Стрижка каре удлиненное спереди — 79 photo

Каре с углом удлиненное

Каре спереди длиннее сзади короче

Удлиненный Боб подстриженный слоями

Удлинённый Боб подстриженный слоями

Стрижки каре удлиненное. Карэ Боб

Каре-Боб с удлиненными передними прядями для круглого лица

Стрижки каре Боб с удлинением впереди

Каре с углом на длинные волосы

Long Bob прямые волосы

«Боб» или «Боб-каре» с удлиненными прядями.

Стрижка Lob long-Bob

Каре на ножке с длинной челкой

Стрижки каре удлиненное каре Боб

Стрижка удлиненное каре на одну сторону

Стрижка Боб с удлинением на длинные волосы

Боб каре на удлинение спереди

Стрижка спереди длинные сзади короткие

Удлиненное Лонг Боб

Удлиненное каре с шапочкой

Боб-каре с удлинением

Удлиненное каре с челкой черные волосы

Длинное каре с челкой вид сзади

Стрижка Боб-каре на длинные волосы с чёлкой вид сзади

Карэ удлиненное каре на темные волосы

Каре-Боб с удлиненными прядями

Каре Лонг Боб

Удлиненное каре спереди длиннее

Каре с удлиненными передними прядями

Ольга Бузова стрижка Боб

Боб Лонг с удлинёнными прядями

Боб-каре с удлинением без челки

Длинное каре черные волосы

Лонг Боб и кератин

Боб каре с удлинением впереди

Каре-Боб с удлиненными передними прядями асимметрия

Bob Kare стрижка черная

Боб каре 2022 короткое на ножке

Боб каре с углом

Стрижка Каскад Деметриус

Стрижки каре удлиненное вид спереди и сзади

Каре-Боб с удлиненными передними прядями на средние волосы

Лонг Боб стрижка сзади

Стрижка Боб каре на удлинение с челкой на короткие волосы

Удлиненное каре и каре разница

Боб каре на темные волосы

Стрижка Боб на ножке на длинные волосы

Стрижка каре с углом

Филированное каре без челки

Стрижка полубоб каре

Каре-Боб с удлиненными асимметрия

Каре Боб градуированное до плеч

Обычное каре сзади

Каре Боб градуированное длинное

Каре на удлинение для девочки

Градуированный Боб на средние волосы с удлинением

Длинное каре с выбритым затылком

Стрижки каре 2020 удлиненное Боб каре

Удлиненное каре Лера Кудрявцева

Удлиненное каре со спины

Спереди короткие волосы сзади длинные

Боб каре Лера Кудрявцева

Каре-Боб с удлиненными прядями на средние волосы

Удлиненное Боб каре на короткие волосы

Удлинённое каре пепельный блонд

Удлиненное каре на длинные волосы вид сзади

Стрижки каре удлиненное вид спереди и сзади

Стрижка каре короткое сзади и длинное спереди.

Длинное каре тотал блонд

Градуированный Лонг Боб

Удлиненное каре спереди и сзади

Стрижка каре на удлинение без стрижке

Удлинённое Боб каре блонд

Каре на удлинение

Стрижка Боб-каре на светлые волосы

Удлиненное каре сзади коротко спереди длинно

Косое каре на черные волосы

Боб каре асимметрия сзади

«Боб» или «Боб-каре» с удлиненными прядями.

Стрижка каре без филировки

краткое описание, техника выполнения (этапы), фото

Стрижка каре с удлиненной впереди челкой продолжает оставаться самой популярной. Секрет ее распространенности состоит в возможности универсального использования, а также легкого ухода. Цвет волос можно изменить для различного стиля, а саму прическу быстро трансформировать до неузнаваемости. Стрижки каре и боб схожи между собой. Но первая характеризуется своей квадратной формой и четкими углами. Боб осуществляется на ее основе, но отличается более округлыми размытыми линиями, которые помогают сохранить хороший объем в области макушки. Соединение этих двух причесок дало возможностью развить новое направление в парикмахерском искусстве – каре с сильным удлинением вперед.

Зарождение стрижки и этапы ее изменения

Женская стрижка боб-каре возникла еще в начале прошлого столетия. Массовую популярность же ей удалось получить лишь в 50-60-е годы при помощи одного парикмахера из Англии Видалу Сассну.

Стильное каре до плеч без челки: обзор модных стрижек…

С помощью дополнительных деталей стрижки можно сделать лицо более привлекательным и стереть…

Стрижка каре и пышная укладка часто использовались актерами и звездами шоубиза до второй половины XX века. В каждом последующем десятилетии она претерпевала изменения, совершенствовалась и обретала новые особенности:

• в 70-х годах к ней прибавились завитые локоны;
• в 80-х все пошло наоборот, линии стали прямыми и переходили в аккуратные завитки лишь на концах;
• чуть позже стали применяться многослойные и рваные стрижки, допускаться взъерошенные прически;
• к 2000 году особую популярность приобрели различные виды многослойных стрижек;
• с 2009 до 2010 стала активно использоваться стрижка А-боб и асимметрия.

Сейчас стрижка каре с удлинением вперед продолжает оставаться самой популярной у специалистов косметических салонов. По мере развития новых методик ее исполнения появились необычные вариации причесок, которые понравятся многим женщинам.

Стильные каре: виды, фото. Стильные женские прически

Стильные прически каре всегда в моде. как подобрать лучший для себя вариант? давайте разберемся в…

Виды каре с удлиненными локонами

Существуют следующие виды каре с удлинением вперед на тонкие волосы:

1. Классическое. Прическа с удлиненными прядками. Такой вид стрижки считается универсальным и может применяться каждой девушкой. Она хорошо подходит для любого события и повседневной жизни: деловых встреч, работы, ужина в ресторане. Прическа будет привлекательно и необычно выглядеть на женщине вне зависимости от ее возрастной категории.
2. Градуированное каре. Такой тип прически считается самым дерзким и экстравагантным. Хорошо смотрится на молодых девушках, которые хотят показать свою индивидуальность, создать необычный образ. Также подойдет женщинам, желающим что-то в себе поменять и добавить необычную изюминку в свой облик. Ее лучше всего использовать на прямые волосы, при этом будет заметно сразу несколько слоев. На волнистых и сильно вьющихся локонах такая прическа будет выглядеть не так красиво.
3. Стрижка боб-каре с удлинением. Этот вид прически можно назвать длинным каре с удлинением вперед и высоким затылком. Сзади она имеет каскадную структуру, что помогает зрительно увеличить общий объем волос. Технология стрижки довольно трудна, но она продолжает оставаться самой популярной и почти не нуждается в проведении укладки. Именно по этой причине ее так любят занятые женщины, у которых попросту нет свободного времени делать прическу.
4. Асимметричное каре. Такая прическа подойдет творческим и эпатажным личностям. Стрижка помогает подчеркнуть необычный внешний вид, создать привлекательный образ, выразить черты лица, которые ранее были не так заметны. Для нее лучше всего подойдут волосы средней длины, поскольку при других параметрах прическа просто потеряет свой внешний вид.
5. Каре «Шар». Стрижка выполняется так, чтобы волосы в форме шара окутывали лицо. Это помогает создать красивый объем, а также придать оригинальности и стиля.
6. Каре «на ножке». Такая прическа больше похожа на шляпку гриба. Она будет хорошо смотреться на девушках, которые обладают овальной либо треугольной формой лица.

Фото каре с удлинением вперед челки представлено ниже.

Чем каре отличается от боб-каре: краткое описание причесок,…

Роскошные волосы – это природный дар, которому рада каждая женщина. Их можно стричь, красить,…

Кому следует воспользоваться такой прической?

В первую очередь такую прическу следует использовать девушкам с прямыми волосами, которые приходится регулярно укладывать. Так как каре с удлиненными прядками визуально вытягивает форму лица, то оно хорошо подходит женщинам с круглым овалом.

Также хорошо ее использовать в том случае, если прядкам не хватает объема. Стрижка визуально выглядит больше.

Специалисты, в зависимости от выбранного типа прически, дают клиенткам следующие рекомендации:

• Для женщин с продолговатой формой лица следует использовать каре с густой челкой.
• Стрижка по типу шар либо на ножке будет привлекательно смотреться на женщинах с миниатюрными чертами лица, а также на тех, у кого оно представлено формой ромба.
• Градуированное каре лучше всего будет выглядеть на девушках с крупными чертами и круглым овалом лица. Такая стрижка смотрится аккуратно, что хорошо подходит для женщин старшего возраста.
• Короткое каре привлекательно выглядит на молодых девушках, более длинное идеально для женщин старшего возраста.

Особенности проведения стрижки

Каре с удлинением вперед без челки выполняется просто, но нуждается в хорошем профессионализме специалиста. Чтобы прическа получилась качественной и привлекательной, парикмахеру потребуются следующие инструменты:

• плоская расческа;
• хорошо заточенные ножницы;
• расческа с хвостиком;
• специальные зажимы;
• пульверизатор, который при проведении стрижки поможет смачивать локоны.

Перед тем как начать выполнять прическу, волосы следует хорошо помыть, после немного высушить полотенцем. Далее можно начинать стрижку.

Каре с удлинением вперед проводится по следующей технологии:

• делим прядки: сначала через всю головы от центра лба осуществляют пробор;
• далее определяется наивысшая точка, через которую проводится дугообразный пробор, он будет проходить от правого уха к левому;
• затем от верхнего края уха в горизонтальном направлении волосы разделяются еще на несколько частей.

При создании пробора ориентироваться следует на:

• нижний затылочный бугор и линию основания черепа;
• после проводится подковообразная окантовка.

Далее начинается стрижка в области затылка. Главное в этом случае проводить все манипуляции на одном месте. Голова клиента должна находиться в неподвижном состоянии и держаться прямо, за этим важно регулярно следить. Далее:

• делают пробор через 1 сантиметр по диагонали вперед;
• стрижка проводится через фиксированную линию;
• важно соблюдать нулевой уровень оттяжки – волосы запрещено сильно вытягивать, так как они должны лежать ровно.

Чтобы прядки подгибались во внутреннюю сторону, верхние локоны следует оставить длиннее нижних на три миллиметра. Далее нужно перейти на височно-боковую область. Когда пробор достигнет края уха, нужно начать продлевать его к лицевой границе. Манипуляции повторяются, следуя последовательности пробора. Передвигаться следует от центра затылка к переднему краю.

Создание челки

Создание челки:

• в виде треугольника выделяют прядки на голове;
• все локоны завязывают в один пучок в центре головы, после отрезают на нужном участке;
• кончики челки выравнивают;
• делают прическу;
• готовая челка быстро укладывается и на протяжении длительного времени сохраняет аккуратный внешний вид.

После стрижки рекомендовано провести филировку прямыми ножницами. Лучше всего это делать по технологии слайсинг (специализированная техника скольжения). Проводить филировку следует со всех сторон прически, включая челку.

При создании градуированного каре с удлинением следует брать волосы по 1 сантиметру. Разновидность филировки будет напрямую зависеть от состояния локонов женщины. Если они отличаются тонкой структурой, то данный прием проводится у корней, в особенности в области затылка.

Как проводится укладка?

Хотя сама стрижка выглядит довольно привлекательно и необычно и не нуждается в проведении дополнительных действий, все-таки парикмахеры рекомендуют для нее различные типы причесок. К примеру, укладку можно использовать не всегда, а лишь на какой-либо праздник. В этом случае она поможет добавить образу больше свежести и загадочности. Фото каре с удлинением вперед демонстрируют особенности таких причесок.

Специалисты выделяют следующие типы укладки для такой прически:

1. Применение бигуди. Накручивание лучше всего проводить на мусс. Для этого бигуди нужно надеть на вымытые и высушенные феном волосы, а по прошествии 20 минут снять. Чтобы добиться наилучшего эффекта и продолжительности сохранения эффекта, можно закрепить готовую прическу фиксационным средствам.
2. Быстрая укладка волос. Для этого нужно воспользоваться пенкой, которую наносят на самые корни волос, а после аккуратно распределяют расческой либо руками по всей длине прядей. Волосы наклоняются вниз, немного взъерошиваются, а после высушиваются. Далее локоны расчесываются и заливаются фиксационным средством, которое обеспечивает наилучший эффект.
3. Увеличение объема. После мытья волосы следует на протяжении пяти минут подержать замотанными в махровом полотенце. Далее следует воспользоваться пенкой, которая обеспечит прядкам хороший объем. После волосы хорошо встряхиваются и выполняют косой пробор.
4. Укладка назад. Для такой укладки следует взять щетку и высушить ею волосы, загибая концы во внутреннюю сторону. Чтобы прядки быстрее завивались, на них следует нанести специальную пенку. Далее провести косой пробор с помощью плоской расчески. Локоны с той стороны, с которой их осталось меньше, убираются за ухо и аккуратно закрепляются. Фиксацию можно провести с помощью геля, лака сильной фиксации либо простой невидимкой – все будет напрямую зависеть от послушности волос.
5. Быстрая укладка. Для этого следует выбрать несколько мокрых локонов и нанести на них специальный гель. После аккуратно взъерошить волосы, чтобы они стали более объемными. Полученный результат закрепляется лаком сильной фиксации.
6. Концы-наружу. Такой тип укладки будет привлекательно смотреться на каждой женщине и хорошо подойдет для праздничных мероприятий и разных вечеринок. Легче всего провести внутреннюю завивку волос простым феном, а также круглой расческой. После руками локоны следует немного распушить, чтобы они были более объемными.

Стрижка каре продолжает оставаться популярной, а из-за своей простоты в укладке и универсальности интерес к такой прическе продолжает только возрастать. Она помогает подчеркнуть все положительные стороны лица женщины, помогает скрыть визуально все недостатки, придает образу очарования и экстравагантности.

Основные плюсы стрижки

Каре и боб – универсальный тип стрижки для лица любой формы. Если правильно выбрать длину волос и технику создания прически, то можно легко подчеркнуть все достоинства и скрыть видимые недостатки. Привлекательнее всего такая прическа выглядит на густых прядках, так как именно они лучше всего поддаются укладке и фиксации средствами.

Но это совсем не значит то, что женщинам с тонкой либо вьющейся структурой волос выполнять такую стрижку запрещено. Правильно выбранный объем волос и специальные стайлинговые средства обеспечат красивую укладку.

Круглая форма

Каре с удлиненными локонами помогает сгладить контур щек и немного вытянуть овал лица. Для этого лучше всего воспользоваться классическим каре с косым пробором, прямой только прибавляет лицу полноты. Челку запрещено выстригать, но, если женщина все таки хочет сделать именно челку, то ее следует выполнять косой и длинной. Для тонких прядок проводят стрижку с градуировкой. Укладку лучше всего делать с прямыми и уложенными во внутреннюю сторону концами.

Овальная форма лица

Женщинам с овальным лицом лучше всего подойдет удлиненное каре, в этом случае следует ориентироваться на свои вкусовые предпочтения и модные тенденции. На женщине хорошо будет выглядеть прическа как с челкой, так и без нее, а также с косым и прямым пробором.

Квадратный овал лица

Прическу в этом случае стараются сделать более объемной, что помогает сгладить острые контуры и угловатости в лице. Можно выбирать стрижку как с челкой, так и без, рекомендовано делать косой пробор. Также довольно привлекательно выглядят вьющиеся волосы и укладка посредством плойки и диффузора.

Девушки с треугольным и прямоугольным типом лица могут использовать удлиненное каре с прямой челкой. Его не следует выполнять девушкам с сильно короткой либо утолщенной шеей, так как такая прическа лишь сделает такой недостаток более выразительным, а также привлечет к нему еще большее внимание со стороны. Женщинам с кучерявыми волосами следует аккуратно подходить к выбору каре, так как на укладывание волос в этом случае может потребоваться больше времени, специальных стайлинговых и защитных средств.

В целом стрижка с удлиненными прядками спереди станет хорошим вариантом для многих женщин, сделает прическу изысканной, привлекательной и романтичной в зависимости от метода укладки и стрижки.

Как длина бедренной кости влияет на механику приседаний

Познакомьтесь с Марен и Бреттом, двумя последними членами отряда ягодичных мышц. Они одного роста, но пропорции туловища и бедер заметно различаются. У Марен более длинное туловище и более короткие бедра, тогда как у Бретта короткое туловище и длинные бедра. Посмотрите, насколько выше центр тазобедренного сустава Бретта по сравнению с Марен?

Слева: Марен – туловище длиннее, бедра короче      Справа: Бретт – туловище короче, бедра длиннее

Я попросил Марен и Бретта присесть на корточки с 95 фунтов и задержитесь в нижнем положении на несколько секунд, чтобы я мог сделать снимок. Я не давал им никаких инструкций, так как хотел запечатлеть их естественную механику приседаний.

Марен может стоять очень прямо, предпочитает приседания с высокой перекладиной и делает очень глубокие движения.

Бретт обязательно сильно наклоняется вперед, предпочитает приседания с низкой планкой и идет чуть ниже параллели.

В социальных сетях большинство людей будут комментировать, как хорошо приседает Марен, и хвалить ее за мастерство приседания, и те же люди будут высмеивать Бретт и наказывать ее за то, что она не понимает, что ей нужно оставаться в вертикальном положении. Большая относительная длина бедренной кости приводит к большему наклону вперед. Бретт не может оставаться в вертикальном положении, даже если изо всех сил старается, и это становится все более очевидным при более тяжелых нагрузках. С другой стороны, приседания для Марен вполне естественны.

Почему это происходит? Посмотрите два видео Тома Пурвиса ниже по теме:

Механика приседаний во многом зависит от анатомии и антропометрии.

Вещи, которые могут привести к более прямому положению на корточках:

Большая высота пятки (например, обувь WL), большая подвижность тыльного сгибания лодыжки, более короткая относительная длина бедренной кости и большая относительная длина туловища, широкая ширина стойки, большее отведение (колени наружу), более высокое положение грифа на спине, большая относительная сила четырехглавой мышцы и повышенное намерение нацеливаться на разгибатели колена.

Вещи, которые могут привести к большему наклону вперед приседания:

Отсутствие подъема пятки (например, Чак Тейлорс), ограниченная подвижность тыльного сгибания голеностопного сустава, большая относительная длина бедра и более короткая относительная длина туловища, меньшая ширина стойки, меньшее отведение ( колени внутрь), более низкое положение грифа на спине, большая относительная сила ягодичных мышц и повышенное намерение нацеливаться на разгибатели бедра.

Если вы от природы отличный скваттер, поздравляю, я вам завидую. Однако, если вы заметно боретесь с формой приседания, возможно, это не ваша вина. Вам может помешать неблагоприятный костяк. Вам просто придется очень усердно работать над формой приседаний, и вы, вероятно, обнаружите, что можете лучше проявить свою силу в толчках бедрами, жиме ногами, выпадах, толчках салазок и разгибаниях спины. Не парься.

Четыре упражнения на растяжку сгибателей бедра для снятия скованности, от физкультуры

Если вы весь день сидите за столом (а давайте посмотрим правде в глаза, разве это не большинство из нас?), скорее всего, ваши сгибатели бедра кричат ​​на вас каждый раз и затем. Если вы проводите много времени сидя — будь то за столом, в машине или даже на диване — ваши сгибатели бедра сжимаются, заставляя их укорачиваться и напрягаться.

С другой стороны, некоторые спортсмены склонны к напряжению сгибателей бедра, особенно бегуны и байкеры, которые постоянно используют сгибатели бедра для подъема ног, что приводит к укорочению мышц-сгибателей бедра, говорит Кимберли Батисте-Мбадиве, физиотерапевт из Центр ортопедической физиотерапии HSS.

В дополнение к этому, если определенные мышцы слабы, в том числе кор, ягодицы или грушевидная мышца (глубокая ягодичная мышца, помогающая внешнему вращению бедра), это заставляет сгибатели бедра взять на себя часть работы по стабилизации позвоночник и таз, заставляя и без того перегруженные сгибатели бедра напрягаться.

Что такое сгибатели бедра?

Сгибатели бедра — это группа мышц, расположенных вдоль передней части верхней части бедра. К ним относятся подвздошная, большая поясничная, прямая мышца бедра и портняжная мышца.

Подвздошная и большая поясничная мышцы являются основными сгибателями бедра, которые работают вместе, сгибая и стабилизируя бедро и сводя бедро и туловище вместе, когда вы идете, бегаете, сидите или стоите. Прямая мышца бедра помогает при сгибании бедра и разгибании колена, в то время как портняжная мышца помогает сгибать и вращать наружу бедро и сгибать колено.

Поскольку бедра соединяют нижнюю часть спины с ногами, напряженные сгибатели бедра затрудняют правильное вращение таза, что может повлиять на некоторые другие области вашего тела. Признаки тугоподвижности сгибателей бедра включают боль или дискомфорт в передней части бедра, которые обычно усиливаются при длительном сидении или повторяющихся движениях сгибания бедра, таких как бег или езда на велосипеде.

Растяжка для напряженных сгибателей бедра

Ягодичные мостики, планки, скручивания и раскладушки помогут укрепить ягодичные мышцы, кор и грушевидную мышцу, что поможет улучшить силу и подвижность бедер.

Чтобы сгибатели бедра оставались эластичными, вставайте и больше двигайтесь в течение дня. «Я рекомендую менять позу каждые 30-45 минут или даже раньше, если это необходимо, чтобы избежать напряжения», — говорит Кимберли Батист-Мбадиве, физиотерапевт из HSS. «Встаньте, пройдитесь или сделайте быструю растяжку, если необходимо».

Вот четыре упражнения на растяжку, которые вы можете добавить в свой день, чтобы улучшить гибкость и подвижность сгибателей бедра. Держите каждую растяжку по 30 секунд с каждой стороны и повторяйте в общей сложности три подхода, по крайней мере, два раза в день.

Растяжка сгибателей бедра стоя на коленях

1. Начните с того, что встаньте на колени на пол.
2. Поставьте правую ногу перед собой так, чтобы правое бедро было параллельно полу, колено было согнуто под углом 90 градусов, а стопа стояла на полу.
3. Оставьте левое колено на полу, убедившись, что голень направлена ​​прямо назад (а не влево или вправо).
4. Положите руки на бедра, затем опустите большие пальцы вниз, напрягите ягодицы и почувствуйте, как таз подгибается под вас.
5. С прямой спиной переносите вес вперед, пока не почувствуете растяжение в передней части левого бедра и в паху.
6. Для еще более глубокого растяжения вытяните левую руку над головой и немного вправо.
7. Повторить с другой стороны.

Растяжка 90/90

1. Сядьте на пол, поставив правую ногу перед собой и согнув колено под углом 90 градусов так, чтобы подошва стопы была обращена к левой стене.
2. Вытяните левую ногу в сторону и согните колено под углом 90 градусов так, чтобы подошва стопы была обращена к задней стене.
3. Расправьте плечи вперед. Чтобы убедиться, что ваша спина остается прямой, вытяните прямые руки перед собой. Кончики пальцев должны быть обращены к передней стене.
4. Поместите кончики пальцев по обе стороны от правой голени для равновесия. Подумайте о том, чтобы погрузить оба бедра в пол.
5. Для еще более глубокого растяжения наклоните грудь вперед настолько, насколько сможете, не опуская верхнюю часть тела и не теряя связи между бедрами и полом.
6. Повторить с другой стороны.

Растяжка сгибателей бедра лежа на спине

1. Лягте на спину на правый край кровати, вытянув обе ноги на кровати.
2. Согните левую ногу так, чтобы колено было направлено к потолку, а ступня — на кровати. Убедитесь, что ваша спина плотно прижата к кровати.
3. Пусть правая нога упадет с края кровати, спина прямая.
4. Согните колено как можно дальше, держа спину ровно, а правую ногу свесив с кровати.
5. Для еще более глубокого растяжения возьмитесь за левое колено и подтяните его к груди.