Как отрастить ресницы в домашних условиях – правила и советы

Кажется, что каждая вторая или третья тушь — с эффектом накладных ресниц. Прекрасно, что есть такие средства, но ведь и без косметики хочется видеть свои ресницы длинными, густыми и объемными. Рассказываем, как этого добиться

Содержание

• Что влияет на рост ресниц?
• Как ускорить рост ресниц в домашних условиях?
• Как отрастить густые ресницы: советы профессионалов

Способов удлинить ресницы и вместе с ними получить выразительный взгляд сегодня хватает — от макияжа с тушью, в составе которой есть волокна микрофибры, до наращивания. Эти приемы хороши, когда эффект нужно получить сразу.

© Makeup.ru

Другой путь — набраться терпения и сделать все, чтобы отрастить собственные ресницы. Возможно, результат вы увидите только через пару месяцев, зато точно будете им гордиться, любуясь тем, как «новые» ресницы выглядят без косметики.

Подкручивающая, для объема или водостойкая? Найдите свой идеальный вариант!

Пройти тест

Что влияет на рост ресниц?

Если вам от природы достались пышные и длинные ресницы, то можно и вовсе отказаться от макияжа глаз или хотя бы не держать в косметичке тушь. Однако большинству девушек приходится красить ресницы, так как свои у них без косметики не так заметны.

© Makeup.ru

Конечно, на длину ресниц во многом влияет генетика, но часто мы сами не даем природным данным раскрыться. На что важно обратить внимание?

Питание

Все мы знаем, что крепкие ногти, красивая кожа и сильные волосы — это не только уход за собой с помощью грамотно подобранной косметики. Не менее важно обеспечить им «подпитку» изнутри. Поэтому важно придерживаться рациона, богатого витаминами и полезными минералами.

© Makeup.ru

Поскольку ресницы (так же как и волосы) состоят из кератина, который является белком, то как раз белком и должен быть богат ваш рацион. Еще нужны ненасыщенные жиры — их много в рыбе и морепродуктах, оливковом масле, орехах.

© Getty

Очень полезны продукты, которые содержат витамины А и Е, а также витамины группы B. Речь идет о брокколи, шпинате, спарже, авокадо, бананах, винограде, моркови, тыкве, проростках пшеницы, молоке и молочных продуктах, печени и многих других.

© Getty

Если вы будете в целом придерживаться принципов здорового питания, отказавшись от фастфуда, сладостей и рафинированных продуктов, то довольно скоро заметите, как это отразится на внешнем виде. В том числе и на состоянии ресниц. Еще один важный пункт, касающийся питания, — это питьевой режим. Нужно поддерживать его, так как и ресницам для здорового роста тоже нужна влага.

Уровень стресса

Это еще одна большая проблема, которая сильно влияет на нашу внешность. Тот, кто живет в состоянии стресса, замечает, что на коже чаще появляются высыпания, начинают заметнее выпадать волосы. И ресницы тоже могут редеть. Стресс провоцирует воспалительные процессы в организме. Из-за него появляются мышечные зажимы. А еще он может стать причиной нарушения обменных процессов в организме. Все это негативно сказывается и на состоянии ресниц.

© Makeup.ru

Как ни парадоксально, но даже положительные события могут вызывать стресс. Например, переезд, связанный со сменой климата.

© lorealmakeup

Ваша задача по возможности оградить себя от стресс-факторов. Это важно не только для красоты ресниц, но и для здоровья организма в целом.

Уход за кожей

Как вы обычно снимаете макияж? Если «на скорую руку», растирая кожу ватным диском с мыльным раствором, то вполне объяснимо, почему ресницы не такие густые и длинные, как хотелось бы. С ними нужно обращаться бережно, иначе пробелов в ряду не избежать. Очищая кожу от мейкапа, аккуратно прикладывайте к ресницам ватный диск с мицеллярной водой, держите полминуты (за это время мицеллярка успеет растворить косметику) и потом мягко снимайте тушь, как бы проглаживая ресницы ватным диском по направлению их роста. Подробнее о том, как правильно снимать макияж с глаз, мы рассказывали в этом видео.

Еще одна распространенная ошибка — не снимать макияж глаз вовсе. Тот, кто отправляется спать с тушью на ресницах, рискует сломать им кончики во время сна, если касается лицом подушки (а это фактически неизбежно).

Качество косметики

Далеко не каждая тушь содержит вещества для ухода за ресницами. А если покупать кота в мешке, можно получить средство, полное синтетических добавок и консервантов, несущих ресницам откровенный вред. Некачественной может быть не только тушь, но и средство для демакияжа глаз. Читайте надписи на этикетках и выбирайте формулы, которые заботятся о том, чтобы ресницы росли здоровыми и крепкими.

Вернуться к оглавлению

Как ускорить рост ресниц в домашних условиях?

Чтобы помочь своим ресницам стать длиннее, вам нужно, во-первых, устранить все негативные факторы, которые могут препятствовать их росту. Во-вторых, подготовить все для регулярного ухода за ресницами. На первых порах пробуйте разные средства и методы, чтобы понять, что лучше сработает в вашем случае.

Домашние рецепты

Нужное средство для ухода за ресницами может оказаться у вас под рукой. Им может стать обычное растительное масло, которым вы пользуетесь на кухне, — например, оливковое или миндальное. Но чаще всего для ресниц рекомендуют касторовое масло — оно с давних времен славится как эффективное средство для роста волос.

© maybelline

Использовать масла для ухода за ресницами можно самыми разными способами. Первый — смывать макияж с их помощью. Наносите масло на веки и ресницы на пару минут, чтобы оно успело растворить косметику, а затем очищайте ресницы и кожу ватным диском, смоченным в теплой воде. С очищением кожи от косметики лучше всего справляются гидрофильные масла.

© Makeup.ru

Масла можно смешивать друг с другом и получать собственную формулу для роста ресниц. Например, вы можете соединить касторовое, оливковое, облепиховое и миндальное масла, а потом нанести этот полезный коктейль на ресницы. А еще масла можно обогащать жидкими витаминами А и Е из ампул.

© maybelline

Рецепты могут быть и на основе травяных отваров. Вместе заваривают ромашку, календулу, черный чай; иногда дополняют другими травами. Остывшим настоем смачивают ватные диски и делают компрессы, оставляя их на веках на 20–30 минут.

Косметика

Оптимальное решение — довериться профессионалам, которые собрали самые полезные ингредиенты для роста ресниц в единую сбалансированную формулу, опираясь на научные исследования. На бьюти-рынке есть немало сывороток, регулярное применение которых дает видимый эффект в виде более длинных и густых ресниц.

Удобство сывороток в том, что их не нужно смывать, в отличие от многих масел. К тому же их можно наносить до туши, чтобы они работали даже тогда, когда на ресницах есть декоративная косметика.

Массаж

Нанесение масел или сывороток вы можете сопровождать легким массажем. Выполняйте его кончиками пальцев у корней ресниц. Только аккуратно и бережно — без нажима. Массаж стимулирует кровообращение, а это, в свою очередь, помогает доставлять больше кислорода в кожу вокруг волосяных луковиц, улучшает обмен веществ, помогая полезным ингредиентам из косметики добраться до пункта назначения.

Вернуться к оглавлению

Как быстро отрастить длинные и густые ресницы: советы профессионалов

Главное, что нужно делать для быстрого результата, — это регулярно ухаживать за ресницами. Используйте сыворотки и маски каждый день, не забывая наносить первые в том числе и под тушь, если формула позволяет. Массаж и компрессы тоже пойдут на пользу. Правда, нужно понимать, что за неделю результата вы не увидите. А вот через месяц перемены уже будут заметны.

© lorealmakeup

Кроме того, обратите внимание на важные нюансы, которые могут повлиять на скорость роста ресниц.

1. 1

   При выборе туши отдавайте предпочтение легким формулам.

   Большинство водостойких тушей, как считается, сушат реснички (особенно если пользоваться ими долгое время). Это отражается на их росте не самым лучшим образом.

   © Makeup.ru

   К тому же водостойкую тушь труднее смыть; это значит, что ресницы в процессе могут пострадать. Обратите внимание, например, на легчайшую Snapscara от Maybelline New York: это тушь без воска, которая смывается элементарно — теплой водой. Подробнее о ней можно прочитать здесь.

   Узнать, что думают о ней наши читатели, можно здесь.

2. 2

   Никогда не пользуйтесь чужой тушью для ресниц.

   Даже тюбик, взятый у близкой подруги, может стать источником бактерий, которые способны вызвать воспаления. Это только кажется, что такие проблемы напрямую не касаются ресниц.

   © Makeup.ru

3. 3

   Проверяйте срок годности косметики.

   Одно дело, если вы ошиблись с выбором и случайно купили некачественное средство в магазине. Другое — если вы сами не следите за тем, пригодно ли средство для применения. Вообще это касается всей косметики, которой вы пользуетесь, но конкретно на рост ресниц могут отрицательно влиять просроченные кремовые тени, тушь, средство для демакияжа. Подробнее о том, как проверить срок годности косметики, мы рассказывали здесь.

4. 4

   Постарайтесь приучить себя спать на спине — так, чтобы веки и ресницы не соприкасались с подушкой.

   Лучше всего спать на спине. Это оптимальная позиция для «сна красоты», поскольку помогает избежать складок и заломов на коже лица и шеи.

   © Getty

5. 5

   Не злоупотребляйте инструментами вроде щипцов для ресниц.

   Постарайтесь и вовсе обойтись без них. Отложите керлер до времен, когда вы уже отрастите ресницы. А пока не травмируйте их зажимом у корней.

© shuuemura

А вы когда-нибудь пробовали отрастить ресницы? Какими средствами пользовались? Напишите комментарий.

Вернуться к оглавлению

Густые и длинные: как отрастить ресницы в домашних условиях

Красота

© unsplash

Автор Надежда Гурина

11 августа 2022

Сделать ресницы гуще и длиннее помогут различные процедуры, большинство из которых можно сделать дома. Разбираемся, что это за способы

Многие мечтают о длинных и густых ресницах, но их состояние в большинстве случаев определяет наследственность. Однако повлиять на длину волосков все же можно, и для этого существует немало косметических и лечебных средств. По словам экспертов, при условии постоянного и комплексного ухода можно добиться прибавки в длине до 3 мм.

• Что влияет на рост
• Как отрастить дома
• Советы по восстановлению

Эксперты в этом материале:

• Юлия Галлямова, д.м.н., профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии ФГОУ ДПО «Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования»;
• Ева Федотова, топ-мастер спа-клиники «Восточный экспресс»

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Что влияет на рост ресниц

Ресницы у человека начинают расти еще до рождения. В среднем на нижнем веке вырастает до 75–80 ресниц, на верхнем — 90–160 [1]. То, насколько они будут густыми, длинными и изогнутыми, почти полностью определяет генетика. В среднем разброс длины ресниц составляет от 5 до 10 мм,

говорит Юлия Галлямова, д.м.н., профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии ФГОУ ДПО «Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования». Таким образом, если изначально ресницы длинные и густые, как предопределила генетика, то каждая новая ресничка, выросшая взамен выпавшей, будет такой же.

В среднем в сутки ресницы отрастают на 0,12–0,14 мм

© unsplash

Когда же хочется сделать их чуть длиннее или гуще, можно попробовать различные техники, которые, как и в случае с любыми другими волосами, сводятся к питательным процедурам и правильному уходу. Вот основные факторы, которые могут повлиять на рост ресниц:

• Питание. Поддержать рост ресниц помогут правильное питание и различные группы витаминов. В числе наиболее распространенных — ретинол (витамин А), витамины группы B, а также железо и цинк. В числе продуктов, богатых этими элементами, — морковь, тыква, жирные сорта рыбы, свекла и ржаной хлеб.
  А вот любые дополнительные витаминные добавки всегда лучше согласовывать с врачом.
• Уход. Сюда относятся как ежедневные процедуры, например нанесение макияжа, так и специальные лечебные тактики, которые в случае сильного выпадения или прореживания определяет трихолог или дерматолог. В целом специалисты советуют использовать для ресниц качественную косметику — тушь, которая изначально содержит в своем составе питательные элементы. Не стоит пренебрегать элементарными правилами, такими как, например, регулярный демакияж перед сном с щадящей мицеллярной водой. Также важно давать волоскам отдохнуть во время отпуска.

«Ресницы призваны защищать наши глаза от соринок и ветра, при этом они довольно неприхотливы. Уход за ними самый простой — это умывание и тщательное снятие макияжа. Питание происходит в основном естественным путем, но средства для роста не помешают»,

— говорит Ева Федотова, топ-мастер спа-клиники «Восточный экспресс».

Витамины и минералы для волос: зачем они нужны и как их выбрать

Как отрастить ресницы дома: советы профессионала

Увеличить длину ресниц, как и волос на голове, можно, но только в пределах физиологических возможностей каждого человека, говорит доктор Галлямова. В среднем, прибавить можно от 1 до 3 мм длины. Однако эффект, в зависимости от того, какие средства использовались для стимуляции, может оказаться краткосрочным. В конечном счете все опять вернется к тому, как было заложено природой. Тем не менее, по словам косметологов и врачей, повлиять на рост ресниц можно. И вот как:

1. Натуральные масла. Касторовое, кокосовое и оливковое масла могут увлажнить ресницы и способствуют их здоровому росту. Нанесите масло на ресницы с помощью чистой палочки для туши или ватного тампона. Исследования показали, что оливковое масло сильнее других блокирует потерю белка как у поврежденных, так и у здоровых волос [2]. Касторовое масло предотвращает выпадение волос и улучшает их внешний вид [3]. Эти же свойства могут помочь улучшить и ресницы.
2. Лечебные препараты. По словам доктора Галлямовой, есть офтальмологические средства, которые официально одобрены медициной, то есть прошли клинические испытания и доказали свою эффективность. Это биматопрост и латанопрост [3]. «Их используют как лекарственные средства по показаниям. В косметике они тоже присутствуют для увеличения густоты и длины волос. С их помощью можно отрастить длинные ресницы. Но вы должны учитывать, что ресницы будут расти, пока используете этот препарат»,
   — предупреждает эксперт.
3. Сыворотки для роста ресниц. Их применение также может помочь справиться с выпадением ресниц и сделать их длиннее. Состав таких средств, как правило, включает витаминные комплексы, аминокислоты, биопептиды, антиоксиданты и различные экстракты. Достаточно нанести состав на очищенные ресницы, например, перед сном по линии роста ресниц.
4. Массаж и расчесывание ресниц. Используя ватный тампон или чистую палочку для туши, расчешите ресницы нежными движениями вверх. Повторяя процедуру каждый день, вы сможете распутать волоски, что позволит им расти прямо. Кроме того, так вы удалите остатки грязи или пыли, прилипшие к волоскам. Еще одна техника, которая, по мнению экспертов, может сработать, — это массаж линии роста волос. Для этого нанесите питательный состав на край века и нежными массажными движениями помассируйте кожу, двигаясь от внешнего края глаза к переносице. Выполнять процедуру можно ежедневно перед сном. В теории, массаж восстановит микроциркуляцию крови и улучшит состояние волосяных луковиц ресниц.
5. Пищевые добавки. И коллаген, и биотин поддерживают процесс роста волос в организме. Если ваши ресницы слабые и тонкие, рассмотрите возможность приема добавок, заранее посоветовавшись с врачом. Но проще всего, по совету экспертов, просто придерживаться сбалансированного питания.

Что делать для восстановления ресниц

Люди теряют ресницы по многим причинам, но, как правило, они вновь отрастают, хотя это может занять некоторое время

© unsplash

Предотвратить естественную потерю ресниц, которая связана с физиологическим циклом обновления, почти невозможно. Но если волоски повредились в результате какого-либо заболевания или частого использования некачественной косметики, то есть несколько шагов, которые снизят этот риск и помогут росту новых ресниц. Вот некоторые из них:

• Здоровое питание. Как и любые другие волосы, ресницы чувствительны к тому, что мы едим. Разнообразьте свой рацион пищей, богатой витаминами и минерами. По возможности откажитесь от вредных привычек, которые могут снизить иммунитет и ухудшить общее состояние здоровья.
• Избегайте щипцов для завивки. Хотя сам по себе керлер не опасен для ресниц, при использовании некачественного инструмента есть риск повредить волоски. Закручивая ресницы, не зажимайте их слишком сильно и всегда делайте завивку перед нанесением туши.
• Снятие макияжа перед сном. Если оставить макияж глаз на ночь, особенно тушь, ресницы могут пересохнуть. Сухие ресницы больше подвержены ломкости и выпадению. Для демакияжа, по совету экспертов, лучше использовать мягкие средства, а не мыло.
• Потирание глаз. Слишком грубое и частое потирание глаз может привести к выпадению ресниц. Волосы нежные, поэтому возьмите за правило не тереть без надобности глаза.
• Использовать только свою тушь. Главным образом это правило убережет от различного рода инфекций и бактерий, которые можно занести в глаз, используя чужую косметику. Любой воспалительный процесс на веках затронет ресницы, а значит, скажется на их состоянии.
• Уход после наращивания. «Наращенные ресницы не провоцируют усиленное выпадение, если вы не делаете тройной объем, не дергаете их и не приклеиваете стразы, которые потом сложно снять», — говорит мастер Ева Федотова. По ее словам, отдыхать от наращивания также не обязательно, главное, носить их правильно. Эксперт советует не использовать водостойкую тушь, тщательно снимать косметику средствами не на масляной основе и расчесывать ресницы специальной щеточкой.

How to Get Longer Eyelashes

How to Get Longer Eyelashes

• Health Conditions
  • Featured
    • Breast Cancer
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Arthritis
    • Type 2 Diabetes
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Care
    • STDs
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Women’s Health
    • Mental Well-Being
    • Sleep
  • Product Reviews
    • Vitamins & Supplements
    • Sleep
    • Mental Health
    • Nutrition
    • At-Home Testing
    • CBD
    • Men’s Health
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • Нет больше молчания
    • Future of Health
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Mindful Eating
    • Sovervvy
    • Move Your Body
    • Gut Health
    • Продукты питания
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Health News
    • Найдите диету
    • Найдите здоровые закуски
    • Препараты A-Z
    • Health A-Z
• Connect
  • • 9008
  • . 0008
  • Воспалительное заболевание кишечника
  • Псориатический артрит
  • Мигрень
  • Плесолевой склероз
  • Псориаз

Медикальный просмотр Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-Bcc,-Whnp-Bcc-Whnp-Bcc-Whnp-Bcc-Whnp-Bcc-Whnp-Bcc-Whnp-Bcc-Whnp-Bcc-Whnp-Bcc-Whnp-Bcc-Whnp-Bcc-Whnp-Bcc-Whnp-Bcc-Whnp-bcc-Whnp-bcc-Whnp-bcc-Whnp-bcc. 18, 2017

Ресницы и здоровье

Ресницы защищают глаза от легкого мусора. Они также действуют как датчики, которые предупреждают глаза о потенциальной опасности, когда объекты приближаются.

Редкие или тонкие ресницы относятся к состоянию, называемому гипотрихозом ресниц. Люди с выпадением волос, называемым алопецией, иногда испытывают истончение ресниц.

Если вы хотите сделать ресницы длиннее и гуще, вы можете воспользоваться несколькими домашними процедурами.

Быстрый поиск в Интернете по запросу «как отрастить ресницы» выдаст длинный список домашних средств. Однако ни одно из этих средств не доказано с научной точки зрения, а в некоторых случаях они могут даже повредить ваши глаза.

Некоторые распространенные домашние средства , а не , научно доказанные для удлинения ресниц, включают:

• Вазелин: Не менее трех дней в неделю наносите небольшое количество вазелина на ресницы перед сном и смывайте его утром.
• Зеленый чай: Ежедневно наносите прохладный несладкий зеленый чай на ресницы с помощью ватного тампона.
• Оливковое масло с лимоном или без него: Нанесите небольшое количество оливкового масла с настоянной на нем цедрой лимона или без нее на ресницы перед сном и смойте утром.
• Касторовое масло: Наносите небольшое количество касторового масла на ресницы каждый вечер перед сном и смывайте утром.
• Алоэ вера: Нанесите небольшое количество геля алоэ вера на ресницы перед сном и смойте утром.
• Массаж век: Мягко помассируйте веки вдоль линии роста ресниц.

Единственным проверенным средством для удлинения ресниц является осторожное использование лекарств.

Биматопрост (Latisse) — единственный препарат, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), который делает ресницы более длинными и густыми. Первоначально он был разработан как лекарство под названием Lumigan для лечения глаукомы, но исследователи обнаружили, что рост ресниц был побочным эффектом.

Ваш врач может прописать Latisse, который вы регулярно наносите на линию роста ресниц верхнего века (но не нижнего века). Он обеспечивает полные результаты при ежедневном использовании в течение как минимум двух месяцев. Как только вы начнете использовать Latisse, вы должны продолжать использовать его регулярно, чтобы поддерживать результаты. В противном случае ваши ресницы вернутся в прежнее состояние.

Исследователи говорят, что Latisse безопасен и эффективен и имеет минимальные побочные эффекты для большинства людей. Возможные побочные эффекты включают:

• зуд и покраснение глаз
• сухость глаз
• потемнение век
• потемнение коричневого пигмента в радужной оболочке (цветной части глаза)
• рост волос на лице вокруг глаз при неправильном нанесении лекарства на веки

Очень важно не допускать попадания в глаза лекарств для удлинения ресниц и других веществ. Глаза очень хрупкие. Попадание инородных веществ в глаза может привести к потере зрения, а в тяжелых случаях и к слепоте.

Правильный уход за ресницами может улучшить их здоровье, уменьшая вероятность их ломкости. Это может сделать их более длинными и толстыми. Вот некоторые советы по уходу за ресницами:

• регулярное расчесывание ресниц щеточкой для ресниц
• ежедневное мытье лица и глаз мягким мылом
• снятие макияжа с глаз в конце каждого дня

утверждают, что помогают отрастить ресницы, но ни один из них не доказал свою эффективность или безопасность, за исключением одобренного FDA препарата для удлинения ресниц Latisse. Очень важно избегать попадания потенциально опасных веществ в глаза или рядом с ними. И если вы принимаете лекарства, вам нужно следить за тем, чтобы они не попадали в глаза, чтобы избежать побочных эффектов.

Последнее медицинское рассмотрение от 18 мая 2017 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Биттон Э. и др. (2017). Влияние LATISSE (0,03% раствор биматопроста для местного применения) на поверхность глаза. DOI:
  doi.org/10.1111/cxo.12507
• Gibson LE. (2015). Есть ли лекарство для утолщения ресниц?
  mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/latisse/faq-20058367
• Law SK. (2010). Биматопрост в лечении гипотрихоза ресниц.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2861943/

Поделитесь этой статьей

Читать дальше

• Уход за наращенными ресницами: как получить максимальную отдачу от ваших ресниц и они могут стоить до 300 долларов. После всего этого вы должны следить за уходом за наращенными ресницами.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как быстро растут ресницы?

  Медицинское заключение Энн Мари Грифф, O. D.

  За исключением редких случаев, ваши ресницы отрастут. Но некоторые факторы могут замедлить этот процесс. Вот что вы можете ожидать.

  Подробнее

• Рост ресниц: знайте факты

  , рассмотренные с медицинской точки зрения Nancy Choi, MD

  Прочтите больше

• , что Vaseline Can Can For For Enelashes

03203

.

Хотя не доказано, что вазелин и другие вазелиновые продукты делают ресницы гуще, быстрее или длиннее, вы можете использовать вазелин на…

ПОДРОБНЕЕ

Все, что вам нужно знать, чтобы получить здоровые и длинные ресницы

Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Да, ваши ресницы нуждаются в уходе. Вот шаги, которые используют профессионалы.

ПОДРОБНЕЕ

Зуд в глазах и COVID-19: что нужно знать

COVID-19 иногда может вызывать зуд в глазах, часто из-за конъюнктивита. Но важно знать, что COVID-19 также может вызывать более серьезные заболевания глаз…

ПОДРОБНЕЕ

Ресницы покрыты коркой? Вот что может происходить

Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Покрытые коркой ресницы по утрам не обязательно являются поводом для беспокойства. Но если вы заметили другие симптомы, корка может появиться из-за основного глаза…

ПОДРОБНЕЕ

Что нужно знать о лишней коже на веках и как с ней бороться

вы стареете, создавая видимость дополнительной кожи вокруг глаз. Вот как это решить.

ПОДРОБНЕЕ

Как отрастить более длинные и здоровые ресницы, совет дерматолога

Unsplash / Дизайн Камдена Дечерта

Если вы пробовали 90 233 всего 90 234, чтобы отрастить ресницы, знайте, что вы не одиноки, потому что мы тоже пробовали. И мы не понаслышке знаем, как неприятно не видеть желаемых результатов — даже после того, как испробовали все приемы, описанные в книге; а именно, используя лимонный сок (ай), намазывая ресницы вазелином и «массируя» линию роста ресниц. Дело в том, что эффективность этих методов не доказана, и в процессе они могут навредить вашим глазам и ресницам.

Поскольку мы уже достаточно нарастили ресницы — давайте будем честными — мы обратились к дерматологу Хэдли Кинг и косметическому предпринимателю Андреа Старр, чтобы найти одобренные экспертами способы сделать ресницы длиннее.

Познакомьтесь с экспертом

• Хэдли Кинг, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на медицинской и косметической дерматологии.
• Андреа Старр — эксперт по наращиванию ресниц и основатель Eyestarr Lash and Brow Boutique, а также соответствующих косметических продуктов Starr.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать о 8 проверенных методах, как заставить ресницы расти, стат.

01 08

Принять профилактические меры

Когда вы пытаетесь отрастить ресницы, лучшее, что вы можете сделать, — это относиться к ним с осторожностью. Выберите мягкое средство для снятия макияжа и выберите тушь, которую легко смыть. Какими бы хорошими ни были водостойкие формулы в некоторых случаях, процесс удаления не подходит для них.

Также: отойдите от щипцов для завивки ресниц. «Я бы посоветовал избегать использования щипцов для завивки ресниц, которые могут повредить ваши натуральные ресницы при отрастании», — говорит Старр. Клей для ресниц — еще одно «нет-нет». (Боль, которую вы чувствуете, когда снимаете накладные ресницы после ночной прогулки, реальна, и клей на самом деле может нанести долгосрочный ущерб вашим ресницам). По сути, любое из этих «быстрых решений» вредно для здоровья. ваших натуральных ресниц в долгосрочной перспективе.

02 из 08

Используйте сыворотку для роста ресниц

На рынке существует множество сывороток для роста ресниц с доказанной эффективностью. «Активным ингредиентом [многих сывороток, таких как] Latisse, является биматопрост, который, как показали клинические исследования, делает ресницы более длинными, густыми и темными», — говорит Кинг. «Он работает, увеличивая время, в течение которого фолликул остается в фазе роста».

По мнению многих профессионалов, латисс обычно называют «золотым стандартом», и, как упоминает Кинг, он доказал свою эффективность. «Найдите натуральную, безопасную сыворотку, которая вам нравится, и наносите ее два раза в день чистой кистью». (Например, Latisse предлагает одноразовые одноразовые аппликаторы, предназначенные для минимизации риска бактериального или грибкового заражения или инфекции). Тем не менее, важно сначала поговорить с дерматологом и провести исследование, прежде чем выбрать тот, который подходит именно вам.

Чтобы получить средство 2-в-1 для красоты и ухода за ресницами, выберите тушь с сывороткой. Он будет работать в два раза больше и для удлинения, и для питания ресниц.

«Рекламируется ряд безрецептурных косметических продуктов, которые увеличивают длину, густоту и/или густоту ресниц», — говорит Кинг. «Эти продукты содержат различные ингредиенты, такие как «запатентованные пептиды», натуральные экстракты и витамины, но, поскольку технически они являются «косметикой», их эффективность не подвергалась критическому анализу, а их безопасность не была полностью изучена».

Старр соглашается с тем, что важно выяснить, какие сыворотки для ресниц действительно эффективны и, что наиболее важно, безопасны для области вокруг глаз. «Многие продукты для ресниц на рынке содержат вредные ингредиенты, которые могут привести к необратимому повреждению», — говорит она. «Хотя вы можете получить потрясающие результаты при их использовании, как только вы прекратите, это может привести к выпадению или ослаблению ваших натуральных ресниц или другим вредным долгосрочным побочным эффектам».

03 из 08

Применение натуральных масел и гелей

Если вы настороженно относитесь к сывороткам для ресниц, хотите избегать химических веществ или испытываете раздражение при их использовании, есть несколько естественных способов, которые стоит попробовать. Увлажняющие средства, такие как касторовое масло (не используйте, если вы беременны), кокосовое масло и гель алоэ вера, могут стимулировать рост волос, питая ресницы и предотвращая их ломкость.

«Нет никаких реальных данных, подтверждающих эффективность касторового или кокосового масла для роста ресниц, но я думаю, что увлажняющие свойства этих масел могут быть полезны, если ваши ресницы становятся ломкими и ломаются из-за использования туши. клеи для ресниц и устройства для завивки», — говорит Кинг.

И хотя прямых научных доказательств того, что касторовое масло напрямую стимулирует рост ресниц, нет, оно может иметь 90 233 или 90 234 преимуществ для ваших волос (и, соответственно, ваших ресниц). «Это совсем не повредит вашим волосам, и на самом деле может обеспечить некоторое кондиционирование, которое улучшит гибкость волосяного волокна», — говорит Кинг.

04 из 08

Попробуйте подтяжку ресниц

Еще одна процедура, которую вы можете рассмотреть, — это завивка ресниц или подъем, при котором используется химический раствор для завивки ресниц от основания до кончика. (Так что, да, вы можете официально отказаться от щипцов для завивки ресниц). Вместо наращивания при перманентной завивке используются ваши существующие ресницы для 100-процентного естественного внешнего вида.

Обратите внимание, что процесс обычно начинается с окрашивания, и ваш специалист по наращиванию ресниц может решить, что ваши ресницы уже слишком короткие, поврежденные или слабые для химической завивки. (Как и волосы на голове, вам нужно достаточно для укладки). Как правило, это безболезненный процесс и очень эффективный.

05 из 08

Используйте масло с витамином Е

Ни для кого не секрет, что витамин Е имеет массу преимуществ для волос, так почему бы не использовать его и для ресниц? Исследование показало, что участники с алопецией, которые принимали добавки токотриенола, входящего в семейство витамина Е, заметили рост волос. Скорее всего, это связано с антиоксидантными свойствами витамина.

С маслом витамина Е у вас есть возможность применять его местно в виде масла или употреблять продукты, содержащие витамин (например, листовую зелень, орехи и авокадо) или в виде добавок. форма добавок.

06 из 08

Регулярно чистите ресницы

Старр предполагает, что регулярное расчесывание ресниц может помочь избежать их ломкости. Как волосы на голове могут стать сухими и поврежденными, так и ваши ресницы. Расчесывание не только поможет распределить натуральные питательные масла по ресницам, но и сделает их длинными и разделенными (читай: здесь нет комочков).

07 из 08

Зеленый чай

К этому моменту вы должны знать, что зеленый чай полезен для вашего здоровья, верно? Однако знаете ли вы также, что это может принести пользу и ресницам? Учитывая его антиоксидантные и противовоспалительные свойства, а также содержание пантенола и кофеина, он может помочь успокоить веки, увлажнить ресницы и стимулировать рост волос. Чтобы проверить это на себе, аккуратно нанесите зеленый чай (после охлаждения) на ресницы с помощью ватного диска.

08 08

Принимайте правильные добавки

Старр говорит, что принимать биотиновые добавки не повредит, если вы хотите иметь длинные ресницы в будущем. Биотин укрепляет и защищает волосы, а благодаря своим противовоспалительным свойствам может даже помочь в борьбе с их выпадением. Жирные кислоты омега-3 работают аналогичным образом. Употребление в пищу продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, лосося, орехи и семена) или прием добавок может увлажнять ресницы и бороться с воспалением, тем самым стимулируя рост волос.

Если вы хотите мгновенного удовольствия, попробуйте накладные ресницы, которые представляют собой полупостоянные волокна, прикрепленные к вашим натуральным ресницам. «Проведите исследование, убедитесь, что вы встречаетесь с кем-то, кто хорошо обучен и хорошо разбирается в ресницах», — советует Старр. Они безболезненны, практически водонепроницаемы и обычно безопасны при правильном применении; однако они могут раздражать глаза и ресницы, особенно при неправильном применении.

Как отрастить ресницы по мнению трихолога

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях.