Каре укороченное сзади — 77 photo

Градуированный Боб Деметриус

Стрижка Боб с плоским затылком

Каре с градуированным затылком

Стрижка Боб с градуированным затылком

Асимметричные стрижки на средние волосы со спины

Стильные стрижки каре Боб с удлинением

Укороченный градуированный Боб

Каре с градуированным затылком

Стрижки каре на ножке креатив 2020

Каре на ножке затылок

Градуированный Боб каре затылок

Стрижка Боб с градуированным затылком

Каре затылок

Каре со спины

Каре Боб Трейси стрижка

Боб каре затылок

Боб каре с укороченным затылком

Стрижка полукругом на короткие волосы

Choker

Каре на ножке приподнятое градуированный Боб

Удлиненное каре с укороченным затылком

Боб Трейси стрижка

Каре-Боб с удлиненными передними прядями и коротким затылком

Стрижка каре-Бобс выстриженным затылком

Боб-Гарсон или градуированный Боб.

Сессон пиксибоб

Стрижка Боб каре с удлинением

Пикси-Боб на средние волнистые волосы

Каре Боб Трэйси

Боб каре на удлинение с высоким затылком

Стрижка Боб-каре на ножке с челкой

Боб каре на удлинение с высоким затылком

Стрижка мужская каре YF YJ;RRT

Боб каре затылок

Стрижка рваный Боб на средние волосы вид сзади

Градуированное Боб каре на темные волосы

Асимметричный градуированный Боб каре

Стрижки Пикси шапочка Боб-каре

Стрижка каре Боб затылок

Боб-каре на ножке с удлинением

Боб каре Пикси стрижки

Боб Трейси стрижка

Каре-Боб с удлиненными асимметрия

Пикси Боб затылок

Асимметричный Боб сзади

Градуированный Боб с удлинением

Стрижка градуированный Боб с асимметрией

Шегги стрижка Альт

Пикси-Боб стрижка без челки

Стрижка Боб-каре 2022

Черное градуированное каре Боб

Градуированный Боб каре на черные волосы

Черное градуированное каре Боб

Боб каре градуированное с удлиненными

Стрижка каре Боб затылок

Стрижка Боб с градуированным затылком

Каре Боб Пикси Каскад

Стрижка многослойный Боб

Корейская Томбой Боб каре прическа Боб

Стрижка Боб градуированный укороченный

Пикси Боб с коротким затылком

Сессон стрижка затылок

Боб каре Деметриус

Каре с затылком лесенкой

Стрижка каре Боб затылок

Боб каре затылок

Стрижка Боб филированный

Стрижка каре на высокой ножке

Каре Пикси Боб

Стрижка Боб-каре на короткие волосы сзади

Стрижка Боб каре вид сзади

Боб Гаврош Пикси

Боб каре на черные волосы

Каре укороченное сзади

Каре короткое вид сзади.

Как выбрать стрижку каре?

Содержание

1. Каре короткое вид сзади. Как выбрать стрижку каре?
2. Боб-каре на короткие волосы. Классический аккуратный боб-каре
3. Пикси вид сзади. Фото причёсок пикси
   • Прическа пикси на короткие волосы фото
   • Прическа пикси на средние волосы, фото
4. Градуированное каре вид сзади. Техника стрижки каре с градуировкой:
5. Виды каре. Разновидности стрижки каре
   • Классическая стрижка каре
   • Удлиненное каре
   • Градуированное каре
   • Боб-каре
   • Асимметричное каре

Каре короткое вид сзади. Как выбрать стрижку каре?

Если у вас прямые волосы то каре подходит вам как нельзя лучше. Стрижка каре придает элегантности вашему образу, такая прическа является эталоном классики в мире причесок. каре подходит также хорошо и к вьющимся волосам. Существует большое количество моделей этой прически как для прямых, так и для вьющихся волос. Стрижка каре отлично подойдет всем представительницам прекрасного пола, несмотря на возраст или предпочтение в стиле.

Самое главное при выборе каре это подобрать её правильную форму и длину ножки подходящую под физиологические особенности, будь то длинная тонкая шея, особенности в форме лица и т.д.

Наиболее часто используемые виды каре это каре без челки, каре неправильной формы (асимметричное), прямое каре только сзади или просто полностью прямое каре.

Такая стрижка, как каре, не только выглядит интересно она ещё и выполняет другие функции, например некоторые варианты каре приоткрывают шею, что подчеркивает женственность и утонченность, поэтому очень важно учитывать этот нюанс, при продумывании своего образа.

Например если ваша шея не такая длинная, кокой вы хотели бы её видеть, стрижка каре удлинит её визуально. Не нужно поднимать ножку каре высоко, если природа наградила вас широкой шеей. Например есть задумка не приоткрывать шею, тогда не убирайте слишком много волос сзади и не нужно поднимать ножку каре очень высоко.

Каре подобного рода великолепно смотрится на стройных девушках с «лебединой», тонкой шеей и узкими плечиками. Стрижка придаст образу утонченности, аристократичности и индивидуальности, при этом сохраняя классический стиль, который никогда не перестанет быть модным и трендовым.

Если ваши волосы тонкие — сделайте каре с переходами, при этом не создавая  слишком прямые линии в местах отреза, что касается пробора, его лучше сделать косым. Обладательницам густых волос повезло, ведь почти любой вариант каре подойдет и будет выглядеть превосходно. Например при круглой форме лица каре нужно делать удлиненной формы на ножке, такой прием визуально изменит форму лица и сделает его более вытянутым.  Если удлинённое лицо планируется немного округлить, сделать немного короче, нужно сделать челку длинной а также сделать пряди волос ниже линии подбородка. Если в планах скрыть скулы при широком лице замаскируйте их градуированными переходами от концов  изогнутых внутрь и созданием косой челки.

Боб-каре на короткие волосы. Классический аккуратный боб-каре

От традиционного каре данная стрижка отличается наличием градуировки. Классический боб-каре – это короткая симметричная стрижка с ровным срезом, параллельным нижней линии скул, и прямым пробором. Длина прядей может быть до мочки уха или чуть-чуть ниже. Чёлка густая либо слегка прореженная, опускается до бровей или немного ниже.

Пошаговая инструкция, как выполняется стрижка боб-каре на короткие волосы c фото: 

1. Разделить вертикальным пробором волосы от границы лба до краевой линии . От наивысшей точки затылочного бугра, из центрального пробора отделить зону двумя диагональными проборами в направлении верхнего уголка уха. Выделенная треугольным пробором нижне-затылочная зона определяет угол наклона лицевых и боковых прядей.
2. Стричь начинают по левой стороне, голова клиента наклонена вперёд. Отступить 1-2 см от краевой линии и отделить прядь волос, параллельную диагональному пробору нижне-затылочной зоны. Оттянуть её на себя, держа пальцы параллельно относительно линии разделения, и сделать срез. Таким образом получена 1 контрольная прядь. Угол оттяжки 45 градусов.
3. Пробором отделить вторую прядь и соединить с первой. Вместе их прочесать и сделать срез, сравняв длину второй пряди с первой. Последующие пряди стригутся в том же порядке, по схеме прядь за прядью, двигаясь вверх по выделенной зоне. Для каждой новой пряди контрольной становится предыдущая. Угол оттяжки на каждом этапе должен быть одинаковым.
4. Дойдя до затылочной кости , разделение плавно выводится в горизонтальное, и начинается из одной точки. В центральной зоне подъём прядей будет наивысший.
5. Правая сторона стрижётся аналогично левой. Сделав контрольную правую прядь, её следует свести к центру с левой для сравнения длины и баланса стрижки.
6. Достигнув верхне-затылочной зоны , стрижка выполняется методом наложения. Горизонтальным пробором отделить прядь и совместить с нижней частью. Захватив пальцами прядь, и держа их параллельно голове, сделать оттяжку 45 градусов на себя и ровным срезом сравнять длину с контрольной.
7. На выступающих височных точках разделить боковым пробором теменную и височную область . Выделить над ухом контрольную прядь горизонтальным пробором. Наклонив от себя на бок голову клиента, тщательно отчесать прядь вниз. Сохраняя частичное наложение с контрольной прядью на затылочной зоне оттянуть её на себя (угол оттяжки 45 градусов), и сравнять длину. Следующие пряди стригутся с оттяжкой 0 градусов по схеме «прядь за прядью» до фронтально-теменного разделения. Таким же образом проработать противоположную сторону.
8. Чтобы обработать чёлку, для начала следует отделить её зону. За ориентир берётся височный выступ . Контрольную прядь отделить диагонально по правой стороне и стричь в противоположном направлении по схеме «прядь за прядью», уходя на удлинение. Таким же образом проработать левую сторону. Чёлку расчесать по росту волос, скорректировав по центру уголок, и сделать по ровной линии окантовку.
9. Высушить волосы феном и доработать ножницами форму стрижки.

Пикси вид сзади. Фото причёсок пикси

Только просмотрев многочисленные прически пикси фото, можно понять весь ее шарм и оригинальность. Название этой стрижки происходит от слова pixie, которое в кельтской мифологии переводится как «эльф», «фея». И девушка с пикси действительно похожа на загадочное игривое существо. А если ее прическа еще и окрашена в яркий цвет, получается просто бомба.

Прическа пикси на короткие волосы фото

Отличительные особенности такой стрижки заключаются в том, что сзади и у висков волосы максимально выстригаются. А на макушке они остаются длинными и укладываются так, чтобы пряди образовывали что-то вроде челки.

Прическу пикси на короткие волосы (фото выше) часто выбирают девушки, решившие кардинально сменить имидж и уйти от длины. Такая стрижка отличается дерзостью и юношеским задором. Она молодит на несколько лет, превращая обладательницу в веселую девчонку, готовую покорять мир своей непосредственностью и обаятельностью. Неудивительно, что и многие знаменитые голливудские красотки в свое время носили пикси:

• Кира Найтли;
• Натали Портман;
• Одри Тоту;
• Кэти Холмс;
• Эмма Уотсон;
• Рианна;
• Майли Сайрус;
• Шарлиз Терон;
• Энн Хэтеуэй и др.

Мода на пикси началась с 1953 года, когда на экраны вышел фильм «Римские каникулы» с Одри Хепберн. До этой мелодрамы считалось, что девушка должна носить только длинные волосы. Но по сюжету героиня решает сменить женственность на дерзость и выбирает женскую прическу пикси (фото ниже). Это так поражает зрительниц, что мода моментально врывается в их жизнь.

Идею героини Одри Хепберн первыми подхватили актрисы того времени. В 1955 году с пикси щеголяла Лесли Карон, потом ее примеру последовали Джин Сиберг и Эди Седжвик. Оригинальное исполнение пикси представила в 1968 году и Голди Хоун. У нее стрижка была более пышная, а в сочетании с огромными глазами и длинными ресницами образ получился удивительно обаятельным и милым.

Прическа пикси на средние волосы, фото

Если вы не готовы стричься очень коротко, но желаете попробовать что-то новенькое, то можете выбрать прическу пикси на средние волосы (фото ниже). Она отличается большим объемом волос сзади, но длина их все равно не должна быть ниже шеи. На макушке тоже останется достаточное количество прядей, а виски будут выстрижены.

Пикси на средние волосы нужно укладывать особенно тщательно, потому что без укладки получится нечто растрепанное и непонятное. Но ничего сложного в этом нет. Нужно лишь зачесать волосы с макушки вперед, уложить их немного набок и зафиксировать лаком. Кстати, прическу пикси на средние волосы недавно сделала Полина Максимова. Молодая актриса выбрала вариант с удлиненной челкой. Получилось очень свежо, стильно и современно.

Женская прическа пикси универсальна, потому что подходит для любых волос. Она одинаково элегантно смотрится и на прямых волосах, и на вьющихся локонах и на кудряшках. И вариаций ее укладки тоже немало. Для повседневной носки можно просто фиксировать пряди с макушки лаком. А для вечернего варианта вы можете немного завивать зону челки либо взъерошивать участки у висков. Если же хотите открыть лоб, ничего не мешает зачесать волосы назад и уложить набок, придавая объем. Да, с прической пикси лак для волос станет вашим лучшим другом.

А еще пикси можно по-разному окрашивать. Один тон будет смотреться красиво только на густых волосах. Если же у вас они жидкие и тонкие, то целесообразно будет сделать мелирование или выбрать иной вид колорирования. Это позволит придать прическе пикси визуальный объем, а также добавит оригинальности и эпатажа вашему имиджу.

Градуированное каре вид сзади. Техника стрижки каре с градуировкой:

• Стрижка исполняется на чистых, немного влажных волосах. Затылочная часть головы делится условно на пять так называемых уровней стрижки по горизонтали, обычно, высшей точкой является уровень 2.5 см. от кончиков ушей.
• Закрепив пряди сверху, можно начать стричь с края, начиная от затылочной части: чем ближе боковые пряди к фронтальной части — тем они длиннее волос сзади на затылке. Каждая прядь состригается под острым углом к верху. По окончанию волосы нужно уложить. Вы должны увидеть гладкую структуру, переходящую от коротких прядок к удлинённым. Останется подровнять волосы по сторонам.
• Форма стрижки создаётся ступеньками, исполненных техникой наложения, а за ее основу берётся классическое каре. Верхние пряди обычно короче нижних, а концы срезов обрабатываются филировочными ножницами. Разные способы оформления причёски предполагает разнообразность: от строгости и лаконичности и до озорной молодёжной стрижки.

В чём же заключается инновация такой стрижки? Дело в том, что у градуированного каре более выраженная форма, сохраняющаяся за счёт разной длины прядей, а возможность придавать им разную длину делает её подходящей для любого типа лица! Так же такая техника подходит прямым, волнистым, и курчавым волосам.

На фото каре с градуировкой на затылке — вид сзади:

Градуированное каре намного эффектнее смотрится у обладательниц густых прямых волос, однако (!) если его грамотно дополнить мелированием, то можно получить эффект густой копны волос, и каре так же красиво будет смотреться и на не столь густой шевелюре.

Конечно, в технике стрижки градуированного каре есть и минусы:

1. Поддержание формы стрижки предполагает ежемесячное посещение парикмахера,
2. Если ваши волосы часто и сильно секутся, то это будет подчёркнуто причёской.

Виды каре. Разновидности стрижки каре

Хотите обновить прическу? Стрижка каре не выходит из моды уже долгие годы, видоизменяется лишь техника создания и форма укладки. Каре было визитной карточкой самой Клеопатры, тем более что длину стрижки и текстуру можно регулировать в соответствии с типом лица.

Фото: pixabay.com

Чтобы подобрать максимально подходящую форму стрижки каре, важно понимать особенности создания каждой из них, а также в каких случаях выбрать короткое или удлиненное каре. Вы можете выбирать из таких вариантов:

Классическая стрижка каре

Фото: pixabay.com

Выдерживается в строгой геометрической форме, волосы стригутся по одной длине ниже мочки уха, но выше линии плеч. Классика может дополняться челкой. Хотите придать образу загадочности? Тогда попросите мастера создать густую и длинную челку. А для тех, кто любит игривое настроение, подойдет короткая. Такой тип стрижки идеален для обладательниц густых волос.

Прическа каре не требует особого ухода, достаточно помыть голову и подкрутить локоны феном. Для создания объема поступите так:

• На влажные пряди нанесите мусс или пенку.
• Взбейте волосы руками и подсушите феном.

Слегка небрежный образ подойдет на каждый день. А для вечернего выхода можно накрутить пряди на бигуди или выровнять утюжком.

Удлиненное каре

Фото: pixabay.com

Такая прическа подходит для любого типа лица. Чтобы создать нежный образ, выбирайте каре с плавным переходом длины от затылка к передней части. Особенность удлиненного каре в том, что задняя часть значительно короче передней. Поэтому легко добиться и дерзкого образа, лишь сделав заметную разницу в длине прядей.

Модные стрижки несложно укладывать. Чтобы акцентировать внимание на переходе длины, девушки часто выбирают идеально ровные локоны. Для этого:

• Вымойте волосы.
• Добавьте пенку к корням.
• Высушите локоны феном и выпрямите утюжком.

Пробор можно делать любой. Также стрижка каре отлично смотрится с легкими волнами по всей длине.

Градуированное каре

Нестандартно смотрится совмещение обычного каре и градуировки. Эффект многослойности достигается за счет прядей разной длины, которые дополнительно филируются. Стрижка добавляет пышности и объема прическе, поэтому отлично подойдет обладательницам редких волос. Если вам нравится каре с челкой, тогда отдайте предпочтение удлиненной форме.

Прическа идеальна для тех, кто не любит часто посещать парикмахерскую и делать сложные укладки. Вам достаточно:

• Высушить локоны феном.
• Приподнять их у корней.
• Расчесать волосы пальцами.

Небрежность и легкость — одни из преимуществ градуированного каре.

Боб-каре

Фото: pixabay.com

Универсальная стрижка каре в классическом исполнении повторяет округлую форму, когда на затылке пряди несколько короче, чем впереди. Игривая стрижка делает обладательницу моложе и энергичнее. Сегодня все более популярны смелые образы. Женщинам с пышными формами нужно быть осторожнее, поскольку боб-каре может сделать их более приземистыми.

Укладка на каре максимально проста. Главное — выдержать форму прически, а для этого нужно создать прикорневой объем. Поступите так:

• На влажные локоны нанесите пенку.
• Высушивайте волосы феном, приподнимая расческой у корней.
• Закрутите кончики внутрь.

Слегка взбейте прическу пальцами и отправляйтесь по делам.

Асимметричное каре

Оригинальная стрижка каре указывает на наличие бунтарских ноток у обладательницы. Ее необычность в том, что волосы разделяются на боковой пробор, после чего локоны с одной стороны стригутся короче, чем с другой. Смотрится эффектно, а если наблюдать с боку, то не сразу понятно, какая длина стрижки. Прическа отлично выглядит с филированной длинной челкой.

Чтобы максимально показать переход длины, выбирайте такую укладку:

• Нанесите пенку к корням волос.
• Высушите феном.
• Выровняйте пряди утюжком, слегка закручивая к лицу.

Идеально ровные блестящие локоны — залог успеха.

Как видно, каре никогда не выйдет из моды. Меняются лишь некоторые нюансы в исполнении. Поэтому каждая женщина может выбрать для себя подходящий тип стрижки каре.

Перестаньте делать статическую растяжку четырехглавой мышцы: 5-минутная растяжка четырехглавой мышцы более эффективна например, много сидеть). Проблема с напряженными квадрицепсами заключается в том, что они часто приводят к проблемам с осанкой и болям в различных частях тела. 5-минутная растяжка квадрицепсов поможет вам найти и расслабить напряженные участки во всех квадрицепсах.

Это может вам помочь?

Игнорировать жесткие квадрицепсы — плохая идея, потому что они могут привести к постуральному дисбалансу и вызвать боль в пояснице, бедрах и коленях. Если вы испытываете симптомы в любой из этих областей, вы долго сидите или у вас напряжены квадрицепсы от упражнений, стоит попробовать эту растяжку. Это также намного эффективнее, чем статическая растяжка квадрицепсов, к которой вы, вероятно, привыкли, потому что она уменьшает сращение мышц и воздействует на каждую часть ваших квадрицепсов.

Что вам понадобится

Вы можете выполнять 5-минутную растяжку на четвереньках везде, где есть опора для поддержания равновесия.

Goal
Уменьшите ограничения движений во всех четырехглавых мышцах, чтобы уменьшить давление на таз, нижнюю часть спины и колени.

Обзор упражнений

5-минутная растяжка на четвереньках сочетает в себе легкую растяжку и движения в нескольких разных плоскостях для преодоления узких мест. Как и при стандартной статической растяжке квадрицепсов, вы обхватываете рукой верхнюю часть стопы. Но на этом сходство заканчивается. Вместо того, чтобы просто отводить ногу назад и наружу, чтобы растянуть переднюю часть квадрицепса, с помощью 5-минутной растяжки квадрицепсов вы постоянно перемещаете квадрицепс по отношению к бедрам, чтобы помочь преодолеть ограничения движения и добиться более тщательной и эффективной растяжки. Это называется 5-минутной растяжкой квадрицепсов, потому что, когда вы делаете ее правильно, требуется столько времени, чтобы проработать все различные области ваших квадрицепсов.

 

 

Частота и советы

Вы можете выполнять 5-минутную четверную растяжку в течение дня в зависимости от ваших личных потребностей.

Если вы много сидите или испытываете напряжение в квадрицепсе по какой-либо другой причине, постарайтесь выполнять растяжку по крайней мере один раз в день для каждой ноги.

Когда вы начнете, не волнуйтесь, если вам будет сложно выполнять растяжку в течение полных пяти минут. Просто не забудьте потратить время на проработку каждого из ключевых движений и со временем увеличивать продолжительность (перерывы — это нормально!).

Бонус: помассируйте квадрицепсы перед выполнением растяжки, чтобы повысить эффективность и уменьшить боль.

Как обезопасить себя

Убедитесь, что у вас есть что-то, с чем можно балансировать.

Избегайте слишком сильного натяжения стопы, чтобы не вызвать дискомфорт в колене, бедрах или нижней части спины. Растяжка должна быть приятной, и правильного выполнения движений будет достаточно, чтобы увеличить диапазон движений.

Если у вас есть проблемы с коленом или травмы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться выполнить эту растяжку.

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом нового упражнения.

Мы здесь, чтобы помочь

С помощью видео 5-минутная растяжка на четвереньки довольно проста. Но если у вас есть какие-либо вопросы о боли в колене или о чем-то еще, связанном с растяжкой, мы будем рады на них ответить.

3 упражнения на растяжку и стратегии, чтобы расслабить напряженные квадрицепсы

Ваш личный физиотерапевт, Рэйчел Тавел, доктор физиотерапии (DPT) и сертифицированный специалист по силовой и физической подготовке (CSCS), поэтому она знает, как получить ваше тело вернуться на правильный путь, когда он выходит за рамки. В этой еженедельной серии она дает вам советы о том, как чувствовать себя лучше, становиться сильнее и тренироваться умнее.

Вы используете свои ноги в течение всего дня. Идете ли вы вверх или вниз по лестнице, садитесь или встаете со стула, идете или даже пытаетесь стоять на месте, ваши квадрицепсы активны. Добавьте к этому день ног или свою любимую велотренировку, бег или высокоинтенсивную тренировку, и большие мышцы ног могут чувствовать боль, усталость и напряжение.

Квадрицепс — одна из самых больших групп мышц тела. Они формируют мышечную массу в передней части бедер и отвечают за то, чтобы помочь вам удержаться на ногах. Как следует из их названия, квадрицепсы состоят из четырех мышц: латеральной широкой, медиальной широкой, промежуточной широкой и прямой мышцы бедра. Вместе эта группа мышц помогает разгибать и стабилизировать колено, а также сгибать и стабилизировать бедра. Когда они тугие, это может вывести ваш таз — и остальную часть тела — из строя.

Четырехглавая мышца бедра прикрепляется к передней части таза в точке, называемой передним верхним гребнем подвздошной кости (или ASIS). В натянутом состоянии они могут тянуть таз вниз и вперед, ограничивая способность таза вращаться в противоположном направлении. Это может привести к проблемам, особенно к болям в пояснице или коленях.

В то время как повышенная активность на ногах может привести к напряжению квадрицепсов, то же самое может произойти и с отсутствием активности. Сидение в течение нескольких часов сокращает количество времени, которое вы тратите на удлинение и сокращение этих мышц. При увеличении сидения квадрицепсы становятся статичными и более устойчивыми к удлинению или растяжению.

Получите контроль над напряженными квадрицепсами с помощью этих методов растяжки и саморазгрузки. Для достижения наилучших результатов попробуйте включить низковоспалительную диету, массаж и тепло. Главное, не забывайте вставать и двигаться.

Your Move :

1. Растяжка квадрицепсов: Попробуйте растянуть квадрицепсы стоя на коленях. Встаньте на одно колено, как будто вы собираетесь сделать предложение (подложите под колено подушку или коврик, если у вас болит колено). Наклонитесь вперед, растягивая заднюю поверхность бедра. Отрегулируйте положение так, чтобы переднее колено не выходило за пальцы ног. Когда вы наклоняетесь в растяжку, вы можете схватить заднюю ногу, чтобы усилить растяжку квадрицепсов. Потратьте около 30 секунд на эту растяжку. Сделайте глубокий вдох, чтобы глубже погрузиться в растяжку.
2. Поролоновый валик для квадрицепсов: Поместите поролоновый валик на пол. Лягте на пенопластовый валик передней частью бедер, поддерживая тело руками. Используя верхнюю часть тела для управления движением, аккуратно катайте бедра вверх и вниз по пенопластовому валику, массируя переднюю часть бедер от бедра до колена.