Как уменьшить жирность волос: работающие правила от эксперта

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Юлия Седлецкая (@juliasedletskaya) 18 Ноя 2019 в 2:43 PST

Жирность кожи головы зависит от совокупности факторов: питание, гормональный фон, возраст и гигиена.

Очень важно понимать, что в определенные периоды жизни у всех людей сальные железы функционируют по-разному.

Например, у детей сальные железы почти не работают, зато активно функционируют потовые каналы. У подростков, начиная с 9-11 лет происходит активизация сальных желез и мы начинаем наблюдать жирность кожи головы. У девушек от 21 года и старше сальная железа более стабильна и жалобы на жирность кожи бывают, если сегодня они сделали укладку, а уже завтра корни выглядят несвежими и теряется объем.

Питание

Чтобы уменьшить густоту сального секрета, стоит включить в рацион свежие фрукты и овощи, пить много чистой негазированной воды, минимизировать употребление жирной пищи, фаст-фуда и кофе с молоком.

Уход

Подбирайте шампунь по типу кожи головы, а не для структуры волос. Многие обладательницы окрашенных или осветленных прядей покупают восстанавливающий, увлажняющий шампунь — с таким средством кожа головы будет жирнится быстрее. Я рекомендую укрепляющий шампунь — он подходит для нормальной кожи головы и склонной к жирности.

При этом нужно всегда мыть волосы два раза, использовать собственные волосы как пилинг и не торопиться во время этой процедуры для того, чтобы тщательно очистить кожу и полностью смыть шампунь.

Если шампунь смыть не до конца — кожа будет выстраивать защитный барьер и активно вырабатывать сальный секрет.

Instagram: @leoniehanne

 

Гормоны

Повышенная секреция сальных желез нередко связаны с избытков мужских половых гормонов. Если вас часто беспокоит проблема сальности — проверьте свой гормональный фон.

Стресс

На сальные железы влияет стресс. Когда вы нервничаете, волосяная мышца спазмируется и давит на сальную железу, провоцируя избыток себума. Нелишним будет принимать витамины группы В и минимизировать стрессы.

Действительно ли у вас жирная кожа?

Грамотную диагностику состояния кожи головы может сделать специалист — трихолог или мастер по лечению кожи головы.

Не нужно ставить себе диагнозы самостоятельно.

Пересушивая кожу головы, которая не является жирной, вы будете способствовать истончению волосяного стержня и выпадению.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Izabel Goulart (@izabelgoulart) 8 Ноя 2019 в 12:55 PST

 

---

Теги: жирная кожа что делать, забота о волосах, как отрастить волосы

Реклама

---

Популярні матеріали

Наймодніше взуття сезону від українських брендів

---

«Ми не просто створюємо якісний одяг, а розповідаємо історію та є. ..

---

Де купити вишиванку: 11 українських модних брендів

---

Как уменьшить жирность кожи головы

14 октября 2016, 20:02

#1

14 октября 2016, 20:11

#2

14 октября 2016, 20:14

#3

14 октября 2016, 20:21

#4

14 октября 2016, 20:22

#5

14 октября 2016, 20:23

#6

окси

долго, до климакса)) есть маски до мытья головы, их наносят на кожу и держат 5 минут, потом как обычно мыть шампунем. 2 -3 дня голова будет чистая. у Капус например есть такая паста

14 октября 2016, 20:27

#7

Гость

про масла в любом виде забыть навсегда.

А красите волосы?

14 октября 2016, 20:34

#8

окси

долго, до климакса)) есть маски до мытья головы, их наносят на кожу и держат 5 минут, потом как обычно мыть шампунем. 2 -3 дня голова будет чистая. у Капус например есть такая паста

Mariya

Сами пробовали?

14 октября 2016, 20:37

#9

14 октября 2016, 20:48

#10

Mariya

Очень жирные волосы, остаются чистыми только в день мытья, тоесть, если я вечером принимаю душ, утром у волос уже несвежий вид, а к обеду сосульки.

14 октября 2016, 20:51

#11

14 октября 2016, 20:51

#12

Mariya

Зачем про них забывать? Они погоды не делают, хоть с маслами хоть без них волосы станут жирными на следующий день ) Иногда использую масла вместе с эфирными, например, корицы, с целью укрепления волос.

Кстати, цитрусовые на самом деле немного уменьшают жирность, если с вечера сделать такую маску базовое эфирное, в течение следующего дня будут более-менее чистые волосы, но, естественно, накопительного эффекта нет и каждый вечер я таким заниматься не собираюсь.

14 октября 2016, 21:05

#13

14 октября 2016, 21:06

#14

14 октября 2016, 21:10

#15

Гость

могу сказать, где вы делаете главную ошибку, а уж услышите или нет…все средства (про те же цитрусовые пишите и шампуни), к которым вы обращаетесь призваны «сушить», тем самым усугубляете проблему, надо кожу головы УВЛАЖНЯТЬ, да на это понадобится время, и не только снаружи, но и воды пить побольше, травяных чаёв, шампунь — всё на увлажнение, эффект увидите со временем.

14 октября 2016, 21:13

#16

Мар

У меня всю жизнь корни жирные. Я спасаюсь так:
— мою голову только по утрам и через день
— на след день после промывки сухой шампунь
— на след день после промывки ношу только кучку. Никогда распущенными не оставляю.
Так и живу. мне 31

14 октября 2016, 21:20

#18

Гость

Попробуйте пасту сульсена, продаётся в аптеке. Помогает от жирной себореи и избыточного кожного жира на голове

14 октября 2016, 21:24

#19

Гость

Попробуйте пасту сульсена, продаётся в аптеке. Помогает от жирной себореи и избыточного кожного жира на голове

14 октября 2016, 21:33

#20

Вероника

Гость
Попробуйте пасту сульсена, продаётся в аптеке. Помогает от жирной себореи и избыточного кожного жира на голове
спасибо, поищу эту пасту
а вы по наслышке о ней знаете?

14 октября 2016, 21:37

#21

14 октября 2016, 21:45

#22

Гость

Не надо мыть каждый день! Постарайтесь постепенно довест интервал между мытьем до 3-4 дней, этого достаточно. У меня была точно такая же проблема с волосами, длинными и достаточно густыми.Когда мыла каждое утро — жирнились уже к обеду и это был кошмар. В отпуске решила послушаться совета маминой пдруги, врача дерматолога.Она сказала : чем чаще моешь,тем больше жира приходится выделять каже головы, поэтому постепенно увеличивай интервал.Я не могла поверить, пока не попробовала,не сразу, но вышло по ее словам. Уже года три мою волосы раз в три-четыре дня,даже летом и не жирные,шелковые и блестящие, практически не выпадают. Правда,шампунь специальный и маски из хны бесцветной делаю раз в два месяца.Советую попробовать,проверено на себе.

14 октября 2016, 21:49

#23

Эксперты Woman.ru

• Садовников Эрнест

  Психолог….

  184 ответа

• Носаченко Оксана

  Психолог

  17 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  383 ответа

• Оксана Александровна

  Практический психолог

  20 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  95 ответов

• Юлия Каратеева

  Эксперт по развитию. ..

  3 ответа

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  173 ответа

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  261 ответ

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  248 ответов

• Суроткин Дмитрий Олегович

  Врач-психотерапевт

  16 ответов

14 октября 2016, 21:59

#24

14 октября 2016, 22:08

#25

14 октября 2016, 22:16

#26

Гость

Дак мойте каждый день с утра. Как с такими волосами на люди? Хоть зима, хоть лето. Мою именно так, волосы склонны к жирности и лет 6/7/8 так живу. И никого не пугаю, сальной головой

14 октября 2016, 23:09

#27

Вероника

спасибо, поищу эту пасту
а вы по наслышке о ней знаете?

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 684 ответа

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 406 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  841 ответ

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  1 096 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  211 ответов

15 октября 2016, 00:24

#28

Гость

Вероника
спасибо, поищу эту пасту
а вы по наслышке о ней знаете? я ей пользовалась и толка ноль. не поможет она вам.с дирным типов волос у корней трудно бороться.сама все мучаюсь с этой проблемой.мне 28.на след день после помывки в районе лба по краям ближе к вискам жирные сосульки торчат.сами волосы меня устраивают.и цвет и длина и качество волос.но этот жир меня достал!(((

15 октября 2016, 02:21

#29

Mariya

Вероника
спасибо, поищу эту пасту
а вы по наслышке о ней знаете? я ей пользовалась и толка ноль.не поможет она вам.с дирным типов волос у корней трудно бороться.сама все мучаюсь с этой проблемой.мне 28.на след день после помывки в районе лба по краям ближе к вискам жирные сосульки торчат.сами волосы меня устраивают.и цвет и длина и качество волос.но этот жир меня достал!(((

15 октября 2016, 02:55

#30

Вероника

Попробуйте пасту сульсена, продаётся в аптеке. Помогает от жирной себореи и избыточного кожного жира на голове

15 октября 2016, 07:50

#31

15 октября 2016, 14:25

#32

15 октября 2016, 21:24

#33

Гость

я вылечила волосы, но нужно терпение, возьмите дегтярный шампунь, но только финский и мойте голову им, терпите по 2 дня, потом месяц перерыв на другой, затем снова дегтярный и увеличивайте срок на помывки до 3х дней. Мне лет 5 назад очень помогло, хотя у всех в семье волосы жирные,а я теперь голову мое лишь 2 раза в неделю и волосы чистые остаются

16 октября 2016, 12:02

#34

17 октября 2016, 08:12

#35

17 октября 2016, 10:40

#36

17 октября 2016, 23:24

#37

Гость

Не надо мыть каждый день! Постарайтесь постепенно довест интервал между мытьем до 3-4 дней, этого достаточно. У меня была точно такая же проблема с волосами, длинными и достаточно густыми.Когда мыла каждое утро — жирнились уже к обеду и это был кошмар. В отпуске решила послушаться совета маминой пдруги, врача дерматолога.Она сказала : чем чаще моешь,тем больше жира приходится выделять каже головы, поэтому постепенно увеличивай интервал.Я не могла поверить, пока не попробовала,не сразу, но вышло по ее словам. Уже года три мою волосы раз в три-четыре дня,даже летом и не жирные,шелковые и блестящие, практически не выпадают. Правда,шампунь специальный и маски из хны бесцветной делаю раз в два месяца.Советую попробовать,проверено на себе.

Новые темы

• Цвет волос на голове и в интимном месте

  4 ответа

• Как покраситься назад в свой тёмный цвет

  Нет ответов

• Кто делал ботокс на посеченный волос?

  5 ответов

• Дрожжи для роста волос

  1 ответ

• Безаммиачная тонировка волос

  Нет ответов

17 октября 2016, 23:26

#38

16 декабря 2018, 19:19

#39

02 июля 2019, 20:39

#39

Гость

Не надо мыть каждый день! Постарайтесь постепенно довест интервал между мытьем до 3-4 дней, этого достаточно. У меня была точно такая же проблема с волосами, длинными и достаточно густыми.Когда мыла каждое утро — жирнились уже к обеду и это был кошмар. В отпуске решила послушаться совета маминой пдруги, врача дерматолога.Она сказала : чем чаще моешь,тем больше жира приходится выделять каже головы, поэтому постепенно увеличивай интервал.Я не могла поверить, пока не попробовала,не сразу, но вышло по ее словам. Уже года три мою волосы раз в три-четыре дня,даже летом и не жирные,шелковые и блестящие, практически не выпадают. Правда,шампунь специальный и маски из хны бесцветной делаю раз в два месяца.Советую попробовать,проверено на себе.

24 апреля 2020, 19:45

#39

Гость

Не надо мыть каждый день! Постарайтесь постепенно довест интервал между мытьем до 3-4 дней, этого достаточно. У меня была точно такая же проблема с волосами, длинными и достаточно густыми.Когда мыла каждое утро — жирнились уже к обеду и это был кошмар. В отпуске решила послушаться совета маминой пдруги, врача дерматолога. Она сказала : чем чаще моешь,тем больше жира приходится выделять каже головы, поэтому постепенно увеличивай интервал.Я не могла поверить, пока не попробовала,не сразу, но вышло по ее словам. Уже года три мою волосы раз в три-четыре дня,даже летом и не жирные,шелковые и блестящие, практически не выпадают. Правда,шампунь специальный и маски из хны бесцветной делаю раз в два месяца.Советую попробовать,проверено на себе.

Жирная кожа головы: почему она возникает и как ее предотвратить

Жирная кожа головы: почему она возникает и как ее предотвратить

Кожа головы любого человека естественным образом вырабатывает жир, но иногда его перепроизводство может вызывать такие состояния, как перхоть. Чтобы узнать больше о причинах жирности волос и советах, как уменьшить жирность и, следовательно, предотвратить появление перхоти, продолжайте читать!

Почему наша кожа головы выделяет жир?

Масло, выделяемое нашей кожей головы, также известное как кожное сало, предназначено для защиты и увлажнения волос и кожи головы. Количество кожного сала, которое вырабатывает кожа головы каждого человека, зависит от множества факторов, таких как тип волос и гигиенические привычки.

Причины жирной кожи головы

Причины избыточной выработки кожного сала могут быть такими же простыми, как чрезмерное мытье волос или даже тип ваших волос. Слишком частое мытье головы может посылать коже головы сигналы о том, что для поддержания чистоты волос необходимо вырабатывать больше кожного сала. Есть еще несколько причин избыточного выделения кожного сала, о которых вы, возможно, не подумали. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Генетика и тип волос

• Ваши гены могут играть большую роль в том, сколько жира вырабатывают ваши железы, а также в том, какой у вас тип волос. Завиток ваших волос также определяет, как они удерживают жир, который вырабатывает кожа головы.
• Например, прямые волосы более склонны к жирному виду, так как нет структуры, на которой мог бы удерживаться кожный жир, и масло будет покрывать волосы по всей длине, создавая сальный вид.
  

Продукция

• Некоторые средства по уходу за волосами могут способствовать выработке кожного сала, даже если вы этого не осознаете. Например, такие продукты, как муссы, лаки для волос и гели, могут придать волосам липкий или жирный вид.
• Однако избыточное выделение кожного сала на коже головы нельзя устранить простым мытьем волос водой. Это связано с тем, что вода и масло не смешиваются, поэтому промывание одной водой не удалит масло. Так что не отказывайтесь от шампуня!

Возраст и гормоны

• Подростки часто могут испытывать избыточное выделение кожного сала в период полового созревания, которое может проявиться на коже головы. Это может привести к тому, что волосы будут казаться жирными и требуют более частого мытья головы.
• Некоторые люди могут также испытывать прыщи в результате увеличения кожного сала.
• Изменение гормонального фона во время беременности или менструации может привести к увеличению выработки кожного сала в волосяных фолликулах.

Лечение избыточного выделения кожного сала

Пересмотрите свой режим мытья волос

• Строгого правила относительно частоты мытья головы не существует. Для большинства типов волос достаточно мытья два или три раза в неделю.
• Тщательно мойте волосы каждый раз твердыми круговыми движениями кончиков пальцев, а еще лучше массажером для кожи головы! Старайтесь не использовать ногти и не слишком сильно надавливать, так как это может раздражать кожу головы и выделять больше кожного сала.
• Избегайте нанесения кондиционера или увлажняющих средств непосредственно на кожу головы, так как это может привести к скоплению масел и придать волосам жирный вид. Всегда тщательно смывайте кондиционер или средства для ухода.

Чистка инструментов для волос

• Ваши повседневные инструменты для волос, такие как расчески, расчески и выпрямители, могут собирать масло и средства для укладки с ваших волос по мере их использования. Поддержание их в чистоте и дезинфекции поможет защитить ваши волосы от масла и грязи.
• Что касается расчесывания волос, будьте осторожны, не переусердствуйте! Каждый раз, когда вы проводите расческой по волосам, кожный жир и грязь удаляются с кожи головы по всей длине волос.

Как чистить инструменты для волос?

• Важно соблюдать правила гигиены для инструментов для волос, поэтому старайтесь мыть их каждые 2–3 недели. Если вы регулярно используете средства для укладки, такие как муссы или гели, инструменты для укладки волос могут нуждаться в более частом мытье.
• Чтобы почистить расчески и расчески, начните с удаления всех видимых волос и пуха. Делая это после каждого использования, вы сэкономите время и облегчите очистку. Если к вашей расческе прилипло много волос, вы можете сначала замочить их в теплой воде.
• Погружение расчесок и расчесок в горячую мыльную воду после того, как все волосы будут удалены, позволит всем маслам и остаткам продукта размягчиться и смыться. Будьте осторожны, не погружайте деревянные щетки в воду слишком надолго!
• Если у вас есть какие-либо стойкие отложения продукта, вы всегда можете использовать старую зубную щетку, чтобы удалить остатки. После того, как все вымыто и очищено, оставьте расчески и инструменты сохнуть на воздухе лицевой стороной вниз на чистом и сухом полотенце.
• Не забывайте время от времени чистить такие инструменты для волос, как выпрямители и бигуди, так как они тоже могут накапливать нежелательную грязь. Это можно быстро сделать с помощью влажной салфетки, но убедитесь, что они отключены от сети и должным образом остыли.

Посетите своего фармацевта

• Если масло для кожи головы представляет собой проблему, которая, кажется, не исчезает и сопровождается такими симптомами, как шелушение кожи и зуд, вам может потребоваться консультация фармацевта за советом.
• Жирная кожа головы, шелушение и зуд могут быть симптомами себорейного дерматита или перхоти. Это можно лечить с помощью шампуня Nizoral Anti-Dandruff, который содержит ключевой ингредиент кетоконазол для борьбы с грибком Malassezia.

Последние новости

14.02.2020

Сделайте свою кожу головы счастливой в течение всего года с помощью этих советов по уходу за собой

Позаботьтесь о своей скромной коже головы — она безропотно несет на себе основную тяжесть нашей повседневной жизни. Делаете ли вы спрей, укладку или др…

Читать далее

02.03.2020

Не терпится снова улыбнуться

Это порочный круг, который время от времени может случиться с каждым из нас. Мы испытываем стресс, депрессию или тревогу, и симптомы проявляются в нашем…

Читать далее

01.05.2020

Интервью с трихологом. Объяснение перхоти

Что вызывает перхоть? Насколько это распространено? Мы встретились с экспертом-трихологом Стефани Сей, чтобы ответить на самые распространенные вопросы о перхоти…

Читать далее

30.06.2020

Эксперты по перхоти: дерматологи, трихологи, врачи и фармацевты.

Перхоть является относительно распространенным заболеванием, которое затрагивает многих людей на протяжении всей их жизни. К кому обратиться за советом по поводу перхоти?…

Читать далее

Домашние средства для волос: 5 решений для жирной кожи головы

У вас жирная и липкая кожа головы? Что ж, борьба с жирной кожей головы даже после мытья волос встречается чаще, чем вы думаете. Нет, вы не одиноки; таких как ты много. Научные исследования показывают, что жирная кожа головы возникает из-за выработки кожного сала. Но знаете ли вы, что кожное сало — это натуральное масло, которое, как известно, питает кожу головы и волосы. Итак, где путаница? Проблема в том, что ваша кожа головы производит чрезмерное количество масла.

Избыточное выделение кожного сала делает кожу головы липкой и вызывает множество других проблем, включая перхоть, выпадение волос и многое другое. Так что, если вы устали и не знаете, как избавиться от жирной и жирной кожи головы, мы здесь, чтобы решить вашу проблему естественным путем.

Ознакомьтесь с некоторыми домашними средствами для волос, которые, как доказано, творят чудеса:

1. Алоэ вера 

Да, алоэ вера полезно для ваших волос. Витамины и минералы, содержащиеся в алоэ вера, помогают детоксицировать кожу головы, тем самым удаляя загрязнения. Кроме того, он восстанавливает кожу головы, уменьшает перхоть и способствует росту волос. На самом деле, алоэ вера содержит богатые питательными веществами соединения, которые питают кожу головы и смягчают текстуру волос.

Доверьтесь гелю алоэ вера, который питает ваши волосы как никакой другой. Изображение предоставлено: Shutterstock

Вот как вы можете его использовать:

Вещи, которые вам понадобятся:

• 2 столовые ложки алоэ вера 
• 4-5 капель масла чайного дерева

Метод:

Шаг 1: Смешайте алоэ вера и масло чайного дерева.

Шаг 2: Нанесите смесь на кожу головы и массируйте в течение 4-5 минут.

Шаг 3: Теперь оставьте на 10-15 минут, а затем смойте.

Следите за своим здоровьем на ходу! Скачать приложение Healthshots

2. Лимонный сок

Лимонный сок является наиболее эффективным домашним средством для жирной и жирной кожи головы. Кислая природа лимона помогает удалить излишки жира или кожного сала с ваших волос, а также является отличным средством от перхоти. Он также убивает бактерии и помогает удерживать масло на коже головы.

Смесь лимонного сока и листьев мяты – лучшее решение для жирной кожи головы. GIF любезно предоставлен: Giphy

Вот как вы можете его использовать:

Вещи, которые вам понадобятся:

• 2 столовые ложки лимонного сока
• Горсть листьев мяты
• 1 столовая ложка йогурта

Процедура:

Шаг 1: Измельчите несколько листьев мяты и смешайте их с лимоном и йогуртом.

Шаг 2: Нанесите на кожу головы и волосы и оставьте на 15 минут. Помассируйте кожу головы этой смесью.

Шаг 3: Теперь смойте холодной водой.

3. Фуллерова земля (multani mitti)

Мы, индийцы, просто любим multani mitti за нашу кожу, не так ли? Что ж, вы можете использовать его и для волос, потому что multani mitti помогает удалить излишки кожного сала, тем самым контролируя выработку кожного сала кожей головы. Кроме того, это помогает увеличить кровообращение, что еще больше способствует росту волос.

Мултани Митти станет вашим спасителем для жирной кожи головы. Изображение предоставлено: Shutterstock

Вот как вы можете его использовать:

Вещи, которые вам нужны:

• Мултани митти
• Сок 1 помидора

Процедура:

Шаг 1: Замочите multani mitti в воде на два-три часа и сделайте из него густую пасту.

Шаг 2: Добавьте томатный сок в multani mitti и хорошо перемешайте.

Шаг 3: Нанесите на кожу головы и оставьте на 20 минут. После этого смойте теплой водой.

4. Пакет с яичным белком

Яичный белок богат белком и высоким содержанием серы, что помогает бороться с жирностью волос и перхотью. Не говоря уже о том, что он также помогает питать и кондиционировать волосы.

Маски для волос на основе яиц предлагают множество преимуществ для ваших волос. Изображение предоставлено: Shutterstock

Вот как вы можете его использовать:

Вещи, которые вам понадобятся:

• 1 яйцо
• 2 столовые ложки меда

Процедура:

Шаг 1: Разбейте яйцо и отделите желток.