Выращивание густой, окладистой и красивой растительности на лице требует от мужчины не только сил, но и терпения – для того, чтобы она превратилась из жидкой и редкой щетины в эффектное дополнение образа, должны последовательно пройти определенные этапы роста бороды. Самое главное здесь – не торопить события и соблюдать ряд рекомендаций, которые помогут придать Вашей бороде красивый, благородный вид и сохранить здоровье кожи лица.

Сколько времени потребуется бороде, чтобы вырасти?

Сам процесс роста волосяного покрова на мужском лице запускается с достижения того или иного возраста и больше практически не останавливается. Под действием различных факторов рост бороды может замедлиться, но завершиться – практически никогда. Начало же осмысленного ее выращивания начинается с того момента, как Вы решили убрать бритву как можно дальше и набрались достаточного терпения.

Как правило, уже на следующий день после последнего бритья кожа лица приобретает шероховатость – это отрастает первичная щетина. Однако у каждого мужчины скорость появления щетины, как и роста бороды в целом, может быть индивидуальной, она зависит от множества факторов, важнейшими из которых являются особенности метаболизма и наследственность. Также большое значение имеет образ жизни, особенности питания, состояние здоровья, в особенности – гормонального фона.

На второй день щетина становится более выраженной и заметной. Если Вы – обладатель темных волос, то Ваша небритость будет заметна невооруженным глазом. А когда длина щетины увеличится еще на 3-5 мм, то ее уже можно будет полноправно назвать короткой бородой. В большинстве случаев на это требуется около 1 недели, хотя стадии роста бороды длятся у каждого мужчины разное время.

На недельном сроке будущая борода выглядит достаточно жидкой, редкой и неопрятной, однако она придает мужскому лицу несколько дерзкий, вызывающий характер. Недаром именно такая легкая небритость является одним из признаков «плохого парня» в кинематографе. И такой колорит будет сохраняться еще несколько недель – дело в том, что рост бороды по дням проходит неравномерно, ведь каждый волосок растет с разной скоростью. Для того, чтобы все волосяные луковицы «проснулись», потребуется около 1 месяца. По истечении этого срока Вы сможете судить об особенностях роста волосяного покрова на Вашем лице: если борода уже достаточно густая, то все идет нормально, а если она остается редкой и неопрятной, то, возможно, имеет смысл воспользоваться ускорителями роста.

Весь следующий месяц борода при благоприятных условиях будет становиться все гуще. Отрастающие волоски будут накладываться, образуя многослойный покров и перекрывая возможные пустоты. Здесь же пробуждаются по-прежнему не активизировавшиеся фолликулы, благодаря чему за второй месяц густота бороды может увеличиться практически вдвое.

В связи с этим не рекомендуется в первые 2 месяца предпринимать какие-либо действия по корректировке формы и длины бороды – ее густота еще не достигла окончательного значения, поэтому таким вмешательством Вы можете просто-напросто все испортить. Лишь после того, как Вы получите предельную густоту волосяного покрова и длину волосков, можно приступать к корректировке ее формы и приданию требуемой длины — даже если Вы желаете получить короткую бородку.

Рост бороды по неделям и месяцам

Весь процесс отрастания волосяного покрова на мужском лице можно разделить на несколько последовательных стадий. Каждая из них имеет свою специфику, которая проявляется в том числе и в требованиях к уходу за будущей бородой и кожей.

1. От состояния гладковыбритой кожи до 1 недели. В это время прорастает первая щетина. Волоски короткие, острые и жесткие, растут перпендикулярно кожному покрову.

Все, что от Вас потребуется на первом этапе – еще раз серьезно обдумать свои намерения отрастить густую, окладистую бороду, как можно дальше убрать бритву и набраться терпения.

2. 2-3 недели. Щетина наращивает длину и укладывается параллельно кожному покрову. Кончики волосков по-прежнему остаются острыми и поэтому ощутимо раздражают кожу. Состояние кожного покрова тоже изменяется вследствие того, что их верхние слои не удаляются, что происходит при регулярном бритье. Это только усиливает ощущение зуда на коже, который становится ощутимым негативным фактором. Именно из-за этого многие мужчины отказываются от самой идеи вырастить бороду. Если же Ваши намерения все так же серьезны, то главное, что от Вас требуется, — это не расчесывать кожу в попутке снять неприятные ощущения. Такими действиями Вы можете занести инфекцию.

На втором этапе роста бороды в коже еще остаются «спящие» волосяные луковицы, из-за чего ее длина и объем увеличиваются неравномерно, а сам волосяной покров выглядит неухоженным и малопривлекательным.

3. 4 недели. К этому моменту борода приобретает ощутимую густоту – уже имеющиеся волоски удлиняются плюс появляются новые. Зуд практически не ощущается, кожа становится менее чувствительной.

В течение всего первого месяца уход за бородой заключается в использовании очищающих и успокаивающих кожу препаратов. Самое главное здесь – строго соблюдать правила гигиены, ежедневно очищать кожу и будущую бороду специальными средствами, подходящими Вашему типу кожи. Стричь, ровнять бороду здесь не следует, ведь еще не все фолликулы проросли.

4. 2 месяца. Густота бороды становится максимальной, длина стабильно увеличивается. Если Вы хотите короткую бородку, то можете придавать ей требуемую форму машинкой или триммером. Если же хочется получить бороду внушительной длины, то со стрижкой пока нужно повременить. Помимо стандартной гигиены на этом этапе рекомендуется мыть бороду специальным шампунем, обрабатывать ее смягчающими маслами.
5. 3-4 месяца. Длина бороды продолжает увеличиваться, поэтому ее необходимо расчесывать, чтобы отдельные волоски не торчали и не перепутывались. После мытья ее следует сушить феном. Чтобы борода была пышной, поток воздуха должен быть направлен снизу вверх. Длины волос на лице на четвертом месяце, как правило, хватает для оформления большинства стилей бород.
6. 5-12 месяцев. Если же Вы хотите получить эффектную длинную бороду в стиле группы ZZ-Top, то растить бороду придется до 1 года и даже более. Уход за такой растительностью становится еще сложнее:

• подрезайте отдельные выбивающиеся волоски;
• укладывайте бороду воском;
• несколько раз в день расчесывайте ее.

Как ускорить рост бороды?

Если Ваш организм не предрасположен к самостоятельному отращиванию длинной, густой бороды, то можно предпринять ряд действий, которые при правильном подборе помогут существенно ускорить рост волосяного покрова на лице:

• Нормализуйте ритм жизни. Регулярные стрессы, плохое эмоциональное состояние способны существенно замедлить рост волос, поэтому больше отдыхайте, избегайте нервного напряжения, хорошо спите.
• Нормализуйте режим питания и принимайте витамины. Для крепких волос требуется достаточное поступление белка в организм, а для их здорового состояния необходимы жиры.
• Избавьтесь от кожных проблем. Дерматиты, раздражения и угревые высыпания оказывают негативное воздействие на интенсивность роста волос. В некоторых ситуациях для избавления от них придется сбрить уже отросшую бороду, однако это поможет в дальнейшем получить по-настоящему красивый волосяной покров.
• Воспользуйтесь специализированным средством для роста бороды – миноксидилом. Широкий выбор препарата, способного существенно ускорить рост волос и улучшить их состояние, представлен на нашем сайте.
  Купить миноксидил 5%
  Купить миноксидил 10-15%

Вместо заключения

Подводя итог всему вышесказанному, можно отметить следующие общие рекомендации:

• Не забывайте, что есть определенные этапы роста бороды по дням, неделям и даже месяцам.
• Для получения достойного результата потребуется немало времени.
• За бородой необходимо правильно и регулярно ухаживать, используйте масла и бальзамы
• На каждой стадии роста бороды уход должен быть разным.

Самое же главное, чем необходимо запастись, — это время и терпение.

Как отрастить бороду в короткие сроки?

Ухоженная борода — это модно, стильно и красиво. Правильная форма и длина волоспоможет скрыть рубцы и шрамы, скорректирует овал лица, придаст брутальный и мужественный вид. Но как отрастить бороду, если она редкая? Стилисты и барберы убеждены, что дело в правильном уходе и использовании не только косметических, но и медицинских средств.

С чего начать?

Первый этап быстрого изменения облика не сложен — надо просто прекратить бриться. Пока вы будете думать, как начать отращивать бороду, как за ней ухаживать, какие купить шампуни и средства, на лицеотрастет щетина. Этот процесс сопряжен с определенными неудобствами — появится неприятный зуд, а саманебритостьбудет выглядеть довольно неопрятно.

Наберитесь терпения и определитесь, какая именно длина и очертания бороды подойдут вам к повседневной привычной одежде, манере поведения, характеру и чертам лица. Для этого можно посетить барбершоп или же скачать на смартфон специальное приложение, которое позволит «примерить» бороду различной формы. Через 1–2 недели уберитерастительность со щек и шеи, подровняйте бакенбарды. Недостаточно решить проблему, как отрастить бороду — для создания законченного образа нужно сделать соответствующую стрижку и правильно ухаживать за волосами.

Борода: как отрастить и ухаживать

Через 6–8 недель для ухода уже потребуется триммер, машинка для стрижки и ножницы. Лучше не экономить и приобрести профессиональные приборы, которые просты в применении и прослужат долго. Совет: первую стрижку лучше доверить профессионалу — неаккуратное самостоятельное движение ножницами быстро сведет «на нет» все усилия. Специалист также подробно расскажет об основных правилах ухода.

Чтобы хорошо выглядеть, вам придется:

• минимум раз в неделю мыть волосы со специальными шампунями;
• если позволяет длина, пользоваться феном, но на минимальной мощности и при невысокой температуре;
• для расчесывания растительности на лице брать гребни из натуральных материалов;
• для улучшения внешнего вида, получения густой шевелюры, защиты от УФ-излучения, питания и увлажнения кожи под щетинойприменять специальные сыворотки, воск или гель для укладки, (например, ReuzelBeardBalm, JVB 7Q на основе натурального воска, эфирных масел, PAPI&Co с маслами ши и чайного дерева).

Особого ухода требует щетина под нижней губой и над верхней. Чтобы избежать дискомфорта и неопрятного вида, нужно выравнивать еёножничками по мере необходимости.

Быстрее, гуще, длиннее

Когда только начала появляться щетина, лучше пользоваться увлажняющими кремами, протирать лицо тоником или лосьоном (но без спирта!). Таким образом можно избавиться от зуда, предотвратить шелушение и чрезмерную сухость кожи.Когда растительности станет больше — воспользуйтесь специальными шампунями и средствами по уходу.

В поисках ответа на вопрос, как отрастить густую бороду нужной длины, помните, что существенную роль в решении этой проблемы играет питание. В рационе должны обязательно присутствовать витамины группы В, токоферол, ретинол, никотиновая и фолиевая кислота, цинк, железо. В пищу нужно употреблять свежие овощи и фрукты, каши, зелень, нежирные сорта мяса и рыбы, телячью и куриную печень, орехи, кисломолочные продукты.

Не менее благотворно на рост щетины оказывает сон. Ему следует отводить не менее 7 часов в сутки, причем укладываться в кровать рекомендуют не позже 23.00, а просыпаться в период 6.00–7.30. По возможности лучше избегать стрессов, при необходимости рекомендуют курс легких и безопасных успокоительных на растительной основе.

Рецепты нетрадиционной медицины

Еще один способ отрастить бороду в домашних условиях за относительно непродолжительное время — воспользоваться народными средствами. Например, советуют смешать репейное, касторовое масло и лимонный сок в пропорции 1:1:2 соответственно, втирать в кожу ежедневно перед сном. Можно также наносить маску из бесцветной хны (обычная может окрасить волосы в рыжеватый оттенок). Средство разводят водой до кашицеобразной консистенции, наносят и оставляют на 10-20 минут. Чтобы быстро отрастить бороду, если она не растет, повторять процедуру рекомендуют дважды в неделю, чередуя нанесение масел.

Для стимуляции кровотока в подкожной клетчатке делают массаж лица легкими похлопывающими движениями. Полезно умываться прохладной водой или протирать кожу кусочком льда. В шампунь, используемый для мытья волос, можно раздавить капсулу токоферола или ретинола. Для ополаскивания вместо воды советуют применять отвар листьев мяты.

Профессиональный подход

По свидетельству специалистов, быстро отрастить бороду и придать ей желаемую форму помогут медицинские средства на основе Миноксидила. Это вещество не только стимулирует кровоток в сосудах, окружающих волосяную луковицу, но и «запускает» стадию анагена – фазу активного и быстрого роста волос. В интернет-магазинеMisterHair предлагается максимально удобная форма Миноксидила — пена MinoxidilKirklandи Rogaine с 5% концентрацией активного компонента.

Наносить средство рекомендуют дважды в день на очищенную и сухую кожу лица. Продолжительность применения определяется индивидуально. Обычно препарат используют столько, сколько отращивают бороду до желаемой длины. Но каким бы вы идеальным средством для ухода и роста волос не пользовались, помните: стрижка для поддержания формы должны быть регулярными!

MOYABORODA COSMETICS | КАК ВЫРАСТИТЬ ГУСТУЮ И ЗДОРОВУЮ БОРОДУ

Борода во все века была признаком мужественности. Долгое время, бороды считались символом власти, авторитета и влияния. Густая, окладистая борода наделяла её владельца чувством некого превосходства по отношению к “безбородым” собратьям.

Мы с уверенностью можем сказать вам, что отрастить бороду так же легко, как и родиться мужчиной! Если вы имеете генетическую способность к появлению богатой растительности на лице, мы не сомневаемся в том, что вам не нужно много усилий, чтобы вырастить её той длинны и густоты, которая вам нравится. Но для тех, кто не имеет таковую предрасположенность, скорее всего, путь к выращиванию превосходной бороды может быть не так прост. Тот факт, что ваша борода “кустится” вокруг щек или имеет разреженные участки вдоль линии челюсти, и это после того, как вы отращивали её в течение нескольких месяцев, идея сбрить всё к чёрту может показаться самым приемлемым вариантом! Конечно, генетика будет диктовать количество волос, но есть вещи, на которые вы можете повлиять, чтобы сделать вашу бороду гораздо более густой и красивой. Отложите вашу бритву и читайте дальше, чтобы узнать, как улучшить качество своей бороды.

ПЕРВЫЙ СОВЕТ: 
Начнем с основ. Необходимо регулярно мыть свою бороду.
В арсенале «MOYABORODA» есть специально разработанные средства, такие как мыла и био-шампуни для бороды. 
Эта процедура глубоко очищает волосы от скопившихся загрязнений. Чистая волосы и кожа – залог здоровья вашей бороды!

ВТОРОЙ СОВЕТ:
Не стоит недооценивать силу отшелушивания. Вы можете задаться вопросом, как этот метод удаления мертвых клеток кожи может помочь вам отрастить более толстую и здоровую бороду. Ответ прост, чтобы избавиться от старой кожи, жира, грязи и других остатков, накапливающихся в вашей растительности день за днём, и, дать вашим волосяным фолликулам дышать, чтобы новые волосы росли свободно. Кроме того, отшелушивание также предотвратит врастание волос на лице, которое является довольно частой проблемой при отращивании бороды.

ТРЕТИЙ СОВЕТ:
После каждого мытья необходимо использовать масло или кондиционер для бороды. Не используйте обычные кондиционеры для волос, потому что они не подходят для кожи лица и волос бороды. Мало того, что они смягчает бороду, они также питают кожу растительными экстрактами и витаминами, которые специально подобраны для этих целей. Они делают волосы здоровыми, блестящими и полными жизни.

ЧЕТВЁРТЫЙ СОВЕТ:
Поговорите с дерматологом и попросите у него подобрать вам витамины и микроэлементы, которые будут способствовать активизации роста бороды. Есть много биологически активных добавок, которые могут усилить рост волос.

Как отрастить бороду – 4 этапа – TOP BARBERSHOP

Вопросом как отрастить бороду задаются многие, причем значительная часть людей считает, что для этого достаточно просто прекратить бриться. Подобное мнение является заблуждением, так как борода, это не просто хаотично выросшие волосы, она требует в процессе роста постоянного ухода и внимания к себе.

Стоит отметить, что данный процесс длительный, не удивительно, что длина бороды определяется не геометрическими параметрами, например, сантиметрами, а временными. Каждому периоду роста бороды свойственны определенные особенности, требующие соответствующего внимания.

Именно поэтому стоит рассматривать особенности бороды по мере ее роста:

Месячная борода

После первых двух – трех недель после начала отращивания бороды человек сталкивается с весьма неприятными проявлениями. Мало того, что выглядит подобная борода непрезентабельно, так еще и кожа под ней постоянно чешется. Происходит последнее из-за роста бороды, когда волосы после загибания начинают колоть кожу. Особенно сильно подобный зуд ощущается в районе шеи. В зимний период он может даже усиливаться из-за ношения шарфов и свитеров под горло.

Основным средством борьбы с неприятными ощущениями является время. Достаточно перетерпеть лишнюю неделю, и зуд пройдет сам собой. В этот период можно пользоваться увлажняющими маслами, а также стоит отказаться от спиртосодержащих лосьонов, повышающих чувствительность кожных покровов. Никаких особых средств для мытья бороды пока применять не требуется. Достаточно обычного мыла.

После того, как период раздражения прошел, заметно начинает проявляться неравномерность роста волос на лице и шее, что негативно сказывается на общем облике. Вариантов действия при этом два. Если в планах стать обладателем огромной бороды, то стоит просто ждать, когда время сделает свое дело. Если же есть четкие представления о стиле будущей бороды, то поддерживать его можно начинать уже сейчас, например, сбривать ненужные усы, придавая бороде определенную форму, пусть пока и не ярко выраженную.

Вот что точно не рекомендуется, так это сбривать одиноко растущие волоски. Особенно это характерно для тех людей, у кого полноценно не растет борода. Зачастую человек чересчур увлекается данным занятием, заодно уничтожая растительность, которая должна оставаться на коже в нетронутом виде. Как говорится, хочешь выглядеть как суровый мужчина, будь им на самом деле.

Борода один – два месяца

Если вам удалось справиться с соблазнами поработать над собственной бородой в течение первого месяца, то теперь можно заняться приведением ее в порядок. Для этого ее требуется в первую очередь подстричь. С учетом того, что растет борода медленно, подравнять стоит только концы. Использовать для этого необходимо небольшие ножнички и прямую расческу. Применение массажных щеток для таких целей запрещено.

По истечении первого месяца борода уже требует полноценного ухода. В процессе каждого приема ванной ее необходимо тщательно мыть мылом и хорошо споласкивать. После мытья бороду стоит увлажнять специальным маслом, способствующим лучшему росту бороды. В СПб загляни в TOPGUN на Новочеркасской, там делают очень круто.

Борода два – три месяца

После двух месяцев рост бороды вступает в новую фазу, причем изменения можно заметить невооруженным взглядом. В частности волос начинает виться, топорщиться в разные стороны, приобретая дополнительную кудрявость. Зачастую именно этого и ждет владелец бороды от своей растительности.

Борода такой длины также требует ухода, ежедневного ополаскивания водой и еженедельного полноценного мытья с мылом или шампунем. Ежедневно стоит пользоваться и маслами.

Борода три – шесть месяцев

На этом этапе большая часть мучений позади. Борода уже обрела необходимую форму, и ее требуется только периодически подравнивать. Проблема возникает только с сушкой, и некоторые предпочитают пользоваться феном. В таком случае необходимо не злоупотреблять слишком высокой температурой, и направлять воздух снизу – вверх. В таком случаев борода окажется значительно пышнее.

После того, как вы узнали, как отрастить бороду, остается только набраться терпения, и отложить в дальний угол бритвенный станок.

Как отрастить для вас правую бороду

Мы собрали все советы, приемы и продукты, которые вам понадобятся для отращивания мягкой, полной и здоровой бороды. Будь то ваша первая щетина или настоящий викинг, всегда хорошо следить за тем, чтобы она подчеркивала форму вашего лица.

В этом нет никаких сомнений. Бороды в ходу!

Мужчины всегда носили бороды. С исторической точки зрения, чисто выбриться — это тенденция. Чистое бритье было популярно на Западе с викторианской эпохи, но за последние 10 лет наблюдается возрождение числа гуляющих бородатых мужчин.

Каждый мужчина в какой-то момент своей жизни должен попробовать отрастить бороду. Он может плохо выглядеть или выходить плохо, но есть только один способ узнать наверняка — вырастить его.

И причины отрастить бороду выходят за рамки простого любопытства.

Волосы на лице у мужчин со временем приобрели врожденную ценность для эволюционного и социального восприятия, в том числе:

• Знак здоровья и фитнеса
• Показывает ваш половой возраст и ваши способности (вы не хотите, чтобы они думали иначе)
• Сигнал «конкурентам» о том, что вы находитесь на пике созревания, он же агрессивен и готов к битве (задира в буквальном смысле)

Итак, мужественность стала модным словом, плохим словом и предметом всеобщего мнения.С биологической точки зрения нет ни малейшего сомнения — борода мужественна, и это сразу бросается в глаза.

Журнал «Эволюция и поведение человека» обнаружил, что среди бородатых, усатых, бородатых и чисто выбритых мужчин женщины оценили бородатых братьев как самых привлекательных.

Но не только самое привлекательное.

Женщины оценили полные бороды как более мужественные, зрелые, красивые, доминирующие, уверенные в себе, смелые, либеральные, неконформные и трудолюбивые. Неплохой список качеств, с которыми можно ассоциироваться.

А тем, кто беспокоится о том, чтобы иметь бороду на работе, знайте, что ухоженная, ухоженная борода выглядит так же чисто и профессионально, как и ваш коллега с аккуратной стрижкой.

Теперь осталось только вырастить один.

Какую бороду отрастить?

Хотя ваша борода уникальна для вас, все же есть идея, к которой нужно стремиться. Отращивание бороды — это проявление терпения. Один неуклюжий удар ножницами может отбросить вас на несколько недель или месяцев, так что не пытайтесь его просто переломить.

Если вы собираетесь избавиться от щетины или создать полноценный Гэндальф, вам нужна борода, которая соответствует форме вашего лица и подчеркивает его. Не тот, который просто повторяет контуры вашего лица на выбранной длине.

Помимо формы лица, при выборе стиля следует учитывать еще несколько моментов.

• Длина — Какой длины вы хотите иметь бороду. Может зависеть от личного стиля и социального / профессионального контекста.
• Пятнистые пятна — У всех нас есть уникальное покрытие бороды.От того, где и насколько велики ваши голые участки, будет зависеть, какой стиль будет работать лучше всего.
• Плотность — Это генетически, и некоторые парни просто не могут отрастить густые густые бороды, как бы они ни старались.

Выбор правильной бороды в зависимости от формы лица

Иметь бороду одинаковой длины везде — пустая трата потенциала. Вы хотите, чтобы ваша борода и лицо играли вместе, создавая гладкий, симметричный вид.

Вот несколько советов, как добиться этого в зависимости от формы вашего лица.

Овальное лицо

Овальное лицо — это золотая середина между другими формами лица и, как правило, наиболее привлекательная.

Если это относится к вам, то вам повезло, и большинство форм бороды вам подойдут.

Квадратное лицо

Вы хотите отрастить бороду гуще на подбородке и короче по бокам. Более длинная и узкая борода удлинит ваше лицо, но не расширит его.

По мере роста придайте ему округлую овальную форму, которая будет красиво контрастировать с более угловатой структурой кости.

Круглое лицо

Подобно квадратному лицу, вам нужно отрастить бороду, которая на подбородке длиннее, чем по бокам.

Круглые грани обычно имеют такую ​​же длину, как и ширину. Красиво дополнит борода более угловатой формы (не слишком острая).

Прямоугольное лицо

Поскольку ваше лицо длиннее, чем ширина, вы захотите добавить пропорции, сделав бороду более густой по бокам, чем на подбородке.

Это добавляет ширины вашему более узкому лицу.

Треугольное лицо

Треугольное лицо затрудняет создание красивой бороды, поскольку ваша челюсть уже шире, чем ваш лоб.

Самый простой вариант — сохранить короткую бороду.

Другой вариант — отрастить бороду, которая на подбородке длиннее, чем по бокам, и вылеплена внутрь для создания общего овального эффекта.

Алмазная грань

Как и в случае с треугольными гранями, может быть трудно сбалансировать ромбовидную грань с бородой.

Вам нужна борода, которая на подбородке длиннее, чем по бокам. С очень угловатыми скулами вам понадобятся волосы на подбородке немного короче, чем где-либо еще, чтобы получить красивый округлый вид.

Как отрастить бороду в первый раз

Вы выбрали конечную цель, исходя из формы вашего лица и других факторов.

Но как же начать?

Это не ракетостроение. Чтобы начать отращивать бороду, прекратите бриться.

Как заставить волосы на лице расти быстрее? Как быстро и густо растет ваша борода, зависит от человека. Прежде чем что-либо предпринимать, вы должны придать бороде правильную форму.

Если ваша борода отрастет, это показывает, как она растет естественным образом, и выявляет любые особенности вашей бороды. Это позволяет узнать, как лучше всего придать ему форму, когда дело доходит до этого этапа.

В зависимости от того, насколько толстая у вас борода, этот период может быть трудным — тонкие, тонкие бороды с самого начала выглядят плохо.

Проще всего пройти этот этап во время отпуска или в ноябре без бритья, так как он может расти, и вы не чувствуете себя слишком застенчивым.

Зуд в начале — что делать с зудом бороды

Зуд бороды — распространенная проблема в начале большинства бород. У большинства мужчин царапание прекращается через пару недель … но может длиться дольше, если у вас чувствительная кожа.

Многие парни никогда не проходят эту стадию, сколько бы раз они ни пытались отрастить бороду.Одна из наиболее частых причин, по которой мужчины бреются через пару недель, заключается в том, что они не могут переносить зуд, когда их грубая щетина, срезанная с тупых, жестких концов, прорастает.

По прошествии этой стадии волосы значительно смягчаются, и зуд проходит.

Если это не так или повторяется позже, скорее всего, это связано не с вашей бородой, а из-за сухой кожи или другого кожного заболевания. Правильный уход за кожей поможет сделать кожу мягкой и увлажненной.

Когда подстригать бороду

Хотя вы должны оставить общую форму на усмотрение парикмахера и его / ее опыта, есть несколько вещей, которые можно сделать дома.

Первый — это обрезка линии усов, чтобы она оставалась выше вашего рта.

Другой — это бритье шеи и верхней части щек, чтобы сохранить четкое различие между бородой и не бородой.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как подстричь усы и щеки.

Бороды и фитнес

Одним из наиболее недооцененных аспектов выращивания бороды является ваше общее состояние здоровья. Хотя это не статья о фитнесе, есть 4 основные части, на которые следует обратить внимание для оптимального роста бороды: сон, гидратация, питание и тестостерон.

Сон
Недостаток сна не только заставляет вас чувствовать себя ужасно, но и повышает уровень кортизола (гормона стресса), который разрушает ваши волосы и бороду.

Точное время, необходимое вам для сна, варьируется, но обычно оно составляет 7–9 часов в зависимости от возраста, физической формы и того, насколько вы любите свою бороду.

Hydration
Первый шаг к созданию здоровой, мягкой, хорошо увлажненной бороды — это убедиться, что вы хорошо увлажнены!

Существуют различные практические правила относительно того, сколько воды вам следует пить, но все они довольно условны и зависят от множества факторов.Основное, что необходимо знать, — это иметь чистую мочу и не нужно бегать в туалет каждые 5 минут.

Nutrition
Вдобавок ко всему, что вы слышали раньше, сахар и нездоровая пища ослабляют ваши волосы. Это не только увеличивает вероятность секущихся кончиков вашей бороды, но также лишает ее естественного блеска и гладкости.

Помимо хорошей всесторонней диеты, некоторые витамины и минералы являются ключом к созданию сильной густой бороды.

Хотя ни один из них не увеличивает рост, скорость или густоту, недостатки могут сделать ваш путь к величественной бороде трудным… если не невозможным.

Добавка только в том случае, если вы не получаете витамины где-либо еще. В идеале вы получите все необходимое из хорошо сбалансированной диеты (включая белок, любителей тренажерного зала!). Как только вы достигнете рекомендуемой суточной дозы, все остальное будет выброшено как отходы или даже потенциально опасно.

Биотин (витамин B7)
Отвечает за здоровье кожи и производство кератина.

Продукты питания: картофель, фундук, грецкие орехи, овсянка, ячмень

Витамин D и железо
Низкий уровень витамина D и железа вызывает выпадение волос.Как и биотин, рекомендуемые уровни не заставят ваши волосы расти быстрее или толще, но их отсутствие — определенная проблема для тех, кто хочет сохранить свои волосы / бороду.

Продукты питания (витамин D): жирная рыба (тунец / скумбрия), сыр, яичные желтки, некоторые продукты, обогащенные витамином D (некоторые молочные продукты, апельсиновый сок, крупы)
Продукты питания (железо): сушеные грибы, отруби , гречка, печень, кизил, кешью, овес, чечевица, арахис

Витамин A
Недостаток витамина A может вызвать выпадение волос.

Также необходим для выработки кожного сала. Это натуральное масло / жир, которое образуется в ваших волосах и не дает им стать ломкими и сухими.

Продукты питания: морковь, салат, сладкий картофель, масло печени трески, печень индейки, мускатная тыква

Тестостерон
Существует определенная корреляция между высоким уровнем тестостерона и густыми волосами. В подростковом возрасте рост уровня тестостерона в первую очередь вызывает растительность на лице.

К счастью, есть несколько естественных методов, которыми вы можете повысить свой уровень.

• Спать 7-9 часов в сутки. Выше мы упоминали недостаток сна из-за его влияния на выработку кортизола. Исследования показывают, что чем больше сна, тем больше тестостерона.
• Не морите себя голодом. Может быть, вы хотите сбросить несколько килограммов, но низкокалорийные диеты замедляют работу репродуктивной системы и снижают выработку тестостерона.
• Тренировка сопротивления. Поднятие тяжестей, особенно сложные сложные упражнения, такие как приседания и становая тяга, повышают уровень тестостерона.Они также увеличивают мышечную массу и сжигают жир, что также увеличивает уровень.

Дайте вашей бороде правильное начало

Вы спросили — мы ответили

Стоит ли сбривать бороду летом?

Многие парни отращивают бороду зимой и сбривают ее летом, опасаясь перегрева.

Считайте бороду щитом, а не обогревателем.

Защищает лицо зимой от холода и ветра, а летом защищает от солнца… оставляя вас прохладнее, а не горячее. Как будто твои щеки постоянно в тени.

Хорошо или плохо использовать масло для бороды для отращивания бороды?

Масло для бороды — лучший друг вашей бороды. Это необходимо для отращивания мягкой и здоровой бороды.

Полезно ли оливковое масло для роста бороды?

Оливковое масло можно использовать как натуральное масло для бороды, и оно имеет много преимуществ для кожи и волос, включая предотвращение перхоти.

Проблема в том, что оливковое масло плохо впитывается, а это означает, что оно остается на вашей бороде и может оставить жирный вид, если вы используете слишком много.

Преимущество большинства масел для бороды заключается в том, что они быстро впитываются и придают свежий вид.

Почему чешется борода?

Борода, которая начинает расти, может вызывать зуд, поскольку грубая твердая щетина впервые протыкает кожу.

Обычно это проходит через пару недель, но для начинающих мужчин это может стать проблемой.

Как отрастить бороду

«Потеряй бороду, — сказано, — и потеряешь душу.Это объяснило бы, почему такие уважаемые люди, как Шекспир, Марк Аврелий и Сократ, жили с такой страстью.

Вы перестаете бриться — у вас растет борода. Это ведь наука? Не совсем так, — это намного больше, чем , чем кажется на первый взгляд.

Когда я впервые обнаружил, что отчаянно хочу иметь мужественную бороду, я понятия не имел, с чего начать. Я знал, что положить бритву — это одно, но заботиться о своей бороде и жить с ней на самом деле… Ну, , теперь — настоящая проблема .

Не говоря уже о нервозности, я постарался изо всех сил и начал расти. Я потратил много времени на изучение всего под солнцем. Сегодня я хочу поделиться с вами всем.

Я надеюсь, что это поможет вам в вашем собственном бородатом путешествии. Возможно, у вас будет уверенность сделать то, чего вы никогда раньше не делали, начиная с сегодняшнего дня . К слову о сегодняшнем дне, растительность на лице можно увидеть там, где вы меньше всего этого ожидали, например, в зале заседаний . У этих мужчин нет пышной бороды, но это все же кое-что объясняет.

Рассмотрим:

— Сергей Брин (соучредитель Google)
— Марк Бениофф (миллиардер, основатель Salesforce)
— Ллойд К. Бланкфейн (исполнительный директор Goldman Sachs).

Независимо от вашей профессии или образа жизни, дар отращивания бороды присущ всем мужчинам. Вот как это испытать на собственном опыте:

Процесс роста

1. НА ЭТО НУЖНО ВРЕМЯ

2-6 МЕСЯЦЕВ

«Я перестану бриться» … Две недели спустя, три недели спустя.Вы по-прежнему не увидите густой бороды. Что происходит?

На самом деле полная борода у большинства мужчин требует времени — более от двух до трех месяцев . Не поймите меня неправильно, есть мужчины, которые отращивают бороду так же быстро, как Рапунцель может отращивать волосы в окнах башни замка, но на самом деле это не так для большинства.

Если вы начинаете отращивать бороду, то планируйте посвятить ей как минимум шесть месяцев. Конечно, это кажется долгим ожиданием, но хорошие вещи приходят к тем, кто не бреется.

К тому времени у вас будет четкое представление о ваших темпах роста. Кроме того, вы должны увидеть, как все начинает заполняться.

2. ВОЗРАСТ

Подростки ДО ДВАДЦАТИ

В подростковом возрасте до 20 лет совершенно нормально представлять себя взрослым с бородой. Мы начинаем сравнивать себя с нашими сверстниками, сомневаться, нормален ли рост нашей бороды, и чаще всего прыгают мимо .

Возможно, вы желаете той же бороды, которую имел ваш отец, и воспринимаете это как истинную мужественность.Но чего мы не понимаем, так это того, что представление себя другим, очень похожим на парней в раздевалке, которые волшебным образом отращивают волосы без особых усилий, только оставит нас разочарованными в настоящий момент .

Хотите верьте, хотите нет, но у вас разные. В конце концов, вы человек. Ни один человек не похож. Со временем мы все продолжаем взрослеть. Для одних это быстрый процесс, для других — более медленный.

Вы можете начать с диких бакенбардов и тонких косичек, развеваемых на ветру.У вас будут усы из прославленного персикового пуха , а щетина будет далеко не грубой. Нам, как самому худшему критику, неприятно видеть, когда мы не оправдываем своих ожиданий.

На самом деле это небольшой шаг вперед к тому, чего вы хотите достичь. Возможно, это не то впечатление, которое вам хотелось бы сейчас, но, честно говоря, вам не с чем сравнивать себя в настоящий момент.

Примерно с 22 до 23 — это когда вы можете заметить, что вещи начинают меняться к лучшему.Это был мой общий вывод, но помните, о чем я говорил ранее. Если этого не происходит, не расстраивайтесь. В то время как большинство джентльменов замечают, что их бороды заполняются в возрасте 20 лет, на самом деле бороды продолжают улучшаться к вашим 30 и даже 40 годам.

Возможно, вы изо всех сил пытаетесь увидеть свою бороду в подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста, но никоим образом не означает, что означает, что так будет всегда. Не ограничивайте свои убеждения размышлениями, если они не вырастут к определенному времени, этого никогда не произойдет, потому что это далек от истины.