Как сделать чтобы борода росла гуще: 7 советов, как отрастить, брить и увеличить густоту

Содержание

Как сделать бороду гуще и лучше

Приветствую всех фанатов растительности на лице! Сегодня поговорим о том, как сделать так, чтобы борода стала гуще.

Борода – символ мужественности. На протяжении всей истории, бороды ассоциировались с силой, мудростью, лидерством, мужественностью и живучестью.

Старый мудрец в кино? Всегда с бородой. Лидер племени? Король? Как правило, мужик с полной бородой, окруженный чисто выбритыми подчиненными.

С психологической точки зрения, борода-  это символ зрелости, привлекательности и возможности отцовства.

Перед тем, как мы перейдем к тому, чтобы быстро отращивать густую бороду, знаете ли вы «лучший» способ отращивать бороду?

Правило четырех недель

Вы, вероятно, читаете эту статью, потому что вы считаете, что ваша борода испытывает недостаток плотности или густоты. Между тем, много бород вообще не появляется на свет, так как их хозяева недооценивают потенциал и даже не пытаются отрастить бороду.

Чтобы однозначно утверждать, что бороду невозможно отрастить, необходимо попробовать это сделать и не бриться, как минимум, на протяжении четырех недель. Вполне вероятно, что случится «чудо» и вы увидите, что, все не так плохо, как вы думали.

Даже более того! Некоторые будут удивлены, насколько густая у них борода в действительности!

Не пытайтесь придать форму бороде раньше, чем закончится этот «испытательный срок». Вы просто, скорее всего, отрежете лишнего. Необходимо дать бороде достаточно вырасти и показать свои «настоящие границы» (линия щек и линия шеи).

По истечении четырех недель, у вас есть 2 варианта. Вы можете продолжить растить бороду и испробовать на себе так называемый «yeard», или придать ей форму и определенный стиль. Пустившись «во все тяжкие» (я имею в виду yeard), вы заслужите огромное уважение в бородато-усатых сообществах, в то время как стильная стрижка, сделает её более презентабельной. Последний вариант лучше осуществлять с помощью правильно выбранных барберских ножниц, гребенки, триммера и бритвы. Или, если вы не уверены в собственных силах, посетите профессионала.

Не забывайте о масле для бороды! Используйте его сразу, как начали отращивать бороду. Борода будет выглядеть здоровее и моложе (тоже самое с кожей).

Итак, вы здесь, так как считаете, что не можете отрастить бороду (недостаток густоты и все такое). Но для вас есть новость. Те, кто может растить бороду уже в довольно раннем возрасте, более склонны к потере волос на голове! Очень мало счастливчиков могут отрастить полную бороду и не страдать от облысения.

И еще одна вещь. Не надо вестись на уловку, что «бритье ускоряет рост бороды». Вы отращиваете бороду, давая ей расти, а не сбривая.

А теперь хватит ходить «вокруг да около». Вы здесь, чтобы сделать вашу бороду гуще!

Здесь я собрал, как мне кажется, все возможные способы, которые помогают сделать бороду гуще. Если я что-то пропустил, говорите, не стесняйтесь, буду премного благодарен.

Как отращивать бороду гуще, быстрее и лучше.

В случае «как отрастить бороду быстро», вам необходимо понимать одну вещь. Все человеческие волосы растут одинаково (~1,25см в месяц).

У всех есть «приятель», который может «отрастить бороду за две недели». Внимание! Это не значит, что она у него растет быстрее; это значит, что она становится видимой быстрее.

3 фактора, создающие иллюзию, что борода растет быстрее:

  • Цвет (темные волосы кажутся толще)
  • Диаметр (некоторые имеют жесткие, толстые волосы)
  • Густота (густые бороды набирают плотность быстрее, поэтому кажется, что они растут быстрее)

Мы не можем сделать так, чтобы борода росла быстрее – мы можем сделать так, чтобы борода была гуще.

Здоровье, питание, тестостерон и дигидротестостерон.

Мужской гормон тестостерон имеет огромное влияние на рост волос на лице. Волосяные фолликулы начинаются с того, что дает нам тестостерон. Чем больше у вас тестостерона, тем больше вероятность, что вы сможете отрастить бороду.

Дигидротестостерон – побочный продукт тестостерона. Оба гормона играют важную роль в формировании и росте волос на лице.

С увеличением Т и ДГТ борода становится гуще.

Мы с вами рассматриваем все способы и начнем с наиболее натуральных.

1.    Занимайтесь спортом.

Вы найдете этот совет в каждом справочнике, руководстве и т.п., но в нашем деле спорт действительно помогает.

Занятия влияют на бороду тремя способами:

  • Сброс лишнего веса увеличивает уровень тестостерона
  • Короткие интенсивные тренировки, такие как качка железа или кроссфит доказано поднимают уровень тестостерона и долгое время держат его на высоком уровне. Вообще, любые тренировки (в том числе секс!) позитивно сказываются на здоровье и тестостероне.
  • Упражнения усиливают циркуляцию крови (кровь доставляет питательные вещества к волосяным фолликулам)

Занимайся спортом – будешь красавчик!

2.

    Стресс

Существует гормон под названием кортизол. Он взаимодействует с тестостероном, понижая его уровень. Вырабатывается кортизол во время стресса, недостатка сна, голодании и т.д. Если вы под хроническим стрессом, недосыпаете или питаетесь плохо, то ваш уровень тестостерона может оказаться под угрозой.

Стресс также снижает поступление питательных веществ к волосяным фолликулам и может даже вызвать потерю волос!

Контроль стресса — сказать легче, чем сделать!

Медитация хорошо помогает.

Есть хорошая книга на эту тему Экхарт Толле «Сила настоящего». Она изменит ваш взгляд на стресс и эмоции.

3.    Отдых

Тело должно высыпаться, чтобы нормально функционировать. Вы должны восстанавливаться, тогда ваш тестостерон будет продолжать кипеть! Спите не менее 7-8 часов.

Сон – это основа для качественной жизнедеятельности и, в нашем случае, для отращивания густой бороды.

В 2011 году Журнал American Medical Association опубликовал исследования, которые показали, что если вы спите 5 часов или менее, уровень тестостерона может упасть аж на 15%!! Это очень много!!

4.

    Правильное питание

Привыкайте к здоровому, питательному и богатому витаминами рациону. Ешьте овощи – они содержат огромное количество витаминов, клетчатки и минералов. Обычно, чем хуже вкус овоща — тем он более полезный. Волос – это белковая структура. Ешьте побольше пищи богатой белком.

Такая пища, как крестоцветные овощи, капуста, бразильский орех и яйца увеличивают уровень тестостерона сами по себе!!!

5.    Пищевые добавки, витамины.

Это не критически-важный элемент, если у вас нормальный рацион, тренировки и режим, но тем не менее.

«Железо, витамин Е, витамин В (в особенности Биотин), витамин D, селен, медь, магний и цинк» — все играют очень важную роль в росте волос. Дефицит витаминов может вызвать потерю волос.

Существует довольно много поливитаминных комплексов для улучшения роста волос. Довольно популярный пример – VitaBeard (ebay). Чемпион бородатых состязаний Jack Passion заявляет, что принимал эту добавку и получал отличные результаты.

Генетика и технические решения

Генетика предопределяет густоту волос на лице не менее, чем на 85%. Вы можете вести самый правильный образ жизни и есть самую лучшую еду, но вам никак не изменить наследственность. Однако, гены – не приговор.

1.    Время

Да, Время. Подождите. В отличие от роста нашего тела, волосы никогда не прекращают развиваться. Вам следует это учитывать, особенно если вы очень молоды. В районе 20-летнего возраста, волосы наверняка скоро попрут из всех щелей и поверхностей!

Не беспокойтесь по поводу густоты слишком рано.

Если же вам уже перевалило за 30-40 лет и нет даже намека на щетину, то, возможно, вам стоит воспользоваться миноксидилом (ebay) или услугами компании по трансплантологии. В последних двух случаях обязательна консультация с врачом!!!

2.    Трансплантация волос

Начиная с 2007 года, количество случаев трансплантации волос для бороды увеличилось шестикратно!!!

Учитывая, насколько популярной становится борода, это не удивительно.

В основном волосы пересаживают с затылочной и боковых частей вашего скальпа. В зависимости от того, какие волосы больше подходят. Но учтите, что количество донорских волос ограничено. Борода – это не маленькая плешь на затылке. Цена этого удовольствия зашкаливает и начинается от ~7000$. Операция занимает примерно 2-6 часов.

Трансплантация – это совсем крайняя мера. Если волос нет совсем! Вообще! Так что сначала к врачу, а там видно будет.

В случае если борода не однородная по густоте, существуют средства стимулирующие рост волос.

3.    Гормональная терапия

Я бы не рекомендовал данную меру, как полезную. Она создает риск для здоровья. Изменение гормонального фона не влияет на что-то одно. Даже если волосы начнут расти, то изменения только этим не ограничатся.

Средства для стимуляции роста

1.    Миноксидил

Если вы лысеете, вы знаете, о чем я говорю. Миноксидил (ebay) часто упоминаемый, как Rogaine (ebay) невероятно эффективное средство для стимуляции роста волос. Везде!

Миноксидил первоначально появился как препарат для повышения кровяного давления. Его принимали внутрь. Пациенты стали жаловаться, что волосы начинают расти там, где не надо. Так появился препарат, о котором идет речь. Препарат клинически испытан, но производитель снимает с себя ответственность и предлагает использовать препарат на свой страх и риск.

Используют его обычно следующим образом: наносят один раз в день на 4 часа, потом смывают. Зуд – это стандартный побочный эффект. Кожа требует увлажнения.

Если вы решили воспользоваться миноксидилом, помните о рисках. Ознакомьтесь с дополнительной информацией, посоветуйтесь с врачом. Результат может быть ошеломительный.

2.    Масла для роста бороды и спреи

Существует огромное количество разнообразных масел (ebay) и спреев (ebay), разработанных специально для стимуляции роста бороды. Но их эффективность под вопросом. В некоторых случаях даже ненастоящие отзывы и фото. Я, конечно, не валю все средства в одну кучу и не говорю, что это бесполезно, но чуда ждать не стоит.

Заключение

Когда дело касается густоты бороды, ВСЕГДА, учитывайте возраст в первую очередь!

Если вы подросток, и борода неоднородна, ожидайте повышения густоты в ближайшие пару лет. Нет повода для беспокойства.

Если вам уже около 20-ти, знайте, что борода продолжает развиваться, но чуть медленнее. Создавайте благоприятный фон для развития вашей бороды. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, качественно отдыхайте, управляйте стрессом заботьтесь о достаточном количестве витаминов.

Более серьезный уровень – миноксидил (ebay) (консультация с врачом обязательна). Эта штука реально работает, но результат в каждом случае будет индивидуальным.

Если же вам около 30-ти и волос нет — они не запрограммированы в генах. Попробуйте транспланталогию.

Но в любом случае! Засчитывается не та борода, что снаружи, а та, что в душе!

Друзья, я очень надеюсь, что статья пришлась вам по душе и оказалась полезной. Я буду очень благодарен, если вы поделитесь ею с другом-бородачом, который тоже оценит по достоинству, тем самым вы очень сильно поможете развитию проекта Life4Beard. ru
Мне интересно ваше мнение, не стесняйтесь, пишите в комментариях и подписывайтесь на новые статьи.

До скорого!

Источники

1.       HTTPs://FITNESS.MERCOLA.COM/SITES/FITNESS/ARCHIVE/2012/07/27/INCREASE-TESTOSTERONE-LEVELS.ASPX

2.       HTTPS://WWW.BIRCHBOX.COM/GUIDE/ARTICLE/BEARD-CHAMPION-JACK-PASSION-ON-GROWING-A-HEALTHY-BEARD-FAST

3.       HTTPs://WWW.EVERYDAYHEALTH.COM/MENS-HEALTH/CAN-STRESS-AFFECT-LOW-TESTOSTERONE.ASPX

4.       HTTPs://WWW.BUSINESSINSIDER.COM/DOES-AGE-AFFECT-HOW-MUCH-SLEEP-YOU-NEED-2015-2

5.       HTTPs://WWW.EVERYDAYHEALTH.COM/LOW-TESTOSTERONE/LOW-TESTOSTERONE-AND-SLEEP-DEPRIVATION-WHATS-THE-LINK.ASPX

6.       HTTPs://WWW.WEBMD.COM/BEAUTY/HAIR-HEALTH-11/EAT-HAIR-TYPE

7.       HTTPs://WWW.SCIENCEDAILY.COM/RELEASES/2012/06/120625124914.HTML

8.       HTTPs://WWW.DAILYMAIL.CO.UK/NEWS/ARTICLE-2397637/BEARD-IMPLANTS-GROWING-NUMBER-MEN-OPTING-TRANSPLANTS-FOLD-PAST-YEARS.HTML

9.       HTTPs://WWW. FOUNDHAIR.COM/PAGES/FACIAL-HAIRTRANSPLANT.SHTML

10.     HTTPs://WWW.NCBI.NLM.NIH.GOV/PUBMED/7126460

11.     HTTPs://WWW.REALSELF.COM/QUESTION/FACIAL-HAIR1

12.     HTTPs://WWW.NCBI.NLM.NIH.GOV/PMC/ARTICLES/PMC1869626/

Шесть главных правил о том, как отрастить бороду мечты

1. Решиться и убрать все режущие предметы из дома

Нам предстоит длинная дорога до длинной бороды

Вас ждет очень сложный процесс. Приготовьтесь сразу: уберите из ванной комнаты триммеры, бритвы, машинки для стрижки и остальные инструменты, которые могут попасться вам на глаза, когда щетина начнет зудеть и сильно проситься под лезвие. Терпение — это, наверное, единственное и постоянное что вам потребуется в этом деле.

Бородачи говорят, что бороду нельзя отмерить в сантиметрах, борода измеряется месяцами и даже годами.

Озадачьте себя лучше вопросами нужна ли вам вообще борода, подходит ли она к вашему нынешнему или будущему образу, выберете форму бороды, задумайтесь о бакенбардах и усах — как о неотъемлемой части бороды. Каждый отвечает на этот вопрос сам, поэтому нет смысла говорить о плюсах и минусах: они у каждого индивидуальны, но развивающую статью об истории и философии бороды прочитать можно. Помните одно: ваша внешность изменится уже с трёхдневной щетиной, и, стоит заранее подумать, как сильно изменится ваше лицо с 5-6-ти месячной бородой. Собственно, поговорим об этапах роста.

2. Этапы роста бороды

От щетины к 18-ти месячной бороде

Каждый этап роста волос на вашем лице имеет различные сложности, с которыми вы не сможете не столкнуться, раз уж приступили к чтению второго правила.

Щетина

И вот, последнее бритьё было вчера. Как правило, на следующий день у вас появится неприятная колючая щетина. Это индивидуальные качества, которые также стоит учитывать: у некоторых мужчин в связи с переизбытком тестостерона щетина появляется после утреннего бритья уже к обеду. Огромное значение также имеют наследственность, образ жизни, ваш рацион и гормональный фон.

Если спустя 2-3 недели борода останется редкой и неравномерной, стоит воспользоваться ускорителями роста.

Второй и третий день будут сопровождаться неприятными ощущениями в области подбородка, щёк и шеи, кожа будет чесаться, а обладатели чёрных волос будут ловить высказывания со стороны по поводу очевидной небрежности своего внешнего вида. Вот тут-то вам очень поможет наш первый пункт — как никогда вам будет хотеться побриться из-за зуда и неуправляемой неопрятности. Держим себя в руках. Это пройдёт буквально через неделю-другую.

Остаток первого месяца борода будет становится всё более густой и формироваться во что-то менее торчащее во все стороны. Но колоться всё еще будет. Воспользуйтесь увлажняющим кремом или маслом для бороды, исключив средства на спиртовой основе: это прямой раздражитель кожи еще больше увеличит зуд.

Одномесячная борода

И вот, вашей бороде уже месяц. На этом сроке она приобретает ощутимую густоту и форму; её можно расчёсывать. Волоски растут, а также появляются новые, исключая возможные ранее пробелы. Зуд уже не ощущается, кожа становится минимально чувствительной. Самое главное здесь – строго соблюдать правила гигиены, ежедневно очищать кожу и будущую бороду специальными средствами, подходящими Вашему типу кожи. Стричь, ровнять бороду здесь не следует, ведь еще не все фолликулы активизировались.

2 месяца

Используйте кондиционеры и шампуни именно для бороды, а не для волос или «3 в 1». Составы всех этих средств кардинально отличаются, и могут испортить структуру волос на лице.

Густота бороды становится максимальной, длина равномерно увеличивается. Если вы хотели короткую бородку (например, Эспаньолку или Якорь), то на этом сроке уже можете смело придавать ей форму машинкой, ножницами или триммером. Если же хочется получить бороду внушительной длины, то колюще-режущие предметы советуем пока что не доставать. Помимо стандартной гигиены на этом этапе рекомендуется мыть бороду шампунем или мылом, и обязательно обрабатывать её маслом для бороды — это нужно для смягчения. Также отлично подойдет для ухода обычное репейное масло

3 месяца

Каждый день перед сном ополаскивайте бороду водой, смывая пыль и излишки масла. Мойте бороду с шампунем. Масло для бороды используйте каждый день. В общем, заботьтесь как о младенце.

Дождались! Теперь можно к брадобрею или доставать все острые предметы из ящиков! Чесаться уже ничего не должно, зато можно задумчиво поглаживать бороду в глубоких раздумьях. Стоит обратить внимание на два фактора, сопровождающих третий месяц бороды — меняющаяся структура волос и уход. Волоски на бороде становятся более толстыми и завиваются на концах. Это означает, что у вас самая настоящая брутальная борода! Поздравляем! Но это вовсе не означает, что можно забыть про уход: отныне, наоборот, вы должны посвящать бороде ежедневное внимание по утрам, а желательно и по вечерам перед сном. Подравнять форму можно как в барбершопе, так и дома. Только стоит ознакомиться с техникой и не экспериментировать сразу — стоит ошибиться на миллиметр и ваш трёхмесячный труд окажется абсолютно бессмысленен.

4 и более месяца

У каждого бородача в арсенале должен быть деревянный или железный гребень для укладки бороды. Это, также, лучший помощник в равномерном распределении масла.

Сила воли и выдержка у вас невероятная. Но на этом самообладание не заканчивается. С такой длинной бородой стоит всё же совершать один-два похода в месяце в барбершоп, потому что чем дольше вы будете растить, ухаживать и любить свою бороду, тем хуже будет сбрить нечаянно не то, что нужно. Таких случаев очень много, а брадобрей шанса на ошибку не имеет. Помните это и всё еще ополаскивайте бороду ежедневно и мойте не реже одного раза в неделю. Совет: сушите бороду естественным путём, чтобы не повредить волосы термообработкой. А если и беретесь за фен, спеша на работу с утра, обдувайте её снизу-вверх. Так, борода будет пышной и одновременно опрятной. Блеск придаст масло. Таким образом, борода будет пышнее и опрятней.

3. Уход за кожей до, во время и после

Есть один интересный миф: чем чаще брить или подстригать концы бороды, она будет расти быстрее и гуще. Это абсолютная неправда. Генетика, наследственность и структура волос у всех разные, как и образ жизни и наличие вредных привычек. Таким образом, густая борода у одних начинает расти сразу и в 15 лет, а у некоторых не получается отпустить бороду до 30-ти.

Вести здоровый образ жизни — очень важно

Решение есть: витаминные комплексы для мужчин или же общее пополнение витаминов. Это могут быть мультикомплексы, свободно отпускаются в аптеках, или же что-то конкретное: витамины группы В и H, рыбий жир и магний. Всё это позволит волосам расти быстрее. Рацион питания и отсутствие стресса. Наверное, это всё, что нужно для быстрого и качественного процесса и результата, которым можно будет гордиться.

Это также нужно и уже состоявшимся бородачам. Авитаминоз в межсезонье никто не отменял, поэтому, позаботьтесь не только о своей бороде, но и о здоровье в целом.

Для сильных духом владельцев растительности на лице советуем приобрести гребень, масло для бороды, мыло или шампунь для жёстких волос, бритву шаветт или Т-образный станок — ими легче делать окантовку и ровнять контура.

4. Определитесь со стилем бороды заранее

Отнеситесь серьёзно

Если вы думаете, что максимальную длину бороды достаточно будет просто ровнять кухонными ножницами — вы глубоко ошибаетесь. Еще до начала отращивания бороды стоит задуматься о её стиле и вашем будущем внешнем виде, уже с ней. Советуем прочесть про классические и модные стили бород в этой статье. С чётким представлением себя, с определенным видом бороды у вас появится огромный стимул на её отращивание, а это очень важно в моменты, которые мы описывали выше — на ранних стадиях роста, когда хочется бросить всё это дело.

Если Вы решили быть «просто бородатым», а некоторым мужчинам эта неотесанность даже идёт, поздравляем! Вы сами того не подозревая выбрали стиль бороды всех рокеров — Бороду ZZ. Но и за ней нужен тщательный уход. А еще можно завязывать косички и плести колоски из такой длинной, густой и широкой бороды.

5. Советы от барберов

«Поход к нам»

Будет ли вам обидно за все те мучения, старание и терпение, когда, решив подровнять в домашних условиях свою драгоценную бороду вы отрежете то, что резать не нужно было? Именно поэтому для первичного формирования следует идти к профессионалам своего дела — в барбершоп. Мастера на глаз смогут определить тип, структуру и направление роста волос, что уже в разы облегчает работу: правильный подбор средств для ухода и укладок, а также набор инструментов играют огромную роль. Кроме того, барберы следят за всеми тенденциями моды, поэтому быстро предложат оптимальные и стильные варианты оформления вашей бороды.

Помимо правильно подобранной формы бороды, вы окунётесь в прекрасную атмосферу барберных

Подстригайте бороду постепенно

Ходить каждую неделю в барбершоп может позволить себе не каждый. Это может касаться как финансовых, так и временных затрат. Поэтому равнять вечно торчащие в разные стороны волоски по краям — необходимость. Но не делайте это тогда, когда захотелось — в спешке перед работой. Обдуманно, по мере роста волос. Начинайте ровнять с боков, и желательно иметь зеркало сбоку — в профиль борода торчит и вьётся не меньше.

Шея должна быть гладковыбритой и открытой

Это закон брадобреев. Таким образом вы в любом случае будете выглядеть аккуратно и ухоженно. И не думайте, что можно не притрагиваться к шее, если борода у вас длиной по грудь. Щетина или обильное количество волос на сгибах приносит дискомфорт и может вызывать постоянное раздражение.

Отказ

Лучше сразу отказаться от идеи вырастить бороду, если у вас от природы ну очень редкие и мягкие волосы. Это будет как минимум дольше, а может и вовсе пойти не по плану — островками, которые срастутся не скоро. Попробуйте Трёхдневную щетину или стиль бороды Эспаньолка — это всегда выглядит стильно.

6. Мне надоела борода. Что делать?

Не горячитесь!

Спокойствие! Берем себя в руки и ждём сутки после принятия этого зловещего решения. Запомните одно правило и оно же — последний совет от нас: не принимайте такие серьёзные решения в состоянии аффекта после неудачного дня или воздействия плохой погоды, когда ваша борода весь день прикрывала вам взор или мешала говорить. Поверьте, сбрей вы её сразу, через пару часов вы очень пожалеете об этом поступке.

Дата публикации:

12.12.2019

Как сделать бороду гуще – этот вопрос интересует многих мужчин, которые испытывают проблемы с ростом щетины

Сегодня многие мужчины стремятся отпускать бороду. У каждого есть на это свои причины. Одни просто не хотят регулярно бриться, кто-то хочет выделиться из толпы, а кому-то хочется стать более суровым и мужественным. Действительно, густая и здоровая борода обязательно придаст мужчине солидный внешний вид, а также позволит подчеркнуть свою индивидуальность. В то же время, многие представители сильного пола сталкиваются с проблемой, когда борода растет не так интенсивно, как хотелось бы. Кроме того, у некоторых вообще наблюдаются проблемы с растительностью на лице. Таким мужчинам будет очень интересно узнать способы, как сделать бороду гуще.

Что делать, чтобы борода была густая:

Занятия спортом

Чтобы борода росла гуще, необходимо регулярно заниматься спортом. Физические нагрузки стимулируют выработку основного мужского гормона — тестостерона. Именно он отвечает за вторичные половые признаки, к которым относится и рост щетины. Благодаря регулярным занятиям спортом у вас ускоряется рост волос не только на лице, но также и на ногах, руках и в подмышечных впадинах. Такой же эффект обеспечивает и регулярный секс. Так вы сможете совместить приятное с полезным.

Питание

Особенности питания очень сильно влияют на рост волос на лице. Чтобы борода росла гуще, нужно составить недельный рацион таким образом, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и микроэлементы с пищей. Следует особый акцент сделать на белковых продуктах, например, нежирном мясе, твороге, молочных продуктах. Полноценное белковое питание очень важно, так как волосы состоят из белка кератина, который должен регулярно обновляться.

Кроме того, необходимо ежедневно употреблять с пищей достаточное количество овощей и фруктов, которые содержат все необходимые витамины и микроэлементы. Для того чтобы увеличить уровень тестостерона и сделать свою бороду гуще, необходимо добавить в свой рацион достаточное количество яиц, рыбы и орехов. В этих продуктах содержится очень важные для выработки тестостерона полезные насыщенные жиры.

Правильное бритье

Чтобы сделать бороду гуще, следует также регулярно бриться. Тогда волосы на лице станут более жесткими, объемными и здоровыми. Это можно объяснить таким явлением, как посттравматический гипертрихоз. Также частое бритье сделает вашу щетину ровнее и крепче. Поэтому на начальном этапе необходимо бриться чаще, чтобы потом получить красивую растительность на лице.

Витамины

Если вы хотите, чтобы ваша борода была густой и здоровой, необходимо употреблять с пищей достаточное количество витаминов, которые содержатся в овощах и фруктах. Кроме того, сегодня существует множество витаминных комплексов, которые ускоряют рост волос. Они, в частности, содержат витамины групп А, Е и В. Они помогут быстро сделать вашу бороду густой и красивой.

Однако витаминные комплексы не нужно выбирать самостоятельно, чтобы не спровоцировать гипервитаминоз. Поэтому перед их употреблением следует проконсультироваться со специалистом. Подбор витаминов должен быть максимально сбалансированным, чтобы получить положительный эффект.

Масла для бороды

Получить густую бороду можно и благодаря использованию различных натуральных средств, которые укрепляют волосы на лице. Наиболее популярными из них являются репейное и касторовое масла. Их можно легко купить в любой аптеке по относительно доступной цене. Способ их применения является максимально простым и понятным. Как использовать масла. Перед использованием масла его нужно немного подогреть и в таком виде втирать в кожу. Средство следует оставить на коже на 2 часа, после чего тщательно смыть при помощи теплой воды. Чтобы достичь максимального эффекта, следует использовать масло не менее 2-3 раз в неделю. Репейное и касторовое масла можно применять и в виде различных масок. В частности, эффективной является маска с добавлением красного перца.

Гормональный фон

Гормональный фон играет важную роль в росте щетины. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваша борода была густой, здоровой и красивой, тогда нужно заняться нормализацией гормонального фона. В первую очередь, речь идет о тестостероне. Именно этот гормон непосредственно отвечает за рост волос на лице. Для нормализации уровня мужских гормонов необходимо обратиться к специалисту эндокринологу, который занимается этой проблемой. Квалифицированный врач назначит необходимое обследование и лечение. Важно отметить, что хороший гормональный фон будет способствовать не только росту бороды, но и улучшению мышечного рельефа. Это также является немаловажным для мужчины.

Все вышеперечисленные методы являются стандартными и традиционными. В то же время, существуют и довольно необычные способы отращивания густой бороды. Например, ученые отмечают, что повышенное употребление сахара будет способствовать улучшению ее роста. Поэтому, если следовать их рекомендациям, то нужно добавлять в еду больше сахара.

Еще один неординарный способ улучшения роста волос на лице заключается в употреблении алкоголя. Но злоупотреблять этим методом не стоит, так как это может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому лучше взять за основу традиционные рекомендации, такие как нормализация рациона питания, гормонального фона, занятия спортом и использование средств для роста бороды.

Рекомендуем к прочтению

Что сделать чтобы борода росла гуще и ровнее

Полная информация по теме "что сделать чтобы борода росла гуще и ровнее" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Как сделать бороду гуще – это реально!

Причин того, почему мужчины отращивают бороду, много. Некоторые просто не хотят бриться, другие желают выделиться из толпы, а третьи – подчеркнуть свою индивидуальность. Но как бы там не было, многие мужчины сталкиваются с одной не простой проблемой – редкий рост волос на лице. Как же быть в такой ситуации и как сделать бороду гуще? Об этом и поговорим.

Самые эффективные методы

Существуют самые разные методы сделать бороду гуще. К ним относятся как домашние средства, так и магазинные. Что касается последних, то здесь выбор сделать намного сложнее. Ведь если говорить откровенно, не все производители честны перед своими потенциальными покупателями и предоставляют им неверную информацию о входящих в их продукцию компонентов.

Поэтому, лучше не рисковать и использовать проверенные временем домашние средства. Одним из таких является репейное и касторовое масло. Они отлично подходят для улучшения роста и густоты бороды, так как содержат в себе компоненты, которые питают и «пробуждают» фолликулы.

Использовать данные масла очень просто. Для этого их наносят на бороду, сверху укутывают полиэтиленом, а через полчаса-час смывают. Можно использовать одно какое-нибудь из этих масел или смешивать их в пропорции 1:1. Но перед их применением масла необходимо обязательно подогреть. Кроме того, можно использовать и другие маски для роста волос. Они также идеально подходят для улучшения густоты бороды.

Регулярно брейтесь!

Мнение о том, что если хочешь отрастить бороду, ее не нужно брить, неправильное. Бриться нужно, и чем чаще, тем лучше. Обуславливается это тем, что во время бритья вы повреждаете структуру волосков, в результате чего они становятся более жесткими и запускают процессы регенерации. Все это приводит к тому, что волоски на лице начинают лучше расти и становятся менее склонными к сухости и ломкости.

Принимайте витамины!

Существует определенная группа витаминных комплексов, действие которых направленно в первую очередь на улучшение роста волос. В них содержаться все необходимые витамины, которые необходимы для здоровых и крепких волос.

Однако принимать такие препараты следует только после консультации врача. Он назначит наиболее подходящий для вас витаминный комплекс, который даст реальный результат.

Питайтесь правильно!

Образ жизни напрямую влияет на внешний вид человека. Плохой рост бороды может быть обусловлен неправильным питанием, которое приводит к дефициту витаминов и минералов в организме. В рационе каждого мужчины должны находиться яйца, мясо, рыба и молочные продукты и тогда ваша борода будет гуще.

Занимайтесь спортом!

Во время занятий спортом в организме активно начинает вырабатывать тестостерон – мужской гормон, который ответственен за вторичные половые признаки, а также и за рост волос на теле. Регулярные физические нагрузки будут способствовать повышению густоты бороды и улучшению роста. Поверьте, если вы не станете пренебрегать данной рекомендацией, уже совсем скоро вы заметите первые результаты!

Проконсультируйтесь с эндокринологом!

Довольно часто причиной редкой бороды является дисбаланс гормонального фона, который возникает в результате нарушения работы щитовидной железы. Поэтому если у вас редкая растительность на лице, лучше перестраховаться и проконсультироваться с эндокринологом и при необходимости пройти курс лечения.

Помните, несвоевременное лечение эндокринных заболеваний может привести к появлению проблем со здоровьем.

Отзывы о том, как сделать бороду гуще

Молодой человек давно страдал от того, что у него не росла борода… Был легкий пушок, и немного росло на подбородке и бакенбардах. Пробовали разные вещи, но посоветовал знакомый такой комплекс: пойти в зал заниматься (поднять тестостерон), делать маску из репейного масла и начать принимать витаминный комплекс. К тому же мы подкорректировали питание (добавила больше мяса и молочных продуктов). И вот прошло два месяца, и реально есть результат — и теперь борода по всей челюсти!!

Росла борода. Но не борода. Волосы росли по разному и в разные стороны. У кого было или есть, поймут. Постоянно бриться приходилось. А сейчас красиво обрастать стал, между бритьем время увеличилось. Я все равно сбриваю всегда. Не отращиваю, но факт в том, что средство и советы помогают.

Не знаю может совпадение, но у меня активный рост бороды начался одновременно с началом активной половой жизни, в статье это не отражено, интересно есть ли связь, а так заметил ещё что вода ускоряет рост, зимой реже купаюсь и не так зарастаю, а летом в душе по несколько раз в день и борода растёт! Масла помню раньше пробовал всякие-особого эффекта не заметил, теперь и так всё растёт-потребности нет!

Я когда худел, все лицо покрылось прыщами, и подбородок и щеки, тогда решил отрастить бороду, чтоб лишний раз и кожу не раздражать бритьем и чтобы прыщей не видно было. Тут все правильно описано, я таким способом за полтора месяца уже имел приличную бороду. Маслом пользовался только касторовым, репейного в наших краях не сыскать к сожалению. Как-то даже теперь выгляжу по-новому, сам себе больше нравиться стал.

Мода требует все новых и новых решений в стиле. Бородатые

мужчины в тренде. А моя борода была клочками мягкого пушка, хаотично

расположенного на лице. Весь интернет перерыл в поисках хоть какого-то решения

данной проблемы. И, о чудо, под руку попался данный сайт. Вначале

достаточно скептически отнесся к информации со странички, но прочитав, понял,

что автор не советует каких-то чудодейственных нереальных средств. Всё средства

– природные и советы – выполнимые. Выбрал в рацион данные

продукты и витамины, записался в тренажерный зал, запасся касторовым маслом и через месяц реально почувствовал результат.

Волосы на бороде стали не только гуще, но и локализация их на лице серьезно

Давно очень хотел начать отращивать бороду. У меня было желание поменять кардинально свой имидж. В первый раз не получилось, волосы росли неравномерно, а соответствующих инструментов по уходу не было. Решил тогда обратиться за помощью к своему парикмахеру. Посоветовал бюджетный вариант, «проверенный временем» наших дедов. Это репейное и касторовое масло, которое наносят на бороду. Метод оказался эффективным, во-первых, все эти процедуры я проделал в домашних условиях, а во-вторых, главное — борода стала расти равномерно по лицу, она стала настолько густой, на сколько только можно было. Всем советую.

Не копипастите пожалуйста бред про регулярное бритье, это не помогает. Мало того, из-за неправильного бритья могут и вовсе повреждаться фоликулы.

Что делать, если не растет борода?

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Гигиена и уход за бородой

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

  • Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
  • Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
  • После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Правильное питание

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

  • Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

Продукты содержащие витамин А
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

Продукты содержащие витамин С
  • Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Добавки и витамины группы B для роста вашей бороды

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

  • Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
  • Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
  • Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
  • Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
  • Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
  • Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B — важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Занимайтесь спортом

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие — растет борода

Поменьше стресса

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Отдыхайте и раслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Обеспечьте здоровый сон

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Наберитесь сил и терпения

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Маски для роста бороды

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Раствор с эвкалиптовым маслом

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта
Масло Амлы и горчица

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

МАСЛО ДЛЯ БОРОДЫ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ BOWANDTIE

Молотая корица и сок лайма

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Медицинские препараты, стимуляторы роста бороды

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Миноксидил

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил — стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

МИНОКСИДИЛ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ BOWANDTIE

Финастерид

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Финастерид — стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

В заключение

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

Рекомендуем прочитать

Автор и администратор блога о мужском стиле Bow&Tie.ru

Прикольный гайд по бороде. Можно добавить о природном стимуляторе: репейном и льняном масле. Последний препарат можно заменить на нитросорбид в сверх низких дозировках. Тоже является донатором озота.

Спасибо жду ещё статей!

Круто, спасибо за статью. Хочу добавить, что в комплексной скажем так терапии когда отращивал бороду, помимо масляных масок, раза два в неделю втирал лосьон для роста волос, в аптеке наткнулся плацент формула. там в составе экстракт перца. так у меня после него борода настолько быстро отрастать стала, и настолько густая, что я просто обалдел. Хотя, лосьон предназначен против выпадения и для роста волос на голове. Я просто на свой страх и риск решил. Не промахнулся.

Павел, надеюсь вы не представитель этого бренда? =) спам нам не нужен.

Представитель? Да ну что вы! Я не по тем делам! я обычный шахтер) Просто решил поделиться своим достижением)

Обычный шахтер? Не похоже,слишком грамотно составлено предложение.

вы, меня простите, но разве среди шахтеров должны быть все быдлом? Я, например, водитель, и не сужу человека по его грамотности, так как по образованию , я юрист. А статья очень интересная…

Впрочем шахтёры люди не далёкие, тоже бывают грамотными. Бывает же всякое, по подростковой глупости выбрал не тот род занятий, а потом всю жизнь жалеешь, хотя в наше время можно всё изменить, если желание есть. Тем более на заочном можно выучится и в корень поменять всё, начать новую жизнь.

Подскажите что нужно делать если борода вообще не растёт какие средства применять возраст 18 лет.

Добрый день! Если у отца или деда борода была, значит не все потеряно. Возможно надо еще пару лет подождать и борода будет расти =)

Мне 31 борода растет, но местами лысина, что посоветуете?

Вероятно, это наследственное или результат травмы. Боюсь и масло и миноксидил тут бессильны.

С какого это финастерид поднимает тест?

Показатель мужества у мужчины это мужские поступки и физическая форма. У кого нет ни того ни другого, начинают ростить шерсть под носом.

Добрый день! Мне 35 борода не растет, только усы и бородка как у Дауни младшего из железного человека. Что посоветуете чтоб начала рост щетина?

Целая статья была для вас написана…прочитайте её еще раз. Что-то нового сказать не смогу.

«А ещё нужные масла вы можете купить на нашем сайте…» Всё понятно, кароч

Как отрастить густую бороду если она редкая?

Многие парни ищут статьи о том, как отрастить густую бороду если она редкая, растет неравномерной массой, портя образ молодого человека. Ведь именно щетина делает из маленького мальчика настоящего мужчину, придавая лицу брутальности, сексуальности. Волосяной покров области подбородка, по мнению медиков, считается одним из мужских второстепенных признаков половой зрелости. Щетина не только обеспечивает представителям сильного пола представительский внешний вид, она также защищает кожный покров от вредных факторов окружающей среды. Чтобы отпустить равномерную растительность, необходимо знать основные причины, из-за которых замедляется рост волосинок. Ну а чтобы сразу определиться с типом, смотрите подборку лучших бород.

Почему борода растет редко

Специалисты выделяют следующие факторы, отрицательно влияющие на активное развитие щетины. Чаще всего из них встречаются такие:

  1. Перед тем как отрастить бороду если она редкая, мужчина должен задуматься о своем ежедневном рационе, а ведь именно от питания зависит полноценное развитие щетины. С продуктами в организм поступают полезные вещества, которые просто необходимы для поддержания активной работы фолликул.
  2. Задержка половой зрелости. Половое созревание является определяющим в формировании волосяного покрова. Поэтому, когда растительность слишком редкая, возможно в вашем организме произошел гормональный сбой, который и стал причиной неравномерного развития волосинок области подбородка, усов. Решить данную проблему поможет гормональная терапия, которую назначит профильный врач-эндокринолог.
  3. Лишний вес. Молодой человек, страдающий лишним весом, сможет с легкостью нарастить бороду на лице тогда, когда лишится чрезмерных жировых отложений. Именно ожирение часто становится причиной неравномерного развития щетины, поэтому нужно строго следить за своей фигурой.
  4. Неправильное бритье. Даже такой простой фактор, как бритвенная процедура может стать причиной, из-за которой растительность области щек может перестать развиваться. Когда молодой человек использует тупую бритву, не пользуется специальными средствами для бритья, нарушается структура волосинок, следовательно, щетина растет медленно и неравномерно.

Перечисленные причины чаще всего воздействуют на развитие волосяного покрова, мешая его равномерном росту. Именно поэтому мужчины должны знать все тонкости ухода за своей растительностью, дабы избежать появление залысин на лице.

Как сделать рост бороды равномерным

Чтобы эффективно нарастить бороду на лице, рекомендуется тщательно ухаживать за кожей. Благодаря грамотному уходу волосинки станут прорастать с новой силой по всему периметру лица. Мужчина должен уделять своей растительности ежедневно некоторое время, за которое будут проведены нужные манипуляции и маски, активизирующие работу фолликул. Существует множество способов, которые стимулируют рост волосяного покрова. Следующие рекомендации помогут тем парням, которые мечтают стать обладателями густой, красивой, равномерной щетины.

Нельзя торопить природу

Мужчины, обладающие редким покровом волос области щек, только и мечтают обзавестись густой, равномерной растительностью. Но мало кто знает, осуществить мечту довольно легко, необходимо подождать некоторое время, пока волосинки полностью покроют нужный периметр кожи. Чтобы решить проблему, как отрастить бороду если она редкая, специалисты рекомендуют отказаться от бритвенных процедур на целый месяц. Поначалу роста щетины, парню может показаться будто растительность развивается неравномерно, клочьями. Однако с течением времени волосинки начинают прорастать, становится длиннее, медленно растущие фолликулы прорастают в тех местах, которых не росли до этого времени. По истечении месяца залысины будут скрыты, так как щетина вырастет равномерным слоем.

Подстригайте отросшую бороду

После истечения месяца, когда волоски отрастут до нужного размера, около одного сантиметра, рекомендуется с помощью ножниц или триммера сравнять их до одной длины. После чего необходимо постоянно поддерживать получившуюся форму, ведь волосы растут разнообразно, одни быстрее, другие медленнее, что смотрится неравномерно. Чтобы равномерно нарастить бороду на лице, мужчине нужно регулярно подравнивать отрастающие волоски с помощью триммера или электробритвы. Тогда щетина вырастит однородной, придавая своему обладателю особой мужественности.

Правильное питание

Мужчина должен следить за своим рационом, ведь именно то что мы едим отражается на работе фолликул. Недостаточное поступление в мужской организм полезных витаминов и минералов, необходимых для нормального развития щетины, может замедлять рост волосинок. Чтобы волосяной покров развивался полноценно, рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамины группы А, С, В, Е, биотин, кальций, фолиевую кислоту. Эти компоненты содержатся в яйцах, молочных продуктах, кашах, бобах, орехах, овощах, фруктах. Следите за своим рационом, тогда вам не придется задумываться о том, как отрастить бороду если она плохо растет на щеках.

Отращивание бороды с помощью народной медицины

Чтобы волосяной покров ускорил свой рост, стал более густым, равномерным, необходимо оказывать кожному покрову определённый уход с помощью питательных масок из натуральных компонентов, примочек из трав и специальных пилингов. Рекомендуется еженедельно пилинговать зону усов, подбородка, щек самостоятельно приготовленным скрабом. Для приготовления скраба понадобятся молотые зерна кофе и лосьон после бритья. Смешайте немного лосьона с кофе, нанесите смесь на проблемную кожу, легкими массажными движениями втирайте полученную смесь. Пилинг кожных покров улучшает кровообращение, чем стимулирует пробуждение волосяных луковиц.

Мнение народной медицины о том, как отрастить густую бороду если она редкая, весьма своеобразно. Первым делом, необходимо применять специальные питательные маски, которые помогут найти решение. Питание кожи играет важную роль в развитии волосяного покрова, с этой задачей отлично справляется репейное масло. Рекомендуется втирать этот компонент в кожу ежедневно, предварительно разогрев его на водяной бане до комнатной температуры. Подогретое масло оказывает питательное действие на фолликулы, благодаря чему они активизируются, просыпаются и начинают прорастать в проблемных местах. Чтобы достичь большего эффекта, можно добавить немного перцовой настойки, которая окажет значительный прилив крови к кожному покрову. Подобная питательная маска начинает действовать после месяца регулярного применения.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. . Узнать >>>

Перед тем как отрастить бороду если ее нет, необходимо через день использовать примочки из ромашкового отвара. Ромашка издавна считалась отличным средством, стимулирующим рост волосинок. Поэтому те мужчины, которые мечтают стать обладателями равномерного волосяного покрова, должны использовать ромашку в качестве стимулирующего средства. Приготовление отвара достаточно легкое, необходимо приобрести в аптечном пункте цветки ромашки и залить их кипящей водой. Затем следует остудить полученный отвар, намочить им ватные диски, протирать проблемные участки дважды за день. Частое применение данного метода улучшает работу луковиц, позволяет прорастать волосинкам там, где они не росли раньше.

Медицинские способы, стимулирующие рост бороды

Помимо народных методов, существует множество медицинских статей о том, что поможет отрастить бороду быстро и без особых трат. Одна из них рассказывает о пользе такого лекарственного препарата, как аспирин. Доказано – употребление ежедневно восьмидесяти миллиграмм аспирина укрепляет мышцу сердца, благодаря чему кровоток становится сильнее, фолликулы активируют свою работу, начиная прорастать во всех местах. Данная дозировка является безопасной. Рекомендуется применять препараты, разжижающие кровь, которые обычно используются для утилизации тромбов. Но необходимо подходит к данному лечению с особенной осторожностью, нельзя начинать принимать аспирин без консультации с лечащим врачом.

Чтобы достичь наилучших результатов иногда используют тестостероновую терапию. Когда молодой приходит к медику с вопросом, как отрастить бороду если она редкая и растет слишком медленно, врач часто прописывает искусственные методы выработки тестостерона. Данное лечение заключается в принятии специальных медикаментозных препаратов, которые увеличивают уровень андрогенов у мужчины. Главное помнить – избыток тестостерона может также ухудшить рост волосяного покрова, как и его недостаток. Поэтому перед гормональным лечением, стоит обратиться к врачу. Зачастую тестостерон вводиться инъекциями, такой способ применения не наносит особого вреда печени. Терапия длится от двух месяцев до двух лет, все зависит от индивидуальных особенностей обращающегося мужчины.

Пластическая хирургия – наиболее кардинальное решение вопроса. Когда у мужчины растет неравномерно борода как отрастить густую бороду однородной массой он не знает, на помощь ему придет пластическая хирургия. Хирурги научились делать пересадку волосяных фолликул с затылочной части головы на проблемные кожные участки, которые страдают плохо развитой растительностью. Подобная операция проходит быстро, она не имеет никаких побочных эффектов. Единственное что может быть – легкое покраснение в области с пересаженными фолликулами, которое проходит очень быстро. Лечение зачастую длиться около двух лет, все зависит от генетических особенностей индивидуума.

Уход за отросшей бородой

Когда желаемая растительность наконец достигла необходимого размера, необходимо придать щетине форму, которая будет выражать индивидуальность мужчины. Существует множество форм, которые придают мужскому образу особого шика и стиля. Вы уже знаете, как отрастить бороду если ее нет, теперь необходимо разобраться с тем, как за ней ухаживать. Создать красивую форму помогут опытные парикмахеры, разбирающиеся в модных трендах. Поэтому доверьте свой волосяной покров области щек специалисту, знающему свое дело. После придания растительности формы, за ней необходим уход. Рекомендуется всегда держать щетину чистой, иначе волоски будут загрязнятся, портя ваш внешний вид. Тщательно ополаскивайте растительность прохладной водой, тогда скопление кожного жира не будет загрязнять ее.

Используйте обыкновенный шампунь и бальзам-ополаскиватель. Эти средства помогут избавить вас от таких проблем:

• появление перхоти в щетине;

• сального внешнего вида;

Волосяной покров требует такого же ухода, как и волосы на голове. Недостаточно знать, что поможет отрастить бороду быстро, эффективно, равномерно, необходимо также разобраться, какие средства подходят для того, чтобы за ней ухаживать. Можно использовать один и тот же шампунь, которым вы моете голову. Эффект будет хорошим, а итог – щетина мягкая, чистая, равномерно расположенная по всему периметру щек, подбородка, усов.

Перечисленные рекомендации помогут с лёгкостью отпустить равномерную растительность. Мужчине, желающему стать обладателем густой щетины, нужно выполнять все предписания регулярно, иначе волосинки будут плохо подпитываться, из-за чего процесс стимуляции роста волосяного покрова может затянутся на долгое время. Чтобы всегда быть в центре внимания, привлекать восторженные женские взгляды, молодой человек должен помнить, как отрастить густую бороду если она редкая, и какие средства помогают справиться со столь неприятным замедленным ростом.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. . Подробнее >>>

Всю жизнь мечтал о густой бороде, но от природы мне достался достаточно редкий волосяной покров на лице. Когда озаботился вопросом отращивания, то в первую очередь наткнулся на советы о том, что нужно изменить свое питание. Однако только этого оказалось недостаточно, поэтому обратился к врачу, который прописал мне препараты, которые искусственно повышают тестостерон. Пройдя этот курс, результат стал виден сразу. Но советую все-таки консультироваться у врача и не назначать себе такие препараты самостоятельно.

Сам убедился в том, что питание очень сильно влияет на рост бороды. До того, как я стал правильно и полноценно питаться, моя борода была очень редкой. Сейчас не жалуюсь, все устраивает. А вот насчет аспирина- тут нужно осторожно. Сомневаюсь, что это до добра доведет.

Борода растет, но светлая и за того что такая генетическая наследственность. Бывает обратный принцип, когда борода темнее чем цвет ваших волос. Еще на цветовой тон бороды влияет курение. И за этого может появится несвойственная рыжеватость у темноволосых и светловолосы.

Как отрастить мужскую бороду, пожалуй об этом задумывался каждый представитель мужского пола. Оно либо природой будет дано, или вам понадобится постараться для положительного результата. под средством регулярного бритья, как из вариантов.

Нужно использовать лосьон для бороды чтобы она была мягкой. Чаще всего у кого борода густая, она очень жесткая. Сейчас по доступным ценам можно найти подходящий лосьон, самых разнообразных фирм. И то, она сама по себе становится мягче со временем, ну а для нетерпеливых уже все придумано.

Что делать, когда борода растет но светлая, скорее даже с рыжим оттенком? Хочу отпустить бороду, так как данный мужской элемент является модным в современности, но есть проблема, она развивается слишком рыжей. Я темный, волосы на голове и других частях тела черные, а вот борода подводит. Из-за чего это может быть?

Я долго не мог отрастить бороду, росла вечно клочьями. Оказалось надо было банально простимулировать рост волос, вычитал в интернете как. Стал делать массаж, и втирал в кожу лосьон для роста волос плацент формула с экстрактом красного перца два раза в неделю. Менее чем за год длинная и мало того, густая борода. Теперь правда борюсь с другим вопросом. Она для меня слишком светлая, где то то русая, где то с рыжинкой. Кто знает как исправить такое? Может красить?

Оставить комментарий
Отмена

Использование материалов сайта

разрешено только с предварительного согласия.

Оценка 1.5 проголосовавших: 52

Как сделать бороду и усы гуще

Полная информация по теме "как сделать бороду и усы гуще" - все самое актуальное и полезное по данному вопросу.

Как сделать бороду гуще: лучшие методы и средства

Так, как сейчас модно носить бороду, мужчины пытаются подобрать такую форму бороды, какая им подойдет. Однако есть мужчины, у которых плохо растут волосы на лице и это создает определенные проблемы. Причины этому могут быть разные. Сегодня мы с вами поговорим о том, как сделать бороду густой.

Итак, давайте приступим к рассмотрению самых распространенных методов, как сделать бороду гуще и массивнее!

Способы увеличения роста и густоты бороды и усов

Есть много способов, как сделать бороду гуще. Густота бороды напрямую зависит от здоровья мужчины и такого гормона, как тестостерон. Поэтому, мужчине нужно обратить внимание на свое питание и образ жизни.

Чтобы у мужчины борода была густой нужно воспользоваться такими методами:

  • Медицинское лечение,
  • Использование народных средств,
  • Пищевые добавки,
  • Физические упражнения.

Даже если у вас есть какие-то проблемы, из-за чего не растут усы, вы сможете от них избавиться. Давайте рассмотрим каждый метод по отдельности.

Пищевые добавки

Когда у мужчины редкая борода – это явный признак того, что его организму не хватает витаминов. Их можно получить через продукты или пищевые добавки. ВитаБерд – это самое эффективное средство для стимуляции роста волос.

Также нужно употреблять такие элементы:

  • Витамин А,
  • Растительный и животный белок,
  • Фолиевая кислота,
  • Витамин Е,
  • Биотин,
  • Витамин С,
  • Пантеноновая кислота.

Есть целый комплекс витаминов, которые помогут вам отрастить бороду. Перед принятием витамин посоветуйтесь с доктором, он подберет те, которые подойдут лично вам. Старайтесь одновременно с витаминами кушать ту пищу, которая поможет вам решить ваши проблемы.

Занятия спортом

Многим может показаться, что спорт никак не может повлиять на рост волос. На самом деле, физические нагрузки помогают мужчине быть здоровым и восстанавливают гормональный фон. Редкие усы бывают у мужчин из-за маленького количества тестостерона. Как добиться его балансировки? Благодаря спорту, у мужчин вырабатывается нужный гормон, это происходит в связи:

  • Спорт помогает избавиться от лишнего веса.
  • Короткими интенсивными упражнениями.
  • Физические упражнения улучшают кровообращения.

Народные средства

Отрастить бороду можно в домашних условиях. Сейчас мы посмотрим несколько способов, как увеличить рост волос на лице.

  1. Использование масел. Смазывать лицо можно во время массажа. Масло пробуждает спящие луковицы и побуждает их расти. Для этого нужно использовать репейное или касторовое масло.
  2. Маски для лица. Маска не только питает кожу и восстанавливает липидный баланс, она помогает расти волосам. Чтобы сделать маску для мужчины, можно использовать масло чертополоха, коньяк, вытяжка красного перца и горчицу. Держать такую маску нужно 15 минут.

Хотя народные средства для густоты волос не так эффективны, как аптечные, они не вредят организму. Применять народные способы нужно несколько месяцев и тогда вы увидите результат.

Вот фото бороды, которая стала гуще благодаря народным средствам.

Уход и бритье

Еще один вопрос, который мучает мужчин – это как сделать бороду жесткой. Для этого нужно часто бриться. После регулярного бритья, волосы начитают расти с двойной силой, в следствии, щетина становиться жестче. Поставьте себе цель бриться каждый день на протяжении двух месяцев, и вы увидите результат.

Медицинские средства

Предыдущие способы для роста волос на лице, не всегда могут помочь, поэтому нужно использовать медикаменты. Чтобы узнать, как заставить волосы расти, нужно понять, в чем причина их медленного роста. Для этого, сходите за консультацией к доктору и только с его разрешения начинайте принимать препараты.

Лекарства нужно использовать только для лечения конкретной проблемы, не экспериментируйте на себе, иначе могут быть плохие последствия. Однако, если вам все же нужно лечиться, тогда можно попробовать принимать Алерану или Миноксидил. Для каждого мужчины, доктор подбирает индивидуальное лекарство.

Стоит ли использовать загустители?

Когда у мужчины редкие волосы, ему могут посоветовать использовать загуститель. Их применяют для того, чтобы избавиться от редких волосяных участков. Некоторые боятся использовать эти средства. На самом деле в них нет химии, они сделаны из белкового кератина, а это органическое вещество. Не стоит думать, что загустители влияют на рост волос, они просто помогают создать красивый вид.

Камуфляжи бывают сухими и жидкими. Некоторые говорят, что у них жидкие усы, подразумевая вид камуфляжа, которым они пользовались. Загустителем можно пользоваться, когда борода уже отросла и нужно скрыть ее недостатки или седину.

Есть мужчины, которые хотят сделать волосы чернее, не используя краски. Есть много способов, как сделать бороду темнее. Загуститель бороды способен помочь изменить цвет волос. Такие средства бывают разных цветов.

Рекомендации эндокринолога

Эндокринологам часто приходиться помогать своим пациентам, улучшить рост волос. Они делают акцент на том, что нужно:

Также если будет такая необходимость, можно принимать медикаменты, но это можно делать только с разрешения доктора. Если соблюдать все эти рекомендации, тогда волосы на лице начнут быстрее расти.

Возможно ли сделать бороду густой?

Рассмотрев множество советов, мы может прийти к заключению, что отрастить густую бороду можно. Для этого, нужно знать, что делать и придерживаться комплексного лечения. Узнайте, в чем причина плохого роста волос и посоветуйтесь с доктором, как вам от нее избавиться.

Для восстановления может понадобиться несколько месяцев, если вы не хотите ждать, тогда используйте загустители для волос, они помогут вам скрыть недостатки бороды.

Ваш комментарий
Отменить ответ

Выбор бороды по типу лица: рекомендации и фото

  • Как отрастить бороду подростку (14-17 лет): советы и рекомендации

  • Как выглядит борода Ван Дайк: фотографии и как сделать такую же?

  • Борода эспаньолка (испанская бородка): обзор и рекомендации

  • Все виды и формы бороды у мужчин: фото с названиями

    Мыло для бритья: лучшие производители

  • Полная линейка Арко для бритья: краткий обзор ее составляющих

  • Линейка Gillette для бритья: самые последние новинки

    © 2018 Мужской портал All For Mens · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

    Редакция портала может не разделять мнение автора и не несет ответственности за авторские материалы, за достоверность информации и содержание рекламы

    Можно ли в домашних условиях сделать бороду густой и как этого добиться лекарственными средствами?

    Каждый обладатель растительности на лице мечтает сделать свою бороду густой и красивой.

    Как этого добиться?

    О том, почему ваша борода растет медленно, какие факторы на это влияют, а также каковы основные правила ухода за ней существуют и как сделать вашу гордость еще более густой и привлекательной, вы узнаете в нашей статье.

    Борода – не для всех?

    Густая борода – символ мужественности и силы. Она выглядит стильно и модно. Но не у всех мужчин получается стать счастливым обладателем густой растительности.

    У кого-то волоски очень редки, а у других вообще растут «островками». Есть ли способы отрастить хорошую бороду и улучшить текущую ситуацию?

    Дело в том, что на рост бороды влияют множество факторов. Они могут как усиливать интенсивность появления волосков, так и снижать ее. Так что же может стать причиной редкой и некрасивой растительности на лице?

    Факторы, влияющие на рост символа мужественности

    • Генетика. Действительно, иметь густую бороду могут не все мужчины.

    У некоторых представителей мужского пола в силу гормональных и генетических особенностей борода будет жидкой или расти «островками».

    Она не будет густой и пушистой даже при должном уходе.

    В этом случае возможен лишь один выход – увеличить число волосяных фолликулов методом пересадки.

  • Курение. Табак сужает сосуды, губительно влияет на эндокринную систему.

    Гормональные сбои замедляют рост волосков и уменьшают густоту бороды.

  • Неправильное питание. Нехватка витаминов и микроэлементов ухудшают состояние кожи, волос и ногтей.

    Вы не будете обладателем красивой бороды, если ваше питание неграмотно.
  • Стресс. Серьезные нервные потрясения, недосыпание могут губительно сказываться на качестве шевелюры на лице.
  • Нерегулярные физические нагрузки. Казалось бы, как это может влиять на рост и густоты бороды? Все просто: занятия спортом поддерживают здоровый гормональный фон. А именно он в ответе за качество волосяного покрова.
  • Более подробно о том, почему плохо растет борода и как с этим бороться, вы узнаете из этого видео:

    Правила ухода

    Должную густоту бороды во многом обеспечивает грамотный уход. Часто именно он отвечает за появление большой и пышной растительности на месте жиденькой бородки.

    1. Профессиональный уход. Посещайте профессионального барбера. Он поможет сформировать границы бороды, даст полезные советы и подберет правильные средства для роста волос.
    2. Еженедельная стрижка. В домашних условиях можно поддерживать аккуратность бороды с помощью ножниц и триммера. Установив триммер на нужную длину, вы легко справитесь с этой задачей. Подстригать бороду необходимо хотя бы раз в неделю. Делать это лучше утром, когда волосы максимально мягкие.
    3. Регулярное расчесывание. Старайтесь расчесывать бороду несколько раз в день. Для этого используйте гребень с частыми зубчиками. Расчесывание поможет распрямить волосы, расправить колтуны. Оно также обеспечит массаж, необходимый для роста и густоты волос.
    4. Мытье для чистоты. Мойте бороду шампунем или специальным средством. Это очистит ее от пыли и загрязнений, а также восстановит структуру волос.
    5. Умывание – от запахов. Споласкивайте бороду водой после каждого приема пищи. Волосы очень хорошо впитывают запахи. Позвольте себе пахнут свежестью, а не едой.

    О правилах ухода за бородой, вы узнаете здесь:

    Как сделать растительность на лице густой?

    Вы обеспечили себе должное питание, занимаетесь спортом, употребляете витамины, но вас все равно не устраивает густота бороды? Тогда можно прибегнуть к помощи других средств.

    Аптечные препараты

    Фармацевтическая промышленность предлагает различные препараты, усиливающие рост волос на лице. В большинстве своем они стимулируют выработку тестостерона – мужского гормона. Именно этот гормон отвечает за мужественность во всех ее проявлениях:

    Одним из таких препаратов является Финастерид. Большинство пользователей интернета отзываются о нем положительно. Нужно учесть, что эти таблетки продаются только по рецепту. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Набирает популярность также – Миноксидил. Продается в форме таблеток и раствора для наружного применения. Обладает сосудорасширяющим эффектом, усиливает микроциркуляцию крови, стимулирует рост новых волосяных фолликулов.

    Пролонгированное влияние его на организм еще не изучено. Проконсультируйтесь со специалистом перед покупкой и воздержитесь от его использования, если вам еще нет 18 лет.

    Помните, что применение любых лекарственных средств может иметь свои побочные эффекты. Вмешательство в эндокринную систему, необоснованное применение гормонов может отразиться на вашем здоровье. Взвесьте все плюсы и минусы, проконсультируйтесь с врачом, и только потом отправляйтесь в аптеку.

    Интересные подробности о двух способах применения Миноксидила для бороды, вы найдете в этом видео:

    Масло –натуральное, безопасное, недорогое средство для ухода за волосами и кожей. Для густоты волос используйте репейное масло. Оно сделает бороду гуще и пушистее, укрепит волосы.

    Чтобы обеспечить эффективность масла, необходимо пройти курс процедур. Лучше нанести минимум 10 масок, а через 2-3 месяца повторить уход.

    Нанесите теплое масло на волосяной покров, тщательно вотрите в кожу. Оставьте на 30-40 минут, смойте водой. Для усиления эффекта в перерыве между процедурами рекомендуем использовать скраб для лица.

    Репейное масло очень хорошо применять вместе с красным перцем. Об этом смотрите далее:

    Нанесение масла идеально сочетать с массажем. Самый легкий способ обеспечить массаж бороды – несколько раз в день расчесывать ее специальным гребнем. Это механически раздражает кожу, стимулирует рост фолликул.

    Массаж лица лучше доверить профессионалам. Он поможет усилить микроциркуляцию, стимулирует рост волос, придаст лицу свежий вид. К тому же это отличная расслабляющая процедура. А одной из важных задач бородатых мужчин – бороться со стрессом, не так ли?

    3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

    1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. О нем много пишут блогеры, наш обзор можно прочитать здесь.
    2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
    3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

    Больших размеров вам друзья!

    Народные средства

    Натуральность и безопасность обеспечат маски, приготовленные в домашних условиях. Например, маска на основе красного перца:

    1. Для приготовления маски смешайте настойку перца и оливкового масла.
    2. Добавьте один желток.
    3. Перемешайте, нанесите на волосяной покров и выдержите 15 минут.

    И напоследок, несколько советов

    Вы все запомнили? Тогда последние несколько советов для обеспечения стопроцентной густоты волос:

    • Налегайте на мясо, орехи и молочные продукты. Это обеспечит волосам питание в виде витаминов группы В, А и Е.
    • Не брейте бороду! Во-первых, после бриться отращивание придется начинать заново. Во-вторых, частое неаккуратное бритье повреждает фолликулы. Забудьте о том, что бритье усиливает густоту и жесткость волос на лице. Это миф! Бритье – не помощник в борьбе за красивую бороду.
    • Занимайтесь сексом! Регулярная половая жизнь поддерживает высокий уровень тестостерона, позволяет держать себя в тонусе.

    Вот еще несколько советов для роста вашей бороды и поддержания ее в хорошем состоянии:

    Ухаживайте за собой, следите за здоровьем и будьте активными! Тогда борода будет радовать вас своей густотой и прекрасным видом. Будьте стильным и бородатым!

    Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

    Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

    Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях – мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

    Интернет-журнал от мужчин для мужчин.

    Обсуждаем все актуальные вопросы: женщины и их соблазнение, спорт, образ жизни, мужское здоровье и многое-многое другое.

    Как сделать бороду гуще – это реально!

    Причин того, почему мужчины отращивают бороду, много. Некоторые просто не хотят бриться, другие желают выделиться из толпы, а третьи – подчеркнуть свою индивидуальность. Но как бы там не было, многие мужчины сталкиваются с одной не простой проблемой – редкий рост волос на лице. Как же быть в такой ситуации и как сделать бороду гуще? Об этом и поговорим.

    Самые эффективные методы

    Существуют самые разные методы сделать бороду гуще. К ним относятся как домашние средства, так и магазинные. Что касается последних, то здесь выбор сделать намного сложнее. Ведь если говорить откровенно, не все производители честны перед своими потенциальными покупателями и предоставляют им неверную информацию о входящих в их продукцию компонентов.

    Поэтому, лучше не рисковать и использовать проверенные временем домашние средства. Одним из таких является репейное и касторовое масло. Они отлично подходят для улучшения роста и густоты бороды, так как содержат в себе компоненты, которые питают и «пробуждают» фолликулы.

    Использовать данные масла очень просто. Для этого их наносят на бороду, сверху укутывают полиэтиленом, а через полчаса-час смывают. Можно использовать одно какое-нибудь из этих масел или смешивать их в пропорции 1:1. Но перед их применением масла необходимо обязательно подогреть. Кроме того, можно использовать и другие маски для роста волос. Они также идеально подходят для улучшения густоты бороды.

    Регулярно брейтесь!

    Мнение о том, что если хочешь отрастить бороду, ее не нужно брить, неправильное. Бриться нужно, и чем чаще, тем лучше. Обуславливается это тем, что во время бритья вы повреждаете структуру волосков, в результате чего они становятся более жесткими и запускают процессы регенерации. Все это приводит к тому, что волоски на лице начинают лучше расти и становятся менее склонными к сухости и ломкости.

    Принимайте витамины!

    Существует определенная группа витаминных комплексов, действие которых направленно в первую очередь на улучшение роста волос. В них содержаться все необходимые витамины, которые необходимы для здоровых и крепких волос.

    Однако принимать такие препараты следует только после консультации врача. Он назначит наиболее подходящий для вас витаминный комплекс, который даст реальный результат.

    Питайтесь правильно!

    Образ жизни напрямую влияет на внешний вид человека. Плохой рост бороды может быть обусловлен неправильным питанием, которое приводит к дефициту витаминов и минералов в организме. В рационе каждого мужчины должны находиться яйца, мясо, рыба и молочные продукты и тогда ваша борода будет гуще.

    Занимайтесь спортом!

    Во время занятий спортом в организме активно начинает вырабатывать тестостерон – мужской гормон, который ответственен за вторичные половые признаки, а также и за рост волос на теле. Регулярные физические нагрузки будут способствовать повышению густоты бороды и улучшению роста. Поверьте, если вы не станете пренебрегать данной рекомендацией, уже совсем скоро вы заметите первые результаты!

    Проконсультируйтесь с эндокринологом!

    Довольно часто причиной редкой бороды является дисбаланс гормонального фона, который возникает в результате нарушения работы щитовидной железы. Поэтому если у вас редкая растительность на лице, лучше перестраховаться и проконсультироваться с эндокринологом и при необходимости пройти курс лечения.

    Помните, несвоевременное лечение эндокринных заболеваний может привести к появлению проблем со здоровьем.

    Отзывы о том, как сделать бороду гуще

    Молодой человек давно страдал от того, что у него не росла борода… Был легкий пушок, и немного росло на подбородке и бакенбардах. Пробовали разные вещи, но посоветовал знакомый такой комплекс: пойти в зал заниматься (поднять тестостерон), делать маску из репейного масла и начать принимать витаминный комплекс. К тому же мы подкорректировали питание (добавила больше мяса и молочных продуктов). И вот прошло два месяца, и реально есть результат — и теперь борода по всей челюсти!!

    Росла борода. Но не борода. Волосы росли по разному и в разные стороны. У кого было или есть, поймут. Постоянно бриться приходилось. А сейчас красиво обрастать стал, между бритьем время увеличилось. Я все равно сбриваю всегда. Не отращиваю, но факт в том, что средство и советы помогают.

    Не знаю может совпадение, но у меня активный рост бороды начался одновременно с началом активной половой жизни, в статье это не отражено, интересно есть ли связь, а так заметил ещё что вода ускоряет рост, зимой реже купаюсь и не так зарастаю, а летом в душе по несколько раз в день и борода растёт! Масла помню раньше пробовал всякие-особого эффекта не заметил, теперь и так всё растёт-потребности нет!

    Я когда худел, все лицо покрылось прыщами, и подбородок и щеки, тогда решил отрастить бороду, чтоб лишний раз и кожу не раздражать бритьем и чтобы прыщей не видно было. Тут все правильно описано, я таким способом за полтора месяца уже имел приличную бороду. Маслом пользовался только касторовым, репейного в наших краях не сыскать к сожалению. Как-то даже теперь выгляжу по-новому, сам себе больше нравиться стал.

    Мода требует все новых и новых решений в стиле. Бородатые

    мужчины в тренде. А моя борода была клочками мягкого пушка, хаотично

    расположенного на лице. Весь интернет перерыл в поисках хоть какого-то решения

    данной проблемы. И, о чудо, под руку попался данный сайт. Вначале

    достаточно скептически отнесся к информации со странички, но прочитав, понял,

    что автор не советует каких-то чудодейственных нереальных средств. Всё средства

    – природные и советы – выполнимые. Выбрал в рацион данные

    продукты и витамины, записался в тренажерный зал, запасся касторовым маслом и через месяц реально почувствовал результат.

    Волосы на бороде стали не только гуще, но и локализация их на лице серьезно

    Давно очень хотел начать отращивать бороду. У меня было желание поменять кардинально свой имидж. В первый раз не получилось, волосы росли неравномерно, а соответствующих инструментов по уходу не было. Решил тогда обратиться за помощью к своему парикмахеру. Посоветовал бюджетный вариант, «проверенный временем» наших дедов. Это репейное и касторовое масло, которое наносят на бороду. Метод оказался эффективным, во-первых, все эти процедуры я проделал в домашних условиях, а во-вторых, главное — борода стала расти равномерно по лицу, она стала настолько густой, на сколько только можно было. Всем советую.

    Не копипастите пожалуйста бред про регулярное бритье, это не помогает. Мало того, из-за неправильного бритья могут и вовсе повреждаться фоликулы.

    Оценка 1.5 проголосовавших: 52

    Не растёт борода, что делать? Что применять, чтобы росла борода

    Только слепой мог не заметить, как модно нынче отращивать бороду. Однако некоторые легко примеряют на себя образы Зизи Топа или Фиделя Кастро, а другие не могут похвастаться даже козлиной бородкой в стиле вождя мирового пролетариата. В чём причина такой несправедливости и можно ли её исправить без хирургических вмешательств вроде пересадки волос? Сегодня тема нашего разговора – наиболее эффективные способы отрастить бороду.

    Витамины группы B и их польза

    Эти очень важные для роста волос витамины в основном попадают в наш организм с питанием. И лишь отчасти – через кожу, при использовании витаминизированных масел, масок и шампуней. Поэтому следует знать, какими продуктами разнообразить свой рацион для быстрого роста щетины. А дополнительно к этому использовать косметические средства для роста бороды.

    • Крупы, бобовые культуры, мясо, яйца и творог содержат тиамин или витамин B1, нужный для питания кожи и волос.
    • Дрожжи, шпинат, соя и печень богаты биотином (B7), отвечающим за рост и толщину волос.
    • B6 или пиридоксин уменьшает выпадение волос за счет укрепления их корней. Он содержится в тунце, скумбрии, дрожжах, пророщенной пшенице, орехах, шпинате, томатах, авокадо.

    Почему не растет борода: нехватка тестостерона?

    Правильное сбалансированное питание, богатое витаминами – лишь половина успеха. Возможно, причина кроется в гормональном дисбалансе. Чтобы быть уверенным, стоит обследоваться у эндокринолога. При необходимости врач назначит лечение. Однако повысить уровень тестостерона можно и самостоятельно, без медикаментов.

    Итак, что делать, если борода не растёт?

    • Скорректировать свой вес (правильное питание).
    • Нарастить мышечную массу при помощи интенсивных тренировок.
    • Наладить режим сна.
    • Уменьшить уровень стресса в быту и на работе.
    • Отказаться от алкоголя или свести его употребление к минимуму.

    Положительно на тестостерон влияют продукты, богатые цинком. А также имбирь, гранаты, зелень, орехи, лук, рыбий жир.

    Этапы роста бороды и гигиена

    Читая и увлажненная кожа – залог здорового роста щетины на лице. Грязь, жировые скопления, отмершие чешуйки могут тормозить развитие волос. Ежедневно мойте выбритое лицо при помощи мыла, подходящего вашему типу кожи, то есть не раздражающего её и не пересушивающего. Когда появляется щетина, начните пользоваться скрабами – они помогут удалить ороговевшие частички эпидермиса.

    Секреты ухода за бородой также кроются в подборе правильного шампуня. Когда щетина достаточно отросла, её следует мыть, как и лицо. Посоветуйтесь с барбером, чтобы выбрать мыло или сухой шампунь, идеально подходящий вашему типу волос. А после гигиенических процедур мы рекомендуем использовать укрепляющий лосьон с витаминными маслами.

    Если же перечисленные советы кажутся слишком сложными, задумайтесь: зачем отращивать бороду? Возможно, именно вам намного ближе королевское бритьё.

    Как сделать бороду гуще и мягче?

    Предлагаем ознакомиться с самым важным на тему: "как сделать бороду гуще и мягче?" с полным описанием и рекомендациями.

    Густая борода во все времена была признаком настоящего мужества, силы и власти. Вспомните любого известного силой своей воли мужчину и вы увидите, что почти каждого украшала борода.

    Бородатый мужчина всегда будет выглядеть более солидно, чем даже он сам, но без бороды.

    К сожалению, далеко не у всех мужчин есть такая возможность — отрастить бороду. Эта статья поможет вам отпустить бороду и добиться значительного увеличения своей мужественности в глазах окружающих.

    Здесь будут разобраны причины, по которой вы до сих пор не можете обзавестись настоящей густой бородой, а также будут даны советы по тому, как сделать бороду гуще и что делать, чтобы борода росла быстрее.

    Привет всем! Хотите, чтобы борода была мягкой как облако? Вы попали по адресу!

    Для вас, ваша борода всегда будет самой лучшей, но что, если она немного жестковата, непослушна? Так ведь не должно быть? Конечно нет! И это не ваша вина! Возможно, вы просто не знали, почему так происходит, и как сделать бороду мягче. Ну, или вы вообще не заморачивались по этому поводу. Но теперь «темные времена» для вас закончились, и жить станет легче!

    А теперь сделаем вашу бороду мягче и начнем с фундаментальных основ! Итак, прежде всего, почему ваша борода жесткая?

    • Секущиеся волосы – да, с бородой такое тоже бывает. Когда вы стрижете вашу бороду регулярно, стриженые волосы более жесткие, а когда не стрижете, волосы секутся и борода сохнет.
    • Борода слишком сухая – также как и волосы на голове, волосы на лице не должны становиться сухими.
    • Недостаток внимания – возможно, вы уделяете время бороде только во время стрижки, или когда «кто-то» проявляет к ней интерес. Ну вы понимаете о чем я… Ok, это было небольшое преувеличение, но смысл вам понятен. Подарите вашей бороде больше любви и внимания! Как это сделать? Читайте далее…

    4 способа сделать бороду мягче

    1.    Шампунь и кондиционер.

    Если вы не моете бороду от трех до пяти раз в неделю, вы, вероятно, накапливаете в бороде грязь (или остатки еды). Помимо того, чтобы тщательно мыть бороду с шампунем, не забывайте не менее тщательно смывать его.

    Кстати, по поводу шампуня. Чем шампунь мягче, тем лучше. Также, шампунь помогает отшелушивать кожу. Какой выбрать? Можете начать с шампуня и кондиционера, которые используете сейчас, но существуют специальные средства по уходу за бородой, разработанные специально для этих целей. Они лучше, так как волосы на голове и на лице отличаются.

    2.    Масло и бальзам для бороды.

    Масло и бальзам – это основа в смягчении бороды. Это краеугольный камень, который всегда должен быть в вашем наборе по уходу за бородой.

    После умывания утром, капайте пару капель к себе на ладонь, растирайте, а потом массируйте вашу бороду, чтобы масло равномерно распределилось по всем волосам и коже, от корней до самых кончиков. Это увлажнит вашу бороду.

    Перед сном, также как и масло, втирайте в вашу бороду небольшое количество бальзама. Бальзам поможет с секущимися концами.

    3.    Расчесывайте бороду.

    Хотите превосходное приспособление для смягчения вашей бороды? Значит, массажная щетка с натуральной щетиной (ebay) тоже должна быть в вашем арсенале! Почему с натуральной щетиной (особенно щетиной кабана!)? Такой тип расчески более мягок по отношению к коже лица, чем обычная расческа с пластиковыми зубьями, а также она замечательно вычищает грязь и всякие примеси которые попадают в бороду и делают ее сухой и щетинистой.

    4.    Ты – это то, что ты ешь.

    Ну или, по крайней мере, твоя борода – это то, что ты ешь.

    Мы уже упоминали частично о влиянии жидкости на вашу бороду. Что касается еды, вам необходима еда, содержащая жирные кислоты Омега-3, такие как рыба (жирная, например лосось сельдь, тунец, скумбрия), семена льна, кунжутное масло, рапсовое масло, соевые бобы, грецкий орех и т.п. Мультивитамины с бэта-каротином (витамин А) тоже будут очень полезны. Jack Passion, например, рекомендует комплекс VitaBeard (ebay).

    Средства по уходу

    Теперь мы знаем, что шампунь, кондиционер, тщательное смывание водой и здоровая диета имеют огромное значение для того, чтобы ваша борода была мягкой, как брюхо плюшевого медведя! Но давайте копнем еще глубже и рассмотрим средства, которые помогут вашей бороде выйти на следующий уровень.

    Шампунь и кондиционер

    Сейчас огромный выбор шампуней и кондиционеров, но вот несколько, действительно достойных внимания.

    Jack Black Double Header Shampoo (ebay)

    Cinder Beard Wash & Conditioner (ebay)

    Bumble and Bumble Thickening Shampoo & Conditioner (ebay)

    В скором времени появится серия обзоров с более подробной информацией.

    Масло для бороды

    Масло для бороды сложно переоценить. Оно увлажняет, насыщает питательными веществами и отлично пахнет, как струя из фонтана молодости! Ок, опять небольшое преувеличение, но если вы настроены сделать вашу бороду мягкой, как перышко, стоит серьезно отнестись к маслу для бороды.

    Еще один плюс – масло хорошо помогает облегчить зуд, когда вы начинаете отращивать бороду в первый раз. Делает бороду послушной. Вот несколько достойных внимания брендов/средств:

    The Gentlemen’s Beard Club Beard Oil (ebay)

    Honest Amish Beard Care Beard Oil (ebay)

    Beardbrand Beard Oil (ebay)

    Также вы можете более подробно почитать о масле для бороды и ознакомиться с обзорами других масел.

    Бальзам для бороды

    Также, как и масло для бороды, бальзам для бороды питает, увлажняет и делает вашу бороду гуще. Но бальзам еще хорош и тем, что с ним легче придавать бороде форму. Если у вас очень чувствительная кожа лучше выбирать бальзам, в составе которого минимум синтетических ингридиентов.

    Вот несколько достойных внимания образцов:

    Honest Amish Beard Balm (ebay)

    Smooth Viking Beard Care Beard Balm (ebay)

    Массажная щетка с натуральной щетиной.

    Кроме равномерного распределения масла по коже и волосам, щетка отлично массирует кожу, улучшая циркуляцию крови. Это делает вашу бороду здоровее и счастливее. Вот несколько заслуживающих внимания образцов:

    Rocky Mountain Barber Company (ebay)

    Texas Beard Company (ebay)

    Ну, что, друзья, теперь у вас больше нет причин для жесткой, сухой, скатавшейся, или похожей на ершик, бороды. Мойте её, расчесывайте, питайте, увлажняйте, следите за рационом, и вы получите бороду вашей мечты! Вы будете только рады! Она того стоит!

    Друзья, я очень надеюсь, что статья пришлась вам по душе и оказалась полезной. Я буду очень благодарен, если вы поделитесь ею с другом-бородачом, который тоже оценит по достоинству, тем самым вы очень сильно поможете развитию проекта Life4Beard.ru
    Мне интересно ваше мнение, не стесняйтесь, пишите в комментариях и подписывайтесь на новые статьи.

    До скорого!

    Не нравится редкая жидкая борода? Сейчас расскажу, как сделать вашу бороду гуще. Древние славяне отращивали бороду вовсе не от лени, и не из соображений повышения сексуальной привлекательности в глазах соплеменниц. Буйная растительность на лице устрашала и отпугивала гладко выбритых римлян и прочих иноземных захватчиков – доказанный историками факт. Сегодня мы никого пугать не собираемся, скорее, наоборот. И именно поэтому хотим, чтобы борода была не только густой, но еще красивой и ухоженной. Как этого добиться в домашних условиях?

    Полезный совет: Прежде чем искать способы, как заставить бороду расти гуще, рекомендуется обследоваться у врача. Иногда не удается вырастить густые усы и бороду по причине гормонального сбоя – что делать в этом случае? Решить такую проблему можно только с помощью медикаментозных средств. Чтобы точно выяснить, в достаточном ли количестве вырабатывается прогестерон – мужской гормон, отвечающий за количество растительности на лице и теле, — следует сдать кровь из вены на развернутый анализ. Да и вообще, для начала узнайте в моей отдельной статье как отрастить бороду. Там я описывал подробную пошаговую инструкцию.

    И запомните, результата за неделю вы не увидите! Наберитесь, пожалуйста, терпения.

    С чего начать

    Как вырастить бороду быстро и без «химии» — простые секреты раскрывают психологи и просто опытные парни и мужчины, уже достигшие поставленной цели. Вот что делать, если им верить, чтобы борода росла быстрее и гуще:

    1. Как можно чаще бриться. По своему опыту знаю: стоит один раз выбрить волосы там, где они не нужны (например, подмышками) и новые отрастут уже в два раза темнее и жестче. А если повторять процедуру постоянно, скорость роста тоже заметно увеличится. Потому если ваша цель – густота растительности на лице, начинайте бриться два раза в день. Когда заметите, что волосков стало больше, они темнее и гуще, прекращайте бритье и начинайте отращивание.
    2. Регулярно стричь волосы. Если у вас уже есть достаточно приличная борода, но вы хотите, чтобы она была еще темнее и гуще, каждую неделю аккуратно подравнивайте ее опасной бритвой, триммером или обычными, хорошо отточенными ножницами. Если не будете лениться, через несколько месяцев у вас будет такая же роскошная и густая борода, как у Алеши Поповича.
    3. Вести активный образ жизни. Большинство парней ищут какой-то чудодейственный способ, заваливают мужские и медицинские форумы вопросами, что сделать, чтобы выросла полноценная, красивая и густая борода. А на самом деле все просто: больше двигайтесь и тренируйтесь в спортзале. Во время физических нагрузок кровообращение ускоряется, клетки получают вместе с приливающей кровью больше кислорода и питательных веществ, все обменные процессы ускоряются – и рост волос в том числе. Кроме того, «просыпаются» до этого «дремавшие» волосяные фолликулы, так как во время интенсивных занятий спортом повышается выработка гормона тестостерона. Исследования подтвердили: у тех мужчин, которые регулярно и активно занимались в спортзале, волосы отрастали на 1-1,5 см быстрее, чем у тех, кто предпочитал свободное время проводить в баре или за компьютерными играми.

    Интересный совет, как сделать бороду гуще и темнее, дают психологи. По их мнению, следует выбрать себе бородатого кумира – например, Фиделя Кастро или Ивана Урганда, — обзавестись его плакатом и вообще стараться во всем подражать мужественному бородачу. Визуализация выбранного объекта на подсознательном уровне поможет быстрее обзавестись густой растительностью на лице.

    Некоторые наши пользователи знают как отрастить густую бороду с нуля — нужно просто на 3-4 недели забыть о бритве и ножницах. Дайте природе поработать самостоятельно, пусть щетина отрастает, как ей хочется. А вот спустя четыре недели такой «свободы» ее обязательно нужно подравнивать триммером и использовать специальные шампуни, чтобы она не росла клочками, не пересыхала и не грубела.

    Народные рецепты

    Народные лекари знают точно, как сделать, чтобы борода росла быстрее без использования химии и синтетики. Эти методы стоит попробовать до того, как начинать принимать медикаментозные средства – они более щадящие, безопасные, идеально подходят для применения в домашних условиях и намного доступнее.

    Растительные масла

    Спросите у своей подружки, что она делает для того, чтобы щеголять роскошной, густой шевелюрой до самой попы. Если барышня пожелает, она не станет заверять вас, что это щедрый дар богов, полученный при рождении, а раскроет парочку секретов, как вырастить густые и красивые волосы. Один из них – регулярное втирание в корни репейного или касторового масла. Купить эти средства можно в аптеке – стоят они совсем недорого. Как альтернатива может использоваться и оливковое масло, если вы следите за своим питанием и холестерином, бутылочка наверняка найдется на вашей кухне. Втирать масло достаточно один раз в день, для усиления эффекта можно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а затем платком. Через 1-1,5 бороду нужно вымыть с мягким шампунем, иначе через неделю таких процедур она будет выглядеть засаленной и приобретет крайне неприятный запах. Результат будет заметен через несколько недель: борода будет не просто густой и длинной, а еще и шелковистой.

    Имбирь

    Вот те розовые лепесточки, которые так хорошо идут с суши из тунца – отличный загуститель для редкой,

    Имбирь можно измельчить и на терке

    клочковатой растительности на лице. Только в нашем случае использоваться будет свежий имбирь, точнее, его корень. Имбирь – это известный метаболит. Ваша девушка, возможно, поглощает его для похудения, так как это растение ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жиров. Росту волос оно тоже способствует засчет ускорения кровообращения. Корешок очищается и измельчается в блендере или на терке, затем эта кашица накладывается на подбородок и щеки, также покрывается полиэтиленом и утепляется шарфом или платком.

    Внимание! Будет немного жечь и щипать кожу – нужно потерпеть, чтобы борода росла гуще и быстрее. Для получения желаемого эффекта имбирную кашицу на лице следует держать не менее 15 минут и до получаса. Если жжет очень сильно, смывайте немедленно – у вас непереносимость этого продукта, придется поискать другое средство.

    Мед, яйцо и коньяк

    Нет, это не рецепт коктейля-афродизиака. Это маска для усиления и ускорения роста волос, то есть, еще один проверенный народный способ, как отрастить густую бороду. Преимущество этого средства в том, что все компоненты для его приготовления есть почти в каждом доме. Делают его по всем правилам так:

    1. В керамической или стеклянной мисочке взбивают яичный желток – белок не понадобится.
    2. Затем добавляется ложка натурального жидкого меда, все хорошо размешивается.
    3. В конце вливается ложка коньяка. По желанию можно еще добавить и ложку любого растительного масла.
    4. Смесь сразу же после смешивания наносится на лицо, покрывается полиэтиленом, затем нужно утеплиться платком или шарфом.
    5. Через час остатки смыть теплой водой с мылом или шампунем.

    Делать такую маску можно до трех раз в неделю, каждый день не нужно. Результат: борода растет быстрее, она шелковистая, густая, выглядит ухоженно и не спутывается. Эффект будет заметно частично сразу же, после каждой процедуры он будет все сильнее и сильнее.

    Горчичный порошок

    Продается в аптеке, стоит копейки. Действует по аналогии с имбирем – ускоряет кровообращение, стимулирует приток крови к волосяным луковичкам и тем самым ускоряет рост волосков. Как и имбирь, может вызывать аллергические реакции, а при злоупотреблении ожоги кожи – помните, как пекло на груди и спине, когда мама в детстве ставила горчичники от простуды? Эта процедура аналогична. Использовать сухой горчичный порошок можно разными способами:

    • просто смешать с теплой водой до получения кашицы и толстым слоем распределить на коже – перед этим рекомендуется смазать лицо детским кремом;
    • смешать горчицу с растительным, касторовым, репейным маслом – тогда смазывать кожу кремом не нужно;
    • добавить в горчичный порошок взбитый яичный желток и немного кефира – такая маска смягчит сухие и жесткие, не поддающиеся расчесыванию и укладке волоски, ну и ускорит их рост, конечно же.

    Использовать готовый горчичный соус из баночки не рекомендуется – в нем слишком много добавок и консервантов.

    Что еще можно сделать

    Если алхимия с народными средствами вам не по душе, попробуйте один из таких методов, а лучше все в комплексе – тогда очень скоро у вас будет красивая, пышная и густая борода, как у восточного падишаха.

    1. Включите в рацион продукты, содержащие натуральную сахарозу, это болгарский перец, морковка, тыква, яблоки, гранаты, в принципе любые свежие фрукты.
    2. Налегайте на витамины А, В, С и Е. В натуральном виде их можно получить из тех же фруктов и овощей, но, учитывая качество нынешних продуктов, «выкормленных» нитратами, пестицидами и т.д., без аптечных поливитаминных комплексов не обойтись.
    3. Можно также купить капсулы с жидкими витаминами – например, АЕвит, и втирать ежедневно по капсуле в кожу. Капсулы имеют противопоказания, если принимать их внутрь, потому вначале посоветуйтесь с врачом.
    4. Не забывайте о кальции и витамине Д. Говоря проще, съели творожок с фруктами – и бегом гулять на солнышке.
    5. Описание магазинных витаминов смотрите в нашей специальной статье.

    И самое радикальное средство (радикальнее только операция по пересадке волосяных фолликулов) – это Миноксидил и его аналоги. Удачи!

    Для тех, кто не хочет тратить много времени на чтение и подбор метода для отращивания равномерной бороды, сразу даю ссылку на блог с отчетом. Сам пользовался Миноксидилом, сам сделал описание 🙂 Нереально эффективно – оказывается многие мои читатели тоже использовали этот метод!

    Многие парни ищут статьи о том, как отрастить густую бороду если она редкая, растет неравномерной массой, портя образ молодого человека. Ведь именно щетина делает из маленького мальчика настоящего мужчину, придавая лицу брутальности, сексуальности. Волосяной покров области подбородка, по мнению медиков, считается одним из мужских второстепенных признаков половой зрелости.

    Щетина не только обеспечивает представителям сильного пола представительский внешний вид, она также защищает кожный покров от вредных факторов окружающей среды. Чтобы отпустить равномерную растительность, необходимо знать основные причины, из-за которых замедляется рост волосинок.

    Почему борода растет редко

    Специалисты выделяют следующие факторы, отрицательно влияющие на активное развитие щетины. Чаще всего из них встречаются такие:

    1. Перед тем как отрастить бороду если она редкая, мужчина должен задуматься о своем ежедневном рационе, а ведь именно от питания зависит полноценное развитие щетины. С продуктами в организм поступают полезные вещества, которые просто необходимы для поддержания активной работы фолликул.
    2. Задержка половой зрелости. Половое созревание является определяющим в формировании волосяного покрова. Поэтому, когда растительность слишком редкая, возможно в вашем организме произошел гормональный сбой, который и стал причиной неравномерного развития волосинок обл
      асти подбородка, усов. Решить данную проблему поможет гормональная терапия, которую назначит профильный врач-эндокринолог.
    3. Лишний вес. Молодой человек, страдающий лишним весом, сможет с легкостью нарастить бороду на лице тогда, когда лишится чрезмерных жировых отложений. Именно ожирение часто становится причиной неравномерного развития щетины, поэтому нужно строго следить за своей фигурой.
    4. Неправильное бритье. Даже такой простой фактор, как бритвенная процедура может стать причиной, из-за которой растительность области щек может перестать развиваться. Когда молодой человек использует тупую бритву, не пользуется специальными средствами для бритья, нарушается структура волосинок, следовательно, щетина растет медленно и неравномерно.

    Перечисленные причины чаще всего воздействуют на развитие волосяного покрова, мешая его равномерном росту. Именно поэтому мужчины должны знать все тонкости ухода за своей растительностью, дабы избежать появление залысин на лице.

    Как сделать рост бороды равномерным

    Чтобы эффективно нарастить бороду на лице, рекомендуется тщательно ухаживать за кожей. Благодаря грамотному уходу волосинки станут прорастать с новой силой по всему периметру лица. Мужчина должен уделять своей растительности ежедневно некоторое время, за которое будут проведены нужные манипуляции и маски, активизирующие работу фолликул. Существует множество способов, которые стимулируют рост волосяного покрова. Следующие рекомендации помогут тем парням, которые мечтают стать обладателями густой, красивой, равномерной щетины.

    РЕКОМЕНДУЕМ!Эффективный препарат для роста бороды, рекомендованный врачами высшей категории. Он стимулирует синтез белка бета-катенина в клетках фолликула. Фаза роста волоса (анаген) удлиняется, фаза покоя (катаген) проходит быстрее. Волосяной фолликул увеличивается в размерах и производит более длинные и толстые волосы. Подробнее

    Нельзя торопить природу

    Мужчины, обладающие редким покровом волос области щек, только и мечтают обзавестись густой, равномерной растительностью. Но мало кто знает, осуществить мечту довольно легко, необходимо подождать некоторое время, пока волосинки полностью покроют нужный периметр кожи. Чтобы решить проблему, как отрастить бороду если она редкая, специалисты рекомендуют отказаться от бритвенных процедур на целый месяц.

    Поначалу роста щетины, парню может показаться будто растительность развивается неравномерно, клочьями. Однако с течением времени волосинки начинают прорастать, становится длиннее, медленно растущие фолликулы прорастают в тех местах, которых не росли до этого времени. По истечении месяца залысины будут скрыты, так как щетина вырастет равномерным слоем.

    Подстригайте отросшую бороду

    После истечения месяца, когда волоски отрастут до нужного размера, около одного сантиметра, рекомендуется с помощью ножниц или триммера сравнять их до одной длины. После чего необходимо постоянно поддерживать получившуюся форму, ведь волосы растут разнообразно, одни быстрее, другие медленнее, что смотрится неравномерно. Чтобы равномерно нарастить бороду на лице, мужчине нужно регулярно подравнивать отрастающие волоски с помощью триммера или электробритвы. Тогда щетина вырастит однородной, придавая своему обладателю особой мужественности.

    Правильное питание

    Мужчина должен следить за своим рационом, ведь именно то что мы едим отражается на работе фолликул. Недостаточное поступление в мужской организм полезных витаминов и минералов, необходимых для нормального развития щетины, может замедлять рост волосинок. Чтобы волосяной покров развивался полноценно, рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамины группы А, С, В, Е, биотин, кальций, фолиевую кислоту.

    Эти компоненты содержатся в яйцах, молочных продуктах, кашах, бобах, орехах, овощах, фруктах. Следите за своим рационом, тогда вам не придется задумываться о том, как отрастить бороду если она плохо растет на щеках.

    Отращивание бороды с помощью народной медицины

    Чтобы волосяной покров ускорил свой рост, стал более густым, равномерным, необходимо оказывать кожному покрову определённый уход с помощью питательных масок из натуральных компонентов, примочек из трав и специальных пилингов. Рекомендуется еженедельно пилинговать зону усов, подбородка, щек самостоятельно приготовленным скрабом.

    Для приготовления скраба понадобятся молотые зерна кофе и лосьон после бритья. Смешайте немного лосьона с кофе, нанесите смесь на проблемную кожу, легкими массажными движениями втирайте полученную смесь. Пилинг кожных покров улучшает кровообращение, чем стимулирует пробуждение волосяных луковиц.

    Мнение народной медицины о том, как отрастить густую бороду если она редкая, весьма своеобразно. Первым делом, необходимо применять специальные питательные маски, которые помогут найти решение. Питание кожи играет важную роль в развитии волосяного покрова, с этой задачей отлично справляется репейное масло.

    Рекомендуется втирать этот компонент в кожу ежедневно, предварительно разогрев его на водяной бане до комнатной температуры. Подогретое масло оказывает питательное действие на фолликулы, благодаря чему они активизируются, просыпаются и начинают прорастать в проблемных местах. Чтобы достичь большего эффекта, можно добавить немного перцовой настойки, которая окажет значительный прилив крови к кожному покрову. Подобная питательная маска начинает действовать после месяца регулярного применения.

    Перед тем как отрастить бороду если ее нет, необходимо через день использовать примочки из ромашкового отвара. Ромашка издавна считалась отличным средством, стимулирующим рост волосинок. Поэтому те мужчины, которые мечтают стать обладателями равномерного волосяного покрова, должны использовать ромашку в качестве стимулирующего средства.

    Приготовление отвара достаточно легкое, необходимо приобрести в аптечном пункте цветки ромашки и залить их кипящей водой. Затем следует остудить полученный отвар, намочить им ватные диски, протирать проблемные участки дважды за день.

    Частое применение данного метода улучшает работу луковиц, позволяет прорастать волосинкам там, где они не росли раньше.

    Медицинские способы, стимулирующие рост бороды

    Помимо народных методов, существует множество медицинских статей о том, что поможет отрастить бороду быстро и без особых трат. Одна из них рассказывает о пользе такого лекарственного препарата, как аспирин.

    Доказано – употребление ежедневно восьмидесяти миллиграмм аспирина укрепляет мышцу сердца, благодаря чему кровоток становится сильнее, фолликулы активируют свою работу, начиная прорастать во всех местах.

    Данная дозировка является безопасной. Рекомендуется применять препараты, разжижающие кровь, которые обычно используются для утилизации тромбов. Но необходимо подходит к данному лечению с особенной осторожностью, нельзя начинать принимать аспирин без консультации с лечащим врачом.

    КУПИ СЕЙЧАС СО СКИДКОЙ!
    Чтобы достичь наилучших результатов иногда используют тестостероновую терапию. Когда молодой приходит к медику с вопросом, как отрастить бороду если она редкая и растет слишком медленно, врач часто прописывает искусственные методы выработки тестостерона. Данное лечение заключается в принятии специальных медикаментозных препаратов, которые увеличивают уровень андрогенов у мужчины.

    Главное помнить – избыток тестостерона может также ухудшить рост волосяного покрова, как и его недостаток.

    Поэтому перед гормональным лечением, стоит обратиться к врачу. Зачастую тестостерон вводиться инъекциями, такой способ применения не наносит особого вреда печени. Терапия длится от двух месяцев до двух лет, все зависит от индивидуальных особенностей обращающегося мужчины.

    Пластическая хирургия – наиболее кардинальное решение вопроса. Когда у мужчины растет неравномерно борода как отрастить густую бороду однородной массой он не знает, на помощь ему придет пластическая хирургия. Хирурги научились делать пересадку волосяных фолликул с затылочной части головы на проблемные кожные участки, которые страдают плохо развитой растительностью. Подобная операция проходит быстро, она не имеет никаких побочных эффектов. Единственное что может быть – легкое покраснение в области с пересаженными фолликулами, которое проходит очень быстро. Лечение зачастую длиться около двух лет, все зависит от генетических особенностей индивидуума.

    Уход за отросшей бородой

    Когда желаемая растительность наконец достигла необходимого размера, необходимо придать щетине форму, которая будет выражать индивидуальность мужчины. Существует множество форм, которые придают мужскому образу особого шика и стиля.

    Вы уже знаете, как отрастить бороду если ее нет, теперь необходимо разобраться с тем, как за ней ухаживать. Создать красивую форму помогут опытные парикмахеры, разбирающиеся в модных трендах. Поэтому доверьте свой волосяной покров области щек специалисту, знающему свое дело. После придания растительности формы, вы сможете поддерживать ее с помощью триммера в домашних условиях. Также за ней необходим уход. Рекомендуется всегда держать щетину чистой, иначе волоски будут загрязнятся, портя ваш внешний вид. Тщательно ополаскивайте растительность прохладной водой, тогда скопление кожного жира не будет загрязнять ее.

    Используйте обыкновенный шампунь и бальзам-ополаскиватель. Эти средства помогут избавить вас от таких проблем:

    • появление перхоти в щетине;
    • зуда;
    • сального внешнего вида;

    Волосяной покров требует такого же ухода, как и волосы на голове. Недостаточно знать, что поможет отрастить бороду быстро, эффективно, равномерно, необходимо также разобраться, какие средства подходят для того, чтобы за ней ухаживать. Можно использовать один и тот же шампунь, которым вы моете голову. Эффект будет хорошим, а итог – щетина мягкая, чистая, равномерно расположенная по всему периметру щек, подбородка, усов.

    Перечисленные рекомендации помогут с лёгкостью отпустить равномерную растительность. Мужчине, желающему стать обладателем густой щетины, нужно выполнять все предписания регулярно, иначе волосинки будут плохо подпитываться, из-за чего процесс стимуляции роста волосяного покрова может затянутся на долгое время. Чтобы всегда быть в центре внимания, привлекать восторженные женские взгляды, молодой человек должен помнить, как отрастить густую бороду если она редкая, и какие средства помогают справиться со столь неприятным замедленным ростом.

    Оценка 5 проголосовавших: 6

    Как вырастить более густую бороду

    Если вы хотите узнать, как отрастить более густую бороду, вы должны принять одну истину: вы не собираетесь чудесным образом вырастить волосы там, где они еще не растут. Примирись с этим первым. Мы здесь, чтобы помочь вам сделать бороду гуще, но и врать вам не собираемся.

    Теперь, когда вы проглотили эту таблетку, возможно, вам стоит начать принимать другие таблетки, а точнее биотиновые добавки. Это один из способов убрать волосы на лице.Вот лучшие методы, которые мы смогли найти:

    1. Принимайте добавки: Ежедневный прием биотиновых добавок - это один из способов заставить ваши волосы расти на быстрее и потенциально стимулировать отрастание выпавших волос наверху головы. Существует мало убедительных доказательств его способности стимулировать выпавшие волосы, но большинство врачей согласны с тем, что биотин действительно укрепляет кератиновую инфраструктуру ваших волос, то есть укрепляет волосы и делает их густыми.Итак, теоретически ваша борода становится гуще на каждом стержне волоса. Вы можете купить биотин на полках большинства аптек, и есть много компаний, которые рекламируют таблетки для роста бороды, которые в основном состоят из биотина и других витаминов, упакованных с причудливым графическим оформлением.

    2. Позвольте ему расти: Точно так же вам нужно страдать от некоторых неудобных причесок средней длины на пути к волосам, подобным Fabio, иногда вам нужно страдать от некоторых неудобных фаз роста бороды, чтобы заполнить пятнистые пятна.Даже если он недостаточно изогнут, чтобы заполнить пятнистые пятна, просто закручивая их, дайте ему вырасти как можно дольше, и он начнет покрывать эти пятна. Вы должны позволить ему расти без стрижки на щеках и под подбородком в течение как минимум месяца вначале. Ежедневно расслабляйте кожу с помощью питательного масла для бороды, чтобы придать ей мягкость и подвижность. Еженедельная процедура с горячим маслом творит чудеса для мягкости (и для вашей кожи), и вы также можете ежедневно расчесывать бороду, а затем тренировать блуждающие пятна на любых пятнах с помощью кондиционирующего бальзама для бороды высокой фиксации.Но, пожалуйста, пока вы его отращиваете, держите под контролем линию декольте, щеки и усы.

    3. Dye It: Это дым и зеркала, но он работает. У меня каштановые волосы, но половина бороды - странная полупрозрачная блондинка. Поэтому я часто крашу его, чтобы он сочетал блондинки с коричневым, и это более чем втрое увеличивало плотность. Этот совет бесполезен для тех, у кого к тому же светлые волосы бороды и темные волосы не подходят, но он помогает и обычно сбивает с толку моих друзей, которые видят меня регулярно - в хорошем смысле.Не стесняйтесь признаться в секрете: ваша борода уже густая, она просто не выглядит такой. Итак, вы помогаете продемонстрировать, что там есть. Что касается брендов, то Just for Men меня еще не подвел, и у них есть хорошая скользящая шкала вариантов волос на лице. Только не позволяйте ему застыть дольше предписанного, иначе на вашей коже в течение пары дней будут оставаться пятнистые пятна.

    4. Будьте здоровы: Это хорошая практика - правильно питаться, заниматься спортом, пить много воды, спать по 8 часов каждую ночь и снижать уровень стресса.Волосы бороды, как и все остальное тело, получают полезные витамины и питательные вещества (поэтому полезно нанести на усы питательное масло для бороды). Ваши волосы состоят из белков, поэтому вы, в свою очередь, должны потреблять много белка. Если вы не откажетесь от обезвоживания, ваша борода станет мягче. Если вы хорошо отдохнули, все ваше тело станет сильнее, в том числе здоровье волос. Если вы много тренируетесь, вы улучшаете кровообращение, что стимулирует рост волос и укрепляет их по всему телу. А если вы минимизируете стресс, вы снизите вероятность того, что дисбаланс гормонов поставит под угрозу здоровье волос или заставит их полностью выпасть.Это окольный способ сказать, что ваша борода будет более расслабленной, стильной и пышной, если вы позаботитесь о себе. Так почему, черт возьми, нет?

    5. Сделайте пересадку бороды: Да, пересадка бороды - это реальность. В качестве нескольких пакетов вы можете попросить врача вырвать несколько волосков с задней части кожи головы и пересадить их на пятнышки. (Полное покрытие может занять у вас семестр обучения в Гарварде.) После пары тысяч трансплантатов волосы выпадают через две недели, а затем снова отрастают через несколько месяцев.Итак, есть долгий период ожидания, чтобы убедиться, что это сработает. Пока внезапно это не произойдет.


    Посмотреть сейчас

    60 величайших тенденций мужской одежды GQ за последние 60 лет

    Как отрастить густую и густую бороду - Bossman Brands

    Как отрастить густую и густую бороду - Бренды Bossman

    Отращивание густой и густой бороды не должно быть сложной задачей.Правильный распорядок дня и использование правильных продуктов помогут превратить ваши волосы на лице в то, что вам и окружающим придется по душе. Независимо от того, отрастите ли вы тонкую или густую бороду, эти методы помогут вам отрастить бороду, чтобы она действительно выделялась. Итак, приступим.

    Прежде чем мы рассмотрим фактические методы отращивания густой бороды, важно понять основные качества, на которых нужно сосредоточиться.

    Эти три качества - длина, пушистость и толщина.

    Когда большинство мужчин хотят более густые бороды, они борются с последним аспектом. В большинстве случаев мужчины борются с густотой бороды из-за генетики.

    Хотя это часто воспринимается как тяжелый перерыв, вам не нужно сдаваться. Даже если ваши гены не заинтересованы в создании чудовищной бороды, вы можете использовать продукты и старую добрую изобретательность, чтобы обойти эти ограничения. Ниже приведены несколько способов сделать бороду максимально густой и пышной.

    Прежде всего, вы должны позаботиться о коже на лице, прежде чем делать акцент на волосах на макушке.Слишком мало парней тщательно моют бороды и не заботятся о том, чтобы кожа под волосами на лице была должным образом увлажнена. Волосы на лице вырабатываются специальными железами, называемыми волосяными фолликулами, которым для эффективной работы требуется правильное питание и влажность. Ваша кожа напрямую влияет на прочность волосяных фолликулов и прядей, которые они производят. Слишком сухая или нездоровая кожа будет испытывать трудности с циркуляцией крови или питательных веществ к волосам бороды, в результате чего более тонкие и слабые пряди легко распадаются или не встают под давлением.Однако ухаживать за кожей и чистить бороду не так уж и сложно. Избегайте мыла с высоким содержанием химикатов и ароматизаторов, потому что оно высушит кожу под волосами на лице и используйте специальный шампунь для бороды. В состав шампуня для бороды входят компоненты, которые не так раздражают кожу и не повреждают пряди волос ... плюс они прекрасно выглядят и пахнут. После мытья используйте масло для бороды или увлажняющий крем, чтобы ваша кожа не пересыхала в течение всего времени. в день как

    Масло для бороды Bossman's Jelly Beard .Он специально разработан, чтобы предотвратить высыхание ваших волос и лица со временем, даже если они находятся под густыми волосками бороды. Вот почему оно в 2 раза толще, чем обычное масло для бороды.

    Если у вас очень сухое лицо, вы также можете совместить его со специальным увлажняющим кремом для кожи лица, обильно наносимым на ночь.

    Вы, наверное, уже слышали о кондиционере для волос, который используется для восстановления и защиты волос от ежедневного износа и предотвращения высыхания прядей.Кондиционер для бороды делает то же самое, за исключением того, что он сделан с немного другими ингредиентами и питательными веществами, чтобы сделать его более эффективным для волос на лице. Обычный кондиционер нельзя использовать для бороды по двум причинам. Первое: кожа лица немного более чувствительна и по-разному реагирует на ингредиенты. Два: обычный кондиционер для волос не содержит тех веществ, которые необходимы для здоровья бороды. Использование первоклассного кондиционера для бороды

    не только поможет вашей бороде выглядеть и чувствовать себя лучше с течением времени, но и защитит ее от ломкости, сухости и зуда. , и больше.

    Сосредоточение внимания на диете может дать отличные преимущества, когда дело доходит до роста новых волос бороды, причем быстрее и полнее, чем обычно. Ваша диета напрямую влияет на новые типы клеток, которые может вырабатывать ваше тело. Хорошо сбалансированная диета с большим количеством овощей и хороших белков, таких как постное мясо, поможет вашему телу производить густые волосы на лице, а не ломкие.

    На самом деле, у парней, придерживающихся жирной диеты, волосы на лице зачастую слабее, чем в среднем, и даже лица жирные. Это усугубляет проблемы с тонкой бородой, поскольку жирные лица не так здоровы и легче высыхают.

    Подобно добавкам для волос, кожи и ногтей, которые принимают многие женщины, вы также можете использовать специально разработанные продукты для роста бороды, чтобы поднять бороду на ступеньку выше. Эти продукты обычно состоят из биотина, который стимулирует рост волос, и других высококачественных ингредиентов, обеспечивающих вашу кожу и волосяные фолликулы питательными веществами, необходимыми для образования более сильных и толстых прядей. Бустеры для бороды, такие как

    Boss Booster , объединяют 10 000 мкг биотина с 20 другими ключевыми укрепляющими ингредиентами, чтобы дать вашим волосам и бороде лучший шанс стать густыми и густыми.Это популярное решение для многих, так как оно легко запоминается и не требует обслуживания.

    Регулярная стрижка волос дает дополнительные преимущества, кроме того, чтобы держать бороду в секрете. Как и волосы на голове, волосы в бороде могут иметь секущиеся концы. Это приводит к тому, что волосы в бороде со временем становятся слабее, становятся ломкими и, в конце концов, растрескиваются посередине. Трещины или трещины на пряди волоса могут попасть в корень и нанести непоправимый ущерб.Даже если не до этого момента, слабые пряди волос кажутся более ломкими и менее густыми.

    Регулярно подстригая бороду, вы способствуете здоровому росту прядей и улучшите ее наполнение.

    В общем, выращивание более густой и густой бороды не обязательно должно зависеть от генетических игральных костей. Вы можете взять дело в свои руки, регулярно ухаживая за бородой. Использование правильных средств для ухода за бородой может помочь даже самым непослушным бородачам начать путь к более густой и пышной бороде.Итак, что мешает вам взять на себя ответственность за волосы на лице в будущем?

    БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ЗАКАЗОВ НА СУММУ СВЫШЕ $ 35

    {{название}} {{#if вариант}} {{вариант}} {{/если}} {{#характеристики}} {{#each this}} {{#если это}} {{@key}}: {{this}} {{/если}} {{/каждый}} {{/характеристики}}

    {{#if DiscountApplied}} {{{originalLinePrice}}}
    {{{linePrice}}} {{еще}} {{{linePrice}}} {{/если}}

    {{#if DiscountApplied}}

    {{#each скидки}} {{this.title}}
    {{/ each}}

    {{/если}} {{/Предметы}}

    Особые инструкции для продавца {{note}}

    Следуйте этим 19 советам - Дикие Виллисы

    Не могу не смотреть на красивую, полную гриву другого чувака? Иногда отстойно в этом признаваться, но только человек может чувствовать себя немного неуверенно.Так оно и есть - одни парни от природы очаровательны и могут стрелять мячом из любой точки корта, а другие могут отрастить бороду лесоруба без всяких усилий. Хотя осознание того, что вы не можете получить все это, - горькая пилюля, которую нужно проглотить, это не значит, что мы не можем попробовать. Показательный пример: не позволяйте вашей неспособности отрастить более густую и густую бороду сдерживать вас. Следуйте этим советам о том, как отрастить бороду.

    Как сделать бороду гуще | 19 подсказок

    Что делает бороду красивой?

    Красивая борода должна иметь жизненную силу, длину и густоту.Большинство мужчин борются с последним. Нетерпение приводит к разочарованию, когда они сравнивают рост своей бороды с ростом других.

    Что делает бороду гуще?

    Бомба правды: ваша борода растет с той же скоростью, что и другие. Они могут выглядеть намного толще из-за следующих факторов:

    • Цвет бороды. Более темная борода обычно выглядит гуще.
    • Плотность бороды - это количество волосков на квадратный сантиметр вашего лица. Чем выше густота, тем гуще будет выглядеть борода.
    • Диаметр пряди волос - это диаметр каждого волосяного фолликула.

    Первые шаги к отращиванию густой бороды

    Регулярно мойте бороду

    Мы мужчины, а не дикари. Держите волосы на лице чистыми, но не мыть их слишком часто, так как это может вызвать сухость. Единственное, что хуже грязной бороды, - это сухая пятнистая борода. Вот вам рекомендация, братан, шампунь для мытья бороды Wild Willies: он научно разработан для пополнения, увлажнения и увлажнения кожи, одновременно восстанавливая, укрепляя и стимулируя рост бороды.

    Масло для бороды обязательно!

    Использование масла для бороды избавит вас от чрезмерного зуда. Это также поможет сохранить более мягкие и здоровые волосяные фолликулы бороды. Обратите внимание на это удивительное масло для бороды, изготовленное из 10 натуральных витаминов и органических эфирных масел.

    Добавки для бороды можно принимать

    Если вы заметили неоднородные участки на своей бороде, скорее всего, вам нужно усилить ее изнутри. Прием добавки для бороды, такой как Wild Willies Beard Growth Supplement, которая содержит L-цистеин, биотин и P-амино бензойную кислоту, может помочь заселить эти пятнистые пятна.

    Правило одного месяца для бороды

    Если вы еще не поняли, отрастить бороду нужно довольно много терпения. Введите правило одного месяца! Довольно просто. Пусть борода отрастет на месяц.

    Ожидайте зуда примерно на второй или третьей неделе, но даже не думайте о том, чтобы поддаться дискомфорту и подрезать или побрить его. Дайте ему время показать весь свой потенциал.

    Будет чесаться!

    Будьте готовы к зуду, это часть, которую нельзя пропустить.Рост новых волос раздражает кожу, а неправильный уход за кожей делает его еще более неудобным. Итак, помните, что он должен вызывать зуд, и просто продолжайте мыть и увлажнять.

    Прожив в первый месяц без стрижки и бритья бороды, она сможет полностью раскрыть свой потенциал. В противном случае вы помешаете его росту и до свидания с густой гривой, которую вы хотите.

    Советы по правилам после одного месяца:

    Игра по уходу за кожей

    Купите хороший увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу здоровой.В конце концов, здоровая кожа - самый важный фактор в создании красивых усов. Регулярно мойте лицо, чтобы отшелушивать кожу и стимулировать кровообращение. Со временем это может привести к тому, что борода станет более густой и густой.

    тренировки

    Посещение тренажерного зала или даже простая ходьба или бег могут повысить выработку тестостерона и ДГТ (дигидротестостерона). Эти гормоны способствуют росту здоровых волосяных фолликулов.

    Следи за уровнем стресса

    Стресс может повышать уровень кортизола в организме, влияя на выработку тестостерона, необходимого для роста бороды.В то же время, когда вы испытываете стресс, кровеносные сосуды имеют тенденцию сужаться, что влияет на поступление питательных веществ к волосяным фолликулам.

    Высыпайся достаточно

    Помимо снижения уровня стресса, хороший ночной сон также может привести к здоровой выработке тестостерона. Фактически, есть исследования, показывающие, что у недосыпающих мужчин может наблюдаться ошеломляющее снижение уровня тестостерона на 15%.

    Соблюдайте здоровую диету

    Знаете ли вы, что человеческий волос - это белковая нить? Диета с высоким содержанием белка сделает вашу бороду более здоровой и пышной.Но не думайте, что это ваше оправдание, чтобы постоянно есть стейк - овощи и фрукты должны быть частью вашего рациона, чтобы обеспечить поступление необходимых витаминов и минералов в организм. Вы также можете добавлять продукты, которые способствуют выработке тестостерона, например яйца, орехи и капусту.

    Рассмотрите возможность приема добавок

    Чтобы ускорить рост бороды, вы также можете рассмотреть возможность использования добавок. Такие минералы, как железо, магний, цинк и медь, а также витамины B, D и E, играют определенную роль в отрастании густой бороды.Другие витаминные добавки, которые могут помочь росту бороды, - это биотин и льняное масло.

    Регулярно смазывайте усы

    Если вы хотите серьезно заняться отращиванием бороды, используйте масло для бороды с первого дня. Используйте масло для бороды, чтобы увлажнить не только бороду, но и кожу под ней. Это помогает уменьшить зуд и перхоть. Купите масло для бороды, приготовленное из натуральных ингредиентов, таких как масло жожоба и / или арганы. Эти масла действуют так же, как кожный жир, который естественным образом образуется в вашей бороде.

    Правильно ухаживайте за усами

    Если вы действительно хотите подстричь бороду до того, как нарушите правило одного месяца, лучше обратиться к профессиональному парикмахеру.

    После месяца выращивания можно начинать обрезку самостоятельно. Однако для этого может потребоваться немного практики. Вот несколько полезных советов, которые вы можете попробовать:

    Пейте достаточно воды!

    Употребление достаточного количества воды в течение дня поможет вывести из организма нежелательные токсины.Это также увлажнит вашу кожу, сделает ее более здоровой, а также сделает вашу бороду более здоровой.

    Используйте шампунь и кондиционер для бороды

    Ваша борода требует того же ухода, что и волосы на голове. Так что да, мытье шампунем и кондиционирование повлияет на его внешний вид. Ищите полностью натуральные шампуни и кондиционеры, такие как наш Beard Soft, чтобы не повредить гриву вредными химическими веществами. Кондиционируйте бороду не реже 3-4 раз в неделю.

    Купите хороший гребень для бороды

    Гребни для бороды с деревянными зубьями прекрасно распределяют масло для бороды по лицу.Вам стоит попробовать щетку для бороды Wild Willies Beard Brush. Использование некачественной расчески может вызвать секущиеся кончики и повредить бороду.

    Оповещение о мифах! Бритье бороды не сделает ее гуще

    Это распространенное заблуждение. Это просто неправда. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих эту теорию. Вы можете прочитать эту статью, чтобы узнать о нескольких причинах, по которым многие люди думают, что это так - одна из них связана с биологией!

    Другие способы сделать бороду более густой

    Подумайте о том, чтобы умереть

    Этот совет больше подходит мужчинам с бородой светлых тонов.Окрашивание бороды в более темные оттенки поможет сделать ее более густой, чем на самом деле.

    Пересадка бороды

    Плохая генетика - злейший враг каждого мужчины, который не умеет отращивать бороду. Даже при использовании добавок и других средств для роста бороды некоторые просто не могут отрастить бороду толще. Что ж, они не полностью исключены. Теперь врачи могут пересаживать волосы, извлеченные из кожи головы, на неоднородные участки бороды. Это будет связано с парой тысяч пересадок бороды, и примерно через две недели волосы выпадут.Не волнуйтесь, через несколько месяцев они вырастут снова.

    Чтобы узнать больше о том, как отрастить густые волосы на лице, посмотрите это видео от alpha m. ниже:

    Густые густые бороды всегда ассоциировались с мужественностью. Если вы действительно решили отрастить бороду, следуйте этим советам, чтобы выбрать правильный путь.

    Знаете ли вы еще какие-нибудь советы, как отрастить бороду? Поделитесь ими с нами в разделе комментариев ниже!

    Следующее: 7 крутых бород на телевидении

    8 советов для пятнистой бороды - Milkman Grooming Co

    Иногда я встречаю парней, которые сетуют на популярность бороды, потому что им кажется, что они не могут сами отрастить ее.Там есть элемент зависти к бороде, с заметными изображениями, изображающими величественные бороды, парни, у которых нет густой пышной бороды, чувствуют себя неадекватными. Другими словами, они считают, что недостаточно круты, чтобы отрастить бороду. Это неутешительный сценарий, но не такой уж и редкий. Существует множество примеров того, как восприятие образа тела влияет на поведение людей, и, похоже, оно влияет на мужчин в такой же степени, как и на женщин.

    Если вы можете относиться к этому, то добро пожаловать. Мы написали эту статью для вас.Ниже приведены различные проверенные временем советы по работе с пятнистой и / или тонкой бородой. Мы покрываем все, от естественных методов до медицинских вмешательств. По сути, это универсальная мастерская по ремонту бороды.

    1. Дайте время

    Вот в чем дело, твоя борода - это ты. Он определяет вас так же, как вашу прическу, цвет глаз, тип телосложения ... вы понимаете. Если вам не нравится, как он выглядит, потому что он неоднородный или тонкий, то будьте уверены, вы, скорее всего, сможете кое-что сделать, чтобы отрастить волосы на лице и одновременно выглядеть круто.Прежде всего, для любого человека с пятнистой или тонкой бородой главное, что можно улучшить, - это время. Со временем ваша борода станет гуще, волосы станут длиннее. Это заполнит тонкие участки и «выровняет» вашу бороду. Вы будете удивлены, сколько парней с, казалось бы, густыми бородами на самом деле просто отросли пятнистыми бородками.

    В моем случае у меня есть две «залысины» в том месте, где волосы на подбородке встречаются с волосами на подбородке и щеках. Это гораздо более очевидно, когда я остригаю бороду для «корпоративной бороды», чем я сейчас занимаюсь.Когда я отращиваю бороду, она становится гораздо менее заметной, но это означает, что у меня, вероятно, никогда не будет бороды, которая выиграла бы соревнование. Мне все равно? Ни капли. В моем случае пятна более или менее совпадают на обеих сторонах моего лица, так что в этом есть некоторая симметрия. Это означает, что он выглядит менее «шатким», чем если бы была затронута только одна сторона, и это также дает мне возможность просто вырастить козу - таким образом никто никогда не узнает о залысинах.

    «В первую очередь, для любого человека с пятнистой или тонкой бородой самое важное для ее улучшения - это время."


    Если вы все еще не уверены в пользе времени, взгляните на эти изображения Киану Ривза и одного из моих любимых актеров всех времен, Хита Леджера. На изображениях слева их бороды сильно подстрижены, и на них заметны некоторые пятна. Однако изображения справа показывают, что, когда у них отросли бороды, пятна гораздо менее заметны.

    2. Оптимизируйте свой естественный уровень тестостерона

    Рост бороды во многом зависит от уровня тестостерона.При современном малоподвижном образе жизни и в помещении многие мужчины страдают от неоптимального уровня тестостерона, и в результате страдает рост их бороды. Если у вас неоднородная борода и низкое либидо (например, нулевые или редкие случаи «утреннего леса»), это может быть то, что вы можете изучить. Врачу относительно легко проверить ваш уровень и убедиться, что у вас есть прочная гормональная основа для роста пышной бороды.

    Существует множество естественных способов поднять уровень тестостерона, который, в свою очередь, может проявляться в более густом росте бороды.Это довольно простые вещи, но их так легко забыть или упустить. Спите 7-8 часов, избегайте слишком большого количества алкоголя, ешьте много белка и выполняйте силовые тренировки с отягощениями и кардио несколько раз в неделю. Добавки, такие как витамин D и цинк, также могут помочь, если у вас их дефицит. Как только вы погрузитесь в кроличью нору оптимизации своего тестостерона, вы найдете всевозможные методы и добавки, которые, как утверждают, помогут. Некоторые из них хороши, некоторые - наука. Мы рекомендуем корректировать по одному и следить за результатами.Таким образом вы сможете выделить те факторы, которые помогут вам получить больше «Т».

    3. Придайте форму вашей бороде пятнистости (камуфляж)

    Другой вариант - придать волосам бороды такую ​​форму, чтобы они не доставляли проблем с пятнами. Чтобы придать форму волосам, вы можете попробовать бальзам для бороды, содержащий воск, который поможет придать волосам форму, при которой пятна будут менее заметными. Для жестких волос можно использовать матовую помаду для дополнительной фиксации. Что вы хотите попробовать, так это покрыть неоднородные участки соседними волосками бороды (это немного похоже на «зачесывание» лица, но, надеюсь, не так очевидно).Это может быть особенно эффективно, если эти волоски торчат прямо с вашего лица, а не покрывают его, чтобы покрыть кожу под ним.

    В этом видео мастер-парикмахер Рекс Сильвер демонстрирует, как подстригать и укладывать бороду вокруг пятна на правой щеке. Эту технику можно применить к другим участкам бороды, и она должна стать полезной отправной точкой, когда вы думаете о том, как укладывать пятна.


    4.Отрегулируйте линии бороды, чтобы они соответствовали заплатам

    Еще один способ придать форму бороде - сбрить пятнистую область. Это особенно удобно, когда пятна появляются в области щек по периметру бороды. Вместо того, чтобы пытаться отрастить их или зачесать на них соседние волосы (что может потребовать расчесывания волос под неестественными углами), вы можете полностью избавиться от тонких волос, расположенных в пятнистой области.

    Это приводит к тому, что более густые волосы становятся гуще, и никто никогда не узнает, что есть места, где они тоже не растут.Для равномерного маникюра на бороде лучше всего использовать прозрачную смазку, такую ​​как прозрачный гель для бритья или масло для бритья, чтобы в итоге вы не выглядели расстроенными.

    Еще одно место, где эта стратегия может хорошо сработать, - это область шеи. Если под подбородком или на вырезе есть пятна, просто сбрей линию бороды выше. Однако будьте осторожны, слишком высоко поставленная линия бороды на шее не выглядит эстетичной. В идеале, если смотреть прямо вперед, борода начиналась чуть выше кадыка.Затем он должен образовать дугу вокруг каждой стороны выреза под линией подбородка.

    5. Защитите волосы бороды

    По мере отрастания борода становится более сухой и ломкой. Естественный механизм защиты волос вашего тела включает кожный жир, жидкость, выделяемую сальными железами в фолликуле у основания волос. Жидкость вытягивается от основания к кончику волос за счет силы тяжести и капиллярного действия. Однако по мере того, как волосы становятся длиннее, жидкости приходится перемещаться дальше.В конце концов, волосы становятся слишком длинными, и кожный жир не может оптимально выполнять свою работу.

    В результате кончики волос легко ломаются или становятся секущимися. Это ограничит длину роста вашей бороды и при этом будет выглядеть здоровой и пышной. Решение этой проблемы - качественное масло для бороды. Масло действует по-разному. Во-первых, он выполняет часть работы кожного сала, покрывая и защищая волосы. Он снижает потерю влаги из бороды, поэтому она не так легко высыхает. Если оно содержит достаточное количество кокосового масла, оно также может помочь уменьшить потерю белка волосами (что является довольно уникальным свойством кокосового масла, согласно исследованию Rele & Mohile J Cosmet Sci .2003 март-апрель; 54 (2): 175-92).

    6. Раскрась бороду

    Это для парней, у которых не обязательно есть пятна, скорее, у них есть участки светлого и тонкого или серого цвета среди участков толстого черного, коричневого или красного нароста. Так обстоит дело с моими усами. Большая часть моей бороды черная с проседью. Но почему-то мои усы любят заниматься своим делом. Это блондин желтоватого цвета. Он сочетается с цветом моей кожи, уменьшая контраст и делая мои усы менее заметными по сравнению с остальной частью бороды.

    Чтобы обойти это, я начал красить усы в темно-коричневый цвет, чтобы они соответствовали остальной части бороды. Отлично работает. Как только он окрашен, усы выглядят как минимум в два раза толще и лучше обрамляют мое лицо, потому что контраст между моей кожей и усами более очевиден.

    На рынке представлено множество специальных красок для бороды. Если вам нечего красить, подойдет и набор для окрашивания бровей. Будьте осторожны при нанесении, чтобы краситель не попал на кожу, потому что (по моему опыту) он может окрашивать в течение 24 часов или около того.Вы не понимаете, насколько глупо вы можете выглядеть, пока не покрасите свое лицо пятном в далматинском стиле.

    Отметим также, что в процессе окрашивания используются некоторые агрессивные химические вещества, которые могут повредить волосяные фолликулы. Сначала волосы могут быть приятными на ощупь, но со временем станет очевидной ломкость. Избегайте этого, используя качественное растительное масло для бороды или бальзам.

    7. Миноксидил (но сначала обратитесь к врачу!)

    Конечно, у некоторых парней есть действительно большие пятна, неровные пятна или практически нет волос на лице.Для них не так много всего можно сделать с помощью простых методов ухода. Для тех, кто отчаянно нуждается в более густой бороде, есть несколько медицинских методов, которые могут сработать. Однако, как и при любом лечении, существуют риски, и вам не следует принимать решение о том, чтобы идти по этому пути, не проинформировав себя о них полностью, в идеале после консультации с врачом.

    Другой вариант лечения, о котором говорят, - это миноксидил (содержится в таких продуктах, как Rogaine и Hair Again). Первоначально это лекарство рассматривалось как лекарство от кровяного давления, но благодаря хорошей интуиции исследователи обнаружили, что оно способствует росту волос.С тех пор миллионы мужчин во всем мире используют его для лечения облысения по мужскому типу.

    Совсем недавно были начаты исследования по изучению миноксидила и роста бороды. В исследовании 2016 года, опубликованном в Журнале дерматологии, исследователи обнаружили, что применение 3% миноксидила дважды в день увеличивает количество волос в бороде в среднем примерно в 14 раз. Вот фотография того, как выглядели результаты ...

    Обратите внимание, что при выпадении волос на голове миноксидил также обычно применяется два раза в день.Это большая работа. Это также может иметь нежелательные побочные эффекты, потому что лекарство обычно растворяется в растворе на спиртовой основе. Нанесение этого на лицо может высушить кожу и вызвать раздражение. Также возможно, что активный препарат может всасываться в ваш кровоток или вы можете случайно проглотить его во время применения. Сделайте свою домашнюю работу и обратитесь к врачу, прежде чем решиться на этот курс.

    8. Хирургическая пересадка волос

    Это практически гарантированно сработает, если все сделано правильно (но чрезвычайно инвазивно).Если у вас есть более 8500 долларов, вы также можете попросить хирурга отрезать волосы из донорских областей на голове и теле, прежде чем вставлять их в лицо, чтобы получить настоящую пышную бороду без тонких участков и пятен.

    Кто-то может усомниться в правильности этого подхода, но судя по интервью, которые я читал, ребята, которые сделали это, были очень довольны результатами. Престижность им. Если ваша борода или ее отсутствие действительно беспокоят вас, результаты, достигнутые некоторыми хирургами-трансплантологами, очень хороши.

    Помимо вышеупомянутых медицинских вмешательств, нет никаких других зелий, лосьонов или массажных движений, которые сделают неоднородную бороду густой и пышной - по крайней мере, я такого не видел.Несмотря на это, есть много уверенных заявлений от людей, которые утверждают, что у них есть продукты, которые могут помочь. Их слишком много, чтобы рассказать о них в этом посте, но если вы хотите, чтобы я рассмотрел какой-либо из них, сообщите мне, и я выскажу свое мнение, если вы этого хотите. А пока оставайтесь бородатыми.

    Хотите получать больше таких замечательных статей в своем почтовом ящике, нажмите здесь.

    Другие статьи, которые могут вас заинтересовать:

    1. Прически на лице - как добиться и поддерживать их

    2.Важность стрижки бороды

    3. Как избавиться от зуда в бороде

    4. Как подстричь бороду, придать ей форму

    5. Топ-5 блюд, которые должен знать каждый парень

    6. Оптимизируйте свой дневной потенциал

    7. 10 ошибок, связанных с бородой, которых следует избегать

    АРХИВ БЛОГА

    Автор: Бен Де Кампо

    Хотите получать больше таких замечательных статей в своем почтовом ящике, нажмите здесь.

    12 проверенных способов отрастить густую бороду, подтвержденные наукой

    Некоторые мужчины отращивают густую густую бороду, просто откладывая бритву на несколько недель.У других же борода бывает неоднородной и никогда не достигает удовлетворительной толщины.

    Для большинства людей это хуже, чем отсутствие бороды, поэтому они предпочитают сбрить ее полностью.

    Однако не вся надежда потеряна, если вы попадете в последнюю группу. Есть несколько методов и средств, с помощью которых вы можете отрастить бороду, и многие использовали их и добились хороших результатов.

    Хотя нет волшебного зелья, которое заставит ваши усы расти там, где они не растут - по генетическим или другим причинам - вы можете сделать бороду гуще и придать ей общий вид.Здоровье вашей бороды зависит от множества факторов, и в этой статье мы подробно поговорим обо всех из них, чтобы помочь вам получить тот вид, которым вы всегда восхищались и хотели.

    Вот несколько способов сделать бороду гуще.

    Прежде чем перейти к нашим советам по выращиванию бороды, давайте быстро ответим на пару ключевых вопросов:

    Как быстро растут волосы на лице?

    Скорость роста вашей бороды зависит от нескольких факторов, в том числе от вашей генетики, возраста и расы.У большинства мужчин самая большая борода растет в возрасте от 25 до 35 лет.

    Но вернемся к исходному вопросу: средняя скорость роста волос на лице составляет примерно полдюйма в месяц, иногда меньше, иногда больше. Вы можете увидеть скорость роста бороды у одних мужчин больше, чем у других.

    Чтобы понять, как растут волосы, важно знать, что есть три стадии роста: анаген, катаген и телоген.

    Фаза анагена - это период роста волос, когда клетки волосяных фолликулов быстро делятся, чтобы создать новый стержень волоса, в то время как фаза катагена - это когда волосы находятся в состоянии покоя.

    Фаза телогена - это когда новые волосы начинают вытеснять старые или мертвые, чтобы, надеюсь, запустить процесс заново. Около 10% всех волосяных фолликулов в любой момент времени находятся в фазе телогена.

    Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду?

    Среднестатистическому мужчине требуется от двух до четырех месяцев, чтобы отрастить густую бороду. Опять же, рост зависит от многих факторов; у одного человека волосы на лице могут расти на дюйм в месяц, а у другого - на стандартные полдюйма в месяц, а может, и меньше.

    Это также зависит от того, что вы думаете о полноценной бороде. Если вы хотите, чтобы что-то прикрывало нижнюю половину лица, у вас будет меньше времени, чем на то, что длиннее и упадет вам на грудь.

    1. Spectral.BRD и борода с миноксидилом

    Давайте начнем с двух распространенных и эффективных способов отрастить густую бороду, оба из которых имеют научную поддержку.

    Spectral.BRD

    Разработано DS Laboratories, инновационной компанией, специализирующейся на науке о росте волос, в том числе Spectral.BRD - это мощная сыворотка, предназначенная для уменьшения пятнистости волос на лице, помогая им стать гуще.

    Ключевым ингредиентом Spectral.BRD является наноксидил, который очень похож на миноксидил, но не имеет потенциальных побочных эффектов.

    Основное различие между наноксидилом и миноксидилом заключается в их молекулярной структуре. Наноксидил имеет большую молекулярную массу, чем миноксидил, потому что он содержит на одну углеродную цепь меньше.

    Поскольку наноксидил имеет большую молекулярную массу, он лучше всасывается кожей.

    Опять же, пользователи наноксидила не испытывают побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме миноксидила, о которых мы поговорим позже, когда более подробно рассмотрим миноксидил.

    Еще одним важным ингредиентом Spectral.BRD является аденозин, который, как показано, увеличивает фазу анагена роста волос. Аденозин также помогает увеличить диаметр стержня волоса, что увеличивает общую толщину вашей бороды.

    С научной точки зрения, аденозин увеличивает поглощение тимидина, который способствует развитию волосяных фолликулов из эпидермиса.

    Мы не можем упомянуть Spectral.BRD, не обсуждая уникальную систему доставки наносом от DS Labs, которая позволяет ключевым ингредиентам глубоко проникать в кожу. Он инкапсулирует и обеспечивает непрерывное высвобождение активных ингредиентов для более длительных результатов.

    Ингредиенты инкапсулированы в липосомы наноразмеров, которые из-за своего небольшого размера проникают глубже в кожу, чтобы доставить эти ингредиенты. Вот интересное исследование наносом и их эффективности.

    Помимо наноксидила и аденозина, Spectral.BRD имеет длинный список других ингредиентов, которые помогают производить более густые и здоровые усы, одновременно помогая устранить пятнистость, от которой страдают некоторые производители бороды.

    Экстракт кофеина при местном применении противодействует протеину с повышенным уровнем тестостерона, который подавляет рост и деление волосковых клеток, одновременно стимулируя рост волос на коже головы и на лице.

    Биотин - распространенный ингредиент, который содержится во многих продуктах для роста волос, и его дефицит может привести к алопеции, т.е.е. выпадение волос на некоторых или всех участках тела. Ежедневный прием биотина может увеличить рост волос через 90–180 дней.

    Источник: http://phytodess.com/

    Пироктоноламин увеличивает количество волосков в фазе анагена. Почти 90% людей, употребляющих пироктоноламин, сообщают о более густых волосах.

    Масло розмарина усиливает кровообращение, предотвращая отключение волосяных фолликулов от кровоснабжения, необходимого для их выживания. В свою очередь, это способствует здоровому росту волос.

    Касторовое масло содержит ненасыщенную жирную кислоту омега-9, известную как рицинолевая кислота, которая восстанавливает влажность волос.

    Источник: https://en.wikipedia.org/

    Пептиды меди увеличивают размер волосяных фолликулов, стимулируют рост волос и уменьшают их выпадение. Они также помогают повысить эффективность трансплантации волос (о трансплантации мы поговорим позже в этой статье).

    Гиалуроновая кислота способствует росту волос, увлажняя сухую кожу головы и волосы.Это также может помочь увеличить диаметр прядей волос.

    Никотиновая кислота или ниацинамид - это витамин B3, который увеличивает плотность волосяных фолликулов и улучшает качество существующих стержней волос. Он также способствует синтезу кератина, основного компонента человеческих волос.

    Еще одно преимущество Spectral.BRD заключается в том, что он относительно прост в использовании. Вы наносите от шести до восьми капель сыворотки на пораженный участок, а затем массируете, пока она не покроет всю область.Не смывать после нанесения. Применять нужно два раза в день.

    Миноксидил (рогейн)

    Вы, наверное, слышали о миноксидиле или, как его обычно называют, рогейне. Мы делаем ставку на то, что у вас есть.

    Миноксидил, впервые представленный как лекарство для лечения высокого кровяного давления, считается сосудорасширяющим средством против гиперчувствительности.

    Люди, которые не могли снизить кровяное давление с помощью стандартных методов лечения и других лекарств, обратились к миноксидилу и добились хороших результатов.

    Но вот что интересно: одним из побочных эффектов миноксидила было то, что он вызывал рост волос. Для многих это не было таким уж плохим побочным эффектом. Остальное - история, и к 1988 году миноксидил стал первым лекарством, одобренным FDA для использования в качестве средства для роста волос.

    Миноксидил также подтвержден наукой о росте волос, поскольку несколько исследований, в том числе и это, показывают, что во многих случаях он эффективен.

    Как работает миноксидил?

    Как ни странно, ученые не на 100% уверены, как миноксидил способствует росту волос.Они действительно знают, что это средство, открывающее калиевые каналы, стимулирует кровообращение волосяных фолликулов, что позволяет большему количеству питательных веществ и гормонов достигать их корней.

    В свою очередь, волосы растут гуще и быстрее, потому что у них больше доступа к питательным веществам, которые необходимы для роста здоровой бороды.

    Он также работает, продлевая фазу анагена роста волос, фазу, которая способствует росту волос.

    Другое предположение состоит в том, что миноксидил работает с иммунной системой, стимулируя фермент простагландинсинтазу-1.Это примечательно, потому что выпадение волос, как правило, связано с иммунной системой.

    Стоит отметить еще кое-что: миноксидил не восстанавливает рост волос на лице так же, как на коже головы.

    Мужчины, страдающие отсутствием растительности на лице, не «лысеют» так, как те, кто теряет волосы на голове. Вместо этого миноксидил стимулирует фолликулы, уже имеющиеся на вашем лице.

    Эти фолликулы просто бездействуют, а не полностью мертвы, как вы видите у жертв облысения по мужскому типу.

    Виды миноксидила

    Выбор правильного типа миноксидила, независимо от того, наносите ли вы его на лицо или кожу головы, важен для достижения наилучших результатов. Двумя основными типами являются пена миноксидил и жидкий миноксидил.

    Миноксидил жидкий

    Liquid - это оригинальная форма миноксидила, которую можно применять два раза в день. Он дешевле пенопласта, но сохнет дольше.

    Возможно, самое большое различие между жидким миноксидилом и пенным состоит в том, что жидкость содержит пропиленгликоль, который помогает транспортировать ингредиенты миноксидила через поверхность кожи.

    Он также гарантирует, что миноксидил равномерно распределяется по участкам бороды, которые нуждаются в лечении.

    Особенностью является то, что пропиленгликоль раздражает кожу у некоторых пользователей, что для них делает пену с миноксидилом лучшим вариантом. Тем не менее, пропиленгликоль играет важную роль в обеспечении действия препарата.

    Миноксидил жидкий обычно имеет концентрацию миноксидила 5% или 2%. Чем сильнее концентрация, тем выше потенциал для получения хороших результатов, по крайней мере, для большинства мужчин.

    Некоторые исследования показывают, что 5% концентрация обеспечивает почти на 50% больше роста новых волос, хотя результаты могут отличаться от одного человека к другому.

    • Как применять жидкий миноксидил

    Как жидкий, так и пенный миноксидил относительно легко наносить:

    1. Начните с очистки лица качественным очищающим средством или умывальником, например, Fantastic Face Wash Большой Медведицы. Избегайте использования кускового мыла, поскольку оно может раздражать и сушить кожу.
    2. Нанесите жидкий миноксидил на те участки бороды, которые хотите обработать. Типичное применение - это 1 мл жидкости, и пипетка, которая идет в комплекте с раствором, отмеряет количество за вас.
    3. Оставьте жидкий миноксидил на лице примерно на четыре часа, чтобы он лучше впитался в кожу. Некоторые люди наносят его перед сном, чтобы оставить на должное количество времени.
    4. Промойте или умойте лицо водой после того, как вы не использовали миноксидил в течение рекомендованного периода.
    5. Используйте увлажняющий крем для уменьшения возможной сухости и раздражения кожи. Опять же, пропиленгликоль, содержащийся в жидком миноксидиле, может раздражать кожу, хотя это не относится к каждому человеку.
    • Как часто следует применять жидкий миноксидил?

    Вы должны наносить жидкий миноксидил на лицо и бороду два раза в день или в соответствии с инструкциями. Для получения результатов может потребоваться время - по крайней мере, до шести месяцев - но со временем вы должны заметить, что борода становится гуще и с меньшими пятнами.

    Вы можете прекратить использовать его, когда будете удовлетворены густотой бороды. Или вы можете постепенно отвыкать от этого; во время процесса вы можете ощутить незначительное осыпание.

    Если вы решите, что жидкий миноксидил - ваш лучший вариант, мы думаем, что миноксидил Kirkland Signature - отличный выбор. Это 5% -ный раствор для местного применения, который поставляется с двухлетним запасом и с двумя аппликаторами-капельницами, недоступными для детей.

    Суть в том, что вам не нужно использовать миноксидил, будь то жидкость или пена, всю оставшуюся жизнь.Но не прекращайте пользоваться им, пока борода не станет полной.

    Пена с миноксидилом
    Пена с миноксидилом

    стоит дороже, чем жидкий миноксидил, но исследования показывают, что она одинаково эффективна для отращивания густой бороды. И он не содержит пропиленгликоль, который может вызвать раздражение кожи, хотя он может не так эффективно впитываться кожей, как жидкость.

    Для многих пользователей и обозревателей пена с миноксидилом дает очень похожие результаты на жидкость. Решение о том, какой из них работает лучше всего, - это больше вопрос личных предпочтений, чем чего-либо еще.

    Пена с 5% миноксидилом

    Rogaine's популярна среди мужчин, стремящихся стимулировать рост волос. Он повышает активность волосяных фолликулов и защищает белок волос - важные факторы в стремлении сделать бороду более густой.

    • Как наносить пену миноксидил
    1. Вымойте лицо, желательно средством для умывания или очищающим средством, а не мылом.
    2. Ополосните пальцы и руки холодной водой. Пена растворится слишком быстро, если руки теплые, поэтому убедитесь, что они красивые и прохладные.
    3. Выдавите пену на пальцы. Используйте количество, которое умещается в половине крышки, или примерно 1 мл.
    4. Нанесите пену на бороду и кожу под ней, пока не израсходуете всю ее.
    5. После того, как закончите, тщательно вымойте руки.
    Миноксидил побочные эффекты

    В отличие от наноксидила, как обсуждалось в нашем обзоре Spectral.BRD, миноксидил может вызывать побочные эффекты.

    Например, раздражение и покраснение кожи, нежелательный рост волос на других участках тела или - в более серьезных случаях - аномальная потеря веса, головокружение, опухшие ступни или руки и боль в груди.

    Большинство пользователей миноксидила испытывают незначительные побочные эффекты, если таковые имеются; если вы испытаете более серьезную реакцию, немедленно обратитесь к врачу.

    2. Пересадка бороды: надежное решение

    Для некоторых мужчин невозможность отрастить густую бороду совершенно не в их руках. Это потому, что они генетически предрасположены к тому, чтобы отрастить более тонкую и неоднородную бороду, чем другие мужчины, и их отцы и деды, вероятно, сталкивались с той же проблемой.

    Вот почему пересадка бороды, особенно для этих мужчин, является жизнеспособной альтернативой целой жизни с пятнистыми бородами, которые служат только для разочарования.

    Короче говоря, трансплантация бороды включает в себя удаление волос с другой части тела и пересадку их на лицо или туда, где растет борода или усы. Хотя пересадка бороды все еще является относительно новой процедурой, ее общие результаты были хорошими.

    Под «хорошими» результатами мы понимаем те, которые дают густую, полную бороду, которая выглядит совершенно естественно, а не надуманной.

    Давайте копнем немного глубже:

    Как это работает

    Во-первых, волосы, которые пересаживаются на ваше лицо, обычно образуются с задней части кожи головы, где волосы больше всего напоминают волосы на лице, чем волосы на других частях тела.

    2 вида трансплантации бороды

    Существует два основных типа трансплантации бороды - экстракция фолликулярных единиц (FUE) и трансплантация фолликулярных единиц (FUT). Оба типа включают удаление волос из донорской области.

    Пересадка бороды методом FUE заключается в взятии отдельных волосков по одному из донорской области и их пересадке на лицо. Это самая распространенная процедура по пересадке бороды, и после нее остаются лишь небольшие белые шрамы (которые едва заметны).

    При трансплантации FUT хирург берет небольшую полоску ткани из донорской области с помощью процесса микроскопического рассечения. Полоска трансплантируется в область лица, и хирург закрывает край раны донорской области, оставляя после себя один тонкий шрам.

    У обеих процедур есть преимущества и недостатки:

    • Процедура FUE не оставляет линейных шрамов, как в случае с FUT, и заживает быстрее. Последнее важно, потому что по одной причине пациент может вернуться к нормальной деятельности за меньшее время.
    • Шрамы, оставленные процедурой FUE, покрывают более широкую область; с другой стороны, их труднее обнаружить, чем оставшиеся после пересадки FUT.
    • Донорская полоска FUT собирает большее количество волос, что может облегчить достижение максимальной толщины бороды.
    • Большинство пациентов сообщают о небольшом дискомфорте или его отсутствии во время процедуры FUE.

    Для более подробного ознакомления, вот видео-сравнение процедур FUE и FUT во время трансплантации волос:

    Предоперационная подготовка

    Специалисты по трансплантологии советуют пациентам не принимать лекарства, содержащие аспирин, за 10 дней до процедуры.Кроме того, пациенты не должны принимать противовоспалительные препараты или употреблять алкоголь за три дня до трансплантации.

    Кроме того, прием таблетки витамина С один раз в день в течение полной недели перед трансплантацией может помочь процессу заживления.

    Послеоперационный

    Хирург-трансплантолог может назначить антибиотик для предотвращения инфицирования донорской области после процедуры. Это может быть мазь с антибиотиком, которую вы наносите на донорскую область в течение пяти дней после трансплантации.

    После пересадки вы можете заметить выпадение волос, что не повод для паники. Напротив, это естественная часть процесса; к трем месяцам вы должны заметить заметное улучшение густоты и количества волос на лице, если не раньше.

    Кроме того, вы должны держать пересаженную область как можно более сухой в течение пяти дней после операции.

    Побочные эффекты

    Есть некоторые побочные эффекты, связанные с пересадкой волос на лице, но ничего серьезного.Они могут включать:

    • Отек в донорской области
    • Легкий синяк
    • Вросшие волосы
    • Покраснение
    • Повышенная чувствительность донорского и реципиентного участков

    Пациенты с трансплантацией лица обычно возобновляют бритье в течение от недели до 10 дней после трансплантации.

    Преимущества пересадки бороды

    Мы уже упоминали об одном преимуществе, то есть о том, что пересадка бороды позволяет получить полную бороду для мужчин, которые генетически предрасположены к образованию пятнистой или тонкой бороды.Есть и другие преимущества:

    • Вы получите реалистичную бороду естественного вида, особенно если трансплантацию берут на себя опытный хирург и клиника.
    • Вы можете выбрать желаемый стиль бороды и выполнить соответствующие действия.
    • При желании вы также можете пересадить волосы на брови и бакенбарды.

    Недостатки пересадки бороды

    Основным недостатком трансплантации бороды является ее стоимость.

    Невозможно обойти стороной тот факт, что пересадка приведет к обременительной нагрузке на ваш бюджет - она ​​может стоить от 7000 долларов и даже до 15000 долларов, в зависимости от качества клиники, а также талантов и опыта хирурга.

    Вы всегда можете найти клиники, готовые сделать пересадку за меньшую, а иногда и гораздо меньшую плату, но убедитесь, что вы тщательно их оцениваете, читая отзывы мужчин, которым там делали операцию.

    Некоторые клиники взимают плату за сеанс, поскольку для завершения трансплантации может потребоваться более одного сеанса.Другие могут взимать плату за каждый трансплантат, при котором общая стоимость равна количеству трансплантатов, умноженному на цену за трансплантат.

    Некоторые хирурги могут использовать или нуждаться в большем количестве волосков на трансплантат, чтобы борода выглядела гуще и гуще.

    Еще один фактор, который следует учитывать, - это то, что некоторые клиники взимают плату за консультацию за встречу с пациентом перед процедурой. Плата за консультацию может стоить до 300 долларов, но часто меньше.

    Еще один незначительный недостаток трансплантации бороды заключается в том, что, поскольку волосы идут с затылка, их может быть труднее совместить.Волосы на вашей голове имеют немного другую структуру, чем уже существующие волосы бороды, что также может затруднить совмещение.

    3. Прием добавок для ускорения роста бороды

    Мы обсудим хорошо сбалансированную диету - еще один важный фактор для стимулирования роста бороды - немного позже, потому что получение нужного количества витаминов и питательных веществ - один из многих советов по выращиванию бороды.

    Витаминные добавки могут помочь в процессе роста бороды, хотя результаты могут отличаться от человека к человеку.Они могут сделать вашу бороду гуще и помочь ей расти быстрее, чем мужчины, которые не получают достаточной дозы витаминов в своем рационе.

    Добавки

    также могут помочь заполнить эти неоднородные пятна. Они действительно работают? Что ж, у них не так много достоверных научных данных, но это не значит, что они не приносят каких-либо преимуществ для удаления пятнистых волос на лице.

    Есть исследования, такие как это, которые показывают, что прием таких добавок, как VitaBeard, действительно улучшает рост волос на лице, по крайней мере, у некоторых участников.

    Витамины, такие как медь, цинк, магний, витамин B, железо, витамин D и витамин E, могут играть полезную роль в отрастании густых волос как на вашем лице, так и на коже головы.

    Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что витамин D помогает активировать спящие волосяные фолликулы, а витамины B также укрепляют и кондиционируют волосы.

    Среди витаминов группы В биотин, вероятно, является самым важным для роста волос на лице. Биотин резко увеличивает производство кератина, белка, который обеспечивает структурную основу для волос и ногтей.

    Исследования также показывают, что дефицит биотина может замедлить рост волос, отчасти делая волосы тонкими и ломкими.

    Хотя биотин содержится в таких продуктах, как яйца, мясо, бананы и бобовые, употребление его в виде пероральной добавки может быть лучшим методом для получения желаемых результатов или, по крайней мере, для уверенности в том, что вы получаете нужное количество биотина. для усиления роста волос.

    Сколько биотина нужно? Согласно одной из школ, ваш рацион должен включать от 5000 до 10000 мкг биотина, чтобы влиять на рост бороды и волос.

    Хорошая новость заключается в том, что биотин растворим в воде, и любой его избыток удаляется при мочеиспускании, и, кроме того, он не имеет побочных эффектов.

    Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки или дополнительную дозу биотина.

    4. Масло для бороды: волшебный эликсир

    Ни один уважающий себя бородач не должен оставаться без масла для бороды в его арсенале для ухода за волосами. Проще говоря, масло для бороды имеет слишком много преимуществ, чтобы вы не включали его в свой ежедневный режим ухода, независимо от того, хотите ли вы сделать бороду гуще или нет.

    Что такое масло для бороды? В общем, это смесь эфирных масел и масел-носителей, которые действуют как несмываемый кондиционер для бороды и кожи.

    Вы можете начать использовать масло в самом начале процесса роста бороды и продолжать использовать его до тех пор, пока не сбрите бороду (что мы не советуем, заметьте).

    Какие преимущества дает масло для бороды? Вот взгляд:

    • Масло для бороды уменьшает зуд, который испытывают многие мужчины, особенно в первые дни и недели отрастания новой бороды.
    • Смягчает бороду, делая ее более послушной.
    • Он помогает коже под бородой процветать, а также лечит любые проблемы, которые могут привести к неоднородному росту.
    • Масло для бороды помогает избавиться от бороды, волоса на лице, эквивалентной перхоти.
    • Масло для бороды улучшает внешний вид вашей бороды.

    Но давайте обсудим более уместный вопрос: помогает ли масло для бороды росту бороды и созданию более густой бороды?

    Ответ: нет, не технически, потому что он сам по себе не меняет скорость роста вашей бороды.Тем не менее, это может помочь создать условия, которые помогают бороде расти, что, в свою очередь, может привести к более густой бороде.

    Масло для бороды лечит симптомы и проблемы, мешающие питанию и росту фолликулов бороды.

    Если вы ищете качественное масло для бороды, попробуйте Honest Amish’s Classic Beard Oil. Он содержит семь важных масел, улучшающих здоровье волос и кожи.

    5. Отрастите бороду гуще, дав ей время отрасти

    Тот факт, что вашей бороде нужно время, чтобы отрасти, кажется довольно очевидным.Конечно, у некоторых мужчин волосы на лице растут быстрее, чем у других - это, во-первых, генетический фактор, - но «дать время» требует немного терпения; возможно, больше терпения, чем вы думаете.

    Давайте поговорим о Правиле четырех недель и о том, как его применить к тому, как отрастить густую бороду. Короче говоря, вам нужно рассматривать время как ближайшего союзника (возможно, вашего ближайшего союзника) в отношении роста бороды и естественного роста бороды дома.

    И все сводится к следующему: многие мужчины думают, что их борода покрыта пятнами, хотя на самом деле это не так.Вместо этого они, возможно, не дали достаточно времени, чтобы отрастить бороду на ваших щеках.

    Вот почему вам нужно дать себе как минимум четыре недели, чтобы отрастить густую пышную бороду, которой вы можете гордиться. Никогда не оценивайте состояние своей бороды, не дав ей отрасти в течение четырех недель.

    Многие мужчины испытывают искушение бросить полотенце - и выломать бритву, - потому что их борода через пару недель отрастания выглядит потрепанной или неоднородной. Не делай этого.

    Для того, чтобы отрастить густую бороду, требуется такая же приверженность, что и для развития потрясающего тела или для получения ученой степени. И это даже не та приверженность по времени, как многие другие вещи, требующие дисциплины.

    Дело в том, что вам нужно сохранять курс, даже когда вы встречаетесь с неизбежными неровностями на пути.

    Давайте подробнее рассмотрим четыре недели:

    1 неделя

    Если вы никогда раньше не отращивали бороду или даже если бы у вас не было, то первая неделя будет «странной».Эти новенькие усы кажутся странными на вашем лице и даже выглядят немного странно.

    Вы также можете начать испытывать ужасный зуд в бороде на начальном этапе вашего марша к величию бороды. Давайте не будем сбрасывать со счетов влияние зуда бороды и то, почему многие мужчины решают полностью отказаться от проекта, но настаивают на своем.

    Зуд бороды - еще одна причина, по которой первая неделя цикла роста - хорошее время для нанесения масла для бороды. Масло для бороды делает вашу бороду более здоровой и полезной для кожи под ней, но также помогает сдерживать зуд в бороде.

    2 неделя

    Вторая неделя роста бороды дает вам лучшее представление о форме вашей бороды. Вы, вероятно, по-прежнему будете замечать неоднородность: одни участки будут густыми, а другие - более редкими, но вы можете иметь представление о том, какой стиль бороды лучше всего подходит вашему лицу.

    Однако на этом этапе вы все еще хотите сосредоточиться на росте, поэтому не поддавайтесь желанию подстричь края бороды или очистить ее, избавившись от выпавших волосков и т. Д. На этом этапе вы можете начать использовать добавки для роста, также.

    3 неделя

    К третьей неделе роста вы почти избавитесь от надоедливого зуда в бороде. Вы также действительно начнете замечать, как этот участок волос на лице принимает форму и начинает выглядеть как настоящая борода.

    На этом этапе можно начать подравнивать края бороды, но не переусердствуйте и не стригите волосы, которые собираетесь оставить. Если вы хотите, вы можете начать расчесывать бороду качественной щеткой для бороды, предназначенной для этой задачи, чтобы начать приучать волосы лежать определенным образом.

    4 неделя

    Вы заслуживаете сердечного похлопывания по плечу на данном этапе вашего пути роста бороды. Возможно, у вас еще нет самой густой и густой бороды, которую вы хотели бы, но вы чертовски близко подходите к этому.

    У вас будет четкое представление о окончательной форме вашей бороды, и вы можете серьезно заняться ее уходом.

    Поздравляю!

    6. Диета

    Невозможно недооценить важность соблюдения здорового питания. Вы можете снизить риск заболевания, это поможет вам поддерживать подходящий вес, это может даже улучшить ваш уровень энергии и душевное состояние.

    И это может помочь вам отрастить густую бороду.

    Добавки

    , о которых мы говорили ранее, могут помочь вам отрастить густую бороду с меньшими пятнами. Но здоровая диета также гарантирует, что вы получите нужное количество витаминов и питательных веществ.

    Витамины способствуют росту густой и здоровой бороды по мере продвижения вперед, и это именно тот результат, который вам нужен.

    Среди многих положительных моментов здорового питания есть то, что у вас есть широкий выбор продуктов, т.е.е. вам не нужно есть одно и то же снова и снова, чтобы получить необходимую дозу витаминов и питательных веществ.

    Вы можете пробовать разные продукты, блюда и рецепты, не будучи принужденными есть что-то только потому, что это полезно для здоровья.

    Есть старая поговорка, которая гласит, что чем полезнее еда, тем хуже она на вкус, но это далеко от истины. Возможно, вам придется отказаться от нездоровой пищи, которая, по вашему мнению, имеет прекрасный вкус, но это не значит, что вы навсегда обречены придерживаться мягкой диеты.

    Вот еще кое-что: мужчины, которые едят здоровую пищу, теряют больше веса, чем те, кто этого не делает, - неудивительно, - и им легче поддерживать здоровый вес.Но потеря веса повышает уровень тестостерона, мужского гормона, который оказывает огромное влияние на рост волос на лице.

    Вот некоторые виды продуктов, которые помогут вам отрастить густую бороду без пятен.

    Продукты, содержащие витамин А и бета-каротин

    Эти два витамина помогают восстанавливать кожные ткани, что, в свою очередь, способствует лучшему росту волос. Вы найдете их в таких продуктах, как морковь, яичные желтки, капуста, шпинат и сладкий картофель.

    Продукты, богатые белком

    Белок необходим для роста волос, потому что, во-первых, волосы состоят из кератина - типа белка, который содержит аминокислоты.Ваш рацион является лучшим источником кератина, и вы найдете его в таких продуктах, как рыба, нежирное мясо, яйца, птица, рис, фасоль и бобовые.

    Продукты, содержащие витамин С и Е

    Витамины C и E важны для роста бороды и волос в целом, поскольку они повышают выработку кожного сала - натурального масла, которое смазывает и увлажняет волосы.

    Продукты, содержащие C и E, включают цитрусовые, зеленый перец, брокколи, миндаль, арахисовое масло, шпинат, манго и семена подсолнечника.

    Омега-3 жирные кислоты

    Этот тип жира необходим для нашего общего роста, включая рост волос на лице. Жиры омега-3 также защищают клеточные мембраны, которые помогают предотвратить высыхание и ломкость бороды.

    Омега-3 жирные кислоты содержатся в лососе (и другой «жирной» рыбе), а также в грецких орехах и льняном масле.

    Продукты, содержащие витамины B6, B12 и биотин

    Витамины B6, B12 и биотин способствуют росту волос и новым клеткам кожи.Кроме того, витамины группы B помогают организму синтезировать белок, и мы уже обсуждали, насколько важен белок для роста волос.

    Такие продукты, как рыба, птица, орехи, коричневый рис, яйца, овсянка и зародыши пшеницы, содержат здоровое количество витаминов B6, B12 и биотина.

    Еще один важный совет по диете - пить много воды. Поддержание надлежащего увлажнения важно по целому ряду причин, в том числе из-за того, что оно сохраняет кожу под бородой здоровой и увлажненной.

    Сколько воды нужно пить каждый день? Это зависит от нескольких факторов, включая уровень вашей активности и тип климата, в котором вы живете.Но мужчинам рекомендуется выпивать в общей сложности 13 чашек воды - около 3 литров - в день.

    7. Физические упражнения и их польза для роста бороды

    Существует масса причин, по которым вам следует тренироваться постоянно, и мы уверены, что вы уже слышали большинство из них. Но, возможно, вы не знали, что упражнения могут помочь вам отрастить более густую и здоровую бороду. Вот как это сделать:

    • Упражнения улучшают кровоток, что помогает стимулировать рост волосяных фолликулов.
    • Физические упражнения повышают уровень тестостерона, который может вызвать рост бороды.
    • Упражнения ускоряют обмен веществ, что может стимулировать рост волос.
    • Упражнения улучшают кровообращение. Улучшение кровообращения означает, что витамины и питательные вещества более эффективно достигают волосяного фолликула, что, в свою очередь, стимулирует рост волос.
    • Снижение веса также помогает повысить уровень тестостерона; это как один-два удара: вы тренируетесь и повышаете уровень тестостерона, вы теряете вес из-за упражнений и снова повышаете уровень тестостерона.

    Любая форма упражнений полезна, но короткие, интенсивные упражнения, такие как поднятие тяжестей и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), помогают дать вашему тестостерону мощный заряд.Вы можете сосредоточить силовые тренировки на основных группах мышц, то есть на ногах, спине и груди.

    Еще один способ, которым упражнения помогают в процессе роста бороды, - это потливость. Потоотделение выталкивает грязь, сажу и излишки масла из пор кожи. Волосы бороды не будут расти должным образом, если ваши поры и волосяные фолликулы забиты.

    Один из наиболее важных факторов при выборе программы упражнений - это найти распорядок, который вам нравится, и придерживаться его. Вы хотите подтолкнуть себя, но это не должно быть похоже на средневековую пытку.Составьте план, который соответствует вашему образу жизни и который вам нравится, и придерживайтесь его.

    8. Снижение стресса

    Слишком сильный стресс может иметь разрушительные последствия для нашего разума, тела и волос. Например, он может ограничить поступление витаминов в волосяные фолликулы, а выпадение волос, по мнению многих экспертов, является нормальной реакцией на стресс.

    Хорошая новость заключается в том, что существует множество мероприятий по снижению стресса, таких как упражнения, медитация или даже просто необходимые перерывы в течение напряженного дня.Вы станете более продуктивным, рассудительным и менее измотанным.

    9. Больше отдыхать

    Нет ничего лучше хорошего ночного сна. Нет ничего лучше плохого ночного сна.

    Большинство из нас знает, каково это, когда мы плохо спим: сонливость, проблемы с концентрацией внимания, снижение продуктивности. И твоей бороде это тоже не идет на пользу.

    Среди многих негативных эффектов, которые недостаток сна оказывает на организм, это снижение уровня тестостерона.Снижение уровня тестостерона, как мы обсуждали ранее, может повлиять на рост волос на лице.

    Исследование, опубликованное Журналом Американской медицинской ассоциации, показало, что недосыпание, когда участники исследования спали не более пяти часов в сутки, привело к снижению дневного уровня тестостерона на 10–15 процентов.

    Это число имеет большое значение, если учесть, что при нормальном процессе старения уровень тестостерона снижается всего на 1-2 процента.

    Недостаток сна также повышает уровень стресса, а стресс - еще одна вещь, которая может негативно повлиять на рост вашей бороды. Недостаток сна также снижает выработку тестостерона в организме, что является еще одним важным фактором, способствующим здоровью волос.

    Итак, спите от 7 до 9 часов каждую ночь. Вы не только окажете услугу своему разуму и телу, но и, вероятно, заметите меньше пятен на бороде.

    10. Густая борода с помощью гормональной терапии

    Мы уже говорили о роли тестостерона в росте бороды, но стоит повторить.Короче говоря, одним из виновников недостаточного роста волос на лице у мужчин является дефицит тестостерона. Тестостерон способствует росту бороды, это просто и понятно.

    Также важно отметить, что уровень тестостерона часто снижается с возрастом. Чем старше вы становитесь, тем сложнее будет отрастить и сохранить желаемую густую и пышную бороду.

    Это означает, что у вас гораздо больше шансов стимулировать волосяные фолликулы на лице и заниматься техникой улучшения бороды, пока вам не исполнится тридцать.

    Все это приводит нас к гормональной терапии. Гормональная терапия - еще один вариант, когда ваша борода неоднородна или слишком тонка на ваш вкус - независимо от того, молод вы или стары.

    Гормональная терапия, также известная как заместительная терапия тестостероном, может помочь восстановить волосы на лице, если основной причиной худобы и пятнистости является дефицит мужских гормонов.

    Терапия проводится в различных формах - инъекции, таблетки или капсулы, гормональные кремы.

    Мужчинам с неестественно низким уровнем тестостерона может быть полезна гормональная терапия, хотя до сих пор неясно, полезно ли это для мужчин, у которых наблюдается снижение уровня тестостерона из-за их возраста.

    Это может иметь и другие преимущества, так как легче накачать мышцы, если вы проходите заместительную гормональную терапию. Вы можете узнать больше о преимуществах и недостатках ЗГТ.

    Важно отметить, что гормональная терапия сопряжена с определенными рисками. Незначительные побочные эффекты включают задержку жидкости, угри и учащенное мочеиспускание.

    Более серьезные риски включают повышенный уровень холестерина, ухудшение апноэ во сне, снижение количества сперматозоидов, бесплодие и увеличение количества красных кровяных телец.

    11. Микронидлинг и рост бороды

    Хотя идея катания крошечных иголок по лицу может показаться вызывающей раздражение, она может помочь вам отрастить более густую и здоровую бороду.

    В последнее время появился еще один хороший вариант для стимуляции роста волос на лице - микронидлинг, который включает уколы в лицо сотнями игл. Однако не беспокойтесь, потому что большинство пользователей считают этот процесс безболезненным.

    Иглы довольно маленькие и не пронзают кожу слишком сильно или слишком глубоко.

    Иглы соединяются с валиком, который вы прикладываете к бороде и, в частности, к коже под ней. Да, это звучит немного странно, но работает, привлекая к коже питательные вещества и кровь, богатую гормонами.

    Он также увеличивает кровообращение в лице, что в конечном итоге помогает уменьшить рубцовую ткань и морщины, делая кожу лица более здоровой.

    Когда вы катите иглами по лицу, они оставляют на коже крошечные проколы. Организм распознает это «повреждение» и затем начинает процесс заживления.Как уже упоминалось, улучшается кровообращение, и к пораженному участку приливает больше крови, богатой гормонами.

    Другими словами, процесс восстановления помогает создать более здоровую основу, на которой могут расти волосы на лице. Рост вашей бороды также может замедлиться из-за присутствующих на лице омертвевших клеток кожи, от которых может помочь терапия с помощью микроигл.

    Использование микроигл также помогает активировать факторы роста стволовых клеток, по крайней мере, согласно этому исследованию 2013 года. Кроме того, исследование предполагает, что использование ролика с микроиглами в сочетании с лечением миноксидилом может ускорить рост бороды.

    Чтобы комбинировать лечение миноксидилом и микроиглами, продолжайте использовать миноксидил два раза в день, за исключением одного дня, когда вместо этого вы используете валик с микроиглами. Вам следует подождать 24 часа после последнего сеанса использования микроигл, прежде чем применять миноксидил.

    Еще о микроиглах следует помнить:

    • Чтобы лечение было эффективным, не нужно сильно давить на него. То, что вы не чувствуете боли или дискомфорта, не означает, что иглы не работают, поскольку иглы по-прежнему будут прокалывать поверхность кожи.Это может открыть место для инфекции и попадания других загрязнений на вашу кожу.
    • Они бывают двух типов игл из титана и нержавеющей стали. В целом, титановые иглы стоят немного дороже, но кажутся более эффективными и долговечными, что может сделать их более выгодным вложением в долгосрочную перспективу. Если вы выбрали иглу из нержавеющей стали, периодически меняйте ее.
    • Валик с большим количеством игл не обязательно лучше. Валики с меньшим количеством игл могут иметь такой же положительный эффект и, как правило, более бережно воздействуют на кожу.Жесткий валик может повредить вашу кожу, а также не помочь вашей бороде расти должным образом.
    • Не используйте валик с микроиглами, если у вас прыщи, потому что он может распространить прыщи и усугубить проблему. Иглы в ролике входят в поверхность кожи несколько раз, и они могут распространять загрязнения в прыщах по всему лицу, что усугубляет проблему с кожей.
    • Мужчинам, страдающим псориазом и экземой, также не рекомендуется использовать микроиглы. Это может вызвать инфекции и другие связанные с этим осложнения на лице, для устранения которых может потребоваться много времени и много лекарств.

    Хотя у микронидлинга есть потенциальные побочные эффекты, они обычно незначительны. Они могут включать синяки, инфекцию, небольшое кровотечение и образование рубцовой ткани. Но шансы испытать эти побочные эффекты невелики. Убедитесь, что вы правильно ознакомились с инструкциями и делаете все правильно, чтобы свести к минимуму возможность этих побочных эффектов.

    Доступно множество качественных устройств с микроиглами, в том числе StimuROLLER Face от DS Laboratories.

    12.Краска для бороды для улучшения внешнего вида бороды

    Хорошо, краска для бороды не поможет вам отрастить бороду, но она может сделать бороду толще на . Он лучше всего подходит для мужчин с бородой более светлого цвета, и многие мужчины предполагают, что краска для бороды - при правильном применении - делает бороду более крепкой.

    Более темная борода обычно выглядит гуще, но не имеет ничего общего с густотой бороды, которая относится к количеству волосков на квадратный сантиметр вашего лица.

    Конечно, краска для бороды - это немного дыма и зеркал, когда дело доходит до создания более густой бороды, но если вы можете сделать свою бороду более здоровой и пышной, покрасив ее, почему бы не попробовать?

    Среди наших любимых красок для бороды - набор для оттенков Godefroy's Professional Tint Kit. Вы можете использовать его на бороде, усах, бакенбардах, висках и т. Д. Он содержит 20 предварительно отмеренных капсул для одноразового применения.

    Заключение

    Стремление мужчины к более густой бороде одновременно и сложно, и полезно.Это может занять время, но пользы много. Средства для ухода за бородой - не единственный ответ на этот вопрос, поскольку ведение более здорового образа жизни, достаточное количество упражнений, правильное питание и поддержание гидратации кожи также являются основными факторами, влияющими на рост здоровой бороды.

    Возможно, самая большая проблема - это выбрать метод, который принесет вам наилучшие результаты. Мы надеемся, что наши советы будут полезными и информативными. Мы уверены, что вы найдете тот, который поможет вам отрастить бороду, о которой вы всегда мечтали.

    Мы тоже будем рады получить известие от вас. Какой метод или методы вы использовали, чтобы отрастить густую бороду? Какие результаты вы испытали? Мы всегда рады вашим комментариям. Если вас интересуют похожие темы о средствах по уходу за бородой и другие советы, ознакомьтесь с другими нашими статьями!


    ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:

    Миноксидил для роста бороды: как получить НАИЛУЧШИЕ результаты

    Как предотвратить и избавиться от вросших волос на лице с помощью этих 18 методов

    Лучшие шампуни от выпадения волос для мужчин и женщин, которые действительно работают

    Как правильно использовать воск для бороды за 6 простых шагов

    Как остановить зуд бороды с помощью этих 12 эффективных домашних средств

    Как отрастить густую бороду | Плюс приемы толстой укладки

    Бороды не растут в одночасье, это точно, но когда вы проводите недели в ожидании появления волос на лице, вы надеетесь, что они станут густыми и блестящими.Однако это часто требует больше времени и терпения. Кроме того, проблемы с зудящей бородой возникают, когда вы ждете, пока борода станет гуще. С некоторыми типами кожи может быть невыносимо ждать, пока наконец появится пятнистая борода.

    Волосы бороды отрастают примерно на 1/2 дюйма каждые 3-4 недели. Если у вас густая борода, ваши волосы могут расти быстрее или вы уже много лет отращиваете бороду. У более густой бороды есть несколько характеристик, например:

    • Впечатляющая густота
    • Темный цвет волос
    • Больше покрытия кожи
    • Здоровые, густые пряди волос

    Если ваша борода гуще в местах с промежутками, вы можете ухаживать и расчесывать волосы или укладывать бороду, чтобы скрыть эти пятна.Мы покажем вам, как это сделать, следуя инструкциям ниже.

    В этом руководстве по росту волос на лице мы также даем вам все ресурсы и советы по отрастанию более густой бороды с конкретными ответами на ваши наиболее часто задаваемые вопросы о неоднородных бородах, средствах для утолщения бороды и способах ускорения роста волос на лице.

    Советы по отрастанию густой бороды

    Лишь небольшой процент мужчин может отрастить бороду за одну ночь, и хотя это может показаться желанием сбыться, для этого требуется много ухода. Большинство волос на бороде растут медленнее, чем вы думаете, поэтому, если вы не подождали по крайней мере 4 недели с момента начала этого пути роста густой бороды, вы можете подождать еще немного.

    Основная причина медленного роста бороды у мужчин - генетика. Однако диета и средства по уходу за волосами также могут повлиять на рост волос. Например, шампуни с биотином и против выпадения волос могут стимулировать рост волос. Подробнее «Стили для длинных бород»

    Мы включаем дополнительную информацию об этих продуктах и ​​другие советы, которые мы узнали, отращивая бороду.

    1. Следуйте правилу четырех недель

    Вероятно, вы не увидите большого роста волос в первую или даже вторую неделю.К третьей неделе у вас должна быть щетина или более длинные волосы, а также некоторые участки более длинного и густого роста.

    К четвертой неделе у вас должен быть значительный рост бороды, достаточный для того, чтобы вы могли приступить к формированию и подрезке бороды по своему желанию.

    2. Быстро избавьтесь от зуда в бороде

    Вам не нужно страдать от зуда в бороде. С помощью натурального масла для бороды или высококачественного шампуня для бороды вы можете мгновенно устранить причины сухой кожи и раздражения, вызывающие зуд бороды.

    Это происходит главным образом потому, что по мере роста новых волос ваша кожа не привыкла к тому, что эти фолликулы становятся активными. Увлажняя бороду средством для ухода за бородой, вы устраняете эти проблемы и помогаете своим фолликулам оставаться здоровыми.

    3. Расчешите и подстригите волосы на лице

    Используя гребень для бороды или щетку с щетиной кабана, вы можете причесать бороду, чтобы направить волосы туда, куда вы хотите, чтобы они росли. Это не разовое занятие, вам нужно каждое утро расчесывать бороду и заниматься рутиной.

    Кроме того, если вы замечаете, что волоски растут ниже на шее или в впадинах щек, возьмите триммер для бороды, чтобы он соответствовал вашей форме бороды.

    4. Не врастает борода? Попробуйте кремы с миноксидилом

    Многие мужчины добились успеха на Reddit и задокументировали свой опыт использования миноксидила или продуктов Rogaine. Это кремы и шампуни для роста волос, которые можно наносить на волосы на лице, чтобы стимулировать их новый рост.

    У этих продуктов есть некоторые побочные эффекты, но мы внимательно следим за этой тенденцией, поскольку она может быть революционной для людей с неоднородной бородой.

    5. Измените диету

    Существует множество наборов для роста бороды и добавок, которые могут помочь вам сделать бороду более густой. Однако в первую очередь следует начать с диеты. Вы едите правильную пищу для роста волос на лице? Вы можете начать с большего количества белка, шпината, бананов и клубники, которые богаты биотином и витамином D. Они необходимы для здорового роста волос.

    Еще одна причина, по которой вы не можете быстро отрастить бороду, - это ваш возраст.Мы ответим, почему это происходит, в нашем руководстве ниже.

    Как отрастить полную бороду?

    Вы прошли четырехнедельный период, но борода все еще не росла? Вам следует обратить внимание на свой режим ухода за кожей и ухода за ней. С другой стороны, если у вас совсем не очень щетина, возможно, существует реальная проблема со здоровьем, препятствующая росту, если вам больше 25 лет.

    Даже если у мужчин обычно начинают расти волосы на лице после полового созревания, вы может развиться позже других.Вам следует поговорить с врачом, если вы не можете отрастить волосы на лице в течение 60 дней после того, как положили бритву.

    Причины, по которым мужчины не могут отрастить бороду в полной мере:
    • Ни в семьях мамы, ни в семьях нет больших густых бород
    • Очаговая алопеция, из-за которой волосы выпадают круглыми участками рост волос на лице
    • Плохое кровообращение
    • Сухая, шелушащаяся кожа
    • Вы слишком молоды

    Общее состояние вашего здоровья влияет на ваше тело, разум и рост волос.Хотя вы не можете изменить свою генетику, вы можете изменить образ жизни, исправить недостаток витаминов и попробовать продукты, которые создают густую бороду.

    Можно ли вырастить густую бороду?

    Как быстро растет ваша борода в настоящее время? Хотя определить стадию роста бороды сложно, каждый месяц проверяйте, чтобы ваш рост составлял не менее ½ дюйма. Что это значит для вашей бороды?

    • Первая неделя: Небольшая щетина в нескольких областях до более длинных волос по всему подбородку и линии подбородка
    • Вторая неделя: Более длинная щетина до полного роста волос на некоторых участках
    • Третья неделя: Более длинная щетина в районе естественная форма верхней губы, подбородка, челюсти и щек.
    • Четвертая неделя: Более длинные волосы бороды на подбородке, верхней губе, щеках, линии подбородка и шее.Пятна начинают заполняться.
    • Пятая неделя или больше: Более густой рост волос на лице, который принимает окончательную форму, пятна начинают соединяться, плюс возможность подстригать и сбривать бороду.

    После этого вы в основном будете видеть небольшой рост каждый месяц, и может потребоваться еще несколько недель, чтобы увидеть, как действительно растет ваша борода. Если вы продолжаете отращивать волосы на определенных участках, а не на других, то у вас может возникнуть проблема с диетой, уходом за кожей, выпадением волос, гормонами или другими проблемами, которые можно решить с помощью лечебных кремов или таблеток для роста бороды.

    Что стимулирует рост бороды?

    Когда вы маленький ребенок, вы никогда не задумываетесь о том, как растут волосы на лице, но к 13 или 14 годам вы начинаете завидовать старшим парням, которые могут отращивать густые бороды. В конце концов, иметь густую бороду - это размер мужского достоинства.

    Однако большинство мужчин не отращивают густую бороду до 20 лет. У вас могут быть усы и немного щетины, но если у вас есть проблемы с тестостероном, то вырастить волосы будет сложно.Возможно, вы захотите принять добавки и таблетки для роста с помощью врача, чтобы ускорить рост бороды.

    Согласно другим исследованиям, нехватка биотина и других витаминов может вызвать плохой рост волос на лице. Это связано с тем, что биотин и другие витамины группы B необходимы для регулирования волосяных фолликулов и стимуляции роста волос.

    Как отрастить полную бороду без заплат?

    Каждый парень хочет иметь возможность отрастить густую, полную бороду, но даже у Киану Ривза были проблемы с пятнами и медленным ростом волос.Рисунок и форма вашей бороды уникальны, но вы можете найти стили бороды, которые подчеркнут неоднородность бороды.

    Лоуренс Фишберн и Киану Ривз

    Есть также способы восполнить неоднородный рост. Например, расчесывание волос на бороде щеткой из кабанской щетины может стимулировать рост волос в правильном направлении. Нанесите масла для бороды, бальзамы для бороды и шампуни от выпадения волос, которые также могут помочь вам стимулировать более густой рост бороды.

    Как набить пятнистую бороду?

    Прежде всего, вы должны принять то, что у вас есть.Пятнистые бороды сейчас в моде, особенно для людей, раскачивающих бороду Ван Дайка или Тони Старка. Роберт Дауни-младший

    Некоторые методы заполнения пятнистой бороды включают (от минимального до самого крайнего) :

    Есть несколько продуктов или добавок для выпадения волос, которые вы можете попробовать для роста волос на участках, но мы считаем, что лучше всего подстричь волосы и придать бороде форму, соответствующую вашему лицу.

    Вы также можете создать разные образы, например, гибрид с короткой щетиной.Для придания формы и стиля им не требуется много бороды.

    Становятся ли бороды толще с возрастом?

    Дело в том, что в молодости борода не зарастает быстро. Фактически, исследования показывают, что волосы на лице у мужчин не появляются до достижения половой зрелости. Это означает, что до 19 лет вы не сможете отрастить густую бороду только из-за гормонов (уровня тестостерона) и генетики.

    После 20 лет у вас должна появиться щетина, а после 25 лет борода обычно выглядит гуще.

    Означает ли это, что мужчины в возрасте от 30 до 40 лет могут отращивать волосы быстрее или толще? В некоторых случаях да! Мы анализируем это в нашем Полном руководстве по этапам роста бороды. По сути, вы сможете отрастить густую бороду быстрее, если у вас нет дефицита витаминов и вы старше 40 лет.

    Действительно ли работают средства для роста бороды?

    Существует несколько различных продуктов для роста бороды, которые были изучены и показали свою эффективность. Однако результаты различаются и зависят от вашего возраста, здоровья и генетических факторов.

    Minoxidil Products (Rogaine)

    Мужчины экспериментировали с кремами для местного применения с миноксидилом, чтобы отрастить густую бороду. Эти кремы наносят на все участки с пятнами, где нет роста волос, или их можно использовать повсюду для большего роста.

    Биотиновые добавки

    Хотя дефицит биотина встречается редко, ваше тело может просто не очень хорошо усваивать биотин и другие витамины группы B. Возможно, вы захотите изменить свой рацион или изучить витамины для роста бороды, в частности, добавки биотина.Было показано, что они работают для некоторых мужчин.

    Шампуни для роста волос

    Эти продукты, также называемые шампунями от выпадения волос, содержат витамины, биотин и средства для лечения облысения. Они могут помочь отрастить волосы на бороде, но они также могут вызвать раздражение кожи, если они специально не предназначены для волос на лице и контакта с кожей.

    Примеры стилей

    Глядя на свою бороду с течением времени, легко критиковать пятна, но мы думаем, что более продуктивно изучить возможности изменения формы лица путем укладки бороды.Чтобы вы хорошо выглядели, ваша борода не должна соединяться или даже быть густой.

    Как отрастить бороду

    Носить на зиму густую гриву из пуха? Хотите отрастить густую бороду вместо пятнистого беспорядка?

    Вы не одиноки. Многие парни ухватились за модную тенденцию лесорубов - большие, длинные и густые бороды. Но другие мужчины просто не могут отрастить свои бакенбарды, чтобы выглядеть такими пышными и мужественными. Что дает?

    Во многом это связано с генетикой.Если на вашей бороде есть пятна, это невозможно исправить волшебным образом. Но есть способы улучшить густоту и внешний вид волос, которые вы можете отрастить. Вот как.

    Не стричь… пусть растет

    Хотите более густую бороду? Вы должны вырастить это. Это требует терпения. И это также требует, чтобы вы уделяли особое внимание тому, как и почему вы ухаживаете за своей бородой в течение этого месяца (или около того) игры ожидания.

    По мере того, как ваши усы становятся все длиннее, вам необходимо, чтобы они оставались мягкими и увлажненными.Ежедневно используйте натуральное масло для бороды, чтобы покрыть волосы на лице защитными маслами, которые придают вашим волосам естественный блеск и здоровый вид. Это также предотвратит спутывание ваших волос. Ежедневно расчесывайте бороду, чтобы масло для бороды было распределено по всей поверхности и полностью покрыло волосы.

    На этом этапе не следует стричь бороду на щеках или под подбородком. Но помните о своих усах, декольте и щеках. Придайте бороде четкость, подрезав потенциально проблемные участки.Это не уменьшит длину или толщину, но сделает вас менее растрепанным и уравновесит волосы на лице.

    Оставайся здоровым

    Вы то, что вы едите. Не ожидайте впечатляющего роста мужественных волос на лице, если вы все время едите мусор и не пьете достаточно воды. Вот как некоторые основные принципы хорошего здоровья способствуют созданию более густой бороды:

    • Пейте больше воды - увлажняет и смягчает волосы на лице
    • Ешьте много белков - ваши волосы состоят из белков, без достаточного количества белка у вас не будет сильных волос
    • Высыпайтесь - хороший сон улучшает ваше общее состояние здоровья, в том числе рост и внешний вид волос
    • Регулярно делайте физические упражнения - способствует хорошему кровообращению, что способствует росту волос
    • Снижение стресса - предотвращает дисбаланс гормонов, который может мешать естественному росту волос

    Отрастите бороду, которая вам подходит

    Вместо того, чтобы пытаться подражать знаменитости или отрастить бороду, которая, по вашему мнению, будет выглядеть лучше всего, сосредоточьтесь на том, чтобы отрастить бороду, которая вам подходит.Если у вас на щеках пятна кожи, не носите полную бороду. Держите щеки выбритыми и вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы отрастить толстую стильную бородку.

    Дело в том, чтобы выбрать то, что работает для вас. Вы будете плохо выглядеть, если попытаетесь достичь стиля, который генетически вам просто не удастся.

    Держите его в чистоте и увлажнении

    После того, как у вас отрастут густые роскошные волосы на лице, держите их в чистоте и увлажняйте. Используйте лучший натуральный шампунь для мужчин, чтобы смыть излишки масла и грязи, которые могут застрять в вашей бороде и вызвать проблемы с кожей.Увлажняйте бороду натуральным маслом для бороды. Это также поможет сохранить кожу под бородой увлажненной - важная деталь, если вы надеетесь избежать образования чешуек на бороде.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *