Стрижка каре модные варианты в 2020 году 130 фото

Принято считать, что первые стрижки каре появились несколько тысячелетий назад, еще в древнем Египте. Современное каре – это целый коктейль из разных форм, техник и принципов выстригания волос, это ультрамодная и очень популярная стрижка.

Содержание

1. Модная стрижка каре в 2020 году
2. Градуированное каре
3. Удлиненное каре
4. Двойное каре
5. Кому подходит стрижка каре
6. Стрижка каре на короткие волосы
7. Укороченное каре
8. Каре на ножке
9. Короткое каре с челкой
10. Приподнятое каре
11. Креативное и асимметричное каре
12. Стрижка каре на средние волосы
13. Классическое каре с челкой
14. Мягкое каре без челки
15. Боб-каре
16. Градуированное каре
17. Двойное каре
18. Асимметричное каре
19. Стрижка каре на длинные волосы
20. Удлиненное каре
21. Каре с удлинением
22. Двойное каре
23. Каре-каскад
24. Каре-лесенка
25. Окрашивание стрижки каре
26. Укладка стрижки каре
27. Техника стрижки каре
28. Фото
29. Видео

Модная стрижка каре в 2020 году

Основной акцент в моде 2020 года делается на создании таких женских стрижек каре, которые позволяют дамам выглядеть максимально естественно и прекрасно без длительных укладок.

Градуированное каре

Эта стрижка занимает лидирующие позиции списка самых востребованных причесок.

Градуированное каре приподнятое, каскадное, ступенчатое с добавлением челки.

Многослойность в выстригании делает прическу объемной, динамичной и легкой в уходе.

Наличие челки: короткой, средней, удлиненной, ровной или рваной– очень кстати дополняет образ, делает его сексуальным, законченным и безумно интересным.

Удлиненное каре

Еще одна актуальная техника, также является универсальной и непритязательной в укладке прической, которую могут позволить себе женщины, обладающие вьющимися и непослушными волосами.

Удлиненные варианты стрижки каре редко делаются с ровным срезом и четкими линиями.Преимущественно стилисты стараются совместить в этой стрижке несколько техник выстригания, добавить слои и ступенчатость.

Двойное каре

Замыкают лидирующие позиции рейтинга самых модных стрижек каре 2020 года асимметричные и двойные вариации прически. Двойное каре появилось относительно недавно, успев в короткие сроки покорить сердца миллионов женщин. Асимметричное каре в этом смысле не является новинкой, однако последние веяния в моде позволили ему быстро обойти конкурентов благодаря своей креативности, необычности, отсутствию ровных срезов и линий.

Самыми модными в 2020 году считаются градуированное, удлиненное, двойное и асимметричное каре. Челка делает эти стрижки особенно эффектными и привлекательными.

Кому подходит стрижка каре

Разнообразие видов стрижек каре позволяет органично вписать его в абсолютно любой женский облик. При этом формула подбора идеальной прически предельно проста:

учет структуры волоса + соблюдение пропорций внешности и фактурности + гармония внутреннего состояния и стрижки.

Тонким волосам очень подойдет градуировка и многослойность.

Густые пряди прекрасно будут смотреться с классическими вариантами каре, ровным срезом или филировкой.

Вьющиеся локоны лучше подвергать неравномерному выстриганию и не делать их слишком короткими.

Выбор челки также зависит от структуры волос. Прямым прядям подобрать челку куда проще и легче, чем непослушным и кудрявым. Вьющимся локонам подойдут только удлиненные или скошенные челки, другие вариации могут испортить стрижку.

Работа с передними прядями, висками и челкой позволяет серьезно скорректировать овал лица. В каждом отдельном случае стилист выбирает определенную форму каре, соединяет и мешает стили: делает боковую челку, удлиняет передние пряди, создает ступенчатость, скрывает челкой лоб, создает острые рваные концы и т.д. – тем самым формирует красивую форму лица, убирает выдающиеся скулы, большие щеки, лоб или двойной подбородок, а также прочие недостатки внешности.

И наконец, подбор идеального каре должен вестись с учетом внутреннего состояния женщины, её возраста, образа жизни и ожиданий. Без этих моментов даже самая стильная прическа никогда не будет смотреться на голове гармонично.

Короткое каре больше подойдет обладательницам прямых и лишь слегка вьющихся волос. Такие стрижки нуждаются в укладке и корректировке, особенно каре на ножке.

Стрижка каре на короткие волосы

Короткие прически больше подойдут обладательницам прямых и лишь слегка вьющихся волос, кроме этого они нуждаются в ежедневной укладке. Выделяют укороченное классическое и приподнятое каре, на ножке, с челкой, а также асимметричные стрижки каре.

Укороченное каре

Укороченное каре создается по канонам классического модельного выстригания:

• ровный срез и пробор,
• четкие линии,
• отсутствие челки.

Общая длина волос в этой стрижке традиционно держится на уровне мочки уха или опускается чуть ниже. Немного усложнили эту стрижку последние модные тенденции, вводя в обиход такое понятие, как мягкое каре.

Суть мягкого выстригания состоит в том, что кончики волос укороченного каре подвергаются легкой градуировке, создают эффект плавных линий и воздушности. Образ получается более романтичным и нежным.

Каре на ножке

Стрижка каре на ножке отличается от укороченного вида формированием контрастных переходов в длине прядей на затылке.

Задняя копна волос визуально делится на две части: основную шапочку и короткую ножку, идущую к шее. В такой стрижке затылок подвергается усиленной градуировке, для придания объема.

Височная зона и волосы у лица не градуируются, имеют длину до середины уха, до мочки или чуть ниже. В последнем случае срез волос делается скошенным, с удлинением от затылка к лицу.

Ножка у каре может иметь плавные переходы в длине и средний срез или, наоборот, быть выбритой и ультракороткой. Выбритый затылок зачастую приобретает фактурность или узор. Это направление сейчас набирает популярность.

Короткое каре с челкой

Стрижку каре с челкой можно по праву назвать отдельной прической. Она способна кардинально изменить привычную вариацию короткого каре. Одно из самых модных направлений последний сезонов – каре с укороченной челкой, имеющей ровный и прямой срез. Преимущественно делается на базе каре на ножке. Подойдет не каждому, но смотрится очень эффектно и стильно. Для более широкого круга модниц можно подобрать слегка скошенную или среднюю челку до бровей. Её в основном формируют на основе классического укороченного каре, слегка филируют или создают легкие перышки на кончиках. Это позволяет смягчить строгие линии общей длинны классической стрижки.

Приподнятое каре

Приподнятое каре создается с использованием усиленной или средней градуировки прядей по всей длине. Такая разновидность короткого каре появилась благодаря необходимости увеличивать объемность, динамичность, естественность стрижки. Основой для приподнятой вариации чаще всего становится каре на ножке. Разная длина волос от макушки до кончиков мягко и плавно укладывается в общую прическу и отлично корректирует форму лица. Некоторые стилисты делают смешанную градуировку: усиленную на затылке и легкую на висках. Еще одна интересная вариация – ступенчатость лицевых прядей, создание лесенки. Однако в этом случае переходы в длине должны быть плавными и мягкими, иначе потеряется основная задумка стрижки.

Креативное и асимметричное каре

Асимметричное каре подразумевает наличие рваных и неровных элементов в стрижке. Основная длина волос не заходит за скулы. Однако некоторые пряди могут выбиваться из общей массы, создавая небольшой диссонанс. В этой стрижке уместны косые, резкие срезы, перья, а также скошенные и рваные челки. Большую популярность набирают острые концы передних прядей, а также микс из ровного среза по всей длине и резких, длинных перьев преимущественно у лица или в челке. Также очень креативно смотрится трапециевидное каре. Создается из классического укороченного образа с усиленной обработкой концов. Нижнюю часть делают пышной: градуируют, филируют или создают легкие перышки. После укладки такая стрижка приобретает форму трапеции.

Самая востребованная и универсальная вариация каре делается на средних волосах. Такие стрижки подойдут к любой форме лица и структуре волос, а еще они не требуют усиленной укладки.

Стрижка каре на средние волосы

Самые популярные вариации каре делаются в основном на среднюю длину. В этом случае стрижки получаются более универсальными и легкими в уходе. Можно выделить следующие разновидности среднего каре: мягкая или классическая стрижка каре, боб-каре, градуированное, двойное и асимметричное каре.

Классическое каре с челкой

Классическое модельное каре в последнее время стараются делать только с челкой. Основная длина волос в этой стрижке доходит до подбородка или уходит чуть за него. Волосы стригутся ровным срезом, концы слегка закручиваются. Все строго и гладко. Поэтому челка отлично оживляет такой серьезный образ. Она бывает короткой, средней до бровей, арочной формы, с легкими перышками или боковым наклоном. Жесткий срез челки в классической вариации каре лучше не делать, иначе лицо окажется «в рамке» и будет усиленно привлекать к себе взгляд. А это потребует постоянного контроля за макияжем и кожей лица.

Мягкое каре без челки

Стрижка каре без челки делается на базе классического каре, но с добавлением некоторых нюансов. Чтобы вся прическа не смотрелась слишком серьезно и скучно, кончики волос по всей длине слегка градуируются. При этом градуировка может быть неравномерной. Например, затылок создается с легким ощущением многослойности, а пряди у лица подвергаются усиленной обработке и ступенчатости. Такой подход позволяет создать стрижку под конкретную форму лица и для конкретной структуры волос. Мягкое среднее каре смотрится очень женственно и сексуально, не требует усиленной укладки и постоянной коррекции.

Боб-каре

Боб-каре создается путем оформления короткого затылка и удлинения прядей к лицу. Традиционно он стрижется многослойным по всей длине волос. Затылок делается пышным, объемным и оформленным. Боковые локоны могут иметь разные схемы выстригания. В одном случае делается легкая и плавная градуировка, постепенные переходы в длине и лицевые пряди чуть ниже подбородка. В другом случае можно усилить многослойность по бокам, создать рваные элементы и резкие обрывы в длине. В этом случае пряди у лица своими острыми перьями могут доходить до середины шеи. И последняя вариация — это соединение баба-каре и лесенки, когда у лица пряди делаются ступенчатыми.

Градуированное каре

Градуированное каре отличается от мягкой вариации этой стрижки серьезной и акцентирующей на себе внимание многослойностью. Градуировка волос начинается от самой макушки, приподнимает её и создает объем. Бока также выстригаются ступенчато, однако здесь можно позволить себе немного поиграть с длиной волос: начать градуировку от середины или почти от макушки. Такой подход позволяет моделировать форму лица, делать определенные акценты, создавать фактурность и динамику. Градуированное каре неплохо смотрится на кудрявых локонах, допускает наличие челки в самых разных её вариациях: от средних до удлиненных и косых форм.

Двойное каре

Стрижка двойное каре имеет интересную особенность своего выстригания: верхушка и нижняя часть волос формируются в два слоя, которые хорошо выделаются и различимы. Рисунок и разница в слоях формируются в соответствии с идеей стилиста и планируемым объемом прически. Как правило, двойное каре делается с челкой. В обычной вариации челка формируется прямой и средней, чуть выше бровей. В более усложненном варианте двойного каре, когда пряди одного слоя удлиняются к лицу, челку предпочитают делать треугольной формы, чтобы скорректировать пропорции.

Асимметричное каре

Среднее асимметричное каре делается на базе классического каре или боба-каре. Особое значение уделяется челке. Если рваный и асимметричный эффект концентрируется на основной длине, то челку лучше делать строгой, прямой или удлиненной, без резких переходов. Отсутствие экстравагантных срезов и резких линий в основной стрижке, напротив, нивелируется путем создания острой, обрубленной, рваной челки, имеющей резкие переходы и перья. Еще один интересный вариант асимметрии на средние волосы – разные по длине пряди с одной и другой стороны лица. Небольшая разница в длине смотрится очень эффектно и подойдет почти для любой девушки, а вот резкий, контрастный разрыв в длине скорее можно отнести к экстравагантному и более молодежному варианту стрижки.

Удлиненные стрижки делаются на базе классических, известных вариаций каре с добавлением каскадных, ступенчатых техник выстригания, а также слияния нескольких стилей.

Стрижка каре на длинные волосы

Безумно популярными в последние годы стали удлиненные вариации каре. Стилисты серьезно разнообразили выбор таких стрижек, смешав разные стили и методы выстригания. На длинные локоны чаще всего делаются удлиненное каре, каре с удлинением, двойное каре, каре-каскад или каре-лесенка.

Удлиненное каре

Делается такая стрижка каре до плеч или чуть ниже по классическому сценарию модельного выстригания. Очень эффектно удлиненное каре смотрится без челки. Стилисты стараются сделать его без резких срезов, смягчить и сгладить кончики легкой градуировкой. Тогда пряди будут гармонично струиться вниз, плавно укладываясь на плечи. Наличие челки, скорее всего, будет обусловлено необходимостью смоделировать форму лица и создать определенные акценты на внешности. Она может быть боковой, скошенной или удлиненной. Прямые челки формируются нечасто, в этом случае они приобретают арочный срез и длину ниже бровей.

Каре с удлинением

Каре с удлинением является производной вариацией боба-каре. В данной стрижке передние пряди всегда уходят за плечи. Разница переходов в длине может быть резкой, с ультракоротким затылком или плавной, с длиной затылка, частично или полностью открывающей шею. Каре с удлинением может иметь челку, чаще – удлиненную, с боковым пробором. Резкость переходов в длине, добавление асимметрии челке и лицевым прядям, создание перьев и острых срезов концов волос делают стрижку менее универсальной и спокойной, формируют экстравагантный и молодежный образ. Каре с удлинением очень женственно смотрится на вьющихся волосах. При этом стрижку необходимо дополнить легкой градуировкой, для динамики и фактурности.

Двойное каре

В двойном каре на длинные пряди оба слоя могут формироваться по разной схеме. Один вариант: верхушка приобретает длину классического каре,градуируется и филируется, а нижний слой – форму удлиненного; при этом переходы между слоями смягчаются. В другой вариации двойного каре контраст переходов становится более явным и выраженным. Верхушка может иметь укороченную шапочку, форму боба,легкую градуировку с прямой, ровной или удлиненной челкой. А нижняя часть волос приобретает ровной и четкий срез или узкую длинную ножку, уходящую за плечи. Сочетание разных по структуре и длине слоев позволяет создать абсолютно не похожие друг на друга стрижки: легкие и повседневные или яркие и экстравагантные.

Каре-каскад

Стрижка каре-каскад создаётся путем соединения классического каре и каскадной техники выстригания. Усиленная многослойность формирует объем и пышность, а также помогает создать более естественную и легкую прическу. Каре-каскад также позволяет сохранить длину волос. Для этого необходимо поработать над оформлением шапочки-каре на макушке, а нижнюю зону волос плавно опустить вниз за плечи, ступенчато, неравномерно, слегка небрежно. Стрижку можно дополнить челкой: косой, удлиненной или прямой и градуированной.

Каре-лесенка

Каре–лесенка редко создается без градуировки локонов по всей длине. Волосы в такой стрижке доходят до плеч или чуть опускаются ниже. Лицевые пряди выстригаются ступенчато и последовательно. Лесенка может быть легкой и начинаться ближе к кончикам волос или более выраженной, обрамляя лицо от висков и ниже. Ступенчатость прядей тоже бывает разной: плавной и последовательной или острой, с перьями и рваными переходами. Челка прекрасно вписывается в эту стрижку. Чаще она имеет косую форму и боковой пробор, плавно вливаясь в структуру стрижки. Ровные челки делаются редко, их структура, как правило, обрывистая, зубчатая, профилированная, имеющая арочный срез.

Окрашивание стрижки каре

Выбор цвета для каре зависит от вида и формы стрижки. Так, для классических вариаций среднего и удлиненного каре очень подойдут однотонные, яркие цвета волос. Темный цвет делает внешний облик более строгим, серьезным, элегантным. Светлые оттенки создают легкий, романтичный, нежный образ каре.

Очень эффектно смотрится техника омбре на стрижке каре, имеющей градуировку или неравномерный срез волос. С ней прическа приобретает дополнительную фактурность, динамику и выглядит при этом очень натурально. Еще одна ультрамодная окраска балаяж в стрижке каре преимущественно используется на длинных прическах. Так переходы в оттенках становятся более выраженными, интересными и заметными. Иногда осветлению подвергаются только кончики волос. Чаще всего это делается в среднем каре.

Для короткого или двойного каре хорошо подойдет техника затемнения прикорневой зоны или осветление верхней части волос прядками. Это помогает сделать акценты, подчеркнуть эффект слоев в стрижке, сформировать фактурность и текстуру. Оттеночные пряди отлично подчеркивают волнистую структуру волос в средних и длинных стрижках каре.

Необычные и контрастные цветовые сочетания преимущественно используются в асимметричных и креативных вариациях каре. Яркой может делаться только часть стрижки, все волосы или некоторые пряди, в том числе в челке. Иногда в контрастные оттенки также окрашиваются кончики прядей. Такой вариант в последнее время пользуется повышенным спросом у молодых девушек.

Основной акцент при укладке каре в этом году должен делаться на естественности и натуральности. Приветствуется легкая небрежность, средние локоны, а также небольшие, простые аксессуары. Экстравагантные, яркие прически делаются в основном по торжественному случаю.

Укладка стрижки каре

• Легкая и быстрая. Подходит для градуированного, классического среднего или удлиненного каре. Укладывается феном без вытягивания и выравнивания прядей в гладкую прическу. Локоны формируются на голове с эффектом легкого беспорядка и небрежности.
• Строгая и классическая. Используется в укороченном, мягком, двойном и классическом каре удлиненного или среднего типа. Расческой и феном, путем легкого закругления кончиков стрижка укладывается в ровную и гладкую прическу. Челка также имеет вытянутую, ровную форму или прямой боковой пробор.
• Прямая укладка. Кончики прядей вытягиваются строго вниз. Очень эффектно такая укладка смотрится на ровном срезе волос или на волосах, имеющих зубчики и филировку. Челку тоже укладывают прямо.
• Ретро-стиль. Блестящая, гладкая и праздничная прическа «Гэтсби» подойдет для торжественных мероприятий и соответствующего стиля в одежде. В основном делается на коротком каре или боб-каре. Передние локоны слегка завиваются и фиксируются на волосах, можно добавить аксессуары.
• Романтика и нежность. Легкие волны, созданные по всей длине волос или только у лицевых прядей, делают стрижку очень милой и женственной. Больше подойдет для средних или длинных стрижек каре.
• С применением аксессуаров. Передние локоны и челку можно зафиксировать заколками и невидимками. Уместными будут также ободки. Длинные стрижки каре позволяют создавать хвостики и небрежные пучки с выпуском локонов.
• Креативная и необычная. Экстравагантные укладки оформляются с использованием начесов в прикорневой зоне или на концах волос. Все это может сопровождаться завивкой прядей или созданием плетений.

Техника стрижки каре

Технология стрижки каре во многом зависит от формы и вида прически. Вместе с тем основная часть работ по выстриганию все же идет по классической схеме.

Классическая схема стрижки каре выглядит следующим образом:

1. Происходит деление всех волос на зоны горизонтальным и вертикальным пробором: выделается зона челки (если она есть), 2 зоны висков и 2 зоны затылка.
2. Первым делом выстригается затылок. Определяется его длина, формируется контрольный локон, самый близкий к шее, делается окантовка. В коротком каре затылок выбривается, формируется ножка. Нижняя часть затылка выстригается с ориентировкой на контрольный локон. Угол оттяжки прядей может быть нулевым или увеличиваться, если подразумевается градуировка. Так выстригается вся затылочная область.
3. Далее следует двигаться от затылка к вискам, ориентируясь на затылочную контрольную прядь. Длина контрольной височной пряди зависит также от вида каре. Следует учитывать при выстригании этот момент, особенно если подразумевается удлинение локонов.
4. Последним выстригается макушка и зона челки. Оттяжка прядей также зависит от степени градуировки волос. Необходимо постоянно сверять симметричность среза, проверять горизонтальность стрижки.
5. После окончания первого этапа стрижки следует повторно пройтись по прическе. Сделать задуманные акценты, филировку, рваный срез, форму челки и т.д. В заключении делается укладка.

Фото

Видео

Рваное каре с челкой, без челки, на средние волосы, боб, короткое, с рваными концами

Воздушная, дерзкая, с искусственной неаккуратностью — все это стрижка рваное каре. 😍 Выполняют ее с челкой и без челки. Можно стричь на средние волосы или на основе прически боб. Короткое рваное каре может быть удлиненное. Расскажу и покажу на примерах как выглядит и кому идет стрижка с рваными концами. 👇

Стильное рваное каре

Каре с рваными концами

Услышав слово «каре», в голове сразу появляется ассоциация с ровными срезами и строгими линиями. В этом случаи кончики обстригаются по методу каскада и филируют. 💇 Такой метод придает прическе некую небрежность и пышность.

Филированные кончики могут сочетаться с ровным срезом — это выглядит очень стильно.

Нередко при создании такой прически делают укороченную длину на затылке с увеличением в переднем секторе для придания воздушности. Называют ее — удлиненное.

Неоднородность срезов и отсутствие четких прямых линий делают эту прическу яркой, притягивающей к себе взгляд.

Красиво удлиненный вариант выглядит в укладке с легкими волнами.

Хорошо этот вариант подойдет дамам с различной формой лица и любыми волосами, вне зависимости от объема, толщины и текстуры.

Читайте так же: 👉 Самые модные стрижки 2021 года

С челкой

Чаще всего рваный стиль выполняется в сочетании с градуированной челкой, уложенной на одну сторону. Прямая — более классический вариант.  Еще один стильный вариант — супер короткая челка до бровей.

Такой вариант подойдет обладательницам круглого лица и тонких волос.

Рваное каре с челкой, это сильно профилированная текстура. Выглядит очень эффектно. 😍

Интересное по теме:👉 Каскад на короткие волосы

На средние волосы

Средняя длина позволяет играть с формой. Это укороченная длина на затылке с удлинением в височной зоне. Либо ровный срез по всей длине.

Прическа сохраняет пышность и объем, ее легко укладывать. Можно использовать фен с диффузором или щипцы для создания беспорядочных волн.

Читайте так же:👉 Градуированное каре

Без челки

Классический вариант без челки подходит для женщин с овальным, широким, круглым лицом. Объем по бокам лица позволяет скрыть широкие щеки. А отсутствие челки визуально его вытянет.

Красиво текстурная стрижка будет смотреться на короткой и средней длине.

Интересное по теме:👉  Удлиненное каре

Короткое

В 2022 году короткие прически набирают популярность. Большинство женщин отказываются от длины. В этом есть много плюсов. Вы имеете возможность визуально корректировать форму своего лица с помощью изменения вида укладки. Сама укладка занимает мало времени.

Уложенные волосы способны долгое время держать приданную форму при завивке. Это происходит благодаря длине и филировки.

Читаете так же: 👉 Челка шторка

Удлиненное

Удлиненное у лица, опускающиеся ниже ключиц каре — вариант для тех, кто боится отказываться от длины. Это хорошая возможность убрать поврежденные кончики, придать им здоровый вид.

Текстура дает ощущения объема тонким волосам. Удлиненный вариант хорош для обладательниц круглого или овального лица.

Интересное по теме:👉 Стрижки на средние волосы

Боб каре

Боб — это короткая, традиционная, стильная прическа. Идет женщинам любого возраста. Добавить бобу дерзости и современности может рваная текстура.

Для прямоугольного, овального типа идеально подойдет рваный боб. Хороший вариант для тонких волос, потому что градуированные кончики визуально увеличивают пышность волос и придают объем. Также данный вид стрижки отлично подойдет для густых и объемных локонов, придавая им легкость и воздушность.

Асимметричное

Асимметричная стрижка идеальна для коррекции формы лица. Удлинение с одной стороны и более короткий срез с другой делает ее интересной и привлекает внимание.

Укладка рваного каре

Во-первых, продукты! Продукт для укладки волос — это не вариант, это необходимость! Если вы хотите иметь красивую прическу, вам нужно создать текстуру, объем и гибкость!

Необходимые продукты:

• Профессиональный ионный фен.
  Он создает блеск, объем и сушит волосы быстрее.
• Большая круглая щетка для волос. Она идеально подходит для создания дополнительного объема, необходимого для этой прически.
• Ионный выпрямитель — утюжок. Добавляет завитки к волосам, защищая их и добавляя блеск!
• Спрей для укладки с эффектом объема, который создает текстуру, чтобы получить нужный вид.
• Текстурирующий гель. Он создает воздушную текстуру, впечатляющий объем и гибкую наполненность для поддержания беспорядочного эффекта.
• Лак для волос для фиксации прически.

Далее приступаем к укладке:

1. Вымойте голову и просушите полотенцем.
2. Распылите мусс на ладони. Затем проведите по волосам пальцами. Это поможет добавить текстуру и дополнительный объем.
3. Используйте фен и круглую щетку для укладки, чтобы высушить волосы. Разделайте прядки и приподнимая и оттягивая их на 45 градусов высушите. Важно полностью высушить прикорневую зону! Это позволит создать и сохранить объем у корней.
4. Как только закончите сушку, снова разделите голову на разделы. Отделите верхнюю часть на макушке, соберите и закрепите заколкой.
5. Затем начните создавать волны с помощью утюжка.
6. После того, как вы закончите делать завитки, проведите пальцами по волосам, чтобы разделить их.
7. Возьмите примерно 5-рублевую монету текстурирующего геля. Разотрите его между ладонями, а затем пройдитесь ПО волосам сжимающими движениями. Не бойтесь «жмакать», то создаст беспорядочный вид.
8. Закончите, распылив лак для фиксации.

Источники фото: instagram.com, pinterest.ru, images.google.ru | Все изображения предоставленны в информационных целях.

Почему это происходит и 5 способов справиться с этим

Если вы столкнулись с истончением волос и чувствуете себя подавленным, знайте, что вы не одиноки. В мире, где длинная развевающаяся грива приравнивается к жизненной силе и молодости, заметить, что ваши пряди начинают выпадать, может быть неприятным шоком.

Но реальность такова, что истончение волос совершенно нормально. Исследование, проведенное компанией L’Oreal, показало, что каждая третья женщина в Великобритании утверждает, что испытывает это — факт, подтвержденный людьми из Гарвардской медицинской школы.

Хотя ни один человек не должен чувствовать себя неуверенно из-за абсолютно естественного явления, в культуре, в которой мы живем, легко понять, как это может повлиять на вашу уверенность. Итак, если вы обнаружите, что у вас истончаются волосы, и это вас беспокоит, почему это происходит и как вы можете с этим бороться?

WH обратился к экспертам, чтобы выяснить это, а также поговорил с тремя женщинами, занимающимися этим вопросом по разным причинам. Но сначала: давайте углубимся в основы.

---

Что вызывает истончение волос?

Истончение волос отличается от фактического облысения – как в случае облысения по мужскому типу, при котором волосяные фолликулы сморщиваются и больше не могут образовывать прядь. Напротив, истончение волос означает, что примерно ваших волос выпадают, но не то, что все в конечном итоге исчезнет.

Вы можете заметить, что ваш пробор становится шире, участок без прядей на макушке или меньше волос по всей голове. Это может произойти по ряду причин — продолжайте прокручивать, чтобы узнать о них.

1. Telogen Effluvium (TE), или «чрезмерное ежедневное выпадение волос»

«Это не генетическое заболевание — это может случиться с каждым — и оно не меняет размер ваших волосяных фолликулов или диаметр волос. То, что действительно вызывает TE, — это внезапное и большее, чем обычно, количество волос, которые переходят из фазы роста в фазу покоя (а затем выпадения) в вашем цикле роста волос», — рассказывает трихолог Анабель Кингсли.

‘Это реактивное выпадение волос, вызванное внутренним дисбалансом или сдвигом. Причина, по которой TE так распространена, заключается в том, что рост ваших прядей очень легко нарушается. У вашего тела есть много задач, которые нужно выполнять ежедневно, чтобы вы были здоровы и живы, а ваши волосы — это последнее, о чем оно заботится. Поскольку ваше тело рассматривает волосы как несущественные для выживания, они в первую очередь страдают, когда ваше общее состояние здоровья, образ жизни и/или диета не на высоте», — добавляет она.

Хорошей новостью является то, что в случаях ТЭ выпадение волос прекратится, а волосы снова отрастут, как только будет найдена и устранена причина.

Стресс, гормональные изменения, дефицит питательных веществ и витаминов, а также беременность могут способствовать тому, что это может происходить.

2. Андрогенетическая алопеция, или «уменьшение объема волос»

«Это один из наиболее распространенных типов выпадения волос у женщин, представляющий собой медленное, постепенное и прогрессирующее снижение густоты волос, при котором волосяные фолликулы уменьшаются в размерах, а волосы становятся тоньше с каждым разом. прохождение цикла роста, — объясняет Кингсли.

«Причина, по которой волосяные фолликулы становятся меньше, связана с генами. Это происходит, когда фолликулы генетически предрасположены к чувствительности к нормальным уровням циркулирующих андрогенов (мужских гормонов)», — поясняет она.

‘Лечение этого требует времени, и улучшение, которое вы можете ожидать, зависит от степени чувствительности ваших фолликулов и степени потери плотности, когда вы начинаете лечение. Вот почему очень важно обратиться за помощью, как только вы заметите изменения», — говорит Кингсли.

Можно ли отрастить редеющие волосы?

Если волосяной фолликул закрылся, то его невозможно оживить, и никакие продукты не будут стимулировать новый рост за считанные недели. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать. Пролистайте дальше, чтобы ознакомиться с рекомендациями экспертов.

1. Попробуйте антиандрогены

Это лекарства, отпускаемые только по рецепту, которые можно принимать внутрь или наносить местно на кожу головы. Они работают, помогая блокировать дигидротестостерон (ДГТ), гормон, который может вызвать истончение волос у людей, которые имеют генетическую чувствительность к нему.

«При местном нанесении на кожу головы в правильной смеси они могут быть очень эффективными», — говорит Кингсли. «Применение местных антиандрогенов является долгосрочным, но их терапевтический эффект не вызывает сомнений. Выпадение волос, по крайней мере, замедляется, часто останавливается, а иногда и увеличивается в толщине. Капли/тоники для кожи головы необходимо применять ежедневно и в течение неопределенного времени; они работают только до тех пор, пока их используют», — рассказывает Кингсли.

Если вы хотите узнать больше, вы можете обратиться в клинику Филипа Кингсли, чтобы поговорить с трихологом.

2. Используйте миноксидил

Они облегчают всасывание антиандрогенов в кожу головы. «Что касается безрецептурных розничных продуктов, которые активно борются с выпадением волос, я рекомендую наши капли для кожи головы Tricho 7».

Если вы хотите что-нибудь покрепче и только по рецепту? «В нашей лондонской клинике у нас есть капли для кожи головы, отпускаемые только по рецепту, содержащие комбинацию миноксидила и антиандрогенных гормонов», — говорит она.

3.

Не полагайтесь только на шампунь

‘Важно отметить, что шампунь не отрастит волосы. Это потому, что он не остается на коже головы достаточно долго, чтобы иметь эффект. Вы должны использовать капли или тоники, которые остаются на коже головы и не смываются», — объясняет Кингсли.

Тем не менее, регулярное мытье шампунем важно, так как оно сохраняет кожу головы здоровой, а это является ключом к здоровому росту волос.

‘Шампуни, кондиционеры и средства для укладки, безусловно, могут придать волосам объем и объем. Чтобы придать объем тонким волосам или волосам, которым не хватает объема, используйте шампунь для бодибилдинга. Содержащие белки, они временно делают волосяной стержень пухлым», — советует Кингсли.

‘При укладке используйте утолщающий протеиновый спрей. Это не только мгновенно увеличивает объем прядей, но и защищает их от вредного воздействия окружающей среды. Это особенно важно для тонких волос, поскольку они от природы более хрупкие и уязвимые», — добавляет она.

4. Ухаживайте за кожей головы

Здоровье кожи головы оказывает огромное влияние на рост волос. «Еженедельные целевые маски для кожи головы и ежедневные тоники для кожи головы в этом случае просто фантастические», — говорит Кингсли.

5. Убедитесь, что ваши волосы в идеальном состоянии

Это тоже важно. «Если ваши волосы повреждены и ломаются, это еще больше повлияет на их густоту и блеск. Использование еженедельного кондиционера перед шампунем — отличный способ восстановить силу и эластичность прядей», — добавляет Кингсли.

Помогают ли витамины при истончении волос?

Если вы теряете волосы полностью или частично из-за дефицита питательных веществ, добавки могут принести вам огромную пользу.

‘Из-за уникальных потребностей ваших волос в энергии может быть трудно удовлетворить их потребности только с помощью диеты. Во многих случаях прием пищевых добавок является очень эффективным способом помочь вашим волосам. они могут ускорить процесс восстановления волос при выпадении волос, когда причиной является неправильное питание – и это очень часто так! Я еще не встречал клиента, у которого было бы время постоянно соблюдать идеальную диету», — говорит Кингсли.

В частности, есть пара витаминов, большие дозы которых можно получить с помощью пищевых добавок, которые могут помочь.

1. Витамин B12

Может способствовать возобновлению роста волос. Найдите его в лососе, яйцах и пищевых добавках.

2. Витамин D

«Солнечный» витамин помогает организму создавать новые фолликулы. Старайтесь проводить 30 минут на свежем воздухе каждый день, так как лучи помогают вашему телу вырабатывать его, а в холодные месяцы принимайте добавки.

3. Железо и ферритин (запасенное железо)

Их редко можно поднять в достаточной степени только за счет изменения рациона питания. Это особенно верно, если у вас обильные менструации или вы не едите красное мясо. Дефицит ферритина, безусловно, может вызвать укорочение цикла роста волос. В этих случаях добавки железа могут сыграть важную роль в восстановлении здорового роста волос.

---

3 женщины о проблемах с истончением волос

1. Послеродовое истончение волос

Пациент: Клэр Сандерсон, редактор WH

Моя история с редеющими волосами

«У меня были все блестящие волосы и сияющая кожа, о которых вы слышали во время моей первой беременности, но все быстро изменилось, когда я перестала кормить грудью в качестве сыну исполнилось восемь недель. Моя кожа высохла, как чернослив, а волосы выпадали с такой пугающей скоростью, что казалось, что моя линия роста волос отступает.

‘Волосы почти сразу начали отрастать, но у меня остались пушистые детские волосы вдоль линии роста волос, из-за чего я выглядел так, как будто меня ударило током, когда я завязывал волосы.

‘Моя дочь родилась через три года, и я перестала кормить ее грудью, когда ей было 12 месяцев. Во второй раз выпадение было не таким сильным, но мои волосы казались гораздо более сухими и ломкими, а ужасные детские волосы вернулись».

Что здесь происходит?

«Всплеск эстрогена во время беременности и кормления грудью означает, что ваши волосы все время остаются в фазе анагена, или фазы роста.

Волосы выпадают не так регулярно, и на голове одновременно появляется больше отдельных волосков, из-за чего она кажется более густой», — объясняет доктор Эдвард Мейтленд Болл, медицинский директор и хирург по пересадке волос в клинике Мейтленда.

«Но через три-четыре месяца после родов или прекращения грудного вскармливания уровень гормона резко падает, отправляя множество фолликулов в телоген или фазу покоя. Они перестают расти, а лишние волосы, за которые держалось ваше тело, выпадают. Этот процесс называется телогеновой алопецией».

Как выглядит послеродовое истончение волос?

Большинство женщин замечают выпадение волос на голове. Линия волос дальше назад, чем до беременности, которая превращается в тонкие детские волосы спереди, является распространенным симптомом.

Как лечить послеродовое истончение волос

Если вы все еще кормите грудью, ваши возможности довольно ограничены, потому что все, что попадает в вашу систему, потенциально может быть передано вашему ребенку, а многие средства от выпадения волос не безопасность проверена на кормящих матерях.

Но здоровое питание поможет в борьбе с ним.

Несмотря на то, что при регулярном анализе крови уровень железа может быть нормальным, это не означает, что он достаточно высок для поддержания здорового роста волос.

Основное внимание уделяется ферритину — белку, который хранит железо в организме.

Увеличьте потребление продуктов, богатых железом, таких как чечевица, шпинат и брокколи, а также попробуйте Ferrograd C, добавку, содержащую сульфат железа, форму железа и аскорбиновую кислоту (витамин C), которая способствует полному усвоению железа. через стенку кишки.

«Если вы не кормите грудью, попробуйте миноксидил», — говорит Триша Буллер, трихолог из Ciente Salon. «Это единственный препарат, который имеет медицинскую поддержку для ускорения процесса роста волос». Он работает за счет увеличения притока крови к волосяным фолликулам, стимулируя фазу роста.

Продукт Minoxidil Regaine For Women Once A Day Scalp Foam 5% замедляет выпадение волос в течение месяца регулярного использования и обеспечивает рост на три дюйма через шесть месяцев.

2. Гормональное истончение волос

Пациентка: Ванесса Уайлс, автор WH

Моя история об истончении волос

«В подростковом возрасте я боролась с раком, и хотя мои волосы снова отросли после лечения, они никогда не были такими долго или так же сильно, как это было раньше. Он выглядит пушистым и красивым и обрывается, прежде чем достигает моих плеч.

‘Этому не помогло то, что я обесцвечиваю волосы, чтобы подчеркнуть блондинку, что делает их еще более сухими.’

Что происходит?

Еще один пример телогеновой алопеции, выброс гормонов может быть вызван медицинским дисбалансом или травмирующим жизненным событием, таким как хирургическое вмешательство, стресс или значительная потеря веса, что влияет на уровень гормонов.

Падение уровня гормонов, стимулирующих рост волос, эстрогена и прогестерона, в сочетании с всплеском гормонов, способствующих выпадению волос, андрогена и тестостерона, щелкает выключателем, чтобы отправить все волосы в фазу телогена.

Обычно только 10% волос на голове находятся в этой фазе в любой момент времени, но это число может утроиться из-за колебаний гормонов, что может привести к нулевому росту в определенных областях до семи месяцев.

Как выглядит гормональное истончение волос?

Выпадение обычно происходит пятнами на коже головы. Вы не обязательно найдете залысины, но вы заметите более тонкий хвост.

Как лечить гормональное истончение волос

Если жизненные обстоятельства вывели ваши гормоны из строя, это может быть случай, когда буря прошла, или нужно изменить образ жизни, чтобы вернуться на правильный путь.

«Упражнения в сочетании со сбалансированной диетой могут помочь облегчить симптомы стресса», — говорит доктор Болл.

Это означает не просто получать пять порций в день, но и следить за тем, чтобы вы получали оптимальное количество витаминов и минералов. Продукты, богатые железом, такие как шпинат, и продукты с высоким содержанием омега-3, такие как лосось, хороши для ускорения естественного роста волос.

Если ваше состояние было вызвано гормональной проблемой, связанной со здоровьем, вам могут назначить препараты, регулирующие гормоны, такие как прогестерон или противозачаточные таблетки, чтобы помочь сбалансировать ваши гормоны.

Независимо от причины выпадения, как миноксидил, так и другие добавки, направленные на устранение нескольких причин выпадения волос, являются прекрасным решением, говорит доктор Болл.

Он рекомендует Viviscalm, добавку, в состав которой входит морской белок под названием AminoMar C, который способствует росту волос и питает существующие пряди изнутри.

3. Генетическое истончение волос

Пациент: Амелия Джин Джонс, автор WH

Моя история истончения волос

После смерти отца я заметил, что мой пробор стал шире, и я понял, что теряю волосы. Сначала я списал это на горе и предположил, что со временем оно отрастет. Но этого не произошло.

Прошло три года, а лысина все еще на месте, но с тех пор я заметила, что у моей мамы есть похожая лысина на голове, так что теперь я понимаю, что это генетическое.

Что происходит?

Андрогенная алопеция может поражать женщин с раннего подросткового возраста на протяжении всей их жизни. При этом фолликул погибает, а не переходит в фазу покоя.

«Фолликулы постепенно сжимаются под воздействием дигидротестостерона (ДГТ — производного тестостерона, который присутствует у мужчин и в меньшей степени у женщин) в кровотоке, пока не останется ни волосяного фолликула, ни волос», — говорит доктор Болл.

В основном это происходит у женщин с генетической предрасположенностью к выпадению волос по материнской или отцовской линии или по обеим сторонам.

Как выглядит генетическое истончение волос?

Выпадение волос происходит по всей голове, но наиболее заметно на макушке, центральном проборе и висках.

Как лечить генетическое истончение волос

С генетикой не поспоришь, но доктор Болл говорит, что есть вещи, которые можно попробовать. Миноксидил (да, это снова) должен быть вашим первым портом захода.

Существует также терапия обогащенной тромбоцитами плазмой, при которой ваша кровь берется, обогащается плазмой путем вращения ее на высокой скорости в центрифуге, а затем вводится обратно в кожу головы, что стимулирует рост волос и подталкивает фолликулы к росту наружу, а не чем плоско к коже головы, делая волосы более густыми и полными.

Фактически, исследование 2014 года людей с андрогенетической алопецией, которые не реагировали на миноксидил, показало, что терапия вызвала значительное сокращение
выпадения волос с увеличением среднего числа фолликулов.

Если это звучит чересчур, Davines Energizing Superactive содержит натуральные растительные ингредиенты, такие как цимицифуги, которые при нанесении на кожу головы после мытья шампунем стимулируют клеточный метаболизм и улучшают кровообращение, восстанавливая волосы, потерявшие здоровье.

Чего ожидать от истонченных волос?

То, что вы видите волосы в пробке, не означает, что вы их теряете.

Благодаря сухому шампуню и склонности к взлохмаченным волнам, которые работают на жирных волосах, мы реже моем голову, а значит, при мытье шампунем выходит больше. «В среднем человек теряет от 30 до 50 прядей в день», — говорит Буллер. «Но если вы моете волосы реже, то это умножается каждый раз, когда вы моете голову» 9.0003

Так что же ненормального? Если вы видите, что, по вашим оценкам, более 1000 прядей опускаются в сливное отверстие, пришло время обратиться к трихологу.

Почему мои волосы тонкие на концах, но густые у корней? –

Возможно, вы удивитесь, увидев, что ваши волосы становятся слишком тонкими на концах и густыми у корней. И тогда вы начинаете задаваться вопросом, почему ваши когда-то блестящие и густые волосы от корней до кончиков выглядят тоньше на концах и толще у корней. К сожалению, бывает.

Однако вы ни в коем случае не должны воспринимать это как результат старения. Это не имеет ничего общего с возрастом; это может случиться с кем угодно в любом возрасте. Итак, не отчаивайтесь. Многие причины могут быть связаны с тем, что волосы тонкие на концах и густые у корней.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что заставляет волосы истончаться на концах, и узнать о простых процедурах, которым вы можете следовать, чтобы восстановить густоту кончиков волос.

 

Что вызывает истончение волос на концах

Как уже упоминалось выше, можно связать много причин с истончением волос на концах.

В норме цикл роста волос длится круглосуточно около восьми лет. И в эти периоды наши волосы часто подвергаются суровым условиям, которые могут быть неблагоприятными, что приводит к истончению кончиков волос.

Здесь мы рассмотрим причины истончения волос на концах, чтобы полностью их понять.

1. Частое использование инструментов для горячей укладки

Тепло может вызвать секущиеся кончики, ломкость и сухость волос. Вы можете предотвратить это, используя продукты более высокого качества и подождав, пока ваши волосы высохнут на воздухе, прежде чем использовать инструменты для горячей укладки.

• Сухие волосы

Сухие и ломкие волосы могут стать причиной их истончения на концах. Вы могли заметить, что волосы состоят из белков. Таким образом, чтобы поддерживать естественное увлажнение волос, используйте средства для волос (кремы для волос, шампуни, несмываемые кондиционеры), которые хорошо увлажняют волосы.

 Вы также можете есть продукты, которые являются хорошими источниками витамина А. Витамин А вырабатывает кожное сало (маслянистое вещество), которое обеспечивает естественное увлажнение волос.

Если у вас тонкие волосы, избегайте термозащиты, содержащей спирт, — они еще больше высушат ваши пряди!

• Секущиеся кончики

Одним из признаков поврежденных и истонченных волос являются секущиеся кончики. Что касается кончика, они являются результатом травмы стержня волоса. Секущиеся кончики могут быть вызваны:

• Грубое расчесывание и расчесывание волос,
• Использование средств для укладки, изготовленных из ингредиентов, небезопасных для гелей и помад, подобных волосам,
• Химическая обработка, такая как химическая завивка, релаксанты или окрашивание локонов.
• Натуральные сухие и ломкие пряди волос.

Существует множество способов защитить волосы от воздействия тепла, например, используя средства, содержащие натуральные масла для блеска и защиты, перед сушкой феном или средства, содержащие аргановое масло, после мытья волос.

 

2.

Регулярное мытье головы

Вам необходимо мыть голову, но избегайте ежедневного мытья головы. Результат частого мытья — сухие и ломкие волосы. Частое мытье приводит к тому, что натуральные масла в ваших волосах смываются с волосяных фолликулов, что приводит к утолщению защитного слоя на каждой пряди, что затрудняет доступ влаги (от воды или иным образом). В результате ваши волосы становятся более тусклыми и грубыми на ощупь.

Эффект от частого мытья не только косметический: как мы уже упоминали, частое мытье головы может вызвать ломкость — одну из самых распространенных проблем, связанных с истончением кончиков. Если вы беспокоитесь о нездоровых прядях в нижней части вашей гривы (а кого нет?), по возможности пропускайте мытье!

 

3.

Недостаточное распутывание волос перед мытьем шампунем

Вы можете распутать волосы, прежде чем мыть их шампунем с помощью расчески с редкими зубьями.

Нанесите спрей для распутывания, если у вас густые или очень кудрявые волосы.

Разделите пряди волос на тонкие пряди и разделите их зажимами или заколками-невидимками, расчесывая колтуны расческой с широкими зубьями от кончиков до корней. Лучше всего начинать с нижней части каждой секции и распутывать спутанные пряди по мере продвижения вверх по прядям, чтобы избежать уплотнения спутанных волос.

 

4.

Использование неправильного шампуня

Использование неподходящего шампуня может сделать ваши волосы более склонными к ломкости и истончению. У этого есть свои причины:

Шампуни, содержащие сульфаты, могут высушивать и смывать натуральные масла с кожи головы, из-за чего вашим корням будет труднее создать достаточный объем. Вам может понадобиться экстраувлажняющий шампунь, в котором в качестве ингредиента используются белки вместо сульфатов.

Шампуни с силиконовыми компонентами могут утяжелить ваши волосы, заставляя их выпадать и выглядеть тоньше, чем обычно. Это связано с тем, что силикон действует как барьер на пряди, не давая им приподниматься или увеличиваться в объеме, когда они сухие. Попробуйте найти шампунь для объема без силиконов!

Во избежание сухости выбирайте шампуни без спирта в качестве ингредиента (включая глицерин). Спирты, такие как цетиловый спирт, часто встречаются в шампунях против перхоти; однако они также могут нанести вред, если использовать их слишком часто или в больших количествах на жирной коже головы, поэтому, если у вас есть проблемы с перхотью, но вы все же хотите более здоровые средства для укладки волос, попробуйте переключиться с средств от перхоти на что-то совершенно другое

 

5.

Неправильное использование кондиционера

Не наносите кондиционер неправильно. Если подумать, то концы ваших волос намного длиннее корней. Таким образом, мы можем сделать вывод, что кончики волос требуют дополнительного ухода, чем корни. Лучший способ нанести кондиционер — начать с нижней части волос и продвигаться вверх, нанося больше по мере того, как вы достигаете каждой новой пряди, пока не покроете все от корней до кончиков.

 

6.

Повреждение цвета волос

Повреждение цвета волос является еще одной причиной истончения волос на концах. В большинстве случаев это происходит, когда вы выбираете некачественную краску для своего типа волос. Так как вам нравится красить волосы, всегда спрашивайте мнение своего профессионального стилиста о том, какой цвет волос лучше всего выбрать.

Если вы блондинка и решили выбрать новый темно-коричневый оттенок, ваш стилист может порекомендовать вам оставить краску немного дольше, чем обычно, чтобы она держалась дольше. Но если это превратится в долгосрочную вещь (как каждый раз), то эта краска будет повреждать ваши волосы каждый раз, когда вы ее используете. Если ваши волосы уже сухие и ломкие из-за предыдущего обесцвечивания или процедур, дополнительное нагревание может со временем привести к еще большей ломкости и повреждению.

Выбирая, красить ли волосы дома или поручить это кому-то другому, убедитесь, что они знают, какой цвет волос следует использовать в зависимости от того, насколько повреждены ваши пряди! Кроме того, помните, как часто они предлагают использовать определенные продукты, прежде чем решить, какие результаты приемлемы для вас. Небольшой дополнительный блеск может показаться бонусом сейчас, но приведет к более серьезным проблемам позже, если не принять меры сейчас!

 

7.

Нанесение слишком большого количества осветляющих средств на волосы

При обесцвечивании волос избегайте обесцвечивающих средств, содержащих перекись водорода, так как она может повредить волосы, что приведет к истончению их кончиков.

Кроме того, чем больше отбеливателя вы добавляете в волосы, тем больший вред вы наносите своим волосам. Это может улучшить ваш внешний вид на данный момент, но наносит больше вреда, чем пользы вашим волосам. Например, если вы отбеливаете 1 дюйм своих корней каждые две недели и хотите сохранить тот же оттенок блонда, то через некоторое время потребуется все больше и больше отбеливающих средств, пока, в конце концов, они не перестанут работать. Больше, потому что ничего не осталось!

Самостоятельное отбеливание может обойтись вам безнаказанно, если вы каждый раз (и желательно не каждые две недели) отбеливаете всего на дюйм или около того, но это все равно рискованно — никогда не недооценивайте, насколько легко такие вещи удаляются неправильный! Гораздо лучше обратиться за помощью к специалистам по волосам, которые могут дать вам лучший совет о том, что делать и какие продукты для отбеливания купить, чем пытаться что-то сделать самостоятельно без какого-либо опыта.

 

8.

Недопитанные волосы

Ваши волосы также могут истончиться на концах из-за дефицита основных витаминов, минералов или других питательных веществ. Недостаточное снабжение кожи головы и корней волос питательными веществами может замедлить рост волос. Кроме того, это может не позволить питательным веществам достичь кончиков волос для укрепления и утолщения.

 

9.

Дефицит железа

Дефицит железа может привести к сухости волос, которые легко ломаются при небольшом надавливании во время расчесывания. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, а также истончение волос на концах, спросите своего врача о добавках железа в дополнение к продуктам, богатым этим питательным веществом (печень является одним из таких продуктов). Вам также следует избегать употребления чая при употреблении нескольких витаминов, содержащих железо, поскольку дубильные вещества в этих напитках могут изменить их всасывание в систему организма.

 

Простые процедуры, которые помогут восстановить густые кончики волос 

Тонкие кончики волос не являются постоянной проблемой. Соблюдение простых процедур может восстановить ваши густые кончики волос, и решение простое. Позаботьтесь о своих волосах.

Вот несколько способов ухода за волосами.

• Питайте свое тело правильными питательными веществами. Если вашему телу не хватает питательных веществ, ваши волосы не будут расти должным образом из-за недостатка питательных веществ. Таким образом, правильное питание может восстановить ваши густые кончики волос. Чтобы максимизировать все необходимые питательные вещества, вы можете принимать поливитамины.
• Во время сна используйте шелковую наволочку или свободный пучок. Некоторые люди просыпаются и обнаруживают на своей подушке более 150 прядей из-за трения о волосы, что приводит к их ломкости. Шелковая наволочка поможет уменьшить трение и сохранить натуральные масла на волосах, не промокая их.
• Прежде чем использовать инструменты для горячей укладки, отдайте предпочтение средствам для защиты волос.
• Глубоко ухаживайте один раз в неделю, применяя несмываемый кондиционер. Постарайтесь максимально обернуть волосы пищевой пленкой на пятнадцать минут (или дольше, если есть время) и смыть прохладной водой.
• Используйте маску для волос раз в месяц, особенно для тех, у кого локоны. Это придаст волосам дополнительный импульс увлажнения и питания.
• Используйте мягкие шампуни, которые не удаляют все натуральные масла с кожи головы, которые могут вызвать перхоть и другие неприятные симптомы. Вы можете выбрать шампуни, которые идеально подходят для вашего типа волос, предотвращая их повреждение и одновременно питая пряди!
• Всегда нужно мыть волосы шампунем и несмываемым кондиционером. Причина в том, что несмываемый кондиционер улучшает внешний вид ваших волос, придавая им блестящий вид. Это также помогает предотвратить истончение кончиков волос, увлажняя волосы и обеспечивая термозащиту перед укладкой.
• После мытья головы лучше высушить их на воздухе, чем растирать волосы полотенцем или сушить их феном.
• Избегайте чрезмерного расчесывания волос. Чрезмерное и грубое расчесывание волос вызывает выпадение волос и повреждает кутикулу волос, что приводит к истончению волос.
• Время от времени подстригайте волосы. Обрезка некоторых кончиков волос может привести к росту волос на несколько дюймов и утолщению кончиков волос. Это связано с тем, что некоторые кончики волос могут быть ослаблены и, возможно, их придется обрезать.
• Выбирайте прически, которые не вытягивают пряди из-за напряжения, оказываемого на корни. Частые тугие укладки на волосах могут привести к истончению кончиков волос и выпадению прядей, особенно при длительном ношении. Примеры тугих причесок для лучшего понимания включают: Дреды, косы и высокие или узкие конские хвосты.