Женщины старше за 50 с шикарными фигурами — 3 апреля 2021
Эти красотки отлично выглядят для своего возраста — они рассказали, как им это удается
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
Поделиться
Говорят, с возрастом женщине не удержать фигуру в форме: противные лишние килограммы все равно прорвутся наружу и с комфортом распределятся по всему телу. Удобно принять такую позицию как оправдание для себя и со спокойной душой пить чай с бубликом.
Героини нашей статьи с блеском доказали обратное: быть стройной можно в любом возрасте, если прилагать к этому усилия. Ради справедливости скажем, что генетика и образ жизни играют здесь далеко не последнюю роль. Эти женщины, как и в молодости, ловят восхищенные взгляды и получают миллион комплиментов. Мы спросили у них, как сохранить девичью фигуру.
Мотиватором к похудению для Раисы стало пальто ее дочери
Поделиться
— После сорока лет я стала замечать, что мой вес неуклонно растёт. Думаю, что это знакомо многим. Бытует мнение, что с возрастом все женщины полнеют и это как бы нормально. И еще я слышала, что дочки наследуют формы матерей: «Посмотри на свою тещу, и ты поймешь, какой станет твоя жена через 30 лет».
Моя мама весила более 100 кг, и мне не хотелось идти по ее стопам, но мотивации не хватало, и мне казалось, что ем я немного. Но внезапно у меня появилась просто улетная мотивация: дочь собиралась выбросить пальто, а оно мне очень нравилось. Я примерила — не сходится, и в течение буквально 1–2 минут решила, что мне надо уменьшить объем талии на 4–5 см. Базовые знания у меня к тому моменту были, ведь все мы в принципе знаем грехи за собой в питании. Понедельника я ждать не стала, начала резко, с питания.
Женщина придерживалась своей программы питания и успешно похудела
org/Person»>Фото: Раиса ГороховаПоделиться
Меню я себе составила из обычных для нашей природной полосы продуктов: каши, кисломолочные продукты, творог, яйца вареные, днем овощной суп типа минестроне, рыба или белое мясо отварное с припущенными овощами вечером, фрукты — все самое обычное без трюфелей, авокадо и рябчиков. Сахар, хлеб и соль на то время исключила.
Плюс к этому — гимнастика по утрам и вечерняя ходьба 5 км быстрым шагом ежедневно в любую погоду. В течение двух месяцев я сбросила 10 кг и стала весить 58 кг. Этот вес я держу уже более 15 лет. Я большая сладкоежка, но выход для себя нашла: сделала по средам разгрузочные дни на горьком 90% шоколаде, 150 граммов в сутки. Организм от такой диеты ликовал.
Поддерживать вес легче, чем сбросить, и теперь я всегда думаю о том, что я ем. Жесткой диеты у меня нет, но я по-прежнему ограничиваю себя в жареном, копченом, в продуктах, приготовленных промышленным способом. Я готовлю сама. И я счастлива, что научилась жить без обезболивающих препаратов.
Раиса занимается спортом, танцами и моделингом
Фото: Раиса Горохова
Поделиться
Гимнастика, велосипед, вечерние прогулки в быстром темпе — это осталось со мной, и со временем добавились латиноамериканские танцы два раза в неделю, а три года назад танцы сменил моделинг.
Сейчас я говорю себе спасибо за то решение, которое я приняла много лет назад, моя жизнь наполнена новыми знакомствами и интересными событиями. Движение — это жизнь, уверяю вас, это основное правило для сохранения здоровья.
Модное сейчас движение бодипозитива предполагает, что нужно принимать себя в любой комплекции. Я принимаю это, но с оговоркой: мои морщинки на лице не мешают мне жить, но вот если мои мышцы потеряют эластичность или мои суставы потеряют подвижность, это будет проблема. И лишний вес — он не добавляет здоровья, это лишняя нагрузка на наши суставы, на систему кровообращения, поэтому я думаю, что мы должны изменить то, что в наших силах.
Ольга обходится без спортзала, занимается по необходимости дома
Фото: Ольга Хохлова
Поделиться
— Ухаживающей косметикой я не пользуюсь уже лет десять, но недавно мне подарили крем и сыворотку французской косметической фирмы Academie, поэтому теперь я пользуюсь ими, мне нравится.
Спорт не люблю, крайне нерегулярно делаю утреннюю гимнастику, только тогда, когда выхожу из формы. Питание у меня довольно ограниченно. В 50 лет я начала набирать вес и считала, что это неизбежно в связи с перестройкой организма, но, поменяв питание из-за проблем со здоровьем, я решила проблему и с весом, и со здоровьем. В основном употребляю фрукты, овощи, иногда рыбу, яйца, шоколад.
Обхожусь без спортзала. Когда начала набирать вес, ходила на йогу несколько лет. Считаю ее очень полезной для мышц и связок. Но мне йога никак не помогла в уменьшении веса и стройности тела, а вот сменив питание, я стала более гибкой и сейчас могу делать упражнения, которые десять лет назад на йоге у меня не получались.
Если очень сильно устала, то считаю, не нужно издеваться над своим организмом, надо давать ему отдых.
Ольга тщательно следит за питанием
Фото: Ольга Хохлова
Поделиться
Лет десять назад я точно выглядела хуже, чем сейчас. Для меня самой это парадокс. Я не понимаю причину, по которой так все происходит. Раньше я больше уделяла времени уходу за лицом и телом, потом решила, что нам слишком много навязывают косметических средств, и я свела к минимуму их употребление. Но это моя личная точка зрения. Я могу предположить, что рацион питания имеет немаловажную роль в данном вопросе.
Основной секрет Елены — питаться маленькими порциями
Фото: Елена Никитина
Поделиться
— Я поддерживаю форму и размер М благодаря каждодневным физическим нагрузкам: ходьба, плавание, кручу обруч, велотренажер, занимаюсь растяжкой — мне неинтересно каждый день делать одно и то же.
Питаюсь с детства малыми порциями 150–200 граммов, больше не могу, и всем советую не растягивать желудки. Ем всё, что хочу, — мозг диктует. Никогда не буду есть, даже если предлагают что-то очень вкусное, если не хочу, не сосет желудок.
Пью воду с лимоном, примерно по одному литру в день. С 35 лет пробовала голодать по П. Бреггу — неделю выдерживала, пила только воду с лимоном и медом. Хочу в этот пост поголодать недельку. Важный момент — правильно выйти из голодания. Мое правило по жизни «не ем, а пробую; есть, чтобы жить, не наоборот». Питаюсь просто и дочерей приучила к простой еде: все три дочери — 39, 33 и 28 лет — стройные.
Елена со своими дочерьми
Фото: Елена Никитина
Поделиться
Я не изматываю себя штангами, считаю, не нужны женщинам мужские крепкие мышцы. Я делаю все с удовольствием и перед зеркалом, каждый день. Утро начинаю с осмотра своих форм топлес: посмотрела и решила, чем буду заниматься сегодня для улучшения тела, пишу план на день.
Я по природе своей жаворонок, поэтому все хорошие дела делаю с утра, вечером только ходьба перед сном. Я всегда выглядела хорошо, в любом возрасте. Родила трех детей, и мой вес был 53 кг. Я всегда следила за своей фигурой.
Елена с удовольствием занимается фитнесом
Фото: Елена Никитина
Поделиться
Я постоянно слышу комплименты по поводу своей фигуры и лица. Когда говорю, что 60 лет мне, у всех глаза округляются, гаишник остановил и, увидев год рождения, сказал: «Вы в холодильнике живете?» Конечно, это приятно, когда внучек принимают за дочек. Понимаешь, что труд твой не проходит бесследно. Многие говорят — генетика. Она только 20%, остальное — питание и образ жизни с физической активностью.
Юлия посещает тренинги по похудению и занимается с тренером
Фото: Юлия Новикова
Поделиться
— Я регулярно посещаю косметолога, делаю уколы красоты, маски, другие косметологические процедуры.
За телом с возрастом ухаживать сложнее, но я стараюсь: занимаюсь с тренером, хожу на тренинги по похудению, прохожу программу, которая называется эндосфера — она омолаживает лицо и тело. Я живу по расписанию и стараюсь не нарушать его. Я всегда выглядела хорошо, в любом возрасте. Комплименты мне делают до сих пор.
У Татьяны от природы стройная фигура
Фото: Татьяна Березина
Поделиться
— Спорт со мной с самого детства: бег, лыжи, коньки, гимнастика. После замужества и рождения детей я временно переставала заниматься и только к 48 годам вернула регулярные занятия спортом в свою жизнь. Я заметила, что моя фигура изменилась, я была по-прежнему худой, но все обвисло, мне это не понравилось. Тогда я нашла подходящую студию полдэнса, занимаюсь этим направлением уже шесть лет, даже ездила на соревнования до пандемии.
Татьяна уже шесть лет занимается танцевальным направлением pole dance sport
org/Person»>Фото: Татьяна БерезинаПоделиться
У меня нет особой диеты, мне повезло с генами, я ем все подряд и не толстею. Здесь следует отметить, что, даже несмотря на перерыв в спорте, у меня всегда была физическая нагрузка: я работаю на таких работах, где постоянно нахожусь в движении, мне это нравится.
Я не представляю, как это — не заниматься спортом. Если я пропускаю тренировку, у меня ухудшается настроение, начинается ломка. В зал я хожу 3–4 раза в неделю. Результат от занятий полдэнсом видно невооруженным глазом: моя фигура заметно подтянулась, мышцы в тонусе. Я не хочу терять это ощущение, поэтому не бросаю, продолжаю заниматься дальше.
Наталья сейчас живет в Италии
Фото: Наталья Гудовская
Поделиться
— Ежедневно я занимаюсь спортом, прохожу каждый день минимум 7 км, делаю круговую тренировку на свежем воздухе, занимаюсь с гантелями и эластичной резинкой. Люблю чередовать: день кардио, день тяги, пресс.
И танцы, конечно. Танцую все, от бачаты до аргентинского танго и зумбы.
Питаюсь как все, но умеренно, выхожу из-за стола чуть голодной. В меню преобладают овощи и нежирное мясо, морепродукты. Просыпаюсь, дышу животом, потом легкие 100 прыжков, чтобы проснуться, два стакана теплой воды с лимоном для заведения организма — и вперед, в новый день.
Наталья каждый день занимается спортом — для нее это образ жизни
Фото: Наталья Гудовская
Поделиться
Занимаюсь с удовольствием и каждый день, это уже образ жизни. Не могу жить без физических нагрузок: коньки (фигуристка в детстве), лыжи, сноуборд, скакалка и велотренажер — мои друзья. Спать не лягу, если не позанимаюсь. Но если уж совсем невмоготу (больна или температура), то делаю сама себе массаж лица, ног с помощью специальных вакуумных банок.
Я всегда в форме, спасибо генетике и образу жизни, но, естественно, десять лет назад я выглядела чуть лучше.
Я живу в стране, где всегда буду молодой. Я замужем за итальянцем, который на восемь лет меня младше. Мы еще не оставили надежду иметь ребенка, хотя я уже бабушка — у меня двое внуков. Постоянно собираю взгляды и комплименты, люблю и любима, чего и всем желаю.
Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы похудеть — объясняет эксперт (в списке даже торт).
Глазам не верю: посмотрите, как выглядит самая красивая бабушка Новосибирска. Угадаете, сколько ей лет?
«Тело надо баловать»: 18 фото красоток с шикарными формами — они рассказали, как «сделать» попу мечты без пластики.
Самые красивые женщины после 50 лет (100 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор
Главная » Девушки👙
Возраст – не причина отказывать себя в радостях жизни, особенно если ты – голливудская звезда или же просто известная модель, которая может позволить себе быть красивой и в возрасте «за сорок». Да и после 50 лет многие дамы из высшего света выглядят превосходно даже без пластических операций.
Например, Деми Мур поражает мир своей фигурой и красивыми чертами лица до сих пор, несмотря на возраст. В данном разделе собраны самые красивые женщины после 50 лет.
Шерил Тигс
Жаклин Смит
Моника Беллуччи
Шэрон Стоун
Ким Кэттролл
Джейн Сеймур
Катрин Денев
Фанни Ардан
Анастасия Вертинская
Диана Сойер
Диана Сойер
Кэрол Альт– 50
Шэрон Стоун– 51
Анджела Бассет– 51
Дженнифер Тилли– 51
Энди Макдауэлл– 51
Мишель Пфайфер– 51
Села Уорд– 53
Джина Дэвис– 54
Энн Карри– 54
Лена Улин– 54
Изабель Аджани– 54
Дженис Дикинсон– 55
Иман– 55
Татьяна Веденеева– 56
Кристи Бринкли– 56
Рене Руссо– 56
Ким Бейсингер– 56
Мари Хелвин – 57
Мэри Стинберген – 57
Беверли Джонсон – 58
Линда Картер – 58
Королева Иордании Нур – 59
Красивая женщина
Джейн Сеймур – 59
Анна Винтур – 60
Мерил Стрип – 60
Фанни Ардан – 60
Пэм Гриер — 61
София Ротару — 61
Сигурни Уивер — 61
Оливия Ньютон-Джон — 62
ЭммиЛу Харрис- 63
Жаклин Смит — 63
Шерил Тигз — 63
Пегги Липтон — 64
Сьюзен Сомерс- 64
Сьюзен Люччи- 64
Сьюзен Сарандон- 64
Диана Сойер- 65
Дебби Харри- 65
Джули Кристи — 68
Ракэль Уелч- 70
Джейн Фонда- 73
Джулия Эндрюс- 74
Софи Лорен — 76
Кармен дель Орефис — 79
Красивая женщина
Женщина после 50 лет
Женщина после 60 лет
Красивая женщина
Красивая женщина 50 лет
Женщина после 60 лет
Женщина после 70 лет
Красивая женщина
Женщина после 50 лет
Милая женщина
Красивая женщина 50 лет
Красивая актриса
Женщина после 60 лет
Женщина после 70 лет
Женщина 50 лет
Красивая женщина
Красивая женщина
Голливудская актриса
Красивая женщина
Красивая актриса
Красивая женщина
Женщина после 60 лет
Женщина после 70 лет
Красивая женщина
Женщина 50 лет
Красивая женщина
Красивая женщина после 70 лет
Самая красивая женщина после 55 лет
Красивая женщина
Голливудская актриса
Красивая женщина
Женщина после 60 лет
Женщина после 65 лет
Красивая женщина
Красивая актриса
Голливудская актриса
Женщина после 70 лет
Красивая актриса
Женщина после 50 лет
Красивая актриса
Женщина 50 лет
Красивая женщина после 70 лет
Красивая женщина
( 9 оценок, среднее 3.
67 из 5 )
Топ-10 самых красивых женщин старше 50 лет
Хотите узнать, кто самые красивые женщины старше 50 лет? Их много, просто просмотрите этот список, чтобы узнать, кто эти женщины!
В мире, в котором мы живем, Изменение — единственная константа. И возраст продолжает меняться. Мы продолжаем расти, и в этом действительно прелесть, верно? Кто вообще хочет оставаться одним и тем же каждый год? Мы все хотим расти и становиться лучше с каждым годом. Тогда почему мы приписываем красоту только молодости? Почему мы так стремимся избавиться от любых признаков старения после 25 лет? Что ж, некоторые женщины бросают вызов стандартам красоты, становясь все красивее с возрастом. Эти женщины успешно доказывают, что с возрастом вы становитесь еще красивее.
Топ-10 самых красивых женщин старше 50 лет
Представляем вашему вниманию список женщин, которые состарились, как хорошее вино.
1. Джоан Бенуа Самуэльсон
Она может и не актриса, но только посмотрите на ее физическую форму в этом возрасте! Джоан Бенуа Самуэльсон — марафонка мирового класса и одна из самых красивых женщин.
Она была первой женщиной, выигравшей золото в олимпийском марафоне в 1984 году, и спустя десятилетия она все еще сильна. Джоан уже достигла 64-летнего возраста и не собирается сбавлять темп.
2. Мишель Пфайффер
Красивая американская актриса Мишель Пфайффер с ее темно-синими глазами и непокорными светлыми волосами, кажется, совсем не стареет. 60-летняя актриса считается одним из самых опытных актеров своего времени, известным тем, что изображала влиятельных женщин. Она получила несколько наград и наград и считается одной из самых красивых женщин всех времен. Она не только осталась актуальной в индустрии развлечений, но и осталась верна себе, и продолжает вдохновлять других своим трудолюбием, талантом и преданностью своему делу.
3. Лиза Кудроу
Мировое признание Кудроу получила в 1990-х годах в роли Фиби Баффе в американском комедийном шоу «Друзья ». Молодость 58-летней Лизы Кудроу прошла, но красота осталась. Она настоящее определение 50 и сказочная.
С ее великолепными светлыми волосами и живой улыбкой она выглядит потрясающе, как никогда. В дополнение к ее внешности, талант и разносторонность Кудроу как актрисы также способствовали ее долголетию в индустрии развлечений. Она продолжает браться за сложные роли и зарекомендовала себя как разносторонняя актриса. Ее красота и талант также сделали ее образцом для подражания для многих женщин, которые восхищаются тем, как она изящно стареет и остается верной себе.
4. Холли Берри
Актриса, получившая премию Оскар, кажется, стареет изящно. Она начала свою карьеру в качестве модели и участвовала во многих конкурсах красоты, заняв первое место на конкурсе «Мисс США» и шестое место на конкурсе «Мисс мира» в 1986 году. В 2002 году Холли Берри стала первой чернокожей женщиной, получившей награду за лучшую женскую роль Награды Академии.
5. Мадхури Дикшит Нене
Еще одна нестареющая красавица в нашем списке — индийская актриса. Мадхури Дикшит Нене — индийская актриса, продюсер и телеведущая.
Она снялась в более чем 70 болливудских фильмах и является одной из самых популярных ведущих женщин в кино на хинди. Ей восхищаются за ее безупречную кожу и потрясающие танцевальные движения даже в возрасте 54 лет.
6. Трейси Бингем
В свои 54 года Трейси является известной актрисой, моделью и телеведущей. Трейси Бингхэм покорила наши сердца шоу Спасатели Малибу, и даже спустя более 25 лет она все еще сердцеед.
7. Джухи Чавла
Джухи Чавла — еще одна пятидесятилетняя женщина, для которой время, кажется, остановилось. Индийская актриса, продюсер и бизнесвумен. Джухи стала известна как главная актриса в кино на хинди с конца 19 века.80-х до начала 2000-х после победы на конкурсе красоты «Мисс Индия» в 1984 году. Даже в свои 54 года она сохраняет молодую внешность и позитивно относится к старению.
8. Джулия Робертс
Джулия Фиона Робертс — известная американская актриса и кинопродюсер. Состояние этой красивой женщины оценивается в 250 миллионов долларов США.
Благодаря ее потрясающим выступлениям и мудрым словам, исходящим от нее, она неизменно покоряет наши сердца. Великолепная Джулия Робертс, обладательница «Оскара», продолжает потрясать публику своей потрясающей внешностью даже в 54 года. Как мы можем не упомянуть ее новаторские работы, такие как «9».0029 Красотка, Эрин Брокович, Ноттинг Хилл, Ешь, молись, люби, и Мона Лиза, улыбнись!
9. Кайли Миноуг
53-летняя Кайли Миноуг все еще так же прекрасна, как и в тот день, когда она завоевала наши сердца, сыграв Шарлин Робинсон в мыльной опере «Соседи ». Кайли — актриса и певица из Австралии. Миноуг продала более 80 миллионов пластинок по всему миру, что сделало ее самой успешной австралийской женщиной-музыкантом всех времен.
10. Падма Лакшми
Падма Лакшми — красивая индийско-американская актриса, модель, писательница и телеведущая. 51-летняя модель работала моделью для Джорджио Армани, Ральфа Лорена и Джанни Версаче.
В 2009 году она была номинирована на премию «Эмми» в категории «Выдающийся ведущий реалити-шоу». С 2004 по 2007 год Лакшми была замужем за писателем Салманом Рушди.
Заключение
Это были не ВСЕ красивые женщины за 50. Но это, наверное, те, кто не только привлек внимание публики, но и ее сердца. Мы надеемся, что вы нашли эту статью полезной. Если вы хотите что-то добавить к этой статье, сообщите нам об этом в разделе комментариев!
Самые красивые женщины старше 50 лет
Самые красивые женщины старше 50 лет#9 Ник Остин
в списке самых популярных парней и влиятельных мужчин TikTok 2023 года
#4 Эбби Рао
в списке самых красивых из 50+ Инфлюенсеры 2023 года
Lovely LadiesОтдохните от бурной, полной стрессов жизни, чтобы оценить этих прекрасных женщин. Трудно поверить, что некоторым из этих известных женщин больше 50 лет лет.
Но, как и лучшие марочные вина, этим милым дамам удалось оставаться великолепными, доказывая, что возраст – это всего лишь цифра. В этом списке много знакомых лиц. Кристи Бринкли, Шэрон Стоун, Хизер Локлир и Деми Мур входят в этот список и являются яркими примерами красивых женщин за пятьдесят и старше. Вам решать, используйте свои голоса, чтобы решить, кто займет первое место в этом конкретном списке и кто из этих привлекательных женщин является самой красивой женщиной для своего возраста.
Эти женщины сейчас выглядят так же хорошо, как и несколько десятилетий назад, когда они были первыми восходящими звездами. Просто посмотрите на таких актрис, как Мишель Пфайффер, Джулия Луи-Дрейфус и Джина Гершон, все они привлекательные и зрелые женщины. То же самое касается таких супермоделей, как Кэти Айрлэнд, которая выглядит так же великолепно, как и тогда, когда впервые появилась на обложке выпуска Sports Illustrated Swimsuit Issue.
Этим привлекательным женщинам удалось бросить вызов логике и природе, чтобы оставаться красивыми и сексуальными даже в свои 50 лет.
Трудно поверить, что этим женщинам больше 50 или даже 55 лет. Но какая дама из этого списка самая красивая? Это будут решать люди, и вы можете помочь своим голосом. Проголосуйте за изображения этих великолепных женщин средних лет, которые привлекут ваше внимание, и проверьте еще раз, чтобы увидеть, кто доберется до топа. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что не каждая женщина в этом списке является американской знаменитостью, эти девушки со всего мира.
Эти горячие пожилые женщины, без сомнения, самые привлекательные женщины пятидесяти с лишним лет. Эти симпатичные женщины-знаменитости все еще приносят его. Итак, если вы ищете милых и симпатичных дам постарше? Вы находитесь в правильном месте.
-
1
18 405 ГОЛОСОВ Фото : 9000 3 Everett Collection / Shutterstock- Возраст: 57
- Место рождения: Бейзингсток, Великобритания
Еще Элизабет Херли
-
2
- Возраст : 69
- Место рождения: Детройт, Мичиган, США
Еще Кристи Бринкли
902 36 -
3
14 492 ГОЛОСОВ Фото : Джо Сир 90 094 / Shutterstock- Возраст: 57
- Место рождения: Виндзор, Онтарио, Канада
Еще Шанайя Твейн ES
Photo : German Marin / Wikimedia Commons / CC BY 3.
