному покрову определённый уход с помощью питательных масок из натуральных компонентов, примочек из трав и специальных пилингов. Рекомендуется еженедельно пилинговать зону усов, подбородка, щек самостоятельно приготовленным скрабом.

Для приготовления скраба понадобятся молотые зерна кофе и лосьон после бритья. Смешайте немного лосьона с кофе, нанесите смесь на проблемную кожу, легкими массажными движениями втирайте полученную смесь. Пилинг кожных покров улучшает кровообращение, чем стимулирует пробуждение волосяных луковиц.

Мнение народной медицины о том, как отрастить густую бороду если она редкая, весьма своеобразно. Первым делом, необходимо применять специальные питательные маски, которые помогут найти решение. Питание кожи играет важную роль в развитии волосяного покрова, с этой задачей отлично справляется репейное масло.

Рекомендуется втирать этот компонент в кожу ежедневно, предварительно разогрев его на водяной бане до комнатной температуры. Подогретое масло оказывает питательное действие на фолликулы, благодаря чему они активизируются, просыпаются и начинают прорастать в проблемных местах. Чтобы достичь большего эффекта, можно добавить немного перцовой настойки, которая окажет значительный прилив крови к кожному покрову. Подобная питательная маска начинает действовать после месяца регулярного применения.

Перед тем как отрастить бороду если ее нет, необходимо через день использовать примочки из ромашкового отвара. Ромашка издавна считалась отличным средством, стимулирующим рост волосинок. Поэтому те мужчины, которые мечтают стать обладателями равномерного волосяного покрова, должны использовать ромашку в качестве стимулирующего средства.

Приготовление отвара достаточно легкое, необходимо приобрести в аптечном пункте цветки ромашки и залить их кипящей водой. Затем следует остудить полученный отвар, намочить им ватные диски, протирать проблемные участки дважды за день.

Частое применение данного метода улучшает работу луковиц, позволяет прорастать волосинкам там, где они не росли раньше.

Медицинские способы, стимулирующие рост бороды

Помимо народных методов, существует множество медицинских статей о том, что поможет отрастить бороду быстро и без особых трат. Одна из них рассказывает о пользе такого лекарственного препарата, как аспирин.

Доказано – употребление ежедневно восьмидесяти миллиграмм аспирина укрепляет мышцу сердца, благодаря чему кровоток становится сильнее, фолликулы активируют свою работу, начиная прорастать во всех местах.

Данная дозировка является безопасной. Рекомендуется применять препараты, разжижающие кровь, которые обычно используются для утилизации тромбов. Но необходимо подходит к данному лечению с особенной осторожностью, нельзя начинать принимать аспирин без консультации с лечащим врачом.

Чтобы достичь наилучших результатов иногда используют тестостероновую терапию. Когда молодой приходит к медику с вопросом, как отрастить бороду если она редкая и растет слишком медленно, врач часто прописывает искусственные методы выработки тестостерона. Данное лечение заключается в принятии специальных медикаментозных препаратов, которые увеличивают уровень андрогенов у мужчины.

Главное помнить – избыток тестостерона может также ухудшить рост волосяного покрова, как и его недостаток.

Поэтому перед гормональным лечением, стоит обратиться к врачу. Зачастую тестостерон вводиться инъекциями, такой способ применения не наносит особого вреда печени. Терапия длится от двух месяцев до двух лет, все зависит от индивидуальных особенностей обращающегося мужчины.

Пластическая хирургия – наиболее кардинальное решение вопроса. Когда у мужчины растет неравномерно борода как отрастить густую бороду однородной массой он не знает, на помощь ему придет пластическая хирургия. Хирурги научились делать пересадку волосяных фолликул с затылочной части головы на проблемные кожные участки, которые страдают плохо развитой растительностью. Подобная операция проходит быстро, она не имеет никаких побочных эффектов. Единственное что может быть – легкое покраснение в области с пересаженными фолликулами, которое проходит очень быстро. Лечение зачастую длиться около двух лет, все зависит от генетических особенностей индивидуума.

Уход за отросшей бородой

Когда желаемая растительность наконец достигла необходимого размера, необходимо придать щетине форму, которая будет выражать индивидуальность мужчины. Существует множество форм, которые придают мужскому образу особого шика и стиля.

Вы уже знаете, как отрастить бороду если ее нет, теперь необходимо разобраться с тем, как за ней ухаживать. Создать красивую форму помогут опытные парикмахеры, разбирающиеся в модных трендах. Поэтому доверьте свой волосяной покров области щек специалисту, знающему свое дело. После придания растительности формы, вы сможете поддерживать ее с помощью триммера в домашних условиях. Также за ней необходим уход. Рекомендуется всегда держать щетину чистой, иначе волоски будут загрязнятся, портя ваш внешний вид. Тщательно ополаскивайте растительность прохладной водой, тогда скопление кожного жира не будет загрязнять ее.

Используйте обыкновенный шампунь и бальзам-ополаскиватель. Эти средства помогут избавить вас от таких проблем:

• появление перхоти в щетине;
• зуда;
• сального внешнего вида;

Волосяной покров требует такого же ухода, как и волосы на голове. Недостаточно знать, что поможет отрастить бороду быстро, эффективно, равномерно, необходимо также разобраться, какие средства подходят для того, чтобы за ней ухаживать. Можно использовать один и тот же шампунь, которым вы моете голову. Эффект будет хорошим, а итог – щетина мягкая, чистая, равномерно расположенная по всему периметру щек, подбородка, усов.

Перечисленные рекомендации помогут с лёгкостью отпустить равномерную растительность. Мужчине, желающему стать обладателем густой щетины, нужно выполнять все предписания регулярно, иначе волосинки будут плохо подпитываться, из-за чего процесс стимуляции роста волосяного покрова может затянутся на долгое время. Чтобы всегда быть в центре внимания, привлекать восторженные женские взгляды, молодой человек должен помнить, как отрастить густую бороду если она редкая, и какие средства помогают справиться со столь неприятным замедленным ростом.

Что делать, если не растет борода

В разное время жизни, не обязательно в юности, большинство мужчин хоть раз задавались вопросом: как отрастить бороду. Такое решение может возникнуть спонтанно или же к нему приходят осознанно. Однако отрастить бороду в домашних условиях не так-то просто.

Отрастить бороду в домашних условиях не так-то просто. / Yandex Collections

Зачастую мужчина, решивший отрастить бороду, может столкнуться с рядом проблем:

• неравномерный рост бороды,
• медленный рост бороды,
• заболевания кожи и разный цвет растительности.

Возникает закономерный вопрос: что делать, если не растет борода? И зачастую он ставит в тупик. Однако, профессиональные барберы советуют не сдаваться, но набраться терпения. Если следовать определенным правилам, все может получиться.

Содержание

1. Что значит борода для мужчины
2. Как вырастить бороду: пошаговая инструкция
3. Использовать специальное средство для мытья
4. Применять пилинг
5. Наносить увлажняющий уход после умывания
6. Использовать масло для бороды
7. Стадии роста бороды
8. 1 неделя
9. 2 недели
10. 1 месяц
11. 2 месяца
12. 3 месяца
13. Почему борода не густая и заметно редкая: возможные причины
14. Генетическая предрасположенность
15. Национальная и этническая принадлежность
16. Низкий уровень тестостерона
17. Неправильный образ жизни
18. Отращиваем бороду без лекарств
19. Профессиональные средства
20. Трансплантация волос на лице методом HFE
21. Когда нужен миноксидил
22. Мезотерапия
23. Как придать красивую форму бороде в домашних условиях
24. Выбор формы
25. Коррекция и подрезание бороды
26. Акценты на краях
27. Укладка
28. Обзор косметических средств для густоты бороды
29. Масло для бороды и кожи лица
30. Бальзам после бритья
31. Крем для бритья
32. Активатор густоты и плотности волос
33. Можно ли визуально увеличить густоту бороды?
34. Форма бороды
35. Камуфляж
36. Барбершоп
37. Как выглядит Дед Мороз в разных странах, и причем тут борода?

Что значит борода для мужчины

Растительность стала частью встроенной в нашу систему западной культуры / Yandex Collections

Прежде всего, мужчине нужно определиться: для чего нужна борода? И почему она вновь набирает популярность. Ведь не случайно вокруг становится все больше барбершопов, парикмахерских для мужчин, а трендом становится бритье головы наголо при отпущенной бороде.

Актеры Дмитрий Нагиев и Алексей Нилов тоже носят бороды и бреются наголо / Yandex Collections

Дело в том, что лицевая растительность стала частью встроенной в нашу систему западной культуры и является определенным маркером социального статуса мужчины – так называемая осознанная модификация внешнего мужского обличия.

Пройдя процесс модификации внешнего «лука», мужчина получает уважение в ряде кругов, становится частью определенных идентификационных групп.

Мужественная борода, посещение элитных барбершопов – прекрасный шанс утвердить свой общественный статус.

Посещение элитных барбершопов – прекрасный шанс утвердить свой общественный статус / Yandex Collections

Как вырастить бороду: пошаговая инструкция

Борода, если говорить о средней длине, вырастает за пару-тройку недель. Совсем уж длинная — это результат двух-трех месяцев. Барберы советуют начинать отращивать бороду в свободное время. Например, в отпуске. Мы же помним фильм «Три плюс два»?

Герои картины «Три плюс два» растили бороды в отпуске / Yandex Collections

А в случае, когда до отпуска еще далеко, отращивать бороду лучше постепенно, брея шею с висками и усы.

И еще.

Любую цель лучше всего достигать с минимальным дискомфортом и неудобством.

Не стоит превращать отращивание бороды в пытку. Тем не менее определенные усилия приложить придется. Отложить бритву с триммером в шкафчик и просто ждать, когда вырастет густая борода не получится. Придется прибегать к определенным косметическим процедурам.

Использовать специальное средство для мытья

Берем за правило: умывать не только лицо, но и бороду / Yandex Сollections

Каждодневный душа с утра. Берем за правило: умывать не только лицо, но и бороду. В течение суток там накапливаются микробы. Загрязнения оставляют:

• еда,
• манера проводить по лицу рукой,
• курение.

Нам же очень важно, чтобы борода не только росла, но и оставалась чистой, мягкой. Совет: подобрать специальное средство ухода за бородой.

Применять пилинг

Это дополнительная, но важная мера ухода за лицом. Отшелушивание стоит совершать как минимум раз-два в неделю. Ищите чистящие средства с абразивными частицами, которые разглаживают поверхность кожи. Это называется скрабами. У этого определенные достоинства:

1. Качественное очищение кожи.
2. Очистка от омертвевших клеток.
3. Профилактика волосков, вросших в выбритую кожу.

Пилинг — важная мера ухода за лицом / Yandex Collections

Наносить увлажняющий уход после умывания

Перепады погоды и бритье зачастую вызывают сухость. А жесткая вода кожу стягивает. Так что желающим отрастить бороду в домашних условиях нужно ежедневно увлажнять кожу. Желательно после мытья.

Тем, кто только начал отпускать бороду можно попробовать увлажняющий крем для лица. И делать самомассаж, дабы крем полностью впитался.

Тем, кто только начал отпускать бороду можно попробовать увлажняющий крем для лица / Yandex Collections

Использовать масло для бороды

А вот для отросшей уже густой и длинной бороды нужно масло. Его втирают в кожу под растительностью. Там, где волос нет, например на лбу, скуле, носу и шее – используйте крем.

Для отросшей уже густой и длинной бороды нужно масло / Yandex Collections

Стадии роста бороды

Борода растет не быстро / Yandex Collections

Как уже было сказано, борода растет не быстро. Чтобы начать этот процесс с нуля, нужно запастись терпением. Впереди предстоит хлопотное дельце.

1 неделя

Отрастает щетина. Барберы уверяют, что ее не стоит трогать, но ухаживать придется. Это:

• мытье,
• пилинг,
• увлажнение.

За семь дней волоски достигают длины 2-5 мм.

2 недели

Вот это самые трудные дни. Волосы еще не достигли нужной длины, однако уже сильно заметны. На тут можно увидеть их рост. Самое время начать корректировку появляющейся бороды.

1 месяц

Уже видна приличная борода. Тут главное не пускать процесс на самотек. Как минимум раз в неделю делать коррекцию контуров и длины.

2 месяца

Продолжаем серьезно заниматься коррекцией формы и очертания. Для отпуска длинной бороды этого времени недостаточно.

3 месяца

Это уже длинная борода. На данной стадии можно начинать экспериментировать с формой. Но нельзя забывать о ежедневном и тщательном уходе. Свыкайтесь с новым имиджем.

Почему борода не густая и заметно редкая: возможные причины

Мужчины часто сталкиваются с тем, что волосы на лице растут неравномерно / Yandex Collections

Пытаясь отрастить бороду в домашних условиях, мужчины часто сталкиваются с тем, что волосы на лице растут неравномерно. Собственно, это является одной из главных причин по которой будущий бородач капитулирует и тянется к бритвенному станку. Рассмотрим основные причины неравномерности роста бороды.

Генетическая предрасположенность

Так бывает от природы.

Если ваши предки по мужской линии не смогли отрастить длинную бороду, вряд ли получится что-то изменить.

Это генетика.

Национальная и этническая принадлежность

У некоторых народов борода растет слабо. Чаще всего богатой растительностью обделены азиаты и монголоиды. А вот у представителей арабской или кавказской народности, напротив, волосы растут густо. Так что прежде, чем отпускать бороду, самое время составить генеалогическое дерево.

Низкий уровень тестостерона

Медленный рост бороды может спровоцировать сбой в работе эндокринной системы. На ослабленном гормональном фоне наблюдается слабый рост растительности.

И это повод сходить к эндокринологу.

Неправильный образ жизни

Не одной генетикой. Повседневные привычки влияют на рост густой бороды. Вот они:

1. Курение
2. Перебор с алкоголем
3. Малоподвижный образ жизни
4. Плохой сон и постоянные стрессы.

Все это отражается на кровообращении. Следовательно, волосяные фолликулы недополучают витамины и прочие полезные вещества.

Отращиваем бороду без лекарств

Пить таблетки необязательно / Yandex Collections

От неправильного образа жизни идем к правильному. Барберы советуют пересмотреть рацион, включив в него питание с высоким уровнем протеина, жиров и группы витаминов В. Особенно В7, поскольку это биотин, который отвечает за качество кожи и волос. Пить таблетки необязательно. Его много в орехах, злаках, печени и желтках яиц.

Также стоит уделить внимание физнагрузкам, поскольку это вызывает всплеск тестостерона, способствующего росту волос, скрабу для лица, различным уходовым средствам с маслами репея и касторки.

Профессиональные средства

Если народные средства не помогают – можно обратиться к специалистам / Yandex Collections

Если народные средства не помогают – можно обратиться к специалистам.

Трансплантация волос на лице методом HFE

Это метод без использования скальпеля. Технология позволяет пересадить волосяные фолликулы из донорской зоны. Надежно и безопасно.

Когда нужен миноксидил

Миноксидил является средством борьбы с выпадением волос на голове. Однако он подходит и для отращивания растительности на лице. Есть разные средства с миноксидилом. Барберы советуют лосьоны с 5% раствором. Применять по инструкции. Зачастую это 1 миллилитр до двух раз в день.

Врачи все-таки советуют не перебарщивать с этим препаратом и чередовать с другими средствами, чтобы не было привыкания.

И если волос нет совсем, например из-за гормонального сбоя, нужно идти к медикам.

Мезотерапия

Это косметологическая медицинская процедура. Под кожу вводятся активные препараты. Их подбирают каждому пациенту индивидуально.

Как придать красивую форму бороде в домашних условиях

Главное правило красивой бороды – симметрия / Yandex Collections

Главное правило красивой бороды – симметрия. Нужно определиться, какая форма будет по душе. Выждать требуемое время. Кстати, развенчаем миф. Скорость роста и густота не зависят от частоты бритья.

Выбор формы

Новичков в этом вопросе лучше сразу отправить к барберу. А вообще для подбора формы есть правило трех типов лица:

1. Квадратного.
2. Круглого.
3. Овального.

Для каждого есть свой тип бороды. В первом случае – короткая борода с плавными линиями. Во втором – прямые. И без пышной растительности на щеках. В третьем – напротив, объем для щек и аккуратная борода. Не эспаньолка.

Коррекция и подрезание бороды

Не стоит брить прямую линию в начале шеи. Это – иллюзия двойного подбородка. Лучше всего выбриваться по принципу перевернутой арки.

Акценты на краях

Напомним еще раз о симметрии и добавим, что ее постоянно нужно поддерживать. Вот несколько способов:

1. Выравнивание триммером.
2. Игра с контурами.
3. Другой стиль.

Если ничего не получается – подстригите бороду максимально коротко и потом экспериментируйте заново.

Укладка

Здесь все довольно просто. Запасаемся расческой, у которой есть широкие зубья, чтобы она распутывала узлы и сплетения и специальной щеткой, дабы максимально ровнять волоски и ровно распределять по ним соответствующее масло.

Обзор косметических средств для густоты бороды

Набор средств по уходу за бородой / Yandex Collections

Любой, решивший отрастить бороду в домашних условиях, должен освободить место для некоторых средств из косметики.

Масло для бороды и кожи лица

Выбирать лучше комплекс, который состоит из природных компонентов на 99%. Абрикосовые косточки, олива, авокадо прекрасно питают кожу. Это делает бороду послушной и аккуратной.

Бальзам после бритья

Бальзам придает легкую текстуру и ненавязчивый запах. А еще он борется с раздражениями, краснотой и шелушением кожи.

Крем для бритья

Барберы советуют выбирать крем на основе натуральных масел. Например, оливкового или же кунжутного.

Активатор густоты и плотности волос

Это средства для обработки шевелюры. Они уплотняют волосяные стержни и активируют рост волос из волосяных луковиц. Медики напоминают: перед применением лучше посоветоваться с врачом.

Можно ли визуально увеличить густоту бороды?

Если борода не густая, можно увеличить ее объем / Yandex Collections

Ответ положительный, как говорил Терминатор Т-1000. Но есть нюансы.

Форма бороды

При негустой бороде барберы рекомендуют некоторые лайфхаки. В первую очередь гладко выбривать щеки, а волосы оставлять на подбородке. Отрастить красивую длинную бороду, возможно, не получится, но можно отпустить легкую благородную трехдневную щетину. Она скроет редкость волос и придаст определенную брутальность. А кому-то подойдет длинная бородка-эспаньолка.

Камуфляж

Можно прибегнуть и к такой мере. Специальный краситель для щетины убирает проплешины и закрашивает различные цвета волос, миксуя все в однородную густую массу.

Барбершоп

Не лишним будет периодически заглядывать к профессионалам / Yandex Collections

Уход за бородой дома должен быть ежедневным. Но не лишним будет периодически заглядывать к профессионалам. И не в дешевую парикмахерскую, а в барбершоп. Прежде всего, это доверие своего внешнего вида профессионалам.

В хорошем барбершопе всегда уютно, комфортно, здесь чистое оборудование хорошая косметика, а также непревзойденная атмосфера мужского клуба с обсуждением футбольных матчей, бизнеса, новостями политики за чашкой чая кофе или чего-нибудь покрепче.

Как выглядит Дед Мороз в разных странах, и причем тут борода?

Белорусский Дед Мороз Зюзя Поозерский знает, как отрастить бороду / Yandex Collections

Неожиданно, правда? Но если без шуток, то главный персонаж нового года – любимый герой мужчин еще с детства. А он в любой стране мира носит бороду. Будь-то российский Дед Мороз, американский Санта, финский Йоллупукки, Товлис Бабуа из Грузии, святой Николай из Германии или белорусский Зюзя Поозерский.

• Секрет прост. Борода сказочных зимних героев:
• защищает кожу от температурных перепадов,
• фильтрует воздух от бактерий и микробов
• спасает от обветривания,
• делает любого мужчину солиднее и серьезнее.

И уж если такой выбор делают главные волшебники всего мира, то и обычному мужчине, как говорится, сам бог велел.

 

Не могу отрастить бороду? Вот что вам нужно сделать.

Поскольку бороды становятся все более популярными, вы можете столкнуться с растущей проблемой (в буквальном смысле) неспособности добиться пышных замков на подбородке. Для тех, кто не наделен генами Гэндальфа, вот что вам нужно сделать.

Учитывая, что волосы на лице повышают рейтинг здоровья, социального статуса и возраста, неудивительно, что те, у кого нет гена бороды, отчаянно гонятся за неуловимым ковром на подбородке. Хотя исследования привлекательности растительности на лице противоречивы, а культура оказывает большое влияние на восприятие, мужчины с бородой обычно считаются более мужественными — мнение, которое более выражено у женщин, находящихся в фертильной стадии менструального цикла (Дарвин, объясните, пожалуйста?).

Многие мужчины не могут отрастить бороду, или у них на лице и шее усеяны несколько прядей волос. Хотя это не редкость, причины, по которым это происходит, различны. Если вы изо всех сил пытаетесь отрастить бороду, не бойтесь — лечение доступно.

Но сначала вопрос, почему некоторые мужчины не могут отрастить бороду? Давайте углубимся.

Почему я не могу отрастить бороду?

Есть несколько причин, по которым вы можете не пускать пряди Рапунцель с подбородка, некоторые из них могут вас удивить.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин безволосого подбородка:

1. Генетика

Так же, как волосы на голове во многом зависят от генетики, так же и волосы на лице. Большое исследование углубилось в то, как ДНК влияет на нашу внешность. Изучая потомков европейцев, африканцев и коренных американцев, ученые обнаружили гены, которые могут предсказывать цвет, седину, облысение, курчавость и, что наиболее важно, лицевые аспекты волос. Вариант гена EDAR, по-видимому, вызывал более редкий рост волос на лице, и этот ген также вызывал более прямой рост волос на голове. Густота бороды и бровей, а также борода и облысение значительно коррелировали.

Еще одна причина, по которой генетика так важна, когда речь идет о росте бороды, заключается в том, что гены влияют на выработку мужских половых гормонов. Ген AR управляет производством рецепторов андрогенов, важного белка для мужского полового развития. Если рецепторы андрогенов не функционируют должным образом, реакция на андрогены (которые являются гормонами, такими как тестостерон) скомпрометирована. Это может сыграть роль в росте бороды.

Несмотря на плохие гены, существуют процедуры, которые помогут вам отрастить густую бороду. Но сначала давайте рассмотрим другие возможные причины тупого роста бороды.

2. Гормоны

Как и в случае выпадения волос по мужскому типу, наиболее распространенной формы выпадения волос у мужчин, на рост бороды также влияет выработка ДГТ. Около 10% вырабатываемого тестостерона превращается в ДГТ (дигидротестостерон), и, хотя он более известен в своей исходной форме, ДГТ на самом деле гораздо более эффективен, чем тестостерон, и оказывает значительное влияние на рост волос. Гормон по-разному влияет на волосы бороды и головы. Когда дело доходит до волос на голове, ДГТ может ингибировать рост, поэтому финастерид, который блокирует фермент, превращающий тестостерон в ДГТ, является таким эффективным средством для лечения выпадения волос по мужскому типу.

ДГТ по-разному влияет на волосы бороды. В отличие от кожи головы, ДГТ фактически способствует росту волос на теле, включая бороду, при этом значительное количество ДГТ содержится в клетках бороды, но не в клетках кожи головы.

Хотя тестостерон является возможной причиной плохого роста бороды, важно не переоценивать его роль в развитии растительности на лице, поскольку невозможность отрастить бороду, скорее всего, связана с генетикой. Если низкий уровень тестостерона объясняет редкость волос на вашем подбородке, вы, вероятно, заметите несколько различных побочных эффектов, в том числе:

• Потеря либидо
• Эректильная дисфункция
• Плохое настроение
• Усталость
• Проблемы с памятью
• Трудности с концентрацией внимания

Снижение Повышение уровня тестостерона может даже объяснить, почему некоторые мужчины чувствуют, что переживают «мужскую менопаузу». Вы можете принимать добавку тестостерона для поддержания нормальной выработки гормона. Если вы хотите проверить уровень тестостерона, сдайте анализ крови. Если вы обнаружите, что у вас низкий уровень тестостерона, лучше поговорить с врачом о возможных вариантах.

3. Стресс

Стресс вызывает всевозможные физические и эмоциональные повреждения тела, включая выпадение волос. Когда мы находимся в условиях сильного психологического стресса, наши гормоны, такие как тестостерон, страдают. Гормоны играют важную роль, когда дело доходит до роста бороды, поэтому, когда нормальная выработка гормонов нарушена, вы можете увидеть изменения в волосах на подбородке. Снижение уровня стресса обычно помогает вернуться к нормальному росту волос, но поговорите со своим врачом, если вы страдаете от длительного стресса и замечаете необычное выпадение волос.

4. Алопеция бороды

Если вы заметили неравномерный рост бороды, возможно, у вас алопеция бороды, которая является формой очаговой алопеции. Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором организм ошибочно атакует волосяные фолликулы, распознавая их как инородное вещество. Существуют методы лечения алопеции бороды, о которых мы поговорим позже.

5. Возраст

Вам может быть интересно, почему у вас нет бороды в 25 лет, но как бы вы ни считали, что к этому возрасту вы полностью развиты, борода может медленно расти.

Рост бороды начинается в период полового созревания, когда вырабатываются андрогенные гормоны (например, тестостерон), и у некоторых подростков может быть удивительно занятой подбородок. Но у большинства фолликулы волос на лице развиваются медленно и могут продолжать развиваться и утолщаться во взрослом возрасте.

6. Гипотиреоз

Хорошая функция щитовидной железы необходима для развития и поддержания здоровых волосяных фолликулов, поэтому выпадение волос может быть симптомом гипотиреоза.

Другие симптомы гипотиреоза включают:

• Прибавка в весе
• Усталость
• Депрессия
• Снижение либидо

Лучший способ узнать, есть ли у вас пониженная или повышенная активность щитовидной железы, это сдать анализ крови.

7. Диета

Здоровая диета играет решающую роль, когда речь идет о получении необходимого количества питательных веществ и витаминов в организме. Если в вашем рационе не хватает здоровых питательных веществ, необходимых для правильного развития (известный как дефицит микроэлементов), рост бороды может быть затруднен.

Убедитесь, что вы соблюдаете диету, богатую фруктами и овощами, со здоровым балансом белков, клетчатки и углеводов. Если вы изо всех сил пытаетесь составить план здорового питания, загрузите наш план диеты с высоким уровнем холестерина или план диеты при кислотном рефлюксе.

Если вы действительно хотите насытить волосяные фолликулы питательными веществами, вам следует подумать о ежедневном приеме пищевых добавок, специально предназначенных для тех областей вашего здоровья, которые вы хотите улучшить, таких как рост волос.

8. Курение

Среди большей части вреда, который курение наносит вашему здоровью, курение также может быть связано с выщипыванием волос на бороде. Никотин, химическое вещество, содержащееся в сигаретах, сужает кровеносные сосуды, затрудняя доступ важных питательных веществ к клеткам. Богатая питательными веществами кровь необходима для здорового роста волос, поэтому лечение, которое расширяет кровеносные сосуды, стимулируя приток крови к волосяным фолликулам, оказалось эффективным как для роста головы, так и для бороды, но об этом позже.

Бросить курить нелегко, но это один из лучших способов улучшить свое здоровье.

9. Дезинформация

Всем мальчикам предпубертатного возраста, отчаянно бреющим гладкую кожу на щеках и лице: опустите бритву. К сожалению, миф о том, что бритье ускорит рост волос на лице.

Когда дело доходит до бритья, лучше всего пользоваться острой бритвой, чтобы не раздражать кожу.

Итак, что вы можете сделать, чтобы отрастить бороду?

Как отрастить бороду

По мере того, как бороды становятся все более популярными, мужчины придумали творческие решения для отращивания собственного ковра на подбородке. Одной из новейших тенденций, которая оказалась очень успешной, является миноксидил.

Миноксидил первоначально использовался для лечения высокого кровяного давления, но пациенты заметили, что усиление роста волос было побочным эффектом. Считается, что миноксидил способствует росту волос по нескольким причинам, в том числе:

• Расширение кровеносных сосудов, позволяющее большему количеству богатой питательными веществами крови поступать к волосяным фолликулам
• Продление фазы «роста» цикла роста волос
• Увеличение размера и диаметра волосяных фолликулов, благодаря чему истонченные волосы кажутся более густыми и пышными

После успеха миноксидила при выпадении волос мужчины начали использовать миноксидил для ухода за бородой, и результаты оказались многообещающими.

Миноксидил для роста бороды выпускается в виде спрея для местного применения, который можно наносить на отдельные участки бороды или на всю бороду, чтобы способствовать росту более густых и полных волос. Вы также можете использовать дермароллер для роста бороды, который работает путем микропрокалывания кожи, стимулируя приток крови, позволяя большему количеству питательных веществ достигать волосков. Это способствует росту и стимулирует спящие фолликулы.

Если вы хотите, чтобы подбородок был красивым, вам также необходимо правильно ухаживать за бородой, поэтому рекомендуется ухаживать за ней с помощью расчески для бороды. Ваш лучший шанс на успех — сочетать миноксидил и ролик для кожи с хорошим уходом за бородой.

The numan take

Бороды популярны, но не у каждого мужчины свободно растущие пряди на подбородке. Есть множество причин, по которым у вас могут возникнуть проблемы с ростом бороды, но, скорее всего, это связано с генетикой. Даже при неудачной генетике существуют методы лечения, которые помогают стимулировать рост бороды. Миноксидил, средство от выпадения волос, становится все более популярным методом лечения роста бороды и наиболее эффективен в сочетании с роликом для кожи и надлежащим уходом за бородой.

Статьи по теме:

• Миноксидил для роста бороды: 5 причин, по которым средство может отрастить волосы
• 8-месячная история Брэндона о восстановлении роста волос
• Окончательный 7-дневный план диеты с высоким уровнем холестерина
• 3-месячная программа Артуро о восстановлении роста волос история
• 7 ошибок в фитнесе, которые совершает каждый мужчина

причин, почему некоторые люди не могут отрастить бороду, даже если от этого зависит их жизнь

новости0151

Обновлено:

24 февраля 2021 г.

Первоначально опубликовано: 28 мая 2015 г.

Shutterstock

В наши дни личный стиль ухода стал более личным, чем когда-либо. Любите ли вы полностью использовать волосы на теле и лице или предпочитаете, чтобы они были гладкими, вы можете сделать это. Однако иногда это не так просто, и вы не можете отрастить волосы на лице, которые хотите. Некоторым бородоводам труднее отрастить волосы на лице, чем другим, и причина, по которой некоторые люди не могут отрастить бороду, довольно ясна: вы просто так устроены.

«Важнейшим фактором, определяющим рост бороды, является генетика», — говорит доктор Эми МакМайкл, дерматолог из Wake Forest Baptist Health в Уинстон-Салеме, Северная Каролина, которая работает с такими заболеваниями, как алопеция и гирсутизм. «Некоторые [люди] просто имеют генетику, из-за которой волосяные фолликулы редкие или рост волос медленный», — говорит она Elite Daily.

Когда дело доходит до волос, вы, возможно, слышали, что неспособность отрастить бороду может быть вызвана недостатком тестостерона, но в целом тестостерону уделяется слишком много внимания. «Тестостерон действительно играет роль в передаче сигналов о росте волос, но у системы есть ограничения», — говорит МакМайкл.

Доктор Кристен Ирен Ло Сикко, дерматолог NYU Langone Health и заместитель директора NYU Skin & Cancer Unit, объясняет это далее. «Что касается волос на лице, тестостерон стимулирует их рост, а эстрогены замедляют», — говорит она Elite Daily. В целом, взрослые цисгендерные мужчины имеют средний диапазон тестостерона в зависимости от их возраста. Но, как The New York Times подчеркивала в 2012 году, люди с густой бородой могут быть более чувствительны к тестостерону, чем их сверстники с гладкими лицами.

Shutterstock

Наиболее заметное влияние тестостерона на рост бороды, вероятно, будет наблюдаться у транс-мужчин, принимающих дополнительный тестостерон. По словам Ло Сикко, «трансгендерные мужчины видят эффекты [внешнего] тестостерона», который можно принимать в нескольких формах. Но даже если вы принимаете внешние гормоны, нет никакой гарантии, что вы сможете отрастить бороду, так как эффекты могут варьироваться от человека к человеку. «Чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам [включая тестостерон] варьируется, при этом фолликулы волос на лице сначала увеличиваются над губами и на подбородке», — говорит она.

По большей части МакМайкл называет низкий уровень тестостерона «редкой» причиной невозможности отрастить бороду. «Плохой рост бороды сам по себе редко является признаком низкого уровня тестостерона», — говорит она. Более того, если этот является причиной , вы увидите много других признаков. «Поскольку тестостерон играет роль во многих других процессах, вероятно, были бы замечены и другие симптомы, если бы он был низким», — отмечает она.

Способность отрастить бороду не имеет ничего общего с мужественностью, мужественностью или уровнем тестостерона, а связана с генетикой. Так что вините маму и папу, если не можете.

Есть также несколько условий, которые могут повлиять на рост вашей бороды. Оба дерматолога упоминают состояние, называемое очаговой алопецией, аутоиммунной формой выпадения волос, характеризующейся очаговым выпадением волос в области, которая, что важно, раньше имела полный рост волос. Чаще всего он проявляется в виде круглых и отчетливых участков облысения и может поражать любую часть тела, на которой растут волосы. Существует также вероятность физической травмы области бороды или даже рубцевания от серьезных прыщей, которые могут повлиять на волосяные фолликулы в бороде. «Если выпадение волос вызывает определенный болезненный процесс, важно обратиться за помощью к дерматологу, который может подобрать подходящий для вас режим терапии», — советует Ло Сикко.

В целом, невозможность отрастить бороду не является медицинской проблемой, и вы мало что можете или должны с этим поделать. «Идея о том, что кто-то может изменить количество волосяных фолликулов или диаметр и густоту волосяных стержней, — это миф», — говорит МакМайкл. Еще один миф? Это бритье поможет. «Бритье не увеличивает рост волос, и это давний миф, который следует развеять», — считает МакМайкл. Вы также должны знать, что, хотя некоторые местные методы лечения, стимулирующие рост волос, продаются без рецепта, Ло Сикко отмечает, что более «сильные» методы лечения, такие как инъекции стероидов, должны проводиться под наблюдением врача.